Làm thế nào để thành thạo tay trái như tay phải. Bạn nên viết bằng tay nào và tại sao lại làm vậy nếu bạn có máy tính

Hướng dẫn

Đầu tiên, hãy tiến hành một bài kiểm tra để xác định xem bạn thuộc về bán cầu não nào. Yêu cầu bạn của bạn đẩy bạn từ phía sau một cách kín đáo và xem bạn đặt chân nào về phía trước.

Nhận thêm ít nhất một xác nhận nữa - khoanh tay trước ngực. Tay trên đầu là tay chiếm ưu thế. Nếu cả hai bài kiểm tra đều chỉ ra rằng bạn thuộc tuýp người có tư duy theo nghĩa bóng, thì bạn nên kiên nhẫn - việc tái cấu trúc không hề dễ dàng.

Nếu bạn sử dụng tay phải của mình ở mức tối thiểu, tức là. không thuộc loại những người khéo léo làm việc với cả hai người trong các hoạt động của họ (ví dụ: nghệ sĩ piano hoặc người hát rong), thì bạn nên bắt đầu phát triển nó dần dần.

Đầu tiên, đổi tay trái sang tay phải khi rửa bát, lau bụi, chải đầu, v.v. Sau một tuần, bạn sẽ cảm thấy tự tin hơn rất nhiều khi thực hiện các công việc gia đình đơn giản. Ngoài ra, hãy làm quen với ý nghĩ rằng việc học để làm điều gì đó thật khó chịu. tay tuy nhiên nó là có thể.

Nhận một số sách vở và vở có đường cong chéo. Hãy sẵn sàng cho các bài học hàng ngày và đừng bao giờ bỏ lỡ chúng - chỉ với sự trợ giúp của việc luyện tập liên tục, bạn mới có thể "nhồi nhét" vào tay phải của mình và học cách viết nhanh và đẹp với nó.

Chọn một vị trí trên bàn sao cho ánh sáng chiếu từ phía bên trái.

Lấy một cây bút và giữ nó bằng ngón trỏ và ngón cái của bạn, đồng thời dùng ngón giữa làm giá đỡ. Trong quá trình làm việc, bàn chải phải nằm trên bàn, khi bạn viết các dòng, nó phải được di chuyển sang bên phải. Thực hành trên một tờ giấy, đánh giá mức độ thoải mái của bạn khi cầm bút.

Mở sách chép - lúc đầu, bạn sẽ khó theo dõi các chữ cái, nhưng sau vài tuần đào tạo, bạn sẽ học cách vẽ các đường thẳng. Đầu tiên, thực hành làm các yếu tố riêng lẻ của chữ cái, các nét móc khác nhau. Chỉ sau đó, hãy trực tiếp chuyển sang viết các chữ cái, sau đó là các từ và sau đó là các câu.

Nguồn:

• viết bằng tay kia

Thuận tay trái từ lâu đã được coi là một khiếm khuyết phát triển, những người thuận tay trái được đào tạo lại từ nhỏ, thường bằng những biện pháp rất hà khắc, ảnh hưởng đến tâm lý nhiều hơn so với công việc thực tế của tay trái. Tuy nhiên, việc cố định về sự phổ biến của quyền không phải lúc nào cũng dẫn đến kết quả tốt: những người thuận tay phải có bán cầu não phải kém phát triển hơn, chịu trách nhiệm về trực giác, sự sáng tạo và một số phẩm chất khác. Kết quả của việc học viết bằng tay trái, bạn sẽ có thể phát triển những đặc tính này trong bản thân và khám phá một số tài năng.

Hướng dẫn

Làm một vài bài kiểm tra đơn giản. Đầu tiên, khoanh tay lại. Cẳng tay trên là một chỉ số của bên chiếm ưu thế. Đan các ngón tay của bạn theo cách tương tự và nhìn vào ngón tay trên cùng; vỗ tay (tay thuận lại đặt lên trên). Hãy nhớ rằng càng có nhiều chỉ số cho thấy bạn thuận tay phải thì bạn càng khó học và do đó, bạn càng cần nhiều kiên nhẫn hơn.

video liên quan

Ghi chú

Lưu ý rằng vị trí của tay trái khi viết khác với vị trí của tay phải.

Đảm bảo rằng tay bạn rảnh và tay cầm cũng thẳng hàng với tay bạn.

Với tay trái, rất dễ chuyển sang viết phản chiếu. Cần phải kiểm soát chặt chẽ từng yếu tố của bức thư.

Lời khuyên hữu ích

Cây bút phải giống như của bất kỳ học sinh lớp một nào. Lấy bút tiêu chuẩn đơn giản nhất.

Bắt đầu viết với những yếu tố đơn giản nhất. Bạn lại học viết, vì vậy kỹ thuật này không khác nhiều so với kỹ thuật mà trẻ em được dạy viết. Nhưng vì bạn đã biết viết nên việc học sẽ diễn ra nhanh hơn nhiều.

Đầu tiên, viết trên bàn, ở một vị trí viết thoải mái. Điều này là cần thiết lúc đầu, ngay cả khi bạn đã quen viết khi ngồi trên bậc thang hoặc trên tàu.

Đừng nản lòng nếu tốc độ email của bạn có vẻ quá chậm. Đây là danh nghĩa. Ngay cả những người thuận tay trái, lúc đầu viết chậm hơn những người thuận tay phải.

Nguồn:

• cách học viết tay trái thuận tay phải năm 2018

Một số người tin rằng văn bản sáng tạo là một món quà từ thiên nhiên và mọi người có món quà này từ khi sinh ra hoặc hoàn toàn không có nó. Nhưng còn những người muốn học cách viết những đoạn văn đẹp, có thẩm quyền và thú vị mà không có kỹ năng bẩm sinh thì sao? Trên thực tế, mỗi người đều có thể học cách viết theo cách nguyên bản và bày tỏ suy nghĩ của mình một cách chất lượng. Để các văn bản của bạn được độc giả tiềm năng quan tâm trong tương lai, hãy làm theo các mẹo đơn giản sau.

Hướng dẫn

Lời khuyên đầu tiên rất đơn giản - bạn càng đọc nhiều sách hay, bạn càng phát triển khả năng diễn đạt đẹp đẽ, dễ dàng và rõ ràng những suy nghĩ của mình và biến chúng thành một hình thức nghệ thuật. Đọc thêm - điều này sẽ mở rộng vốn từ vựng của bạn, tăng vốn từ vựng của bạn và cho phép bạn cảm nhận các phong cách tác giả khác nhau của các nhà văn khác nhau.

