Artroplasti sonrası motor modu. Kalça Artroplastisi Sonrası Spor Kalça Artroplastisi Sonrası Yaşam Boyu Genel Öneriler

Kalça artroplastisi (HJ) sonrası rehabilitasyonun komplikasyonsuz ilerlemesi ve yapay eklemin yerleşip normal fonksiyonlarını yerine getirebilmesi için doktor tavsiyelerine harfiyen uyulması önemlidir. Erken iyileşme döneminde ilaç tedavisi ve hafif beden eğitimi verilir. İyileşme genişledikçe, egzersiz seti daha çeşitli hale gelir, yük kademeli olarak artar.

Ameliyat sonrası dönemde hastanın dikkatinin dış etkenlerden etkilenmemesi için hastalık izni belgesi verilir.

Rehabilitasyon aşamaları: gereksinimler ve kısıtlamalar

Kalça artroplastisinden sonra iyileşme uzun zaman alır ve sonraki her aşamada kişinin hayatı değişir. Durumu normalleştirmek ve tamamen iyileşmek için en az altı ay geçmesi gerekir. Protezden hemen sonra hasta 2-3 hafta hastanede kalır çünkü bu süre zarfında ihlal edilemeyecek kısıtlamalar vardır. Ayrıca dikiş iyileşip komplikasyon tehlikesi geçince evde de adaptasyon süreci devam eder. Tüm bu süre boyunca, yapay bir eklemin gelişimi ve kas korsesinin eğitimi yer alıyor. Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz, hafif sporlar yapın ve bir doktorun tavsiyelerine uyun, kişi implantasyondan önceki gibi dolu dolu bir hayat yaşayacaktır.

Postoperatif erken

Genel İlkeler

Dönem, etkilenen eklemin çıkarılmasından ve kalça eklemi endoprotezi ile değiştirilmesinden hemen sonra başlar. 15 güne kadar sürer. Anestezi geçtikten sonra hastanın oturmasına izin verilir, ancak ağırlığını ameliyat edilen bölgeye yoğunlaştırmasına izin verilmez. İkinci günden itibaren trombozu önlemek için ağrıyan bacak yataktan indirilebilir, uzuv etrafına elastik bandajlar uygulanır. Erken dönemde kalça protezi ameliyatı sonrası iyileşme için temel kurallar:

• İlk hafta sadece sırtüstü uyumaya izin verilir.
• Motor modu ise sınırlandırılmalıdır. Ani hareketler ve uzun yürüyüşler yasaktır.
• Kısa bir süre oturabilirsiniz, bacaklarınızı 90 ° 'den fazla bükmeniz önerilmez.
• Uzuvları bir araya getirmek ve çaprazlamak kontrendikedir. Bunun olmasını önlemek için bacakların arasına rulo konulması tavsiye edilir.
• Oluşmaması ve damarlarda durgun süreçlerin olmaması için, TBS değiştirildikten sonra egzersiz tedavisi verilir.
• Hareket ederken bir destek kullanmanız gerekir. Yürüteç olabilir, koltuk değnekleriyle de yürümesine izin verilir.

terapötik egzersizler

Erken bir aşamada fizyoterapi, ameliyat edilen bölgeye kan akışını iyileştirmeyi, kasları geliştirmeyi ve komplikasyonların gelişmesini önlemeyi amaçlar. Derslerin seyri bu dönemde, hasta bir fizyoterapist gözetiminde olmalıdır. Size egzersizleri nasıl doğru yapacağınızı ve hangi pozların kontrendike olduğunu öğretecek.

• Sırt üstü yatarak, kasları hissetmeye çalışarak her iki bacağın ayak parmaklarını bükün ve açın.
• Ayaklarınızı farklı yönlerde döndürün, ardından ileri geri hareket edin.
• Yatakta yatarken, uyluğun arkasını mümkün olduğunca yatağa tutturmaya çalışın.
• Buna karşılık, ameliyat edilen uzuvdan sonra ilk sağlıklı olanı süzün.
• Ellerinizle yardım ederek dizlerden bükülmüş uzuvları kendinize doğru çekin.
• Her iki bacağın altına küçük yastıklar veya rulolar yerleştirilir, ardından düz uzuv dönüşümlü olarak yükselir ve 10-15 saniye oyalanır.

İyileşme egzersizleri ağrı ve rahatsızlık getirmemelidir. Yeni bir aktivite akut bir ağrı semptomuna ve sağlıkta bozulmaya neden olduysa, bu konuda doktora bilgi vermeye ve hastalıklı uzuvlar üzerindeki yükü azaltmaya değer.

Motor aktivitenin genişlemesi

İlk rehabilitasyon dönemi komplikasyonsuz geçerse dikişler alınır ve hasta kendini daha iyi hisseder, yük genişler. Hastanın biraz eğilmesine, bir süre sandalyeye oturmasına, yürüteç veya koltuk değnekleriyle yürümesine izin verilir. Hasta zaten dengeyi korumayı öğrendiyse, eğitim kompleksini bu tür egzersizlerle genişletmeniz önerilir:

• Bir sandalyenin veya yatağın arkasına yaslanarak, önce sağlıklı, sonra hastalıklı bir uzvu kaldırın ve ağırlığı tutun.
• Desteğe tutunarak, sırayla dizden bükülmüş bacakları yanlara doğru kaldırın.
• Ayakta dururken, önce uzuvları öne doğru kaldırın, ardından geri alın.
• Tüm sınıfların performansı sırasında mutlaka bacaklar bandajlanmalı veya ortopedik ortez kullanılmalıdır.

İkinci aşama: hangi egzersizler eklenir?

Etkilenen eklemin çıkarılması başarılı olduysa ve hastanedeki ilk dönemde hastanın herhangi bir komplikasyonu olmadıysa, daha sonra evde ancak bir doktor gözetiminde restore edilir. Bu aşama 3 ay sürer. Daha önce olduğu gibi, ameliyat edilen uzva elastik bandajlar uygulanır, gerekirse hasta yine de doktor tarafından verilen ilaçları alır. Kişi, uzantısı organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olan hastalık iznindedir.

Protezin üzerinden iki ay geçtiyse yan yatılmasına izin verilir ve protez takıldıktan sonraki bu süre zarfında röntgen olumlu sonuç verir, bastonla hareket edebilirsiniz. Egzersizler yapılırken alınan duruşlar rahatsızlık vermemelidir. İkinci aşamada kalça artroplastisi sonrası egzersizler:

• Yüzüstü pozisyonda, bisiklet sürmeyi simüle ederek bükülmüş uzuvlarla dönme hareketleri yapın. Yükü artırmak için sırtın alt kısmına bir yastık yerleştirilir.
• Aynı başlangıç ​​\u200b\u200bpozisyonunda, sırayla, uzuvları yerden 45 ° kaldırın, 15-20 saniye bekleyin.
• Karnınızın üzerinde dönün, iki bacağınızı aynı anda eklemde bükün-bükün.
• Düz olun, yanınıza bir destek koyun, örneğin sandalyeler. Sırtınızı tutarak yavaşça çömelin, uyluk kaslarını hissetmeye çalışın.
• Bir sandalyeye oturun, bacaklarınızı elastik kumaştan yapılmış bir halkadan geçirin. Tüm kasları zorlayarak her iki uzvunuzu da yanlara doğru uzatın.

Kalça artroplastisi sonrası rehabilitasyonun üçüncü aşaması

Ortalama 6 ay sürer. Bir kişinin motor aktivitesi genişliyor, yeni, yoğun egzersizler ekleniyor ve merdivenlerden yukarı çıkmasına da izin veriliyor. Bu süre zarfında yürüyüş eşitlenmeli, kişi zaten desteği kullanmadan eğilebilir. Şarj etmeye ek olarak, bir dizi masaj tedavisi bağlayabilirsiniz. Ancak durum tam olarak düzelmediyse ve erken rehabilitasyon döneminde dikişler uzun süre iyileşmediyse ve başka komplikasyonlar varsa kalça artroplastisi sonrası masajın kontrendike olduğunu unutmayın.

Eğitim kompleksi aşağıdaki alıştırmaları içerir:

• Ameliyatlı tarafa yatın, bacağınızı düzeltin, sağlıklı olanı biraz yana alın. Etkilenen uzvu kaldırın, 5-7 saniye asılı konumda tutmaya çalışın.
• Mindere uzanarak, her iki düz uzuvları dik açıyla kaldırın, ardından yavaşça yere indirin.
• Dik durun, önünüze bir adım taklit eden bir yükselti yerleştirin. Önce sağlıklı, sonra ameliyatlı bir uzuvla yükselin ve inin.
• Kapı koluna elastik kumaştan yapılmış bir yaka takın. Etkilenen bacağı ilmeğin içine geçirin ve kelepçeyi maksimum çabayla kendinize doğru gerin.

İçerik

Yakın zamanda endoprotez geçirmiş bir hastanın özel bakıma ve yardıma ihtiyacı vardır. Mümkün olan en kısa sürede evde motor fonksiyonlarını geri kazanmasına yardımcı olmak önemlidir. Bunu yapmak için günlük olarak terapötik egzersizler yaparlar ve komplikasyonları önlemek için bir dizi kurala uyarlar.

Kalça protezi sonrası iyileşme dönemleri

Kalça eklemini femur boynu kırığı, koksartroz, osteonekroz, romatoid artrit ile değiştirmek için bir ameliyat reçete edilir. Daha önce bu hastalıklar sakatlık anlamına geliyorsa, şimdi başarılı tedavi sayesinde hasta eklemlerin fonksiyonel aktivitesini geri kazanabilir. Kalça artroplastisi sonrası evde rehabilitasyon sürecini hızlandırmak için tüm doktor tavsiyelerine uymanız ve düzenli olarak bacaklar için özel fiziksel egzersizler yapmanız gerekir. Her iyileşme dönemi belirli kurallara uyulmasını gerektirir.

