Hangi malzeme ultraviyole radyasyona karşı korur. Güneşten korunmaya çalışırken hangi hataları yapıyoruz ve nasıl düzeltebiliriz?

Ultraviyole neden tehlikelidir? Gözlerinizi zararlı güneş ışınlarından ne zaman ve nasıl korumalısınız? Online mağazamızdan hangi UV filtreli lensler satın alınabilir?

Cildimizi güneşten korumayı ancak parlak yaz ışınlarının ortaya çıkmasıyla düşünmeye başlarız. Ne de olsa herkes ultraviyole radyasyonun sağlığımız üzerindeki zararlı etkilerini duymuştur ve çoğu tıbbi "korku hikayelerine" aşinadır: ondan kanser oluşur ve kırışıklıklar daha hızlı ortaya çıkar. Maalesef bu doğru. Ancak sadece cilt değil gözler de güneş ışınlarından korunmalıdır çünkü ultraviyole radyasyon onlar için de çok tehlikelidir.

Bu arada, "Parlak bir güneş görüyorum - UV korumasını hatırlıyorum" konumu tamamen doğru değil. Çünkü yılın herhangi bir zamanında aktif olan bir tür ultraviyole ışın vardır: UVA (spektrum A ışınları). Ve evet, ¾ gün boyunca güneşi hiç göremediğiniz sert Rus kışında ve hatta bulutlu sonbahar günlerinde bile.

etiketler kontak lens

Ultraviyole ışınları, insanlar için ana kaynağı Güneş olan, görünür ve X-ışını görünmez radyasyon arasındaki spektrumda elektromanyetik radyasyondur. Dalga boyu ile tanımlanan üç aralıkta gelirler:

  • yakın - UVA
  • orta - UVB
  • uzak - UVC.

İnsanlar için doğrudan tehdit, A ve B spektrumunun ışınlarıdır, çünkü C ışınları atmosferde emilerek Dünya yüzeyine ulaşmaz. Aşırı ultraviyole radyasyon, bir kişide değişen derecelerde yanıklara, onkolojik hastalıklara ve cildin erken yaşlanmasına neden olur. Görme organları için aşağıdaki gibi sorunlarla tehlikelidir:

  • gözyaşı,
  • fotofobi,
  • ve ciddi vakalarda kornea yanıkları ve retina hasarı.

Ultraviyole radyasyonun görme üzerindeki etkileri hakkında daha fazla yazdık.

GÖZLERİNİZİ UV IŞIĞINDAN NASIL KORURSUNUZ?

Gözlerinizi güneş ışınlarından korumak için şunları kullanabilirsiniz ve kullanmalısınız:

  • Güneş gözlüğü
  • UV filtreli özel bir kaplamaya sahip lenslere sahip sıradan (düzeltici) gözlükler (bunlar, örneğin Crizal markasından ve çok işlevli kaplamalara sahip diğer lenslerdendir)
  • UV filtreli kontakt lensler.

Güneş gözlükleri ve kremler gibi, kontakt lensler de UV radyasyonuna karşı çeşitli derecelerde korumaya sahiptir ve bunlara sınıf adı verilir:

  • Önce %99 UVB ve %90 UVA bloke edilir
  • 2. sınıf filtre %95 UVB ve %50 UVA'ya karşı koruma sağlar.

UV filtreli kontakt lens paketlerinde, kural olarak sınıfı belirtmeden karşılık gelen bir işaret vardır. Gerekirse, cam koruma sınıfı ile ilgili kesin bilgiler üreticiden alınabilir.

Güneş korumalı kontakt lenslerin güneş gözlüklerinin tam olarak yerine geçmediğini, ancak onlara harika bir ek olduğunu belirtmek isterim. Sonuçta, lensler göz çevresindeki alanı korumaz, göz kamaştırıcı parlamadan tasarruf etmez ve örneğin polarize gözlüklerin yaptığı gibi görüş kontrastını artırmaz.

Johnson & Johnson'ın ACUVUE® markasının kesinlikle tüm kontakt lensleri UV filtrelerine sahiptir - başka hiçbir marka tüm ürün yelpazesinde bu kadar geniş bir güneş korumasına sahip olamaz. Birkaç örneğe bakalım.

Kontak lens 1 GÜNLÜK ACUVUE® TruEye® - Bunlar, güvenilir ve yüksek kaliteli modern bir malzeme olan silikon hidrojelden yapılmış yumuşak kontakt lenslerdir. Çalışmalar, ACUVUE® TruEye® lenslerinin göz sağlığınızı etkilemediğini göstermiştir: gözlerin durumu, lensler takılmadan öncekiyle tam olarak aynı kalır. [BENCE]

Tüm gün boyunca, hatta en uzun süre giymek için harikalar. Verimli bir çalışma programı, ardından spor salonunda spor yapmak veya doğada yürüyüş yapmak ve ardından arkadaşlarınızla bir partiye uğramayı mı planlıyorsunuz? Ve lenslerinizin böyle bir ritme dayanıp dayanmayacağından endişe mi ediyorsunuz? 1 GÜNLÜK ACUVUE® TruEye® - kesinlikle bu görevin üstesinden gelecektir! Ne de olsa aktif, canlı ve ilginç bir yaşam tarzını tercih eden herkes için özel olarak yaratıldılar.

ACUVUE® TruEye® lensler, gözlerinizin rahatsız ve kuru hissetmesine izin vermeyecek bir nemlendirici bileşene ek olarak, ultraviyole radyasyona karşı maksimum korumaya sahiptir - sınıf 1 filtreler. Buna göre UV B ışınlarının %99'unu ve UV A ışınlarının %90'ını bloke ederler.

