Khi tôi ăn tôi đau lưng. Tại sao lưng bạn bị đau: nguyên nhân chính và phương pháp điều trị

Cơ thể chúng ta không hoàn hảo. Sẽ đến lúc, và một số đổ vỡ, đau đớn, bất tiện bắt đầu. Các bác sĩ rất sắc sảo về điều này:

« Không có người khỏe mạnh - có người không được kiểm tra».

Hãy nói về một hiện tượng đau đớn phổ biến -. Ai cũng từng bị đau lưng ít nhất một lần. Bản thân triệu chứng không phải là bệnh. Bằng cách kiểm tra bản chất của cơn đau, vị trí, tần suất và cường độ của các khoảnh khắc, có thể đưa ra chẩn đoán ban đầu, quyết định tiến hành thêm các cuộc kiểm tra nào để tìm ra nguồn gốc của những cơn đau này.

giải phẫu người

Lưng dưới là mô cơ và nền xương. Nó hỗ trợ cơ thể ở tư thế thẳng đứng, bảo vệ các cơ quan nằm bên trong: thận, ruột, gan, v.v. Cột sống ở vùng thắt lưng bao gồm các đĩa đệm, mục đích của chúng là giảm xóc. Các mô cơ liên kết của cột sống mang một tải trọng rất lớn.

Đặc điểm của đau lưng. Những bệnh gì gây ra chúng?

Đau lưng cấp tính có thể xảy ra ở mọi người ở mọi lứa tuổi. Sự xuất hiện của cơn đau như vậy trong nội địa hóa này mang lại rất nhiều khó khăn, khó chịu và cản trở cuộc sống bình thường. Do đó, bạn nên đối phó với nguyên nhân của một triệu chứng khó chịu như vậy càng sớm càng tốt. Nguyên nhân được tìm ra càng sớm thì việc điều trị sẽ bắt đầu càng sớm, điều này sẽ sớm mang lại sự giảm đau như mong muốn.
Đau là khác nhau: đâm, đốt, sắc, đau. Đôi khi có thể xác định chẩn đoán sơ bộ trên cơ sở đau.

Nguyên nhân có thể gây ra sự xuất hiện của đau lưng. Ví dụ:

1. Đau liên tục có thể gây viêm khớp;
2. Tăng cường cơn đau cấp tính hoặc bán cấp tính ở vùng lưng có thể được quan sát thấy sau nhiều nỗ lực thể chất. Do đó, điều quan trọng là phải từ bỏ mọi hoạt động thể chất dưới bất kỳ hình thức nào trong thời gian điều trị triệu chứng khó chịu này;
3. Với cơn đau nhói, nghi ngờ đau thắt lưng. Trong trường hợp này cơn đau thường khu trú nhất ở vùng thắt lưng. Rất thường xuyên, bạn có thể quan sát độ nghiêng của cơ thể về phía trước hoặc sang một bên. . Tất cả điều này xảy ra vì một lý do h;
4. Cũng phân biệt đau xuyên tâm. Thông thường, loại đau này lan xuống chân hoặc mông, làm suy yếu đáng kể sức khỏe và quá trình sống bình thường. Loại đau này thường đi kèm với cái gọi là đau chạy bộ - hội chứng đau gia tăng khi ho, hắt hơi, cười, v.v.;
5. Với cơn đau dữ dội ở lưng và đồng thời tăng nhu cầu đi tiểu, có thể nghi ngờ cơn đau quặn thận;
6. cũng tạo cảm giác khó chịu.

Trái đất. Hơn nữa, ở những cư dân vị thành niên, căn bệnh này ít phổ biến hơn nhiều và chủ yếu liên quan đến bệnh của các cơ quan nội tạng. Ở tuổi già, hầu hết mọi người đều kêu đau lưng. Thật không may, chỉ có 30% người bệnh tìm đến bác sĩ để được giúp đỡ về vấn đề này. Vì vậy, theo thời gian, bệnh đau lưng trở thành mãn tính khiến hiệu quả công việc của con người bị hạn chế đáng kể. Trong hầu hết các trường hợp, đau lưng dữ dội xảy ra do tổn thương khớp, dây chằng hoặc đĩa đệm cột sống do gắng sức quá mức. Tuy nhiên, loại đau này cũng có thể xảy ra do các bệnh của các cơ quan nội tạng.

Nguyên nhân đau lưng dữ dội

Sự xuất hiện của những cơn đau nhói ở lưng là lý do khiến bạn phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức. Đừng tự điều trị, vì điều này có thể làm trầm trọng thêm tình hình.

Điều trị đau lưng nghiêm trọng

Cần phải nhớ rằng mặc áo nịt ngực và cố định đai chỉ là cách chữa đau lưng tạm thời. Sử dụng kéo dài các loại thuốc này dẫn đến đau mãn tính ở vùng cột sống.

Khi lưng bị đau ở vùng cột sống, điều này có nghĩa là một số loại bệnh về cột sống đã xuất hiện. Đau lưng, đau âm ỉ và đau nhói ở cột sống không đe dọa trực tiếp đến tính mạng con người nhưng đôi khi chúng lại bị kích động bởi những bệnh lý nghiêm trọng cần điều trị. Đó là lý do tại sao nhiều người nghĩ về lý do tại sao họ bị đau lưng và phải làm gì nếu bị đau lưng.

Theo thống kê, trong 10-20% trường hợp, cảm giác đau toàn bộ lưng dọc theo cột sống trở thành mãn tính. Ở phần dưới của cột sống, cơn đau xảy ra thường xuyên hơn ở phần trên. Điều này là do toàn bộ cột sống, đặc biệt là phần thắt lưng và xương cùng chịu tải trọng lớn nhất.

