Oturmaktan dizlerde ağrı. Hareketsiz çalışmanın sonuçları

Hepimiz sık sık uçakla uçuyoruz - iş gezisinde, ziyarette, tatilde. Bu olay çoğu insan için yaygındır ve kural olarak herhangi bir duyguya neden olmaz. Birisi kalkış ve iniş sırasında kulaklarını yaslıyor, birisi biraz hasta. Bu durum hızla geçer ve hiçbir sonuç bırakmaz.

Hamile kadınlarda uçuşa neden olabilecek başka bir tutum da olasıdır. Özellikle bir çocuğun doğumu uzun zamandır beklenen bir olaysa ve müstakbel anne, bebeğini kaybetmekten korkarak onun iyiliğinden korkuyorsa. Hamilelik yakın zamanda gerçekleştiğinde ve kadının bir jinekoloğa danışacak vakti olmadığında, uçuş endişeye neden olur. Bu tür anneler için hamileliğin erken dönemlerinde uçmanın mümkün olup olmadığı sorusunu cevaplayacağız.

Hamileyken uçmak

Hamilelik sırasında bayan kendini iyi hissediyorsa, fetüsün doğumu sorunsuz geçerse, uçakla uçabilirsiniz. Geri dönüşü olmayan hiçbir sonuç yoktur.

Ancak bu durumda uçmanın kontrendikasyonları var. Bu nedenle uçuş öncesi mutlaka doktora gidip muayene olmak gerekir. Çoğu zaman ultrason ve klinik testler yapmak yeterli olacaktır.

Aşağıdaki durumlarda uçamazsınız:

• Hamile kadın küçük kanlı veya kanlı akıntıya başladı, alt karnı ağrıyor, bu da düşük yapma tehdidini gösteriyor.
• Plasental abrupsiyon şüphesi.
• Hamilelikle ilişkili iç organların işleyişinin ihlali (preeklampsi ve preeklampsi). Yaygın semptomlar ödem oluşması, kan basıncının artması, idrarda protein varlığıdır.
• Kanama. Başlangıçta ambulans çağırmanız gerekir.
• Kanda akut hemoglobin eksikliğinin olduğu şiddetli anemi.

Hamilelik sırasında bu belirtilerin olmaması durumunda kadın, normal durumdaki kadınlarla aynı kısıtlamalarla uçakta uçabilir. Hangi cinsiyetten olursa olsun uçan bir yolcu, kronik hastalıkların alevlenmesinden muzdarip olmamalıdır. Ayrıca yüksek irtifadaki yolcular tromboembolizm riskini artırır, boğaz ve burun mukozasının aşırı kuruması meydana gelebilir. Gemide çok sayıda insan olması nedeniyle öksürme, hapşırma veya sadece konuşma yoluyla bulaşan bulaşıcı bir hastalığa yakalanma riski vardır. Bu tehlike aynı zamanda metroda seyahat ederken, mağazaları, sinemaları vb. Ziyaret ederken de tehdit ediyor.

Bir kadın hamilelik sırasında enfeksiyona yakalanmamak için gerekli önlemleri alır ve uçuş kurallarına uyarsa güvenle uçağa binebilir.

Uçuş denizde, temiz havada dinlenmek amacıyla yapılıyorsa bu eğlence hem anneye hem de çocuğa fayda sağlayacaktır.

Dünya Sağlık Örgütü, hamilelik sırasında kadınların uçak yolculuğuna kontrendikasyonları konusunda net öneriler yayınladı. Bu kuruluşun uzmanları aşağıdaki durumlarda uçmayı önermemektedir:

1. Annenin bir bebek beklediği gebelik süresi 36 haftadan fazladır.
2. Bir kadının ikiz doğurması gereken gebelik yaşı 32 haftadan fazladır.
3. Çocuğun doğumundan sonraki 1. haftada uçuş yasaktır.
4. Hamilelik komplikasyonlarla birlikte gelir. Toksikoz da bir komplikasyondur.

Doktorlar, plasentanın rahim ağzını kısmen veya tamamen kapladığı plasenta previa ile uçmayı yasaklıyor. Bir semptom, ağrıya eşlik etmeden kanama olabilir. Preeklampsi ve şiddetli anemi ile uçmaya izin verilmez. Bu tür komplikasyonlarla herhangi bir yaşam koşulunda uçmak imkansızdır. Kadın ve fetüs için risk çok büyüktür.

Acil ihtiyaç durumunda uçuşa izin verilen durumlar vardır. Ancak bir kadının dikkatli olması gerekir çünkü bir miktar düşük yapma riski vardır.

• Erken doğum veya düşük yapma tehdidi sabittir.
• Plasental abrupsiyon mümkündür.
• Orta derecede anemi tanısı konuldu.
• Plasentanın standart dışı yapısı, anne vücudundaki düşük konumu.
• 28. haftadan 40. haftaya kadar fetüsün pozisyonu normalden farklıdır.
• İkiz bebek beklerken hamileliğin ikinci yarısı.
• Herhangi bir zamanda kanla birlikte vajinal akıntı.
• Haftada bir biyopsi yapılması - uçuştan 10 gün önce ve diğer invaziv muayene yöntemleri.
• Kontrol edilemeyen kusma ile şiddetli toksikoz.
• Ödem, artan kan basıncı.
• Hamilelikten önce tromboflebit.
• Diyabet şüphesi.
• Kan basıncında sürekli artış.
• Kendiliğinden düşüklere yol açan rahim ağzının yetersizliği.
• Hamile kadınlarda bulaşıcı hastalıklar.
• Akut aşamada kronik hastalıklar.
• Suni tohumlamanın neden olduğu hamilelik.
• Daha önce ameliyat edilmiş rahim.

Yukarıdaki şartların mevcut olması halinde ancak acil durumlarda uçabilirsiniz.

Hava yolculuğu riskleri

Ancak hamilelik sırasında kadınlar için uçuş yasağı sadece ciddi bir durum değildir. Doktorlar hastaları için de endişeleniyor çünkü bu uçuş sadece annenin sağlığını değil aynı zamanda bebeğin kendisini de etkileyebilir. Uzmanların bu ulaşım yöntemine karşı olumsuz tutumuna neyin sebep olduğunu ve nelerin beklenebileceğini düşünelim.

Basınç düşüşleri

Kadınlar "pozisyonda" çevresel baskıdaki değişiklikleri keskin bir şekilde hissediyorlar. Bu anlaşılabilir bir durumdur çünkü basınçtaki değişiklik rahim üzerinde tonik bir etki yaratabilir ve erken doğuma neden olabilir.

Rahim özellikle kalkış ve iniş sırasında hassastır. Ve bu dönemlerde anne, açıklanamaz bir içgüdüsel korku geliştirir, çünkü uçakta doğum olması durumunda yakınlarda kadın doğum uzmanı, pediatrik resüsitasyon uzmanı olmayacağını anlar ve kendisi için ne kadar önemli bir olayın olacağını tahmin etmenin zor olduğunu anlar. son.

Türbülans bölgeleri hakkında uçağın sallanmasının ve sallanmasının hem sıradan bir yolcuya hem de hamile bir bayana rahatsızlık verebileceğini görebilirsiniz. Bu mide bulantısına, baş dönmesine ve kusmaya neden olabilir. Ancak “pozisyondaki” bir kadına ve fetusuna önemli bir zarar getirmeyecekler.

Ultrason muayenesi yaparak erken doğum olasılığını hesaplayabilirsiniz. Bu rahim ağzının uzunluğundan etkilenir. Doktor hamile kadına risk alması gerekip gerekmediğini söyleyecektir.

Ayrıca bazı havayollarının çocuk sahibi olmanın ilerleyen aşamalarındaki kadınların ve erken doğum yapmış kadınların ulaşımına kısıtlamalar getirmesi boşuna değildir. Görünüşe göre zaten hoş olmayan olaylar yaşandı.

oksijen eksikliği

Anne karnında bebeği olan kadınlar, yüksek bir irtifaya çıktıklarında uçakta fetüslerinin ihtiyaç duyduğundan daha az oksijen olacağından korkuyorlar. İsviçreli bilim adamları bir araştırma yaptılar ve bunun sonucunda hafif hipoksinin (anne kanındaki oksijen eksikliğinin) kısa süreliğine fetüsün gelişimini olumsuz etkilemediğini buldular. Annelerin endişelenmesine gerek yok. Ancak bu yalnızca sağlıklı hamile kadınlar için geçerlidir. Eğer "pozisyonda" bir bayan anemiden muzdaripse, sürekli olarak yeterli miktarda oksijen soluması onun için son derece önemlidir.

