Ultraviyole radyasyona karşı koruyucu gözlük. UV göz koruması

Ultraviyole neden tehlikelidir? Gözlerinizi zararlı güneş ışınlarından ne zaman ve nasıl korumalısınız? Online mağazamızdan hangi UV filtreli lensler satın alınabilir?

Cildimizi güneşten korumayı ancak parlak yaz ışınlarının ortaya çıkmasıyla düşünmeye başlarız. Ne de olsa herkes ultraviyole radyasyonun sağlığımız üzerindeki zararlı etkilerini duymuştur ve çoğu tıbbi "korku hikayelerine" aşinadır: ondan kanser oluşur ve kırışıklıklar daha hızlı ortaya çıkar. Maalesef bu doğru. Ancak sadece cilt değil gözler de güneş ışınlarından korunmalıdır çünkü ultraviyole radyasyon onlar için de çok tehlikelidir.

Bu arada, "Parlak bir güneş görüyorum - UV korumasını hatırlıyorum" konumu tamamen doğru değil. Çünkü yılın herhangi bir zamanında aktif olan bir tür ultraviyole ışın vardır: UVA (spektrum A ışınları). Ve evet, ¾ gün boyunca güneşi hiç göremediğiniz sert Rus kışında ve hatta bulutlu sonbahar günlerinde bile.

etiketler kontak lens

Ultraviyole ışınları, insanlar için ana kaynağı Güneş olan, görünür ve X-ışını görünmez radyasyon arasındaki spektrumda elektromanyetik radyasyondur. Dalga boyu ile tanımlanan üç aralıkta gelirler:

  • yakın - UVA
  • orta - UVB
  • uzak - UVC.

İnsanlar için doğrudan tehdit, A ve B spektrumunun ışınlarıdır, çünkü C ışınları atmosferde emilerek Dünya yüzeyine ulaşmaz. Aşırı ultraviyole radyasyon, bir kişide değişen derecelerde yanıklara, onkolojik hastalıklara ve cildin erken yaşlanmasına neden olur. Görme organları için aşağıdaki gibi sorunlarla tehlikelidir:

  • gözyaşı,
  • fotofobi,
  • ve ciddi vakalarda kornea yanıkları ve retina hasarı.

Ultraviyole radyasyonun görme üzerindeki etkileri hakkında daha fazla yazdık.

GÖZLERİNİZİ UV IŞIĞINDAN NASIL KORURSUNUZ?

Gözlerinizi güneş ışınlarından korumak için şunları kullanabilirsiniz ve kullanmalısınız:

  • Güneş gözlüğü
  • UV filtreli özel bir kaplamaya sahip lenslere sahip sıradan (düzeltici) gözlükler (bunlar, örneğin Crizal markasından ve çok işlevli kaplamalara sahip diğer lenslerdendir)
  • UV filtreli kontakt lensler.

Güneş gözlükleri ve kremler gibi, kontakt lensler de UV radyasyonuna karşı çeşitli derecelerde korumaya sahiptir ve bunlara sınıf adı verilir:

  • Önce %99 UVB ve %90 UVA bloke edilir
  • 2. sınıf filtre %95 UVB ve %50 UVA'ya karşı koruma sağlar.

UV filtreli kontakt lens paketlerinde, kural olarak sınıfı belirtmeden karşılık gelen bir işaret vardır. Gerekirse, cam koruma sınıfı ile ilgili kesin bilgiler üreticiden alınabilir.

Güneş korumalı kontakt lenslerin güneş gözlüklerinin tam olarak yerine geçmediğini, ancak onlara harika bir ek olduğunu belirtmek isterim. Sonuçta, lensler göz çevresindeki alanı korumaz, göz kamaştırıcı parlamadan tasarruf etmez ve örneğin polarize gözlüklerin yaptığı gibi görüş kontrastını artırmaz.

Johnson & Johnson'ın ACUVUE® markasının kesinlikle tüm kontakt lensleri UV filtrelerine sahiptir - başka hiçbir marka tüm ürün yelpazesinde bu kadar geniş bir güneş korumasına sahip olamaz. Birkaç örneğe bakalım.

Kontak lens 1 GÜNLÜK ACUVUE® TruEye® - Bunlar, güvenilir ve yüksek kaliteli modern bir malzeme olan silikon hidrojelden yapılmış yumuşak kontakt lenslerdir. Çalışmalar, ACUVUE® TruEye® lenslerinin göz sağlığınızı etkilemediğini göstermiştir: gözlerin durumu, lensleri takmadan öncekiyle tamamen aynı kalır. [BENCE]

Tüm gün boyunca, hatta en uzun süre giymek için harikalar. Verimli bir çalışma programı, ardından spor salonunda spor yapmak veya doğada yürüyüş yapmak ve ardından arkadaşlarınızla bir partiye uğramayı mı planlıyorsunuz? Ve lenslerinizin böyle bir ritme dayanıp dayanmayacağından endişe mi ediyorsunuz? 1 GÜNLÜK ACUVUE® TruEye® - kesinlikle bu görevin üstesinden gelecektir! Ne de olsa aktif, canlı ve ilginç bir yaşam tarzını tercih eden herkes için özel olarak yaratıldılar.

ACUVUE® TruEye® lensler, gözlerinizin rahatsız ve kuru hissetmesine izin vermeyecek bir nemlendirici bileşene ek olarak, ultraviyole radyasyona karşı maksimum korumaya sahiptir - sınıf 1 filtreler. Buna göre UV B ışınlarının %99'unu ve UV A ışınlarının %90'ını bloke ederler.

