Du lịch chữa tiêu chảy. Đang đi nghỉ - với bộ sơ cứu

Nội dung bài viết: classList.toggle () "> mở rộng

Một thuộc tính bắt buộc của mọi du khách đi du lịch nước ngoài trong kỳ nghỉ là phải mang theo bộ sơ cứu, bất kể anh ta đi đâu. Những gì cần có trong bộ sơ cứu của du khách? Làm thế nào để chọn đúng quỹ trong bộ sơ cứu ở nước ngoài với một đứa trẻ? Những gì không thể được vận chuyển đến các nước khác? Bạn sẽ đọc về điều này và nhiều hơn nữa trong bài viết của chúng tôi.

Chúng tôi thu thập một bộ sơ cứu khi đi nghỉ ở nước ngoài

Thông thường, một bộ sơ cứu khi đi du lịch nước ngoài cho các kỳ nghỉ ở Thổ Nhĩ Kỳ, Tunisia, Thái Lan, Việt Nam và các quốc gia khác linh hoạt và toàn diện hơn so với ở nhà. Lý do cho điều này là khá rõ ràng - các tình trạng cấp tính điển hình nhất tại nhà có thể dễ dàng ngăn chặn, trong khi kịp thời tìm kiếm sự trợ giúp y tế có trình độ.

Đồng thời, ngay cả ở các nước phát triển, việc cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế khẩn cấp cũng có những đặc thù nhất định, hơn nữa, biến đổi khí hậu, múi giờ và điều kiện sống bên ngoài cũng có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của những người đã đi nghỉ mát, đặc biệt là nếu họ có các bệnh mãn tính tiềm ẩn hoặc các vấn đề khác về sức khỏe.

Danh sách các loại thuốc cần thiết cho bộ sơ cứu của một người đi du lịch nước ngoài:

  • Thuốc điều trị các vấn đề về đường tiêu hóa. Đặc biệt, chúng ta đang nói về các loại thuốc trị tiêu chảy, các enzym, cũng như các tác nhân giúp cải thiện tiêu hóa;
  • Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm. Thuốc chống viêm không steroid cổ điển, cả ở dạng viên nén và thuốc mỡ;
  • Bộ dụng cụ thay quần áo. Bao gồm băng, thạch cao kết dính, bộ dụng cụ thay quần áo, nẹp, garô cầm máu và các thiết bị khác;
  • Các biện pháp khắc phục cảm lạnh. Bạn sẽ cần thuốc nhỏ tai và mũi làm giảm các triệu chứng của bệnh, paracetamol, cũng như thuốc nhỏ mắt chống kích ứng nghiêm trọng và chảy nước mắt;
  • Thuốc sát trùng. Cần thiết để điều trị tại chỗ vết thương;
  • Thuốc kháng histamine.Được khuyến nghị để giảm nguy cơ phát triển một phản ứng dị ứng nghiêm trọng khi đi du lịch nước ngoài với các chất kích thích khác nhau;
  • Các phương tiện khác. Ngoài ra, bạn nên mang theo các loại thuốc trị say tàu xe, thuốc chữa cháy nắng, thuốc kháng sinh và glucocorticosteroid, kem chống nắng, cũng như các loại thuốc cụ thể có thể cần thiết khi đến các quốc gia xa lạ, ví dụ như thuốc dành cho côn trùng và rắn cắn.

Biện pháp khắc phục các vấn đề về đường tiêu hóa

Một trong những vấn đề điển hình nhất mà một người đã đi du lịch đến một quốc gia khác với tư cách là khách du lịch có thể gặp phải là sự xuất hiện của các vấn đề về đường tiêu hóa. Thực phẩm mới, việc sử dụng nước bẩn, điều kiện khí hậu, và các yếu tố khác tạo ra các điều kiện tiên quyết cho các tải trọng quan trọng đối với hoạt động của hệ thống này.

Vấn đề cấp tính và khó khăn nhất trong bối cảnh này là sự hình thành tiêu chảy hoặc táo bón. Ngoài ra, khách du lịch có thể bị suy giảm chất lượng tiêu hóa.

  • Chất kháng khuẩn và chống viêm đường ruột. Nystatin, Nifuroxazide, Ftalazol;
  • Chất hấp phụ. Smecta, than hoạt tính, Polysorb, Atoxil, Enterosgel;
  • Chất điện giải với cacbohydrat. Regidron, Orsol, Gastrolit, Ionica;
  • Thuốc giảm nhu động đường tiêu hóa. Loperamid, Imodium;
  • Chống viêmđình chỉ trong tình trạng ruột cấp tính. Sulfasalazine, Mutaflor;
  • Tác nhân vi sinh chống tiêu chảy. Acipol, Linex, Hilak, Lactobacterin, Enterogermina, Enterol;
  • Các enzym. Pancreatin, Festal, Panzinorm, Mezim, Creon;
  • Thuốc nhuận tràng. Glycerin, natri sulfat, Norgalax, dầu thầu dầu, Guttalax.

Thuốc giảm đau và thuốc mỡ

Một thành phần quan trọng khác trong bộ sơ cứu của khách du lịch là các loại thuốc giảm đau khác nhau. Phổ biến nhất trong bối cảnh này ở lãnh thổ của không gian hậu Xô Viết là thuốc giảm đau.

Cần lưu ý rằng ở nhiều tiểu bang, Analgin cổ điển hoặc Ketorol có thể được sử dụng độc quyền theo đơn và trong một số trường hợp, việc sử dụng chúng hoàn toàn bị cấm.

Đó là lý do tại sao, để không gặp thêm các vấn đề khi qua biên giới, bạn nên hoàn thành bộ sơ cứu với các loại thuốc OTC phổ rộng được đảm bảo, tự nhiên không chứa các thành phần tuyệt đối hoặc tương đối bị cấm.

Danh sách các loại thuốc tối ưu trong bộ sơ cứu của khách du lịch:

  • Paracetamol. Nên uống nhiều gói. Nó có tác dụng giảm đau vừa phải và chống viêm rõ rệt;
  • Ibuprofen. Nó cũng khá hiệu quả, trong khi nguyên tắc hoạt động của nó khác với paracetamol, tương ứng, nó có thể được sử dụng kết hợp với phương thuốc cuối cùng;
nó
khỏe mạnh
biết!
  • Diclofenac. Nó có thể được sử dụng cả ở dạng viên nén và thuốc mỡ để bôi ngoài da. Nếu trước đó Paracetamol và Ibuprofen đã được đưa vào hộp sơ cứu, thì tốt hơn hết bạn nên mua Diclofenac như một biện pháp khắc phục tại chỗ.

Trước khi đến thăm một bên cụ thể, bạn nên tự làm quen với các hạn chế tiềm năng liên quan đến việc nhập khẩu Ketorol và Analgin và tính hợp pháp của việc sử dụng trên lãnh thổ của tiểu bang nơi khách du lịch sẽ nghỉ ngơi trong một thời gian.

Đương nhiên, Ketorol và Analgin được mô tả ở trên là những loại thuốc giảm đau mạnh hơn.

Thuốc hạ sốt và thuốc kháng sinh

Tính linh hoạt rõ ràng của paracetamol và ibuprofen, cũng như khả năng sử dụng chúng làm thuốc giảm đau và hạ sốt, giúp bạn có thể kết hợp một bộ sơ cứu trong hoàn cảnh này.

Lý do duy nhất để bao gồm thuốc kháng sinh trong bộ sơ cứu của khách du lịch là một chuyến thăm đến một đất nước xa lạ với nền y học kém phát triển và thiếu dịch vụ chăm sóc y tế có trình độ tức thì, nếu cần, để trong "điều kiện thực địa", có các lựa chọn dự phòng để điều trị nhanh chóng nhiễm khuẩn.

