Các vi phạm tổng quát và khái quát. Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị rối loạn lo âu tổng quát

Bạn có thể lo lắng quá nhiều về những điều khó có thể xảy ra. Bạn cảm thấy căng thẳng, lo lắng, hồi hộp suốt cả ngày mà không rõ lý do. Tất cả mọi người đều thường xuyên trải qua lo lắng và hồi hộp, nhưng nếu những lo lắng này hầu như thường xuyên hiện hữu trong cuộc sống của bạn, khiến bạn không thể sống và thư giãn bình thường, thì có thể bạn đã mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD). Rối loạn lo âu tổng quát là một tình trạng rất suy nhược, không chỉ về thể chất mà còn về mặt cảm xúc.

Chuyện gì đã xảy ra
Rối loạn lo âu lan toả?

Rối loạn lo âu tổng quát - khi một người trải qua cảm giác lo lắng, hồi hộp và căng thẳng gần như liên tục.

Không giống như chứng ám ảnh sợ hãi, trong chứng ám ảnh sợ hãi liên quan đến một đối tượng cụ thể, sự lo lắng của một người mắc chứng Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) mở rộng hoàn toàn đến tất cả các khía cạnh của cuộc sống của anh ta. Sự lo lắng này không dữ dội bằng nhưng nó kéo dài hơn nhiều, từ đó làm cho cuộc sống của một người rất khó khăn và đau khổ.

Rối loạn Lo âu Tổng quát không có đặc điểm là sợ hãi hoặc lo lắng đặc biệt, một người bị GAD có thể lo lắng về những điều bình thường, chẳng hạn như sức khỏe, tiền bạc, công việc, gia đình và nhiều người khác. Nhưng sự bồn chồn (lo lắng) này dữ dội hơn nhiều so với sự bồn chồn (lo lắng) bình thường.

Những lời nói bâng quơ của sếp rằng mọi thứ không phát triển ở công ty dẫn đến suy nghĩ rằng người đó chắc chắn sẽ bị sa thải; một cuộc gọi cho bạn bè hoặc người thân mà anh ta không trả lời ngay lập tức hoặc gọi lại sau một thời gian, gây ra suy nghĩ và lo lắng rằng một điều gì đó tồi tệ chắc chắn sẽ xảy ra. Một người tiếp tục các hoạt động hàng ngày của mình, trong khi cảm thấy lo lắng và căng thẳng, ngay cả khi không có lý do gì để lo lắng.

Cho dù bạn nhận ra rằng sự lo lắng của bạn dữ dội hơn tình huống yêu cầu, hay bạn tin rằng sự lo lắng của bạn đang bảo vệ bạn theo một cách nào đó, bạn vẫn có kết quả tương tự. Bạn thường xuyên có những suy nghĩ gây lo lắng, bạn gần như không thể ngắt kết nối với chúng. Những suy nghĩ này chiếm toàn bộ đầu của bạn, chúng lặp đi lặp lại và cuộn đi cuộn lại.

Nếu một số suy nghĩ dưới đây nghe quen thuộc với bạn, bạn có thể mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD)

  • "Tôi không thể ngừng suy nghĩ ... Những suy nghĩ này đang khiến tôi phát điên!"
  • "Cô ấy trễ. Cô ấy đã ở đây 10 phút rồi. Chắc hẳn đã có chuyện gì đó xảy ra với cô ấy! Cô ấy bị tai nạn!!!"

Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD) và Lo lắng Bình thường (Lo lắng) - Sự khác biệt giữa chúng là gì?

Lo lắng, nghi ngờ và sợ hãi là những thuộc tính không thể thiếu trong cuộc sống của chúng tôi với bạn. Bất kỳ ai cũng cảm thấy lo lắng về một cuộc phỏng vấn việc làm sắp tới hoặc cảm thấy lo lắng về tài chính sau một khoản chi phí bất ngờ là điều tự nhiên.

Sự khác biệt giữa sự lo lắng “bình thường” và sự lo lắng của một người bị Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD) là sự lo lắng GAD có các đặc điểm sau:

  • quá đáng;
  • bền vững;
  • xâm nhập;
  • Quá mệt mỏi.

Để đưa ra một ví dụ nhỏ: Một người sau khi xem tin tức về một hành động khủng bố, chẳng hạn ở Trung Đông, có thể cảm thấy lo lắng hoặc hồi hộp nhất thời. Một người mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát có thể không ngủ, nhưng lo lắng suốt đêm và thậm chí cả ngày hôm sau, tưởng tượng ra tình huống xấu nhất, nơi anh ta hoặc những người thân yêu của anh ta có thể là tâm điểm của một hành động khủng bố mới hoặc thậm chí là thù địch .

Dưới đây, chúng tôi sẽ so sánh sự lo lắng “bình thường” khác với chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD) như thế nào.

Sự khác biệt giữa lo lắng "bình thường" là gì:

  • Những băn khoăn, lo lắng không cản trở cuộc sống và công việc hàng ngày của bạn;
  • Bạn có thể kiểm soát sự lo lắng của mình;
  • Sự lo lắng bạn đang trải qua không gây ra căng thẳng đáng kể;
  • Bạn lo lắng về một số lượng hạn chế cụ thể của những điều thực tế;
  • Sự lo lắng của bạn sẽ biến mất trong một khoảng thời gian ngắn.

Sự khác biệt giữa Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD):

  • Lo lắng và lo lắng cản trở công việc, cuộc sống hàng ngày của bạn, cản trở các mối quan hệ cá nhân của bạn;
  • Bạn không thể kiểm soát sự lo lắng của mình;
  • Sự lo lắng của bạn gây ra nhiều căng thẳng và căng thẳng;
  • Bạn lo lắng về nhiều thứ khác nhau, và chỉ thấy trước tình huống xấu nhất;
  • Bạn cảm thấy bồn chồn và lo lắng hầu như mỗi ngày trong ít nhất 6 tháng.

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) - Các triệu chứng

Các triệu chứng ở những người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát có thể rất khác nhau. Bạn có thể có những thời điểm trong ngày, chẳng hạn như vào buổi sáng hoặc buổi tối, khi bạn cảm thấy tốt hơn hoặc tồi tệ hơn; có thể có cả ngày khi bạn cảm thấy tốt hơn hoặc tồi tệ hơn. Căng thẳng và lo lắng, mà người bình thường sẽ khó chú ý đến, sẽ chỉ làm xấu đi tình trạng của bạn.

