የሁለት ወር ሕፃን በእንቅልፍ ውስጥ ይጮኻል. አዲስ የተወለዱ ሕፃናት እና ሕፃናት በእንቅልፍ ውስጥ የሚያለቅሱት ለምንድን ነው? በቀን ውስጥ የእንቅስቃሴ መጨመር እና ከመጠን በላይ መጨመር

ህጻኑ በእንቅልፍ ጊዜ ቢያለቅስ መፍራት የለብዎትም, ይህ ማለት ግን እሱ ታምሟል ወይም የአዕምሮ መታወክ ተጠያቂ ነው ማለት አይደለም. ግን ይህ ለምን እንደሚከሰት ለማወቅ, በእርግጥ, አስፈላጊ ነው.

የሕፃን ማልቀስ በጣም የተለመዱ ምክንያቶችን በሕልም ውስጥ እንዘረዝራለን.

የነርቭ መነቃቃት

እና ይህ ክስተት ብዙ ጊዜ ሊታይ ይችላል. ለምሳሌ, በቀን ውስጥ ህጻኑን ወደ ሰርከስ ወስደህ, ምሽት ላይ እንግዶች ወደ አንተ መጡ (ጫጫታ, የተጨናነቀ), እና ከመተኛቱ በፊት የሚወደውን የካርቱን ክፍል ከአንድ በላይ ተመለከተ. እና እንደዚህ አይነት ተከታታይ ክስተቶች ለአዋቂ ሰው የተለመደ ከሆነ, ከዚያ የሕፃኑ አእምሮ በቀላሉ ለዚህ ዝግጁ አይደለም.

እስቲ አስበው: ለእርስዎ የሚያውቁትን ሁሉ, ህፃኑ በተለየ መንገድ ይገነዘባል. በቀን ውስጥ በደርዘን የሚቆጠሩ ግኝቶች ፣ የአስተያየቶች ባህር ፣ በውጫዊው ምስል ላይ ፈጣን ለውጥ - የሕፃኑ አእምሮ እንደዚህ ላሉት ክስተቶች በምንም መንገድ ምላሽ እንዳይሰጥ ምን መሆን አለበት?

ህፃኑ በህልም መማረክ ብቻ ሳይሆን ህፃኑ ከመተኛቱ በፊት ማልቀስ አልፎ ተርፎም በንዴት ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ። ስለዚህ አንድ ልጅ ከእንቅልፍ በፊት እና በእንቅልፍ ወቅት ብዙ የሚያለቅሰው ለምንድን ነው?

በህይወትዎ ውስጥ ተመሳሳይ ነገር ቢከሰት ይተንትኑ? እንግዶችዎ ዘግይተው ይቆያሉ, "ትንሽ ጭራዎ" በቀን ብዙ ግንዛቤዎችን ያገኛሉ?

እና በጣም አስፈላጊው- የተለመደው አልወደቀም?

አስታውሱ, ለአንድ ልጅ, የተወሰነ መደበኛ የአኗኗር ዘይቤ ጤናማ እድገት ቁልፍ ነው.

የብቸኝነት ስሜት

ህፃኑ በምሽት የሚያለቅሰው ለምንድን ነው? በተለይም ከሦስት ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ያልተለመደ ምክንያት አይደለም. እና እናትየው ከጨቅላነቱ ጀምሮ ከልጁ ጋር ለመተኛት ልምድ ካገኘች, ጡት ማውጣቱ ቀላል አይሆንም.

ልጁ አንድ ዓመት ሳይሞላው በአንድ ክፍል ውስጥ መተኛት እንኳን የተሻለ ነው. አለበለዚያ, በማደግ ላይ, ህጻኑ በክፍሉ ውስጥ ብቻውን በመተኛቱ ምክንያት በጣም ያሠቃያል.

እና ልጁን መወንጀል አይችሉም: ይህ የእሱ ፍላጎት አይደለም ፣ ግን ያንተ ጥፋት ነው። ሁኔታውን እንዴት ማስተካከል ይቻላል? ምክንያታዊ ብቻ፣ ቀስ በቀስ እርምጃዎች፡-

• በምሽት ብዙም እንዳይፈልገው በቀን ውስጥ ለልጁ የበለጠ ትኩረት ይስጡ
• ህፃኑ የተለመደው ፊቱን በመቀየር ህመም እንዳይሰማው ከ"ምሽት አባት" ጋር ተለዋጭ (አለበለዚያ እስከ 4-5 አመት ድረስ ከአያቶች ጋር ስለማሳለፍ ማሰብ እንኳን አይችሉም)
• "ለሽማግሌ" የሚሆን መጫወቻ ይመድቡ, ልክ በልጁ ፊት, ድብ ዛሬ ከማሻ ጋር እንዲተኛ ይጠይቁ.
• ችግርን በአንድ ቀን ውስጥ አይፍቱሁሉንም ነገር ተናገር ከአሁን በኋላ ብቻህን ትተኛለህ
• ቀለል ያሉ መጫወቻዎች ፣ የህፃናት አሻንጉሊቶች ፣ በግድግዳው ላይ ባለ ቀለም የሚያብረቀርቅ ተለጣፊዎች ህፃኑን በጨለማ ውስጥ ካሉ አሳዛኝ ሀሳቦች በጥቂቱ ይረብሹታል።
• ከአልጋ ወይም ከመኝታ ታሪክ እምቢ ማለት አይቻልምነገር ግን ከህፃኑ አጠገብ ላለመተኛት ይሞክሩ, ነገር ግን በአልጋው አጠገብ ይቀመጡ, ህፃኑን በጭንቅላቱ ላይ ይምቱ

አስፈሪ ህልም ነበረው

ልጆች እስካሁን ያላዩ ይመስላችኋል? በእርግጥ እነሱ ያደርጉታል, እና እንዴት. እና አንድም ልጅ ከዚህ አይከላከልም, እሱ ብቻ ከአዋቂዎች የበለጠ አስፈሪ ህልም ይፈራል.

አዎ, እና ይህ ሁሉ ምናባዊ መሆኑን ወዲያውኑ ለመረዳት, የሚመስለው, አልቻለም. የእናት እና የአባት ፊት ብቻ ፣ ረጋ ያለ ስትሮክ ፣ ጸጥ ያለ ደግ ድምፅልጁን ወደ ተለመደው ምቾት እና ደህንነት ይመልሱ.

በድጋሚ, ህጻኑ በቀን ውስጥ በስሜታዊነት ከመጠን በላይ መጨናነቅ አለመሆኑን ያረጋግጡ. ከሁሉም በላይ, እንዲህ ዓይነቱ ከመጠን በላይ መጨመር ይሆናል ዋና ምክንያትቅዠቶች. በነገራችን ላይ.

ህፃኑ በእንቅልፍ ውስጥ ቢጮህ ማንቃት አያስፈልግም! ማጥፊያው እንደወደቀ ይመልከቱ ፣ ህፃኑ ከፈተ ፣ ልክ ልጁን መምታት.እዚያው በሰላም መተኛት ይችላል.

1-3 አመት ህፃን በእንቅልፍ ውስጥ እያለቀሰ

ትልልቅ ሕፃናት በእንቅልፍ ውስጥም ማልቀስ ይችላሉ.

