Artikülasyon Egzersizleri: Sesinizi Özgürleştirmenin Üç Adımı. Artikülasyonun gelişimi

Pek çok insan, hatta topluluk önünde konuşma ile ilgili olmayanlar bile, çoğu zaman hala bir konuşmacı, sunucu veya şovmen işlevini üstlenmek zorundadır. Bir proje veya raporun sunumu olabilir, bir etkinlik düzenleyebilir veya sadece arkadaşlar arasında ilginç bir hikaye anlatabilir. Göstericiliği meslek olarak görenler hakkında ne söyleyebiliriz? Ancak, bir kişinin profesyonel olarak performans göstermesi, sadece bu beceriyi öğrenmesi veya bununla hiçbir ilgisi olmaması hiç önemli değil, her durumda, doğru telaffuz her zaman onun elinde olacaktır, çünkü. onun sayesinde, konuşulan tüm kelimeler kulağa net, net ve kesin gelecek ve konuşma güzel ve akılda kalıcı olacak. Özellikle, bu, elbette, doğrudan konuşmalarla ilgili olan kişiler için geçerlidir. Bu yazıda, artikülasyonu geliştirmek için 10 etkili egzersizi dikkatinize sunuyoruz.

Egzersizlerin her biri, konuşma aparatının kaslarını eğitmeyi ve hareketliliklerini geliştirmeyi amaçlamaktadır. Yaparken, yükün belirli kas gruplarına yönlendirilmesi gerektiğine özellikle dikkat etmek önemlidir. Ayrıca serviks-omuz bölgesinin kaslarının serbestçe çalışabilmesi ve egzersizlerin hızının yavaşlatılması önemlidir - bu, egzersizlerden en büyük etkiyi elde etmeye yardımcı olur. Egzersizleri yapmadan önce, konuşma aparatının ısınma egzersizlerini yapmak zorunludur. Buna sadece 5-7 dakika ayırabilirsiniz, ancak uygulamanın kalitesi önemli ölçüde artacaktır.

artikülasyon jimnastiği

Artikülasyon jimnastiği türlere göre farklılık gösterir:

Yanaklar için jimnastik

1. Yanakların dönüşümlü olarak geri çekilmesi ve şişirilmesi
2. Havanın önce bir yanaktan diğer yanağa, sonra alt dudağın altına, sonra da üst dudağın altına damıtılması
3. Havayı ağız boşluğundan dışarı itme girişimi ile yanakların ve dudakların gerilmesi
4. Yanakların geri çekilmesi ve dudakların aynı anda açılıp kapanması

Alt çene jimnastiği

• Alt çenede yumruklar ve yumruklarda çene baskısı
• Alt çenenin çeşitli hareketleri: yukarı ve aşağı, ileri geri, dairesel

Yumuşak damak jimnastiği

1. Açık ağızla esneme
2. "Skapula" da toplanan dilin yumuşak damağa hareketi ve alveollere dönüşü - üst alt dişlerin tabanı
3. esneme ile ünlülerin telaffuzu
4. taklit gargara

dudak jimnastiği

• Kapalı dişler ve pipetle dudakların büzülmesiyle gergin bir gülümseme
• Kapalı dişlerle dudakların çeşitli hareketleri: yukarı-aşağı, sol-sağ, dairesel
• dudak çiğneme
• Dudakların dişlerin üzerine çekilmesi ve ardından dudakların dişlerin üzerinden kayması ile gülümseme
• Üst dudağı yukarı çekin, üst dişleri ortaya çıkarın, ardından alt dudağı, alt dişleri ortaya çıkarın
• burnundan solumak

Dil jimnastiği

1. Dilin dudaklar ve dişler arasındaki boşlukta bir daire içinde dönmesi ve dilin sağ ve sol yanakların altında dönüşümlü olarak tutulması
2. dil çiğneme
3. Dudaklarla dili okşamak
4. Dili bir "iğne" ile öne doğru çekmek
5. Dile çeneye ve buruna ulaşma girişimleri
6. Dili bir "tüp" ile katlamak, "tüpü" ileri geri hareket ettirmek ve içine hava üflemek
7. Dili farklı yönlere çevirmek
8. Dili üst damağa karşı tutmak

Artikülasyon jimnastiği bittikten ve konuşma aparatının tüm bölümlerinin geliştirildiğine ikna olduktan sonra, artikülasyonu geliştirmek için ana egzersizlere geçebilirsiniz.

Artikülasyon egzersizleri

1. Egzersiz

Dilin ucunu hissetme alıştırması - sertliği ve telaffuzdaki etkinliği. Bunu yapmak için hayal gücünüzü kullanın: dilinizin küçük bir çekiç olduğunu hayal edin. Sonra ucuyla onu dişlerinden döverek: evet-evet-evet-evet-evet. Bundan sonra, "T-D" harflerinin telaffuzunu uygulayın.

Egzersiz 2

Larinks ve dili serbest bırakmak için egzersiz yapın. Özü, burnunuzdan hızlı bir şekilde kısa bir nefes almanız ve tamamen ağzınızdan nefes vermeniz gerektiği gerçeğinde yatmaktadır. Ekshalasyon da keskin olmalı ve "Fu" sesi eşlik etmelidir. Aynı egzersiz, gırtlak kaslarını güçlendirmek için bir egzersizle desteklenebilir: "K-G" harflerini birkaç kez söyleyin.

Egzersiz 3

Labial kasların hızlı aktivasyonu için egzersiz yapın. “P-B” harflerini kuvvetli bir şekilde telaffuz ederken, yanaklarınızı şişirmeniz ve aldığınız havayı keskin bir pop sesiyle büzülmüş dudaklarınızın arasından boşaltmanız gerekiyor.

Egzersiz 4

Her yeni cümleden önce hava kazanma becerisini uygulamak için bir egzersiz. Herhangi bir şiiri veya eseri alın ve her yeni cümleden önce bilinçli olarak bir nefes alın. Bir alışkanlığın gelişmesi için bunu unutmamaya çalışın. Ve ayrıca şu üç noktayı da göz önünde bulundurmanız gerekir: nefesiniz sessiz olmalı, her cümlenin başında dudaklarınızı biraz açık tutmalı ve her sesin bitiminden sonra hemen ağzınızı kapatmalısınız ki sonun bitmesi için. “çiğnemiyor”.

