ብጉርን ለማከም ምርጡ መንገድ ምንድነው? በጣም የተሻሉ የብጉር መድሃኒቶች

ብዙ ሰዎች በቤት ውስጥ ብጉርን እንዴት ማከም እንደሚችሉ ፍላጎት ነበራቸው። ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በይነመረብ ላይ ያነበቧቸው የምግብ አዘገጃጀቶች ወይም ከሴት ጓደኞችዎ እና ጓደኞችዎ የተቀበሉት ምክር ምንም አልሰራም።

ይህ ለምን እየሆነ ነው?

ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው የመረጡት ምርት በቆዳው ሁኔታ ላይ ተጽእኖ ስለማያስከትል ነው, በጣም ያነሰ ብጉር እና ብጉር. ብጉርን ለመቋቋም ብቻ ሳይሆን በበጀትዎ ውስጥ ጉልህ የሆነ ቀዳዳ የማይሰብሩ በእውነት ውጤታማ አማራጮችን ልንሰጥዎ እንፈልጋለን።

ነጭ ሽንኩርት

ይህ በብዙዎች የተወደደ ቅመም ብቻ አይደለም. ይህ ተክል ብዙ ዓይነት ማይክሮቦችን ለመዋጋት የሚያስችሉዎትን ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ይዟል. ብጉር ሊያስከትሉ የሚችሉትን ጨምሮ. ነጭ ሽንኩርቱን ከመጠቀምዎ በፊት ለጥቂት ጊዜ በውሃ ውስጥ እንዲጠቡት እንመክራለን.

ለብጉር የሚሆን ጥሩ የቤት ውስጥ መድሃኒት ለማዘጋጀት የሚከተሉትን ደረጃዎች ይከተሉ።

• ጭማቂው እስኪያገኙ ድረስ ነጭ ሽንኩርትውን ይቅፈሉት. ለዚህ 3 ቅርንፉድ በቂ ነው.
• ለስላሳው ነጭ ሽንኩርት ውሃ ይጨምሩ እና ለ 2 ሰዓታት ያህል እንዲራቡ ይተውት.
• በተፈጠረው ፈሳሽ ውስጥ የጥጥ ንጣፍ ይንከሩ እና ፊትዎን ያክሙ, በተለይም ብጉር በሚከማችባቸው ቦታዎች ላይ ትኩረት ይስጡ.
• ፊትዎን ያጠቡ.

እባክዎ ያስታውሱ ይህ ህክምና በጣም ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች ተስማሚ አይደለም.

የዓይን ጠብታዎች

"ቪዚን" የዓይንዎን እብጠት እና መቅላት ለማስታገስ አስፈላጊ የሆኑ የዓይን ጠብታዎች ብቻ አይደሉም. በተጨማሪም ለፒምፕስ እና ለጥቁር ነጠብጣቦች በጣም ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው. ግን ስለዚህ ጉዳይ ጥቂት ሰዎች ያውቃሉ።

በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል, ጠብታዎቹ ቀይ እና እብጠትን ለማስወገድ ይረዳሉ, ይህም ማለት ብጉር በጣም የሚታይ አይሆንም.

ጠብታዎችን በመጠቀም ለማከም, ምንም ዘዴዎችን ማወቅ አያስፈልግዎትም. ይህንን ለማድረግ አንድ የቪዚን ጠብታ በጥጥ ወይም በጥጥ ፋብል ላይ ማስቀመጥ እና ብጉር ላይ መጫን ያስፈልግዎታል.

የቀዘቀዘ በረዶ ከአረንጓዴ ሻይ ጋር

በረዶ እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ በጣም ጥሩ መድሃኒት ነው። እና ከቀዘቀዘ አረንጓዴ ሻይ በረዶ ከሆነ, ጥቅሙ ሁለት ጊዜ ይሆናል - ዋና ዋና ምልክቶችን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን እብጠትን ማስወገድም ይችላሉ.

ፊትዎን ካጸዱ በኋላ የቀዘቀዙ ኩቦችን ይጠቀሙ። ከ 15 ደቂቃዎች በላይ ማመልከት አለባቸው.

የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ለሁሉም ሰው ይገኛሉ

ባሲል

ማጣፈጫ ብቻ አይደለም። ይህ ለሁሉም ሰው የሚገኝ አለርጂ እና ጀርሞች መድኃኒት ነው። በእሱ እርዳታ እብጠትን በቀላሉ ማስታገስ እና ብስጭትን መቀነስ ይችላሉ.

ባሲል ማፍሰሻ ማድረግ በጣም ቀላል ነው. የዚህን ተክል ብዙ ቅጠሎች ለ 20 ደቂቃዎች በሞቀ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ማፍሰሻውን እንደ ማጽጃ መጠቀም ይመከራል.

ከዚህ ሂደት በኋላ ብጉር መጠኑ ይቀንሳል እና ቆዳው ይበልጥ ግልጽ ይሆናል. እውነት ነው, ከመጀመሪያው አሰራር በኋላ ውጤቱን መጠበቅ የለብዎትም.

አሎ

በብዙ የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የተካተተ ልዩ ተክል ነው። ነገር ግን ይህ ተክል በቤትዎ ውስጥ ካለ, እራስዎ ብጉርን ለማከም ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ከዚህም በላይ በጣም አስቸጋሪ አይደለም.

እንዲህ ዓይነቱን መድኃኒት ለማዘጋጀት, የዚህን ተክል አንድ ቅጠል ብቻ ያስፈልግዎታል. መፋቅ እና ብስባሽ ፊቱ ላይ መታሸት አለበት. ይህ ምርት ቢያንስ ለ 10-15 ደቂቃዎች መቀመጥ አለበት, ከዚያም በውሃ መታጠብ አለበት.

የኮኮናት ዘይት

የቆዳ ድርቀት እና የቆዳ ህመም ያለባቸውን ይረዳል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ የኮኮናት ዘይት ፊት moisturize እና epidermis ሁሉ አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ጋር መሙላት ይረዳል, እና ብጉር እና ብጉር በውስጡ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤት ምስጋና ይሄዳል.

የኮኮናት ዘይት በቀጥታ ብጉር ላይ ሊተገበር ይችላል, ወይም በቆሻሻ, ክሬም እና ጭምብሎች ላይ መጨመር ይቻላል.

የሻይ ዛፍ ዘይት

ይህ መቅላት እና መሰባበርን ለመቀነስ የሚረዳ ተፈጥሯዊ እና ውጤታማ የብጉር ህክምና ነው።

እርግጥ ነው, የሻይ ዘይት ሳይቀላቀል ጥቅም ላይ ሊውል አይችልም. ከኮኮናት ዘይት ጋር መቀላቀል በጣም ጥሩ ነው - አንድ ትልቅ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ከሁለት የሻይ ዘይት ጠብታዎች ጋር ይደባለቁ, ከዚያም በደንብ ይቀላቅሉ.

ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ይጠብቁ እና ከዚያ በውሃ ይጠቡ። በተለይም ደረቅ ቆዳ በከባድ ሽፍቶች የሚሠቃይ ከሆነ ምሽት ላይ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ.

ሃይድሮጅን ፐርኦክሳይድ

እርግጥ ነው, ለብጉር ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ነገር ግን ጥቁር ነጠብጣቦችን ሲታከሙ መጠቀም ጥሩ ነው.

ይህንን ምርት በፊትዎ ላይ ከመተግበሩ በፊት ቆዳዎን ማጽዳት አለብዎት, እንዲሁም የፊት ማጽጃን መጠቀም ይችላሉ. በሱቅ የተገዛ ወይም በቤት ውስጥ የተሰራ ስኳር እና ውሃ መጠቀም ይችላሉ።

ከዚህ አሰራር በኋላ ብዙ ቁጥር ያላቸው ጥቁር ነጠብጣቦች የተጠራቀሙበት ቦታ በ 3% ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ ውስጥ ቅድመ-እርጥበት ባለው የጥጥ ንጣፍ መታከም ይቻላል. የሕክምና ጓንቶችን በመልበስ ሂደቱን ማካሄድ ጥሩ ነው. መጋለጥ ቢያንስ 10 - 15 ደቂቃዎች መሆን አለበት, ከዚያ በኋላ ፊቱ መታጠብ አለበት.

ለሁሉም ብጉር የሚሆን ተመጣጣኝ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

አስፕሪን

አስፕሪን በብዙ የፊት እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ ሳሊሲሊክ አሲድ ነው። ይህን ቀላል መድሃኒት በመጠቀም እብጠትን, መቅላት, ማሳከክን እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ማስወገድ ይችላሉ.

የምግብ አዘገጃጀቱ በማይታመን ሁኔታ ቀላል ነው. አንድ ጡባዊ በትልቅ ማንኪያ ውስጥ መፍጨት አለበት. ለጥፍ ለማዘጋጀት በቂ ውሃ ይጨምሩበት. ወደ እብጠት ቦታ ያመልክቱ.

አስፕሪን እንደ ጭምብል ከተጠቀሙ, ከዚያም ወደ መፍትሄው ሁለት የሎሚ ጭማቂ ጠብታዎች መጨመር ተገቢ ነው.

