Giấc mơ khác với thực tế như thế nào. Cách phân biệt giấc mơ tiên tri với giấc mơ bình thường

Nếu bạn bị mất ngủ, hãy đến Rostov Đại đế. Giấc ngủ sẽ bắt đầu trở lại với bạn ở lối vào thành phố. Và sau khi bạn sống ở Rostov trong một hoặc hai tuần, bạn sẽ khó phân biệt giữa mơ và thực.

Chính thức, Rostov Đại đế đã giao dịch được 1156 năm. Điểm báo cáo là 862. Đây là thời điểm mà mục trong biên niên sử lâu đời nhất của Nga, Câu chuyện về những năm đã qua, có niên đại, nói rằng thành phố thuộc sở hữu của Rurik, và "những cư dân đầu tiên" thuộc về bộ tộc Merya. Đúng vậy, nhiều nhà sử học tin rằng mục này đã được thêm vào biên niên sử vào thế kỷ 12, nhưng điều này khó có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến số phận và tính khí của Rostov.

Như đã đề cập, Rostov phát sinh trên địa điểm định cư của bộ tộc Merya bí ẩn. Không ai biết họ là loại người nào, họ tuyên xưng những vị thần nào và cuối cùng họ biến mất ở đâu.

Rostov đóng băng ở phía tây bắc của Nero, như thể cẩn thận, "ăn trộm" ôm lấy anh ta. Ở phía nam, ở một nơi thuận lợi hơn, dưới lòng hồ, nơi sông Sara chảy vào, ít nhất là từ thế kỷ thứ 7, có một trung tâm của người Meryan, được các nhà khảo cổ học gọi là khu định cư Sarskoye. Đánh giá qua các cuộc khai quật, trong đó một số lượng lớn đồng xu bạc, thỏi đồng và thiếc, vũ khí, đồ trang sức và các mặt hàng từ Tây Âu, vùng Kama, Volga Bulgaria và Kievan Rus đã được tìm thấy, khu định cư là một trung tâm thương mại lớn.

Có lẽ, ban đầu những người sáng lập Rostov không có kế hoạch ở lại đây lâu, vì sẽ rất lạ nếu những người Norman dám nghĩ dám làm định cư trên một sân thượng thấp ven biển, bờ biển bất lợi nhất của Hồ Nero. Nhiều khả năng, kế hoạch lâu dài của những người khai hoang là di chuyển về phía nam, đến khu định cư Sarskoye. Nhưng một điều gì đó chưa biết đã vi phạm những kế hoạch này, và Rostov đã ngủ quên ở một nơi "kỳ lạ" trong một thiên niên kỷ. Anh ngủ thiếp đi như một hành khách trong nhà chờ của một nhà ga tỉnh, ngủ quên trên tàu và không bao giờ tỉnh dậy.

Dấu vết của thành phố Rostov có thể đã biến mất vào thế kỷ XI-XII, nếu Thủ đô Kyiv không gửi đến đây vào năm 990 với nhiệm vụ truyền giáo là rửa tội cho cư dân Zalesye, nhà sư Theodore. Ngay cả ở Kiev, nhà sư đã được thánh hiến bởi Giám mục của Rostov và đi đến đàn chiên của mình. Nhiệm vụ đầu tiên của St. Theodora thất bại: người dân địa phương trục xuất giám mục khỏi thành phố.

Hai năm sau, hoàng tử mới của Rostov - Boris trở lại giám mục, hiểu tất cả các triển vọng cho sự hiện diện của bộ giám mục trong thành phố. Nhưng sau khi ông qua đời, những người ngoại đạo lại đuổi giám mục ra ngoài. Tuy nhiên, bất chấp điều này, giáo phận đã cố gắng ở lại thành phố, không chỉ ở lại mà còn trở thành một trong những giáo phận có ảnh hưởng nhất trong những thế kỷ đầu tiên của Chính thống giáo ở Rus'. Sự thật này khiến Rostov rơi vào bối cảnh lịch sử Nga, và thành phố như một kẻ mất trí, theo sau cô, dang rộng hai tay.

Trong một thời gian ngắn, anh ta thậm chí còn mang danh hiệu "thủ đô", cho đến khi "bàn" thuộc về Suzdal sôi nổi hơn. Thành phố khiêm tốn chịu khuất phục trước số phận.

Năm 1237, Rostov đầu hàng Mongol-Tatars mà không đánh nhau, và vào thế kỷ 14, nó cũng khiêm tốn chấp nhận vị thế tối cao của Moscow đầy tham vọng. Sau đó, các chàng trai của Rostov đã tự nguyện lưu vong: "than ôi, Rostov và các hoàng tử của ông ta, họ đã tước đoạt quyền lực, triều đại, gia sản và vinh quang từ họ."

Sau đó, thành phố trở thành một phần của oprichnina của Ivan Bạo chúa, và vào năm 1608, biệt đội của Sai Dmitry II đã đốt cháy Rostov và chiếm giữ Thủ đô Rostov, Thượng phụ tương lai Filaret (Romanov), làm tù nhân. Bàn chân của những kẻ xâm lược đã không đặt chân lên vùng đất Rostov một lần nữa - trong hơn 400 năm.

Đúng như vậy, bản thân Rostov đã rút lui khỏi công việc của trò chơi lớn của Nga, cam chịu số phận của một thành phố tỉnh lẻ, nơi mà chính người dân Rostov trêu chọc: ““ Đất ẩm, nước thối. Mọi người giống như một cây sồi." Khi bạn đi dạo quanh Rostov, ở đâu đó trong tiềm thức bạn cảm nhận đó là một rạp chiếu phim "ngân sách". Không phải ngẫu nhiên mà nhiều bộ phim được quay ở đây.

Hơn nữa, cùng với những bộ phim lịch sử ("Peter I", "Ivan Vasilyevich Changes Profession", "Split"), các nhà làm phim đã tìm thấy ở đây "nền tảng" tốt cho các bộ phim hài ("Ba mươi ba", "Bảy ông già và một cô gái" , "Cảnh sát và kẻ trộm" và cùng "Ivan Vasilyevich ...").

