Tôi có thể rửa ngón tay của tôi bên trong. Làm thế nào để rửa đúng cách để tránh các quá trình lây nhiễm và viêm nhiễm

Cách tắm rửa đúng cách, con gái thường được mẹ dặn dò, nhưng không hiểu sao chúng ta lại quên mất những quy tắc này, và chỉ nhớ khi mắc bất cứ bệnh gì về vùng kín. Vì vậy, mỗi cô gái (phụ nữ) cần biết tắm rửa đúng cách và đâu là cách tốt nhất.

Làm thế nào để rửa đúng cách cho một cô gái (phụ nữ)?

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn giữ gìn vệ sinh vùng kín đúng cách:

Tôi có cần phải thụt rửa không

Không ai tham công tiếc việc một cách nghiêm túc. 4 giờ là bình thường và do đó 100% chứ không phải 12 giờ mà những người khác coi là vấn đề lớn. Đọc đúng cách chắc chắn là cao siêu, nhưng suy nghĩ không bị cấm.

• Nói một cách chính xác, chr.
• Schneider thực sự cần một hộ gia đình.

Bởi vì nó cũng hợp lý nếu nỗ lực bảo trì và dịch vụ này bị mắc kẹt. Ngoài ra: không cần phải ủi quần jean, áo phông đen và áo nỉ - xin lỗi các nàng.

• Blanche Wu nói: Nếu họ đã ủi rất nhiều áo của chồng thì đó là lỗi của họ.
• Đừng khóc sau đó.

1. Cách tốt nhất để rửa một người phụ nữ là gì? Lựa chọn lý tưởng sẽ là một loại gel đặc biệt để vệ sinh vùng kín với mức độ axit (pH) trung tính. Những loại gel như vậy sẽ không làm khô âm đạo, giữ được môi trường axit, giúp bảo vệ bộ phận sinh dục khỏi sự phát triển của vi khuẩn. Ngoài ra, gel dùng để vệ sinh vùng kín làm ẩm niêm mạc âm đạo. Bạn không thể rửa bằng xà phòng, nó vi phạm môi trường tự nhiên của âm đạo và tạo ra chất kiềm, và vi khuẩn sinh sôi rất mạnh trong đó. Rửa mình bằng xà phòng, bạn có nguy cơ lây nhiễm và mắc bệnh cho cơ quan sinh dục.
2. Bạn chỉ cần rửa bằng tay sạch và nước ấm. Một lượng rất lớn vi khuẩn lắng đọng trên tay trong ngày, vì vậy trước khi rửa tay, bạn cần rửa tay thật sạch. Nước lạnh không phù hợp để rửa, có nhiều nguy cơ bị viêm nhiễm nghiêm trọng. Và chúng, như chúng ta biết, cần một đợt điều trị lâu dài và khó chịu. Các chuyển động phải được thực hiện từ mu đến hậu môn, không có trường hợp nào ngược lại - nếu không bạn có nguy cơ lây nhiễm từ hậu môn.
3. Không hướng tia nước trực tiếp vào âm đạo. Điều này sẽ làm mất đi lớp bảo vệ mà cơ thể cần và tạo điều kiện cho các tác nhân lây nhiễm xâm nhập vào bên trong. Một số phụ nữ có kinh nghiệm sẽ nói rằng quy tắc này là ngu ngốc, vì họ rửa âm đạo trong quá trình thụt rửa. Thứ nhất, quy trình như vậy có tính chất điều trị, tức là nó được thực hiện khi vấn đề đã xuất hiện. Thứ hai, thụt rửa được thực hiện với các chế phẩm thuốc. Và thứ ba, thủ thuật này được bác sĩ chỉ định, mặc dù bây giờ nhiều người đã bắt đầu từ chối nó, nhận ra tác hại của việc rửa âm đạo. Vì vậy, việc rửa âm đạo bằng vòi nước chảy là không đáng, chỉ gây hại cho bản thân.
4. Trong mọi trường hợp, bạn không nên rửa bộ phận sinh dục bằng bọt biển hoặc khăn lau, bàn tay của bạn sẽ đảm nhiệm chức năng này một cách hoàn hảo. Và với khăn lau, bạn có nguy cơ làm hỏng màng nhầy, tạo điều kiện cho các tác nhân lây nhiễm xâm nhập vào cơ thể. Nếu bạn đã sử dụng khăn để điều trị vùng bikini giữa các lần nhổ lông, hãy thực hiện cẩn thận để không làm tổn thương bộ phận sinh dục.
5. Khăn dành cho các cơ quan nội tạng nên riêng biệt, luôn sạch sẽ và mềm mại. Khăn cứng có thể làm xước màng nhầy, như đã nói ở trên, gây nguy hiểm cho sức khỏe. Lau các cơ quan thân mật nên nhẹ nhàng, nhẹ nhàng làm ướt chúng. Độ sạch của khăn phải được duy trì rất cẩn thận - nó nên được giặt thường xuyên càng tốt (lý tưởng là đun sôi) và ủi bằng bàn là nóng để giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào bộ phận sinh dục từ đó.
6. Bạn nên rửa bao lâu một lần? Các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn nên làm điều này ít nhất một lần một ngày, và tốt nhất là hai lần - vào buổi tối và buổi sáng.
7. Ít người quan tâm đến câu hỏi liệu có cần phải rửa mặt trước khi quan hệ tình dục hay không; không một phụ nữ nào bỏ qua quy trình này. Nhưng không phải ai cũng biết có cần thiết phải rửa sau khi quan hệ hay không. Các chuyên gia trả lời câu hỏi này một cách rõ ràng: bất kể phụ nữ muốn đi vào giấc ngủ đến mức nào, thì việc tắm rửa sạch sẽ sau khi quan hệ là đúng và điều này nên luôn được thực hiện.

Cách rửa mặt cho bà bầu?

Phụ nữ mang thai nên theo dõi cẩn thận hơn sức khỏe của mình và cả việc vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục. Tốt nhất, bạn nên tắm rửa sạch sẽ sau mỗi lần đi tiểu hoặc đi tiêu, nhưng phụ nữ đi làm sẽ khó làm như vậy. Vì vậy, bạn nên rửa tay thật sạch và sử dụng khăn lau có chất khử trùng, rửa tay kỹ vào buổi sáng và buổi tối. Tất cả các quy tắc khác cho quy trình vệ sinh này cũng giống như đối với một phụ nữ không mong đợi một sự bổ sung. Đúng vậy, ở phụ nữ mang thai có một khó khăn trong quá trình thực hiện, vì vậy bạn cần chọn một tư thế thoải mái. Trong thời gian ngắn, bạn có thể tắm rửa như bình thường, nhưng khi bụng đã lớn, tốt hơn là bạn nên tắm rửa khi ngồi trên mép băng ghế thấp hoặc nằm xuống.

Và những người ủi đồ lót và tất có một số ưu tiên ban đầu trong cuộc sống. Trước thế hệ của tôi, vấn đề nói chung rất rõ ràng: mẹ tôi là người gánh hàng sau bếp lò, cha tôi đi tìm bánh mì. Thế hệ của tôi cũng không thay đổi nhiều. Chồng tôi và tôi là ngoại lệ. Việc cập nhật liên tục "các trường hợp khác" chỉ đơn giản là không thể. Khi bạn muốn tạo số liệu thống kê như vậy, bạn không thể nhìn thấy các cặp vợ chồng hoặc gia đình riêng lẻ ở hậu trường. Khoảnh khắc cũng khác nhau như con người. Bạn có nghĩ rằng nó dễ dàng cho tất cả mọi người? Nghĩa vụ quân sự bắt buộc bình đẳng không phải là một vấn đề ngày nay. Có lẽ chúng ta nên quay trở lại hệ thống, không có nghĩa vụ quân sự, không có quyền biểu quyết? Beppi Hermann nói: Jörg Hanspeter, nếu bạn được sinh ra sau một thời kỳ mang thai không nhất thiết là dễ chịu, đứa con đầu lòng của bạn thậm chí có thể ở ngôi mông và đã bú mẹ được vài tuần, thì bạn đã sẵn sàng thảo luận về bình đẳng cùng cấp! Có lẽ chúng ta thực sự nên thay đổi hệ thống: không mang thai, không có quyền bầu cử? Hay bạn muốn đánh đồng một phần của việc tiếp tục với quá trình mang thai, sinh nở và cho con bú?

• Những người này có đang giặt máy giặt không?
• Tôi phải thừa nhận rằng, đã có một xu hướng.

Bài viết của chúng tôi sẽ đặc biệt hữu ích cho các bà mẹ có con gái ở mọi lứa tuổi, bởi vì, như thực hành của các bác sĩ phụ khoa, các câu hỏi về vệ sinh vùng kín đúng cách thường vẫn còn ở mọi lứa tuổi. Ngay cả những phụ nữ trưởng thành đã có con riêng cũng thường phải chịu những phán xét sai lầm về việc chăm sóc vùng kín. Hôm nay chúng tôi sẽ cung cấp thông tin sẽ giúp chăm sóc an toàn và chất lượng cao cho bé gái từ thời thơ ấu và dạy bé tự mình tuân theo các quy tắc vệ sinh cần thiết.