Bu lenslerin değişim süresi 1 gündür. Yani, bunların depolanması ve saflaştırılması ile ilgilenmenize gerek yoktur. Günün sonunda, sadece atılmaları gerekiyor ve sabah paketten yeni bir çift alacaksınız!

lensler ACUVUE® OASYS® Ve ASTIGMATISM için ACUVUE® OASYS®İki haftalık kullanım için tasarlandı. Bu camların benzersiz teknolojisi - HYDRACLEAR® PLUS - kuruluğu unutmanıza ve camları nemli tutmanıza olanak tanır, bu da gün boyunca süper rahatlık anlamına gelir. Bilgisayarda, gadget'larla ve kuru hava bulunan odalarda (örneğin ofiste) çok zaman geçirenler için uygundurlar. Bu lenslerin mükemmel oksijen geçirgenliği, gözlerin özgürce nefes almasını sağlar. Parlak bir görünüm ve sürekli konfor - camlardan daha ne isteyebilirsiniz ki?

Tabii ki güvenlik! ASTIGMATISM için ACUVUE® OASYS® ve ACUVUE® OASYS®, ACUVUE® TruEye®'ye benzer bir Sınıf 1 UV filtresine sahiptir, örn. %99'un üzerinde UVB'yi ve %90'ın üzerinde UVA'yı bloke edin .

Bu lenslerin avantajı tek kullanımlık lenslere göre daha ekonomik fiyatlı olmalarıdır. Ancak, planlı değiştirme lensleri solüsyonlar, saklama kapları ve bunların bakımı için biraz zaman gerektirir.

Kontakt lensler, gözün yüzeyiyle temas eden tıbbi bir üründür ve bunları yalnızca bir uzman - bir göz doktoru veya optometrist - seçmelidir. Bu nedenle, bazı özel lensleri satın almak için fiyat çok cazip bir argüman olsa da, yine de yalnızca doktorunuzun tavsiyelerine odaklanmanız gerekir.

Bunlar, sağlık ve güzellik arasında uzlaşma aramayanlar için güzellik lensleridir! Gözünüzün irisinin doğal rengini desenleriyle vurgulayarak görüntüyü daha parlak, bakışları daha anlamlı ve kendinizi daha özgüvenli hale getiriyorlar! Ancak ACUVUE® DEFINE® lensler renkli lenslerle karıştırılmamalıdır, çünkü gözlerinizin rengini tamamen değiştirmezler. Piyasada bu camların 2 versiyonu vardır: kahverengi tonlu ve mavi tonlu. Üretici, lenslerin hem açık hem de koyu göz sahipleri için uygun olduğunu iddia ediyor.

1-DAY ACUVUE® DEFINE® kontakt lensler, çekicilik ve rahatlığın yanı sıra, Sınıf 1 UV filtresinin varlığı sayesinde sizi güneşin zararlı ışınlarından da korur. Değiştirme süresi 1 gündür, bu da bu lenslerin rahatlık ve konfor hazinesine puan katar.

Kontak lens ASTIGMATISM için 1-DAY ACUVUE® MOIST® ve 1-DAY ACUVUE® MOIST® güneş filtreleri de var. UVB'nin %95'ini ve UVA ışınlarının %50'den fazlasını bloke ederler. 2. koruma sınıfına aittir.

Başka bir üretici olan BAUSCH + LOMB'nin kontakt lensleri, gözlerinizi zararlı güneş ışınlarından - UVA ve UVB - koruyan bir başka günlük lenslerdir. Hem hidrojel hem de silikon hidrojel lenslerin avantajlarını birleştiren yenilikçi bir malzeme olan HyperGelTM'den yapılmıştır. Mükemmel oksijen geçirgenliği, yüksek nem içeriği, High DefinitionTM optikler - bu lenslerdeki her şey, sanki gözlerinizin önünde yokmuş gibi hissetmenizi sağlamak için tasarlandı! 16 saatlik mükemmel görüş ve rahatlık - üreticinin bize vaat ettiği şey bu.

Ochkarik optik mağazalarımızda sizin için doğru güneş kontakt lenslerini seçebilirsiniz. Beklemekten kaçınmak için önceden bir tıp uzmanından randevu almanızı öneririz.

Makale yazılırken şu sitelerden materyaller kullanıldı: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, C. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Günlük kontakt lensler: silikon hidrojel mi hidrojel mi? Optishen, 07/01/2011. Sayfa 14-17.

Koch ve ark. Gözler ve kontakt lensler. 2008;34(2): 100-105. Kontakt lenslerin dahili nemlendirici bileşenlerinin daha yüksek dereceli sapmalar üzerindeki etkisi.

Brennan N., Morgan P. CLAE. Oksijen tüketimi Noel Brennan yöntemi kullanılarak hesaplandı. 2009; 32(5): 210-254. Gündüz lens takıldığında oksijenin neredeyse %100'ü korneaya sağlanır, karşılaştırma için: bu rakam, gözlerde lens olmadığında %100'dür.

Güneş gözlüklerinin koruma derecesi nedir?
Güneş gözlüklerindeki camların ışık geçirgenliği hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?
Ucuz güneş gözlüğü görüşünüzü bozar mı?

Güneş gözlüğü alırken insanlar 2 kategoriye ayrılır:

  • seçimlerinde son derece titiz olanlar, etiketlerdeki tüm işaretleri ve simgeleri inceleyin
  • herhangi bir giyim mağazasının ya da süpermarketin aksesuar reyonunda en sevdiği gözlüğü sırf modeli yüze ya da kıyafete uydu diye alıp götürenler.

Tek doğru yaklaşımın olup olmadığını henüz söylemeyeceğiz, ancak size güneş gözlüklerinin sahip olduğu parametreleri anlatacağız, böylece her kişi bu özel durumda kendisi için doğru olanı seçebilir.