Mặc dù rất khó để gọi thành phố có lợi cho niềm vui. Có lẽ "chế độ ngủ" của Rostov tạo ra một khung cảnh đẹp cho "buồn cười". Nói thật, khi rời khỏi thành phố, bạn chợt nghĩ rằng mình đang ở trong bộ phim "Inception" (Khởi đầu) của Christopher Nolan, trong trạng thái lấp lửng, nơi không thể phân biệt được bạn đang ngủ hay thức.

Một trong những điểm thu hút chính của Rostov là tháp chuông độc đáo, nơi đúc những chiếc chuông khổng lồ nặng hàng nghìn pound. Nhờ tiếng chuông, bạn giữ liên lạc với thực tế. Bạn rời đi với cảm giác rằng ở đây lúc nào cũng mưa. Ngay cả khi anh ấy không đi...

Từ xa xưa, một người có một sự tôn kính sâu sắc đối với những giấc mơ. Tại mọi thời điểm, những người giải thích những giấc mơ được đánh giá cao; các nhà chiêm tinh, pháp sư và những người giỏi giải quyết những giấc mơ phát triển mạnh trong các tòa án hoàng gia. Thật vậy, từ thời cổ đại, con người đã biết rằng một số giấc mơ là điềm báo về những sự kiện và thay đổi quan trọng. Và ở đây, câu hỏi được đặt ra - làm thế nào để xác định giấc mơ tiên tri đó trước khi các sự kiện mà nó dự đoán xảy ra?

Trên thực tế, có một số nguyên tắc cơ bản sẽ giúp tách những giấc mơ có tầm nhìn xa khỏi bất kỳ thứ rác rưởi tinh thần không cần thiết nào. Và cái đầu tiên liên quan trực tiếp đến logic cơ bản. Nó không nên được coi là những giấc mơ tiên tri đưa ra những giải pháp mâu thuẫn hoặc hoàn toàn tuyệt vời cho mọi tình huống. Bạn phải hiểu liệu kịch bản nhìn thấy trong giấc mơ có khả năng xảy ra trong thực tế hay không. Nếu thoát khỏi kẻ truy đuổi trong giấc mơ, bạn dang cả tám cánh cộng với đuôi và bay thẳng qua cửa sổ lên bầu trời xanh nhạt, thì bạn có thể yên tâm xếp giấc mơ này vào loại “không có gì”. Một giấc mơ tiên tri chắc chắn sẽ được gắn với thực tế và với lẽ thường.

Điểm thứ hai liên quan đến bối cảnh của không gian mơ ước. Nếu lời tiên tri liên quan đến sự phát triển nghề nghiệp, thì trong giấc mơ, các sự kiện sẽ diễn ra trong bối cảnh giống như văn phòng, chứ không phải trong một lâu đài thời trung cổ hay trong rừng rậm Amazon.

Và cuối cùng, có một bài kiểm tra tốt cho phép, với xác suất 80%, trong số tất cả những giấc mơ thấy đêm qua, chọn ra giấc mơ thực sự mang lời tiên tri. Điều đầu tiên cần làm là nhớ lại giấc mơ và sau đó trả lời một số câu hỏi về nó. Đối với mỗi câu trả lời khẳng định, bạn nên cho mình một dấu cộng.1. Có những người, đối tượng tồn tại trong thực tế của bạn trong một giấc mơ?
2. Cốt truyện trong giấc mơ của bạn có vẻ khá hợp lý, có thể xảy ra trong cuộc sống?
3. Bạn đã từng có những giấc mơ tiên tri chưa?
4. Sau khi bạn thức dậy, bạn không có một cảm giác rằng giấc mơ của bạn chắc chắn sẽ thành hiện thực - một cảm giác tự tin?
5. Cốt truyện của giấc mơ có đề cập đến một vấn đề có liên quan đến bạn vào lúc này không?
6. Bạn có kinh nghiệm giải mã giấc mơ, có công việc nào liên quan đến chúng không?
7. Bạn có kinh nghiệm về thực hành thiền định, đắm chìm trong trạng thái thôi miên, thay đổi trạng thái (thôi miên, cầu nguyện, thiền định, v.v.) của ý thức không?

Bạn càng nhận được nhiều câu trả lời tích cực, thì giấc mơ về những câu hỏi được đặt ra càng có khả năng mang tính tiên tri.

Như bạn có thể thấy, không quá khó để phân biệt một giấc mơ tiên tri với một giấc mơ tuyệt vời. Mặc dù ở đây, cũng như không nơi nào khác, quy tắc “đào tạo gì, chắc chắn phát triển” là phù hợp.

Những lời khuyên có ích

Chúng ta thường có những giấc mơ hỗn loạn, vô nghĩa.

Nhưng giấc mơ cũng có thể tiên tri. Do đó, các quyền lực cao hơn đang cố gắng cảnh báo chúng ta về các sự kiện sắp tới và thậm chí có thể là nguy hiểm sắp xảy ra.

Làm thế nào chúng ta có thể hiểu rằng chúng ta đã có một giấc mơ tiên tri?

Trước tiên, bạn cần hiểu chính khái niệm về giấc mơ tiên tri. Nó là gì?

Giấc mơ tiên tri là gì?

© Trưởng khoa Robot

Những giấc mơ dự đoán một sự kiện sắp xảy ra được coi là tiên tri hoặc tiên tri. Trong một giấc mơ, bạn có thể nhìn thấy những mảnh vỡ của tương lai và có cảm giác mạnh mẽ rằng điều gì đó tồi tệ sắp xảy ra.

Đôi khi trong giấc mơ, bạn sẽ trải nghiệm điều gì sẽ thực sự xảy ra (ví dụ: ngạt thở vì khói đen hoặc ở trong số những người đang chạy trong hoảng loạn).

Làm thế nào để hiểu một giấc mơ tiên tri hay không?