Mùi cơ thể thay đổi ở tuổi dậy thì. Và do sự thay đổi nội tiết tố cũng khiến âm đạo và dương vật có được mùi thơm riêng của chúng mà không phải là rất tuyệt vời. Tuy nhiên, đây không phải là lý do để tắm hai lần một ngày. Ai phóng đại nó với vệ sinh thân mật thậm chí có thể có vấn đề. Kẻ bỏ bê.

Đặc biệt là da chị em rất nhạy cảm. Sử dụng sữa tắm dịu nhẹ hoặc sữa tắm tạo bọt trong khi rửa hoặc tắm. Sữa tắm có độ bay hơi cao có thể dẫn đến kích ứng. Rửa hoặc tắm mỗi ngày một lần. Bé trai chưa cắt bao quy đầu thì phải lột bao quy đầu.

Từ sơ sinh đến dậy thì, sự phát triển của cơ quan sinh dục nữ vẫn tiếp tục. Và để sự phát triển này trở nên đúng đắn, việc tuân thủ vệ sinh thân thể trong cuộc sống hàng ngày đóng một vai trò quan trọng. Bỏ qua các khuyến cáo đơn giản của bác sĩ thường dẫn đến nhiễm trùng ở bộ phận sinh dục, và điều này, do đó, gây ra một căn bệnh mà sau đó có thể gây suy giảm chức năng sinh sản.

Những chiếc kẹp cũng chống chỉ định vì chúng tạo ra một con đường dễ dàng cho vi trùng từ trực tràng vào âm đạo.

Khăn được sử dụng cho những nơi thân mật phải hoàn toàn phù hợp với từng cá nhân.

Biết cách gội đầu đúng cách, con gái cần được thấm nhuần ngay từ khi còn rất sớm. Tiến hành các quy trình vệ sinh cho bé, nhận xét về cách thức và công việc của bạn.

Đảm bảo rửa tay trước khi bắt đầu các quy trình vệ sinh và dạy con bạn làm điều này.

Tấm gương của người mẹ đóng một vai trò quan trọng trong vấn đề này. Mẹ có thể hướng dẫn cách tự tắm rửa hoặc có thể huấn luyện nhiều lần cho búp bê, chỉ ra những điểm chính.

Theo dõi cách con gái bạn đối phó với việc giặt giũ và sửa sai cho con cho đến khi bạn chắc chắn rằng thói quen mong muốn đã được hình thành.

Ở trường mẫu giáo, cô gái mong muốn có khăn ướt để vệ sinh thân thể và có thể sử dụng sau khi đi ị. Đảm bảo luôn có quần lót sạch để dự phòng.

Tuổi vị thành niên là giai đoạn mà các vấn đề vệ sinh một lần nữa cần được quan tâm nhiều hơn. Hãy cho chúng tôi biết về những thay đổi đang chờ đón cô gái với sự xuất hiện của kinh nguyệt. Kinh nguyệt không nên là một chủ đề cấm kỵ và trở thành một điều bất ngờ mà cô gái sẽ không sẵn sàng.

Các bác sĩ phụ khoa cho phép sử dụng băng vệ sinh cùng với miếng lót cho những cô gái chưa quan hệ tình dục. Điều quan trọng là phải thông báo về các tính năng sử dụng của từng sản phẩm vệ sinh này.

Điều quan trọng nữa là dạy trẻ liên hệ với bác sĩ chuyên khoa nếu có bất kỳ vấn đề gì phát sinh.

Chúng tôi thu thập các câu hỏi mà người Belarus thường xấu hổ khi hỏi bạn bè và các chuyên gia, nhưng thường là google. Hôm nay, chúng tôi đã học hỏi từ các chuyên gia tất cả về vệ sinh vùng kín: tắm rửa cái gì và như thế nào, nơi bạn không được quan hệ tình dục và cách đi vệ sinh công cộng đúng cách.

ĐỐI VỚI PHỤ NỮ

Svetlana Nikulenkova
bác sĩ phụ khoa của loại đầu tiên

Chủ đề của vệ sinh thân mật là “nổi” và không hoàn toàn là y tế, có rất ít khuôn khổ cứng nhắc. Có rất nhiều bài báo trên Internet về vệ sinh bộ phận sinh dục mà ít liên quan đến thực tế: đó chỉ là những cuộc trò chuyện philistine, ý kiến ​​riêng tư. Và trong các câu trả lời của tôi cũng sẽ có rất nhiều ý kiến ​​riêng tư, dựa trên kinh nghiệm sống và y tế của cá nhân tôi.

Gì và làm thế nào để rửa? Mỗi bác sĩ có quan điểm riêng về vấn đề này, nhưng tôi tin rằng từ 8 tuổi cho đến khi mãn kinh, bạn có thể chọn bất kỳ sản phẩm nào mà bạn thích để vệ sinh vùng kín: sữa tắm, xà phòng, các sản phẩm đặc biệt, v.v. Sự khác biệt của chúng về thành phần: các sản phẩm vệ sinh thân mật, theo quy luật, nhẹ nhàng hơn, trong nhiều chất ít gây dị ứng, một số không chứa kiềm.

Cho đến khi 8 tuổi, các bé gái chỉ có thể được rửa sạch bằng các sản phẩm dịu nhẹ đặc biệt - và không, đây không phải là các loại gel vệ sinh thân mật từ cửa hàng. Đối với phụ nữ mãn kinh không nên dùng xà phòng vì sự giảm sản xuất estrogen gây khô, khó chịu, bỏng rát mà xà phòng chỉ có thể làm trầm trọng thêm.

Họ nói rằng nước sạch là đủ. Đây là sự thật? Tôi nghĩ rằng nước thường xuyên là không đủ. Tuy nhiên, có những tuyến trong bộ phận sinh dục tiết ra một chất tiết đặc biệt và leucorrhoea, có mùi riêng của chúng.

Chúng tôi không nói rằng bạn cần phải tắm rửa bằng xà phòng 5 hoặc 6 lần một ngày hoặc sử dụng xà phòng giặt, như nhiều người thường làm. Nhưng 1-2 lần một ngày, đặc biệt là sau khi đi tiêu, bạn nên rửa sạch bản thân bằng nhiều nước hơn là chỉ dùng nước.

Có kỹ thuật giặt đúng không? Tất nhiên, bạn cần biết về nó ngay từ khi còn nhỏ.
Đầu tiên, bạn luôn cần phải rửa từ trước ra sau: từ mu đến hậu môn. Thứ hai, bạn cần tắm rửa sạch sẽ, đủ để mở môi âm hộ lớn nhỏ, vệ sinh vùng quanh hậu môn sạch sẽ, tất cả các nếp gấp. Thứ ba, xà phòng phải mang tính cá nhân. Hơn nữa, nếu đây là xà phòng đặc, đầu tiên chúng ta xoa tay, sau đó rửa bộ phận sinh dục bằng tay. Bạn không thể sử dụng một thanh xà phòng ngay lập tức. Và thứ tư, khăn mà chúng ta lau mình sau khi giặt cũng phải riêng biệt và cho từng loại.

Có thể sử dụng khăn ướt để lau không? Chúng tốt cho những trường hợp không có cách sử dụng xà phòng và nước. Trong mọi trường hợp, họ sẽ thay thế một lần giặt đầy đủ. Bạn sẽ không lau khô người với chúng thay vì tắm, phải không?

Và cạo lông phần nào ảnh hưởng đến tình trạng của bộ phận sinh dục? Lông ở háng là do tự nhiên và là cơ chế bảo vệ. Có một số cấp độ bảo vệ chống lại sự xâm nhập của các bệnh nhiễm trùng: thứ nhất là chân lông, thứ hai là môi âm hộ luôn đóng, thứ ba là cổ tử cung, thứ tư là chất nhầy ngăn không cho nhiễm trùng xâm nhập từ bên ngoài vào trong. tử cung.

Nhưng bây giờ chúng ta sống trong những điều kiện thuận lợi hơn, không giống như tổ tiên của chúng ta, vì vậy việc rụng lông và rụng lông là một lựa chọn cá nhân của tất cả mọi người. Không có gì xấu sẽ xảy ra với bạn do thiếu tóc. Tối đa - kích ứng da nhạy cảm do dao cạo hoặc sáp.

Nếu có kích ứng, hiếm khi làm rụng lông hoặc chọn cách khác để loại bỏ lông. Nếu bạn hoàn toàn không cạo râu, thì tôi khuyên bạn ít nhất nên cắt tóc để thuận tiện hơn.

Có thể mặc quần lót hàng ngày không? Tôi biết có ý kiến ​​cho rằng không thể sử dụng chúng vì hiệu ứng nhiệt có thể xảy ra, nhưng cá nhân tôi chưa bao giờ hỏi câu hỏi này và tôi cũng chưa xem qua bất kỳ tài liệu nào về chủ đề này. Từ kinh nghiệm cá nhân của tôi và từ kinh nghiệm của bệnh nhân của tôi, tôi có thể nói rằng bất kỳ miếng đệm nào cũng an toàn. Điều chính là thay đổi chúng sau mỗi 3-4 giờ, và không dán một cái cho cả ngày.

Chống chỉ định duy nhất là dị ứng. Nếu bệnh nhân bị ngứa bộ phận sinh dục ngoài, khó chịu, nóng rát và chúng tôi đã loại trừ hết các quá trình viêm nhiễm thì trước hết chúng tôi hỏi xem cô ấy mặc loại quần lót nào và dùng bột gì để giặt, loại miếng lót nào. sử dụng.