Bu lenslerin değişim süresi 1 gündür. Yani, bunların depolanması ve saflaştırılması ile ilgilenmenize gerek yoktur. Günün sonunda, sadece atılmaları gerekiyor ve sabah paketten yeni bir çift alacaksınız!

lensler ACUVUE® OASYS® Ve ASTIGMATISM için ACUVUE® OASYS®İki haftalık kullanım için tasarlandı. Bu camların benzersiz teknolojisi - HYDRACLEAR® PLUS - kuruluğu unutmanıza ve camları nemli tutmanıza olanak tanır, bu da gün boyunca süper rahatlık anlamına gelir. Bilgisayarda, gadget'larla ve kuru hava bulunan odalarda (örneğin ofiste) çok zaman geçirenler için uygundurlar. Bu lenslerin mükemmel oksijen geçirgenliği, gözlerin özgürce nefes almasını sağlar. Parlak bir görünüm ve sürekli konfor - camlardan daha ne isteyebilirsiniz ki?

Tabii ki güvenlik! ASTIGMATISM için ACUVUE® OASYS® ve ACUVUE® OASYS®, ACUVUE® TruEye®'ye benzer bir Sınıf 1 UV filtresine sahiptir, örn. %99'un üzerinde UVB'yi ve %90'ın üzerinde UVA'yı bloke edin .

Bu lenslerin avantajı tek kullanımlık lenslere göre daha ekonomik fiyatlı olmalarıdır. Ancak, planlı değiştirme lensleri solüsyonlar, saklama kapları ve bunların bakımı için biraz zaman gerektirir.

Kontakt lensler, gözün yüzeyiyle temas eden tıbbi bir üründür ve seçimlerini yalnızca bir uzman - bir göz doktoru veya optometrist - yapmalıdır. Bu nedenle, bazı özel lensleri satın almak için fiyat çok cazip bir argüman olsa da, yine de yalnızca doktorunuzun tavsiyelerine odaklanmanız gerekir.

Bunlar, sağlık ve güzellik arasında uzlaşma aramayanlar için güzellik lensleridir! Gözünüzün irisinin doğal rengini desenleriyle vurgulayarak görüntüyü daha parlak, bakışları daha anlamlı ve kendinizi daha özgüvenli hale getiriyorlar! Ancak ACUVUE® DEFINE® lensler renkli lenslerle karıştırılmamalıdır, çünkü gözlerinizin rengini tamamen değiştirmezler. Piyasada bu camların 2 versiyonu vardır: kahverengi tonlu ve mavi tonlu. Üretici, lenslerin hem açık hem de koyu göz sahipleri için uygun olduğunu iddia ediyor.

1-DAY ACUVUE® DEFINE® kontakt lensler, çekicilik ve rahatlığın yanı sıra, Sınıf 1 UV filtresinin varlığı sayesinde sizi güneşin zararlı ışınlarından da korur. Değiştirme süresi 1 gündür, bu da bu lenslerin rahatlık ve konfor hazinesine puan katar.

Kontak lens ASTIGMATISM için 1-DAY ACUVUE® MOIST® ve 1-DAY ACUVUE® MOIST® güneş filtreleri de var. UVB'nin %95'ini ve UVA ışınlarının %50'den fazlasını bloke ederler. 2. koruma sınıfına aittir.

Başka bir üretici olan BAUSCH + LOMB'nin kontakt lensleri, gözlerinizi zararlı güneş ışınlarından - UVA ve UVB - koruyan bir başka günlük lenslerdir. Hem hidrojel hem de silikon hidrojel lenslerin avantajlarını birleştiren yenilikçi bir malzeme olan HyperGelTM'den yapılmıştır. Mükemmel oksijen geçirgenliği, yüksek nem içeriği, High DefinitionTM optikler - bu lenslerdeki her şey, sanki gözlerinizin önünde yokmuş gibi hissetmenizi sağlamak için tasarlandı! 16 saatlik mükemmel görüş ve rahatlık - üreticinin bize vaat ettiği şey bu.

Ochkarik optik mağazalarımızda sizin için doğru güneş kontakt lenslerini seçebilirsiniz. Beklemekten kaçınmak için önceden bir tıp uzmanından randevu almanızı öneririz.

Makale yazılırken şu sitelerden materyaller kullanıldı: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, C. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Günlük kontakt lensler: silikon hidrojel mi hidrojel mi? Optishen, 07/01/2011. Sayfa 14-17.

Koch ve ark. Gözler ve kontakt lensler. 2008;34(2): 100-105. Kontakt lenslerin dahili nemlendirici bileşenlerinin daha yüksek dereceli sapmalar üzerindeki etkisi.

Brennan N., Morgan P. CLAE. Oksijen tüketimi Noel Brennan yöntemi kullanılarak hesaplandı. 2009; 32(5): 210-254. Gündüz lens takıldığında oksijenin neredeyse %100'ü korneaya sağlanır, karşılaştırma için: bu rakam, gözlerde lens olmadığında %100'dür.

Yazın dışarıda daha çok vakit geçiriyoruz, aynı zamanda daha az kıyafet giyiyoruz ve cildimiz güneş ışınlarına daha çok maruz kalıyor bu da cilt hasar riskini artırıyor. Cildin ultraviyole radyasyona maruz kalması, en kötü huylu olanı melanom olan derinin kötü huylu neoplazmalarının gelişiminin ana nedenidir. Son 10 yılda, Rusya'da melanom insidansı 100.000 nüfusta 4,5'ten 6,1'e yükseldi. Her yıl bu tümör 8-9 bin Rus'u etkiliyor.

Melanomdan korunmak her zaman mümkün değildir, ancak bu hastalığa yakalanma risklerini önemli ölçüde azaltabiliriz.

Ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden korunma sadece bir plaj tatili sırasında gerekli değildir. Özellikle güneşin yoğun olduğu saatlerde (10'dan 16'ya kadar), örneğin bahçe işleri, tekne gezintisi, çeşitli sporlar, balık tutma, yürüyüş, çim biçme, yürüyüşler gibi açık havada çok fazla zaman geçirdiğiniz tüm durumlarda koruma gereklidir. şehirde ve parklarda, bisiklete binme.

UV radyasyonuna karşı koruma.

Güneş radyasyonuna maruz kalma ile melanom da dahil olmak üzere malign neoplazmların insidansı arasında doğrudan bir ilişki olduğu kanıtlanmıştır. Artık güneş radyasyonunun yoğunluğunu ve belirli bir zamanda belirli bir yerde cilt üzerindeki zararlı etkilerinin tehlikesini doğru bir şekilde tahmin etmek mümkün. Bunu yapmak için, 1 ila 11+ arasında bir ölçekte değerlere sahip olan ve belirli bir yerde UV radyasyonunun gücünü gösteren UV indeksi (ultraviyole radyasyon indeksi) değerleri tarafından yönlendirilirler. . UV indeks değeri ne kadar yüksek olursa, güneş yanığı, cilt hasarı ve nihayetinde çeşitli habis cilt tümörlerinin ortaya çıkma olasılığı o kadar artar.

  • Giysilerle cildi korumak.

Uzun süre açık güneşte kalmayı planlıyorsanız, cildinizi giysilerle koruyun. Herhangi bir giysinin cildi ultraviyole radyasyonla temastan güvenilir bir şekilde koruduğuna dair yaygın bir yanılgı vardır. Ancak öyle değil; Hem giyim tarzına hem de yapıldığı kumaşın özelliklerine dikkat etmek önemlidir.

Vücudunuzu mümkün olduğunca kapatan giysiler seçin: bilek boyu pantolonlar ve etekler, tişörtler ve uzun kollu bluzlar.

Özellikle doğal pigmentlerle (yeşil, kahverengi, bej) boyanmış veya koyu renkli giysiler güneş ışığından beyaza göre daha iyi korur, ancak daha fazla ısınarak vücuttaki termal yükü artırır. İki katmanlı malzemeler koruyucu özelliklerini iki katına çıkarır. Kalın giysiler tercih edilir.

Pamuk, keten, kenevirden yapılan kumaşlar ultraviyole ışınları iyi tutarken, doğal ipekten yapılan kumaşlar güneş ışınlarına karşı koruma sağlamaz. Polyester, ultraviyoleyi mümkün olduğunca emer.

Bir başlık (şapka, başörtüsü) takarak saç derinizi koruyun. Kulakların derisini unutmayın, geniş kenarlı bir şapkanın gölgesiyle korunacaklar. Boyun derisinin özellikle korunmaya ihtiyacı vardır, burası vücudun en az korunan bölgesidir, yakası kıvrık giysiler seçin veya boynunuza bir fular veya fular bağlayın.

Unutmayın ki giysiler %100 koruma sağlayamaz, eğer kumaştan ışık görünüyorsa bu kumaşın UV yaydığı anlamına gelir.

  • Harici kullanım için güneş kremi kullanımı.

Güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya daha yüksek olan güneş koruma ürünleri kullanın. Güneş kreminin sadece kumsalda kullanılması gerektiği yaygın bir yanılgıdır. Bununla birlikte, güneş bizi tüm yıl boyunca etkiler ve mevsimsel aktivitenin zirvesinde, ultraviyole radyasyonun zararlı etkileri şehirde kumsaldakinden daha az değildir.

10.00 ile 16.00 arasındaki maksimum güneş aktivitesi saatlerinde, maruz kalan tüm ciltler güneş koruyucu uygulanarak korunmalıdır. Sahilde - tüm vücutta, şehirde veya yürüyüşte - yüzde, dudaklarda, kulaklarda, boyunda, ellerde. Çoğu insan güneş kremini yanlış kullanır, çok idareli kullanır. Cilt yüzeyinin birimi başına önerilen güneş koruyucu miktarı, cildin her cm'si için 2 mg SPF'dir. Bir yetişkinin cildine tek bir güneş kremi uygulaması için en az 30 ml ürün gereklidir.

Bulutlar UV radyasyonunun nüfuz etmesini engellemediğinden, güneşin bulutların arkasına gizlendiği bulutlu günlerde bile güneş kremi kullanın.

Güneş kremini uygulamadan önce, onunla birlikte gelen ve ne sıklıkta yeniden uygulamanız gerektiğini gösteren talimatları okuduğunuzdan emin olun. Ortalama olarak, güneşe maruz kaldıktan sonra her 2 saatte bir cildin tedavisini tekrarlamak gerekir. Birçok ürün neme dayanıklı değildir ve suya her daldırıldıktan sonra yeniden uygulama gerektirir; artan terleme, etkili koruma süresini de azaltabilir. Plaj tatillerinin pek çok hayranı, güneşe son derece uzun süre pasif olarak maruz kalmaktan belirli bir zevk alır, vücutlarına fayda sağladıklarına, "kendilerini toparladıklarına" tam güven duyarak, saatlerce özenle "güneşlenirler". Bu özellikle orta yaşlı ve yaşlı insanlar tarafından sevilen çok tehlikeli bir uygulamadır. Bu tür tatilciler, güneş koruyucuların yetkin kullanımının bile cildin hasardan mutlak korunmasını garanti etmediğini hatırlamalıdır, açık güneşte geçirilen süre kesinlikle sınırlandırılmalıdır (en fazla 2 saat).

  • Aktif güneş saatlerinde gölgede olmak.