Thực tế là một giấc mơ tiên tri không dễ nhận ra. Theo quy định, bạn sẽ không biết giấc mơ có phải là điềm báo hay không cho đến khi sự kiện xảy ra. Chỉ khi đó, bạn mới có thể kết nối tất cả các câu đố và hiểu rằng những gì xuất hiện trong giấc mơ của bạn là bản xem trước của những gì đáng lẽ phải xảy ra trong thực tế.

Cách duy nhất để biết chắc giấc mơ có mang tính tiên tri hay không là biết chắc giấc mơ của bạn.

© IOFOTO

Chúng chỉ khác nhau về tính rõ ràng của dự đoán - trong một số giấc mơ, hình ảnh có thể rõ ràng và dễ nhớ. Tuy nhiên, như một quy luật, những giấc mơ tiên tri là những thông điệp được che đậy.

Đôi khi, trong giấc mơ, những hình ảnh hoàn toàn tuyệt vời không tồn tại đến với chúng ta không liên quan gì đến cuộc sống thực của chúng ta.

Để hiểu những hình ảnh này mang trong mình điều gì, bạn có thể bắt đầu ghi nhật ký giấc mơ và theo dõi cẩn thận những gì bạn mơ thấy.

Xin lưu ý rằng những giấc mơ tiên tri thường hay tái diễn.

Tất cả những gì bạn cần là viết ra chi tiết những giấc mơ của mình. Cố gắng làm điều này vào buổi sáng, khi những ký ức về giấc ngủ đêm vẫn còn khá rõ ràng và chưa có thời gian để tiêu tan.

© Người quản lý báo chí

Chỉ cần phác thảo cốt truyện của giấc mơ bằng một vài từ hoặc cụm từ chính là đủ. Nhưng nếu có thời gian, hãy viết ra giấc mơ của bạn càng chi tiết và cụ thể càng tốt.

Sau đó, mô tả các sự kiện xảy ra với bạn trong ngày và xác định những điểm tương đồng giữa thực tế và giấc mơ.

Có thể một thời gian sau, sau khi bạn bắt đầu ghi nhật ký giấc mơ, bạn sẽ có thể lần ra một số sự trùng hợp hoặc khuôn mẫu giúp xác định xem giấc mơ có phải là điềm báo hay không.

Cần lưu ý rằng quá trình này không nhanh. Điều quan trọng là phải kiên nhẫn và cực kỳ cẩn thận ở đây.

Tuy nhiên, kết quả có thể làm hài lòng bạn: sau một thời gian, bạn sẽ nhận được một công cụ đáng tin cậy để dự đoán các sự kiện trong tương lai.

Xin lưu ý rằng giấc mơ của bạn càng rõ ràng và sáng sủa thì nó càng mang nhiều thông tin quan trọng.

Như một quy luật, những giấc mơ tiên tri tiên tri cho mọi người những sự kiện trong ngày sắp tới, đôi khi là vài tuần hoặc vài tháng. Cố gắng ghi nhớ giọng nói từ những giấc mơ của bạn. Rất thường xuyên, đó là giọng nói truyền đạt thông tin quan trọng cho chúng tôi.

© Sản xuất Syda

Tuy nhiên, không nhất thiết phải tin tưởng vô điều kiện mọi thứ đến với chúng ta trong giấc mơ. Bạn chỉ cần xem xét thông tin này.

Dưới đây là những dấu hiệu chính giúp bạn có thể hiểu rằng giấc mơ là điềm báo:

Theo nguyên tắc chung, những giấc mơ tiên tri dữ dội hơn những giấc mơ thông thường và có thể khiến bạn rơi vào trạng thái khẩn cấp về cảm xúc.

Bạn có thể không hiểu giấc mơ của mình có ý nghĩa gì, nhưng nó vẫn khiến bạn rơi vào trạng thái bồn chồn và dễ bị kích động.

Ngoài ra, điềm báo của bạn trong giấc mơ hiếm khi mang tính cá nhân và chỉ liên quan đến bản thân bạn. Theo quy định, các sự kiện liên quan đến người khác được dự đoán trong một giấc mơ.

Thông thường, một giấc mơ tiên tri rất mạnh mẽ và những cảm giác mà nó gây ra sẽ ở lại với bạn rất lâu sau khi bạn thức dậy.

Những giấc mơ tiên tri là gì?

Các loại giấc mơ tiên tri

Điều quan trọng cần biết là lời tiên tri trong giấc mơ có thể đến với bạn dưới nhiều hình thức khác nhau:

© Sản xuất Syda

Qua hiện tượng

Người hướng dẫn tinh thần, thiên thần hộ mệnh hoặc người thân yêu đã khuất của bạn có thể xuất hiện với bạn trong giấc mơ để cho bạn biết điều gì sắp xảy ra. Đây có thể là một tin nhắn trực tiếp hoặc một tin nhắn cần được giải mã.

Thông qua thấu thị

Bạn có thể trở thành nhân chứng cho một sự kiện cụ thể như thể nó đang xảy ra ngay trước mắt bạn. Bạn có thể nhìn rõ khuôn mặt của mọi người, tòa nhà và đồ vật, cũng như các sự kiện đang diễn ra.

Thông qua cảm giác

Bạn có thể cảm thấy sợ hãi, sợ hãi, đau khổ và những cảm xúc khác mà mọi người trải qua trong giấc mơ. Bạn cũng có thể cảm nhận được năng lượng tại hiện trường của sự kiện được thể hiện trong giấc mơ.

Bạn cũng có thể có được cảm giác thực sự về điều gì đó. Ví dụ, bạn có thể ngửi thấy rõ ràng mùi khói, khiến giấc mơ trở nên sống động và chân thực hơn.

Thông thường, khi mối nguy hiểm sắp xảy ra ảnh hưởng đến nhiều người khác, bạn có thể thấy rằng những người khác cũng có những giấc mơ tương tự trong cùng một khoảng thời gian.

