Dövüş sanatlarının en güçlü tarzı. Dövüş sanatları türleri



Fiyatınızı veritabanına ekleyin

Bir yorum

Dövüş sanatları - çeşitli dövüş sanatları sistemleri ve farklı, genellikle Doğu Asya kökenli öz savunma sistemleri; esas olarak göğüs göğüse dövüş aracı olarak geliştirildi. Günümüzde dünyanın birçok ülkesinde ağırlıklı olarak fiziksel ve bilinçli gelişimi hedefleyen spor egzersizleri şeklinde uygulanmaktadır.

sınıflandırma

Dövüş sanatları alanlara, türlere, tarzlara ve okullara ayrılır. Hem oldukça eski dövüş sanatları hem de yenileri var.

  1. Dövüş sanatları ikiye ayrılır güreş, davul Ve dövüş sanatları(yalnızca tekniklerin incelenmesini değil aynı zamanda savaş ve yaşam felsefesini de içerir).
  2. Silahlı veya silahsız. Silahların kullanıldığı dövüş sanatları şunları içerir: her türlü atış, bıçak, dart vb. fırlatma, bıçak ve sopayla dövüş, eskrim (meç, kılıç), çeşitli oryantal dövüş sanatları (örneğin, wushu, kung fu, kendo) nunchaku, asa, kılıçlar ve kılıçlar. Silah kullanılmayan dövüş sanatları, kolların, bacakların ve başın yalnızca çeşitli kısımlarının kullanıldığı diğer tüm dövüş sanatlarını içerir.
  3. Ülkelere göre güreş türleri(ulusal). Her milletin kendine has dövüş sanatları vardır.

Bunlardan en ünlüsünü düşünün.

  • Japonca karate, jujutsu (jiu-jitsu), judo, aikido, sumo, kendo, kudo, iaido, kobujutsu, nunchaku-jutsu, ninjutsu vb.).
  • Çince wushu ve kung fu. Ayrıca Çin'de hayvanların, kuşların, böceklerin davranışlarını taklit eden çeşitli stillerin yanı sıra sarhoş bir kişinin davranışını taklit eden bir tarz ("sarhoş" tarzı) da vardır.
  • Koreli hapkido, tekvando (tekvando).
  • Tay dili muay thai veya thai boksu.
  • Ruslar sambo ve dövüş sambo, göğüs göğüse dövüş.
  • Avrupalı boks, Fransız boksu (savate), serbest stil ve Greko-Romen (klasik) güreş.
  • Brezilya capoeira, jiu-jitsu.
  • İsrail krav maga.
  • karışık çeşitler. MMA (karışık dövüş), K-1, kickboks, boğuşma, teknikleri diğer dövüş sanatlarından ve dövüş sanatlarından alınan karma sporlardır.
  • Olimpiyat dövüş sanatları. Olimpiyat Oyunları programında güreş, dövüş sanatları ve dövüş sanatlarının bir kısmı yer almaktadır. Bunlar arasında boks, serbest stil ve Greko-Romen güreşi, judo, tekvando, çeşitli atış türleri yer alıyor.

Dövüş sanatları ve dövüş sanatları arasındaki fark

Tüm spor dövüş sanatları, her zaman dürüst ve iyi bir sporcu olan ve her zaman önceden açıkça kararlaştırılan belirli kurallar dahilinde hareket eden tek bir kişiyle (bu yüzden dövüş sanatları olarak adlandırılır) dövüşmeyi amaçlamaları bakımından gerçek dövüş sanatlarından farklıdır. .

Ayrıca dövüş sanatlarında çoğu zaman ağırlık kategorilerine bölünme vardır, orada silahlar kullanılmaz, aşağılık hileler ve sürpriz etkisinin yanı sıra bir kişiye çok fazla zarar verebilecek hileler vardır.

Ancak doğal olarak sokaktaki gerçek bir savaşta bu kadar mükemmel savaş koşulları nadirdir. Bunlardan üçü buraya saldırabilir, boğazına bıçak dayayabilir, hatta önceden haber vermeden arkadan vurabilir, o yüzden dövüş sanatlarının daha etkili ve uygulamalı türlerini daha ayrıntılı olarak tartışmaya çalışalım.

Aikido

Bu kendini savunma sistemi, usta Morihei Ueshiba (1883-1969) tarafından jiu-jitsu'nun dallarından birine dayanarak yaratıldı. Aikido'nun ayrı teknikleri sözde Çin wushu'sundan ödünç alındı. Düşmana kuvvet uygulama vektörünün düşmanın hareket yönü ile çakıştığı yumuşak stiller. Aikido ile diğer dövüş sanatları türleri arasındaki temel fark, hücum tekniklerinin bulunmamasıdır. Bir dövüşçünün ana eylemleri, düşmanın elini veya bileğini yakalamak, onu yere atmak ve burada acı verici bir tutuşun yardımıyla sonunda onu etkisiz hale getirmektir. Aikidoda hareketler genellikle dairesel bir yol boyunca gerçekleştirilir.

Aikido'da yarışma veya şampiyona yoktur. Ancak kendini savunma ve rakibi hızla etkisiz hale getirme sanatı olarak oldukça popülerdir. Karate ve judo gibi aikido da Rusya dahil Japonya dışında yaygındır.

Amerikan kick boksu

Bir diğer boks türü ise efsaneye göre "Amerikan kickboks"tur, adı ve hatta dövüş stilinin gelişimi ünlü aktör ve doğal olarak birden fazla kickboks şampiyonu Chuck Noris tarafından reçete edilmiştir. Kick boks neredeyse kelimenin tam anlamıyla "Tekmeler ve yumruklar" olarak tercüme edilir.

Çünkü kickboks, wushu dövüş sanatları, İngiliz boksu, muay thai, karate ve tekvandonun bir karışımı haline geldi. İdeal olarak, dövüşler tam güçle ve tüm seviyelerde gerçekleşmelidir; yani tekme ve yumruklara vücutta tam güçle izin verilir. Bu, kickboksçuların hem ring içinde hem de ring dışında oldukça tehlikeli rakipler haline gelmelerine olanak tanır, ancak yine de bu bir spor sistemidir ve başlangıçta sokak dövüşü için tasarlanmamıştır.

İngiliz boksu ve Fransız boksu

Yaklaşık 1882'den beri bildiğimiz modern İngiliz boksu, eski haliyle sağlığa zararlı olarak kabul edilmiş ve bugün bilinen kurallara göre dövüşülmeye başlanmış olsa da, sonunda dövüş etkinliği azalmıştır. Ancak o zamandan sonra, dünyanın çeşitli ülkelerinden bir dizi benzer savaş "boks" sistemi hala biliniyordu.

En ünlü boks türlerinden şunları not edebiliriz: Fransız boksu "Savate" bir zamanlar genel olarak Avrupa'nın en iyi sokak dövüşü sistemlerinden biriydi.

Savat, "Fransız boksu" olarak da bilinen, etkili yumruk tekniği, dinamik tekme tekniği, hareketlilik ve ince strateji ile karakterize edilen bir Avrupa dövüş sanatıdır. Savat'ın uzun bir geçmişi vardır: Bu tür dövüş sanatı, Fransız sokak göğüs göğüse dövüş ekolünün ve İngiliz boksunun bir sentezi olarak ortaya çıkmıştır; 1924 yılında gösteri sporu olarak Paris Olimpiyat Oyunlarına dahil edilmiştir.

Greko-Romen güreşi

Klasik güreş, iki katılımcının kavgada bir araya geldiği Avrupa tipi bir dövüş sanatıdır. Her sporcunun asıl görevi, bir dizi farklı unsur ve teknik yardımıyla rakibini kürek kemiklerinin üzerine koymaktır. Greko-Romen güreşi ile diğer benzer dövüş sanatları arasındaki temel fark, herhangi bir vuruşun (ayak tahtaları, kancalar, süpürmeler vb.) Uygulanmasının yasak olmasıdır. Ayrıca bacak tutma işlemini yapamazsınız.

Judo

Judo Japonca'da "yumuşak yol" anlamına gelir. Bu modern dövüş sanatı Yükselen Güneş Ülkesinden geliyor. Ana judo atışlar, ağrılı tutmalar, tutmalar ve boğulmalardır. Judo, ruh ve bedenin birliği ilkesine dayanır ve çeşitli teknik eylemleri gerçekleştirirken fiziksel gücün daha az kullanılmasıyla diğer dövüş sanatlarından ayrılır.

Profesör Jigoro Kano 1882'de judoyu kurdu, 1964'te judo Yaz Olimpiyat Oyunları programına dahil edildi. Judo, zihnin vücudun hareketlerini kontrol ettiği kodlanmış bir spordur ve Olimpiyat programında en belirgin eğitici karaktere sahiptir. Judo, yarışmanın yanı sıra teknik, kata, kendini savunma, beden eğitimi ve ruhun geliştirilmesi çalışmalarını da içerir. Bir spor disiplini olarak Judo, modern ve ilerici bir fiziksel aktivite şeklidir. Uluslararası Judo Federasyonu (IJF), beş kıtada 200 bağlı ulusal federasyonu içerir. 20 milyondan fazla insan, eğitim ve fiziksel aktiviteyi mükemmel bir şekilde birleştiren bir spor olan judo'yu uyguluyor. IJF her yıl 35'in üzerinde etkinlik düzenlemektedir.

