Neden vücut ısım düşük? Vücut ısısı neden düşürülür ve bu ne anlama gelir?

Termoregülasyon, insan vücudunun hayati işlevlerinden biridir. Birçok yaşamsal faaliyet sistemi sayesinde, insan vücudunun normal durumdaki sıcaklığı, çevresel koşullara rağmen oldukça dar sınırlar içinde tutulur.

İnsan vücudunun termoregülasyonu kimyasal ve fiziksel olarak ayrılır. Bunlardan ilki, metabolik süreçlerin yoğunluğunu artırarak veya azaltarak işlev görür. Ve fiziksel termoregülasyon süreçleri, ısı radyasyonu, termal iletkenlik ve nemin vücut yüzeyinden buharlaşması nedeniyle gerçekleşir.

Sıcaklık ölçüm yöntemlerini listelememek imkansızdır. Ülkemizde yaygın olan kolun altında bir termometre tutmak en iyi seçenek olmaktan uzaktır. Kaydedilen vücut sıcaklığındaki gerçek sıcaklıktaki dalgalanmalar bir dereceye kadar farklılık gösterebilir. Batı'da yetişkinlerde ateş ağızda, çocuklarda (ağızlarını uzun süre kapalı tutmaları zordur) rektumda ölçülür. Bu yöntemler çok daha doğrudur, ancak bilinmeyen bir nedenle ülkemizde kök salmamışlardır.

Normal insan vücut sıcaklığının 36,6 santigrat derece olduğu yönündeki yaygın inanış doğru değildir. Her organizma tamamen bireyseldir ve üçüncü taraf faktörlerinin etkisi olmadan insan vücudunun sıcaklığı 36,5-37,2 derece arasında dalgalanabilir.

Ancak zaten bu sınırların dışında, vücudun bu davranışının nedenlerini aramak gerekir, çünkü artan veya azalan vücut ısısı herhangi bir sorunun göstergesidir: hastalıklar, yaşam destek sistemlerinin kötü çalışması, dış etkenler.

Ayrıca, her bir kişinin belirli bir zamandaki normal vücut ısısı başka birçok faktöre bağlıdır:

• organizmanın bireysel özellikleri;
• günün saati (sabah saat altı civarında, bir kişinin vücut ısısı minimum seviyede ve saat 16'da maksimum seviyededir);
• kişinin yaşı (üç yaşın altındaki çocuklarda normaldir ve yaşlılarda - 36.2-36.3 derece);
• modern tıp tarafından tam olarak anlaşılamayan bir dizi faktör.

Ve eğer yüksek vücut ısısının durumu çoğunluk tarafından biliniyorsa, o zaman çok az kişi onun normatif sınırların altına düştüğünü, onu kışkırtan süreçleri ve olası sonuçları bilir. Ancak böyle bir durum, yüksek sıcaklıktan daha az tehlikeli değildir, bu nedenle size düşük sıcaklıktan mümkün olduğunca ayrıntılı olarak bahsetmeye çalışacağız.

Modern tıp, normalin altındaki iki düşük vücut ısısını ayırt eder:

• düşük vücut ısısı - 35 ila 36,5 derece;
• düşük vücut ısısı - 34,9 dereceye kadar. Bu durum tıbbi olarak hipotermi olarak bilinir.

Buna karşılık, birkaç hipotermi sınıflandırması vardır. Bunlardan ilki, bu durumu üç şiddet derecesine ayırır:

• ışık - sıcaklık aralığı 32,2-35 derece
• ortalama - 27-32.1 derece;
• ağır - 26,9 dereceye kadar.

İkincisi, hipotermiyi 32 derecelik bir sınırla orta ve şiddetli olarak ayırır. Tıpta, insan vücudunun kendi kendine ısınma fırsatlarının tükendiği sıcaklık olarak kabul edilen bu işarettir. Bu sınıflandırma pratik açıdan daha uygun kabul edilir.

Bu sınıflandırmaya göre, orta derecede hipotermi ile hastada uyuşukluk, uyuşukluk, titreme ve taşikardi vardır. Kandaki glikoz seviyesi yükselir. Çoğu durumda, sıcak bir yatak, kuru giysiler ve sıcak içecekler durumu düzeltmeye yardımcı olur. Orta derecede hipotermi için zorunlu bir inceleme bir elektrokardiyogramdır. Termoregülasyon süreçlerinin ihlali, sıklıkla kalp ritmi ile ilgili sorunları beraberinde getirir.

Bu sınıflandırmaya göre şiddetli hipotermi son derece tehlikeli bir durumdur. Sıcaklığın 32 derecenin altına düşmesi birçok yaşam destek sisteminin çalışmamasına neden olur. Özellikle solunum ve kardiyovasküler sistemlerin işleyişi bozulur, zihinsel aktivite ve metabolik süreçler yavaşlar.

Aynı zamanda, zaten 27 derece, bir kişinin ölümüne yol açabilecek kritik bir gösterge olarak kabul ediliyor. Bu sıcaklıkta hastalarda koma gelişir, gözbebekleri ışığa tepki vermez. Acil tıbbi müdahale ve çok aktif ısınma olmadan, bir kişinin hayatta kalma şansı çok azdır.

Tarihte, uzun bir hipotermiden sonra (iki yaşındaki Kanadalı bir kızın soğukta altı saat kalması), bir kişinin vücut sıcaklığının 14,2 dereceye düştüğü, ancak hayatta kaldığı benzersiz durumlar olmasına rağmen. Ancak bu, hipoterminin son derece tehlikeli bir durum olduğu kuralının bir istisnasıdır.

Hipoterminin Nedenleri

Normal değerlere göre vücut ısısında önemli bir düşüş, daha fazla inceleme için doğrudan bir sinyaldir. Ve burada vücut ısısında ciddi bir düşüşe neden olan nedenleri ayrıntılı olarak analiz etmeniz gerekiyor. Prensip olarak, birçoğu vardır ve kolaylık sağlamak için, düşük vücut ısısının ön koşulları üç gruba ayrılır:

• Düşük sıcaklıklar için fiziksel ön koşullar. Termoregülasyon sürecindeki fonksiyonel arızalar aşırı ısı kaybına yol açar. Çoğu durumda, bunun nedeni kan damarlarının genişlemesi ve bu durumun süresidir. Özellikle, bu nedenlere bağlı hipotermi, genişlemiş damarların tipik bir durum olduğu düşük kan basıncına sahip kişilerde ortaya çıkar.
  Ek olarak, endokrin sistem hastalıkları fiziksel hipotermiye yol açar. Ve daha kesin olmak gerekirse - doğal termoregülasyonu ihlal eden artan terleme;
• düşük vücut sıcaklığının kimyasal nedenleri. Bunlar arasında vücudun zehirlenmesi, zayıflamış bağışıklık, düşük hemoglobin seviyeleri, duygusal ve fiziksel aşırı zorlanma, hamilelik;
• Düşük vücut ısısı için davranışsal ön koşullar. Bu grup, bir kişinin ortam sıcaklığını yetersiz algılamasının sonucu olan nedenleri içerir. Çoğu zaman, davranışsal hipotermi, alkol ve uyuşturucuların vücut üzerindeki etkilerinin yanı sıra dengesiz bir zihinsel durum nedeniyle oluşur.

Daha önce belirtildiği gibi, hipotermi için bu önkoşul gruplarının her biri epeyce neden içerir. Ana olanları daha ayrıntılı olarak açıklayalım:

Hamilelik sırasında düşük vücut ısısı

Pek çok doktor, vücut ısısını düşürmek için ayrı bir neden belirtiyor. Daha kesin olmak gerekirse, bir çocuğun tutumu değil, buna eşlik eden süreçlerdir. Çoğu zaman, hamile anneler, metabolik süreçleri ve buna bağlı olarak 36 dereceye veya daha da altına düşebilen vücut ısısını etkileyen toksikoz nedeniyle yetersiz beslenir. Ek olarak, genellikle hamile kadınlarda, sıcaklığın düşebileceği bağışıklık sisteminde bir zayıflama vardır. Bu ön koşullar herhangi bir ciddi sorun getirmez, ancak aynı zamanda yeterli bir yanıt gerektirir: diyeti normalleştirmek ve yeterli kaloriyi tüketmek ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirmek için çalışmak.

Sıcaklık düştüğünde yapılacak işlemler

Düşük vücut ısısını sabitledikten sonra, öncelikle fiziksel durumunuzu yeterince değerlendirmeniz gerekir. Zayıflık yoksa, korkmuyorsanız ve başka hastalık belirtileri yoksa, son zamanlarda hasta olup olmadığınızı veya soğuk algınlığınız olup olmadığını hatırlamakta fayda var. Sıcaklıkta hafif bir düşüş, bu nedenlerin kalıcı bir semptomu olabilir. Bu durumda, bir doktora danışmak gerekli değildir. Vücudunuz için düşük bir sıcaklığın norm olması mümkündür.
Aşağıdaki durumlarda bir doktora görünmeniz gerekir:

• başka semptomlar olmadan bile 35 derece ve altındaki vücut ısısı;
• ateşin düşmesine ek olarak, sağlıklı bir insan için alışılmadık halsizlik, titreme, kusma ve diğer semptomlar görülür. Bu gibi durumlarda 35.7-36.1 arası bir ateş bile yardım istemek için bir sebeptir;
• düşük ateşin arka planına karşı bir kişide halüsinasyonlar, geveleyerek konuşma, bulanık görme, bilinç kaybı görülür.

Bu semptomlardan herhangi biri acil tıbbi müdahale için bir nedendir. Vücutta zamanla durdurulması çok zor olacak geri dönüşü olmayan süreçler başlayabileceğinden, düşük sıcaklıktaki basit bir zayıflık bile evde beklenmemelidir.

Ateşi düşük olan hasta doktor gelmeden önce kıyafetlerinin kuru olduğundan emin olduktan sonra yatağına yatırılmalı ve sıcak bir battaniyeye sarılmalıdır. Tamamen sakin olun, bir fincan ılık tatlı çay verin ve mümkünse ayaklarınızın altına ılık bir ayak banyosu yapın veya ısıtma yastığı koyun.

Bu eylemler, vücudun termoregülasyon sürecini yürütmesini kolaylaştıracak ve çoğu durumda sıcaklık normale yükselmeye başlayacaktır.

1. Bir kişinin zaten kronik hastalıkları varsa, düşük sıcaklık bu hastalıkların ağırlaştığını gösterecektir. Bu, bir kişinin mümkün olan en kısa sürede doktorlarından tıbbi yardım alması gerektiğinin bir işaretidir.

2. Hipotiroidizm denen bir hastalık var. Bu, tiroid bezinin işlevselliğinde azalma ile karakterize bir hastalıktır. Bildiğiniz gibi tiroid bezi insan yaşamında çok önemli bir rol oynamaktadır. İçinde gözle görülür değişiklikler meydana gelirse, bu, özellikle vücutta bir bütün olarak hormonal alanda sorunlar anlamına gelebilir.

3. Bir kişi böbreküstü bezlerinden muzdaripse, o zaman düşük bir sıcaklığa sahip olma şansı vardır. Böylesine tatsız bir andan kaçınmak için iç organların bir hastalığını önceden önlemek gerekir. Yaz aylarında daha fazla su içmeye çalışın ve genellikle kendinizi içmeyle sınırlamamaya çalışın. Karpuzlar ve kavunlar vücudun mükemmel temizleyicileridir ve etkilerine tüm organizmanın iyileşmesi eşlik eder.

4. İlaç içmek iyidir ama onları akıllıca kullanmak daha iyidir. Böylesine önemli bir kuralı hatırlayın - tedavi, bilmediğiniz ilaçları büyük miktarlarda kullanmaya başladığınızda değil, kendiniz için en etkili çareyi seçebildiğinizde gerçekleşecektir. Kendi kendine tedaviye başlamadan önce bir doktora danışın ve gereksiz şüphelerle zaman kaybetmeyin. Hastalık döneminde çok fazla ilaç kullanmaya başlarsanız ve bu süreç gelişigüzel bir şekilde gerçekleşirse, o zaman vücudun bu kadar baskıya dayanamayacağına ve kesinlikle başarısız olacağına şaşırmayın.

