Những gì một mắt không thể nhìn thấy là một bí ẩn. Tại sao bị mù một mắt? Chế độ ăn uống nên bao gồm

Đừng đợi cho đến khi thị lực của bạn biến mất hoàn toàn!
Khẩn trương gửi địa chỉ bác sĩ nhãn khoa!
Bạn càng sớm đến gặp bác sĩ chuyên khoa, cơ hội cứu mắt khỏi mù lòa càng cao!
CHÚ Ý!!! Chữ số đầu tiên của số điện thoại được nhập tự động là +7.

Để lại số điện thoại của bạn.
Quản lý phòng khám sẽ gọi lại cho bạn.

Đăng ký một cuộc hẹn

Chi phí tư vấn bác sĩ nhãn khoa

Hãy tưởng tượng sự hoảng loạn của bạn khi bạn thức dậy vào buổi sáng và nhận ra rằng một bên mắt không nhìn thấy gì. Không đau, khó chịu, chấn thương mắt, té ngã, chỉ cần mắt ngừng nhìn trong tích tắc. Anh ta có thể chưa bị mù, nhưng số phận của anh ta phụ thuộc vào việc bạn nhận được sự chăm sóc y tế đủ điều kiện nhanh như thế nào. Các bác sĩ nhãn khoa tại phòng khám vi phẫu mắt bằng laser ở Maerchak cho bạn biết phải làm gì nếu một bên mắt không thể nhìn thấy.

Đầu tiên, chúng ta hãy xem xét nguyên nhân của thảm họa.

Đôi khi thị lực bị mất tạm thời do co thắt mạch. Sẽ tồi tệ hơn nhiều nếu huyết khối động mạch đã xảy ra.

Điều kiện tiên quyết chính cho một tình huống như vậy là rung tâm nhĩđể lại mà không cần điều trị. Thông thường, với chẩn đoán như vậy, thuốc chống đông máu được kê đơn, làm loãng máu. Nếu một người không dùng thuốc theo chỉ định, cục máu đông sẽ hình thành và cuối cùng vỡ ra trong máu. Mạch “ưa thích” để tạo cục máu đông là động mạch mắt. Khi một cục máu đông làm tắc nghẽn động mạch của mắt, thị lực sẽ biến mất đột ngột. Lưu lượng máu ngừng lại, võng mạc vẫn không có thức ăn. Võng mạc rất nhạy cảm với tình trạng thiếu oxy. Cục máu đông kết quả sẽ ảnh hưởng đến mắt ở các bộ phận. Nếu cục huyết khối hình thành còn nhỏ, một đoạn mắt sẽ bay ra ngoài. Khu vực không có thức ăn sẽ ngừng hoạt động và sớm chết. Nếu bạn nhận thấy một số phần của hình ảnh “rơi ra ngoài”, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức.

Sự nguy hiểm của tình trạng này khi không có triệu chứng, cảm giác khó chịu - mọi thứ xảy ra ngay lập tức. Bạn cần phải hành động nhanh chóng.

Nếu thị lực biến mất một phần, bệnh nhân vẫn hy vọng rằng nó sẽ tự trở lại. Hoặc đơn giản là họ không chú ý, cho rằng thị lực giảm mạnh là do mệt mỏi. Kết quả là, những thay đổi trở nên không thể đảo ngược và thị lực không còn có thể được phục hồi nếu không được cấy ghép võng mạc. Vì vậy, điều đầu tiên cần làm nếu một bên mắt không nhìn thấy là phải khẩn trương liên hệ với cơ sở y tế chuyên khoa. Điều quan trọng không kém là hành động của bạn trên đường đến bệnh viện.

Sơ cứu nếu mù một mắt

Để "tống" cục máu đông ra khỏi mắt, bạn cần phải mở rộng mạch máu. Để làm điều này, hãy nhắm mắt bị đau lại, ấn nhẹ vào mắt đau một cách nhịp nhàng và thả ra. Một lựa chọn khác để mở rộng các mạch là thở vào túi. Điôxít cacbon đi vào máu sẽ đẩy cục máu đông ra ngoài.

Phòng khám sẽ cung cấp dịch vụ chăm sóc khẩn cấp cho bạn. Để khôi phục lưu lượng máu trong động mạch trung tâm, thuốc co mạch được sử dụng, dịch mắt dư thừa được loại bỏ.

Những bệnh nhân đã bị tắc nghẽn mạch máu võng mạc cấp tính cần được theo dõi liên tục bởi bác sĩ nhãn khoa và bác sĩ điều trị. Không nên gắng sức nặng, ở tư thế nghiêng trong thời gian dài. Cần quan tâm đến hệ thần kinh: nghỉ ngơi nhiều hơn, cố gắng đừng lo lắng về những chuyện vặt vãnh. Rốt cuộc, căng thẳng cũng gây ra co thắt mạch và làm trầm trọng thêm bệnh tim mạch.