Etiketler tıp gözlük gözler

Sizce güneş gözlüklerinin asıl işlevi nedir? Bu doğru, güneşten korunmak için adlarında bile "belirtilmiştir". Ve işte önemli bir nüans! Koruma sadece “güneşte gözlerinizi kısmamaya dikkat edin” değil, aynı zamanda - “güneş ışınlarında bulunan zararlı ultraviyole ışığa maruz kalmaktan gözlerinizi koruyun”. Ve güneş gözlüğü için mükemmel seçenek %100 UV engellemedir. Şakakta (bazen "kol" olarak adlandırılır) UV400 sembolleri bulunan gözlükler bu tür bir koruma sağlar. İşaretteki 400 sayısı, bu camların 400 nanometreye kadar dalga boyuna sahip güneş radyasyonunun ultraviyole spektrumunun tüm ışınlarını engellediği anlamına gelir.

GOST R 51831-2001'e göre izin verilen minimum değer UV380 işaretidir. Katarakt ve retina hastalıklarının gelişmesine neden olabilecek ultraviyole ışığı ilettikleri için bu sınırın altında korumalı gözlük satın alınması önerilmez.

Ochkarik optik mağazalarında, tüm güneş gözlükleri en yüksek koruma derecesine sahiptir ve kusursuz güvenilirliklerinden emin olabilirsiniz.

IŞIK GEÇİRME VE KARANLIK DERECESİ

UV ışınlarına karşı koruma derecesine ek olarak, bir başka önemli parametre daha vardır: merceğin ışık geçirgenliği kategorisi (filtresi). İlki gibi, gözlük şakağında da belirtilebilir.

Uygun işaret yoksa, gözlük belgelerinde belirtilmiş olabilir. Bu kabul edilebilir ve malların sahte veya kalitesiz olduğunun kanıtı değildir, çünkü Rusya, camların ışık geçirgenliği kategorisinin belirtilmesi gereken yeri düzenlememektedir. Bu arada Avrupa'da, kategorinin gözlük sapında (kolunda) belirtilmesini gerektiren ilgili bir kalite standardı vardır - EN ISO 12312-1. Şöyle görünebilir:

Gözlük camı kategorilerini göz önünde bulundurun:

  • 0 kategori veyakedi.0, ışığın %100 ila %80'ini iletir.

Bu kategori, doktor reçetesine göre yapılmış ve iç mekanlarda, gece veya alacakaranlıkta takılmak üzere tasarlanmış "diyoptrili" sıradan gözlükleri ve şeffaf camları içerir; sürücüler için gece gözlüğü; parlak ışık olmadığında kullanılan kar ve rüzgara karşı bazı sporlar ve gözlükler.

  • 1 kategori veyakedi.1 ışığın %80 ila %43'ünü iletir.

Bulutlu havalar için, güneşi zayıf olan şehirlerde aksesuar olarak kullanmak için hafif camlı gözlüklerdir.

  • 2 kategori veyakedi.2 ışığın %43 ila %18'ini iletir.

Bu gözlükler orta karanlıktadır ve değişken bulutlarda, orta derecede parlak güneşli havalarda, sürüşe uygun olarak kullanılmalıdır.

  • 3 kategori veyakedi.3 ışığın %18 ila %8'ini iletir.

Güneş ışığı da dahil olmak üzere parlak ışıktan koruyan yoğun renkli camlar. Sürücüler için uygundur.

  • 4 kategori veyakedi.4 ışığın %8 ila %3'ünü iletir.

Bu tür gözlüklerdeki maksimum renkli camlar, kör edici ışık koşullarında (güneşten, kardan, sudan): denizde, dağlarda, karlı bölgelerde vb. kullanılmasına izin verir. Trafik ışığı renklerinin tanımlanmasını zorlaştırabileceğinden, sürüş için önerilmez.

Işığın %3'ünden daha azını ileten camlar da vardır - bunlar özel camlardır, örneğin kaynak veya arktik. Herhangi bir kategoriye ait değildirler, özel koşullar için yaratılmışlardır ve sıradan optiklerde satılmazlar.

Karartma derecesi, ışık iletimi kategorisinin tersidir. Yani camlar ışığın %30'unu alıyorsa %70 oranında kararıyor. Ve tam tersi. Bir merceğin renk tonunun gözleri otomatik olarak UV ışığından korumadığını akılda tutmak önemlidir! 0 kategorisindeki kesinlikle şeffaf bile bir UV filtresine sahip olabilir. Ve tam tersi: gözlüklerdeki koyu camlar, ancak UV ışınlarının geçmesine izin verin.

Salonlarımızda güneş gözlüklerinin çoğu 3. kategoridedir. Farklı renklerde bardaklara sahip kategori 1 kulüp gözlükleri de vardır: sarı, pembe, mavi.


PAHALI GÜNEŞ GÖZLÜKLERİNİN UCUZ ANALOGLARDAN FARKI NEDİR?

Günümüz teknolojisi, çok ucuz güneş gözlüklerinde bile uygun derecede göz koruması yapmanızı sağlar. Eğer öyleyse, fiyat farkını ne açıklıyor?

  1. Marka

    ​ Gözlükçüler ve çevrimiçi mağazalar, sözleşmeleri olan marka ve markaların gözlüklerini (kitlesel pazardan (çoğunluğun karşılayabileceği markalar) premium sınıfa (yüksek fiyat kategorisi) satarlar). Marka ne kadar ünlü ve popülerse, belki de o kadar yüksek Ücret bu.

  2. malzemeler

    Yüksek kaliteli, güvenilir, doğal, nadir, hipoalerjenik veya basitçe işlenmesi zor malzemeler daha pahalıdır. Tasarımcı ve dekorlu camlar da genellikle diğerlerinden daha pahalıdır.

