Tâm lý học về các vấn đề răng miệng: tại sao cơn đau và các bệnh răng miệng xảy ra. Đau răng: Tâm lý học Tâm lý học có một cơn đau răng hay

1. RĂNG (VẤN ĐỀ)- (V. Zhikarentsev)

Nguyên nhân của bệnh

Nỗi oan ức đối với người cha.

Tôi tha thứ cho tất cả những điều sai trái với cha tôi. Tôi tưởng tượng anh ấy như một cậu bé và trái tim tôi tràn ngập tình yêu dành cho anh ấy.

2. RĂNG (VẤN ĐỀ)- (Liz Burbo)

Chặn vật lý

Các vấn đề về răng miệng bao gồm bất kỳ cơn đau nào gây ra bởi sự CỨNG, RĂNG hoặc MẤT NĂNG LƯỢNG. Mọi người thường nghĩ rằng răng không đều là một vấn đề, nhưng nó là một vấn đề về răng miệng hơn. MÀI RĂNG cũng được coi là một vấn đề.

Chặn cảm xúc

Vì răng dùng để nhai thức ăn, chúng có liên quan đến cách một người nhai những ý tưởng hoặc hoàn cảnh mới để cải thiện chúng đồng hóa. Răng thường bị đau ở những người thiếu quyết đoán, không biết cách phân tích các tình huống trong cuộc sống. Răng cũng cần thiết để cắn, vì vậy các vấn đề về răng có thể khiến một người cảm thấy bất lực và không có khả năng trong cuộc sống thực. cắn một người nào đó để chăm sóc bản thân. Dưới đây là phần trích dẫn kết quả nhiều năm nghiên cứu của bác sĩ nha khoa người Pháp, bà Michelle Caffin:

Tám chiếc răng bên phải của hàm trên gắn liền với mong muốn thể hiện, thể hiện bản thân của một người ra thế giới bên ngoài; Nếu có vấn đề với một trong những chiếc răng này, điều đó có nghĩa là một người khó có thể tìm thấy vị trí của mình ở thế giới bên ngoài. Tám chiếc răng bên trái của hàm trên gắn liền với thế giới nội tâm của con người, với mong muốn thể hiện tâm tư, tình cảm và mong muốn của người đó; Một trong những chiếc răng này có vấn đề cho thấy một người khó bộc lộ tính cách, trở thành chính mình. Tám chiếc răng bên phải trên hàm dưới gắn liền với khả năng làm sáng tỏ, cụ thể hóa; một trong những chiếc răng này có vấn đề cho thấy rằng một người khó có thể đưa ra một hướng đi nhất định cho cuộc đời mình. Tám chiếc răng bên trái của hàm dưới đi kèm với biểu hiện ê buốt; Một trong những chiếc răng này có vấn đề cho thấy một người không hòa hợp với gia đình về mức độ tình cảm. Các dấu hiệu nêu trên cũng cần kể đến sự sắp xếp không đều của các răng tương ứng.

ngăn chặn tinh thần

Vì phần bên phải của cơ thể phản ánh trực tiếp mối quan hệ của bạn với cha của bạn, các vấn đề với răng bên phải cho thấy rằng vẫn còn một số loại xung đột trong mối quan hệ này. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên thay đổi thái độ với bố, thể hiện sự bao dung hơn. Nếu răng bên trái bị đau, bạn nên cải thiện mối quan hệ với mẹ.

Ngoài ra, bốn răng cửa trên cùng (răng cửa) đại diện cho nơi bạn muốn đến bên cạnh cha mẹ của bạn, và bốn răng cửa dưới cùng đại diện cho nơi cha mẹ bạn đến. Bất kỳ vấn đề nào xảy ra với răng đều cho thấy rằng đã đến lúc bạn phải bắt tay vào hành động, cụ thể hóa những mong muốn của mình. Học cách nhận thức khách quan các tình huống trong cuộc sống. Hãy để người khác giúp bạn nếu bạn thấy cần. Thay vì có một cái răng vào ai đó, hãy chăm sóc tốt hơn những mong muốn của bạn. Kết nối lại với sức mạnh của bạn và cho phép bạn tự bảo vệ mình.

Nếu bạn bị MẶC răng - tức là nếu men răng dần dần bị mài mòn - thì điều này có nghĩa là bạn cho phép người thân sử dụng bạn. Theo quy luật, người tích cực phê bình bên trong, nhưng không biểu hiện ra bên ngoài, thường cho phép mình được lợi dụng. Một người như vậy luôn muốn người khác thay đổi. Nếu bạn không muốn những người thân yêu của bạn tiếp tục bạn sử dụng, Cố gắng cảm thấy tình yêu thực sự, vô điều kiện dành cho họ.

MÀI RĂNG, theo quy luật, biểu hiện vào ban đêm, cho thấy rằng ban ngày bạn tích tụ sự tức giận trong bản thân và cảm thấy căng thẳng tinh thần mạnh mẽ. Cơ thể lý trí giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng nảy sinh trong trạng thái thức giấc trong khi ngủ. Nhưng đây chỉ là cách giải tỏa tạm thời. Bạn phải ngay lập tức bắt đầu tìm kiếm và giải quyết vấn đề khiến bạn thường xuyên tức giận và căng thẳng về cảm xúc, nếu không, những rắc rối nghiêm trọng hơn đang chờ đợi bạn hơn là nghiến răng. Để làm được điều này, bạn phải trải qua tất cả các giai đoạn của sự tha thứ được mô tả ở cuối cuốn sách này.

3. RĂNG MIỆNG, NHA KHOA CANXI.- (Louise Hay)

Nguyên nhân của bệnh

Không thể cắn vào bất cứ thứ gì. Không có tiền án. Mọi thứ đều bị phá hủy. Răng tượng trưng cho khả năng đưa ra quyết định. Do dự. Không có khả năng phân tích ý tưởng, đưa ra quyết định.

Giải pháp chữa bệnh có thể

Tôi đã đặt (đặt) một nền tảng vững chắc cho cuộc đời mình. Niềm tin của tôi ủng hộ tôi. Tôi đưa ra quyết định đúng đắn và cảm thấy tự tin khi biết rằng mình luôn làm đúng.

Đau răng là hiện tượng quen thuộc với hầu hết tất cả mọi người. Đối với một số người, các vấn đề về răng miệng bắt đầu từ khi còn nhỏ, có người tìm đến nha sĩ để điều trị sâu răng khi trưởng thành. Đau không phải lúc nào cũng đi kèm với sự phát triển của bệnh răng miệng. Tại sao đôi khi cảm giác khó chịu và khó chịu xảy ra ở răng và nướu hoàn toàn khỏe mạnh? Các yếu tố tâm lý có thể kích động vấn đề.