5. Yorgunluk, grip ve soğuk algınlığı insan sağlığının ortak düşmanları haline gelir. Ve garip bir şekilde, bir insanda vücut ısısının düşmesine de neden olabilirler. Örneğin, gün boyu hareketsiz çalışma ile meşgulseniz, o zaman vücudunuzun boşaltma, yeni güç kazanma ve çalışmaya devam etme fırsatı bulması için mutlaka bir mola vermelisiniz. Boyun, sırt, kollar ve bacaklar için küçük bir egzersiz zaten bir canlılık yükü verecek ve osteokondroz, skoleoz, kıstırma, varisli damarlar ve tam modda çalışmanıza izin vermeyecek diğer birçok hastalık gibi hastalıkların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır. Boş bir an bulun ve çikolata ile sıcak çay veya kahve için. Bir figür için haram olan bir şeyi yemekten daha iyi bir şey yoktur. Akşam yemeğinden sonra vücudunuzda artık iş gününün sonuna kadar size eziyet edecek ekstra kalorilerin ortaya çıktığını düşünmenize gerek yok. Sadece hoş bir eğlencenin tadını çıkarın ve fazla kiloları unutun.

6. Hamilelik. Düşük vücut ısısının nedenini belirlemek için bir diğer önemli nokta. Bacaklarınızda soğukluk hissediyorsanız, baş ağrısı, mide bulantısı ve iştahsızlıktan şikayetçisiniz demektir. Artı, tüm bunlara vücut ısısında bir düşüş eklenir, o zaman bu açıkça hamileliktir. Bu bir hastalık değil, ancak yine de sağlığınızı hatırlamanız gerekiyor ve bir an önce düşük ateşle baş etmeniz gerekiyor, aksi takdirde bayılma zamanı gelecek.

Sağlığın her zaman önce geldiğini hatırlayarak kendinizi düşük sıcaklıktan kurtarın. Bazı 35 dereceler için bu ancak

bu düşük bir sıcaklık değil, NORMAL

Bir doktora danışın, sağlıklı bir insan çoğunlukla sadece sabahları böyle bir sıcaklığa sahiptir.

Evet bu normal bir sıcaklıktır, norm 35 ve 5'ten 37 ve 2'ye kadardır. Gün içinde örneğin stres nedeniyle değişebilir, artabilir, akşamları da yükselebilir, yorgunlukla azalabilir )

Bir yetişkinde sıcaklık 36.3

Pek çok insan, yalnızca sıcaklıktaki artışa dikkat etmeye alışkındır, ancak çoğu zaman sıcaklığın düşmesine pek dikkat etmezler. Ve bu fenomen, patolojik durumların ve ciddi olanlar da dahil olmak üzere bazı hastalıkların gelişimini işaret edebilir.

İlk olarak, vücut sıcaklığının 35.8 ° C'den 37 ° C'ye dalgalanmasının norm olarak kabul edildiği söylenmelidir. Diğer göstergeler bir sapma olacaktır. Örneğin, 29.5 ° C'ye düşen vücut ısısı, bilinç kaybına ve 27 ° C'ye - organların kardiyovasküler ve solunum sistemleri başarısız olduğunda komanın başlangıcına yol açabilir.

Düşük vücut sıcaklığının nedenini belirlemek için, insan vücut sıcaklığını istenen seviyede (yaklaşık 36 ° C) tutan termoregülasyon işlemlerinin vücutta nasıl gerçekleştiğini anlamak gerekir. Ne tür termoregülasyonların var olduğunu bilmek de önemlidir.

Termoregülasyon çeşitleri ve ihlallerinin nedenleri

Davranışsal termoregülasyon bozulduğunda, kişi ortamın sıcaklığını yeterince algılamayı bırakır. Böyle bir ihlalin nedeni şunlar olabilir:

• alkolün vücut üzerindeki etkileri;
• akli dengesizlik;
• ilaçların vücut üzerindeki etkileri.

Örneğin, uyuşturucu veya alkollü içeceklerin etkisi altında kişi üşümeyebilir. Sonuç olarak, aşırı soğutulur ve basitçe donar, bu da genellikle vücut sıcaklığında önemli bir düşüşe (25 ° C'ye kadar) yol açar. Bu durum sadece sağlık için değil, yaşam için de tehlikelidir.

Fiziksel termoregülasyonun işlevsel başarısızlıklarının bir sonucu olarak, insan vücudu, uzun süredir bu durumda olan kan damarlarının aşırı genişlemesi nedeniyle ısı kaybeder. Bu durum genellikle düşük tansiyonu olan kişilerde hipotansiyonu etkiler.

Ayrıca, fiziksel termoregülasyon ihlallerinin nedeni, artan terleme gibi bir semptomun eşlik ettiği endokrinolojik hastalıklar olabilir. Duygusal stres sırasında insanlarda bu tür termoregülasyonun küçük ihlalleri görülür. Ancak bu durum kolayca tedavi edilir.

Kimyasal termoregülasyonun ihlalinin nedenleri şunları içerir:

• vücudun zehirlenmesi;
• hamilelik dönemi;
• bağışıklık sisteminin zayıflaması;
• vücudun kronik astenisi;
• endokrin hastalıkları;
• kandaki hemoglobin seviyesinde azalma;
• aşırı gerilim

Bu sıcaklık göstergesi, tamamen sağlıklı insanlarda mevcut olabilir. Bu durumun nedeni şunlar olabilir:

• son hastalık;
• vücuttaki tüm süreçlerin normalden daha yavaş ilerlediği sabah vakti;
• gebelik;
• kontrolsüz ilaç alımı;
• vücudun C vitamini ile yetersiz beslenmesi;
• yorgunluk, yorgunluk.

Ayrıca, 36 ° C'lik bir vücut sıcaklığı, bazı hastalıkların gelişimini gösterebilir ve aşağıdaki gibi durumlarda gözlemlenebilir:

• adrenal bezlerin çalışmalarındaki bozukluklar:
• azaltılmış tiroid fonksiyonu;
• vücudun tükendiği uzun süreli açlık (genellikle uygunsuz diyetle gözlenir);
• beyin patolojisi;
• önemli kan kaybı;
• kronik bronşit.

Sıcaklık düşüşünün birincil belirtileri

Sıcaklıkta bir düşüşe işaret edebilecek belirtiler şunları içerir:

• artan uyuşukluk;
• uyuşukluk, genel halsizlik;
• iştah kaybı;
• düşünce süreçlerinin engellenmesi;
• sinirlilik

Küçük bir çocukta vücut ısısında düşme görülürse mutlaka doktora gösterilmelidir. Bir yetişkinin sıcaklığı uzun süre yaklaşık 36 ° C ise, ancak muayene sırasında herhangi bir patoloji göstermediyse, kişi uyanık ve kendini iyi hissediyorsa, durumu norm olarak kabul edilebilir.

Düşük insan vücut ısısı: hastalıklara ve diğer patolojik durumlara bağlı nedenler

1. Kronik hastalıkların alevlenmesi

Çoğu zaman, kronik hastalıklar aktif aşamadaysa vücut ısısı düşer. Bu, vücudun termoregülasyonunda doğrudan yer alan vücudun savunmasındaki (bağışıklık) azalma ile doğrudan ilgilidir. Bir süre sonra, altta yatan kronik hastalığın belirtileri ortaya çıkmaya başlar ve sıcaklık tam tersine yükselebilir. Bu, vücuttaki enflamatuar süreçlerin gelişmesinden kaynaklanmaktadır. Yani, sıcaklıktaki bir düşüş, kronik bir hastalığın alevlenmesinin birincil sinyalidir.

2. Beyin patolojileri

Sıcaklıkta bir azalma, beyindeki tümör neoplazmalarının semptomlarından biri olabilir. Gerçek şu ki, bu tümörler beyni sıkıştırarak içindeki kan dolaşımını bozar ve bu da vücudun termoregülasyonunda bir bozulmaya yol açar.

Sıcaklıktaki bir azalmaya ek olarak, beyin tümörleri ayrıca başka semptomların varlığı, yani aşağıdakilerin ihlali ile kendilerini gösterebilir:

• konuşma yetenekleri;
• duyarlılık;
• belirli hormonların seviyesi;
• bitkisel sistemin çalışması;
• kafa içi basınç (yukarı doğru). Buna mide bulantısı, kusma, baş dönmesi nöbetleri eşlik eder;
• hafıza;
• analjezik alarak ortadan kaldırılması zor olan şiddetli baş ağrılarının eşlik ettiği serebral dolaşım;
• hareketlerin koordinasyonu;
• işitme;
• ruh (işitsel ve görsel halüsinasyonlar, vb.).

3. Tiroid bezi hastalıkları

Çoğu zaman, vücut sıcaklığındaki bir düşüşe, tiroid bezinin fonksiyonel bozuklukları ve tiroid hormonlarının yetersiz üretimi ile karakterize edilen hipotiroidizm gibi bir hastalık eşlik eder. Bu hormonlar, sinir sisteminin organlarının çalışması da dahil olmak üzere tüm organizmanın normal işleyişini destekler.

Hipotiroidizmin en yaygın belirtileri şunlardır:

• tırnakların kırılganlığı;
• kilo almak;
• hızlı yorulma;
• soğukluk;
• hafıza sorunları;
• kuru cilt;
• sık kabızlık

4. Geçmiş enfeksiyonlar

Viral ve bakteriyel enfeksiyonlara maruz kaldıktan sonra ortaya çıkan koşulların sık görülen bir arkadaşı, düşük sıcaklıktır. Hastalık sonucunda vücudun kaynakları tükenir. Her şeyden önce, bu sinir ve bağışıklık sistemleri için geçerlidir. Ve bildiğiniz gibi hipotalamusta bulunan termoregülasyon merkezi, özellikle sinir sistemini ifade eder.

5. Adrenal bezlerin patolojileri

Genellikle, adrenal bezlerin hastalıklarının varlığında sıcaklıkta bir azalma şeklinde bir semptom ortaya çıkar. Her şeyden önce adrenal yetmezlik yani Addison hastalığı ile ilgilidir. Oldukça uzun bir süre asemptomatik olarak gelişir ve kronik aşamaya geçtiğinde kendini hissettirir.

Bu durum aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:

• zayıf güç;
• depresif durumlar;
• sık idrara çıkma;
• sinirlilik ve sinirlilik;
• kas ağrıları;
• iştah kaybı;
• kilo kaybı;
• uzuvlarda karıncalanma ve uyuşma;
• artan susuzluk.

6. Vejetatif-vasküler distoni

Bu patolojiden muzdarip kişilerde, kan basıncındaki dalgalanmalar nedeniyle ısı kaybına yol açan termoregülasyon ihlalleri vardır. Vejetatif-vasküler distoni ile hem sıcaklıkta kalıcı hafif bir artış hem de düşüşü gözlemlenebilir.

Bu hastalığın yaygın semptomları şunları içerir:

• solunum sisteminin çalışmasındaki bozukluklar;
• kalp bölgesinde ağrı;
• taşikardi;
• uyku bozuklukları;
• uzuvların soğukluğu;
• baş dönmesi;
• bayılma.

Düşük sıcaklığa ek olarak immün yetmezlik durumuna aşağıdakiler eşlik eder:

• titreme;
• lenf düğümlerinin boyutunda bir artış;
• sık soğuk algınlığı;
• sıvı dışkı;
• sinir sistemi bozuklukları;
• sindirim sisteminin arızaları;
• tümör neoplazmalarının gelişimi;
• artan terleme (özellikle geceleri);
• kilo kaybı;
• vücudun her yerinde zayıflık.

Bildiğiniz gibi, zehirlenme ile sıcaklık genellikle yükselir. Ancak bazı durumlarda önemli ölçüde düşebilir. Bunun nedeni, vücudun termoregülasyon süreçlerinde yer alan sinir sisteminin inhibisyonudur.