Tất cả các triệu chứng này có thể được chia thành cảm xúc, hành vi và thể chất. Chúng tôi trình bày các triệu chứng dưới đây.

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) - các triệu chứng cảm xúc:

  • Thường xuyên lo lắng, lo lắng;
  • Sự lo lắng của bạn hầu như không bao giờ có thể kiểm soát được;
  • Suy nghĩ thâm căn cố đế về nguyên nhân gây ra lo lắng của bạn;
  • Bạn không thể ở trong bóng tối, cố gắng kiểm soát tình hình và các sự kiện trong tương lai;
  • Nỗi sợ hãi và khiếp đảm ngày càng gia tăng.

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) - các triệu chứng hành vi:

  • Khó khăn hoặc không có khả năng thư giãn hoặc ở một mình;
  • Khó hoặc không có khả năng tập trung, tập trung;
  • Tạm dừng làm một số việc vì cảm thấy quá sức, mệt mỏi;
  • Tránh các tình huống khiến lo lắng xuất hiện.

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) - các triệu chứng thể chất:

  • cảm giác căng, căng cơ hoặc trương lực, đau cơ thể;
  • Khó đi vào giấc ngủ hoặc tiếp tục cảm thấy như bạn ngủ không đủ giấc
  • Các vấn đề trong công việc của đường tiêu hóa, có thể buồn nôn hoặc tiêu chảy;
  • tăng tiết mồ hôi;
  • Nhịp tim tăng tốc.

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) theo ICD-10 F41.1

Theo ICD-10, để chẩn đoán Rối loạn Lo âu Tổng quát, cần phải có những điều sau:

Một giai đoạn căng thẳng rõ rệt, lo lắng và cảm giác sắp có rắc rối trong các sự kiện và vấn đề hàng ngày, sẽ là các triệu chứng lo âu cơ bản trong hầu hết các ngày trong khoảng thời gian ít nhất vài tuần liên tiếp và thường là vài tháng. Các triệu chứng này thường bao gồm:

  • Sợ hãi (lo lắng về những thất bại trong tương lai, cảm giác phấn khích, khó tập trung và những thứ khác);
  • Căng thẳng động cơ (quấy khóc, đau đầu, căng thẳng, run rẩy, không có khả năng thư giãn, v.v.);
  • Tăng động tự phát (đổ mồ hôi, nhịp tim nhanh hoặc thở nhanh, khó chịu vùng thượng vị, chóng mặt, khô miệng và những bệnh khác).

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) ở trẻ em

Sự phấn khích, lo lắng quá mức ở trẻ em tập trung vào các sự kiện trong tương lai, các sự kiện đã xảy ra, sự công nhận của người khác, các mối quan hệ gia đình, khả năng của chúng và kết quả học tập ở trường. Trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát, không giống như người lớn, thường không thể xác định rằng sự lo lắng của họ dữ dội hơn tình huống yêu cầu, vì vậy người lớn phải làm điều này cho họ. Trong số các triệu chứng của Rối loạn Lo âu Tổng quát ở trẻ em, bạn nên chú ý đến các triệu chứng sau:

  • Những lo lắng, sợ hãi về các tình huống trong tương lai, như “Điều gì xảy ra nếu?”;
  • Cầu toàn, tự phê bình quá mức, sợ mắc lỗi, làm sai;
  • Họ có thể cảm thấy rằng họ phải chịu trách nhiệm cho bất kỳ thảm họa nào; có thể nghĩ rằng lo lắng sẽ cứu họ khỏi một điều gì đó tồi tệ đang xảy ra;
  • Niềm tin rằng bất hạnh được truyền từ người này sang người khác và có thể xảy ra với họ;
  • Cần phải được trấn an thường xuyên rằng sẽ không có chuyện gì xấu xảy ra.

Hội đồng đầu tiên. Cố gắng xem xét lại quan điểm của bạn về sự lo lắng mà bạn đang trải qua.

Triệu chứng chính ở những người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát là lo lắng dai dẳng, mãn tính. Điều quan trọng là phải xác định điều gì đang làm phiền bạn, vì niềm tin đóng một vai trò lớn trong việc khởi phát và duy trì Rối loạn Lo âu Tổng quát. Bạn cần tách sự lo lắng thúc đẩy bạn tiến tới mục tiêu khỏi sự lo lắng khiến bạn chẳng đi đến đâu. Ví dụ: Bạn đang cố gắng bảo vệ mình bằng cách liên tục chuẩn bị cho tình huống xấu nhất.

Mẹo hai. Thay đổi lối sống của bạn.

  • Hãy tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau và trái cây, carbohydrate phức hợp, chúng ổn định lượng đường trong máu.
  • Giảm lượng caffein và đường. Một lượng lớn caffeine có thể gây lo lắng, cản trở giấc ngủ và thậm chí gây ra các cơn hoảng loạn. Đường và đồ ngọt dẫn đến tăng lượng đường trong máu đến mức giới hạn, sau đó nó giảm xuống và người bệnh cảm thấy kiệt sức về tinh thần và thể chất.
  • Tập thể dục thường xuyên. Nạp cho cơ thể ít nhất 30 phút mỗi ngày bằng cách tập thể dục nhịp điệu.
  • Tránh rượu và nicotin. Rượu có thể tạm thời làm giảm cảm giác lo lắng và bồn chồn, nhưng nó thực sự sẽ chỉ làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn khi nó hết. Nicotine, trái với định kiến, là một chất kích thích mạnh, vì vậy hút thuốc chỉ làm tăng thêm sự lo lắng.
  • Bình thường hóa giấc ngủ của bạn. Thiếu ngủ có thể gây ra lo lắng và hồi hộp. Ngủ 7-9 tiếng mỗi ngày.