Răng và tâm lý học

Để xác định chính xác mối liên hệ giữa các khía cạnh tâm lý và các bệnh răng miệng như thế nào, người ta nên nhớ các chức năng của răng giả đã được hình thành từ bản chất như thế nào. Ban đầu, mục đích của răng con người là ngoạm, cắn và kéo, tham gia vào việc thể hiện sự hung hăng hoặc thân thiện, chúng được sử dụng tích cực trong hai loại tình huống:

• quá trình lấy thức ăn;
• chiến đấu với kẻ thù.

Trong thế giới hiện đại, bạn không còn phải xé xác đối thủ bằng răng của mình hoặc lấy càng nhiều thức ăn càng tốt với chúng để có thời gian ăn no trước khi phần còn lại của bộ tộc ăn thịt con mồi. Vì lý do này, một số trải nghiệm do tình huống xung đột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

Nền tảng tâm lý của đau răng

Theo quan điểm của tâm lý học, răng giả là biểu tượng và hiển thị các quyết định của con người. Vì vậy, nếu một người cần phải đưa ra một quyết định quan trọng, nhưng anh ta không thể thực hiện nó, vì sợ hậu quả có thể xảy ra, nếu anh ta không thể phân tích đầy đủ tình hình, không sẵn sàng (do sợ hãi hoặc do dự) để nhìn nhận, phân tích và sử dụng bổ sung. thông tin để đưa ra quyết định, răng của anh ấy bị đau.

Tại sao răng bị đau và nướu bị viêm?

Nếu bạn lạm dụng đồ ngọt và rượu bia, hút thuốc lá nhiều, không tuân thủ các quy tắc vệ sinh răng miệng và bỏ qua các cuộc kiểm tra phòng ngừa tại nha sĩ, thì bạn sẽ phải đối mặt với các bệnh răng miệng và viêm nướu răng mà không có lý do thần kinh nào. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bệnh có thể xảy ra vì những lý do bên trong. Các vấn đề về răng khôn và hơi thở có mùi thường được giải thích bởi các nhà khoa học tâm lý.

Nguyên nhân của viêm miệng và các vấn đề răng miệng khác

Các nguyên nhân tâm lý có thể gây ra nhiều vấn đề về khoang miệng, chứ không chỉ các bệnh về răng và nướu. Hiện nay, sự tồn tại của mối liên hệ giữa căng thẳng, xung đột và một số bệnh lý đã được chứng minh trong các thử nghiệm lâm sàng.

Người ta tin rằng các bệnh về khoang miệng phát sinh từ thành kiến, từ chối những ý tưởng mới, hoặc ngược lại, tập trung quá mức vào những ý tưởng có hại cho người khác hoặc cho chính bản thân người đó. Sự xuất hiện của hơi thở có mùi cũng có thể được gây ra bởi tâm thần học.

Nhà vi lượng đồng căn nổi tiếng Sinelnikov đã dành một công trình thú vị và nhiều thông tin để xác định nguyên nhân của bản chất tâm thần gây ra các vấn đề trong khoang miệng. Riêng biệt, bạn có thể xem xét hàm - độ cứng của hàm được giải thích là do ham muốn kiểm soát liên tục bị đè nén và bắt đầu quản lý mọi thứ xảy ra xung quanh:

Tiếp cận điều trị như thế nào?

Cách tiếp cận để điều trị bất kỳ bệnh lý nào phải toàn diện. Đang tham gia vào việc tìm hiểu nội tâm (trong một số trường hợp, bạn thậm chí cần đến gặp bác sĩ tâm lý, nhờ sự giúp đỡ của chuyên gia trong lĩnh vực này), bạn không nên lơ là việc liên hệ với nha sĩ. Chỉ có như vậy mới có thể nhanh chóng chữa khỏi bệnh và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Răng

Trước hết, bạn không thể “chạy trốn” khỏi các vấn đề - nếu một người chỉ đơn giản từ chối nhận ra chúng, thì sẽ khá khó khăn (hoặc thậm chí là không thể) để đối phó với căn bệnh này. Tránh căng thẳng, loại bỏ nguồn gốc của sự oán giận tích tụ, hung hăng hoặc buồn bã, chấp nhận lỗi lầm của bạn và tha thứ cho bản thân - đây là những cách chính để thoát khỏi bệnh răng miệng có nền tảng tâm lý. Sẽ không thừa nếu bạn dành một phần thời gian cho các hoạt động sau:

• Phân tích suy nghĩ của bạn. Nếu răng bị đau, trong một số trường hợp, chỉ cần xác định, phân tích và giải quyết vấn đề gây ra đau là đủ, và vấn đề sẽ biến mất.
• Yoga. Đôi khi, chỉ cần một người quay lưng lại với vô số những vấn đề được cho là hiện tại và tương lai, để cảm thấy bình yên trong nội tâm, và anh ta đột nhiên nhận ra rằng chiếc răng không còn đau nữa.
• Từ thiện. Bằng cách giúp đỡ người khác, bạn có thể mang lại cảm giác hài hòa, ấm áp và tử tế vào cuộc sống của chính mình.
• Bổ sung của phủ định. Tìm ra những phẩm chất tiêu cực của bản thân, phân tích chúng và loại bỏ hoàn cảnh đã gây ra chúng - trong một số trường hợp, điều này đủ để khiến cơn đau răng dữ dội thuyên giảm.

Kẹo cao su

Việc loại bỏ các vấn đề về nướu có thể được thực hiện theo cách tương tự, cũng như đối với các vấn đề về răng. Nếu nướu bị đau, các yếu tố gây ra điều này cần được xác định. Sau khi xem xét các ưu tiên của mình, loại bỏ nỗi sợ hãi và bất an, bạn cần bắt đầu phân tích các quyết định của chính mình và quy trình thực hiện chúng. Nếu mọi thứ do một người quan niệm đều được hoàn thành, thì có lẽ lý do là anh ta đưa ra quyết định không theo tiếng gọi của trái tim mình, mà dựa trên sự tính toán lạnh lùng, nhưng không phải lúc nào cũng dễ chịu. Có lẽ đã đến lúc anh ấy nên làm điều gì đó vì hạnh phúc của chính mình, chứ không phải vì lý do công việc hay bổn phận. Khi đó nướu sẽ khỏe mạnh trở lại.

