Làm thế nào để giảm áp lực nội nhãn ở nhà. Nguyên nhân, triệu chứng và điều trị nhãn áp tại nhà, tiêu chuẩn của nó

Xin chào các độc giả thân mến! Hôm nay tôi muốn nói chuyện với bạn về những việc cần làm nếu bạn yêu. Đôi khi tình cảm hoàn toàn nảy sinh vì nhầm người mà chúng ta mong muốn: cô ấy đã có người yêu, cô ấy không để ý chút nào, hai bạn hoàn toàn không hợp nhau, v.v. Nhưng bạn không thể chỉ huy cảm xúc. Nhưng nếu tương lai hạnh phúc chung của bạn vẫn có thể xảy ra thì sao? Hãy hình dung nó ra.

Tình yêu là gì

Mắt rực lửa, nụ cười rạng rỡ, tay run, chân khuỵu xuống - đó chỉ là một danh sách nhỏ các triệu chứng. Một người có thể quên đi giấc ngủ và thức ăn, và chỉ nghĩ về đối tượng mà mình tôn thờ.

Tình yêu truyền cảm hứng và cho sức mạnh. Để đạt được những thành tựu mới, khai thác và hành động lãng mạn. Cảm giác này giúp quên đi nỗi sợ hãi và lo lắng. Và bạn chạy táo bạo hơn về phía hạnh phúc của mình.

Nhưng đôi khi tình yêu là mù quáng. Do bạn liên tục muốn gặp hoặc ít nhất là nghe thấy một người, bạn bắt đầu viết hàng trăm tin nhắn mỗi ngày và gọi hàng chục lần. Bạn tìm mọi lý do để gặp gỡ, và khi nhìn thấy một người, bạn mất đi tài ăn nói và trông thật xấu hổ và ngu ngốc.

Yêu có thể mang lại cả hạnh phúc điên cuồng và ngược lại, đau khổ tột cùng. Đặc biệt nếu tình cảm không được đáp lại. Làm thế nào để hiểu phải làm gì trong một tình huống nhất định? Ví dụ, nếu bạn là học sinh trung học và yêu một giáo viên? Hay gần đây bạn nhận ra rằng bạn có tình cảm với bạn gái của bạn thân?

Nhiều chàng trai bị lạc và hoàn toàn không hiểu cách cư xử khi bạn đang yêu. Để bắt đầu, tôi khuyên bạn nên đọc bài viết "". Vì vậy, bạn có thể hiểu những gì cô gái trẻ cảm thấy cho bạn.

Và nếu cô ấy đồng cảm với bạn, thì vấn đề vẫn còn nhỏ. Mời cô ấy đi hẹn hò, chinh phục cô ấy và chiếm lấy trái tim cô ấy.
Nhưng nếu trường hợp của bạn trở nên phức tạp và khó hiểu hơn nhiều thì sao?

Tuỳ thuộc vào tình hình

Tất nhiên, ngay cả những tình huống giống nhau cũng có thể dẫn đến hai câu chuyện hoàn toàn khác nhau. Tất cả phụ thuộc vào những điều nhỏ nhặt và chi tiết tạo nên sự độc đáo của từng trường hợp riêng lẻ.

Đã yêu người khác

Chuyện xảy ra là khi đang trong một mối quan hệ, bạn đột nhiên gặp một cô gái và phát điên lên. Cô ấy không giống của bạn, rất dũng cảm và thú vị, xinh đẹp và thông minh. Nhìn cô ấy và ngạc nhiên. Làm thế nào để không rơi vào tình yêu với điều này?

Nhưng đây là bắt. Và người phụ nữ của bạn đã từng như thế. Bạn chỉ quên. Cuộc sống, cuộc sống hàng ngày màu xám và thói quen ngăn cản bạn nhìn thấy ở cô ấy một cô gái trẻ rất thú vị, hấp dẫn và quyến rũ mà sau đó bạn đã yêu.

Một người yêu mới trong thời gian này sẽ có vẻ rất bí ẩn và quyến rũ. Theo thời gian, và với cô ấy, các mối quan hệ sẽ biến thành cuộc sống hàng ngày. Cố gắng cải thiện các mối quan hệ bạn đã có. Và với cô gái này, hãy giảm thiểu giao tiếp của bạn cho đến khi bạn tìm ra nó.

Chia sẻ một bàn làm việc cho hai người

Không có gì đáng ngạc nhiên hay bất thường khi yêu một người bạn cùng lớp hoặc đồng nghiệp. Khi chúng ta thường xuyên nhìn thấy một người, chúng ta dần dần quen với nó, chúng ta bắt đầu chú ý đến những đặc điểm của nó, chúng ta đã quen với nó. Điều này đôi khi giúp gần gũi hơn.