Erken periyot

Kalça protezi ameliyatından hemen sonra hasta tıbbi gözetim altında olacaktır. Bu dönemde vücut ısısını sistematik olarak izlemek, pansumanları zamanında değiştirmek, solunum ve kardiyovasküler sistemlerin çalışmasını izlemek önemlidir. Bacaktaki şişlik buz kompresi ile alınır. Gerekirse, doktor kan nakli ve kanı incelten ilaçlar reçete edebilir (bu, trombozun önlenmesine yardımcı olur). Ameliyattan sonraki ikinci günde komplikasyonların gelişmesini önlemek için antibiyotik verilir.

Yapay eklem takıldıktan sonra ağrı oluşur. Ancak bu, ameliyatın normal bir sonucudur. Kural olarak, ağrı sendromu ağrı kesiciler veya enjeksiyonlarla durdurulur. Bazı hastalarda analjezik uygulanan bir intravenöz kateter vardır. Ağrı kesicilerin kullanım süresi ve ilaçların dozajı doktor tarafından ayarlanır.

Kalça artroplastisinden sonraki ilk gün hastalar sırtüstü pozisyondadır. Çıkık olmaması için protezli bacak 90 dereceden fazla bükülmemelidir. Hastaların yaralanmasını önlemek için alt ekstremiteler arasına özel bir rulo yerleştirilir. Ayrıca ameliyattan hemen sonra sırtüstü pozisyondaki hastanın ameliyatlı bacağını hafifçe yana alması önerilir. İlk rehabilitasyonda yatağın dibinde yatan battaniyeyi tek başınıza almanız kesinlikle yasaktır.

geç dönem

Erken rehabilitasyondan sonra, hastanın birkaç ay süren daha uzun bir geç iyileşme dönemi gelir. Bu dönemde destekle yürüme süresini kademeli olarak artırmalısınız. Sırtınızı düz tutun ve dümdüz karşıya bakın. Günlük maksimum yürüyüş 30 dakikadır. Sadece hareket hızı ve mesafesi arttırılabilir. Kalça artroplastisinden sonraki 2 ay içinde 1 kattan fazla merdiven çıkamazsınız.

Kalça artroplastisinden sonra evde rehabilitasyon uygun dinlenmeyi içerir. Sırt üstü yatmak daha iyidir, ancak yan yatmanız daha rahatsa dizlerinizin arasına yumuşak bir rulo veya yastık yerleştirin. Uyuma sert ortopedik şilte üzerinde yapılır, yatağın yüksekliği en az dizlere kadar olmalıdır. Rehabilitasyon sırasında bir sandalyede otururken ve sevilen birinin yardımıyla giyinmek daha iyidir. Kendi başınıza çorap veya ayakkabı giymeniz yasaktır - bu, kalça ekleminin aşırı bükülmesine neden olur.

Fonksiyonel iyileşme süresi

Kalça protezi sonrası rehabilitasyon üç aylık bir sürenin ardından sona erer ancak bacağın fonksiyonel iyileşmesinin devam etmesi gerekir. Belirtilen süre geçtiyse ve bacaktaki ağrı geçmiyorsa veya yürürken rahatsızlık varsa baston kullanmakta fayda var. Bir kişinin zaten işe dönüp araba kullanabilmesine rağmen, aktif olarak spor yapmasına ancak 8-12 ay sonra izin verilir.

Bazılarında evde rehabilitasyon süresi doktor tarafından uzatılabilir. Bu kararı yaş, hasta öyküsü, sistemik patolojiler, ilaçlara aşırı duyarlılık etkiler. Evde kalça artroplastisi sonrası iyileşmeyi hızlandırmak için doktor tarafından reçete edilen egzersiz tedavisi uygulanmalıdır. Ayrıca terapötik masaj ve kinesiterapi çok yardımcı olur. Mümkünse, hasta yılda en az bir kez bir sanatoryumda veya özel bir tıp merkezinde dinlenmelidir.

Ameliyat sonrası dönemde uyulması gereken kurallar

Kalça artroplastisinin tam veya kısmi olmasına bakılmaksızın, motor fonksiyonun hızlı bir şekilde restorasyonu için kişi bir dizi kurala uymalıdır:

• ameliyattan sonraki ikinci gün oturup kalkabilirsiniz (bunun için korkuluk kullanmanız gerekir);
• 5. gün merdivenlerden birkaç basamak çıkmasına izin verilirken, ilk adım sağlıklı bir bacakla yapılmalıdır (inerken tam tersi);
• fiziksel aktivite yavaş artırılmalı, ani hareketler yapılmamalıdır;
• evde alçak sandalyelere / koltuklara oturamaz, gereksiz cihazların yardımı olmadan yerden nesneleri kaldıramazsınız;
• vücut ağırlığınızı normal tutmanız gerekir;
• dizler arasında bir rulo ile sırt üstü veya yan yatmasına izin verilir;
• evde en az 2 aylık rehabilitasyondan sonra araba kullanmasına izin verilir;
• dengeli bir diyete uymak gerekir (demir içeren yiyecek miktarı artırılmalı, bol su içilmelidir);
• kalça artroplastisinden 2 ay sonra cinsel ilişkiye dönülebilir.

Evde kalça artroplastisi sonrası iyileşme

Rehabilitasyonun çoğu evde gerçekleştiğinden, bacağın motor fonksiyonunun hızlı bir şekilde restorasyonu için hangi yönlerin önemli olduğunu bilmek önemlidir. Terapötik egzersizler önemli bir yer tutar. Egzersiz sırasında ağrı veya şiddetli rahatsızlık hissederseniz, egzersize ara vermek ve bir doktora danışmak daha iyidir. Evde 3 aylık rehabilitasyon için her gün, ameliyat edilen uzuvları elastik bir bandajla sarmanız gerekir - bu, şişliği hafifletmeye yardımcı olacaktır.

İlk başta evde sadece koltuk değneği yardımıyla hareket etmesine izin verilir, daha sonra bastona geçebilirsiniz. Doktorlar altı ay boyunca kullanmanızı tavsiye ediyor. Bu durumda bastonu ameliyatlı bacakla aynı anda koymanız gerekir. Hareket ederken öne eğilemezsiniz ve aksi halde size zor geliyorsa yavaşlayın ve küçük adımlar atın. Ev ödevine izin verilir. Tek koşul, hastalıklı uzuv üzerinde herhangi bir yük olmaması durumunda çalışabilmenizdir. Evde rehabilitasyon sırasında herhangi bir ağırlık kaldırmak kesinlikle yasaktır.

koltuk değnekleriyle nasıl yürünür

Artroplastiden birkaç gün sonra doktor yataktan kalkmanıza izin verir. İlk kez bu, hastaya hareket kurallarını ve koltuk değneği kullanımını açıklayan bir egzersiz terapisi eğitmeninin yardımıyla gerçekleşir. Yürüme yöntemi şöyle görünür:

• merdiven çıkarken hareket sağlıklı bir bacakla başlar;
• hareket şudur: koltuk değneklerine yaslanın ve sağlıklı bir uzvunuzu bir adıma aktarın;
• sonra koltuk değnekleriyle yerden itin ve vücudun ağırlığını bu bacağa aktarın;
• ameliyat edilen uzvu yukarı çekin, aynı zamanda koltuk değneklerini üst basamağa yeniden düzenleyin;
• merdivenlerden aşağı inerken, her şey tam tersi olur - basamakta ilk sırada koltuk değnekleri;
• onlara yaslanarak, sağlıklı olana vurgu yaparak ağrılı bacağını aşağı doğru hareket ettirin;
• sağlıklı ayağınızı aynı basamağa koyun ve ona yaslanın.

Kalça artroplastisinden sonra etkili bir dizi egzersiz

Fizyoterapi egzersizleri olmadan kalça artroplastisinden sonra evde rehabilitasyon imkansızdır. Bir uzuvun işlevselliğini geri kazandıracak evrensel egzersizler yoktur: her rehabilitasyon dönemi, farklı karmaşıklıktaki hareketlerin gerçekleştirilmesini içerir. Eğitim programı doktor tarafından seçilir. Rehabilitasyonun ilk gününde, hastanın evde aşağıdaki egzersizleri yapmasına izin verilir:

• bacaklar uzatılmış halde dönüşümlü olarak bacakların ayak parmaklarını kendinize doğru çekmek;
• ayakların dairesel hareketleri;
• ayak parmaklarını kenetlemek/açmak.

Daha sonra egzersizler daha karmaşık hale gelir ve şöyle görünür:

• ayakta dururken protez bacak 25-30 cm öne çekilir ve orijinal konumuna geri döner (10-15 tekrar);
• bacak, diz bükülmüş olarak 30 cm yüksekliğe (10 kez) kaldırılır;
• bacak maksimum olarak yana çekilir ve geri döndürülür, hasta bir sandalye veya tırabzan tarafından tutulur, sırtı düz durur (6-7 kez);
• dizini bükmeden bacağını yukarı kaldırmak (10 tekrara kadar).

Video

Dikkat! Makalede verilen bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. Makalenin materyalleri kendi kendine tedavi gerektirmez. Belirli bir hastanın bireysel özelliklerine göre yalnızca kalifiye bir doktor teşhis koyabilir ve tedavi için önerilerde bulunabilir.

Resim, etkilenen eklemi gösterir, ancak topallığın bir sonucu olarak tamamen körelmiş olan etkilenen kasları ve bağları göstermez. Bazen görsel olarak kalçaların büyüklüğü ile fark edilir.