Luôn nhớ rằng các sự kiện trong giấc mơ có thể rất giống với một sự kiện sắp diễn ra trong thực tế hoặc chúng chỉ có thể là biểu tượng cho thấy điều gì đó sắp xảy ra.

© Chứng khoán Lite

Phải làm gì khi bạn có một giấc mơ tiên tri?

Trước hết, bạn cần giữ bình tĩnh và không hoảng sợ, ngay cả khi bạn nhìn thấy điều gì đó khủng khiếp trong giấc mơ. Hãy nhớ rằng tương lai không phải do bất kỳ ai và không có gì là cố định, và ngay cả khi giấc mơ của bạn báo về một sự kiện tồi tệ trong tương lai thì nó vẫn có thể thay đổi.

Nó sẽ là một ý tưởng tốt để chuyển sang các chuyên gia. Một bác sĩ tâm thần có thể làm rõ tầm nhìn của bạn và giúp bạn hiểu sâu hơn về ý nghĩa của giấc mơ.

Từ thời xa xưa, con người đã tin vào sức mạnh tiên tri của những giấc mơ. Những giấc mơ luôn khơi dậy sự quan tâm của các dân tộc khác nhau trên thế giới, những người đang tìm cách giải thích và giải mã các sự kiện trong tương lai trong giấc mơ.

Cựu Ước và Tân Ước thường nhắc đến các sứ đồ và tiên tri có những giấc mơ tiên tri. Trường hợp nổi tiếng nhất là khoảnh khắc một thiên thần hiện ra với Joseph trong một giấc mơ và thông báo cho anh ta rằng Mary đã mang thai bởi Chúa Thánh Thần.

Vào cuối những năm 40 của thế kỷ XX, người ta quyết định thu thập tất cả những giấc mơ tiên tri dự đoán các sự kiện quan trọng trong lịch sử nhân loại vào một nơi.

Cuối cùng, ở New York, cái gọi là Cục giấc mơ tiên tri . Mỗi ngày, hàng trăm giấc mơ được thu thập ở nơi này, được cho là dự đoán nhiều thảm họa và sự kiện quan trọng. Những sự kiện này đã diễn ra trên thế giới.

Sau hơn nửa thế kỷ làm việc của trung tâm này, các chuyên gia đã tiến hành phân tích thống kê. Hóa ra chỉ có khoảng 10 giấc mơ tiên tri thực sự dự đoán những thay đổi toàn cầu trên thế giới.

Nhưng những giấc mơ về nội dung cá nhân, được lưu giữ trong văn phòng, hầu hết đều trở thành lời tiên tri và trở thành sự thật đúng lúc.

Có thể hiểu rằng bạn đang mơ có thể rất quan trọng, đặc biệt nếu bạn đang có một giấc mơ sống động hoặc đáng sợ. Có lẽ bạn muốn học cách hiểu rằng bạn đang mơ vì bạn có ý định kiểm soát giấc mơ của mình, hoặc bạn chỉ muốn biết liệu mình có đang mơ hay không trong trường hợp bạn phải hồi phục sau cú sốc hoặc tai nạn. Đôi khi những giấc mơ dường như thực hơn cuộc sống thực, nhưng học cách xác định xem bạn có đang mơ hay không là điều hoàn toàn có thật.

bước

Cách kiểm tra môi trường của bạn

Kiểm tra xem bạn có đang ngủ khi bạn thức không. Mặc dù điều này có vẻ phản trực giác, nhưng những người giỏi mơ sáng suốt nhận thấy rằng để phát triển kỹ năng này, cần phải rèn luyện bản thân để kiểm tra xem bạn có ngủ vào ban ngày hay không. Họ tin rằng nếu một người phát triển thói quen kiểm tra điều này vào ban ngày, nó sẽ tiếp tục đi vào giấc ngủ.

• Chủ ý kiểm tra xem bạn có ngủ hay không vào ban ngày, bạn sẽ điều chỉnh tâm trí của mình theo thói quen này và nhu cầu thực hiện một số hành động để kiểm tra: đọc báo, suy nghĩ xem bạn có ngủ hay không; chạm hoặc di chuyển đồ vật; để xem đồng hồ. Nếu bạn cố gắng làm điều tương tự trong giấc mơ theo thói quen nhưng không đạt được kết quả như bình thường, điều này có nghĩa là bạn đang ngủ.
• Nếu bạn đang thức, hãy nghĩ xem tại sao bạn cần kiểm tra xem mình có đang ngủ hay không. Ví dụ, bạn đã uống thuốc chưa? Bạn đã bị đầu độc? Bạn đã có một tai nạn? Bạn đang gặp ảo giác? Bạn có bị chấn động hoặc chấn thương khác không? Nếu bạn bị thương về thể chất hoặc tinh thần, hãy gọi cấp cứu hoặc nhờ ai đó giúp bạn càng sớm càng tốt.

1. Làm một loạt các kiểm tra thực tế. Nếu bạn ngủ, mọi thứ sẽ khác với những gì bạn đã quen. Kiểm tra thực tế được sử dụng trong những giấc mơ được kiểm soát và là một phương tiện để tham gia nhiều hơn vào các sự kiện trong mơ. Một số người hâm mộ những giấc mơ được kiểm soát tiến hành kiểm tra thực tế những gì đang xảy ra khi thức, vì điều này mở rộng khả năng của những giấc mơ được kiểm soát.

   Nhìn xung quanh. Trong một giấc mơ, mọi thứ có thể trông khác thường, bởi vì có nhiều biến dạng trong giấc mơ, và ở đó những biến dạng này là chuẩn mực. Nếu giấc mơ xảy ra trong nhà của bạn hoặc ở một nơi khác mà bạn dành nhiều thời gian, hãy tìm kiếm những đồ vật quen thuộc. Địa điểm trông như thế nào so với lần cuối cùng bạn nhìn thấy nó? Ví dụ, có một cửa sổ ở vị trí của hình ảnh? Sự không phù hợp có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang ngủ.