  3. Optik kalitesi

    İyi camlar, ürünün ömrünü önemli ölçüde azaltabilecek, görünümünü etkileyebilecek ve hatta sağlığa zarar verebilecek mikroskobik ve görünmez boşluklara, çentiklere, çatlaklara ve diğer kusurlara bile sahip olmayacaktır. Ek kontroller ve kalite kontrol, ürünün nihai fiyatına "ağırlık" ekleyen karşılık gelen maliyetleri gerektirir.


PAHALI GÜNEŞ GÖZLÜKLERİ GÖZLERİNİZE ZARAR VERİR Mİ?

Ve şimdi yukarıdakilerin hepsini takip eden ana soru - örneğin bir yeraltı geçidinde satın alınan ucuz güneş gözlükleri görüşünüzü bozabilir mi?

CEVAP: Asıl mesele güneş gözlüklerini nereden ve ne kadara satın aldığınız değil, hangi malzemelerden yapıldığı, ne kadar güvenilir ve verimli işlendiği, ihtiyaçlarınız için gerekli niteliklere sahip olup olmadığı - doğru ışık geçirgenliği kategorisi, ışık geçirgenliği derecesi. karartma ve tabii ki ultraviyole karşı koruyup korumadıkları.

Ochkarik optik mağazaları zincirinin başhekimi şu yorumu yapıyor: “Ultraviyole radyasyonun görme üzerindeki etkisine ilişkin modern teoriler, ultraviyole ışığın katarakt (merceğin bulanıklaşması) ve bazı retinal hastalıkların gelişmesine neden olduğunu öne sürüyor.

Yüksek kaliteli güneş gözlükleri çok koyu camlara sahip olabilir, ancak UV korumasına sahip olmayabilir, yani zararlı radyasyonun göze girmesine izin veremez. Ve bu hiç güneş gözlüğü takmamış olmanızdan bile daha kötü. Fizyolojik olarak parlak ışıkta gözbebeği daralır, göz kısılır ve böylece ultraviyole radyasyonun geçişini engeller. Ve güneş gözlüklerinde gözbebeği geniştir, şaşmazsınız ve bu arada ultraviyole ışınları göze nüfuz eder ve eğer gözlük UV400'e sahip değilse yavaş yavaş gözde hasara neden olur.

Ucuz gözlüklerde, başta merceğin kendisi olmak üzere malzemelerin işlenmesinin yetersiz olma riski daha yüksektir (kötü işlenmiş bir kenar parçalanabilir!). Yani mikroskobik kırıntılar ve malzeme parçacıkları göze kaçabilir ve bu tehlikelidir. Şüpheli malzemelerden yapılmış çerçeveler yalnızca uzun süre dayanmakla kalmaz, aynı zamanda alerjiye veya cilt tahrişine de neden olabilir.

Kesinlikle tüm ucuz gözlüklerin kötü olduğunu iddia etmiyoruz. Ancak, Rusya Federasyonu mevzuatına göre kalite sertifikalarının gösterilemediği veya bulunabilirliğini garanti edemediğiniz satış noktalarında her zaman risk altındasınız.

PEKİ EN İYİ GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ HANGİSİDİR?

En iyisi veya en kötüsü yoktur - belirli bir duruma uygun olan veya olmayanlar vardır. Uzun süre kavurucu güneşin altında ve parlak ışıkta, örneğin denizde veya snowboard yaparken kalmayı planlıyorsanız, hem UV'den hem de maksimum karartma ile "tüm cephelerde" maksimum korumalı gözlüklere ihtiyacınız vardır. Bir fotoğraf çekimi veya bir parti için gözlüğe ihtiyaç duyulursa - elbette basit gözlük seçeneği kabul edilebilir.

Ancak vizyon bize bir ve ömür boyu verilmiştir. Dünyayı öncelikle gözlerimizle algılarız. En canlı izlenimleri gördüklerimizden alırız. Ve bundan tasarruf etmeye değer mi ... Karar vermek size kalmış.

Bu arada, Ochkarik optik salonlarında gözlüklerinizin UV koruma derecesini kesinlikle herhangi bir şekilde kontrol edebilirsiniz - onları bizden değil uzun zaman önce satın almış olsanız bile. Müşterilerimizi gerçekten önemsiyoruz, bu nedenle UV kontrollerini kesinlikle herkes için ücretsiz yapıyoruz!

Bizi ziyaret edin ve kendiniz görün!

Polaroid ve INVU gözlüklerindeki lensler, %100 UV korumasını garanti eden UV-400 veya %100 UV Korumalıdır. Size nasıl çalıştığı hakkında daha fazla bilgi verelim.

Ultraviyole radyasyon insan gözü için tehlikelidir: UVA dalgaları gözlerin erken yaşlanmasından sorumludur, UVB kornea tahrişine neden olabilir, UVC kanserojendir ve hücre zarlarına zarar verebilir ve mutasyonlara neden olabilir.

Ultraviyole radyasyonun gözler üzerindeki etkisi çoğunlukla kümülatiftir. Uzun yıllar gözlerinizi zararlı radyasyondan korumayı ihmal ederseniz, bu katarakt ve kanser riskini önemli ölçüde artırır. Ancak birkaç gün hatta birkaç saat içinde ultraviyole ışığa maruz kalmanın göz sağlığını etkilediği durumlar da vardır. Örneğin, çoğunuz "kar körlüğü" gibi bir hastalığı duymuşsunuzdur - genellikle karlı bir yüzeyden yansıyan ultraviyole radyasyona maruz kalan kişilerde - kayakçılar, dağcılar, kutup kaşifleri, kış balıkçılığı meraklıları - gelişen göz yanığı yaralanması. , vesaire.