Làm quen với tã

Yêu nhau giữa những người bạn không phải là trường hợp hiếm. Nhưng như thực tế cho thấy, thường chỉ có một người có cảm xúc, trong khi người thứ hai thích để mọi thứ như hiện tại.

Trong tình huống này, bạn cần phải tự quyết định. Cố gắng để có được cô ấy hay thực sự chỉ là bạn bè. Để tán tỉnh một người bạn, bạn sẽ phải cho cô ấy thấy rằng bạn không chỉ là một người bạn tốt mà còn là một quý ông lịch thiệp, và rằng cô ấy sẽ được nhiều hơn là mất nếu đồng ý hẹn hò với bạn.

Nàng đã có hoàng tử rồi

Thông thường, đàn ông cũng thấy mình trong tình huống không được tự do với người mình yêu. Khách hàng của tôi phải lòng một phụ nữ đã có gia đình. Anh tắm cho cô bằng những món quà, thể hiện đủ loại dấu hiệu của sự chú ý, rót mật, nhưng cô là một tảng đá bất khả xâm phạm, bởi vì tình yêu của cô dành cho chồng mạnh mẽ hơn những cảm xúc và ấn tượng mới.

Tất nhiên, bạn không thể xây dựng hạnh phúc của mình trên sự bất hạnh của người khác. Và tôi phản đối việc chia tay một cặp đôi đã được thiết lập. Nếu bạn thấy một cô gái không hạnh phúc trong một mối quan hệ, cô ấy sẽ đau khổ, nhưng sau đó bạn sẽ có cơ hội. Nhưng bạn không nên ngay lập tức trơ tráo tìm cách lôi kéo cô ấy vào một mối quan hệ mới. Bây giờ cô ấy sẽ không dễ dàng và cô ấy cần bạn như một sự hỗ trợ. Hãy là sự hỗ trợ này, chắc chắn sẽ được đền đáp trong tương lai.

Tất nhiên, tôi chưa xem xét tất cả các tình huống. Mô tả câu chuyện của bạn trong phần nhận xét và chúng ta sẽ cùng nhau quyết định phải làm gì và cách tốt nhất để tiến hành.

Yêu và được yêu!

Xin chào các độc giả thân yêu của blog Samprosvetbulletin!

"Nếu tôi yêu thì sao?và trở nên nghiện một người đàn ông. Lúc nào tôi cũng nghĩ về anh ấy, tôi đã gác máy với anh ấy và tôi hiểu rằng không thể sống như thế này được. Tôi cố gắng giao tiếp với anh ấy nhiều hơn và sống trước tiên là mong đợi những cuộc gặp gỡ ngắn ngủi như vậy, sau đó là những kỷ niệm về chúng. Đối với tôi, dường như anh ấy cũng không thờ ơ với tôi và chuẩn bị làm một việc gì đó cụ thể, chẳng hạn như mời tôi đi đâu đó. Nhưng, nếu mấy tháng trời chúng tôi chỉ gặp nhau ở những nơi chung, thỉnh thoảng nói chuyện đôi chút hoặc chỉ trao đổi đôi câu thì thôi” - Victoria viết.

« Phải làm gì nếu bạn đã yêu và không thể sống thiếu anh ấy được nữa. Có lẽ, đây là một cơn nghiện đối với một người đàn ông, bởi vì không có anh ta, tôi cảm thấy tồi tệ và cô đơn. Chúng tôi đã có một mối quan hệ thân thiết với anh ấy, và trong những khoảng thời gian tạm dừng giữa các cuộc gặp gỡ của chúng tôi, tôi cảm thấy bị ám ảnh, tôi mất ngủ và tôi phát hoảng vì bất cứ lý do gì, tôi thực sự không biết mình. Có lần anh ấy biến mất vài ngày và tôi nổi cơn thịnh nộ. Sau đó, anh trở nên lạnh lùng hơn với tôi, nói rằng anh không cần. Tôi sợ rằng tôi đã làm anh ấy sợ hãi với cơn nghiện của mình. Tôi có thể làm gì để sửa chữa mọi thứ, làm thế nào để trở nên mạnh mẽ và độc lập hơn?” — Marina viết.

Bạn có thể biết mình đa tình như thế nào từ bài kiểm tra →.

Đã yêu và rơi vào sự phụ thuộc vào một người đàn ông

Yêu có thể biến thành nỗi ám ảnh và nghiện ngập. Tất cả bắt đầu với những dấu hiệu thông thường của tình yêu:

• Bạn không thể ngủ,
• bạn chán ăn
• Bạn liên tục nhìn vào điện thoại của mình, chờ đợi nó đổ chuông?
• nghĩ về anh ấy mọi lúc
• dành phần lớn thời gian của bạn để tìm hiểu xem giữa hai người đã xảy ra vấn đề gì, tại sao anh ấy không gọi điện, không nhìn về phía bạn, tỏ ra thờ ơ, v.v.