Güneşe uzun süre maruz kalmayı sınırlamak, zararlı UV maruziyetinden kaçınmanın başka bir yoludur. Bu, özellikle UV radyasyonunun aşırı aktif olduğu gün ortasında, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında geçerlidir. Basit bir test, güneş radyasyonunun yoğunluğunu anlamaya yardımcı olur: Bir kişinin gölgesi, kişinin boyundan daha kısaysa, güneş aktiftir ve koruyucu önlemler alınmalıdır. Bir plaj şemsiyesinin gölgesinde olmak tam bir koruma değildir, çünkü ultraviyole ışınlarının %84'e kadarı kumdan yansır ve engellenmeden cilde ulaşır.

  • Güneş gözlüğü kullanımı.

Cildi korumaya dikkat ederek, gözleri unutmayınız. Göz melanomu cilt melanomundan daha az yaygındır. Sadece özel güneş gözlüğü kullanarak gelişme riskini azaltabilirsiniz. Camları ultraviyole ışınlarının en az %98'ini engelleyen geniş çaplı camlar kullanmak daha iyidir. Özel optik mağazalarından gözlük satın alın, lenslerinin 400 nm'ye kadar UV'yi absorbe ettiğinden emin olun, bu da gözlüklerin UV ışınlarının en az %98'ini engellediği anlamına gelir. Etikette bu tür talimatlar yoksa, gözlükler büyük olasılıkla gözler için yeterli koruma sağlamayacaktır.

Kendinizi ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyarak ömrü uzatırsınız.

Birçok insan için güneş gözlüğü, stili vurgulamanıza ve istediğiniz görünümü yaratmanıza olanak tanıyan günlük bir aksesuardır. Bununla birlikte, bu optik ürünlerin başka bir önemli işlevi daha yerine getirdiğini unutmamalıyız - gözleri ultraviyole radyasyondan korumak. Güneş gözlüklerinde UV radyasyonunun engelleme derecesini neyin belirlediğini düşünün.

Şu anda piyasada oftalmik ürünler için geniş bir güneş gözlüğü yelpazesi bulunmaktadır. Ürün yelpazesi, popüler markaların varlığı, çeşitli şekiller, tasarımlar ve renkler ile doludur. Bununla birlikte, gözlük optiği satın alırken, camların yalnızca dekoratif bileşenini değil, aynı zamanda koruyucu özelliklerini de dikkate almanız gerekir. Düzeltici ajanın, görme organlarının ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden gerekli düzeyde korunmasını sağlaması önemlidir.

Birçoğu, koruma türüne göre güneş gözlüklerinin nasıl seçileceği ile ilgileniyor. Bu konuyu incelemeyi teklif ediyoruz.

Gözlerinizi UV ışığından korumalı mısınız?

Gözlerinizi güneş ışığından korumanın değip değmeyeceğini anlamak için türlerini, görünümlerinin doğasını ve insan görme organları üzerindeki etkisini anlamanız gerekir. Radyasyonun %40'a kadarı görünür olarak kategorize edilir ve renkleri ayırt etmemizi sağlar. Güneş ışınlarının yaklaşık %50'si kızılötesidir. Seni sıcak hissettiriyorlar. Son olarak, güneş ışınlarının %10'u insan gözüyle görülemeyen ultraviyole radyasyondur. Dalga boyuna göre birkaç alt kategoriye ayrılır (uzun dalga - UVA, orta dalga - UVB ve kısa dalga - UVC).

Ultraviyole radyasyon türleri:

  • UVA - 400-315 nm aralığındadır. Çoğunlukla Dünya yüzeyine ulaşır;
  • UVB - 315-280 nm aralığındadır. Çoğunlukla atmosfer tarafından geciktirilir, ancak kısmen Dünya yüzeyine ulaşır;
  • UVC - 280-100 nm aralığındadır. Pratik olarak Dünya yüzeyine ulaşmaz (ozon tabakası tarafından geciktirilir).

Gözlerinizi UV ışınlarından korumak için gözlüğe ihtiyacınız var mı?

Göz doktorları, aşırıya kaçmadan ultraviyole ışığın vücut için iyi olduğunu söylüyor çünkü bağışıklık sistemini güçlendirmeye, vücut tonunu artırmaya ve hatta ruh halini iyileştirmeye yardımcı oluyor. Gözdeki UV ışınlarının etkisi altında metabolizma ve kan dolaşımı uyarılır ve kas fonksiyonu düzelir. Ayrıca vücut, kas-iskelet sistemini güçlendiren D vitamini ve damar genişletici etkiye sahip bir madde olan histamin üretir.

Bununla birlikte, yoğun maruz kalma ile ultraviyole ışınları, görme organları da dahil olmak üzere vücut üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Mercek, uzun dalga UV radyasyonunu yakalar, şeffaflığı yavaş yavaş kaybeder ve sarımsı bir renk tonu alır. Uzmanlar, merceğin bulanıklaşması katarakt gibi ciddi bir hastalığın gelişmesine yol açtığından, gözleri ultraviyole radyasyondan korumaya gereken özeni göstermeyi tavsiye ediyor. Vakaların% 50'sinde, zamanında tedavi olmadığında, bu göz hastalığı körlüğün nedenidir. Gözün mukoza zarı ve kornea, yoğun maruz kalma altında yapılarına önemli ölçüde zarar verebilecek orta dalga boylu ultraviyole radyasyonu (UVB) emer. Güneşten korunma kullanımı bu sorunu ortadan kaldırır.

Satın alma işlemine doğru bir şekilde yaklaşmak için, ne tür UV korumalı güneş gözlüklerinin olması gerektiğine karar vermeniz gerekir. Bu ürünleri satın alırken bu faktöre öncelik verilmelidir.

Neden gözlerinizi yoğun ultraviyole radyasyondan korumalısınız:

  • Mercek, uzun dalga UV radyasyonunu yakalar, şeffaflığı yavaş yavaş kaybeder ve sarımsı bir renk tonu alır. Bu, katarakt görünümüne yol açabilir;
  • Kornea, orta dalga ultraviyole (UVB) radyasyonunu emerek optik özelliklerini kaybeder.