Theo thống kê y học, hơn 80% người dân cho biết họ bị đau lưng nhói, giống như đau lưng nhức nhối, nó có thể báo hiệu các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Trong quá trình mãn tính của bệnh, các đợt trầm trọng thường xuyên, gây ra bởi tình trạng hạ thân nhiệt kéo dài, hoạt động thể chất hoặc ở một tư thế, được thay thế bằng các giai đoạn thuyên giảm, trong đó không có cơn đau dữ dội nào ở cột sống hoặc biểu hiện ở mức tối thiểu. Trong trường hợp này, cột sống chỉ nên được điều trị ở giai đoạn cấp tính của bệnh.

Điều trị hiệu quả nhất có thể được thực hiện ở giai đoạn đầu của bệnh lý. Điều quan trọng là phải xác định kịp thời nguyên nhân gây đau lưng và kê đơn điều trị thích hợp nhất cho trường hợp này. Bác sĩ chăm sóc sẽ có thể tư vấn cách thoát khỏi cơn đau lưng, nhưng điều này chỉ có thể thực hiện được sau khi chẩn đoán kỹ lưỡng.

Có nhiều nguyên nhân khiến lưng bạn bị đau. Triệu chứng đau lưng tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể mà biểu hiện của bệnh. Thông thường có một số phổ biến nhất. Chúng thuộc nhóm các thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng ở đốt sống và đĩa đệm. Dưới đây là một số lý do khiến lưng bạn bị đau:

1. Thoái hóa khớp. Đó là nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng. Bệnh lý có thể khu trú ở bất kỳ phần nào của cột sống (cổ, ngực, thắt lưng và xương cùng). Osteochondrosis có thể xuất hiện do gắng sức, các vấn đề về trao đổi chất hoặc có thể do di truyền. Đau lưng dữ dội xen kẽ với thời gian thuyên giảm.
2. thoái hóa đốt sống. Một trong những bệnh lý mãn tính của cột sống. Nó biểu hiện dưới dạng sự phát triển của xương trên mỗi đốt sống. Nó xảy ra khi bạn nằm sai tư thế trong thời gian dài (khi ngủ hoặc làm việc) và vận động quá sức. Làm gì với cơn đau lưng như vậy? Tiến hành điều trị thường xuyên và sử dụng các biện pháp phòng ngừa.
3. đau thắt lưng. Nói cách khác, bệnh này được gọi là đau lưng. Đau, kèm theo đau thắt lưng, có thể dữ dội hoặc sắc nét, trầm trọng hơn khi cử động, ho và hắt hơi. Thông thường, cơn đau lưng xuất hiện và đau lưng khi cơ thể bị hạ nhiệt, bị quá tải về thể chất hoặc khi người bệnh ở một tư thế trong thời gian dài. Trong trường hợp này, bạn có thể học cách loại bỏ cơn đau lưng liên tục từ bác sĩ chuyên khoa.
4. thoát vị. Bệnh lý này có thể phức tạp do các cơ và đầu dây thần kinh bị chèn ép. Biểu hiện điển hình của thoát vị là đau ở đốt sống và đau kéo ở lưng. Thoát vị đĩa đệm xảy ra do chấn thương, quá tải hoặc thiếu hoạt chất sinh học.

Nguyên nhân gây đau lưng có đặc điểm triệu chứng khá rộng, tương ứng với một bệnh cụ thể. Phổ biến nhất là đau thắt lưng ở lưng và đau nhói ở cột sống. Bệnh nhân thường kéo lưng.

Đau ở cột sống có nội địa hóa khác nhau. Trong mọi trường hợp, nếu lưng của bạn bị đau, để được tư vấn về nguyên nhân khiến lưng bị kéo, tốt nhất bạn nên liên hệ với phòng khám.

Đau lưng ở nam giới có thể khác với đau lưng ở phụ nữ, vì phụ nữ có nhiều khả năng bị đau lưng hơn khi mang thai. Ở nam giới, đau nhói ở lưng và đau nhức có liên quan đến gắng sức quá mức.

Đau ở cột sống ở trẻ em xuất hiện do vi chấn thương. Lưng rất đau và nhức khi trẻ bị ngã hoặc chơi đùa không đúng cách. Nếu một đứa trẻ bị đau lưng, thì bạn có thể dễ dàng nhận được lời khuyên về cách điều trị bệnh lý này từ bác sĩ chuyên khoa đốt sống.

Phải làm gì nếu cột sống bị đau và làm thế nào để hết đau lưng? Đối với đau lưng, việc điều trị thường được chỉ định toàn diện, nhưng chỉ sau khi chẩn đoán. Nhưng nếu có cơn đau dữ dội ở cột sống, thì có thể thực hiện các biện pháp tại nhà.

Đau lưng có thể thuyên giảm bằng thuốc giảm đau không kê đơn như Ibuprofen. Ngoài ra, để không bị đau lưng, bạn nên thực hiện các bài thể dục nhẹ nhàng, giúp cải thiện lưu lượng máu và làm nóng cơ. Khi thực hiện các bài tập, hãy đảm bảo tuân thủ các biện pháp phòng ngừa an toàn để không làm mọi việc trở nên tồi tệ hơn.