Düşük sıcaklığa ek olarak şiddetli zehirlenme, bu tür semptomlar şeklinde kendini gösterebilir:

• bilinç kaybı;
• nörolojik bozukluklar. Örneğin, bir kişi "derin" bir uykuya daldığında, bunun yerini aşırı heyecan dönemleri alır;
• karaciğer ve böbreklerde hasar;
• kusma, mide bulantısı, ishal;
• zayıflık;
• değişen şiddette kanamalar (tek küçük noktalarla başlayan, geniş morarma ile biten);
• kan basıncını düşürmek;
• kardiyopalmus;
• uzuvlarda kan akışının ihlali;
• cildin ebrulanması.

9. Nörodolaşım distonisi

Nörodolaşım distonisi gibi bir hastalık, hipotansiyon - düşük kan basıncı gelişimini gerektiren vasküler sistem bozuklukları ile karakterize edilir. Bu durumda, sırasıyla damar yataklarında bir genişleme, ardından ısı kaybı ve vücut sıcaklığında bir azalma gözlenir.

Hipotansiyona ek olarak, bu hastalık aşağıdaki semptomlarla kendini gösterir:

• nefes darlığı;
• taşikardi;
• uzuvlarda titreme;
• Panik ataklar;
• hiperhidroz;
• baş dönmesi.

10. Vücudun tükenmesi (kaşeksi)

Bu durumda, önemli bir kilo kaybı olur (bazen toplam vücut ağırlığının %50'sine kadar). Deri altı yağ dokusu tabakası pratikte kaybolur, bunun sonucunda cilt kırışır ve gri "toprak" bir renk tonu alır. Ayrıca yüzünde vitamin eksikliği belirtileri vardır.

Ayrıca vücut tükendiğinde tırnaklar kırılgan hale gelir, saçlar incelir ve matlaşır. Genellikle kaşeksi ile sık sık kabızlık meydana gelir. Kadınlarda, dolaşımdaki kan hacmi azalır, bu da adet görmemesine neden olur.

Ayrıca bitkinlikle birlikte ruhsal bozukluklar da gözlemlenebilir. En başta asteni oluşur - ağlamaklılık, kızgınlık, sinirlilik, halsizlik ve depresyon. Patolojinin başarılı bir şekilde tedavi edilmesi durumunda, asteni bir süre daha mevcut olacak ve buna vücut ısısında bir azalma eşlik edecektir.

Bu koşullar genellikle yanlış dengelenmiş bir diyetin sonucudur. Örneğin bileşiminde demir bulunan besinlerin yetersiz tüketilmesi.

Demir eksikliği durumunda kendini gösteren belirtiler:

• yutma güçlüğü Kişiye gırtlağında yabancı bir cisim varmış gibi gelir;
• turşu, füme et, baharat ve baharatlı yemeklere bağımlılık;
• dilin yüzeyinde bulunan papilla atrofisi;
• saç, tırnak ve cildin bozulması;
• taşikardi;
• kuru ağız;
• düşük performans, yorgunluk.

12. Radyasyon hastalığı

Radyasyon hastalığının kronik seyrinde, vücut uzun süre iyonlaştırıcı radyasyona maruz kaldığında, düşük vücut ısısı da sıklıkla not edilir. Bu hastalığın akut seyrine gelince, bu durum tam tersine sıcaklıktaki bir artışla karakterize edilir.

Radyasyon hastalığında düşük sıcaklıkla ilişkili semptomlar:

• kuru cilt;
• dermatolojik hastalıkların gelişimi;
• ışınlanmış alanlar alanında mühürlerin varlığı;
• katarakt;
• malign neoplazmaların görünümü;
• ezilen cinsel alan;
• vücudun savunmasında azalma.

13. Önemli kan kaybı

Yaralanma sonucunda büyük arterler hasar görebilir ve bu da dolaşımdaki kan hacminde azalmaya yol açar. Bu, termoregülasyonun ihlal edilmesini ve buna bağlı olarak vücut sıcaklığında bir azalmayı gerektirir.

En tehlikelisi iç kanamadır. Örneğin beynin ventriküllerinde, plevral ve karın boşluklarında. Bu tür kanamaların teşhis edilmesi oldukça zordur ve kural olarak onları durdurmak için cerrahi müdahale gerekir.

Düşük kan şekeri de vücut ısısının düşmesine neden olur. Böyle bir durum, vücudun fiziksel olarak tükenmesi ve çok miktarda unlu mamul ve tatlıların olduğu dengesiz beslenme ile ortaya çıkabilir. Genellikle bu durum, diabetes mellitus geliştirmenin habercisi olur.

Hipoglisemik bir durumda diğer semptomatik belirtiler:

• baş ağrısı;
• irileşmiş gözbebekleri;
• mide bulantısı ve kusma nöbetleri;
• hiperhidroz;
• uygunsuz davranış;
• taşikardi;
• yavaş kan dolaşımı;
• kas titremeleri;
• motor fonksiyonların ihlali;
• karışıklık (sonuç bayılma ve / veya koma olabilir);
• taşikardi;
• duyu kaybı

Örneğin, sürekli duygusal stres veya uyku eksikliği ile ilişkilendirilebilen kronik aşırı çalışma, vücut ısısının düşmesine neden olabilir. Uzun süreli aşırı yüklenmeden sonra vücut telafi edici bir iyileşme almazsa, organ sistemlerinden herhangi birinde bir arıza meydana gelebilir. Ayrıca bitkinliğin gelişmesine de yol açar.

16. Şok koşulları

Tüm şok koşullarına, kural olarak, vücut sıcaklığındaki bir düşüş eşlik eder. Tıpta, hasarın doğasına, ciddiyetine ve konumuna bağlı olarak bu tür durumların bir sınıflandırması vardır. Aşağıdaki şok durumları vardır:

• nörojenik (CNS bozukluğu);
• kardiyojenik (kardiyovasküler aktivitenin ihlali);
• bulaşıcı-toksik (akut zehirlenme);
• kombine (farklı şok koşullarının bir kombinasyonu);
• septik (kanın kitle enfeksiyonu);
• travmatik (ağrı sendromu);
• anafilaktik (alerjik reaksiyonlar).

Hemen hemen her tür şokta, kurban aşağıdaki belirtilere sahiptir:

• solunum sisteminin çalışmasında ihlal;
• taşikardi;
• soluk veya mavimsi hale gelen nemli cilt;
• düşük kan basıncı;
• bilinç karışıklığı (uyuşukluk veya tersine uyarılma);
• idrar çıkışında azalma.

Hamilelik ve düşük vücut ısısı

Bazen kadınlarda hamilelik meydana geldiğinde vücut ısısında bir düşüş görülür. Kadının durumunu objektif olarak değerlendirerek sıcaklığın düşmesine hamileliğin neden olup olmadığını öğrenebilirsiniz. Bu durumda, aşağıdaki belirtilere sahip olacaktır:

• bulantı nöbetleri;
• iştah kaybı;
• kusmak;
• alt ekstremitelerin soğukluğu;
• bayılma;
• uzun süreli baş ağrıları.

Düşük sıcaklıklarda ne yapılmalı?

Düşük sıcaklığın nasıl ortadan kaldırılacağını bilmek için, düşüşünün nedenini bulmak gerekir. Gün içinde sıcaklık 35,8°C ile 37,1°C arasında dalgalanıyorsa bu normal kabul edilir. Örneğin, sabahları oranlar akşama göre daha düşüktür.

Günde üç kez ölçülen sıcaklık birkaç gün boyunca düşükse, bir doktora danışın. Uzman gerekli muayeneleri yapacak ve sıcaklığın düşmesine neden olan nedenleri belirledikten sonra yetkin bir tedavi önerecektir. Doktor aşağıdaki çalışmaları reçete edebilir:

• Tiroid bezi ve iç organların ultrasonu;
• florografi;
• genel klinik ve biyokimyasal kan testleri;
• Göğüs röntgeni.

Testler ciddi bir hastalığınız olduğunu gösteriyorsa mutlaka ilgili uzmanlara yönlendirileceksiniz.

Azaltılmış bağışıklığın tespit edilmesi durumunda, size vitamin kompleksleri, immünomodülatörler reçete edilecek ve ayrıca diyetinizi ayarlayacaksınız.

Hipoterminin sonucu olan düşük bir sıcaklıkta, kurbana içmesi için sıcak tatlı çay verilmesi ve ılık bir battaniyeyle örtülmesi gerekir. Ayrıca ılık bir banyo ile ısınabilirsiniz.

Adil cinsiyette, adet döngüsüne bağlı olarak sıcaklık düşebilir veya yükselebilir.

Vücut ısısında bir düşüşün eşlik ettiği koşulların gelişmesini önlemek için önleyici tedbirleri alın. Daha sık dışarıda olun, stresten kaçının, doğru yiyin, egzersiz yapın ve vücudunuzu sertleştirin.

kontrabol

Kadınlarda düşük vücut ısısının nedeni onun "ilginç pozisyonu" olabilir. Düşük sıcaklığın 36.0°C'nin altında olduğu kabul edilir. Ancak vücut ısınız düşükse ne yapmalısınız? Bu fenomenin birkaç ilginç nedeni var. Öyleyse, termometrenizde neden düşük vücut sıcaklığı olabilir? Vücut ısısı - 35°C ve düşmeye devam ediyor. Vücut ısınızın neden düşük olabileceğini ve onu nasıl yükselteceğinizi öğrenin.

Düşük vücut ısısı, yüksek olandan çok daha az yaygındır, ancak vücut için daha az tehlikeli değildir, çünkü vücut ısısının 32 ° C'ye düşmesi ölüme yol açar. Ama kişiden kişiye farklılık gösterebilir, bu dalgalanmalar bir °C'nin birkaç onda birini geçmez. Vücut ısısı normalden düşükse, bu vücudumuzdaki ihlalleri gösterir.

Çoğu zaman, bir arıza ile birlikte düşük bir sıcaklık gözlenir. Bir hastalığın sonucu olabilir ve daha sonra normalleşmesi için tam bir iyileşme gereklidir. Vücut rezervleri tükendiğinde sıcaklık düşmeye başlar ve artık normal yaşam için yeterli değildir.

Düşük vücut ısısı: Nedenleri

Sabahları vücut ısısı 35.5°C, gündüzleri ise 37.0°C'ye kadar çıkabilir. Bu tür dalgalanmalar normaldir, bu nedenle sabahları ateşiniz düşükse paniğe kapılmayın. Düşük sıcaklık arka arkaya birkaç gün gün boyunca devam ederse bir doktora danışmalısınız. Vücut ısısının ortalama değerlerin altına düşmesi oldukça yaygındır. Her yaştan insanda çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir ve çeşitli sonuçlara yol açabilir.

Bu nedenle, 35,5 ila 37,0 arasındaki sıcaklıklar, her bir kişi için mutlak norm olarak kabul edilir. Koltuk altında - ülkemizde sıcaklığı ölçmenin en yaygın yöntemi.

İnsanlarda azalmış vücut ısısı

Dolayısıyla, bu yöntemle norm 35 ° C ile 37.0 ° C arasında değişmektedir. Bir yaşın altındaki çocuklarda, subfebril sıcaklık norm olarak kabul edilir. Rektal yöntem (rektumda) çok doğrudur, ancak daha çok çocuklarda kullanılır. Yeni doğanlar için rektal sıcaklık ölçümleri önerilmez (bağırsaklara zarar vermemek için).

Hipotermi veya vücut ısısının neden düştüğü

Elektronik termometreyi bip sesi gelene kadar tutun, sıcaklığı kontrol edin. Sonra bir dakika daha tutarlar - sıcaklık değişmediyse, termometri tamamlanır. Ana kural: sağlıklı bir insanın sıcaklığını ölçmeyin!

Ateş, subfebril ile değiştirilir (37.2 -37.5 C'lik subfebril sıcaklığının nedenlerine bakın) ve ardından düşük sıcaklık ile değiştirilir. Halsizlik, baş dönmesi ve diğer bazı semptomların eşlik ettiği düşük sıcaklık, vücuttaki demir eksikliğini gösterebilir. Bu nedenle, beyin tümörleri ve yaralanmaları, "çekirdeğin" sıcaklığından, yani bir kişinin sabit iç sıcaklığından sorumlu olan hipotalamusun arızalanmasına neden olabilir.

Sıcaklık 36°C: Bu ne anlama geliyor?