Egzersiz 5

Havanın doğru dağılımı için egzersiz yapın. Kural olarak, bir kişinin yüksek sesle konuşması için daha fazla nefes alması gerekir, ancak yumuşak bir şekilde konuşmak genellikle ekshalasyonun daha fazla kontrolünü gerektirir. Cümleleri sessiz ve yüksek sesle telaffuz edin ve her biri için ne kadar havaya ihtiyacınız olduğunu belirleyin. Bu tekniği öncekiyle birleştirin.

Egzersiz 6

Tek bir akışta sesli harflerin düzgün telaffuzu ve bu akıştaki ünsüzlerin net bir şekilde telaffuzu için egzersiz yapın. Herhangi bir şiir (veya ondan birkaç satır) seçin ve aşağıdakileri yapın: ilk önce, tüm ünsüzleri satırlardan çıkarın ve yalnızca sesli harfleri eşit olarak telaffuz ederek onları biraz uzatın. Bundan sonra, sesli harf akışının aynı sesli kalmasını sağlamaya çalışarak sesli harf akışına net ve hızlı ünsüzler eklemeye başlayın.

Egzersiz 7

Diksiyon egzersizi. Bu, tekerlemelerin basit bir okumasıdır. Kendiniz için farklı harf kombinasyonlarına sahip birkaç tekerleme seçin ve telaffuzunuzu geliştirmeye başlayın. Önce yavaşça, yavaşça. Ardından hızı artırın. Ritmi, kontrol diksiyonunu, anlaşılırlığı ve ifade gücünü izleyin.

Egzersiz 8

Diksiyonu geliştirmek için başka bir egzersiz. Her kelimenin sonunda, sonunun keskin altını çizmeye özel dikkat gösterilmesi gerektiği gerçeğinden oluşur. Bu, kelimenin telaffuzunu daha net ve daha anlamlı hale getirecektir.

Alıştırma 9

Seslerin telaffuzunu geliştirmek için bir egzersiz. Sizin için telaffuz edilmesi en zor olan sesler için kullanılır. Bir sözlük alın, sizi zorlayan harfi açın ve size zor gelen bir sese sahip olan tüm kelimeleri arka arkaya okuyun, dikkatlice dinleyin. Tekrarlanan tekrarlar sayesinde telaffuz gelişecektir. Bu alıştırmaya ek olarak, ilerlemenizi izlemek için bir ses kaydedici kullanabilirsiniz: konuşulan tüm kelimeleri yazın, ardından kayıtları dinleyin ve hatalar üzerinde çalışın.

Egzersiz 10

Sesin tınısını ve akustik özelliklerini geliştirmeye yönelik bir egzersiz. Farinks ve dil kaslarının gelişimini içerir. Ağzı değil, farenksin boşluğunu açmaya çalışırken “A-E-O” harflerini 10 kez sessizce telaffuz etmek gerekir.

Ve küçük bir bonus olarak, sadece artikülasyonun değil, aynı zamanda genel olarak girişlerin de genel kalitesini iyileştirmek için başka bir havalı ve etkili teknik: ayna ile çalışmak. Hatırladığınız bir düzyazı veya şiir seçin ve aynadaki yansımanızı izleyerek okuyun. Yüz ifadelerinizi, dudakların, gözlerin, kaşların, elmacık kemiklerinin hareketini takip edin. Sesini dinle. Ana değerlendirme kriterleri estetik, doğallık, uyum, psikolojik ve fiziksel rahatlık olmalıdır. Kendinden hoşlanmayı başarmalısın, böylece sesin senin için hoş olur ve yüz ifadeleri ve jestler sadece olumlu duygular uyandırır.

Doğal olarak, bu alıştırmalar kapsamlı ve türünün tek örneği değildir. Ve onlar size yalnızca eklemlenmeniz üzerindeki çalışmanızda işaretçiler olarak hizmet etmelidirler. Dilerseniz bulabilirsiniz büyük miktarİnternette veya özel literatürde benzer alıştırmalar. Ancak özetlemek gerekirse, kısa bir özet yapabilir ve birkaç ana ilkeyi vurgulayabiliriz:

• Artikülasyon eğitiminde özellikle önemli olan sistematik eğitim ve bunların bilinçli kontrolüdür.
• Düzenli olarak ayna karşısında çalışmak çok önemlidir.
• Eğitim sürecinde kendinizden talepte bulunmalı, kendinize yandan bakabilmeli (dinleyebilmelisiniz)
• Telaffuz ederken tam bir rahatlık hissedene kadar, telaffuz edilemeyen seslerin sayısız tekrarını yapmak zorunludur.
• Kas ve duygusal kelepçelerle çalışmaya özellikle dikkat edilmelidir.
• İlerleme, mükemmel artikülasyona sahip kişilerin kayıtlarıyla ses dinlemeyi ve video izlemeyi önemli ölçüde hızlandırır

Uygulamanızda bu ilkeler tarafından yönlendirilirseniz, istenen sonuç çok yakında kendini hissettirecektir. Ve ilk somut etki zaten ilk aşamada görünecektir. Sadece şarkıcılar, profesyonel sunucular, öğretim görevlileri, konuşmacılar veya aktörler için değil, genel olarak herhangi bir kişi için artikülasyon geliştirmenin tavsiye edildiğini unutmayın, yalnızca basit bir nedenden dolayı hepimiz toplumda yaşıyoruz ve sürekli olarak diğerleriyle etkileşime geçmek zorundayız. insanlar.

Artikülasyon çalışmalarınızda başarılar dileriz. Güzel konuş!

Artikülasyonu eğitmek ve neşelenmek için kısa bir test yapmanızı öneririz:

1. Ellerinizi kullanmadan ve ağzınız kapalıyken alt dudağınızı ters çevirmeyi deneyin.
2. Aynısını yapmaya çalışın, ancak ağzınız açıkken
3. 2. adımı aynada tekrarlayın

Artikülasyon egzersizleri ne içindir?