Tromboz ve tromboembolizm olasılığı

4 saatten uzun süren bir uçuşun normal durumunda bile tromboz (derin damarlarda kan pıhtılaşması) gelişme riski önemli ölçüde artar. Hamilelerde 5 kat artar. Ve istatistiklere bakarsanız, tromboembolizm, çocuk bekleyen kadınlarda normal durumdaki insanlara göre daha sık görülür.

Bu komplikasyonu önlemek için uçuş sırasında birkaç kurala uymalısınız:

1. Bacaklar için egzersizler yapın - dönüşümlü olarak saatte 10 dakika boyunca bacak kaslarını gerin ve gevşetin.
2. Daha sık su veya meyve suyu için, kahveden vazgeçin.
3. Her saat başı 10 dakika boyunca kabinin içinde dolaşın.
4. Hastalığı önlemek için tasarlanmış varis önleyici kompresyon çoraplarını önceden giyin.

Anne adayının hastalık için önkoşulları varsa - aşırı kilo (100 kg'a yakın), ikiz doğurmak, uçuştan önce tıbbi eğitim almak gerekir. Doktor size sadece 1 kez uygulanan kas içinden istenen ilacı yazacaktır. Uçuştan birkaç gün önce tek başınıza 75 mg Aspirin içmeye başlayabilirsiniz ancak bu daha az etkili bir korumadır.

Işınlama

Dünya üzerinde deniz seviyesinde herkes kozmik radyasyondan etkilenir ancak insanlar atmosferin kalın bir tabakası tarafından bundan korunur. Bununla birlikte, her kişi yılda 2 röntgen muayenesindeki kadar röntgen çeker.

Uçağın uçuş yüksekliğinde atmosferik katman çok daha küçüktür ve radyasyona karşı koruma daha azdır. Ancak araştırma bilim adamları, bir uçak için normal bir yükseklikte 7 saatlik uçuş sırasında yolcuların göğüs muayenesi sırasında klinikte olduğundan 2,5 kat daha az röntgen aldığını söylüyor. Bu dozda röntgen, anne adayının fetusunun gelişimini etkilemez. Her ne kadar sürekli havada olan pilotlar, sanki radyasyonun arttığı bir bölgede çalışıyormuş gibi çok sayıda röntgen alıyor olsa da.

Yolcuları terör saldırılarından koruyan havalimanındaki metal dedektör çerçevesi, sağlığa hiçbir etkisi olmayan çok zayıf bir manyetik alan yardımıyla çalışıyor.

Uçakta kuru hava

Uçuş sırasında çok kuru hava dehidrasyona neden olabilir. Bundan kaçınmak çok kolaydır. Her saat başı yarım litre miktarında gazsız veya meyve suyu içmeniz gerekir. Çay ve kahve dehidrasyona yardımcı olmaz.

Havadaki nem eksikliği aynı zamanda burun ve boğazdaki mukoza zarını da kurutur. Nefes almayı zorlaştıran mukozal ödem ortaya çıkabilir. Bu fenomenle mücadele etmek için, mukoza zarını sudaki deniz tuzu çözeltisiyle (Aqua-Maris) nemlendirmek, burun içine vazokonstriktör damlalar damlatmak ve yüzü nemli bir bezle silmek gerekir. Ödemden, önceden bir doktor (Suprastin ve diğerleri) tarafından reçete edilmesi gereken antihistaminikler yardımcı olacaktır.

bulaşıcı tehlike

Akut solunum yolu enfeksiyonları, akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve damlacıklarla bulaşan diğer hastalıklardan muzdarip kişiler sıklıkla uçakta uçtuklarından, bakteri ve virüslerini uçağın kabinine yayarlar. Her uçuştan önce filtreleri değiştirilmeyen kabin klimalarında da bakteriler birikmektedir. Bu nedenle, bağışıklık sistemi baskılanmış hamile kadınların enfeksiyona karşı koruyucu önlemler almaları, burunlarını ve ağızlarını kapatan tıbbi maske takmaları tavsiye edilir.

Uçuşta nasıl davranılır?

Hamile bir kadında uçuşa hazırlık, doktor ziyaretiyle yerde başlamalıdır. Doktor uçuşa izin verdiyse şunları yapmalısınız:

• Rahat, sıkı olmayan giysiler ve el yardımı olmadan, eğilmeden giyilip çıkarılabilen düz ayakkabılar giyin.
• Bacaklarınıza varis önleyici çorap veya çorap giyin.
• Burun ve ağzı enfeksiyonlara karşı tıbbi bir bandajla kapatın.
• Salona girerken acele etmeyin, en son girin.
• Bağdaş kurup oturmayın.
• Bacak kasları için egzersizler yapın.
• Her saat başı yarım litre su veya meyve suyu için.
• Her 50 dakikada bir, 10 dakikada bir kabinin içinde dolaşın.
• Pilot emniyet kemerini takmak istediğinde kemeri karnınızın altından bağlayın.
• Mümkünse business class'ta uçun.
• Kendiniz için en rahat pozisyonu oluşturmak için uçuş sırasında sırtınızın altına yerleştirilebilecek küçük yastıklar alın.
• Uçuş sırasında damla ve burun spreyi (aqua-maris, glazolin vb.) alın.
• Uçuşta ıslak mendil satın alın ve yanınıza alın.
• Hamile kadınlar için hareket hastalığına karşı bir çare yazmasını önceden doktorunuzdan isteyin ve onu yanınıza alın.
• Kalkış ve iniş sırasında kulaklarınızı tıkamaktan lolipop satın alın ve yanınıza alın.
• Kahve ve çay içmeyin.
• Gebelik yaşını, kan grubunu, Rh faktörünü gösteren değişim kartınızı unutmayın. Hamilelik komplikasyonları durumunda iletişime geçilebilecek akrabalarınızın telefon numarasıyla birlikte uçağa yanınıza koyun.

Bu önlemlerle dinlenmek üzere uçabilirsiniz. İyotlu hava solumak ve ılık denizde yüzmek anne ve bebeğe iyi gelir.

Uçmak için en iyi zaman nedir?

Hamileliğin erken döneminde uçmak sorunlarla doludur. Gebeliğin 4. ayından 6. ayına kadar seyahat edilmesi tavsiye edilir. Bu dönemde düşük yapma olasılığı en düşüktür.

Uçakta uçmanın gerekli olmadığı durumlarda doktorların tavsiyeleri de var - bu 3 ila 7 hafta, 9'dan 12'ye, 18'den 22'ye kadar. Bir kadının sahip olacağı o günlerde uçuş planlamamalısınız. Hamileliğin olmadığı dönemdeki dönemi. Bu tür terimler bebeğin iç organlarının ve yaşam destek sistemlerinin (dolaşım, sinir, kemik, endokrin) gelişimi ile ilişkilidir. Uçuş, düzgün gelişmeyecek organların döşenmesini etkiliyorsa düşük meydana gelebilir.

Doktorlar hamileliğin son üç ayında uçuşun mümkün olduğunu düşünüyor. Ancak çalışanları havada doğum yapmak istemeyen bazı havayolları, genellikle kadınlardan 28 haftadan uzun bir süre için bir jinekologdan erken doğum tehlikesi olmadığına dair bir sertifika talep ediyor.

Kadınlara güvence vermek için, uçuş görevlilerine doğum yapmaları öğretildiğini, ancak bunu yapmaya pek istekli olmadıklarını açıklığa kavuşturmakta fayda var.

Hamile kadınların uçakta uçmasının mümkün olup olmadığı konusunda kimse kesin bir cevap vermeyecek. Her anne adayı için bu konu, "ilginç durum" terimine ve seyrinin özelliklerine göre ayrı ayrı çözülür.