Bây giờ có rất nhiều miếng đệm, và chúng thường được sử dụng hàng ngày. Đôi khi những thanh thiếu niên bị sốc đến với chúng tôi, lần đầu tiên gặp phải dịch tiết tự nhiên, không biết phải làm gì với chúng, và hầu như chỉ mặc quần đùi dự phòng đến trường.

Rõ ràng là sau khi đi vệ sinh bạn cần phải rửa tay. Va trươc đây? Nếu bạn không định dùng tay chạm vào bộ phận sinh dục của mình thì điều này là mong muốn nhưng không bắt buộc. Tuy nhiên, nếu bạn cần thay miếng lót hoặc băng vệ sinh, rửa tay là cần thiết và cho đến khi bạn làm xong, cố gắng không chạm vào các vật lạ quá nhiều: tay nắm cửa, nắp bồn cầu, v.v. Điều này liên quan đến những nơi công cộng ngay từ đầu.

Và làm thế nào để lau bằng giấy? Sau khi đi tiểu, tốt hơn là không nên chà xát đáy chậu bằng giấy, nhưng để làm ướt, sau khi đại tiện - lau từ trước ra sau. Bây giờ người ta thường khuyến cáo sau khi ngồi ghế, nếu có thể, không sử dụng giấy và khăn ăn, mà hãy đi rửa ít nhất trong chậu rửa vệ sinh.

Xỏ khuyên và xăm ở những nơi thân mật có an toàn không? Tôi có kinh nghiệm làm việc lâu năm, nhưng thú thực là tôi chưa bao giờ gặp chuyện xỏ khuyên ở bộ phận sinh dục. Nhưng, tất nhiên, vì điều này, có thể bị viêm, tấy đỏ, sưng tấy và đau đớn, trong trường hợp đó, lỗ xỏ khuyên phải được loại bỏ.

Thứ nhất, bạn chỉ cần mặc đồ lót bằng chất liệu cotton, rộng rãi, không bó sát, không bó sát hoặc cọ xát. Không có chất tổng hợp. Thứ hai, bạn cần thay đổi nó hàng ngày.

Có thể đi mà không có quần lót ở tất cả? Và ngủ? Điều đó có thể xảy ra, nhưng không phải lúc nào cũng không hợp vệ sinh. Bên cạnh đó, con gái luôn có những vết hằn: bạn có thực sự muốn để nó trên quần jean và các loại quần áo khác không? Ngoài ra, nó có thể đã bị nhiễm vi trùng. Giấc ngủ là một vấn đề của sở thích cá nhân. Không có chống chỉ định cho điều này.

Tôi có cần đồ lót thể thao đặc biệt không? Không, điều quan trọng là nó phải bằng cotton, thoáng khí và thoải mái nhất có thể.

Tôi sẽ nói ngay rằng bạn sẽ không mắc bệnh hoa liễu từ bồn cầu hoặc tường. Chúng được gọi là nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục vì chúng chỉ có thể bị lây nhiễm khi quan hệ tình dục với người khác. Biểu mô trên môi âm hộ và trong cổ tử cung là hoàn toàn khác nhau, và chỉ biểu mô thứ hai có thể trở thành cơ sở cho một bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Một điểm nữa: không phải nơi nào cũng có sẵn giấy vệ sinh, vì vậy tốt hơn hết bạn nên luôn mang theo khăn lau bên mình, kể cả khăn ướt.

Làm thế nào để thay đổi các sản phẩm vệ sinh ở nơi công cộng? Cũng giống như ở nhà (rửa tay trước sau), nhưng cần theo dõi kỹ hơn để không tiếp xúc giữa tay và các vật xung quanh.

Tôi có nên rửa mặt sau khi bơi ở hồ bơi, ao hồ không? Hãy chắc chắn để rửa kỹ lưỡng. Nước hồ bơi có thể gây kích ứng. Thậm chí có những sản phẩm vệ sinh đặc biệt thân mật được sử dụng sau hồ bơi.

Tương tự khi đi thăm các con sông và hồ chứa. Bạn không bao giờ có thể biết chắc chắn vi khuẩn có hại trong nước là gì, nhưng ngay cả sự hiện diện của các chất bẩn thông thường cũng khiến bạn phải suy nghĩ. Bạn cần tắm rửa sạch sẽ, bằng xà phòng và ngay sau khi tắm.

Và làm thế nào để không bị nhiễm thứ gì đó trong bồn tắm hoặc phòng tắm hơi? Trong bồn tắm và phòng tắm hơi cũng vậy, tất cả phải là của riêng bạn, cá nhân. Bạn chỉ cần ngồi trên khăn tắm, không dùng chung xà phòng với bất kỳ ai. Nhưng đừng đạt đến sự cuồng tín: Tôi nhắc lại, bạn sẽ không mắc bệnh hoa liễu ở đó. Tất cả những câu chuyện về “ngồi nhầm chỗ và bị lây nhiễm bệnh” là cần thiết để cứu gia đình và các mối quan hệ.

Có một tỷ lệ rất nhỏ lây truyền bệnh trong gia đình, nhưng nó là điển hình hơn cho trẻ em. Ví dụ khi trẻ ngủ chung giường với bố mẹ mắc bệnh lậu. Hoặc khi quấn khăn cho người mẹ bị bệnh lậu. Nhưng đây là những ngoại lệ.

Vệ sinh và tình dục

Bàn tay và đồ vật được sử dụng phải sạch sẽ, đồ vật phải là cá thể, điều này là dễ hiểu. Nếu ai đó đã sử dụng một số đồ vật, bạn không thể đưa vật đó vào âm đạo của mình: vi khuẩn có thể vẫn ở đó (tất nhiên, chúng sẽ không sống ở đó lâu nhưng rủi ro vẫn rất lớn).

Vì mục đích vệ sinh, nên rửa cả trước và sau khi quan hệ tình dục. Một lần nữa, bộ phận sinh dục của phụ nữ tiết ra một bí mật nhất định cần được rửa sạch, nếu chỉ vì mục đích thoải mái. Và sau đó mồ hôi cùng với chất bôi trơn sẽ tham gia cùng chúng.

Nhưng không có điều kiện khắt khe, chuyện chăn gối là chuyện riêng của hai người. Một số thậm chí có thể thích mùi xả. Và sẽ không có vấn đề gì lớn vì chúng nếu đối tác không bị nhiễm bệnh, tắm rửa ít nhất một lần một ngày và sử dụng bao cao su.

Tôi nên mang theo những gì trong trường hợp quan hệ tình dục ngoài kế hoạch? Chlorhexidine. Đây là một giải pháp mà một phụ nữ được khuyến khích để rửa và thụt rửa âm đạo sau khi giao hợp không được bảo vệ trong nửa giờ đầu tiên. Nó được cho là có thể ngăn ngừa nhiễm trùng. Một người đàn ông được khuyến nghị nên nhỏ vào niệu đạo bằng phương thuốc này và xử lý dương vật từ bên ngoài.

Ngoài ra còn có thuốc đạn và thuốc viên được dùng trước khi quan hệ tình dục. Chúng không cho vi trùng hoặc tinh trùng xâm nhập, tạo thành một lớp màng đặc biệt trong âm đạo. Mặc dù đối với tôi, có vẻ như nếu một cô gái nghĩ đến sức khỏe của mình, cô ấy sẽ không chấp nhận rủi ro, đặc biệt là với một đối tác tình dục ngẫu nhiên. Nhưng đối với vệ sinh thông thường, các quy tắc vẫn giống nhau - rửa và rửa tay.

Tôi có cần phải lo lắng nhiều nếu đối tác của tôi chưa rửa tay hoặc chưa tắm rửa? Nếu đối tác không rửa tay của họ, có thể xảy ra kích ứng, nhưng không có khả năng lây nhiễm. Cả hai đối tác cần tắm trước và sau khi quan hệ tình dục. Điều xảy ra là niềm đam mê bao trùm cả trong thang máy và trong rừng, nhưng ở đây bạn đã phải chịu trách nhiệm về sức khỏe của mình.

Có những trường hợp sau khi quan hệ với bạn tình mới, bạn gái ngay lập tức bị ngứa, rát và các triệu chứng khó chịu khác. Nhưng bạn đừng nghĩ rằng đây là bệnh lây truyền qua đường tình dục mà hãy chạy ngay đi làm các xét nghiệm. Thứ nhất, tất cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục đều có thời gian ủ bệnh và chúng sẽ không được nhìn thấy trong phân tích phết tế bào chung hai ngày sau khi giao hợp. Ngoại lệ là bệnh lậu cấp tính, nhưng nó có các triệu chứng rất cụ thể mà bạn không thể nhầm lẫn với bất cứ điều gì: nhiệt độ, khó chịu nghiêm trọng, tiết dịch màu xanh lá cây.

Nếu một cô gái cảm thấy khó chịu ngay lập tức, thì đây có thể là một chứng nghiện tầm thường với bạn tình mới. Đàn ông và phụ nữ có hệ vi sinh riêng trên bộ phận sinh dục mà đối tác cần để thích nghi. Và có thể mất vài tháng. Đôi khi một cô gái không thể làm quen với nó.