ጤናማ ልጅ በእንቅልፍ ውስጥ ማልቀስ የሚጀምረው መቼ ነው ከመጠን በላይ መጨመር.ብዙውን ጊዜ ይህ የወላጆች ስህተቶች ውጤት ነው ፣ ሁሉም ንቁ ጨዋታዎች እና ካርቱን በመመልከት ከመተኛቱ በፊት በሰዓቱ ሲወድቁ።

በተቃራኒው, ከመተኛቱ አንድ ሰዓት በፊት ረጋ ያለ ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል: መቅረጽ, መሳል, መጽሃፎችን ማንበብ. ይህ ሁሉ በሙዚቃ አጃቢነት ይታጀብ፡ ጸጥ ያለ፣ የተረጋጋ ዜማዎች ጥሩ ዳራ ይሆናሉ።

በተገቢው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ, ህጻኑ አሁንም በእንቅልፍ ውስጥ ብዙ እያለቀሰ ከሆነ, እሱ ባይታመም, ምክንያት አለ. የነርቭ ሐኪም ያነጋግሩ.የልጆች ፍርሃት, ልምድ ያለው ፍርሃት ህፃኑን በምሽት ሊያሳጣው ይችላል.

ምናልባት, ያለ ልዩ መድሃኒቶች ማድረግ አይችሉም.

የቅድመ ትምህርት ቤት ተማሪ በእንቅልፍ ውስጥ እያለቀሰ

የቅድመ ትምህርት ቤት ልጅ ቀድሞውኑ በሁለቱም ትኩሳት እና በጉሮሮ ውስጥ ህመም (ጆሮ, አፍንጫ, ወዘተ) ላይ ቅሬታ ሊያሰማ ይችላል, ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ በሽታውን መለየት ቀላል ነው. ታዲያ ለምን አንድ ልጅ በእንቅልፍ ውስጥ ማልቀስ ይችላል? ይህ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆን ይችላል

• ከፍተኛ ጭነት (መዋለ ህፃናት, ክበቦች, ትልቅ ማህበራዊ ክበብ)
• ልምዶች (በቤተሰብ ውስጥ ግጭቶች)
• አስፈሪ ሕልሞች (ስለ አንዳንድ ፍርሃቶቹ እና ጭንቀቶቹ አይናገርም ፣ ግን በፀጥታ ይታገሣቸዋል ፣ ይህ ደግሞ ቅዠትን ያስከትላል)
• ልምድ ያለው ውጥረት (በወላጆች የተቀጣ, በአትክልቱ ውስጥ የተናደደ, በውሻ የተደናገጠ)

የልጆች የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክክርበእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ በጣም ተገቢ ነው-ወላጆች በሕልም ውስጥ የልጆችን የሚያለቅሱበትን ትክክለኛ መንስኤ ለማወቅ ይረዳሉ ፣ ችግሩን ለመፍታት ተጨማሪ መንገድ ይወስኑ ።

እርግጥ ነው, "ለማደግ" እና "ለማረጋጋት መጮህ" ተስፋ ማድረግ አይቻልም. ብዙ ፍርሃቶች ውስብስብ መሆናቸውን አስታውስ ከልጅነት ጀምሮ ነው የሚመጣው.አስቸጋሪ ሁኔታዎችን ለመቋቋም ገና ያልቻለውን ልጅዎን እርዱት.

ትናንሽ ልጆች, ስለ ምቾት ችግር ለወላጆቻቸው ማጉረምረም አይችሉም, በማልቀስ ስሜታቸውን ይገልጻሉ.

አንድ ልጅ በህልም ውስጥ ለምን አለቀሰ እና ከእንቅልፉ አይነሳም, በጨቅላ ህጻናት እና ከአንድ አመት በላይ ጭንቀት የሚፈጥርበት ምክንያት - ይህ ጽሑፍ እናቶች ለእንደዚህ አይነት ጥያቄዎች መልስ ይሰጣል.

በአራስ ሕፃናት ውስጥ የእንቅልፍ ደረጃዎች

በማንኛውም ሰው, አዲስ የተወለደ ልጅን ጨምሮ, እንቅልፍ ሁለት ግዛቶችን ያጠቃልላል.

ይህ በሰንጠረዡ ውስጥ በበለጠ ዝርዝር ተብራርቷል-

አንድ ሕፃን በሕልም ውስጥ ለምን ማልቀስ ይችላል?

ማንኛውም እናት ህፃን ጥሩ እንቅልፍ በማይተኛበት ጊዜ ትጨነቃለች, ምክንያቱም እሱ ስለ ችግሮቹ ማውራት ስለማይችል, ምቾት የሚያስከትልበትን ምክንያት መገመት ቀላል አይደለም.

የሕፃኑ ሌሊት ማልቀስ በሚከተሉት ምክንያቶች ተቆጥቷል.

• የምሽት ሽብር.በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ, ይህ እምብዛም አይከሰትም, ነገር ግን እያደጉ ሲሄዱ, ህልሞች የበለጠ እውነታዊ እና እምነት የሚጣልባቸው ይሆናሉ.

  ስለዚህ, በዚህ ምክንያት ማልቀስ ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል, አንዳንድ ጊዜ ህፃኑ ያቃስታል.

• በሆድ ውስጥ ደስ የማይል ስሜቶች.ህመም በሆድ ቁርጠት ሊከሰት ይችላል, ለዚያም ነው አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ሳይነቁ ያለቅሱ, የሚያለቅሱበት እና ቅስት.
• የረሃብ ስሜት።በትንሽ ሆድ ምክንያት, ሙሌት ብዙ ጊዜ አይቆይም, ስለዚህ ረጅም የእረፍት ጊዜ ሲኖር, ህጻኑ በረሃብ ይረበሻል.
• የማይመች የቤት ውስጥ ሁኔታዎች- ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ ሙቀት, ከፍተኛ እርጥበት, ወዘተ.
• እርጥብ ዳይፐር.ይህ ደግሞ በደረቁ, ነገር ግን የማይመች ዳይፐር ይከሰታል, ስለዚህ ህጻኑ ባለጌ ነው, እግሮቹን ያርገበገበዋል, ይንከባለል.

ከላይ ያሉት ምክንያቶች ህፃኑን በምሽት ብቻ ሳይሆን በቀን እንቅልፍ ውስጥም ሊረብሹ ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ከእንቅልፉ ሲነቃ በጣም ይጮኻል.

ይህ የሚከሰተው በሹል ሽግግር ወደ ንቁነት ሁኔታ እና ከፊዚዮሎጂ ባህሪያት ጋር የተቆራኘ ነው - የመላመድ ችግሮች። ህፃኑ ብዙውን ጊዜ ባለጌ ብቻ ነው, ከእናቱ ጋር በመግባባት ይረጋጋል.

ከአንድ አመት በኋላ በልጆች ላይ እረፍት የሌለው እንቅልፍ መንስኤዎች

ከአንድ አመት በላይ የሆኑ ህጻናት በቀን ቢያንስ አስራ ሶስት ሰአት ተኩል መተኛት አለባቸው.

ስርጭቱ እንደሚከተለው ነው።

• እስከ ማታ አሥራ ሁለት ሰዓት ድረስ።
• ከቀትር በኋላ ሁለት ሰዓት ድረስ.

እንደዚህ ባሉ ሕፃናት ውስጥ እነዚህ ችግሮች የሚከሰቱት በ:

• እናቴን የማጣት ፍርሃት። ህፃኑ በወላጆቹ ላይ ጥገኛ ሆኖ ይሰማዋል እና ምቾት እና ብቸኝነት ይሰማዋል, እናቱ በአቅራቢያ ከሌለ ብዙውን ጊዜ ከእንቅልፉ ሲነቃ ይጮኻል.
• የጨለማውን ፍርሃት፣ ልብ ወለድ ገፀ-ባህሪያት፣ ወዘተ.
• ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት በጣም ግልፅ ግንዛቤዎች ተቀበሉ።
• ከመጠን በላይ ስራ. ብዙ ወላጆች ይህ ጥሩ እንቅልፍ መስጠት እንዳለበት ያስባሉ, ነገር ግን በእንደዚህ አይነት ሁኔታ, በአዕምሮው ላይ በተጨመረው ጭነት ምክንያት, ተቃራኒው ውጤት ይታያል.