Gözlerinizi UV radyasyonundan korumanın en kolay yolu kaliteli güneş gözlüğü kullanmaktır. Ama onları seçerken nasıl hata yapılmaz?

UV gözlükleri hakkındaki mitler:

1. Şeffaf camlı güneş gözlükleri gözleri korumaz.

Bu yanlış. Renkli olmayan camlar da mükemmel göz koruması olabilir. Gerçek şu ki, lensin gövdesindeki ek kaplamalar veya katmanlar UV koruması sağlıyor. Karartma katmanı ise yalnızca ışığın parlaklığını azaltmaktan sorumludur.

2.D Ucuz marka olmayan camlar ultraviyole radyasyona karşı koruma sağlamaz.

Dürüst olalım, hem internette hem de çeşitli medyada yayınları bulunabilen çok sayıda profesyonel ve amatör test, hem "geçişten" Çin sahte ürünlerinin hem de markalı camların çoğu zaman UV korumasıyla eşit derecede başa çıktığını göstermiştir. mağazalar.

Bu durumda daha pahalı güneş gözlüğü almak mantıklı mı? Bu herkesin kişisel tercihidir. Açıkçası, üretimi şüpheli olan şeyleri satın almak her zaman bir risktir. Örneğin, düşük kaliteli güneş gözlükleriyle ilgili olarak, camlarında UV koruması olmayabilir veya kullanım sırasında hızla silinen bir kaplama ile sağlanabilir. Ek olarak, bu tür camlar, diğer birçok parametrede markalı olanlardan önemli ölçüde daha düşük olacaktır.

3. Cam lensler, gözlerinizi plastik lenslerden daha iyi korur.

Gerçekten öyleydi, ama onlarca yıl önce. Modern teknoloji sayesinde, yüksek kaliteli plastik lensler, UV koruması açısından cam lenslerden daha düşük değildir. Daha fazlasını söyleyelim - modern plastik lensler, rahatlık, dayanıklılık ve güvenlik açısından değerlendirirsek, cam olanlardan çok daha iyidir. Cam mercekler ağırlık olarak oldukça ağırdır ve en ufak bir darbede çok kolay kırılırlar ve bunların parçaları sizi yaralayabilir. Plastik ise ultraviyole radyasyona karşı koruma, parlamayı ortadan kaldırma, lenslerin dayanıklılığını artırma ve çizilmelere karşı koruma için çeşitli katkılarla en ince, neredeyse ağırlıksız lenslerin üretilmesini mümkün kılar.

Etiketin okunması: UV-400

Kanıtlanmış bir marka ve "UV-400" etiketi üzerindeki yazı, ultraviyole radyasyondan %100 göz koruması garantisidir. Yazımı da görebilirsiniz %100 UV Koruması veya %100 UV koruması. Bu, lenslerin göz koruması sağladığı anlamına gelir. dalga boyu 400 nm'den az olan tüm ultraviyole radyasyon - yani UVA, UVB ve UVC ışınlarından.

Ayrıca standart bir "UV-380" vardır - bu işaretin varlığı, lenslerin 380 nm'den daha düşük dalga boyuna sahip ışık dalgalarını engellediği anlamına gelir. Uzmanların çoğuna göre UV-380 etiketli gözlükler gözleri zararlı etkilerden sadece %90 oranında koruyor ve sadece birkaç uzman bu derece korumanın göz sağlığı için yeterli olduğunu iddia etme eğiliminde.

Görünür radyasyon - insan gözü tarafından algılanan elektromanyetik dalgalar yaklaşık olarak 380 (mor) ila 780 nm (kırmızı) dalga boyu aralığındadır. Görünür spektrumun sağında ne var, yani 780 nm'den fazla dalga boyuna sahip, insanlar tarafından görülemeyen kızılötesi (IR) radyasyon. Sola, yani 250 ila 400 nm dalga boyuna sahip, spektrumun bugün bizi ilgilendiren, insan için görünmeyen bir kısmı var - ultraviyole (UV). Ultraviyole radyasyonun (UV) etkisi altında gözler, cilt ve bağışıklık zarar görür. Sıradan yaşamda, özellikle güneşin doruk noktasında olduğu zamanlarda doğrudan güneş ışığı göze girmez ancak yüzeylerden yansımalar nedeniyle dünya yüzeyine ulaşan radyasyonun (dış koşullara bağlı olarak) %10-30'unun geçtiğine inanılır. gözlerde biter. Yamaç paraşütçülerinde pilotlar başlarını güneşe doğru kaldırmak zorunda kaldıklarında direkt ışınlar da vurur. Kış sporları (kayak, snowboard, uçurtma vb.) ve su aktiviteleri (uçurtma, sörf, kumsal vb.) için göze giren yansıyan radyasyon miktarı ortalamanın üzerindedir.

Dalga boyuna göre UV radyasyonu 3 bileşene ayrılır: UVA, UVB ve UVC. Dalga boyu ne kadar kısa olursa, radyasyon o kadar tehlikeli olur. Ultraviyole radyasyonun en kısa ve en tehlikeli aralığı olan UVC, neyse ki ozon tabakası sayesinde dünya yüzeyine ulaşmaz. UVB - 280-315 nm aralığında radyasyon. UVB'nin yaklaşık %90'ı, güneş ışığı dünya yüzeyine ulaşmadan önce atmosferden geçerken su buharı, oksijen ve karbondioksitin yanı sıra ozon tarafından emilir. Düşük dozlarda UVB güneş yanığına neden olur, yüksek dozlarda ise yakar ve cilt kanseri riskini artırır. Gözlerin çok fazla UVB ışınlarına maruz kalması fotokeratite (kornea ve konjonktivanın güneş yanığı, geçici görme kaybına neden olabilir) neden olur (şiddetli fotokeratit genellikle "kar körlüğü" olarak adlandırılır). Fotokeratit riski yüksek rakımlarda ve ayrıca karda gözler korunmuyorsa UVB radyasyonunun etkisinin göz yüzeyiyle sınırlı olduğuna dikkat edin, bu ultraviyole ışınları pratikte göze nüfuz etmez.