Điều trị Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD)

Liệu pháp Tâm lý Hành vi Nhận thức (CBT) cho Rối loạn Lo âu Tổng quát

Liệu pháp Hành vi Nhận thức là một phương pháp trị liệu tâm lý đã được chứng minh là rất hiệu quả trong việc điều trị những người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát. Liệu pháp Hành vi Nhận thức xác định và thay đổi những "biến dạng" trong hệ thống giá trị và niềm tin của chúng ta. Những niềm tin và giá trị “méo mó” này ngăn cản chúng ta nhận thức đúng đắn, hợp lý về thế giới thực và bản thân trong thế giới này, dẫn đến sự xuất hiện của nhiều loại lo lắng. Điều trị Rối loạn Lo âu Tổng quát đòi hỏi phải thay thế những niềm tin và giá trị "méo mó", không chính xác bằng những niềm tin và giá trị mới, thích ứng hơn cho phép một người nhận thức hợp lý về thế giới xung quanh.

Ví dụ: khuôn mẫu suy nghĩ Thảm họa - bạn liên tục gây thảm họa, tức là bạn tưởng tượng ra diễn biến tồi tệ nhất có thể xảy ra của tình huống từ những phương án khả thi. Trước khi bước ra ngoài, bạn tin chắc rằng bạn chắc chắn sẽ cảm thấy chóng mặt và ngất xỉu, bạn tưởng tượng ra cảnh bạn đi ra đường, bạn bắt đầu cảm thấy chóng mặt và ngay lập tức ngất xỉu. Ví dụ, bạn có thể tự hỏi mình, “Tôi thực sự bị ngất khi nào? Xác suất tôi bị chóng mặt khi đi ngoài là bao nhiêu? Nếu tôi chưa bao giờ thực sự ngất đi khi đi ra ngoài, thì tất cả những suy nghĩ này là gì? Có lẽ đó chỉ là tưởng tượng của tôi? Làm thế nào để những tưởng tượng của tôi liên quan đến thế giới thực?

Ngoài ra, Liệu pháp Tâm lý Hành vi Nhận thức, được sử dụng để điều trị những người có biểu hiện Rối loạn Lo âu Tổng quát, cho phép bạn phát triển và xây dựng ở một người những hành vi mới. Những hành vi mới này giúp người bị GAD phản ứng thích ứng hơn với các tình huống mà lo lắng xuất hiện và / hoặc trầm trọng hơn. Việc điều trị Rối loạn Lo âu Tổng quát được thực hiện bằng các phương pháp sau của Liệu pháp Tâm lý Hành vi Nhận thức: Tiếp xúc và phòng ngừa phản ứng (Liệu pháp Tâm lý Tiếp xúc), Phương pháp Tưởng tượng, Liệu pháp Tâm lý Hành vi Nhận thức Dựa trên Chánh niệm và các phương pháp khác.

Việc điều trị những người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) bằng Phòng ngừa Tiếp xúc và Phản ứng dựa trên nguyên tắc rằng một người sẽ bớt lo lắng hơn nếu họ không dựa vào nó, ngừng bảo vệ nó và đánh giá nó một cách chính xác. Ví dụ: bạn có xu hướng rất lo lắng khi ai đó đến muộn, hãy tưởng tượng tình huống xấu nhất có thể xảy ra là người bạn đang chờ có thể gặp tai nạn. Thay vì lo lắng và liên tục gọi điện để tìm xem anh ấy đang ở đâu, hãy cứ chờ đợi, cho phép bản thân trải qua cảm giác lo lắng và theo thời gian, nó sẽ bắt đầu giảm bớt. Hãy tự hỏi bản thân: “Đến muộn 5 phút có nghĩa là bạn tôi đã gặp tai nạn? Bạn tôi đã đến muộn bao nhiêu lần trong một cuộc họp? Có khi nào anh ấy thực sự bị tai nạn không? Điều gì sẽ xảy ra nếu, thay vì gọi cho anh ấy hai phút một lần, tôi chỉ đợi anh ấy đến? Do đó, Phòng ngừa Phơi nhiễm và Phản ứng góp phần điều trị Chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát bằng cách cho phép cá nhân đối mặt và vượt qua sự lo lắng của họ.

Ngoài ra, việc điều trị những người có biểu hiện Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD) được thực hiện bằng phương pháp "Biểu diễn tưởng tượng". Phương pháp Tưởng tượng dựa trên việc sử dụng trí tưởng tượng của người đó để tái hiện các tình huống mà người đó cảm thấy lo lắng. Những ký ức này được sống dưới sự giám sát của nhà trị liệu tâm lý, và nhà trị liệu tâm lý giúp thân chủ có thêm kinh nghiệm mới, hay nói cách khác, nhà trị liệu tâm lý giúp bệnh nhân phản ứng khác với tình huống. Đôi khi những buổi biểu diễn (câu chuyện) này được ghi lại trên phương tiện âm thanh và thân chủ có cơ hội nghe chúng trực tiếp trong cuộc sống hàng ngày, điều này tạo điều kiện thuận lợi rất nhiều cho việc điều trị những người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn lo âu tổng quát và rối loạn lo âu đi kèm.

Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD) cũng được điều trị bằng Liệu pháp Hành vi Nhận thức Dựa trên Chánh niệm. Mục tiêu chính mà phương pháp này theo đuổi là học cách ngừng nhận thức chủ quan về những trải nghiệm tâm lý mang lại cảm giác khó chịu. Liệu pháp hành vi nhận thức dựa trên chánh niệm dựa trên thực tế rằng một phần lớn căng thẳng tâm lý mà chúng ta trải qua hàng ngày không gì khác hơn là kết quả của việc chúng ta cố gắng kiểm soát và loại bỏ sự khó chịu mà những suy nghĩ, cảm giác và cảm giác không mong muốn gây ra. Phương pháp điều trị cho một người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát (GAD) là dạy họ thoải mái hơn với những suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác gây lo lắng hoặc khó chịu. Ví dụ: “Tôi cảm thấy lo lắng vì bạn tôi đi họp muộn. Lo lắng là bình thường, tôi có thể cảm thấy lo lắng nếu bạn tôi đến muộn. Nếu tôi ngừng phóng đại những gì đã xảy ra, thì sự lo lắng sẽ bớt dữ dội hơn ”.