የሕፃኑ ጭንቀት በሕልም ውስጥ በነርቭ ሥርዓት ላይ ያሉ ችግሮችን እንደሚያመለክት መታወስ አለበት, ስለዚህ የዚህን ባህሪ መንስኤ ማቋቋም እና ወቅታዊ እርምጃዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው.

የተዘረዘሩ ችግሮች ከባድ እንዳልሆኑ ለብዙዎች ይመስላል, እና ብዙ ትኩረት ሊሰጣቸው አይገባም. ግን አይደለም.

በጨቅላነታቸው, የባህርይ መሠረቶች ተዘርግተዋል, የነርቭ ሥርዓት ይመሰረታል. ህጻኑ ምን ያህል ጠንካራ እና የተረጋጋ እንደሆነ, የወደፊት ባህሪው እና ጤንነቱ በአብዛኛው የተመካ ነው.

ልጁን እንዴት ማረጋጋት እና ችግሩን መፍታት እንደሚቻል?

እንደዚህ ያሉ ችግሮችን ለመከላከል የሚከተሉትን ያድርጉ.

• ጥብቅ የእንቅልፍ እና የማንቂያ መርሃ ግብር ያዘጋጁ። ህጻኑ በደንብ ከተቀመጡት ሰዓቶች ጋር መስማማት አለበት, የእንቅልፍ ጊዜ ከመደበኛው በላይ መሆን የለበትም.
• ብዙ ጊዜ በእግር ይራመዱ, በክፍሉ ውስጥ ያለውን መደበኛ የአየር ሁኔታ በተደጋጋሚ አየር በማለፍ, በተለይም ምሽት ላይ ያረጋግጡ.

  የሕፃኑ የነርቭ ሥርዓት ለአየር ኦክሲጅን ሙሌት አዎንታዊ ምላሽ ይሰጣል.

• ንቁ የሆነ ቀንን ያረጋግጡ, ከህፃኑ ጋር መጫወት እና የበለጠ ማውራት ያስፈልግዎታል. ከመተኛቱ ትንሽ ቀደም ብሎ, ቀስ በቀስ ወደ እረፍት ሽግግር እንቅስቃሴን መገደብ ያስፈልግዎታል.
• በአካባቢው ላይ ያሉ ለውጦች በድንገት መከሰት የለባቸውም - ህጻኑ ቀስ በቀስ ከእውነታው ጋር መተዋወቅ አለበት.

  ጭንቀት አዲስ ሰዎችን መጎብኘት, በማያውቁት ቦታዎች በእግር መሄድን ሊያስከትል ይችላል.

• ገላውን በሚታጠቡበት ጊዜ በሕፃኑ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያላቸውን የሚያረጋጋ ውስጠቶችን መጠቀም አለብዎት. ዘና የሚያደርግ ማሸት ጠቃሚ ነው.
• ከመጠን በላይ የተትረፈረፈ ምግብ ከመተኛቱ በፊት የምግብ መፍጫውን ሂደት መጣስ, ከኮቲክ እና የሆድ እብጠት ጋር አብሮ ይመጣል.
• ህፃኑ ከተጨነቀ, እየተንቀጠቀጠ, በህልም ፈርቶ ከሆነ, ይንከባከበው, ያረጋጋው. እናቱ በአቅራቢያ እንዳለች እና ጭንቀቱ እንደሚያልፍ ይረዳል.
• የሌሊት ጩኸት አንዳንድ ጊዜ በጥርሶች ህመም ይከሰታል. በዚህ ሁኔታ ምቾትን የሚያስታግሱ ማደንዘዣዎች ይረዳሉ.
• በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ይቆጣጠሩ. ከአስራ ስምንት እስከ ሃያ ዲግሪዎች ውስጥ ይጠበቃል. አየሩ በጣም ደረቅ ከሆነ, እርጥበት ሰጭዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.
• የአልጋ ልብሶችን እና ልብሶችን ለስላሳነት እና ምቾት ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው.
• ከፍራሹ መካከለኛ ጥንካሬ ጋር የእንጨት አልጋን መጠቀም ይመከራል, ትራሶች አይፈቀዱም.
• ህፃኑ ብቸኝነት እንዳይሰማው, ዘምሩለት, የሚወዱትን ለስላሳ አሻንጉሊት ከእሱ ቀጥሎ ያስቀምጡት.
• በትናንሽ ልጆች ላይ ቅዠቶችን ለመከላከል, በክፍሉ ውስጥ ለስላሳ የብርሃን መብራቶች መተው ይመከራል, ብዙ ልጆች ጨለማን ይፈራሉ.

ብዙ ወላጆች በልጁ ማልቀስ ወይም ጭንቀት የመጀመሪያ ምልክት ላይ መዳንን ለማግኘት መሞከራቸው ትኩረት የሚስብ ነው። ምንም እንኳን በእውነቱ, ረሃብ ህፃኑ ማልቀስ እና መጮህ የሚጀምረው ከመጀመሪያው እና ግልጽ የሆነ ምክንያት በጣም ሩቅ ነው.

ሕፃናት የሚያለቅሱበት ዋና ዋና ምክንያቶች

በዓለም ዙሪያ ያሉ የሕፃናት ሐኪሞች ሕፃናትን በጩኸት እና በጩኸት ቤተሰባቸውን የሚያሠቃዩበትን ምክንያቶችን ለረጅም ጊዜ ሲመረምሩ እና ሲሞክሩ ቆይተዋል ። እናም በዚህ አካባቢ ባለሙያዎች ቀድሞውኑ በቂ ልምድ እና እውቀት አከማችተዋል. ስለዚህ ፣ በአጠቃላይ ፣ ሁሉም የልጆች ማልቀስ እና ብስጭት መንስኤዎች በሦስት ዓለም አቀፍ ቡድኖች ሊቀመጡ ይችላሉ-

• በደመ ነፍስ
• የፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች
• ህመም ወይም ምቾት ማጣት