Hava yolculuğuna izin veriliyor
dinlenme hava yolculuğu nasıl davranılır
bavulu sabitlemeye yardım et
Pozisyon almak tehlikeli olan nedir

1. Basınç düşüşleri - Herkes pozisyondaki bir kadının uçuş sırasında kaçınılmaz olan basınç düşüşlerine karşı çok hassas olduğunu bilir. Bu his en çok kalkış ve iniş sırasında hissedilir. Bu tür ani değişikliklerin erken doğumu tetikleyebileceği varsayımı var ancak buna dair bir kanıt yok. Bu özelliğe sahip olma olasılığınızın yüksek olup olmadığını öğrenmek için ultrason kullanarak rahim uzunluğunu ölçmeniz gerekir. Birçok havayolu şirketi, uçuş sırasında doğum yapabilecek kadınların uçmasını bile yasaklıyor: ilerleyen aşamalardaki hamile kadınlar, çoğul hamileliği olan kadınlar ve ayrıca erken doğum geçmişi olan kadınlar.
2. Oksijen eksikliği - uçuş sırasında oksijen konsantrasyonu keskin bir şekilde düşer ve çoğu anne adayının endişe duyduğu şey budur. Bebeğin yeterli havaya sahip olmayacağına ve oksijen açlığının ortaya çıkacağına inanıyorlar. Ancak İsviçreli profesöre göre sağlıklı kadınların korkacak hiçbir şeyi yok. Anne adayı kansızlıktan muzdaripse uçağa binmesi çok daha zordur. İleri derecede anemisi olan hamile bir kadının uçması kesinlikle yasaktır.
3. Kan stazı - damarlarda kan pıhtılarının oluşması - anne adaylarının uçakta birkaç saat hareketsiz kaldıklarında maruz kaldıkları en ciddi tehlikedir. Doktorlar, bu pozisyondaki kadınların tromboz geliştirme olasılığının hamile olmayan kadınlara göre neredeyse 5 kat daha fazla olduğunu söylüyor. Bu nedenle bazı tavsiyelere uymak gerekiyor: Varis çorabı giyin, uçuş sırasında daha fazla sıvı tüketin, kafeinli içecekler içmeyin, kabin içinde en az 10 dakika/saat dolaşın.
4. Radyasyona maruz kalma - uçuş sırasında atmosferin koruyucu tabakası yere göre çok daha düşüktür, bu nedenle maruz kalma olasılığı çok daha yüksektir ve bu da bebekte çeşitli sapmalara neden olabilir.

Uçmanın hamileliğe etkisi

Gebelikte uçmanın zararları

Doktorlar hamile kadınların neden uçakla uçmaması gerektiği konusunda görüşlerini dile getiriyorlar. Anne adayını bekleyen tehlikelerin tam listesini vurguluyorlar.

1. Yükseklik korkusu, basınç düşüşleri, aşırı sinirlilik - bunların hepsi düşük, kanama veya erken doğuma neden olabilir.
2. Uçuşlar tehlikelidir çünkü kabin havası kurudur, sıcaklık yüksektir ve bunun sonucunda büyük miktarda nem kaybı yaşanır. Bu bebek için iyi değil. Üstelik uçuş sırasında açık bir oksijen eksikliği var.
3. Yüksek irtifanın neden olduğu güneşe maruz kalma olasılığı çok yüksektir.
4. Uzun bir uçuş kan dolaşımını olumsuz etkileyerek kanın durmasına neden olur. Sonuç olarak varisli damarlar ve tromboflebit ortaya çıkar.

Erken ve geç etki

Pek çok tartışma, erken aşamalarda hamile kalmanın mümkün olup olmadığı sorusunu gündeme getiriyor. Bazı doktorlar vücutta hormonal değişiklikler meydana geldiğinden hamileliğin başlangıcında uçakla seyahat etmenin yasak olduğunu iddia ediyor:

• artan yorgunluk;
• sağlık kötüleşiyor;
• sürekli baş ağrısından muzdarip;
• mide bulantısı.

Bütün bunlar kesintiye yol açabilir.

Uzun bir uçuş yalnızca kadının durumunu kötüleştirecek ve aşağıdakilere neden olacaktır:

• basınçta ve sıcaklıkta keskin sıçramalar;
• Çocuğun gelişimini olumsuz etkiler.

İlk üç aylık dönem:

• özel bir kontrendikasyon yoktur;
• doktorlar yalnızca düşük yapma tehlikesi konusunda uyarıyor;
• toksikozun olası komplikasyonu.

İkinci üç aylık dönem:

• bu, uçuşlar için en iyi zamandır;
• kontrendikasyon yok;
• hiçbir komplikasyon yok.

Üçüncü trimester:

• uçuşlar arzu edilmez;
• vücut aktif olarak yaklaşan doğuma hazırlanıyor;
• basınç dalgalanmaları komplikasyonlara neden olabilir.

Hangi haftaya kadar hamile kalabilirsiniz - ilgili doktor muayeneden sonra kadının bireysel özelliklerini size söyleyecektir.

Bebek taşırken uçuş

Olası tehlikeler ve kontrendikasyonlar

Hamile kadınların uçakla seyahat etmesinin tehlikeli olup olmadığını ve hangi durumlarda daha ayrıntılı olarak ele alalım.

1. Çoklu hamilelik.
2. Hamile bir kadının şeker hastalığı ya da yüksek tansiyonu varsa uçağa binmesi iyi değildir.
3. Anne adayında plasenta previa veya kanama var.
4. Erken doğuma yatkınlık vardır.
5. Tromboz.
6. Fetüsün ayrılması, rahim tonusu veya "ilginç pozisyonun" diğer komplikasyonları.
7. Kalp ve akciğer sorunları.

Tüm doktorlar hamile kadınların ne kadar süre uçabileceğinden bahsederken 36 haftaya kadar olan süreden bahsediyor. Bundan sonra erken doğum olasılığı yüksek olduğundan seyahat etmeniz hiç önerilmez.

Kadınların görüşü

Hamileyken uçakta uçan kadınların yorumlarını düşünün ve nasıl hissettiklerini öğrenin.

Marina Antonova:

Benim için Bulgaristan gezisi bir dönüm noktası haline geldi. Kocam ve ben önümüzdeki zorlu çalışmadan önce vücudu güçlendirmek için dinlenmeye karar verdik. 34 hafta regl dönemim vardı ve hamile kadınların uçakla uçmasının zararlı olup olmadığını bilmiyordum. Hızlı bir şekilde toparlandık, jinekolog her şeyin yolunda olduğunu, bebeğin son teslim tarihlerine göre geliştiğini söyledi. Uçuş iyi geçti. Gemideki hostes, hamile kadınların uçakta uçmasının mümkün olup olmadığını ayrıntılı olarak anlattı, hatta sonrasında ifade pek de gurur verici olmadığı için biraz endişelendim. Tatil harikaydı ama neredeyse 38 haftalıkken geri döndük. Ne yazık ki hava uçmuyordu, fırtınalar iletiyordu, ben de böyle bir durumda hamile uçmanın mümkün olup olmadığını sordum. Bana güvence verdiler, bunun yaygın bir şey olduğunu söylediler, özellikle de hemen eve dönmek zorunda kaldığım için. Bu sefer endişeyle uçtum, çok endişelendim, belki de bu yüzden havada kasılmalar yaşamaya başladım. Kocam bana güven verdi ve nefes egzersizlerini hatırlattı. Nefes almaya odaklandım, yaklaşan doğumu düşünmemeye çalıştım. Şans eseri gemide doğum yapmak zorunda kalmadı. Hemen havaalanına ambulans çağrıldı ve 8 saat içinde "pilotumuzu" doğurdum.

Veronika Portyanaya:

12 haftalık hamileyken Amerika'daki akrabalarımı ziyarete gittik. Jinekolog beni muayene etti ve 12 hafta sonra hangi aydan itibaren uçabileceğinizi söyledi. Hayattaki her şeyden korktuğum için uçuştan önce internete girip ikinci üç aylık dönemde uçmanın mümkün olup olmadığını okudum. Herhangi bir belirgin kontrendikasyon bulamadım, ancak önerilen tüm önerileri hatırladım. Gemide gergin olmamaya çalıştım, dikkatimi dağıtmak için yanıma kitap aldım. Uçuş iyi geçti, biraz mide bulandırıcı ama bunlar önemsiz şeyler. Dinlenmiş ve izlenimlerle dolu olarak eve gittim. Geri dönüş uçuşu fark edilmedi, özellikle de artık hamile kadınların uçakta uçabileceğinden şüphe duymadığım için. Bu nedenle herhangi bir kontrendikasyon yoksa ikinci trimesterde uçabileceğinizi rahatlıkla söyleyebilirim.

Teşekkür ederim 1

Bu makalelerle ilgileneceksiniz:

Dikkat!

Sitede yayınlanan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Site ziyaretçileri bunları tıbbi tavsiye olarak kullanmamalıdır! Sitenin editörleri kendi kendine ilaç tedavisini önermiyor. Teşhisin belirlenmesi ve tedavi yönteminin seçilmesi, doktorunuzun münhasır ayrıcalığıdır! Sadece bir doktor gözetiminde tam bir teşhis ve tedavinin hastalıktan tamamen kurtulmaya yardımcı olacağını unutmayın!

Teşekkür ederim

Site yalnızca bilgilendirme amaçlı referans bilgileri sağlamaktadır. Hastalıkların teşhis ve tedavisi mutlaka uzman gözetiminde yapılmalıdır. Tüm ilaçların kontrendikasyonları vardır. Uzman tavsiyesi gereklidir!