   Hãy nghĩ về những người bạn nhìn thấy. Nếu bạn đang nói chuyện với những người đã chết từ lâu, đây là một dấu hiệu rõ ràng rằng bạn đang mơ. Tại sao bạn nói chuyện với họ là một vấn đề riêng trong việc giải thích giấc mơ, nhưng việc bạn nói chuyện với những người này và coi đó là điều hoàn toàn bình thường cho thấy rằng bạn đang mơ.

   • Trò chuyện với kẻ thù của bạn như thể họ là bạn thân của bạn? Đó chắc chắn là một giấc mơ!
   • Có thể ông của bạn đột nhiên có siêu năng lực, và người chị độc ác của bạn đột nhiên bắt đầu cư xử tốt với bạn?
   • Nếu bạn đang ở trong một môi trường quen thuộc, bạn có nhận ra những người xung quanh mình hay xung quanh bạn là những người lạ?
   • Có những người ở đó mà bạn có thể không gặp trong cuộc sống thực? Giả sử bạn có một em gái Katya tám tuổi, mặc dù trên thực tế bạn là con một. Hoặc có thể bạn đang đứng cạnh một bản sao của chính mình, với một con vật biết nói, với một nhân vật hư cấu hoặc sinh vật thần thoại? Trong trường hợp này, bạn chắc chắn đang ngủ.
   • Mọi người có cư xử theo cách mà người thật sẽ không cư xử không? Ví dụ: nếu những vật thể bình thường có vẻ khó tin đối với bạn, nếu bạn không ngạc nhiên về khả năng bay của mình, nếu bạn sợ một thứ mà bạn không nên sợ, hoặc ngược lại, bạn đang lao về phía một ngọn núi lửa vào thời điểm đó. phun trào của nó, điều này chỉ ra rằng bạn đang mơ.
   • Mọi người có biết những điều họ không nên biết không? Giả sử trong một giấc mơ, bạn có thể gặp một người làm giáo viên địa lý, nhưng đồng thời tin rằng nước Mỹ không tồn tại.
   • Có phải tất cả mọi người, kể cả người lạ, biết tên của bạn? Họ có biết những sự thật về bạn mà họ không nên biết không? (Ví dụ, một người lạ trên đường nói rằng bạn luôn muốn có một con chó, mặc dù bạn không nói ra.)

2. Kiểm tra chính mình. Kiểm tra lòng bàn tay, bàn chân, cẳng chân. Chúng có hình dạng bình thường không? Bạn có bao nhiêu tay và chân? Có phần nào trên cơ thể bạn bị biến dạng không? Tóc của bạn trông như bình thường hay đã thay đổi về độ dài, kết cấu hoặc màu sắc? Cố gắng tìm một tấm gương. Hình ảnh phản chiếu của bạn trông như thế nào? Trong một giấc mơ, những hình ảnh phản chiếu thường trông khác so với ngoài đời thực. Hình ảnh trong gương thường bị méo hoặc trông mờ.

   Làm thế nào để kiểm tra chính mình

   1. Kiểm tra sức mạnh và khả năng của bạn. Nếu bạn có thể nâng vật nặng hoặc bay, có lẽ bạn đang ngủ. Nhưng hãy nhớ rằng trong giấc ngủ có kiểm soát, bạn có thể phát triển các kỹ năng hữu ích cho bạn trong thế giới thực. Một số bác sĩ và nhà trị liệu tâm lý sử dụng điều này để làm việc với những người sống sót sau chấn thương, giúp họ hình dung cơ thể mình đang hồi phục như thế nào. Tuy nhiên, các kỹ năng sau đây chỉ ra rằng một người đang ngủ. Kiểm tra kỹ năng của bạn đối với danh sách này:

      • Cố gắng cất cánh hoặc đóng băng trong không khí. Nếu bạn thành công, bạn đang ngủ.
      • Bạn có thể nói bình thường không? Nếu bạn thở khò khè hoặc không nói được thì rất có thể bạn đang ngủ (hoặc bạn bị viêm thanh quản nhưng nếu cổ họng không đau thì bạn vẫn đang ngủ). Một dấu hiệu khác cho thấy bạn đang trong tình trạng ngái ngủ là giọng nói quá cao hoặc quá thấp, hoặc giọng khác thường.
      • Cố gắng nhảy lên. Bạn có thể nhảy cao hơn mặt trăng hay nhảy trong một thời gian dài bất thường không? Hay bạn vẫn nhảy như bình thường và hạ cánh với một cú va chạm?
      • Bạn có thể di chuyển các đồ vật quanh phòng hoặc qua một khu vực trống mà không cần chạm vào chúng không?
      • Bạn có thể bật và tắt các thiết bị hoặc đèn chỉ bằng sức mạnh của tâm trí không? Hãy nhớ rằng trong giấc mơ, mức độ chiếu sáng thường không thay đổi khi bật công tắc. Bài kiểm tra này không được mọi người coi là đáng tin cậy, bởi vì đối với một số người kiểm soát giấc mơ của họ, không có gì thay đổi khi họ bật hoặc tắt đèn.
      • Bạn có thể làm cho bất kỳ vật thể nào xuất hiện trước mặt bạn chỉ bằng sức mạnh của ý nghĩ không?
      • Bạn có thể thở dưới nước hoặc dịch chuyển tức thời không? Nếu có, bạn đang ngủ.
      • Bạn có siêu năng lực mà bạn luôn có và đơn giản là bạn đã quên mất?
      • Những điều kỳ lạ xảy ra với bạn? Ví dụ, nếu bạn đang đi bộ trên đường phố ở Paris nhưng đột nhiên thấy mình đang ở New York, có lẽ bạn đang ngủ.
      • Bạn đã quên cách làm những việc bình thường? (Ví dụ, nếu bạn đột nhiên quên cách viết tên của mình hoặc thậm chí cách nói, thì rất có thể bạn đang ngủ.)
      • Bạn đang làm một cái gì đó vô lý? Ví dụ: bạn có đang cố sửa vòi nước bị rò rỉ bằng thìa không? Bạn có tiếp quản siêu thị mà không có lý do cụ thể nào không? Bạn có viết trước mặt mọi người không? Và nếu bạn làm điều gì đó lố bịch, nó có khiến người khác ngạc nhiên không?
      • Đôi khi trong giấc mơ, người ta đi tiểu mà vẫn có cảm giác muốn đi tiểu. Trong cuộc sống thực, điều này có thể chỉ ra nhiễm trùng đường tiết niệu, nhưng nếu bạn khỏe mạnh, có lẽ bạn đang ngủ.
      • Bạn đã trở nên trẻ hơn hay già hơn tuổi thật của mình?
      • Bạn có thai dù không quan hệ tình dục không an toàn hay bạn còn trinh?