ጠጋ ብለን እንመልከተው፡-

1. በደመ ነፍስ.በተፈጥሮ የተደራጀ በመሆኑ እስከ አንድ ወይም ሁለት አመት ድረስ የሰው ልጆች ያለ ውጫዊ እርዳታ በአካል ሊያደርጉ አይችሉም. መጀመሪያ ላይ ጠንካራ ተረከዙን መቧጨር ወይም የሚያናድድ ዝንብ ከፊታቸው ላይ መንዳት ይቅርና በራሳቸው መሽከርከር እንኳን አይችሉም። ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ, ብቻውን ትቶ (ለምሳሌ, እናት ወደ ኩሽና ወይም ሌላ ክፍል ሄደች), ህፃኑ በሹክሹክታ ወይም በማልቀስ ቅሬታውን መግለጽ ይጀምራል. በቀላሉ በደመ ነፍስ ከራሱ ጋር ብቻውን መሆንን ስለሚፈራ ነው። ነገር ግን አንድ ሰው ወደ ህጻኑ መቅረብ, ፈገግታ, በፍቅር ድምጽ ማነጋገር ወይም በእጆቹ ውስጥ መውሰድ ብቻ ነው - ወዲያውኑ ይረጋጋል.
2. የፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች.በዓለም ላይ ያሉ ሁሉም ሰዎች፣ ሕፃናትን ጨምሮ፣ በየቀኑ የምንሰራቸው የፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች ስብስብ አላቸው። የሚከተሉትን ያጠቃልላል-የመብላትና የመጠጣት ፍላጎት, የመተኛት ፍላጎት እና እራሳቸውን ማስታገስ አስፈላጊነት. ከእነዚህ ፍላጎቶች ውስጥ የትኛውንም ማሟላት አለመቻል, በተፈጥሮ, ህጻኑ ለአለም ሁሉ በይፋ ማወጅ ይጀምራል - ጩኸት እና ማልቀስ.
3. ህመም ወይም ምቾት ማጣት.ህጻኑን በእቅፍዎ ውስጥ ከወሰዱት, እና እሱ ሊራብ እንደማይችል እርግጠኛ ከሆኑ (በፊዚዮሎጂ, የሚያጠባ ህፃን የመጨረሻው አመጋገብ ከ 3 ሰዓታት ያነሰ ጊዜ ካለፈ ሊራብ አይችልም), እና ዳይፐር በየጊዜው ይሞላል, እሱ ለስላሳ ሆድ አለው, እና አሁንም አይቀንስም - ይህ ማለት ለማልቀስ በጣም ሊከሰት የሚችል ምክንያት ህመም ወይም ምቾት ማጣት ማለት ነው: የሆነ ነገር ማሳከክ ወይም ማሳከክ, ህፃኑ ሞቃት ነው ወይም ታምሟል.

አንድ ልጅ በእንቅልፍ ውስጥ ወይም ከእንቅልፉ ሲነቃ የሚያለቅሰው ለምንድን ነው?

አንድ ሕፃን በሕልም ውስጥ ማልቀስ, ወይም ከእንቅልፍ መነሳት እና ወዲያውኑ ማልቀስ የሚችልባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ. እንደውም ከላይ ከዘረዘርናቸው አይለዩም። ማታ ላይ ህፃኑ ደረቅ አፍ ወይም አፍንጫ ሊኖረው ይችላል (ለምሳሌ በክፍሉ ውስጥ ባለው ደረቅ እና ሞቃታማ የአየር ጠባይ ምክንያት).

በዚህ ሁኔታ ውስጥ እንደተለመደው በተመሳሳይ መንገድ እርምጃ መውሰድ ብልህነት ነው. ህፃኑ ለምን እንዳለቀሰ እና "በአዞ" እንባ እንደሚያገሳ ለመረዳት ቀላል ነው የእርስዎ ድርጊት ምን እንዳረጋጋ በመሞከር እና በመተንተን, አንስተው, ሳሙት, አናወጠው - እና ህፃኑ እንቅልፍ ወሰደ, ይህም ማለት ማልቀስ ማለት ነው. በደመ ነፍስ ውስጥ ነበር. እነሱ ይመገቡ ነበር - እና ህፃኑ ይልቁንስ ተነፈሰ, ይህም ማለት በረሃብ ተነሳ. እነሱ እርጥብ ዳይፐር ለውጠዋል ወይም የተወጠረ tummy እየመታ, የአንጀት colic "ለመታገሥ" በመርዳት - እና ሕፃኑ ቀስ በቀስ ተረጋጋ, ይህም ማልቀስ ምክንያት በግልጽ ህመም እና ምቾት ውስጥ ነበር ማለት ነው.

ነገር ግን ትንሹ ልጃችሁ በእኩለ ሌሊት ከእንቅልፉ እንዲነቃ እና ልብ በሚሰብር ሁኔታ እንዲጮህ የሚያደርገውን ማንኛውንም ቅዠት ኃጢአት ለመሥራት - አሁንም በጣም ገና ነው። የምሽት ሽብር በእርግጥ የልጆች ማልቀስ መንስኤ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን አስቀድሞ በጣም ትልቅ ዕድሜ ላይ - ስለ 4-6 ዓመታት.

አንድ ልጅ ለምን እንደሚያለቅስ ለመረዳት, የሚያረጋጋውን ይተንትኑ.

ማንኛውም አፍቃሪ እና ታዛቢ ወላጅ, ከተፈለገ እና አንዳንድ ቀላል እውቀት, ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ የሕፃን ማልቀስ የማወቅን ሳይንስ ይገነዘባል. ለምሳሌ, በደመ ነፍስ ማልቀስ ሁልጊዜ የሚቆመው የሚወዱት ሰው ህፃኑን በእቅፉ እንደወሰደው ነው. እና ይህ ካልተከሰተ ምክንያቱን በፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች ወይም ምቾት ውስጥ ይፈልጉ። በሌላ አገላለጽ የሕፃኑን ዳይፐር ይፈትሹ, ለመጨረሻ ጊዜ የተበላበትን ጊዜ አስታውሱ, ሞቃት መሆኑን ያረጋግጡ, ወዘተ.

በነገራችን ላይ የሚያለቅስ ሕፃን በእጆዎ ውስጥ ከወሰዱ እና በእጆችዎ ውስጥ ከበፊቱ የበለጠ መጮህ ከጀመረ ምናልባት ለ “ቅሌት” ምክንያቱ ህፃኑ ሞቃት ነው ።

የሙቀቱ እና በጣም ሞቃታማው ማይክሮ አየር በተለይም በጨቅላ ሕፃናት በደንብ አይታገሡም ፣ ምክንያቱም በዚህ የጨረታ ዕድሜ ላይ ላብ ስርዓት ገና አልተቋቋመም ፣ እና ለህፃኑ የሙቀት ልውውጥን ወደነበረበት ለመመለስ ብቸኛው መንገድ እስትንፋሱ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ የሕፃኑ የአፍንጫው ንፍጥ ይደርቃል እና በጣም በፍጥነት ይዘጋል, ይህም ከባድ ምቾት ያመጣል. እና እንደዚህ አይነት ህፃን በእጆችዎ ውስጥ ሲወስዱ, በመጠንዎ ምክንያት የበለጠ ይሞቃል - ለዚያም ነው የበለጠ ይጮኻል. ህፃኑን ብቻ ይንቀሉት ፣ መዋእለ ሕፃናትን አየር ያድርጓቸው እና የሕፃኑን አፍንጫ ያፅዱ ።

ብዙውን ጊዜ ውጫዊ ጤናማ ፣ ንቁ ፣ መካከለኛ ደስተኛ እና የማያሳዝን ልጅ መጮህ እና ማልቀስ ሲጀምር ይከሰታል። በዚህ ሁኔታ ውስጥ, እርካታ ለማግኘት በጣም አይቀርም ምክንያቶች መብራቱ በጣም ደማቅ ብርሃን (በእርግጥ ነው, ዓይኖች ውስጥ ልጆች ይጎዳል, ምክንያቱም እነሱ ብዙውን ጊዜ ሁልጊዜ ኮርኒስ ትይዩ ቦታ ላይ መታጠብ) ወይም የማይመች የሙቀት. በውሃው ወቅት ውሃው. እና ከዚያ ጋር, እና ከሌላው ጋር, ህፃኑ በሚዋኝበት ጊዜ ቅሌቶችን እንዳያደርግ ሙከራ ማድረግ ይችላሉ.