Çocuklarda artikülasyon organları, bunlar dil, dudaklar, dişlerdir, henüz gelişmemiştir ve bu nedenle sesleri doğru telaffuz edemezler. Çiğneme, yutma ve emme büyük kasları geliştirirken, konuşma daha küçük kasların gelişimini gerektirir. Artikülasyon organlarının motor becerilerinin gelişimi, artikülasyon adı verilen özel egzersizlerle kolaylaştırılır.

Diğer egzersiz türleri gibi, artikülatör kaslar için egzersizler sabahları (tercihen) 5 dakikaya kadar, her gün bir kompleks halinde 4-5 egzersiz yapılmalıdır.

Nefes egzersizleri

Artikülasyon egzersizleri yaparken, konuşma solunumunun gelişimi için egzersizler de ekleyin. Konuşma solunumu fizyolojik solunumdan farklıdır, kısa bir soluma ve yavaş bir ekshalasyona sahiptir. Konuşma nefes egzersizleri, çocuğun uzun cümleleri telaffuz etme ve kekemeliği önleme yeteneğini geliştirir.

23 artikülasyon egzersizi

1 su aygırı

Ağzınızı mümkün olduğunca geniş açın, beşe kadar sayana kadar bu pozisyonda tutun, ardından ağzınızı kapatın. 3-4 kez tekrarlayın.

2. Kurbağalar

Gülümse, kapalı dişlerini göster. "Beş" (veya 10) sayısına kadar bu konumda tutun, ardından dişleri orijinal konumlarına geri getirin. 3-4 kez tekrarlayın.

3. Fil

Kapalı dudakları öne doğru çekin ve "5 veya 10"a kadar bu pozisyonda tutun, başlangıç ​​pozisyonuna dönün.

4. Kurbağa - Fil

Alternatif sayma alıştırmaları (bir - iki, üç - dört).

5. Hamuru yoğurun

a) gülümse, ağzını aç, dilini dişlerinle ısır ta-ta-ta;

b) dili pi-pi-pya dudaklarına tokatlamak;

c) Dilini dişlerinle ısır ve eforla dişlerinin arasından çek.

6. Krep

Gülümseyin, ağzınızı açın, alt dudağınıza geniş bir dil koyun ve 5-10'a kadar bir yetişkin pahasına hareketsiz tutun.

7. Yılan

Gülümse, ağzını aç, dilini ağzından çıkar ve sonra sakla. 3-4 kez tekrarlayın.

8. salıncak

Gülümseyin, ağzınızı açın, "bir" pahasına dilin ucunu aşağı indirin, "iki" pahasına - dili yukarı kaldırın. 5-10 kez tekrarlayın.

9. Lezzetli reçel

Gülümseyin, ağzınızı açın, üst dudağınızı yalayın, ardından dilinizle daire şeklinde alt dudağı yalayın. 4-5 kez tekrarlayın.

10. Saat

Gülümseyin, ağzınızı açın, dilinizi dönüşümlü olarak ağzın sol köşesine, sonra sağa doğru uzatın. 5-10 kez tekrarlayın.

11. Dişlerinizi fırçalayın

Gülümseyin, ağzınızı açın, dilinizin ucu alt dişlerin arkasını (sol - sağ), ardından üst dişlerin arkasını kuvvetlice “temizleyin”. 8-10 kez tekrarlayın.

12. Kupa

Gülümse, ağzını aç, dilini çıkar. Dilin kenarlarını ve ucunu kaldırın. Dilinizi "beş" veya "on" a kadar saymaya devam edin. 4-5 kez tekrarlayın.

13. Kirpi

Dilin dudaklar ve dişler arasında bir yönde dairesel bir hareket yapın. Ağız kapalı.

14. Amcık

Gülümse, ağzını aç. Dilin ucunu alt dişlerin arkasına yaslayın, dilin "arkasını" üst dişlere kaldırın. 8'e kadar sayımın altında tutun.

15. At

Gülümse, ağzını aç, dilini yüksek sesle ve şiddetle tıkla. Denemek. alt çeneyi yerinde tutun.

16. Yelken

Gülümseyin, ağzınızı iyice açın, dilinizin ucunu kaldırın ve üst dişlerinizin tüberküllerine yerleştirin. Dili 8-10 defaya kadar bu konumda tutun. dili indirin ve 2-3 kez tekrarlayın.

17. Ressam

Gülümseyin, ağzınızı açın, dilinizi yukarı kaldırın ve dilinizin ucunu üst dişlerden boğaza ve geriye doğru gökyüzünde gezdirin. 8'e kadar sayarak yavaşça gerçekleştirin.

18. Türkiye

Gülümseyin, ağzınızı açın, dilinizi üst dudağa kaldırın ve yukarı bükün, dilinizi üst dudak boyunca ileri - geriye doğru hareket ettirin, şöyle söyleyin: oldu - oldu - oldu.

19. Mantar

Gülümse, ağzını aç, dilini gökyüzüne “yapıştır” (em). Ağzınızın tamamen açık olduğundan emin olun.

20. Akordeon

gülümse, ağzını aç, dilini gökyüzüne “em”. Dili serbest bırakmadan alt çeneyi aşağı - yukarı indirin.

21. Komarik

Gülümseyin, ağzınızı açın, dilinizi yukarı kaldırın ve diş etlerine yaslayın. 10 - 15 saniye boyunca "zzzzzzz" kelimesini çekici bir şekilde telaffuz etmeye çalışın.

22. Ağaçkakan

Gülümseyin, ağzınızı açın, dilinizi yukarı kaldırın ve diş etlerine yaslayın. Dilin ucuyla üst dişlerin arkasındaki tüberküllere kuvvetle "vurmak" için deneyin ve sesleri telaffuz edin: d - d - d 10 - 20 saniye önce yavaşça, ardından daha hızlı ve daha hızlı gerçekleştirin.

23. Motoru çalıştırın

Gülümse, ağzını geniş aç. dili yukarı kaldırın, dilin ucuyla üst dişlerin arkasındaki tüberküllere kuvvetle vurun ve “kavun-kavun-kavun” deyin (hızlı-hızlı).

Seslerin doğru ve net telaffuzu, konuşma aparatının işleyişine bağlıdır. Bu çalışmaya artikülasyon denir. Konuşma aparatı aktif olarak çalışıyorsa, herhangi bir kusur yoksa, o zaman konuşma artikülasyonu doğru kabul edilir ve diksiyon netleşir.