Với biểu hiện lặp đi lặp lại của cảm giác đau đớn, không nên uống thuốc giảm đau và tập thể dục. Tốt hơn hết bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa cột sống, nếu cột sống bị đau, họ sẽ cho bạn biết phải làm gì khi bị đau dữ dội, cách giảm đau lưng, chẩn đoán và tìm ra nguyên nhân gây khó chịu.

chẩn đoán bệnh

Làm gì khi bị đau lưng và cách điều trị đau lưng như thế nào? Bạn nên bắt đầu với việc chẩn đoán và đến gặp bác sĩ trị liệu. Anh ta sẽ có thể xác định chính xác vị trí nội địa hóa nếu lưng bị đau ở vùng cột sống và sẽ giới thiệu bạn đến một chuyên gia chuyên sâu hơn để kiểm tra chi tiết hơn. Trong mọi trường hợp, chẩn đoán được thực hiện trong một số giai đoạn.

Lúc đầu, dữ liệu anamnesis được nghiên cứu, tức là. mức độ biểu hiện của cơn đau, cho biết giai đoạn phát triển của quá trình bệnh lý. Hơn nữa, cùng với việc kiểm tra trực quan bệnh nhân, sờ nắn (sờ nắn) và gõ (chạm) các vùng đau của cột sống được sử dụng.

Giai đoạn tiếp theo là chụp X-quang cột sống, kiểm tra cột sống và các khớp lân cận bằng siêu âm, chụp cộng hưởng từ (MRI) hoặc chụp cắt lớp vi tính (CT).

Cuối cùng, với sự trợ giúp của các kỹ thuật phòng thí nghiệm, các phân tích lâm sàng và sinh hóa chung về máu, nước tiểu, xương và mô khớp được thực hiện.

Ngoài DDSD, đau lưng có thể do mang thai, chảy máu vùng chậu, nhiễm trùng cột sống, ung thư và nhiễm virus. Làm thế nào để giảm đau ở cột sống trong trường hợp này có thể được xác định không chỉ bởi nhà trị liệu, mà còn bởi một chuyên gia hẹp hơn.

Đau trong thoái hóa khớp đòi hỏi nghiên cứu bổ sung để phân biệt với các biểu hiện của các quá trình bệnh lý khác. Từ như viêm dạ dày, loét dạ dày, đau thắt ngực và các quá trình viêm cấp tính trong khoang bụng.

Để tránh chẩn đoán sai và kê đơn điều trị không đầy đủ, từng triệu chứng lâm sàng và nguyên nhân khiến cột sống bị đau và phải làm gì nếu bệnh nhân bị đau ở cột sống đều được nghiên cứu rất kỹ trong từng trường hợp cụ thể.

Câu hỏi làm thế nào để chữa khỏi cột sống được quan tâm bởi tất cả các bệnh nhân có bệnh lý của bộ phận này của cơ thể. Thường thì không thể loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây đau. Do đó, điều trị nhằm mục đích giảm tần suất và thời gian của các đợt trầm trọng.

Không đáng để thực hiện điều trị toàn bộ lưng tại nhà, vì điều này sẽ chỉ làm tình hình thêm trầm trọng. Điều trị cột sống và điều trị lưng nói chung là những quy trình khá trách nhiệm đòi hỏi cách tiếp cận chuyên nghiệp nhất. Có rất nhiều cách và phương tiện của cả y học dân gian và truyền thống để giảm đau lưng. Các phương pháp cổ điển để loại bỏ cơn đau:

1. Điều trị y tế. Thuốc chống viêm không steroid (NSAID), thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ, thuốc bảo vệ sụn và thuốc kết hợp được sử dụng để giảm đau. Tác dụng của thuốc không chỉ nhằm mục đích giảm đau mà còn phục hồi mô sụn. Những loại thuốc này có thể giảm đau trong một thời gian khá dài.
2. Thể dục dụng cụ và các bài tập thể chất đơn giản. Điều này sẽ làm nóng cơ bắp và bình thường hóa lưu thông máu khắp cơ thể. Bài tập hiệu quả nhất trong trường hợp này là nâng và hạ xương chậu chậm từ tư thế “nằm” (3 hiệp, 10-15 lần).
3. trị liệu bằng tay. Với sự giúp đỡ của nó, bạn có thể khôi phục hoạt động của toàn bộ cột sống, ảnh hưởng đến khớp, dây chằng và cơ, cũng như loại bỏ các rối loạn nhỏ. Liệu pháp thủ công có một số chống chỉ định và các biến chứng có thể xảy ra, vì vậy chỉ có bác sĩ mới có thể kê đơn.
4. dân tộc học. Bác sĩ cũng có thể cho bạn biết cách chữa lưng bằng các công thức dân gian và bạn không nên quên điều đó. Điều tốt nhất cho việc này là chà xát từ hạt tiêu nóng, được nhấn mạnh vào một lít rượu vodka trong 10 ngày.

Ngoài các phương pháp trên, xoa bóp sẽ giúp loại bỏ cơn đau ở lưng và cột sống, không chỉ làm săn chắc mà còn cố định cột sống. Châm cứu thường được sử dụng như một phương pháp điều trị.

Phòng ngừa

Để tránh những cơn đau liên tục ở lưng và cột sống, bạn phải luôn nhớ về việc phòng ngừa bệnh tật. Nó nhằm mục đích ngăn ngừa các vấn đề về cột sống và theo dõi tình trạng của các cấu trúc cột sống khác - cơ và dây chằng.

Phòng ngừa thường bao gồm thực hiện các bài tập thể dục đơn giản, duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý và các biểu hiện khác của lối sống lành mạnh.

Phụ nữ, để tránh đau lưng và thắt lưng, được khuyên không nên đi giày cao gót quá hai giờ mà không nghỉ ngơi.