   2. Kiểm tra những gì bạn làm mỗi ngày.Để hiểu bạn có đang ngủ hay không, bạn có thể kiểm tra xem bạn có thể làm những gì bạn làm hàng ngày hay không. Ví dụ, nếu bạn thường xoay chìa khóa một lần để mở cửa, nhưng bạn làm điều đó ba lần, mặc dù điều này là không thể, đây có thể là dấu hiệu của giấc ngủ.

      Tự kiểm tra bằng cách đọc. Việc kiểm tra này nên được thực hiện khi bạn đang thức. Đọc báo, nhìn đi chỗ khác và quay lại tờ báo. Các văn bản nên giữ nguyên. Điều quan trọng là phải làm quen với bài tập này để có thể thực hiện nó trong giấc mơ. Rất khó để đọc trong một giấc mơ vì văn bản bị bóp méo. Cố gắng rời mắt khỏi tờ báo rồi lại nhìn vào nó. Nếu là một giấc mơ, rất có thể văn bản sẽ biến thành một thứ khác.

   Giấc mơ và thực tế

   1. Biết các dấu hiệu chính của giấc ngủ. Có một số dấu hiệu ngủ cổ điển mà nhiều người mắc phải cho thấy người đó đang ngủ. Những giấc mơ này thường phát triển thành những nỗi sợ hãi trong tiềm thức và hầu hết mọi người đều có những biến thể của những giấc mơ như vậy. Nhưng các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng chúng ta có thể kiểm soát nội dung giấc mơ của mình và có thể sử dụng các kỹ thuật đặc biệt để ngăn những giấc mơ không mong muốn xảy ra.

      • Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn thấy trong giấc mơ trước khi đi ngủ.
      • Hãy để hình ảnh mong muốn lấp đầy ý thức của bạn.
      • Giữ hình ảnh này trong tâm trí của bạn khi bạn chìm vào giấc ngủ.

   2. Hãy nhận biết các yếu tố vật lý phổ biến của giấc ngủ. Những cảm giác vật lý trong một giấc mơ là rất thật. Đối với một người, có vẻ như anh ta đang thực sự bay, rơi hoặc chạy. Những hoạt động này cũng thường làm người đó sợ hãi và thức giấc. Các hành động phổ biến nhất bao gồm:

      • Chuyến bay không cần hỗ trợ.
      • Ngã mà không tiếp xúc với mặt đất (mặc dù cú ngã đột ngột có thể đủ để đánh thức bạn dậy).
      • Sự hiện diện của một người nguy hiểm, quái vật hoặc sinh vật lạ đang đuổi theo bạn hoặc tấn công bạn.
      • Tê liệt (điều gì đó khủng khiếp xảy ra và bạn ngồi hoặc đứng vì bạn không thể di chuyển; nó xảy ra rằng một người có thể di chuyển, nhưng di chuyển rất chậm).
      • Sự mơ hồ về những gì đang xảy ra, không có khả năng nhìn rõ mọi thứ, thường đi kèm với việc không thể kiểm soát hoàn toàn suy nghĩ và hành động của mình.
      • Thiếu các bộ phận cơ thể, thường là răng.
      • Những điều kỳ lạ liên quan đến thời gian. Ví dụ, ngày có thể trôi qua chỉ trong vài phút và vào buổi trưa, trời có thể trở nên tối.

   3. Hãy xem xét nếu bạn đang có một giấc mơ cổ điển gây ra bởi sự lo lắng. Không có gì lạ khi mọi người có những giấc mơ trong đó họ không thể làm điều gì đó, khỏa thân hoặc không chuẩn bị cho điều gì đó. Đôi khi những giấc mơ này gắn liền với những sự kiện khiến bạn lo lắng. Có một số biến thể của những giấc mơ như vậy:

      • Bạn đang lạc vào một nơi quen thuộc.
      • Bạn đang khỏa thân ở một nơi công cộng (ở trung tâm thành phố, trên phương tiện giao thông công cộng, trong lớp học, v.v.).
      • Các thiết bị cơ học đáng tin cậy thường bị lỗi, đặc biệt nếu bạn cần chạy trốn khỏi thứ gì đó hoặc ai đó.
      • Một bài kiểm tra mà bạn không biết câu trả lời. Và thậm chí là một bài kiểm tra mà bạn không biết câu trả lời và bạn đã khỏa thân!
      • Nằm mơ thấy nhà vệ sinh. Một giấc mơ như vậy có thể nguy hiểm nếu bạn cảm thấy như mình đang thức, ngồi trong nhà vệ sinh khi ngủ và đi tiểu trên giường. Không, điều này không chỉ xảy ra với trẻ em. Một biến thể của giấc mơ như vậy là câu chuyện bạn muốn đi vệ sinh nhưng không tìm được nhà vệ sinh. Mặc dù nhu cầu đi vệ sinh là rất thực tế, nhưng nếu bạn không thể tìm được nhà vệ sinh vì một lý do nực cười nào đó (ví dụ: nhà vệ sinh mở và trong tầm nhìn rõ ràng), bạn có thể đang buồn ngủ.