Một mẹo khác là luyện tập càng nhiều càng tốt và lập kế hoạch trước khi bắt đầu bất kỳ văn bản mới nào. Luôn lập kế hoạch cho việc xuất bản trong tương lai - điều này sẽ cho phép bạn sắp xếp các suy nghĩ và ý tưởng, phân phối chúng, sắp xếp chúng, xác định chính xác những gì bạn sẽ nói ở đầu bài viết và những gì ở cuối bài viết. Văn bản của bạn nên mô tả vị trí của hành động, lý do cho hành động này, bản thân hành động đó và cuối cùng, nó hoặc kết luận mà bạn đưa ra.

Học cách xây dựng văn bản của bạn một cách chính xác và hợp lý - chỉ khi đó chúng mới đẹp và thú vị. Đừng đi chệch khỏi chủ đề chính mà bạn đang viết, và đừng lạm dụng các thuật ngữ phức tạp và câu dài. Viết ngắn gọn và cố gắng chỉ nói về điều chính, bỏ qua những điểm phụ và không quan trọng.

Cố gắng đạt được nội dung tối đa và đầy đủ với một lượng nhỏ bài viết đã hoàn thành - độc giả thích sự ngắn gọn và không thích dành nhiều thời gian để đọc một số văn bản nhất định.

Giữ ngôn ngữ của bạn sạch sẽ. Không sử dụng các từ thông tục và chửi thề trong văn bản, viết đúng văn phong, tuân thủ ngữ pháp và chính tả. Giữ vị trí của một tác giả tách biệt trong văn bản, nhưng đồng thời không coi ý kiến ​​\u200b\u200bcủa riêng bạn là chân lý duy nhất, không cố gắng dạy hoặc lên án người đọc, cũng như tránh thô lỗ. Văn bản phải đẹp, lịch sự và đơn giản, thu hút sự chú ý của bất kỳ người nào.

Tránh lặp lại quá nhiều các thán từ và đại từ "tôi", cũng như các phép lặp. Để tránh lặp lại các từ (dấu trùng lặp) trong văn bản, hãy tìm các từ đồng nghĩa và xây dựng các câu không lặp lại. Và cuối cùng, để có hiệu quả, hãy luyện tập thường xuyên - bắt đầu một blog và liên tục xuất bản các ghi chú mới trên đó, giao tiếp với độc giả và xem phản ứng của họ đối với các văn bản của bạn.

bài viết liên quan

Nguồn:

• làm thế nào để viết đẹp và nhanh chóng

Một trong những nhiệm vụ của trường tiểu học là dạy thư pháp cho trẻ em, nhưng không phải người lớn nào cũng có kỹ năng này. Bạn có thể tự học cách viết thư pháp, sử dụng các quy tắc nhất định.

Hướng dẫn

Đầu tiên, lấy đúng vị trí của cơ thể. Để thực hiện động tác này, bạn hãy ngồi thẳng trên ghế, hơi nghiêng đầu về phía trước. Nếu bạn thuận tay phải, hãy đặt tay trái lên bàn và chuyển một phần trọng lượng cơ thể của bạn sang đó, đồng thời giữ tờ giấy bằng tay này. Nếu đúng như vậy, hãy chuyển điểm tựa sang tay phải của bạn. Bàn tay bạn viết chỉ nên chạm vào bề mặt bàn.

Lấy một công cụ viết - bút hoặc bút - trong bàn tay đang làm việc của bạn. Dùng ngón tay cái ấn tay cầm vào phần móng tay của ngón giữa. Cong ngón trỏ của bạn một chút và giữ tay cầm trên đầu. Bạn cần cầm dụng cụ viết trên tay mà không bị căng.

Thư giãn và duỗi thẳng hai ngón tay còn lại - lực căng quá mức ở chúng sẽ cản trở chuyển động trơn tru của bàn tay. Kiểm tra vị trí chính xác của tay cầm, tay kia kéo nó ra bằng đầu trên. Nếu nó trượt tự do, bạn đã hoàn tất.

Bắt đầu thực hành thư pháp bằng cách vẽ các đường tự do trên giấy. Đầu tiên viết ở góc 30 độ, sau đó ở góc 45 độ và 90 độ. Điều quan trọng là phải quan sát độ dốc ở một góc nhất định. Thực hiện theo trình tự: bạn chỉ cần từ trên xuống dưới và từ trái sang phải.

Thực hành viết "o", vẽ từng dòng một và cẩn thận nối các dòng liền kề. Điều này là cần thiết để viết các ký tự tròn. Trong khi viết, không thay đổi vị trí của tay, vì góc có thể thay đổi.

Học viết đều nét. Khi viết một nét, không tập trung vào nét trước, nếu góc nghiêng của nó đã bị thay đổi - toàn bộ nét có thể bị nghiêng. Theo dõi hơi thở của bạn và vẽ các nét khi thở ra. Tránh chuyển động quá nhanh và quá chậm, chọn nhịp điệu viết thoải mái cho bạn.

Viết thư pháp đòi hỏi sự quyết tâm nhất định của tác giả và là kết quả của quá trình rèn luyện bền bỉ.

Ghi chú

Lúc đầu, hãy thực hiện các bài tập một cách chậm rãi và có phương pháp, việc tăng tốc độ sẽ là một quá trình tự nhiên.

Lời khuyên hữu ích

Dần dần chuyển sang viết các chữ cái phức tạp, ngay khi bạn thành thạo kỹ thuật của các bài tập đơn giản.

Ngày nay, việc này không còn được thực hiện bằng tay nữa - bàn phím đã thay thế bút, và việc gõ một thứ gì đó nhanh hơn và dễ dàng hơn nhiều so với việc viết nó. Nhưng khi có nhu cầu viết tay, một vấn đề phổ biến xuất hiện: chữ viết tay khó đọc. Nếu bạn đã nhiều lần nghe những lời trách móc rằng bạn viết không đọc được, hãy học cách viết chữ đẹp.

Hướng dẫn

Tìm các khóa học thư pháp. Tất nhiên, thiếu thời gian rảnh rỗi hoặc tiền bạc sẽ khiến bạn không thể viết chữ một cách nghiêm túc. Nhưng nếu có cơ hội - ngay cả với những hạn chế nhỏ, đừng tìm lời bào chữa cho mình. Nhờ các khóa học thư pháp, bạn sẽ viết không chỉ đẹp mà còn chính xác một cách đáng ngạc nhiên, chữ viết tay của bạn có thể được đưa vào . Một vài tháng đào tạo là giá trị nó. Đừng lười biếng, nếu có các khóa học tương tự trong thành phố của bạn - hãy đăng ký chúng.