İnsan, vücut ısısını sabit tutan sıcakkanlı bir canlıdır. Ancak derinin sıcaklığı (örneğin koltuk altında) genellikle don nedeniyle, suda yüzerken ve serin bir odadayken azalır.

Anestezi, sıcaklığın düşmesini önleyen titremeyi bastırır. Ateş düşürücü ilaçların aşırı dozu - oldukça sık, özellikle çocuklarda, aşırı dozda ateş düşürücü ilaçların ardından sıcaklık keskin bir şekilde düşer. Cildin geniş alanlarını etkileyen cilt hastalıkları genellikle sıcaklığın düşmesine neden olur. Böyle paradoksal bir durumda, insan vücudu bakteri istilasına sıcaklığı 34,5°C ve altına keskin bir düşüşle yanıt verir. Sepsiste hipotermi oldukça olumsuz bir işarettir.

Bazen sıcaklıktaki düşüş kritik hale gelir ve kalp ve solunum durmasına yol açar. Yanlışlıkla, aynen böyle, vücut ısınızı ölçtüyseniz ve başka herhangi bir semptom yaşamadan düştüğünü gördüyseniz, o zaman sakinleşin.

Bu nedenler hariç tutulursa, büyük olasılıkla termometre üzerindeki bu tür sayılar sizin bireysel özelliğinizdir. Uygun tedavinin atanması, sıcaklığın yükselmesine yardımcı olacaktır. Hayatı tehdit eden gerçek hipoterminin ciddi şekilde hasta veya hipotermik kişilerde meydana geldiğini unutmayın. Sıcaklıkta hafif bir düşüş sağlığa zarar vermez. Yüksek bir sıcaklıkta her şey oldukça basit - çocukluktan beri termometre 38'i gösteriyorsa bunun büyük olasılıkla SARS olduğunu biliyoruz.

İdeal sıcaklık 36.6'dır. Ancak 35.5'ten 37 dereceye kadar bir dağılım da normal kabul edilir. 30 dereceye düştüğünde kişi bilincini kaybeder - bu durumda hayati tehlike vardır. 34.5 derece ayrıca bazı hastalıkların tehlikeli bir belirtisi olabilir. 36'nın altındaki vücut ısısı, özellikle bazı sorunları zaten biliyorsanız, sağlığınızı ciddiye alma zamanının geldiğinin bir işaretidir.

Çoğu durumda, düşük sıcaklık yorgunluktan ve bağışıklığın azalmasından kaynaklanır. Ancak vücut sıcaklığının 36'nın altında olmasının nedenleri arasında böbrek ve adrenal bez hastalıkları, tiroid fonksiyon bozukluğu, anoreksiya, AIDS ve daha fazlası gibi ciddi hastalıklar olabilir. Garip, ancak beklenen 36.6 derece yerine, ölçek açıkça 35.5 derecelik bir sıcaklık gösteriyor.

Bununla birlikte, tekrar ölçüldüğünde daha düşük bir sıcaklık belirgindir. Vücut ısısının düşmesinin ikinci nedeni bir bozulma, vücudunuzdaki demir eksikliği yani kansızlık olabilir. Düşük vücut ısısının üçüncü nedeni, vücudunuzun bağışıklık sisteminin ihlali olabilir. Ya da belki bir tür diyet ve oruç tutuyordunuz, bu nedenle vücudunuzu daha iyi bir şekle sokmaya çalışıyorsunuz, ancak aynı zamanda kilokalori sayısını yanlış hesapladınız mı?

Ayrıca limonlu çay içmeyi alışkanlık haline getirin, sadece C vitamininin yüksek sıcaklıklarda yok edildiğini unutmayın. Düşük vücut ısısının beşinci nedeni, kendi kendine ilaç tedavisi gibi kötü bir alışkanlık olabilir.

Düşük vücut sıcaklığının ilk nedeni olağan aşırı çalışma olabilir. Büyük miktarlarda alkol alımı ve bazı psikoaktif maddeler kişinin vücut ısısının düşmesine neden olabilir. Bu arada, bazıları için düşük vücut ısısı normdur. Hayatları boyunca termometresi 35.8'i gösteren insanlar var mesela. Başlangıç ​​​​olarak, düşürülen vücut sıcaklığının 36 derece ve altına eşit bir sıcaklık olduğunu belirleyeceğiz.

Tehlikeli düşük vücut ısısı nedir

Vücut ısısı neden düşük?

Vücut sıcaklığının düşmesinin birkaç nedeni vardır. Çoğu zaman, bu, vücudun genel hipotermisinin bir sonucudur veya bir kişinin yakın zamanda bir tür hastalığa yakalandığının bir işaretidir. Ayrıca vücut sıcaklığındaki düşüşün oldukça yaygın nedenleri, kandaki düşük hemoglobin, yetersiz tiroid fonksiyonu, iç kanama varlığı ve bu şekilde azalmış bağışıklıktır. Ek olarak, şiddetli zehirlenme nedeniyle sıklıkla vücut ısısı düşer. Belirli diyetlere uzun süreli bağlılık, sıcaklıkta bir düşüşe neden olabilir - vücutta besinler yoktur ve içindeki tüm işlemler yavaşlar.

Düşük vücut ısısı neden tehlikelidir?

Vücut ısısının 36,2 °C ve altına düşmesine genel halsizlik hissi, güç kaybı, titreme ve baş dönmesi eşlik eder. Bu sıcaklıkta metabolizma yavaşlar, vücut ekonomik bir işleyiş moduna geçer. Genel olarak, düşük bir vücut sıcaklığı, artan bir sıcaklıktan daha az tehlikeli değildir, çünkü vücudun her türlü bakteri ve virüse karşı direnmesi daha zor hale gelir.

Vücut ısısı düşerse ne gibi önlemler alınmalı?

Çoğu zaman, sıcaklıktaki düşüşün nedeni banal aşırı çalışmadır. Vücuda dinlenmeli, doğal immün uyarıcılar (örneğin ballı zencefil çayı) kullanarak desteklemelisiniz. Bir multivitamin kürü içmek ve masaj gibi olmak iyidir; sabahları ılımlı fiziksel aktivite ve kontrastlı bir duş da vücudun durumu üzerinde son derece olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Tüm bu önlemler durumda bir iyileşmeye yol açmazsa, bir doktora danışmalı ve muayene olmalısınız.

Sürekli düşük sıcaklık 36.3-36.2-36.1 - iyi mi kötü mü?

Deneyimler döneminde, hastalıktan sonraki dönemde veya uzun süreli zihinsel ve fiziksel çalışmadan sonra, kişinin vücut ısısının düşük olması tehlikesi vardır. Vücut ısısı sıklıkla yükselen kişiler, termometrede belirtilen bu kadar düşük bir sonuca gıpta edebilirler. Bununla birlikte, neşe uzun sürmeyecek çünkü bu, vücutta mevcut veya gelişmekte olan bir hastalığa da işaret edebilir.

Düşük vücut ısısı nedir ve nedenleri nelerdir? Her şeyden önce, bu kategori 35,5 dereceye eşit bir sıcaklık içerir. Aşağıdaki her şey aynı zamanda düşük sıcaklık grubuna dahildir.

Bir kişinin vücut ısısının düşük olduğu böylesine nahoş bir sağlık durumunun nedenlerine değinirsek, bunlar aşağıda sunulmuştur:

Düşük Vücut Sıcaklığının 15 Nedeni

Özellikle uzun süre devam eden hipotermi veya düşük vücut ısısı doktora görünmek için iyi bir nedendir. Bir yetişkinde düşük vücut sıcaklığının nedenleri farklı olabilir ve bunlar her zaman banal hipotermi veya aşırı çalışma ile ilişkili değildir. Tamamen zararsız faktörlere ek olarak, bu belirtiye ciddi patolojiler veya gizli bir bulaşıcı süreç neden olabilir. Vücut ısısının neden düştüğünü anlamak için tam bir tıbbi muayeneden geçmek ve sağlık sorunlarını ortadan kaldıracak önlemler almak gerekir.

Düşük vücut ısısı: patoloji mi norm mu?

Normal vücut sıcaklığı göstergesinin 36,6 ° olduğunu herkes bilir. Günün saatine, fiziksel aktiviteye, yaşa ve hatta ruh haline bağlı olarak gün boyunca biraz değişebilir. Bu, vücudun termoregülasyonunun özellikleriyle ilişkili doğal bir süreçtir.

Vücut ısısının 35 ° C'nin altına düşmesi tehlikeli bir sapma olarak kabul edilir. Dahası, çoğu kişi, eşlik eden zayıflık, ilgisizlik ve refahtaki genel bozulmanın banal aşırı çalışmadan kaynaklandığına inanarak bu endişe verici işareti görmezden geliyor. Bununla birlikte, hipotermi, sinir sisteminin tükenmesinin bir işareti olabileceği veya gizli hastalıkları gösterebileceği için yüksek ateşten daha az tehlikeli değildir.

Bazen vücut sıcaklığındaki hafif bir düşüş, vücudun bireysel bir özelliği olabilir. Aynı zamanda bir kişi kendini harika hissediyorsa, endişelenmemelisin. Ancak bir bozulma, halsizlik hissettiğinizde ve vücut ısısı 35 ° C olduğunda ve bu seviyede sabit kaldığında doktora başvurmalısınız.

Hipotermi Belirtileri

Vücut sıcaklığındaki düşüşe aşağıdaki belirtiler eşlik eder:

• soluk, dokunulan cilde soğuk;
• güç kaybı, azalan verimlilik, uyuşukluk ve ilgisizlik;
• titreme, artan terleme;
• uyuşukluk, uyuşukluk;
• düşük tansiyon, yavaş kalp hızı;
• baş dönmesi.

Vücut ısısı 34 ° C'nin altına düştüğünde şiddetli bir ürperti olur, nabız zayıflar, konuşma bozulur, hareketler yavaşlar. Kan basıncında bir düşüş ile kişi bilincini kaybedebilir. Ölüme yol açabilecek kritik bir durum, vücut sıcaklığındaki 32 ° C'ye keskin bir düşüştür.

Vücut sıcaklığındaki düşüşe ne sebep olur?

Tıpta, sıcaklıkta bir düşüşe neden olan tüm nedenler genellikle iki kategoriye ayrılır:

• dış (dışsal) faktörler;
• iç (endojen) faktörler.

En yaygın eksojen nedenler şunları içerir:

• vücudun hipotermisi;
• belirli ilaçları almak (hipnotikler, sakinleştiriciler);
• açlık, katı diyetlere bağlılık;
• dengesiz beslenme, beriberi;
• vücudun gıda, alkol, ilaçlar, kimyasallar ile zehirlenmesi;
• kronik yorgunluk sendromu, aşırı çalışma;
• ciddi bir hastalıktan sonra iyileşme süresi;
• yaş.

Hipotermiye neden olan dahili nedenler şunlardır:

Yaşlılarda vücut ısısında bir azalma sıklıkla görülür. Ve ergenlerde bu belirti, otonomik bozukluklar ve hormonal arka plandaki değişikliklerle kendini gösterir. Hipoterminin en yaygın nedenlerine daha yakından bakalım.

Düşük vücut ısısının nedenleri

Vegetovasküler distoni

Otonom sistemdeki başarısızlıklar genellikle vücudun termoregülasyonunun ihlaline neden olur ve düşük sıcaklıkla birlikte zayıflık, basınç dalgalanmaları, mide bulantısı, baş dönmesi, şiddetli baş ağrısı (migren) nöbetleri, parlak ışığa ve yüksek seslere karşı hoşgörüsüzlükle birlikte eşlik eder.

Bu tür belirtiler ortaya çıkarsa, tıbbi yardım almalı ve bir terapist, nörolog, endokrinolog, psikoterapiste danışmalısınız.

Demir eksikliği anemisi

Kandaki hemoglobin seviyesindeki bir azalma, genel sağlık durumunu hemen etkiler ve verimde düşüşe, uyuşukluğa, halsizliğe, cildin solgunluğuna, hipotermiye, sürekli soğukluğa yol açar.

Hemoglobin için bir kan testi, vücuttaki demir eksikliğini belirlemeye yardımcı olacaktır. Kansızlık şüphesi doğrulanırsa, doktor 2-3 ay süreyle alınması gereken demir içeren ilaçlar (Sorbifer, Ferretab vb.) Yazacaktır.