Viêm miệng

Để thoát khỏi bệnh viêm miệng, bạn cần phải vượt qua sự phẫn uất trong bản thân. Cơ sở của các yếu tố kích thích sự phát triển của bệnh viêm miệng chính là cảm giác độc hại này, nó gây hại cho cả người phạm tội và người bị xúc phạm. Đã đến lúc phải nói thẳng ra tất cả những gì đã tích tụ bấy lâu, cầu xin sự tha thứ hoặc tha thứ cho nỗi đau do lời nói gây ra, hoặc có thể chỉ cần “buông bỏ” hành vi phạm tội là đủ, thôi không xem xét tình hình từ vị trí của cảm xúc - hãy để nó lưu lại trong ký ức như một trải nghiệm, nhưng là trải nghiệm của quá khứ, sẽ không ảnh hưởng đến tương lai và hiện tại.

Các biện pháp ngăn ngừa các vấn đề trong khoang miệng

Để ngăn ngừa bất kỳ vấn đề nào trong khoang miệng, cần chú ý đến các biện pháp phòng ngừa. Đồng thời, nó không đủ để bị giới hạn trong các phương pháp này.

Tự hiểu biết, điều hòa ý thức, tập yoga, vượt qua căng thẳng, oán giận và những cảm xúc tiêu cực khác, từ chối những suy nghĩ "bẩn thỉu", tất nhiên, sẽ có tác dụng có lợi cho trạng thái của cơ thể, bao gồm cả khoang miệng.

Đừng bỏ bê những hoạt động tưởng chừng như đơn giản và chuẩn mực - quan sát vệ sinh răng miệng, giảm tiêu thụ các sản phẩm có hại cho răng miệng, thăm khám nha sĩ thường xuyên. Khi đó sẽ có thể giảm thiểu nguy cơ phát triển của các bệnh lý, và nếu chúng xảy ra, chúng có thể được phát hiện và điều trị ở giai đoạn đầu một cách kịp thời.

Hàm răng đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Chúng giúp chúng ta nhai thức ăn, và cũng là một phương tiện phòng thủ trong những tình huống nguy hiểm. Đổi lại, điều đáng chú ý là hàm răng đóng vai trò thẩm mỹ, rõ ràng là tại sao mỗi chúng ta đều muốn sở hữu một nụ cười "Hollywood".

Đau nhức và nhói ở răng không phải là lý do để đến nha khoa. Thường thì bạn có thể cảm thấy khó chịu với răng và nướu khỏe mạnh. Vấn đề nằm ở yếu tố tâm lý. Theo các nhà tâm lý học, răng là sự phản ánh những quyết định của một người. Nếu ai đó phải giải quyết một số nhiệm vụ khó khăn nhưng anh ta lại lo sợ về hậu quả, thì anh ta sẽ khó phân tích tình hình. Tình trạng này có thể dẫn đến khó chịu trong khoang miệng, cụ thể là những chiếc răng tưởng như khỏe mạnh lại bị bệnh.

Các nhà tâm lý học tin rằng nguyên nhân của bệnh răng miệng phần lớn là do sự vi phạm chức năng tự nhiên của hệ thần kinh. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường gặp căng thẳng, lo lắng, điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến men răng và có thể tạo ra các vấn đề. Đau răng thường xuyên báo hiệu rằng có lẽ bạn không ổn với nhận thức về những điều mới mẻ trong cuộc sống hoặc một số suy nghĩ.

Trong thời kỳ thanh niên, một người phải xác định được vai trò tương lai của mình trong cuộc đời, quyết định chọn nghề. Nhưng không phải ai cũng có đủ quyết tâm, và nhiều người mất khả năng thể hiện vị trí cuộc sống của mình. Một hành vi không ổn định được hình thành sẽ gây ra bệnh cho răng bên phải của hàm. Những cơn đau thường xuyên ở phần trên bên trái của hàm là minh chứng cho những khó khăn khi một người bộc lộ ý tưởng sáng tạo và mong muốn của mình. Đau răng, làm phiền ở hàm dưới bên trái, là biểu hiện của sự kém hiểu biết với người thân. Tám chiếc răng, nằm ở bên phải ở hàm trên, liên quan trực tiếp đến những biểu hiện của một người trong xã hội. 8 chiếc răng ở hàm dưới bên phải chịu trách nhiệm về khả năng làm sáng tỏ, cụ thể hóa của một người. Đau đớn là một chỉ số cho thấy rằng một người khó có thể định nghĩa được cuộc đời của mình.

Các vấn đề về răng miệng thường gặp

Có một số vấn đề nha khoa cơ bản.

1. Ở nơi đầu tiên, tất nhiên, sâu răng. Dưới tác động của sâu răng, các mô cứng của răng bị phá hủy và hình thành các lỗ. Men răng bị mòn dần và mất đi các khoáng chất hữu ích, dẫn đến nhạy cảm. Một nguyên nhân nghiêm trọng khác là sự phân hủy của carbohydrate, chúng xâm nhập vào khoang miệng trong giai đoạn hấp thụ thức ăn.
2. Răng vàng. Những chiếc răng như vậy không phải là dấu hiệu của một người hút thuốc, chúng cũng có thể là ở một người có lối sống lành mạnh. Tất cả phụ thuộc vào chất men do thiên nhiên ban tặng. Răng vàng không phải là lý do để bạn khó chịu. Có quy trình tẩy trắng răng. Phổ biến nhất là làm sáng da bằng laser. Nó vừa cải thiện màu sắc vừa tiêu diệt vi khuẩn.
3. Chảy máu nướu răng. Bằng chứng về niêm mạc nướu bị viêm. Trong y học, đây được gọi là viêm lợi. Bệnh này xuất hiện do các mảng bám tích tụ dọc theo viền nướu.
4. Phá hủy cấu trúc toàn vẹn của răng. Răng có thể bị gãy nếu có vấn đề với men răng hoặc do chấn thương. Bạn có thể phục hồi răng bằng veneers hoặc khảm. Inlay là một phục hình nhỏ lấp đầy hình dạng của răng. Một ván mỏng là một ván mỏng. Lớp phủ này phục hồi răng và làm cho chúng trở nên hấp dẫn.
5. Malocclusion. Bệnh này được xử lý bởi các bác sĩ chỉnh nha. Khớp cắn được thay đổi bằng cách lắp đặt các cấu trúc đặc biệt. Đây là, ví dụ, niềng răng.
   Nếu mọi thứ đều rõ ràng về các bệnh răng miệng phổ biến, chúng tôi khuyên bạn nên chú ý đến các biện pháp tâm lý khi đau răng.