Kalça artroplastisi sonrası rehabilitasyon bir günde başlar ve 3 ila 4 ay sürer. İlaçlar sadece ilk günlerde reçete edilir ve ardından masaj ve fizyoterapi prosedürleri uygulanır. Rehabilitasyon süresi, hastanın yaşı, kalça eklemi yapılarındaki hasarın derecesi, hastanın rehabilitasyon doktorunun tüm tavsiyelerine uymasından etkilenir.

Giriş Talimatları

(HBS) sonrası hastaların rehabilitasyonu birkaç aşamadan oluşur. Erken dönemde ameliyat sırasında hasar gören dokuların restorasyonuna, ameliyat sonrası komplikasyonların giderilmesine ve komplikasyonların önlenmesine özel önem verilir. 2 hafta sonra rehabilitasyonun geç aşaması başlar. Ana görevleri:

• kasları güçlendirmek, bağ-tendon aparatı, yapay kalça eklemini stabilize etmek;
• dokuların doğal yenilenmesi nedeniyle endoprotez elemanlarının kemiklerle kademeli olarak güçlü bir şekilde sabitlenmesi;
• hastalık sırasında değişen doğru motor stereotiplerin edinilmesi, postür ve yürüyüşün düzeltilmesi.

Rehabilitolog, fiziksel aktivitenin planlanması ve optimizasyonu ile ilgilenir. Evde rehabilitasyon sırasında, hastanın tüm talimatlara, doğru dozda yüklere, planlanmış muayenelere düzenli ziyaretlere ve sağlık kötüleşirse ilgili hekime zorunlu bir ziyarete uyması gerekir.

Genel İlkeler

Kalça artroplastisinden sonra rehabilitasyon, değiştirilen eklemin tüm fonksiyonlarının tam ve kapsamlı bir şekilde yeniden yapılandırılmasını amaçlar. Hasta, toplumda en uygun zamanda iyileşmeli, günlük yaşamda bağımsız olarak kendine hizmet etmeli ve profesyonel faaliyetlerde bulunmalıdır. Rehabilitasyon mümkün olduğu kadar erken başlamalı, sürekli, tutarlı, kapsamlı ve ardışık olmalıdır. Her hastanın iyileşmesine yönelik bireysel bir yaklaşım uygulanır - terapötik önlemler planlı bir şekilde gerçekleştirilir, ancak gerekirse rehabilitasyon doktoru önceden kabul edilen planı düzeltir.

Tıbbi terapi

Artroplasti sırasında bütünlüğü bozulan dokuların enfeksiyonundan kaçınmak, sadece dikişlerin antiseptik solüsyonlarla tedavisine izin vermez. Hastalara bir dizi antimikrobiyal ve antibiyotik verilir - makrolidler, sefalosporinler, yarı sentetik korumalı penisilinler. Aşağıdaki remediler de tedavi rejimlerine dahildir:

• antikoagülanlar, venöz trombozu önleyen venoprotektörler;
• ağrının giderilmesi için ve;
• artan farmakolojik stres sırasında karaciğer hücrelerini hasardan koruyan gastroprotektörler;
• idrar organlarının işleyişini iyileştiren ilaçlar.

Kemik dokularının hızlandırılmış restorasyonu için, kemik yapılarında metabolizmayı hızlandırmanın yanı sıra, yüksek dozda kalsiyum içeren dengeli ve mineraller kullanılır.

karmaşık fizyoterapi

Motor sinirlerin ve kasların işlevlerini normalleştirmek için elektromiyostimülasyon seansları veya darbeli elektrik akımlarının terapötik etkileri gerçekleştirilir. Rehabilitasyonun erken ve geç aşamalarında dikişlerin ultraviyole ışınlaması, UHF tedavisi, anesteziklerle elektroforez, analjezikler, kondroprotektörler, kalsiyum tuzları çözeltileri, B grubu vitaminler kullanılır.

Fizyoterapinin ana hedefleri, kasları ve bağ-tendon aparatını güçlendirmek, artık ağrıyı ve iltihaplı şişliği ortadan kaldırmaktır. Fiziksel faktörlerin etkisi altında kalça eklemi bölgesindeki kan dolaşımı iyileşir, yenilenmeleri için gerekli besinler hasarlı dokulara akmaya başlar.

Hastanede rehabilitasyon dönemi

Endoprotez sonrası 2 hafta hasta hastanededir. Durumu, ilgili doktor, ameliyatı yapan cerrah ve genç sağlık personeli tarafından izlenir. Hasta bakımının temel görevleri postoperatif komplikasyonların önlenmesi ve ağrının giderilmesidir. Acı verici duyumların oldukça doğal olmasına rağmen, mutlaka rahatlamaları için kullanılırlar. Orta derecede ağrı bile bir kişinin psiko-duygusal durumunu ciddi şekilde kötüleştirir, hızlı bir iyileşme şüphesi uyandırır.

Yaklaşık 2. günden itibaren bir rehabilitasyon uzmanı hastayla ilgilenmeye başlar. Akciğerlerdeki tıkanıklığı önlemek ve kardiyovasküler sistemin işleyişini bozmamak için doğru nefes almayı ve öksürmeyi gösterir. Terapötik egzersiz, mekanoterapinin de dahil olduğu pasif egzersizlerle başlar.

Dikişleriniz alındı, hiçbir şey acımıyor. Sizce bu tedavinin sonu mu? Boşuna, önünüzde bir rehabilitasyon programı var. % 100 iyileşme arzusu yoksa, beklemeyin.

Ameliyat olan yakının gelişinden önce evin hazırlanması

Hasta klinikten taburcu olduktan sonra uzun bir rehabilitasyon süreci başlar. Hasta hala zorlukla hareket ediyor, implante edilen endoprotez bölgesinde bir miktar ağrı devam ediyor. Yeni koşullara hızla uyum sağlaması, ameliyatlı bacağa güvenmeden yürümeyi öğrenmesi, günlük aktivite becerilerinde ustalaşması için bir daire veya ev donatması gerekir.

Günlük yaşamda böyle bir cihaza ihtiyacınız olacak.

rehabilitasyon aşamaları

Ameliyatlı bacak üzerindeki kademeli terapötik etki nedeniyle komplikasyonlar önlenir, şişlik ve ağrı hızla giderilir, TBS gelişir ve uzvun çalışma kapasitesi geri yüklenir.

Erken periyot

Kalça artroplastisinden sonraki ilk hafta boyunca, hasta koruyucu bir motor rejimi izlemelidir.

Postoperatif komplikasyonların önlenmesi, diyafragmatik solunum egzersizlerinden, ameliyat edilen bacağın doğru konumlandırılmasından, lenf ve kan dolaşımını iyileştirmek ve uzvun kas çerçevesini güçlendirmek için hafif egzersizlerden oluşur.

Postoperatif dönem için kurallar

Kan basıncı, vücut ısısı, kalp atış hızı göstergeleri normal aralıkta ise, artroplastiden sonraki 2. günde hastanın yataktan çıkmasına izin verilir. Koğuşta, hastane koridorunda koltuk değnekleriyle dolaşabiliyor.

Merdiven çıkma ve inme dahil olmak üzere koltuk değneklerinde doğru hareket hastaya ameliyat öncesi hazırlık aşamasında öğretilir. İlk haftalarda yürürken sadece 3 destek noktası olmalıdır - koltuk değnekleri ve sağlıklı bir bacak. Ameliyat edilen uzuv harekete katılmaz.

Merdivenlerde yürümek, düz bir yüzeyde yürümekle aynı prensibe sahiptir - ağrıyan bacak her zaman iki koltuk değneği arasındadır.

3. gün kalça ekleminin 90 dereceden daha az bir açıyla büküldüğü bir vücut pozisyonu alarak sert sandalyelere oturabilirsiniz. İlk başta 15-20 dakikadan fazla oturamazsınız.

90 dereceden fazla olmayan bir açıyı korumak, erken iyileşme döneminde ana gereksinimlerden biridir.

Hasta bacaklarının arasına küçük, yoğun bir yastık koyarak sağlıklı bir yan üzerine uzanır ve sırt üstü uyur.

İlk başta bacakları çaprazlamak yasaktır - yerinden çıkma riski artar. Duruş değiştirirken bacaklar arasında bir yastık olmalıdır.

Protez takıldıktan 1-2 gün sonra bacak gelişimi başlar. Nazik egzersizler gösterilir - ayakları yatakta kaydırmak, bir yandan diğer yana eğimleri, diz ve ayak bileği eklemlerinin düşük genlikli fleksiyonu.

Ameliyattan sonra diyet

Ameliyattan sonraki ilk günlerde hasta ağırlıklı olarak sıvı ve viskoz yiyecekler alır - tahıllar, süt ve meyve jölesi, berrak et suları, püre çorbalar, iyi doğranmış et. Yavaş yavaş normal günlük menüye döner. Diyet kırmızı et, karaciğer, süt ürünleri, tam tahıllı ekmek, taze meyve ve sebzelerden oluşmalıdır. Haftada 3-4 kez, çoklu doymamış yağ asitleri ve yağda çözünen vitaminlerin ana kaynağı olan yağlı balıkları (somon, ringa balığı, istavrit) yemelisiniz.

geç aşama

Daha sonraki bir aşamada, yürüyüşlerin süresi giderek artar. İkinci ayın sonunda hasta günde yaklaşık 4 saat hareket etmelidir. Hastalığı sırasında sık ağrı, kompansatuar kas gerginliği ve kalça eklem kıkırdağının harabiyeti nedeniyle yürüyüşü ve duruşu patolojik olarak değişti. Artık ameliyatlı ve sağlıklı bacakta ve ayrıca omurganın tüm kısımlarında yüklerin doğru dağılımı için motor stereotipler geliştirmek gerekiyor.

