Tải xuống lịch kinh nguyệt của phụ nữ. Tải xuống lịch kinh nguyệt của phụ nữ miễn phí trên điện thoại của bạn

Lịch kinh nguyệt của phụ nữ là ứng dụng cho phép bạn theo dõi sức khỏe phụ nữ trên Android. Người phụ nữ đã cài đặt chương trình nên đánh dấu trên lịch các đặc điểm của chu kỳ kinh nguyệt cá nhân (bắt đầu và kết thúc giai đoạn hoạt động, tổng thời gian). Ứng dụng sẽ tự động tính toán và hiển thị ngày rụng trứng ước tính. Thời kỳ thụ thai được tính toán và chỉ ra khi cơ hội thụ thai của một đứa trẻ tăng lên đáng kể.

Làm thế nào để sử dụng?

Ứng dụng này giúp một người phụ nữ lên kế hoạch cho cuộc sống tình dục của mình. Bạn cần nhập dữ liệu về chu kỳ kinh nguyệt cá nhân của mình, và chương trình sẽ tính ngày bắt đầu hành kinh tiếp theo, "ngày an toàn", ngày rụng trứng ước tính. Vô tình nhấn ngón tay vào bất kỳ biểu tượng nào trong ứng dụng Lịch kinh nguyệt của phụ nữ cho Android sẽ không đặt lại cài đặt - để hủy hành động, bạn cần nhấp lại vào cửa sổ.

Các mục menu:

Lịch được chia thành các tháng. Trên trang này, bạn có thể thấy các cài đặt đã đặt trước đó, những ngày của giai đoạn sắp đến. Để thêm một ghi chú mới, thông tin về việc bắt đầu có kinh hoặc quan hệ tình dục không theo kế hoạch, bạn cần nhấn mạnh vào một ngày phù hợp.
Trong danh mục ghi chú, bạn có thể tìm thấy một mục phù hợp. Nếu bạn nhấp vào dấu thập đỏ trong cửa sổ mở ra, bạn có thể tạo bản ghi mới hoặc sửa bản ghi hiện tại.
Lịch trình hàng tháng kể về những "ngày quan trọng" đã qua của một người phụ nữ dưới dạng một biểu đồ. Hình ảnh hiển thị thời gian của chu kỳ kinh nguyệt và thời gian chảy máu, cung cấp dữ liệu về lượng mật độ trong các thời kỳ được nghiên cứu, các chỉ số trung bình mỗi tháng.
Trong phần cài đặt, bạn có thể đặt độ dài của chu kỳ sinh học và thời gian hành kinh, đặt mã PIN để vào chương trình, bật hoặc tắt một số chức năng và thông báo. Nếu bạn thiết lập thông báo, ngay cả khi ứng dụng đã tắt, lời nhắc sẽ được gửi đến tiện ích.

Chương trình giúp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt, chú ý thời gian chậm kinh, tìm hiểu trước những ngày khả năng mang thai cực cao. Tính toán tự động và các chức năng tiện lợi khiến Lịch kinh nguyệt cho nữ cho Android không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của người phụ nữ hiện đại.

Mọi phụ nữ đều có kinh nguyệt hàng tháng trước khi mãn kinh. Chu kỳ này là quá trình sinh lý tự nhiên, có liên quan đến việc giải phóng máu từ tử cung. Kết quả của khoảng trống, có một lối ra được bao bọc trong đó. Kinh nguyệt cho phép người phụ nữ theo dõi sự rụng trứng và nếu cần thiết, có thể lên kế hoạch thụ thai.

Rất đúng nếu một phụ nữ giữ một lịch kinh nguyệt. Nhật ký chu kỳ giúp cô ấy tránh được nhiều rắc rối và nếu cần, hãy liên hệ với bác sĩ phụ khoa kịp thời.

