Воздействие минеральной воды на организм человека. Польза и вред «Боржоми

Напиток, ставший легендарным – Боржоми . Минеральная вода, чья история берёт начало ещё в 19 веке, а само происхождение воды насчитывает 1500 лет. В те времена в грузинском городе Боржоми в источниках устраивались купания, древние каменные ванны сохранились по сей день. Ценную воду даруют глубины кавказских гор: с уровня вулканических пород вода выталкивается углекислым газом. Пройдя 8 км под землёй и уже выбившись наружу, боржоми остаётся тёплой.

Лечебно – столовые воды всегда ценились людьми, пристально следящими за здоровьем. И боржоми имеет неослабевающий успех. Для того, чтобы применение воды принесло пользу, следует помнить, что это не обычная вода, которую можно пить без ограничений. Следует соблюдать определённый режим приёма, и тогда боржоми отдаст всю свою природную силу.

Прочитав статью вы узнаете:

Полезные свойства боржоми

Всю пользу микроэлементов, минералов, химических соединений содержит вода боржоми в своём составе. По степени минерализации лечебная вода обладает показателями 5,0 – 7,5 г/мл. Перечень важных компонентов превышает 80 названий, среди которых отмечается содержание магния (20 -150 мг), натрия (100 -200г/м3), кальция (20 – 150 мг), калия (15 – 45 г), хлора (25 -50 г/м3), серы, кремния (0,5 – 1 г/м3), фтора, алюминия, титана, бора, гидрокарбонатов (350 — 500 г/м3) и сульфатов.

Очертить палитру полезных свойств и спектр показаний к применению боржоми сложно, настолько она широко применяется. Можно выделить основные направления, вкратце обозначить, чем полезна вода:

боржоми идеально подходит для восстановления водно – солевого баланса в организме. При физических и спортивных нагрузках, когда тело обезвожено и настигает усталость, вода вернёт утраченные соли, а вместе с ними – тонус и энергию. Восстанавливающие свойства напитка используют для снятия похмелья. Химический состав помогает быстро справиться с симптомами интоксикации, вывести токсины;
применение боржоми решает проблемы органов желудочно – кишечного тракта, заболеваний системы пищеварения, отлаживает функции организма в целом;
вода стимулирует работу иммунной системы в сезон простуд, используется в профилактических целях для сопротивляемости организма к вирусам. Против кашля боржоми активно работает во время ингаляций на небулайзере;
боржоми находит применение в косметологических процедурах: входит в состав масок для лица, тела и волос.

Показания к применению боржоми

Химический состав боржоми насыщенный, он не претерпевал изменений с 1830 года. Благодаря ему полезные свойства минеральной воды боржоми имеют показания при целом ряде заболеваний:

при заболеваниях сердечно — сосудистой системы. Наличие калия нормализует и укрепляет функцию сердца, балансирует давление крови и очищает сосуды;
при снижении функции желудочно – кишечного тракта (возникновении язвы, хронического гастрита, гастродуоденита). Польза проявляется в устранении неприятных ощущений на фоне изжоги, отлаживании регулярного стула, ликвидации явлений запора, регулировке кислотно – щелочного баланса;
при сбоях в работе желчевыводящих и мочевыводящих путей, а также при нарушениях в почках, печени, желчном пузыре боржоми оказывает благотворное влияние на эти органы, нормализует желчные выделения, помогает избавиться от циститов, уретритов, пиелонифритов;
при наличии сахарного диабета и превышении норм содержания сахара в крови вода боржоми оказывает воздействие на синтез инсулина, участвует в работе поджелудочной железы, тем самым избавляя людей, страдающих сахарным диабетом, от ощущения жажды;
при прочих заболеваниях (гинекологических, нервной системы, болезнях дыхательных путях, ожирении).