Quay trở lại vấn đề cơ bản. Bạn vẫn còn nhớ làm thế nào để viết tất cả các chữ cái một cách chính xác? Nếu chương trình đầu tiên dành cho bạn bị mất không thể cứu vãn, hãy mua thuốc theo toa. Không có gì ngu ngốc và vô nghĩa trong việc này: ai nói rằng chỉ cần viết chính xác các chữ cái? Xem ví dụ về một chữ cái và, như trong những năm học, viết từng dòng một. Tất nhiên là từ một lá thư. Khi bạn đã thành thạo nó, hãy chuyển sang cái tiếp theo. Đặc biệt chú ý đến các kết hợp chữ cái.

Không cần vội. Hãy nhớ rằng bạn đã chăm chỉ viết ra những từ đầu tiên như thế nào? Bây giờ bạn cần phải làm một cái gì đó tương tự. Chữ viết tay được cung cấp trong sách sao chép có thể không theo ý thích của bạn. Nhưng tốt hơn là bắt chước nó trước - nó dễ hiểu và đơn giản nhất. Thông thạo tất cả các chữ cái (thực sự viết tốt tất cả chúng), tất cả các loại kết nối, viết một số từ và câu đơn giản bằng chữ thảo.

Tìm một chữ viết tay mà bạn thích. Các mẫu viết thư có thể được tìm thấy trên cùng một trang web của các khóa học thư pháp - chúng được hiển thị ở đó làm ví dụ. Xem những gì bạn thích nhất. Cân nhắc xem bạn có thể đối phó với cách đánh vần các chữ cái như vậy không. Cố gắng bắt chước. Viết cho mình toàn bộ bảng chữ cái theo phong cách viết mà bạn thích. Bạn có thể muốn thêm một số yếu tố khác vào các chữ cái hoặc đơn giản hóa một cái gì đó.

Hãy bận rộn mỗi ngày. Và luôn cố gắng khi viết. Ngay cả các lớp học thông thường cũng sẽ không cho kết quả nếu lần sau bạn cần viết một văn bản bằng tay, bạn lại nhanh chóng vẽ một thứ gì đó khó đọc.

Cơ sở của việc kiểm soát bóng trong bóng đá là giữ bóng trong một thời gian dài. Một bài tập chẳng hạn như nhét một quả bóng vào Chân sẽ giúp người chơi phát triển khả năng phối hợp và phản ứng. Vì vậy, làm thế nào bạn có thể học cách nhồi bằng chân?

Hướng dẫn

Chọn giày thoải mái tốt để đào tạo. Đừng mua quá hẹp. Ngoài ra, cô không nên đi chơi trên Chân. Tốt nhất nếu đây là những đôi giày thể thao đủ cứng hoặc những đôi bốt thông thường. Dù đó là gì, chúng phải vừa vặn với bàn chân của bạn.

Mua một quả bóng da cứng. Hãy tập luyện ngay trên một thiết bị chuyên nghiệp tốt để nó giúp ích cho bạn khi thi đấu chính thức hoặc biểu diễn. Đảm bảo bóng được bơm căng trước khi tập luyện.

Chọn một nơi để tập luyện của bạn. Hãy để nó là bất kỳ miễn phí hoặc lĩnh vực. Phạm vi bảo hiểm không thực sự quan trọng. Tập luyện với bạn bè hoặc những người cùng chí hướng. Theo quy định, với các bài tập chung, tiến độ nhồi bóng đạt được nhanh hơn nhiều, kể từ khi cuộc đối đầu cờ bạc có hiệu lực.

Thực hành duy trì sự cân bằng cơ thể trong một thời gian dài. Trước khi đá bóng, hãy thực hiện bài tập đơn giản sau. Đứng trên chân phải, uốn cong đầu gối trái và nâng nó lên, giữ hai tay ngang ngực. Cố gắng giữ như thế này trong vài phút. Làm tương tự với chân trái. Động tác đơn giản này sẽ giúp bạn tập trung và giữ thăng bằng trong thời gian dài.

Nhồi bằng cả hai chân cùng một lúc. Bây giờ là lúc để nhồi chính nó. Hơi khuỵu chân sau, duỗi thẳng chân trước, nhồi thử vài lần. Giữ lưng thẳng và điều chỉnh tốc độ bằng các chuyển động của tay. Xem cẩn thận cách quả bóng di chuyển. Cố gắng đặt chân của bạn chính xác vào giữa quả bóng để nó bay lên và không đi sang một bên. Tại thời điểm này, nhiều người mới bắt đầu đi lạc hướng. Nhét bằng chân kia, mặc dù bạn chỉ có thể sử dụng một chân. Điều này sẽ giúp bạn có lợi thế hơn đối thủ trong cuộc thi.

Rèn luyện kỹ năng của bạn một cách thường xuyên. Khi bạn hiểu cách đánh chính xác, quan sát sự phối hợp và quỹ đạo của quả bóng, hãy bắt đầu liên tục củng cố các kỹ năng của bạn trên sân. Làm điều này liên tục và ghi lại kết quả bạn có thể lấp đầy bóng bao nhiêu bằng mỗi chân. Tất cả những điều này sẽ giúp bạn tiến bộ nhanh chóng trong việc sút bóng.

Một điểm quan trọng trong việc chuẩn bị cho trẻ đến trường là sự phát triển các kỹ năng vận động tinh của bàn tay. Hầu hết trẻ em bắt đầu ăn, vẽ và học viết bằng tay phải. Nhưng thực tế cho thấy rằng một đứa trẻ thường có kỹ năng viết kém khi đến trường. Vì vậy, việc phát triển kỹ năng vận động và cử động chính xác của tay phải là rất quan trọng đối với trẻ mầm non.

Bạn sẽ cần

• - đơn thuốc;
• - cây bút chì;
• - trò chơi buộc dây.

Hướng dẫn

Công thức nấu ăn và tất cả các loại bóng chuẩn bị hoàn hảo cho quá trình viết. Một đứa trẻ không chỉ học cách vẽ các đường thẳng, nét gạch ngang và hình khối. Nó cũng rèn luyện sức bền của cánh tay và cơ bắp. Có nhiều kiểu nở khác nhau. Ví dụ, mua cho bé một cuốn sổ “Vẽ theo ô”. Điều này sẽ giúp bạn thành thạo các kỹ năng định hướng không gian trên một tờ giấy trong lồng, dạy bạn cách sao chép các bản vẽ và số liệu theo. Nở được ban hành cho các loại tuổi khác nhau. Những cách đơn giản nhất dạy bé dưới dạng trò chơi vẽ các đường thẳng song song, nằm ngang và nghiêng. Đứa trẻ sẽ vẽ cỏ, đường đi hoặc kim trên con nhím, thậm chí không nghi ngờ rằng đây là cách nó đang chuẩn bị để viết. Dùng bút chì mềm để vẽ. Ngoài ra, hãy để ý tư thế đúng và cách cầm bút chì đúng cách bằng các ngón tay của bàn tay phải.