Viêm miệng

Viêm miệng là bệnh của trẻ em, nhưng người lớn cũng không ngoại lệ. Nguyên nhân của viêm miệng thường là những xung đột nhỏ, những rắc rối của tình huống không được lắng nghe người đó. Những từ ngữ xúc phạm và ăn da. Để loại bỏ các vấn đề về viêm miệng, hãy cố gắng bảo vệ bản thân khỏi những tình huống căng thẳng. Nếu bạn không thể tự đối phó, hãy sử dụng dịch vụ của chuyên gia tâm lý.

Tâm lý học của các vấn đề về nướu

Vấn đề nướu răng phổ biến nhất là chảy máu. Theo quan điểm của tâm lý học, điều này là do thái độ tiêu cực, thiếu những khoảnh khắc vui vẻ trong cuộc sống. Trạng thái hung hăng kích thích giải phóng adrenaline, ảnh hưởng tiêu cực đến việc cung cấp máu cho các mạch.

Hôi miệng

Hàm răng khỏe mạnh không có mùi, thường mùi là do sâu răng hoặc công việc của bộ máy tiêu hóa khiến bạn không mong muốn. Nếu bạn không tìm thấy điều này, các nhà khoa học nói rằng đây là những vấn đề về mức độ tinh thần. Triệu chứng này nói lên những đặc điểm tiêu cực trong tính cách của một người (ghen tị, tức giận, v.v.). Một mùi kinh tởm giữ tất cả mọi người ở một khoảng cách, mặc dù một người cần chúng. Có một câu nói khác của nhà tâm lý học nổi tiếng: “Chúng ta thở những gì chất chứa trong suy nghĩ của mình”. Tức là, nếu họ không dễ thấy, thì mùi từ miệng sẽ rất kinh tởm. Cố gắng suy nghĩ tích cực, tích lũy cảm xúc tích cực và hơi thở của bạn sẽ thông thoáng.

Cao răng

Đá nha khoa biểu thị sự hung hãn. Các vấn đề không được giải quyết, cuộc sống là phức tạp. Nếu mọi vấn đề được giải quyết kịp thời, không đặt lại vô thời hạn thì sỏi trong răng sẽ không bị lắng đọng.

Sâu răng

Hiện diện ở những người quá coi trọng cuộc sống. Những người như vậy, như một quy luật, hiếm khi cho phép mình mỉm cười và vui mừng vì những chuyện vặt vãnh. Hãy nghĩ về những mong muốn chưa được thực hiện của bạn, học cách sống tích cực và sâu răng sẽ không qua mặt bạn.

bệnh nha chu

Thường biểu hiện ở những người lầm lì, thiếu tin tưởng. Những người như vậy phá hủy hệ thống miễn dịch của họ, do đó gây ra chứng viêm. Đó cũng là sự thiếu vui vẻ về những quyết định đã đưa ra. Hãy nhớ rằng: không có sai lầm trong cuộc sống, nhưng có kinh nghiệm. Chính anh ấy là người giúp đối phó với những vấn đề mới đến, và bạn trở nên khôn ngoan hơn.

Tiếng lục lạc ban đêm

Cho thấy sự tức giận tích tụ trong một người hoặc một thử nghiệm về căng thẳng cảm xúc nghiêm trọng. Thay vào đó, hãy tìm giải pháp cho vấn đề này, nếu không, những rắc rối nghiêm trọng đang chờ đợi, tệ hơn là nghiến răng.

Viêm mạch máu

Đây là căn bệnh đang trong giai đoạn hồi phục sau các tình huống xung đột. Các vấn đề gốc rễ chính chưa được giải quyết, mất khả năng tự tin lao vào cuộc sống.

Có một số lý do tâm lý dẫn đến các vấn đề về răng miệng:

• những suy nghĩ tiêu cực về bản thân, gia đình, cuộc sống dẫn đến hủy hoại;
• tức giận, chảy nước mắt là một triệu chứng của bệnh nghiến răng;
• bỏ qua các vấn đề quan trọng - bệnh này của răng được gọi là viêm nha chu;
• không có nền tảng vững chắc cho tương lai, mong mỏi khi mọc răng khôn;
• thông lượng được thể hiện trong việc ngăn chặn sự xâm lược.

Làm thế nào để hết đau răng do tâm lý ở hàm

Loại bỏ các vấn đề tâm lý dai dẳng với chứng đau răng hàm khá khó khăn. Trước tiên, bạn cần xác định xem bạn đang lo lắng nghiêm trọng ở mức độ nào đối với những thông tin từ bên ngoài. Có lẽ bạn đã khép mình lại với những ý tưởng và kinh nghiệm mới. Hãy nghĩ về cách bạn có thể bảo vệ mình khỏi những người không tốt, tiêu cực. Hãy nhớ rằng mô xương phụ thuộc trực tiếp vào niềm tin của mọi người vào bản thân.

Đối phó với cơn đau răng do tâm lý ở hàm

Từ thiện. Được tham gia vào sự giúp đỡ vô cớ, một người trở nên tử tế hơn, hầu hết các phẩm chất tích cực được thể hiện.

Yoga. Những người dành thời gian rảnh rỗi cho các lớp học yoga trông rất tự do và hạnh phúc. Đau răng không thực sự làm phiền họ. Yoga cho phép bạn thoát khỏi những vấn đề trong tương lai và tận hưởng ngày hiện tại.

Phân tích suy nghĩ của bạn. Cố gắng phân tích các vấn đề của bạn thường xuyên hơn, bạn có thể viết chúng ra một tờ giấy và tạo thành một câu chuyện dành riêng cho cô ấy. Điều này sẽ giúp bạn thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực, bình tĩnh và tìm thấy sự thanh thản trong tâm hồn.

Tìm kiếm những khoảnh khắc tiêu cực. Nếu bạn đang bị đau nặng, hãy nghĩ về những nét xấu trong tính cách của bạn. Sau khi tìm thấy chúng, hãy cố gắng hiểu chúng và ngay lập tức tiến hành loại bỏ chúng.

Tâm lý học của đau răng có những nguyên nhân khác nhau. Cố gắng kiềm chế cảm xúc, dành thời gian để xem xét nội tâm, suy nghĩ tích cực, học cách điều trị vấn đề một cách dễ dàng, để rồi cơn đau răng sẽ không đi cùng bạn suốt cuộc đời.