Как правильно пить боржоми

Применение минеральной воды боржоми в сознании соотечественников ассоциируется с этапом лечения. Поэтому, говоря о режиме приёма целебной столовой воды, применяется такое понятие, как инструкция для лечения при помощи боржоми.

время приёма – за 30 минут до еды;
частота приёма – 3 раза в сутки;
объём воды на 1 приём – 100 г;
максимальный объём на сутки 300 г;
температура воды – комнатная;
интенсивность питья – небольшими глотками.

Если задать врачам вопрос: можно ли пить боржоми каждый день, однозначный ответ получить трудно, т.к. характер приёма воды зависит от конкретного организма. Лучше применять боржоми курсами. Но в объёмах, не превышающих предписанных пропорций, сколько можно пить в день. В рамках лечения процесс употребления боржоми нужно согласовать с лечащим врачом. Средние данные по курсовому применению воды составляют 30 дней с обязательным перерывом в 3 месяца между курсами.

Употребление боржоми при беременности

Женщина в интересном положении должна оберегать свой организм от любых стрессовых проявлений. Чтобы употребление боржоми с его активным составом не повлекло за собой негативных последствий, нужно проконсультироваться с врачом. Запрет на приём воды бывает крайне редко. Обычно беременным женщинам разрешают пить боржоми в небольших количествах.

Отмечается положительное влияние воды на снижение проявлений токсикоза в первом триместре беременности, на устранение изматывающих женщину ощущений тошноты. В дальнейшем будущие мамы употребляют боржоми для снятия симптомов изжоги, характерной поздним срокам. Для беременной нелишним станет освобождение воды от газа, чтобы не возникало раздражающего воздействия на стенки желудка.

Боржоми для детей

Совсем маленьким детям лучше не нагружать организм столь мощной по воздействию минеральной водой. Употребление оправдано в случаях сильных запоров — боржоми окажет послабляющее свойство. Перед тем, как дать малышу боржоми, нужно получить одобрение педиатра.

Для развития сердца у детей старшего возраста боржоми принесёт пользу за счёт содержания калия. А ребята, страдающие гастритами, лечатся водой в расчёте 4 мл на 1 кг веса и режиме приёма 3 раза в день.

Как пить боржоми для похудения

Употребление минеральной воды принимает косвенной участие в процессе похудения, влияя на:

стабилизацию обмена веществ;
избавление от отёчности;
очищение от токсинов;
контроль аппетита (щёлочная вода в этих целях принимается без газа).

Как отличить боржоми от подделки

В продаже встречаются подделки продукции бренда Боржоми. Чтобы не ошибиться, нужно знать отличительные особенности, гарантирующие качество настоящего боржоми официального производителя – компании «IDS Borjomi Georgia» (бутылки 0,5 и 0,75 л в пластике и 0,33 и 0,5 л в стекле):

цвет бутылок отдаёт в голубой оттенок;
на бутылке присутствует олень в виде рельефного изображения;
этикетка содержит полную информацию плюс порядковый номер;
наличие винтовой пробки.

Противопоказания

Учитывая сильные свойства химического состава гидрокарбонатной воды боржоми, чрезмерное употребление вместо пользы может нанести вред. Переизбыток минеральных веществ и солей приводит к усилению отёчности, сбою в работе ЖКТ и обмене веществ. Подбор минеральной воды для лечебного курса осуществляется в индивидуальном порядке.

Основные противопоказания употребления боржоми:

младший детский возраст;
повышенная температура;
нарушения в работе сердечно – сосудистой системы;
любые кровотечения;
расстройства психоневрологического характера;
заболевания в фазе обострений, особенно касается почек и ЖКТ (обострения язв и воспалений двенадцатиперстной кишки).

Вода «Боржоми» давно завоевала популярность и доверие потребителей. Это лечебно-столовая вода со сложным химическим составом, благодаря которому она помогает исцелиться от различных недугов. Однако, покупая в аптеке или магазине бутылку совсем немногие знают, сколько в день можно «Боржоми», отличить можно от подделки или нет. «Популярно о здоровье» поможет найти ответы относительно целебной воды, расскажет рецепты лечения ею. Если вы являетесь поклонником этого природного дара, то обязательно почерпнёте ценную информацию из этой статьи.