ልጅዎ ትንሽ እንዲጮህ ለማድረግ 2 ጥሩ ምክንያቶች

እንደ እውነቱ ከሆነ, በጨቅላ ሕፃናት ማልቀስ አንድ ሰው አሉታዊ ገጽታዎችን ብቻ ሳይሆን አዎንታዊ, ጠቃሚ የሆኑትንም ማየት ይችላል. እና እነዚህ የሕፃን ማልቀስ ጥቅሞች አንዳንድ ጊዜ ለጨቅላ ሕፃናት ጩኸት ወዲያውኑ ምላሽ ከመስጠት መቆጠብ እና ህፃኑ ትንሽ እንዲጮህ መተው ጠቃሚ ነው። እነዚህ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው:

1. ማልቀስ ለሳንባዎች እድገት በጣም ምቹ ሁኔታ ነው. በእርግጥም, በማንኛውም ሁኔታ የሕፃን ሳንባ እንደ ማልቀስ እና ኦራ ውጤታማ በሆነ መንገድ አይዳብርም እና አይጠናከርም.
2. በማልቀስ ጊዜ የሚፈጠረውን የእንባ ፈሳሽ በ lacrimal-nasal canal በኩል ወደ አፍንጫው ክፍል ውስጥ ይገባል. በጣም ኃይለኛ የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪ ያለው በላክሪማል ፈሳሽ ውስጥ ያለው ፕሮቲን ሊሶዚም በመኖሩ በአፍንጫው ክፍል ውስጥ የሚገኙ ሁሉም ባክቴሪያዎች በቀላሉ ይሞታሉ. ስለዚህ, ማልቀስ (በተትረፈረፈ lacrimation) በጣም ጥሩ ፀረ ጀርም ሕክምና ነው ማለት እንችላለን.

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሕፃን ማልቀስ አስፈሪ አይደለም. እና በሁሉም ሁኔታዎች ማለት ይቻላል, እሱ ምክንያታዊ ማብራሪያ ማግኘት ይችላል, እና ስለዚህ - እና የልጁን ችግር መፍታት. ይህንን ለማድረግ, ቀላል ደረጃዎችን ብቻ መከተል ያስፈልግዎታል:

• ህፃኑን በእጆዎ ይውሰዱት (ካልረጋጋ እና መጮህ ከቀጠለ, የማልቀስ ምክንያት በደመ ነፍስ አይደለም ማለት ነው);
• ፍላጎቶችን ማርካት - መመገብ ፣ ለእንቅልፍ ሁኔታዎችን መፍጠር ፣ ዳይፐር መለወጥ ፣ መጥበሻ መስጠት ፣ ወዘተ. (በዚህ ሁኔታ ውስጥ የማይረጋጋ ከሆነ, ምናልባት, የልጆቹ ኦራ ወንጀለኞች ህመም እና ምቾት ማጣት ናቸው);
• ህፃኑ ምቾት ያለው መሆኑን ያረጋግጡ, በቆዳው ላይ ብስጭት ካለበት (ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ሁኔታ የሚታከክ እና የሚያሳክክ), ትኩስ ከሆነ, ወዘተ. እና በመጨረሻው ስሪት ውስጥ ብቻ, ሁሉም ሌሎች ምክንያቶች ቀድሞውኑ ወደ ጎን ሲወገዱ, ህፃኑ በህመም ምክንያት እያለቀሰ እንደሆነ ሊታሰብ ይችላል.
• ብዙውን ጊዜ, በጨቅላ ህጻናት ላይ ህመም የሚከሰተው እንደዚህ ባለ በሽታ ነው. ወይም የአንጀት ቁርጠት. ብቻ ተስፋ አትቁረጥ! እና በእውነቱ, እና በሌላ ሁኔታ, ህጻኑ ሊረዳ ይችላል. እና በፍጥነት እንዴት ማድረግ እንደሚቻል - ልምድ ያለው የሕፃናት ሐኪም ይነግርዎታል.

ጤናማ የሆነ ህጻን በጣም ተኝቶ ስለሚተኛ ለጠንካራ ድምፆች እንኳን ምላሽ አይሰጥም. ነገር ግን ሁልጊዜ የልጆች እንቅልፍ በጣም ጥልቅ እና የተረጋጋ አይደለም. እያንዳንዱ እናት በእንቅልፍ ላይ ያለ ሕፃን ዓይኖቿን ሳትከፍት በድንገት መጮህ እና ማልቀስ ሲጀምር ሁኔታውን በደንብ ታውቃለች. ይህ በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት ከሆነ, ለጭንቀት ምንም አይነት ከባድ ምክንያት የለም. እና እንደዚህ አይነት የምሽት "ኮንሰርቶች" መደበኛ ሲሆኑ, ልትደነግጡ ይገባል. በሕፃኑ አካል ውስጥ የፓቶሎጂ ለውጦች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

ዋና ምክንያቶች

ፊዚዮሎጂካል

በሕልም ውስጥ በጣም ኃይለኛ ማልቀስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በንጹህ ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች ነው - ህፃኑ አንዳንድ ምቾት ያጋጥመዋል ፣ ግን ከእንቅልፍ ለመነሳት በጣም ጠንካራ አይደለም።

ህፃኑ በሚከተሉት ምክንያቶች ሊተነፍስ እና ሊወጋ እና ሊዞር ይችላል-

• እርጥብ ዳይፐር ወይም ፓንቴስ;
• የረሃብ ስሜት;
• የማይመች የአየር ሙቀት;
• ዝቅተኛ የአየር እርጥበት;
• የማይመች የሰውነት አቀማመጥ;
• በጣም ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ትራስ;
• ድምጾች ወይም መብራቶች በድምፅ እንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ ሲገቡ.

እነዚህ የማልቀስ መንስኤዎች ለመለየት እና ለማስወገድ በጣም ቀላል ናቸው, ስለዚህ ከእነሱ ጋር መጀመር አለብዎት. ከዚያ በኋላ ህፃኑ በሰላም መተኛቱን ከቀጠለ, ሁሉም ነገር ደህና ነው እና ምንም ከባድ ችግሮች የሉም.

ሳይኮሎጂካል

አዲስ የተወለደው አእምሮ አሁንም እጅግ በጣም ያልተረጋጋ ነው: በጣም በፍጥነት ይደሰታል, እና ለማረጋጋት የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል. ስለዚህ, የቀን ልምዶች ብዙውን ጊዜ በእንቅልፍ ጥራት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ, እና አሉታዊ ብቻ አይደሉም. አውሎ ንፋስ ደስታ ደግሞ ውጥረት ነው, አስደሳች ቢሆንም.

አንዳንድ ጊዜ ሕፃን ሳይነቃ በሕልም ውስጥ ያለቅሳል ፣ ምክንያቱም

አስፈላጊ! በቀን ውስጥ ወላጆቹ በልጁ ፊት ነገሮችን በኃይል ካመቻቹ, ይህ በእርግጠኝነት በንቃተ ህሊናው ውስጥ ይቀመጣል, እና ማታ ህፃኑ ያለ እረፍት ይተኛል. ህፃኑ የሚወዷቸውን ሰዎች ስሜታዊ ሁኔታ በደንብ ይሰማዋል, እና አሉታዊው ያስፈራዋል.

በህይወት የመጀመሪው አመት ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚከሰት እና ቀደም ሲል በፀጥታ የተኛ ህጻን በሌሊት ብዙ ጊዜ ማልቀስ ወይም ማልቀስ ሲጀምር እንደ የእንቅልፍ ችግር ያለ እንደዚህ ያለ ክስተት አለ. ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች አሉት እና ከእድሜ ጋር በተያያዙ የሕፃኑ አካል ውስጥ ካሉ ለውጦች ጋር የተያያዘ ነው. በተለምዶ የእንቅልፍ ቀውስ በአማካይ በሁለት ሳምንታት ውስጥ ያለ ጣልቃ ገብነት ይፈታል.