Bunun olma olasılığı implant çevresindeki kasların zayıflığına bağlıdır. Bu "korse" çalışmıyor. Ve rehabilitasyon bunu düzeltir.

Uzuv, 4-6 hafta sonra tamamen yüklenmelidir, ancak yalnızca endoprotezin çimentolu fiksasyonu ile. Çimentosuz implant yerleştirme kullanılmışsa bacağa tam yük 2 ay sonra mümkündür. Bastonla yürümek, topallık tamamen kaybolana kadar, kişi hareket ederken kendinden emin hissetmeye başlayana kadar gösterilir.

Uyluğun piriformis kasını germek. Böyle bir egzersiz operasyondan en geç 3 ay sonra yapılabilir.

uzak faz

Yaklaşık 3-4 ay sonra hasta ameliyatlı bacağa serbestçe yaslanır, ortopedik cihazlar olmadan hareket eder. Uzak bir rehabilitasyon aşaması başlar. Bu dönemde kaplıca tedavisi oldukça faydalıdır. Dağ ve deniz havası tüm vücut üzerinde iyileştirici etkiye sahiptir, bağışıklık sistemini güçlendirir ve tonlar. Uzmanlaşmış tıp kurumlarında radon, inci, karbondioksit, hidrojen sülfür banyoları, maden suları ve terapötik çamur yardımıyla tüm bacak fonksiyonları restore edilir.

Bu nadiren olur ve olsun ya da olmasın hiçbir rehabilitasyon bunu etkilemez, bu yüzden kendinize iyi bakın.

evde yapılacak egzersizler

Dozlanan yüklerde kademeli bir artışla günlük olmalıdır. Çoğu zaman, rehabilitasyon doktorları tıbbi komplekslerde aşağıdaki egzersizleri içerir:

• dönüşümlü olarak yüz üstü yatın ve ardından bacaklarınızı birlikte kaldırın, topuklarınızla kalçanıza dokunmaya çalışın;
• sırt üstü yatın, bacaklarınızı bükün, ayaklarınızı mümkün olduğunca vücuda yaklaştırın;
• bir sandalyeye oturun, koltuğa tutunun, dönüşümlü olarak bacaklarınızı kaldırın, bükün ve yere indirin;
• ayağa kalkın, bir duvara veya sandalyeye yaslanın, ileri geri sığ hamleler yapın.

Tekrar sayısı 10-12'dir. Hareketler keskin, yüksek genlikli olmamalıdır. Egzersizler, ortaya çıkan hisleri sürekli dinleyerek, biraz daha yavaş, sorunsuz yapılmalıdır.

Simülatörlerde jimnastik

Rehabilitasyon merkezleri, çok daha hızlı iyileşmenizi sağlayan sınıflar olan simülatörlerle donatılmıştır. Endoprotezden sonra, hem ileri hem de geri pedal çevirebilen kondisyon bisikletleri özellikle rağbet görmektedir. Yürümek için rehabilitasyon doktorları, önce hızı yaklaşık 2 km / saate ayarlayarak ve ardından kademeli olarak artırarak koşu bandı kullanmanızı önerir.

Adım makinesi gibi harika bir şey satın alabilirsiniz. Ucuz, kompakt ve çok verimlidir.

Olası Komplikasyonlar

Önleyici tedbirler zamanında alındığından, artroplasti sonrası komplikasyonlar oldukça nadir gelişir. Bazen lokal enfeksiyöz süreçler, tromboz, tromboembolizm, periprostetik kemik kırığı, tibial sinirin nöropatisi vardır. Komplikasyonların ilk belirtileri tespit edilirse, hasta bunları derhal ilgili doktora bildirmelidir.

Trombozla oldukça iyi mücadele edilir, ancak yine de komplikasyon istatistiklerini etkiler.

Ameliyat edilen bacağın fonksiyonel aktivitesini geri yükledikten sonra, kişi bazı kısıtlamalarla normal bir yaşam sürdürebilir. Doktorlar spor yapmanıza izin verir, ancak koruyucu bir modda, endoprotez üzerinde güç yükleri olmadan. Ayrıca planlanmış tıbbi muayenelere katılmayı, vitaminler, kondroprotektörler, kalsiyum takviyeleri almayı öneriyorlar.

Evde kalça artroplastisinden sonra rehabilitasyon zorunlu bir iyileşme aşamasıdır. Endoprotez sırasında bağlar çıkarılır, ardından kasları yerinde tutan yapay bir ikame implantasyonu yapılır. Bu işlevi iyi bir şekilde yerine getirebilmeleri için kas dokusunun dikkatli bir şekilde eğitilmesi gerekir.

Bu birkaç ay sürebilir, ancak hepsi eğitimin kalitesine ve kişinin azmine bağlıdır. Bacak eklemlerinin, yani diz veya kalça kısmının artroplastisinden sonra yüksek kaliteli rehabilitasyondan geçmek özellikle önemlidir. Bu durumda rahatsızlık duymadan yaşamaya devam edebilirsiniz.

Bir kişi, ameliyat sonrası rehabilitasyonun (kalça artroplastisi) günlük eğitimi içerdiğini anlamalıdır. Yalnızca izin verilen hareketlerden oluşurlar. Eklem değişiminden sonra vücut tamamen eski haline gelene kadar bazı eylemler gerçekleştirilemez.

Kalça eklemini çıkarma ameliyatından sonra ne yapılması yasaktır?

Herhangi bir cerrahi müdahale vücut için büyük bir strestir. Bir kişinin eklem dokusu lezyonu varsa, o zaman en iyi seçenek onu çıkarmak olacaktır. Bu tür sorunları çözmenin daha iyi bir yolu henüz yok. Kalça eklemi ciddi şekilde etkilendiğinde, uzmanlar genellikle total artroplasti prosedürünü reçete eder. Bu durumda, hasarlı parçalar insan vücudunda iyi kök salmış olan yapay olanlarla değiştirilir.

Kaslar tarafından güvenli bir şekilde tutulursa eklem değiştirmeleri yerinde kalabilir. Bu bağlantının gücünü sağlamak için kas fonksiyonlarını eğitmeniz ve güçlendirmeniz gerekir. Tüm bunlar, kalça artroplastisinden sonra yüksek kaliteli rehabilitasyon geçişi ile mümkündür. Bir uzman gözetiminde geçmek en iyisidir. Eklem ameliyatı geçirmiş bir kişi için tüm hareketler kabul edilebilir değildir. Bu anı görmezden gelmek üzücü sonuçlara yol açabilir.

Yapay eklemlerle yaşayan insanlar bacağını çok dikkatli bir şekilde esnetmeli ve uzatmalı, döndürmeli ve bacak bacak üstüne atmalıdır. Özellikle operasyondan sonraki ilk birkaç ay bu tür hareketlerden kaçınmak önemlidir. Kaliteli eğitim ve uygun iyileşme ile sadece üç ayda iyi sonuçlar elde edebilirsiniz. Bununla birlikte, çoğu zaman vücut fonksiyonlarını tamamen eski haline getirmek bir yıl alır. Bu süre zarfında, ameliyat edilen uzvun motor yetenekleri tamamen geri yüklenir.

Vücut tamamen restore edildikten sonra normal bir yaşam sürebilirsiniz. Bazı insanlar çok aktif bir yaşam tarzına öncülük eder ve başarılı bir şekilde spor yapar. Ancak artroplasti sonrası rehabilitasyon süreci gerçekleştiğinde ilk aşamalarda ani hareketlere izin verilmez. Kas eğitimi yavaş ve sakin bir modda gerçekleşir.

sabah dersleri

Diz veya kalça ekleminin endoprotez değişimi sonrası rehabilitasyon bir uzman gözetiminde gerçekleşir. Çoğu zaman, hastaya egzersiz terapisi ve diğer benzer prosedürler reçete edilir.

Ancak kasları daha hızlı geliştirmek için evde kendiniz yapabilirsiniz. Bu durumda bir kişi kahvaltıya başlamadan önce bile gerçekleştirilen sabah egzersizleriyle yüksek düzeyde verimlilik gösterilir. Bazıları bu egzersizleri yatarak, yataktan kalkmadan yapıyor.

İlk önce uzanmanız ve bacaklarınızı önünüze doğru uzatmanız gerekir. Ardından, ayak parmağı öne doğru çekilerek dönüşümlü rotasyon gerçekleştirilir. Her bacak düzgün ve yavaş hareket etmelidir. Keskin hareketlere izin verilmez. Dönme sırasında ayağın sadece üst kısmı aktif hale gelir. Topuk yere veya yatağa değmelidir.

Rotasyon yani ısınma hareketlerini yaptıktan sonra daha ciddi egzersizlere geçebilirsiniz. Önce ameliyatlı bacağınızı yana çekmeniz ve ardından geri döndürmeniz gerekir. Yani 5-6 kez yapmanız gerekiyor. Sonra kuadriseps femur kasının eğitimi var. Bunu yapmak için bacağınızı germeniz ve parmağınızı kendinize doğru çevirmeniz gerekir. Uzuv birkaç saniye gergin olmalı ve ardından kaslar yavaş yavaş gevşer. Bu egzersizi her sabah yaklaşık 10 kez tekrarlamanız gerekiyor.

Yüzüstü pozisyonda ayrıca tam kas gevşemesi yapmanız gerekir. Bunu yapmak için sırt üstü uzanmanız ve vücudunuzdaki maksimum nokta sayısı ile yüzeye dokunmaya çalışmanız gerekir. İyice dinlendikten sonra aşağıdaki işlemlere geçebilirsiniz.