UVA aralığındaki (315-400 nm) ultraviyole radyasyon görünür spektruma yakındır, aynı dozlarda UVB radyasyonundan daha az tehlikelidir. Ancak bu ultraviyole ışınları, UVB'den farklı olarak gözün daha derinlerine nüfuz ederek lense ve retinaya zarar verir. Gözlerde UVA'ya uzun süre maruz kalmak, yaşlılıkta körlüğün ana nedeni olarak kabul edilen katarakt ve maküler dejenerasyon dahil olmak üzere bir dizi tehlikeli göz hastalığı riskini artırır. Görünür spektrumun mavi ışınlarına karşılık gelen, yaklaşık 400-450 nm (HEV "yüksek enerjili görünür ışık") olan ve UV aralığının uzun dalga boylu kısmına doğrudan bitişik olan kısmından da bahsedelim. Gözlerdeki bu yüksek enerjili görünür spektrum ışınlarına uzun süre maruz kalmanın, gözün derinliklerine nüfuz etmesi ve retinayı etkilemesi nedeniyle de zararlı olduğu varsayılmaktadır.

Ultraviyole ışınlarının gözler üzerindeki zararlı etkisi bir dizi faktöre bağlıdır:

  • Açık havada kalma süresi
  • Konumun coğrafi enlemi. Ekvator bölgesi en tehlikelidir
  • Deniz seviyesinden yükseklik. Daha yüksek, daha tehlikeli
  • Günün zamanı. En tehlikeli zaman sabah 10-11'den akşam 14-16'ya kadardır.
  • Güneş ışınlarını yüksek oranda yansıtan geniş su ve kar yüzeyleri

Bu nedenle, ultraviyole radyasyonun göze sürekli etkisi, gözün yüzeyinde ve iç yapılarında zararlı bir etkiye sahiptir. Ayrıca, olumsuz etkiler kümülatiftir: gözler ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerine ne kadar uzun süre maruz kalırsa, göz yapılarında patolojiler geliştirme riski ve yaşa bağlı görme organı hastalıklarının ortaya çıkma riski o kadar artar.

Güneş gözlükleri, gözlerinize ulaşan zararlı radyasyon miktarını sınırlamanın bir yoludur. Ömür boyu maruz kalınan UV dozları birikerek göz hastalığı riskini artırdığından, dış mekanlarda düzenli olarak güneş gözlüğü takılması önerilir.

Ölçümler ve sonuçlar

Testleri ve ölçümleri analiz ederken ihtiyaç duyacağımız lenslerin ve kavramların özellikleri: Optik yoğunluk. Bu, gelen radyasyonun yoğunluğunun iletilen radyasyona oranının ondalık logaritmasıdır. D=lg⁡(Ii/Io) merceğin optik yoğunluğu 2 ise, radyasyon yoğunluğunu 100 kat azaltır ve gelen radyasyonun %99'unu geciktirir. D=3 ise, lens radyasyonun %99,9'unu bloke eder. Ek olarak, güneş gözlüğü camları şeffaflığa göre ayrılır (görünür spektrum için):

  • Şeffaf F0, %100 - 80 ışık geçirgenliği alacakaranlıkta veya gece kullanılan, kar ve rüzgara karşı spor ve gözlük;
  • Hafif F1, %80 - 43 ışık geçirgenliği, bulutlu gözlükler;
  • Orta F2, %43 - 18 ışık geçirgenliği, parçalı bulutlu ortamlarda kullanılır;
  • Parlak gün ışığından korumak için güçlü F3, %18 - 8 ışık geçirgenliği;
  • Yaz aylarında yüksek dağlarda, kayak merkezlerinde, karlı arktikte maksimum koruma için maksimum güç F4, %8 - 3 ışık geçirgenliği. Sürüş için tasarlanmamıştır.

Ölçümler için bir spektrofotometremiz var:

Tamamen farklı fiyatlarla farklı üreticilerden birkaç gözlük ve lens seçildi. Gözlüklerin maliyeti 1 ila 160 Euro (70-11.000 ruble) arasında değişiyordu. O halde pahalıdan ucuza doğru başlayalım: İlk 2 lens GloryFy, kahverengi F2 ve gri F4. Bu markanın bu tür lenslere sahip gözlükleri yaklaşık 11.000 rubleye mal oluyor.

% olarak iletim grafiği, yani olaydan iletilen radyasyonun yoğunluğunun yüzde kaçı:

Kırmızı, kahverengi F2 merceğin iletimini ve mavi, gri F4 merceğin iletimini temsil eder. Grafiklerden de görülebileceği gibi her iki lens de tüm ultraviyoleyi iyi kesiyor. Ek olarak, kahverengi F2 merceğin tayfın mavi kısmını çok daha iyi kestiği, gri F4'ün esasen nötr olduğu (yani renkleri bozmadığı) ve daha koyu olduğu için (kahverengi için F4'e karşı F2) daha koyulaştığı görülebilir. tüm spektrumda güçlü bir şekilde. UV radyasyonunun ne kadar iyi bloke edildiğine dair daha doğru bir değerlendirme için, bu lensler için bir optik yoğunluk grafiğini burada bulabilirsiniz:

kahverengi F2 lens için kırmızı çizgi ve gri F4 lens için mavi çizgi

Optik yoğunluğun tüm ultraviyole aralığında 2,5'ten büyük olduğu görülebilir, yani; lens üzerindeki ultraviyole olayının %99'dan fazlası bloke edilir. Açıklığa kavuşturmak için, 400 nm dalga boyu için bu lenslerin değerlerini vereceğim. Gri F4 için optik yoğunluk D=3,2, kahverengi F2 için D=3,4. Veya gri F4 için gelen radyasyondan iletim %0,06 ve kahverengi F2 için %0,04'tür.