Bất kỳ khuyến nghị đặc biệt cho quan hệ tình dục bằng miệng và hậu môn? Quan hệ tình dục qua đường hậu môn chắc chắn chỉ nên dùng bao cao su. Trong thời gian đó, bạn không thể đặt viên nào vào âm đạo: tất cả các vi khuẩn trong trực tràng, và có rất nhiều trong số đó, chúng có điều kiện gây bệnh, chúng có thể gây viêm âm đạo. Bạn nên thụt rửa trước khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, ít nhất là làm sạch.

Nói chung, tôi chống lại quan hệ tình dục qua đường hậu môn có hệ thống liên tục. Đôi khi nó có thể được dung nạp, nhưng liên tục dẫn đến rối loạn chức năng của cơ vòng trực tràng, giãn, nứt, kích ứng, trĩ và có thể dẫn đến sa niêm mạc trực tràng.

Nếu đối tác của bạn khăng khăng đòi nhưng bạn không muốn, tôi khuyên bạn không nên nhượng bộ và hãy nghĩ đến bản thân và sức khỏe của mình.

Về miệng: điều quan trọng là không có các quá trình viêm nhiễm trong miệng như viêm miệng, sâu răng, v.v. Nhưng chúng cũng đặc biệt không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn không thể quan hệ tình dục ở đâu? Chắc chắn là giá trị nói không với những nơi mất vệ sinh. Đặc biệt là các bãi biển, hồ bơi và ao. Quan hệ tình dục trong nước (không phải dưới vòi hoa sen tại nhà) có thể kích thích quá trình viêm nhiễm. Ngoài ra, nước lạnh đã là một yếu tố nguy cơ.

Trong khi quan hệ tình dục và đạt cực khoái, ống cổ tử cung mở ra một chút, các cơ co lại và nhiễm trùng có thể xâm nhập vào bên trong tử cung. Điều này có thể kích thích sự phát triển của thậm chí cả tụ cầu, liên cầu, v.v. Và từ chúng đã có viêm nội mạc tử cung, viêm vòi trứng.

Vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt

Giữ vệ sinh trong thời kỳ kinh nguyệt như thế nào? Nên thay các miếng lót và băng vệ sinh sau mỗi 3-4 giờ. Tôi cũng khuyên bạn nên gội đầu thường xuyên hơn bình thường: 2-3 lần một ngày, vì máu kinh vẫn còn trên môi âm hộ và tóc, gây mùi và ngứa, đồng thời đây cũng là môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn.

Loại nào tốt hơn: miếng lót, băng vệ sinh hay cốc nguyệt san? Tôi muốn giới thiệu băng vệ sinh cho các cô gái khi đến hồ bơi, phòng tập thể dục, bãi biển. Thời gian còn lại, miếng đệm tốt hơn - chúng mang tính sinh lý hơn. Nhiều người vẫn chưa biết, nhưng băng vệ sinh không được khuyến khích cho những phụ nữ bị xói mòn cổ tử cung hoặc đặt dụng cụ tử cung.

Khi sử dụng băng vệ sinh, điều quan trọng là phải chọn mức độ hấp thụ phù hợp. Nếu sau ba giờ, bạn tháo băng vệ sinh ra và máu chỉ còn thấm một nửa, bạn cần giảm độ ẩm. Nếu nó đầy sau hai giờ, nó lớn. Độ đầy đặn được kiểm tra bằng một sợi dây: nó bắt đầu ửng hồng ở phần gốc. Có băng vệ sinh ban đêm, nhưng cá nhân tôi phản đối điều này. Bạn không thể sử dụng chúng lâu như vậy, điều đó vi phạm hệ vi sinh.

Tôi đã không đi qua cốc kinh nguyệt và không thể nói bất cứ điều gì về chúng.

Tôi có thể quan hệ tình dục trong kỳ kinh nguyệt không? Không, chắc chắn. Một thời gian ngắn trước và trong thời kỳ kinh nguyệt, khả năng miễn dịch của phụ nữ giảm mạnh, cô ấy dễ bị nhiễm trùng (tình dục và soma), và mức độ tế bào máu bảo vệ giảm. Ống cổ tử cung mở ra một chút để máu chảy ra ngoài, và điều này cho phép vi khuẩn và vi trùng tiếp cận nhiều hơn.

Hậu quả và nỗi đau

Rát, ngứa, rát, đỏ, gãi và hiếm khi mắc các bệnh viêm nhiễm nếu không rửa sạch. Điều này thật không thoải mái khi phải sống chung.

Điều gì có thể là lý do để đi đến bác sĩ? Dịch âm đạo bất thường: có màu nâu nếu không kèm theo kinh nguyệt, có màu xanh, có mủ. Lòng trắng thông thường không mang lại cảm giác khó chịu, có mùi và màu bình thường, không gây kích ứng da.

Mùi hôi khó chịu, nóng rát, ngứa, gãi, khó chịu khi đi tiểu. Đau không khi hành kinh, khó chịu. Sự gia tăng nhiệt độ cơ thể không thể giải thích được, nếu loại trừ mọi thứ khác, cũng có thể liên quan đến bệnh phụ khoa.

Phát ban, ngay cả khi chúng trông giống như một chứng dị ứng thông thường, nhưng kéo dài hơn hai ngày, cũng là một lý do để đi khám. Phát ban nhỏ khắp cơ thể có thể là biểu hiện thứ phát của bệnh giang mai, nhưng trường hợp này rất hiếm.

CHO NAM GIỚI

Alexander Batsenko
nhà tiết niệu-andrologist thuộc loại cao nhất

Thật khó tin, nhưng có những người đàn ông vẫn không tắm vào buổi sáng, và tôi bắt gặp những người đàn ông như vậy ở nơi làm việc. Chúng ta đang sống trong thế kỷ 21, chúng ta biết cách sử dụng iPhone và máy tính, nhưng chúng ta không biết cách giữ gìn vệ sinh.

Tôi nhấn mạnh rằng vấn đề vệ sinh nam giới nên được đặt ra ngay từ khi còn nhỏ, và nên bắt đầu từ các bậc cha mẹ. Họ nên giải thích cho con cái của họ cách rửa và lý do tại sao. Vệ sinh bộ phận sinh dục là điều kiện tiên quyết đối với sức khỏe con người hơn nữa.

Làm thế nào để quan sát vệ sinh thân mật một cách chính xác? Hãy bắt đầu với việc bạn cần tắm rửa sạch sẽ vào buổi sáng và buổi tối. Và trẻ nhỏ cũng nên được rửa sạch sau mỗi lần sử dụng tã, vì ở tuổi này các vấn đề bắt đầu do vệ sinh không đúng cách: viêm balani (viêm da quy đầu dương vật), viêm da quy đầu (viêm da quy đầu dương vật và lớp trong của bao quy đầu), máu và mủ chảy ra. Và trẻ em phải uống kháng sinh, và đôi khi phải phẫu thuật.

Việc chăm sóc đầu tiên phụ thuộc vào cha mẹ. Đôi khi các ông bố bà mẹ cho phép mình thoải mái, vì có tã lót thoải mái: họ mặc vào cho con rồi quên. Điều này rất tiện lợi, nhưng tã cần được thay 2-3 giờ một lần, nếu không tã sẽ ngừng hoạt động hiệu quả và tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Trong quá trình rửa, bạn không được mở đầu dương vật cho trẻ nếu thấy đau, khó chịu cho trẻ, để tránh viêm nhiễm. Nếu trẻ bị hẹp bao quy đầu mà cha mẹ chăm sóc quá kỹ thì có thể bị chấn thương, sau đó sẽ hình thành chứng hẹp bao quy đầu (không thể bộc lộ quy đầu dương vật), do đó sẽ phải thực hiện cắt bao quy đầu.

Cắt bao quy đầu là cách tốt nhất để giữ cho dương vật của bạn luôn sạch sẽ. Điều này được chấp thuận ở Mỹ, nó được coi là chuẩn mực ở châu Âu, không cần phải nói về các quốc gia Hồi giáo và Israel.

Có một cơ sở bằng chứng rõ ràng rằng cắt bao quy đầu làm giảm nguy cơ mắc STI ít nhất 60%. Nếu một người đàn ông có bao quy đầu lớn hoặc hẹp bao quy đầu, anh ta có khả năng mắc STD cao hơn 68% so với một người đàn ông không có vấn đề như vậy. có đầu dương vật tự do lộ ra ngoài.

Hiện nay có rất nhiều bậc cha mẹ tự mình đưa trẻ đến làm thủ thuật này, biết về sự hữu ích của nó. Nhưng có những người làm điều đó một cách vô tình: đứa trẻ đã bị viêm đã được điều trị bằng kháng sinh.

Một lần nữa, một điểm quan trọng - đầu dương vật nên được để lộ tự do, không gây đau đớn cho trẻ. Nếu anh ấy bị đau hoặc khó chịu, nếu vết loét và vết nứt xuất hiện trên bao quy đầu, hãy liên hệ với bác sĩ ngay lập tức.

Từ 10 đến 20 tuổi, vệ sinh đúng cách là nền tảng của sức khỏe nam giới sau này. Nếu cha mẹ chưa sẵn sàng thảo luận vấn đề quan trọng như vậy với con trai, để theo dõi vệ sinh của con (mặc dù điều này là cần thiết), thì bạn nên cố gắng đưa con đến bác sĩ chuyên khoa tiết niệu. Điều đặc biệt quan trọng là phải cho bác sĩ xem một cậu bé dưới 14 tuổi, vì ở độ tuổi này, đầu của dương vật đã mở ra.

