ሕገ መንግሥታዊ ያልሆነ። የምግብ ውፍረት ምንድነው-የበሽታው መንስኤዎች እና ውጤታማ የሕክምና ዘዴዎች

በዘመናዊ መድሐኒቶች ውስጥ, በሆርሞን ሚዛን መዛባት እና በማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ውስጥ በተከሰቱ ጉዳቶች ምክንያት የሚከሰተውን ውፍረት ወደ አንደኛ ደረጃ (ቀላል ወይም አልሚ-ሕገ-መንግሥታዊ, ውጫዊ-ሕገ-መንግሥታዊ) እና ሁለተኛ ደረጃ መመደብ የተለመደ ነው. በጣም የተለመደው አልሚ-ሕገ-መንግሥታዊ ቅርጽ (ዋና, ቀላል), ከ 75% በላይ ከመጠን በላይ ውፍረትን ይይዛል. የአንደኛ ደረጃ ውፍረት መከሰት ዘዴው ከመጠን በላይ የካሎሪክ ይዘት ያለው ምግብ ነው ፣ ይህም በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም የሜታቦሊዝም ደረጃዎች መጣስ ያስከትላል።

መድብ የዕድሜ ወቅቶች, የምግብ ውፍረት እድገትን በተመለከተ በጣም ወሳኝ- ገና በልጅነት, በጉርምስና, እርግዝና እና ጡት ማጥባት (ጡት ማጥባት), ማረጥ. ነገር ግን ነገሩ ስለ እድሜ ሳይሆን ከልክ ያለፈ የካሎሪ መጠን ከዝቅተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር ነው። ይህ ስለ ውፍረት መንስኤ መረዳቱ መከላከያው በምክንያታዊ አመጋገብ እና በአካላዊ እንቅስቃሴ መጨመር ላይ ነው ወደሚል ተፈጥሯዊ መደምደሚያ ይመራናል. በሩሲያ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት በ 50% ህዝብ ውስጥ ተገኝቷል ፣ እና በ 26% ውስጥ እውነተኛ ውፍረት። በሁሉም የዕድሜ ክልል ውስጥ ባሉ የከተማ እና የገጠር ነዋሪዎች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት እየጨመረ ነው. አመጋገቢው የእንስሳት ስብ እና ካርቦሃይድሬትስ በፋይበር እና በአትክልት ዘይት እጥረት የተሞላ ነው.

Alimentary-ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት ምክንያት አካል የማያቋርጥ ትርፍ ኃይል አቅርቦት ወደ ልምምድ እና ስብ ስብር መካከል ያለውን ሬሾ የሚቀይር ሜታቦሊክ እና enzymatic ሂደቶች ላይ ከባድ ለውጦች ጋር በሽታ ሆኖ መቆጠር አለበት. በዚህ ዓይነቱ ውፍረት በሴቶች ላይ ስብ በደረት, በዳሌ እና በዳሌ, በወንዶች - በሆድ ውስጥ ይቀመጣል. በከባድ ውፍረት, እነዚህ ልዩነቶች ይጠፋሉ.

አራት ዲግሪ ውፍረት አለ።

• I ዲግሪ - ከመጠን በላይ ክብደት ከ 15 እስከ 29%
• II ዲግሪ - ከመጠን በላይ ክብደት ከ 30 እስከ 49%
• III ዲግሪ - ከመጠን በላይ ክብደት ከ 50 እስከ 100%
• IV ዲግሪ - ከመጠን በላይ ክብደት ከ 100% በላይ

የታካሚዎች ሁኔታ እና ቅሬታዎች እንደ ውፍረት መጠን እና ቆይታ, የአካል ክፍሎችን እና ስርዓቶችን የአሠራር ሁኔታ መጣስ ይወሰናል. መጀመሪያ ላይ እነዚህ የድክመት, የህመም ስሜት, ራስ ምታት, የልብ ምት, የትንፋሽ ማጠር, ላብ, የሆድ እብጠት, የሆድ ድርቀት, እብጠት, የመገጣጠሚያ ህመም ቅሬታዎች ናቸው. ለወደፊቱ, የደም ወሳጅ የደም ግፊት, ኤቲሮስክሌሮሲስስ, የልብና የደም ቧንቧ በሽታ, የእንቅልፍ አፕኒያ ሲንድሮም, የመራቢያ ችግር, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ, የ musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎች.

በቅርብ ዓመታት ውስጥ እርካታ ከአዎንታዊ ስሜቶች ጋር የተዛመዱ ውስብስብ የሆርሞን ሂደቶችን እንደሚያነሳሳ የሚያረጋግጡ ጥናቶች ተካሂደዋል. በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አዎንታዊ ስሜቶች እጦት, ሰዎች ደስታን ለመፍጠር ምግብን እንደ ማካካሻ መንገድ ይጠቀማሉ. አዘውትሮ መብላት ለብዙዎች አዎንታዊ ስሜቶች ምንጭ ሆኗል.