Devam etmek. Burada orta fiyat kategorisindeki gözlükler için iletim ve optik yoğunluk grafiklerimiz var: Smith ve Tifosi - her iki lens de gri, koyu. Gözlüklerin maliyeti yaklaşık 4000-6000 ruble. Ve yaklaşık 700 rubleye mal olan ucuz gözlükler - 3M ve Finney - her iki lens de nötrdür, yani. gri, koyu. Başlangıç ​​olarak, bahsedilen tüm bu lensler için şeffaflık

Grafiklerden de görülebileceği gibi F3 kategorisindeki tüm lensler. Ayrıca ucuz gözlük camlarının (3M ve Finney) ultraviyole yakınını, UVA'yı 385-400 nm aralığında daha kötü kestiği dikkat çekiyor. Şimdi tüm bu 4 nokta için 400 nm dalga boyundaki iletim değerini veriyoruz:

  • Smith T=0.002%
  • Tifosi T=0.012%
  • Finney T = %5,4
  • 3M T=%9,4 ve aynı dalga boyunda optik yoğunluk:
  • Smith D=4.8
  • Tifosi D=3.9
  • Finney D=1.26
  • 3M D=1.02

Ucuz 3M ve Finney camlarının UV400 koruma gereksinimlerini karşılamadığı açıktır. Normalde 385 nm ve altındaki bir dalga boyundan korumaya başlarlar.

Ama en ucuz gözlüklerimiz var, markasız (Auchan gözlükleri). Maliyet 70 ruble veya 1 euro'dur. Lens sarı, iletim açısından kategori F1 gibi görünüyor. şeffaflık:

Optik yoğunluk:

400 nm'lik bir dalga boyu için iletim %0,24 ve optik yoğunluk 2,62 idi. Bu lens UV400 gereksinimlerini karşılar.

Sonuçlar:

Ucuz camların sabit bir koruma kalitesine sahip olmadığı görülebilir: 3 numuneden 2'si memnun değildi. Üst ve orta fiyat kategorilerindeki markalı camlar, ultraviyole radyasyona karşı koruma konusunda iyi bir iş çıkardı. Ayrıca gözlükle UV korumasından bahsederken, ışığın çerçevenin yan tarafından da girebileceğini hesaba katmak gerekir, bu nedenle elbette tüm görüş alanını kaplayan ve ışığın göze girmesini engelleyen gözlükler. gözlüğün camları daha iyi korunur. Ve tabii ki gözlük seçerken yüze ne kadar rahat oturduğunu da hesaba katmak gerekiyor çünkü saatlerce takılmaları gerekiyor. Aktif spor yapanlar ve sık seyahat edenler için gözlüklerin ne kadar dayanıklı olduğu önemlidir: doğru zamanda sırt çantasında gözlük yerine parça bulmak hoş değildir.

Yazın dışarıda daha çok vakit geçiriyoruz, aynı zamanda daha az kıyafet giyiyoruz ve cildimiz güneş ışınlarına daha çok maruz kalıyor bu da cilt hasar riskini artırıyor. Cildin ultraviyole radyasyona maruz kalması, en kötü huylu olanı melanom olan derinin kötü huylu neoplazmalarının gelişiminin ana nedenidir. Son 10 yılda, Rusya'da melanom insidansı 100.000 nüfusta 4,5'ten 6,1'e yükseldi. Her yıl bu tümör 8-9 bin Rus'u etkiliyor.

Melanomdan korunmak her zaman mümkün değildir, ancak bu hastalığa yakalanma risklerini önemli ölçüde azaltabiliriz.

Ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden korunma sadece bir plaj tatili sırasında gerekli değildir. Özellikle güneşin yoğun olduğu saatlerde (10'dan 16'ya kadar), örneğin bahçe işleri, tekne gezintisi, çeşitli sporlar, balık tutma, yürüyüş, çim biçme, yürüyüşler gibi açık havada çok fazla zaman geçirdiğiniz tüm durumlarda koruma gereklidir. şehirde ve parklarda, bisiklete binme.

UV radyasyonuna karşı koruma.

Güneş radyasyonuna maruz kalma ile melanom da dahil olmak üzere malign neoplazmların insidansı arasında doğrudan bir ilişki olduğu kanıtlanmıştır. Artık güneş radyasyonunun yoğunluğunu ve belirli bir zamanda belirli bir yerde cilt üzerindeki zararlı etkilerinin tehlikesini doğru bir şekilde tahmin etmek mümkün. Bunu yapmak için, 1 ila 11+ arasında bir ölçekte değerlere sahip olan ve belirli bir yerde UV radyasyonunun gücünü gösteren UV indeksi (ultraviyole radyasyon indeksi) değerleri tarafından yönlendirilirler. . UV indeks değeri ne kadar yüksek olursa, güneş yanığı, cilt hasarı ve nihayetinde çeşitli habis cilt tümörlerinin ortaya çıkma olasılığı o kadar artar.

  • Giysilerle cildi korumak.