Jujutsu

Jiu-Jitsu, neredeyse çözülemeyen bir savaş sisteminin genel adıdır. Bu, çoğu durumda silah kullanılmadan ve yalnızca bazı durumlarda silahlarla göğüs göğüse dövüştür. Jiu-jitsu teknikleri tekmeleme, yumruk atma, fırlatma, tutma, bloke etme, boğma ve bağlamanın yanı sıra belirli silahların kullanımını içerir. Jiu-jitsu kaba güce değil, beceriye ve el becerisine dayanır. Maksimum etki için minimum çabanın kullanılması. Bu prensip, herhangi bir kişinin, fiziksel formu veya fiziği ne olursa olsun, enerjisini en yüksek verimlilikle kontrol etmesine ve kullanmasına olanak tanır.

capoeira

(Capoeira) - Afro-Brezilya ulusal dövüş sanatı, dans, akrobasi ve oyunların bir sentezi, hepsine ulusal Brezilya müziği eşlik ediyor. Genel kabul gören versiyona göre capoeira, 17. ve 18. yüzyıllarda Güney Amerika'da ortaya çıktı.

Ancak yine de uzmanlar hala vatanı ve böylesine eşsiz bir sanatın ortaya çıkma zamanı hakkında tartışıyorlar. Hiç kimse tam olarak nereden geldiğini, kadim becerinin kurucusunun kim olduğunu ve tıpkı capoeira gibi yüzyıldan yüzyıla hızlı bir popülerliğe ulaştığını bilmiyor.

Oluşumuna ilişkin birkaç ana hipotez vardır:

  1. Yerel kabileler arasında yaygın olan Afrika zebra dansı, savaşçı hareketlerin prototipi haline geldi.
  2. Capoeira, eski kültürlerin (Latin Amerika ve Afrika dansları) birleşimidir.
  3. Yavaş yavaş bir savaş sanatına dönüşen kölelerin dansı. Avrupalıların kıtaya inmesi ve köle ticaretinin ortaya çıkışıyla bağlantılı.

Karate

Karate ("boş elin yolu"), farklı el dövüşü biçimleri ve keskin silahlar da dahil olmak üzere çeşitli silah teknikleri sunan bir Japon dövüş sanatıdır. Bu dövüş sanatında tutma ve fırlatma kullanılmaz. Temel prensip hız ve hızdır ve asıl görev ana duruşu uzun süre korumaktır. Bu nedenle karatede öncelikle denge rol oynar.

Kendo

Spor dövüşleri sırasında eskrimciler elastik bambu kılıçlar tutarlar ve özel eğitim zırhları başlarını, göğüslerini ve kollarını kaplar. Rakibin vücudunun belirli bölgelerine tamamen yapılan darbeler için, düelloya katılanlara puan verilir.

Şu anda kendo sadece popüler bir spor değil, aynı zamanda Japon okullarının beden eğitimi programının ayrılmaz bir parçası.

Kobudo

Japonca'da "kobudo" terimi "eski askeri yol" anlamına gelir. Orijinal adı "kobujutsu" - "eski dövüş sanatları (becerileri)". Bu terim altında, günümüzde çeşitli türde oryantal tipte keskin silahlara sahip olma sanatları temsil edilmektedir.

Şu anda kobudo iki özerk bağımsız alana bölünmüş durumda:

  1. Nihon-kobudo, Japonya'nın ana adalarında yaygın olan sistemleri birleştiren ve cephaneliğinde samuray kökenli keskin silahlar ile ninjutsu cephaneliğinden silahlar kullanan bir yöndür.
  2. Kobudo (diğer isimler Ryukyu-kobudo ve Okinawa-kobudo), Ryukyu takımadalarının (modern Okinawa Eyaleti, Japonya) adalarından kaynaklanan sistemleri, bu adaların sakinlerinin köylü ve balıkçı hanelerinin araçlarını (nesnelerini) kullanarak birleştiren bir yöndür. cephanelik.

Sambo

Sambo, dünyaya yayılmış eşsiz dövüş sanatları türlerine aittir. Uluslararası iletişimin Rusça yapıldığı tek spor haline geldi. Düşmanı korumak ve etkisiz hale getirmek için kullanılan, ilki savaş olan iki tür sambo vardır. Bu güreşin ikinci türü - spor sambo, kişisel özelliklerin gelişimini teşvik eder, karakteri ve bedeni yumuşatır, öz kontrol ve disiplini geliştirmenize olanak tanır.

Sumo

Sumo kuralları çok basittir: Kazanmak için, ya rakibin dengesini kaybetmesini sağlamak ve ayakları dışında vücudunun herhangi bir yeri ile yüzüğe dokunmak ya da onu halkanın dışına itmek yeterlidir. Genellikle düellonun sonucu birkaç saniye içinde belirlenir. İlgili ayinler çok daha uzun sürebilir. Pehlivanlar sadece özel bir peştamal giyerler.

Antik çağda sumo şampiyonlarına azizlerle aynı düzeyde saygı gösterilirdi; Japonların inançlarına göre güreşçiler toprağı sallayarak onu daha verimli hale getirmekle kalmıyor, aynı zamanda kötü ruhları da korkutuyor; Sumo güreşçileri bazen zengin evlerden ve hatta tüm şehirlerden "hastalıkları uzaklaştırmak" için işe alınıyordu.

Bu nedenle güreşçinin ağırlığına bu kadar dikkat edilir (sumoda ağırlık kategorisi yoktur). Antik çağlardan beri, maksimum kiloyu en etkili şekilde elde etmek için çeşitli diyetler ve egzersizler korunmuştur. Profesyonel güreşçilerin yaşları 18 ile 35 arasında değişmektedir. Çoğu sumo şampiyonu halk idolü haline gelir.

Tayland Boksu

Muay Thai, savaşçılarının silahlı veya silahsız olarak kralın kişisel korumasının bir parçası olması ve savaş alanında sayıca az olan bir düşmanın tüm ordularıyla gerçekten yüzleşmesi gereken bir askeri ve ordu savaş sanatı olarak geliştirildi.

Ancak bugün, önceki spor dövüş sanatları gibi, Tay boksu da spor yönünde oldukça güçlü değişikliklere uğradı, modern kurallar da çok değişti, bu da çok daha sadık hale geldi ve bu süper sert ve hatta ölümcül dövüş sanatını bir düzen haline getirdi. büyüklükte daha az etkilidir.

Daha kapalı okullarda ve hatta tarikatlarda, hatta Tayland boksunun da öğretildiği Tayland dışında bile, hala daha etkili biçimlerini öğreten insanlar var.

Tekvando (tekvando, tekvando)

Tekvando bir Kore savaş sanatıdır. Karakteristik özelliği, bir düelloda bacakların kollardan daha aktif kullanılmasıdır. Tekvandoda hem direkt vuruşlar hem de dönüşlü vuruşlar eşit hız ve kuvvette yapılabilir. Tekvando dövüş sanatının tarihi 2000 yıldan fazladır. 1955'ten beri bu dövüş sanatı bir spor olarak kabul ediliyor.

wushu

Kelimenin tam anlamıyla dövüş sanatı olarak tercüme edilmiştir. Bu, Batı'da daha çok kung fu veya Çin boksu olarak anılan geleneksel Çin dövüş sanatlarının ortak adıdır. Koşullu olarak dış (waijia) ve iç (neijia) olarak ayrılan birçok farklı yön vardır, wushu. Dışsal veya sert stiller, bir dövüşçünün iyi bir atletik formuna sahip olmasını ve antrenman sırasında büyük miktarda fiziksel enerji harcamasını gerektirir. İç veya yumuşak stiller özel konsantrasyon ve esneklik gerektirir.

Kural olarak, dış tarzların felsefi temeli Chan Budizmi ve iç tarzlar Taoizmdir. Sözde manastır tarzları geleneksel olarak dışsaldır ve Budist manastırlarından kaynaklanır; bunlardan biri, birçok Japon karate stilinin gelişimini etkileyen Shaolinquan stilinin oluştuğu ünlü Shaolin Manastırı'dır (MÖ 500 civarında kurulmuştur).

Hangi dövüş sanatını seçmelisiniz?

Sınıf seçimi her şeyden önce tercihlerinize ve fiziksel özelliklerine bağlıdır. Tablo, vücut tipinizi ve bu yazışmalara uygun güreş türünü belirlemenize yardımcı olacaktır. Ancak yalnızca genel tavsiyelerin verildiğini unutmayın. Dövüş sanatlarını öğrenmek, vücudunuzun alışacağı, yeni koşullara uyum sağlayacağı ve seçtiğiniz dövüş sanatlarında deneyim kazanacağı uzun bir süreçtir.