Hamile bir kadının, fetüsün normal gelişiminin bağlı olduğu kendi durumuyla ilgili artan dikkati nedeniyle, uçak yolculuğu da dahil olmak üzere hemen hemen her sıradan aktivitenin güvenliğini merak ediyor. Hava yolculuğunun hamile bir kadının durumu üzerindeki olası etkisini düşünün ve şu soruyu yanıtlayın: "Uçakla uçmak mümkün mü?" gebelik uçakla?"

Hamileyken uçmak

Genel olarak, her hamile kadın için hava yolculuğunun güvenlik derecesi, sağlık durumuna bağlıdır. Yani aslında hamilelik sırasında uçuşun güvenliği hamile bir kadınla aynıdır, ancak hamile bir kadınla aynı değildir.

Hava yolculuğunun insan vücudu üzerindeki şu anda bilinen potansiyel tehlikeleri ve olası olumsuz etkileri, fetüsün rahimdeki büyümesi ve gelişmesiyle ilgili değil, uçakla seyahat eden herhangi bir yetişkin veya çocukla ilgilidir. Bu, hamile kadınlar için uçak yolculuğunun tüm risk ve tehlikelerinin hamile olmayan kadınlar, erkekler ve çocuklarla tamamen aynı olduğu anlamına gelir. Bu nedenle, hava yolculuğunun ana riskleri “ekonomi sınıfı gezgin sendromu”, artan tromboembolizm riski, üst solunum yollarının mukoza zarlarının kuruması, çok sayıda birikmesi nedeniyle hava yoluyla bulaşan enfeksiyonlarla enfeksiyon olarak kabul edilmektedir. kabindeki insanlar vb.

Bununla birlikte, uçuş boyunca ayrı ayrı ele alacağımız basit davranış kurallarına uyularak, hava yolculuğunun mevcut tüm göreceli riskleri neredeyse sıfıra indirilebilir.

Dolayısıyla, hamileliği normal (komplikasyon olmadan) ilerleyen sağlıklı bir kadının, hava yolculuğu kendisi ve doğmamış çocuğu için güvenli olduğundan, gerektiğinde riskleri en aza indirmeyi amaçlayan basit kuralları izleyerek uçağı güvenle uçurabileceği sonucuna varabiliriz. Bir kadının hamilelikten kaynaklanan herhangi bir komplikasyonu varsa, önce bunlar ortadan kaldırılmalıdır, ardından istikrarlı bir iyileşmeye ulaştığınızda, uçakta uçmanın risklerini ve olumsuz etkilerini en aza indiren basit kuralları izleyerek hava yoluyla uçabilirsiniz.

Hamilelik sırasında uçmaya kontrendikasyonlar

• 36 haftadan fazla tekil gebelik;
• 32 haftayı aşan çoğul gebelik;
• Doğumdan sonraki ilk yedi gün;
• Hamileliğin karmaşık seyri (örneğin, düşük yapma tehdidi, gestoz, şiddetli toksikoz vb.).

Hamilelik sırasında hava yolculuğuna yönelik daha açık kontrendikasyonlar, Avrupa ve ABD'deki gelişmiş ülkelerdeki kadın doğum uzmanı-jinekologlar tarafından verilmektedir. Bu nedenle, hamilelik sırasında hava yolculuğuna mutlak kontrendikasyonlar bir kadında aşağıdaki durumlardır:

• Plasenta previa (tam);
• preeklampsi;
• Anemi III şiddeti (hemoglobin düzeyi 70 g/l'nin altında).

Mutlak ek olarak, hamile kadınlar için uçak yolculuğuna ilişkin göreceli kontrendikasyonlar da vardır. Bu tür göreceli kontrendikasyonların varlığında, bir kadın uçakta dikkatli bir şekilde uçabilir, ancak doktorlar bu gibi durumlarda uçak yolculuğunu reddetmeyi şiddetle tavsiye eder. Bu nedenle, hamilelik sırasında hava yolculuğuna ilişkin göreceli kontrendikasyonlar aşağıdaki durumları ve hastalıkları içerir:

• Erken doğum tehdidi;
• Düşük yapma riski;
• Plasentanın ayrılması şüphesi;
• II dereceli anemi (hemoglobin seviyesi 90 g / l'nin altında, ancak 70 g / l'nin üzerinde);
• Plasentanın düşük konumu (sadece hamileliğin 20. haftasından itibaren dikkate alınır);
• Plasentanın anormal yapısı;
• Hamileliğin herhangi bir aşamasında planlanan uçuştan 1-2 gün önce meydana gelen vajinadan kanlı akıntı;
• Hamileliğin III trimesterinde fetüsün yanlış pozisyonu (28 ila 40 hafta dahil);
• 24 haftadan fazla gebelik döneminde çoğul gebelik;
• Planlanan hava uçuşundan 7-10 gün önce invazif prosedürlerin (örneğin amniyosentez, koryosentez vb.) gerçekleştirilmesi;
• preeklampsi;
• Şiddetli toksikoz;
• aşırı kusma;
• Geçmişte transfer edilen tromboflebit;
• kontrolsüz diyabet;
• Kontrolsüz hipertansiyon;
• İstmik-servikal yetmezlik;
• Kronik hastalıkların alevlenmesi (örneğin herpetik, sitomegalovirüs enfeksiyonları vb.);
• Akut bulaşıcı hastalıklar (soğuk algınlığı, grip vb. dahil);
• Tüp Bebek sonucu oluşan gebelik;
• Rahimde yara izi.

Bu göreceli kontrendikasyonlar da mutlak hale gelebilir, ancak yalnızca her özel durumda, bir kadının belirtilen koşullar veya hastalıklardan herhangi biri nedeniyle gerçekten yüksek bir hamilelik kaybı riski varsa. Ancak genel olarak göreceli kontrendikasyonların olması durumunda uçak yolculuğu yapılabilir ancak bu sadece acil ihtiyaç durumunda yapılmalıdır.

Hamilelik sırasında uçak yolculuğunun olası olumsuz etkileri

• Basınç düşüşleri nedeniyle yüksek erken doğum riski;
• Derin ven trombozu veya pulmoner emboli (PE) riski;
• Kozmik radyasyonun etkisi;
• hipoksi;
• Kayıt sırasında metal detektöründen geçmenin verdiği zarar;
• Uçuş sırasında titreşim ve sallanma;
• Dehidrasyon;
• Burun şişmesi ve rinit, boğaz ağrısı ve diğer soğuk algınlığı belirtilerinin ortaya çıkması;
• Solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski;
• Ani obstetrik komplikasyon riski.

Kalkış, iniş ve türbülansa girme sırasında basınç düşüşleri nedeniyle erken doğum riski

Ancak hamileliğin farklı aşamalarındaki hamile kadınların uçuşlarının uzun süreli pratik gözlemleri, havada erken doğum sıklığının yerdekiyle aynı olduğunu göstermiştir. Ve basınç düşüşleri hiçbir şekilde uterusun kasılma aktivitesini etkilemez. Yani uçak yolculuğu erken doğum riskini artırmadığı için korkulacak bir durum değildir. Ve bir kadının zaten düşük veya erken doğum riski olsa bile, uçak yolculuğu bu riski artırmayacaktır. Dolayısıyla bu görüş bir efsanedir.

Erken doğum riskini belirlemek için transvajinal ultrason kullanarak rahim ağzının uzunluğunu ölçebilirsiniz. Rahim ağzı 14 cm'den uzunsa erken doğum riski neredeyse sıfırdır ve güvenle hava uçuşu yapabilirsiniz. Rahim ağzı 14 cm'den kısaysa erken doğum riski vardır, bunun derecesi doktor tarafından değerlendirilmeli ve bu kadının uçakta uçup uçamayacağına karar verilmelidir.

Pek çok kadın, uzun yıllar süren uygulamalı gözlemlerin sonuçlarına ikna olmuyor; çünkü uçuşların erken doğum riskini artırmaması ve hamileliği olumsuz etkilememesi durumunda havayollarının uçuş izinlerinde kısıtlama getirmeyeceğine ve bir sertifika gerektireceğine inanıyorlar. bir jinekolog, bu kadının uçakta uçabileceğini gösteriyor. Ancak havayolu politikasının uçmanın hamilelik üzerindeki etkisiyle hiçbir ilgisi yoktur, dolayısıyla bu sonuç temelde yanlıştır.