Ayakta dururken, herhangi bir desteği sıkıca kavramanız ve dizinizi bükerek bacağınızı yavaşça öne doğru koymanız gerekir. Sadece ameliyatın yapıldığı uzuvdan bahsediyoruz. Baz olarak kullanılamaz. Bu egzersizi yaparken kalça eklemini 90 0'dan fazla bükmek yasaktır.

Ardından, bacak mümkün olan maksimum mesafeye geri çekilmelidir. Gövde düz olmalıdır. Uzuvları aşırı zorlamak imkansızdır. Tüm süreç mümkün olduğunca doğru ve yavaş olmalıdır. Bacak normal pozisyonuna döndüğünde, gevşemesi için biraz zaman tanımak gerekir. Bu hareketler 10-15 defa yapılmalıdır.

Sabah prosedürleri çok basittir ve fazla zaman almaz. Her şey 15 dakikadan fazla sürmez. Ancak kasların gün içinde yapılan işlere hazırlanmasını sağladığından kalça artroplastisi sonrası iyileşme için çok uygundurlar.

Rehabilitasyondaki insanlar için tehlikeli durumlar

Kalça ameliyatından sonra hayat biraz farklıdır. Kişi sağlığı ile durumu ağırlaştırmamak için daha dikkatli olmalıdır. Eklemi yapay bir eklemle değiştirdikten sonraki ilk aylarda kendinize dikkat etmeniz özellikle önemlidir. Vücudun ameliyat edilen kısmının işlevleri geri yüklendikten sonra, daha aktif bir yaşam tarzı sürdürebilirsiniz, ancak bunların hepsi gelecekte ve erken aşamalarda ek önlemler gereksiz olmayacaktır.

Son zamanlarda kalça veya diz eklemi ameliyatı geçirmiş bir kişi için özellikle tehlikeli, düşme olacaktır. Herhangi bir yaralanma, yapay protezin yerinden çıkmasına neden olabilir. Bu durumda ancak ikinci bir ameliyatla durumu düzeltmek mümkün olacaktır ve bu vücut için çok büyük bir strestir.

Ayrıca diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon işlemine giren bir hastanın belirli vücut pozisyonlarını geçici olarak terk etmesi gerekir. Kalça ekleminde operasyon yapıldıysa, hastanın alt uzuvları çaprazlaması ve eklemlerin 90 0'dan fazla çıkması için bacakları bükmesi kontrendikedir. Alt uzuvlar statik bir pozisyondaysa, vücudu keskin bir şekilde çeviremezsiniz. Ayrıca, dans pozisyonlarında olduğu gibi - birinci veya beşinci pozisyonda - ayakları içeri ve dışarı çevirmek yasaktır.

Yakın zamanda kalça ameliyatı geçirmiş bir hasta için periyodik olarak hareket etmek önemlidir - bu sadece kasları çalıştırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kas dokusunun ve eklemlerin durgunlaşmasına da izin vermez.

20 dakikadan fazla bir pozisyonda oturamazsınız. Oturma pozisyonu doğru olmalıdır. Bacaklar düzdür ve kalça eklemleri diz ile aynı seviyede veya biraz daha yüksektir. Ayaklar 15 cm mesafe ile yere sağlam basmalıdır.

Oturmak için orta sertlikte bir sandalye veya koltuk seçmek daha iyidir. Alçak ve çok yumuşak sandalyelerde vakit geçirmeyi reddetmeye değer. Ayağa kalkarken destek için gerekli olan sırtlıklı ve kolçaklı bir sandalye seçmek daha iyidir.

Rehabilitasyona giren bir hasta gibi nasıl davranılır?

Kalça artroplastisi ameliyatı geçirmiş bir kişinin asıl görevi, protez çevresindeki kas dokusunu kademeli olarak eğitmektir. Bu, evde hafif jimnastik egzersizleri ve egzersiz terapi teknikleri ile sağlanabilir.

Sınıfların etkisini artırmak ve elde edilen sonucun tamamını en aza indirmemek için doğru davranmak gerekir. Her şeyden önce, dinlenme ile ilgilidir. Ameliyattan sonra ilk kez, hasta önemli fiziksel eforu unutmalıdır. Dinlenmek için yeterince dikkat etmeniz gerekiyor.

Ek olarak, hareketlerinizi izlemeniz gerekir. Bu, oturmak, yatakta uzanmak ve hatta sıradan ayakta durmak için geçerlidir. Uzun süre bir yerde kalmanız gerekiyorsa, oturmak daha iyidir. Bunun mümkün olmadığı durumlarda ayaklarınızı omuz hizasında açmanız ve vücudunuzu düzeltmeniz gerekir. Bu, kalça ve diz eklemi için en koruyucu dikey duruştur.

Ani hareketler olmadan çok dikkatli bir şekilde yatağa gitmek gerekir. Ameliyatlı bacak hafifçe yana yatırılarak sırtüstü uyumak daha iyidir. Uyku sırasında uzvun parmakları yukarı doğru yönlendirilmelidir. Yan yatarak uyumak yasak değildir, ancak bu pozisyondan kaçınmak en iyisidir. Bu, özellikle sağlıklı bir uzvun aşağıda olduğu pozisyon için geçerlidir. Uyku sırasında kendinize zarar vermemek ve protezi yerinden oynatmamak için özel bir rulo veya yastık kullanılır. Uzman doktor yapay eklemin yeterince kök saldığını ve artık tehlikede olmadığını düşünene kadar bacağın altına yerleştirilirler.

İyileşme sırasında fiziksel aktivite

Ameliyat edilen uzuv yavaş yavaş normale dönmelidir. Kalça artroplastisi sonrası rehabilitasyon sırasındaki tüm yükler sadece doktorun onayından sonra gerçekleştirilir. Hemen aktif olarak spor yapmaya başlarsanız bu durum protezi gevşetebilir ve fonksiyonlarını yerine getiremez. Egzersizler, yükte kademeli bir artışla, koruyucu modda gerçekleştirilir.

Rehabilitasyon egzersizleri sırasında ağrıdan kaçınmak çok önemlidir. Hasta ciddi bir rahatsızlık hissederse, yük seviyesini azaltmak gerekir. Egzersiz yaparken ağrı kesici almayın.

İlk 2-3 ay ameliyattan kurtulan kişinin araç kullanmaması gerekir. Araç kullanmak kalça ekleminde ekstra bir yük oluşturacaktır. Bir arabada hareket edebilirsiniz, ancak eklemi yerinden oynatmamak için çok dikkatli bir şekilde arabaya binip inmeniz gerekir.

Ameliyattan sonraki ilk birkaç ay ağırlık kaldırmaktan söz edilemez. Acil bir şeyi acilen taşımanız gerekiyorsa, bunun için bir sırt çantası veya el arabası kullanmanız gerekir. Ağırlığın vücuda eşit olarak dağılması önemlidir.

Ameliyattan sonra günlük aktivitelerinize her zamanki gibi devam edebilirsiniz. Ancak bundan önce uzun bir iyileşme dönemi olacaktır. İzin verilen eylemlerin genişletilmesi kademeli ve sistematik olarak gerçekleşir. Örneğin, başlangıç ​​olarak, bir kişi oturmak ve ayağa kalkmak için eğitim alır. Ardından merdivenlerden yukarı çıkma becerilerine devam edilir. İlk başta, hastanın sadece içeride hareket etmesine izin verilir. Kaslar daha fazla çalıştırıldıktan sonra cadde boyunca yürüyüş yapmak mümkün olacaktır. Doktorun tüm tavsiyelerine uymak ve kasları güçlendirmek için günlük egzersizler yapmak çok önemlidir.

Endoprotez değiştirme operasyonu oldukça karmaşıktır. Kalça artroplastisinden sonra kişi yaklaşık 6 hafta rehabilitasyon merkezinde kalır. Daha sonra evine taburcu edilir ama rehabilitasyon süreci burada bitmez.

İlk başta, yürürken baston veya koltuk değneği kullanmanız gerekir. Gelecekte, bu cihaz ancak kişi güvenle hareket etmeye başladıktan sonra atılabilir. Bu genellikle yaklaşık altı ay sürer.

Protez tamamen kökleşene kadar doğru yürümeniz gerekir. Hareketler yavaş ve eşit olmalıdır. Adımlar aynı ve kesindir. Kaymayı ve düşmeyi önlemek için kaygan yüzeylerden kaçınmak önemlidir. Baston kullanılıyorsa ameliyatlı bacağın yanından tutulmalıdır.

Hasta için hatırlatma

Total kalça protezi (endoprotez) öncesi ve sonrası

Prolog veya artroplasti nedir yerine

Eklemdeki bir yaralanma veya hastalıktan sonra ortaya çıkan kalça ekleminizdeki sürekli ağrı, son zamanlarda dayanılmaz hale geldi ... Hissetmediğiniz en az bir günü hatırlamak zor. Geçmişte ağrıyı hafifleten denenmiş ve test edilmiş tüm ilaçlar artık yalnızca kısa vadeli bir etki veriyor. Eklemdeki hareket sınırlı, ağrılı hale geldi. Bacağını tamamen düzeltmenin imkansız olduğunu fark etmeye başladınız, kısaldı. Polikliniğe katılan doktor tahminlerde daha az iyimser, sizi acıdan güvenilir bir şekilde kurtarmak için ısrarlı taleplere ya sessizlikle ya da kötü bir şekilde gizlenmiş tahrişle cevap veriyor ... Ne yapmalı?

Sizi korkutmayı, paniğe sürüklemeyi kendimize görev edinmiyoruz. Aksine, iyileşmeniz için doğru yolu seçmenize yardımcı olmaya çalışacağız.