Danh sách các loại thuốc cần thiết trong bộ sơ cứu cho những ngày nghỉ ở nước ngoài:

  • paracetamol và ibuprofen;
  • Một số loại kháng sinh toàn thân phổ rộng. Đặc biệt, có thể sử dụng các thuốc penicillin, cephalosporin và macrolide, cũng như các fluoroquinolon. Chúng tương ứng với Augmentin, Ceftriaxone, Azithromycin, Ciprofloxacin.

Biện pháp khắc phục chấn thương

Một vấn đề khá phổ biến đối với du khách đi du lịch nước ngoài đến Thổ Nhĩ Kỳ, Tunisia, Việt Nam và các nước khác, đặc biệt là những người tham gia các môn thể thao mạo hiểm, là bị thương. Ngoài ra, một đứa trẻ có thể mắc một bệnh lý như vậy, và ngay cả một người lớn bình thường, chẳng hạn, do sơ suất.

Những loại thuốc tiêu biểu nhất trong bộ sơ cứu đi du lịch nước ngoài:

  • Vật liệu trang phục.Điều này bao gồm băng, bộ dụng cụ thay quần áo, garô cầm máu. Đối với những vết thương và vết cắt nhỏ, chỉ cần dùng một lớp thạch cao y tế là đủ. Nên chọn các phương tiện vô trùng để không bị nhiễm vi khuẩn thứ cấp;
  • Thuốc mỡ. Nhớ mang theo thuốc mỡ heparin để giúp giảm sưng và loại bỏ thâm nhiễm. Ngoài ra, Lidocaine có hiệu quả để giảm đau ở cấp độ cục bộ, cũng như Apizartron - loại thuốc sau được sử dụng vài ngày sau khi bị thương và đẩy nhanh quá trình chữa lành;
  • Các phương tiện khác. Ngoài ra, bạn có thể mang theo thanh nẹp y tế cũng như các bộ dụng cụ làm sẵn để chườm.

Thuốc sát trùng

Thuốc sát trùng là một thành phần quan trọng của bất kỳ bộ sơ cứu nào, kể cả khách du lịch. Chúng được thiết kế để ngăn chặn các quá trình phân hủy và thối rữa trên bề mặt vết thương hở.

Các chất khử trùng tiêu biểu và hiệu quả nhất bao gồm:

  • Axit boric. Hiệu quả chống lại nhiễm trùng nấm và vi rút riêng lẻ;
  • Dung dịch iốt. Nó có một phổ hoạt động kháng khuẩn rộng, bao gồm tiêu diệt các bào tử;
  • Hydrogen peroxide. Hiệu quả để làm sạch và khử mùi vết thương, vết loét;
  • Chlorhexidine gluconate. Là chất khử trùng hiệu quả cho da.

Các biện pháp để giảm các triệu chứng của cảm lạnh

Các loại thuốc hiệu quả để giảm các triệu chứng của cảm lạnh là:

  • Hạ sốt và chống viêm phức hợp. Các giải pháp phổ biến nhất là Fervex, Rinza, Coldrex và Coldakt. Có thể chứa paracetamol, chlorphenamine maleate, phenylephrine, caffeine, axit ascorbic, v.v.
  • Thuốc nhỏ mũi. Sử dụng hợp lý các loại thuốc co mạch tại chỗ làm giảm sưng niêm mạc và loại bỏ nghẹt mũi. Đại diện tiêu biểu là Naphthyzin, Nazivin.

Thuốc nhỏ tai và mắt

Thông thường, với nhiều bệnh khác nhau, tai và mắt có thể bị viêm trong quá trình di chuyển. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng các loại thuốc điều trị triệu chứng cục bộ để giảm bớt diễn biến của vấn đề.

Các phương tiện hiệu quả nhất có thể có trong bộ sơ cứu khi du lịch:

  • Đối với tai. Otipaks, Normaks, Ciprofarm, Otinum;
  • Cho đôi mắt. Tobrex, Albucid, Oftaquix, sodium sulfacyl là những chất kháng khuẩn tại chỗ. Các lựa chọn phổ biến cho kích ứng - Alomid, Polinadim, Okumetil, Vizin.

Thuốc chống dị ứng

Ngay cả những người không dễ bị dị ứng, khi đi du lịch đến một quốc gia khác, các điều kiện tiên quyết để có phản ứng thích hợp có thể hình thành, đặc biệt là nếu họ ăn thức ăn không quen thuộc, uống nước địa phương, v.v.

Trong tình huống này, cần bổ sung vào bộ sơ cứu những loại thuốc kháng histamine chất lượng cao.

Trong số các loại thuốc hiện đại trong nhóm này, có thể lưu ý:

  • Có nghĩa là dựa trên levocetirizine. Nổi tiếng nhất về mặt này là Suprastinex và Zodak;
  • Thuốc có desloratadine. Erius, Loratadine;
  • Thuốc dựa trên fexofenadine. Fexofast, Telfast, Allegra.

Thuốc trị say tàu xe

Bất kỳ người nào, cả người lớn và trẻ em, đều có thể bị ốm trên đường đi, trong khi họ phải đối mặt với một vấn đề trong quá trình di chuyển hoặc chuyến bay đến một quốc gia khác, và trực tiếp tại nơi lưu trú, chẳng hạn như trong trường hợp nước, du lịch hàng không địa phương và như vậy.

Thành phần của bộ sơ cứu của một khách du lịch ở nước ngoài yêu cầu các đại diện điển hình của các biện pháp khắc phục chứng say tàu xe:

  • Dramina. Một loại thuốc dựa trên dimenhydrinate. Nó có tác dụng làm dịu, chống nôn và chống dị ứng, loại bỏ các triệu chứng chóng mặt và buồn nôn;
  • Validol. Nó là sự kết hợp của dung dịch levomenthol trong menthyl isovalerate. Nó có tác dụng làm dịu nói chung, làm giãn mạch máu theo phản xạ, giảm kích thích các đầu dây thần kinh;
  • Các biện pháp vi lượng đồng căn. Sử dụng hợp lý các tình huống đó khi quá trình ứng dụng của họ bắt đầu ngay cả trước chuyến đi, vì phía trước có một chuyến đi biển dài hoặc một vài chuyến bay mệt mỏi. Nổi tiếng nhất về mặt này là Vertigoheel, Avia-Sea, Kokkulin.

Các biện pháp chữa cháy nắng và cháy nắng

Trong phần lớn các trường hợp, du lịch nước ngoài luôn gắn liền với biển và rám nắng. Nếu một khách du lịch rời đến một khu nghỉ mát, thì anh ta phải cho kem chống nắng loại tốt vào bộ sơ cứu để tạo thành làn da rám nắng hoàn hảo và bảo vệ da khỏi bị bỏng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người có làn da trắng và dễ bị bỏng.

Tại thị trường nội địa hiện đại, có rất nhiều loại kem chống nắng dành cho cơ thể và mặt, có thể được sử dụng trong tủ thuốc cho những kỳ nghỉ ở nước ngoài ở Thổ Nhĩ Kỳ, Síp, Tunisia và các nước khác.

Các sản phẩm nổi tiếng nhất bao gồm:

  • Lancaster;
  • nhiệt sinh học;
  • nhìn mặt trời;
  • La Roche Posay;
  • Kết thúc;
  • Ngôi nhà Da;
  • Thánh địa;
  • Và những người khác.

Mức độ cụ thể của yếu tố bảo vệ phải được chọn trực tiếp dưới da. Nếu nó rất trắng, thì bạn cần mua loại có SPF từ 50 trở lên. Đối với những người da sẫm màu, các lựa chọn có SPF 25-30 là phù hợp.

Làm gì nếu khách du lịch vẫn bị bỏng? Điều tự nhiên là không bôi trơn da bằng kem chua, dầu thực vật hoặc sử dụng các phương pháp dân gian khác, trong hầu hết các trường hợp, điều này sẽ chỉ dẫn đến tình trạng tồi tệ hơn sau khi bị bỏng.

Bổ sung bộ sơ cứu của khách du lịch với Panthenol dưới bất kỳ hình thức nào, hoặc với Bepanthen.