Ektomorf

Tai chi chuan (tai chi chuan)

Bu zarif, saldırgan olmayan Çin dövüş sanatı istikrarı, dengeyi ve dengeyi vurgular ve zayıf kişiler için idealdir. Bir dizi kontrollü yumuşak hareket, tüm kaslarınıza birlikte ve sorunsuz çalışmayı öğretecektir. Fitness kulüplerinde sunulan tai chi chuan ile tai chi'yi karıştırmayın. Gerçek okullar daha teşvik edicidir ve öğrencilerinin iki ucu keskin kılıç da dahil olmak üzere birçok farklı silahta ustalaşmasına olanak tanır.

Bu Çin tarzına kung fu da denir. Wushu'nun 300'den fazla çeşidi vardır. Bunlardan Wing Chun (yongchun, "sonsuz bahar") kilosu ve boyutları olmayan kişiler için uygundur. Bu tarz, küçük ve hafif bir kişinin, vücudun kaslar tarafından korunmayan hassas bölgelerini (gözler, boğaz, kasık, dizler ve belirli sinir noktaları) hedef alarak daha büyük bir rakibi yenmesine olanak tanır. Çoğu yumruk aşağıya doğru atıldığından (diz kapakları veya baldır) özel bir esnekliğe gerek yoktur.

Tekvando (tekvando, tekvando)

Bu Kore dövüş sanatı için yalın, hafif ve gevşek olmak arzu edilir, çünkü çok çeşitli yüksek etkili vuruşlarıyla bilinir. Bu dövüş stili yumruklardan çok bacaklara dayanır. Kafa vuruşları yaygındır, bu nedenle en azından ayağınızı yüz hizanıza kadar kaldırabilmeniz gerekir. Sınıfta birkaç acı verici darbe alacağınız gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir, ancak genel olarak temaslar pek acımasız değildir. Ayrıca tekvando öğrencileri sadece birbirleriyle dövüşmek için antrenman yapmazlar, çünkü bu, el ve ayaklarınızla tahtaları ve tuğlaları kırmanın antrenman rejiminin bir parçası olduğu dövüş sanatlarından biridir.

Mezomorf

Aikido

Aikido yorucu yumruk ve tekmelere odaklanmaz. Odak noktası, rakibi etkisiz hale getirmek (bilek kilitleri veya tutamak kullanarak) veya geri savurmak için rakibin kendi enerjisini kendisine karşı kullanmaktır. Bu tarz, atletik yapıya sahip insanlar için daha kolaydır çünkü çoğu hücum hamlesi, kas sistemi geliştirildiğinde daha etkilidir. Ayrıca, siyah kuşak kazanmak için 10 rütbe gerektiren çoğu dövüş sanatının aksine, bu Japon dövüş sanatının yalnızca 6 seviyesi vardır.

Kendo

Bambu kılıcı kullanmanıza, samuray gibi giyinmenize ve rakibinizin boynunu ve kafasını defalarca bıçaklamanıza olanak tanıyan bir Japon dövüş sanatı. Kulağa tehditkar gelse de bu dövüş sanatında vücut, şövalyeninkine benzer bir zırhla korunuyor ve bu da hasarı en aza indiriyor. Hız, güçlü omuzlar ve kollar kılıç dövüşçülerinin gerekli özellikleridir, dolayısıyla yağsız kaslı bir vücut ideal olacaktır.

Muay Thai (Tay boksu)

Rakiple tam temas halinde olan Tay dövüş sanatı. Rakip sadece yumruklarını ve bacaklarını kullanmak yerine dirseklerine ve dizlerine bir dizi darbe alır. Eklem çevresinde gelişmiş kaslara sahip atletik yapıya sahip kişiler için en uygunudur. Bu tür dövüş sanatlarında ustalaşmak isteyenler, ciddi uygulayıcıların oldukça kısa bir kariyere sahip olması nedeniyle (en fazla 4-5 yıl) erken emekliliğe hazırlıklı olmalıdır.

Endomorf

Judo

Rakibin dengesini bozmayı ve onu mindere fırlatmayı amaçlayan bir Japon dövüş sanatı. Ekstra ağırlık ringde daha dengeli durmaya yardımcı olduğundan, tıknaz insanlar savunma manevraları yaparken bu konuda bir avantaja sahiptirler. Tamamen mükemmel kavrama, kavrama manevraları ve nasıl düzgün şekilde düşüleceği ile ilgili olan eğitimin ilk aşamalarında nefes darlığı bir sorun olmayacaktır. Daha ileri bir seviyeye ulaşmak için dayanıklılığınızı geliştirmeniz gerekecektir.

Karate

Kültürlerin birleşimine (kökleri Japonya ve Okinawa'dan) dayanan karate, aynı zamanda farklı dövüş yöntemlerinin de bir karışımıdır. Öğrenciler elleriyle nasıl dövüşeceklerini ve mınçıkalar da dahil olmak üzere silah kullanmanın çeşitli tekniklerini öğrenirler. Her ne kadar bu dövüş sanatı boğuşmayı ve fırlatmayı içermese de, tıknaz insanlar daha güçlü ve daha istikrarlı bir duruştan faydalanırlar, bu da yumruklarına ve bloklarına daha fazla güç verir. Çoğu karate çeşidi seçmeye değerdir, ancak acıdan korkuyorsanız, adında "kenpo", "kempo", "Amerikan serbest stili", "tam temas" olan stillere dikkat edin.

Shorinji Kempo

Bu boks tarzı karate, çeşitli nedenlerden dolayı iri yapılı insanlar için daha uygundur. İlk olarak, boksta olduğu gibi, güçlü bir fizik nedeniyle ringdeki stabilitenin güçlü yumruklardan daha önemli olduğu bir dizi yumruk kullanıyor. Güçlü bir fizik, rakibin darbelerinden kaçma tekniklerinde ustalaşmak için de yararlı olacaktır. Vuruş esneklik gerektirir, ancak vuruşlar genellikle belden yüksekte yapılmaz.

Jiu-jitsu (jujutsu)

Bu Japon tekniği birçok tehlikeli saldırı ve savunma tekniğini birleştirir. Bu tür dövüş sanatı acımasızdır, çünkü başlangıçta silahsız bir kişiyi silahlı bir askeri etkisiz hale getirmek için eğitmek için geliştirildi. Yüklere alışkın, dayanıklılığa ve esnekliğe sahip olanlar için jiu-jitsu'da ustalaşmak daha kolay olacaktır.

Dövüş sanatları türleri kabaca üç kategoriye ayrılabilir:

  • Davul;
  • Güreş;
  • Karışık.

Vurmalı dövüş sanatları

Çarpıcı tarzlar aşağıdaki gibi dövüş sanatlarını içerir:

  • Boks;
  • Tayland Boksu;
  • Kickboks;
  • Karate;
  • Tekvando.

Vurmalı dövüş sanatlarında yalnızca vurmalı tekniklere izin verilir. Örneğin boksta yalnızca yumruklara izin verilir. Kickboks, muay thai, karate, tekvandoda güreş yapılmadan sadece yumruk ve tekme kullanılır. Tay boksunda dizlere ve dirseklere de izin verilmektedir, bu da bu sporu yukarıdakilerin en çok yönlüsü haline getirmektedir.

Bu dövüş tarzlarında güreş tekniklerinin olmayışı, bu tarzdaki dövüşçüleri, karma dövüş sanatları eğitimi alan sporculara karşı savunmasız hale getirmektedir, çünkü dövüşün tribünlere aktarılmasından sonra, karışık stildeki dövüşçülerin önünde savunmasız kalacaklardır. Ancak dövüş, güreşi dışlayan kurallara göre yapılırsa, o zaman forvetlerin avantajı olacaktır.

Güreş dövüş sanatları

Güreş stilleri aşağıdaki gibi stilleri içerir:

  • judo;
  • sambo;
  • jujutsu;
  • serbest stil güreşi;
  • Uğraşmak.

İçlerinde farklı oranlarda izin verilir:

  • rafta güreş (perçinlemede);
  • yerde güreş;
  • acı verici ve boğucu (her yerde değil) teknikler.

Bu sporların sporcuları fiziksel gelişim ve dayanıklılık açısından farklılık gösterirler, ancak vuruş tarzlarına göre daha viskoz ve daha az dinamik olan perçinlemede veya yerde çalışmaya alışkın oldukları için hız açısından forvetlerden daha düşüktürler. Ancak bu, bu sporları eğlenceden ve teknik tekniklerin genişliğinden mahrum bırakmaz.