Diksiyon ve artikülasyon birbiriyle ilişkili kavramlardır. Konuşmayı geliştirmeye yönelik alıştırmalar, konuşma aparatının aktivasyonunu, artikülasyonun iyileştirilmesini içerir. Bunun için konuşma organlarını doğru çalışmaya hazırlayan özel bir jimnastik var. Jimnastik, düzenli olarak uygulanması diksiyon gelişimine ve seslerin telaffuzunun iyileştirilmesine katkıda bulunan egzersizlerden oluşur.

Bir aynanın önünde egzersizler yapmanız gerekir. Böylece süreci kontrol edebilir, konuşma organlarının yanlış hareketinden kaçınabilirsiniz. Ayrıca tüm vücudun hareketleri kontrol edilmelidir, bu yüzden boy aynası almanız gerekir. Artikülasyonun ana hatalarından biri, konuşma organlarına yönelik hareketin vücudun diğer bölümlerine - kollar, kalçalar, bacaklar - aktarılmasıdır. Artikülasyon için egzersizler yaparken rahatlamanız gerekir, ancak vücut hareket etmemelidir. Aşırı jestler bir gerginlik belirtisidir, bu yüzden ortaya çıktığında durmanız, rahatlamanız ve egzersize tekrar başlamanız gerekir. Doğal olarak, tanıdık koşullar altında, vücut konuşma eylemine katılır, ancak artikülatör jimnastik sırasında sadece konuşma aparatı çalışmalıdır.

Artikülasyon egzersizleri

1) Bir aynanın karşısına oturun ve sırtınızı düzeltin. Tüm dikkat yüze yönlendirilmelidir. Önce kaşlarınızı kaldırın ve kaslar yorulana kadar yukarıda tutun. Sonra gözlerinizi kapatın, hemen gözlerinizi açın ve rahatlayın. Olabildiğince geniş gülümseyin ve dudaklarınızı hemen bir pipetle gerin.

2) Ağzınızı geniş açın. Ardından çenenizi farklı yönlerde ama dikkatli bir şekilde hareket ettirin. Her pozisyonda, birkaç saniye sabitlemeniz gerekir. Yana hareket ettikten sonra dairesel hareketler yapın.

3) Ağzınızı tekrar geniş açın. Sadece çenenizi indirmekle kalmayın, aynı zamanda dudaklarınızı da uzatın. Ağzınız açıkken dudaklarınızı bir araya getirmeye çalışın. Doğal olarak başarılı olmayacaksınız, ancak konuşmanın artikülasyonunun geliştirilmesi için egzersiz, dudakların eğitimi ve gerilmesinden ibarettir.

4) Şimdi dili eğitiyoruz. Ucu biraz bükülmelidir. Damağı bir rulo ile boyamamız gerektiğini hayal edin, rolü dilin bükülmüş ucu tarafından oynanır. Damağın tüm olası bölgelerine ulaşmanız gerekir.

5) Bu artikülasyon egzersizi için çok yorgun olduğunuzu ve uyumak üzere olduğunuzu hayal etmeniz gerekiyor. Aynı zamanda geniş ve tatlı bir şekilde esniyorsunuz. Ancak bazı sesleri çıkarırken sessizce değil, yüksek sesle esnemeniz gerekir:

6) Burada, örneğin soğuk algınlığı sırasında nasıl gargara yaptığımızı hatırlamanız gerekir. Aynısını sadece tıbbi kaynatma olmadan yapmanız gerekir. Başınızı geriye doğru eğin ve durularken olduğu gibi sesler çıkarın - "rrrr".

7) Yine alt çeneyi kuvvetlice indirerek ağzınızı açmanız gerekir. Stres yapma, bırak özgür kalsın. Yumruğunuzla ağzınızı alttan değiştirerek kapatmaya çalışın. Ancak aynı zamanda, çene yumruğa baskı yapmalı, gücünü engellemelidir. Önce hafifçe bastırın, yavaş yavaş yükü artırın. Ağzın pozisyonu değişmemelidir.

8) Yanaklarınızı şişirmek için ağzınıza hava alın ve ardından karakteristik bir ses çıkarması için bırakın - “pfu”. Artikülasyon geliştirmek için bu alıştırmayı tekrarlayın. Ardından ağzınızı açmadan ve hava salmadan yanaklarınızı açın.

9) Havayı dudakların altından bir yanaktan diğerine yuvarlayın. Bu hava balonunun boyutunu kademeli olarak artırın.

10) Şimdi bir balık tasvir etmeniz gerekiyor. Bunu yapmak için yanaklar geri çekilir ve alt çene geriye doğru eğilir. Balığın yemek yediğini veya hava kabarcıkları yakaladığını hayal ederek ağzınızı açıp kapatın.

11) Bu artikülasyon egzersizleri dudakları eğitir. İç yüzeyi gizlemek istiyormuş gibi dişlerinize sertçe çekmeniz gerekir. Hala dudaklarınızı dişlerinizde kaşımanız gerekiyor.

12) Üst dudağınızı burnunuza doğru uzatın. Ardından alt dudağı aşağı çekerek çeneye ulaşmaya çalışın.

13) Şimdi bir atı tasvir ediyoruz. Ağzını kapat, kaslarını zorlama. "frrr" sesiyle havayı geçirin. Atlar genellikle böyle yapar, bu sesi yeniden üretmeye çalışın.

14) Ağız boşluğunu dilinizle "temizleyin" - damak, alt ve üst dudağın altındaki dişler, dilin altında.

15) Ağzınızı hafifçe açın ve dilinizle tek tek dudaklarınızın köşelerine dokunun.

16) Dilinizi damağa dayayarak tıklamanız gerekir.

17) Derin nefes alın ve nefes verirken "a" sesini çizin. Ardından dilinizi tutun ve nefes verirken "l" sesini söyleyin. Alternatif sesler.

18) Bu eklem egzersizleri düz sırt ile yapılır. Rahatlayın, aynaya bakın, dudaklarınızla bir ağaç veya elma “çizin”. "Deseni" kaşlar ve gözlerle tekrarlayın. Yüzün hareket eden tüm kısımlarını kullanın. Bu durumda baş dönmemelidir.