   4. Xem một bộ, phim hoặc đọc một cuốn sách? Kiểm tra xem thông tin có logic không. Mặc dù một số chương trình (chẳng hạn như SpongeBob) gần như ảo tưởng, nhưng chúng vẫn phải có ý nghĩa nào đó vì chúng nhằm mục đích giải trí cho người xem. Có những truyện hư cấu chứa đầy những sự thật kỳ lạ, nhưng nếu bạn đang đọc thứ gì đó chính thức, cuốn sách sẽ có ý nghĩa. Nếu không, rất có thể đó là một giấc mơ.

      • Cốt truyện có ý nghĩa gì không hay nó chỉ là một tập hợp các tình huống?
      • Có phải các nhân vật cư xử theo một cách không thể giải thích được và điều này không được tác giả giải thích theo bất kỳ cách nào? Để dấu hiệu này là một đặc điểm của giấc ngủ, nó phải được phát âm. Ví dụ: nếu Spock từng bộc lộ cảm xúc, thì điều này khó được coi là dấu hiệu của giấc ngủ, nhưng nếu anh ấy có tâm trạng thất thường đột ngột, đồng thời mọi người đều cho rằng điều này là bình thường và cả anh ấy và những người khác đều không bị ai đó kiểm soát. nếu không, nó là tất cả mọi thứ, ngủ.
      • Là những âm mưu và vũ trụ khác nhau trộn lẫn trong một giấc mơ? (Ví dụ: “Ồ, những đứa trẻ đó!” + “Chiến tranh giữa các vì sao”, “Arthur” + “The X-Files”, “Star Trek” + “My Little Pony”). Sự kết hợp kỳ lạ xảy ra, nhưng chúng có thể là dấu hiệu của giấc ngủ.
      • Là cốt truyện bạn biết không mở ra theo cách nó nên? (Ví dụ, bạn đang xem Đi tìm Nemo và có một cảnh trong đó Marlin cố gắng trò chuyện trí tuệ với một con cá biển.)
      • Cốt truyện có phù hợp với sự thật mà bạn biết không? Ví dụ, nếu cha của Hermione Granger là một pháp sư, bạn ngủ vì trong Harry Potter, cha mẹ của Hermione là Muggles (người bình thường).
      • Nó có phù hợp với nhân vật của bộ phim hoặc cuốn sách không? Ví dụ: nếu trong "Chà, đợi một chút!" có thể có những con vật biết nói, sau đó trong một số phim kinh dị - hầu như không.

   5. Hãy suy nghĩ bạn đang ở đâu.Đôi khi trong giấc mơ, một người thấy mình ở một nơi hoàn toàn khó hiểu.

      • Bạn có nhớ làm thế nào bạn có được ở đây? Nếu không, và bạn không bị rối loạn tâm thần, có lẽ bạn đang ngủ. Nhưng ngay cả khi bạn biết chính xác làm thế nào bạn đến được đây, tất cả có thể chỉ là một giấc mơ nếu bạn không nhớ mình đã sẵn sàng cho chuyến đi như thế nào hoặc bạn thức dậy như thế nào vào buổi sáng. Ngay cả khi bạn bị lạc, bạn có nhớ điều gì đã dẫn đến nó không?
      • Là những nơi trộn lẫn lên? Ví dụ, nếu thành phố có vẻ là sự pha trộn giữa Moscow và St. Petersburg, có lẽ bạn đang mơ.
      • Bạn đang ở một nơi không tồn tại? (Ví dụ: Hogwarts hoặc Narnia.)
      • Có một cái gì đó không thể ở nơi này? (Ví dụ, cỏ đỏ tía.)
      • Bạn có thể đi từ nơi bạn đang ở đến một nơi khác một cách bất khả thi không? (Ví dụ, một tòa nhà ở Úc có một cánh cửa dẫn đến Luân Đôn.)
      • Bạn có làm việc ở một nơi không phải là nơi làm việc hoặc nơi học tập của bạn không? Bạn có học mặc dù đó là ngày nghỉ hay bạn đã tốt nghiệp từ lâu? Hoặc có thể bạn đang ở trong một tổ chức mà bạn chưa bao giờ học? Và nếu bạn học ở đâu đó, họ có dạy bạn điều gì lạ không (ví dụ như bay lên)?

Khi bạn ở trong một giấc mơ, thật khó để hiểu rằng những gì đang xảy ra là hư ảo, thế giới do trí tưởng tượng tạo ra trông rất thật. Tuy nhiên, đáng để xem xét kỹ hơn và những dấu hiệu của sự tưởng tượng phản bội giấc mơ. Để hiểu cách phân biệt giấc mơ với thực tế, bạn cần sử dụng nhiều khuyến nghị của các chuyên gia. Theo thời gian, thế giới hư cấu và thực tế sẽ không còn làm bạn bối rối nữa.

Điều đầu tiên cho phép bạn phân biệt thế giới hư cấu với thế giới thực là sự tự nhận thức. Nếu một người nhận ra rằng anh ta đang mơ, anh ta có thể sửa đổi giấc mơ của chính mình. Nhận ra một giấc mơ không phải là điều dễ dàng. Ngay khi bạn bị bao phủ bởi cảm giác hão huyền về những gì đang xảy ra, hãy tự hỏi bản thân - bạn không ngủ sao? Hãy nhớ những gì đã xảy ra vài phút, vài giây trước. Trong mơ không có ký ức, con người chỉ ở hiện tại.

Đừng cố tự véo mình. Ở mức độ trực quan, bạn nhớ những cảm giác liên quan đến nó. Bộ não sẽ gửi các tín hiệu có thể đánh lừa các giác quan như xúc giác, khứu giác, v.v. Do đó, nỗ lực cất cánh sẽ không giúp hiểu được giấc mơ. Người đó biết rằng điều này là không thể trong thế giới thực. Tiềm thức sẽ không cho phép chuyến bay trong giấc mơ.