История минеральной воды

Вода «Боржоми» известна уже на протяжении около полутора тысяч лет. Вблизи вулканического источника были найдены ванны, сделанные из камня, где люди купались в этой воде, желая оздоровиться. Не имея никаких знаний о её составе, они видели результат – здоровье улучшалось. Современная история этой минеральной воды началась намного позже – в 19 веке. «Боржоми» до сих пор является предметом исследований и вызывает интерес учёных, благодаря своему уникальному составу.

Природный источник этой воды находится на территории Грузии, в городе Боржоми. В прошлом столетии природный дар стал доступен всем – воду начали бутилировать и продавать. Она распространилась по территории Европы. Её польза признана учёными, врачами и доказана на практике. При каких заболеваниях её рекомендуют употреблять?

Когда можно пить «Боржоми» ?

1. При болезнях ЖКТ – гастрите, язве, панкреатите, колите.
2. Патологических процессах в печени, желчном пузыре.
3. Мочекаменной болезни и проблемах с почками, цистите, воспалении уретры.
4. Женских болезнях.
5. Астме и бронхите.
6. Эндокринных нарушениях – диабете, ожирении.
7. Болезнях нервной системы.

Список действительно впечатляет, но, если в нём вы обнаружили свою проблему, важно разобраться, как именно употреблять «Боржоми» и сколько пить в день минеральной воды, чтобы улучшить своё здоровье. Об этом речь пойдёт далее.

Как и сколько можно в день «Боржоми» при разных болезнях ?

Если у вас проблемы с желудком, например, язва, то важно знать, что лечение минеральными водами не применяется в период обострения. В фазе ремиссии полезно употребить минеральную воду, но соблюдать правила:

1. Если болезнь сопровождается слабо выраженными нарушениями моторной функции желудка (рвотой, неприятной отрыжкой, тупой болью), можно принимать минералку по 50 мл за час-полтора до еды обязательно в тёплом виде, удалив углекислоту.

2. В случае если проявления нарушений желудочной моторики не наблюдается, разрешается пить по 100 мл воды перед едой.

3. При повышенной кислотности минеральную воду следует пить за полтора часа до еды, предварительно выпустив газ. При нормальной – за час, при низкой – за 20 минут.

Еще рецепты применения «Боржоми»

При болезнях печени минеральную воду пьют по 150 мл, прогревая её до 40-50 градусов, за полчаса до еды. Схема лечения при гепатите, холецистите иная – первая неделя приёма – 70 мл, вторая – 100 мл, треть – 150 мл дважды в сутки до еды. При этом опять же важно учитывать уровень кислотности желудочного секрета.

При почечно-каменной патологии используется такая схема лечения – стакан тёплой минералки за 40 минут до еды или же после приёма пищи через полтора часа (3-4 приёма в течение дня). При цистите минеральную воду следует пить натощак 1 стакан.

Минеральная вода эффективно лечит кашель. Её используют для ингаляций через небулайзер, а также пьют тёплой, выпустив углекислоту. Можно смешивать водичку с молоком в равных пропорциях, пить её следует несколько раз в день по 40-50 мл.

Как пить минеральную воду в профилактических целях, если вы абсолютно здоровы? Многие люди любят минеральную воду и думают, что «Боржоми» можно принимать в неограниченном количестве. Однако это ошибочное мнение. Для профилактики болезней и улучшения обменных процессов следует пить не более половины стакана воды перед едой 2-3 раза в день.

Можно ли отличить от подделки «Боржоми» ?