Chặn vật lý

Các vấn đề về răng miệng bao gồm bất kỳ cơn đau nào gây ra bởi sự CỨNG, RĂNG hoặc MẤT NĂNG LƯỢNG. Mọi người thường nghĩ rằng răng không đều là một vấn đề, nhưng nó là một vấn đề về răng miệng hơn. MÀI RĂNG cũng được coi là một vấn đề.
Chặn cảm xúc

Vì răng dùng để nhai thức ăn, chúng liên quan đến cách một người nhai những ý tưởng hoặc hoàn cảnh mới để đồng hóa chúng tốt hơn. Răng thường bị đau ở những người thiếu quyết đoán, không biết cách phân tích các tình huống trong cuộc sống. Răng cũng cần thiết để cắn, do đó, các vấn đề về răng có thể có nghĩa là một người cảm thấy bất lực và không thể cắn ai đó trong cuộc sống thực, tự mình đứng lên. Sau đây là phần trích dẫn kết quả nhiều năm nghiên cứu của bác sĩ nha khoa người Pháp, bà Michel Cuffin:

Tám chiếc răng bên phải của hàm trên gắn liền với mong muốn thể hiện, thể hiện bản thân của một người ra thế giới bên ngoài; Nếu có vấn đề với một trong những chiếc răng này, điều đó có nghĩa là một người khó có thể tìm thấy vị trí của mình ở thế giới bên ngoài. Tám chiếc răng bên trái của hàm trên gắn liền với thế giới nội tâm của con người, với mong muốn thể hiện tâm tư, tình cảm và mong muốn của người đó; Một trong những chiếc răng này có vấn đề cho thấy một người khó bộc lộ tính cách, trở thành chính mình. Tám chiếc răng bên phải trên hàm dưới gắn liền với khả năng làm sáng tỏ, cụ thể hóa; một trong những chiếc răng này có vấn đề cho thấy rằng một người khó có thể đưa ra một hướng đi nhất định cho cuộc đời mình. Tám chiếc răng bên trái ở hàm dưới đi kèm với biểu hiện ê buốt; Một trong những chiếc răng này có vấn đề cho thấy một người không hòa hợp với gia đình về mức độ tình cảm. Các dấu hiệu nêu trên cũng cần kể đến sự sắp xếp không đều của các răng tương ứng.
ngăn chặn tinh thần

Vì phần bên phải của cơ thể phản ánh trực tiếp mối quan hệ của bạn với cha của bạn, các vấn đề với răng bên phải cho thấy rằng vẫn còn một số loại xung đột trong mối quan hệ này. Điều này đồng nghĩa với việc bạn nên thay đổi thái độ với bố, thể hiện sự bao dung hơn. Nếu răng bên trái bị đau, bạn nên cải thiện mối quan hệ với mẹ.

Ngoài ra, bốn răng cửa trên cùng (răng cửa) đại diện cho nơi bạn muốn đến bên cạnh cha mẹ của bạn, và bốn răng cửa dưới cùng đại diện cho nơi cha mẹ bạn đến. Bất kỳ vấn đề nào xảy ra với răng đều cho thấy rằng đã đến lúc bạn phải bắt tay vào hành động, cụ thể hóa những mong muốn của mình. Học cách nhận thức khách quan các tình huống trong cuộc sống. Hãy để người khác giúp bạn nếu bạn thấy cần. Thay vì có ác cảm với ai đó, thay vào đó hãy quan tâm đến mong muốn của bạn. Kết nối lại với sức mạnh của bạn và cho phép bạn tự bảo vệ mình.

Nếu bạn bị MẶC răng - tức là nếu men răng bị mòn dần - điều này có nghĩa là bạn cho phép người thân sử dụng bạn. Theo quy luật, người tích cực phê bình bên trong, nhưng không biểu hiện ra bên ngoài, thường cho phép mình được lợi dụng. Một người như vậy luôn muốn người khác thay đổi. Nếu bạn không muốn người thân tiếp tục lợi dụng mình, hãy cố gắng cảm nhận tình yêu thương thực sự, vô điều kiện dành cho họ.

MÀI RĂNG, theo quy luật, biểu hiện vào ban đêm, cho thấy rằng ban ngày bạn tích tụ sự tức giận trong bản thân và cảm thấy căng thẳng tinh thần mạnh mẽ. Cơ thể lý trí giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng nảy sinh trong trạng thái thức giấc trong khi ngủ. Nhưng đây chỉ là cách giải tỏa tạm thời. Bạn phải ngay lập tức bắt đầu tìm kiếm và giải quyết vấn đề khiến bạn thường xuyên tức giận và căng thẳng về cảm xúc, nếu không, những rắc rối nghiêm trọng hơn đang chờ đợi bạn hơn là nghiến răng. Để làm được điều này, bạn phải trải qua tất cả các giai đoạn của sự tha thứ.

Liz Burbo

NẾU BẠN KHÔNG THỂ TÌM ĐƯỢC GIẢI PHÁP CHO TÌNH HÌNH CỦA MÌNH VỚI SỰ GIÚP ĐỠ CỦA BÀI VIẾT NÀY, HÃY ĐĂNG KÝ TƯ VẤN VÀ CHÚNG TÔI SẼ TÌM GIẢI PHÁP CÙNG NHAU

• • ĐÂY LÀ MÔ TẢ NHÂN VẬT CỦA NHÂN VẬT "BẤT NGỜ"

    2 vấn đề chính của nó: 1) sự bất mãn mãn tính về nhu cầu, 2) không có khả năng hướng sự tức giận của mình ra bên ngoài, kiềm chế anh ta, và cùng với nó là kiềm chế tất cả những cảm xúc nồng nhiệt, mỗi năm khiến anh ta ngày càng tuyệt vọng hơn: cho dù anh ta có làm gì đi nữa, nó vẫn không thuyên giảm, tiếp tục ngược lại, chỉ tệ hơn. Nguyên nhân là do anh ta làm rất nhiều, nhưng không phải vậy, nếu không làm gì cả, thì theo thời gian, người đó sẽ “kiệt sức trong công việc”, ngày càng tải bản thân nhiều hơn - cho đến khi anh ta hoàn toàn kiệt sức; hoặc cái Tôi của chính anh ta sẽ trống rỗng và nghèo khó, sự căm ghét bản thân không thể chịu đựng nổi sẽ xuất hiện, từ chối chăm sóc bản thân, về lâu dài - thậm chí là tự vệ sinh. Trong bối cảnh vô vọng, tuyệt vọng và kiệt quệ, năng lượng thậm chí để suy nghĩ. Mất hoàn toàn khả năng yêu. Anh ta muốn sống, nhưng bắt đầu chết: giấc ngủ bị xáo trộn, sự trao đổi chất bị rối loạn ... Thật khó để hiểu chính xác anh ta thiếu gì vì chúng ta không nói về việc tước đoạt quyền sở hữu của ai đó hay thứ gì đó.