Để vẽ, bạn cần ít nhất 2 cọ có cạnh tròn: mỏng để vẽ chi tiết và dày để vẽ các đường chính. Lông của bàn chải có thể từ dê hoặc marten, trong khi các sản phẩm tổng hợp không phù hợp để vẽ sumi-e. Làm mềm bàn chải mới trước. Nhúng chúng nhẹ nhàng nhiều lần vào đĩa nước. Sau khi sử dụng, rửa sạch bàn chải và chỉ làm khô ở vị trí nằm ngang. Chúng chỉ có thể được sử dụng để sơn lại sau khi sấy khô hoàn toàn.

Theo truyền thống, mực được chà xát vào suzuri - một loại đá được xử lý đặc biệt có hình tròn hoặc hình chữ nhật. Chà thanh mực trên bề mặt của đá với giọt nước. Đổ đầy nước vào hốc ở một trong các bức tường của suzuri. Suzuri rất hiếm khi được bán ngay cả trong các tiệm nghệ thuật chuyên biệt, thay vào đó, bạn có thể sử dụng một chiếc đĩa gốm không đánh vecni.

Mực Sumi-e có dạng que hình chữ nhật, được làm từ bột than thông và một chất kết dính. Mực đã chà xát trên bề mặt suzuri được trộn với nước và thu được sơn. Mực lỏng, được bán trong chai, hoặc sơn màu nước thông thường, cũng phù hợp để vẽ trên giấy gạo. Khi trộn mực hoặc sơn đen với lượng nước khác nhau, sẽ thu được các sắc thái khác nhau từ xám nhạt đến đen đậm.

Khi mọi thứ đã sẵn sàng, hãy bắt đầu các bài tập. Nhúng cọ vào nước sạch cho đến khi ướt hoàn toàn. Sau đó nhúng nó theo chiều dọc vào sơn có tông màu trung bình. Và sau đó là mẹo - trong mascara tối màu.

Đặt cọ lên bánh tráng và tạo một đường nghiêng với cùng một lực tác động lên cọ, bạn sẽ có được một đường với các sắc thái khác nhau. Sau đó, cố gắng vẽ các đường có điểm dừng, có ngắt tay, có áp lực lên cọ. Để tăng chiều rộng của đường kẻ, hãy nhấn bàn chải mạnh hơn khi bạn di chuyển. Để làm nhạt nét vẽ, nhấc cọ sao cho lông cọ vừa chạm vào giấy. Vẽ các đường chính của bức tranh của bạn, sau đó vẽ một vài chi tiết bằng cọ mỏng.

Nhờ những giáo viên dạy tango Argentina giỏi, bạn sẽ có thể hoàn toàn nắm vững những điều cơ bản trong vòng 1-2 tuần. Nhưng quan trọng hơn, trong thời gian này, bạn sẽ trở nên tự tin hơn vào bản thân và thậm chí còn hấp dẫn hơn đối với người khác, học cách ôm người bạn đang khiêu vũ đúng cách và di chuyển một cách gợi cảm và đẹp mắt. Những cái ôm nên nồng nàn, nhưng đồng thời nhẹ nhàng và nhẹ nhàng, không can thiệp vào điệu nhảy. Trong tango Argentina, người đàn ông không cản trở chuyển động của người phụ nữ, buộc cô ấy phải thực hiện một số động tác nhất định và không cho cô ấy lựa chọn. Ngược lại, người phụ nữ không bám chặt lấy bạn tình của mình bằng cách siết cổ, buộc anh ta phải căng quá mức và "nhảy với tạ" theo đúng nghĩa đen.

Trong khi nhảy, bạn cần giữ vững giọng điệu và đồng thời phải thoải mái, mặc dù thoạt nhìn điều này có vẻ quá khó. Các đối tác di chuyển dễ dàng và tự do, đồng thời liên tục kiểm soát thăng bằng và duy trì liên lạc để không mắc lỗi trong khi nhảy. Mọi yếu tố đều đóng một vai trò quan trọng, bao gồm tư thế và dáng đi. Học được nghệ thuật này, bạn sẽ học cách quyến rũ người khác giới bằng các động tác của mình. Ngay cả những cử chỉ nhẹ nhàng cũng sẽ trở nên hấp dẫn và gợi cảm hơn, và những người khác chắc chắn sẽ nhận thấy điều này. Trong trường hợp này, tất nhiên, sẽ không có sự thô tục trong chuyển động của bạn.

Để học cách nhảy đẹp và gợi cảm như những người Argentina thực thụ, bạn có thể cố gắng nhắm mắt lại và hoàn toàn đầu hàng cảm xúc. Điều này sẽ cho phép bạn “nghe thấy” đối tác của mình bằng cơ thể của mình, nắm bắt được chuyển động của anh ấy, cảm nhận sâu sắc cái ôm. Kết quả là, một mối liên kết thực sự mạnh mẽ và bí ẩn nảy sinh giữa một người đàn ông và một người phụ nữ. Cảm nhận được điều đó một lần, sau này bạn sẽ có thể dễ dàng thiết lập giao tiếp phi ngôn ngữ và đoán được cảm xúc của người khác. Vì vậy, một vài bài học tango sẽ đủ để thay đổi cuộc sống của bạn một chút. Sau đó, bạn sẽ có thể củng cố hiệu quả bằng cách tiếp tục học và bắt đầu tham dự milongas.

Nhờ điệu tango Argentina, bạn không chỉ học cách ôm đối tác của mình một cách chính xác mà còn học cách bước đi đẹp mắt, khiến những bước đi của bạn trở nên uyển chuyển và duyên dáng, và tư thế của bạn thực sự hoàng gia. Các bài tập kéo dài nhiều tuần với tạ trên đầu, thước kẻ sau lưng và áo nịt ngực sẽ không giúp đạt được kết quả mà quá trình luyện tập tango Argentina sẽ mang lại. Đồng thời, ngoài ra, bạn sẽ nhận được niềm vui không gì sánh được từ việc khiêu vũ, đồng thời bạn cũng có thể cởi mở hơn, ngừng xấu hổ về cơ thể của chính mình và kìm kẹp, che giấu những đức tính tự nhiên của mình.