Karışık dövüş sanatları stilleri

Bu tür dövüş sanatları aşağıdaki gibi disiplinleri içerir:

  • Ordu göğüs göğüse çarpışma
  • Sambo ile Savaş
  • Wushu Sanda
  • MMA (Karışık Dövüş)

Veri dövüş sanatları türleri hem kolların ve bacakların vuruş tekniklerinin unsurlarını hem de perçinleme ve duraklarda güreş tekniklerinin unsurlarını ve ayrıca acı verici ve boğucu (her yerde değil) teknikleri kullanmaları bakımından farklılık gösterir. Bu, bu dövüş sanatlarını çok yönlü hale getirir ve tamamen vuruş veya güreş tarzlarına sahip dövüşçülere göre stratejik ve teknik bir avantaj sağlar. Karışık stiller kendi aralarında bazı nüanslarda farklılık gösterir. Bu nüanslar şunlardır:

  • kimononun varlığı veya yokluğu;
  • yarışmalarda kullanılan koruyucu mühimmat miktarı;
  • yerde güreş için ayrılan süre;
  • boğma ve bazı ağrı tekniklerinin kullanımına izin veya yasak;
  • düello için ayrılan süre;
  • Belirli bir teknik eylem için verilen puanların sayısı.

Eğitim için ayrılan süre boyunca güreş ve vuruş tekniklerinin tüm özelliklerini tam olarak kapsamak imkansız olduğundan, karma tarzda bir düello yaparken daha az etkili olduğu düşünülen bazı teknikler karma dövüşten atıldı. sanat. Ve geriye yalnızca en etkili olduğu düşünülen teknik eylemler kaldı.

Farklı okullarda dövüşün teknik unsurlarının cephaneliğinin farklılık gösterdiğini, dolayısıyla antrenörlerin belirli tekniklerin etkinliği konusunda farklı görüşlere sahip olduğunu unutmamak önemlidir. Bu nedenle farklı dövüşçülerin dövüş stilleri çok çeşitlidir ve bu sporları çok muhteşem kılmaktadır.

Hepimiz Hollywood'un wire-fu'sunu (kung fu ve özel efektlerin karışımı) ve Chuck Norris'in karatesini görmüşüzdür. Herkes Seagal'ın ellerini nasıl kırabildiğini biliyor ve Van Damme'ın bacaklarını nasıl kaldırabildiğini gördü. Her ne kadar popüler karma dövüş sanatları artık nispeten az sayıda stilin hakimiyetinde olsa da, bunlar genellikle çok uzun ve sıkıcı dövüşlerle sonuçlanıyor. Bu tarzlar çoğu kişi tarafından bilinir - metodik Brezilya jiu-jitsu'su ve sıradan kickboks.

Ancak başka birçok dövüş stili de var. Bu tarzlar yüzük için fazla acımasız, ekranlar için fazla hoş olmayabilir. Para ve şöhret peşinde koşanlar tarafından abartılmadan ve çarpıtılmadan günümüze kadar gelebilmiş eski ölümcül tarzlar da vardır. Aşağıda ayda birkaç dolara köhne spor salonlarında öğretilmeyen zorlu dövüş sanatlarından birkaç örnek var.

10. Bokator

Bokator, aslen Kamboçya'dan gelen ve 1700 yıl önce Çinhindi savaş alanlarının en iyileri arasında yer alan Angkor (Angkor) orduları zamanında ortaya çıkan bir dövüş sanatıdır. Bokator, "aslanı dövmek" olarak tercüme edilir ve adı, Bokator'la meşgul olan bir adamın kendisini insan yiyen bir aslanla karşı karşıya bulduğunu anlatan eski bir efsaneden gelir. Efsaneye göre savaşçı, kana susamış hayvanı tek bir diz darbesiyle öldürdü.

Diğer birçok dövüş sanatı gibi Bokator da kartal, turna, at, yılan ve tabii ki aslan gibi çeşitli hayvanların hareket ve tavırlarına dayanmaktadır. Bokator'u diğer dövüş sanatlarından ayıran şey, savaş alanındaki vahşiliği ve pratikliğidir. Dirsek ve diz vuruşları, eklem kilitleri, fırlatmalar ve daha fazlası gibi 10.000 farklı hareket içeren Bokator, dövüşçülere savaşta sonsuz olanaklar sağlayan derin ve çeşitli bir sanattır.

9. Darbeler ve fırlatmalar (Sert ve Takla)


Bu dövüş sanatı aslında göründüğünden daha şiddetlidir. Aslında buna "sakatla ve öldür" denmesi gerekirdi çünkü bu savaş sistemi 18. ve 19. yüzyıllarda Amerika Birleşik Devletleri'nin güneyinde bu amaçla yaratıldı. En yaygın tekniklerden birinin göz oyma olması nedeniyle "oyma" terimi de bu dövüş tarzını tanımlamak için kullanıldı ve bu sıradan bir göze dürtme değildi.

"Flip and roll" dövüşçüleri, diğer birkaç dövüş sanatıyla karşılaştırıldığında maksimum şekil bozukluğunu ve sınırsız vahşeti vurguladılar. Hatta bazılarının, rakiplerinin kulaklarını, burunlarını, dudaklarını ve parmaklarını ısırmak için dişlerini keskin silahlara dönüştürdüğü bile söyleniyor. Cinsel organların özel bir kuralla korunmaması nedeniyle bu soğukkanlı çatışmalarda pek çok savaşçı cesaretini yitirdi. Bu duygusuz zulüm, modern "uygar" zamanlarda "Flips and Throws"un sıklıkla tartışılmamasının veya uygulanmamasının ana nedenidir.

Hareketlerin çoğu resmileştirilmediğinden ve ciddi yaralanma tehlikesi olmadan uygulanamayacağından, bu dövüş sanatı, modern dövüş sanatları toplumunun çoğu tarafından göz ardı ediliyor. Artık çoğu insan, hatta dövüşmeyi sevenler bile, "Flips and Throws"ta kullanılan gözlerin oyulmasına, boynun ısırılmasına, cinsel organların yırtılmasına yetecek kadar zalim değil.

8. Bakom


Lima, Peru'nun yoksul gecekondu mahallelerinin yaratımı olan Bakom, yalnızca rakibini hızlı bir şekilde sakatlamayı ve/veya öldürmeyi değil, aynı zamanda aldatıcı ve "pek adil olmayan" taktikleri kullanmayı da öğreten, tehlikeli derecede acımasız bir dövüş sanatıdır. gizli silahların kullanılması.

Dövüş sanatı, 1980'lerde eski denizci ve mahkum Roberto Puch Bezada tarafından icat edildi ve resmi olarak jiu-jitsu ve Vale Tudo sokak dövüşünün çeşitli unsurlarını içeren modern bir melez dövüş sanatı olarak sınıflandırıldı. Yaygın hareketler arasında kolları yakalama ve kırma, acımasız boğulma ve hayati organlara isabetli vuruşlar yer alır; bunların tümü, rakibi karşı karşıya oldukları tehlikenin farkına varmadan önce yenmek için en hızlı tempoda yapılır. Sonuç, tahmin edilmesi inanılmaz derecede zor olan yıldırım tarzı bir dayaktır.

7. Ledrit


Lerdrit, Tayland Kraliyet Ordusu'nun seçkin özel kuvvetleri tarafından uygulanan geleneksel Tayland dövüş tekniklerinin modern bir gelişimidir. Ledritin temel prensipleri öncekilere (Muay Thai, Muay Boran) benzer. Bununla birlikte, ona tamamen yeni bir serinlik düzeyi kazandıran birkaç önemli fark var.

Dövüşçüler, hiçbir uyarıda bulunmadan saldırmayı, rakiplerini anında yere fırlatmayı ve boğaza tekme veya şakağa dirsek gibi ölümcül güçlü darbelerden biriyle dövüşü bitirmeyi öğrenirler. Bu teknikler vücudun dizler, eller, kaval kemiği ve yukarıda bahsedilen klasik dirsek gibi "dirençli" kısımlarını kullanarak yaralanmaları önlemeyi amaçlamaktadır. Diğer dövüş sanatlarında olduğu gibi lerdritin amacı radikaldir ve kişinin yaşamla ölüm arasında kaldığı durumlar için özel olarak tasarlanmıştır. Dayak değil, yaşamdan mahrum bırakma amaçlıdır.

6. Dambe


Dambe, eski Mısır boks geleneğine dayanıyor ve çoğu köyler arasında seyahat eden, dövüş törenleri düzenleyen ve isteyen herkesle dövüşen Batı Afrika'daki Hausa halkı tarafından yaratılan ölümcül bir dövüş sanatıdır.

Barajın ana silahı, "mızrak" olarak da bilinen yumruğun güçlü tarafıyla yapılan yumruklardır. Yumruklar bir bez parçasına sarılır, sıkı bir şekilde bağlanmış bir kordonla örtülür ve dövüşçünün ön ayağı kalın bir zincire sarılır. Görünüşe göre insanların suratlarına yumruk atmak Batı Afrikalı kasaplar için yeterince zor değil. Ayrıca biraz kanadıklarından emin olmak için bacaklarını sivri uçlu metalle sarmaları gerekir.

İlginç bir not: Günümüzün dambe stajyerlerinin çoğu, köyden köye seyahat ederek, dövüşlerden önce ritüel olarak esrar içiyor.

5. Göğüs göğüse dövüş sistemi


Dürüst olalım; Rusya'da hayatta kalabilmek için biraz deli olmanız gerekiyor. Dolayısıyla Sistema'nın (Rus özel kuvvetleri tarafından uygulanan çeşitli dövüş sanatlarının ortak adı) bu kadar soğukkanlı olması ve kapitalist domuzları "ikna etmede" etkili olması şaşırtıcı değil.