    Ngược lại, anh ta có sở hữu của sự tước đoạt, và anh ta không thể hiểu được những gì anh ta bị tước đoạt. Mất mát là của riêng anh ấy. Tôi thật là đau đớn và trống rỗng đến không thể chịu đựng được: và anh ấy thậm chí không thể diễn tả thành lời. Đây là chứng suy nhược thần kinh.. Mọi thứ đều có thể ngăn chặn được chứ không phải đưa đến kết quả như vậy.Nếu bạn nhận ra chính mình trong phần mô tả và muốn thay đổi điều gì đó, bạn cần gấp rút tìm hiểu hai điều: 1. Học thuộc lòng văn bản sau và lặp lại nó mọi lúc cho đến khi bạn có thể sử dụng kết quả của những niềm tin mới này:

    • Tôi được hưởng các nhu cầu. Tôi là, và tôi là tôi.
    • Tôi có quyền cần và thỏa mãn nhu cầu.
    • Tôi có quyền yêu cầu sự hài lòng, quyền có được những gì tôi cần.
    • Tôi có quyền khao khát được yêu và được yêu người khác.
    • Tôi có quyền được tổ chức cuộc sống tử tế.
    • Tôi có quyền bày tỏ sự không hài lòng.
    • Tôi có quyền hối tiếc và thông cảm.
    • ... bởi quyền khai sinh.
    • Tôi có thể bị từ chối. Tôi có thể ở một mình.
    • Tôi sẽ tự chăm sóc bản thân mình.

    Tôi muốn thu hút sự chú ý của độc giả đến thực tế rằng nhiệm vụ "học văn bản" tự nó không phải là kết thúc. Tự đào tạo tự nó sẽ không mang lại bất kỳ kết quả bền vững nào. Điều quan trọng là phải sống từng cụm từ, để cảm nhận nó, để tìm ra sự xác nhận của nó trong cuộc sống. Điều quan trọng là một người muốn tin rằng thế giới có thể được sắp xếp theo cách nào đó khác đi, và không chỉ theo cách mà anh ta từng tưởng tượng. Điều đó phụ thuộc vào anh ta, vào ý tưởng của anh ta về thế giới và về bản thân anh ta trong thế giới này, cách anh ta sẽ sống cuộc sống này. Và những cụm từ này chỉ là dịp để suy ngẫm, ngẫm nghĩ và tìm kiếm những "chân lý" mới, của chính mình.

    2. Học cách hướng sự gây hấn đến người mà nó thực sự được giải quyết.

    … Sau đó sẽ có thể trải nghiệm và bày tỏ cảm xúc ấm áp với mọi người. Nhận thức rằng sự tức giận không phải là hủy diệt và có thể được trình bày.

    MUỐN BIẾT ĐIỀU GÌ CHƯA ĐỦ ĐỂ MỘT NGƯỜI TRỞ THÀNH HẠNH PHÚC?

    BẠN CÓ THỂ ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ LIÊN KẾT NÀY:

    CÁI NĨA MỖI “CẢM XÚC TIÊU CỰC” LÀ NHU CẦU HOẶC MONG MUỐN, SỰ HÀI LÒNG LÀ CHÌA KHÓA ĐỂ THAY ĐỔI CUỘC SỐNG…

    ĐỂ TÌM KIẾM CÁC CỬA HÀNG NÀY TÔI MỜI BẠN ĐẾN VỚI SỰ TƯ VẤN CỦA TÔI:

    BẠN CÓ THỂ ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ LIÊN KẾT NÀY:

    Bệnh tâm thần (sẽ đúng hơn) là những rối loạn trong cơ thể chúng ta, dựa trên nguyên nhân tâm lý. nguyên nhân tâm lý là những phản ứng của chúng ta trước những sự kiện đau thương (khó khăn) trong cuộc sống, những suy nghĩ, cảm xúc, cảm xúc của chúng ta mà không tìm ra cách thể hiện kịp thời, đúng đắn đối với một người cụ thể.

    Các biện pháp phòng vệ về mặt tinh thần hoạt động, chúng ta quên đi sự kiện này sau một thời gian, và đôi khi ngay lập tức, nhưng cơ thể và phần vô thức của tâm thần nhớ mọi thứ và gửi cho chúng ta tín hiệu dưới dạng rối loạn và bệnh tật.

    Đôi khi, lời kêu gọi có thể là để đáp lại một số sự kiện trong quá khứ, để giải tỏa cảm xúc "chôn giấu", hoặc triệu chứng chỉ đơn giản là tượng trưng cho những gì chúng ta tự cấm.

    BẠN CÓ THỂ ĐĂNG KÝ TƯ VẤN TỪ LIÊN KẾT NÀY:

    Tác động tiêu cực của căng thẳng đối với cơ thể con người, và đặc biệt là sự đau khổ, là rất lớn. Căng thẳng và khả năng mắc các bệnh liên quan mật thiết với nhau. Đủ để nói rằng căng thẳng có thể làm giảm khả năng miễn dịch khoảng 70%. Rõ ràng, sự suy giảm khả năng miễn dịch như vậy có thể dẫn đến bất cứ điều gì. Và cũng tốt nếu đó chỉ là cảm lạnh, nhưng nếu là ung thư hoặc hen suyễn, việc điều trị vốn đã cực kỳ khó khăn thì sao?

Tâm lý học của các vấn đề nha khoa là một hướng nghiên cứu và khắc phục chứng đau răng và các vấn đề nha khoa khác, dựa trên việc xem xét tính toàn vẹn của bệnh lý thể chất và các vấn đề tâm lý. Nói một cách dễ hiểu, đau răng không đến với chúng ta do cơ thể có “ít canxi” hoặc do “chúng ta đánh răng kém”. Nhưng bởi vì một người bị sa lầy vào những trải nghiệm mà cơ thể báo hiệu ().