Bản thân những dấu hiệu tình yêu như vậy không nguy hiểm cho đến khi chúng bắt đầu hủy hoại bạn và cuộc sống của bạn.

Nếu những lo lắng và cảm giác yêu hoàn toàn kiểm soát cơ thể và suy nghĩ của bạn, và bạn sống dựa vào sự quan tâm của một người đàn ông mà anh ấy dành cho bạn, hoặc thậm chí chỉ là những ký ức về sự quan tâm đó, thì bạn đã bị nghiện.

Một thái độ như vậy trong tình yêu thực sự chỉ gây tổn thương, như tôi thường nói với khách hàng của mình. Một số trả lời với tôi rằng họ chỉ là người tình cảm và rất nữ tính, họ khó lý trí và suy nghĩ rõ ràng khi yêu.

Nỗi ám ảnh và nghiện ngập không liên quan gì đến nữ tính. Ngay cả khi bản chất bạn nhạy cảm và dễ bị tổn thương, điều này không có nghĩa là bạn phải đánh mất chính mình để ở bên một người đàn ông.

Phải làm gì nếu bạn đã yêu và đánh mất chính mình

Trong tình yêu, điều ngược lại mới đúng: chúng ta ủng hộ mong muốn của một người đàn ông không ngừng phấn đấu vì chúng ta khi chúng ta giảm bớt tầm quan trọng của anh ấy trong cuộc đời mình.

Tôi biết nói luôn dễ hơn làm, đặc biệt nếu bạn đã bị cảm xúc chi phối và không có niềm tin hợp lý nào đang tác động đến bạn. Nhưng có một cách tuyệt vời để bắt đầu thay đổi mà không gây mệt mỏi và đau đớn cho bản thân, đó là thực hiện từng bước nhỏ.

Bước 1 - Giảm ý nghĩa

Hãy tự đặt câu hỏi:

1. Bạn đã bao giờ thay đổi lịch trình của mình trong một ngày chỉ vì một đối tượng được tôn thờ chưa?
2. Cố gắng phối hợp kế hoạch của bạn cho anh ta?
3. Lên kế hoạch nói gì khi bạn ở gần anh ấy?
4. Bạn đã cố gắng khiến anh ấy yêu bạn, trèo ra khỏi làn da của bạn, quên đi việc chỉ là chính mình?
5. Bạn có nghĩ rằng tâm trạng tồi tệ và lạnh lùng của anh ấy là lỗi của bạn?
6. Bạn nghĩ rằng khi anh ấy rời xa bạn, bạn cần phải tử tế hơn, thân thiện hơn và thấu hiểu hơn?

Nếu bạn đã làm tất cả những điều này, thì bước đầu tiên bạn cần làm là giảm bớt tầm quan trọng của người đàn ông này trong cuộc đời mình.
Làm cho nó không phải là ưu tiên quan trọng duy nhất của bạn.

Điều này có nghĩa là:

• không lập kế hoạch thời gian của bạn tập trung vào nó;
• ngừng cố gắng đặc biệt để làm hài lòng anh ấy và yêu chính mình;
• ngừng tử tế và thấu hiểu khi anh ấy cư xử thiếu tôn trọng bạn.

Ngay khi bạn ngừng làm hài lòng một người đàn ông bằng cách điều chỉnh cuộc sống của mình cho phù hợp với anh ta, bạn sẽ nhận thấy ngay những thay đổi.

Đầu tiên, bạn sẽ hiểu liệu một người đàn ông có thực sự quan tâm đến bạn hay không, liệu anh ta có tiềm năng phát triển mối quan hệ với bạn hay liệu anh ta chỉ phản ánh sự chú ý của bạn.

Thứ hai, thái độ của đàn ông đối với bạn nói chung và đối tượng bạn tôn thờ nói riêng sẽ thay đổi. Bạn sẽ trở nên hấp dẫn hơn. Bởi vì bạn tự nhiên giữ lấy, không cố gắng làm hài lòng anh ấy. Bạn đủ tin tưởng để được là chính mình, không quan tâm người ấy nghĩ gì về mình, không áp lực nào đến từ bạn.

Bước 2 - Thay đổi tiêu điểm

Bây giờ bạn đã tập trung tất cả năng lượng và suy nghĩ của mình vào đối tượng của sự tôn thờ, và bạn đã hoàn toàn đánh mất cuộc sống và số phận của chính mình.