Bạn có khả năng ngăn ngừa bệnh lý mạch máu, chúng tôi có quyền hạn để ngăn ngừa các biến chứng và bảo vệ thị lực của bạn.

Tình trạng một mắt nhìn kém hơn mắt kia được gọi là nhược thị. Rối loạn phát triển do rối loạn chức năng của máy phân tích hình ảnh, tức là vi phạm mối quan hệ giữa não và các cơ quan của thị giác.

Những lý do

Nhược thị là bệnh lý có thể khỏi. Tuy nhiên, trước hết cần tìm hiểu rõ nguyên nhân vì sao lại phát sinh. Chúng có thể bao gồm:

  1. Viêm động mạch thái dương. Nó đi kèm với sự chèn ép của dây thần kinh thị giác bởi động mạch, kết quả là mắt nhận thức thông tin thị giác kém hơn. Việc vi phạm này rất nguy hiểm vì nó có thể dẫn đến mất thị lực hoàn toàn.
  2. Hẹp động mạch cảnh (điển hình đối với bệnh nhân lớn tuổi). Cơ sở của bệnh lý là vi phạm lưu thông máu trong cơ quan thị lực.
  3. Bệnh thần kinh quang học (nguyên nhân sâu xa có thể là cao huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa động mạch). Với bệnh thần kinh thị giác, cơn đau không xảy ra. Có thể có những dấu hiệu báo trước của bệnh, biểu hiện bằng sự vi phạm tạm thời chức năng thị giác.
  4. Viêm dây thần kinh cột sau. Quá trình viêm, được đặc trưng bởi sự phát triển nhanh chóng. Kèm theo đó là các cơn đau dữ dội và "nhấp nháy" ở mắt. Nó không dẫn đến mất hoàn toàn thị lực.

Yếu tố kích thích

Các yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh nhược thị bao gồm:

  • mắt lác;
  • tính di truyền;
  • rối loạn tuần hoàn;
  • chèn ép thần kinh;
  • chấn thương cơ quan thị giác;
  • chấn thương sọ não;
  • huyết áp cao;
  • bệnh lý sinh ra của các cơ quan của thị giác;
  • các bệnh về mắt có tính chất lây nhiễm.

Các loại giảm thị lực

  1. Khúc xạ. Xảy ra đối với nền của lác, cận thị. Đó là hệ quả của việc hình thành một hình ảnh mờ trên võng mạc một cách có hệ thống. Nó có thể phát triển do không đeo kính điều chỉnh.
  2. Mắt bạch tạng. Thường phát triển trên nền của bệnh lác đồng tiền.
  3. Ám ảnh. Nguyên nhân là do rối loạn di truyền. Hình thức này có thể được kế thừa.
  4. Dị hướng. Bệnh lý phát triển dần dần, nếu một mắt nhìn kém hơn mắt kia vài diop.

Điều trị nhược thị

Bạn nên liên hệ với bác sĩ chuyên khoa khi có các triệu chứng đầu tiên. Việc điều trị nhược thị chủ yếu tập trung vào việc loại bỏ nguyên nhân gây ra rối loạn, tăng cường chức năng thị giác của mắt yếu và đạt được mức thị lực tốt ở cả hai mắt.

Bác sĩ chuyên khoa có thể chỉ định đeo kính cận hoặc kính áp tròng điều chỉnh. Ngoài ra, điều trị có thể được thực hiện bằng phẫu thuật. Phẫu thuật có liên quan trong các trường hợp lác hoặc đục thủy tinh thể.

Để phục hồi các chức năng thị giác của mắt yếu, các bài tập thị giác đặc biệt được sử dụng. Chúng cho thấy hiệu quả cao nhất khi được sử dụng ở độ tuổi sớm. Ngoài ra, đôi khi một mắt có thị lực tốt bị nhắm lại để kích hoạt khả năng của mắt yếu hơn. Để làm điều này, băng được sử dụng và che mắt lành mỗi ngày trong vài giờ hoặc cả ngày. Sử dụng phương pháp này trong vài tuần, vài tháng.

Có những công cụ đặc biệt có thể được sử dụng trong những trường hợp như vậy. Ví dụ: bác sĩ có thể chỉ định đeo kính áp tròng mờ đục hoặc nhỏ atropine vào mắt khỏe mạnh, thuốc nhỏ sẽ gây ra hình ảnh mờ trong đó.