ቲማቲም

የቲማቲም ጭንብል በመከር ወቅት ብጉርን እና ብጉርን ለማከም ልዩ መድሃኒት ነው። ማድረግ በጣም ቀላል ነው። ሙሉ በሙሉ የበሰሉ ፍራፍሬዎች በሁለት ግማሽ መቆረጥ አለባቸው. እና ከዚያ ፊትዎን በእነሱ ብቻ ይጥረጉ።

ከፍሬው ውስጥ ጥራጥሬን መስራት ይችላሉ, ነገር ግን ያለ ቆዳ እና ዘሮች ብቻ. ይህንን ጭንብል ለአንድ ሰዓት ያህል ይተዉት እና ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

የባህር ጨው

የባህር ጨው የቆዳ በሽታን ጨምሮ የተለያዩ የህመም ማስታገሻ በሽታዎችን ለመቋቋም የሚረዳ ልዩ መድሃኒት ነው። እና ይህን ምርት ለመጠቀም በጣም ጥሩው መንገድ በእርጥበት መልክ ነው, ይህም እራስዎ ማድረግ ይችላሉ.

ለማዘጋጀት 1 ብርጭቆ የተጣራ ውሃ መቀላቀል አለብዎት, ከተፈለገ በተፈላ ውሃ ሊተካ የሚችል እና 1 ትልቅ የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው. ለመዓዛ ጥቂት ጠብታዎች የላቫቫን ወይም ሚንት ዘይት መጨመር ተገቢ ነው.

እንደ ማጽጃ ወይም እንደ ማጽጃ ይጠቀሙ.

ቱርሜሪክ

በቤት ውስጥ ብጉር ለማከም የሚያገለግል ሌላ ቀላል እና ተመጣጣኝ መድሃኒት እዚህ አለ.

ትክክለኛውን የብጉር ጭንብል ለማዘጋጀት አንድ ትንሽ ማንኪያ የቱርሜሪክ ዘሮችን ከማር እና ጥቂት እሬት ጭማቂ ጋር በመቀላቀል ለ 30 ደቂቃዎች መተው ያስፈልግዎታል ። ከዚህ በኋላ ፊቱ ላይ ይተግብሩ እና ለግማሽ ሰዓት ይተውት. በውሃ ይጠቡ እና ልዩነቱን ማየት ይችላሉ.

የጥርስ ሳሙና

ብዙውን ጊዜ ለቆዳዎች እንደ መድኃኒት ያገለግላል. ነገሩ አጻጻፉ ለቆሽት ሕክምና ከሚመከሩት ምርቶች ጋር ይመሳሰላል። ነገር ግን የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት, በጣም ተራውን የጥርስ ሳሙና መጠቀም አለብዎት, ነጭ, ቀለም ወይም ጄል አይደለም.

ምሽት ላይ ብጉር ላይ እንዲተገበር ይመከራል, እና ጠዋት ላይ በቀላሉ በውሃ ይጠቡ.

በቤት ውስጥ ብጉር ለማከም ባህላዊ ዘዴዎች

የመጋገሪያ እርሾ

ይህ ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ተስማሚ ስለሆነ ማንም ሰው ሊጠቀምበት የሚችል ለቆዳ በሽታ የሚሆን ጥሩ የቤት ውስጥ መድሀኒት ነው።

የእነሱን ሶዳ (ፕላስተር) መጠቀም ተስማሚ ነው. ይህንን ለማድረግ አነስተኛውን የውሃ መጠን ወደ አንድ ትልቅ የሶዳ ማንኪያ እና እንዲሁም የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ ፣ ግን ጥቂት ጠብታዎች ብቻ። ከዚያም ፊት ላይ ይተግብሩ እና ከ 5 - 10 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ.

ከዚያ በኋላ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀምዎን እርግጠኛ ይሁኑ.

ሎሚ

የሎሚ ጭማቂ ሌላው የብጉር ህክምና ባህላዊ ዘዴ ነው። እብጠትን እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል.

አሰራሩ ቀላል ነው። የጥጥ መጨመሪያ በሎሚ ጭማቂ ውስጥ መጨመር እና ከዚያም ብጉር ላይ መቀባት አለበት. ነገር ግን ይህ ህክምና ለቆዳ ቆዳ መጠቀም የተሻለ ነው. ስሜታዊ ለሆኑ እና መደበኛ ሰዎች ጠበኛ ይሆናል።

የዶሮ እንቁላል

የእንቁላል ነጭዎች ለሰው ልጅ ቆዳ ጠቃሚ ምርት ናቸው. ለብጉር በጣም ጥሩ መከላከያ ነው, ከመጠን በላይ ቅባትን ይይዛል እና ልዩ የሆነ lysozyme ንጥረ ነገር ይዟል, ይህም ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ይረዳል.

ከዶሮ እንቁላል ነጭዎች ጭምብል ማድረግ ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ በቀላሉ እርጎቹን ከነጭራሹ ይለዩ እና ነጭውን በቆዳ ላይ ብቻ ይተግብሩ። 30 ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና በውሃ ይጠቡ.

በቤት ውስጥ ብጉርን ለመዋጋት የገለጽናቸው ሁሉም መንገዶች ቀላል ናቸው, ግን አስተማማኝ ናቸው? ሎሚ ወይም እሬት እንዴት እንደረዱዎት እንዲሁም ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ እና ብጉርን በመዋጋት ረገድ ተመጣጣኝ መፍትሄዎችን በተመለከተ አስተያየትዎን በጉጉት እንጠብቃለን።

ጋር ግንኙነት ውስጥ

ብጉር በሕይወታቸው ውስጥ በተለያየ ጊዜ ውስጥ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ካጋጠማቸው በጣም የተለመዱ የቆዳ በሽታዎች አንዱ ነው. በሕክምና ውስጥ፣ ብጉር “ብጉር” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ከጥንታዊ ግሪክ የተተረጎመው “ሹል ነጥብ” ማለት ነው። ይህ በሽታ በጣም ረጅም የሕክምና ታሪክ ያለው መሆኑ ትኩረት የሚስብ ነው. ወደ ስድስተኛው መቶ ዘመን ዓ.ም.፣ ብጉር በጽሑፎቹ ውስጥ በኤቲየስ ኦፍ አሚድ ተጠቅሷል፣ ለጁስቲንያ I ዶክተር ሆኖ ያገለገለው ይህ የጥንት ሐኪም አክኔ የሚለው ቃል በሰውነት ውስጥ የተወሰነ ሂደት እንደሆነ ተረድቶታል፣ የዚህም ፍጻሜ የ ቆዳን, በሰውነት ላይ ጎጂ የሆኑ አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን በመለቀቁ .

የሚገርመው ነገር በዘመናዊ ሕክምና ውስጥ ብጉር ተመሳሳይ ስያሜ አለው. የዚህ የፓቶሎጂ አመጣጥ ሙሉ በሙሉ ባይታወቅም, ዶክተሮች አሁን ብጉር አንዳንድ ንጥረ ነገሮችን በቆዳው በኩል እንደሚወገዱ ይገነዘባሉ, ይህም መወገድ ተግባራቸው መጀመሪያ ላይ ለዚሁ ዓላማ በተዘጋጁት የአካል ክፍሎች ሊታከም አይችልም.

የብጉር ምደባ በጣም የተወሳሰበ እና አሻሚ ነው። በሁሉም ዶክተሮች ዘንድ ተቀባይነት ያለው ብቸኛው የብጉር ክፍፍል በብጉር ተፈጥሮ ላይ የተመሰረተ ነው-የእሳት ማጥፊያ ሂደት ካለበት ወይም ከሌለ. ብጉር, እድገቱ ከእብጠት ሂደት ጋር አብሮ የማይሄድ, በቆዳው ላይ በደንብ ይታያል. በሕክምና ቃላት ውስጥ “ኮሜዶኖች” ተብለው ይጠራሉ ። የእድገታቸው ምክንያት የሴባይት እጢ ወይም የፀጉሮው አፍ ላይ በሴባሴስ መሰኪያዎች እና በሟች ኤፒተልየል ሴሎች ውስጥ መዘጋት ነው.
ኮሜዶኖች ወደ ክፍት እና የተዘጉ ዓይነቶች ይከፈላሉ. የመጀመሪያዎቹ በጣም አደገኛ ናቸው. በቆዳው ላይ ያሉት ቀዳዳዎች በውጭው ላይ በሴባሴስ ፕላስተር ተዘግተዋል, እና የዚህ ዓይነቱ ብጉር ህክምና ቆዳን ለማፅዳት ቀላል ቀላል የመዋቢያ ዝግጅቶችን መጠቀምን ያካትታል.

የተዘጉ ኮሜዶኖች ወይም ሚሊያ ከውስጥ የተዘጉ ቀዳዳዎች ናቸው። እነሱ ምንም ዓይነት ምቾት አይፈጥሩም ፣ ግን በጣም አደገኛ ናቸው። እውነታው ግን እርስ በርስ ተቀራርበው የሚገኙ በርካታ የዚህ አይነት ብጉር ህብረ ህዋሳት ተባብረው በመቦርቦር ሊሞላ የሚችል የከርሰ ምድር ጉድጓድ መፍጠር ይችላሉ። እና ይህ ቀድሞውኑ ከባድ ችግርን ያስከትላል። ስለዚህ ችግሩን በሚሊሊያ መፍታት ለኮስሞቲሎጂስት በአደራ ሊሰጠው ይገባል, ምክንያቱም በቤት ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ብጉር ለማስወገድ የሚደረጉ ሙከራዎች ኢንፌክሽንን እና እብጠትን ያስከትላል.