Suy nghĩ của chúng tôi được thúc đẩy bởi mục đích. Nếu bạn không có mục tiêu trong cuộc sống, bạn lang thang như một "con nhím trong sương mù", không biết mình sẽ đi đến đâu.

Xác định mục đích của bạn trong cuộc sống và chuyển sự tập trung của bạn từ người đàn ông sang mục đích đó.

Làm sắc nét quan điểm của bạn về cuộc sống. Khi bạn biết mục tiêu của mình, bạn biết phải đi đâu và làm gì, sự tự tin của bạn tăng lên, những ngày bạn sống tràn đầy ý nghĩa, bạn trải nghiệm những cảm xúc tích cực.

Mỗi người đều có những khả năng và nhu cầu, việc nhận ra những điều đó mang lại cho chúng ta hạnh phúc và cảm giác tràn đầy sức sống. Đặt mục tiêu theo nhu cầu của bạn theo kế hoạch sau:

1. Hãy tưởng tượng mục tiêu của bạn trông như thế nào.
2. Nêu rõ mục tiêu của bạn.
3. Hãy suy nghĩ về những gì nó cần để đạt được mục tiêu của bạn.
4. Những trở ngại có thể phát sinh trên đường đến mục tiêu.
5. Ai có thể hỗ trợ bạn trên con đường đạt được mục tiêu của mình.
6. Nghĩ ra những hành động cụ thể để đạt được mục tiêu.

Ngừng lang thang trong vòng luẩn quẩn của trải nghiệm yêu đương của bạn. Hồi sinh, cảm thấy sở thích của bạn trong cuộc sống. Bạn càng ít hướng năng lượng của mình về phía anh ấy và hướng nhiều hơn đến mục tiêu cuộc sống của mình, thì bạn càng sớm khơi dậy sự quan tâm của anh ấy đối với bạn.

Được sự cho phép của khách hàng, tôi sẽ trích dẫn một đoạn trong bức thư của cô ấy sau cuộc tư vấn.

“Sau khi tôi bắt đầu dành nhiều thời gian hơn cho bản thân và sở thích cá nhân, tôi bắt đầu nhận được nhiều sự quan tâm hơn từ anh ấy. Anh ấy bắt đầu tự mình đi tìm tôi, chờ đợi ở mọi ngóc ngách để trò chuyện về một số chuyện vặt vãnh. Anh ấy nghiêng đầu về phía tôi khi chúng tôi trò chuyện, lắng nghe cẩn thận, tôi thấy rằng điều tôi nói rất quan trọng đối với anh ấy, đặc biệt là khi nó liên quan đến anh ấy. Tôi có thể thấy rằng anh ấy thoải mái với tôi. Tôi nhận thấy rằng khi những người phụ nữ khác cố gắng lôi kéo anh ấy vào một cuộc trò chuyện, anh ấy giao tiếp với họ nhiều hơn vì lịch sự và nhanh chóng chạy đến để thoát khỏi họ, lo lắng nhìn về phía tôi. Nhưng bây giờ tôi không điều chỉnh thời gian của mình cho anh ấy, và tôi không đợi anh ấy nói đủ với người khác để chú ý đến tôi. Tôi tuân theo lịch trình của mình, liên tục ghi nhớ các mục tiêu của mình và tôi rất vui khi thấy bây giờ anh ấy đã bắt đầu chạy theo tôi như thế nào, ” Oksana viết.

Hai bước này - để giảm bớt tầm quan trọng của đàn ông và tập trung vào mục tiêu của riêng bạn - thực ra rất dễ thực hiện, chỉ cần bạn muốn. Trước khi bạn thay đổi điều gì đó trong bản thân và cuộc sống của mình, bản thân bạn phải muốn điều đó. Việc bạn để người mình yêu, nỗi ám ảnh hay cơn nghiện cai trị cuộc sống của mình hay xây dựng cuộc sống cá nhân của bạn một cách có ý thức là tùy thuộc vào bạn.

Tình yêu luôn đến bất ngờ. Bạn nhìn thấy một người đàn ông và giống như sét đánh. Bây giờ sự xuất hiện của anh ấy khiến bạn cứng người và bối rối, mỗi ngày bạn đếm từng phút cho đến giây phút gặp lại anh ấy. Với hơi thở dồn dập, nắm bắt từng từ và nhìn về hướng của bạn. Bạn hy vọng rằng anh ấy sẽ đáp lại, và bạn nhận thấy rằng anh ấy sẽ dán mắt vào bạn lâu hơn một chút. Tuy nhiên, nếu trong một số trường hợp, bản thân một người đàn ông cố gắng đến gần người phụ nữ mà anh ta thích, thì ở những trường hợp khác, vì nhiều lý do, anh ta không vội thực hiện bước đầu tiên. Và sự không chắc chắn này càng kéo dài, tâm hồn bạn càng trở nên khó khăn hơn. Tình yêu hiếm khi vị tha, bất kỳ người yêu nào cũng muốn gần người mình yêu. Vì vậy, để không làm khổ bản thân thêm nữa, tốt hơn hết bạn nên thực hiện một số hành động và giải quyết tình trạng này. Hành động nào là tốt nhất nếu bạn yêu nhau tùy thuộc vào từng tình huống cụ thể, nhưng có một điểm chung trong mọi câu chuyện tình yêu.