Viral ve bakteriyel enfeksiyonlar

Yeni bir hastalıktan sonraki iyileşme dönemine her zaman genel bir zayıflık eşlik eder, çünkü bağışıklık sistemi yeni yeni toparlanmaya başlar ve bir kişinin hastalıktan tamamen kurtulması zaman alır. Ve ilk günlerde hastalık kendini şiddetli bir ateşle gösterirse, o zaman iyileşme ilerledikçe, genellikle sabahları hipotermi meydana gelir.

Bu süre zarfında, düşük ateşli sıcaklık genellikle gündüzleri not edilir ve geceleri düşürülür. Yani gündüzleri sıcaklık 37.0-37.5°C civarında kalır, geceleri ise 35°C'ye düşer ve buna şiddetli halsizlik ve artan terleme eşlik eder. Bir çocukta düşük sıcaklığın nedenleri genellikle bulaşıcı hastalıklarla ilişkilidir.

Genellikle soğuk algınlığı (ARI) geçirdikten sonra bebeğin vücut ısısı düşer ve karakteristik belirtiler gözlenir - zayıflık, ciltte solgunluk. Bu durum, 3 yaşın altındaki çocuklarda henüz tam olarak oluşmamış olan vücudun termoregülasyon sisteminin kusurlu olmasıyla ilişkilidir. Bu durumda vücut ısısı 35.5°C civarında kalabilir ancak anne babalar bu konuda paniğe kapılmamalıdır. Çocuğu daha sıcak giydirmek ve ona daha sık sıcak içecekler vermek yeterlidir.

Gebelik

Kadınlarda düşük sıcaklığın nedenleri genellikle adet öncesi veya menopoz başlangıcındaki hormonal dalgalanmalarda yatmaktadır. Çoğu zaman, hipoterminin gelişimi hamilelik sırasındaki hormonal dalgalanmalarla kolaylaştırılır.

Bu tür durumlar özel bir endişeye neden olmaz çünkü kadının vücudu yeni duruma uyum sağladıkça sağlığı normale döner.

Vücudun hipotermisi

Soğuk rüzgarda, buzlu suda veya acı soğukta uzun süre kalmakla vücut hipotermiden muzdariptir. Aynı zamanda metabolik süreçler yavaşlar, ısı transferi artar ve vücut ısısı düşer yani kişi donar. Cilt dokunulduğunda soğur, hareketler yavaşlar, nabız ve solunum hızı düşer, titreme görülür.

Kurban ısınırsa, rahatsız edici semptomlar hızla kaybolur. Sürtünme, sıcak içecekler, sıcak bir yatak kurtarmaya gelecek. Ağır vakalarda, şiddetli donma ciddi sağlık sonuçlarına yol açtığından, mağdurun tıbbi yardıma ihtiyacı vardır.

dehidrasyon

Gıda zehirlenmesi veya bağırsak enfeksiyonları, vücudun zehirlenmesine, sık kusma nöbetlerine, ishale neden olur, bu da büyük sıvı kaybına ve dehidrasyona yol açar. Bu duruma şiddetli halsizlik ve hipotermi eşlik eder. Bu durumda, mağdurun acil tıbbi müdahaleye ihtiyacı vardır.

Doktor, durumun ciddiyetini göz önünde bulundurarak evde ilaç yazacak veya hastayı bir hastaneye sevk edecektir. Dehidrasyon durumunda gerekli yardımı zamanında sağlamak önemlidir, aksi takdirde ciddi sonuçlar olabilir - kasılmalar, kan basıncında keskin bir düşüş, dehidrasyon şoku nedeniyle bilinç kaybı. Dehidrasyon özellikle çocuklar için tehlikelidir.

Evde sıvı ve elektrolit kaybını telafi etmek gerekir. Bunu yapmak için, mümkün olduğunca sık Regidron ilacı, tuzlu çözeltiler, gazsız maden suyu, çay, kuru meyve kompostosu içmeniz gerekir.

Endokrin sistem hastalıkları

Hipotiroidizm veya diabetes mellitusta hipoglisemi durumu (kan şekeri düştüğünde) gibi patolojilerde hipotermi belirtileri not edilir. Tiroid hormonlarının eksikliği (hipotiroidizm) ile su-tuz metabolizması bozulur, bu da halsizlik, hipotermi, basınç düşüşü, ödem, kuru cilt, kırılgan saç ve tırnaklara yol açar.

Bu durumda altta yatan hastalığın hormon replasman tedavisi ile tedavi edilmesi gerekir ki bu da hastalığın altında yatan nedenin ortadan kaldırılmasını sağlar. Hipoglisemi ile kan şekeri seviyesi keskin bir şekilde düşer ve bu da solukluk, şiddetli halsizlik, soğuk ter görünümü, mide bulantısı ve vücut ısısında azalma ile kendini gösterir.

Akut adrenal yetmezlik

Bu duruma baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, karın ağrısı, kalp ritmi bozukluğu (taşikardi, aritmi), basınçta keskin bir düşüş nedeniyle bilinç kaybı eşlik eder. Kendinizde veya sevdiklerinizde benzer uyarı işaretleri fark ederseniz hemen bir ambulans çağırmalısınız.

Tümör süreçleri

Hipotalamus, vücuttaki ısı transfer süreçlerini sürdürmekten sorumludur. Ve bu bölgede herhangi bir neoplazm (kötü huylu veya iyi huylu) meydana gelirse, organın işlevleri ihlal edilir.

Sonuç olarak, termoregülasyon sisteminde bir arıza vardır ve kişi, sürekli baş ağrıları, baş dönmesi, uzuvlarda soğukluk hissi ve vücut ısısında azalma ile ifade edilen olumsuz değişiklikleri hemen hisseder.

İç kanama

Mide ülseri, duodenum ülseri, iç organ yaralanmaları, tümör süreçleri ile gizli kanama gelişebilir. Bunlar ciddi sonuçları tehdit eden ve acil tıbbi bakım gerektiren tehlikeli durumlardır.

Dış kanama belirtileri - solgunluk, halsizlik, soğuk cilt, karın ağrısı, mide bulantısı, kusma, katranlı dışkı, bayılma.

Dengesiz beslenme, sıkı diyetler, açlık - genellikle hipotermi ve halsizliğe neden olur

Vücut daha az besin, vitamin ve mikro element alır, bu da beriberi gelişimine ve vücudun savunmasının zayıflamasına yol açar. Sıkı diyetleri uygularken, kişi yağ rezervlerini hızla kaybeder ve karaciğerde biriken glikojen deposunu tüketir. Sonuç olarak, ısı transferi ve ısı transferi süreçleri bozulur ve kişi kilo verdikçe, görünürde hiçbir sebep olmadan donmaya başlar.

astenik sendrom

Asteninin ana nedeni oksijen eksikliğidir (hipoksi). Organlar ve dokular gerekli besinleri alamazlar, bunun sonucunda vücudun enerji dengesi bozulur, tüm hayati süreçler yavaşlar.

Kardiyovasküler sistem ve beyin oksijen eksikliğinden en çok muzdariptir. İşlevlerinin ihlali, zayıflık, uyuşukluk, ilgisizlik, baş dönmesi, cildin solgunluğu ve hipotermi belirtilerine yol açar.

ilaç almak

Genellikle, güçlü ilaçların (sedatifler, hipnotikler) sistematik olmayan ve uzun süreli kullanımı ile düşük vücut ısısı gözlenir.

Bu tür ilaçlar sinir sisteminin fonksiyonlarını engeller, metabolik süreçleri bozar, hipotalamusun fonksiyonlarını olumsuz etkiler, bu da halsizliğe ve vücut ısısının düşmesine neden olur. Hipoterminin diğer bir nedeni, soğuk algınlığı için aşırı dozda ateş düşürücü veya soğuk algınlığı için kullanılan vazokonstriktör damlalardır.

dermatolojik hastalıklar

Sedef hastalığı, dermatit, egzama, iktiyoz gibi kronik cilt hastalıklarına genellikle düşük vücut ısısı eşlik eder. Bunun nedeni, cildin geniş bölgelerinin yenilgisinin, bu bölgelerde termoregülasyon ihlaline neden olan ve vücut ısısını düşüren kan akışına neden olmasıdır.

Sepsis (kan zehirlenmesi)

Septik komplikasyonlarda, kanda aktif bir bakteri üremesi ve hayati faaliyetlerinin ürünleri ile vücudun zehirlenmesi vardır. Bu duruma genellikle sıcaklıkta yüksek değerlere keskin bir artış eşlik eder, ancak yaşlı ve zayıf hastalarda genellikle bunun tersi bir durum gözlenir.

Bunun nedeni, termoregülasyon merkezini kapatan sinir sisteminin yenilgisidir. Sepsiste hipotermi özellikle tehlikelidir, çünkü vücut ısısının 34 ° C'nin altına düşmesi, tüm hayati organların işlevlerinin ihlal edilmesini gerektirir, buna bilinç depresyonu eşlik eder ve ölümcül olabilir.

Hipotermiye yol açabilecek daha az yaygın nedenler arasında narkotik maddeler veya etanol ile zehirlenme, immün yetmezlik durumları (HIV, AIDS), ciddi karaciğer hasarı (hepatit, siroz), zehirler veya agresif kimyasallarla zehirlenme yer alır.

Düşük vücut ısısı - ne yapmalı?

Vücut ısısını ölçerken normdan bir sapma fark ederseniz paniğe kapılmamalısınız. Normal genel sağlık durumunda, bu büyük olasılıkla hipotermi veya aşırı çalışma ile ilişkili doğal bir süreçtir. Genellikle genel kabul görmüş normdan hafif bir sapma, organizmanın yalnızca bireysel bir özelliğidir.

Üşüyorsanız, kalın giyinmeniz, büyük bir bardak sıcak süt veya ballı ve reçelli çay içmeniz gerekir ve sağlığınız kısa sürede normale döner. Çoğu zaman, sıcaklıktaki bir düşüş vegetovasküler distoninin bir semptomudur ve bu nedenle kişi havadaki bir değişikliğe, bir stres faktörüne veya güçlü bir zihinsel ve fiziksel zorlanmaya tepki verebilir. Bu durumda sakin bir ev ortamında dinlenin, hafif bir bitkisel sakinleştirici almak yardımcı olacaktır.

Düşük vücut sıcaklığına genel refahta bir bozulma eşlik ediyorsa, bu durumun nedenlerini bulmak için tıbbi yardım almak gerekir. İlk adım, bir terapistle randevu almaktır. Laboratuvar testlerinin sonuçlarını inceledikten ve aldıktan sonra, doktor bir ön teşhis koyacak ve tedaviyi önerecektir. Komorbiditelerden şüpheleniliyorsa, hasta dar uzmanlara - bir endokrinolog, gastroenterolog, nörolog, onkolog, ürolog veya jinekolog - sevk edilecektir.

Acil tıbbi müdahale ne zaman gereklidir?

Hipoterminin eşlik ettiği bir dizi yaşamı tehdit eden durum vardır. Ne zaman ambulans çağırmanız gerekir?

• vücut ısısı 34°C'ye düşer ve düşmeye devam ederse;
• kişinin durumu bilinç kaybına kadar kötüleşir;
• yaşlı bir kişide kötü sağlık durumuna şiddetli hipotermi eşlik ettiğinde;
• kan basıncında keskin bir düşüş, görme ve işitme bozuklukları, yenilmez kusma, karın ağrısı ve katran gibi dışkı gibi tehlikeli belirtiler vardır.

Bu işaretler, yaşamı tehdit eden ciddi komplikasyonların gelişimini gösterir, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede nitelikli tıbbi bakım sağlamak gerekir.

Geri bildirim bırakın İptal

İlaçları kullanmadan önce doktorunuza danışın!