ከመጠን በላይ ውፍረት መኖሩ እና ዲግሪው ሊገመገም ይችላል

አንድ ሰው በሚታይበት ጊዜ እንኳን የእድገት መንስኤን በግልጽ የሚያሳዩ ከመጠን በላይ ውፍረት ዓይነቶች አሉ።ይህ በሽታ. ብዙውን ጊዜ በአንድ ዓይነት ውፍረት የሚሠቃዩ ሰዎች ባህሪይ ባህሪያት አላቸው, ምክንያቱም ስብ እምብዛም በሰውነት ላይ አይቀመጥም. ይህ በዋነኝነት የሚወሰነው በአንድ ሰው የሆርሞን ዳራ ነው.

የውፍረት አይነት በትክክል ከወሰኑ እሱን ለማከም በጣም ቀላል ይሆናል።

ከመጠን ያለፈ ውፍረት ዓይነቶች: የሆድ ውፍረት

በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ መወፈር, ስብ በሰውነት መሃከል ላይ - በሆድ ውስጥ. እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ የሚካሄደው የወገብ እና የወገብ ዙሪያ ዙሪያ በመለካት እና ከመጀመሪያው ቁጥር እና ሁለተኛው ጥምርታ ጋር እኩል የሆነ ኮፊሸን በማስላት ነው. ከ 1 በላይ ያለው ዋጋ ለአንድ ወንድ ወሳኝ ነው ከ 0.85 የማይበልጥ ዋጋ እንደዚህ አይነት ውፍረት ላለባት ሴት ተቀባይነት አለው. እነዚህ ስሌቶች ግምታዊ ናቸው, ስለዚህ አብዛኛውን ጊዜ የሚረጋገጡት ማግኔቲክ ድምጽ ማጉያ ምስልን በመጠቀም ነው.

ለሆድ ውፍረት እድገት ሁለት ዋና ምክንያቶች አሉ:

• በሃይፖታላመስ ውስጥ የሚገኘው የምግብ ማእከል ሥራ ተሰብሯል. ይህ የሚከሰተው የረሃብ ስሜት በሚቀሰቅሰው የጣዕም እምቡጦች በጣም በተደጋጋሚ በመበሳጨት ምክንያት ነው። አንድ ሰው ወዲያውኑ ከምግብ ጋር ለመጥለቅ ሲሞክር, ከመጠን በላይ መብላት ይከሰታል, የኃይል ሚዛን ይረብሸዋል እና የስብ ክምችት ያስከትላል.
• የሴሮቶኒን ትኩረት ይቀንሳል, ይህም ወደ አንድ ሰው የመንፈስ ጭንቀት ይመራል. በዚህ ምክንያት የአመጋገብ ባህሪ ይረበሻል, ሳይኮሎጂያዊ ከመጠን በላይ መብላት ይጀምራል.

ይህ ዓይነቱ ውፍረት በሌሎች የተለመዱ መንስኤዎችም ሊከሰት ይችላል፡- በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ፣ ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ፣ ወዘተ... የሆድ ውፍረት በተለይ ለሴቶች አደገኛ ነው፣ ምክንያቱም የወንድ የፆታ ሆርሞኖችን ፈሳሽ በከፍተኛ ፍጥነት ይጨምራል። ይህ ሂደት ካልቀነሰ ውጤቱ hirsutism ሊሆን ይችላል ፣ በዚህ ጊዜ የተርሚናል ፀጉር እድገት በወንድ ዘይቤ ውስጥ ይከሰታል። የፓቶሎጂ ሌላው የባህሪ ምልክት የወር አበባ ተግባርን መጣስ ነው.

የዚህ ዓይነቱ ውፍረት ከሚያስከትላቸው ችግሮች መካከል በአንድ ጊዜ በርካታ የፓቶሎጂ በሽታዎች አሉ.ደም ወሳጅ የደም ግፊት, የግራ ventricular hypertrophy, ሜታቦሊክ ሲንድሮም, ዓይነት 2 የስኳር በሽታ, ወዘተ.

የዚህ ዓይነቱ ውፍረት ሕክምና ሁሉን አቀፍ መሆን አለበት. አሉታዊ ሁኔታዎችን በማስወገድ እና ችግሮችን በመከላከል መጀመር ያስፈልግዎታል, እና ከዚያ በኋላ ብቻ በዶክተር የተጠናቀረ የግለሰብ አመጋገብ ይሂዱ.