ብጉር አካባቢ ባለው የቆዳ መቅላት እና በመሟጠጡ ምክንያት የሚያቃጥል ብጉር በግልጽ ይታያል። በተጨማሪም, የሚያቃጥል ብጉር በህመም ላይ ህመም ነው. ብዙውን ጊዜ ብጉር ከበሽታ ጋር በራስዎ ለመጭመቅ ከሞከሩ በኋላ እብጠት ካልሆኑ ብጉር ይወጣል። ለዚህም ነው ማንኛውም ብጉር በጣም ከባድ ችግር ነው እና በከፍተኛ ጥንቃቄ መታከም ያለበት።

የሚያቃጥል ብጉር በአራት ንዑስ ዓይነቶች ይከፈላል፡-

• papules ኮሜዶኖች ሲበከሉ የሚከሰቱ ክላሲክ ቀይ ብጉር ናቸው። Papules ክላሲክ ነጭ አናት የላቸውም ፣ ህክምናቸው ብዙውን ጊዜ በጣም ቀላል ነው ፣ እና በቆዳው ላይ ባሉ ምልክቶች ላይ ምንም መዘዞች የሉም ።
• pustules በባህሪው ነጭ ጭንቅላት የተሞላ ብጉር ናቸው። እነሱ በተናጥል ሊዳብሩ ይችላሉ ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ከ papules ይነሳሉ ። የ pustules ዋናው አደጋ በጊዜው ባልተደረገ ህክምና ምክንያት የእሳት ማጥፊያው ሂደት እድገቱ ወይም እንዲህ ዓይነቱን ብጉር በራስዎ ለመጭመቅ መሞከር ኢንፌክሽን ወደ ደም ውስጥ እንዲገባ ሊያደርግ ይችላል;
• አንጓዎች - የ papules እድገት ደረጃ. በቆዳው ላይ በጣም ሰፊ በሆነ ቦታ ተለይተው ይታወቃሉ - እስከ ብዙ ሴንቲሜትር, እንዲሁም ህክምናው ሲጠናቀቅ ዱካዎች መኖራቸው: የቀለም ነጠብጣቦች ወይም ጠባሳዎች;
• ሲስቲክ በጣም ከባድ የሆነው የብጉር ዓይነት ነው ፣ እሱም በአወቃቀሩ ውስጥ በቆዳ ስር በተሞላው መግል የተሞላ የመፈጠር አይነት ነው። ቋጠሮዎች እርስ በርስ ይዋሃዳሉ, ይህም የቆዳ ቁስሎች ትላልቅ ሰንሰለቶች እንዲፈጠሩ ያደርጋል. ከሳይሲስ ሙሉ በሙሉ ማገገም እንኳን ውጤቱን አያስወግድም. በቆዳው ላይ ጉልህ ምልክቶች ይቀራሉ.

ከዚህ ምደባ በተጨማሪ ብጉር በመነሻ ዓይነት ይከፈላል-

• የሆርሞን ብጉር የሰውነት አካል ለሆርሞን መዛባት ምላሽ ሲሰጥ ነው. ብዙውን ጊዜ እነሱ አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ ወይም በሴቶች ላይ ከወር አበባ በፊት መከሰት ምክንያት ናቸው;
• የጭንቀት አይነት ብጉር ለስሜታዊ ውጥረት የሰውነት ምላሽ ነው;
• የ epidermis ያለውን stratum ኮርኒum ከተወሰደ thickening ምክንያት ብጉር - hyperkeratosis;
• ከመጠን በላይ የቆዳ ንፅህና ብጉር ፣ በዚህ ምክንያት የመከላከያ ተግባር ያለው የሴባይት ሽፋን ታጥቦ ለተለያዩ ኢንፌክሽኖች ወደ ቀዳዳው መድረስ ቀላል ይሆናል ።
• በሰውነት መከላከያ ተግባራት ላይ ችግር ያለባቸው ብጉር.

የብጉር ሕክምና

ለስኬታማ የብጉር ህክምና ቁልፉ የተከሰተበትን ምክንያት በትክክል መወሰን ነው. ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ፀረ-ብጉር ምርቶችን መጠቀም የሚያስከትለው ውጤት ለቆዳ እድገት ቅድመ ሁኔታ ሲወገድ ብቻ ነው.

ለዚያም ነው ብጉር በቀላሉ ሊወሰድ የማይገባው የሰውነት ውስብስብ ምላሽ ነው። ምንም እንኳን ትንሽ ጭንቀትን የሚፈጥርብዎት አንድ ብጉር እንኳን የቆዳ ህክምና ባለሙያን ለማነጋገር ምክንያት ነው. እሱ በተናጥል አስፈላጊውን የሕክምና ዘዴዎችን የማዳበር እድሉ ሰፊ ነው ፣ ግን ብዙ ጊዜ ብጉር ሲከሰት አጠቃላይ ምክክር ያስፈልጋል። በተለይም በሽተኛው ወደ የአለርጂ ባለሙያ, የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያ, የአመጋገብ ባለሙያ, ተላላፊ በሽታ ባለሙያ ሊላክ ይችላል, እና እነሱ ብቻ ስለ ብጉር እድገት ምክንያቶች አስተማማኝ መልስ ይሰጣሉ.

ብጉርን ለማከም የተለያዩ መድሃኒቶችን መጠቀም እንደ ብጉር ክብደት ይወሰናል. ለዚህ አመላካች ብዙ ምደባዎች አሉ ፣ ግን በጣም የተለመደው የብጉር በሦስት ደረጃዎች መከፋፈል ነው ።

• ብርሃን፣
• አማካኝ፣
• ከባድ.

የእያንዳንዱን የብጉር እድገት ደረጃ ሕክምናን በተናጠል እንመልከት።

ለስላሳ ብጉር ሕክምና

የብጉር እድገት መለስተኛ ደረጃ በትንሽ ብጉር ያለ እብጠት ተለይቶ ይታወቃል። በአብዛኛው በዚህ ደረጃ ላይ ብጉር በፊቱ ቆዳ ላይ ይተረጎማል. ለስላሳ ብጉር ሕክምና ሶስት ቡድኖችን መጠቀምን ያካትታል.

• ለውጫዊ ጥቅም retinoids;
• ለውጫዊ ጥቅም ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች ፣
• አዝላይሊክ አሲድ ዝግጅቶች.

ሬቲኖይድስ

ሬቲኖይድስ የተገኙ ቅርጾች ናቸው. የዚህ ቡድን ዝግጅቶች የዚህ ቪታሚን ለቆዳ ጠቀሜታ ሲረጋገጥ ከመቶ ለሚበልጡ ዓመታት በሕክምና ውስጥ ይታወቃሉ. የሳይንስ ሊቃውንት በቫይታሚን ኤ እጥረት አንድ ሰው ፎሊኩላር ሃይፐርኬራቶሲስ (follicular hyperkeratosis) እንደሚይዝ ደርሰውበታል, ይህም ቀደም ሲል እንደገለጽነው የብጉር እድገት ዋነኛ መንስኤዎች አንዱ ነው. ከብጉር በተጨማሪ የሬቲኖይድ ቡድን መድሃኒቶች ሌሎች የቆዳ በሽታዎችን ለማከም በንቃት ይጠቀማሉ. ለእነሱ ምስጋና ይግባውና የቆዳው አጠቃላይ ሁኔታ ይሻሻላል, የእርጅና ምልክቶች ይቀንሳሉ, የተለያየ አመጣጥ ያላቸው የቀለም ነጠብጣቦች ይወገዳሉ.

በጣም ተወዳጅ የሆኑት ሬቲኖይዶች የሚከተሉት ናቸው:

ፀረ-ባክቴሪያ መድኃኒቶች

ለስላሳ ብጉር, ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒቶች ለውጫዊ ጥቅም ጥቅም ላይ ይውላሉ, በዋናነት በቅባት, ክሬም እና ጄል መልክ. የእነሱ እርምጃ ብዙውን ጊዜ ኮሜዶኖችን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት የታለመ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚከተሉት የፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ይህንን የብጉር እድገት ደረጃ ለማከም ያገለግላሉ-

አዝላይክ አሲድ ዝግጅቶች

አዜላይክ አሲድ በጣም ታዋቂ ከሆኑ የብጉር ሕክምናዎች አንዱ ነው። ድርጊቱ ለብጉር እድገት መንስኤ ከሆኑት መካከል አንዱ የሆነውን የሰባ አሲድ ምርትን ለመቀነስ ያለመ ነው። በተጨማሪም አዝላይክ አሲድ የኮሜዶኖችን ቁጥር ይቀንሳል እንዲሁም ፀረ-ብጉር እና ቀለም የመቀነስ ውጤት አለው. የአዝላይክ አሲድ ዋና ዝግጅቶች-

መካከለኛ ብጉር ሕክምና

ብጉር መጠነኛ የክብደት ደረጃ ላይ ሲደርስ ለህክምና የሚውሉት የመድኃኒቶች ጥምረት እንደሚከተለው ይቀየራል።

• ለውጫዊ ጥቅም retinoids;
• ለውስጣዊ አጠቃቀም አንቲባዮቲክስ.