Giữ lịch kinh nguyệt có một số mặt tích cực:

Lịch giúp kiểm soát công việc của hệ thống sinh sản. Và ngay cả khi những sai lệch nhỏ xảy ra, người phụ nữ sẽ nhanh chóng đến gặp bác sĩ với những lời phàn nàn nhất định.
Bạn có thể dễ dàng, vì lịch sẽ xác định chính xác.
Luôn luôn có thể tránh mang thai ngoài ý muốn, vì các tính toán sẽ xác định những ngày an toàn nhất để quan hệ tình dục.
Lịch làm cho nó có thể không sử dụng các biện pháp tránh thai. Điều này đặc biệt đúng, có một số tác dụng phụ khó chịu.
Biết được chu kỳ của mình, bạn có thể dễ dàng lên kế hoạch cho kỳ nghỉ, du lịch, rèn luyện sức khỏe tại phòng tập thể dục, tham quan hồ bơi.

Có hai cách để duy trì lịch.

Để làm điều này, bạn có thể sử dụng lịch nhỏ thông thường, trong đó nó đủ để gạch dưới các con số của ngày bắt đầu và kết thúc của những ngày quan trọng. Nếu điều này được thực hiện trong 3-4 tháng, bạn có thể xác định chính xác chu kỳ của mình: thời điểm hành kinh tiếp theo, thời điểm bắt đầu và kết thúc của chúng.
Các cô gái sử dụng phương pháp hiện đại để giữ lịch. Để làm điều này, họ sử dụng một ứng dụng di động có các chương trình thuận tiện để kiểm soát ngày của phụ nữ. Sử dụng bàn phím, họ chỉ cần đánh dấu ngày bắt đầu và kết thúc kinh nguyệt, và các chương trình đặc biệt sẽ tính toán độc lập ngày và khoảng thời gian an toàn để quan hệ tình dục.

QUAN TRỌNG! Những phương pháp này sẽ giúp theo dõi quá trình của chu kỳ, xác định sự thất bại của chúng, giúp phân tích nguyên nhân của chúng và trong trường hợp có bất kỳ nghi ngờ nào, hãy liên hệ với bác sĩ phụ khoa kịp thời.

Nó có cần thiết cho vô sinh không

Mặc dù thực tế là một người phụ nữ được chẩn đoán vô sinh, lịch khám sức khỏe của phụ nữ sẽ giúp bác sĩ theo dõi sức khỏe của cô ấy. Ngay cả với chẩn đoán này ở phụ nữ rụng trứng xảy ra, và bạn có thể dễ dàng tính được những ngày thuận lợi cho việc thụ thai. Vô sinh được điều trị.

Và nếu một người phụ nữ có cơ hội sinh con, điều quan trọng là phải theo dõi chu kỳ kinh nguyệt để xác định những ngày lý tưởng có tỷ lệ khả năng thụ thai cao. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bệnh nhân đã bị vô sinh do rối loạn nội tiết tố.

Lợi ích của việc giữ lịch ở phụ nữ hiếm muộn như sau:

Bạn có thể xác định xem một chu kỳ có bình thường hay không.
Người phụ nữ có bị thất bại hàng tháng hay không.
Cảm giác tiêu cực gì trong những ngày quan trọng.
Sau mấy giờ thì bắt đầu có kinh, có bị chậm kinh không.

QUAN TRỌNG! Sau khi nghiên cứu tất cả các thông tin, bác sĩ có thể kiểm soát công việc sinh sản của bệnh nhân và chọn một bộ thuốc sẽ loại bỏ các sai lệch trong chu kỳ.

Quy tắc tính toán chu kỳ

Tồn tại Một số biến thể, điều này sẽ giúp tính toán chính xác chu kỳ. Bản thân một người phụ nữ có thể chọn một trong những thuận tiện nhất cho mình.

phương pháp lịch

Trên lịch đánh dấu sự bắt đầu và kết thúc của kinh nguyệt, cũng như những ngày chúng tồn tại trong bao lâu. Hãy chắc chắn cho biết bạn cảm thấy như thế nào vào một ngày cụ thể. Sau đó, các phép tính sau được thực hiện:

Chọn chu kỳ ngắn nhất và lấy số ngày trừ đi 18.
Chọn khoảng thời gian chu kỳ dài nhất và lấy số ngày trừ đi 11.
Con số thu được từ các phép tính là ngày rụng trứng.