Liệu pháp tâm lý thôi miên (thôi miên và gợi ý) cho chứng Rối loạn lo âu tổng quát

Ngoài ra, việc điều trị cho những người được chẩn đoán mắc chứng Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) được thực hiện bằng phương pháp Liệu pháp tâm lý thôi miên (thôi miên và gợi ý). Thôi miên là một trạng thái ý thức tạm thời của con người, được đặc trưng bởi sự thu hẹp thể tích và tập trung mạnh vào nội dung gợi ý. Như vậy, có thể nhanh chóng xây dựng ở con người những niềm tin và hành vi mới, thích ứng hơn không chỉ ở cấp độ ý thức mà còn ở cấp độ vô thức. Do đó, việc điều trị Rối loạn Lo âu Tổng quát, sử dụng phương pháp Thôi miên, cho phép loại bỏ GAD trong một thời gian khá ngắn.

Điều trị / Trị liệu Tâm lý Cá nhân hóa cho Rối loạn Lo lắng Chung

- rối loạn tâm thần, triệu chứng chính là lo lắng dai dẳng, không liên quan đến các đối tượng hoặc tình huống nhất định. Kèm theo đó là tình trạng hồi hộp, quấy khóc, căng cơ, vã mồ hôi, chóng mặt, không thư giãn được và những điềm báo rủi ro liên tục nhưng không xác định có thể xảy đến với bản thân người bệnh hoặc người thân của họ. Thường xảy ra trong tình huống căng thẳng mãn tính. Chẩn đoán được thiết lập dựa trên tiền sử bệnh, phàn nàn của bệnh nhân và dữ liệu từ các nghiên cứu bổ sung. Điều trị - liệu pháp tâm lý, điều trị bằng thuốc.

ICD-10

F41.1

Thông tin chung

Nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu tổng quát

Biểu hiện chính của GAD là lo lắng bệnh lý. Không giống như lo lắng tình huống thông thường do hoàn cảnh bên ngoài gây ra, lo lắng như vậy là hệ quả của các phản ứng sinh lý của cơ thể và các đặc điểm tâm lý trong nhận thức của bệnh nhân. Khái niệm đầu tiên về cơ chế phát triển của lo âu bệnh lý thuộc về Sigmund Freud, người, trong số các rối loạn tâm thần khác, cũng đã mô tả rối loạn lo âu tổng quát (rối loạn thần kinh lo âu).

Người sáng lập ra phân tâm học tin rằng chứng lo âu bệnh lý, cùng với các triệu chứng khác của chứng rối loạn thần kinh, xảy ra trong một tình huống xung đột nội tại giữa cái Nó (động cơ bản năng) và Siêu tôi (những chuẩn mực luân lý và đạo đức được đặt ra từ thời thơ ấu). Những người theo Freud đã phát triển và bổ sung khái niệm này. Các nhà phân tâm học hiện đại tin rằng rối loạn lo âu là sự phản ánh của một xung đột nội tâm sâu sắc nảy sinh trong một tình huống đe dọa liên tục không thể vượt qua đối với tương lai hoặc trong những trường hợp không thỏa mãn kéo dài với các nhu cầu cơ bản của bệnh nhân.

Những người ủng hộ thuyết hành vi coi rối loạn lo âu là kết quả của quá trình học tập, sự xuất hiện của một phản ứng phản xạ có điều kiện ổn định đối với những kích thích đáng sợ hoặc đau đớn. Một trong những lý thuyết phổ biến nhất hiện nay là lý thuyết nhận thức của Beck, người coi lo lắng bệnh lý là sự vi phạm phản ứng bình thường trước nguy hiểm. Bệnh nhân bị rối loạn lo âu tập trung chú ý vào những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra của hoàn cảnh bên ngoài và hành động của chính mình.

Sự chú ý có chọn lọc tạo ra sự sai lệch trong nhận thức và xử lý thông tin, kết quả là bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu đánh giá quá cao sự nguy hiểm và cảm thấy bất lực khi đối mặt với hoàn cảnh. Do thường xuyên lo lắng, bệnh nhân nhanh chóng cảm thấy mệt mỏi và thậm chí không làm những việc cần thiết, kéo theo các vấn đề trong hoạt động nghề nghiệp, xã hội và cá nhân. Các vấn đề tích tụ, đến lượt nó, làm tăng mức độ lo lắng bệnh lý. Có một vòng luẩn quẩn trở thành chứng rối loạn lo âu chính.

Động lực cho sự phát triển của GAD có thể là sự xấu đi trong các mối quan hệ gia đình, căng thẳng mãn tính, xung đột tại nơi làm việc hoặc thay đổi thói quen thông thường: đi học đại học, chuyển nhà, kiếm việc làm mới, v.v. Trong số các yếu tố nguy cơ gây lo lắng rối loạn, các nhà tâm lý học cho rằng lòng tự trọng thấp, thiếu ổn định đến căng thẳng, lối sống ít vận động, hút thuốc, sử dụng ma túy, rượu, chất kích thích (cà phê mạnh, đồ uống bổ sung) và một số loại thuốc.

Các đặc điểm của tính cách và nhân cách của bệnh nhân có ý nghĩa. Rối loạn lo âu tổng quát thường phát triển ở những bệnh nhân dễ gây ấn tượng, dễ bị tổn thương, có xu hướng che giấu cảm xúc của mình với người khác, cũng như ở những bệnh nhân mắc chứng rối loạn nhịp tim (không đủ khả năng nhận biết và thể hiện cảm xúc của chính mình). Người ta thấy rằng GAD cũng thường được chẩn đoán ở những người từng bị lạm dụng thể chất, tình dục hoặc tâm lý. Một yếu tố khác góp phần vào sự xuất hiện của chứng rối loạn lo âu là tình trạng nghèo đói kéo dài và thiếu triển vọng cải thiện tình hình tài chính.

Có những nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ của GAD với những thay đổi về mức độ dẫn truyền thần kinh trong não. Tuy nhiên, hầu hết các nhà nghiên cứu coi rối loạn lo âu là một tình trạng hỗn hợp (một phần bẩm sinh, một phần mắc phải). Xu hướng lo lắng về những điều nhỏ nhặt được xác định về mặt di truyền càng trở nên trầm trọng hơn do những hành động sai lầm của cha mẹ và giáo viên: chỉ trích quá mức, đòi hỏi không thực tế, không công nhận những thành tích và công lao của trẻ, thiếu hỗ trợ tinh thần trong những tình huống quan trọng. Tất cả những điều trên hình thành cảm giác nguy hiểm thường trực và không có khả năng đối phó với tình huống, trở thành mảnh đất màu mỡ cho sự phát triển của bệnh lý lo lắng.