Để hiểu được răng có liên quan như thế nào đến tâm lý, cần phải xem xét một cách tổng quát lý do tại sao chúng lại được trao cho một người. Tiêp cận như vậy.

Trước hết, răng được trao cho chúng ta để xay thức ăn. Rốt cuộc, những miếng thức ăn lớn không dễ nuốt như vậy. Vì vậy, người ta tin rằng các vấn đề về răng miệng có thể xảy ra ở những người không phân tích được tình huống phát sinh, ở những người không quyết đoán và cũng có thể ở những người “nung nấu” lâu trong tình trạng “không nhai được”. .

Ngoài ra, với sự trợ giúp của răng, chúng ta có khả năng cắn. Cắn trong vương quốc động vật có thể liên quan đến việc bảo vệ bản thân, lãnh thổ và môi trường xung quanh. Vì vậy, đôi khi các bệnh lý răng miệng gắn liền với sự bất lực của con người, không có khả năng tự đứng lên.

Michel Kaffen nói rằng chức năng của răng chúng ta không đồng nhất, đó là lý do tại sao chúng khác nhau về hình dạng và vị trí. Và, những vấn đề mà chúng báo hiệu cũng khác nhau.

Vì vậy, Ở BÊN PHẢI, răng có thể bị đau vì:

• (không phải hàm trên) một người không thể tìm thấy chính mình, vị trí của mình trong cuộc sống;
• (ở hàm dưới) một người không thể xác định và rất khó để anh ta dừng lại ở một thứ và cho một véc tơ sống.

Ở BÊN TRÁI, răng có thể bị đau vì:

• (ở hàm trên) một người không thể bộc lộ đầy đủ và đầy đủ cảm xúc, tình cảm và kinh nghiệm của mình, anh ta thường xuyên bị "kiềm chế" trước những biểu hiện đó và rất khó để anh ta trở thành "chính mình";
• (ở hàm dưới) một người gặp vấn đề về kết nối tình cảm với gia đình, anh ta không thể thể hiện sự nhạy cảm và tương tác với những người thân thiết nhất một cách bình thường và đầy đủ.

Việc tẩy men tích cực có thể cho thấy rằng bạn cho phép mình được sử dụng và những người thân thiết nhất sử dụng nó nhiều nhất: gia đình, bố mẹ. Baginskaya và Shalila cũng nói rằng hàm răng cho thấy "sức mạnh xuyên thấu của một người." Thậm chí, có thành ngữ là “người không có răng” theo nghĩa của một người “không thể đạt được điều gì đó, bảo vệ, đột phá”. Do đó, bất kỳ vấn đề nào xảy ra với răng đều cho thấy tính kiên trì và tính quyết đoán thấp của một người.

Louise Hay, Liz Burbo, Valery Sinelnikov về nguyên nhân của các vấn đề răng miệng

Louise Hay, Liz Burbo và Sinelnikov quan tâm nhiều đến việc hệ thống hóa kiến ​​thức và quan sát các vấn đề về khoang miệng, phân chia và phân loại chúng. Quan điểm của họ về nguyên nhân phần lớn giống nhau. Vì vậy, trong cuốn sách của Louise Hay “Heal Yourself”, Liz Burbo “Cơ thể của bạn nói:“ Hãy yêu bản thân! ” và Valery Sinelnikov “Hãy yêu căn bệnh của bạn”, đặc biệt, người ta nói rằng có những thái độ tiêu cực chính ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của chúng ta. Đây là một sự do dự kéo dài và không thể giải quyết được vấn đề; không có khả năng nhận ra các ý tưởng để phân tích sau này.

Bạn cũng có thể nói rằng, ngoài đau răng, còn có một số bệnh lý răng miệng khác.

Chảy máu nướu răng Liz Burbo xem xét ở khía cạnh không thể thực hiện quyết định đã được đưa ra. Một người sợ hậu quả của một hành động như vậy. Có lẽ nỗi sợ hãi này thậm chí còn gắn liền với những trải nghiệm tiêu cực mà một người không thể quên. Nhưng, một điểm quan trọng trong việc giải quyết vấn đề này là việc phân tích mức độ rủi ro thực sự. Cũng như xây dựng kế hoạch hành động hiệu chỉnh hơn. Điều chính cần nhớ là chỉ những người không làm gì mới không mắc sai lầm. Nếu bạn phấn đấu cho một điều gì đó, sai lầm là không thể tránh khỏi và đây chỉ là kinh nghiệm.

Louise Hay nói rằng chảy máu nướu răng nói chung có thể cho thấy không có khả năng đưa ra quyết định, trì hoãn với chúng. Cô ấy nhìn thấy giải pháp cho vấn đề trong tình yêu và hỗ trợ bản thân bạn. Rốt cuộc, ngay cả bản thân người đó cũng có thể giúp mình trở nên quyết đoán.

Nhưng Vladimir Zhikarentsev nói rằng các vấn đề về răng lợi có thể báo hiệu sự thiếu vui vẻ mà mọi quyết định nên được đưa ra. Ông nói rằng những vấn đề như vậy là đặc điểm của những người bị "buộc" phải quyết định một điều gì đó, hoặc họ đưa ra quyết định dưới áp lực, "dưới sự ép buộc".

mùi hôi

Tất nhiên, hôi miệng có thể liên quan đến các vấn đề tiêu hóa. Nhưng, đây là một lựa chọn khác. Và nó cũng nên được kiểm tra. Nhưng nếu cả bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và tai mũi họng đều không tìm ra được nguyên nhân gây ra mùi hôi thì vấn đề nằm ở suy nghĩ của chúng ta.

Liz Burbo nói rằng đây có thể là nguyên nhân dẫn đến sự căm ghét sâu sắc đối với bản thân hoặc mọi người. khát khao trả thù và ác tâm. Nhưng, những trải nghiệm này quá khủng khiếp. Điều đó chúng ta giấu đi trong tiềm thức và giết dần chúng ở đó, từ đó mùi hôi xuất hiện. Với nó, chúng tôi giữ mọi người ở một khoảng cách, mặc dù trên thực tế chúng tôi thực sự cần những liên hệ gần gũi và thân thiết. Để loại bỏ điều này, Liz gợi ý rằng hãy loại bỏ sự xấu hổ giả tạo và cố gắng thể hiện cảm xúc của mình. Để chúng không bị ứ đọng bên trong.