Olazol và Radevit cũng được coi là một chất bổ sung - những loại sau này được áp dụng vài ngày sau khi bị bỏng và đẩy nhanh quá trình chữa lành các mô.

Kinh phí cần thiết cho các quốc gia lạ

Nếu khách du lịch dự định đi du lịch nước ngoài đến một đất nước xa lạ với khí hậu đặc biệt và hệ động vật tương ứng, thì một số nhóm thuốc bổ sung phải được đưa vào danh sách bộ dụng cụ sơ cứu cổ điển.

Khách du lịch có thể tự bảo vệ mình khỏi những nguy hiểm lớn nhất ở nhà, chẳng hạn bằng cách tiêm vắc xin phòng bệnh sốt rét và các bệnh kỳ lạ khác.

Đồng thời, nhiều loại côn trùng, cũng như rắn độc, gây nguy hiểm nhất định.

Để giảm nguy cơ bị côn trùng đốt, cũng như để khắc phục hậu quả của trường hợp này, bạn cần mang theo danh sách các loại thuốc sau vào bộ sơ cứu trong chuyến đi:

  • Thuốc xịt chống thấm phổ biến, xua đuổi muỗi, muỗi vằn, muỗi vằn, bọ ngựa, v.v. Điển hình trong bối cảnh này là quỹ từ Green Pharm Mỹ phẩm hoặc các chất tương tự trong nước của loại Antikus;
  • Chống viêm và thông mũi các chất bôi ngoài da. Đã có sẵn trong tủ thuốc nói chung, tuy nhiên, nếu cần, bạn có thể mua một loại thuốc mỡ phức hợp có chứa corticosteroid và thuốc chống viêm trong đó.

Thật không may, không có biện pháp khắc phục hay loại thuốc phổ biến nào có thể giảm thiểu những nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe và tính mạng sau khi bị rắn độc cắn.

Các loại thuốc giải độc hiện có chủ yếu là đặc hiệu, chỉ có thể được sử dụng sau khi nhập viện và xác định loại sinh vật cụ thể đã đưa chất độc của nó vào cơ thể con người.

Trong trường hợp chung, các hướng dẫn cơ bản đối với vết cắn loại này bao gồm bóp và hút chất ra ngoài (không quá 5 phút sau khi xảy ra sự cố), khử trùng vết thương bằng thuốc sát trùng, băng ép, cũng như giảm các triệu chứng của say với việc sử dụng một lượng lớn chất lỏng, axit ascorbic.

Bộ sơ cứu khi đi du lịch cùng trẻ em

Một bộ sơ cứu cho chuyến đi nước ngoài đến Thổ Nhĩ Kỳ, Thái Lan và các nước khác cho mẹ và con nên được lựa chọn cẩn thận nhất có thể, có tính đến độ tuổi của em bé, cũng như các đặc điểm riêng của cơ thể phụ nữ. Bạn có thể tìm hiểu cách lắp ráp bộ sơ cứu trẻ em trên biển.

Danh sách cần thiết trong bộ sơ cứu ở nước ngoài với một đứa trẻ:

  • Thuốc giảm đau thuốc chống viêm - Paracetamol và Ibuprofen;
  • Thuốc cho các vấn đề về đường tiêu hóa. Mezim, than hoạt tính, Regidron, Loperamide, Linex, Nifuroxazide và Guttalax;
  • Thuốc kháng histamine và glucocorticosteroid. Theo đó, Loratadine và Dexamethasone;
  • Các loại thuốc khác. Bộ dụng cụ băng bó và cầm máu, thuốc sát trùng tại chỗ, thuốc chống cảm lạnh, say tàu xe, cháy nắng, v.v.

Thuốc cấm vận chuyển ra nước ngoài

Danh sách cụ thể các loại thuốc bị cấm hoặc hạn chế nhập khẩu phải được làm rõ trước khi bạn lên đường. Các quốc gia khác nhau đưa ra các quy tắc riêng của họ về vấn đề này.

Theo lệnh cấm tuyệt đối, tất cả các loại thuốc giảm đau có chất gây mê và các loại thuốc khác có chứa các chất tương tự.

Ngoài ra, không được phép nhập khẩu Analgin, các chế phẩm dựa trên ketorolac, ephedrin và các sản phẩm có chứa caffeine vào các nước phát triển. Trong mọi trường hợp, bạn nên tự làm quen với danh sách chi tiết các yêu cầu và hạn chế vận chuyển thuốc ngay cả trước khi thông quan, vì nếu không một phần của bộ sơ cứu sẽ bị tịch thu tại biên giới.

Dưới đây là một số mẹo hữu ích về cách đóng gói túi sơ cứu đúng cách khi đi du lịch nước ngoài.

  • Hành động một cách có hệ thống. Hãy chắc chắn có trong bộ sơ cứu của khách du lịch tất cả các nhóm thuốc cơ bản cần thiết;
  • Chuẩn bị xuất thuốc đặc trị. Nếu một người mắc bất kỳ bệnh cụ thể nào mà phải thường xuyên uống thuốc theo đơn, thì cần phải chuẩn bị một danh sách đầy đủ các tài liệu để có thể nhập khẩu chúng vào nước khác;
  • Phân phối không gian một cách chính xác. Không trộn lẫn các loại thuốc với nhau;
  • Chọn một thùng chứa an toàn. Tốt nhất bạn nên mua bao cứng hoặc túi y tế.

Quyết định đi nghỉ hay đi du lịch? Bất kể chuyến đi sẽ kéo dài bao lâu, trong mọi trường hợp, bạn cần phải mang theo bộ sơ cứu. Trước khi bắt đầu hành trình, bạn nên cân nhắc những loại thuốc nào bạn cần mang theo và những loại thuốc nào bạn không nên dùng.

trang web đã chọn một danh sách các loại thuốc, nếu không có nó thì tốt hơn là không nên đi du lịch. Chúng tôi sẽ cho bạn biết cách lắp ráp một hiệu thuốc đúng cách và xem xét một số vấn đề quan trọng khác.

Chúng tôi nhắc bạn rằng trước khi sử dụng thuốc này hoặc thuốc kia, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Vì hầu như tất cả các loại thuốc đều có chống chỉ định.

Thuốc cần thiết

Bộ sơ cứu khi du lịch cũng giống như bảo hiểm. Bạn nên luôn hy vọng rằng nó sẽ không có ích, nhưng nó đáng để mang nó trên đường. Tốt hơn là bạn nên mang theo một bộ sơ cứu đã được mở gói còn hơn là để không có thuốc vào thời điểm không thích hợp nhất.

Danh sách dưới đây không phụ thuộc vào quốc gia được chọn cho chuyến đi, giới tính, tuổi tác hoặc các yếu tố khác. Không chọn thuốc mới. Tốt hơn là nên đưa các phương tiện đã được kiểm chứng và quen thuộc vào bộ sơ cứu.

Những gì cần đặt trong bộ sơ cứu:

Thuốc hạ sốt: Ibuprofen, Paracetamol;

Danh sách này không phụ thuộc vào quốc gia, độ tuổi hoặc các yếu tố khác. Chọn loại thuốc bạn thường dùng: không dùng thuốc không quen trong chuyến du lịch.