ፓቶሎጂካል

ቀኑ በፀጥታ ሲያልፍ መጨነቅ ምክንያታዊ ነው, ህፃኑ ለእረፍት ምቹ ሁኔታዎችን ይሰጣል, ምሽት ሙሉ እና እርካታ አለው, እና ማታ ማታ አሁንም ማልቀስ እና መጮህ ይጀምራል. ይህ አስቀድሞ በፍጥነት መመርመር እና መታከም ከሚያስፈልጋቸው አጣዳፊ ወይም ሥር የሰደዱ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል፡-

• ተላላፊ ወይም የቫይረስ ተፈጥሮ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች;
• የመተንፈስ ችግር ያለበት ሥር የሰደደ የ ENT በሽታዎች;
• otitis, ከከባድ የጆሮ ህመም ጋር;
• የአንጀት ኢንፌክሽን, ትኩሳት እና እብጠት መስጠት;
• ራስ ምታት የሚያስከትል ውስጣዊ ግፊት መጨመር;
• አስደንጋጭ ጥቃቶችን የሚቀሰቅሱ የነርቭ በሽታዎች.

ብዙውን ጊዜ ልጆቻቸው በምሽት አዘውትረው የሚያለቅሱ ወላጆች በፍርሃት ወደ ሐኪም ይሂዱ, ነገር ግን የችግሩ ምንጭ ለህፃናት የተለመደ የአንጀት ቁርጠት ወይም ጥርስ መውጣቱ ነው. ነገር ግን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መጫወት እና ቢያንስ የመጀመሪያ ደረጃ የሽንት እና የደም ምርመራዎችን መውሰድ የተሻለ ነው, ይህም በህፃኑ አካል ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች ካሉ ያሳያል.

በተጨማሪም የነርቭ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው - ገና በቶሎ ሊታከሙ በሚችሉበት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ የዶሮሎጂ ለውጦችን መለየት ይችላል.

ምን ለማድረግ

ህፃኑ በእራሱ አልጋ ውስጥ ተኝቶ እያለቀሰ ካለቀሰ, ከዚያም በመጀመሪያ ማረጋጋት አለበት. እና ይሄ በጥንቃቄ መደረግ አለበት - ህጻኑ መተኛት ይቀጥላል እና ሹል መነቃቃት ጭንቀትን ብቻ ይጨምራል.

ዶክተር Komarovsky የሚከተሉትን እንዲያደርጉ ይመክራል.

• ወደ አልጋው ይሂዱ እና በእርጋታ እጅዎን በህፃኑ ሆድ ወይም ጭንቅላት ላይ ያድርጉት;
• በሌላ በኩል, አልጋው ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ እና በእንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ሽፍቶች እና እጥፋቶች የሉም;
• ሕፃኑን በእጆዎ ውስጥ ቀስ ብለው ይውሰዱት እና ወደ እርስዎ ያቅፉት;
• ከእንቅልፉ ቢነቃ ውሃ ወይም ጡት ስጡት;
• ህጻኑ እርጥብ ከሆነ, ልብሱን እና ዳይፐር ይለውጡ;
• በክፍሉ ውስጥ ያለውን የአየር ሙቀት እና እርጥበት ማረጋገጥ;
• ህፃኑ ሞቃታማ መስሎ ከታየ, የበሽታውን መጀመሪያ እንዳያመልጥ ቴርሞሜትር ማስቀመጥዎን ያረጋግጡ.

ወደ አልጋው አትመልሰው እና ወዲያውኑ ውጣ። ህፃኑ ብዙ ካለቀሰ, ሙሉ በሙሉ እስኪረጋጋ ድረስ በእጆችዎ ውስጥ ይያዙት. ወይም ወደ አልጋው ያስተላልፉ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ የንክኪ ግንኙነትን ይጠብቁ-ሆዱን ወይም ጭንቅላትን ይምቱ ፣ እግሮችን እና ክንዶችን በቀላሉ ያሻሽሉ። ህፃኑ እንደገና ሲተኛ, ለጥቂት ጊዜ ይጠብቁት.

ማልቀስ መከላከል

ስለዚህ ህጻኑ በምሽት አያለቅስም, ምቹ የእንቅልፍ ሁኔታዎችን እና ትክክለኛውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መፍጠር ያስፈልገዋል. Komarovsky በ 90% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ በጥሩ ሁኔታ የተነደፈ የመኝታ ሥነ ሥርዓት ለህፃኑ ጥሩ እረፍት ይሰጣል.

ለህፃኑ የዚህ ሥነ ሥርዓት ዋና ዋና ነገሮች መታጠብ, ልብስ መቀየር, አልጋውን መዘርጋት, መብራቱን ወደ ምሽት መቀየር እና ግንኙነትን ማረጋጋት (ሉላቢ, ተረት, ወዘተ) መሆን አለባቸው.

ነገር ግን የሕፃኑ እንቅልፍ ጥራት በቀኑ ሙሉ ክስተቶች በቀጥታ ይጎዳል. ለአራስ ሕፃናት ጤናማ ጤናማ እንቅልፍ የሚያረጋግጡ TOP 5 ጠቃሚ መርሆች እዚህ አሉ።

ዕለታዊ አገዛዝ

በጥሩ ሁኔታ, ህጻኑ በማለዳው ከእንቅልፉ ሲነቃ እና በተመሳሳይ ጊዜ ማታ መተኛት አለበት. በተፈጥሮ, ከእድሜ ጋር, የስርዓተ-ፆታ ስርዓቱ ይስተካከላል. ነገር ግን በየቀኑ ለ 10-15 ደቂቃዎች በመንቀሳቀስ ያለችግር ማድረግ ያስፈልግዎታል. እና ህጻኑን በየቀኑ በተለያየ ጊዜ ካስቀመጡት, ሰውነቱ እና ስነ ልቦናው በትክክል ወደ እንቅልፍ መተኛት አይችሉም.

እና ህፃኑ ብዙ "ከተተኛ" በማለዳ ልጁን ለማንቃት አትፍሩ. አለበለዚያ በቀን ውስጥ ለመደክም ጊዜ አይኖረውም, እናም እንቅልፉ ጠንካራ አይሆንም.

ለመተኛት ቦታ

ለአንድ ሕፃን ከወጥነት የበለጠ የሚያረጋጋ ነገር የለም. ስለዚህ, በሌሊት የት እንደሚተኛ ለመወሰን ከህይወቱ የመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ በጣም አስፈላጊ ነው. ብዙ ሰዎች አሁን አብሮ መተኛትን ይለማመዳሉ። እንደዚያ ከወሰኑ ህፃኑ በአልጋዎ ላይ እንዲተኛ ያድርጉት, ነገር ግን በየቀኑ ከእሱ አጠገብ ያስቀምጡት.

ነገር ግን ልጁን ወዲያውኑ ከእራሱ አልጋ ጋር ማላመድ የተሻለ ነው, እሱም ምቹ እና አስተማማኝ ከሆነው መኝታ ቤት ጋር ያዛምዳል.

የመመገቢያ መርሃ ግብር

የብዙ ወላጆች ስህተት ህፃኑን በምሽት (በ 17-18 ሰአታት) ከመጠን በላይ በመመገብ ነው, እና በምሽት ጥሩ ምግብ አይመገብም. በተፈጥሮ, በምሽት ከ 3-4 ሰአታት እንቅልፍ በኋላ, ረሃብ ይሰማዋል - ይህ ለእርስዎ ጭንቀት ነው.

በመጀመሪያው "እራት" ወቅት እሱን በትንሹ መመገብ ይሻላል. ከዚያም በሌሊት ህፃኑ ወተት ይጠጣል እና ሌሊቱን ሙሉ በሰላም ይተኛል.

