Gençler için nevroz astenik sendromu tedavisi. Nevrasteni belirtileri ve tedavisi - astenik nevroz

Astenik nevroz, uzun süreli duygusal stresin veya entelektüel veya fiziksel aşırı zorlanmanın neden olduğu psikonörolojik bir durumdur. Hem zihinsel alanda hem de somatik (fiziksel) bozukluklar şeklinde kendini gösterir. Doğası bazen zıt olan birkaç gelişim aşamasına sahiptir. Bir kişi hem artan uyarılabilirliğe sahip olabilir hem de kayıtsız olabilir, ancak nevrasteni gelişiminin farklı aşamalarında.

Nevrasteni belirtileri

Psikonörolojinin yaygın sorunlarından biri, belirtileri aşağıdaki psikolojik ve somatik belirtileri içeren astenik nevrozdur:

Artan sinirlilik ve kaygı.
bayılma, hormonal bozukluklar (kadınlarda adet düzensizlikleri, erkeklerde iktidarsızlık).
Mide ağrısı, hazımsızlık, bulantı, kusma.
Sık idrara çıkma veya tutma.
Vücut ağırlığında artış veya azalma, ödem görünümü.
, çeşitli lokalizasyonların nevraljisi.
Uzun süreli sinir yorgunluğu ile - tam kayıtsızlık, dalgınlık.

Zihinsel asteni belirtileri çeşitlidir ve nevrotikleştirici faktörlerin etkisi devam ederse aşamalar halinde gelişir. Birincisi, uzun süreli duygusal stres altındaki kişi psikolojik olarak kararsız hale gelir ve herhangi bir uyarana yetersiz tepki verir. Yüzde ve vücutta istemsiz sinir tikleri, tekrarlanan basmakalıp hareketler - bacağın seğirmesi, kalemle vurma olabilir.

Psikolojik stresin somatizasyonu, yüksek tansiyon, bayılma, gastrointestinal bozukluklar (mide mukozasının iltihabı ve ağrı, safra kesesi spazmları) ile kendini gösterebilir. Artan terleme ve sık idrara çıkma ile birlikte panik ataklar da meydana gelebilir.

Nevrotik asteninin ilk aşamasında bir kişide baş ve vücut kasları genellikle gergindir. Bu tür hastalar sıklıkla yüz kaslarındaki gerginlikten kaynaklanan tensör baş ağrıları yaşarlar. Bazen migren, güçlü koku ve ses şeklindeki tahriş edici maddelerin varlığında gelişir.

Sinir yorgunluğu ile kilo alımı veya kaybı mümkündür. Kortizol hormonu bunda rol oynuyor. Hem hücrelerde yağ birikmesini hem de enerji ihtiyaçları için yağ depolarından mobilizasyonunu teşvik edebilir. Kronik olarak yüksek kortizol seviyeleri kanda kolesterolün artmasına, uykusuzluğa ve tüm vücut sistemlerinin bozulmasına neden olur. Vücudun stres faktörlerine karşı genel direnci azalır ve nevrasteniklerin soğuk algınlığına yakalanma olasılığı artar.

Önemli! Aşırı miktarlarda üretilen kendi steroid hormonlarının etkisi altında, dalgınlık ve bilişsel yeteneklerde (hafıza ve dikkat) azalma meydana gelir.

Artan kaygı, sinirlilik, tatminsizlik gibi psikolojik belirtiler, astenonörozlu bir hastanın hem kariyerinde hem de sosyal alanda müdahale etmesine neden olur. Nevrasteni, iş yerindeki çatışma durumlarının artmasına ve bazen de yasal ihlallere yol açmaktadır.

Kayıtsızlık aşamasında vücudun telafi edici yetenekleri azalır. Bu durumda nevrastenisi olan bir hasta herhangi bir aktiviteye karşı motivasyonunu kaybedebilir. İntihar eğilimleri artıyor.

Uzun süreli stres ile adrenal bezlerin ve diğer endokrin bezlerinin işlevi tükenir. Tiroid hormonlarının sentezi için gerekli olan fenilalanin ve tirozin amino asitlerinin tüketimi arttıkça tiroid bezinin hipofonksiyonunun gelişmesi mümkündür.

Dopamin eksikliği koşullarında, kortizol ile birlikte kilo alımından ve saç dökülmesinden sorumlu olan prolaktin sentezi artar. Bu hormon, gonadotropinlerin salgılanmasının azalması nedeniyle kadınlarda adet düzensizliklerine, hatta yüksek düzeyde kısırlığa neden olabiliyor. Erkeklerde nevrastenik bozukluk bazen hem psikojenik hem de hormonal olarak iktidarsızlığa yol açar.