Và khi thảo luận về vệ sinh, điều quan trọng là phải nói rõ với trẻ rằng không có quan hệ tình dục an toàn. Có hơn một trăm bệnh hoa liễu, nhiều bệnh được chữa khỏi, nhưng có những bệnh có thể khiến cuộc đời tan vỡ.

Việc vệ sinh cá nhân uống nhiều nước và đi tiểu thường xuyên, sử dụng bao cao su và tắm vòi sen cũng không kém phần quan trọng và cần thiết.

Gì và làm thế nào để rửa? Trong thời thơ ấu, bạn cần sử dụng các sản phẩm được đánh dấu “0+” để giặt giũ, chúng không gây dị ứng, kháng khuẩn hiệu quả và không gây tác dụng phụ. Không có gel để vệ sinh thân mật sẽ hoạt động.

Ở tuổi trưởng thành, sử dụng bất kỳ sản phẩm vệ sinh vùng kín nào là đúng, vì hầu hết chúng đều có thành phần khá cân bằng. Không bao giờ sử dụng xà phòng diệt khuẩn.

Nếu sau khi rửa xảy ra mẩn đỏ, ngứa, rát, bạn cần thay đổi biện pháp khắc phục, uống thuốc kháng histamine và tìm cơ hội để được bác sĩ tư vấn.

Bạn có thể rửa mà không cần xà phòng? Bạn có thể chỉ sử dụng nước, nhưng nó không phải lúc nào cũng hiệu quả. Vì vậy, cần mở đầu và rửa sạch bằng xà phòng. Bất kỳ nhà sản xuất bình thường nào cũng quan tâm đến việc bán một sản phẩm không gây hậu quả tiêu cực.

Bạn có thể sử dụng khăn ướt? Cha mẹ có thể sử dụng khăn ướt khi không thể giặt cho bé. Thà rửa cho trẻ như thế này, nhưng đúng giờ, còn hơn là đợi cơ hội mà thực hiện dưới vòi nước.

Khăn ướt cho người lớn lại là một vấn đề khác. Một số bệnh nhân của tôi đã bị viêm balan và kích ứng vì chúng. Có lẽ đó là sự lựa chọn sai lầm (có thể chúng có chứa cồn), hoặc có một thành phần không được dung nạp riêng.

Trong mọi trường hợp, nếu không còn cách nào khác để rửa sạch, thì tốt hơn là không có gì cả. Ví dụ, đối với tài xế xe tải, đây có thể là một giải pháp cho vấn đề.

Nếu lơ là vệ sinh sẽ có nguy cơ cao bị viêm nhiễm. Và nếu nó xấu đi theo chiều hướng tăng dần, bạn có thể bị viêm niệu đạo, viêm bàng quang và viêm tuyến tiền liệt. Do đó, nếu bạn cần tắm rửa, hãy làm theo mọi cách thích hợp có thể.

Cạo râu có hại cho nam giới không? Gần đây, đây là một phần bình thường trong vệ sinh và chăm sóc của một người đàn ông, thường được thực hiện. Và nếu ban đầu tóc thực hiện chức năng bảo vệ, khi con người không có cơ hội thường xuyên đi tắm thì giờ đây, nó đã biến mất.

Ngược lại, tôi muốn nói rằng tính chất mỏng của phần dưới háng lại gây tranh cãi: tóc có nhiều khả năng bị viêm hoặc bị thương hơn. Một số nam giới có thể làm tổn thương bao quy đầu bằng lông khi quan hệ tình dục. Tôi đã có những vết cắt mà tôi phải khâu lại.

Mặt khác, nếu quy trình cạo râu được thực hiện không đúng cách, không được điều trị tiếp theo bằng chất đặc biệt, một người trẻ tuổi có thể bị nhiễm vi khuẩn gây viêm nhiễm, mụn nhọt, v.v.

Waxing cũng khá phổ biến và an toàn nếu nó được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa và cũng được điều trị sát trùng. Những bệnh nhân bị viêm nhiễm sau những thủ thuật không thành công đã tìm đến tôi.

Rửa tay trước hoặc sau khi đi vệ sinh có quan trọng không? Rửa tay đúng cách cả trước và sau: 5% các trường hợp nhiễm trùng trong nước không bị loại bỏ. Những nơi bẩn nhất là điện thoại, tay vịn phương tiện giao thông, tay nắm cửa. Khoảng một tuần một lần, bệnh nhân đến gặp tôi chưa quan hệ tình dục xấu nhưng bị viêm nhiễm.

Bạn có cần lau người bằng giấy vệ sinh sau khi đi tiểu không? Điều này thường quan trọng đối với nam giới để không làm bẩn vải lanh. Nhưng những người có bao quy đầu lớn được khuyên nên sử dụng giấy để không bị kích ứng từ nước tiểu. Và nó cũng cần thiết khi có viêm.

Đối với nam giới đã cắt bao quy đầu hoặc nam giới có bao quy đầu ngắn thì điều này không quá quan trọng.

Và xỏ khuyên và hình xăm ảnh hưởng đến bộ phận sinh dục như thế nào? Không có gì sai với hình xăm, miễn là nó được thực hiện đúng cách và trong điều kiện thích hợp, với tay nghề tỉ mỉ. Và việc xỏ khuyên có thể gây chấn thương. Tôi đã từng trải qua những hậu quả nghiêm trọng của những trò chơi tình ái quá căng thẳng: chẳng hạn như đứt dây hãm và bao quy đầu.

Vệ sinh nơi công cộng

Đi vệ sinh nơi công cộng như thế nào? Quy tắc số một là chạm vào càng ít càng tốt bất cứ thứ gì mà người khác có thể đã chạm vào. Chính bàn tay của chúng ta đã mang vào một số lượng lớn vi khuẩn gây bệnh có thể tạo ra một vấn đề. Rửa tay trước và sau khi làm việc tốt ở đây.

Ngồi trên bồn cầu cũng là sai về quan điểm giữ gìn vệ sinh. Có căn bệnh “u bì bẹn”, khi nam hoặc nữ vùng bẹn bị mẩn đỏ, xói mòn. Đây là một bệnh tiếp xúc, nhưng không phải là một bệnh hoa liễu.

Có những quy tắc nào khi đến thăm phòng tắm và phòng xông hơi khô không? Hãy chắc chắn sử dụng tấm lót cá nhân trước khi ngồi xuống, và nếu không, hãy dùng khăn tắm. Hoặc bạn có thể ngâm tấm lưới bằng nước nóng: điều này sẽ làm giảm rủi ro nhưng không phải 100%. Sau đó, tắm rửa sạch sẽ, tắm rửa đúng cách - đây là quy luật.

Còn hồ bơi và ao hồ thì sao? Sau bất kỳ quy trình xử lý nước không hợp vệ sinh nào, cần phải có vòi hoa sen. Nước là môi trường mà vi khuẩn có thể sinh sống. Đi tắm, bạn rửa sạch cả chúng và chất tẩy khó chịu. Đó là điều bắt buộc, giống như đánh răng.

Vào mùa hè, chúng ta có một sự gia tăng các bệnh liên quan đến bơi lội trong các vùng nước. Nếu bạn vẫn thực sự muốn đến hồ, hãy tìm cơ hội để tắm sau đó. Đúng vậy, ngay cả khi rửa bằng nước đóng chai thông thường và khăn ướt cũng tốt hơn là không làm gì cả. Nhưng mà điều quan trọng nhất là đi tiểu: do đó bạn giảm được 30 - 40% nguy cơ lây nhiễm.

Vệ sinh và khăn trải giường

Những gì nên được đồ lót? Bông (không có chất tổng hợp), tơi xốp và phù hợp với thời tiết. Sinh lý hơn là mặc quần đùi, quần đùi vẫn không hoàn toàn đúng, đặc biệt nếu chúng được làm bằng vải dày. Không nên ép chặt bộ phận sinh dục, không để bìu quá nóng gây ức chế quá trình sinh tinh.

Và một quy tắc quan trọng nữa - việc thay đồ lót nên được thực hiện hàng ngày. Một số, tin hay không, đi đến cùng một tuần. Đối với thể thao, các tiêu chí đều giống nhau.

Có thể đi mà không có quần lót không? Khi tôi thực hiện cắt bao quy đầu, tôi khuyên tất cả các bé trai nên về nhà sau khi phẫu thuật mà không mặc quần dài và không mặc quần lót: mặc áo choàng hoặc quần đùi rộng rãi để vết thương mau lành hơn.

Vào mùa đông, tất nhiên, nó là tốt hơn với vải lanh. Nếu trời quá nóng vào mùa hè, tốt hơn hết bạn nên mặc quần đùi rộng rãi. Nhưng ở đây câu hỏi về vệ sinh và khả năng lây nhiễm ở nơi công cộng được đặt ra. Tất nhiên, ở nhà và tại căn hộ của bạn, hãy đi bộ tùy thích.

Không có gì sai khi ngủ mà không mặc quần áo lót. Nói chung nếu trời nóng thì tốt hơn không có.