19) Aşağıdaki alıştırmanın zengin bir geçmişi vardır. Catherine II, sesini geliştirmek için kullandı. Çağdaşlara göre, her zaman muhteşem ve görkemliydi, yüzü sakinlik ifade ediyordu. Dahası, Catherine, sadece konuşmanın eklemlenmesinin değil, aynı zamanda yüz kaslarının da uyarıldığı jimnastiği icat etti. Tarihçi Pylyaev bunun hakkında yazdı. Aynanın önünde, İmparatoriçe yüzündeki tüm öfke veya diğer duygu göstergelerini elleriyle kaldırdı ve halka zaten duygusal olarak sakin ve arkadaşça çıktı. Siz de bu yöntemin sırrını öğrenebilirsiniz.

Aynanın önünde durmanız ve tamamen rahatlamanız gerekiyor, yüz kaslarınızı zorlamayın. Sonra tüm parmaklarla, yüzün tüm kısımlarını ortada topluyormuş gibi elmacık kemiklerinden buruna doğru sürmeniz gerekir. Gözlerini kapat ama süreci kontrol et. Bundan sonra, parmaklarınızı burundan elmacık kemiklerine doğru hareket ettirerek yüzünüzü düzeltmeye başlayın. Bu, yalnızca konuşma artikülasyonunun gelişimini değil, aynı zamanda bir masaj görevi görerek cildin elastikiyetini ve pürüzsüzlüğünü de geri kazandırır.

Bir hata bulursanız, lütfen bir metin parçasını vurgulayın ve tıklayın. Ctrl+Enter.

Doğru konuşma erken çocukluk döneminde oluşur. Ne yazık ki, konuşma terapisi sorunları nadir değildir. Seslerin yanlış telaffuzunun oluşmasını önlemek, çocuğun daha hızlı konuşmasına yardımcı olmak için, annenin bebekle kendi başına yapabileceği artikülatör jimnastik yardımcı olur.

Bu nedir - artikülasyon jimnastiği

Artikülasyon jimnastiği, özellikle dil, dudak, yumuşak damak ve yüz kaslarını geliştirmeyi amaçlayan bir dizi egzersizdir. Amaç, bebeğe belirli bir sesi telaffuz etmek için gerekli doğru hareketleri yapmayı öğretmektir.

Artikülasyon aparatı hassas bir enstrümandır ve doğru sese ayarlanabilir ve ayarlanmalıdır. Gelecekte, bu çocuğun sorunsuz bir şekilde okuma ve yazmayı öğrenmesine yardımcı olacaktır. Sosyal başarının ve dolayısıyla duygusal istikrarın ve iç huzurunun da en azından doğru konuşma yeteneğine bağlı olduğu açıktır.

Artikülatör aparatın gelişimi için iki tür jimnastik vardır:

1. bebeğin konuşma aparatının doğru hareket yönünün bir yetişkin tarafından ayarlandığı pasif;

2. Çocuğun önemli bir yetişkin yardımı olmadan tamamen bağımsız olarak egzersiz yaptığı aktif.

İlk durumda, bir çocukla ilgilenen bir uzman ona fiziksel olarak yardımcı olabilir. Örneğin, dilin ve dudakların yanlış pozisyonunu bir kaşıkla veya temiz ellerle veya özel bir spatula ile düzeltmek. Annem aynısını bir konuşma terapistinin tavsiyesi üzerine yapabilir.

Küçükler için dersler

İlk derslere başlamak için belirli bir yaşı beklemenize gerek yoktur. Zaten 3-4 aylık bir yenidoğanın annesi, çeşitli sesleri telaffuz ederken yüz ifadelerine dikkat çekerek onunla aktif olarak iletişim kurmalıdır. Yürüyüş ve bebek masajı için giyinme sürecini bir oyuna dönüştürebilirsiniz. Masal okurken veya hikaye anlatırken, hem sesi hem de yüz kaslarının hareketlerini vurgulayarak sesleri abartılı telaffuz edebilirsiniz.

Onu aktif katılıma dahil ederek daha büyük bir bebekle oynayabilirsiniz. Pipo çalmayı veya bir lokomotifin uğultusunu taklit edin. Yüzünüzle farklı duyguları ifade etmeyi öğrenin: tavşan korktu ve tilki şaşırdı. Ayı sinirlendi ve sincap oluştu. Ama balık ağzına su aldı, tatsız hale geldi - tükürdü ve yüzünü buruşturdu. Genel olarak dudak, dil ve yüz kasları için herhangi bir fiziksel aktivite uygundur.

Dersler nasıl yapılır

Oyun formu, küçük çocuklar için kabul edilebilir tek formdur. Doğru artikülasyonu geliştirmek ve kurmak için 2-3 yaşından itibaren hedefe yönelik egzersizlere başlanmalıdır. Bebek bazı sesleri yanlış, belirsiz bir şekilde telaffuz ederse, buna dikkat etmeniz ve amaçlı çalışmanız gerekir. Kendi başınıza işe yaramadıysa ve dört yaşından sonra bebek için bazı sesler hala işe yaramıyorsa, sorunu çözmek için bir konuşma terapisti dahil etmeniz gerekir.

Evde kendi kendine yapılan artikülasyon jimnastiği sadece kabul edilebilir değil, aynı zamanda oldukça arzu edilir. Ancak elbette çocuklar için artikülasyon egzersizlerini doğru bir şekilde nasıl yapacağınızı bilmeniz gerekir. Anne bebekle ne kadar sık ​​ve ne kadar çok ilgilenirse, o kadar hızlı konuşacak, konuşma kusurlarıyla başa çıkmak o kadar kolay ve kolay olacaktır. Düzenli eğitim başarının anahtarıdır.

Ders kuralları:

Gün boyunca egzersizleri üç ve tercihen dört kez yapın;

Antrenmanın süresi beş dakikadan uzun değil;

Bir antrenman iki, maksimum üç tam teşekküllü egzersizdir;

çocuk varsa moral bozukluğu ya da hasta, derslerde bir anlam yok, taşınmaları gerekiyor;

Derslere basit alıştırmalarla başlayın, yavaş yavaş karmaşıklaştırın;

Her derste sadece bir yeni alıştırma öğrenebilirsin, geri kalan her şey bilinmeli, biz sadece onları düzeltiyoruz.