Những gì cần đặt trong bộ sơ cứu dành cho khách du lịch:

  • Đối với tiêu chảy (khó tiêu): Than hoạt tính, Mezim và Smecta;
  • Thuốc giảm đau: Ketanov, Analgin, Nosh-pa, và cả Baralgin;
  • Hạ sốt: ibuprofen và paracetamol;
  • Từ các phản ứng dị ứng: thuốc kháng histamine, chẳng hạn như Suprastin, Tavegil hoặc Claritin;
  • Khỏi cảm lạnh: Coldrex, Insty, Anti-Cúm, v.v. Bạn cần phải chọn loại thuốc giúp bạn. Đừng bỏ bê họ, đi đến các quốc gia ấm áp, bạn có thể bị cảm lạnh ở Ai Cập, với nhiệt độ +40;
  • Cách ăn mặc: băng và thạch cao;
  • Thuốc sát trùng: cây xanh và iốt.
  • Thuốc sát trùng: iốt, màu xanh lá cây rực rỡ;
  • Đối với các chuyến đi bộ đường dài lên núi, một chiếc garô sẽ không thừa;
  • Khi đi biển, điều đáng để thêm vào danh sách cơ bản này cũng là một phương thuốc chữa cháy nắng và cháy nắng (Panthenol, Bepanten, v.v.). Ngay cả khi mục tiêu chính của kỳ nghỉ là kiếm được một làn da rám nắng, bạn nên dùng ít nhất một tuýp kem nhỏ với SPF30-50 (phòng trường hợp phải phơi nắng lâu hơn dự định).

Lấy ít nhất một hoặc hai chế phẩm từ mỗi phần. Bạn không nên mang theo 10 loại thuốc giảm đau hoặc hạ sốt, điều này là vô ích.

Những gì khác đáng để đặt

Bạn chỉ có kế hoạch đi bộ đường dài? Sau đó, bạn nên tích trữ một số lượng lớn các bản vá. Bởi vì những người đi du lịch thường chà xát vết chai. Bạn cũng nên mang theo một lọ thuốc sát trùng nhỏ (chlorhexidine hoặc miramistin) để điều trị vết thương.

Đối với những người lau chân đến máu, đã quá muộn để sử dụng miếng dán từ bắp. Ngoài ra, nó còn chứa các hoạt chất gây kích ứng vết thương hở. Đối với những trường hợp như vậy, miếng dán diệt khuẩn cổ điển là lý tưởng.

Khi suy nghĩ về những thứ cần trang bị trong bộ sơ cứu cho một chuyến đi, bạn nên chú ý đến các loại gel và kem bôi chân khác nhau. Chúng được sử dụng để điều trị chứng phù nề cũng như chứng giãn tĩnh mạch. Heparin hoặc đối tác phổ biến hơn của nó, Lyoton, là lý tưởng.

Đi du lịch châu Á, tốt hơn hết bạn nên bỏ thêm kinh phí vào túi sơ cứu để phòng và chống rối loạn đường tiêu hóa.

Gel khử trùng sẽ không thừa. Cố gắng sử dụng chúng mỗi khi bạn xuống phương tiện giao thông công cộng và trước khi ăn.

Nếu con đường nằm ở các quốc gia lạ, các biện pháp khắc phục các phản ứng dị ứng sẽ không thừa. Không bao giờ biết được cơ thể sẽ phản ứng như thế nào với một loại trái cây lạ hoặc các loại thực phẩm khác thường.

Những gì không nên cho vào bộ sơ cứu

Trước hết, không để thuốc mạnh và gây nghiện trong túi sơ cứu khi đi du lịch. Tốt hơn là không nên mang theo thuốc kháng sinh với bạn, vì chỉ có bác sĩ mới nên kê đơn chúng, có tính đến các đặc điểm cá nhân của cơ thể, cũng như các vi sinh vật gây ra bệnh.

Không cần mang theo thuốc sốt rét. Chúng có một danh sách dài các tác dụng phụ cũng như chống chỉ định. Tốt hơn là không nên làm điều này, cũng bởi vì sốt rét là một bệnh nghiêm trọng không thể tự chữa khỏi. Nhiệm vụ chính, trong trường hợp phát hiện các triệu chứng đầu tiên, là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Thuốc tự điều trị tại chỗ sẽ giúp khắc phục bệnh nhanh và hiệu quả hơn nhiều so với thuốc mua tại nhà.

Cách mang bộ sơ cứu trên máy bay

Trong khoang máy bay, bộ sơ cứu khó có thể không cần thiết. Đi một chuyến du lịch với hành lý, tốt hơn là đóng gói nó ở đó. Nếu bạn cần phải dùng bất kỳ loại thuốc nào thường xuyên, hãy mang chúng theo bạn đến thẩm mỹ viện.

Có thể vận chuyển thuốc trên máy bay nhưng phải lưu ý hai yếu tố quan trọng:

  1. Khi vận chuyển nhiều gói thuốc giống nhau, cần phải có giấy chứng nhận của bác sĩ với đơn thuốc;
  2. Điều quan trọng là phải luôn nhớ về hạn chế chất lỏng (bao gồm cả gel và kem). Dung tích không được vượt quá 100 ml. Được phép mang theo tối đa 10 thùng như vậy, tổng thể tích không quá 1 lít.

Cũng nên để tất cả các loại thuốc ở dạng lỏng trong một túi có khóa zip trong suốt riêng biệt.

Lưu ý: Không có hạn chế nào đối với những người mắc bệnh mãn tính cần dùng thuốc dạng lỏng thường xuyên. Nhưng bạn cần phải có một chứng chỉ phù hợp với bạn, chứng chỉ này sẽ được dịch sang tiếng Anh (trong trường hợp đi nước ngoài).

Nhiều hãng hàng không cấm vận chuyển loại nhiệt kế thủy ngân. Đối với du lịch, tốt hơn là nên mua một thiết bị tương tự điện tử, nó thực tế và an toàn hơn nhiều.

Không cần để kéo trong hành lý xách tay. Mặc dù một số công ty không cấm vận chuyển dao và kéo, nhưng lưỡi dao không vượt quá 6 cm, tốt hơn hết là bạn không nên mạo hiểm. Những món đồ như thế này thường bị lấy đi.

Cách nói chuyện với dược sĩ ở nước ngoài

Tôi nên làm gì nếu tôi đột ngột hết đúng loại thuốc khi đi du lịch nước ngoài? Đừng lo. Ở bất kỳ hiệu thuốc nào trên thế giới, bạn có thể mua nó hoặc tìm một chất tương tự. Vì vậy, ví dụ, ngay cả ở các nước thuộc Liên minh Châu Âu, thuốc điều trị triệu chứng (thuốc cảm, thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau nhẹ, v.v.) được dược sĩ phân phát mà không cần đơn của bác sĩ. Nếu không có kiến ​​thức về ngôn ngữ địa phương, sẽ có thể có được các phương tiện cụ thể hơn. Điều này có thể được thực hiện bằng cách tìm hiểu tên quốc tế của thuốc.

Vì vậy, từ năm 1953, Tổ chức Y tế Thế giới đã làm việc chăm chỉ để đảm bảo rằng tất cả các thành phần hoạt tính (hoặc hoạt chất) phải có Tên quốc tế không độc quyền - đây là tên riêng được hiểu trên toàn thế giới. Hàng năm, danh sách INN được cập nhật và bổ sung các tên mới. Bây giờ có hơn 8000 trong số họ (mỗi tên bằng tiếng Latinh được cho tương đương với tiếng Nga, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Pháp, tiếng Ả Rập).