Vệ sinh và tình dục

Làm thế nào để giữ gìn vệ sinh trong khi thủ dâm? Gần đây, thái độ đối với thủ dâm đã thay đổi: bây giờ nó được đối xử với ít mỉa mai và hung hăng hơn. Nói chung, một người đàn ông trẻ nên có một đời sống tình dục thường xuyên - đây là một phần bắt buộc của sức khỏe, nhưng điều này không phải lúc nào cũng có thể thực hiện được. Vì vậy, thủ dâm hợp lý sẽ tốt hơn là không quan hệ tình dục gì cả.

Điều chính là nó phải được vệ sinh, sạch sẽ, trong điều kiện bình thường, và không phải trong một nhà vệ sinh nhà ga.

Rửa trước hay sau khi quan hệ như thế nào là đúng? Trước và sau, tất nhiên. Viêm bao quy đầu ở trẻ em trai và viêm bàng quang ở trẻ em gái thường phát triển do vệ sinh kém. Hãy tưởng tượng bạn đi bộ, đổ mồ hôi, nhiễm vi khuẩn và tất cả những điều này ngay lập tức đi ngủ.

Nếu bạn muốn tận hưởng tình dục, không phải là vấn đề, hãy làm theo các quy tắc quan trọng: đi tiểu và tắm trước khi quan hệ, thực hiện tương tự sau khi quan hệ. Đi tiểu sau khi giao hợp giúp giảm 20 - 30% nguy cơ nhiễm trùng và phát triển các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Nếu quan hệ tình dục ngoài kế hoạch thì sao? Hiện nay, không có khái niệm “tình dục an toàn”. Quan trọng nhất là sử dụng bao cao su. Nếu đối tác thường xuyên, việc lau bằng khăn giấy có thể giải quyết được vấn đề, nhưng không phải lúc nào cách này cũng hiệu quả. Nếu bạn muốn mọi thứ ổn thỏa, hãy giảm nguy cơ dùng thuốc - sau khi quan hệ tình dục, hãy đi tiểu, đi tắm.

Nếu bạn có quan hệ tình dục với một đối tác không quen biết, hãy chắc chắn đi xét nghiệm các bệnh nhiễm trùng tiềm ẩn.

Ai tốt hơn không nên ngủ với? Các bạn gái cần lưu ý một vài điều về các chàng trai. Đầu tiên, đừng ngủ với một anh chàng từ chối bao cao su. Anh ta không tôn trọng bản thân vì anh ta không nghĩ đến sức khỏe của mình và do đó, cũng không nghĩ đến bạn.

Thứ hai, nếu chàng vùng bẹn có mùi hôi, mẩn đỏ hoặc tiết dịch.

Thứ ba, hãy chú ý đến tần suất đi vệ sinh. Nếu quá thường xuyên - mà không có bao cao su. Đặc biệt nếu anh ta phàn nàn rằng việc viết lách làm anh ta đau đớn. Nam giới cần lưu ý một điều tương tự: dịch tiết ra nhiều hoặc có mùi hôi ở nữ giới.

Vệ sinh khi quan hệ tình dục bằng miệng hoặc hậu môn là gì? Các quy tắc cũng giống như với quan hệ tình dục truyền thống. Tất nhiên, khi quan hệ bằng miệng, bạn nên sử dụng bao cao su sẽ tốt hơn. Ngay cả khi quan hệ tình dục bằng miệng, điều quan trọng là phải chú ý xem anh chàng có bị cắt bao quy đầu hay không. Nếu vậy, khả năng mắc bệnh thấp hơn 80% so với bạn tình chưa cắt bao quy đầu.

Trong khi quan hệ tình dục bằng miệng không được bảo vệ, cũng có nguy cơ bị nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục cho đến HPV (vi rút gây u nhú ở người). Số liệu thống kê về ung thư thanh quản gần đây đã tăng lên do thói quen quan hệ tình dục bằng miệng ngày càng phổ biến. Thực tế là có những chủng HPV gây ung thư - thực tế đây là một căn bệnh tiền ung thư.

Biểu hiện của HPV - u nhú trên dương vật, môi âm hộ hoặc ở hậu môn: chúng có thể lớn hoặc dưới dạng phát ban nhỏ. Trong thực tế của tôi, có một trường hợp đáng kinh ngạc. Một chàng trai đến với mụn cóc trên dương vật của anh ấy có kích thước bằng ngón tay út, và khi tôi hỏi về lần quan hệ tình dục gần đây nhất, anh ấy nói: "Hôm qua, bằng miệng."

Trên thực tế, dân tộc ta còn mù chữ rất nhiều. Tình huống nguy hiểm nhất với HPV là nó có thể không biểu hiện ở bạn tình. Và đây là một căn bệnh không thể chữa khỏi: ở Mỹ, ở Israel, ở Đức cũng như ở Belarus đều không có thuốc chữa bệnh. Chỉ có vắc xin, được thực hiện ngay cả trước khi bắt đầu hoạt động tình dục.

Quan hệ tình dục qua đường hậu môn chỉ có thể được thực hành với bao cao su! Không - không bao giờ, không ở đâu và với bất kỳ ai, ngay cả khi đó là đối tác lâu dài. Trong khi quan hệ tình dục qua đường hậu môn, nhớ sử dụng chất bôi trơn, nếu không bạn có thể làm tổn thương cơ vòng, hậu môn và làm rách bao cao su.

Bạn không nên quan hệ tình dục khi nào và ở đâu? Trong mọi điều kiện mất vệ sinh. Khi bạn không thể tắm hoặc thậm chí đi tiểu. Và, quan trọng nhất, khi bạn không tự tin vào một người. Và đừng quên sử dụng bao cao su.

Hậu quả và nỗi đau

Hậu quả của vệ sinh kém là gì? Căn bệnh phổ biến nhất là viêm túi lệ hoặc viêm túi lệ, sẽ cần dùng thuốc lâu dài. Do tình trạng viêm, da quy đầu có thể xuất hiện sẹo và từ đó nó đã trở thành hẹp bao quy đầu - bạn sẽ phải trải qua một cuộc phẫu thuật.

Tình trạng nhiễm trùng tăng dần lên có thể dẫn đến phát triển thành viêm bàng quang, viêm tuyến tiền liệt và điều này cần được theo dõi liên tục, điều trị lâu dài.

Ngoài tình trạng viêm nhiễm, khi 30 tuổi còn có nguy cơ mắc ung thư dương vật. Đây là một bệnh hiếm gặp, nhưng nó xảy ra: 1-2 người mỗi năm đến với tôi với căn bệnh này. Nó có thể xảy ra do làm sạch dương vật không tốt từ smegma (bí mật của các tuyến của bao quy đầu, tích tụ giữa nó và quy đầu). Thực tế là các sản phẩm phân rã của smegma có tác dụng gây ung thư đã được khoa học chứng minh. Khi một chàng trai trẻ 30 tuổi đến gặp tôi và anh ấy nghi ngờ mắc bệnh hiểm nghèo, điều đó khiến tôi đau đớn và muốn hỏi bố mẹ tôi ở đâu, tại sao họ không nhắc nhở và giúp đỡ.

Với những triệu chứng nào bạn nên ngay lập tức đi khám? Đầu tiên là quy đầu dương vật bị sưng đỏ, có mảng bám hoặc loét. Điều này áp dụng cho nam giới ở mọi lứa tuổi kể từ khi sinh ra. Da mẩn đỏ có thể do bệnh tiểu đường, vệ sinh kém, tiếp xúc với bạn tình bị nhiễm bệnh, phản ứng dị ứng hoặc tình trạng da như bệnh vẩy nến. Thứ hai là chảy mủ từ niệu đạo. Thứ ba là tiểu buốt.

Quan trọng nhất, đừng bao giờ tự dùng thuốc. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào trong số này, hãy đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức.

Tất cả các cô gái đều muốn mình trông hấp dẫn, xinh đẹp nhất và không thể cưỡng lại được. Vì vậy, việc vệ sinh cá nhân được chú trọng rất nhiều. Tuy nhiên, khi rửa mặt vào buổi sáng, vì một số lý do, nhiều cô gái quên mất một khía cạnh nữa là chải chuốt. Hoặc họ coi việc rửa mặt sạch sẽ không cần thiết. Tuy nhiên, vệ sinh vùng kín là một trong những yếu tố quan trọng nhất của không chỉ sự sạch sẽ mà còn là sức khỏe của mọi phụ nữ và trẻ em gái.

Quy tắc nắm giữ

Mặc dù có kiến ​​thức về vấn đề này, nhiều phụ nữ không biết chính xác cách vệ sinh vùng kín được thực hiện. Một số chú ý đến nó quá ít, những người khác thì lại quá nhiều. Trong cả hai trường hợp, có nhiều vấn đề khác nhau đối với sức khỏe của phụ nữ. Vì vậy, bạn cần biết những gì để thực hiện đúng tất cả các hoạt động để làm sạch vùng kín?

Có những quy tắc đơn giản sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề khó khăn này:

Sản phẩm chăm sóc

Bất kỳ người phụ nữ khỏe mạnh nào, trong âm đạo đều chứa một lượng lớn vi khuẩn cả có lợi và gây bệnh. Hệ vi sinh ở trạng thái cân bằng không ổn định, dễ lung lay, sử dụng sai sản phẩm vệ sinh phụ nữ không phù hợp. Thực tế là mức độ pH của âm đạo là khoảng 3,5. Chỉ số này cần thiết cho sự sống và sinh sản của vi khuẩn lactic có lợi, những vi khuẩn có hại sẽ chết trong điều kiện đó.