በቀደመው አንቀፅ ውስጥ የመጀመሪያውን ቡድን መርምረናል. በአክኒክስ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለውን አንቲባዮቲኮችን በተመለከተ ፣ ሶስት ቡድን ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ።

• tetracyclines,
• ማክሮሮይድስ ፣
• lincosamides.

የ Tetracycline አንቲባዮቲኮች በጥሩ የስብ ቅልጥፍና ተለይተው ይታወቃሉ ፣ በዚህ ምክንያት በፍጥነት ወደ ሴብሊክ ዕጢዎች ውስጥ ይገባሉ። ለብጉር ፣ tetracyclines በትንሽ መጠን ከረጅም ጊዜ አስተዳደር ጋር የታዘዙ እስከ ሁለት ወር ድረስ። የእነሱ ተጽእኖ የባክቴሪያ ኢንዛይሞችን ምርት ለማገድ ነው. ሆኖም ግን, በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ቁጥር ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ አይኖራቸውም.

ማክሮሮይድስ በብጉር ሕክምና ውስጥ በሁለት መድኃኒቶች ይወከላል-Erythromycin እና Vilprafen። ከእነዚህ ውስጥ የመጀመሪያው በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለውን ብጉርን ለመዋጋት ጥቅም ላይ የሚውለው ፀረ-ባክቴሪያ መድሐኒት ብቻ ነው. ማክሮሮይድስ መርዛማ ያልሆኑ መድኃኒቶች ናቸው ስለዚህም በጣም አስተማማኝ አንቲባዮቲኮች ናቸው.

የሊንኮሳሚድ ቡድን አንቲባዮቲኮች በ lincomycin, በተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ላይ የተመሰረቱ ናቸው. የእነሱ ድርጊት ዘዴ በባክቴሪያ ሴሎች ውስጥ የፕሮቲን ውህደትን በመጨፍለቅ ላይ የተመሰረተ ነው. Lincosamides ጥሩ የመሳብ ችሎታ አላቸው, በጨጓራ ጭማቂ ውስጥ የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መቋቋምን ያሳያሉ, ነገር ግን በጣም አለርጂ ናቸው.
ለውስጣዊ አጠቃቀም አንቲባዮቲኮችን ለማዘዝ ዋና ዋና ምልክቶች-

• የሳይስቲክ እና የ nodular acne የበላይነት;
• የብጉር ጉዳቶች አካባቢ መጨመር;
• ለውጫዊ ጥቅም መድሃኒቶችን ከመጠቀም የሚጠበቀው ውጤት አለመኖር.

ለከባድ ብጉር ሕክምና

በከባድ ደረጃ ፣ በሰውነት ላይ ያለው የብጉር ብዛት ከ 40 ክፍሎች በላይ ሲሆን ፣ የስርጭት ቦታቸው መላውን ቆዳ ይነካል። ኮሜዶኖች ከሞላ ጎደል ሙሉ በሙሉ በሚቀጣጠል ብጉር ይተካሉ፣ ይህም ደም ሊፈስ ይችላል፣ እና ማፍረጥ ክምችቶች በትንሹ አካላዊ ተፅእኖ ይፈነዳሉ። ይህ የብጉር ደረጃ ብቁ የሆነ ህክምና የሚያስፈልገው ከባድ የፓቶሎጂ ተደርጎ ይቆጠራል። ተገቢው እንክብካቤ ከሌለ ከባድ ችግሮች ሊፈጠሩ ይችላሉ.
ለከባድ ብጉር የሚደረግ ሕክምና ሬቲኖይድ እና አንቲባዮቲኮችን ለውስጣዊ ጥቅም መጠቀምን ያጠቃልላል። በፋርማሲዎች ውስጥ የመጀመሪያው የብጉር ምርቶች ቡድን በሚከተሉት ስሞች ይወከላል-

የሬቲኖይድ ለውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው እርምጃ ለውጭ ጥቅም ከሚጠቀሙት መድኃኒቶች ቡድን ጋር ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን ውጤታማነታቸው ትንሽ ከፍ ያለ ነው. የእነዚህ መድሃኒቶች ከፍተኛ ወጪ አንዳቸውም ቢሆኑ በጣም ከባድ በሆኑ መግለጫዎች ውስጥ እንኳን ፊቱ ላይ ብጉርን ለማከም ውጤታማ መድሃኒት ነው, እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች እንዲህ ዓይነቱ ከፍተኛ ዋጋ ሙሉ በሙሉ ትክክል ነው.

የመድኃኒት-አልባ ህክምና የብጉር ሕክምና

አብዛኛዎቹ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እና የኮስሞቲሎጂስቶች መድሃኒቶችን መጠቀም ውጤታማ የብጉር ህክምና አካል ብቻ እንደሆነ ይስማማሉ. በዚህ ሂደት ውስጥ እኩል የሆነ ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው በትክክለኛው የአኗኗር ዘይቤ, እንዲሁም ከፍተኛ ጥራት ያለው እና መደበኛ የቆዳ ንፅህና ነው.

• የሰባ ሥጋ እና ያጨሱ ምርቶች ፣
• ማዮኔዜ እና ኬትጪፕ,
• ቡና እና ጥቁር ሻይ,
• ካርቦናዊ መጠጦች ፣
• በሱቅ የተገዛ አይብ እና እርጎ ምርቶች።

ሁሉም የሠገራ ስርዓት አካላትን ይጭናሉ-ጉበት ፣ ኩላሊት ፣ አድሬናል እጢዎች እና የማስወገጃ ሂደቶች ወደ ቆዳ ይተላለፋሉ ፣ ይህ ደግሞ አክኔን በማዳበር ምላሽ ይሰጣል ።
ይህንን ለማስቀረት ከላይ የተገለጹት ምርቶች በነጭ ስጋ፣ የደረቁ ምግቦች፣ አትክልቶች፣ አረንጓዴ ሻይ፣ የተፈጥሮ ጭማቂዎች እና እርጎዎች ሊተኩ ይችላሉ ይህም በአመጋገብ ውበት እና ጥራት ላይ ምንም ተጽእኖ አይኖረውም። እንዲህ ዓይነቱን የተመጣጠነ ምግብ ለራስዎ የተለመዱ ካደረጉት, ሰውነት ለዚህ በፍጥነት ምላሽ ይሰጣል ቆንጆ ቆዳ , የቆዳ በሽታ አለመኖር እና የአጠቃላይ የሰውነት ሁኔታ መሻሻል, ይህም የህይወት ጥራት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ምንም ጥርጥር የለውም.

የቆዳ እንክብካቤ ደንቦችን በተመለከተ, በአብዛኛው, ቀላል እና ሊረዱ የሚችሉ ናቸው. በመጀመሪያ ደረጃ ብጉርን በራስዎ ለመጭመቅ የሚደረጉ ሙከራዎች ብዙ ጊዜ ከቆዳው ስር ኢንፌክሽን እንደሚያስከትሉ፣ ይህም ብጉር ወደ ውስብስብ የእድገት ደረጃ እንደሚሸጋገር ሁልጊዜ ማስታወስ አለብዎት። በቆዳው ላይ በትንሹ የቆዳ ጉዳት እንኳን ቢሆን ፣ ይህንን ችግር በጥራት የሚያስታግስ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ጠቃሚ ነው።

በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ የሚቀጥለው አስፈላጊ እርምጃ ትክክለኛ ንፅህና ነው. የችግር ቆዳን ለመንከባከብ አስፈላጊ ከሆነ, ቀላል ምርቶችን በመጠቀም ፊትዎን በቤት ሙቀት ውስጥ በውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል. ቆዳዎን በልብስ ማጠቢያዎች አያጥፉት. ቀላል የእጅ እንቅስቃሴዎች በቂ ይሆናሉ. በተጨማሪም በፎጣ ከታጠበ በኋላ እራስዎን ማድረቅ አያስፈልግም. በጥሩ ሁኔታ, ቆዳው በራሱ እንዲደርቅ ያድርጉ.