Cách lắp ráp bộ sơ cứu:

  1. Trước hết, bạn cần đặt tất cả các loại thuốc mà bạn cần phải uống thường xuyên;
  2. Bạn chỉ cần mang theo những khoản tiền mà các hướng dẫn đã được nghiên cứu trước. Bạn không nên có bất kỳ chống chỉ định nào;
  3. Luôn luôn có giá trị thực hiện theo hướng dẫn của bạn, bởi vì khi nói đến thuốc tự phát, có nhiều khả năng bạn lo lắng và quên về liều lượng khuyến cáo, cũng như khả năng tương thích với các loại thuốc khác. Nhiều người giữ sách hướng dẫn trong điện thoại thông minh của họ;
  4. Bạn cần kiểm tra ngày hết hạn. Điều quan trọng là đảm bảo rằng biện pháp khắc phục không hết hạn sử dụng (đặc biệt nếu nó được mang trong hộp sơ cứu tại nhà, nơi nó đã bám đầy bụi trong nhiều năm);
  5. Đọc các điều khoản lưu trữ. Sẽ không thừa nếu xem hướng dẫn và đảm bảo rằng thuốc không bị biến chất trong quá trình sử dụng. Vì vậy, ví dụ, thuốc đạn trực tràng tan chảy ở nhiệt độ vượt quá +25 độ C;
  6. Nếu có thể, tốt hơn là thay thế thuốc ở dạng lỏng bằng thuốc bột, viên nang và viên nén. Chúng có trọng lượng ít hơn, và trong trường hợp của anh ta, chúng sẽ không làm ngập ba lô hoặc túi du lịch. Nếu không có sự lựa chọn, hãy cố gắng lấy chất lỏng trong chai nhựa, không phải hộp thủy tinh;
  7. Bạn nên đảm bảo rằng tên và ngày hết hạn có trên bao bì đã mở. Nếu vỉ thuốc đã được bắt đầu sử dụng, nhưng tên đã bị xóa trên đó, tốt hơn là thay thế bằng một vỉ mới;
  8. Đừng phóng đại với mong muốn tiết kiệm khối lượng và trọng lượng của bộ sơ cứu. Vứt hộp các tông không phải là một ý kiến ​​hay. Ví dụ, khi đi du lịch nước ngoài bằng máy bay, điều quan trọng là tất cả các loại thuốc phải được xác định rõ ràng. Điều này sẽ tránh được những câu hỏi không đáng có từ nhân viên hải quan. Ít nhất - tên của sản phẩm phải được đọc trên vỉ. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên để nguyên bao bì;
  9. Cần phải dùng thuốc theo đơn với số lượng lớn. Thông thường, thuốc được phép nhập khẩu vào các nước khác với thời gian sử dụng là 3 tháng. Ngay cả khi bạn sẽ không uống chúng trong một thời gian dài, hãy cố gắng sử dụng vốn có lãi để đề phòng. Điều này đặc biệt đúng đối với các loại thuốc thiết yếu như insulin. Nhiều tình huống không lường trước được xảy ra (hoãn chuyến công tác, trễ chuyến bay hoặc chuyển chuyến, v.v.);
  10. Đừng quên mang theo đơn thuốc của bạn.

Bạn đang lên kế hoạch cho một chuyến đi? Hãy quan tâm đến tất cả những điều nhỏ nhặt mà bạn có thể cần ngay lập tức. Vật dụng bắt buộc trong kỳ nghỉ là bộ sơ cứu cho khách du lịch; trong một chuyến đi nước ngoài, nó nên được trang bị theo cách đặc biệt, điều mà chúng tôi sẽ làm ngay bây giờ.

Không ai muốn bị ốm trong những ngày nghỉ, nhưng điều gì cũng có thể xảy ra. Do đó, hãy cố gắng dùng tất cả các loại thuốc cần thiết để các vấn đề không xảy ra khiến bạn bất ngờ. Đối với du lịch bằng đường biển hoặc nước ngoài, danh sách các loại thuốc sẽ như sau.

Danh sách các loại thuốc cho bộ sơ cứu của khách du lịch

1. Thuốc trị say tàu xe(aeron, bonin, air-sea, v.v.).

2. Thuốc hạ sốt và thuốc giảm đau các quỹ. Đối với người lớn, bạn có thể dùng nurofen hoặc paracetamol, tempalgin, đối với trẻ em - panadol, nurofen dưới dạng xi-rô hoặc viên nén. Tốt hơn là không nên lấy nến, vì chúng có thể được bảo quản ở nhiệt độ không quá 20 độ. Một ngoại lệ có thể được thực hiện nếu chuyến đi nước ngoài của bạn diễn ra vào mùa lạnh.

  • Đừng bỏ lỡ:

3. Thuốc chống co thắt phải được đưa vào danh sách (no-shpa).

4. Thuốc có thể cần thiết trong trường hợp ngộ độc trong kỳ nghỉ. Trước hết, điều này chất hấp phụ(than trắng, sorbex, enterosgel, smecta), cho phép loại bỏ độc tố khỏi cơ thể. Uống các loại thuốc giúp ngăn ngừa tình trạng mất nước (orsol, rehydron) - họ cần đi ngoài phân lỏng, nôn mửa. Cũng nên đưa các chế phẩm kháng khuẩn đường ruột (bactisubtil, nifuroxazide), enzym (mezim-forte, festal) và men vi sinh (linex, bifiform) vào bộ sơ cứu của khách du lịch.

5. Thuốc chữa dạ dày(phosphalugel, almagel, maalox) - một khách du lịch có thể cần nó trong kỳ nghỉ, khi nếm các món ăn bất thường hoặc tiềm ẩn nguy hiểm.

6. Thuốc chống dị ứng(tavegil, suprastin).

7. Thuốc chống vi-rút(arbidol, groprinosin, cycloferon), bột trị cảm lạnh (fervex, teraflu), viên ngậm họng (strepsils, falimint), thuốc trị ho và thuốc nhỏ mũi. Đôi khi bạn không thể làm gì nếu không có chúng, vì bạn rất dễ bị cảm lạnh trên đường.

8. Thuốc kháng sinh bạn cần phải cho nó vào hộp sơ cứu trước chuyến đi, vì ở nước ngoài chúng được bác sĩ chỉ định riêng và bạn không thể mua chúng nếu không có đơn. Ưu tiên các loại thuốc bạn đã dùng để ngăn ngừa khả năng xảy ra phản ứng dị ứng. Ví dụ, bạn có thể dùng azithromycin hoặc sumamed - quá trình điều trị với một loại kháng sinh như vậy là 3 ngày, nó được thực hiện một lần một ngày.

  • Nó có thể hữu ích:

9. Thuốc sát trùng(iốt, hydrogen peroxide) và băng gạc (khăn lau vô trùng, bông gòn, băng gạc, thạch cao diệt khuẩn).

10. Thuốc mỡ giảm đau(Indovazin, "Người cứu hộ") - trong một cuộc hành trình, không ai tránh khỏi những chấn thương - bầm tím, bong gân, trật khớp.

11. Nếu bạn đi du lịch vào mùa hè hoặc đi nghỉ ở các nước nóng, để không làm hỏng kỳ nghỉ của bạn vào ngày đầu tiên, đừng quên kem chống nắng- bọt, kem với các mức độ bảo vệ khác nhau. Một cứu cánh tuyệt vời khỏi cháy nắng - xịt panthenol, đơn giản là không thể thiếu trong bộ sơ cứu khi đi du lịch biển. Nó cũng hữu ích để điều trị da bị nứt nẻ, phát ban dị ứng, trầy xước và vết thương.

12. Thuốc nhỏ tai và mắt. Một lựa chọn tốt - sofradex - nhỏ với tác dụng kháng khuẩn cho tai và mắt.

13. Nhiệt kế kỹ thuật số. Bạn không nên cầm theo nhiệt kế thủy ngân, vì khi đi đường dễ bị vỡ, hơi thủy ngân rất độc.

14. Hãy xem xét thực tế rằng vào kỳ nghỉ, với sự thay đổi khí hậu, khả năng trầm trọng của các bệnh mãn tính tăng lên. Khi đóng gói bộ sơ cứu trên biển, hãy mang theo một chuyến đi nước ngoài các loại thuốc bạn dùng cho những căn bệnh này, cũng như các loại thuốc để chăm sóc khẩn cấp. Chỉ liệt kê những loại thuốc tốt nhất cho bạn.

Khi đóng gói bộ sơ cứu cho một chuyến đi nước ngoài, đừng quên rằng luật hải quan nghiêm cấm khách du lịch dùng một số loại thuốc ở nước ngoài. Nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc nào có chứa chất gây nghiện hoặc thuốc hướng thần, đừng quên điền vào tờ khai hải quan và xác nhận nhu cầu sử dụng chúng với giấy ghi chú, đơn thuốc của bác sĩ hoặc trích từ bệnh sử. Để biết liệu có thể nhập khẩu thuốc vào một quốc gia cụ thể hay không, hãy tham khảo ý kiến ​​sơ bộ về vấn đề này tại lãnh sự quán của quốc gia đó.