Dersler rahat bir ortamda yapılır. Bebeğin oturması, rahatlaması, ancak annenin yüzüne odaklanması daha iyidir. Ve sırayla, onun için bir şeyler yolunda gitmese bile bebeği neşelendirmesi ve ne kadar iyi olduğunu söylediğinden emin olması gerekiyor. Bebeğin aynada yüzünü görmesi çok iyidir. Böylece kasların çalışmasını gözlemleyebilir ve kendisinden ne istendiğini daha iyi anlayabilir.

Artikülasyon jimnastiği, üç ana görevi çözmeyi amaçlar:

1. dilin hareketliliğini geliştirmek;

2. dudak hareketliliğini geliştirmek;

3. Alt çeneyi doğru pozisyonda tutma becerisini pekiştirin.

Dil, ağızda kolayca istenilen şekli ve pozisyonu almalıdır: daralır veya genişler, tamamen dişlerin arkasına oturur, farinkse kadar çekilir. Dudaklar yuvarlatılmalı, bir boşluk oluşturmalı, öne doğru gerilmeli, yanlara doğru gerilmelidir. En basit egzersizler bu becerileri eğitmeye yöneliktir.

Anne, konuşma bozukluklarını veya artikülatör aparatın gelişimini önlemek için bebekle kendi başına ilgilenmeye karar verdiyse, iş sırasını anlamak önemlidir. Konuşması olmayan veya geveleyen bir çocukla, önce statik egzersizler yapmalı ve ancak daha sonra dinamik olanlara geçmelisiniz:

Statik egzersizler, bir kasın belirli bir durumda 7-10 saniye sabitlenmesidir. Örneğin, dili bir tüpe çekmek, bir "bardak" oluşturmak;

Dinamik egzersizler, dilin veya dudakların belirli bir ritimde (tek seferde 7-8 hareket) aktif hareketidir. Örneğin, dudaklarını yala, "izle" göster.

Çocuklar için artikülatör jimnastiğin bir uygulayıcı tarafından nasıl yapıldığını gördüğünüzden emin olun. Statik egzersizleri sabitleyen fotoğraflar, dilin ve dudakların doğru pozisyonunu anlamanıza yardımcı olacaktır.

Çocuklar için en basit artikülasyon jimnastiği egzersizleri

Eğitimin başlangıcında konuşma aparatının doğru gelişimi için özel bir şey yapmanıza gerek yoktur. Tüm egzersizler çok basit ve anlaşılır.

Her egzersizi 6-7 kez tekrarlamanız gerekir. Günlük kısa egzersizler, uzun ama seyrek egzersizlerden daha faydalıdır.

1. Ne kadar sıcak olduğunu gösterin - ağzınızı mümkün olduğunca geniş açın. Dudaklarını ıslat - soğudu.

2. Dişlere "yazık": onları dil ile yan yana vurun.

3. "Çiti" gösterin: dişlerinizi gergin bir şekilde, dişlerinizi çıplak bırakın.

4. "Topu" ağzınızda yuvarlayın: yanaklarınızı şişirin, ardından üfleyin.

5. Yüzüne bulaştığı iddia edilen reçeli "yeyin". Dil her iki yanağa da dokunmalı, buruna, çeneye ulaşmalıdır.

6. Bir davul rulosunun taklidi, ancak parmaklar masada değil, üst dudaklarda bir dille.

7. Kasesini yalayan bir kedide dil hareketlerinin taklidi.

8. “Fil su içer”: Bunun bir fil hortumu olduğunu düşünerek dudaklarınızı öne doğru uzatın ve “biraz su alın” (dudaklarınızı yudumlayın ve şapırdatın).

9. "At": burnunu çeker, zıplar (dilini tıklatır).

10. “Fındık nerede”: dili, ağzında bir ceviz gizlenmiş gibi dönüşümlü olarak yanaklara dayayın. Egzersizi dil ve yanaklarda maksimum gerginlikle yapın.

11. "Kupa": dili dışarı çıkarın, bir bardak şeklinde bükün.

12. Dili bir tüpe yuvarlayın.

13. "Saati göster": sarkacın hareketlerini taklit ederek dili ağzın bir köşesinden diğerine hareket ettirin.

14. Dudakları yuvarlayarak "çöreği" gösterin.

15. Bir buharlı gemi ve bir buharlı lokomotif gibi ötün: “Y”, “U” seslerini mümkün olduğunca uzun süre çekin.

Çocuklar için bu kadar basit ve anlaşılır bir artikülatör jimnastiğin bile önemini abartmak zordur. Açıklama ve yürütme basittir, herhangi bir anne ustalaşabilir. Düzenli egzersizlerle kaslar hızla güçlenir ve motor beceriler sabitlenir.

Çocuklar için en etkili artikülasyon jimnastiği egzersizleri

Daha karmaşık alıştırmalar, belirli sorunları çözmeyi amaçlar. Kompleks, gerekli artikülasyon süreçlerinin oluşması, dilin ve dudakların belirli bir pozisyonunun geliştirilmesi için seçilmelidir. Çocuklar için artikülasyon jimnastiğinin nasıl yapıldığını gördüğünüzden emin olun. Herkese açık alanda bulunabilecek videolar, can sıkıcı hatalardan kaçınmanıza ve çocuğunuza gerçekten yardımcı olacaktır.

Dudakları güçlendirmek

En basit blokta ustalaşan statik egzersizlerin değişimi, dudak kaslarının gelişmesine yardımcı olacaktır: “Tüp”, “Çörek”, “Çit”, “Fil”. Tüm bu alıştırmaları sırayla değiştirerek işi zorlaştırıyoruz, 3-4 döngü yapıyoruz.

Dudakların hareketliliğini geliştirmek için birkaç alıştırmada ustalaşıyoruz:

1. "Meraklı Domuzcuk": dudakları uzatın ve farklı yönlerde hareket ettirin, sonra bir domuz havayı kokluyormuş gibi bir daire içinde hareket ettirin.

2. "Nipper": Dudaklarınızı (alt ve üst) dişlerinizle ısırın, kaşıma hareketleri yapın.