Những lý do khác khiến một mắt nhìn kém hơn mắt còn lại

Mất thị lực ở một mắt có thể do:

  1. viêm kết mạc.Đây là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất xảy ra ở cả trẻ em và người lớn. Quá trình viêm thường ảnh hưởng đến một bên mắt, nhưng nếu không được vệ sinh và chăm sóc đúng cách, nó có thể lây lan sang mắt thứ hai. Dấu hiệu đặc trưng là sưng tấy, chảy nước mắt, đau mắt, nhìn mờ. Trong quá trình điều trị, thuốc nhỏ đặc biệt được sử dụng, thường là từ loại thuốc kháng khuẩn. Việc tự mua thuốc bị cấm, vì nó có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng.
  2. Nhiễm trùng herpes. Tổn thương được quan sát thấy trên giác mạc của mắt. Các trường hợp mắc bệnh thường được ghi nhận nhiều hơn vào thời kỳ thu đông. Bệnh khởi phát là do suy giảm khả năng miễn dịch và thiếu vitamin. Điều trị nhằm mục đích ngăn chặn hoạt động của vi rút.
  3. bệnh đục thủy tinh thể. Nguyên nhân của bệnh là bong võng mạc. Quá trình viêm dẫn đến suy giảm thị lực và đau đớn. Việc phục hồi chức năng bị suy giảm trong trường hợp này chỉ có thể thực hiện được thông qua một cuộc phẫu thuật, trong đó thủy tinh thể bị ảnh hưởng được thay thế bằng một ống kính mới.
  4. lúa mạch. Các dấu hiệu đặc trưng của sự hình thành của nó là nén, sung huyết. Một áp xe nhỏ bắt đầu hình thành, vỡ ra sau 5-7 ngày. Nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ khi có các triệu chứng đầu tiên, vì điều trị bắt đầu ở giai đoạn đầu có thể ngăn chặn sự phát triển của viêm.
  5. Tăng nhãn áp. Sự phát triển của bệnh tăng nhãn áp có thể được chỉ định bằng đau nhói ở mắt, sung huyết mắt, xuất hiện "mạng che mặt". Buồn nôn và nôn có thể xảy ra. Sự xuất hiện của các triệu chứng như vậy nên là một lý do để gặp bác sĩ.

Lý do tại sao thị lực bị giảm ở một mắt có thể được ẩn trong bệnh hoại tử xương cổ tử cung. Bệnh lý dẫn đến chèn ép động mạch chủ đi qua cột sống và cung cấp cho thần kinh thị giác lưu thông máu đầy đủ.

Để tránh tình trạng tồi tệ hơn, các chuyên gia khuyên bạn nên tuân thủ các khuyến nghị sau:

  • thực hiện các bài tập cho mắt;
  • tắm vòi hoa sen cản quang (rửa trước bằng nước nóng, sau đó là nước lạnh);
  • sử dụng nước mắt nhân tạo để làm ẩm màng nhầy của mắt;
  • làm nén với nước ép mùi tây hoặc trà đen;
  • sử dụng mỹ phẩm tự nhiên và ít gây dị ứng;
  • thực hiện mát xa mắt nhẹ (vỗ nhẹ, vuốt ve, giúp cải thiện lưu thông máu).

Cách bảo vệ mắt khỏi tác động của các yếu tố bất lợi

  1. Khi thực hiện bất kỳ công việc nào, đọc, viết, cần đảm bảo đủ ánh sáng.
  2. Ánh sáng sẽ chiếu vào những gì bạn đang đọc.
  3. Nó không được khuyến khích để đọc khi nằm xuống hoặc trong khi đi trên phương tiện giao thông.
  4. Khi làm việc với máy tính, cần theo dõi khoảng cách từ mắt đến màn hình - tối thiểu là 70 cm.
  5. Nhớ loại bỏ mỹ phẩm trước khi đi ngủ, không sử dụng nó một cách không cần thiết.
  6. Chỉ có thể chạm vào mắt bằng tay sạch để không kích thích sự xâm nhập của nhiễm trùng.
  7. Nên khám phòng ngừa bởi bác sĩ nhãn khoa ít nhất 2 lần một năm.
  8. Không nên nhìn ra nắng, các nguồn sáng chói mà không có kính bảo vệ mắt.
  9. Không nâng vật nặng lên đột ngột.
  10. Bất kỳ bệnh viêm nhiễm, truyền nhiễm nào trong cơ thể cần được điều trị kịp thời.
  11. Nên định lượng thời gian ngồi trước máy tính, TV.
  12. Nên dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn.

Ăn kiêng để cải thiện thị lực

Các nhà khoa học đặt tên cho các sản phẩm, việc sử dụng thường xuyên sẽ giúp duy trì sức khỏe của mắt. Chúng bao gồm thực phẩm chứa vitamin A, B và C.

Chế độ ăn uống nên bao gồm:

  • củ cà rốt;
  • mùi tây;
  • rau chân vịt;
  • mỡ cá;
  • quả nho;
  • quả mơ;
  • phô mai tươi;
  • quả bí ngô.