Böyle bir havayolu politikasının, uçuşların hamilelik üzerindeki olumsuz etkisinden değil, yolcunun doğum yapmaya başlaması durumunda alacakları gemi mürettebatı için stres olasılığını en aza indirme arzusundan kaynaklandığı anlaşılmalıdır. kabinde. Sonuçta ne pilotlar ne de uçuş görevlileri jinekolog değildir ve özellikle doğum yapan bir kadına yardım etmeniz gereken bir durumda olmak istemezler. Uçuş görevlileri doğum becerileri konusunda eğitim almış olsalar da doktor veya ebe değillerdir ve bu nedenle kadının doğum yapması onlar için acil bir durumdur. Ve hiç kimse stresli bir acil durumda olmak istemez, bu nedenle havayolları bu tür olaylarla uğraşmamayı tercih ederek sadece kendilerini sigortalıyor. Bunu yapmak çok basit: Havayollarından gördüğümüz gibi, hamile kadınların hava yolculuğuna kabulünü sınırlamak.

Derin ven trombozu veya pulmoner emboli (PE)

Uçak yolculuğu sırasında tromboz ve pulmoner emboli riskinin, düşük oksijen konsantrasyonu ve kabin havasının aşırı kuruluğu, alkol, kahve ve sodanın yanı sıra uzun süreli hareketsizlik ile ilişkili olduğu unutulmamalıdır. Bütün bu faktörler bacak damarlarında kanın durgunluğuna ve dehidrasyona neden olur, bu da kan pıhtılarının oluşmasına yol açar.

Ancak hamile kadınlarda artan tromboz ve PE riskleri, uygun uçuş davranışı (45-50 dakikada bir yürümek, otururken bacakları sık sık hareket ettirmek, varis çorabı giymek vb.) ile en aza indirilebilir. Hamile bir kadın uçuş sırasında bu davranış kurallarına uyarsa tromboz riski önemli ölçüde azalacaktır. Şu anda, Britanya Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Derneği aşağıdakileri geliştirmiştir: Hamile kadınlar için uygulanması tromboz riskini azaltacak öneriler:

• Her saat başı 5-10 dakika alt bacak kaslarını gerin;
• Her 45 - 50 dakikada bir kabinin etrafında 10 - 15 dakika yürüyün;
• Saatte 500 ml sıvı (meyve suyu, durgun su) için;
• Kahve, çay, alkol içmeyin;
• Uçuş için önleyici derecede sıkma özelliğine sahip kompresyon çorapları giyin.

Herhangi bir nedenle düşük molekül ağırlıklı heparin preparatlarının uygulanması mümkün değilse, uçuştan önceki gün ve uçuş gününde günde bir kez 75 mg Aspirin alınarak değiştirilebilir. Ancak Aspirin venöz tromboz ve PE'nin önlenmesinde düşük molekül ağırlıklı heparinlerden daha az etkilidir.

Kozmik radyasyonun etkisi

Ancak paniğe kapılmamalısınız çünkü güneş radyasyonunun bu etkisi hamile kadınlar da dahil olmak üzere her cinsiyet ve yaştaki tüm insanlar için tamamen güvenlidir. Hamile bir kadının uçak yolculuğu sırasında maruz kaldığı güneş radyasyonunun güvenliği, alınan radyasyon dozunun çok düşük olmasından kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, transatlantik uçuş sırasında alınan güneş radyasyonunun dozu, göğüs organlarının röntgeninden 2,5 kat daha düşüktür. Bu nedenle, seyrek hava yolculuğu sırasında hamile bir kadın, kendisi veya fetus için tehlikeli olmayan küçük dozlarda radyasyona maruz kalır.

hipoksi

Dolayısıyla, hava yolculuğu sırasında havadaki düşük oksijen konsantrasyonunun hamile kadınların vücudu üzerindeki etkisinin incelenmesi sırasında, fetüste herhangi bir hipoksi belirtisi olmadığı tespit edildi (CTG'ye göre). Yani uçuş sırasında bir kadının havasındaki ve kanındaki oksijen konsantrasyonundaki hafif bir azalma, fetüsün hipoksisine yol açmaz ve bu nedenle durumunu olumsuz etkilemez. Bu nedenle, fetüsün uçak yolculuğu sırasında oksijen açlığı yaşadığına dair yaygın inanış bir efsanedir.

Fetüsün uçak yolculuğu sırasında hipoksi halinde olabileceği tek durum, hamile bir kadında derece III aneminin varlığıdır. Bu durumda gerekli miktarda hemoglobinin bulunmamasından dolayı telafi edici mekanizmalar hipoksiyi ortadan kaldırmak için yeterli değildir.

Check-in sırasında metal dedektör çerçevesi

Uçuş sırasında titreşim ve sallanma

Dehidrasyon

Burun şişmesi ve rinit, boğaz ağrısı ve diğer soğuk algınlığı belirtilerinin ortaya çıkması

Solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski

Ani obstetrik komplikasyonlar

Hava yolculuğu sırasında hamile kadınlar için davranış kuralları

• Uçuş için hareketi kısıtlamayan, dokuları sıkmayan rahat kıyafetler giyin;
• Uçuş süresince kompresyon çorabı veya önleyici basınç derecesine sahip çoraplar giymelisiniz;
• Uçuş süresince burnunuzu ve ağzınızı kapatan gazlı bez veya sentetik maske takmalısınız;
• Uçağa son binenlerden biri olun;
• Eğilmeden çıkarılabilen ve giyilebilen ayakkabılar giyin;
• Kan dolaşımını engellediği ve şişliği artırdığı için bağdaş kurarak oturmayın;
• Her 45-50 dakikada bir kalkın ve koridorda 10-15 dakika yürüyün;
• Her saat 5 - 10 dakika boyunca alt bacak kaslarını gerin ve ayak bileği oturma pozisyonundayken en basit hareketleri yapın (örneğin, çorabı üzerinize ve kendinizden uzağa doğru çekin, vb.);
• Ayakkabılar ayağa baskı yapmaya veya hissedilmeye başlarsa çıkarmak gerekir;
• Kemeri karnınızın altına sabitleyin;
• Her saat başı 500 ml gazsız saf su veya meyve suyu için;
• Uçağın burnundaki yerleri seçin çünkü öncelikle hava kokpitten kuyruğa doğru gider ve nefes almak daha kolay olur, ikincisi bu kısımda daha az sallanır;
• Mümkünse, daha konforlu ve daha geniş koltukların yanı sıra bacaklarınızı esnetmenize ve en rahat pozisyonu almanıza olanak tanıyan nispeten geniş koridorlara sahip olduğu için business class biletleri satın almanız önerilir;
• Ayağa kalkıp koridor boyunca yürüyebilmeniz için koridorun yakınında bir yer seçin;
• Boynunuzun altına, sırtınızın alt kısmına vb. koymak için salona birkaç küçük yastık alın. maksimum konfor sağlamak amacıyla;
• Yüzünüzü yenilemek için yanınıza alın ve gerekirse termal veya mineral gazsız su kullanın;
• Mukoza zarının kuruluğunu gidermek için burun ve ağzı yıkamak için yanınıza alın ve tuz çözeltileri (Aqua-Maris, Humer, Dolphin vb.) kullanın;
• Tıkalı kulakların ve hareket hastalığının etkisini azaltmak için ekşi şeker ve bitter çikolata alıp bunları gerektiği gibi kullanmanız gerekir;
• Hareket hastalığı semptomlarını ortadan kaldırmak için, Vertigoheel veya Avia-Sea gibi hamile kadınlar için güvenli olan homeopatik preparatları yanınıza alın ve gerekirse kullanın;
• Kahve, çay, alkol ve şekerli gazlı içecekler içmeyin;
• Göze çarpan bir yere bir takas kartı ve sevdiğiniz birinin kan grubunu ve telefon numarasını gösteren bir not koyun.

Uçak yolculuğu için hamileliğin en uygun dönemleri

Olumlu olmasının yanı sıra, hamile bir kadın için uçuşun en tehlikeli olduğu hava yolculuğu için olumsuz dönemler de vardır. Hava yolculuğu ve aslında diğer aktif faaliyetler için bu tür olumsuz dönemler aşağıdakileri içerir:

• Hamileliğin 3 ila 7 haftası arasında;
• Hamileliğin 9 ila 12 haftası arasında;
• Hamileliğin 18 ila 22. haftaları arasında;
• Her dönem hamilelik olmasaydı gelecek olan bir sonraki adet kanaması.

Hamileliğin farklı aşamalarında uçuşlar

Erken uçuş (hamileliğin 1, 2, 3 ve 4. haftaları)

1. trimesterde uçuş (hamileliğin 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12. haftaları)

2. trimesterde uçuş (gebeliğin 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27. haftaları)

3. trimesterde uçuş (gebeliğin 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36. haftaları)

Hamile kadınların taşınmasına ilişkin çeşitli havayollarının kuralları

• 28 haftaya kadar hamilelik kadınların herhangi bir sertifika ve özel belge olmaksızın gemiye binmesine izin verilmektedir;
• 29 ila 36 haftalık hamilelik uçağa binecek kadınların, uçuşa izin verildiğine dair bir jinekologdan alınmış sertifika ibraz etmeleri gerekmektedir;
• 36. haftadan itibaren hava yolculuğu yasaktır.