Vücut ısısı, metabolik hıza ve termoregülasyon süreçlerine bağlı olan insan sağlığının bir göstergesidir. Normal vücut ısısı 36-36,9 derece arasında dalgalanabilir, ideal rakamlar 36,6 derece seviyesine karşılık gelir. Tıbbi uygulamada, aşırı ısınma, enfeksiyonlar, iltihaplanma ve onkoloji sırasında sıcaklıkta bir artış (hipertermi) daha yaygındır. Vücut ısısının 36 derecenin altına düşmesi genellikle vücuttaki patolojik süreçleri gösterir. Bazı durumlarda bir yetişkinde 35.5-36 derece seviyesindeki termometre okumaları, termoregülasyonun bireysel özelliklerini ifade eder ve sağlığı olumsuz etkilemez. Hipoterminin nedenlerini anlamak için bir doktora görünmelisiniz.

fizyolojik hipotermi

İnsanların %99'undan fazlasının normal sıcaklığı 36,6 derecedir. Gün boyunca endokrin sistem hormonlarının ve dış faktörlerin etkisi altında termoregülasyonun yoğunluğu değişir. Bu, günlük sıcaklık dalgalanmalarını bir derecenin birkaç onda biri kadar etkiler. Normal biyolojik ritimler, sabahları daha düşük termometre okumaları (36-36.4) ile ilişkilidir, akşamları sıcaklık yükselebilir (36.7-36.9).

Sıcak iklimlerde vücut sıcaklığı periyodik olarak ortalamanın üzerindedir ve bu aşırı ısınma ile ilişkilendirilir ve soğuk iklimlerde yüksek hipotermi riski nedeniyle rakamlar daha düşüktür. Vücut sıcaklığındaki değişiklikler epizodiktir ve vücudun çevresel koşullara uyum sağlama süreçleridir.

İnsanların% 1'inden azı, beyindeki termoregülasyon merkezinin çalışmasının bireysel özelliklerinden dolayı hipotermiye eğilimlidir. Tipik olarak, bu tür hastalarda termometre okumaları günlük 35.5-36.0 derece seviyesindedir, ara sıra normale yükselir. Enfeksiyöz ve enflamatuar hastalıklarda, sıradan hastalara göre daha düşük ateş sayıları ile hipertermi gelişir. Fizyolojik hipotermiye eğilim, genel durumun ve performansın ihlaline neden olmaz. Vücuttaki muayene, sıcaklıkta bir düşüşe neden olabilecek patolojik değişiklikleri ortaya çıkarmaz.

patolojik hipotermi

Çoğu klinik vakada ortalama normun altındaki vücut ısısı göstergeleri, hastalığın belirtileridir. Hipotermi ile metabolik reaksiyonların hızı azalır ve ısı transferi kötüleşir, bu da vücudun bozulmasına neden olur. Hipoterminin nedenleri, ilaç alırken ortaya çıkan hematopoietik organlar, sindirim, endokrin ve sinir sistemi hastalıkları ile ilişkili olabilir. Ateşin düşmesi hastalığın belirtisidir. Hipotermiye ek olarak, patolojinin nedenini belirlemeye yardımcı olan hastalığın diğer klinik belirtileri ortaya çıkabilir.

Anemi

Kanda hemoglobin eksikliği ve kırmızı kan hücrelerinin sayısında azalma ile ilişkili demir eksikliği anemisi daha yaygındır. Hemoglobin, oksijen moleküllerini bağlayan demir içerir. Dokulara girdikten sonra oksijen, doku solunumu süreçlerinde yer alır. Demir eksikliği ile beyin de dahil olmak üzere oksijen eksikliği (hipoksi) oluşur ve bu da sıcaklığın düşmesine neden olur.

Anemi belirtileri:

• baş dönmesi;
• bayılma;
• ciltte solukluk, parmak uçlarında siyanoz;
• gözlerin önünde yanıp sönen "uçar";
• nefes darlığı;
• kalp bölgesindeki kesintiler;
• çabuk yorulma

Genel klinik kan testinde eritrosit sayısı 3,7-4,7X10*12/l'den az, hemoglobin - 100 g/l'den azdır.

Karaciğer hastalığı

Karaciğer yetmezliği belirtileri ile ortaya çıkan hepatit, hepatoz, karaciğer sirozu, termoregülasyonun ihlaline neden olur. Karaciğer karbonhidratları glikojen şeklinde depolar. Vücut tarafından ısı üretmek ve normal vücut sıcaklığını korumak için kullanılırlar. Organ disfonksiyonu yetersiz glikojen birikimine ve hipotermiye yol açar.

Karaciğer yetmezliği belirtileri:

• iştah kaybı;
• mide bulantısı, bazen kusma;
• kilo kaybı
• uyuşukluk, uyuşukluk, hafıza kaybı;
• cildin sarılığı ve gözlerin sklerası;
• dışkı renk değişikliği.

Hastalığı teşhis etmek için, karın organlarının bir biyokimyasal kan testi ve ultrasonu reçete edilir.

Açlık

Yanlış beslenme hipotermiye yol açar. Diyetin aşırı derecede ihlali - açlık, vejeteryanlık, vücut ağırlığını azaltmak için katı diyetler. Vücut, normal termoregülasyon sağlayabilecek gerekli miktarda besin almaz. Yağ ve karbonhidrat eksikliği yetersiz ısı üretimine, cilt altı yağ tabakasının azalması ise üşümeye neden olur.

Yetersiz beslenme belirtileri:

• dengesiz sandalye;
• hızlı kilo kaybı;
• kuru cilt, kırılgan tırnaklar, saç dökülmesi;
• açısal stomatit (zaedy);
• zayıflık, düşük performans;
• susuzluk.

Günlük diyetin normalleşmesi, genel durumda bir iyileşmeye ve vücut ısısının normalleşmesine yol açar.

endokrin patoloji

Hipotermi, tiroid bezi az aktif olduğunda ortaya çıkar - hipotiroidizm. Tiroid hormonları metabolizmaya katılır ve termoregülasyon süreçlerini düzenler. Vücuttaki hormon eksikliği metabolizmayı ve ısı üretimini azaltır.

Hipotiroidizm belirtileri:

• şişlik;
• soğukluk;
• iştahta azalma ile kilo alımı;
• uyuşukluk, uyuşukluk;
• kabızlık eğilimi;
• kuru cilt, saç dökülmesi;
• hafıza bozukluğu;
• kısırlık

Diabetes mellitus, bozulmuş metabolizma ve glikoz oksidasyonu ile ortaya çıkar. Bu da vücutta enerji eksikliğine yol açar.

diyabet belirtileri:

• susuzluk;
• sık idrara çıkma;
• kuru ağız;
• ekstremitelerde karıncalanma ve uyuşma;
• kilo kaybının arka planına karşı artan iştah.

Hastalığı teşhis etmek için tiroid hormonları ve kan şekeri düzeylerini belirlemek için bir laboratuvar muayenesinden geçmek gerekir.

Sinir sistemi hastalıkları

Hipotermi, travmatik beyin yaralanması ve omurilik yaralanmasından sonra ortaya çıkan sinir sistemi hastalıklarına eşlik eder. Genellikle, hipotonik tipte nörodolaşım distonisi (NCD) ile vücut sıcaklığında bir azalma meydana gelir. Otonomik innervasyondaki bir değişiklik, termoregülasyon merkezinin bozulmasına ve kalıcı hipotermiye yol açar.

Hipotonik tipe göre BOH belirtileri:

• düşük kan basıncı;
• hava bağımlılığı;
• hızlı yorulma;
• soluk cilt;
• ellerin ve ayakların soğukluğu;
• sinirlilik, duygusal dengesizlik.

Etiyolojik bir hastalığın tedavisi, vücut sıcaklığının normalleşmesine katkıda bulunur.

onkoloji

Hipotalamustaki beyin tümörleri hipotermiye yol açar. Vücut ısısının düşmesi hastalığın ilk belirtilerinden biridir. Termoregülatuar merkez hipotalamusta bulunur. Beynin tümör dokularının büyümesiyle sıkışması, vücuttaki ısı oluşum süreçlerinin ihlaline neden olur.

Hipotalamus tümörünün belirtileri:

• kontrol edilemeyen susuzluk;
• uzun uyku;
• olumsuz duyguların baskınlığı;
• zihinsel istikrarsızlık;
• epileptik nöbetler;
• obezite, diyabet.

Hastalığın teşhisi, enstrümantal muayene yöntemleri (bilgisayarlı tomografi, manyetik rezonans görüntüleme) ve laboratuvar testleri kullanılarak gerçekleştirilir.

ilaç almak

Uzun süreli ilaç kullanımı veya ilacın öngörülen dozuna uyulmaması vücut ısısının düşmesine neden olur. Hipotermi, aşırı dozda ateş düşürücü ilaçlar, barbitüratlar ve benzodiazepinler grubundan sakinleştiriciler, narkotik ağrı kesiciler ile gelişir.

Vücut ısısında 5-7 gün veya daha uzun süre kalıcı bir düşüş olması durumunda, bir pratisyen hekime başvurmak gerekir. Doktor gerekli teşhis muayenelerini yapacak, dar uzmanların konsültasyonu için bir sevk yazacaktır. Hipotermi, kaliteyi bozan ve yaşam beklentisini azaltan ciddi hastalıkların belirtileri olabilir.

Vücudumuzun normal sıcaklığının 36 ve 6 olduğu kabul edilir. Ancak bazen sıcaklığımızın düştüğü olur, bunun tam olarak neden olduğunu anlayamayız, ancak önce bir doktora danışmanız gerektiğini bilmeniz gerekir, çünkü bir sıcaklıktaki düşüş, vücudun normal işleyişindeki bir sinyal arızasıdır ve bu durumda bir terapist tarafından muayene edilmesi önerilir. Sağlığın dikkat ve sürekli bakım gerektirdiğini unutmayın.

Düşük vücut ısısı nedir?

Her insan, sıcaklıktaki düşüşün ne olduğunu ve düşüşünü hangi faktörlerin etkileyebileceğini kendisi için bilmeli ve anlamalıdır.

Her insanın vücudunda şunlar bulunur:

• soğukken sıcaklığın normalleşmesine katkıda bulunan kimyasal termoregülasyon;
• çeşitli fizyolojik süreçler nedeniyle ısının geri kazanılmasına katkıda bulunan fiziksel termoregülasyon;
• davranışsal termoregülasyon, vücudumuzu daha sıcak bir yer aramaya zorlar.

En az bir tür termoregülasyon bozulursa, sıcaklıkta bir azalma meydana gelir. Düşük bir sıcaklık uzun sürebilir, kısa süreli bir düşüşle buna özellikle dikkat etmemeli ve paniğe kapılmamalısınız. Ancak, ateşin düşmesi sizin için normal bir süreçse, o zaman bir doktora danışmanız ve tam bir muayene ve muayene olmanız gerekir.

Düşük vücut ısısının nedenleri.

Düşük vücut sıcaklığının nedenleri ve tedavisi

Bu fenomenin nedenleri farklı olabilir, her biri hakkında özel olarak konuşalım:

1. Vücut ısısının düşmesinin nedeni bağışıklık sistemi bozukluğu kişi. Bu neden genellikle ciddi bir hastalık geçirmiş, vücudu zayıflamış ve ihtiyaç duyduğu sıcaklığı koruyamayan bir kişide görülür.
2. Sıcaklıktaki düşüşün nedeni şunlar olabilir: toksinlerle zehirlenme . Plastik veya demir eksikliği anemisi gibi hastalıklar, hemen hemen her zaman vücut ısısının izlenmesini gerektirir, çünkü bu tür hastalıklarda keskin bir şekilde düşebilir.
3. Bozulmuş endokrin sistem Bu da sıcaklığın düşmesinin önemli bir nedenidir. Bu, adrenal hastalık veya hipotiroidizmin nedeni olabilir. Bunlar arasında sürekli yorgunluk, uykusuzluk eğilimi ve basit aşırı efor sayılabilir. Tüm bu nedenler, hem kombinasyon halinde hem de bireysel olarak vücut ısısını düşürmede bir faktör olabilir.
4. Bu fenomenin nedenleri şunlar olabilir: kronik hastalıklar , tam olarak ilerledikleri an. Buna vejetatif-vasküler distoni dahildir.
5. Ayrıca, sıcaklıkta bir düşüş meydana gelebilir. kanda büyük miktarda alkol veya beynin ciddi bir hastalığı ve genel insan vücudu ile ilişkili olabilecek beyin fonksiyonlarının ihlali ile.