Hầu hết mọi người trong suốt cuộc đời của họ chỉ đào tạo và phát triển tay phải, còn tay trái chỉ được giao vai phụ. Nhưng nếu tay của chúng ta giống nhau, tại sao bạn không thử học cách thực hiện các hành động tương tự bằng tay trái và tại sao điều này lại cần thiết?

Câu trả lời cho câu hỏi này nằm ở cách thức hoạt động của bộ não con người. Bán cầu não trái điều khiển tư duy logic, lời nói, chữ viết và chịu trách nhiệm về công việc của nửa cơ thể bên phải, trong khi bán cầu não phải là nơi tập trung trực giác, nhận thức sáng tạo và điều phối nửa bên trái.

Theo quan sát của các nhà trị liệu nghệ thuật, các bức vẽ bằng tay trái được phân biệt bởi tính tượng hình, cảm xúc và tính hiện thực phi thường. Điều này là điển hình cho các nghệ sĩ và những người chưa bao giờ tham gia vẽ. Ngoài ra, những người đã phát triển được cả tay trái và tay phải, lưu ý cuộc sống của họ đã thay đổi như thế nào với việc đưa trực giác vào đó và kích hoạt nhận thức sáng tạo về thực tế.

Theo một trong những lý thuyết của tâm lý học cổ điển, tính cách con người là một tập hợp các tính cách phụ - những hình ảnh bên trong khác nhau: Cha mẹ, Người lớn, Trẻ em. Hai điều đầu tiên là quan trọng, hợp lý và hợp lý. Họ sống ở bán cầu não trái. Và thứ ba, Đứa trẻ bên trong, tự phát, phi lý, sáng tạo - đúng đắn.

Do đó, sự phát triển của bàn tay trái là sự thiết lập mối liên hệ với bản chất sáng tạo của bản thân.

Bằng cách phát triển bàn tay trái, một người làm cho bộ não hoạt động hiệu quả hơn, kết nối các kênh trực quan, sáng tạo với logic và chủ nghĩa duy lý.

Có một số cách hiệu quả để phát triển tay trái, và việc luyện tập thường xuyên chắc chắn sẽ giúp bạn đạt được điều đó.

Học viết bằng tay trái

Đây là một hoạt động thú vị, mặc dù khó khăn. Để thành công trong nỗ lực này, Đối với một người phấn đấu phát triển bản thân, mục tiêu sẽ là làm phong phú thêm tư duy logic với tiềm năng sáng tạo.

Để làm cho việc đào tạo trở nên thú vị, bạn cần trang bị thoải mái cho nơi làm việc của mình. Đèn bàn bây giờ ở bên phải, trong khi bên trái của bàn được để trống, vì bây giờ có một bàn tay và một bảng viết.

Một cây bút sành điệu và một cuốn sổ ghi chú sáng màu cùng với một cuốn sổ sẽ tạo ra tâm trạng cảm xúc thích hợp để khi nhìn vào họ có một mong muốn làm việc. Bạn sẽ cần giấy lót để viết, vì bạn sẽ phải học viết lại. Điều chính là quá trình viết bằng tay trái mang lại niềm vui, nếu không việc đào tạo sẽ sớm trở nên nhàm chán và trở nên không hiệu quả.

Làm thế nào để sắp xếp các máy tính xách tay? Để tay bạn đỡ mỏi hơn trong quá trình làm việc, nên đặt góc trên bên trái cao hơn bên phải một chút, khuỷu tay trái đặt trên bàn một cách thuận tiện.

Để viết bằng tay trái, bạn sẽ cần dụng cụ viết lâu hơn bình thường, vì người thuận tay trái cầm bút chì cao hơn người thuận tay phải một chút, khoảng cách từ tờ giấy đến chuôi bút là 3-4 cm.

Để phát triển kỹ thuật viết, sẽ cần có sách chép tay trái để hiển thị các chữ cái trước, sau đó là các cụm từ, như học sinh lớp một vẫn làm. Vì vậy, kỹ thuật viết sẽ phát triển và phát triển. Nếu những hoạt động đó không theo ý thích của bạn, thì bạn có thể viết ra những suy nghĩ của mình hoặc viết những câu trích dẫn yêu thích từ sách, những cụm từ hay.

Trong giai đoạn đầu đào tạo, tốt hơn là viết bằng chữ in hoa, sau đó chuyển sang chữ in hoa. Bạn cần bắt đầu bằng cách viết bảng chữ cái. Bạn cũng có thể sử dụng kỹ thuật truy tìm văn bản được viết bằng bút chì bằng bút. Để giải trí, phương pháp viết gương là phù hợp. Ngược lại, chữ cái, với một lượt chữ cái vào năm 1800, sẽ giúp đạt được kết quả mong muốn. Leonardo da Vinci cũng vậy, cả hai tay đều phát triển như nhau. Ngoài ra, viết từ phải sang trái là điều tự nhiên đối với những người thuận tay trái với bán cầu não phải chiếm ưu thế.

Để đạt được thành công, bạn cần luyện tập thường xuyên trong vài phút. Điều này sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn so với việc tập luyện không thường xuyên nhưng kéo dài.

Đào tạo không giới hạn trong thời gian quy định đặc biệt cho việc này. Tay trái nên được tải ở mọi cơ hội. Ví dụ: ghi lại số điện thoại, đơn thuốc và các thông tin hữu ích khác.

Tập tay trái đòi hỏi rất nhiều kiên nhẫn, thời gian và công sức.

Và không có khả năng bạn sẽ có thể đạt được kết quả nhanh chóng có thể nhìn thấy ngay lập tức, vì vậy trên con đường phát triển bản thân, bạn sẽ phải tích trữ sự kiên nhẫn và sức chịu đựng. Bạn không nên mong đợi một tốc độ viết tốt ở giai đoạn đầu của quá trình đào tạo, chất lượng của bài viết, tức là một kỹ năng đã được luyện tập, kiểm soát bàn tay trái nghịch ngợm trước đây, sẽ quan trọng hơn. Tốc độ viết sẽ phát triển trong giai đoạn tiếp theo của công việc.

Vẽ bằng tay trái

Cách thành công nhất để đào tạo. Rốt cuộc, bán cầu não phải phát triển, nơi đặt tiềm năng sáng tạo. Vẽ cho phép bạn phát triển tốt hơn các kỹ năng vận động của tay trái. Trước tiên, bạn cần đặt các dấu chấm trên giấy, sau đó kết nối chúng, tạo một bản vẽ sơ đồ. Sẽ rất hữu ích khi bắt đầu vẽ đồng bộ bằng cách sử dụng cả hai tay, dần dần bỏ tay trái trong công việc.