Пить подделку никому не интересно, ведь она не лечит. Отличить «Боржоми» от подделки совсем не трудно, так как компания «IDS Borjomi Georgia», которая и является производителем воды, приняла серьёзные меры по защите. Истинная «Боржоми» имеет отличительный знак – на бутылке выгравирован олень. Сама же тара голубоватого оттенка снабжена закручивающейся фирменной крышкой. На этикетке присутствует полная информация о продукте, серийный номер, контакты компании. Благодаря мерам, принятым для защиты продукта от подделок, каждый потребитель может быть уверен в его качестве.

Минеральная вода из Грузии, «Боржоми» - ценнейший дар природы, стоящий на страже нашего здоровья. Древний источник сегодня дарит хорошее самочувствие всем желающим, нужно только правильно пить эту полезную воду. Более детально по поводу дозировки или противопоказаний к воде расскажет ваш лечащий врач.

18.02.2017

Среди огромного разнообразия минеральных вод боржоми уже многие годы занимает выгодное видное положение на полках магазинов. Такой успех напитка объясняется богатым и насыщенным химическим составом, а также массой полезных свойств воды. Боржоми высоко ценится потребителями за входящие в состав вещества, которые легко, быстро и полностью усваиваются человеческим организмом.

Особенности минеральной воды боржоми, польза составляющих компонентов

По происхождению вода боржоми является вулканической. Перед тем как попасть на поверхность земли, она поделывает путь в 8-10 км из глубинных слоёв при помощи выталкивающего её углекислого газа. Отличается боржоми от других минеральных вод тем, что она остаётся на момент выхода на поверхность тёплой. А в процессе пути успевает обогатиться всеми минералами и полезными микроэлементами кавказских гор.

Состав воды очень насыщен различными химическими соединениями и полезными компонентами, которых насчитывается более 80 видов. Составляющими являются такие макро- и микроэлементы как калий, кремний, натрий, сера, фтор, кальций, алюминий, магний. Также есть в составе сульфаты, гидрокарбонаты и другие вещества.

Именно благодаря такому сложному и насыщенному составу боржоми и обрела целый список полезных для организма качеств.

Входящий в состав калий помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы. Ионы воздействуют на биологические процессы, ускоряя их, и улучшают процессы обмена в организме. Различные химические соединения продуктивно проводят очистку организма от накопленных вредных веществ, шлаков и токсинов, повышают иммунитет, приводят в норму показатель водно-солевого баланса, устраняют проблемы с органами ЖКТ и лечат заболевания системы пищеварения.

Целебные качества боржоми и польза воды для организма

Попадая в организм, вода боржоми даёт щелочную реакцию и поэтому оказывает во многих случаях оздоровительное воздействие на организм. Рекомендовано пить напиток в таких случаях:

1. При сбоях в функционировании органов ЖКТ, печени и заболеваниях гастрит, язва двенадцатиперстной кишки ли желудка.

2. При повышенном уровне сахара в крови, сахарном диабете, проблемах с лишним весом. Минеральные элементы в составе воды принимают участие в синтезе инсулина, благоприятным образом воздействуют на работу поджелудочной железы и устраняют постоянно присутствующее у диабетиков ощущение жажды.

3. При существующих проблемах с желче- и мочевыводящими путями, заболеваниях жёлчного пузыря и почек.

4. Хорошо справляется вода с запорами, особенно эффективно решается проблема в детском возрасте.

5. Часто используется боржоми в ингаляционных процедурах для лечения простудных заболеваний.

Полезно пить минеральную воду боржоми тем людям, которые регулярно переносят тяжёлые физические нагрузки или спортивные тренировки. Из-за нарушения водно-солевого баланса организм быстро устаёт. Вода же способна восстановить норму утраченных солей и вернуть организму заряд бодрости и энергии.

Частые проблемы, сопровождающие неправильный рацион или переедание, такие как изжога, тяжесть в желудке, отравления эффективно устраняет боржоми. Воде под силу снимать негативные последствия похмельного синдрома и выводить из организма токсины.