Nevrasteni nedenleri

Astenonevrotik sendromun gelişimini tetikleyen faktörler farklı nedenlerden dolayı olabilir. Sinir yorgunluğunun kaynağı mali sorunlar, aile içi anlaşmazlıklar, iş kaybı ve iş bulma zorlukları olabilir.

Glukokortikoidlerle tedavi edildiğinde sinirlilik artışı, insanlara karşı tahammülsüzlük, ödem ve yağlanmaya bağlı kilo alımı şeklinde kendini gösterebilir. Tat arttırıcıların bir parçası olarak aşırı glutamik asit tüketimi, artan sinirlilik gelişiminin nedenlerinden biridir.

Beslenmedeki hatalar, besin ve vitamin eksikliği de kişinin psikolojik durumunu etkiler. Tam protein eksikliği ile triptofan, tirozin, fenilalanin gibi önemli amino asitlerin eksikliği söz konusudur. Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve B vitaminlerinin eksikliği sinirliliğin artmasına neden olur.

Teşhis

Astenik nevrozu doğrulamak için bir nöroloğa, psikoloğa veya psikoterapiste bir ziyaret gereklidir. Astenonevrotik bozukluğu hipertiroidizm, feokromasitoma, diyabet, itsenko-Cushing sendromu gibi hormonal sorunlardan ayırmak gerekir. Bu hastalıklarda nevrasteniye benzer semptomlar görülür. Bazen kronik hastalıklar astenik nevroza yol açar.

Tedavi

Doktorlar astenik nevrozla karşılaştığında karmaşık tedavi reçete edilir. Nevrasteni tedavisi masaj, akupunktur (akupunktur) ve psikoterapi yoluyla rahatlamayı amaçlamaktadır. Mümkünse hastaya balneoterapiyi de içeren kaplıca tedavisi sunulur.

ASMR, kasları gevşetmeye ve tahriş olmuş sinir sistemini sakinleştirmeye yardımcı olan, psikonörolojik bozukluklara yönelik yeni bir terapi türüdür. Otonom duyusal meridyen terapisi, insan fısıltıları (genellikle bir kadının fısıltıları) gibi sesleri dinlemeyi içerir. Bu, baş ve vücutta rahatlama ve hoş hislere neden olur.

Astenik nevroz durumunda hastanın beslenmesine dikkat etmek, özellikle triptofan gibi amino asitlerin alımını izlemek gerekir. Vücut ondan en önemli düzenleyicileri üretir - melatonin ve serotonin. Birincisi normal uykuyu sağlar, ikincisi ise iyi bir ruh halidir. Sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkisi olan glutamik asit alımının sınırlandırılması tavsiye edilir. Sofra tuzu, astenik nevroz ile ortaya çıkan şişliği ağırlaştırır.

Kas spazmlarını ve gerginlik baş ağrılarını hafifletmek için kas gevşeticiler kullanılır - Sirdalud. Ergot alkaloitlerinin türevleri olan triptanlar migren tedavisinde kullanılır. Glutamaterjik sistemin aşırı aktivitesini azaltmak için aminoasetik asit – glisin – kullanılır.

Astenonörotik sendrom, yaşamda radikal değişikliklere ve değerlerin yeniden değerlendirilmesine duyulan ihtiyacın bir işaretidir. Bir psikolog veya psikoterapistle çalışmak, sorunların kökenini bulmanıza veya onlara farklı bir açıdan bakarak tutumunuzu değiştirmenize yardımcı olacaktır.

Birçok kişi, semptomları doğrudan sinir sistemi bozukluklarıyla ilgili olan astenik nevrozun ne olduğunu merak ediyor.

Nevrasteni veya astenik nevroz psikojenik bir hastalıktır.
Astenik nevrozun nedeni travmatik faktörlere ve aşırı çalışmaya uzun süre maruz kalmaktır. Hastalığın klinik tablosunda, artan yorgunluk ve dış uyaranlara karşı aşırı duyarlılık, ruh halinin bozulması, ağlama ve uzun süreli entelektüel ve fiziksel strese dayanma yeteneğinin kaybı, hatırlama ve hatırlama yeteneğinin azalması ile karakterize astenik sendrom ön plana çıkmaktadır. dikkatin azalması. Asteni, vücuttaki stresli durumlara maruz kalmanın bir sonucudur.