Güneş gözlüğü ne kadar korumaya sahip olmalı?

Pek çok insan güneş gözlüklerinin korumasını nasıl belirleyeceğini bilmiyor ve yanlışlıkla camlar ne kadar koyu olursa UV ışınlarını o kadar iyi engellediklerine inanıyor. Ancak öyle değil. Şeffaf camlar, özel bir kaplama ile kaplandıkları takdirde, koyu renkli camlar gibi zararlı radyasyonu emebilir. Ayrıca koyu renkli camların altındaki gözbebeği genişler, bu nedenle filtre olmadığında ultraviyole ışınları mercek tarafından kolayca emilir.

Dünyaca ünlü markaların ürünleri, mutlaka koruma derecesini karakterize eden özel bir işarete sahiptir. "UV400" işaretli gözlük optiklerinin en yüksek kalitede olduğu kabul edilir. 400 nm'ye kadar dalga boyuna sahip UVA kategorisindeki ultraviyoleyi %99'a kadar filtreler. Ancak yazın bu tür gözlüklerin sistematik olarak takılmasıyla göz çevresindeki cilt bronzlaşmadığı için yüzde bir "maske" oluştuğu unutulmamalıdır. Çok daha yaygın olanı, UV ışınlarının yalnızca %95'ini filtreleyen UV 380 etiketli ürünlerdir. Ucuz ürünler, radyasyonun% 50'sinden engelleme sağlar. UV ışınlarının %50'sinden daha azını yakalayan tüm ürünler, gözleri olumsuz etkilerinden korumaz. Genellikle sadece dekoratif amaçlı kullanılırlar.

Bazen UVA ve UVB ışınlarından korunma derecesini aynı anda gösteren bir etiket vardır: “En az %80 UVB ve %55 UVA bloke eder”. Bu, yüzeye uygulanan filtrenin UVB ışınlarının %80'e kadar ve UVA ışınlarının %55'e kadar nüfuz etmesini engellediği anlamına gelir. Doktorlar, her iki göstergenin de% 50'nin üzerinde olduğu ürünleri seçmenizi tavsiye ediyor.

Ek olarak, camları işaretlemek için başka bir seçenek daha vardır:

  • kozmetik. UV radyasyonunun %50'sinden daha azını bloke eden optik ürünler. Gözleri güneşten korumadıkları için bu gözlüklerin güneşli günlerde kullanılması önerilmez;
  • Genel - UV ışınlarının %50 ila %80'ini engelleyen UV filtreli üniversal ürünler. Bu tür gözlükler, orta enlemlerde şehirde günlük göz koruması için kullanılabilir;
  • Yüksek UV koruması - ultraviyole radyasyonun neredeyse %99'unu engelleyen gelişmiş UV filtrelerine sahip modeller. Dağlarda, su kenarında vb. parlak güneşli bir günde kullanılabilirler.

Kararma derecesine göre güneş gözlüğü nasıl seçilir?

Gözlüklerin UV radyasyonundan korunma derecesine karar verdikten sonra, ışık geçirgenliği veya karanlık seviyesini seçmeniz gerekir. Bu parametre, çevrenizdeki dünyayı ne kadar parlak algılayabileceğinizi belirleyecektir. Kural olarak, bu tür bir işaret gözlük sapında bulunur ve iki bileşenden oluşur: modelin adı ve koyuluk indeksi, örneğin, “Kat. 3" veya "Filtre kedi. 3".

Güneş gözlüklerinin karanlığa göre sınıflandırılması:

  • İşaretleme (0). Bu ürün neredeyse tamamen şeffaftır. Görünür güneş ışığının %80 ila %100'ünü iletir. Bu tür gözlüklerin, parlak ışık olmadığında egzersiz yaparken sporcular tarafından kullanılması önerilir.
  • İşaretleme (1,2). Bu optik, sırasıyla ışığın% 43 ila 80'inin yanı sıra% 18 ila 43'ü arasında bir ışık geçirgenliğine sahiptir. Bu, düşük ve orta güneş radyasyonunda giymek için en iyi seçenektir.
  • İşaretleme (3,4). Bu gözlükler çok parlak güneş ışığında kullanılmalıdır.

Enlemlerimiz için sıcak yaz döneminde 2 ve 3 derece ışık geçirgenliğine sahip optik ürünler en doğru seçim olacaktır. Yaz sabahları, ilkbahar ve sonbaharda kullanım için 1-2 derece dimlemeli modeller uygundur. Örneğin dağları fethederken, aşırı koşullarda seyahat edenler için 4 göstergeli puanlar önerilir.

Koyulaşma derecesinin gözü ultraviyole ışınlarının olumsuz etkilerinden korumakla ilgisi olmadığını bir kez daha belirtmek gerekir. Bu gösterge, yalnızca görüntü algısının parlaklığını ve optik ürünlerin kullanım rahatlığını etkiler.

Koruma gözlüklerinin başka neleri olabilir?

Modern güneş gözlüğü üreticileri, ürünlerinin mümkün olduğunca rahat, pratik ve dayanıklı olmasını sağlar. Bu nedenle UV filtresine ek olarak, ürünlerin yüzeyine sıklıkla ek kaplamalar uygulanır.