Vì vậy, hôm nay chúng tôi muốn nói về một chủ đề thu hút nhiều phái đẹp, đó là phải làm gì nếu bạn yêu. Dưới đây là một số lời khuyên về cách ứng xử trong các tình huống khác nhau, chẳng hạn như nếu người đàn ông bạn yêu đã kết hôn hoặc anh ấy là bạn thân của bạn. Rốt cuộc, cảm xúc có đi có lại của người đàn ông mong muốn phần lớn phụ thuộc vào cách cư xử đúng đắn nếu bạn đã yêu. Và điều gì bây giờ quan trọng hơn đối với một người phụ nữ đang yêu hơn là sự có đi có lại?

Có tương hỗ không?

Điều đầu tiên cần làm nếu bạn đã yêu: cố gắng tìm hiểu xem người yêu của bạn có đáp lại tình cảm của bạn không. Nó phụ thuộc vào những gì tốt nhất để làm tiếp theo. Có một số lựa chọn ở đây: tự thú nhận tình yêu của mình, đợi anh ấy làm điều đó hoặc hết yêu.

Mỗi quyết định này phụ thuộc vào việc ai đã trở thành người yêu của bạn, cách anh ấy đối xử với bạn, đã kết hôn, có bạn gái hay bạn gặp anh ấy lần đầu và chưa biết gì về anh ấy.

Khi một cô gái cảm thấy rằng mình đã yêu, cùng với điều này, cô ấy cảm thấy lo lắng. Thật khó để hiểu những gì một người đàn ông đang trải qua nếu anh ta không thể hiện bất kỳ cảm xúc nào. Thông thường, khi một cô gái không biết phải làm gì, ngay lập tức nhận ra rằng đây không phải là tình yêu chiếm được hai người yêu nhau và họ đắm chìm trong nhau, mà là tình yêu có thể trở nên đơn phương, chỉ mang lại đau khổ. Đó là lý do tại sao đừng thực hiện bất kỳ bước nào mà hãy chờ đợi và xem xét kỹ xem bạn đang yêu ai. Bạn có thể nói về sự cảm thông mà không cần lời nói, vì vậy đừng vội vàng.

Kế hoạch hành động nếu bạn đã yêu

Tìm hiểu mọi thứ về người yêu của bạn

Trước hết, nếu bạn đã yêu, hãy cố gắng tìm hiểu mọi thứ có thể về người được chọn. Bạn bè và những người quen biết chung có thể giúp đỡ trong việc này.

Sau khi tìm hiểu càng nhiều càng tốt về tính cách và hành vi của anh ấy, hãy nghĩ lại xem anh ấy có đặc điểm nào khiến bạn khó chịu mà bạn cho là không thể chấp nhận được hay không, liệu bạn có thể chịu đựng chúng lâu dài hay không. Hoặc có thể bạn đã cảm thấy rằng anh ấy không đẹp lắm và bạn chưa sẵn sàng để trải qua những khoảnh khắc khó chịu vì anh ấy.

Nghiên cứu đặc điểm và thói quen cá nhân của anh ấy

Nếu mọi thứ phù hợp với bạn và bạn càng tin chắc rằng anh ấy tuyệt vời như thế nào, hãy bắt đầu nghiên cứu thói quen, sở thích, những điều anh ấy thích hoặc không thích. Điều này sẽ giúp tránh mọi sai lầm trong hành vi có thể đẩy anh ta ra xa, đồng thời sẽ tạo cơ hội để tìm thấy điểm chung nào đó, chẳng hạn như dưới hình thức đến thăm một câu lạc bộ sở thích, rạp chiếu phim, nhà hàng.

Những cô gái nào bị anh ấy thu hút?

Ngoài ra, nếu bạn đã yêu một người đàn ông, hãy phân tích xem anh ấy thích những cô gái nào, điều gì thu hút họ. Nhưng ngay cả khi anh ấy thích những cô gái tóc vàng hay ngăm đen, thì điều quan trọng nhất ở vẻ đẹp của phụ nữ vẫn là phong cách, sử dụng mỹ phẩm vừa phải và mái tóc, khuôn mặt và cơ thể được chăm chút kỹ lưỡng. Kiểm tra tủ quần áo của bạn, xem mọi thứ có phù hợp với phong cách của bạn, vừa vặn và trang trí hay không.