3. Dudak tüplerinin alternatif olarak gerilmesi ve bir gülümseme çiti.

4. "Balık": Bir balığın dudaklarının hareketini üst ve alt dudağı kolayca daraltarak taklit edin.

5. Bir elin parmaklarıyla üst dudak bölgesindeki nazolabial kıvrımı tutun ve diğer elinizle alt dudağı kavrayın ve dikey olarak gerin.

6. "Ördek": Başparmaklarınızı alt dudağın altına koyun, geri kalanını üst dudağın üzerine yerleştirin, bir ördek gagasının karakteristik şeklini vermeye çalışarak dudakları uzatın ve masaj yapın.

7. Yanakları kuvvetlice çekerek ağzı keskin bir şekilde açın. "Öpücüğe" benzer bir ses olmalı.

8. Nefes verirken bir hava jeti yardımıyla dudakların titreşimini yaratarak bir at gibi burnunu çekin.

Statik bir egzersiz dudakları çok iyi güçlendirir: yanaklarınızı tüm gücünüzle şişirin ve bu pozisyonu mümkün olduğunca uzun tutun. Dudaklarınıza bir kalem alıp havada şekiller veya harfler çizebilirsiniz. Ya da bir peçeteyi dudaklarınızla sıkıştırın ve annem ucu çektiğinde vermeyin.

Dili güçlendirmek

1. "Mantar": Dilinizi gökyüzüne yapıştırmanız ve bu pozisyonu birkaç saniye tutmanız gerekir.

2. "Kötü kedi": dilin ortasını bir tepe ile bükün, böylece uç alt diş sırasının ortasına yaslanır.

3. "Eşek arısı sokması": dili, ince bir yaban arısı sokması gibi görünecek şekilde daraltın ve öne doğru uzatın.

Alt çeneyi geliştirmek

Alt çenenin hareketliliği, çocuğun tıslama seslerini doğru bir şekilde ifade edip etmeyeceğini büyük ölçüde belirler. En kolayı kapalı dudaklarla çiğneme hareketleri yapmaktır. Aşağıdaki alıştırmalar etkilidir.

1. "Civciv korkuyor": ağzınızı geniş açın, dilinizi sessizce yalan söylemeye bırakın - "yuvaya oturun." Dudakların köşeleri aşağı inmelidir. Sonra ağzını kapat. Ritmi kaybetmeden 5-7 kez tekrarlayın.

2. “Maymun alay ediyor”: dilini dışarı çıkarırken ve çeneye dokunmaya çalışırken çeneyi mümkün olduğunca indirin.

3. "Köpekbalığı nefes alır": yediye kadar sayın. Her sayı düzgün, dikkatli, yavaş bir harekettir. Çeneyi indirin (bir), sağa hareket ettirin (iki), alt pozisyondaki yerine geri getirin (üç), çeneyi sola hareket ettirin (dört), tekrar alçaltılmış orta pozisyona dönün (beş), ileri itin (altı), orijinal doğal durumuna (yedi) geri dönün.

Üç yaşından itibaren çocuk bilinçli egzersiz düzeyine getirilmelidir. Anne, derslerin önemli olduğunu açıklamalı ve bebeğe süreci kontrol etmeyi öğretmeli, yani aynada kendi eylemlerini ve anneninkileri karşılaştırarak her şeyi doğru yapmaya çalışmalıdır. Bir alıştırma, sorulmadan veya düzeltme yapılmadan kusursuz bir şekilde yapılırsa uzmanlaşır.

Topluluk önünde konuşma ile kesinlikle hiçbir ilgisi olmayan birçok insan, bazen hala bir şovmen, sunucu veya konuşmacı rolünü oynamak zorundadır, bu yüzden onlar için önemlidir. artikülasyon gelişimi ve şu anda ne artikülasyonun gelişimi için etkili egzersizler. İlginç bir hikaye anlatan veya bir tatil düzenleyen bir rapor veya sunum olabilir. Bir kişinin performanslarla ilgili olup olmadığı hiç önemli değil, sadece bu beceriyi öğreniyor veya profesyonelce yapıyor, her durumda doğru telaffuz sadece ellerinde oynayacak. Doğru telaffuz sayesinde telaffuz edilen tüm kelimeler kulağa net, net ve anlaşılır gelecek ve konuşma akılda kalıcı ve güzel olacaktır. Tabii ki, bu daha büyük ölçüde performanslarla doğrudan ilgili olan insanlar için geçerlidir.

sunuyoruz 10 egzersiz, bu sadece konuşma aparatının kaslarını geliştirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda hareketliliklerini de önemli ölçüde artıracaktır. Egzersiz yaparken, yükün yönünün belirli kas grupları olması gerektiğine özellikle dikkat edin. Uygulamaya geçmeden önce konuşma aparatını jimnastik yardımıyla ısıtmak gerekir. Sadece 5-7 dakika yeterli olacaktır, ancak uygulamanın kalitesi önemli ölçüde artacaktır.

Yanaklar için jimnastik:

Dudakların alternatif şişmesi ve geri çekilmesi.
Havanın önce yanaktan yanağa, sonra alt dudaktan üst dudağın altına damıtılması.
Ağızdaki havayı dışarı atmaya çalışmak, dudakların ve yanakların gerginliği.
Yanakların geri çekilmesiyle aynı anda dudakların açılıp kapanması.

Alt çene jimnastiği:

Yumruklar alt çeneye yaslanır ve çene ile yumruklara baskı uygular.
Alt çenenin farklı hareketleri: dairesel, ileri geri, yukarı ve aşağı.

Yumuşak damak jimnastiği:

Gargara taklidi.
Esneme ile ünlü seslerin telaffuzu.
Ağzı açık esneme.

Dudak jimnastiği:

burnundan solumak.
Kapalı dişlerle, gergin bir gülümsemeyle, dudakları bir tüple gererek.
Üst dudağı ortaya çıkarmak, üst dudağı yukarı çekmek, ardından alt dişleri ortaya çıkarmak, alt dudağı yukarı çekmek.
Kapalı dişlerle, farklı hareketler: dairesel, sol-sağ, yukarı-aşağı.