Video: cách phục hồi thị lực tại nhà

Đương nhiên, với tuổi tác, nguy cơ mắc các bệnh khác nhau tăng lên. Đôi mắt cũng không ngoại lệ: đục thủy tinh thể do tuổi tác, loạn dưỡng võng mạc… Chỉ có bác sĩ nhãn khoa khám định kỳ mới có thể phát hiện sớm các bệnh nguy hiểm về mắt và ngăn ngừa khả năng mất thị lực.

Trong một số trường hợp, ví dụ, với một đợt cấp tính của bệnh tăng nhãn áp, số lượng không phải trong ngày mà là hàng giờ: điều trị càng sớm thì cơ hội phục hồi thị lực càng cao. Biết được một số dấu hiệu nhận biết các bệnh về mắt sẽ giúp bạn kịp thời tìm đến sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa.

Mất thị lực đột ngột ở một mắt

Nếu bạn trên 60 tuổi, và đặc biệt nếu bạn bị cận thị, tăng huyết áp động mạch, đái tháo đường, các bệnh toàn thân thì sẽ có nguy cơ mất thị lực do rối loạn mạch - tắc động mạch trung tâm võng mạc hoặc huyết khối trung tâm. tĩnh mạch võng mạc.

Trong những trường hợp như vậy, thời gian trôi theo thời gian, và chỉ có sự hỗ trợ chuyên môn kịp thời mới giúp phục hồi thị lực, nếu không mắt bị ảnh hưởng sẽ bị mù không thể phục hồi.

Cảm giác về một bức màn đen trước mắt che khuất một phần tầm nhìn

Cảm giác trước mắt của một tấm màn đen hoặc mờ từ ngoại vi. Một triệu chứng như vậy thường được quan sát thấy khi bong võng mạc. Tình trạng bệnh cần nhập viện ngay lập tức. Bắt đầu điều trị càng sớm, cơ hội phục hồi thị lực càng lớn.

Đau nhói ở mắt, đỏ, mờ mắt, có thể buồn nôn, nôn mửa

Đây có thể là dấu hiệu của một đợt cấp tính của bệnh tăng nhãn áp góc đóng. Áp lực nội nhãn tăng mạnh, có thể dẫn đến tổn thương dây thần kinh thị giác. Giảm áp lực nội nhãn ngay lập tức - cho đến khi điều trị bằng phẫu thuật. Đừng đợi nỗi đau qua đi. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.

Thu hẹp dần dần hoặc đột ngột tầm nhìn

Tầm nhìn bị thu hẹp dần dần hoặc đột ngột, dẫn đến khả năng chỉ nhìn thấy những gì ở ngay trước mặt bạn - cái gọi là tầm nhìn "hình ống". Có lẽ bạn bị bệnh tăng nhãn áp, một trong những dấu hiệu chính là tầm nhìn bị thu hẹp do tổn thương dây thần kinh thị giác.

Nếu không điều trị bảo tồn hoặc phẫu thuật thích hợp, thị lực sẽ kém đi. Bệnh tăng nhãn áp giai đoạn cuối là mất hoàn toàn thị lực. Có thể bị đau dữ dội, không dứt ngay cả sau khi phẫu thuật và cuối cùng phải cắt bỏ mắt.

Suy giảm dần thị lực trung tâm, mờ, biến dạng hình ảnh (đường thẳng xuất hiện gợn sóng, cong)

Đây có thể là các triệu chứng của thoái hóa điểm vàng - một bệnh thoái hóa của vùng trung tâm của võng mạc - điểm vàng, đóng vai trò quan trọng nhất trong việc cung cấp thị lực. Tỷ lệ mắc bệnh tăng mạnh theo độ tuổi.

Nếu không điều trị hỗ trợ, thị lực dần kém đi, đeo kính cũng không đỡ. Hiện nay, có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau được sử dụng tùy thuộc vào dạng thoái hóa điểm vàng.

Ngoài ra, giảm thị lực đột ngột có thể do rách võng mạc điểm vàng, tức là đứt võng mạc vùng trung tâm. Cần liên hệ ngay với bác sĩ nhãn khoa để làm rõ chẩn đoán, vì bị vỡ võng mạc vùng hoàng điểm, nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến mất thị lực không hồi phục.

Sương mù trước mắt, giảm độ sáng và độ tương phản

Những triệu chứng này có thể do đục thủy tinh thể đang phát triển gây ra. Thị lực suy giảm dần dần, cuối cùng suy giảm khả năng chỉ phân biệt ánh sáng. Trong hầu hết các trường hợp, chăm sóc y tế khẩn cấp là không cần thiết, ở một giai đoạn nhất định, điều trị phẫu thuật theo kế hoạch được thực hiện - loại bỏ đục thủy tinh thể bằng cách cấy thủy tinh thể nhân tạo.