Nếu không, hãy loại bỏ những thứ này và chọn lấy một vài, nhưng thứ phù hợp với bạn. Để tìm một phong cách sẽ làm nổi bật tất cả các lợi thế, bạn có thể sử dụng lời khuyên của các nhà tạo mẫu, có thể tìm thấy trên các tạp chí phụ nữ. Đặc biệt chú ý đến tình trạng móng tay và bàn tay của bạn, đàn ông thực sự không thích móng tay quá dài và sơn quá mức. Do đó, sẽ tốt hơn nếu móng chỉ nhô ra vài mm và được sơn bằng một lớp sơn bóng mềm.

Sử dụng mùi hương và thuốc kích thích tình dục

Hãy nhận biết ảnh hưởng của mùi đối với đàn ông. Chọn nước hoa có mùi thơm dễ chịu sẽ nhấn mạnh sự nhẹ nhàng và nữ tính, để lại đằng sau một chuyến tàu bí ẩn. Nước hoa thời trang từ các thương hiệu nổi tiếng sẽ khiến hầu hết mọi trái tim rung động.

Tham gia công ty của người đàn ông bạn thích

Nếu có thể, hãy trở thành một thành viên trong nhóm bạn bè của anh ấy. Điều này sẽ giúp hiểu rõ hơn về anh ấy và tạo cơ hội để hiểu bạn hơn. Có thể sau khi quen thân hơn, bạn sẽ không phải nỗ lực gì để thu phục anh ấy. Bản thân anh ấy sẽ thực hiện bước đầu tiên để tiến tới mối quan hệ hợp tác, tìm hiểu bạn kỹ hơn.

là chính bạn

Bạn không nên thay đổi bản thân, thích nghi với người mình yêu. Bạn phải là chính mình, chỉ bằng cách này, bạn mới giữ được sự độc đáo và vẻ đẹp của chính mình. Nhiệm vụ của bạn chỉ đơn giản là cho thấy bạn thú vị, xinh đẹp và độc đáo như thế nào, còn mọi thứ khác sẽ là thừa. Nhưng với tất cả những điều này, vẻ đẹp và cách cư xử của bạn phải khiêm tốn và đàng hoàng.

Là người giao tiếp tốt, biết cách lắng nghe

Tất nhiên, nếu bạn yêu, hãy học cách lắng nghe những gì người đối thoại nói và cố gắng sử dụng thông tin này để khiến anh ấy quan tâm hơn nữa. Anh ấy yêu bóng đá - tìm hiểu thêm về môn thể thao này, anh ấy quan tâm đến những cuốn sách có nội dung nhất định - đọc một vài cuốn sách mới. Học cách tiếp tục cuộc trò chuyện.

Nếu người đàn ông đã kết hôn

Nhưng nếu bạn yêu một người đàn ông đã có gia đình thì sao? Nếu một người đàn ông đã kết hôn hoặc đang trong một mối quan hệ, tốt nhất bạn nên ngừng yêu anh ta. Đừng làm tổn thương tâm lý của bạn. Bạn không nên toàn tâm toàn ý yêu một người đàn ông bận rộn, nhất là khi bản thân anh ấy không hề có dấu hiệu để ý đến bạn. Do đó, bạn có thể tự cứu mình khỏi sự sỉ nhục không cần thiết và không gây ra sự mất cân bằng trong tâm hồn, điều này sẽ không dễ dàng loại bỏ sau này. Đối với mỗi người phụ nữ chỉ nên có một mình cô ấy, và nếu người yêu của bạn đã có gia đình, thì hãy đợi cho đến khi anh ấy chia tay vợ hoặc tự mình chia tay cô gái mà bạn không cần nỗ lực. Rốt cuộc, họ nói đúng: bạn không thể xây dựng hạnh phúc của mình trên bất hạnh của người khác.

Nhưng thường thì cái gì cũng vậy, đàn ông sẽ không làm người mình yêu đau khổ, đồng nghĩa với việc bạn mãi ở vị trí thứ hai. Do đó, nếu bạn đã yêu một người đàn ông đang có quan hệ tình cảm, giải pháp tốt nhất là bạn nên ngừng yêu anh ta và thoát khỏi tình cảm này trước khi nó mang đến rắc rối. Thường thì tình yêu như vậy nảy sinh do thiếu sự quan tâm của nam giới chứ không phải vì người đàn ông này là hoàng tử của bạn.

Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên sử dụng các mẹo để hết yêu đàn ông đã có gia đình và gặp được tình yêu của mình. Bạn sẽ ngạc nhiên khi gặp hoàng tử của mình rằng anh ấy tốt hơn nhiều so với một người đàn ông bận rộn. Hướng năng lượng của bạn để tìm kiếm tình yêu đích thực, đừng lãng phí năng lượng của bạn cho một người lạ mà bạn không cần. Rốt cuộc, tất cả những hành động mà bạn quyết định thực hiện để giành được anh ấy sẽ chỉ mang lại sự thất vọng và đau đớn.

Phải làm sao hỡi người yêu - bạn ơi

Đôi khi nó xảy ra như thế này... bạn chợt nhận ra rằng mình đã yêu người bạn thân nhất của mình mất rồi. Có vẻ như thật dễ dàng để thổ lộ tình cảm của bạn với một người luôn ở bên và người mà bạn hiểu rõ hơn những người khác. Nhưng không phải lúc nào bạn bè cũng coi bạn là dâu, hoặc ngược lại, bạn sợ nếu mối quan hệ không suôn sẻ thì tình bạn sẽ mất đi.

Nếu bạn muốn anh ấy ở bên khi còn trẻ, thì hãy tận dụng những cô gái khác. Bạn biết anh ấy rất rõ, tất cả các thói quen và sở thích của anh ấy. Nhưng bạn cần chắc chắn rằng anh ấy nhìn bạn khác đi. Thay đổi phong cách ăn mặc khi bạn gặp anh ấy. Bây giờ hãy ăn mặc như thể bạn đang đi hẹn hò, mặc dù bây giờ bạn đang như vậy. Sắp xếp một bữa tối lãng mạn, xem một bộ phim về tình yêu. Có thể tất cả những điều này sẽ khiến anh ấy nhìn thấy một cô gái xinh đẹp trong bạn hoặc thú nhận những cảm xúc mà anh ấy đã che giấu, sợ phá hủy tình bạn của bạn. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ khi ngay lập tức công khai rằng bạn đã yêu anh ấy, hãy nói rằng bạn đã yêu một người bạn tốt. Khi biết được điều này, anh ấy sẽ cố gắng tìm hiểu xem mình là ai, đặc biệt nếu bản thân anh ấy không thờ ơ với bạn. Và bạn sẽ có cơ hội để giải thích với nhau.

Làm thế nào để cư xử

Để không cảm thấy khó xử, hãy cố gắng không cho người khác thấy rằng bạn đã yêu. Hãy chú ý đến người đàn ông bạn thích, nhưng cố gắng không vượt quá giới hạn nhất định, đặc biệt nếu bạn làm việc cùng nhau và dành nhiều thời gian trong một nhóm. Nếu tình yêu của bạn kết thúc không thành, điều này có thể gây ra sự chế giễu từ những đồng nghiệp có thái độ không thân thiện với bạn vì lý do nào đó, hoặc sự cằn nhằn từ chính quyền nếu bạn mắc bất kỳ sai sót nào trong khi thực hiện công việc.

Sau khi đã lựa chọn nói chuyện thẳng thắn với người yêu, ngừng yêu nếu anh ấy bận, hoặc bỏ mặc mọi chuyện như vậy, mong rằng bản thân người đàn ông sẽ đi bước đầu tiên, bạn đã có một quyết định nghiêm túc. Dù đó là gì, quyết định phải được đưa ra một cách có ý thức, được bạn chấp nhận và không gây khó chịu trong lòng. Do đó, cho dù các sự kiện có phát triển hơn nữa như thế nào, đừng quên rằng bất kỳ trải nghiệm nào cũng chứa đựng những kiến ​​\u200b\u200bthức vô giá sẽ hữu ích trong cuộc sống sau này. Tình yêu làm say đắm một người, khiến anh ta mềm mại hơn và làm dịu đi những đòn roi của số phận. Dù tình yêu của bạn có kết thúc ra sao, thà cố gắng còn hơn không làm gì để rồi hối hận cả đời.

Từ tiếng Anh, từ "tình yêu" được dịch là sự hạn chế - đây là một cảm giác mạnh mẽ hoặc một phức hợp của chúng, mà các nhà tâm lý học coi là tích cực. Đối tượng của cảm giác này là một người khác (con vật, đồ vật). Chú ý: các nhà tâm lý học nói rằng yêu kéo theo sự thu hẹp ý thức, do đó đánh giá về đối tượng yêu dấu bị bóp méo đáng kể. Đây là một đặc điểm tâm lý cần phải lưu ý khi yêu.

Vì sự đánh giá sai lệch về thực tế này, có nhiều sự thất vọng sau này. Bạn đã phú cho một cô gái những phẩm chất nhất định, và rồi hóa ra cô ấy lại hoàn toàn khác. Và khi thời gian trôi qua, bạn nhìn đối tượng yêu thương của mình bằng đôi mắt vốn đã tỉnh táo, ý nghĩ rất hay xuất hiện trong đầu: “Và tôi đã tìm thấy gì ở cô ấy?”