Dil jimnastiği

Dilin dişler ve dudaklar arasındaki boşlukta dairesel hareketleri, dili dönüşümlü olarak sol ve sağ yanakların altında tutar.
Üst damak dil tutma özelliğine sahiptir.
Dilin dudaklarını çırpmak.
Çiğneme dili.
Dile buruna ve çeneye ulaşmaya çalışır.
Dilin dışarı çekilmesi.
Dil "tüpünü" katlamak.

Artikülasyon jimnastiğini tamamladığınızda, tüm konuşma aparatlarının geliştirildiğine ikna oldunuz, telaffuzu geliştirmek için ana egzersizlere başlayabilirsiniz.

Artikülasyon egzersizleri

İkinci egzersiz. Dilin ve gırtlağın serbest bırakılması için egzersiz yapın. Özü, burundan hızlı bir nefes alma ve ağızdan keskin bir nefes vermede yatar. Ekshalasyona "fu" sesi eşlik etmelidir. Bu egzersizi gırtlak kaslarını güçlendirerek tamamlayabilirsiniz: "K" ve "G" harflerini birkaç kez söyleyin.

Üçüncü egzersiz. Sonuç olarak, labial kasların hızlı aktivasyonu. Yanakları ve sıkıştırılmış dudakları, keskin bir pop ile şişirmek, aynı anda "P" ve "B" harflerini telaffuz ederek toplanan havayı serbest bırakmak gerekir.

Dördüncü egzersiz. Egzersizin amacı, artikülasyonu geliştirmek ve yeni bir cümleden önce nefes alma becerisini geliştirmektir. Bir eserden veya şiirden herhangi bir pasaj alın ve her cümleden önce bilinçli olarak nefes alın. Bir alışkanlık geliştirmek için bu egzersizi unutmamak gerekir. Üç nokta da dikkate alınmalıdır: nefes alma sessiz olmalı, cümlenin başlangıcından önce dudaklarınızı hafifçe açık tutun, her sesin sonunda hemen ağzınızı kapatın.

Beşinci egzersiz. Havanın uygun şekilde ayrılması, artikülasyonun gelişmesine katkıda bulunur. Yüksek sesle telaffuz genellikle daha fazla nefes almayı gerektirirken, sessiz telaffuz daha fazla nefes verme kontrolünü gerektirir. Cümleleri yüksek sesle ve yumuşak bir şekilde söyleme alıştırması yapın, böylece belirli bir ifade için ne kadar havaya ihtiyacınız olduğunu belirleyebilirsiniz. Bu tekniğin önceki alıştırma ile birleştirilmesi arzu edilir.

Altıncı egzersiz. Egzersizin amacı artikülasyon gelişimi- sesli harfleri tek bir akışta telaffuz edin ve bu akış içinde ünsüzlerin net bir telaffuzunu yapın. Şiirden birkaç satır seçin ve bunu yapın: ilk önce tüm ünsüzleri satırlardan çıkarın ve eşit bir şekilde telaffuz edin, biraz uzatın, sadece sesli harfler. Ardından sesli harf akışına hızlı ve net ünsüzler eklemeye başlayın, sesli harf akışını aynı şekilde tutmaya çalışın.

Yedinci egzersiz. Bu egzersiz diksiyonu geliştirir. Bunu tamamlamak için, kendinize farklı harf kombinasyonlarına sahip birkaç tekerleme seçmeniz gerekir. İle artikülasyon geliştirmek, net telaffuz pratiği yapın. İlk başta ölçülü ve yavaşça, ardından yavaş yavaş hızı artırın. Diksiyonu, ifadeyi ve anlaşılırlığı kontrol edin, ritmi takip edin.

Sekizinci egzersiz. Bu egzersiz aynı zamanda Herhangi bir kelimenin sonunda sonunu keskin bir şekilde vurgulamanın gerekli olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Bu özel dikkat gerektirir. Bu, kelimeleri anlamlı ve net bir şekilde telaffuz etmenize yardımcı olacaktır.

Dokuzuncu egzersiz. Artikülasyon geliştirmek için bu egzersizi yaparak seslerin telaffuzunu geliştireceksiniz. Telaffuzu en zor olan sesler için kullanılmalıdır. Bir sözlük açın, telaffuzunuzu zorlaştıran harfi bulun ve bu sese sahip tüm kelimeleri yüksek sesle okuyun, dikkatlice dinleyin. Birden fazla tekrar, telaffuzun geliştirilmesine yardımcı olacaktır.

Onuncu egzersiz. Bu alıştırma sesin akustik ve tını özelliklerini geliştirir. Dil ve farenksin gelişiminden oluşur. Farinksin boşluğunu açarken ağzın kendisini değil, "O", "A", "E" harflerini on kez sessizce telaffuz edin.

Tabii ki, bu alıştırmalar türünün tek örneği değildir ve ayrıntılı değildir. Eklemlemenin gelişiminde sadece sizin için işaretçiler olarak hizmet ederler. Dilerseniz, özel literatürde veya internette çok sayıda aynı alıştırmayı bulabilirsiniz. Sonuç olarak, birkaç temel ilke ayırt edilebilir ve kısa bir özet çıkarılabilir:

Artikülasyonun gelişiminde ana şey bilinçli kontrol ve sistematik eğitimdir.
Aynanın önündeki çalışma özellikle önemlidir.
Egzersizleri yaparken kendinizi talep etmeniz, kendinizi yan taraftan dinleyebilmeniz (görebilmeniz) gerekir.
Telaffuzu zor olan sesleri çok sayıda tekrarladığınızdan emin olun, bunları telaffuz ederken bir rahatlık hissedene kadar bunu yapmanız gerekir.
Duygusal ve kas klempleri ile çalışmaya özel dikkat gösterilmelidir.
Artikülasyonu mükemmel olan kişilerin videolarını izlemek ve ses kayıtlarını dinlemek süreci hızlandırmaya yardımcı olacaktır.

Bu ilkeleri uygulamanızda kullanarak, çok yakında ilk sonuçları alacaksınız. Unutma artikülasyonun gelişimi ve artikülasyonun gelişimi için alıştırmalar sadece aktörler, konuşmacılar, öğretim görevlileri, profesyonel sunucular, şarkıcılar tarafından değil, aynı zamanda her insan tarafından, en azından diğer insanlarla etkileşim kurmak için ihtiyaç duyulmaktadır. Güzel konuş!