Tuy nhiên, nên theo dõi định kỳ bởi bác sĩ nhãn khoa, vì trong một số trường hợp, đục thủy tinh thể có thể kèm theo tăng nhãn áp, cần phải điều trị phẫu thuật khẩn cấp. Ngoài ra, khi đục thủy tinh thể phát triển, thủy tinh thể trở nên cứng và lớn hơn, có thể gây phức tạp cho việc phẫu thuật loại bỏ nó, vì vậy bạn cần thăm khám bác sĩ chuyên khoa thường xuyên để xác định thời điểm điều trị phẫu thuật tối ưu.

Các đốm đen, bóng nước nổi, sương mù hoặc cảm giác mờ trước mắt

Nếu bạn bị tiểu đường, đây có thể là những dấu hiệu của bệnh võng mạc tiểu đường, một tổn thương võng mạc do tiểu đường gây ra. Khi bệnh tiểu đường tiến triển hoặc mất bù, nguy cơ biến chứng mắt tăng lên đáng kể.

Cần thường xuyên đến gặp bác sĩ nhãn khoa để kiểm tra cơ bản, vì những thay đổi trong mạch máu và bản thân võng mạc, xuất huyết trong võng mạc và thể thủy tinh có thể gây mất thị lực không thể phục hồi.

Bác sĩ nhãn khoa sẽ kê đơn cho bạn liệu pháp cần thiết đặc biệt cho mắt, có thể không chỉ bao gồm dùng một số loại thuốc, điều trị bằng laser thường được yêu cầu và cũng có thể sử dụng các phương pháp điều trị khác. Đông máu kịp thời bằng laser của võng mạc là cách duy nhất để bảo tồn thị lực trong bệnh đái tháo đường.

Cảm giác bỏng rát, có cát trong mắt, cảm giác có dị vật, chảy nước mắt, hoặc ngược lại, cảm giác khô

Những phàn nàn như vậy xảy ra với hội chứng khô mắt, tần suất và mức độ gia tăng theo tuổi tác. Thông thường, nó chủ yếu là về sự khó chịu và suy giảm chất lượng cuộc sống, hơn là bất kỳ mối nguy hiểm nào cho mắt.

Tuy nhiên, hội chứng khô mắt nghiêm trọng có thể gây ra một số tình trạng bệnh lý nghiêm trọng. Bác sĩ nhãn khoa sẽ cho bạn biết thêm về hội chứng khô mắt, tiến hành kiểm tra cần thiết và khuyến nghị bạn nên sử dụng loại thuốc nhỏ ẩm nào tốt nhất.

Bóng ma

Nhìn đôi khi nhìn bằng một hoặc hai mắt có thể do nhiều nguyên nhân, cả từ mắt và các cơ quan khác: nhiễm độc, rối loạn mạch máu, bệnh lý về hệ thần kinh, bệnh lý nội tiết. Nếu đột nhiên xuất hiện song thị, hãy lập tức tham khảo ý kiến ​​bác sĩ đa khoa, bác sĩ nhãn khoa, bác sĩ thần kinh và bác sĩ nội tiết.

Trôi nổi trước mắt

Thông thường những đốm, sợi chỉ, “con nhện” nổi trước mắt được giải thích là do thể thủy tinh bị phá hủy. Đây là một tình trạng lành tính liên quan đến những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cấu trúc của thể thủy tinh - một chất giống như gel trong suốt lấp đầy nhãn cầu. Theo tuổi tác, thể thủy tinh trở nên kém đặc hơn, hóa lỏng và không bám chặt vào võng mạc như trước nữa, các sợi của nó dính lại với nhau, mất đi độ trong suốt, tạo bóng trên võng mạc và bị coi là khiếm khuyết trong tầm nhìn của chúng ta.

Những vẩn đục lơ lửng như vậy có thể nhìn thấy rõ ràng trên nền trắng: tuyết, một tờ giấy. Sự phá hủy thủy tinh thể có thể do: tăng huyết áp động mạch, hoại tử xương cổ tử cung, đái tháo đường, chấn thương đầu, chấn thương mắt và mũi, v.v.

Tuy nhiên, một điểm không mong đợi trước mắt, một “bức màn” có thể do một bệnh lý nghiêm trọng cần điều trị khẩn cấp - ví dụ, xuất huyết trong võng mạc hoặc thể thủy tinh. Nếu các triệu chứng xảy ra đột ngột trong cùng ngày, hãy liên hệ với bác sĩ nhãn khoa ngay lập tức.

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng thị giác nào trước đây không có, tốt hơn là liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa. Nếu thị lực giảm sút rõ rệt trong vài giờ hoặc vài ngày, cơn đau đang làm phiền bạn, đừng lãng phí thời gian. Ngay cả khi không thể tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nhãn khoa của bạn, bạn có thể liên hệ với văn phòng chăm sóc mắt khẩn cấp, có sẵn ở mọi thành phố trong các bệnh viện đa khoa hoặc bệnh viện mắt.