Sử dụng tay trái trong công việc hàng ngày

Thường xuyên sử dụng tay trái thay vì tay phải trong các tình huống hàng ngày: đánh răng, chải tóc, sử dụng nĩa, thìa và các loại dao kéo khác. Khi chưa thành thạo các kỹ năng, bạn không được sử dụng các vật sắc nhọn: dao, kim, dao cạo thẳng để không bị thương.

Tay trái phải được sử dụng liên tục, đưa các chuyển động trở nên tự động. Đừng quên các mục tiêu phát triển tay trái, củng cố công việc với động lực tích cực để các lớp học không nhàm chán và mang lại lợi ích.

Những lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn nhớ tập thể dục. Ví dụ, viết trên lòng bàn tay: "Phải", "Trái". Thực hiện hành động này hoặc hành động đó, không sử dụng tay phải, mà là tay trái. Bộ nhớ trực quan chắc chắn sẽ hoạt động. Thật hữu ích khi đeo đồng hồ không phải ở bên trái mà ở bên tay phải. Một cảm giác bất thường sẽ nhắc nhở bạn rằng mọi thứ hiện đang được thực hiện bằng tay trái. Bạn có thể dán nhãn dán có dòng chữ: "Trái" lên nhiều đồ gia dụng khác nhau (tay nắm cửa, điện thoại, tủ lạnh, ấm đun nước điện).

Làm cho tay trái của bạn mạnh mẽ hơn

Ngoài việc viết, các bài tập thể chất là cần thiết để rèn luyện tay trái.

1. Bài tập bóng. Ném một quả bóng tennis lên và bắt nó bằng tay trái của bạn. Sau khi đánh bóng vào tường, hãy bắt bóng bằng tay trái. Nên sử dụng vợt và khi kỹ năng được cải thiện, hãy đổi vợt lớn sang vợt nhỏ. Các lớp học trong phòng tập thể dục với sân bóng rổ sẽ giúp cải thiện hoạt động của tay trái. Đứng bên phải rổ bóng rổ và ném bóng vào rổ bằng tay trái. Thực hiện 10 - 20 lần ném. Ngoài ra, sẽ rất hữu ích khi học cách rê bóng dễ dàng bằng tay trái cũng như tay phải. Để đạt được kết quả, hãy giữ tay phải của bạn sau lưng.
2. Chơi cầu lông bằng tay trái sẽ mang lại kết quả rõ rệt.
3. Cử tạ. Cần phải chuyển tải điện từ tay phải sang tay trái. Đối với điều này, dụng cụ mở rộng thủ công, quả tạ là phù hợp. Trọng lượng nên được tăng dần dần.
4. Tung hứng. Đây là một hoạt động hữu ích, thú vị và ngoạn mục giúp phát triển sự khéo léo và phối hợp các động tác. Bạn cần tung hứng ba đến bốn quả bóng.
5. . Việc chế tạo hầu hết các nhạc cụ đều yêu cầu sử dụng cả hai tay như nhau. Có, bạn có thể học cách chơi guitar. Các nghệ sĩ guitar rất chú trọng đến sự phát triển của các ngón tay trái. Đối với điều này, toàn bộ hệ thống bài tập đã được phát triển. Sẽ rất hữu ích khi học cách đánh một cuộn trống.
6. Học bơi. Phát triển hoàn hảo sự phối hợp và theo đó, não bộ. Trong tất cả các kiểu bơi, cả hai tay đều tham gia như nhau.
7. Quay ăn. Một cách tốt khác để phát triển tay trái. Đối với bài học, bạn sẽ cần những quả bóng trên dây. Giữ các đầu dây bằng tay, thực hiện các động tác xoay.

Danh sách các bài tập có thể được bổ sung bởi bất kỳ ai muốn tham gia phát triển bản thân, phù hợp với trí tưởng tượng và sở thích của riêng họ.

Sự phát triển các kỹ năng vận động có tác động tích cực đến hoạt động của não bộ, giúp phản ứng nhanh hơn, tư duy trở nên linh hoạt. Tuy nhiên, lúc đầu, bạn không nên mong đợi một kết quả nhanh chóng. Hiệu ứng ngược lại là có thể. Do não tăng tải, tốc độ suy nghĩ và tập trung chậm lại đáng kể, nhưng ngay khi não thích nghi, nó sẽ bắt đầu hoạt động hiệu quả hơn nhiều so với trước.

Những người hoài nghi đang tự hỏi: đây không phải là một huyền thoại sao? Và nó có đáng để nỗ lực không? Tuy nhiên, các nhà khoa học từ lâu đã chứng minh mối liên hệ giữa phát triển thủ công và chức năng não bộ. Khi tiếp xúc với các điểm phản xạ nằm trên bàn tay, các xung động sẽ được gửi đến hệ thống thần kinh trung ương. Bấm huyệt tác động đến các cơ quan nội tạng. Ví dụ, khi xoa bóp ngón tay cái, hoạt động của não sẽ tăng lên.

Sự phát triển của bàn tay trái không chỉ cải thiện hoạt động của não, buộc các “tế bào xám” hoạt động tích cực hơn mà còn khuyến khích thể thao, khiến bạn vận động nhiều hơn, cải thiện cơ thể. Và kết quả là - thành tích của bước tiếp theo trên con đường hoàn thiện bản thân.

Có được kỹ năng sử dụng cả hai tay ở cùng một mức độ là sự phát triển của tư duy mới, sự chuyển đổi sang một cấp độ sống mới về chất, làm phong phú nguyên tắc logic, hợp lý với sự sáng tạo và trực giác.

Đại đa số mọi người thành thạo hơn một trong hai tay: người thuận tay phải - những người mà tay phải đang dẫn đầu và - những người sử dụng tay trái tốt hơn (khoảng 10 - 15% dân số). Và rất ít người - những người thuận cả hai tay - đều giỏi cả tay phải và tay trái. Thuận cả hai tay là một tài sản bẩm sinh. Tuy nhiên, nếu muốn, trong quá trình đào tạo, một người có thể học cách điều khiển cả hai tay ở mức độ như nhau.

Trong một số trường hợp, một người thuận tay phải, vì lý do này hay lý do khác, có thể có mong muốn hoặc thậm chí có nhu cầu (xét cho cùng, có một số nghề mà việc sở hữu cả hai tay mang lại nhiều lợi thế, chẳng hạn như bác sĩ phẫu thuật) để học viết bằng tay trái.