Sistem, güçlü ve hassas vuruşlarla vücudun önemli kısımlarının (dirsekler, boyun, dizler, bel, ayak bilekleri ve omuzlar) kontrolüne odaklanır. Sistemlerin ana felsefesi biyomekanik ve anatomi yasalarına dayanmaktadır ve eğitimin çoğu, daha sonra onu kendi amaçları için kullanmak üzere insan vücudunun doğal zayıflıklarının incelenmesini içermektedir.

Sistemin bir diğer benzersiz özelliği de diğer birçok dövüş sanatında olduğu gibi yalnızca silahsız birebir dövüşlere odaklanmamasıdır. Tam tersine, ellerinde farklı silahlarla aynı anda saldıran birden fazla rakiple mücadele olanaklarını araştırıyor. Sonuçta, bir ambal'ı devirmekten daha havalı ne olabilir ki? Mesela beş veya altı haydutu yenmek.

4 Hapishane Kayası


Prison Rock, Amerika Birleşik Devletleri'nde ortaya çıkan iki dövüş sanatından biridir. ABD hapishane sisteminin acımasız dünyasında (evet, tahmin ettiniz) geçen Prison Rock, savaşmak ve rock yapmaktan başka yapacak hiçbir şeyi olmayan insanlar tarafından tasarlanan, sınırsız dövüşün harika bir örneğidir.

Prison Rock, acımasız eğitim yöntemleriyle dikkat çekiyor; bunlardan biri "52 yükseltme". Bir deste kart yere dağılmıştır ve kursiyerler, üç veya daha fazla kişi tarafından acımasızca dövülürken hepsini sırayla almak zorundadır.

3. Kalari Payat


Kalari Payat, Hindistan'ın güney eyaleti Kerala'da ortaya çıktı ve genellikle dünyadaki en eski dövüş sanatı ve dünya çapında birçok popüler dövüş sanatının atası olarak kabul ediliyor. Sözlü sanat, "evrenin koruyucusu" olarak tanımlanan ve "insanın kavrayamayacağı evrensel bir biçime" sahip olan Hindu tanrısı Vişnu'nun enkarnasyonuyla yaratıldığını iddia ediyor.

Kalari Payat'ın her biri silahlı ve silahsız olarak dövüş konusunda uzmanlaşmış birçok alt türü ve farklı formu vardır. En dikkate değer alt türlerden biri, ustanın "ellerinde" çok savunmasız olduğu düşünülen 108 sinir düğümünden birine tek nokta darbesiyle anında felç edebilen veya öldürebilen Marma Arti'dir (hayati noktalara saldırı). Ve vicdan azabı çekecek kadar tehlikeli oldukları göz önüne alındığında, bu güçlü sanatın ustaları aynı kadim öğretilerden doğan Siddha tıp sistemini de inceliyorlar.

2. Silat


Silat, Malezya, Singapur ve Filipinler'deki acımasız kabileler tarafından geliştirilen yüzlerce farklı dövüş stilini kapsayan bir şemsiye terimdir. Silat, vurmayı, eklemleri bükmeyi, yakalamayı, fırlatmayı ve bıçak kullanmayı içerir.

Silatın mevcut haliyle ilk referansları Sumatra'da bulundu. Efsaneye göre orada bir kadın, diğer birçok dövüş sanatında olduğu gibi, vahşi hayvanları gözlemlemeye dayalı bir dövüş sistemi yarattı. Şu anda silat, Malay Takımadaları ve yakın bölgelerdeki çeşitli askeri grupların yanı sıra Güney Çin Denizi'ndeki (Güney Çin Denizi) kötü şöhretli korsan klanları tarafından kullanılıyor.

1. Okichitaw


Okichitau, Amerikan Kızılderili dövüş sanatlarının hayatta kalan birkaç örneğinden biridir ve Plains Cree First Nations'ın dövüş tekniklerine dayanmaktadır. Okichitau, judo, tekvando ve hapkido (hapkido) eğitimi alan ve aynı zamanda "silah kulübü" (Kızılderililerin geleneksel silahı) ile nasıl başa çıkılacağını bilen ve ayrıca tomahawk fırlatma tekniklerinde ustalaşan George J Lepine tarafından yaratıldı. - bu, Kızılderililerin dövüş ruhunun öfkesini popüler dövüş sanatlarının zamanla test edilmiş teknikleriyle birleştiren karma bir dövüş sanatıdır.

Okichitau'da kullanılan teknikler genellikle silahları içerir. Aikidoda olduğu gibi dövüşçünün silahı olmasa bile vuruşları sanki silahı varmış gibi gerçekleştirilir. Örneğin kollar tomahawk gibi, tekmeler ise cirit gibi kullanılır. Resmi Okichitau tekniklerinde de birçok bıçak tekniği vardır. Sonuçta, size beyaz bir adamın kafa derisini nasıl en iyi şekilde keseceğinizi öğretmiyorsa, neden Kızılderililerin dövüş sanatını öğretesiniz ki?

Her dönemde başarılı olmuşlardı ama artık spor dallarından biri olarak dünya seviyesine ulaştılar. Çok sayıda dövüş sanatı türü vardır ve bunlar iki büyük gruba ayrılabilir: dövüş sanatları ve Avrupa.

Dövüş sanatları türleri:

Karate. Bu dövüş sanatının kökeni Okinawa adasından geliyor. İlk Okinawan tarzı karate özellikle acımasızdı ve şu anda herkesin bildiği karateye hiç benzemiyordu. Karate stillerinin daha atletik ve daha az kavgacı hale gelmesi ancak 19. ve 20. yüzyıllarda Japonya'ya taşınıncaya kadar gerçekleşti. Bu nedenle, bu tür dövüş sanatları haklı olarak Japon olarak kabul edilir ve tüm dünyada ve özellikle Rusya'da çok popülerdir.

Kung fu. Çin'de bu kelime genel olarak tüm Çin dövüş sanatlarını ifade eder. Bu terim, bir kişinin herhangi bir savaş eğitimini ima eden Rus terimine benzer - "göğüs göğüse dövüş". Ancak Çin'de eşanlamlısı daha yaygındır - wushu. Son zamanlarda oldukça popülerlik kazandı kanat chun.

Jujutsu. Daha önce Japon samuraylarının savaşlarında kullanılan başka bir Japon dövüş sanatı. Tekniği karate, judo ve aikidoya benzer.

Judo. Bu dövüş sanatı jiu-jitsu temel alınarak geliştirildi ve artık bir güreş türü haline geldi.

Aikido. Aynı zamanda jiu-jitsu'dan doğmuştur ve şu anda çok popülerdir. Tekniği rakibinin dengesini bozmak ve gücünü ona karşı kullanmaktır.

Tekvando. Bu dövüş sanatı Kore'de yaratıldı. Aynı yerde, Kore özel kuvvetlerinde tekvando-keksul hâlâ kullanılıyor - daha dövüş tarzı, ancak bu ülke dışında ustalaşılamaz.

Muay Thai. Bu tür dövüş sanatı Tayland'da daha yaygındır, diz ve dirseklere dayandığı için çok travmatiktir.

Avrupa ve Rus dövüş sanatları türleri:

Boks. Amacı ele zarar vermeden vurma yeteneği olan Avrupa dövüş sanatlarının en popüler ve en eski türü.

Savat. Bu tür dövüş sanatına Fransız boksu da denir. Bu tekniğin özelliği, alt seviyeye tekmelerin, adımların ve süpürmelerin kullanılmasıdır.

Sambo. Sambo, kolluk kuvvetleri ve sporda kullanılmak üzere SSCB'deki ulusal güreş ve judo teknikleri temel alınarak geliştirildi.

Bu ana dövüş sanatları türlerine ek olarak capoeira, kickboks, krav maga, dövüş hopak ve daha birçokları da vardır.

Dövüş sanatları, saldırıyı değil, sevdiklerinizi korumayı ve nefsi müdafaayı amaçlayan bir dizi beceri, teknik ve tekniktir. Çoğu Doğu ve Asya kökenlidir ve eski bir tarihe, birçok yöne ve üsluba sahiptir.

İnanılmaz sayıda farklı dövüş sanatı var. Savaş yöntemine göre sınıflandırılabilirler: Silahlı ve silahsız; kavramada bacaklarla, kollarla güreşmek; eski sanatlar ve oldukça yeni olanlarla ilgili. Ayrıca bölgesel bazda da bölünebilir: Avrupa, Doğu ve diğer dövüş sanatları. Avrupa dövüş tekniklerinden bahsetmişken, oldukça uzun süredir Olimpiyat Oyunları, Dünya Şampiyonası ve Avrupa programında yer alan Greko-Romen güreşinden bahsedebiliriz. Antik Yunanistan'da ortaya çıktı ve Fransa'da modern gelişme gösterdi. Boks, özel eldivenlerle yapılan eski bir dövüş sanatıdır, Olimpiyat "arenasında" da görülebilir. Bacakların kullanılmadığı Greko-Romen güreşinden farklı olarak savat veya Fransız boksu esas olarak tekme teknikleri üzerine kuruludur.