Bu nedenle, konservatif tedavi yöntemlerinin yardımıyla ağrıdan güvenilir bir şekilde kurtulma girişimleri başarısız oldu. Ancak cerrahi tedavi olasılığının düşüncesi bile size korkunç geliyor. Üstelik operasyonların sonuçları hakkında çok çeşitli, bazen çelişkili ve ürkütücü görüşler duyuyorsunuz...

Olası ameliyatları daha iyi anlamak için kalça ekleminin anatomisini hayal etmeye çalışalım. Bu nedenle, kalça eklemi, uyluğun pelvis kemikleri ile birleştiği yerde bir top ve yuva eklemidir. Serbest ve acısız hareket etmesini sağlayan kıkırdak, kaslar, bağlarla çevrilidir. Sağlıklı bir eklemde, yumuşak kıkırdak femur başını ve pelvik eklemin asetabulumunu kaplar.Çevredeki kasların yardımıyla, bacağınız üzerinde dinlenirken sadece ağırlığınızı desteklemekle kalmaz, aynı zamanda hareket edebilirsiniz. Bu durumda baş asetabulumun içinde kolayca kayar.

Hastalıklı bir eklemde, etkilenen kıkırdak incelir, kusurları vardır ve artık bir tür "dolgu" rolü oynamaz. Hastalıkla değişen eklem yüzeyleri hareketler sırasında birbirine sürtünür, kaymayı bırakır ve zımpara gibi bir yüzey kazanır. Deforme olan femur başı asetabulumda çok zor dönerek her hareketinde ağrıya neden olur. Kısa süre sonra hasta ağrıdan kurtulma çabasıyla eklemdeki hareketi kısıtlamaya başlar. Bu da çevredeki kasların zayıflamasına, bağların "kırışmasına" ve hatta hareket kabiliyetinin daha fazla kısıtlanmasına yol açar. Bir süre sonra femur başının zayıflamış kemiğinin "buruşması" nedeniyle şekli değişir ve bacak kısalır. Eklem çevresinde kemik büyümeleri ("diken" veya "mahmuz" olarak adlandırılır) oluşur.

Eklemin şiddetli tahribatı için ne tür operasyonlar kullanılır? En basiti, en güveniliri, ancak en iyisi değil, eklemin çıkarılması (rezeksiyon) ve ardından eski hareketli eklem bölgesinde hareketsizlik yaratılmasıdır (artrodez). Elbette bir kişiyi kalça ekleminde hareket kabiliyetinden mahrum bırakarak, onun için günlük hayatta birçok sorun yaratıyoruz. Pelvis ve omurga yeni koşullara uyum sağlamaya başlar, bu da bazen sırt, bel ve diz eklemlerinde ağrıya neden olur.

Bazen eklem yüzeyleri üzerindeki baskıyı azaltan ve böylece ağrıyı bir şekilde azaltan kaslar ve tendonlar üzerinde operasyonlar gerçekleştirilir. Bazı cerrahlar, buruşuk başı döndürmek için düzeltici cerrahi kullanır ve böylece yükü hasar görmemiş bölgelere aktarır. Ancak tüm bu müdahaleler kısa süreli, sadece bir süreliğine, ağrıyı azaltan bir etki yaratıyor.
Sadece hastalıklı eklemi tamamen değiştirmek için yapılan bir operasyon, tüm bu ağrılı süreçler zincirini kökten kesebilir. Bunu yapmak için bir ortopedi cerrahı kalça endoprotezi (yapay eklem) kullanır. Gerçek bir eklem gibi, endoprotez küresel bir başlığa ve asetabulumun ("kupa") taklidine sahiptir, birbirine bağlanır ve mükemmel kayma ile pürüzsüz bir eklem oluşturur. Genellikle metal veya seramik olan top şeklindeki bir baş, femur başının yerini alır ve genellikle plastik olan bir kap, pelvik kemiğin hasarlı bir asetabulumunun yerini alır. Yapay eklemin ayağı femura sokulur ve içine güvenli bir şekilde sabitlenir. Yapay eklemin tüm parçaları, yürüyüşünüz sırasında ve ayağınızın herhangi bir hareketi sırasında mükemmel kayma için cilalı bir yüzeye sahiptir.

Elbette yapay eklem vücudunuz için yabancı bir cisimdir, bu nedenle ameliyattan sonra belirli bir iltihaplanma riski vardır. Bunu azaltmak için ihtiyacınız olan:

• kötü dişleri iyileştirmek;
• püstüler cilt hastalıklarını, küçük yaraları, sıyrıkları, cerahatli tırnak hastalıklarını tedavi edin;
• kronik enfeksiyon odaklarını ve kronik enflamatuar hastalıkları iyileştirin, eğer varsa, bunların önlenmesini izleyin.

Yapay eklemin normal eklem olmadığını bir kez daha hatırlatıyoruz! Ancak, çoğu zaman, böyle bir eklemin olması, kendi ekleminizin olmasından çok daha iyi olabilir, ama hastayım!

Şu anda yapay eklemlerin kalitesi, kurulum tekniği mükemmelliğe ulaşmış ve ameliyat sonrası çeşitli komplikasyon riskini yüzde 0,8-1'e düşürmüştür. Buna rağmen, eklem çevresindeki dokuların daha önce tarif edilen iltihaplanması veya endoprotez elemanlarının erken gevşemesi ile ilişkili bazı komplikasyonlar her zaman mümkündür. Doktor tavsiyelerine tam olarak uyulması, bu tür komplikasyonların olasılığını en aza indirecektir. Aynı zamanda, işlevi bir dizi nedene bağlı olduğundan, implante edilen eklemin mükemmel çalışacağına dair cerrahtan% 100 garanti talep etmek zordur, örneğin: hastalığın ihmal edilmesi, kemik dokusunun durumu önerilen operasyonun yeri, eşlik eden hastalıklar, önceki tedavi.

Yüksek kaliteli ithal bir endoprotezin kullanım ömrü genellikle 10-15 yıldır. Hastaların yüzde 60'ında 20 yaşına ulaşıyor. Son yıllarda, tahmini ömrü 25-30 yıla ulaşması gereken yeni nesil yapay eklemler (sözde metalden metale sürtünme çifti ile) ortaya çıktı. yani “tahmini ömür”, çünkü bu eklemlerin gözlem süreleri çoğunlukla 5-6 yılı geçmemektedir.

Kalça eklemi endoprotezlerinin birçok farklı tasarımı vardır, ancak ihtiyacınız olan eklemin doğru seçimini ancak bu sorunla ilgilenen bir ortopedik travmatolog yapabilir. Kural olarak, modern bir ithal endoprotezin maliyeti 1000 ila 2500 ABD dolarıdır. Tabii ki, bu büyük bir para. Ama bizce acısız, hareket kabiliyeti olmayan bir hayat bazen buna değer.

Bu yüzden, hastalıklı bir eklemi yapay bir eklemle değiştirme sorunu hakkında açık bir şekilde konuşmaya çalıştık. Son seçim senin. Ama her yıl dünya çapında 200 binden fazla hastanın artroplasti ameliyatından yana tercih yapması içinizi rahatlatsın.

Total kalça protezi yaptırmayı seçerek, hastalığınızdan önceki ağrılarınız ve hareket kısıtlılığınız olmadan normal hayatınıza dönmek için ilk adımı atmış olursunuz. Bir sonraki adım, postoperatif rehabilitasyon dönemi olacaktır. Elinizde tuttuğunuz broşürün amacı, bu adımı doğru ve mümkün olduğunca başarılı bir şekilde atmanıza yardımcı olmaktır.Bunu yapmak için, bazı eski alışkanlıkları ve davranış kalıplarını değiştirmeniz, yürümeyi ve normal hareketi geri yüklemek için belirli kuvvetler uygulamanız gerekecektir. eklemde. Ailenizin, arkadaşlarınızın ve sağlık çalışanlarınızın iyileşmeye giden bu zorlu yolda size yardımcı olacağını umuyoruz. Biz de size yardımcı olmaya çalışacağız.

Bir endoprotezin, doğal bir eklemden farklı olarak sınırlı bir güvenli hareket aralığına sahip olduğunu ve bu nedenle özellikle ilk 6-8 haftada özel dikkat gerektirdiğini her zaman hatırlamalısınız. Ameliyat sırasında sadece değişmiş kemik yapıları değil, aynı zamanda değişmiş bağlar, kıkırdak ve eklemin skar kapsülü de çıkarıldığı için ameliyat edilen eklemin ilk günlerdeki stabilitesi düşüktür. Yalnızca doğru davranışınız, yerinden çıkma tehlikesini önlemenize ve bir yandan çıkığa karşı güvenilir koruma sağlayacak, diğer yandan normal hayata dönmenizi sağlayacak yeni bir normal eklem kapsülü oluşturmanıza izin verecektir. eklemde tam bir hareket aralığı.