Các triệu chứng của rối loạn lo âu tổng quát

Có ba nhóm triệu chứng chính của GAD: lo lắng không cố định, căng thẳng do vận động và tăng hoạt động của hệ thần kinh tự chủ. Lo lắng không cố định được biểu hiện bằng linh cảm liên tục về một thảm họa có thể xảy ra có thể đe dọa người bệnh rối loạn lo âu hoặc người thân của họ. Không có mối liên hệ giữa lo lắng với một đối tượng hoặc tình huống cụ thể: hôm nay bệnh nhân có thể tưởng tượng một vụ tai nạn xe hơi mà một người bạn đời chậm trễ có thể gặp phải, ngày mai - lo lắng rằng đứa trẻ sẽ bị bỏ lại năm thứ hai do điểm kém, ngày sau ngày mai - lo lắng về một cuộc xung đột có thể xảy ra với đồng nghiệp. Dấu hiệu của lo âu trong rối loạn lo âu tổng quát là một điềm báo mơ hồ, mơ hồ, nhưng dai dẳng về những hậu quả thảm khốc, thảm khốc, thường là cực kỳ khó xảy ra.

Lo lắng dai dẳng kéo dài hàng tuần, hàng tháng, thậm chí hàng năm. Lo lắng thường xuyên về những thất bại trong tương lai khiến bệnh nhân kiệt sức và làm giảm chất lượng cuộc sống của họ. Người bị rối loạn lo âu khó tập trung, dễ mệt mỏi, dễ mất tập trung và thường xuyên có cảm giác bất lực. Quan sát thấy tình trạng khó chịu, tăng nhạy cảm với âm thanh lớn và đèn sáng. Có thể bị suy giảm trí nhớ do đãng trí và mệt mỏi. Nhiều bệnh nhân mắc chứng rối loạn lo âu than phiền về tâm trạng chán nản, đôi khi những ám ảnh thoáng qua được bộc lộ.

Trong những trường hợp nghiêm trọng, điều trị rối loạn lo âu không dùng thuốc được thực hiện dựa trên nền tảng của liệu pháp dược. Điều trị bằng thuốc thường được chỉ định ở giai đoạn đầu để giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng, cải thiện nhanh chóng tình trạng của bệnh nhân và tạo điều kiện thuận lợi cho các liệu pháp tâm lý hiệu quả. Theo quy định, thuốc an thần và thuốc chống trầm cảm được sử dụng cho chứng rối loạn lo âu. Để tránh sự phát triển của sự phụ thuộc, thời hạn dùng thuốc an thần được giới hạn trong vài tuần. Với nhịp tim nhanh dai dẳng, các loại thuốc từ nhóm chẹn beta đôi khi được sử dụng.

Tiên lượng cho rối loạn lo âu

Tiên lượng cho rối loạn lo âu phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Với các triệu chứng nhẹ, cần giới thiệu sớm đến bác sĩ tâm lý trị liệu, tuân theo các khuyến nghị của bác sĩ, thích ứng tốt với xã hội tại thời điểm bắt đầu xuất hiện các triệu chứng của rối loạn lo âu và không có các rối loạn tâm thần khác, thì khả năng hồi phục hoàn toàn là hoàn toàn có thể. Các nghiên cứu dịch tễ học do các chuyên gia sức khỏe tâm thần của Mỹ thực hiện đã chỉ ra rằng trong 39% trường hợp, tất cả các triệu chứng đều biến mất trong vòng 2 năm sau lần điều trị đầu tiên. Trong 40% trường hợp, các biểu hiện của rối loạn lo âu kéo dài từ 5 năm trở lên. Có lẽ là một khóa học mãn tính nhấp nhô hoặc liên tục.

Nếu một người có cảm giác bồn chồn và lo lắng quá mức hàng ngày trong sáu tháng, chúng ta có thể nói về chứng rối loạn lo âu tổng quát (GAD).

Nguyên nhân của chứng rối loạn lo âu tổng quát

Nguyên nhân chính xác của sự phát triển của bệnh vẫn chưa được biết. Thông thường nó có thể được tìm thấy ở những bệnh nhân nghiện rượu, cũng như từ các cơn hoảng loạn và trầm cảm nặng.

Đây là bệnh khá phổ biến. Theo thống kê, hàng năm có khoảng 3% dân số thế giới đổ bệnh. Hơn nữa, phụ nữ mắc bệnh gấp đôi nam giới. Bạn có thể thường gặp bệnh ở trẻ em và thanh thiếu niên, nhưng rối loạn lo âu tổng quát cũng xuất hiện ở người lớn.

Căn bệnh này được đặc trưng bởi sự lo lắng và sợ hãi liên tục phát sinh từ các hoàn cảnh hoặc sự kiện khác nhau mà rõ ràng không đòi hỏi sự bất ổn như vậy. Ví dụ, học sinh có thể sợ hãi quá mức về các kỳ thi, ngay cả khi họ có kiến ​​thức tốt và điểm cao. Bệnh nhân GAD thường không nhận ra mức độ quá mức của nỗi sợ hãi của họ, nhưng sự lo lắng thường xuyên gây ra cho họ cảm giác khó chịu.

Để được chẩn đoán chắc chắn GAD, các triệu chứng của nó phải xuất hiện ít nhất sáu tháng và sự lo lắng phải được kiểm soát.

Các triệu chứng của rối loạn lo âu tổng quát

Trong GAD, nguyên nhân ngay lập tức gây ra lo lắng không rõ ràng như trong các cơn hoảng sợ khác nhau. Bệnh nhân có thể lo lắng vì nhiều lý do. Những mối quan tâm phổ biến nhất là các cam kết nghề nghiệp, liên tục thiếu tiền, an toàn, sức khỏe, sửa chữa ô tô, hoặc các trách nhiệm hàng ngày khác.

Các triệu chứng đặc trưng của rối loạn lo âu tổng quát là: tăng mệt mỏi, lo lắng, cáu kỉnh, suy giảm khả năng tập trung, rối loạn giấc ngủ, căng cơ. Cần lưu ý rằng hầu hết bệnh nhân GAD đều đã có một hoặc nhiều rối loạn tâm thần, bao gồm rối loạn hoảng sợ, trầm cảm hoặc ám ảnh sợ xã hội, v.v.