QUAN TRỌNG! Đây là một phép tính gần đúng như phương pháp này khó xác định chính xác ngày rụng trứng.

Vì sức khỏe

Một người phụ nữ ghi chép hàng ngày về sức khỏe của mình có thể dễ dàng xác định ngày rụng trứng.

Để làm điều này, bạn cần làm theo các dấu hiệu sau:

. Trong thời kỳ rụng trứng, chúng đặc hơn, nhiều và có màu hơi vàng. Bề ngoài, chúng giống với protein của một quả trứng gà.
Có thể được quan sát.
Tăng ham muốn tình dục. Điều này đặc biệt rõ ràng ở những phụ nữ không có đời sống tình dục lâu dài.
và họ bắt đầu đau.
Tùy chọn hương vị thay đổi. Có mong muốn ăn thức ăn ngọt hoặc mặn. Thường có ác cảm với nước hoa.
Có thể được quan sát khó tiêu hoặc đầy hơi.

Nhiệt độ cơ bản

Trong vòng một tháng, một người phụ nữ có thể thay đổi cơ địa. Nhưng bạn có thể tính ngày rụng trứng chính xác hơn sau khi đo thông thường từ 3-6 tháng. Để thực hiện, ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cần đo nhiệt độ trong âm đạo, trong trực tràng hoặc trong miệng.

QUAN TRỌNG! Giấc ngủ nên dài ít nhất 6 giờ.

Đo đạc chạy từ 6 giờ sáng đến 8 giờ sáng. Giữ nhiệt kế ít nhất 5 phút.

Với sự trợ giúp của dữ liệu nhận được lên lịch trình. Trong đó trục x đại diện cho ngày và y đại diện cho nhiệt độ. Và nếu nhiệt độ bình thường là 36,3 - 36,8 độ thì ngày trước ngày rụng trứng nó giảm dần.

sau đó có một sự gia tăng mạnh mẽ trong khoảng 37 - 37,5 độ. Thời kỳ này là thời điểm rụng trứng. Hơn nữa, nhiệt độ giảm và duy trì trong giới hạn bình thường cho đến khi hành kinh.

Trong vài ngày trước những ngày quan trọng, nó giảm trở lại.

Xem xét tất cả các sắc thái này với sự trợ giúp của biểu đồ có thể dễ dàng tính toán ngày rụng trứng.

Ứng dụng của bài kiểm tra

Có thể rụng trứng, được bán ở các hiệu thuốc. Nó là cần thiết để thực hiện một nghiên cứu về nước tiểu buổi sáng. Họ làm điều đó hàng ngày. Xét nghiệm có thể xác định mức độ hormone LH. Chúng luôn có trong nước tiểu. Nhưng vào ngày trước khi rụng trứng, sự cân bằng của chúng thay đổi. Điều này sẽ được chỉ ra bằng dải thứ hai, hầu như không đáng chú ý trong bài kiểm tra.

siêu âm

Siêu âm có thể xác định chính xác ngày rụng trứng. Đối với điều này, nó là cần thiết để thực hiện 3-4 nghiên cứu. Lần đầu tiên được thực hiện sau 5-8 ngày kể từ ngày bắt đầu hành kinh.

Trên màn hình tiến bộ sẽ được nhìn thấy trứng trong tử cung. Ở lần siêu âm thứ hai, bạn sẽ thấy cô ấy đã tiến bộ bao nhiêu. Bác sĩ tính những ngày rụng trứng theo lời khai. Hai cuộc kiểm tra nữa được thực hiện để xác nhận các tính toán.

Tôi có cần lịch để thụ thai không

Mọi phụ nữ ước mơ trở thành một người mẹ. Để lập kế hoạch mang thai chính xác, một cuốn lịch sẽ giúp bạn tính toán chính xác những ngày thuận lợi nhất cho việc thụ thai.

người đàn bà yêu cầu hàng thángđánh dấu ngày bắt đầu hành kinh và ngày kết thúc kinh nguyệt. Với cách này, bạn có thể dễ dàng nhận thấy hiện tượng chậm kinh. Nếu không có gì thay đổi trong vòng một tuần, bạn có thể đăng ký siêu âm để xác nhận có thai.