Nevrasteni gelişiminin belirtileri ve hastalığın aşamaları

Hastalığın ana belirtileri aşağıdaki gibidir:

artan yorgunluk;

sabırsızlık;

sürekli yorgunluk;

uzuvlarda zayıflığın ortaya çıkması;

baş ağrısı;

konsantre olmaya çalışmakta veya entelektüel faaliyetlere katılmakta zorluk çekmek;

kafada “sis”;

dış uyaranlara karşı artan duyarlılığın ortaya çıkışı;

uyku bozukluğu;

kaygı ve korkuların ortaya çıkışı;

cinsel aktivitede azalma.

Hastalığın üç gelişim aşaması vardır. Hastalığın aşamaları tezahürün şiddetine göre farklılık gösterir.

İlk aşamaya hiperstenik denir. Artan sinirlilik ve huzursuzluğun ortaya çıkması ile karakterize edilir, bu aşamada hastalığın gelişimi sırasında kişi sıklıkla kendi kontrolünü kaybedebilir. Kişi aynı zamanda uykuya dalmakta zorluk çeker ve baş bölgesinde sık sık ağrı hisseder, bu da baskılayıcı niteliktedir. Hastalığın bu gelişim aşamasının karakteristik bir özelliği, omurgada ağrının ortaya çıkması, vücutta halsizlik ve sürekli yorgunluktur.

Hastalığın ikinci aşaması irritabl zayıflık olarak karakterize edilir. Hastalık bu aşamaya ulaştığında hastada yüksek derecede sinirlilik gelişir. Bir kişi çok çabuk “alevlenir” ama aynı zamanda çok çabuk “soğur”. Bu aşamada konsantre olma yeteneği kaybolur ve üretkenlik keskin bir şekilde düşer. Kişi korku ve kaygı hissi yaşar, özgüveninde azalma meydana gelir, baş bölgesinde sürekli ağrı görülür. Ayrıca kalpte ağrı, nefes darlığı ve havasızlık hissi olur, mide-bağırsak sisteminde bozulma meydana gelir ve terleme derecesi artar.

Üçüncü aşamaya hipostenik denir. Hastalığın bu aşaması, huzursuzluk düzeyinde bir azalma ve performansta keskin bir düşüş ile karakterize edilir. Hastalığın bu gelişim döneminde yüzeyselleşen uyku bozukluğu, ölüm korkusu ve artan ağlama görülür. Vücutta, dış belirtilerinde depresyona benzeyen bir durum gelişir.

İçeriğe dön

Astenik nevrozun tedavisi

Bozukluğu tedavi etme süreci, stresin ortadan kaldırılması ve günlük rutine bağlılıkla başlamalıdır; ayrıca diyetin ayarlanması da gereklidir. Hastalığın tedavisi travmatik durumun ortadan kaldırılmasını gerektirir, genel güçlendirme ve sağlık prosedürlerinin günlük rutine dahil edilmesi önerilir.

Başarılı bir tedavi için doktorlar rahatlama, meditasyon ve duygusal rahatlama seansları gibi çeşitli rahatlama türlerini kullanmanızı önerir. İyileşme döneminde spor, su tedavileri ve temiz havada uzun yürüyüşler çok faydalıdır. Duygusal durumu normalleştirmek için bitki bazlı sakinleştiricilerin kullanılması tavsiye edilir. Bu tür ilaçların temeli:
mavi siyanoz;

kediotu;

ana otu;

limon balsamı.

Bu bitkilerin özleri, vücudun sinir sisteminin otonom ve merkezi kısımları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Vücudun strese karşı direncini artırmaya yardımcı olan bir dizi vitamin, özellikle C vitamini alınması tavsiye edilir. Ayrıca St. John's wort'a dayalı hazırlıklar yapmak da faydalıdır. Bu bitki bazında yapılan ilaçlar iyi antidepresanlardır.

Hastalık, Eleutherococcus gibi adaptojen bitkilerden yapılan ürünler kullanılarak kapsamlı bir şekilde tedavi edilmelidir. Bu ilaçlar iyileşmeye ve performansın artmasına yardımcı olur. Vücut üzerinde faydalı etkisi olan çok sayıda mikro element, enzim ve vitamin içerirler. Güçlü bir antioksidan olan E vitamini içeren ilaçlar özellikle etkilidir.

Hastada hastalığın ileri bir formu varsa, vücudun iyileşmesi uzun bir sürede ve çok yavaş gerçekleşir. Semptomlar hızla gelişirse, nörotrop ilaçları içeren bir tedavi yöntemini seçecek bir nörologdan yardım almalısınız. Gerekirse bir psikoterapistten yardım almalısınız.