Giáo dục thể chất có thể không mất nhiều thời gian. 30 phút mỗi ngày là đủ để kéo căng và tăng cường cơ bắp, cũng như tạo thêm sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể thực hiện các bài tập kéo giãn cột sống và thư giãn cơ lưng.

Dinh dưỡng hợp lý cho phép bạn khôi phục quá trình trao đổi chất bình thường, duy trì sụn và xương ở tình trạng tốt và tăng cường cơ bắp. Để làm điều này, các loại thực phẩm có chứa canxi, vitamin D, phốt pho và protein phải được đưa vào chế độ ăn uống.

Đối với câu hỏi liệu lưng có đau nhiều không, hãy tiếp cận một cách có trách nhiệm. Ở những triệu chứng mãn tính đầu tiên, cần tham khảo ý kiến ​​\u200b\u200bbác sĩ để xác định lý do tại sao lưng bị đau và chữa bệnh cột sống ở giai đoạn đầu. Nhưng việc phòng ngừa sẽ dễ dàng và an toàn hơn nhiều so với việc điều trị một bệnh lý đã hình thành.

Đau lưng xảy ra khá thường xuyên. Bệnh nhân nói "lưng dưới của tôi đau", "lưng dưới bị chèn ép", "đau thắt lưng". Nếu cơn đau không cấp tính, họ có thể nói “đau lưng dưới”, “kéo lưng dưới”, “đau lưng dưới”. Đôi khi cơn đau được mô tả như cảm giác nóng rát ở lưng dưới.

thấp hơn trướcđược gọi là lưng dưới - từ nơi xương sườn kết thúc đến xương cụt. Có lẽ cần phải có một từ riêng cho lưng dưới chỉ để chỉ nơi đau. Rốt cuộc, nếu lưng bị đau, thì trong hầu hết các trường hợp, đó là phần lưng dưới bị đau.

Đau lưng có thể là bệnh gì

Thông thường, cơn đau lưng xảy ra đột ngột, dữ dội và cấp tính. Trong trường hợp này, người ta nói về đau thắt lưng(tên chung lỗi thời - đau thắt lưng). Cơn đau được mô tả là sắc nét, "chụp". Các chuyển động bị hạn chế, đôi khi thậm chí không thể duỗi thẳng lưng. Bất kỳ chuyển động làm cho cơn đau tồi tệ hơn.

Cơn đau có thể kéo dài vài phút hoặc có thể kéo dài lâu hơn (đến vài ngày). Có thể cơn đau sẽ qua đi và cơn đau sẽ không còn gợi nhớ đến chính nó nữa, nhưng cơn đau thường quay trở lại và người bệnh đã quen với việc lưng dưới của mình có thể bị đau.

Đau lưng dưới có thể không chỉ cấp tính (nhọn), nó có thể kéo dài và mãn tính. Đau nhẹ, nhưng liên tục ở lưng dưới, đôi khi trầm trọng hơn, chẳng hạn như khi gắng sức, bệnh truyền nhiễm, hạ thân nhiệt, v.v., được gọi là đau thắt lưng. Đôi khi không có cơn đau trực tiếp, nhưng vẫn còn cứng ở lưng dưới, bệnh nhân cảm thấy khó chịu.

Nguyên nhân đau lưng

Đau lưng dưới có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng thống kê ở đây như sau:

• trong 90% trường hợp, cơn đau là do các vấn đề về cột sống và cơ lưng;
• trong 6%, nguyên nhân gây đau là do bệnh thận;
• 4% - bệnh của các cơ quan nội tạng khác (hệ thống sinh dục, ruột).

Cột sống chiếm phần lớn trong tất cả các trường hợp đau thắt lưng và điều này không phải ngẫu nhiên. Ở người, trọng tâm của cơ thể nằm ngay ngang lưng và khi đi bộ, toàn bộ tải trọng gần như đổ hoàn toàn lên cột sống thắt lưng (động vật di chuyển bằng bốn chân không gặp vấn đề như vậy). Và khi một người ngồi xuống, các đốt sống ở lưng dưới và xương cùng chịu cùng một lực ép mà một lớp nước dày 170 mét đè lên một thợ lặn. Đương nhiên, khu vực này đặc biệt dễ bị tổn thương.

Các bệnh về hệ cơ xương khớp gây đau lưng:

• chèn ép của dây thần kinh tọa. Rễ thần kinh kéo dài từ tủy sống bị nén bởi các đốt sống liền kề. Điều này gây ra một cơn đau nhói, bắn. Theo quy luật, có thể bị chèn ép rễ do những thay đổi thoái hóa ở cột sống (): các đĩa đệm ngăn cách các đốt sống với nhau bị phá hủy, khoảng cách giữa các đốt sống bị thu hẹp và cử động đột ngột (nghiêng, xoay) có thể dẫn đến để chèn ép nhánh thần kinh;
• đau thần kinh tọa (đau thần kinh tọa). Rễ thần kinh bị chèn ép có thể bị viêm. Viêm rễ thần kinh được gọi là đau thần kinh tọa (từ tiếng Latin radicula - "root"); một tên đặc biệt đôi khi được dùng để chỉ chứng viêm dây thần kinh tọa - đau thần kinh tọa. Khi dây thần kinh tọa bị tổn thương, có thể quan sát thấy chứng đau thắt lưng - đau ở lưng dưới, cơn đau này cũng lan xuống mông và chân dọc theo dây thần kinh tọa;
• thoát vị đĩa đệm - sự nhô ra của một mảnh đĩa đệm vào ống sống. Xảy ra do chấn thương hoặc những thay đổi thoái hóa ở cột sống (thoái hóa khớp);
• viêm cơ của cơ thắt lưng. Viêm cơ là tình trạng viêm của các cơ xương. Nguyên nhân gây viêm cơ thắt lưng có thể là do hạ thân nhiệt hoặc căng thẳng đột ngột.