Tính ngày rụng trứng để thụ thai có thai không chỉ cho phép lập kế hoạch mang thai một cách chính xác mà còn tính toán ngày sinhđứa trẻ. Đơn giản nhất là phương pháp Naegele. Để làm điều này, hãy trừ 3 tháng từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng và cộng thêm 7 ngày. Con số kết quả sẽ cho biết ngày sinh ước tính.

QUAN TRỌNG! Công thức này phù hợp với những phụ nữ có chu kỳ đều đặn 28 ngày.

Nếu chu kỳ ít hơn hoặc hơn, bạn phải cộng hoặc trừ chênh lệch giữa số ngày của chu kỳ 28 ngày và chu kỳ của người phụ nữ.

Phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên giữ lịch kinh nguyệt. Nó sẽ giúp bạn theo dõi chu kỳ của mình., xác định chính xác ngày rụng trứng, xác định các thay đổi bệnh lý. Biết chính xác ngày bắt đầu và ngày kết thúc kinh nguyệt, bạn có thể dễ dàng tránh thai hoặc nếu muốn, hãy xác định thời điểm thụ thai lý tưởng nhất.

Lịch kinh nguyệt của phụ nữ là một ứng dụng vô cùng thanh lịch cung cấp cho chị em sự trợ giúp và hỗ trợ trong quá trình theo dõi kinh nguyệt, chu kỳ, rụng trứng và thời kỳ có khả năng mang thai cao (ngày dễ thụ thai). Một ứng dụng tuyệt vời cho những phụ nữ quan tâm đến việc thụ thai, kiểm soát sinh sản, tránh thai hoặc chỉ muốn kiểm tra xem kinh nguyệt của họ đều đặn hay không đều.

Lịch phụ nữ là một ứng dụng trợ giúp thực sự cho phụ nữ hiện đại trong việc duy trì lịch của "những ngày quan trọng". Ngày nay, điện thoại đã đi vào cuộc sống của chúng ta một cách vững chắc. Trong các máy tính xách tay này, nằm gọn trong một bàn tay, nhiều chương trình hữu ích và cần thiết được cài đặt, một trong số đó là ứng dụng trên.

Nhờ ứng dụng này, phụ nữ có cơ hội duy nhất để tự động tính toán chính xác ngày rụng trứng, ngăn ngừa khả năng mang thai hoặc lập kế hoạch. Mỗi chủ nhân của ứng dụng này tự tiết kiệm cho mình những thủ tục giấy tờ, ghi chép nhật ký về ngày hành kinh, tính toán những ngày thuận lợi và không thuận lợi để thụ thai. Hệ thống này được trang bị tính năng bảo vệ đặc biệt đối với dữ liệu cá nhân và khả năng ghi lại nhiều thông tin bổ sung khác nhau.

Với sự trợ giúp của một ứng dụng như vậy, một cuốn nhật ký sẽ được lưu giữ, nơi thông tin được nhập về các chỉ số như vậy:

sự phát triển;
tình trạng cảm xúc;
đang dùng thuốc.

Bất cứ lúc nào thuận tiện cho mình, đại diện nữ có thể tải ứng dụng "Lịch phụ nữ" và sử dụng trên điện thoại thông minh của họ.

Lịch kinh nguyệt của phụ nữ rất thuận tiện để sử dụng, mặc dù thực tế là nó có rất nhiều chức năng. Theo dõi kinh nguyệt không đều, cân nặng, nhiệt độ, tâm trạng, lưu lượng máu, các triệu chứng, v.v. Tuyệt vời trong việc dự đoán ngày dễ thụ thai, rụng trứng và kinh nguyệt. Ứng dụng có thể điều chỉnh theo chu kỳ kinh nguyệt trước đó của chính bạn và dự đoán chính xác những ngày quan trọng mà bạn quan tâm.