Боржоми насыщает клетки тела кислородом, активизирует энергетический обмен, приводит в нужный лад функционирование внутренних органов и помогает бороться с лишними килограммами.

Рекомендации к употреблению боржоми: польза из минерального источника

При использовании боржоми в качестве лечебного средства простуд и воспалений нужно выдерживать дозировку в 100 г трижды вдень перед приёмами пищи. Боржоми может снижать жар и улучшать общее самочувствие, если принимать воду аналогичным способом, но предварительно подогревая до 40 градусов.

В сочетании с молоком средство способно лечить бронхит и ларингит. Для его создания необходимо использовать только предварительно отстоянную воду. Смешиваются жидкости в одинаковых количествах, молоко должно быть подогретым. Конечное средство должно иметь температуру 37°. Нелишними будут такие ингредиенты, как мёд или масло. Выпивать следует за сутки 1 стакан, разделив его на 3 приёма по 1/3. Благодаря такому лекарственному средству улучшается отхождение мокроты, снимаются боли в горле, уходят спазмы и облегчается откашливание.

При сильном кашле высокоэффективным средством лечения будут ингаляции на основе боржоми. Для осуществления такой процедуры желательно использовать ингаляторы с ультразвуком. Но при отсутствии таких агрегатов можно обойтись и обыкновенной кастрюлей и полотенцем. Воду нужно нагреть в кастрюле примерно до 50°, а затем стандартным образом склониться над жидкостью, накрыть голову полотенцем и подышать 5-7 минут лечебными парами. Усилить действие воды может добавление отвара ромашки, шалфея, зверобоя или других трав.

В случае проблем с желудком, носящими различный характер. И решать их с помощью боржоми следует по-разному. При пониженной кислотности желудка пить воду нужно мелкими глотками, делать это следует не спеша за 30 минут до еды по 100-150 мл. В противоположном случае, когда кислотность органа находится за пределами верхней отметки, пить нужно тёплую воду без газа по 200-250 мл за 1,5 часа до еды.

Можно также пить боржоми и в процессе принятия пищи. Такой способ поможет улучшить пищеварительные процессы, унять чувство голода. Если вода будет тёплой - она поможет снять спазмы и боль, имея холодную температуру, боржоми будет активизировать работу органов ЖКТ. Чтобы минералка обрела комнатную температуру, подогревать её нужно на водяной бане, но не кипятить.

Противопоказания к применению боржоми и вред жидкости

В качестве регулярно используемого источника утоления жажды использовать минеральную воду боржоми не следует. Употребление чрезмерного количества воды способно нести уже не пользу организму, а вред. Разрешается пить напиток в лечебных и оздоровительных целях не более 1 месяца в дозах, прописанных врачом. Самолечение может вызвать:

Нарушение щелочного баланса в организме;

Сбои в обменных процессах;

Повышение отёчности;

Нарушения в функционировании пищеварительной системы и органов ЖКТ;

Обострение заболевания язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

Противопоказано употребление минеральной воды при существующих болезнях сердца. Женщинам в период беременности перед употреблением воды тоже желательно получить консультацию и одобрение врача.

Чтобы от использования боржоми не было вреда, пить воду нужно в дозированных количествах. Польза будет от воды лишь в том случае, если не превышать курсы оздоровления в 30 дней и делать между ними перерывы не менее 3-4 месяцев. Дозировка составлять должна по 1 стакану 3 раза в сутки перед каждым основным приёмом пищи за полчаса. Вода при этом должна быть комнатной температуры, хранить её можно в тех же условиях комнаты, но в светонепроницаемом месте. Максимально допустимая дозировка боржоми в сутки - 3 стакана, не более.