Ngoài ra, đau lưng dưới có thể do các bệnh như bệnh đa xơ cứng, viêm khớp cùng chậu thoái hóa,.

Phòng chống đau lưng

Sự xuất hiện của cơn đau lưng dưới thường bị kích động bởi thái độ cẩu thả đối với sức khỏe của chính mình. Đau có thể được gây ra bởi:

• kéo dài thời gian ở cùng một vị trí (ví dụ, trong khi làm việc ít vận động);
• tư thế không đúng;
• tính di động thấp;

Tất cả những yếu tố này góp phần vào sự phát triển của các bệnh biểu hiện bằng đau lưng dưới. Nguy cơ đau có thể giảm bằng cách làm theo lời khuyên của bác sĩ:

Đau lưng do bệnh thận

Khi bị đau lưng, điều quan trọng là phải xác định nguyên nhân gây ra chúng - bệnh lý của hệ thống cơ xương hoặc bệnh thận (cũng như các cơ quan nội tạng khác). Chẩn đoán phải được thực hiện bởi một bác sĩ. Tuy nhiên, có những dấu hiệu cho thấy cơn đau có thể là do thận và/hoặc các cơ quan khác của hệ sinh dục có vấn đề. Nếu những triệu chứng này xuất hiện, nên liên hệ ngay với bác sĩ tiết niệu. Bệnh thận (hoặc phổ biến hơn là bệnh sinh dục) có thể bị nghi ngờ nếu đau thắt lưng kèm theo:

• suy giảm sức khỏe nói chung (thờ ơ, buồn ngủ, suy nhược, mệt mỏi);
• sưng mí mắt, mặt. Bọng mắt đặc biệt rõ rệt vào buổi sáng, sau khi thức dậy và giảm dần vào buổi tối;
• sốt, ớn lạnh, đổ mồ hôi;
• chán ăn, buồn nôn, nôn;
• đi tiểu thường xuyên hoặc đau đớn;
• thay đổi đặc tính của nước tiểu (có thể đậm đặc hơn về màu sắc hoặc ngược lại - không màu, chứa chất nhầy hoặc máu);
• tăng huyết áp.

Ngoài ra, một dấu hiệu quan trọng cho thấy đau lưng là do các cơ quan nội tạng có vấn đề chứ không phải hệ cơ xương khớp là sự độc lập của nó với vị trí của cơ thể: cơn đau không tăng hoặc giảm do thay đổi vị trí của cơ thể và tứ chi . Tuy nhiên, khi đứng lâu ở tư thế đứng với bệnh lý, cơn đau có thể tăng lên.
Vị trí của cơn đau cũng có vấn đề. Với bệnh thận, cơn đau thường xảy ra ở một bên (vì thông thường chỉ có một quả thận bị ảnh hưởng). Đau thận có thể không giới hạn ở lưng dưới mà lan dọc theo niệu quản, xuống bẹn, vào cơ quan sinh dục ngoài và vào bên trong đùi.

Đau lưng dưới: phải làm sao?

Đau lưng là triệu chứng của bệnh cần điều trị. Do đó, bạn cần đi khám bác sĩ. Nhưng trong trường hợp cơn đau cấp tính đột ngột tấn công (“đau thắt lưng”, điển hình của đau thần kinh tọa), trước hết cần phải làm dịu hội chứng đau. Các bác sĩ khuyên:

• dùng nhiệt nhẹ. Buộc một chiếc khăn len hoặc thắt lưng len quanh lưng dưới của bạn;
• uống thuốc giảm đau;
• bạn cần thực hiện một tư thế cho phép bạn thư giãn cơ lưng. Nên nằm ngửa, trên mặt phẳng (tấm ván) cứng, phẳng; hai chân phải nâng lên và uốn cong ở đầu gối, bên dưới nên đặt một chiếc chăn hoặc gối gấp lại. (Nằm trên sàn là điều không mong muốn, gió lùa có thể thổi qua).

Tư thế được đề xuất không phải là một giáo điều. Bệnh nhân sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, vì vậy có thể thực hiện các tư thế khác; chẳng hạn, nằm trên ván, đặt hai chân cong ở đầu gối lên đó, kẹp một chiếc gối ở giữa. Bạn có thể thử nằm sấp và duỗi thẳng chân, đặt một con lăn dưới khớp mắt cá chân. Nếu mức độ nghiêm trọng của cơn đau đã được loại bỏ, điều này không có nghĩa là bác sĩ không còn cần thiết nữa. Nếu không được điều trị thích hợp, các cuộc tấn công sẽ tái diễn và tình hình nói chung sẽ trở nên tồi tệ hơn.

Khi phàn nàn về đau lưng, tôi nên liên hệ với bác sĩ nào?