Về mặt lâm sàng, GAD biểu hiện như sau: bệnh nhân cảm thấy lo lắng và căng thẳng liên tục do một loạt các sự kiện hoặc hành động gây ra trong sáu tháng hoặc hơn. Anh ấy không thể kiểm soát được trạng thái lo lắng này, và nó kèm theo các triệu chứng trên.

Để chẩn đoán GAD ở trẻ em, sự hiện diện của ít nhất một trong sáu triệu chứng là đủ. Chẩn đoán rối loạn lo âu tổng quát ở người lớn cần ít nhất ba triệu chứng.

Trong GAD, sự tập trung của lo lắng và lo lắng không chỉ giới hạn ở các động cơ là đặc điểm của các rối loạn lo âu khác. Vì vậy, lo lắng và hồi hộp không chỉ liên quan đến nỗi sợ hãi của các cơn hoảng loạn (rối loạn hoảng sợ), sợ hãi đám đông lớn (ám ảnh xã hội), tăng cân (biếng ăn tâm thần), sợ bị chia cắt trong thời thơ ấu (rối loạn lo âu ly thân), khả năng mắc một căn bệnh nguy hiểm (chứng hypochondria).) và những bệnh khác. Lo lắng gây khó chịu cho bệnh nhân và ngăn cản họ có một cuộc sống đầy đủ.

Thông thường, các triệu chứng của rối loạn lo âu tổng quát là do một số rối loạn thể chất (chẳng hạn như suy giáp) và thuốc hoặc thuốc gây ra.

Các yếu tố rủi ro

Cơ hội nhận được GAD tăng lên khi có các yếu tố sau:

  • giống cái;
  • lòng tự trọng thấp;
  • dễ bị căng thẳng;
  • hút thuốc, uống rượu, ma túy hoặc chất gây nghiện;
  • tiếp xúc kéo dài với một hoặc nhiều yếu tố tiêu cực (nghèo đói, bạo lực, v.v.);
  • các thành viên trong gia đình bị rối loạn lo âu.

Chẩn đoán Rối loạn Lo âu Tổng quát

Tại buổi tư vấn, bác sĩ khám sức khỏe cho bệnh nhân, hỏi bệnh sử và các triệu chứng của bệnh. Chẩn đoán bệnh bao gồm xét nghiệm để tìm các bệnh khác có thể đã gây ra GAD (ví dụ: bệnh tuyến giáp).

Bác sĩ hỏi bệnh nhân những loại thuốc họ đang sử dụng, vì một số loại thuốc có thể gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng tương tự như các triệu chứng của GAD. Ngoài ra, bác sĩ chắc chắn sẽ hỏi xem bệnh nhân có nghiện thuốc lá, rượu hoặc ma túy hay không.

Chẩn đoán chính xác GAD được thực hiện khi có các yếu tố sau:

  • các triệu chứng của GAD tiếp tục trong sáu tháng hoặc hơn;
  • chúng gây khó chịu đáng kể cho bệnh nhân và ngăn cản anh ta có một cuộc sống đầy đủ (ví dụ, bệnh nhân buộc phải nghỉ học hoặc nghỉ làm);
  • Các triệu chứng GAD dai dẳng và không kiểm soát được.

Điều trị chứng Rối loạn Lo âu Tổng quát

Thông thường, điều trị chứng rối loạn lo âu tổng quát bao gồm những điều sau:

Các loại thuốc để điều trị chứng rối loạn lo âu tổng quát bao gồm:

  • Benzodiazepine, giúp thư giãn cơ bắp và ngăn chúng căng ra để phản ứng với những suy nghĩ lo lắng. Những loại thuốc này được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ, vì chúng có thể gây nghiện.
  • Thuốc trị lo âu như Buspirone, Alprazolam;
  • Thuốc chống trầm cảm (chủ yếu là thuốc ức chế tái hấp thu serotonin).
  • Thuốc chẹn beta để làm giảm các triệu chứng thực thể của GAD.

Để điều trị GAD thành công nhất, điều quan trọng là phải xác định bệnh càng sớm càng tốt, vì điều này làm giảm nguy cơ biến chứng tâm lý nặng.

Video từ YouTube về chủ đề của bài viết:

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) là một chứng rối loạn tâm lý-tình cảm phổ biến liên quan đến việc thường xuyên lo lắng, cáu kỉnh và cảm giác căng thẳng.

Không giống như chứng ám ảnh sợ hãi, trong đó nỗi sợ hãi bắt nguồn từ một sự vật hoặc tình huống cụ thể, rối loạn lo âu tổng quát sẽ biến mất, để lại cảm giác sợ hãi hoặc cảm giác khó chịu chung.

Những người bị GAD không thể thoát khỏi vấn đề của họ, mặc dù họ thường hiểu rằng lo lắng của họ là vô căn cứ: nó có thể bao gồm những lo lắng về sức khỏe, vấn đề tiền bạc, môi trường, các vấn đề địa phương, quốc gia hoặc toàn cầu.

Điều này cũng bao gồm sự không hài lòng về hôn nhân, gia đình; chỉ số giáo dục hoặc thể thao, cũng như nhiều hơn nữa. Lo lắng quá mức, không kiểm soát được; xảy ra hơn một ngày, kèm theo ít nhất ba triệu chứng thể chất: mệt mỏi, khó tập trung, căng cơ.

Bản chất của bệnh cảnh lâm sàng

Không phải tất cả bệnh nhân rối loạn lo âu tổng quát đều có các triệu chứng giống nhau, nhưng hầu hết bệnh nhân phát triển một phức hợp các triệu chứng cảm xúc, hành vi và thể chất thường thay đổi: họ trở nên rõ rệt hơn trong thời gian căng thẳng.

Biểu hiện thể chất:

  • quấy khóc, căng thẳng, bồn chồn;
  • đau cơ (thường xuyên hơn ở cổ và vai);

Biểu hiện cảm xúc:

  • lo lắng / phấn khích;
  • sự sầu nảo;
  • Sự phẫn nộ;
  • cảm giác xấu hổ, tội lỗi;
  • thờ ơ, cáu kỉnh.