ጥቅም ላይ የሚውሉት መዋቢያዎች-comedogenic ያልሆኑ መሆን አለባቸው, ማለትም, የቆዳውን ቀዳዳዎች መጨናነቅ የለባቸውም. የችግር ቆዳን ለማጽዳት, ያለ ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች የንጽሕና ማጽጃዎችን መጠቀም ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም ፣ ቆዳን ለረጅም ጊዜ ለጥቃት የአካባቢ ሁኔታዎች ከመጋለጥ መከላከል ጠቃሚ ነው-ፀሐይ ፣ ውርጭ ፣ ንፋስ።
እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች አንድ ላይ ሆነው ብጉር የመያዝ እድልን ይቀንሳሉ ወይም ይህን ችግር በትንሹ ችግር ያሸንፋሉ።

በአፍንጫ, በግንባር, በአገጭ, በቤተመቅደሶች, በጉንጮዎች ላይ ያለው ብጉር ብዙ ጭንቀት ይፈጥራል እና በንግድ ስብሰባ ወይም ቀን ውስጥ በራስ የመተማመን እና ተፈጥሯዊ ስሜት እንዳይሰማዎት ይከላከላል. የፊትዎ ላይ ብጉርን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, ቆዳዎን በቤት ውስጥ ማከም እና የመዋቢያ ጉድለትን በቋሚነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የብጉር ዓይነቶች

በቤት ወይም በባህላዊ መድሃኒቶች በመጠቀም ብጉር መወገዱን ለማረጋገጥ በመጀመሪያ በፊት ላይ ያለውን ሽፍታ አይነት ይወስኑ፡-

• ኮሜዶኖች የቆዳውን ቀዳዳዎች የሚዘጉ የሴባይት መሰኪያዎች ናቸው።
• የተለመደ (ብልግና) ብጉር በጉርምስና ዕድሜ ላይ በሚገኙ ወጣቶች ላይ የሚታየው ትንሽ ብጉር ያለው ቀይ ብጉር ነው።
• ያበጠ ብጉር, እባጭ, ካርቦን - በተፈጥሮ ውስጥ ተላላፊ, ትልቅ እና ህመም. በሚከፈትበት ጊዜ, ወፍራም እብጠት ይለቀቃል, አንዳንዴም ከደም ጋር ይደባለቃል. በቆዳው ላይ ጠባሳዎችን, ጉድጓዶችን እና ጠባሳዎችን ይተዋሉ. ይህንን አይነት ብጉር በማንኛውም መንገድ ካስወገዱ ከጥቂት ጊዜ በኋላ አዳዲሶች በተመሳሳይ ቦታ ወይም በአቅራቢያው ይታያሉ.
• ዋይትሄድስ (ሚሊየም)፣ የፖፒ ዘር የሚያክሉ ጥቁር ኖድሎች፣ ላብ እና ቅባት በመከማቸት ብዙ ጊዜ ደረቅ ቆዳን በትንሽ ቀዳዳዎች ይጎዳሉ።

የብጉር መንስኤዎች

ሆርሞኖች. በወንድ እና በሴት የፆታ ሆርሞኖች አካል ውስጥ ባለው ሚዛን መዛባት ምክንያት ብጉር ይወገዳል. ይህ በጉርምስና እና በጉርምስና ወቅት, ልጃገረዶች እና ወንዶች ልጆች ከመጠን በላይ የወንድ ሆርሞኖች ሲኖራቸው ነው.

የኢንዶክሪን እና የሜታቦሊክ ችግሮች. በጉርምስና ዕድሜ ላይ ያሉ የሆርሞን ለውጦች ፊቱ ላይ ብጉር ያስከትላሉ, እንዲሁም ኒውሮሲስ, የልብ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ራስን በራስ የማስተዳደር ችግርን እና ሌሎች ምልክቶችን ያስከትላሉ. ከባድ ጥሰቶች በተደጋጋሚ መባባስ ምክንያት ናቸው.

ተገቢ ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ. አልኮሆል የያዙ ሎሾችን በብዛት መጠቀም ቆዳን ያደርቃል፤የሰባት እጢዎች ተጨማሪ ቅባት ያመነጫሉ፤ይህም የተዘጉ ቀዳዳዎችን ያስከትላል።

ስቴፕሎኮኮኪ እና ስቴፕቶኮኮኪ- የጤነኛ ቆዳን እብጠት ሂደት መንስኤ ፣ በተለይም በቆሸሸ ፣ በሚቆረጥበት ጊዜ ፣ ​​በነፍሳት ንክሻ ፣ ላብ ፣ በሚላጨው ጊዜ የማይክሮ ትራማ ፣ ወዘተ.

የጉበት, የሐሞት ፊኛ, ቆሽት, ኩላሊቶች ሥራ መቋረጥ- በቆዳው ላይ ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ምክንያት የሆነው የቆዳ ቆዳ, የቆዳ ቆዳ, የፊት ቆዳን እና ሌሎች የሰውነት ክፍሎችን ለማስወገድ ያስገድደናል.

የኢንሱሊን እጥረት. ቦሎቶቭ ቢ.ቪ እንደሚለው፣ ፊት ላይ ብጉር የሚታከሙት ቆሽት በቂ ያልሆነ ኢንሱሊን ሲያመነጭ ነው። ሆርሞኑ ቅባት ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ወደ ቀላል ስኳር ይከፋፍላል. የኢንሱሊን ምርት በመራራነት ይበረታታል: ሰናፍጭ, elecampane, አስፐን ቅርፊት, yarrow.

ረቂቅ ዓለም. የፊት ላይ ብጉር የእቅዳቸውን መቋረጥ ለመቀበል በማይፈልጉ ሰዎች ይታከማል። በጉንጭ ፣ በአፍንጫ ፣ በግንባር ፣ በአገጭ ላይ ያለ የመዋቢያ ጉድለት ወደ ተመጣጣኝ አለመሆን ፣ ፊትን ማጣትን መፍራት ያሳያል ። የፍላጎቶችን ደረጃ መቀነስ ፣ ያልታቀዱ ለውጦችን በማስተዋል ማከም ፣ እንደ ልምድ ምንጭ ማየት ፣ ከታሰበው ጋር ሲነፃፀሩ ችግርን ለመፍታት ጥሩው መንገድ ጠቃሚ ነው ።

ብጉርን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ቀዳዳዎችን በእንፋሎት መታጠቢያዎች (አንድ ሰሃን ሙቅ ውሃ) ያፅዱ.ሞቃት አየር የቆዳውን ኮርኒያ ለስላሳ ያደርገዋል እና የደም ዝውውርን ያበረታታል. ላብ መጨመር ከጉድጓዱ ውስጥ ያለውን ቆሻሻ ያስወግዳል.

1. በሂደቱ መጀመሪያ ላይ እጅዎን በሳሙና መታጠብዎን ያረጋግጡ, ፊትዎን በክሬም ወይም በዘይት ያፅዱ እና ጸጉርዎን በሸርተቴ ይሸፍኑ.
2. በእንፋሎት ደረቅ ቆዳ ለ 5-10 ደቂቃዎች, ቅባት ቆዳ እስከ 15 ደቂቃዎች. በውሃ ውስጥ 1 tbsp ማከል ይችላሉ. የአበባ ማንኪያ.
3. ሲጨርሱ ፊትዎን በቀዝቃዛ ውሃ እና በሎሚ ጭማቂ ያጠቡ.

በየሁለት ወሩ አንድ ጊዜ ይህን ዘዴ በመጠቀም ቆዳዎን ያፅዱ.

Contraindication: በቀላሉ የተስፋፉ የደም ሥሮች እንዲፈጠሩ ይህም ላይ flabby, ባለ ቀዳዳ ቆዳ,.

ለቆዳ ቆዳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ:

• ጠዋት ላይ ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ ፊትዎን በ 3% መፍትሄ ያብሱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

በቤትዎ ፊት ላይ ብጉርን በፍጥነት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል

የቆዳ በሽታ ባለሙያን ወይም የኮስሞቲሎጂስትን ካማከሩ በኋላ ብቻ ብጉርን በራስዎ በተለይም ፊት ላይ ማከም ይችላሉ።

በእራስ ህክምና ውስጥ ትንሽ ግድየለሽነት, በተለይም በ nasolabial triangle አካባቢ, የደም መመረዝን ጨምሮ አደገኛ ሁኔታን ሊያስከትል ይችላል.

በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውል የፊት ላይ ብጉርን የማስወገድ ዘዴ፡-

1. ፊትዎን በእንፋሎት ላይ ይያዙት, ያጠቡ እና ቆዳውን ያጥፉ, ብጉርን በ 3% ቅባት ይቀቡ.
2. ቀደም ሲል በጋዝ ውስጥ የተቀቀለውን የመዋቢያ ጉድለት በቀጭኑ መርፌ ውጉት።
3. በቀስታ የበሰለ ብጉር በማይጸዳ መጥረጊያዎች ወይም በፋሻ ጨምቀው።
4. የአልኮሆል ቲንቸር ወዘተ በውሃ ይቅፈሉት, ቆሻሻውን ይቅቡት, ደምን በ 3% መፍትሄ ያስወግዱ.

በዚህ ዘዴ የተጣራ ብጉርን አያድኑ - እንፋሎት ኢንፌክሽኑ እንዲስፋፋ ያደርጋል.

በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፊት ማስክዎች ለብጉር

የሶዳ ጭምብል:

1. ከ 1 tsp አንድ ወፍራም ፓስታ ያዘጋጁ. , በተጎዱት አካባቢዎች ላይ ይተግብሩ, በትንሹ ማሸት.
2. ከ 5 ደቂቃዎች በኋላ, በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ.

ጭምብሉ ቆዳውን ይለሰልሳል እና ያደርቃል.

የተቀቀለ ወተት;

1. በዮጎት የተጨመቀ ጋኡዝ ወደ ብጉር ያግብሩ። ከግማሽ ሰዓት በኋላ ጭምብሉን ያስወግዱ እና ፊትዎን ያጠቡ.

ለአንድ ሳምንት ህክምና ያድርጉ.