Valery Sinelnikov viết rằng mùi hôi có liên quan đến những suy nghĩ giận dữ cũ, thực tế là “bốc mùi” cả trong đầu và cơ thể. Chỉ bằng cách tìm kiếm và suy nghĩ lại tình hình, bạn mới có thể loại bỏ mùi này. Quy tắc chính là bất kỳ tiêu cực nào nên được ghi nhớ không phải vì mục đích trả thù, mà vì mục đích trải nghiệm.

Louise Hay cũng có cùng quan điểm, người coi những suy nghĩ tức giận và khao khát trả thù là những yếu tố phá hoại chính từ bên trong dẫn đến mùi hôi. Và mong muốn được tha thứ và sống trong tình yêu thương là động lực chữa lành chính.

Răng khôn

Theo Louise Hay, những rối loạn tâm lý khi mọc răng khó khăn và đau đớn có liên quan đến việc bạn không đủ không gian trong tâm trí để tạo nền tảng cho tương lai hạnh phúc của bạn. Đó là, các khối được đặt để phát triển rộng rãi cá nhân. Hãy chú ý đến anh ấy và cơn đau sẽ biến mất.

Cao răng

Theo Burbo, nó có thể liên quan đến tính cách đặc biệt của một người mà bản thân có xu hướng phức tạp hóa cuộc sống của mình và suy nghĩ ra nhiều vấn đề. Ngoài ra, một viên đá bị đóng băng có thể cho thấy tâm trạng hung hăng chưa phát triển được "đông cứng trong miệng".

Vì vậy, nếu sau khi chuyển sang một công việc mới, bạn đột nhiên bắt đầu "phát triển quá mức với các khối đá" trên răng của bạn. Hãy nghĩ xem ai và điều gì khiến bạn khó chịu đến như vậy, ai là người bạn muốn thô lỗ hoặc đột ngột dừng lại và tại sao bạn không làm điều đó. Nếu tình hình có vẻ không thể giải quyết được và bạn không thể rời bỏ công việc của mình, hãy tìm lời khuyên của chuyên gia tâm lý.

Các vấn đề khác

Tất nhiên, có những vấn đề khác với miệng và răng. Bạn có thể đọc thêm về chúng trong các tác phẩm của các tác giả được đề cập. Một quan sát thú vị cũng được thực hiện bởi những bệnh nhân bắt đầu tự chữa lành bằng các kỹ thuật tương tự.

Nó chỉ ra rằng sự vắng mặt của một trong những người cha (ví dụ, người cha) trong cuộc đời của đứa trẻ, và những kinh nghiệm liên quan đến điều này, thường dẫn đến sự phát triển không đúng của hàm và biến dạng của một số răng.

Và nghiến răng trong giấc mơ cho thấy cơ thể đang cố gắng thoát khỏi những oán giận và tức giận đã tích tụ đối với trẻ em.

Các đặc điểm tâm lý của cơn đau răng

Đôi khi, tôi bị đau răng hoặc các vấn đề khác liên tục. Và nha sĩ chỉ nhún vai: không có lỗ sâu răng nào trên răng. Trong trường hợp này, các bác sĩ bắt đầu tin rằng tình trạng đau nhức có liên quan đến nướu hoặc "quá mẫn cảm". Như một phương pháp điều trị, nhiều loại nước rửa được cho là chỉ mang lại hiệu quả tạm thời. Nếu răng của bạn bị đau, thì các nhà tâm lý học sẽ tìm nguyên nhân không phải do lỗ hoặc do di truyền xấu, mà là do suy nghĩ và cảm xúc.

Đáng ngạc nhiên là nếu có “trải nghiệm thực sự” gây ra cảm giác đau đớn, thì bản chất của cơn đau có thể thay đổi ngay lập tức: từ một cuộc tấn công đến việc chữa lành hoàn toàn. Mặc dù, nếu các sự kiện chấn thương tâm lý kéo dài hơn một năm và được lắng đọng trong tiềm thức của chúng ta thành từng khối, thì có thể mất hơn một tháng để chữa lành.

Làm thế nào để đối phó với cơn đau răng do tâm lý?

Bước đầu tiên là tìm ra suy nghĩ tiêu cực hay còn được gọi là "tắc nghẽn" dẫn đến vấn đề. Có lẽ. Cần phải nhớ lại tình huống đau thương đầu tiên hoặc cuối cùng là nhận ra ai trong số những người thân yêu của bạn đang lợi dụng bạn.

Bước thứ hai là tìm ra "những suy nghĩ hài hòa" sẽ giúp bạn đối phó với vấn đề. Trên thế giới này, có thể coi một chuyện dưới góc độ là một "bi kịch", kích thích những ham muốn và nhu cầu mang tính hủy diệt; và có thể là một trải nghiệm cuộc sống bình thường. Học cách yêu bản thân và cơ thể của bạn. Hãy lắng nghe nó và đừng tích lũy một đống vấn đề chưa được giải quyết.

Hiện nay, có rất nhiều tài liệu có thể giúp bạn đi trên con đường tự chữa bệnh. Điều này rất thuận tiện, bởi vì bản thân một người và với tốc độ của riêng mình có thể giải quyết các tình huống vật chất và cuộc sống của mình. Mặt hạn chế là đôi khi chúng ta không đủ sức, thời gian và sự tự tin để gia công những tác phẩm này.

Ngoài ra, rất nhiều trải nghiệm và suy nghĩ kết thúc trong vô thức của chúng ta, và không dễ dàng để "lấy" nó từ đó. Do đó, việc tìm ra phương pháp với một nhà tâm lý học có thể chú ý đến điều gì đó từ bên ngoài sẽ thích hợp hơn. Điều mà bạn thậm chí không nghĩ đến.

Tâm lý trị liệu

Có nhiều cách để suy nghĩ lại về những trải nghiệm tiêu cực của bạn. Đây có thể là các buổi trị liệu nhận thức, kịch biểu tượng, liệu pháp truyện cổ tích, v.v. Cũng như để giảm căng thẳng, một số phương pháp có thể được cung cấp, bao gồm cả liệu pháp nghệ thuật và thiền định.

Điều quan trọng là tiếp cận cá nhân, chọn một chuyên gia và một kỹ thuật phù hợp và hài lòng. Nhưng đừng quên rằng giải pháp của một số vấn đề có thể đòi hỏi những quyết định và nỗ lực định mệnh của bạn. Rốt cuộc, bạn hiểu được rằng bạn đang được lợi dụng là gì. Tình huống đáng được giải quyết, nhưng đây là cách - nhà tâm lý học hoặc nhà trị liệu tâm lý của bạn sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này.