Nhiều bệnh nhiễm trùng cũng không vượt qua được khả năng phòng thủ tự nhiên. Xà phòng thông thường có độ pH khoảng 7, tức là nó tạo ra môi trường kiềm làm tổn thương hệ vi sinh bình thường của âm đạo. Và, trong khi cơ thể không có đủ vi khuẩn có lợi, những vi khuẩn gây bệnh có thể có thời gian để sinh sôi.

Tất cả các sản phẩm chăm sóc thân mật (gel, sữa) phải có giá trị pH trung tính hoặc hơi axit. Nó được coi là lý tưởng nếu những con số này nằm trong khoảng từ 3,5 đến 4,5. Mức độ pH là 5 cũng vẫn có thể chấp nhận được. Nếu con số này cao hơn, thì khả năng lớn là phá vỡ hệ vi sinh tự nhiên của âm đạo.

Hiện nay, có một số lượng lớn các phương tiện và công thức để chăm sóc thân mật. Tuy nhiên, không phải tất cả chúng đều hữu ích như nhau và không phải tất cả phụ nữ. Các vật dụng cơ bản khi vệ sinh phụ nữ:

• Xà phòng đặc biệt, gel, bọt, sữa. Bạn cần đọc kỹ thành phần để đảm bảo rằng thuốc được làm từ các thành phần tự nhiên, ví dụ: nước sắc của hoa cúc, lô hội hoặc calendula, tinh dầu, và không phải nước hoa hóa học. Các sản phẩm dựa trên axit lactic cũng rất hữu ích, vì chúng phục hồi hệ vi sinh tự nhiên và ngăn ngừa kích ứng;
• Việc liên tục sử dụng khăn lau vệ sinh thân mật thay vì rửa là điều không mong muốn. Chúng rất tốt trong việc chống lại mùi hôi và bụi bẩn, nhưng đây là một lựa chọn khẩn cấp trong trường hợp không có cơ hội để tắm vào cuối ngày hoặc sau khi đi vệ sinh. Sẽ rất tốt nếu chúng được bão hòa với tinh dầu hoặc chiết xuất từ ​​lô hội, hoa cúc, v.v ...;
• Đối với những người muốn tránh mùi hôi, họ sản xuất chất khử mùi đặc biệt cho lĩnh vực thân mật, nhưng họ sử dụng hương thơm nước hoa, không phù hợp cho tất cả phụ nữ;
• Các loại kem để vệ sinh vùng kín không phải là một thứ xa xỉ, mà là một tiêu chuẩn. Chúng có đặc tính sát khuẩn, bảo vệ khỏi sự xâm nhập của vi sinh vật có hại, bao phủ âm đạo bằng một lớp màng bảo vệ mỏng, giúp phục hồi hệ vi sinh tự nhiên. Chúng nên được sử dụng khi bơi ở vùng nước thoáng và cho những người trên 40 tuổi;
• Lót quần lót là vật dụng vệ sinh phụ nữ tuyệt vời cho phép bạn duy trì sự tươi mới, sạch sẽ và tránh mùi khó chịu. Thường thì chúng được tẩm các loại dầu để có mùi thơm dễ chịu. Nhưng bạn cần sử dụng chúng một cách chính xác. Họ thay đổi "hàng ngày" không phải vào buổi sáng và buổi tối, mà cứ sau 4 giờ, bởi vì họ tích tụ một lượng lớn chất tiết. Với sự mài mòn kéo dài trên các miếng đệm, điều kiện lý tưởng được tạo ra cho sự phát triển của hệ thực vật gây bệnh;
• Băng kinh nguyệt và băng vệ sinh cũng cần được thay thường xuyên và thường xuyên để tránh bị kích ứng và viêm nhiễm.

Công thức nấu ăn dân gian

Để rửa, nhiều công thức đã được tạo ra bằng cách sử dụng các loại thảo mộc: hoa cúc, lô hội, calendula, vv Các sản phẩm này không gây dị ứng và kích ứng, nhiều loại thuốc sắc là thuốc. Việc vệ sinh cá nhân của một người phụ nữ là điều không tưởng nếu không sử dụng các công thức dân gian. Các sản phẩm có thuốc tím, lô hội, calendula và các loại thảo mộc khác rất phổ biến. Bạn cần phải cẩn thận khi sử dụng các công thức muối nở, vì nó tạo ra môi trường kiềm.

Vì vậy, với các bệnh viêm nhiễm, việc tẩm bổ bằng hoa cúc họa mi rất được ưa chuộng. Công thức cực kỳ đơn giản: 1 muỗng canh. l. hoa cúc đổ 200 ml nước sôi và nhấn trong một giờ. Nên dùng phích để xông hơi.

Bạn có thể chuẩn bị một bộ sưu tập các loại thảo mộc khô coltsfoot và hoa cúc. Chúng phải được trộn với lượng bằng nhau và bảo quản trong lọ đậy kín. Đối với quy trình 4 muỗng canh. l. Bộ sưu tập đổ 500 ml nước sôi và nhấn mạnh 2 giờ.

Thụt rửa bằng hoa cúc cũng thường được thực hiện. Đối với điều này, 2 muỗng canh. l. hoa đổ 1 lít nước sôi và hãm trong 40 phút.

Phổ biến cho việc thụt rửa và thuốc tím. Một dung dịch màu hồng nhạt yếu được chuẩn bị cho quy trình. Thuốc tím không nên dùng để bào mòn cổ tử cung, vì bệnh có thể nặng thêm.

Dầu cây trà có tác dụng kháng khuẩn, vì vậy nó cũng được sử dụng trong các công thức nấu ăn để vệ sinh vùng kín và thụt rửa. 1 muỗng cà phê dầu được trộn với 1 muỗng cà phê. rượu bia. Sau đó, 5 giọt hỗn hợp được pha loãng trong một cốc nước đun sôi.

Giữ gìn vệ sinh thân mật không quá khó. Các quy tắc của nó rất đơn giản và rõ ràng. Cần theo dõi việc thực hiện kịp thời các quy trình và lựa chọn các sản phẩm phù hợp nhất với nồng độ pH phù hợp.

Càng nhiều lần trong ngày càng tốt. Nhưng ít nhất 2 lần (sáng, tối).

Và cũng hãy xem xét các trường hợp:

1. trong những ngày quan trọng, nên tăng tần suất, thay sản phẩm vệ sinh 2-3 giờ một lần, đồng thời cố gắng rửa sạch (trong trường hợp nghiêm trọng, băng vệ sinh ướt để vệ sinh thân mật);
2. trước và sau các mối quan hệ thân mật (không đề cập tại sao điều này lại quan trọng); một số loại phòng ngừa cho chính bạn và đối tác của bạn
3. sau khi đi vệ sinh (nên tắm rửa sạch sẽ hoặc dùng khăn lau tương tự để vệ sinh thân thể)

Cần phải cẩn thận khi lựa chọn các sản phẩm vệ sinh vùng kín: thay xà phòng thông thường bằng một sản phẩm đặc biệt có độ pH hoạt động tốt. Và sử dụng nó không quá một lần một ngày, để không làm ảnh hưởng đến hệ vi sinh của vùng thân mật. Trong các trường hợp khác, nước ấm (tốt nhất là đun sôi) là phù hợp.

Và cũng chú ý đến vệ sinh, trong trường hợp vi phạm hệ vi sinh (tưa miệng, viêm âm đạo do vi khuẩn, viêm âm đạo). Tắm rửa thường xuyên hơn, tốt hơn là không sử dụng các miếng đệm không cho phép bạn "thở", và tất nhiên là đến gặp bác sĩ và tuân theo phương pháp điều trị.

Nếu có thể, thì ít nhất là ba. Sáng, chiều và tối. Thông thường phụ nữ và trẻ em gái làm điều này vào buổi sáng và buổi tối, nhưng vào ban ngày chúng ta hoạt động nhiều nhất, chúng ta di chuyển, chúng ta đổ mồ hôi, đặc biệt là vào mùa hè, dịch tiết là dễ nhận thấy trên miếng đệm hàng ngày và trên thực tế, chúng thường không hoàn toàn thấm hút, về cơ bản chúng chỉ có một chút hương vị, điều đó có nghĩa là mùi cũng có thể khó chịu, và sự hình thành của vi khuẩn và vi trùng, điều này còn tồi tệ hơn.

Người phụ nữ cần tắm rửa sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh. Đây là cách vệ sinh tốt nhất. Bạn có thể chỉ cần tưới nước mà không cần chất tẩy rửa. Và ít nhất một lần bạn cần giặt bằng chất tẩy rửa. Chỉ có rất ít người theo dõi nó.

Tần suất của quy trình vệ sinh này nên ít nhất một lần một ngày. Lý tưởng nhất là hai lần - vào buổi sáng và buổi tối. Và vào những ngày nhất định, thậm chí thường xuyên hơn.

Nhân tiện, về tần suất vệ sinh cá nhân cơ quan sinh dục, điều đáng để các chàng suy nghĩ. Họ cũng muốn tắm rửa ít nhất một lần một ngày. Thông thường nó xảy ra 1-3 lần một tuần, vào ngày tắm và tắm.