Đối với chứng đau lưng dưới, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ đa khoa, vì trước hết cần xác định cơ quan nào gây ra cơn đau. Tùy thuộc vào kết quả kiểm tra, có thể cần phải có sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa. Có thể được chỉ định:

• tư vấn của bác sĩ thần kinh - để đánh giá tình trạng của cột sống, cơ lưng và hệ thần kinh;
• tư vấn của bác sĩ tiết niệu - trong trường hợp nghi ngờ mắc bệnh về hệ tiết niệu;
• tư vấn của bác sĩ phụ khoa - trong trường hợp nghi ngờ hoặc có các bệnh mãn tính của các cơ quan trong hệ thống sinh sản nữ;
• và - để xác nhận hoặc loại trừ bản chất viêm nhiễm của bệnh;
• cũng như các nghiên cứu khác.

Phải làm gì nếu cơn đau lưng trở nên thường xuyên hơn - hãy nhớ đặt lịch hẹn với bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ đốt sống. Sau khi kiểm tra, bác sĩ sẽ xác định nguyên nhân gây khó chịu, sẽ tiến hành điều trị cần thiết. Không chỉ cơn đau lưng sẽ được loại bỏ, mà cả nguyên nhân gây ra chúng. Đối với điều này, các phương pháp điều trị bảo thủ được sử dụng - dùng thuốc, vật lý trị liệu, xoa bóp, tập thể dục trị liệu.

Nguyên nhân đau lưng

Lưng cũng có thể bị đau vì những lý do tự nhiên, chẳng hạn như do căng cơ sau khi tập luyện thể thao hoặc nâng vật nặng. Nhưng tải trọng như vậy ảnh hưởng tiêu cực đến tình trạng của dây chằng, đĩa đốt sống. Nếu chúng không giảm, thì có khả năng cao xảy ra vi chấn thương mô xương và sụn và sự phát triển của các bệnh lý thoái hóa-phá hủy.

Các bệnh thoái hóa cột sống

Đau lưng luôn được biểu hiện bằng 2-3 mức độ nghiêm trọng. Ở giai đoạn đầu, chỉ có cảm giác khó chịu nhẹ, biến mất sau một thời gian ngắn nghỉ ngơi. Một người viết thư cho họ vì mệt mỏi sau một ngày làm việc vất vả và không vội vàng.

Giảm không gian giữa các đốt sống.

Và lúc này các đĩa đệm bị phá hủy một cách từ từ, đều đặn, các thân đốt sống bị biến dạng với sự hình thành các gai xương sắc nhọn -. Chúng nén các mô mềm, xâm phạm rễ cột sống dẫn đến đau.

Nó cũng có thể gây đau lưng. Chúng cũng xảy ra với độ cong của cột sống (kyphosis), do chấn thương hoặc bệnh lý tiến triển.

bệnh viêm nhiễm

Các bệnh viêm bao gồm -,. Đặc biệt nguy hiểm, ngoài đau lưng, gây ra các triệu chứng nhiễm độc chung của cơ thể: ớn lạnh, sốt, tăng tiết mồ hôi.

Viêm cột sống dính khớp

Viêm cột sống dính khớp, hoặc, thường được chẩn đoán ở nam giới từ 15-30 tuổi. Bệnh lý phát triển do sự gia tăng xâm lược của hệ thống miễn dịch đối với các tế bào của cơ thể.

Đầu tiên, nó xảy ra, và sau đó xảy ra sự hợp nhất của các khớp giữa các đốt sống. Các triệu chứng chính của viêm cột sống dính khớp là cứng cử động ở lưng dưới, sau đó là các phần khác của cột sống.

Bệnh Kümmel-Verneuil

Lý do cho sự phát triển của bệnh lý này là một chấn thương trước đó với tổn thương mạch máu. Xuất huyết lan rộng dẫn đến hoại tử vô trùng một phần chất xốp của đốt sống. Dần dần, các mô bị hư hỏng được hấp thụ, các tế bào mới, khỏe mạnh được hình thành. Nhưng trong khi quá trình phục hồi diễn ra, đoạn cột sống bị thương không thể chịu được tải trọng và bị phá hủy. Có những cơn đau lưng, lúc đầu khu trú rõ ràng, sau đó lan sang các bộ phận lân cận của cơ thể.

viêm cột sống

Vì vậy, được gọi là tổn thương viêm của cột sống. Chúng cụ thể và không cụ thể. Loại thứ hai bao gồm tất cả các bệnh lý thấp khớp, cũng như các bệnh truyền nhiễm do sự xâm nhập của tụ cầu và liên cầu vào các đoạn đốt sống. Nguyên nhân của sự phát triển của một bệnh cụ thể có thể là bệnh brucella, lậu, giang mai.

Tất cả các bệnh lý viêm được đặc trưng bởi đau lưng. Trong giai đoạn cấp tính và bán cấp tính, chúng mạnh, rát, xuyên thấu. Nếu bệnh diễn biến mãn tính thì ở giai đoạn thuyên giảm chỉ có cảm giác khó chịu nhẹ.

Đau thần kinh

Myofascial đề cập đến đau cơ mãn tính. Trong các cơ xương ở lưng, các con dấu tròn nhỏ hình thành tại các điểm kích hoạt. Chúng dễ dàng sờ thấy khi ấn vào da. Điểm kích hoạt được chia thành chủ động và thụ động. Sau này, cơn đau chỉ xảy ra khi sờ nắn. Và cảm giác khó chịu tại các điểm hoạt động xuất hiện với bất kỳ sự co cơ nào. Nguyên nhân của đau cơ là do chấn thương, rối loạn tư thế, hạ thân nhiệt thường xuyên và thoái hóa khớp.

bệnh nội khoa

Dọc theo cột sống là các đầu dây thần kinh chi phối các cơ quan nội tạng. Nếu thận, gan, dạ dày, ruột, tim bị ảnh hưởng bởi bất kỳ bệnh lý nào, thì cơn đau sẽ xâm nhập vào rễ cột sống. Một người coi chúng là đau lưng ở mức độ nghiêm trọng khác nhau. Nó xảy ra với viêm túi mật, viêm tụy, đau thắt ngực. Thông thường, một triệu chứng tương tự đi kèm với quá trình viêm màng phổi, viêm phổi, viêm tuyến tiền liệt, viêm phần phụ, u xơ tử cung.