Baritzu, Arthur Conan Doyle'un Sherlock Holmes hakkındaki kitaplarda tanımladığı ve onu daha da ünlü yapan karma bir İngiliz dövüş sanatıdır. Alman jujutsusu kendini savunma sanatını öğretir. Sambo, SSCB'de judo tekniklerine dayanan göğüs göğüse dövüş tekniğidir. Eskrim, elde taşınan yakın dövüş silahlarına sahip olmak için bir dizi teknik olan çok güzel ve zarif bir dövüş sanatı biçimidir.

Doğudan gelen çok daha fazla dövüş sanatı var ve çoğu zaman bunların özü sadece dövüşmekten ve kendini savunmaktan çok daha derindir. En önemlisi Çin'deki farklı teknikler ve dövüş stilleri. Hepsinin ortak adı kung fu veya wushu'dur ve hemen hemen hepsi ünlü Shaolin manastırından gelmektedir.

Japonya, dünyadaki en popüler dövüş sanatı olan karatenin haklı olarak sahibidir. Burada rakipler arasındaki temas en aza indirilir, uzuvlarla ağrılı noktalara ezici darbeler uygulanarak zafer elde edilir. Judo ve jiu-jitsu'da ise tam tersine çok sayıda tutma, tutma, boğma ve fırlatma kullanılır.

Aikido sadece bedeni değil aynı zamanda ruhu da geliştiren nispeten genç bir dövüş tekniğidir. Sumo, Japon dövüş sanatlarının alışılmadık ve muhteşem bir şeklidir. Ağır siklet rakipleri ringe yalnızca ayaklarıyla dokunabilir; bunun dışındaki her şey kayıp olarak kabul edilir.

Japonya'nın silah kullanan dövüş sanatlarından kendo, nunchaku-jutsu, kobujutsu ve kabudo ayırt edilebilir. Kendo ustaları Japon kılıcı katana'da akıcıdır. Nunchaku-jutsu, bir zincir veya kordonla birbirine bağlanan iki çubuktan oluşan, doğuya özgü kenarlı bir silah olan nunchaku ile teknikleri öğretir. Ve diğer iki dövüş sanatı türü, uygulamalarında doğaçlama nesneler ve savunma ve saldırı için tasarlanmış özel kenarlı silahlar kullanır.

Dünyanın başka yerlerinde de meşru müdafaa bir spor ve sanata dönüştürüldü. Capoeira, yalnızca tekmelerin kullanıldığı büyüleyici bir Brezilya güreş dansıdır. Kuresh, Kazakların kemerlerle mücadelesidir, ulusal bayram Sabantuy'un ayrılmaz bir unsurudur. Kore tehwando, sert Amerikan kickboks, Tayland boksu - tüm bu dövüş sanatları Rus dövüş sanatları okullarında yerini buldu.

Dövüş sanatlarının herhangi bir türünde sonuç elde etmenin kolay olmadığı ve birçok yaralanma ve talihsiz başarısızlıkla karşılaşmanız gerekeceği gerçeğine rağmen, herhangi bir dövüş sanatıyla uğraşmak size yalnızca özgüven duygusu ve güçlü yönlerinizi vermekle kalmayacak, ama aynı zamanda genel sosyal statünüzü de yükseltecektir.

Birçok bilim adamı ilk dövüş sanatlarının doğuda ortaya çıktığını kanıtladı. Kökleri Hindistan'dadır, ancak Asya ülkelerinde zaten dağıtım ve gelişme kazanmıştır. Bu ülkelerdeki çok sayıda uçurtma savaşı, dövüş sanatını yeni bir seviyeye yükseltti ve farklı dinler ve devlet yasalarına dayanarak çok sayıda dövüş sanatları okulu çeşidi oluşturuldu.

Kung fu

Bir tür dövüş sanatı olarak kung fu'nun Hintli keşiş Badhiharma tarafından kurulduğuna, Çin'de ona Damo adı verildiğine dair bir görüş var. Efsaneye göre o, İdia'nın güneyinden gelen bir prenstir, ayrıcalıklarından vazgeçerek Budist keşiş olmuştur. Çin'e seyahat ederek Shao-lin manastırında yaşamaya başladı. Yerel hacılar ona vücutça zayıf ve Budist bir keşiş hayatı sürdürmekten aciz görünüyordu. Kardeşlere yardım etmeye karar vererek onları genel fiziksel egzersizlerle eğitmeye başladı. Bu çalışmaların etkili olduğu kanıtlandı ve keşişler sürekli gelişmeye başladı. Daha sonra, tatbikatlara dayanarak, o günlerde çok sayıda olan soygunculara karşı bir savaş koruma sistemi ortaya çıktı.

wushu

Wushu talou bir dövüş sanatıdır. Adaylar, birçok wushu türünün tekniklerinden oluşan egzersiz setlerinde yarışarak performanslarına akrobatik sayıları da ekliyor.

Sonuçlar egzersizlerin zorluğuna, performanslarının doğruluğuna, hareketlerin netliğine vb. bağlıdır. Sanda - serbest biçimli tartışma. Bu tarzda rakiple tam temasa izin verilir. Katılımcının çene ve şakaklarını koruyan kask, ağızlık, boks eldiveni, yelek, başlık bulundurması gerekmektedir. Birçoğu yaralanmaya karşı koruma sağlamak için kaval kemiğini ve uylukları bandajlar.

Jiu Jitsu

Jiu-jitsu, silahlı ve silahsız dövüşleri içeren, Japon dövüş sanatları için kolektif bir kavramdır. Bu tarz samuraylar tarafından silahlı bir rakibe karşı savaşırken kullanıldı. Zırh yapım tekniklerinin gelişmesiyle birlikte silahların verdiği hasar en aza indirildi, böylece yakalama ve fırlatma, düşmanı yenmenin etkili bir yolu oldu. Tekli dövüş ilkesi, düşmanın ataletinin ona karşı kullanılmasına dayanır ve bu, farklı ağırlık kategorilerinde savaşı kazanmanıza olanak tanır. Birçok jiu-jitsu okulunun gelişmesi sayesinde çok sayıda hile ve teknik ortaya çıktı. Bu stili kullanarak farklı güreş türlerinden tam olarak yararlanabilirsiniz. Pek çok dojo göğüs göğüse tekniklere ek olarak silah da öğretti.

Tekvando

Tekvando, yaratıcısı geçen yüzyılın ellili yıllarında ordu subayı Choi Hong Hi olan Kore'den gelen bir tür oryantal dövüş sanatıdır. Tekvando kavramı birkaç bölümden oluşur: "te" - bacak, "kwon" - yumruk, "do" - sanat, yol. Okulun yaratıcısı, tekvandonun, silahsız dövüş tekniklerinin geliştirilmesinin yanı sıra güçlü yumruk ve tekmelerin geliştirilmesiyle birlikte, aynı anda birden fazla rakiple savaşmanıza olanak tanıyan ruh ve beden eğitimi olduğu görüşündedir. Stilin bir özelliği, atlamada gerçekleştirilen çok sayıda numaranın varlığıdır.

Muay Thai

Muay Thai, Tayland'da yaratılan, geleneksel köylü dövüş sanatları "muay boran" tekniklerinden oluşan bir tür dövüş sanatıdır. Paradal seray (Kombodia), lehwei (Myanmar), tomo (Malezya) gibi benzer dövüş sanatları türleriyle benzer teknikleri vardır. "Muay" kelimesi mavya thai - "özgür dövüş" ifadesinden türetilmiştir. Tarzın özelliği, bir kişinin sekiz uzvunun kullanılması, kollar ve bacakların yanı sıra dizler ve dirseklerin de kullanılmasıdır. Budo dövüş sanatlarından farklı olarak Muay Thai'de egzersiz setleri (kata) yoktur, bunların yerine çeşitli kombinasyonlar tanıtılmıştır ve boks torbaları üzerinde yumruklar uygulanmaktadır.

Tebrikler

Kudo (Daido Juku Karate Do), Japonya'dan gelen ve çeşitli dövüş sanatlarının hareketlerini ve vuruşlarını birbirine bağlayan bir tür oryantal dövüş sanatıdır. Bu okulun yaratıcısı 80'li yıllardaki Azuma Taksashi'dir. Tartışma kuralları, güreş tekniklerinin yanı sıra kasık, sırt ve boyun hariç vücudun tüm uzuvlarında şok hareketlerinin kullanılmasına izin verir. Yerde güreşin yanı sıra boğulma tekniklerine de izin veriliyor.