Bạn có thể trình bày trực quan tất cả các thông tin cần thiết ngay trên màn hình đầu tiên của lịch. Không phải lo lắng về bảo mật hoặc thông tin cá nhân, vì quyền truy cập vào lịch có thể được đóng bằng mật khẩu của riêng bạn, chặn thông tin nhạy cảm khỏi những con mắt tò mò. Ngoài ra, Lịch kinh nguyệt của phụ nữ cung cấp khả năng sao lưu và khôi phục tất cả dữ liệu của bạn. Tuyệt vời trong việc cung cấp thông tin cho bạn về các kỳ kinh sắp tới, ngày rụng trứng và khả năng thụ thai bằng các lời nhắc rời rạc.

Các tính năng chính của Lịch kinh nguyệt của phụ nữ

Lịch trực quan nơi bạn có thể hình dung ngày rụng trứng không thụ thai, dễ thụ thai cũng như chu kỳ kinh nguyệt dự kiến và những ngày trong chu kỳ kinh nguyệt của bạn.
Theo dõi chu kỳ, máy tính và lịch.
Chức năng sao lưu và khôi phục lịch, chu kỳ và cài đặt. Bạn không bao giờ phải lo lắng về việc mất dữ liệu lịch của mình.
Giao diện người dùng trực quan với thông tin tóm tắt chính để có cái nhìn tổng quan nhanh chóng.
Những điều cần nhớ hàng ngày.
Một bản ghi hàng ngày cho phép bạn lưu các thông tin sau: rò rỉ, giao hợp, triệu chứng, tâm trạng, nhiệt độ, cân nặng, thuốc, PMS (hội chứng tiền kinh nguyệt), các mục nhật ký khác.
Dễ dàng di chuyển giữa các ngày.
Nhắc nhở cho kỳ kinh sắp tới, cửa sổ màu mỡ hoặc ngày rụng trứng.
Mã PIN để bảo vệ dữ liệu nhạy cảm.
Lịch kinh nguyệt của phụ nữ cho phép bạn theo dõi các dấu hiệu rụng trứng khác nhau.
Lựa chọn các đơn vị đo lường khác nhau.
Khả năng thiết lập lại tất cả dữ liệu đã lưu.
Có sẵn trong phần cài đặt, các khoảng thời gian dự đoán kinh nguyệt: có thể điều chỉnh, mặc định và trung bình.
Thời gian có thể điều chỉnh của giai đoạn hoàng thể.
Lịch kinh nguyệt của phụ nữ cho phép quan sát cổ tử cung.
Có thể chọn ngày đầu tuần (Thứ Hai hoặc Chủ Nhật).
Chế độ giữ - cho phép bạn ẩn thông tin liên quan đến quá trình rụng trứng, khả năng sinh sản và quan hệ tình dục. Làm cho ứng dụng này trở thành một lịch tuyệt vời cho các cô gái.

Lịch kinh nguyệt là cần thiết cho mọi phụ nữ đã có kinh nguyệt hàng tháng. Điều này cũng áp dụng cho thanh thiếu niên, những người thường gặp thất bại trong 1-2 năm đầu thiết lập chu kỳ. Đôi khi chúng là tiêu chuẩn, và đôi khi chúng cần được chăm sóc y tế. Nếu không biết cách theo dõi đúng chu kỳ của mình và kém nắm bắt được những thay đổi sinh lý diễn ra hàng tháng của cơ quan sinh dục bên trong dưới tác động của nội tiết tố, và đối với những người nhận thức được điều này thì cũng sẽ thuận lợi khi sử dụng. lịch kinh nguyệt trực tuyến.