На полках магазинов можно найти огромное разнообразие различных минеральных вод. Такая продукция пользуется популярностью среди населения, однако множество людей покупают подобные напитки просто так, и потребляют их без всякой на то надобности. Однако подобное отношение к настоящей минеральной воде может нанести вред здоровью. Ее не стоит потреблять без наличия определенных показаний к такому лечению, кроме того перед курсом терапии стоит проконсультироваться с доктором. Одной из наиболее популярных и известных минеральных вод принято считать Боржоми. Поговорим об особенностях ее применения чуть более подробно.

Чем ценится боржоми? Состав воды

Данная минеральная вода характеризуется уникальным химическим составом, которым собственно и обусловлены все ее полезные качества. Так она содержит в себе ряд микроэлементов, среди которых значительное количество кальция, натрия и хлора, кроме того в ней также есть доля магния, калия и серы. В этом продукте присутствует ряд микроэлементов, среди которых особенно много кремния, бора и фтора, а также определенный объем стронция, алюминия и титана. Кроме всего прочего Боржоми имеет в своем составе и некоторое количество золы.

Какие у воды боржоми показания к применению?

Доктора относят данную минеральную воду к лечебно-столовым водам, ее потребление будет целесообразно при хронической форме гастрита, а также при язвенных поражениях желудка либо двенадцатиперстной кишки. Врач также может посоветовать принимать ее при наличии у пациента синдрома раздраженного кишечника либо дискинезии данного органа. К показаниям к потреблению подобного продукта относят также ожирение, сахарный диабет, холецистит и панкреатит. Боржоми может пойти на пользу в терапии пиелонефритов либо почечной недостаточности, с ее помощью также корректируют патологии желчевыводящих путей. Специалисты частенько выписывают ее потребление при недугах желчного пузыря, а также при поражениях печени. Такая минеральная вода отлично налаживает обменные процессы, и помогает справиться с различными недугами мочевыделительной системы – циститом, уретритом и мочекаменной болезнью. Ее потребление может оказаться целесообразным на этапе послеоперационной реабилитации.

Какая от боржоми польза для здоровья человека?

Боржоми способна помочь справиться с разными простудными заболеваниями, в этом случае такой напиток ускоряет процессы выздоровления, очищает организм от токсинов, помогает снизить высокую температуру и устранить недомогание. Кроме того ее можно использовать для проведения ингаляций при различных болезнях верхних дыхательных путей, и для внутреннего потребления при лечении бронхитов и ларингитов. В определенных случаях такая минеральная вода эффективно устраняет запоры, особенно в детском возрасте, и помогает предотвратить развитие такой проблемы.

Боржоми может также пригодиться профессиональным спортсменам, и людям, которые систематически занимаются спортом для себя либо выполняют тяжелую физическую работу. Подобные нагрузки приводят к потере организмом разных солей, а такая минеральная вода способна стабилизировать водно-солевой баланс организма.

Многие специалисты советуют потреблять Боржоми после переедания, в этом случае такой напиток устраняет чувство тяжести в желудке, оптимизирует процессы пищеварения и справляется с изжогой. Данная минеральная вода пойдет на пользу и после алкогольных возлияний, она отлично справиться с похмельем и очистит организм от токсинов. Детоксикационные свойства Боржоми пригодятся и после любых отравлений.

Такой напиток может применяться не только для внутреннего потребления. Так умывание минеральной водой сделает кожу лица более свежей и насытит ее значительным количеством кислорода. Но нужно учитывать, что при слишком чувствительной либо склонной к аллергии коже реакция на такую процедуру может быть непредвиденной.

Боржоми пригодится и всем тем людям, которые стремятся избавиться от избыточного веса. В этой воде содержится ряд элементов, способных активизировать энергообмен, наладить деятельность всех органов, а также насытить клеточки тела кислородом. Однако учтите, что ежедневное потребление такой минеральной воды не целесообразно, и точно не пойдет на пользу. При необходимости системного потребления стоит проконсультироваться с доктором.