Astenik nevroz veya nevrasteni, uzun süreli fiziksel veya duygusal stresin bir sonucu olarak ortaya çıkan psikolojik bir hastalıktır. Çoğu zaman, aktif yaşam döneminde 20 ila 45 yaş arası insanlarda sinir sistemi tükenir. Günde 24 saat çalışmak, dinlenme eksikliği, işte veya kişisel yaşamdaki çatışmalar, sürekli stresli durumlar her zaman nevrasteninin ortaya çıkmasına neden olur. Nevroz tedavisinde asıl nokta hastalığın asıl sebebini ortadan kaldırmaktır.

Nevrasteni tedavisi

Herhangi bir psikolojik hastalığı ve özellikle astenik sendromu tedavi ederken entegre bir yaklaşım kullanmak gerekir. Bu terapi yöntemi, nevrozun ana nedenini ortadan kaldırmayı, günlük rutini normalleştirmeyi, ilaç ve psikolojik teknikleri kullanmayı içerir.

Öncelikle günlük rutininizi değiştirmeniz gerekiyor

Netlik sağlamak için tüm önemli olayları nokta nokta yazabilir ve dinlenmeye büyük önem verebilirsiniz. Astenik nevrozun tedavisi yatma ve uyanma zamanlarının net bir şekilde düzenlenmesini içerir. Yatmadan önce parkta yürüyüş yapılması, böylece vücudun oksijene doyurulması tavsiye edilir.

Diyete de dikkat etmek gerekiyor, un ve yağlı yiyecekleri sebze ve meyvelerle değiştirmek daha iyidir. Geceleri fazla yemek yiyemezsiniz, yoğurt veya hafif sebze salatası işinize yarayacaktır. Manzara değişikliği iyi bir fikir olabilir; planladığınız tatil hâlâ uzaktaysa hafta sonu heyecan verici bir yürüyüşe çıkın.

Çalışma haftasının başlangıcındaki yeni izlenimler, acil sorumluluklarınızı büyük bir keyifle yerine getirmenize olanak sağlayacaktır. Ana iş yerinizin yoğun bir programa sahip olduğu, özellikle gece vardiyaları ve sinirsel stresin olduğu durumlarda, iş yerinizi değiştirmeyi düşünmek zorunda kalacaksınız.

İlaç kullanımı

Anabolik süreçleri iyileştirmek için doktorlar kalsiyum gliserofosfat ve demir almayı önermektedir.
Kafein ve brom içeren ilaçlar da bireysel olarak reçete edilir.
Astenik nevrotik bozukluk, dozaj rejimi ve dozajı yalnızca ilgili doktor tarafından reçete edilen sakinleştiricilerin alınmasını içerir.
Hipostenik nevroz için medazepam, trioksazin, güçlü kahve veya çay alınır.
Küçük hacimlerde tioridazin antidepresan etkiye sahiptir ve dozaj arttıkça sakinleştirici etkiye sahiptir.
Hastalığın bu tezahürü için uyku hapları reçete edilmez.
Hiperstenik nevrasteni çeşidi için oksazepam ve elenium alınması tavsiye edilir.

Hastalığın şekli ne olursa olsun, nevrasteni tedavisi de fizyoterapi kullanılarak gerçekleştirilir: aromaterapi, rahatlatıcı masaj, refleksoloji, gergin kasların gevşemesine ve sakinleşmesine olanak tanır. Kalsiyum ve brom iyonlarıyla elektroforez de yaygın olarak kullanılmaktadır.

Sinir sistemi bozukluklarını tedavi etmek için otojenik antrenman ve havuzda yüzmeyi kullanmak iyi bir fikirdir. Geleneksel tıp, şifalı bitkilerin uykuyu normalleştirmesine ve sinir sistemini güçlendirmesine izin verir. Kediotu, ana otu ve alıç tentürü insanlar tarafından uykusuzluğu sakinleştirmek ve tedavi etmek için uzun süredir kullanılmaktadır.

Bir uzmana başvurun

Zor bir durumla tek başınıza baş edemiyorsanız bir doktordan yardım almanın zamanı gelmiştir. Bir psikiyatrist veya nörolog, astenik nevrozun semptomlarını tanımlayabilir ve uygun tedaviyi önerebilir. Psikolojide kadınlarda ve erkeklerde nevrasteniyi tedavi etmek için çeşitli yöntemler vardır: bireysel ve grup psikoterapisi, psikanaliz. Hastayla bireysel iletişim sonrasında hasta için hangi yöntemin en uygun olduğuna doktor karar verir.