Uzun süre açık güneşte kalmayı planlıyorsanız, cildinizi giysilerle koruyun. Herhangi bir giysinin cildi ultraviyole radyasyonla temastan güvenilir bir şekilde koruduğuna dair yaygın bir yanılgı vardır. Ancak öyle değil; Hem giyim tarzına hem de yapıldığı kumaşın özelliklerine dikkat etmek önemlidir.

Vücudunuzu mümkün olduğunca kapatan giysiler seçin: bilek boyu pantolonlar ve etekler, tişörtler ve uzun kollu bluzlar.

Özellikle doğal pigmentlerle (yeşil, kahverengi, bej) boyanmış veya koyu renkli giysiler güneş ışığından beyaza göre daha iyi korur, ancak daha fazla ısınarak vücuttaki termal yükü artırır. İki katmanlı malzemeler koruyucu özelliklerini iki katına çıkarır. Kalın giysiler tercih edilir.

Pamuk, keten, kenevirden yapılan kumaşlar ultraviyole ışınları iyi tutarken, doğal ipekten yapılan kumaşlar güneş ışınlarına karşı koruma sağlamaz. Polyester, ultraviyoleyi mümkün olduğunca emer.

Bir başlık (şapka, başörtüsü) takarak saç derinizi koruyun. Kulakların derisini unutmayın, geniş kenarlı bir şapkanın gölgesiyle korunacaklar. Boyun derisinin özellikle korunmaya ihtiyacı vardır, burası vücudun en az korunan bölgesidir, yakası kıvrık giysiler seçin veya boynunuza bir fular veya fular bağlayın.

Unutmayın ki giysiler %100 koruma sağlayamaz, eğer kumaştan ışık görünüyorsa bu kumaşın UV yaydığı anlamına gelir.

  • Harici kullanım için güneş kremi kullanımı.

Güneş koruma faktörü (SPF) 30 veya daha yüksek olan güneş koruma ürünleri kullanın. Güneş kreminin sadece plajda kullanılması gerektiğine dair yaygın bir yanılgı vardır. Bununla birlikte, güneş bizi tüm yıl boyunca etkiler ve mevsimsel aktivitenin zirvesinde, ultraviyole radyasyonun zararlı etkileri şehirde kumsaldakinden daha az değildir.

10.00 ile 16.00 arasındaki maksimum güneş aktivitesi saatlerinde, maruz kalan tüm ciltler güneş koruyucu uygulanarak korunmalıdır. Sahilde - tüm vücutta, şehirde veya yürüyüşte - yüzde, dudaklarda, kulaklarda, boyunda, ellerde. Çoğu insan güneş kremini yanlış kullanır, çok idareli kullanır. Cilt yüzeyinin birimi başına önerilen güneş koruyucu miktarı, cildin her cm'si için 2 mg SPF'dir. Bir yetişkinin cildine tek bir güneş kremi uygulaması için en az 30 ml ürün gereklidir.

Bulutlar UV radyasyonunun nüfuz etmesini engellemediğinden, güneşin bulutların arkasına gizlendiği bulutlu günlerde bile güneş kremi kullanın.

Güneş kremini uygulamadan önce, onunla birlikte gelen ve ne sıklıkta yeniden uygulamanız gerektiğini gösteren talimatları okuduğunuzdan emin olun. Ortalama olarak, güneşe maruz kaldıktan sonra her 2 saatte bir cildin tedavisini tekrarlamak gerekir. Birçok ürün neme dayanıklı değildir ve suya her daldırıldıktan sonra yeniden uygulama gerektirir; artan terleme, etkili koruma süresini de azaltabilir. Plaj tatillerinin pek çok hayranı, güneşe son derece uzun süre pasif olarak maruz kalmaktan belirli bir zevk alır, vücutlarına fayda sağladıklarına, "kendilerini toparladıklarına" tam güven duyarak, saatlerce özenle "güneşlenirler". Bu özellikle orta yaşlı ve yaşlı insanlar tarafından sevilen çok tehlikeli bir uygulamadır. Bu tür tatilciler, güneş koruyucuların yetkin kullanımının bile cildin hasardan mutlak korunmasını garanti etmediğini hatırlamalıdır, açık güneşte geçirilen süre kesinlikle sınırlandırılmalıdır (en fazla 2 saat).

  • Aktif güneş saatlerinde gölgede olmak.

Güneşe uzun süre maruz kalmayı sınırlamak, zararlı UV maruziyetinden kaçınmanın başka bir yoludur. Bu, özellikle UV radyasyonunun aşırı aktif olduğu gün ortasında, 10.00 ile 16.00 saatleri arasında geçerlidir. Basit bir test, güneş radyasyonunun yoğunluğunu anlamaya yardımcı olur: Bir kişinin gölgesi, kişinin boyundan daha kısaysa, güneş aktiftir ve koruyucu önlemler alınmalıdır. Bir plaj şemsiyesinin gölgesinde olmak tam bir koruma değildir, çünkü ultraviyole ışınlarının %84'e kadarı kumdan yansır ve engellenmeden cilde ulaşır.

  • Güneş gözlüğü kullanımı.

Cildi korumaya dikkat ederek, gözleri unutmayınız. Göz melanomu cilt melanomundan daha az yaygındır. Sadece özel güneş gözlüğü kullanarak gelişme riskini azaltabilirsiniz. Camları ultraviyole ışınlarının en az %98'ini engelleyen geniş çaplı camlar kullanmak daha iyidir. Özel optik mağazalarından gözlük satın alın, lenslerinin 400 nm'ye kadar UV'yi absorbe ettiğinden emin olun, bu da gözlüklerin UV ışınlarının en az %98'ini engellediği anlamına gelir. Etikette bu tür talimatlar yoksa, gözlükler büyük olasılıkla gözler için yeterli koruma sağlamayacaktır.

Kendinizi ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyarak ömrü uzatırsınız.