  • Đọc thêm:

Khi đóng gói bộ sơ cứu để đi du lịch nước ngoài, hãy làm theo những lời khuyên sau:

  • Chỉ mang theo trong kỳ nghỉ những loại thuốc đã được kiểm nghiệm tốt mà không bị nghi ngờ;
  • trước chuyến đi, hãy kiểm tra ngày hết hạn của tất cả các loại thuốc;
  • không dùng thuốc không có bao bì, vì có thể
  • không biết loại thuốc sẽ uống;
  • làm theo liều lượng và đọc hướng dẫn trước khi uống thuốc viên;
  • trong trường hợp có bệnh lý mãn tính, hãy đưa vào danh sách bộ sơ cứu của khách du lịch những loại thuốc mà bạn thường xuyên dùng;
  • Trước khi đi nghỉ, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ.

Tất nhiên, sẽ rất tốt nếu bạn không cần đồ trong túi sơ cứu của khách du lịch trên đường ra biển và ra nước ngoài. Nhưng với cô ấy, phần còn lại sẽ an toàn và bình tĩnh hơn.

Đã bao giờ một cơn bệnh đột ngột ập đến phá hỏng những ngày nghỉ hè mong đợi của bạn chưa? Chúng tôi đã gặp trường hợp này một vài lần. Tôi nhớ, trong kỳ nghỉ ở Ai Cập, tôi đau bụng. Lý do là dầu ô liu đã được chuẩn bị trên tất cả các món ăn trong khách sạn. Dạ dày của tôi rõ ràng là không thích sự liên kết này. Tốt đó bộ du lịch của chúng tôi luôn ở trong tầm tay, và tôi nhanh chóng đối phó với căn bệnh khó chịu.

Tôi chắc chắn rằng câu hỏi về những loại thuốc nên mang theo khi đi nghỉ đã nảy sinh đối với mọi người, do đó, hôm nay chúng tôi sẽ cho bạn biết bộ sơ cứu dành cho khách du lịch của chúng tôi bao gồm những gì.

Nhân tiện, không cần thiết phải chạy thẳng đến hiệu thuốc và mua các loại thuốc cần thiết. Thật vậy, vào đêm trước của một kỳ nghỉ, có quá nhiều việc phải làm (đóng gói đồ đạc, đưa thú cưng về nhà mẹ đẻ, trả tiền căn hộ chung, lập kế hoạch du lịch, v.v.).

Ngày nay, việc mua mọi thứ trên Internet đã trở nên thuận tiện và mang lại nhiều lợi nhuận. Bạn sẽ không làm ai ngạc nhiên khi mua vé, bảo hiểm du lịch, quần áo, tiện ích và những thứ khác trực tuyến. Tại sao không?!

Về cơ bản chúng tôi làm điều đó. Điều này giúp bạn không lãng phí thời gian vốn đã thiếu, tiết kiệm chi phí, hơn nữa không bị phân tán tư tưởng trong công việc. Thuốc hiện nay đắt tiền và chúng tôi thường tìm kiếm các lựa chọn hợp lý ở các hiệu thuốc trực tuyến. Đây là cách chúng tôi tìm thấy hiệu thuốc Algo-Pharm cho chính mình. Giá cả ở đó rẻ hơn, chất lượng tuyệt vời và bạn không phải đứng xếp hàng lâu. Thuốc được chuyển phát nhanh hoặc có thể lấy tại Bưu điện Mới gần nhất.


Không phải lúc nào bạn cũng sử dụng túi sơ cứu của du khách, nhưng bạn phải thừa nhận rằng, không ai tránh khỏi những rắc rối tình cờ, chẳng hạn như vết cắt, dị ứng, tiêu chảy, cảm lạnh, v.v. Vì vậy, tốt hơn hết bạn nên chuẩn bị sẵn sàng và phân bổ trong vali, một ít không gian để đựng đồ sơ cứu.

Cân nhắc những loại thuốc bạn cần. Lập danh sách hoặc kiểm tra của chúng tôi. Bạn có thể thêm bớt các chế phẩm không cần thiết tùy ý. Một điểm quan trọng là bao bì của bộ sơ cứu dành cho khách du lịch. Xin lưu ý rằng các ống và lọ được đóng chặt và đóng gói cẩn thận. Bất cứ thứ gì có thể dùng làm vật chứa. Tôi dùng túi đựng sữa tắm. Nó đóng tốt, khá đặc và nhẹ.

Bây giờ chúng ta hãy chuyển sang làm đầy bộ sơ cứu. Đầu tiên, tôi sẽ viết những loại thuốc nên dùng trong kỳ nghỉ, và sau đó tôi sẽ chia sẻ các thành phần của bộ sơ cứu dành cho khách du lịch của chúng tôi.

Những loại thuốc để dùng trong kỳ nghỉ

Thuốc trị tiêu chảy, ăn quá nhiều và đầy bụng

Vấn đề du lịch phổ biến nhất là tiêu chảy. Các lý do có thể khác nhau: thức ăn bất thường, điều kiện khí hậu, suy nhược thần kinh, ví dụ, liên quan đến chuyến bay. Nếu bạn bị tiêu chảy, hãy đối phó với nó, hãy giúp đỡ: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.

Vấn đề thứ hai thường xảy ra trong kỳ nghỉ là ăn quá nhiều. Theo quy luật, chúng ta thư giãn, rời xa các quy tắc ăn uống hàng ngày của chúng ta. Để không cảm thấy nặng sau khi ăn, hãy mang theo bên mình: Pancreatin, Festal hoặc Mezim.

Đừng quên để các loại thuốc trị đầy hơi, ợ chua, khó chịu đường tiêu hóa vào túi sơ cứu của du khách: than hoạt tính (2 viên trên 10 kg cân nặng), smecta.

Không uống nước máy, nhất là ở các nước khác, rửa tay sạch, thức ăn (rau, quả). Nếu bạn đang ăn bên ngoài và không có chỗ để rửa tay, hãy mang theo khăn ướt và nước rửa tay.

Các phương thuốc chữa cảm lạnh

Trong cái nóng như thiêu đốt, bạn chỉ muốn uống một thứ gì đó lạnh hoặc giải nhiệt gần điều hòa. Thật không may, điều này có thể dẫn đến cảm lạnh, điều này sẽ hủy hoại kỳ nghỉ của bạn một cách thảm khốc. Do đó, bộ sơ cứu của khách du lịch nên có:

ở các triệu chứng đầu tiên - Axit asicylsalicylic, Fervex, Coldrex, Nimisil;

đối với bệnh viêm họng - kẹo mút với bạch đàn hoặc tinh dầu bạc hà, bất kỳ loại xịt nào phù hợp với bạn, ví dụ, Ingalipt, Hexoral. Xịt Yoks hoặc rửa bằng dung dịch iốt thông thường giúp tôi (nhỏ vài giọt iốt vào cốc nước), nó cũng giúp giảm sổ mũi (rửa xoang 3-4 lần một ngày);

khỏi cảm lạnh thông thường - chúng tôi không sử dụng bất kỳ loại thuốc nhỏ và thuốc xịt nào. Chúng tôi xử lý nó bằng dung dịch i-ốt và một dấu sao thông thường. Nếu bạn không phải là tín đồ của các biện pháp dân gian, hãy mang theo thuốc nhỏ hoặc thuốc xịt đã được kiểm chứng (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin, v.v.);

cho ho - thuốc viên trị ho. Gần đây cô đã tự mở chúng khi một người bạn từ Cộng hòa Séc yêu cầu mang chúng. Chúng được gọi là viên ho. Chúng rẻ và rất hiệu quả. Bạn cũng có thể uống Mukaltin, Septefril hoặc xi-rô ho (Gerbion, Flavamed).