Ruhsal bozuklukları tedavi etmenin temel amacı, astenik nevroza neden olan durumu yeniden değerlendirmektir. Deneyimli bir psikolog, hastanın hayatında neyin önemli ve neyin ikincil olduğunu, enerjinizi neye harcamaya değer olduğunu ve neyin atlanabileceğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Yaşam değerlerini yeniden değerlendirmek, mevcut duruma farklı bir açıdan bakmanıza ve ona karşı tutumunuzu değiştirmenize olanak sağlayacaktır. Çoğu zaman bir kişinin kendisi için zor hedefler belirlemesi ve ardından bu hedeflere ulaşamadığı için kendisini suçlaması olur.

Astenik nevroz belirtileri

Nevrasteninin semptomları ve belirtileri çeşitlidir. Aşağıdaki semptomların ortaya çıkışı göz ardı edilemez:

Baş ağrısı. Çoğu zaman insanlar buna gereken önemi vermezler. İş gününün sonunda hap almak, bu hoş olmayan duygudan geçici olarak kurtulmanızı sağlayacaktır. Bazı insanlar sanki başlarına dar bir şapka takılmış ya da demir bir çember başın çevresini sıkıştırıyormuş gibi bir daralma hissi yaşarlar. Sık sık baş dönmesi vakaları vardır ve nesnelerin döndüğü hissi yoktur.
Hızlı kalp atışı veya kalp bölgesinde karıncalanma. Sakin bir konuşma sırasında bile hasta aniden tedirgin olabilir, kızarabilir veya tam tersine solgunlaşabilir.
Artan kan basıncı.
Dispeptik fenomenler. Çocuklar ve yetişkinler iştahsızlık, ishal veya kabızlık, şişkinlik ve mide ekşimesi yaşarlar.
Sık idrara çıkma dürtüsü, yalnızca güçlü heyecan anlarında görülür ve gönül rahatlığının başlamasıyla birlikte durur.
Bir partnere karşı cinsel arzunun azalması.
Uykusuzluk hastalığı. Nevrasteninin ana semptomu uyku bozukluğudur. Uykuya dalmada zorluk ve huzursuz, parçalı uyku, hastanın kendini dinlenmiş ve enerji dolu hissetmesine izin vermez. Sonuç olarak dalgınlık, hafıza sorunları, dikkat dengesizliği ortaya çıkar.
Performansın azalması. Hastanın davranışındaki değişiklikler nedeniyle üretkenlik düşmeye başlar.
Artan sinirlilik. Keskin sesler nevrasteni hastası bir kişinin dengesini bozabilir. Çarpan bir kapı ya da yüksek sesli bir kahkaha, pek çok olumsuz duyguya neden olabilir. Çocuklarda bu, sirk, sinema, konser salonları gibi halka açık yerleri ziyaret ederken görülür.

Listelenen semptomların varlığı, astenik nevroz teşhisini göstermez; belki de sıradan bir aşırı çalışma ve kronik uyku eksikliğidir. Her durumda bu konuda bir uzmana danışmalısınız.

Tanı koymak

Çocuklarda ve yetişkinlerde nevrasteni tanısı, bir nörolog tarafından ilk muayeneden, hastanın şikayetlerinin incelenmesinden ve hasta hastanın genel öyküsünün incelenmesine dayanarak konur. Tanı sırasında beyinde meydana gelen tümör ve inflamatuar süreçler, zehirlenmeler ve kronik enfeksiyon hastalıkları dışlanmalıdır. Bunu yapmak için hastaya manyetik rezonans görüntüleme taraması yapılır. Reoensefalografi aynı zamanda serebral dolaşımın doğasını belirlemek için önemli bir göstergedir.

Hastalık önleme

Psikolojide astenik nevroz, diğer akıl hastalıkları arasında en olumlu prognoza sahiptir. Zamanında teşhis, tam iyileşme şansının daha yüksek olmasını sağlar. İlerlemiş vakalarda nevrasteni, merkezi sinir sisteminin tedavisi zor, kronik bir hastalığı haline gelir.