የጎመን ጭምብል:

1. የጎመን ቅጠሎችን በስጋ አስጨናቂ (ወይንም ሳርክሬትን ይጠቀሙ) ይለፉ, ከተገረፈው ድብልቅ ጋር ይቀላቀሉ.
2. ለ 15 ደቂቃዎች ፊት ላይ ተግብር
3. በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

በሳምንት አንድ ጊዜ ብጉርን ያስወግዱ.

ሰማያዊ አዮዲን (አዮዲኖል):

• በአጭር ጊዜ ውስጥ ፊትዎ ላይ ብጉርን ለማስወገድ ፣በዚህ ምርት አዘውትረው ይቅቡት።

አንዳንዶቹ, መደበኛ ለማድረግ, በሕክምናው ወቅት 1 tsp በቤት ውስጥ የተሰራ (ፋርማሲ አይደለም) በአፍ ይወስዳሉ. በአንድ ቀን ውስጥ.

የኣሊዮ ጭምብል:

• 1 tsp ይቀንሱ. የኣሊዮ ጭማቂ 5 tsp. ውሃ, ለ 2 ሰዓታት ይውጡ, ለቀልድ ያመጣሉ, ለ 5 ደቂቃዎች ያፍሱ.

ለተጎዱ አካባቢዎች ያመልክቱ. በተለይም በቅባት እና በቀዳዳ ቆዳ ላይ ብጉርን በዚህ ዘዴ ፊት ላይ ማከም ጠቃሚ ነው።

ካሊንደላ:

• 1 tsp ይቀንሱ. በ 0.5 ኩባያ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ የካሊንደላ አልኮሆል tincture.

የተበሳጩ ቦታዎችን ይጥረጉ. ማፍረጥ እና ትናንሽ ብጉር ባልተለቀቀ የጥፍር tincture ለመንከባከብ ይሞክሩ ወይም በትንሽ ውሃ ይቅቡት።

የባህር ጨው መታጠቢያዎች;

1. በ 3-5 ሊትር የሞቀ ውሃ ውስጥ 1 tsp ይቅፈሉት. .
2. ፊትዎን በሳሙና ይታጠቡ, በውሃ ውስጥ ያስቀምጡት, አይተነፍሱ, በአፍዎ ውስጥ ቀስ ብለው አየር ይለቀቁ.

የሂደቱ አጠቃላይ ቆይታ ከ3-5 ደቂቃዎች ነው. ሲጨርሱ የቀረውን እርጥበት ያጥፉ እና ቆዳዎ ደረቅ ከሆነ ክሬም ይጠቀሙ።

Viburnum የቤሪ ፍሬዎች:

• ብጉርን በፍጥነት ለማስወገድ በቀን 2-3 ጊዜ በአዲስ ትኩስ የቤሪ ጭማቂ ፊትዎን ያብሱ።

የአትክልት ጭማቂ:

• ዱባ ፣ ካሮት እና የሎሚ ጭማቂ በእኩል መጠን ይቀላቅሉ።

ምርቱ ማፍረጥ ብጉር ለማከም እና ፊት ላይ ያለውን ቀዳዳዎች አጥብቀው.

ነጭ ሽንኩርት:

1. ቅርንፉድ መፍጨት እና ብስባሹን በ 2-3 የጋዝ ሽፋኖች ላይ ያድርጉት።
2. ብጉርን በቫዝሊን ይቀቡት እና ለ 10 ደቂቃዎች የነጭ ሽንኩርት ማስክን ይተግብሩ።

ብጉር ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ ድረስ በየሁለት ቀኑ ፊትዎን ያክሙ። የማቃጠያ ስሜቱ ከባድ ከሆነ, ያቁሙ እና ሂደቱን አይጠቀሙ.

Kalanchoe:

• የሕክምና ውጤቱን ለመጨመር ለብዙ ቀናት ትኩስ ቅጠሎችን በማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡ, በስጋ አስጨናቂ ውስጥ ማለፍ እና ጭማቂውን በቼዝ ጨርቅ ውስጥ ጨምቀው.

ፊቱ ላይ ብጉር ለማከም ጭማቂውን በውሃ ይቀንሱ.

ሴላንዲን.

• በውሃ የተበጠበጠ ጭማቂ ፊት ላይ ብጉር ያስወግዳል.

የምግብ አሰራር 2 (ጭምብል)

• የእንቁላል አስኳል, 1 tsp ይቀላቅሉ. , 10 የሴአንዲን ጭማቂ ጠብታዎች.

ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ. ለአምስት ቀናት በየቀኑ ይጠቀሙ.

ብጉርን ለመጀመሪያ ጊዜ ካስወገዱ በኋላ ቁጥራቸው ሊጨምር ይችላል. ነገር ግን በቅርቡ ፊትዎ ግልጽ ይሆናል.

ላቬንደር. በዘይት መልክ ፊት ላይ እና በሰውነት ላይ ብጉርን ይፈውሳል, እብጠትን ያስወግዳል, የባክቴሪያዎችን ዘልቆ ይከላከላል, እና በቆዳ ላይ ምልክቶች እንዳይፈጠሩ ይከላከላል - ጠባሳዎች.

ለአፍ አስተዳደር የፊት ላይ ብጉር ማከሚያዎች

ብጉር በጭምብሎች ብቻ ሳይሆን በመርፌም ጭምር ይታከማል።

የበርች እምቡጦች;

• 1 tsp ቀቅለው. የበርች ቡቃያዎች በአንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች, ማጣሪያ.

2-3 tbsp ውሰድ. በቀን 3-4 ጊዜ በቀን. አጻጻፉ እንደ ሎሽን ለውጫዊ ጥቅም ተስማሚ ነው.

የቅዱስ ጆን ዎርት፡-

• አንድ ብርጭቆ የፈላ ውሃን 1 tsp. ዕፅዋት, ለ 10-15 ደቂቃዎች በኢሜል ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ቀቅለው, ማጣሪያ.

ለሁለት ሳምንታት ከምግብ በፊት 10 ደቂቃ በፊት 1/4 ኩባያ ውሰድ. ከአምስት ቀናት እረፍት በኋላ, የሁለት ሳምንት ኮርሱን ይድገሙት. መድሃኒቱ ሜታቦሊዝምን መደበኛ ያደርገዋል እና ፊት ላይ ብጉር ያስወግዳል።

Decoctions እና infusions እንጆሪ ቅጠሎችደሙን ማጽዳት እና የመዋቢያ ጉድለቶችን መርዳት.

መበስበስ ጠቃሚ ነው parsley, እና የቢራ እርሾ- በሞቀ ወተት ውስጥ ይበቅላሉ.

ብጉርን በተገቢው አመጋገብ ማከም

ትክክለኛ አመጋገብ ብጉርን ያስወግዳል እና መልካቸውን ይከላከላል.

ብዙ ስኳር እና ስብ, ቅመም, የኮመጠጠ እና ጨሰ ምግብ, ኬኮች, የአልኮል መጠጦች ጋር ስታርችና ምግቦችን ፍጆታ ይቀንሱ - ፊት ላይ ቦታዎች እና ሌሎች ለመዋቢያነት ጉድለቶች መንስኤ.

ብጉርን ለማስወገድ ቫይታሚኖች እና ማዕድናት

ካልሲየም. የማሳከክ ብጉር ጉድለትን ያመለክታሉ። ጉድለቱ ከተረጋጋ የአኗኗር ዘይቤ ጋር የተያያዘ ነው. በ dysbacteriosis ፣ በተዳከመ የኩላሊት ተግባር ፣ በፓንቻይተስ እና በታይሮይድ እጢ ከፍተኛ ተግባር ምክንያት ሰውነት ካልሲየምን በደንብ አይወስድም።

በፊትዎ ላይ ብጉርን በፍጥነት እና በቋሚነት እንዴት እንደሚፈውሱ አታውቁም? በአስር ሺዎች የሚቆጠሩ ወንዶች እና ሴቶች ያለ ክሬም ወይም ውድ የሳሎን ህክምና እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት ሳይኖር ያደርጉታል. ሌላው የህብረተሰብ ክፍል ልክ እንደ እርስዎ፣ ብጉርን ለማከም ክሬም፣ ሎሽን እና ሌላው ቀርቶ የቤት ውስጥ መድሃኒቶችን ይጠቀማል። ግን ውጤታቸው ብዙውን ጊዜ ጊዜያዊ እና ከአለርጂ ምላሾች ጋር አብሮ ይመጣል።

ስለሆነም በነሱ እርዳታ ለቆዳ ችግር መንስኤ ከሆኑት በርካታ ምክንያቶች መካከል አንዱ ብቻ ስለሚወገድ ጠንካራ አንቲባዮቲክን ወይም ውጤታማ ምግቦችን ጨምሮ ታዋቂ መድሃኒቶችን በመጠቀም በፍጥነት እና በቋሚነት ፊት ላይ ብጉር መፈወስ አይቻልም. የተቀናጀ አካሄድ ብቻ ነው የሚረዳው፤ እሱን ለመጠቀም ብዙ ጠቃሚ ነገሮችን ማወቅ ያስፈልግዎታል፡-

• በጭራሽ መብላት የሌለባቸው አስር መጥፎ ምግቦች አሉ ።
• አንዳንድ ምግቦች ለቆዳ በጣም ጠቃሚ ናቸው እና በየቀኑ በአመጋገብ ውስጥ መካተት አለባቸው;
• በአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ በሆርሞን መዛባት፣ ተገቢ ያልሆነ እንክብካቤ፣ የጨጓራና ትራክት ችግሮች፣ ስሜታዊ ጤንነት (እንቅልፍ ማጣት እና ውጥረት)፣ የአካባቢ ሁኔታዎች (በኩሽናችን ውስጥ ያለውን ጭስ እና ጭስ ጨምሮ) እና የፊት ላይ ብጉር መካከል የጠበቀ ግንኙነት አለ።
• ለጉጉር ልዩ አመጋገብ የለም;
• ፊት ላይ ብጉር በሰውነት ላይ የሆነ ችግር እንዳለ የሚያሳይ የማስጠንቀቂያ ምልክት ነው;
• ኒኮቲን የደም ሥሮችን ይገድባል እና ቆዳን ጨምሮ ንጥረ ምግቦችን እና ኦክሲጅን ወደ ሴሎች እንዳይገቡ ይከላከላል.