Nhưng nó sẽ là sau này. Trong khi đó, một người hoàn toàn không nhìn thấy khuyết điểm ở đối tượng yêu, nhưng công lao chỉ đơn giản là có tỷ lệ khổng lồ.

Tình yêu khác với những cảm xúc khác như thế nào?

Trạng thái khi một người đã yêu khác với sự gắn bó hoặc đam mê tình dục ở chỗ tình dục không phải là điều chính trong trường hợp này. Họ yêu một người hoàn toàn - dáng đi, thói quen, giọng nói, v.v. Nhưng, không giống như tình yêu, tình yêu mãnh liệt và bão tố hơn, nhưng ít lâu dài hơn. Nó có thể trôi qua trong một tuần, hoặc có thể trong sáu tháng - điều đó phụ thuộc vào tính cách và sự kiên trì của người đã yêu, cũng như tình yêu này có phải là của nhau hay không.

Khi một người yêu, anh ta trải nghiệm nhiều hơn và mạnh mẽ hơn so với khi anh ta yêu. Các nhà khoa học mô tả trạng thái này là cuối cùng, nhưng ranh giới chính xác của tình yêu là của từng cá nhân, rất khó để xác định chúng ngay cả đối với các chuyên gia. Theo ước tính nghiêm ngặt nhất, một tình yêu có thể kéo dài đến hai năm. Nhưng, cho dù bạn đang yêu hạnh phúc đến mức nào, hay ngược lại, cho dù bạn đau khổ đến mức nào, hãy biết rằng yêu có một tính chất quan trọng hơn: sự hữu hạn. Sớm muộn gì nó cũng kết thúc, biến thành tình yêu bền bỉ và bền chặt, hoặc thành sự thờ ơ hoặc thất vọng.

Và, tất nhiên, nếu bạn đã yêu, trạng thái này có thể

• Qua lại
• đơn phương

Các nhà tâm lý học xã hội nói gì về những người thất tình?

Nếu đã yêu, điều đầu tiên một người làm là cố gắng đến gần đối tượng mình đam mê hơn. Hoặc, xấu hổ, trốn tránh đối tượng này, nhưng điều này không phủ nhận mong muốn được gần gũi hơn của anh ấy. Hai đặc điểm này được các nhà tâm lý học xã hội lưu ý khi yêu.

Nếu bạn đã yêu, điều này cũng được xác định bởi các triệu chứng thể chất: trạng thái lo lắng hoặc bồn chồn, hoặc niềm vui vô cớ, hoặc cảm xúc dao động từ hạnh phúc không thể kiềm chế sang nỗi buồn vô vọng. Tình yêu không được đáp lại thường được phân biệt bằng một triệu chứng như khao khát.

Khi bạn tự hỏi mình "Phải làm gì nếu bạn đã yêu", hãy lưu ý rằng trạng thái yêu không phụ thuộc vào việc nó có phải là của nhau hay không. Nếu tình yêu không dành cho nhau, thì 90% nó sẽ nhanh chóng trôi qua. Nhưng nếu đối tượng của tình yêu thậm chí còn đáp lại một chút đam mê, thì tình yêu có thể kéo dài lâu hơn nữa.

Vì vậy, bạn sẽ làm gì nếu bạn rơi vào tình yêu?

Đầu tiên, hãy hỏi con bạn về điều đó. Trẻ em có thể bày tỏ những suy nghĩ, mặc dù đơn giản, nhưng rất hữu ích cho người lớn chúng ta. Tùy chọn trả lời:

• Bạn không cần phải sợ, nhưng hãy đến gặp. (Marta, 5 tuổi)
• Nói thẳng vào mặt người ta. Bạn không thể giữ mọi thứ cho riêng mình. (Frosya, 11 tuổi)
• Chà, nếu bạn là người lớn, thì bạn có thể hôn ... (thì thầm) xấu hổ khi nói, trên môi. (Rebecca, 5 tuổi)
• Kết hôn và kết bạn. (Mark, 6 tuổi)
• Hãy tìm cách để ngăn chặn điều này. (Petya, 9 tuổi)

Nghiêm túc mà nói, khi yêu, bạn cần xem xét tất cả những thông tin mà bạn đã đọc ở trên và quyết định: bạn có muốn liên lạc với đối tượng yêu của mình không? Nếu vậy, hãy tiếp tục, quyết định, tìm hiểu. Và hạnh phúc hoặc ngược lại, âm thầm đau khổ. Có lẽ tình yêu của bạn sẽ không trôi qua nhanh chóng và dễ nhận thấy như khi nó bắt đầu.