Thuốc hạ sốt

Ngoài cảm lạnh, sự gia tăng nhiệt độ cơ thể có thể xảy ra với say nắng, đau răng, ngộ độc và các bệnh khác. Về vấn đề này, nên đặt một nhiệt kế điện tử và thuốc hạ sốt (Paracetamol, Nimisil, Asecylsalicylic acid) trong bộ sơ cứu của khách du lịch.

Thuốc trị say tàu xe

Nếu bạn bị say tàu xe trên máy bay, xe buýt, tàu thủy, bạn cần mang theo thuốc chống say tàu xe. Avia-sea, Dramina đã chứng tỏ bản thân rất tốt. Uống thuốc trị say tàu xe cần hết sức lưu ý. Bạn cần phải dùng thuốc khi tình trạng của bạn rất xấu. Tôi luôn mang theo cà phê bạc hà hoặc kẹo cao su khi tôi đi du lịch, chúng giúp ích rất nhiều. Đề phòng, hãy mang theo một vài chiếc túi bên mình. Đừng ăn quá nhiều trước chuyến đi.

Thuốc chống dị ứng (kháng histamine).

Ngay cả khi bạn chưa bao giờ bị dị ứng, tốt hơn là nên mang theo một gói Tavigil hoặc Suprastin bên mình. Khí hậu, thực phẩm, thảm thực vật khác nhau, có thể gây ra phản ứng dị ứng. Nếu bạn đã mắc phải căn bệnh này trong một thời gian dài, thì bạn có thể biết điều gì đã cứu bạn. Đừng quên để các loại thuốc đã được thử nghiệm vào hộp sơ cứu.

Thuốc giảm đau

Trong kỳ nghỉ, bất cứ điều gì có thể xảy ra, ví dụ, đau răng hoặc đau đầu. Chúng tôi sẽ không đau khổ và chịu đựng nỗi đau địa ngục. Vì vậy, chúng tôi sẽ bổ sung thuốc giảm đau vào bộ sơ cứu của du khách. Bất kỳ sẽ làm (ketanov, spazmalgon, pentalgin). Nó sẽ làm dịu cơn đau với những cơn đau ở vùng bụng, và khi hành kinh No-shpa.


Giúp đỡ các vết thương

Không ai được miễn nhiễm với vết cắt và thương tích. Đặc biệt nếu bạn dẫn đầu một lối sống năng động trong kỳ nghỉ. Ngay cả khi đi bộ lâu, bạn có thể chà xát bắp, vì vậy chúng tôi luôn đặt iốt, băng, bông gòn, chất khử trùng (Chlorhexedine hoặc Hydrogen Peroxide), miếng dán diệt khuẩn và thuốc mỡ chữa lành vết thương (Rescuer, Boro plus) trong lần đầu tiên của chúng tôi bộ dụng cụ sơ cứu

Giúp chữa bỏng

Nếu kỳ nghỉ của bạn được lên kế hoạch ở các nước nóng, hãy quan tâm đến các biện pháp chữa cháy nắng. Thường thì khách du lịch sử dụng Panthenol. Thành thật mà nói, tôi không phải là một trong số họ. Tôi dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu. Tất nhiên, tốt hơn hết là không làm tổn thương da, thoa các sản phẩm thuộc da an toàn và tránh nắng trong giờ cao điểm.

Đối với các bệnh mãn tính

Nếu bạn thường xuyên dùng thuốc, hãy chắc chắn để chúng trong hộp sơ cứu. Đề phòng, hãy dùng nhiều hơn mức bạn cần cho kỳ nghỉ lễ. Ai quan tâm đến tưa miệng hoặc viêm bàng quang, hãy dùng thuốc đạn hoặc viên nén đã được chứng minh.

sản phẩm vệ sinh

Gần biển hay vùng núi, môi bị phong hóa. Chúng bong tróc, ửng đỏ, có vẻ ngoài không mấy hấp dẫn. Với vấn đề này trên hành trình, son môi hợp vệ sinh sẽ làm tốt. Tốt hơn là mua với chống nắng (SPF 15).

Do khí hậu thay đổi, chu kỳ nội tiết tố có thể thay đổi, kinh nguyệt có thể đến sớm hơn bình thường. Tất nhiên, sẽ không có vấn đề gì với việc mua miếng lót, nhưng bằng cách nào đó, bạn cần phải đến hiệu thuốc hoặc cửa hàng. Mang theo bên mình các phương tiện mà bạn sử dụng (miếng đệm, băng vệ sinh).

Tôi đeo kính áp tròng nên tôi luôn mang theo bên mình. Tôi mang theo một cặp dự phòng đề phòng trường hợp bị mất.

Tôi nhắc các bạn là kéo, dũa móng tay phải để trong hành lý. Chúng không thể được mang theo hành lý xách tay. Chúng tôi đã nói về điều này trong bài viết: Danh sách những thứ cần thiết cho con đường.

Có vẻ như bạn chưa quên điều gì! Vì vậy, ở trên, chúng tôi đã tìm ra những loại thuốc nên dùng trong kỳ nghỉ, và bây giờ - một danh sách!


Bộ sơ cứu khách du lịch của chúng tôi (danh sách)

Vì vậy, bộ sơ cứu của chúng tôi bao gồm:

  • Pancreatin
  • Than hoạt tính
  • Smecta
  • Paracetamol, axit asecylsalicylic, Nimisil
  • Viên trị ho Thermopsis
  • Mukaltin
  • Ketanov
  • Dấu sao Việt (trị sổ mũi, giảm ngứa do muỗi đốt)
  • Iốt
  • peroxide hoặc chlorhexidine
  • Tavigil
  • Băng bó
  • bông len
  • Bột trét diệt khuẩn
  • Thuốc mỡ chữa vết thương Boro-plus
  • Nhiệt kế
  • Son môi hợp vệ sinh
  • Dầu dừa hoặc dầu ô liu (sử dụng sau khi tắm nắng)

Các thành phần có thể thay đổi và được bổ sung tùy thuộc vào quốc gia mà chúng tôi sẽ đến, thời gian lưu trú trong kỳ nghỉ, điều kiện nghỉ ngơi (núi, biển), nhưng về cơ bản bộ du lịch của chúng tôi chỉ chứa các loại thuốc được liệt kê ở trên.


Thật không may, túi sơ cứu của khách du lịch không phải lúc nào cũng đủ, vì vậy hãy quan tâm đến bảo hiểm du lịch. bạn có thể nhấp vào liên kết.

Tôi hy vọng bài viết của chúng tôi đã giúp bạn tìm ra vấn đề: Những loại thuốc để có trong kỳ nghỉ?. Bạn có thể sử dụng danh sách bộ sơ cứu dành cho khách du lịch của chúng tôi làm mẫu, thêm thứ gì đó và cất đi!

Chờ đợi ý kiến ​​của bạn bè! Chúc các bạn luôn vui khỏe và không bao giờ cần đến bộ sơ cứu!

Bạn dùng thuốc gì khi đi đường?

Đi nghỉ dưỡng, bạn cần chú ý giữ gìn sức khỏe và tinh thần khi đi du lịch. Khi đó phần còn lại sẽ dễ chịu và an toàn hơn.

1.
2.
3.
4.

Đi trên một hành trình dài mà không có sự chuẩn bị ít nhất là không hợp lý. Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hoặc những đứa trẻ bạn đi cùng gặp rắc rối?

Bất cứ điều gì có thể xảy ra trong kỳ nghỉ. Một quốc gia khác có những đặc điểm riêng khác với Nga: tình hình dịch bệnh, điều kiện khí hậu, tự nhiên. Bạn có thể bị cảm lạnh, bị nhiễm độc, hoặc tệ hơn là bị thương.

Hãy chắc chắn mang theo một bộ sơ cứu với một tập hợp các loại thuốc thiết yếu trên đường ra biển. Ở nước ngoài, không phải lúc nào bạn cũng có thể mua được thuốc và chúng đắt hơn nhiều so với ở Nga. Nếu không biết ngoại ngữ, sẽ rất khó để giải thích vấn đề của bạn với dược sĩ nước ngoài để họ bán đúng phương thuốc.