Shotokan karate yapmak

Shotokan, karatede oldukça yaygın bir dövüş sanatları tarzıdır. Bu tarz, Okinawa - Itotsu ve Asato adasındaki karate ustalarının öğrencisi Funakoshi Gichin tarafından kuruldu. Geleneksel tarz dövüş versiyonuydu ve Okinawan okullarıyla benzerlikler taşıyordu. Gelecekte Shotokan'ın sportif ve daha az agresif bir versiyonunu yaratan Funakoshi'nin oğlu Giko Funakoshi, stilin gelişimine büyük katkı sağladı. Karate stilleri arasında do setokan çok yönlülüğüyle öne çıkıyor. Hız ve gücün bir simbiyozu olarak yaratıldı, bu da stilin sembolizminin (kaplan) seçilmesinin nedenidir. Shotokan teknikleri güçlü ama aynı zamanda yakın veya orta mesafeden hızlı tekmeler ve yumruklar için tasarlanmıştır.

Sağlığı güçlendirir, zihinsel ve entelektüel gelişimi destekler, disiplini ve öz kontrolü öğretir. Bu hesaplamalar her türlü spor için uygundur. Bu yazımızda sizleri dövüş sanatlarının faydalarından, neler öğrettiklerinden ve dünyada en popüler dövüş sanatlarının hangileri olduğundan bahsetmeye davet ediyoruz.

Dövüş sanatlarının çocuklar için en faydalı olduğunu söylersek gerçeğe karşı günah işlememiş oluruz. Bunun nedeni, çocukların doğal merakları ve güçlü öğrenme yetenekleri nedeniyle her şeyi tam anlamıyla anında kavramalarıdır, uzun süre ikna edilmelerine ve yeniden eğitilmelerine gerek yoktur. Ancak yetişkinler için dövüş sanatlarının faydaları yadsınamaz. Bir kişi dövüş sanatlarını uygularken:

  • Fiziksel ve ruhsal olarak daha sağlıklı olmanızı,
  • Hareketlerin koordinasyonunu ve reaksiyon hızını geliştirir,
  • kendine daha fazla güvenir ve kendi ayakları üzerinde durabilir hale gelir,
  • Disiplinli ve amaçlı olmayı öğrenir,
  • Öğretmenlerine, iş arkadaşlarına ve rakiplerine saygı duymayı öğrenir.

Dövüş sanatlarının yararları hakkında durmadan konuşabilirsiniz. Ama ne seçmeli? Dünyadaki dövüş sanatları türleri nelerdir? Toplamda 3 dövüş sanatı sınıfı vardır:

  1. güreş (klasik (Greko-Romen) güreşi, serbest stil güreşi) - bunlarda grev yapmaya neredeyse hiç gerek yok. Güreşin amacı, teknik tekniklerin yardımıyla rakibi kürek kemiklerinin üzerine yatırmaktır, klasik güreşte kişinin kendi teknik cephaneliği vardır, serbest stil güreşinde - kendi, klasik güreşten biraz daha geniştir (kapma). Rakibin bacaklarının süpürülmesine izin verilir),
  2. perküsyon (boks, kickboks) - düşmana iki elle (boks) ve tekmelerle (kikboks) vurmayı içeren dövüş sanatlarının temas türleri,
  3. dövüş sanatları - ayrı bir sınıfta seçilirler, çünkü bu sadece bir spor değil, bütün bir felsefedir. Doğu dövüş sanatları, öğrencilerin fiziksel niteliklerini geliştirirken aynı zamanda manevi eğitimlerine de önem verir.

Çin dövüş sanatları

Tüm Çin dövüş sanatları son 2000 yılda geliştirildi. Çinliler gibi birçoğu var. Çin dövüş sanatlarının farklı sınıflandırmaları vardır. Her birini kısaca anlatacağız.

Coğrafi sınıflandırmaya göre:

Tarihsel olarak Çin'de 18 eyalet vardır ve her birinin kendine özgü dövüş sanatları tarzı vardır. En ünlüleri Shanxi, Hebei ve Henan'dır.

Tezahürlerin doğası gereği dövüş sanatları şunlardır:

  • fiziksel (dışsal) - wushu, çatışma durumlarından nasıl kaçınılacağını öğretmek, sanda
  • manevi (içsel veya dini) - Shaolin dövüş sanatları (Shaolinquan, Hong Gar, Wing Chun, ejderha ve beyaz turna stili), Taijiquan, Baguazhang, Tan Tui, Xingyiquan ve Kyoshikan.

Doğal olarak, Çin'in en iyi dövüş sanatını açık bir şekilde tanımlamak imkansızdır, aralarında pek çok farklılık vardır ve + - her öğrenci kendisi için bir şeyler bulacaktır.

Japon dövüş sanatları

Japon dövüş sanatları da çoktur. Web sitemizde zaten yazmıştık ve şimdi size Japonya'da ne tür dövüş sanatlarının hala var olduğunu anlatacağız:

  • jiu-jitsu birçok güreş türünün öncüsüdür. Jiu-jitsu'nun kurucusu Okayama Shirobei, öğretilerini nezaketin kötülüğü yendiği ilkesine dayandırdı. Jiu-jitsu, boğma tekniklerinin yanı sıra, eklemlere atma, vuruş ve kuvvet uygulamayı içerir.
  • judo (Japonca "yumuşak yoldan") - rakibe vurmayı gerektirmez, amacı düşmanı çaresiz bir duruma sokmak ve onu yenmektir,
  • Kendo (Japonca "kılıç yolu"ndan gelir), samuraylardan kaynaklanan modern bir Japon kılıç ustalığıdır ve üç unsurun birliğini içerir: "ki" - ruh, "ken" - kılıç ve "tai" - vücut. ,
  • sumo - amacı, rakibini ayaklar dışında vücudun herhangi bir yeri ile ringdeki zemine dokunmaya zorlayarak yenmek olan bir güreş türü,
  • Kempo, birçok dövüş sanatı tekniğinin birleşiminden oluşan bir tür eski dövüş sanatıdır. Artık "kempo" adı genel olarak dövüş sanatlarını ifade etmek için kullanılıyor.
  • kobudo - (Japonca "eski askeri yoldan") - çeşitli oryantal tipte keskin silahlara sahip olma sanatının kolektif adı.

Son seçiminizi yapmak için şehrinizde tanınmış bir dövüş sanatları merkezini ziyaret edin.

Rus dövüş sanatları

Kelimenin geleneksel anlamında "Rus dövüş sanatları" kavramının bulunmadığına inanılmaktadır. Açıkçası bu, Rus savaş sanatının dansa benzemesi nedeniyle oldu. Herhangi bir ulusal dans, plastik hareketin mücadele biçimidir. Plastisiteye kasların ve kemik aparatlarının çalışmasının doğru anlaşılmasını da eklersek, mükemmel bir dövüş hareket şekli ortaya çıkacaktır. Rus dövüş sanatları okulu, dövüş sanatları listesinde aşağıdaki dövüş sanatları türlerini tanımlamıştır:

  • Dövüş sanatlarıyla pek çok ortak noktası olan Kazak kurtarıldı. Bu öğretiye göre kişi bilincini naviya (astral beden), klubje (zihinsel beden), kolobya (budhik beden) ve divya'ya (devakonik beden) aktarabilir. Kişi, enerjiyi bedenlerden birine aktararak saldırıdan kaçabilir ve düşmana ezici darbeler indirebilir;
  • yumruk dövüşü, yumruk ve tekmelere, fırlatmalara, kavramaların yanı sıra çeşitli hareketlere izin veren, ortalama bir mesafeden dövüşen rekabetçi bir erkek pratiğidir.
  • göğüs göğüse dövüş - savunma ve saldırı tekniklerini öğretmek için evrensel bir sistem,
  • Sambo, Sovyetler Birliği'nde geliştirilen, Japon judo ve geleneksel halk güreşine dayanan genç bir dövüş sanatı ve kendini savunma sistemidir.

Doğal olarak, listelenen dövüş sanatları türlerinin her birinde dünyaca ünlü dövüş sanatları ustaları vardır: Wushu'da Jet Li, karma dövüş sanatlarında Fedor Emelianenko, boksta Muhammed Ali, klasik güreşte Alexander Karelin, karatede Masutatsu Oyama, Wally Jay . jiu-jitsu'da ve diğer birçoklarında. Hepsi birer rol model ve dünyada hiçbir şeyin imkansız olmadığının kanıtı.

Dövüş sanatlarının niteliklerinden bahseden biri, onun hem yarışmalarda hem de sokakta kullanılabileceğini düşünüyor. Birisi bunu diğer dövüş sanatlarına karşı kullanmayı düşünüyor. Her iki yönde de mantık yürütmeye çalışacağız.

Vurmalı dövüş sanatları türleri

Vurmalı çalgı türleri güreşin kullanılmadığı, sadece darbelerin kullanıldığı dövüş sanatlarını içerir. Bu sporlar arasında boks, Muay Thai, kickboks, tekvando, bazı karate türleri vb. yer alır. Her biri için sporcuların beceri seviyelerini test edebilecekleri yarışmalar düzenlenir.