Bu kurallar genel ve en yaygın olanlardır ancak evrensel değildir. Birçok havayolu, hamile kadınların taşınması için hem daha katı hem de tam tersine sadık olabilen farklı kurallar kullanır. Örneğin bazı havayolları, hamileliğin 36. haftasından sonra bile kadınları uçağa izin verildiğine dair bir jinekolog sertifikasıyla uçağa kabul ediyor. Bu nedenle uçak bileti alırken uçuşu gerçekleştiren havayolunun kurallarını öğrenmeniz gerekir.

Çoğu büyük havayolunun hamile kadınlar için aşağıdaki kuralları vardır:

• KLM - 36 haftaya kadar ücretsiz, bu sürenin sonunda yolcunun uçağa alınmasına hiçbir durumda izin verilmeyecektir;
• BRITISH AIRWAYS - 28 haftaya kadar ücretsiz ve 28 haftadan doğuma kadar sadece bir jinekologdan uçmaya herhangi bir kontrendikasyon olmadığını belirten bir sertifika ve kadının tüm risklerin farkında olduğunu ve yerleştirmediğini gösteren tamamlanmış bir başvuru ile suç havayolunun;
• LUFTHANSA - 34 haftaya kadar ücretsiz, 35 haftadan teslimata kadar sadece havayolunun özel bir merkezinde çalışan bir jinekologdan alınan sertifika ile;
• Aeroflot ve S7 - hamileliğin herhangi bir aşamasında doktordan alınan sertifika;
• UTair, Air Berlin, Air Astana - jinekolog sertifikası ile 36 haftaya kadar ve 36 haftadan itibaren uçuş yasaktır;
• Air France - hamileliğin herhangi bir aşamasında doğuma kadar ücretsiz;
• Alitalia - 36 haftaya kadar ücretsiz, sonrasında doktor sertifikasıyla.

Bazen modern yaşamın temposuna uyum sağlamak zorunda kalabilirsiniz. Çoğu durumda bu durum hamile kadınlar için de geçerlidir. Hava yolculuğunun gerekli olduğu durumlar ortaya çıkar. Çoğu zaman anne adayı bundan korkar. Sonuçta doktorlar arasında bile bir fikir birliği yok. Bazıları uçakla seyahat etmenin özel bir tehlikeyle dolu olmadığını söylüyor. Diğer uzmanlar uçuşun erken doğuma neden olabileceğinden emin. Risk bölgesinde olmamak için tüm nüansları bilmeniz gerekir.

Hamileliğin erken döneminde uçmak mümkün mü?

Uçmak için en güvenli zaman gebelikten sonraki 1 ve 2 haftadır. Daha sonra doğmamış bebek için çok önemli bir dönem başlar - 3. ve 4. haftalarda iç organlarının oluşumu gerçekleşir. Bu nedenle şu anda doktorlar anne adayının uçmasını kategorik olarak yasaklıyor.

İlk üç aylık dönemde hava turizmine de dikkat edilmelidir. Havayollarının hizmetlerinin belirli haftalarda şu numara altında kullanılması tavsiye edilmez:

• 9-12.

Bu dönemde doğmamış çocuğun iç organları ve hayati sistemleri de oluşur ve oluşur. Bir şeyler ters giderse fetüs yaşayamaz, bu da hamileliğin sonlandırılabileceği anlamına gelir.

İlk üç aylık dönemde en güvenli zaman 7 ila 8. haftalardır.

2. ve 3. trimesterde uçak yolculuğu

İlk üç aylık dönem başarılı olursa düşük yapma riski azalır.

bilgi Uçak yolculuğu için en uygun zaman: Bebeğin iç organlarının zaten oluştuğu ve kadının vücudunun hamileliğe alıştığı dönemdir.

Ayrıca bu trimesterde erken doğum sancılarının yaşanma olasılığı minimum düzeydedir. Ancak yine de uçuşlardan kaçınmanın daha iyi olduğu bir zaman vardır. Bunlar 18 ila 22. haftalardır. Geç düşük yapma olasılığının artması nedeniyle tehlikelidirler.

Belirsiz. Buna 28 ila 36. haftalar da dahildir. Yani, eğer ilgilenen doktor herhangi bir kontrendikasyon tespit etmediyse uçabilirsiniz. Ancak bazı havayolları hamile yolculara karşı temkinli davranıyor.

önemli Bu nedenle, 28 hafta boyunca birçok hava taşıyıcısı bir doktordan herhangi bir kontrendikasyon olmadığını doğrulayan bir sertifika talep edebilir. Bu belgenin seyahatten bir hafta önce alınması gerekmektedir. Pek çok şirket, zamanında doğum yapmak üzere olan hamile bir kadını gemiye almıyor.

Ayrıca her kadının riskin arttığı bireysel tarihlere sahip olduğu dikkate alınmalıdır. Bunlar, hamilelik olmasa gelmesi gereken beklenen adet döneminin günleridir. Bu birkaç gün içinde herhangi bir efordan kaçınmanız gerekir.

Uçak yolculuğu sırasında hamile kadınlar için olası riskler

1. Toksikozun alevlenmesi - atmosferik basınçtaki ani değişiklikler nedeniyle. Özellikle kalkış ve iniş sırasında hissediliyor. Bunun doğumu, plasental abrupsiyonu ve amniyotik sıvı kaybını tetikleyebileceğine dair bir görüş var;
2. Hipoksi, azalması nedeniyle oksijen eksikliğidir. Bu nedenle kulakları yatırabilir. Ancak bu durum anne ve fetüsün sağlığı açısından ciddi bir tehlike oluşturmamaktadır;
3. Artan radyasyon arka planı - bir uçakta, kişi gerçekten belirli bir radyasyon dozundan etkilenir, ancak miktarı normu aşmaz. Uçuşları kötüye kullanmazsanız kötü bir şey olmaz;
4. Tromboz, kan akışının durgunluğu - uçuş, listelenen rahatsızlıkları daha da kötüleştirir. Birçok hamile kadın için ve günlük yaşamda böyle bir sorun var. Özellikle uçuşta. Sandalyede uzun süre kalmak ve basınç düşüşleri nedeniyle alevlenmeler meydana gelir. Aşırı kilolu hamile kadınlar özellikle risk altındadır.
5. Boğaz ağrısı ve hamile anneler, mukoza zarının sık sık şişmesine ve kurumasına maruz kalır. Uçaktaki kuru hava bu duyguları şiddetlendirebilir. Ancak bol su içerek rahatsızlık en aza indirilebilir;
6. Nedeniyle erken doğum sancıları.

Hamile kadınlar için uçuşlara kontrendikasyonlar

Bu tür kontrendikasyonlar varsa uçakla seyahat etmeyi reddetmek daha iyidir:

• anemi;
• inflamatuar hastalıklar;
• plasentanın ayrılması ve düşük yapma tehdidi;
• kalp ve akciğer hastalıkları;
• tromboflebit;
• nörolojik hastalıklar.

Uçuşun başarılı olması için hamile bir kadının belirli kurallara uyması daha iyidir:

• kıyafetler rahat ve ferah olmalıdır;
• zaman zaman oturmaktan yürümeye geçmek için koridora daha yakın bir yer seçmeniz gerekir;
• boyun için özel bir yastık olmalı;
• uçuştan önce gaz oluşumunu tetikleyen yiyecekler yememelisiniz;
• uçuş sırasında soda ve kahve hariç çok fazla sıvı içmeniz gerekir;
• karnın altında emniyet kemerini taktığınızdan emin olun;
• damar hastalıkları gelişme riskini azaltacak kompresyon çorapları önerilir;
• Seyahate çıkmadan önce bir jinekoloğa başvurmalısınız.

Bunu bildiğim iyi oldu

Her durumda, gelecekteki bir anne için uçuş tahmin edilemez. Acil durumlara hazırlıklı olmanız gerekir. Kanama dahil. Bu durum uçuş sırasında olmuşsa kadının hostesi araması gerekir. Buna karşılık, yolcular arasında bir sağlık çalışanı aramalı veya ilk yardımı kendisi sağlamalıdır:

• hamile kadın sırt üstü yatırılmalı, bacaklar baştan yüksekte olmalıdır;
• alt karnın altına buz gibi soğuk bir şey eklemeniz gerekir;
• pilot acil durum hakkında derhal bilgilendirilmelidir - acil iniş için kadına gerekli tıbbi yardımın sağlanacağı bir havaalanı seçmelidir.