Chúng tôi cung cấp một bộ thuốc gần đúng, với sự trợ giúp của thuốc có thể sơ cứu cho người lớn thực sự khỏe mạnh hoặc mắc các bệnh mãn tính. Nếu bạn biết chẩn đoán của chính mình - một bệnh về dạ dày, ruột, hen suyễn, đừng quên uống thuốc viên, thuốc hít và các loại thuốc khác được bác sĩ khuyên dùng với bạn.

Danh sách này chứa tên các biện pháp khắc phục có thể giúp giải quyết các vấn đề phổ biến nhất:

1. Biện pháp khắc phục thương tích cho cơ thể

Trong khi thư giãn, bạn có thể dễ dàng bị thương ở chân trên những viên đá sắc nhọn trên bãi biển, lau chân đến chảy máu khi đi bộ đường dài, say nắng hoặc bỏng. Vì vậy, cần đặt ngay bông gòn, băng gạc, dung dịch khử trùng, miếng dán vi khuẩn (nhiều miếng với kích thước khác nhau), hydrogen peroxide.

Kem chống nắng đặc biệt với bộ lọc tia cực tím bảo vệ trên 30 sẽ giúp ngăn ngừa bỏng da, hãy thoa lên bề mặt da khi bạn đi biển. Nếu bạn bị bỏng nắng hoặc bị cọ xát ở chân, cơn đau sẽ thuyên giảm nhờ thuốc Solcoseryl, Dexpanthenol hoặc Bepanten, D-panthenol tương tự.

Từ các biện pháp dân gian, bạn có thể sử dụng kem chua, dầu thực vật. Chúng bôi trơn và làm mát da.

2. Thuốc trị cảm cúm và các loại cảm lạnh khác

Không ai được an toàn khỏi SARS hoặc cảm lạnh thông thường, ngay cả ở một đất nước ấm áp. Chúng tôi ngồi soạn thảo - cơn đau họng, sổ mũi xuất hiện. Trong một chuyến du lịch, bạn nên dùng các loại thuốc làm giảm nhiệt độ cơ thể (Paracetamol, Ibuklin, Nurofen), thuốc nhỏ mũi, kẹo bạc hà, dung dịch, ví dụ như Miramistin. Giọt do viêm tai giữa. Các bệnh về tai khi đi bơi thường xuyên ở biển không phải là hiếm.

3. Thuốc giảm đau

Đôi khi có nhức đầu, đau răng, ngứa ran trong dạ dày. Bạn cần dùng thuốc giảm đau an toàn và hiệu quả, hay đúng hơn là một số loại - no-shpu, analgin, baralgin.

4. Đối với dạ dày

Ẩm thực lạ không quen có thể gây bệnh dạ dày hoặc đường ruột. Với những cơn đau dữ dội ở vùng bụng, bạn nên đi khám ngay vì đây là dấu hiệu của bệnh nặng. Than hoạt tính, Smecta, Linex, Hilak Forte sẽ giúp tiêu chảy. Từ việc ăn quá nhiều, bạn có thể dùng Mezim hoặc Festal.

5. Chống dị ứng

Ngay cả những người chưa bao giờ trải qua điều này trong điều kiện bình thường cũng không thể được cứu khỏi dị ứng. Côn trùng, mùi lạ, trái cây. Ở nước ngoài, từ thuốc chống dị ứng, bạn có thể bắt Loratadin, Akrikhin, Suprastin, Fenistil-gel.

6. Mang thai

Không khí biển sẽ hữu ích cho phụ nữ mang thai nếu cô ấy thận trọng mang theo các loại thuốc được bác sĩ phụ khoa khuyên dùng, cũng như bộ sơ cứu thông thường dành cho phụ nữ ở vị trí: vitamin, cồn valerian, no-shpa, than hoạt tính, thứ gì đó từ thuốc hạ sốt.

7. Thuốc tránh thai

Phụ kiện dành riêng cho người lớn bảo vệ chống nhiễm trùng bộ phận sinh dục. Đôi khi, một kỳ nghỉ lãng mạn kết thúc bằng một chuyến thăm đến một bác sĩ tôn kính. Đặt một gói bao cao su, kem, thuốc đạn, thuốc sát trùng vào một túi riêng.

Cần lưu ý rằng một số loại thuốc không được phép vận chuyển ra nước ngoài. Vì vậy, thuốc ho hoàn toàn vô hại bị cấm ở một số nước ngoài, phải chịu trách nhiệm hình sự. Chúng chứa các chất tác động lên các trung tâm của não. Khi đến tay kẻ xấu, những viên thuốc biến thành ma túy. Hãy từ bỏ những loại thuốc như vậy để không gặp phải những rắc rối sau này.

Để chống lại bệnh viêm phế quản, các hiệu thuốc địa phương sẽ cung cấp các biện pháp khắc phục thay thế. Ngoài ra, bạn không cần dùng thuốc kháng sinh. Còn điều gì thì nếu có bảo hiểm y tế, bạn luôn có thể liên hệ với phòng khám để được các bác sĩ chuyên khoa. Tại sao tự dùng thuốc?

Để bổ sung, một số người mang theo một lọ gel kháng khuẩn trong kỳ nghỉ. Nếu trong quá trình tham quan không có cơ hội để rửa tay trước khi ăn, thì anh ấy sẽ giúp đỡ.

Trên biển với một đứa trẻ

Những loại thuốc cần thiết cho một đứa trẻ nhỏ nếu nó đi ra biển cùng với cha mẹ? Trước hết, chúng tôi bổ sung vào bộ sơ cứu phương tiện từ nhiệt. Đây có thể là xi-rô thảo dược không gây phản ứng dị ứng, thuốc đạn đặt trực tràng có chứa paracetamol hoặc ibuprofen. Aspirin bị nghiêm cấm vì nó gây ra các biến chứng.

Từ tiêu chảy, Nifuroxazide là thích hợp. Làm dịu, long đờm để điều trị ho - "Gedelix" hoặc xi-rô "Erespal". Chúng được trao cho trẻ em hai tuổi. Tốt hơn là cho một em bé một tuổi cho em bé uống xi-rô Ambrobene.

Để chống dị ứng cho trẻ, bạn có thể dùng Tavegil, được phép dùng cho trẻ từ một tuổi trở lên.

Nhiệt kế hoàn thành danh sách y tế. Ngoài ra, bạn có thể mua thuốc tăng hình thành khí "Espumizan" cho chuyến du lịch cùng trẻ em. Gel hoặc Fenistil ở dạng nhũ tương giúp chống muỗi đốt rất tốt. Chúng làm giảm ngứa, kích ứng, phù hợp ngay cả với người lớn.

Tiêm phòng trước khi đi du lịch đến các nước phía nam

Một điểm quan trọng khác không thể bỏ qua. Các chuyến đi đến Ấn Độ, Thổ Nhĩ Kỳ, Thái Lan và các nước khác ở Châu Á, Nam Mỹ, Châu Phi rất nguy hiểm đối với cư dân Nga. Vào đêm trước của chuyến đi, bạn nên làm quen với tình hình dịch bệnh ở khu vực nơi bạn sẽ diễn ra chuyến tham quan. Nếu có sự gia tăng một số bệnh trong dân số địa phương, hãy chắc chắn rằng mình đã đi tiêm phòng.

Tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa bệnh truyền nhiễm bằng cách đến khám tại phòng khám. Anh ấy sẽ cho bạn biết loại thuốc nào có thể ngăn ngừa một căn bệnh cụ thể. Thường thì các thủ tục tiêm chủng được thanh toán, vì vậy hãy mang theo tiền mặt.

Tốt hơn là liên hệ trước với phòng khám, ít nhất 1-2 tháng trước chuyến đi dự kiến. Tác dụng của vắc-xin bắt đầu sau một thời gian. Đôi khi bạn phải thực hiện tiêm nhiều lần.