ንቁ ቀን

ጤናማ ልጅ ሁል ጊዜ በጥንካሬ እና በጉልበት የተሞላ ነው ፣ ይህም ቀሪዎቹ በምሽት እንቅልፍ ውስጥ ጣልቃ እንዳይገቡ በቀን ውስጥ መውጫ መሰጠት አለበት ።

ነገር ግን ከ16-17 ሰአታት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ እንዲቆሙ ከቤት ውጭ ጨዋታዎች, መማር, ከእኩዮች እና ከጎበኘ ዘመዶች ጋር መግባባት የታቀደ መሆን አለበት.

ጸጥ ያለ ምሽት

የሕፃኑ ምሽት በተቻለ መጠን የተረጋጋ እና ዘና ያለ መሆን አለበት. ከ 17-18 ሰአታት በኋላ ጩኸት እና ሞኝ አያድርጉ. ሌሎች ብዙ አስደሳች ተግባራት አሉ-መሳል, መጽሐፍ ማንበብ, ከኩብስ ቤት መገንባት. በምሽት ጨዋታዎች ወቅት ልጅዎን እንዲረጋጋ እና አዎንታዊ እንዲሆን ለማድረግ ይሞክሩ.

በተጨማሪም ለህፃኑ የወላጆቹ ስሜታዊ እና አካላዊ ሁኔታ በተለይም እናቱ በጣም አስፈላጊ ነው. ከእርሷ ጋር በኃይል የተገናኘ እና እናቱ እንደደከመች, በአንድ ነገር እርካታ ቢስ, የተበሳጨ, የታመመ ከሆነ ወዲያውኑ ይሰማዋል. የእናቱ የጤና እጦት የስነ ልቦና ምቾት ስለሚያስከትልበት ያለቅሳል።

ልጅን በመንከባከብ, በምንም አይነት ሁኔታ ስለራስዎ አይርሱ. የእንቅልፍ ጊዜዎን በተሻለ ሁኔታ ይጠቀሙ (በሀሳብ ደረጃ ፣ ከልጅዎ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ይተኛሉ) ፣ ቤተሰብዎን ለእርዳታ ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎ ወይም ተጨማሪ እረፍት እንደሚያስፈልግዎ ይቀበሉ።

Komarovsky ከሚያስተዋውቁት መሰረታዊ መርሆች አንዱ "ረጋ ያለ እናት ጤናማ ልጅ ናት." እና ይህ በጣም ቀላል እና ጠቃሚ ምክር ነው, ይህም ማዳመጥ ተገቢ ነው.

የልጆች እንባ የወላጆች ቅዠት አንዱ ነው። ህጻኑ በህልም ማልቀስ ከጀመረ, ይህ ጭንቀት እና ብዙ ጥያቄዎችን ያስከትላል. የጨቅላ ሕፃናት እንቅልፍ ከአዋቂዎች እንቅልፍ በፈጣን ደረጃ ቆይታ እና ጥልቀት ይለያል። ላይ ላዩን በመሆኑ አዲስ የተወለደው ሕፃን ከማንኛውም ዝገት ወይም የማይመች ቦታ ሊነቃ ይችላል። አንድ ልጅ በሕልም ውስጥ ለምን እንደሚያለቅስ ማወቅ የሚቻለው ለረጅም ጊዜ ከተመለከተ በኋላ ብቻ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች የሕፃናት ሐኪም እርዳታ ያስፈልጋል.

የሕፃን ልጅ ማልቀስ ለውጫዊ ሁኔታዎች እና ለውስጣዊ ምቾት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው. ስለዚህም ህፃኑ ስሜቱን ያሳያል. የነርቭ ሥርዓቱ ገና ያልዳበረ ነው, ስለዚህ ለተለያዩ ማነቃቂያዎች በንቃት ምላሽ ይሰጣል. ህጻኑ በህልም የሚያለቅስበትን ምክንያት ለማወቅ, የሕፃናት ሐኪሙ ከምርመራው በኋላ ይረዳል. በጣም የተለመደው የጭንቀት መንስኤ ፊዚዮሎጂ ነው. ማልቀስ ከአንድ ቀን በፊት ያጋጠሙ ከመጠን በላይ ስሜታዊ ልምዶች ባህሪ ነው። እያደጉ ሲሄዱ የሌሊት ጩኸት ይቆማል።

ህፃኑ የሚያበሳጩ ምክንያቶች በሌሉበት ያለ እረፍት ቢተኛ, ጤንነቱ ሊረጋገጥ ይገባል.

በህመም እና በከባድ ምቾት ምክንያት ህፃናት በምሽት ማገሳቸዉ የተለመደ ነገር አይደለም. ህጻኑ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚተኛ እና በሌሊት ምን ያህል ጊዜ እንደሚነቃ መተንተን አስፈላጊ ነው.

እድሜያቸው ከአራት ወር በላይ የሆኑ ህጻናት ከእናቶች እንክብካቤ ፍላጎት ጋር ተያይዞ በመነቃቃት ተለይተው ይታወቃሉ. በዚህ ሁኔታ እናቱ ወደ አልጋው ከመጣች በኋላ ህፃኑ ወዲያው ይረጋጋል.

ውጫዊ ሁኔታዎች

አዲስ የተወለደ ሕፃን እንቅልፍ በጣም ስሜታዊ ነው. ማንኛውም የማይመች ስሜት ለመነቃቃት አስተዋፅኦ ሊያደርግ ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ህጻኑ በፊዚዮሎጂ ፍላጎቶች ምክንያት ይጣላል እና ይለወጣል, ይህም ረሃብን እና የመሽናት ፍላጎትን ይጨምራል.

እንዲሁም የሚከተሉት ምክንያቶች ከግምት ውስጥ ካልገቡ ህፃኑ ያለቅሳል እና ያለቅሳል።

1. የቤት ውስጥ እርጥበት ደረጃ. በልጆች ክፍል ውስጥ በቂ ያልሆነ እርጥበት አየር ወደ ደረቅ የ mucous ንጣፎች ይመራል ፣ ይህም ምቾት ያስከትላል እና መተንፈስ አስቸጋሪ ያደርገዋል። ችግሩን ለመፍታት, እርጥበት ማድረቂያ መግዛት ያስፈልግዎታል.
2. የማይመች ልብስ. ከጠባብ ልብስ መሰባበር እና መጭመቅ ለተረጋጋ እንቅልፍ ትልቅ እንቅፋት ነው። ለተፈጥሮ ጨርቆች ቅድሚያ መስጠት አለበት. ልብሶች በሕፃኑ መጠን መሆን አለባቸው.
3. የሙቀት አመልካቾች. ላብ መጨመር የክፍሉ ሙቀት በጣም ከፍተኛ መሆኑን ያሳያል. ክፍሉ ቀዝቀዝ ያለ መሆኑ በሕፃኑ አካል ላይ በሚታዩ ጉብ ጉብ ይገለጻል።
4. የመኝታ ጥራት. በአልጋው ውስጥ ያለው ፍራሽ ጠፍጣፋ እና ጠንካራ መሆን አለበት. ከ 1 አመት በታች የሆኑ ህጻናት ትራስ አያስፈልጋቸውም. ለትላልቅ ልጆች, ጠፍጣፋ እና ጥቅጥቅ ያሉ ምርቶች ይመረጣሉ.
5. የአየር ሁኔታ ስሜታዊነት. ልጆች ብቻ ሳይሆኑ አዋቂዎችም በማግኔት አውሎ ነፋሶች ሊጎዱ ይችላሉ. ድንገተኛ የአየር ሁኔታ ለውጦች የእንቅልፍ መዛባት ያስከትላሉ.
6. ከእናት ጋር አካላዊ ግንኙነት አለመኖር. ከአንድ አመት በታች የሆነ ልጅ በሌሊት በእንባ ከእንቅልፉ ቢነቃ, ምክንያቱ ባናል ሊሆን ይችላል - የወላጅ ጥበቃ አስፈላጊነት. እንደዚህ አይነት ጥቃቶች የሚከሰቱት ከስሜታዊ ጫና ጋር ነው.