Bir çocukta düşük sıcaklık denir hipotermi . Bu hastalık, vücut ısısının düzenlenmesinde bir arıza ile karakterizedir.

Bir çocukta düşük vücut ısısının nedenleri.

Sıcaklık düşüşünün birçok farklı nedeni vardır. Çoğu zaman, prematüre bebekler düşük sıcaklıktan muzdariptir, ancak bu onlar için ciddi bir sorun değildir. Prematüre olmasından dolayı çocuklar ortama uyum sağlamakta zorlanırlar ve bu nedenle çocuğun ateşi düşer. Bu aynı zamanda çocuğun kaprislerinin ve "tembel" davranışlarının da nedeni olabilir.

Düşük sıcaklık yenidoğanlarda çok yaygın bir durumdur, yeni doğmuşlardır ve ortama hemen uyum sağlayamazlar, bu nedenle sıcaklık da düşer.

Diğer tüm durumlar, bu fenomenin bu tür nedenlerini şu şekilde karakterize edebilir:

1. Çocuğun bağışıklığının azalması veya bazı vitaminlerin eksikliği.
2. Uzun süreli hastalık veya kronik bir hastalığın ilerlemesi.
3. Tiroid bezi hastalıkları.
4. Soğuk.
5. Vücudun zehirlenmesi zehirlenme sonucu oluşabilir.

Çocuğun vücut ısısının normalin altına düşmesi durumunda da gözlemlenebilir. hipotermi şu durumlarda oluşur:

çocuk sokakta uzun süre ince giyinmiş,

çocuk uzun süre suda kalır, bu yaz aylarında çok sık görülen bir durumdur. - çocuk nemli giysilerle uzun süre dışarıda kalır,

Düşük vücut ısısının belirtileri.

Sıcaklık düşüşünü belirlemek çok zordur, eğer yüksek sıcaklığı hemen termometrenin göstergesiyle belirlersek, o zaman düşük sıcaklık vücuttaki değişikliklerin yanı sıra semptomlarla da belirlenebilir.

Düşük sıcaklığın belirtileri arasında vücutta basit bir halsizlik, halsizlik, artan sinirlilik bulunur. Genellikle sabahları ateşi düşük olan bir kişi kendini neşeli hissetmez, yorgundur, herkese karşı sinirlidir, sürekli gergindir ve ayrıca çok çabuk yorulduğu için hiçbir görevi tamamlayamaz.

Düşük sıcaklık, vücudun zihinsel reaksiyonlarının provokatörüdür, bu nedenle düşük sıcaklığa sahip bir kişi, herhangi bir duruma çok yavaş tepki verir ve ayrıca sorulan soruları doğru bir şekilde cevaplayamaz. Bu duruma, kişinin kendi başına baş edemediği uyuma eğilimi de eşlik eder.

Düşük sıcaklık belirli bir süre devam ederse ve normale yükselmezse, düşüşünün nedenini zaten aramalısınız. Çoğu zaman neden hipotermidir ve bu doğruysa, kişiyi ısıtmak ve ardından hemen doktora gitmek gerekir. Nedeni kendi başınıza tespit etmek mümkün değilse, hemen bir doktora gitmelisiniz, durumu ağırlaştırmamak için bunu hemen yapmanız önerilir.

Bir çocukta düşük vücut ısısının belirtileri.

Bir çocuğun ateşi düşükse, o zaman uyuşuktur, kötü bir ruh hali içindedir, oynamayı bırakır, baş ağrısından şikayet eder ve yemek yemeyi reddetme de takip edebilir.

Bu tür belirtiler gözlenirse, çocuğun sıcaklığını ölçmeye değer, düşük bir sıcaklık durumunda, tavsiye için bir doktora danışmalı ve ayrıca bir muayeneden geçmelisiniz.

Vücut ısısı düşerse ne yapmalı?

Bir kadının ateşi düşükse, başlangıçta hamile olup olmadığını kontrol etmesi gerekir, birçok kontrol yöntemi vardır, çünkü sıcaklıktaki düşüş hamilelik belirtisi olabilir. Ayrıca konsültasyon için hastaneye de gidebilirsiniz.

Vücut ısısı sebepsiz yere düştüyse, o zaman sadece yeterince uyumanız veya spor yapmanız ve kontrastlı bir duş almanız gerekir.

Bunu yapmak için terapistinizle iletişime geçin. Belki böyle durumlarda bitkisel tedavi. Ana otu, kediotu, ginseng tentürleri günde iki ila üç kez içilir. Ayrıca böyle bir içecek, sinir sisteminin genel normalleşmesine katkıda bulunacaktır. Sürekli düşük sıcaklık zaten muayene gerektirir.

Persen, normoxan, pantocrine gibi farmasötik müstahzarları alabilirsiniz. Her ilaçta bulunan ek açıklamaya uygun olarak alınırlar.

Her şeye terapötik egzersizler, doğru günlük rejim ve sertleşme ekleyebilirsiniz.

Bazı durumlarda sıcak yeşil çay yardımcı olur, ardından yatağa gitmeniz ve kendinizi bir battaniyeye sarmanız önerilir.

Düşük sıcaklığın vitamin eksikliğinin bir sonucu olması mümkündür, bu nedenle vitamin içeren daha fazla yiyecek alın ve vitaminleri tabletlerde için.

Bir çocukta düşük vücut ısısı, ne yapmalı?

Bir çocukta düşük vücut ısısı

Çocuğunuzun ateşi sık sık düşüyorsa hemen bir doktora başvurmalısınız. Bu tek bir durumda olduysa, o zaman gereklidir:

• çocuğun hipotermiye neden olabilecek nedenleri ortadan kaldırın, yani üşüyorsa acilen onu ısıtması, bir battaniyeye sarması ve ona sıcak bir içecek vermesi gerekir.
• Bir bebekte sıcaklık düşük olduğunda, kucaklanarak ve emzirilerek ısıtılabilir.

Ancak, düşük sıcaklık münferit bir durum olsa bile, oluşum nedenini belirleyebilmesi için yine de bir doktora danışılması gerekir. Sonuçta, sıcaklıktaki keskin düşüşün nedeni, erken aşamalarda tedavisi daha kolay olan bir hastalık olabilir ve bu nedenle hemen bir doktora danışmalısınız.

Düşük vücut ısısının önlenmesi.

Vücut ısısının düşmemesi için daha sık spor yapmanız, daha fazla vitamin tüketmeniz ve ayrıca vücudunuzu izlemeniz gerekir.

Doğru beslenmenin yanı sıra günlük rutin vücudunuz üzerinde çok olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Gün içinde birkaç dakika dinlenmeye çalışın ve fazla çalışmayın.

Vücudunuzun fazla çalışmanın eşiğinde olduğunu düşünüyorsanız, uzmanlar tüm işleri ertelemenizi ve sadece rahatlamanızı, sıcak çay içmenizi ve uyumanızı tavsiye eder, uyku sırasında vücudunuz işini normalleştirir ve vücut ısısı düzelir. Bu da sizi yorgun ve fazla çalıştıracaktır.

Bir çocukta düşük sıcaklığın önlenmesi.

Bir çocuğun sıcaklığındaki düşüşün en önemli ve yaygın nedeni zayıf bir bağışıklık sistemidir. Bu nedenle, ebeveynler çocuklara, yani vücutlarının virüslere karşı doğal direncine gereken özeni göstermelidir.

Sertleştirme prosedürünü gerçekleştirmek için çocuğu haftada en az bir kez sertleştirmek gerekir.

Çocuğunuzla birlikte spor yapın, derslerin düzenli olmasına veya haftada en az bir kez olmasına özen gösterin. Her şey çocuğun durumuna ve fiziksel aktivitesine bağlıdır.

Çocuğunuzun beslenmesi dengeli olmalıdır. Her gün gerekli olan çok miktarda vitamin ve besin alması gerekiyor.

Genel olarak, düşük vücut ısısı ilk bakışta göründüğü kadar fark edilmez. Ancak buna bile, vücudun bu sapmasını belirleyebileceğinizi bilerek bir dizi semptom eşlik eder.

Düşük bir sıcaklığın insan vücudunun bireysel bir özelliği olabileceği bir sır değil, eğer düşük bir sıcaklıkta bir kişi kendini çok iyi hissediyorsa ve tipik semptomları gözlemlemiyorsa, o zaman bu kişi için böyle bir sıcaklık normdur.

Her durumda, bir kişi iyi ya da kötü nasıl hissederse hissetsin, sadece bir doktora gittiğinizden ve tam bir tıbbi muayeneden geçtiğinizden emin olun. Doktorlar, bu fenomenin kesin nedenini belirlemeli ve semptomları göz önüne alındığında her kişi için farklı olabilecek tedaviyi kendileri reçete etmelidir.

Düşük bir sıcaklık norm ise, herhangi bir tedaviye gerek yoktur, doktorun kendisi size bunun vücudunuz için norm olduğunu açıklayacaktır. Sağlığınızı ve çocuklarınızın sağlığını ciddiye alın ve bu tür ilk bakışta önemsiz durumları gözden kaçırmayın.

nedenler

İnsanlarda düşük sıcaklık veya hipotermi, içsel bozuklukların neden olduğu çevresel faktörlere veya süreçlere maruz kalma ile ilişkili bir durumdur. Çoğu zaman, hipotermi hipotermi olarak anlaşılır, ancak sürekli olarak düşen vücut ısısı bir takım başka nedenlerle açıklanabilir.

Hastalık sırasında düşük sıcaklık, spesifik olmayan bir semptomdur; Bir teşhis önermek için sadece sıcaklık göstergelerini kaydetmek yeterli değildir.

Hipotermi, şiddeti ve süresi altta yatan patolojik sürece bağlı olan bir tezahürdür. Vücut sıcaklığındaki düşüşün çok çeşitli olası nedenleri, hastalığın varlığı veya yokluğu hakkında kesin olarak söylememize izin vermez.

Bunlar arasında tıbbi maddelere reaksiyonlar, ortam sıcaklığının etkisi, şiddetli bulaşıcı ve enflamatuar süreçler, zehirlenmeler veya bir iyileşme dönemi, yani iyileşmeden sonra meydana gelen bir iyileşme aşaması olabilir. Tedavi gören bir hasta, daha önce rahatsız edici semptomların yerini alan vücut ısısında azalma, halsizlik, yorgunluktan şikayet eder.

Böyle bir durumun ek tetkik ve tedavi gerektirip gerektirmediği veya kendi kendine durup durmayacağına objektif patolojik bulgulara göre karar vermek gerekir.

Düşük vücut sıcaklığının nedenleri şu şekilde sınıflandırılır:

• eksojen;
• içsel.

Eksojen faktörler grubu şunları içerir:

Düşük sıcaklığın içsel nedenleri listede sunulmuştur:

1. Bağışıklık yetmezliği.
2. Tiroid bezinin fonksiyonel aktivitesinde azalma (hipotiroidizm).
3. Adrenal bezlerin azalmış fonksiyonel aktivitesi.
4. Azalmış kan şekeri seviyeleri (hipoglisemi).
5. Hipotalamusun işlev bozukluğu (tümör, iltihaplanma).
6. Bozulmuş karaciğer fonksiyonu.
7. Sistemik inflamatuar yanıt sendromu.
8. üremik sendrom.
9. Shapiro sendromu (spontan hipotermi).

Yaşlılarda sürekli düşük sıcaklık gözlenir ve adet sırasında düşük sıcaklık mutlaka ihlalleri göstermez ve akut bir hastalık tarafından aktarılan yorgunluk ile kışkırtılabilir.

Bir kişi kendini iyi hissediyorsa, sabahları düşük bir sıcaklık patolojik bir işaret değildir: gün içindeki dalgalanmalar 1 ° C'ye ulaşabilir ve akşamları sıcaklıkta bir artış eğilimi izlenebilir. Bir gençte vejetatif bozukluklar, düşük sıcaklık, halsizlik, çarpıntı, hava eksikliği ile kendini gösterebilir.

Baş dönmesi, düşük sıcaklık - normal bir hamilelik sırasında olası şikayetler. Bununla birlikte, bu belirtiler ortaya çıkarsa, hipoterminin patolojik nedenlerini ekarte etmek için bir doktora danışmalısınız.