Nevroz oluşumunu önlemek için dengeli bir çalışma ve dinlenme programı sürdürmeniz, sürekli duygusal aşırı yük ve fiziksel yorgunluktan kaçınmanız gerekir. Stresi ve fiziksel yorgunluğu azaltmak için rahatlatıcı teknikleri nasıl kullanacağınızı öğrenmeniz gerekir. Nevrasteninin nedenleri aynı zamanda her şeyi yapma arzusunda da yatmaktadır ve bunun sonucunda ortaya çıkan hayal kırıklığı, eğer bu yapılmazsa, sinir krizine neden olabilir. Astenik nevrozdan kurtulmanın iyi bir yöntemi çevre değişikliği, tatil gezisidir.

Çocuklarda nevrozun ortaya çıkışına özellikle dikkat etmek önemlidir. Ağır okul yükü, ek dersler ve bölümler, bilgisayar oyunları çocukta nevrasteninin ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu durumda ebeveynlerin tedavideki rolü özellikle önemli bir rol oynar. Durum kontrolden çıkarsa ve artık bununla kendi başınıza baş edemiyorsanız, bir çocuk psikoloğuna başvurmanın zamanı gelmiştir. Deneyimli bir uzman size çocuklarda nevrasteninin nasıl tedavi edileceğini söyleyecektir, bazen yükü azaltmak ve temiz havada daha fazla boş zaman geçirmek yeterlidir.

Bir metropolde yaşam, her insanın hayatına damgasını vuran çılgın bir hızla ilerliyor. İşyerinde sürekli stres, trafik sıkışıklığında uzun saatler ayakta durmak, uyku eksikliği, zor görevler belirlemek nevrasteniye yol açabilir. Bu psikolojik hastalık esas olarak orta yaşlı insanları etkiler ve cinsiyete göre bir ayrım yoktur. İlk aşamada genellikle dinlenmeye, arkadaşlarla iletişim kurmaya ve seyahat etmeye daha fazla zaman ayırmak yeterlidir.

Ortam değişikliği nevrozdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak uzun süren ruhsal bozukluk durumunda bir uzmandan yardım istemek daha doğru olur. Deneyimli bir psikiyatrist veya nörolog, onarıcı tedavi, rahatlatıcı masaj, fizyoterapi ve gerekirse ilaç tedavisi kursları yazacaktır. Orta derecede egzersiz, temiz havada yürüyüşler ve yeterli uyku, sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleridir.

(astenik nevroz), uzun süreli zihinsel veya fiziksel aşırı yük sırasında tükenmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkan insan sinir sisteminin patolojik bir durumudur. Nevrasteni en sık 20-40 yaş arası insanlarda görülür, kadınlarda erkeklere göre biraz daha az görülür. Uzun süreli fiziksel stres (yoğun çalışma, yetersiz uyku, dinlenme eksikliği), sık görülen stresli durumlar, kişisel trajediler ve uzun süreli çatışmalarla gelişir. Somatik hastalıklar ve kronik zehirlenme nevrasteni oluşumuna katkıda bulunabilir. Nevrasteni tedavisi türüne bağlıdır. Temel nokta nevrasteniye neden olan faktörü ortadan kaldırmaktır.

ICD-10

F48.0

Genel bilgi

Nevrasteni tedavisi

Nevrasteni tedavisinde, etkisi altında ortaya çıktığı etiyolojik faktörün belirlenmesi ve mümkünse ortadan kaldırılması büyük önem taşımaktadır. Hastanın üzerindeki zihinsel ve fiziksel stresi azaltmak ve sıkı bir çalışma ve dinlenme rejimi uygulamak gerekir. Uygun bir günlük rutini sürdürmek, aynı saatlerde yatmak ve uyanmak önemlidir. Nevrasteni hastaları yatmadan önce yürümekten, temiz havadan, zenginleştirilmiş yiyeceklerden ve çevre değişikliğinden fayda görür. Akılcı psikoterapi ve otojenik eğitim önerilir.

Genel güçlendirme tedavisi yapılır, bazen demir takviyeleri ile birlikte hopantenik asit, kalsiyum gliserofosfat reçete edilir. Brom ve kafein ayrı ayrı seçilen dozajlarda etkilidir. Kardiyovasküler bozuklukların tedavisi alıç tentürü, kediotu ve anaç preparatları ile gerçekleştirilir.

Nevrasteninin hiperstenik formu için sakinleştiriciler endikedir: klordiazepoksit, nitrazepam; uyku bozuklukları için - uyku hapları: zopiklon, zolpidem. Nevrasteninin hipostenik formunu tedavi ederken küçük dozlarda diazepam, piritinol, Eleutherococcus ve fenilpiracetam kullanılır. Kahve, güçlü çay, tonik etkisi olan ilaçlar öneriyorlar: ginseng, Çin limon otu, Mançurya aralia kökü, pantokrin.