Phương pháp cuối cùng, nhiều bác sĩ nhãn khoa được thăm khám bởi các bác sĩ nhãn khoa có kinh nghiệm, những người sẽ tiến hành kiểm tra cần thiết tối thiểu và đưa ra các khuyến nghị cho các hành động tiếp theo.

Bí mật của bộ não. Tại sao chúng ta tin tưởng vào mọi thứ Michael Shermer

Có mắt và không nhìn thấy

Có mắt và không nhìn thấy

Không còn nghi ngờ gì nữa, một trong những thành kiến ​​nhận thức mạnh mẽ nhất định hình niềm tin của chúng ta được thể hiện qua câu nói, gợi nhớ đến kinh thánh: "Người mù không giống ai là người có mắt mà không thấy." Các nhà tâm lý học gọi hiện tượng này là mù lòa của sự thiếu chú ý, hoặc xu hướng bỏ qua một cái gì đó rõ ràng và chung chung, chú ý đến một cái gì đó cụ thể và cụ thể. Trong một thử nghiệm cổ điển hiện nay về khuynh hướng này, những người tham gia đã xem một đoạn video dài một phút về hai đội gồm ba cầu thủ — một đội mặc áo sơ mi trắng, đội kia mặc áo đen — di chuyển quanh một căn phòng nhỏ ném hai quả bóng rổ xung quanh. Những người tham gia phải đếm số đường chuyền của đội trắng. Đột nhiên, sau ba mươi lăm giây ghi âm, một con khỉ đột xuất hiện trong phòng, đi thẳng qua đám đông, đập ngực và rời đi sau chín giây.

Làm thế nào bạn có thể không nhận thấy một người đàn ông trong trang phục khỉ? Trong thí nghiệm đáng chú ý này của các nhà tâm lý học Daniel Simons và Christopher Chebris, 50% số người tham gia không nhìn thấy khỉ đột, mặc dù họ được hỏi liệu họ có nhận thấy điều gì bất thường hay không. Trong nhiều năm, tôi đã chiếu đoạn phim về khỉ đột trong các buổi diễn thuyết trước công chúng của mình, và sau đó tôi yêu cầu những ai không chú ý đến khỉ đột hãy giơ tay. Trong số hơn 100.000 người mà tôi đã chiếu đoạn phim này trong nhiều năm qua, chưa đến một nửa nhận ra khỉ đột ngay lần đầu tiên họ nhìn thấy nó. (Lần thứ hai tôi cho thấy một mảnh vỡ mà không cần đếm, và mọi người nhìn thấy một con khỉ). Tôi thậm chí có thể hạ thấp kết quả bằng cách thông báo cho khán giả rằng đại diện của một giới tính được tính chính xác hơn đại diện của giới tính kia, nhưng tôi không đề cập đến kết quả nào, để kết quả không bị bóp méo. Kết quả là, mọi người tập trung vào các phép tính và thậm chí nhiều người xem hơn trước khi mất dấu chú khỉ đột.

Gần đây hơn, tôi đã tham gia chương trình đặc biệt của Dateline NBC về sự tin cậy với người dẫn chương trình Chris Hansen. Trong chương trình này, chúng tôi đã tái tạo lại một số thí nghiệm tâm lý học cổ điển chứng minh nhiều dạng sai lệch về nhận thức, bao gồm cả chứng mù không chú ý. Chỉ thay vì con khỉ đột, Chris Hansen tự mình đi qua giữa căn phòng, nơi đầy những người được mời đến trường quay, những người nghĩ rằng họ đang thử giọng cho một chương trình thực tế của NBC. Chúng tôi đã đồng ý để một đội bóng rổ New York thực sự tham gia vào cuộc thử nghiệm, nhưng khi tôi thấy kích thước của căn phòng nhỏ như thế nào và khán giả sẽ ở gần nơi mà Chris phải đi qua như thế nào, tôi đã nghi ngờ rằng hiệu ứng này có hiệu quả không. . Và tôi đã cho các cầu thủ bóng rổ đóng giả Harlem Globetrotters với khả năng rê dắt, chuyền bóng có chủ ý và một phong cách chơi rất sôi nổi và ồn ào. Ngoài ra, tôi chia khán giả trong trường quay thành hai nhóm: một nhóm phải đếm số đường chuyền của các cầu thủ áo trắng, nhóm còn lại - một nửa số đường chuyền của các cầu thủ áo đen. Cuối cùng, tôi yêu cầu khán giả đếm các đường chuyền thành tiếng. Hiệu ứng gần như hoàn thành. Chỉ có một vài người nhận ra điều gì đó bất thường, và không ai trong khán phòng nhận ra đó là Chris Hansen, người đi ngang qua sân khấu, dừng lại, quay người và bước ra ngoài. Khán giả đã bị sốc khi tôi giải thích cho họ chuyện gì đã xảy ra và gọi Chris để chào những người có mặt.

Cơm. 12. Bạn có nhận thấy một con khỉ đột không?