Şu anda modern dövüş sanatları, geleneksel dövüş sanatlarında kullanılan resmi hareket dizilerini kullanmamaktadır. Öne çıkan bir temsilci, kendi kata'sı olan karatedir. Birçok dövüş sanatları uzmanı kata'yı geçmişin bir kalıntısı olarak görüyor ve artık uygulamaya (çiftler halinde çalışma ve fikir tartışması) daha fazla dikkat edilmesi gerektiğini düşünüyor. Ancak geleneksel dövüş sanatları türlerinin temsilcileri, bu tür resmi teknik ve kombinasyon uygulamalarının gerekli olduğuna inanıyor.

Bu konudaki fikrim, havadaki kombinasyonların resmi eğitiminin elbette gerekli olduğu, ancak bunların uygulamaya ara vermeden devam etmesi gerektiğidir, böylece her öğrenci şu veya bu hareketin gerçek bir durumda nasıl uygulandığını anlayabilir.

Aynı boksta bile sporcular ayna karşısında çalışmaya, vuruş sırasında hareketlerin netliğini geliştirmeye çok dikkat ediyorlar. Bu çok değerli çünkü doğru bir darbenin, kötü uygulanmış bir darbeden daha tehlikeli olduğunu biliyorlar.

Güreş dövüş sanatları stilleri


Güreşte havada geleneksel perküsyon tarzlarına göre çok daha az pratik yapılır. Ancak yine de bir dereceye kadar mevcut. Ayrıca güreş tarzlarının farklı alanlarında da önemli farklılıklar vardır. Birçoğu belli bir düzeyde güreşi tercih ediyor. Örneğin judo yavaş yavaş yerde dövüşmekten ziyade ayakta dövüşte uzmanlaşmaya başladı. Ve jiu-jitsu, tam tersine, esas olarak yere doğru ilerledi. Bunun nedeni, sporcuların turnuvada daha fazla puan alabilecekleri teknik eylemleri daha yoğun bir şekilde hazırladıkları spor müsabakalarının değerlendirme sisteminden kaynaklanmaktadır.

Şu anda yalnızca Sambo, güreşin üst ve alt seviyeleri arasında az çok denge kurabiliyor.

Geleneksel dövüş sanatları

Bazı uzmanlara göre sadece yarışmalara uygun olan ve sokakta işe yaramayan pek çok dövüş sanatı var. Bu vesileyle Taekwondo, Karate, Aikido, Wing Chun ve diğer özgün dövüş sanatlarına birçok saldırı yapılıyor.


Bana göre bu tür iddialar kısmen haklı çünkü bu tür dövüş sanatları gelişim aşamasında kalmış durumda.

Gerçek şu ki, çok eski zamanlardan beri, bu tür dövüş sanatları okulları birbirlerinden uzak durmaya çalışmış ve deneyim alışverişinde bulunmamışlardır. Elbette rekabet de yapılmadı. Bunun nedeni her okulun kendi bireyselliğini korumaya çalışmasıydı. Ancak öte yandan, bu, belirli bir dövüş sanatının kurucusunun bencilliğinden ve bunun sonucunda kendi tarzını başkalarıyla karşılaştırma korkusundan da kaynaklanıyor olabilir; bu da kaçınılmaz olarak birçok eksikliğin tespit edilmesine ve baltalanmasına yol açacaktır. Bu dövüş sanatlarının yaratıcısının otoritesi. Bütün bunlar dövüş sanatlarının yönünü giderek dış dünyaya kapalı hale getirdi. Bunun istisnası, düşmanlıklarda, yani savaşlarda kullanılmak üzere geliştirilen savaş alanlarıdır. Ancak yine de bunlar, bıçaklı silahların en sık kullanıldığı, daha uygulamalı alanlardır. Ancak öte yandan, bu tür yönlerdeki savaşçıların çok fazla pratiği vardı ve beceri düzeyi, şu veya bu dövüş sanatının temsilcisinin hala hayatta veya ölü olup olmadığına göre değerlendirilebilirdi.

Öte yandan belki de dövüş sanatları okullarının kapatılmasının nedeni ölüm korkusuydu. Hiç kimse düşmanı ortadan kaldırmak için kullanılabilecek ölümcül tekniklerin sırlarını vermek istemedi.

Ancak yine de çağımızda ustalığın başarısı doğrudan kişinin kendi deneyimini zenginleştirme, kendi eksikliklerini belirleme ve bunlar üzerinde çalışma yeteneğine bağlıdır.

Güreşçiler VS. Davulcular

Yarışmada sporcuların branşlarındaki becerileri test ediliyor. Eşit şartlarda rekabet ediyorlar ve hiçbir çelişki yok. Kim en iyi rekabet disiplinine sahipse o kazanır. Peki farklı dövüş sanatlarının temsilcileri sokakta buluşursa kim kazanacak?


Eğer mücadele bire bir olacaksa. O zaman farklı dövüş sanatları türlerinin temsilcileri için kazanma şansı yaklaşık olarak eşit olacaktır. Örneğin, kesinlikle soyut iki sporcu savaşta buluştu: bir judocu ve. Beceri seviyeleri hemen hemen aynıysa hangisi kazanacak?

Bu soruyu objektif olarak cevaplamak imkansızdır. Judocunun, ne atışları ne de düşmeleri düzeltmeyi öğrenmediği için boksörün açıkça hazır olmayacağı bir genlik atışı yakalayıp yapacak zamanı varsa, o zaman kavga sona erecektir. Ancak kavramaya çalışırken yaklaşan bir darbeyle karşılaşırsa, o zaman dövüş de planlanandan önce sona erecek, ancak boksör karşısında forvet lehine.

Ve bu hemen hemen her türlü şok veya güreş türü dövüş sanatları için geçerlidir. Çoğu şey, hazır olmadığınız şeylerden kaçınma ve hazır olduğunuz şeyi yapmaya başlama yeteneğinize bağlı olacaktır. Ancak kaçınmak istediğiniz bir şey olursa kaybetme ihtimaliniz yüksektir.

Sokak

Peki sıradan, rastgele bir rakibe karşı sokak dövüşünde en etkili dövüş sanatı nedir? Yine, eğer dövüş bire bir gerçekleşirse, o zaman herhangi bir dövüş sanatı etkili olacaktır: hem güreş hem de şok. Ancak mücadele iki veya daha fazla rakibe karşı gerçekleşirse, o zaman verimlilik forvetlerin yanında olur. Mücadele edebileceğiniz çok açık.
aynı anda tek bir rakiple, ortakları ise elleri meşgul olan bir güreşçiye vurabiliyor, bu da savunma olasılığını ortadan kaldırıyor.

Davulcu sırayla birkaç rakibe saldırabilir, asıl önemli olan dövüş için doğru taktikleri seçmek ve gerekli beceriye sahip olmaktır.

Ancak genel olarak, bir sporcu ne kadar yetenekli olursa olsun, birden fazla rakibe karşı mücadele, çok tehlikeli olduğundan ne pahasına olursa olsun kaçınılması gereken bir şeydir. Sonuçta kimse bir sokak pisliğinin göğsünden neler çıkarabileceğini bilemez. Bununla birlikte, herhangi bir sokak dövüşünde forvetin güreşçiye göre her zaman bir avantajı vardır. Bu avantaj kaçma yeteneğinde yatmaktadır. Atışlarla değil vuruşlarla mücadele sayesinde, vuruş tarzı bir dövüşçü her zaman rakiplerle mesafeyi birkaç kilometreye kadar aşma fırsatına sahiptir.

Ancak holiganların sokak kavgalarında deneyimi olabilir ve eğer yardım yaklaşırsa kurbanın serbest bırakılamayacağını biliyor olabilirler ve holigan arkadaşları gelmeden önce vakit geçirmek için onu yakalamaya çalışacaklardır. Bu tür sorunlardan kaçınmak için bir dövüşçünün tutuştan kurtulabilmesi gerekir ve bu zaten dövüşçünün becerisinin bir parçasıdır.

Bu nedenle, sokak dövüşlerinde, en azından yerde kalmamak ve tekmelenmemek için, vuruş becerilerine ve dövüşün bazı temel temellerine sahip olmak arzu edilir.

Karışık dövüş sanatları stilleri

Şimdi hem vuruş hem de güreş becerilerine katılanlara aynı anda ne tür bir dövüş sanatının kazandırdığını öğrenelim. Bu, birçok kişinin zaten tahmin ettiği gibi, karma tarzlardaki dövüş sanatlarıdır. Karma dövüş sanatları şunları içerir:

  • göğüs göğüse mücadele,
  • ordunun göğüs göğüse çarpışması,
  • pankrasyon,
  • Sambo ile savaş,
  • tebrikler,
  • Wushu Sanda,

Yukarıda gerekçelendirilen açık avantajlara rağmen, karma stillerin bir dezavantajı vardır. Vuruş ve güreş teknikleri şeklindeki çok miktarda malzeme nedeniyle, karma stillerdeki dövüşçülerin, çalışılan disiplinde ustalaşmak için homojen stillerde ustalaşmaya göre çok daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Bu nedenle, zaten bir tür dövüş sanatını bilen ve savaş cephaneliğini genişletmek ve bunu birbirleriyle nasıl bağlayacaklarını öğrenmek isteyen insanlar genellikle karma dövüş sanatlarına gelirler.