Tüm nevrasteni türleri için tioridazin reçete edilebilir. Küçük dozlarda antidepresan görevi görür ve sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkiye sahiptir, bu nedenle hipostenik formda kullanılır. Büyük dozlarda sakinleştirici bir etki gösterir, bu da hiperstenik formun tedavisinde kullanılmasını mümkün kılar.

Nevrasteni hastalarının, hastalığın tedavisi için etkili fizyoterapötik yöntemleri seçmek için bir fizyoterapiste danışmaları önerilir. Nevrasteni için elektro uyku, masaj, refleksoloji, aromaterapi ve diğer prosedürler kullanılabilir.

Nevrasteninin tahmini ve önlenmesi

Nevrasteni tüm nevrozlar arasında en iyimser prognoza sahiptir. Ancak sıklıkla tedavisi zor olan kronik bir forma geçiş söz konusudur.

Nevrasteni gelişimini önlemede asıl şey, doğru çalışma ve dinlenme programını sürdürmek, sinirsel aşırı gerginlik sonrasında gevşeme tekniklerini kullanmak, fiziksel aşırı yüklenmeden ve stresli durumlardan kaçınmaktır. Aktivitede değişiklik, işten tamamen ayrılma ve aktif dinlenme önemlidir. Bazı durumlarda tatiller ve tatil gezileri, yeni başlayan nevrozun gelişmesini önlemeye yardımcı olur.

Nevrasteni, veya astenik nevroz nedenleri psikotravmatik faktörlere uzun süreli maruz kalma (evde veya işte olumsuz ortam, mantıksız ve sürekli kaygı, duygusal aşırı gerginlik), aşırı yorgunluk (uzun süreli zihinsel veya fiziksel aşırı gerginlik) olan nevrotik düzeyde psikojenik bir hastalıktır. Nevrozun klinik tablosunda ön plana çıkar astenik sendrom Artan yorgunluk ve tahriş edici dış faktörlere (ışık, ses, atmosferik basınç ve sıcaklıktaki değişiklikler, vb.) karşı aşırı duyarlılık, düşük ruh hali, artan ağlama ve huysuzluk, uzun süreli entelektüel ve fiziksel aktivite yeteneğinin kaybı, konsantrasyon ve hafıza kaybı ile karakterize edilen, güçsüzlük hissi. Kurstan sonra astenik nevroz tedavisiçoğu durumda nevrasteni ortadan kalkar.

Astenik nevroz belirtileri

İlk ortaya çıktı astenik nevroz belirtileri belli olmak artan yorgunluk, ile kombine sinirlilik dinlenme için uygun koşullarda bile ortaya çıkan sürekli bir zihinsel veya fiziksel aktivite arzusu (“yorgunluk, dinlenme arayışında olmama”). Zamanla sinirlilik tepkisi yerini hızlı tükenmeye, yorgunluğa ve aşırı zayıflığa bırakır.

Acı çeken insanlar astenik nevroz, herhangi bir şeye konsantre olma yeteneğini kaybederler, sürekli dikkatleri dağılır, dikkatlerini kaybederler ve bunun sonucunda kendilerinden memnuniyetsizliklerini ifade ederler. Artan hassasiyet ve ağlama ve yine kaygının ortaya çıkmasıyla karakterize edilirler. Bu durum sıklıkla bir karakteristik özellik ile birleştirilir. baş ağrısı(zona – “nevrotik kask” sendromu). Sürekli uyuşukluk meydana gelir veya tersine uyku bozuklukları, otonomik bozukluklar (genellikle taşikardi ile kendini gösterir), artan terleme , boğulma, sindirim, genitoüriner ve diğer sistemlerin işlev bozukluğu. Bitkisel semptomlar belirginse, hasta, vücudunun çalışmasını sürekli "dinleyerek" durumuyla ilgili artan kaygı yaşar. Bazı durumlarda var hava bağımlılığı güçlendirilmesine katkıda bulunmak astenik nevroz belirtileri. Benzer semptomlar nörolojik, zihinsel, tiroid hastalıkları ve diğer endokrinolojik bozukluklar. Bu tür belirtiler tespit edilirse, nevrasteniyi daha ciddi hastalıklardan ayırmak için yeterli bir muayeneden geçmelisiniz.

Ne yazık ki günümüzde yaşam biçimi, ritmi ve bilgi akışının büyümesi önemli ölçüde değişti ve bu nedenle psiko-duygusal bozukluk riski taşıyan kişilerin sayısı hızla artıyor. Birçok durumda nedeni kronik yorgunluk olur nevrasteni.