Các biểu hiện hành vi:

  • trơ tráo, thô lỗ;
  • khó tập trung;
  • mất ngủ hoặc bị gián đoạn, giấc ngủ ngắn;
  • nghiên cứu quá mức vấn đề, chú ý sâu sắc, tập trung vào chi tiết, phân tích;
  • tìm kiếm sự hỗ trợ;
  • nếu đó là trẻ em hoặc thanh thiếu niên - từ chối giáo dục thêm.

Nếu bệnh nhân không được cấp GAD kịp thời, những hậu quả sau có thể xảy ra:

  • nghỉ học;
  • không có khả năng thiết lập, duy trì tình bạn do sợ hãi;
  • sự giảm sút chung về chất lượng cuộc sống;
  • tham gia không thường xuyên vào các hoạt động, mong muốn được cách ly;
  • có lợi ích hạn chế.

Hỗ trợ y tế và điều chỉnh rối loạn

Có một số loại điều trị cho chứng rối loạn lo âu tổng quát: thuốc, liệu pháp hành vi nhận thức và thư giãn.

Thuốc điều trị GAD thường chỉ được khuyến cáo như một biện pháp tạm thời để giảm triệu chứng. Có ba loại thuốc dành cho mục đích này:

  1. là một loại thuốc an thần được biết đến dưới tên thương hiệu Buspar. Theo tác dụng dược lý của nó đối với tâm lý của bệnh nhân, nó được coi là loại thuốc an toàn nhất để điều trị chứng rối loạn lo âu tổng quát. Mặc dù Buspirone là một loại thuốc khá hiệu quả, nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn sự lo lắng bằng cách dùng nó một mình.
  2. Benzodiazepines- Thuốc chống lo âu có tác dụng rất nhanh (thường trong vòng 30 phút) nhưng sau một tuần sử dụng lại gây lệ thuộc về thể chất cũng như tâm lý. Chúng thường chỉ được khuyên dùng cho các trường hợp GAD nghiêm trọng vì chúng làm tê liệt các đợt lo lắng.
  3. Thuốc chống trầm cảm - Hiệu quả đầy đủ của việc dùng thuốc thuộc nhóm dược lý này không được cảm nhận trong sáu tuần đầu tiên, vì chúng có tính chất tích lũy. Một số loại thuốc chống trầm cảm cũng có thể làm cho các vấn đề về giấc ngủ trở nên tồi tệ hơn và gây ra cảm giác buồn nôn.

Bình tĩnh, chỉ bình tĩnh

Các kỹ thuật thư giãn cho bệnh nhân GAD:

  1. Thở sâu. Khi một người lo lắng, anh ta thở nhanh hơn, nhưng hời hợt. Sự giảm thông khí như vậy gây ra chóng mặt, khó thở và cảm giác ngứa ran ở các chi. Những hiện tượng này đáng sợ, dẫn đến sự phát triển thêm của chứng lo âu ,. Bằng cách hít thở sâu, bằng cơ hoành, bệnh nhân có thể ngăn chặn sự xuất hiện của các triệu chứng này bằng cách bình tĩnh lại.
  2. được thiết kế để giảm căng cơ. Được phép thực hiện các bài tập một cách độc lập, không dưới sự giám sát của người hướng dẫn. Kỹ thuật này liên quan đến sự căng thẳng có hệ thống, và sau đó làm suy yếu các nhóm cơ khác nhau. Khi cơ thể thư giãn, trạng thái tâm lý - tình cảm trở lại bình thường.
  3. Thiền. Loại thư giãn này, phục hồi năng lượng quan trọng và nhận thức, có thể thay đổi trạng thái của não. Thực hành thiền định thường xuyên dẫn đến hoạt động ở phía bên trái của vỏ não trước trán, khu vực não chịu trách nhiệm cho cảm giác bình tĩnh và vui vẻ.

Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) là một loại liệu pháp đặc biệt hữu ích trong việc điều trị GAD. Bác sĩ có thể giúp xác định những suy nghĩ tiêu cực tự động góp phần vào sự lo lắng của bệnh nhân.

Ví dụ, nếu anh ta có xu hướng phức tạp hóa mọi thứ bằng cách luôn tưởng tượng ra kết quả xấu nhất có thể xảy ra trong bất kỳ tình huống cụ thể nào, chuyên gia sẽ có thể thuyết phục anh ta bằng cách thách thức khuynh hướng này. Việc điều trị mang tính chất của một cuộc trò chuyện, liệu trình do bác sĩ quyết định, tùy thuộc vào mức độ bệnh của bệnh nhân, cũng như cơ địa nhạy cảm của từng cá nhân.

Đi với những lo lắng và sợ hãi!

Có một số biện pháp nhằm ngăn chặn sự phát triển của rối loạn lo âu tổng quát:

Để kiểm soát các triệu chứng của rối loạn lo âu tổng quát và ngăn nó xâm nhập vào cơ thể bạn, bạn cần thay đổi lối sống.

Sự hỗ trợ của những người thân yêu đóng một vai trò quan trọng trong việc khắc phục chứng rối loạn tâm lý - cảm xúc này, vì cảm giác bất lực, cô đơn làm trầm trọng thêm diễn biến của bệnh, tăng khả năng chuyển sang rối loạn tâm thần nặng hơn.

Tương tác xã hội với một người có thể bình tĩnh và hỗ trợ là cách hiệu quả nhất để xoa dịu hệ thần kinh, loại bỏ sự lo lắng lan tỏa.


Sự miêu tả:

Rối loạn lo âu tổng quát là một rối loạn tâm thần được đặc trưng bởi sự lo lắng dai dẳng tổng quát không liên quan đến các đối tượng hoặc tình huống cụ thể.