Ameliyattan sonraki ilk günler

Az önce de söylediğimiz gibi operasyondan sonraki ilk günler en kritik dönemlerdir. Vücudunuz ameliyatla zayıfladı, anesteziden henüz tam olarak kurtulamadınız, ancak uyandıktan sonraki ilk saatlerde ameliyatlı bacağınızı daha sık hatırlamaya çalışın, pozisyonunu izleyin. Kural olarak ameliyattan hemen sonra ameliyat edilen bacak kendisine ayrılan pozisyona getirilir. Hastanın bacaklarının arasına orta derecede seyrelmelerini sağlayan özel bir yastık yerleştirilir. Şunu hatırlamanız gerekir:

• operasyondan sonraki ilk günlerde sadece sırtüstü uyumak gerekir;
• sadece ameliyat edilen tarafı açabilirsiniz ve ameliyattan en geç 5-7 gün sonra;
• yatakta dönerken bacakların arasına bir yastık koymak gerekir;
• ameliyattan en geç 6 hafta sonra ameliyatsız tarafta uyuyabilirsiniz, yine de sağlıklı bir tarafa dönmeden yapamıyorsanız, o zaman çok yapılmalıdır.
• Ameliyatlı bacağı sürekli kaçırılmış durumda tutan yakınları veya sağlık personeli yardımıyla dikkatlice. Çıkmaya karşı sigorta için bacakların arasına geniş bir yastık koymanızı öneririz.
• İlk günlerde özellikle diz ve kalça eklemlerinde kuvvetli fleksiyon (90 dereceden fazla), bacağın iç rotasyonu ve kalça ekleminde rotasyon olmak üzere ameliyatlı eklemde geniş hareket açıklığından kaçınılmalıdır.
• Ameliyattan sonraki ilk günlerde yatakta otururken veya tuvalete giderken, ameliyat edilen eklemde aşırı fleksiyon olup olmadığını sıkı bir şekilde takip etmeniz gerekir. Bir sandalyeye oturduğunuzda, yüksek olmalıdır. Yüksekliğini artırmak için normal bir sandalyeye bir yastık yerleştirilmelidir. Alçak, yumuşak koltuklardan (sandalyelerden) kaçınılmalıdır.
• Ameliyattan sonraki ilk günlerde çömelmek, bağdaş kurarak oturmak, ameliyatlı bacağı bacağın üzerine "atmak" kesinlikle yasaktır.
• Tüm boş zamanınızı fizik tedaviye ayırmaya çalışın.

Fizik tedavinin ilk amacı ameliyatlı bacakta kan dolaşımını iyileştirmektir. Bu, kan stazını önlemek, şişliği azaltmak ve ameliyat sonrası yaranın iyileşmesini hızlandırmak için çok önemlidir. Fizik tedavinin bir sonraki önemli görevi, ameliyat edilen uzvun kaslarının gücünü eski haline getirmek ve tüm bacağın desteği olan eklemlerdeki normal hareket açıklığını eski haline getirmektir. Ameliyatlı eklemde sürtünme kuvvetinin minimum olduğunu unutmayın. Mükemmel kayma özelliğine sahip bir dönerdir, bu nedenle eklemdeki hareket aralığını sınırlama ile ilgili tüm sorunlar, sallama türüyle pasif gelişimi sayesinde değil, eklemi çevreleyen kasların aktif eğitimi nedeniyle çözülür.

Ameliyattan sonraki ilk 2-3 hafta yatakta yatarak fizyoterapi egzersizleri yapılır. Tüm egzersizler, ani hareketlerden ve aşırı kas gerginliğinden kaçınarak sorunsuz, yavaş yapılmalıdır. Fizyoterapi egzersizleri sırasında, doğru nefes almak da önemlidir - inhalasyon genellikle kas gerginliği, ekshalasyon - gevşemeleri ile çakışır.

İlk egzersiz- baldır kasları için. Ayaklarınızı kendinize doğru ve sizden uzağa doğru hafif bir gerginlikle reddedin. Egzersiz, saatte 5-6 defaya kadar birkaç dakika boyunca her iki bacakla yapılmalıdır. Anestezi sonrası uyanır uyanmaz bu egzersize başlayabilirsiniz.
Ameliyattan bir gün sonra aşağıdaki egzersizler eklenir.

İkinci egzersiz- uyluk kasları için. Diz ekleminin arkasını yatağa doğru bastırın ve bu gerginliği 5-6 saniye tutun, ardından yavaşça gevşeyin.

Üçüncü egzersiz- ayağı yatağın yüzeyi boyunca kaydırarak, kalça ve diz eklemlerindeki bacağını bükerek uyluğu kendinize doğru kaldırın. Ardından ayağınızı yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna geri kaydırın. Bu egzersizi yaparken öncelikle kendinize bir havlu veya lastik bant yardımı ile yardımcı olabilirsiniz. Kalça ve diz eklemlerindeki fleksiyon açısının 90 dereceyi geçmemesi gerektiğini unutmayın!

Dördüncü egzersiz- dizin altına küçük bir yastık koyarak (10-12 santimetreden yüksek değil), uyluk kaslarını yavaşça sıkmaya çalışın ve diz eklemindeki bacağınızı düzeltin. Düzleştirilmiş bacağınızı 5-6 saniye tutun ve ardından yavaşça orijinal konumuna indirin. Tüm bu egzersizler gün boyunca saatte 5-6 kez birkaç dakika yapılmalıdır.

Zaten operasyondan sonraki ilk gün, herhangi bir komplikasyon olmaması koşuluyla, ellerinize yaslanarak yatakta doğrulabilirsiniz. İkinci gün, bacaklarınızı yataktan indirerek yatakta doğrulmaya başlamanız gerekir. Bu, ameliyatsız bacak yönünde yapılmalı, sağlıklı bacak yavaş yavaş hareket ettirilmeli ve ameliyatlı bacak ona doğru çekilmelidir. Bu durumda, bacakların orta derecede yayılmış bir pozisyonunu korumak gerekir. Ameliyatlı bacağı hareket ettirmek için havlu, koltuk değneği vb. aletler kullanılabilir. Ameliyatlı bacağı yana doğru hareket ettirirken gövdeyi düz tutun ve ayağın dışa doğru dönmemesine dikkat edin. Ameliyatlı bacağınız düz ve önde olacak şekilde yatağın kenarına oturun. Her iki ayağınızı da yavaşça yere koyun.

Alt ekstremite damarlarının trombozunu önlemek için oturmadan veya ayağa kalkmadan önce bacaklarınızı elastik bandajlarla sarmanız veya özel elastik çoraplar giymeniz gerektiğini hemen hatırlamanız gerekir !!!

İlk adım

Bu rehabilitasyon döneminin amacı, yataktan nasıl kalkacağınızı, ayakta duracağınızı, oturacağınızı ve yürüyeceğinizi öğrenmektir, böylece bunu kendiniz güvenle yapabilirsiniz. Basit ipuçlarımızın bu konuda size yardımcı olacağını umuyoruz.

Kural olarak, ameliyattan sonraki üçüncü gün ayağa kalkmanıza izin verilir. Şu anda kendinizi hala zayıf hissediyorsunuz, bu nedenle ilk günlerde mutlaka birinin size yardım etmesi, sizi desteklemesi gerekiyor. Biraz başınız dönebilir, ancak mümkün olduğunca gücünüze güvenmeye çalışın. Unutmayın, ne kadar hızlı kalkarsanız, kendi başınıza o kadar hızlı yürüyebilirsiniz. Sağlık personeli size yalnızca yardımcı olabilir, daha fazlasını yapamaz. İlerleme tamamen size kalmış. Bu nedenle ameliyatsız bacak yönünde yataktan kalkın. Ameliyatlı bacağınız düz ve önde olacak şekilde yatağın kenarına oturun. Kalkmadan önce zeminin kaygan olmadığından ve üzerinde halı olmadığından emin olun! Her iki ayağınızı da yere koyun. Koltuk değneklerine ve ameliyatsız bacağa yaslanarak ayağa kalkmaya çalışın. İlk günlerde bakım veren akrabalar veya sağlık personeli size yardımcı olacaktır.

Yürürken ilk 7-10 gün sadece ameliyatlı bacakla yere dokunabilirsiniz. Ardından, bacağınızın ağırlığına veya vücut ağırlığınızın% 20'sine eşit bir kuvvetle üzerine basmaya çalışarak bacak üzerindeki yükü hafifçe artırın.

Kendinizden emin bir şekilde ayakta durmayı ve yardım almadan yürümeyi öğrendikten sonra, egzersiz terapisi ayakta yapılan aşağıdaki egzersizlerle genişletilmelidir.

• diz kaldırma. Ameliyatlı bacağı kalça ve diz eklemlerinden 90 dereceyi geçmeyen bir açıyla yavaşça bükün, ayağı yerden 20-30 cm yüksekliğe kaldırın, Kaldırılan bacağı birkaç saniye tutmaya çalışın, ardından yavaşça indirin ayak yere.
• Bacağını yana doğru çekerek. Sağlıklı bacağınızın üzerinde durun ve yatağın arkalığını sıkıca tutun, ameliyatlı bacağınızı yavaşça yana doğru hareket ettirin. Kalçanızın, dizinizin ve ayağınızın öne baktığından emin olun. Aynı duruşu koruyarak bacağınızı yavaşça orijinal konumuna getirin.
• Bacağını geri çekmek. Sağlıklı bir bacağa yaslanarak, ameliyatlı bacağınızı yavaşça geriye doğru hareket ettirin, bir elinizi belin arkasına koyun ve ardından belin bükülmediğinden emin olun. Yavaşça başlangıç ​​pozisyonuna dönün.

Yani koğuş ve koridor boyunca koltuk değnekleriyle oldukça güvenli yürüyorsunuz. Ancak bu, günlük yaşamda açıkça yeterli değildir. Hemen hemen her hastanın merdiven çıkma ihtiyacı vardır. Biraz tavsiye vermeye çalışalım. Bir eklemi değiştirdiyseniz, yukarı doğru hareket ederken ameliyatsız bacakla kaldırmaya başlamalısınız. Ardından ameliyatlı bacak hareket eder. Koltuk değnekleri en son veya ameliyatlı bacakla aynı anda hareket eder. Merdiven inerken önce koltuk değnekleri, sonra ameliyatlı bacak ve son olarak ameliyatsız bacak hareket ettirilmelidir. Her iki kalçanızı da değiştirdiyseniz, o zaman ilk bacağı kaldırırken daha sağlam olan bacak hareket etmeye başlar, ardından daha önce açıklandığı gibi daha az sağlam olan bacak ve koltuk değnekleri hareket etmeye başlar. İnerken ayrıca önce koltuk değnekleri, sonra zayıf bacak ve son olarak güçlü bacak indirilmelidir.