  • Polarize filtre. Parlamayı tamamen engeller - yatay yüzeylerden yansıyan ışınlar (su, karla kaplı alan, araba kaputu, vb.);
  • Yansıtıcı olmayan kaplama. Bazı güneş parlamalarını keserek kullanım konforunu artırır;
  • Ayna bitirmek. Kural olarak, tüm camlarda bir dereceye kadar uygulanır. Görünür güneş ışığını yansıtarak göze ekstra rahatlık sağlar;
  • Aşınmaya dayanıklı kaplama. Gözlük camlarının mekanik hasar (çizik, çatlak vb.) görünümüne karşı direncini arttırır;
  • Melanin spreyi. Göz yorgunluğunu önlemek için lensin iç kısmına uygulanır.
  • Gradyan kapsamı. Sürüş sırasında güvenliği artırmanıza izin verir. Merceğin daha koyu olan üst kısmı, yola bakarken iyi bir görüş sağlar. Buna karşılık, camların hafif alt kısmı gösterge panosuna iyi bir genel bakışa katkıda bulunur.

Web sitesindeki çok çeşitli gözlük ve temas düzeltme ürünlerini tanımanızı öneririz. Dünya markalarından yüksek kaliteli ürünleri rekabetçi fiyatlarla sizlere sunuyoruz. Bizimle kolayca sipariş verebilir ve malları mümkün olan en kısa sürede teslim alabilirsiniz!

Görünür radyasyon - insan gözü tarafından algılanan elektromanyetik dalgalar yaklaşık olarak 380 (mor) ila 780 nm (kırmızı) dalga boyu aralığındadır. Görünür spektrumun sağında ne var, yani 780 nm'den fazla dalga boyuna sahip, insanlar tarafından görülemeyen kızılötesi (IR) radyasyon. Sola, yani 250 ila 400 nm dalga boyuna sahip, spektrumun bugün bizi ilgilendiren, insan için görünmeyen bir kısmı var - ultraviyole (UV). Ultraviyole radyasyonun (UV) etkisi altında gözler, cilt ve bağışıklık zarar görür. Sıradan yaşamda, özellikle güneşin doruk noktasında olduğu zamanlarda doğrudan güneş ışığı göze girmez ancak yüzeylerden yansımalar nedeniyle dünya yüzeyine ulaşan radyasyonun (dış koşullara bağlı olarak) %10-30'unun geçtiğine inanılır. gözlerde biter. Yamaç paraşütçülerinde pilotlar başlarını güneşe doğru kaldırmak zorunda kaldıklarında direkt ışınlar da vurur. Kış sporları (kayak, snowboard, uçurtma vb.) ve su aktiviteleri (uçurtma, sörf, kumsal vb.) için göze giren yansıyan radyasyon miktarı ortalamanın üzerindedir.

Dalga boyuna göre UV radyasyonu 3 bileşene ayrılır: UVA, UVB ve UVC. Dalga boyu ne kadar kısa olursa, radyasyon o kadar tehlikeli olur. Ultraviyole radyasyonun en kısa ve en tehlikeli aralığı olan UVC, neyse ki ozon tabakası sayesinde dünya yüzeyine ulaşmaz. UVB - 280-315 nm aralığında radyasyon. UVB'nin yaklaşık %90'ı, güneş ışığı dünya yüzeyine ulaşmadan önce atmosferden geçerken su buharı, oksijen ve karbondioksitin yanı sıra ozon tarafından emilir. Düşük dozlarda UVB güneş yanığına neden olur, yüksek dozlarda ise yakar ve cilt kanseri riskini artırır. Gözlerin çok fazla UVB ışınlarına maruz kalması fotokeratite (kornea ve konjonktivanın güneş yanığı, geçici görme kaybına neden olabilir) neden olur (şiddetli fotokeratit genellikle "kar körlüğü" olarak adlandırılır). Fotokeratit riski yüksek rakımlarda ve ayrıca karda gözler korunmuyorsa UVB radyasyonunun etkisinin göz yüzeyiyle sınırlı olduğuna dikkat edin, bu ultraviyole ışınları pratikte göze nüfuz etmez.

UVA aralığındaki (315-400 nm) ultraviyole radyasyon görünür spektruma yakındır, aynı dozlarda UVB radyasyonundan daha az tehlikelidir. Ancak bu ultraviyole ışınları, UVB'den farklı olarak gözün daha derinlerine nüfuz ederek lense ve retinaya zarar verir. Gözlerde UVA'ya uzun süre maruz kalmak, yaşlılıkta körlüğün ana nedeni olarak kabul edilen katarakt ve maküler dejenerasyon dahil olmak üzere bir dizi tehlikeli göz hastalığı riskini artırır. Görünür spektrumun mavi ışınlarına karşılık gelen, yaklaşık 400-450 nm (HEV "yüksek enerjili görünür ışık") olan ve UV aralığının uzun dalga boylu kısmına doğrudan bitişik olan kısmından da bahsedelim. Gözlerdeki bu yüksek enerjili görünür spektrum ışınlarına uzun süre maruz kalmanın, gözün derinliklerine nüfuz etmesi ve retinayı etkilemesi nedeniyle de zararlı olduğu varsayılmaktadır.

Ultraviyole ışınlarının gözler üzerindeki zararlı etkisi bir dizi faktöre bağlıdır:

  • Açık havada kalma süresi
  • Konumun coğrafi enlemi. Ekvator bölgesi en tehlikelidir
  • Deniz seviyesinden yükseklik. Daha yüksek, daha tehlikeli
  • Günün zamanı. En tehlikeli zaman sabah 10-11'den akşam 14-16'ya kadardır.
  • Güneş ışınlarını yüksek oranda yansıtan geniş su ve kar yüzeyleri

Bu nedenle, ultraviyole radyasyonun göze sürekli etkisi, gözün yüzeyinde ve iç yapılarında zararlı bir etkiye sahiptir. Ayrıca, olumsuz etkiler kümülatiftir: gözler ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerine ne kadar uzun süre maruz kalırsa, göz yapılarında patolojiler geliştirme riski ve yaşa bağlı görme organı hastalıklarının ortaya çıkma riski o kadar artar.