Theo quy luật, khoảng thời gian từ kỳ kinh này sang chu kỳ kinh nguyệt khác (gọi là chu kỳ kinh nguyệt) là 26-35 ngày. Nếu một người phụ nữ khỏe mạnh, thì kinh nguyệt đến đều đặn, sau cùng một số ngày, chẳng hạn sau 28 (phổ biến nhất). Nhưng ngay cả những sai lệch nhỏ trong 2-3 ngày cũng không phải là một bệnh lý. Tuy nhiên, những sai lệch nhỏ này ảnh hưởng đến độ dài chu kỳ trung bình, và do đó, bạn có thể mắc sai lầm khi xác định ngày rụng trứng bằng phương pháp lịch. Hậu quả có thể còn tồi tệ hơn đối với những người được bảo vệ khỏi mang thai ngoài ý muốn bằng phương pháp lịch. Có rất ít trong số chúng, nhưng chúng tồn tại. Các bác sĩ phụ khoa không khuyến khích chỉ sử dụng lịch kinh nguyệt như một biện pháp tránh thai, hay đúng hơn là những ngày nguy hiểm được tính toán với sự trợ giúp của nó. Để đảm bảo an toàn, ít nhất, bạn cần sử dụng các biện pháp tránh thai không chứa nội tiết tố.

Rất thuận tiện để sử dụng lịch kinh nguyệt được trình bày trên trang này của trang web trực tuyến. Bạn chỉ cần nhập đúng ngày bắt đầu của kỳ kinh cuối cùng và bạn có thể nhận được một lịch trình lập kế hoạch mang thai. Các màu sắc khác nhau chỉ ra những ngày, với mức độ xác suất cao, việc mang thai có thể xảy ra và ngược lại là “vô ích”. Ngoài ra, trên lịch, bạn sẽ thấy ngày bắt đầu hành kinh tiếp theo, điều này giúp bạn không bỏ lỡ thời gian bắt đầu chậm kinh và kịp thời nhận thấy bất kỳ sự sai lệch nào so với bình thường, điều này không hiếm gặp trong giai đoạn đầu mang thai. . Việc in lịch kinh nguyệt được chương trình tính riêng cho bạn sẽ không thành vấn đề. Hãy thử nó, nó thực sự rất tiện lợi!

Làm thế nào để có thai trong thời gian ngắn nhất có thể bằng cách tính theo lịch của chương trình? Trong thực tế, mọi thứ rất đơn giản. Vào những ngày được đánh dấu bằng màu xanh lá cây, và đặc biệt là vào ngày duy nhất trong chu kỳ (ngày rụng trứng), được đánh dấu bằng màu cam, bạn cần tăng cường hoạt động tình dục của mình. Rốt cuộc, đó là vào những ngày này khả năng thụ thai. Nếu lần đầu không có kết quả và kinh nguyệt vẫn đến thì không sao. Một nguyên nhân thất bại phổ biến ở các cặp vợ chồng khỏe mạnh là hoàn toàn bình thường không có rụng trứng. Đúng vậy, mỗi phụ nữ đều có 2-3 chu kỳ rụng trứng mỗi năm, khi trứng không trưởng thành và do đó không thể thụ thai. Tất nhiên, việc in lịch kinh nguyệt ra và làm tình theo ngày được phân bổ trong đó không phải là thuốc chữa bách bệnh, sai sót vẫn xảy ra. Và do đó, sự hiện diện của sự rụng trứng phải được kiểm tra bằng những cách khác, ví dụ, bằng những cách phổ biến như đo nhiệt độ cơ bản. Cần bắt đầu đo nó từ những ngày được đánh dấu màu xanh lá cây trên lịch, nếu có thể - thậm chí sớm hơn. Ngay trước khi trứng được phóng thích để sẵn sàng thụ tinh từ buồng trứng, nhiệt độ sẽ giảm 1-2 độ phân chia và vào ngày rụng trứng, nhiệt độ sẽ tăng mạnh lên trên 37. Nhưng các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến nhiệt độ, chẳng hạn như tình dục. giao hợp một thời gian ngắn trước khi đo, do đó, nếu có thể, cần nghỉ ngơi bình tĩnh vào ban đêm để thấy kết quả đáng tin cậy trên nhiệt kế vào buổi sáng.

Tạo lịch kinh nguyệt của bạn trực tuyến, in nó ra và bạn sẽ không còn đau đớn khi nhớ đến phòng khám của bác sĩ khi bạn có kinh cuối cùng!