የሁለት ወር ሕፃን ከአምስት ወር ሕፃን ይልቅ ለውጫዊ ሁኔታዎች ጠንከር ያለ ምላሽ ይሰጣል። እያደጉ ሲሄዱ ከአካባቢው ጋር ይጣጣማሉ. የአንድ አመት ህጻን ከቴሌቪዥኑ, ከቫኩም ማጽጃ ወይም ከድምፅ ድምጽ በሚሰማበት ጊዜ እንኳን በሰላም መተኛት ይችላል.

ብዙውን ጊዜ ጤናማ ልጅ በ 2 ዓመት ውስጥ በእንቅልፍ ውስጥ አይጥልም እና አይለወጥም. በዚህ ጊዜ የነርቭ ሥርዓት ሥራ ይረጋጋል. በቀን ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴ ወደ ድካም ያመራል, ይህም ለጠንካራ ህልም አስተዋጽኦ ያደርጋል. ህጻኑ እስከ ጠዋት ድረስ በደንብ ይተኛል. በእንቅልፍ መዛባት ውስጥ የሕፃናት ሐኪም ማማከር ይመከራል.

ውስጣዊ ምክንያቶች

ህፃኑ ሳይነቃ በህልም ቢጮህ, ውስጣዊ ምቾት መንስኤ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ህፃኑ መጮህ እና ቀስት ይጀምራል. የዚህ ሁኔታ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው.

1. ፔይን ሲንድሮም. ብዙውን ጊዜ, በ colic ወይም በማደግ ላይ ባሉ በሽታዎች ያድጋል. የሆድ ቁርጠት መታየት የምግብ መፍጫ መሣሪያው ያልተረጋጋ ሥራ ጋር የተያያዘ ነው. ይህንን ችግር ማስወገድ ያስፈልጋል. ከ 6 ወራት በኋላ, በራሱ ይጠፋል.
2. ጉንፋን።በተዳከመ የአተነፋፈስ ተግባር እና የሰውነት ሙቀት መጨመር ጋር አብረው ይመጣሉ. የልጁን ሁኔታ ለማረጋጋት የሕፃናት ሐኪም ማነጋገር አለብዎት.
3. የነርቭ ሥርዓት ከመጠን በላይ መጨመር. እዚህ ነው ቅዠቶች የሚመጡት። ልጁ በእኩለ ሌሊት ጮክ ብሎ ይጮኻል ወይም ይደነግጣል. ብዙውን ጊዜ ችግሩ በእንቅልፍ ውስጥ የመተኛት ችግር አብሮ ይመጣል.
4. ጥርስ ማውጣት. ከስድስት ወር በኋላ የመጀመሪያዎቹ ጥርሶች በቅንጦቹ ውስጥ ይታያሉ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ህፃኑ ይሳባል እና ይጮኻል. በድድ ውስጥ ምቾት ማጣት ምክንያት በምሽት ብዙ ጊዜ መነቃቃቶች አሉ. በ 2 አመት እድሜው ውስጥ, ጥርስን የማጥለቅ ሂደት ያበቃል.

በህልም ማልቀስ ከሶስት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት የተለመደ ነው. ከዚህ ምልክት በኋላ ህፃኑ ለተለያዩ ውጫዊ ሁኔታዎች የበለጠ ይቋቋማል. በዚህ እድሜ ላይ በእንቅልፍ ላይ ችግሮች ካሉ, የሰውነትን ጥልቅ ምርመራ ማድረግ ያስፈልግዎታል.

ህጻን እርዳ

በእንቅልፍ ወቅት የሚያለቅሱ ኤፒሶዲክ ጩኸቶች እንደ ፓቶሎጂ አይቆጠሩም. የሕፃኑን ባህሪ መንስኤ ምክንያቱን መለየት እና ማስወገድ ያስፈልጋል. ዶክተሮች በሚከተሉት ምክሮች ላይ እንዲመሰረቱ ይመክራሉ.

1. ህፃኑ በምሽት በሆድ ቁርጠት ምክንያት ካለቀሰ, የእሱ ሁኔታ በመድሃኒት እርዳታ ሊታከም ይገባል. የሆድ ውስጥ መታሸትም ምቾትን ለመቀነስ ይረዳል.
2. በክፍሉ ውስጥ ምቹ ሁኔታዎችን ማቅረብ አስፈላጊ ነው. ብዙ ጊዜ የሚያለቅሱ ከሆነ በክፍሉ ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን እና እርጥበት ደረጃ ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል.
3. ህፃኑ በችግር ጊዜ ውስጥ ከገባ, ለእሱ ተጨማሪ ጊዜ መስጠት አለብዎት. ማልቀስ ሲሰማ፣ ወደ አልጋው ሄደህ በብርሃን ስትሮክ መገኘትህን ማስታወስ አለብህ።
4. አዲስ የተወለደ ሕፃን በተሟላ ዳይፐር ምክንያት በእንቅልፍ ውስጥ ቢዞር, በአዲስ መቀየር ያስፈልግዎታል.
5. በ 3-4 አመት ውስጥ በእንቅልፍ ላይ ችግር ካጋጠመዎት ሐኪም ማየት ያስፈልግዎታል.

የሌሊት ማልቀስ እንዴት መከላከል እንደሚቻል

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ህጻናት በማይመቹ ስሜቶች ምክንያት በእንቅልፍ ውስጥ ያለቅሳሉ. ስለዚህ ማልቀስ ለመከላከል ዋናው ደንብ በክፍሉ ውስጥ ተስማሚ አካባቢ እንደሆነ ይቆጠራል. እንዲሁም የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ማክበርን አይርሱ. ህፃኑን ከወትሮው ዘግይተው ከእንቅልፍዎ ካነሱት, የእሱ አሰራር ይጣሳል.

ህፃኑ የመኝታ እና የመነቃቃት ጊዜን ይለማመዳል, ይህም ባዮሎጂያዊ ምት እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት አካላዊ እንቅስቃሴን ይገድቡ. ከቤት ውጭ ጨዋታዎችን አለመቀበል ይመከራል. ለስሜታዊ መነቃቃት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ እና ህፃኑ ከጩኸቱ ከእንቅልፉ እንዲነቃ ያደርገዋል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ወደ መዝናናት ሂደቶች መሄድ ተገቢ ነው. እነዚህም ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መታጠብ እና ቀላል ማሸት ያካትታሉ.

የሶስት ወር ህፃን በምሽት ጩኸት እና መነቃቃትን ለማስወገድ, ከእራት በኋላ ወዲያውኑ እንዲተኛ ማድረግ አይችሉም. በዚህ ሁኔታ ሰውነት ኃይሉን ወደ ማገገም ሳይሆን ወደ ምግብ ማቀነባበሪያ ይመራል ።

በእንቅልፍ ችግር ውስጥ የወላጆች ዋና ተግባር ሁኔታውን ችላ ማለት አይደለም. አስፈላጊ ከሆነ ልዩ ባለሙያተኛን ያነጋግሩ. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ችግሩ ወደ ውጫዊ እርዳታ ሳይጠቀም በቀላል መንገዶች ይፈታል.