Sự mù quáng của sự thiếu chú ý xu hướng bỏ qua một cái gì đó rõ ràng và chung chung, chú ý đến một cái gì đó cụ thể và cụ thể. Trong một thử nghiệm cổ điển hiện nay về khuynh hướng này, những người tham gia đã xem một đoạn video dài một phút về hai đội gồm ba cầu thủ — một đội mặc áo sơ mi trắng, đội kia mặc áo đen — di chuyển quanh một căn phòng nhỏ ném hai quả bóng rổ xung quanh. Những người tham gia phải đếm số đường chuyền của đội trắng. Đột nhiên, sau ba mươi lăm giây ghi âm, một con khỉ đột xuất hiện trong phòng, đi thẳng qua đám đông, đập ngực và rời đi sau chín giây. Trong thí nghiệm đáng chú ý này của các nhà tâm lý học Daniel Simons và Christopher Chebris, 50% số người tham gia không nhìn thấy khỉ đột, mặc dù họ được hỏi liệu họ có nhận thấy điều gì bất thường hay không. Hình ảnh được phép của Daniel Simons và Christopher Chebris, Khỉ đột trong chúng ta: Mù không chú ý dai dẳng trong các sự kiện động, Nhận thức 28, 1999, 1059–1074 và trang web của Phòng thí nghiệm Daniel Simons http://www.theinvisiblegorilla.com.

Những thí nghiệm như thế này cho thấy chúng ta tự phụ đến mức nào trong nhận thức của mình, cũng như sự hiểu lầm cơ bản về cách hoạt động của bộ não. Chúng ta nghĩ rằng đôi mắt của chúng ta giống như máy quay video và bộ não của chúng ta giống như những cuộn băng chứa đầy các đối tượng tri giác. Trong mô hình thiếu sót này, bộ nhớ chỉ đơn giản là tua lại cuộn băng và phát lại nó trong rạp chiếu của tâm trí chúng ta. Nhưng trên thực tế, mọi thứ lại diễn ra khác. Hệ thống tri giác và bộ não phân tích dữ liệu của nó bị ảnh hưởng sâu sắc bởi những niềm tin đã có từ trước. Kết quả là, phần lớn những gì đang diễn ra trước mắt chúng ta có thể không nhìn thấy được đối với bộ não đang tập trung vào một thứ khác. Cảm biến theo dõi mắt được sử dụng để giám sát những người tham gia xem đoạn ghi âm, vì vậy có thể biết rằng những người tham gia không nhận thấy khỉ đột đang nhìn thẳng vào nó.

Văn bản này là một phần giới thiệu. Từ cuốn sách Bạn sẽ chọn gì? Các quyết định ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn tác giả Ben-Shahar Tal

40 Thấy cái ly cạn một nửa hay Cái thấy cái ly đầy Một nửa Trong mỗi người, ở mọi nơi và mọi vật đều có cái có giá trị, cái tốt, một số khả năng không dùng đến: bạn chỉ cần nhìn kỹ. Jacqueline Stavros và Cherie

Từ cuốn sách Yêu không cần điều kiện, trưởng thành không cần nỗ lực tác giả Nekrasov Zaryana và Nina

Nhìn thấy điều tốt nhất Thông thường, trẻ em cư xử không đúng mực, không phải vì chúng muốn làm phiền chúng ta, mà đơn giản vì chúng là trẻ con. Và họ nhìn thế giới khác nhau, trí nhớ của họ hoạt động khác nhau, và sở thích, cuối cùng, cũng khác. Nếu bạn ghi nhớ điều này và tin rằng con bạn rất

Từ cuốn sách Chiến lược của những thiên tài. Tập 3. Sigmund Freud, Leonardo da Vinci, Nikola Tesla tác giả Dilts Robert

2.1. Xem Bằng cách sử dụng các bộ lọc nhận thức của NLP trong khi kiểm tra sổ ghi chép của Leonardo, chúng ta có thể hiểu sâu hơn về các quá trình suy nghĩ của ông. Ví dụ, khi biết về khả năng vẽ và khả năng quan sát của anh ấy, người ta không nên ngạc nhiên khi thấy rằng Leonardo nghĩ trong

Từ cuốn sách PLASTILINE OF THE WORLD, hay khóa học "Người thực hành NLP" như nó vốn có. tác giả Gagin Timur Vladimirovich

Xem Sự chú ý có thể bị thu hút bởi những chiếc đầu gấu hoặc bùa hộ mệnh trên tường, một chiếc mũ lưỡi trai óng ánh trên đầu, những bằng khen và chứng chỉ trong những khung hình đẹp, một bộ đồ thời trang hoàn toàn mới từ kim hoặc hoàn toàn không có bộ đồ này. Trong một tình huống bán hàng tức thì

Từ cuốn sách Khám phá thế giới của những giấc mơ sáng suốt tác giả LaBerge Stephen