Кому опасен боржоми? Вред воды

Как мы уже несколько раз уточнили, длительное потребление минеральной воды не может принести никакой пользы организму. Если вы собираетесь принимать Боржоми в лечебных целях, стоит обязательно проконсультироваться с доктором. Самолечение может не только не помочь, но и усугубить течение заболевания.

Так неумеренное использование данного напитка может стать причиной резкого сдвига равновесия в организме в щелочную сторону, тем самым провоцируя проблемы с обменом веществ. При этом многие люди могут столкнуться с повышенной отечностью, а также с проблемами в деятельности пищеварительного тракта.

Так Боржоми категорически не рекомендуется потреблять на этапе обострения язвенных поражений желудка либо двенадцатиперстной кишки. Кроме того такая вода не показана и при хроническом типе дизентерии, язвенном колите, глистных инвазиях, и недугах сердца, склонных к декомпенсации. Если говорить о ее приеме во время беременности, то такой вопрос также стоит обсудить с доктором.

Таким образом, Боржоми может принести пользу организму лишь при умеренном и правильном потреблении.

Сегодня в аптеках и обычных продовольственных магазинах представлен широкий ассортимент различной минеральной воды. Одним из самых популярных ее видов является «Боржоми».

Мало кто знает о том, что все эти виды делятся на две большие группы: лечебная и столовая вода. И если первую группу можно употреблять только по рекомендации врача и в определенной дозировке, то со второй дела обстоят намного проще. Так, минеральная вода «Боржоми» может употребляться практически всеми людьми без исключения, но лишь в том случае, если ее минерализация не превышает 10 г на литр. При этом, даже несмотря на то, что она относится к группе столовых вод, врачи назначают ее употребление в профилактических целях и при лечении некоторых заболеваний ЖКТ.

Но, несмотря на большое количество любая минеральная вода может нанести и вред организму, и в этом случае не является исключением и «Боржоми». Польза и вред ее напрямую будет зависеть от того, какое именно количество выпито, от ее вида, от наличия противопоказаний для ее употребления, а также от ее происхождения.

Польза «Боржоми»

Пожалуй, главная польза, которую получает организм от употребления человеком этого вида минеральной воды, заключается не только в насыщении всех клеток жизненно необходимой влагой, но и в получении клетками важных химических элементов, в частности, солей натурального происхождения.

Отдельного разговора заслуживает употребление беременными «Боржоми». Польза и вред в этом случае стоят слишком близко. Негазированная вода способствует уменьшению отеков, а вот газированная, наоборот, является главным провокатором их возникновения. Поэтому в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.

Регулярное употребление этого продукта, конечно, в разумных пределах, помогает нормализовать работу кишечника, избавиться от повышенного газообразования и постоянной изжоги. Помимо этого, делая ингаляции на основе этой минеральной воды, можно за короткий срок вылечить простуженное горло и избавиться от красноты в нем. При этом минеральная вода «Боржоми», польза которой заключается еще и в желчегонном действии, продается практически повсеместно, а стоит гораздо дешевле дорогих аптечных средств. Важно помнить, что пить ее можно лишь в теплом виде и не более трех стаканов в сутки.

Очень важно также помнить и о том, что любая медаль имеет две стороны. Это касается и минеральной воды «Боржоми». Польза и вред при неправильном ее выборе и употреблении могут поменяться местами. То есть вместо лечения каких-то заболеваний можно только спровоцировать их дальнейшее развитие.

Стоит сразу сказать о том, что сама по себе «Боржоми» не может оказывать никакого вреда. Все зависит от момента и количества ее употребления. Также превышение рекомендуемых доз может спровоцировать вздутие живота и изжогу.

Следует помнить о том, что вода, добываемая из природных естественных скважин и поступающая в продажу, имеет различные уровни минерализации, и у каждой разновидности - свои показания к применению. Одним из самых полезных и безопасных ее видов является «Боржоми». Польза и вред этого продукта напрямую зависят от правильности выбора и способа его употребления.