Yani hamile bir kadın için uçak belli bir risktir. Böyle bir yolculuğa çıkmadan önce nüansları hesaba katmanız, artılarını ve eksilerini tartmanız gerekir. Başka bir ulaşım aracı kullanmak mümkünse, riske atmamak daha iyidir.

Tüm anne adaylarını endişelendiriyor. Jinekologların cevabı hep aynı: "Uçuşun fetüs üzerindeki olumsuz etkisi tespit edilmedi ancak hamile kadının bireysel özellikleri dikkate alınmalıdır." Hamileliğin farklı aşamalarında uçan havayolu çalışanlarının ve anne adaylarının deneyimlerini dikkate alarak bu konuyu kendi başımıza anlamaya çalışalım.

Hamile kadınlar için korkutucu hikayeler mi yoksa uyarılar mı?

Hamilelik söz konusu olduğunda, anne adayını olası bir çocuğun kaybıyla ilgili hikayelerle her yönden korkutmaya başlarlar. Bu tür korku hikayeleri ve hava yolculuğunu atlamadık. İnsanlar uçuşlar sonucunda düşüklerin, erken doğumların arttığına, çocukların gelişimsel engelli doğduğuna inanıyor. Ayrıca uçakta nitelikli tıbbi yardım bulunmuyor ve bu durum öngörülemeyen bir durumda hem anne hem de çocuk için ölümcül sonuçlara yol açabiliyor.

Son olaylarla bağlantılı olarak hamilelik sırasında yapılan bir uçuş kaza, patlama, terör saldırısı, yabancı bir ülkede erken doğum ve bunun sonucunda çocuğun yabancı haline gelmesiyle sonuçlanabilmektedir. Ancak sadece hava yolculuğuyla ilgili değil, aynı zamanda her türlü ulaşım aracıyla (tren, tren, otobüs, araba, gemi) seyahat etmekle ilgili aynı korku hikayelerini okuyacaksınız.

Yine de hamilelik bir kadın için bir hastalık değil normal bir durumdur. Artık ekoloji tamamen farklı, bu nedenle doktorlar zamanımızda hamileliğin korunması gibi bir olgunun norm haline geldiğine odaklanıyor. Bu nedenle, yalnızca hava yolculuğu değil, herhangi bir faktör düşük yapma tehdidini tetikleyebilir.

Hamilelik ve uçak yolculuğu: Düşüklere ne sebep olur?

Her korku hikayesine daha ayrıntılı olarak bakalım. Birincisi, düşük yapma tehlikesi hamileliğin her aşamasında mevcuttur. Ve uçuşlardan bağımsız olarak. En riskli dönem, düşük yapma tehdidinin öncelikle genetik faktörler tarafından tetiklendiği ilk üç aylık dönemdir (12 haftaya kadar). Kalıtsal faktörlerin yanı sıra stres, kötü alışkanlıklar (alkol, sigara, uyuşturucu), fiziksel travma, cinsel ilişki de düşüklere neden olabilir.

Sonuç olarak düşük yapma tehdidine neden olan uçak değil, hamile kadının iç durumudur. Hastanede tutulan herhangi bir kadın, düşüklerin uterusun artan tonusundan kaynaklandığını çok iyi bilir. Ve ton, herhangi bir güçlü duygu (hem neşeli hem de olumsuz), kaygı, karın okşama, yorgunluk, fiziksel aşırı eforla güçlendirilebilir.

Yol ücretleri, havaalanındaki zorluklar, uçakta korku, stres, heyecan ve bunun sonucunda düşükler meydana geliyor, kaçırılan hamilelik ortaya çıkıyor. Bu nedenle, stresli durumları maksimuma çıkarmak gerekir: havaalanında sıraya girmeyin, manuel taramadan geçin, sakinleştirici konusunda doktora danışın, güvenlik kurallarına uyun. O halde hamilelik sırasında uçakla uçmak en sakin ve güvenli olacaktır.

Ve bir şey daha: Eğer alt karın bölgesinde gerginlik, geçmeyen ağrılar, lekelenme varsa o zaman yardım için uçuş görevlisini aramanız, bacaklarınızın yüksekte olması için yüzüstü pozisyon almanız, doktorun önerdiği ilaçları kullanmanız gerekir. .

erken doğum

Dünya istatistiklerine göre her yıl yaklaşık 7 çocuk uçakta doğuyor. Bazı kadınlar basınç değişiklikleri nedeniyle uçuş sırasında doğum yaparken, diğerleri iklim koşulları nedeniyle yabancı bir ülkeye inerken doğum yapıyor. Erken doğumun nedenleri aynı kalıyor: uçma korkusu, stres ve uçuş özellikleri.

Yüksek irtifadaki bir uçakta basıncın arttığını, oksijen miktarının azaldığını ve hareketlerin kısıtlandığını her yolcu bilir. Çocuğun oksijen almaması, tromboz riskinin artması, plasentanın ayrılması, su akıntısının artması nedeniyle erken doğuma yol açabilen bu özelliklerdir. Bebek kendini rahatsız hisseder, mideyi kuvvetlice vurmaya başlar, bunun sonucunda hamile kadın paniğe kapılır ve bunun sonucunda doğum başlayabilir.

Bu nedenle hamilelik sırasında uzun bir uçuş kadının durumunu kötüleştirebilir. Ancak erken doğumlar için yalnızca uçakları suçlamamalısınız, çünkü bozulmanın birçok nedeni olabilir: genital enfeksiyonlar, istmik-servikal yetmezlik, plasental abrupsiyon, polihidramnios, varisli damarlar, preeklampsi, çoğul gebelik, büyük fetüs, çocuğun uygunsuz bakımı, bebeğin gelişimindeki malformasyonlar, fiziksel ve zihinsel aşırı çalışma, stres, yetersiz beslenme, hamile kadının yaşı (18 yaşına kadar ve 40 yaşından sonra).

Gelişimsel engelli çocukların doğuşu

Uçuşların hamilelik üzerindeki etkisi ve fetüste konjenital malformasyonların gelişimi doktorlar tarafından açıklanmadı. Ancak hamile kadınlar arasında, kadınların gelişimsel engelli çocukları uçakta nasıl doğurduğuna dair hikayeler var. Gerekçeleri ise kabinde radyasyon seviyesinin yüksek olduğu iddiasına dayanıyor. Ancak bir uçuşta gelişimsel sapmalar çocukta ortaya çıkamaz. Gerçek şu ki, kalıtsal ve edinsel faktörler nedeniyle hamileliğin ilk üç ayında konjenital malformasyonlar oluşuyor.

İlk durumda kalıtsal hastalıklardan (mutasyonlar, fıtıklar, üst dudak veya damağın kapanmaması, kalp hastalığı, polidaktili vb.) bahsediyoruz, ikincisinde ise sağlıksız bir yaşam tarzını (alkol, uyuşturucu, nikotin) kastediyoruz. , doktor olmadan ilaç almak ), kimyasallarla ve radyasyonla çalışmak, iyonlaştırıcı radyasyon.

10 kilometre yükseklikte radyasyon seviyesi 200 mikroR/saat'e kadar çıkıyor; bu da yeryüzündekinin on katıdır. Ancak unutmayın ki uçak derisi radyasyonun çoğunu emer ve kabine 5 kat daha az radyoaktif parçacık ulaşır. Bu sayı tamamen güvenlidir, çünkü bir yıllık uçuşlarda yalnızca yarım röntgen toplayabilirsiniz.

Aslında pilotların tehlikeli dozu (1,5 röntgen) alabilmeleri için yılda 700 saat uçmaları gerekiyor. Sıradan vatandaşların bu kadar çok uçuşu karşılayabilmesi mümkün değil. Ancak hamileliğin 12. haftasında pozisyondaki uçuş görevlilerinin uçmasının zaten yasak olduğunu ve bazı havayollarında hemen yer çalışmalarına aktarıldığını unutmayın.

Uçuş görevlilerinin nitelikleri hakkında

Zamanında tıbbi müdahalenin olmaması ölüme yol açabilir. Her uçakta kadın doğum bilgisi olan uçuş görevlilerinin bulunmadığı yolcuların dikkatini çekiyor. Günümüzde bu doğru bir uyarıdır ancak anne adayı uçacaksa önceden tüm incelikleri araştırmalı ve en güvenilir havayolunu seçmelidir.

Saygın uçaklarda asgari düzeyde obstetrik bilgiye sahip en az bir uçuş görevlisi bulunur; yani doğum karmaşıksa uygun yardımı sağlayamayabilir. Ancak tüm çalışanların deneyimi yoktur, doğum sırasında kafa karışıklığı yaşanabilir. Sovyet döneminde bile, onurlu kadın doğum uzmanı-jinekolog V. N. Serov, yeni doğmuş bir bebeğin uçakta doğmasının ve diğer aşırı koşulların çocuk ve doğum yapan kadın için komplikasyonlarla dolu olduğunu vurguladı.