Phụ nữ cần tắm rửa sạch sẽ ít nhất hai lần một ngày, vào buổi sáng, buổi tối, vì hầu như mọi người đều đi làm, việc này sẽ không còn hiệu quả nữa. cần thiết., thủ tục này, và vào buổi tối, trước khi đi ngủ, nó chỉ tốt cho chính bạn.

Gần đây cũng có câu hỏi tương tự, nhưng về trẻ em. Vì vậy, các bác sĩ phụ khoa khuyên bạn gái nên rửa mặt mỗi ngày một lần bằng nước sạch, nếu chúng ta đang nói về xà phòng, thì nói chung là ba ngày một lần, để không làm xáo trộn hệ vi sinh và không giết chết vi khuẩn có lợi.

Tất nhiên nó có thể lạ đối với chúng ta, nhưng việc bảo tồn vi khuẩn có lợi cũng là điều cần thiết. Nói chung, tất nhiên, càng thường xuyên, bản thân càng dễ chịu.

Để quan sát vệ sinh phụ nữ, bạn cần vệ sinh cơ quan sinh dục ngoài 2-3 lần một ngày, luôn vào buổi sáng và buổi tối, buổi chiều - nếu có thể. Trong thời kỳ kinh nguyệt - càng thường xuyên càng tốt. Sự lựa chọn để vệ sinh vùng kín rất đa dạng dưới dạng xà phòng, gel. Tốt hơn là không nên dùng xà phòng đơn giản, loại bỏ hệ vi sinh có lợi, có thành phần hơi axit và xà phòng có thành phần kiềm, vì vậy các vấn đề như thrush thường xuyên xảy ra. Bạn cần rửa sạch từ mu đến hậu môn. Nhiệt độ nước khoảng 30 độ Lau bằng động tác ướt. Trong những tổ chức tốt, có những phòng vệ sinh dành cho phụ nữ, nơi có chậu vệ sinh. Ở những nơi làm việc, nơi phụ nữ làm việc theo ca và suốt ngày đêm nên có vòi hoa sen.

Càng thường xuyên, càng tốt và không có xà phòng. Khi bạn đã quen với việc súc miệng và rửa tay mỗi lần đi vệ sinh, bạn đã rất khó cai sữa rồi. Cảm giác sảng khoái thật hấp dẫn, như một loại thuốc. Phụ nữ đi làm sẽ khó làm điều này hơn một chút.

Không còn nghi ngờ gì nữa, còn tùy thuộc vào từng thời điểm trong năm (tất nhiên vào mùa hè thì có thể nhiều hơn) và vào các ngày trong tháng thì chị em mới hiểu ý tôi. Và như vậy là tiêu chuẩn, không dưới hai lần. Và thực tế là 1 lần mỗi ngày là điều bắt buộc.

Vấn đề vệ sinh cá nhân và vùng kín là rất quan trọng, và không chỉ đối với phụ nữ - nam giới cũng nên hiểu tầm quan trọng của khía cạnh này. Và việc trẻ cần được vệ sinh như vậy thì không cần mẹ nào cũng biết - bản thân chị cũng nhận thức được.

Đối với một phụ nữ, cần phải thực hiện các quy trình này ít nhất một lần một ngày - đây là nhất thiết và không nghi ngờ gì nữa.

Nó được mong muốn - hai lần một ngày, vào buổi sáng và buổi tối, và với các phương tiện đặc biệt để vệ sinh thân mật hoặc ít nhất là nước sạch.

Trong những ngày quan trọng - thậm chí thường xuyên hơn, nếu cần.

Trong trường hợp của một cuộc sống tình dục tích cực - tương tự như vậy.

Nhiều phụ nữ cẩn thận theo dõi ngoại hình của mình: họ đến spa, làm tóc và thẩm mỹ, đặc biệt chú ý đến trang điểm và dáng người. Sau tất cả, bạn phải thừa nhận rằng để trở nên đáng mơ ước và thành công, bạn nhất định phải chăm sóc bản thân. Nhưng hôm nay chúng ta sẽ nói về một vấn đề mà ngay cả những tín đồ thời trang sành điệu nhất đôi khi cũng không biết - đó là vấn đề vệ sinh thân mật.

Có lẽ ai đó sẽ ngạc nhiên: có gì mà khó thế? Tuy nhiên, có một số quy tắc, tuân thủ các quy tắc này sẽ giúp một người phụ nữ (hoặc trẻ em gái) tránh được nhiều bệnh phụ nữ. Vì vậy, chúng ta hãy nói thêm một chút về cách giặt đúng cách.

Làm thế nào để rửa đúng cách một phụ nữ?

Trong một thời gian dài, câu hỏi tế nhị về cách tắm rửa đúng cách cho một cô gái (hoặc phụ nữ) ở nước ta đã không còn tồn tại - nó được coi là một điều gì đó cấm kỵ và gần như không đứng đắn. Phụ nữ biết tắm rửa bằng xà phòng ít nhất hai lần một ngày. Kết quả là, sự cân bằng axit-bazơ trong âm đạo bị xáo trộn và chúng ta mắc phải một căn bệnh khó chịu là tưa miệng. Nhưng đó không phải là tất cả. Ít ai biết rằng viêm bàng quang chỉ xảy ra ở một nửa số trường hợp do hạ thân nhiệt, trong khi 50% phụ nữ còn lại mắc bệnh do vi phạm các quy tắc vệ sinh vùng kín.

Cách tốt nhất để rửa là gì?

Chọn một sản phẩm chăm sóc cá nhân bao gồm việc tuân theo một số quy tắc đơn giản:

• không nên sử dụng xà phòng thông thường để giặt: nó tạo ra môi trường kiềm, là nơi lý tưởng cho sự lây lan của vi khuẩn;
• lựa chọn tốt nhất là gel vệ sinh thân mật có chứa axit lactic và độ pH là 3,3;
• khi chọn một loại gel, hãy chú ý đến thành phần của nó: điều mong muốn là nó không chứa nước hoa, thuốc nhuộm, xà phòng hoặc các hợp chất kiềm khác;
• Ngoài ra, bạn không nên mua loại gel có mùi nặng và hạn sử dụng quá lâu (trên 1 năm);
• không nhất thiết phải sử dụng khăn và bọt biển để rửa - có nguy cơ gây tổn thương màng nhầy của vùng kín. Bạn có thể không cảm thấy những vết xước siêu nhỏ, nhưng chúng là nơi sinh sản tuyệt vời của vi khuẩn.

Chúng tôi chỉ rửa bằng tay của chúng tôi! Đương nhiên, chúng phải sạch sẽ. Trong một số trường hợp hiếm hoi, bạn có thể sử dụng miếng bọt biển để chăm sóc vùng bikini, nhưng chỉ rất cẩn thận.

Bạn nên rửa như thế nào?

Vệ sinh phần này hàng ngày nên được thực hiện ít nhất 2 lần một ngày (sáng và tối), cũng như trước và sau khi quan hệ tình dục. Tất nhiên, lý tưởng nhất là bạn nên tắm rửa sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh. Nhưng ở trường học hoặc nơi làm việc, bạn không thể làm điều này, vì vậy bạn có thể sử dụng khăn lau chuyên dụng để vệ sinh vùng kín.

Tất nhiên, phương pháp thực hiện thủ tục cũng rất quan trọng:

• khi rửa, nước không được quá lạnh (như vậy dễ bị viêm nhiễm) hoặc nóng - nhiệt độ lý tưởng là khoảng 30 độ;
• bạn cần phải hướng dòng nước từ trên xuống dưới (từ âm đạo đến hậu môn), nếu không sẽ có nguy cơ bị nhiễm trùng từ hậu môn;
• cũng không thể hướng tia trực tiếp vào âm đạo: điều này rửa trôi chất bôi trơn tự nhiên bảo vệ ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn gây bệnh;
• không chà xát mạnh bộ phận sinh dục bằng khăn, tốt hơn là thấm nhẹ nhàng.

Làm thế nào để rửa đúng cách khi mang thai và trong thời kỳ kinh nguyệt?

Điều rất quan trọng là phải tuân thủ tất cả các quy tắc vệ sinh thân mật trong thời kỳ kinh nguyệt. Vào những ngày như vậy, bạn nên tắm rửa sạch sẽ sau mỗi lần thay băng vệ sinh hoặc miếng lót. Nhớ lại rằng miếng lót cần được thay khoảng 1 lần trong 4 giờ và băng vệ sinh - 1 lần sau 3 giờ. Trong thời gian hành kinh, bạn không được tắm, xuống hồ bơi và bơi ở các hồ chứa.

Trong thời kỳ mang thai, điều quan trọng là phải tiếp cận thủ thuật này rất cẩn thận, bởi vì các quá trình viêm nhiễm có thể xảy ra sẽ đe dọa không chỉ sức khỏe của người mẹ mà còn cả thai nhi. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, bạn cần tiến hành các thủ thuật giống như bình thường. Nhưng vào một ngày sau đó, do cảm giác khó chịu do thay đổi hình thể, tốt hơn là nên sử dụng một băng ghế đặc biệt để giặt giũ, có thể đặt trong bồn tắm.

Băng vệ sinh hàng ngày

Có lẽ, hầu như tất cả phụ nữ đều biết rằng họ cần thay miếng lót hàng ngày 4 giờ một lần, bởi vì trên bề mặt của chúng có tích tụ chất tiết, là nơi sinh sản tuyệt vời của vi khuẩn gây bệnh.