ፊት ላይ ብጉርን በፍጥነት እና በብቃት እንዴት ማከም ይቻላል?

ፊት ላይ ብጉር ማከም የት መጀመር? እርግጥ ነው, ወደ የቆዳ ህክምና ባለሙያ ጉብኝት ጋር. ደስ የማይል የፐስትላር ሽፍታ ምንም ጉዳት የሌለው የቆዳ የመዋቢያ ጉድለት አይደለም, ነገር ግን ጥንቃቄ የተሞላበት ጥንቃቄ የሚያስፈልገው ከባድ በሽታ ነው.

ሕክምናው በቀላል ፣ አጠቃላይ ፕሮግራም ሊጀመር ይችላል። ውጤታማ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች, የተመጣጠነ አመጋገብ, የጽዳት ህክምናዎች, ንቁ የአኗኗር ዘይቤ እና ጤናማ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ያካትታል.

1. በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ማርን ወደ ብጉር ያመልክቱ. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አለው, ስለዚህ ለመርከስ እና ጥቃቅን ጉድለቶችን ለማዳን ተስማሚ ነው.

2. በቀን ሁለት ጊዜ ፊትዎን ሰልፈር በያዘ ሳሙና ይታጠቡ።

3. ፊትዎን ሲታጠቡ እና ሲደርቁ ይጠንቀቁ. በፍፁም አትቀባው፣ ምክንያቱም ይህ የሴባይት ዕጢዎች ብዙ ቅባት እንዲፈጥሩ ስለሚያደርግ ብጉር እንዲፈጠር ያደርጋል።

4. ሁሉንም የታወቁ ዘዴዎችን ከሞከሩ እና በፊትዎ ላይ ብጉርን በፍጥነት እና በቋሚነት እንዴት እንደሚፈውሱ መጨነቅዎን ከቀጠሉ ለፀጉርዎ ትኩረት ይስጡ. እነሱ ፊት ላይ ቢወጡ ብጉር የሚያስከትሉ ዘይቶችን ይይዛሉ።

5. ካሮትን ይመገቡ, ቫይታሚን ኤ የ epidermis መከላከያ ሽፋንን ያጠናክራል እና በትክክል ብጉር እንዳይፈጠር ይከላከላል. ከዚህ በፊት የቫይታሚን ኤ እጥረት ብጉር እንደሚያመጣ አታውቅም ነበር?

6. ክሮሚየም የያዙ ምግቦችን ይመገቡ። Chromium የፊት ብጉርን ጨምሮ የቆዳ ኢንፌክሽንን ያክማል።

7. የቆዳ ሁኔታ በአመጋገብ ላይ የተመሰረተ ነው. ሰውነት ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ካልተቀበለ ማመፅ ይጀምራል. ይህ አመፅ ራሱን ከመጠን በላይ የሆነ የቅባት ቅባት በማምረት ሊገለጽ ይችላል ይህም ቀዳዳውን በመዝጋት የ epidermis ባክቴሪያን የመከላከል አቅምን ይቀንሳል።

8. ያጌጡ መዋቢያዎች ቀዳዳዎችን በመዝጋት የብጉር መንስኤ ይሆናሉ። ያለ ሜካፕ በፍጹም ማድረግ ካልቻሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች (ውሃ-ተኮር) ይምረጡ።

9. ብጉርን በፍጹም አትጨምቁ። በዚህ ምክንያት, ብዙዎቹ ብቻ ይታያሉ.

10. በየቀኑ ከመተኛትዎ በፊት ትራስዎን በትራስዎ ላይ ወይም የሚሸፍኗቸውን ናፕኪኖች ይለውጡ። ጨርቁ በምሽት ቅባት ይቀባል እና በቀን ውስጥ አቧራ ይስባል. በእንደዚህ አይነት ቆሻሻ ላይ ወደ መኝታ ከሄዱ, ብጉርን በጭራሽ አያስወግዱም.

11. በዚንክ የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ። ዚንክ ፀረ-ባክቴሪያ ተወካይ እና ለሴባceous ዕጢዎች መደበኛ ተግባር አስፈላጊ አካል ነው።

የዚንክ ዝቅተኛ አመጋገብ ፊት ላይ ብጉር ያስከትላል።

በፊት ላይ ብጉር እና የሆርሞን መዛባት መካከል ያለው ግንኙነት.

በአዋቂ ሴቶች ላይ የፊት ላይ ብጉር የተለመደ ነው, ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች የሆርሞን መዛባትን ሊያመለክት ይችላል. መንስኤው የሆርሞን መዛባትን ለማስወገድ ለሚፈልጉ ሰዎች ትልቁ ችግር መድሃኒቶች እና ሌሎች ህክምናዎች ውጤታማ አይደሉም.

የሆርሞን ብጉር አብዛኛውን ጊዜ በመንገጭላ እና በአገጭ አካባቢ ላይ ይታያል, አንዳንዴም ወደ አንገት ይሰራጫል. አንዳንድ ሴቶች በቅድመ የወር አበባ ዑደት ውስጥ ብዙ ቀይ ብጉር በአገጫቸው ላይ ያስተውላሉ።

ሌሎች ደግሞ በወር አበባ ዑደት ውስጥ በማንኛውም ደረጃ ላይ የሚታዩ እና ጠባሳዎችን የሚተዉ በጣም የከፋ ብጉር አላቸው. ሆርሞኖች (እና ውጥረት) በእርግዝና የመጀመሪያ አጋማሽ ወይም ማረጥ ወቅት ለሚከሰተው ብጉር መንስኤ ናቸው.

በኦቭየርስ ውስጥ የሚመረቱ የሴት ሆርሞኖች ኢስትሮጅን እና ፕሮግስትሮን ያካትታሉ. የእነሱ አለመመጣጠን በቆዳው ውስጥ የሰብል ምርትን ያበረታታል, ይህም እንደ ቀዳዳ መጨመር, ቅባት መጨመር, ብጉር እና የፊት ፀጉር እድገትን የመሳሰሉ ችግሮችን ያስከትላል.

የሆርሞን ብጉር በፊትዎ ላይ ከታየ ምን ማድረግ አለብዎት?

1. በውሃ ላይ የተመሰረቱ መዋቢያዎችን (ያለ ዘይት) ይጠቀሙ.

2. ሁሉንም የቫይታሚን ኢ ክሬሞች ይጣሉት.

3. የፀሀይ መከላከያ ከ SPF ጥበቃ ከ12 እስከ 15 በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።

4. ከመጠን በላይ ክብደት ላለማድረግ ይሞክሩ. ከመጠን በላይ ስብ የሆርሞን መዛባት ይፈጥራል.

5. ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮግስትሮን የወሊድ መከላከያ ክኒን አይውሰዱ. የሰበታ ምርትን በመጨመር ፊት ላይ ብጉር ያስነሳሉ።

በፊቱ ላይ የሆርሞን ብጉርን በፍጥነት እና በቋሚነት ማዳን የሚቻለው በሆርሞን ወኪሎች ብቻ ከመድኃኒት ክሬም እና ከሐኪም የታዘዙ የአፍ ውስጥ አንቲባዮቲኮች ጋር በማጣመር ነው።

የተመጣጠነ ምግብ. ለጤናማ ቆዳ አመጋገብ.

ከብዙ ጤናማ ምግቦች ውስጥ, ፊት ላይ ብጉር እንዳይታይ የሚከለክሉት ጥቂቶች ብቻ ናቸው.

1. የሰባ ዓሳ (ሳልሞን፣ ማኬሬል እና ሰርዲን)፣ የኦሜጋ 3 እና ኦሜጋ 6 ምንጮች።

2. ለጤናማ የቆዳ ቆዳ አስፈላጊ የሆኑትን ዚንክ እና ሴሊኒየም, ቫይታሚን ኢ, መዳብ, ማግኒዥየም, ማንጋኒዝ, ፖታሲየም, ካልሲየም እና ብረት የያዙ ፍሬዎች.

3. አቮካዶ የበለፀገ የቫይታሚን ሲ ምንጭ።

4. ቀይ ወይን (ከዘር ጋር) ኃይለኛ የተፈጥሮ ኬሚካሎች እና ፀረ-አሲድ ኦክሲደንትስ ይይዛሉ.