Birincisi, hamile bir kadın doğuma odaklanmaz. İkincisi, doğum için herhangi bir koşul yoktur (genellikle yolcuların ilk koltukları boşaltmaları istenir). Üçüncüsü, sıhhi ve hijyenik standartların ihlali nedeniyle yenidoğanda hastalık riski artar. Dördüncüsü, uçağın yolcuları ve çalışanları da büyük bir stres altında. Bu nedenle hamileliğin sonlarında uçuş yapılması hem doktorlar hem de havayolları tarafından kadınlara yasaklanmıştır.

Uçak kazaları, terör saldırıları. Bir yabancının doğuşu

Hava kazalarından, terör saldırılarından bahsetmek mantıksız. Bu olgular her türlü ulaşımın doğasında vardır ve yayalar bile uçak kazalarından daha sık kazaya karışmaktadır. Hava kazalarının ana nedenleri hava koşulları (sis, yoğun yağış, dağlık arazi), hatalı aletler ve insan hatasıdır (pilot hataları). Her durumda, dünya istatistikleri her 1,2 milyon uçuşta bir uçak kazası yaşandığını söylüyor. Yani uçak günümüzün en güvenli ulaşım aracıdır.

Şimdi yetkililerin onu annesine vermediği yabancı bir ülkede bir çocuğun doğumuyla ilgili korku hikayelerinden bahsedelim. Bu efsaneler, pozisyondaki kadınların uzun süre uçtuğu televizyon programlarından alınmıştır. Bu nedenle birçok Rus ve yabancı havayolu, hamileliğin 7. ayında yalnızca tam belge ve doktorla uçuşlara izin vermektedir.

Bir çocuğun başka bir ülkede doğmasına gelince, yasaya göre kaydı ebeveynlerin ikamet ettiği yerde veya yakınlarda bulunan sicil dairesinde yapılır. Ancak bu durumda bile ebeveynlerin adresi ikamet yeri ile belirtilir ve belgeye hastaneden bir alıntı eklenir.

Belge eksikliği nedeniyle hamile bir kadın için bürokratik sorunlar ortaya çıkabilir (değişim kartı, doğum öncesi sertifika, jinekolog sertifikası). Ancak çoğu yabancı havayolu şirketi itibarına önem veriyor ve tüm sorunları hızlı ve barışçıl bir şekilde çözmeye çalışıyor.

Hamile kadınlar için temel uçuş kuralları

Hamilelikte uçuş planlarken her havayolunun bununla ilgili bir takım kuralları olduğu unutulmamalıdır. Standart olarak anne adayının, jinekologdan gebelik yaşı ve uçma iznine ilişkin (7 günden fazla olmamak üzere) bir sertifika ve değişim kartı talep etmesi gerekecektir.

Bu belgelerin yokluğunda, hamile bir kadının havaalanında bulunan bir jinekologdan izin alması ve öngörülemeyen durumlarda (doğum, düşük, çocuğun veya annenin durumunun kötüleşmesi) havayolu şirketine karşı hak taleplerinin geri çekilmesine ilişkin bir belge yazması gerekir.

Birçok havayolu hamile kadınlara uçmayı reddediyor. Çoğu zaman, gerekli belgelere ve eşlik eden bir kadın doğum uzmanına sahip olduğunuzda, hamileliğin 34. haftasında uçuş mümkün olur. Rus Aeroflot, son tarihe hala 4 hafta kaldığında uçuşlara izin veriyor.

Hamile bir kadının check-in sırasında sıraya girmeme, gümrükten geçmeme, manuel muayeneden geçme hakkına sahip olduğunu lütfen unutmayın. En iyi seçeneğiniz, business sınıfında koridor tarafında veya çıkışa daha yakın olan ilk sırada bir koltuk istemektir. Birincisi bacaklarınızı oraya uzatabiliyorsunuz, ikincisi tuvalete daha yakın, üçüncüsü sık hareketlerle kimseye müdahale etmiyorsunuz ve dördüncüsü uçağın başından kuyruk bölmesine oksijen veriliyor.

Ne zaman uçmak istenmez?

Düşük yapma riski nedeniyle hamileliğin ilk üç ayında uçmanın önerilmediğini unutmayın. Gerçek şu ki, bu dönemde kadının vücudunda hormonal bir yeniden yapılanma yaşanıyor. Toksikoz, mide ekşimesi, ağrı, sürekli ruh hali değişimleri, basınç dalgalanmaları nedeniyle zaten çok kötü ve sonra yeterli oksijenin olmadığı, atmosferik basıncın yükseldiği, kuru havanın olduğu ve hareket etmenin mümkün olmadığı bir uçakta uçmak zorunda kalacak. özgürce.

Uçuş, anne adayının kendini iyi hissettiği hamileliğin ikinci üç aylık döneminde optimaldir. Burada doktorlar, daha önce uçak yolculuğu yapmış, uçak korkusu yaşamamış ve ilk üç aylık döneminin tamamını komplikasyonsuz geçiren hamileler için uçmanın mümkün olduğunu vurguluyor. Diğer durumlarda uçak yolculuğundan kaçınmak daha iyidir.

Üçüncü trimesterde jinekologlar da erken doğum riskini ortadan kaldırmak için uçmayı yasaklıyor. Havayolları ayrıca 34-36 haftalık hamile bir kadının, yanında bir kadın doğum uzmanı olmadığı sürece uçağa binmesine izin vermiyor. Ne yazık ki, mürettebat ve yolcular için bir çocuğun doğumu büyük bir stres haline geliyor ve anne ve bebek için çok riskli bir olay.

Hamilelik sırasında uçuşlar: Annelerin farklı hatlardaki pozisyonlarındaki incelemeleri

Son zamanlarda aktif bir yaşam tarzı sürdürmeyi seven ve alışılmadık bir yerde doğum yapmak isteyen hamile kadınların sayısı giderek artıyor. Bu nedenle pek çok kadın uçağa binebilmek için son aşamalarda yerini gizliyor. Deneyimli gezginlerin incelemelerine göre hamile kadının ve uçuştaki çocuğun durumunu daha ayrıntılı olarak analiz edelim.

Kadınların çoğu, hamileliğin ilk haftasında keskin konumlarının farkına varmadan uçuşa katlandı. Düşüklerle ilgili üzücü hikayelerin çoğu, kadın vücudunda aktif hormonal değişikliklerin başladığı 6-12 haftada meydana gelir.

İkinci üç aylık dönemde uçağa binen anne adayları, sağlıkları veya bebekleri üzerinde herhangi bir olumsuz etki fark etmediler. Üçüncü üç aylık dönemde uçan kadınlar farklı durumlardan bahseder: büyük dinlenme ve refahtan, başarılı erken doğumdan ve aynı zamanda komplikasyonlar ve sıkıntılardan da bahseder.

Hamileliğin 10. haftasının yanı sıra 24-26, 34-36. haftalarda uçuş yapan kadınların birinci ve üçüncü trimesterde uçak yolculuğundan kaçınmaları ve güvenlik kurallarına daima uymaları tavsiye ediliyor.

Uçuş sırasında güvenlik kuralları:

Çözüm

Gördüğünüz gibi kontrendikasyonları olan kadınlar için hamilelik ve uçak yolculuğu uyumsuzdur: düşük yapma tehdidi; anemi; diyabet; Konjenital kalp kusuru; astım; yüksek su; çoklu hamilelik; fetüsün düşük bağlılığı; büyük meyveler; plasentanın anomalileri; IVF yoluyla hamilelik; hipertansiyon; toksikoz; sezaryen dikişi; kronik hastalıklar; fetusta malformasyonlar.

Bir kadının hamileliği, hamileliğin her aşamasında komplikasyonsuz geçiyorsa, ancak hiç uçakla uçmamışsa, uçmaktan kaçınmak daha iyidir. Çoğu insan için ilk uçuşa inanılmaz stres, korku, kaygı ve basınç dalgalanmaları eşlik eder.

Bu nedenle, kadının kendini iyi hissetmesi, kontrendikasyonları ve komplikasyonları olmaması ve hava yolculuğunu tolere edebilmesi durumunda hamilelik sırasında uçmak yasak değildir. Anne adayının çocuğundan sorumlu olduğunu unutmayın. Uçuş ve iklim koşullarındaki değişiklik, hamile bir kadın ve çocuk için yeni bir stres haline gelebilir ve bu da üzücü sonuçlara dönüşebilir.