Güneş gözlükleri, gözlerinize ulaşan zararlı radyasyon miktarını sınırlamanın bir yoludur. Ömür boyu maruz kalınan UV dozları birikerek göz hastalığı riskini artırdığından, dış mekanlarda düzenli olarak güneş gözlüğü takılması önerilir.

Ölçümler ve sonuçlar

Testleri ve ölçümleri analiz ederken ihtiyaç duyacağımız lenslerin ve kavramların özellikleri: Optik yoğunluk. Bu, gelen radyasyonun yoğunluğunun iletilen radyasyona oranının ondalık logaritmasıdır. D=lg⁡(Ii/Io) merceğin optik yoğunluğu 2 ise, radyasyon yoğunluğunu 100 kat azaltır ve gelen radyasyonun %99'unu geciktirir. D=3 ise, lens radyasyonun %99,9'unu bloke eder. Ek olarak, güneş gözlüğü camları şeffaflığa göre ayrılır (görünür spektrum için):

  • Şeffaf F0, %100 - 80 ışık geçirgenliği alacakaranlıkta veya gece kullanılan, kar ve rüzgara karşı spor ve gözlük;
  • Hafif F1, %80 - 43 ışık geçirgenliği, bulutlu gözlükler;
  • Orta F2, %43 - 18 ışık geçirgenliği, parçalı bulutlu ortamlarda kullanılır;
  • Parlak gün ışığından korumak için güçlü F3, %18 - 8 ışık geçirgenliği;
  • Yaz aylarında yüksek dağlarda, kayak merkezlerinde, karlı arktikte maksimum koruma için maksimum güç F4, %8 - 3 ışık geçirgenliği. Sürüş için tasarlanmamıştır.

Ölçümler için bir spektrofotometremiz var:

Tamamen farklı fiyatlarla farklı üreticilerden birkaç gözlük ve lens seçildi. Gözlüklerin maliyeti 1 ila 160 Euro (70-11.000 ruble) arasında değişiyordu. O halde pahalıdan ucuza doğru başlayalım: İlk 2 lens GloryFy, kahverengi F2 ve gri F4. Bu markanın bu tür lenslere sahip gözlükleri yaklaşık 11.000 rubleye mal oluyor.

% olarak iletim grafiği, yani olaydan iletilen radyasyonun yoğunluğunun yüzde kaçı:

Kırmızı, kahverengi F2 merceğin iletimini ve mavi, gri F4 merceğin iletimini temsil eder. Grafiklerden de görülebileceği gibi her iki lens de tüm ultraviyoleyi iyi kesiyor. Ek olarak, kahverengi F2 merceğin tayfın mavi kısmını çok daha iyi kestiği, gri F4'ün esasen nötr olduğu (yani renkleri bozmadığı) ve daha koyu olduğu için (kahverengi için F4'e karşı F2) daha koyulaştığı görülebilir. tüm spektrumda güçlü bir şekilde. Ultraviyole radyasyonun ne kadar iyi bloke edildiğine dair daha doğru bir değerlendirme için, bu lensler için bir optik yoğunluk grafiğini burada bulabilirsiniz:

kahverengi F2 lens için kırmızı çizgi ve gri F4 lens için mavi çizgi

Optik yoğunluğun tüm ultraviyole aralığında 2,5'ten büyük olduğu görülebilir, yani; lens üzerindeki ultraviyole olayının %99'dan fazlası bloke edilir. Açıklığa kavuşturmak için, 400 nm dalga boyu için bu lenslerin değerlerini vereceğim. Gri F4 için optik yoğunluk D=3,2, kahverengi F2 için D=3,4. Veya gri F4 için gelen radyasyondan iletim %0,06 ve kahverengi F2 için %0,04'tür.

Devam etmek. Burada orta fiyat kategorisindeki gözlükler için iletim ve optik yoğunluk grafiklerimiz var: Smith ve Tifosi - her iki lens de gri, koyu. Gözlüklerin maliyeti yaklaşık 4000-6000 ruble. Ve yaklaşık 700 rubleye mal olan ucuz gözlükler - 3M ve Finney - her iki lens de nötrdür, yani. gri, koyu. Başlangıç ​​olarak, bahsedilen tüm bu lensler için şeffaflık

Grafiklerden de görülebileceği gibi F3 kategorisindeki tüm lensler. Ayrıca ucuz gözlük camlarının (3M ve Finney) ultraviyole yakınını, UVA'yı 385-400 nm aralığında daha kötü kestiği dikkat çekiyor. Şimdi tüm bu 4 nokta için 400 nm dalga boyundaki iletim değerini veriyoruz:

  • Smith T=0.002%
  • Tifosi T=0.012%
  • Finney T = %5,4
  • 3M T=%9,4 ve aynı dalga boyunda optik yoğunluk:
  • Smith D=4.8
  • Tifosi D=3.9
  • Finney D=1.26
  • 3M D=1.02

Ucuz 3M ve Finney camlarının UV400 koruma gereksinimlerini karşılamadığı açıktır. Normalde 385 nm ve altındaki bir dalga boyundan korumaya başlarlar.

Ama en ucuz gözlüklerimiz var, markasız (Auchan gözlükleri). Maliyet 70 ruble veya 1 euro'dur. Lens sarı, iletim açısından kategori F1 gibi görünüyor. şeffaflık:

Optik yoğunluk:

400 nm'lik bir dalga boyu için iletim %0,24 ve optik yoğunluk 2,62 idi. Bu lens UV400 gereksinimlerini karşılar.