5. ፌኒል የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል፣ እብጠትን ይቀንሳል እንዲሁም ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል።

6. አርቲኮክ የአንቲኦክሲዳንት እና የቫይታሚን ሲ ምንጭ ነው።

7. ቡናማ ሩዝ የ B ውስብስብ ቪታሚኖችን ይዟል, ይህም በብጉር ላይ እንደ ጭንቀት ይሠራል, ፊት ላይ ብጉር ያስወግዳል.

8. ነጭ ሽንኩርት እብጠትን ለመቋቋም ይረዳል እና ብዙ ጎጂ ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ይገድላል.

9. ብሮኮሊ ለቆዳ ተስማሚ ምግብ ነው. በውስጡም የተለያዩ ቪታሚኖች እና ማዕድናት ስብስብ ይዟል.

ተገቢ ያልሆነ የቆዳ እንክብካቤ ውጤቶች ምንድ ናቸው?

በመጥፎ የቆዳ እንክብካቤ ልማዶች ፊት ላይ ብጉርን መፈወስ አይቻልም: በፍጥነት, በቋሚነት, በፍፁም አይደለም. ምን እያደረግን ነው?

1. ብዙ ጊዜ እራሳችንን እናጥባለን. የፊትዎን ንጽሕና መጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው, ነገር ግን በቀን ከሁለት ጊዜ በላይ በጠዋት እና በማታ ከታጠቡ, ከዚያም የበለጠ ብጉር ይደርስብዎታል.

2. ኃይለኛ ማጽጃዎችን እንጠቀማለን እና ቆዳውን በጠንካራ ማጠቢያዎች እናጸዳለን, ይህም ብስጭት ይፈጥራል. ብጉርን ለመከላከል ፊትዎን በሞቀ ውሃ እና በትንሽ ማጽጃ ብቻ መታጠብ አለብዎት.

3. ከአካላዊ ስራ, ስልጠና በኋላ ላብን አናጥብም ወይም ወዲያውኑ አናደርግም. ይደርቃል እና ብጉር ያስከትላል.

4. ብጉርን ጨመቅ.

5. በየቀኑ ቅባት ያለው ፀጉርን አትታጠቡ። ከፀጉር የሚወጣው ዘይት ከመጠን በላይ ወደ ቆዳ ላይ ስለሚገባ ብጉር ያመጣል.

6. የፀጉር ቁሳቁሶችን (ስፕሬይ, ሙሴ ወይም ሌሎች ምርቶችን) በግዴለሽነት እንጠቀማለን. ሽፍቶች እና ጠብታዎች በቆዳው ላይ ይወድቃሉ እና ቀዳዳዎቹን ይደፍናሉ.

7. አመጋባችን የተጠበሱ፣ ጨዋማ፣ ቅመም እና ያጨሱ ምግቦችን ይዟል።

8. ዘይት የሚያካትቱ መዋቢያዎችን እንጠቀማለን. ከላይ የተዘረዘሩትን ስህተቶች በሙሉ ከሰራህ በተለይ በፍጥነት ወይም በቋሚነት ፊት ላይ ያለውን ብጉር መፈወስ ትችላለህ ማለት አይቻልም።

የጨጓራና ትራክት ችግሮች.

ጤናማ ያልሆነ (ቀርፋፋ) የምግብ መፍጫ ሥርዓት ለብዙ የቆዳ በሽታዎች እንደ ኤክማማ፣ እባጭ እና ብጉር ያሉ እውነተኛ መንስኤ ሊሆን ይችላል።

በጨጓራና ትራክት ውስጥ ውስብስብ ሂደቶች ይከሰታሉ, እና እነሱን ካልተቋቋማ, ይህ ችግር በሰውነት ውስጥ በመርዛማ መርዝ መርዝ እና የቆዳ በሽታዎችን እድገት ሊያስከትል ይችላል.

ዝግ ያለ የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሆድ ውስጥ ያለው የሃይድሮክሎሪክ አሲድ አለመኖር ወይም ዝቅተኛ ደረጃ ሊሆን ይችላል, ይህም በምግብ መፍጫ ሂደቶች ውስጥ አስፈላጊ ነው.

በሃይድሮክሎሪክ አሲድ ደረጃ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ምክንያቶች

• ጤናማ ያልሆኑ ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠቀም;
• አርትራይተስ, ሥር የሰደደ ድካም, አለርጂ;
• ለረጅም ጊዜ አንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን መጠቀም.

አንቲባዮቲኮች በሰውነት ውስጥ ያሉ ብዙ የበሽታ ምልክቶችን ያስወግዳሉ, ነገር ግን በምላሹ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያዳክማሉ, የቆዳ ሁኔታዎችን ያባብሳሉ. ይህ ማለት ፊቱ ላይ የብጉር ገጽታ መታየቱ የተዳከመ የበሽታ መቋቋም ስርዓት መገለጫ ሊሆን ይችላል ማለት ነው።

ስሜታችንን እንቆጣጠር።

አንድ ሰው አዎንታዊ ስሜቶች ሲኖረው, ቆዳው ጤናማ ይመስላል. አሉታዊ ስሜቶች በሰውነት እና በቆዳ ውስጣዊ ስርዓቶች ጤና ላይ በጣም ጎጂ ናቸው, ጨምሮ. በውጥረት ውስጥ, እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ጽንፍ አለው. አንዳንዶቹ ከመጠን በላይ በመብላት፣ ሌሎች በማጨስና አልኮል በመጠጣት፣ ሌሎች ደግሞ ራስን ችላ በማለታቸው ይታወቃሉ። እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች በቆዳው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ, ይህም ደረቅነት, የቆዳ ቀለም, እንከን እና ብጉር ያስከትላሉ.

ከዘመናዊው ህይወታችን ጭንቀትን ማስወገድ አይቻልም, ነገር ግን ለጤንነትዎ ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመቋቋም የሚረዱ መንገዶች አሉ.

• በስሜት ውስጥ ባይሆኑም የቆዳ እንክብካቤን ችላ አትበሉ;
• ለአመጋገብዎ ትኩረት ይስጡ. ስኳር, ካፌይን, አላስፈላጊ ምግቦችን, ማጨስን እና አልኮልን ያስወግዱ;
• ጥልቅ የመተንፈስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ;
• በእሽት ወይም በስፓ ህክምና እራስዎን ያዝናኑ;
• የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ለራስዎ ይፍጠሩ። ይህ ችግሮችን ለመርሳት እና ዘና ለማለት ይረዳዎታል.

የአካባቢ ሁኔታ.

የአካባቢ ሁኔታዎች ለ pustules ገጽታም አስተዋፅኦ ያደርጋሉ. በግንባርዎ ላይ ብጉርን ማከም ከፈለጉ ለሻምፖዎችዎ, ኮንዲሽነሮችዎ, ጄል እና የፀጉር መርጫዎችዎ ትኩረት ይስጡ. እነሱ ከተፈጥሮ መሠረት ጋር መሆን አለባቸው ፣ ያለ ሰልፌት ፣ ሲሊኮን እና ሌሎች ጠበኛ ኬሚካሎች።

በግንባሩ አካባቢ ያሉ ብጉር በባንግስ፣ ባርኔጣዎች፣ የጭንቅላት ማሰሪያዎች እና ባርኔጣዎች ምክንያት ይታያሉ። ካልተስማሙ, እነዚህ ሁሉ ነገሮች በየቀኑ የማይታጠቡ መሆናቸው እውነታ ግምት ውስጥ ያስገቡ, ነገር ግን የብጉር ችግሮችን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ያከማቹ.

የሞባይል ስልካችን ቆዳ፣ ጣቶቻችንን እና የቆሸሹ የትራስ መያዣዎችን በመንካት በጉንጭ አካባቢ ብጉር ይታያል።

በአገጭ እና በአፍ አካባቢ ላይ ያሉ ብጉር በጣም ከተለመዱት የብጉር ዓይነቶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው። በአፍህ ውስጥ ከሚያስገቡት ምግብ፣ የከንፈር gloss፣ lipsticks፣ SPF ምርቶች፣ የቅባት ሜካፕ ምርቶች፣ የቆሸሹ መሳሪያዎች፣ ብሩሽዎች፣ ያረጁ የፊት ፎጣዎች በዘይት እና በስብ ሊፈጠሩ ይችላሉ።

የልብስ ማጠቢያ እና የቤት ማጽጃ ሳሙናዎች ኃይለኛ ኬሚካሎችን ይዘዋል. ቆዳን ያበሳጫሉ, በዚህም ብጉር እንዲፈጠር ያነሳሳሉ.

Subcutaneous demodex mite. አግኝ እና ገለልተኛ አድርግ.

በ 1:10 ሬሾ ውስጥ የተደባለቀ የኒም ዘይት ከወይራ ዘይት ጋር መጠቀም ምስጡን ለማስወገድ ይረዳል.

የእነዚህ ሁሉ መድሃኒቶች ውጤታማነት እንደ ወረራ ክብደት ይወሰናል. እነሱን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከር የተሻለ ነው.

(ሞዱል የውበት ቆዳ ታች)