Astenik nevrozun tedavisi

Astenik nevrozun tedavisi Her türlü stresi ortadan kaldırarak, günlük bir rutin ve diyet uygulayarak, travmatik bir durumu ortadan kaldırarak, genel güçlendirme ve sağlık prosedürlerini uygulayarak başlamalısınız.

Astenik nevrozu başarılı bir şekilde tedavi etmek için çeşitli rahatlama teknikleri kullanmalısınız -

rahatlama,
meditasyon,
psiko-duygusal rahatlama seansları.

Spor ve su prosedürleri, temiz havada yürüyüşler faydalıdır.

Psiko-duygusal arka planı geri yüklemek için, kullanımı sakinleştiriciler mavi siyanoza dayalı bitki kökeni, kediotu officinalis ana otu, melisa merkezi ve otonom sinir sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan. Etkisi kediotu etkisini 8-10 kat aşan mavi siyanoz bazlı biyolojik olarak aktif kompleks Nervo-Vit, uzun süreli sakinleştirici etki sağlayacak ve şifalı otların etkisini artıran ve antioksidan olan C vitamini sağlayacaktır. etkisi, vücuttaki oksidatif reaksiyonları yavaşlatacak, böylece travmatik bir durum sonucu oluşan ve vücut hücrelerine saldıran, zar zarlarını bozan, erken hücre ölümüne ve daha yavaş yenilenmeye yol açan serbest radikallerin etkisini nötralize edecektir. Ayrıca C vitamini artırmaya yardımcı olur stres direnci vücut. Kullanımı kolay tablet formunda üretilen biyolojik olarak aktif kompleks Nervo-Vit, cryomiding teknolojisini kullanarak ultra düşük sıcaklıklarda kaynatma, infüzyon veya ekstraktların hazırlanması sırasında kaybolan şifalı bitkilerin farmakolojik özelliklerinin kaybını önler.

Bitki bazlı C vitamini içeren, sakinleştirici ve sakinleştirici etkiye sahip diğer ilaçlar da faydalıdır - Valerian P ve Motherwort P, ayrıca " Uzun ömürlülüğün sırları"adını yenilikçi kriyo-taşlama teknolojisi sayesinde almıştır.

Astenik nevroza depresif bozukluklar eşlik ediyorsa, sakinleştirici şifalı bitkilerle birlikte St. John's wort P'nin alınması önerilir. Sarı Kantaron belirgin bir antidepresan etkisi olan.

Astenik nevrozun karmaşık tedavisi, kullanılmadan tamamlanmayacaktır. bitkisel adaptojenler(Leuzea aspir, Eleutherococcus), restorasyona izin verir ve performans geliştirme.

Müstahzarlar, Eleutherococcus P, biyolojik olarak aktif kompleksler Leveton P (Leuzea bazlı) ve Elton P (Eleutherococcus bazlı), arı ürünleri içeren - polen ,acı çeken vücudu yenilemenize izin veriyor sinirsel yorgunluk, değerli biyolojik olarak aktif maddeler - amino asitler, makro ve mikro elementler, enzimler, vitaminler, vücudun artan zihinsel ve fiziksel stres altında gücü ve performansı geri kazanması için gereklidir. Leveton P ve Elton P'deki şifalı bitkiler ve arı ürünlerindeki önde gelen maddelerin biyolojik aktivitesi, güçlü antioksidanlar olan C vitamini ve E vitamininin etkisiyle güçlendirilir.

Vücudu iyi durumda tutmak için vitamin kompleksleri alınması tavsiye edilir. temelli arı sütü (22 esansiyel ve esansiyel amino asit, 15 grup çeşitli mikro element, %18'e kadar protein dahil olmak üzere yaklaşık 120 faydalı maddeden oluşur) ve polen (arı poleni) (28 tür çeşitli mikro element, 20 amino asit), ayrıca şunları içerir: sunulan antioksidan kompleksi dihidrokuersetin(standart antioksidan), sinerjistik etkisi olan C ve E vitaminleri Oksidatif süreçleri yavaşlatmak ve serbest radikallerin vücudun canlı hücrelerindeki yıkıcı etkilerini önlemek, onları ölümden ve erken yaşlanmadan korumak. Apitonus P, ruh halini iyileştirebilen, vücudu iyi durumda tutabilen ve yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilen genel güçlendirici bir vitamin kompleksidir.