Một số mẹo nhỏ sẽ giúp tăng tốc và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình này.

Để bắt đầu, khi viết thư bằng tay trái, vấn đề chính là tay viết che khuất văn bản viết. Do đó, điều rất quan trọng là đặt giấy đúng vị trí. Trang tính không được nằm ở bên phải mà ở bên trái và góc trên bên trái phải cao hơn một chút. Với vị trí đặt giấy này, văn bản viết sẽ hiển thị.

Bây giờ hãy nói về cách cầm bút. Những người thuận tay trái, theo quy luật, cầm bút không sát đầu bút mà cao hơn 4 cm và gần như vuông góc. Trong trường hợp này, chế độ xem được mở rộng. Đương nhiên, ánh sáng phù hợp có tầm quan trọng rất lớn - nguồn sáng phải ở bên phải.

Trước khi chuyển sang thực hành, hãy lưu ý rằng không phải mọi thứ đều có thể diễn ra nhanh chóng và tốt đẹp. Bạn phải kiên nhẫn và... lót vở hay tập chép (nhớ tuổi thơ).

Lúc đầu, điều quan trọng là không được vội vàng mà phải đảm bảo rằng các chữ cái đều rõ ràng, đều và lớn. Trong trường hợp này, các cơ ghi nhớ chuyển động tốt hơn - cơ chế ghi nhớ cơ bắt đầu. Vì lý do tương tự, điều rất quan trọng là thực hành không phải theo thời gian (ví dụ, không phải một lần một tuần), mà là hàng ngày, ngay cả khi chỉ trong vài phút.

Bất cứ điều gì có thể được viết. Điều chính là quá trình học tập tự nó mang lại niềm vui. Và đối với điều này, tốt hơn là bạn nên viết những đoạn văn có ý nghĩa dễ chịu đối với bạn. Chà, nếu bạn viết lời khẳng định, hiệu quả của các lớp sẽ tăng gấp đôi!

Vẽ bằng tay trái sẽ giúp tăng tốc và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình học tập. Và để tăng cường sức mạnh cho các cơ của bàn tay trái và phát triển các kỹ năng vận động tinh của nó, hãy cố gắng thực hiện nhiều hoạt động hàng ngày hơn bằng tay trái của bạn.

Và cuối cùng, tôi muốn nói thêm rằng một người điều khiển cả hai tay như nhau sẽ phối hợp các chuyển động tốt hơn. Và cả.
Và biết đâu, có thể bằng cách học viết bằng tay trái, bạn sẽ khám phá ra những khả năng và tài năng mới ở bản thân.

Xin chào các bạn thân mến!

Đôi khi chúng ta muốn cơ thể mình trở nên linh hoạt và có thể làm những điều tuyệt vời! Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ về thực tế là gần như cả thế giới được sắp xếp cho những người thuận tay phải chưa?

Cốc, kéo, viết và nhiều khía cạnh khác tiện lợi trong hầu hết các cuộc đua với đọc chính xác cho cả lớp với cách tiếp cận ic để sử dụng tay.Thuận cả hai tay là một kỹ năng bẩm sinh hoặc có được thông qua thực hành có hệ thống.

Đó là, một người phân phối đều tải để thực hiện đầy đủ các nhiệm vụ chức năng của tay. Hãy nghĩ xem bạn có thể làm gì nếu tay trái giống với tay phải? Có lẽ bạn sẽ học cách cắt hoặc vẽ? Hay bạn sẽ tham gia dạy những người khác thực hành tương tự?

NỘI DUNG:

Phát triển tay tráikhông làm gì nếu không có một chặng đường dài đào tạo.Hầu hết mọi người luôn đặt cược vào bên tay phải và vai trò của bên trái là bổ sung: giữ, giúp đỡ và chỉ ở đó

Nhưng nếu chúng ta tính đến thực tế là các chi được sắp xếp bằng nhau, thì tại sao bạn không thử học cách làm những việc thông thường bằng tay trái của mình? Ở đây, một câu hỏi xuất hiện, thông điệp chính có thể là cụm từ: “Tại sao tôi cần cái này? Và vì vậy nó sẽ đi xuống!

Lý do làm việc cho chính mình

Trên thực tế, toàn bộ ý nghĩa và bí ẩn của nhiệm vụ đều hướng đến các đặc điểm của công việc và hoạt động của bộ não của Bệ hạ! Như bạn đã biết, phần của anh ấy chịu trách nhiệm và kiểm soát chặt chẽ phần logic của quá trình suy nghĩ. Ngoài ra, anh ta không quên chữ viết, chức năng nói và quan trọng là điều khiển một bộ phận của cơ thể.

Nhưng bán cầu não phải thực hiện một mục đích hoàn toàn khác. Vì vậy, nhiệm vụ của anh ấy bao gồm tạo ra các thông điệp sáng tạo, nhận thức thực tế và tích lũy. t Cũng cần lưu ý sự phối hợp của nửa người bên trái.

Nhiều nghiên cứu, kết luận của các nhà tâm lý học và thậm chí cả các nhà trị liệu nghệ thuật thuyết phục chúng ta tin rằng những bức vẽ tầm thường trên giấy do tay trái thực hiện hoàn toàn khác với những tác phẩm thông thường của bàn tay “yêu dấu”.

Quan sát này được sử dụng bởi các nghệ sĩ nổi tiếng trong bức tranh của họ để thêm sự gợi cảm, cảm xúc và năng lượng không thể giải thích cho bức tranh.

Tôi muốn lưu ý rằng những cá nhân mạo hiểm xây dựng kỹ năng của tay trái giống hệt với tay phải, không có ngoại lệ, tất cả đều nhắc lại cuộc sống của họ đã thay đổi thú vị như thế nào!

Nhận thức về một cấp độ khác trở nên tích cực hơn trong cô ấy, các chi tiết trở nên đáng chú ý hơn, cô ấy muốn tạo ra ngày càng cởi mở hơn để lắng nghe tiếng gọi của trái tim mình.

khả năng mớimở một người từ một khía cạnh khác thường. Tâm lý học cổ điển đã có lúc đưa ra một giả thuyết thú vị về hình ảnh nhân cách. Bản chất của lý thuyết là ý tưởng về cá nhân thông qua lăng kính của ba giả thuyết, đó là Người lớn, Cha mẹ và dĩ nhiên là Trẻ em.