đau sinh lý

Ngoài căng cơ, các nguyên nhân tự nhiên gây đau lưng bao gồm. Trong quá trình mang thai, tử cung ngày càng lớn gây áp lực lên các cơ quan vùng chậu, bao gồm cả các đầu dây thần kinh nhạy cảm. Nảy sinh. Nếu chúng không biến mất sau một thời gian dài nghỉ ngơi, bác sĩ phụ khoa nên được thông báo về điều này. Thực tế là tình trạng như vậy có thể báo hiệu nguy cơ sảy thai.

tân sinh

Các khối u ác tính và lành tính đôi khi hình thành trong cột sống. Chúng bao gồm u xương, u xương sụn, u máu, sarcoma, sarcoma xương và u lympho. Ở giai đoạn ban đầu, bệnh lý không có triệu chứng. Khi kích thước của khối u tăng lên, rễ cột sống bị xâm phạm, biểu hiện bằng cơn đau cấp tính. Trong cột sống, di căn của các khối u hình thành trong các cơ quan nội tạng, bao gồm cả xương chậu nhỏ, có thể được phát hiện.

viêm tủy sống

Viêm tủy xương, phát triển do sự ra đời của vi khuẩn gây bệnh. Bệnh lý là hậu chấn thương, tiếp xúc, hậu phẫu. Nó bị kích thích bởi tụ cầu, liên cầu, enterovirus. Viêm tủy xương cụ thể xảy ra trong bối cảnh bệnh lao, bệnh brucella, giang mai, lậu. Ngoài những cơn đau như cắt ở lưng, một người còn bị các triệu chứng nhiễm độc nói chung (sốt, ớn lạnh).

Đề án viêm tủy xương.

Bệnh Paget

Với bệnh Paget, quá trình phục hồi cấu trúc xương chậm lại. Chúng dần biến dạng, trở nên giòn, làm tăng khả năng gãy xương tự phát. Nguyên nhân của bệnh lý chưa được thiết lập. Có lẽ, căn bệnh này phát triển với sự kích hoạt của một số loại virus, khuynh hướng di truyền, đáp ứng miễn dịch không đầy đủ.

Bác sĩ nào sẽ giúp

Nếu bạn nghi ngờ rằng cơn đau lưng là do chấn thương, bạn cần liên hệ với bác sĩ chấn thương. Trong các trường hợp khác, nên đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa đốt sống, bác sĩ thần kinh hoặc bác sĩ đa khoa - bác sĩ đa khoa. Sau khi nghiên cứu kết quả của các nghiên cứu mà họ chỉ định, bệnh nhân sẽ được giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa thấp khớp, bác sĩ chỉnh hình. Điều trị thoái hóa khớp và các biến chứng của nó được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa thần kinh, bác sĩ chuyên khoa đốt sống. Nếu cần thiết, bác sĩ chuyên khoa bệnh truyền nhiễm, bác sĩ nội tiết, bác sĩ phụ khoa, bác sĩ tim mạch, bác sĩ tiêu hóa có thể tham gia điều trị.

nguyên tắc chẩn đoán

Tại cuộc hẹn đầu tiên, bác sĩ lắng nghe những lời phàn nàn của bệnh nhân, tiến hành kiểm tra bên ngoài và nghiên cứu tiền sử bệnh. Để đưa ra chẩn đoán cuối cùng, cần có kết quả của các nghiên cứu cụ thể:

• chụp MRI hoặc CT cột sống;
• chụp X quang từ 2 hình chiếu trở lên;
• xạ hình có cản quang.

Nếu nghi ngờ bệnh của các cơ quan nội tạng, một cuộc kiểm tra thích hợp được chỉ định (ECG, nội soi, chụp X quang dạ dày với độ tương phản, MSCT của các cơ quan trong ổ bụng). được thực hiện để loại trừ các bệnh hệ thống.

Thoát vị thắt lưng - trong hình.

Sơ cứu

Đối với đau lưng vừa phải, chỉ cần bôi bất kỳ loại thuốc bôi ngoài nào, ví dụ, hoặc. Trước khi đến gặp bác sĩ, bạn không nên sử dụng chúng vì điều này có thể làm sai lệch hình ảnh lâm sàng.

Nếu đau nhói, xuyên thấu thì cần nằm trên nền cứng. Bạn cần phải có một vị trí của cơ thể trong đó hạnh phúc được cải thiện càng nhiều càng tốt. Để giảm bớt hội chứng đau, bạn nên dùng NSAID - Ketorol, Nise,. Các bác sĩ cũng khuyên dùng thuốc kháng histamin (Loratadin, Cetrin) để tiêu viêm phù nề.