Sonuçlar:

Ucuz camların sabit bir koruma kalitesine sahip olmadığı görülebilir: 3 numuneden 2'si memnun değildi. Üst ve orta fiyat kategorilerindeki markalı camlar, ultraviyole radyasyona karşı koruma konusunda iyi bir iş çıkardı. Ayrıca gözlükle UV korumasından bahsederken, ışığın çerçevenin yan tarafından da girebileceğini hesaba katmak gerekir, bu nedenle elbette tüm görüş alanını kaplayan ve ışığın göze girmesini engelleyen gözlükler. gözlüğün camları daha iyi korunur. Ve tabii ki gözlük seçerken yüze ne kadar rahat oturduğunu da hesaba katmak gerekiyor çünkü saatlerce takılmaları gerekiyor. Aktif spor yapanlar ve sık seyahat edenler için gözlüklerin ne kadar dayanıklı olduğu önemlidir: doğru zamanda sırt çantasında gözlük yerine parça bulmak hoş değildir.

2 seçti

Yaz mevsiminde bahçede bulunan ürünler SPF aykırı UVR, yanı sıra "savunucuları" UVA/UVB. Ama bu gizemli kısaltmalar nelerdir ve her birinin anlamı nedir, hadi çözelim!

UVR- sunulan tüm kısaltmaların en basiti, yani Ultra Violet Radyasyon - ultraviyole radyasyon.

IPF- Bağışıklık Koruma Faktörü - bağışıklık koruyucu faktör. Bu, Langerhanz hücrelerinin ve diğer iç deri yapılarının güneş radyasyonundan etkili bir şekilde korunmasıdır. Bilim adamları ayrıca serbest radikal temizleyiciler olarak daha fazla kullanım için yeşil çay, üzüm ve üzüm çekirdeği yağı gibi antioksidanların özelliklerini de araştırıyorlar.

SPF- en popüler "harf seti" - Güneş Koruma Faktörü. Ultraviyole ışınlarına karşı koruma derecesini gösteren güneş koruma faktörü. SPF, cilt "yanmaya" başlamadan önce güneşte geçirdiğiniz normal sürenin kaç kat artabileceğini "bilgilendirir". SPF ne kadar yüksek olursa, o kadar fazla koruma sağlar. UVA korumasını belirlemek daha zordur çünkü ağrı veya kızarıklığa neden olmazlar. Bu nedenle, bu durumda, sözde pigmentasyonu - kalıcı (PPD) veya anında bronzlaşmayı (IPD) belirleyen katsayılar uygulanır.

UVA- tüm yıl boyunca dünyanın yüzeyine ulaşan ve hatta bulutlardan geçen A grubu uzun dalga (320–400 nm) ultraviyole ışınları. Dünya'ya çarpan tüm ultraviyole radyasyonun %95'ini oluştururlar. Radyasyonun pencere ve araba camından geçebilmesi önemlidir. "Gücü" yılın zamanına veya günün saatine bağlı değildir. Doğrudan fibroblastlara ve diğer cilt hücrelerine etki ederek dermise ulaşır ve her şeyden önce kollajen liflerine zarar verir. Ayrıca UVA ışınlarının etkisi altında DNA'da değişikliklere ve mutasyonların oluşmasına neden olabileceği kanıtlanmıştır. UVA radyasyonuna maruz kalmanın ana sonuçları, cildin fotoyaşlanması ve kanser gelişimini içerir. Bu, tüm yıl boyunca UV filtrelerini kullanmayı hatırlamak için iyi bir nedendir.

UVB- B grubunun orta dalga (280–320 nm) ultraviyole ışınları, ağrısız hareket eder, ancak dermis hücrelerine ulaşacak kadar cilde derinlemesine nüfuz eder. Dünya yüzeyine ulaşan UV radyasyonunun %5'ini temsil ederler. Özellikle yaz aylarında sabah 10'dan akşam 3'e kadar yoğunluğu artar. Pencere camına ve bulutlara nüfuz etmez, ancak sudan kolayca nüfuz eder. Güneşlenme sonrası ciltte oluşan kızarıklık ve yanıklardan, alerjilerden ve ayrıca tümör (melanom) gelişiminden sorumludur.

UVC- en kısa dalgalara sahip olan C grubunun ultraviyole ışınları - 100-280 nm. Ozon tabakası nedeniyle Dünya yüzeyine ulaşmazlar.

Doğru filtre nasıl seçilir?

Bebeklerin ve küçük çocukların cildini korumak için cilt tarafından emilmeyen fiziksel filtrelerin kullanılması önerilir. Kimyasal filtreler alerjiye, tahrişe veya dermatite neden olabilir. Bir alternatif, çocukların hassas ciltleri için özel olarak tasarlanmış kimyasal filtreler içeren kozmetiklerdir. Ayrıca bu kategorideki tüm ürünler düzenli olarak özel testlerden geçmektedir. Bebekler için ise iklimimizde minimum SPF 30 filtreli ürünler öneriyoruz. Bebekler için filtre SPF 50 olmalıdır. Güneşlendikten sonra mutlaka nemlendirici kullanın.

FototipBEN– çok açık ten, çiller, kızıl veya sarı saçlar, cilt kolayca yanar, nadiren bronzlaşır (en az 30 SPF içeren kremlerin kullanılması önerilir),

Fototip II- açık ten, az çil, açık saç, cilt kolayca yanar, zorlukla bronzlaşır (SPF en az 20),

Fototip III– koyu ten, çil yok, kahverengi saç, yanıklara karşı oldukça dirençli, çok kolay bronzlaşıyor (SPF 12-15),

Fototip IV– çok koyu ten, çil yok, koyu kahverengi veya siyah saç, cilt yanmaz, her zaman çok iyi bronzlaşır (SPF 8-10).

Filtreli kremler nasıl sürülür?

  • Evden çıkmadan en az 20 dakika önce cilde filtreli krem ​​sürülür;
  • Kremi 2,5 saatte bir uygulayın ve her banyodan, terlemeden ve havluyla kurulandıktan sonra yenileyin;
  • Gündüz (özellikle güneş ışığının dozunun en yoğun olduğu yazın ilk günlerinde) güneşlenmemeye çalışın.