Chương 6 Nguyên tắc và Thực hành Giấc mơ sáng suốt Mơ hoặc không mơ: Cách kéo dài giấc ngủ hoặc thức dậy theo ý muốn Cho đến nay, bạn đã nắm vững các phương pháp khác nhau để giúp bạn nhớ lại giấc mơ và đạt được giấc mơ sáng suốt. Bạn chắc hẳn đã trải qua một vài

Từ cuốn sách Ngừng nuôi con [Giúp chúng lớn lên] tác giả Nekrasova Zaryana

Nhìn thấy điều tốt nhất Thông thường, trẻ em cư xử sai không phải vì chúng muốn làm phiền chúng ta, mà đơn giản vì chúng là trẻ con. Và họ nhìn thế giới khác nhau, trí nhớ của họ hoạt động khác nhau, và sở thích, cuối cùng, cũng khác. Nếu bạn nhớ điều này và tin rằng con bạn rất

Từ cuốn sách Những câu đố và bí mật của tâm hồn tác giả Batuev Alexander

Nhìn thấy Nhà báo Vô hình N. Lisavenko đã chia sẻ một câu chuyện đáng kinh ngạc với tôi. Chuyện xảy ra ở Donetsk với một trong những người dân - Yulia Fedorovna Vorobieva, 37 tuổi. Vào ngày 3 tháng 3 năm 1978, cô bị điện giật nghiêm trọng với hiệu điện thế 380 watt. Xe cứu thương

Từ cuốn sách Lòng tự trọng ở trẻ em và thanh thiếu niên. Sách cho cha mẹ tác giả Eyestad Guru

“Nhìn thấy” Thiếu niên Nhiều người đã nói về nhu cầu được nhìn thấy của đứa trẻ trong suốt thời kỳ trưởng thành và lớn lên. Và tầm quan trọng của nhu cầu này khó có thể được đánh giá quá cao. Nhìn thấy một thiếu niên không giống như nhìn thấy một đứa bé. Điều này đòi hỏi

Từ cuốn sách Lucid Dreaming tác giả LaBerge Stephen

Học cách mơ Có vẻ như chúng ta có thể suy nghĩ được. Theo cách tương tự, chúng tôi đối xử với khả năng mơ ước. Tuy nhiên, ở những người khác nhau mức độ phát triển của hai khả năng này rất khác nhau. Vì vậy, tôi tin rằng báo giá trên không chỉ có giá trị đối với

Từ cuốn sách Bậc thầy của một lời nói sắc bén [Câu trả lời cho câu hỏi đùa, va chạm, khó chịu] tác giả Kanashkin Artem

Khả năng “nhìn thấy” Mọi lời chỉ trích, đùa cợt và câu hỏi khó chịu đều có lý do, mục đích, động cơ nào đó ẩn sâu trong suy nghĩ của người nói. Khi chọn một câu trả lời, trước hết, bạn nên chú ý đến động cơ thúc đẩy kẻ tấn công nói

Từ cuốn sách Nuôi dạy tính độc lập ở trẻ em. Mẹ ơi, con có thể tự làm được không ?! tác giả Vologodskaya Olga Pavlovna

Biết cách nhìn Bản chất con người chỉ có trong giao tiếp. L. Feuerbach Khả năng nói chuyện với con bạn tất nhiên là rất quan trọng, nhưng đôi khi chỉ cần nhìn kỹ, quan sát hành vi của con là đủ để hiểu điều gì đang xảy ra với con.

Từ cuốn sách Mang thai: chỉ có tin tốt tác giả Maksimova Natalya Vladimirovna

Từ cuốn sách Thay đổi suy nghĩ - cuộc sống sẽ thay đổi. 12 nguyên tắc đơn giản bởi Casey Karen

Để xem những gì dưới mũi của bạn Có thể bạn chưa bao giờ nghe hoặc đọc những điều gì đó như: nếu bạn muốn hạnh phúc - hãy là nó! Nhưng điều này có nghĩa là gì?

Từ cuốn sách Động vật có đạo đức tác giả Wright Robert

Từ cuốn sách Tất cả các phương pháp nuôi dạy con tốt nhất trong một cuốn sách: Nga, Nhật, Pháp, Do Thái, Montessori và những người khác tác giả Nhóm tác giả

Từ cuốn sách Chìa khóa đến tiềm thức. Ba từ kỳ diệu - bí mật của những bí mật bởi Anderson Youell

Không thấy điều ác Truyền suy nghĩ vào sáng tạo vĩ đại Ý thức thống nhất kết hợp với đức tin tạo ra thực tại vật chất. Không quan trọng những suy nghĩ này là xấu hay tốt - nếu có niềm tin, chúng sẽ thành hiện thực. Đó là luật. Suy nghĩ và niềm tin tạo nên hiện thực! Hãy tin vào thành công và bạn sẽ thành công.