Triệu chứng:

Rối loạn lo âu tổng quát (GAD) được đặc trưng bởi:
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * dai dẳng (khoảng thời gian ít nhất sáu tháng);
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * khái quát (rõ ràng là căng thẳng, lo lắng và cảm giác về những rắc rối sắp xảy ra trong các sự kiện và vấn đề hàng ngày; những nỗi sợ hãi, lo lắng, điềm báo khác nhau);
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * không cố định (không giới hạn trong bất kỳ trường hợp cụ thể nào).
Có 3 nhóm triệu chứng đặc trưng của rối loạn lo âu tổng quát:
& nbsp & nbsp 1. Bệnh nhân lo lắng và sợ hãi khó kiểm soát và kéo dài hơn bình thường. Lo lắng này mang tính khái quát và không tập trung vào các vấn đề cụ thể, chẳng hạn như khả năng xảy ra cơn hoảng loạn (như trong rối loạn hoảng sợ), bị mắc kẹt (như trong), hoặc bị ô nhiễm (như trong rối loạn ám ảnh cưỡng chế).
& nbsp & nbsp 2. Căng cơ, có thể biểu hiện bằng căng cơ, run, mất khả năng thư giãn, (thường ở hai bên và thường ở vùng trán và chẩm).
& nbsp & nbsp 3. Tăng động hệ thần kinh tự chủ, biểu hiện bằng tăng tiết mồ hôi, nhịp tim nhanh, khô miệng, khó chịu vùng thượng vị và chóng mặt.
Các triệu chứng tâm thần khác của rối loạn lo âu tổng quát là cáu kỉnh, kém tập trung và nhạy cảm với tiếng ồn. Một số bệnh nhân khi được kiểm tra khả năng tập trung lại phàn nàn về trí nhớ kém. Nếu thực sự phát hiện có suy giảm trí nhớ thì cần phải khám tâm lý kỹ lưỡng để loại trừ rối loạn tâm thần nguyên phát.
Các triệu chứng vận động khác là đau nhức cơ bắp và cứng cơ, đặc biệt là cơ vùng lưng và vai.
Các triệu chứng tự chủ có thể được phân nhóm theo các hệ thống chức năng như sau:
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Tiêu hóa: khô miệng, khó nuốt, nóng rát vùng thượng vị, đầy hơi nhiều, bụng cồn cào;
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Hô hấp: cảm giác co thắt ở ngực, khó hít vào (trái ngược với khó thở ra trong bệnh hen suyễn) và ảnh hưởng của tăng thông khí;
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Tim mạch: cảm giác khó chịu ở vùng tim, hồi hộp, cảm giác như không có nhịp tim, mạch cổ tử cung đập mạnh;
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * niệu sinh dục: đi tiểu thường xuyên, mất khả năng cương cứng, giảm ham muốn tình dục, rối loạn kinh nguyệt, vô kinh tạm thời;
& nbsp & nbsp & nbsp & nbsp * Hệ thần kinh: cảm giác loạng choạng, cảm giác mờ mắt và.
Bệnh nhân có thể yêu cầu giúp đỡ đối với bất kỳ triệu chứng nào trong số này, bất kể triệu chứng lo âu.
GTR cũng là đặc trưng. Bệnh nhân có thể khó đi vào giấc ngủ và cảm thấy bồn chồn khi thức giấc. Giấc ngủ thường bị gián đoạn với những giấc mơ khó chịu. Có lúc mơ thấy ác mộng, người bệnh giật mình tỉnh giấc. Đôi khi họ nhớ về những cơn ác mộng, và những lần khác họ không biết tại sao mình lại tỉnh giấc trong tình trạng báo động. Bệnh nhân mắc bệnh này có thể thức dậy không tinh thần. Thức dậy sớm vào buổi sáng không phải là một đặc điểm của rối loạn này, và nếu có, thì phải cho rằng đó là một phần của rối loạn trầm cảm. Một người mắc chứng rối loạn này thường có ngoại hình đặc trưng. Khuôn mặt của anh ấy trông căng thẳng với đôi lông mày nhíu lại, tư thế của anh ấy căng thẳng, bồn chồn và thường xuyên run rẩy. Da xanh xao. Thường xuyên đổ mồ hôi, đặc biệt là lòng bàn tay, bàn chân và nách. Anh ấy hay nhõng nhẽo, điều này thoạt tiên có thể gợi ý và phản ánh tâm trạng chán nản nói chung. Các triệu chứng khác của rối loạn lo âu tổng quát là mệt mỏi, các triệu chứng trầm cảm, các triệu chứng ám ảnh ,. Tuy nhiên, những triệu chứng này không phải là hàng đầu. Nếu chúng đang dẫn đầu, thì một chẩn đoán khác nên được thực hiện. Một số bệnh nhân đôi khi bị giảm thông khí, với các triệu chứng liên quan thêm vào bệnh cảnh lâm sàng, đặc biệt là dị cảm ở các chi và chóng mặt.


Nguyên nhân xảy ra:

Lý thuyết nhận thức về nguồn gốc của rối loạn lo âu tổng quát, được phát triển bởi A. Beck, giải thích lo lắng là một phản ứng đối với nguy hiểm nhận thức được. Những người có xu hướng phát triển các phản ứng lo lắng có sự biến dạng dai dẳng về quá trình nhận thức và xử lý thông tin, do đó họ coi mình không thể đối phó với mối đe dọa và kiểm soát môi trường. Sự chú ý của những bệnh nhân lo lắng được hướng đến một cách có chọn lọc một cách chính xác vào mối nguy hiểm có thể xảy ra. Những bệnh nhân mắc bệnh này, một mặt, tin chắc rằng lo lắng là một loại cơ chế hiệu quả cho phép họ thích nghi với hoàn cảnh, mặt khác, họ coi lo lắng của mình là không thể kiểm soát và nguy hiểm. Sự kết hợp này, như nó đã có, khép lại "vòng luẩn quẩn" của sự lo lắng thường trực.


Sự đối xử:

Đối với chỉ định điều trị:


Mục tiêu của điều trị rối loạn lo âu tổng quát là loại bỏ các triệu chứng chính - lo âu mãn tính, căng cơ, tăng động tự chủ và rối loạn giấc ngủ. Liệu pháp phải bắt đầu bằng việc giải thích cho bệnh nhân hiểu sự thật rằng các triệu chứng thần kinh và tâm thần của họ là biểu hiện của sự lo lắng gia tăng và bản thân lo lắng không phải là “phản ứng tự nhiên với căng thẳng”, mà là một tình trạng đau đớn có thể được điều trị thành công. Các phương pháp điều trị chính cho chứng rối loạn lo âu tổng quát là liệu pháp tâm lý (chủ yếu là các kỹ thuật nhận thức - hành vi và thư giãn) và điều trị bằng thuốc. Để điều trị, thuốc chống trầm cảm từ nhóm SNRI thường được kê đơn; nếu không đáp ứng với liệu pháp này, việc bổ sung thuốc chống loạn thần không điển hình có thể hữu ích.