Phương pháp điều trị

Bạn chỉ có thể thoát khỏi cơn đau lưng sau khi loại bỏ nguyên nhân của chúng. Điều trị phức tạp của bệnh lý viêm hoặc thoái hóa-dystrophic chính được thực hiện.

thuốc

Trong điều trị, các dạng thuốc khác nhau được sử dụng. Để ngăn chặn cơn đau cấp tính giúp tiêm bắp, quanh khớp. Cảm giác khó chịu yếu ở lưng được loại bỏ bằng cách bôi tại chỗ, kem, gel. Để thoát khỏi cơn đau vừa phải sẽ cho phép uống thuốc viên, viên nang, drage.

thuốc mỡ

Và gel Viprosal, Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks được khuyên dùng cho bệnh nhân sau khi giảm viêm. Chúng không chỉ loại bỏ cơn đau mà còn cải thiện lưu thông máu, kích thích tái tạo các mô mềm. NSAID cũng được sử dụng - Ortofen, Ibuprofen, Dolgit, Ketoprofen. Tác dụng giảm đau mạnh nhất trong 5% sản xuất trong nước.

thuốc giảm đau

Các loại thuốc được lựa chọn đầu tiên trong thuốc viên trị đau lưng là NSAID (Ketorol, Nise). Nhưng họ có một danh sách rộng rãi các chống chỉ định và tác dụng phụ có thể xảy ra. Thay vào đó, bác sĩ có thể kê toa Paracetamol hoặc các chất tương tự cấu trúc nhập khẩu của nó là Efferalgan, Panadol. Các tác nhân kết hợp cũng được sử dụng, ví dụ, Neurodiclovit với diclofenac và nhóm B.

nén y tế

Đối với đau lưng, đặc biệt là kèm theo sưng, được sử dụng. Các hiệu thuốc bán dung dịch đậm đặc được pha loãng với nước ấm đun sôi theo tỷ lệ 1:2 hoặc 1:3. Trong dung dịch pha loãng thu được, một chiếc khăn ăn bằng gạc rộng hoặc một miếng băng được gấp thành nhiều lớp được làm ẩm, vắt nhẹ. Áp dụng cho các khu vực đau đớn trong một giờ.

Nén muối đã chứng minh bản thân tốt. Để chuẩn bị dung dịch trong một cốc nước, hãy pha loãng một muỗng canh với một phiến tinh thể lớn. Làm ẩm một chiếc khăn ăn, đắp trong một giờ vào nơi cảm thấy đau nhất.

vật lý trị liệu

Trong trường hợp không có chống chỉ định, nó được khuyến cáo cho tất cả bệnh nhân bị đau lưng. Thông thường, tập thể dục hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe mà không cần dùng thuốc ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan nội tạng. Bác sĩ trị liệu tập thể dục, sau khi nghiên cứu phim chụp X-quang, sẽ soạn ra một loạt các bài tập. Đây là động tác bắt chước động tác đạp xe, phối hợp và phối hợp động tác gập chân ở đầu gối, "cầu", nghiêng và xoay người.

xoa bóp

Một số phiên cổ điển giúp giảm bớt hoặc loại bỏ hoàn toàn cơn đau. Để tăng cường cơ bắp, cải thiện lưu thông máu ở lưng, các động tác xoa bóp chính được sử dụng - rung, cọ xát, sờ nắn bề ngoài. Với thoái hóa khớp, châm cứu, xoa bóp chân không, bao gồm cả phần cứng, cũng thường được sử dụng.

công thức nấu ăn y học cổ truyền

Để loại bỏ chứng đau lưng trong y học dân gian, người ta sử dụng thuốc mỡ, thuốc chườm, thuốc đắp, cồn và dầu, dịch truyền của cây thuốc. Tất cả chúng chỉ có tác dụng giảm đau yếu. Do đó, các bác sĩ chỉ được phép sử dụng chúng sau liệu pháp chính. Những bài thuốc dân gian nào hiệu quả nhất:

• nén. Một lá bắp cải tươi, ngưu bàng hoặc giã kỹ giữa hai lòng bàn tay, tẩm mật ong, đắp lên vùng lưng bị đau trong một giờ;
• thuốc mỡ. Trong cối, chà xát một thìa lanolin (bán ở các hiệu thuốc) và kẹo cao su nhựa thông cho đến khi có tiếng kêu đặc trưng. Thêm một vài giọt tinh dầu cây bách xù, thông và hương thảo. Nhập bằng cách khuấy từng phần nhỏ 100 g thạch dầu hỏa;
• trà thảo dược. Đổ một thìa cà phê cúc xu xi, hoa cúc, chanh bạc hà vào ấm trà bằng sứ, đổ 2 cốc nước sôi. Sau một giờ, lọc, uống 100 ml 2 lần một ngày sau bữa ăn.

Trước khi chẩn đoán, nghiêm cấm sử dụng các biện pháp dân gian. Chúng làm giảm mức độ nghiêm trọng của cơn đau, nhưng không ngăn chặn được sự phá hủy đĩa đệm và đốt sống.

Các biến chứng có thể xảy ra

Nếu không có sự can thiệp của y tế, cả bệnh viêm và thoái hóa-loạn dưỡng đều tiến triển nhanh chóng. Các lớp sụn bị phá hủy, xương đốt sống bị biến dạng, dây chằng bị suy yếu. Ở giai đoạn cuối của nhiều bệnh lý xuất hiện - bất động hoàn toàn hoặc một phần.

Một bác sĩ giỏi là cách duy nhất để thoát khỏi nỗi đau.

Phòng ngừa

Cách tốt nhất để ngăn ngừa sự phát triển của các bệnh lý gây đau lưng là khám sức khỏe định kỳ (1-2 lần mỗi năm). Các bác sĩ khuyên bạn nên tập thể dục nhịp điệu dưới nước, đi bộ kiểu Bắc Âu. Bạn nên ngừng hút thuốc, lối sống ít vận động, ăn thực phẩm giàu chất béo và carbohydrate đơn giản.