Doğumdan sonra düşük bir sıcaklık, kısa süreli bir termoregülasyon dengesizliğinin veya somatik bir hastalığın semptomunun bir işareti olabilir.

Düşük sıcaklık, zayıflık, fiziksel efordan sonra aşırı derecede gerginlikle ortaya çıkar, ancak doğrudan kas çalışması sırasında ısı üretiminde bir artış kaydedilir. Olumlu bir işaret olarak, ateş sırasında gözlenen değerlerle karşılaştırıldığında, antibiyotiklerden sonra daha düşük bir sıcaklık olarak kabul edilir.

Aşılama sırasında nadir görülen bir reaksiyon, aşılamadan sonra sıcaklığın düşmesidir. Hasta aşırı soğutulmamalı, küçük bir çocuk sıcak giyinmelidir (ortam sıcaklığına ve motor aktiviteye göre). Bazen ebeveynler DTP'den sonra düşük sıcaklıktan şikayet ederler; bu durumda çocuk doktorları, çocuk kendini iyi hissediyorsa birkaç gün yüz yüze muayene veya gözlem önermektedir.

Onkolojide düşük sıcaklık, ateşten çok daha az sıklıkla kaydedilir. Termoregülasyon bozuklukları, hipotalamusun bir tümörü etkilendiğinde ortaya çıkabilir.

hipotermi

Hipotermi veya donma, soğuğun etkisi altında vücut sıcaklığının düşmesinden kaynaklanır. Hasar faktörleri şunlardır:

• düşük ortam sıcaklığı;
• yüksek nem seviyesi;
• rüzgâr.

Soğuk havalarda açık alanda bulunan bir kişi donabilir. Soğuk algınlığı ile ilişkili olmayan, ancak rüzgarda, rüzgârla oluşan kar yığınında, buzlu suda uzun süre kalmaya neden olan bilinç bozukluğu (örneğin, alkol içtikten sonra, travma), durumun ciddiyetini artırır. Sürekli olarak düşürülen vücut ısısı metabolik süreçleri yavaşlatır; ısı transferinin yoğunluğu artar ve ısı üretimini önemli ölçüde aşar.

Donmaya katkıda bulunan faktörler arasında motor aktivite eksikliği, büyük kan kaybının eşlik ettiği yaralanmaların varlığı, vücudun genel yorgunluğu ve ciddi bir hastalıktan sonraki durum yer alır. Düşük sıcaklık, baş dönmesi, halsizlik, giysiler ve ayakkabılar bedene uymuyorsa, hareketi engelliyorsa daha belirgindir.

Dondurma aşamaları:

1. Adinamik (hafif derece).

Uyuşukluk, hareketlerde uyuşukluk, titreme ile karakterizedir. Cilt soluktur, uzuvlar mavimsi veya "mermer" bir renk alır, "tüylerimin diken diken" olduğu görülür. Kan basıncı hafifçe yükselebilir. Solunum normal kalır, nabız yavaşlar. Vücut sıcaklığında 35-34 ° C'ye kadar bir düşüş var.

Hasta zorlukla hareket eder, yavaşlar, şiddetli uyuşukluk, bilinç bozukluğu, aktif yüz ifadeleri eksikliği vardır. Cilt "mermer", siyanotik, dokunulamayacak kadar soğuk olur. Nabız nadirdir, kan basıncı seviyesi düşer. Solunum yüzeyseldir, solunum hareketlerinin sıklığı normalin altındadır (dakikada 8-10) Vücut ısısı 32-31°C'dir, kasılmalar olabilir.

1. Sarsıcı (şiddetli).

Bilinç yoktur. Nabız zayıf, nadirdir, yalnızca büyük damarlarda (karotid veya femoral arterler) belirlenir. Nefes kesiliyor. Arteriyel basınç keskin bir şekilde azalır. Uzun süreli konvülsiyonlar vardır, istemsiz idrara çıkma, kusma meydana gelir. Vücut ısısı 30 °C'ye düşer.

36 ° C'lik düşük bir sıcaklık, normal sağlıkta hipotermi belirtisi değildir ve akut bulaşıcı bir hastalıktan sonra sabahları gözlemlenebilir.

Düşük vücut ısısı ile ne yapmalı? İlk adım, soğuğa maruz kalmayı ortadan kaldırmaktır. Hastayı rüzgar ve yağmurdan korunan sıcak bir odaya nakletmek gerekir.

Islak kıyafetleri ve ayakkabıları çıkarmak, cildin soğuktan etkilenen bölgelerini yumuşak bir bezle silmek (çoğunlukla bunlar uzuvlardır), ardından ısı yalıtımlı bir bandaj (pamuk ve gazlı bezden, yünden yapılmış) uygulamak gerekir. bir battaniye, ılık meşrubat (örneğin çay) ile örtün.

Vücudu karla ovmak, sert bir bez tavsiye edilmez - hasar ve enfeksiyon riski vardır.

Vücut derisinin kuru ellerle hafifçe ovulmasına izin verilir; Sağ hipokondrium, kasık bölgesinde su (sıcaklık yaklaşık 40 ° C) ile ısıtma yastıkları kullanılabilir. Hastanın durumu şiddetli ise, solunum bozukluğu belirtileri vardır, bilinç acil tıbbi bakım gerektirir.

Doktor gelmeden önce ısınma önlemleri alınır. Verimsiz solunum - zayıf, yüzeysel, nadir - suni solunum için bir gösterge. Düşük insan vücut ısısı tehlikeli bir zarar verici faktördür, bu nedenle zamanında yardım sağlanması son derece önemlidir.

Enfeksiyonlarda düşük ateş

Düşük sıcaklık, burun akıntısı, öksürük - solunum sisteminin bulaşıcı ve enflamatuar hastalıklarının olası bir klinik tablosu. Normal bağışıklık reaktivitesine sahip sağlıklı bir insanda, bakteriyel veya viral patojenlerin penetrasyonu koruyucu bir reaksiyona neden olur - ateş gelişimi.

Aynı zamanda, zayıflamış, bitkin bir organizma, bir patojenin görünümüne farklı tepki verir: ateşli bir durum yerine, tamamen farklı bir semptom gözlenir - hipotermi. Soğuk algınlığı ile birlikte düşük bir sıcaklık, olumsuz bir prognostik işarettir ve büyük olasılıkla immün yetmezliğe işaret eder.

Anjin ile düşük sıcaklık her zaman ciddi bozuklukların varlığını göstermez, ancak klasik bademcik iltihabına ateş eşlik eder. Hastanın halihazırda muzdarip olduğu hastalık vakaları, seyrinin özellikleri hakkında bilgi edinerek sebebini açıklayabilirsiniz. Sıcaklıktaki düşüş bazen kontrolsüz ateş düşürücü (ateş düşürücü ilaçlar) alımından kaynaklanır.

İyileşen hastalarda ateş ve burun akıntısı gözlenir ve enfeksiyon sürecinin kalıntı etkileri olabilir. Tedavi başarılı olduysa ve vücut uygun koşullardaysa - yani dengeli bir diyet, doğru çalışma ve dinlenme şekli varsa - vücut ısısı kısa sürede normale dönecektir.

Soğuk algınlığı ise objektif olarak değerlendirilmelidir. Zor burun solunumu, bol akıntı, düşük vücut ısısı ve baş ağrısının aksine, etkili nefes almayı engellemeyen az miktarda salgı ile birlikte hafif burun tıkanıklığı kabul edilebilir.

Soğuk algınlığı ile düşük sıcaklık durumunda ne yapmalı? Bu dönemde fiziksel aktiviteyi bırakmak daha iyidir; uygun dinlenme ve yeterli uyku sağlamalı, bol ılık sıvı (çay, komposto, meyve suyu) içmeli, çevre koşullarına uygun giyinmelisiniz.

ARVI'de düşük sıcaklık, vücudun hızlı iyileşmesine katkıda bulunmaz ve diğer patolojilerin varlığını gösterebilir. Doğru tedaviyi seçmek için bir doktora danışmak gerekir.

HIV'de düşük sıcaklık (insan immün yetmezlik virüsünün neden olduğu bir hastalık), klinik tablonun karakteristik belirtilerine ait değildir, çoğu durumda hastalık kendini gösterir:

• ateş;
• lenf düğümlerinde bir artış;
• kilo kaybı;
• motivasyonsuz ishal

Dehidrasyon düşük bir sıcaklığa neden olabilir. Mide bulantısı, gıda zehirlenmesi durumunda halsizlik, sarhoşluk, eşlik eden dışkı bozukluğu ve şiddetli vakalarda büyük sıvı kaybı, hipotermi ile birleştirilebilir. Düşük ateş ve karın ağrısı varlığında bulantı, hastada kusma olası bir bağırsak enfeksiyonuna işaret eder.

Karın ağrısı olmadan "pirinç suyu" şeklinde düşük ateş ve ishal, mide bulantısı olmaksızın kusma, vibrio kolera'nın neden olduğu akut bir bağırsak enfeksiyonu olan kolera'nın karakteristik semptomlarıdır. Hızlı dehidrasyon kuru cilt, kilo kaybı, kasılmalar, dehidrasyon şokuna yol açar.

Zehirlenme, bağırsak enfeksiyonu, düşük ateş gibi durumlarda sadece bir semptomdur, bu nedenle altta yatan hastalık tedavi edilmelidir. Çocuklara tuzlu pirinç suyu, şekersiz zayıf çay, kuru meyve suyu içmeleri için verilir. Bir çocuk ve bir yetişkin için Regidron (oral rehidrasyon için çözünür toz) kullanılabilir.

Şiddetli vakalarda, elektrolit eksikliğini telafi etmek için parenteral rehidrasyon kullanılır (Trisol, Acesol).

Antibakteriyel ajanlarla etiyotropik tedavi, patojenin doğasına güven duyarak gereklidir. Tedavi, muayene ve hastanın durumunun değerlendirilmesinden sonra doktor tarafından reçete edilir.

endokrin bozukluklar

Hipotiroidizm, gelişimi tiroid hormonlarının eksikliğinden kaynaklanan karmaşık, çok bileşenli bir sendromdur. Hastalarda metabolik süreçlerin aktivitesi azalır, su-tuz metabolizması bozulur. Belirtiler:

1. Vücut ağırlığında artış.
2. Uyuşukluk, zayıflık.
3. Azalan hafıza, dikkat.
4. Bradikardi, hipotansiyon.
5. Derinin kuruluğu ve ikterik rengi.
6. Saçın kırılganlığı, tırnaklar.
7. Ödem, kabızlık.
8. Anemi.

Düşük ateş ve mide bulantısı, tanının laboratuvar doğrulamasında hipotiroidizm belirtileri olarak kabul edilir. Çeşitli belirtiler patolojinin gerçek nedenini maskeleyebilir: hastalar burun mukozasının şişmesiyle ilişkili nefes almada zorluktan şikayet ederler, kadınlarda adet döngüsü bozulur.

Düşük vücut sıcaklığının tedavisi, tiroid hormonları ile replasman tedavisini, yani altta yatan hastalığın nedenlerinin ortadan kaldırılmasını içerir.

Akut adrenal yetmezliğin klinik tablosunda baş dönmesi ve düşük sıcaklık not edilir. Ayrıca mevcut:

• zayıflık, bilinç bozukluğu;
• mide bulantısı, kusma, karın ağrısı;
• kan basıncında keskin bir düşüş;
• artan cilt pigmentasyonu.

Acil bakım, mineralokortikoid ve glukokortikoid replasman tedavisini (hidrokortizon, prednizolon) içerir.

Bir hastalıktan sonra veya patolojik bir sürecin tezahürü olarak azalan vücut ısısı her zaman doğal ve beklenen bir semptom değildir. Hastalığın atipik bir seyrine, endokrin düzenlemesinin ihlaline eşlik edebilir, yorgunluğu, bitkinliği gösterir.

Bir gençte azalan vücut ısısı genellikle yaşa bağlı değişikliklerle ilişkilendirilir. Hipoterminin patolojik bir bulgu olup olmadığı ancak kapsamlı bir incelemeden sonra anlaşılabilir.