Bu dönemde şunu bir kez daha hatırlatıyoruz:
yüksek bir yatakta uyumak arzu edilir;

ameliyattan en geç 6 hafta sonra sağlıklı (ameliyat edilmemiş) bir tarafta uyuyabilirsiniz;

Ameliyattan sonra 6 hafta boyunca yüksek sandalyelerde (bar tabureleri gibi) oturmanız gerekir. Yüksekliğini artırmak için normal bir sandalyeye bir yastık yerleştirilmelidir. Meli

alçak, yumuşak koltuklardan (koltuklar) kaçının. Tuvaleti ziyaret ederken yukarıdakilerin hepsine dikkat etmek önemlidir.

yerden düşen nesneleri toplama alışkanlığından kurtulun - bu, başkaları veya sizin tarafınızdan yapılmalıdır, ancak her zaman bir tür çubuk tipi cihaz yardımıyla yapılmalıdır.

akım kontrolü

Bir endoprotez oldukça karmaşık ve “hassas” bir tasarımdır. Bu nedenle, yeni bir yapay eklemin davranışını izlemek için doktorunuz tarafından önerilen şemayı bırakmamanızı şiddetle tavsiye ederiz. Doktora her kontrol ziyaretinden önce, ameliyat edilen eklemin röntgeni çekilmelidir, kan ve idrar testleri yapılması önerilir (özellikle ameliyattan sonra herhangi bir iltihaplanma veya yara iyileşmesinde sorun yaşıyorsanız). ).

İlk takip muayenesi genellikle operasyondan 3 ay sonra yapılır. Bu ziyaret sırasında eklemin nasıl "maliyetini", içinde herhangi bir çıkık veya subluksasyon olup olmadığını, bacağa tam yük başlamanın mümkün olup olmadığını öğrenmek önemlidir. Bir sonraki kontrol 6 ay sonradır. Bu noktada, kural olarak, ameliyatlı bacağınızı tamamen yükleyerek zaten oldukça güvenli bir şekilde yürüyorsunuz. Normal bir yükten sonra eklemi çevreleyen kemiklerin ve kasların durumunda neyin ve nasıl değiştiğini, osteoporoz veya başka bir kemik dokusu patolojisi olup olmadığını belirlemek bu muayenenin amacıdır. Son olarak 3. kontrol eklem replasmanından bir yıl sonra yapıldı. Bu sırada doktor, eklemin nasıl "büyüdüğünü", kemik dokusundan bir tepki olup olmadığını, çevredeki kemiklerin ve yumuşak dokuların, kasların yeni, daha iyi yaşamınız sürecinde nasıl değiştiğini not eder. Doktorunuza daha sonraki ziyaretler gerektiğinde, ancak en az 2 yılda bir yapılmalıdır.

HATIRLAMAK! Eklem bölgesinde ağrı, şişlik, kızarıklık ve cilt ısısında artış görülürse, vücut ısısı yükselirse ACİL doktorunuza başvurmanız gerekir!

Gelecek için ipuçları

Yapay ekleminiz metal, plastik, seramikten oluşan karmaşık bir yapıdır, bu nedenle uçakla seyahat edecekseniz, yapılan işlemin sertifikasını almaya özen gösterin - bu, havaalanındaki kontrolden geçerken işinize yarayabilir.

Soğuk algınlığından, kronik enfeksiyonlardan, hipotermiden kaçının - yapay ekleminiz iltihaplanacak "zayıf nokta" haline gelebilir.

Ekleminizin metal içerdiğini unutmayın, bu nedenle ameliyat edilen eklem bölgesinde derin ısıtma, UHF tedavisi istenmez. Kilonuza dikkat edin - her ekstra kilogram, ekleminizin aşınmasını ve yıpranmasını hızlandıracaktır. Kalça protezi hastaları için özel bir diyet olmadığını unutmayın. Yiyecekleriniz vitaminler, gerekli tüm proteinler, mineral tuzlar açısından zengin olmalıdır. Besin gruplarının hiçbiri diğerlerine göre önceliğe sahip değildir ve yalnızca birlikte vücuda tam sağlıklı besin sağlayabilirler.

Yeni ekleminizin "arızaya karşı güvenli" hizmet süresi, büyük ölçüde onun kemiğe sabitlenme gücüne bağlıdır. Ve sırayla, eklemi çevreleyen kemik dokusunun kalitesi ile belirlenir. Ne yazık ki, artroplasti geçiren birçok hastada, mevcut osteoporoz nedeniyle kemik dokusunun kalitesi arzulanan çok şey bırakıyor. Osteoporoz, kemiğin mekanik gücünün kaybı anlamına gelir. Birçok yönden osteoporoz gelişimi hastanın yaşı, cinsiyeti, diyet ve yaşam tarzına bağlıdır. 50 yaşın üzerindeki kadınlar bu hastalığa özellikle duyarlıdır. Ancak cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak, osteoporoz için sözde risk faktörlerinden kaçınılması tavsiye edilir. Bunlar hareketsiz bir yaşam tarzı, steroid hormonlarının kullanımı, sigara ve alkol kötüye kullanımını içerir. Osteoporoz gelişimini önlemek için hastaların Pepsi-Cola, Fanta vb. gibi yüksek oranda karbonatlı içeceklerden vazgeçmelerini, diyetlerine kalsiyum açısından zengin gıdaları dahil etmelerini öneririz, örneğin: süt ürünleri, balık, sebzeler. Osteoporoz semptomlarınız varsa, bunu tedavi etmenin en iyi yollarını acilen doktorunuzla konuşmalısınız.

Ağır ağırlık kaldırmaktan ve taşımaktan, ani hareketlerden, ameliyatlı bacak üzerinde zıplamaktan kaçının. Yürüyüş, yüzme, sakin bisiklet ve sakin kayak, bowling, tenis tavsiye edilir. Genellikle, uzuv fonksiyonunun tam olarak restorasyonu ile hastalar en sevdikleri sporu yapmaya devam etme arzusu duyarlar. Ancak, yapay eklemin biyomekaniğinin özellikleri dikkate alındığında, ağır ağırlıkların kaldırılması veya taşınması, ameliyat edilen uzuvlara keskin darbeler ile ilişkili bu tür spor aktivitelerinden kaçınılması arzu edilir. Bu nedenle ata binme, koşma, zıplama, halter vb. sporları önermiyoruz.

Bu sizin estetik görüşlerinizle çelişmiyorsa ve çevrenizdekilerin tavrını etkilemiyorsa, yürürken baston kullanın!

Dans ediyorsanız, sakin ve yavaş danslar yapın. Squat danslarını, rock'n roll'u unutun.

Ameliyattan 6 hafta sonra normal sekse izin verilir. Bu süre, ameliyat edilen eklemi çevreleyen kasların ve bağların iyileşmesi için gereklidir. Aşağıdaki resim, tavsiye edilen duruşları ve tersine, total kalça artroplastisinden sonra hasta tarafından kaçınılması gerekenleri göstermektedir.

Günlük hayatınızı kolaylaştırmak için bazı basit cihazlar yapmanızı tavsiye ederiz. Bu nedenle, banyo yaparken kalçanızın aşırı bükülmesini önlemek için uzun saplı bir sünger veya el bezi ve esnek bir duş kullanın. Bağcıksız ayakkabı almaya çalışın. Uzun saplı boynuzlu ayakkabılar giyin. Koşuşturma süreci olan bazı hastalarda çorap giyerken belirli zorluklar devam eder. Onlar için çorap giyerken ucunda mandal olan çubuk şeklinde basit bir alet kullanmanızı öneririz. Zemini uzun saplı bir paspasla yıkayın.

Arabada seyahat ederken, yarı yatırılmış bir pozisyon alarak koltuğu mümkün olduğunca geri hareket ettirmeye çalışın. Ve son olarak, bir tehlikeli yanılgıya daha karşı uyarmak istiyorum. Yapay ekleminizin kalıcı olmadığını unutmayın. Kural olarak normal bir endoprotezin hizmet ömrü 12-15 yıldır, bazen 20-25 yıla ulaşır. Tabii ki, ikinci bir ameliyatın kaçınılmaz olduğu sürekli olarak düşünülmemelidir (özellikle çoğu hasta bundan kaçınabilecektir). Ancak aynı zamanda, tekrarlanan eklem replasmanı veya doktorların dediği gibi revizyon artroplastisi bir trajedi olmaktan uzaktır. Birçok hasta, eklemde ikinci bir ameliyattan çok korkar ve içlerinde ortaya çıkan acıya katlanmaya çalışır, ancak bir tür mucize umarak doktora gitmeyin. Bu hiçbir koşulda yapılmamalıdır. Birincisi, eklemdeki tüm ağrılar ve rahatsızlıklar zorunlu cerrahi müdahale gerektirmez ve bunlar doktor tarafından ne kadar erken bilinirse, onlardan kolayca kurtulma şansı o kadar artar. İkincisi, eklemin ölümcül gevşemesi olsa bile, erken bir operasyon hasta ve cerrah için çok daha kolaydır ve daha hızlı iyileşme sağlar.

Umarız yapay eklem, daha önce kendi hastalıklı ekleminizde yaşadığınız ağrı ve sertlikten sizi kurtarmıştır. Ancak tedavi burada bitmiyor. Yeni eklemin bakımını doğru şekilde yapmanız, her zaman formda ve ayakta kalmanız çok önemlidir. Yukarıda tartıştığımız bazı önlemler göz önüne alındığında, tamamen iyileşebilir ve normal, aktif bir hayata dönebilirsiniz.