Vấn đề hiểu giấc mơ là sự giảm tập trung. Cảm giác cho phép bạn phân tích tình hình bị mờ đi. Một người không nghĩ về việc anh ta có ngủ hay không, ngay cả khi anh ta mơ thấy điều gì đó không thể. Do đó, rất khó để tiến hành kiểm tra giấc mơ.

Phương pháp đèn hiệu đặc biệt là phổ biến. Cân nhắc trước những đồ vật nào sẽ gợi lên mối liên hệ rõ ràng với giấc ngủ. Nó có thể là một vật, một màu sắc hoặc một người. Ngay khi bạn nhìn thấy điều này, não sẽ gửi tín hiệu để phân tích những gì đang xảy ra. Sau đó, cố gắng sử dụng một trong những cách để hiểu thế giới thực và hư cấu.

Làm thế nào để phân biệt giấc mơ với thực tế

Nhiều thí nghiệm với những giấc mơ đã phát hiện ra những quy luật chung áp dụng khi cơ thể ở trạng thái nghỉ ngơi. Những tưởng tượng ban đêm không thể vượt ra ngoài những quy luật vật lý nhất định. Hãy nhớ chúng nếu bạn muốn hiểu cách phân biệt giấc mơ với thực tế:

• Thực hiện kiểm tra hơi thở bằng cách bịt mũi và ngậm miệng lại. Nếu không có vấn đề gì và không khí đi vào phổi, bạn đang ngủ;
• tìm một tấm gương và nhìn vào sự phản chiếu. Trong thực tế, nó vẫn rõ ràng, không thay đổi. Trong một giấc mơ, hình ảnh phản chiếu bị mờ, nhòe, biến dạng liên tục;
• nhớ nơi bạn đang ở được nhớ như thế nào. Trong một giấc mơ, đồ đạc, cách sắp xếp các phòng sẽ khác với hiện tại;
• chú ý đến đôi tay. Trong huyễn giới, chúng sẽ trôi nổi như hình ảnh trong gương, hoặc xuyên qua nhau. Bạn cũng không thể đếm ngón tay;
• một cách đơn giản là nhìn vào mũi với một mắt nhắm lại. Trong thực tế thì đơn giản, nhưng trong mơ thì không thể được;
• tìm đồng hồ, nhìn vào tay. Chúng sẽ cư xử không đúng mực - bắt đầu quay điên cuồng hoặc dừng lại;
• Bạn không thể đọc một dòng chữ nhiều hơn một lần. Lần sau khi bạn cố gắng nhìn vào nó, các chữ cái sẽ thay đổi, ý nghĩa của cụm từ hoặc từ sẽ bị bóp méo.

Thêm về chủ đề: Thoát khỏi cõi trung giới trong giấc mơ

Thực hành kiểm tra thực tế

Việc thực hành xác minh trong thế giới thực sẽ giúp tách biệt hư cấu và thực tế. Bắt đầu bằng việc tỉnh thức. Ví dụ, từ việc kiểm tra các chữ khắc. Đọc bất kỳ cụm từ hoặc từ mà đi qua với bạn. Làm điều này nhiều lần liên tiếp, đưa thói quen trở thành tự động. Nhìn thấy dòng chữ trong giấc mơ, bạn sẽ đọc nó một vài lần mà không do dự. Khi nhận ra rằng các chữ cái đã thay đổi, bạn sẽ nghĩ về sự không thực tế của những gì đang xảy ra.

Một cách khác để đào tạo là cố gắng cất cánh. Nằm trên sàn và tung lên, sẵn sàng để bay. Bạn càng tiến hành các bài kiểm tra như vậy thường xuyên, bạn càng có nhiều khả năng cất cánh trong giấc mơ.

Xác định bạn đang ở trong thực tế nào, đồng thời với một số bài kiểm tra. Kết hợp đọc các dòng chữ với việc nhìn vào hình ảnh phản chiếu, cố gắng nhớ lại cảnh trước đó. Ngay từ lần đầu tiên, sẽ không thể phân biệt được hư cấu với thực tế. Cần tập thể dục thường xuyên và đều đặn. Ngoài ra trong một giấc mơ, hãy chú ý đến những điểm sau:

• không thể nhìn thấy các vật thể ở xa, chúng bắt đầu lảng tránh mắt;
• cố gắng chạy thật nhanh. Trong giấc mơ, có thể xảy ra hai kịch bản. Hoặc bạn sẽ không nhúc nhích, hoặc bạn sẽ ngay lập tức di chuyển đến bất kỳ điểm nào, thậm chí là một điểm xa;
• trong giấc mơ có thể dễ dàng đi xuyên tường, thở dưới nước, nhìn mặt trời chói chang ban ngày mà không bị đau mắt;
• bật công tắc đèn. Nhiều khả năng nó sẽ không hoạt động.

Mặc dù những người khác thường xuất hiện trong giấc mơ, nhưng người ngủ lưu ý rằng khuôn mặt của họ không đối xứng.

Giấc mơ sáng suốt, nghiên cứu khoa học

Các nhà khoa học đã phát triển một cách để đắm mình trong giấc mơ sáng suốt trong nhiều thế kỷ. Đã có những nỗ lực để kiểm soát trí tưởng tượng từ thế kỷ 18. Sau đó, Luigi Galvani, người Ý, đã tiến hành một thí nghiệm phát hiện ra "điện động vật" trên thế giới. Nhà khoa học phát hiện ra rằng cơ thể của một sinh vật sống tạo ra điện và nguồn của nó là các đầu dây thần kinh.

Vào thế kỷ 19, sự phát triển của công nghệ đã giúp chúng ta có thể tiến thêm một bước. Các nhà khoa học đã có thể đo hoạt động điện của tế bào thần kinh trong bất kỳ phần nào của hệ thống thần kinh. Ngay từ những năm 50 của thế kỷ 20, các phát triển đã được sử dụng để khám phá các giai đoạn của giấc ngủ. Sau đó, những nỗ lực tìm hiểu điều gì điều khiển giấc mơ đã được thực hiện lặp đi lặp lại.