ከመጠን ያለፈ ውፍረት ዓይነቶች: የውስጥ አካላት ውፍረት

ይህ ዓይነቱ ውፍረት በሰው የአካል ክፍሎች ዙሪያ ከመጠን በላይ ስብ መከማቸትን ያጠቃልላል ፣ ይህም የአዲፖኪን አገላለጽ እንዲጨምር ፣ ለኢንሱሊን የሕብረ ሕዋሳት ስሜታዊነት መቀነስ እና ሌሎች የሜታቦሊክ ሲንድሮም ምልክቶችን ያስከትላል። ይህ ወደ ግፊት መጨመር ፣ የደም ቧንቧ መጎዳት እና የካርዲናል ፓቶሎጂዎችን የመፍጠር አደጋን ያስከትላል ።

በሴቶች ውስጥ በ visceral ውፍረት ውስጥ ያለው የወገብ ስፋት ከ 80 ሴ.ሜ በላይ ነው, በወንዶች - ከ 94 ሴ.ሜ በላይ. ምርመራ በሚደረግበት ጊዜ, BMI እንዲሁ ግምት ውስጥ ይገባል, ውጤቱም በማግኔት ድምጽ እና በኮምፒዩተር ቲሞግራፊ ተረጋግጧል.

በሰዎች ውስጥ የ visceral ውፍረት እድገት ሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ-

• አሁን በመጓጓዣ ብቻ በሚንቀሳቀሱ ብዙ ሰዎች የሚመረጠው በተዘዋዋሪ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የሰውነት መቆረጥ. አስፈላጊውን ሸክም ማስወገድ, ሰውነታቸውን ከምግብ የተቀበለውን ኃይል ለማሳለፍ እድሉን ይከለክላሉ, እና በቆዳው ስር ብቻ ሳይሆን በውስጣዊው የአካል ክፍሎች ውስጥም ከመጠን በላይ ስብ መልክ ይቀመጣል.
• የሳቹሬትድ ስብ የያዙ ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠቀም፡ ጣፋጮች፣ የተጨማለቁ ምግቦች እና "ፈጣን ምግብ" በአሁኑ ጊዜ በሁሉም የዕድሜ ምድቦች ተወካዮች ዘንድ ተወዳጅ ነው።
• የዚህ ዓይነቱ ውፍረት እድገት እኩል ጠቀሜታ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ ሊሆን ይችላል። ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የቤተሰብ አባላት በዚህ በሽታ ቢሰቃዩ ስለ ውርስ መነጋገር እንችላለን.

የውስጥ አካላት ውፍረትን ለማከም የአንድ ሰው የአኗኗር ዘይቤ ትልቅ ሚና ይጫወታል።በቁም ነገር መታረም ያለበት. የአመጋገብ ባለሙያው የታካሚውን የምግብ ማስታወሻ ደብተር መተንተን እና ለእሱ የግለሰብ አመጋገብ መፍጠር አለበት. በጂም ውስጥ ባሉ ልምምዶች እና በተለያዩ የእሽት ዓይነቶች አማካኝነት የሕክምናው ውጤታማነት ሊጨምር ይችላል.

ከመጠን በላይ ውፍረት ዓይነቶች: ሕገ-መንግሥታዊ እና ውጫዊ ውፍረት

በዘመናዊ መድሐኒት ውስጥ ሁለት ዓይነት ከመጠን ያለፈ ውፍረት ተለይተዋል-የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ. ቀላል ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት በጣም የተለመደ ነው, ከ 75% በላይ ታካሚዎችን ይጎዳል. ከመጠን በላይ የካሎሪ ምግብን በመመገብ ምክንያት ይከሰታል. በሕገ መንግሥታዊ ውፍረት እድገት ረገድ በጣም ወሳኝ የሆኑትን ዋና ዋና ወቅቶች መለየት ይቻላል-የመጀመሪያዎቹ የልጅነት እና የጉርምስና ዕድሜ, እርግዝና እና ጡት ማጥባት, እንዲሁም ማረጥ. በሩሲያ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት 50% የሚሆነውን ህዝብ ይጎዳል, 26% ደግሞ በእውነተኛ ውፍረት ይያዛሉ.