Nếu hai hình ảnh đầu tiên được đánh dấu bằng một cách tiếp cận hợp lý đối với sự kiện và tư duy hợp lý sống ở bán cầu não trái, thì hình ảnh thứ ba là một đứa trẻ không thể cưỡng lại, tháo vát và tự phát sống ở bán cầu não phải.

Nếu bạn muốn tiếp xúc với "cái tôi sáng tạo, trực tiếp và sôi nổi" của mình, thì bạn cần đọc các mẹo giúp phát triển bàn tay trái của mình. Để cô ấy không đi chơi nếu không có nhiệm vụ quan trọng.

bài tập phát triển

1. Học viết bằng tay trái

định hình lại não bộxảy ra dần dần, vì vậy bạn nên tuân theo các quy tắc một cách có hệ thống và tiến hành các lớp học một cách có tổ chức. Phổ biến nhất Tôi có thể gọi viết là một bài tập tay không quen.

Tôi nghĩ rằng mỗi chúng ta trong thời thơ ấu hoặc ở tuổi trưởng thành, nhưng đã cố gắng như một người thuận tay trái. Chữ viết tay trở nên buồn cười, bộ não thất bại trong việc tạo ra các chữ cái, nhưng từ quá trình này, các kết nối thần kinh của nó mở rộng ranh giới thông thường của chúng.

Để làm cho các lớp học thoải mái, bạn cần chuyển đổi bảng theo nhu cầu của tay trái chứ không phải bên phải. Do đó, hãy di chuyển đèn bàn từ vị trí thông thường sang bên phải của bàn, giải phóng không gian ở bên trái, nơi sẽ đặt sổ ghi chép và khuỷu tay.

Dự trữ một cây bút thú vị và một cuốn sổ ghi chép hoặc sổ phác thảo thời trang để tăng thêm sự thú vị cho quá trình này. Rốt cuộc, tất cả thành công và việc vượt qua một khóa học chính thức để thành thạo một kỹ năng mới đều phụ thuộc vào động lực.

Điều quan trọng là quá trình này tràn ngập niềm vui và niềm vui. Nếu không, anh ta có nguy cơ chán nản rất nhanh và đi đến bàn như một sự lãng phí thời gian không cần thiết. Thu hút cả gia đình tham gia đào tạo, đặc biệt là trẻ em! Bạn có thể viết chính tả hoặc chọn đoạn văn xuôi yêu thích để viết.

Ở giai đoạn đầu, nên cố gắng viết chữ in vào vở kẻ ô li, như vậy nét chữ sẽ dần đều ra, có được nét đẹp.

Để tay bạn không bị mỏi, tôi khuyên bạn nên đặt ở góc trên bên trái của cuốn sổcao hơn một chút và đặt khuỷu tay lên bàn, loại bỏ tình trạng chùng xuống. Trong tương lai, hãy tập viết thông tin bằng tay trái: đó có thể là số điện thoại hoặc công thức nấu ăn trong sách dạy nấu ăn.

2. Chúng tôi vẽ với niềm vui!

Bức vẽ - luôn luôn là một lý do để vui mừng! Đây là phần đào tạo bổ ích nhất, bởi vì trong quá trình này, bạn giao tiếp bằng bán cầu não phải. Kho báu được cất giấu trong đó.nhận thức sáng tạovà tiềm năng lớn!

Hơn nữa, bằng cách vẽ, bạn phát triển các kỹ năng vận động tay cần thiết cho mọi lứa tuổi. Để bài học thành công, lúc đầu tôi khuyên bạn nên chấm các chấm lên giấy, sau đó nối chúng lại với nhau, tất nhiên là thực hiện các điều kiện bằng tay trái.

Tôi cũng sẽ đề cập đến sức mạnh đáng kinh ngạc của bản vẽ đồng bộ. Bạn cần vẽ một bức tranh bằng cả hai tay cùng một lúc, loại bỏ dần bức tranh bên phải. Mặt khác, khu vực thí nghiệm hoàn toàn mở!

3. Lao động

Rèn luyện bản thân để làm những việc cơ khí bằng tay trái. Các tình huống hàng ngày có thể trở thành một nền tảng tuyệt vời để nâng cao mức độ năng lực sử dụng một chi bất thường trong công việc.

Tập đánh răng, rửa mặt, cầm dao nĩa và nhiều công việc khác bằng tay trái. Khi các kỹ năng mới bắt đầu trở nên mạnh mẽ hơn, bạn không cần phải mạo hiểm và cố gắng kiểm soát các vật sắc nhọn hoặc nguy hiểm để bảo vệ bản thân khỏi bị thương.

Đưa chuyển động của bàn tay, khuỷu tay và khớp vai thành chuyển động tự động. Để làm điều này xảy ra nhanh hơn, bạn cần làm quen với xung quanh cách để tăng cường cơ bắp của bàn tay trái.

Các bài tập thể chất để xây dựng sức mạnh cánh tay

1. Quả bóng

Ném bóng lên không và chỉ bắt bóng bằng tay trái, đập bóng vào tường, ném vào rổ, đập vợt. Thực hiện ít nhất 20-30 hiệp để tăng cường trí nhớ và sức mạnh cho cơ bắp.

2. Hàng hóa

Tập nâng tạ bằng tay trái. Để làm điều này, bạn có thể cần quả tạ, dụng cụ giãn nở hoặc một chai nước. Tăng dần mê mẩn tải, sẽ dẫn đến việc mài giũa sự cân bằng của cơ bắp ở tay.

3. Tung hứng

Bài tập thú vị này sẽ khiến những đứa trẻ trong gia đình bạn thích thú, và cùng nhau tập luyện sẽ có cảm giác như đi xem xiếc! Bài tập này giúp phát triển khả năng phối hợp và sự khéo léo của đôi tay. Bắt đầu với hai quả bóng, nhưng hãy đặt mục tiêu thành thạo ít nhất bốn quả.

4. Âm nhạc

Chơi nhạc cụ, đặc biệt là bộ dây, làm tăng cơ hội trở thành người thuận cả hai tay, vì trọng tâm chính là các ngón tay trái khi chơi guitar, bạn sẽ rất nhanh luyện tay và thành thạo nhạc cụ. Trống cũng đề cao chính nó.

5. Bơi lội

Quá trình bơi sử dụng cùng lúc hai phần não để điều khiển sự phối hợp của cơ thể trong một môi trường xa lạ. Do đó, hãy thoải mái đến hồ bơi hoặc biển để trau dồi kỹ năng của bạn một cách hiệu quả!

Về điểm này!

Theo dõi, bình luận về bài viết và chia sẻ ấn tượng của bạn!

Hẹn gặp lại bạn trên blog, tạm biệt!