ሁለት ዓይነት ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት አለ።:

• የሴት ውፍረት አይነት ጂኖይድ ነው። በእሱ አማካኝነት ስብ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ, በኩሬዎች እና ጭኖች ላይ ይቀመጣል. ቅርጹ የእንቁ ቅርጽ ይኖረዋል. ይህ ዓይነቱ ውፍረት በአንጻራዊ ሁኔታ ጤናማ ነው, ምክንያቱም ትንሽ የጤና አደጋ አለ. በዚህ መንገድ የስብ ስርጭት የሚመራው ከፍ ባለ የኢስትሮጅን መጠን ነው፣ በአብዛኛው በቆዳው ስር የሚቀመጠው ስብ ነው።
• የወንድ አይነት ውፍረት አንድሮይድ ነው። ስብ በደረት, በሆድ እና በትከሻዎች, በተለይም በሆድ ክፍል ውስጥ እና በውስጣዊ የአካል ክፍሎች አካባቢ ውስጥ ይቀመጣል. የወንድ ዓይነት ውፍረት ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ሊመራ ይችላል. ካልተዋጉት, ከዚያም ወደ ሆድ ውስጥ ገብቶ የሜታብሊክ ሲንድረም እድገትን ሊያስከትል ይችላል.

ውጫዊ ውፍረት በውጫዊ ምክንያቶች ተጽእኖ ስር በመከሰቱ ይታወቃል., በዘር የሚተላለፉ እና ሌሎች ምክንያቶች ለዚህ አስተዋጽኦ አያደርጉም. ይህ ደግሞ ከከባድ በሽታዎች እና ከበሽታዎች ጋር አብሮ የማይሄድ ውፍረት ዋናው ዓይነት ነው. ብዙውን ጊዜ በልጆች ላይ ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ይታያል.

የሰውነት ክብደትን ወደ መደበኛው ለመመለስ ልዩ ዝቅተኛ-ካሎሪ አመጋገብን መከተል በቂ ስለሆነ ከተወሳሰቡ አማራጮች ይልቅ ዋናውን ውፍረት መቋቋም ቀላል ነው። በተናጥል እንዲዳብር የሚፈለግ ነው, ነገር ግን ለዚህ ጉዳይ ተብሎ የተነደፈ የሕክምና አመጋገብን ጨምሮ ዝግጁ የሆኑ የአመጋገብ አማራጮችን መጠቀም ይችላሉ. ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት፣ ልክ እንደ ውጫዊ ውፍረት፣ ችግሩ ወደ ከባድ በሽታ እንዳያድግ ከመድኃኒቶች ወይም ከቀዶ ሕክምና ውጭ ሊታከም የማይችል በመሆኑ መታከም ይችላል እና አለበት። ሌሎች በጣም ከባድ የሆኑ ውፍረትን ለመፈወስ በጣም አስቸጋሪ ናቸው, ነገር ግን በተቻለ መጠን, ዋናው ነገር ዶክተርን በጊዜ ማማከር እና የስብ ክምችት መንስኤዎችን በመለየት እና አመጋገብዎን የበለጠ ማስተካከል በተመለከተ ማማከር ነው. ትልቅ ጠቀሜታ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር ነው, በዚህ እርዳታ ሁኔታውን በጣም ፈጣን በሆነ መልኩ መደበኛ ማድረግ ይችላሉ.

ከመጠን በላይ መወፈር ቀደም ብሎ ለሞት ከሚዳርጉ ምክንያቶች አንዱ ነው (ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በከፍተኛ የልብ ጉድለቶች ምክንያት ነው) እና አካል ጉዳተኝነት። ይህንን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው, እና ህክምናን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የለበትም. ምንም አይነት ውፍረት ቢኖረውም, አመጋገብ እና ህክምና በቶሎ ሲጀመር, በቶሎ ጥሩ ውጤት ይገኛል.

የአንድ ሰው ገጽታ አስቀድሞ ሊፈጠር የሚችለውን የእድገት መንስኤ የሚጠቁምበት የተለያዩ ውፍረት ዓይነቶች አሉ። በአብዛኛው, እነዚህ ሰዎች የተለየ መልክ አላቸው, ምክንያቱም ስብ በሆርሞን ደረጃዎች ምክንያት ያልተስተካከለ ነው. በሴቶች ውስጥ, ክምችቶች ብዙውን ጊዜ በታችኛው የሰውነት ክፍል ውስጥ, እና በወንዶች - በላይኛው ውስጥ ይታያሉ.

ከመጠን በላይ ውፍረት ዓይነቶች

በምክንያቱ ላይ በመመስረት የሚከተሉት የውፍረት ዓይነቶች አሉ።

• exogenous (alimentary) - ስልታዊ ከመጠን በላይ መብላት እና የመንቀሳቀስ ቅነሳ ውጤት;
• endogenous (ፓቶሎጂካል) - የተለያዩ በሽታዎች በመኖራቸው ምክንያት ያድጋል.

ከመጠን በላይ መወፈር ሥር የሰደደ ተራማጅ በሽታ ነው, ካልታከመ, ከባድ በሽታዎችን ያስከትላል. ከመጠን በላይ ክብደት, ሰውነት እስከ ገደቡ ድረስ ይሠራል, እና የአካል ክፍሎች በጣም በፍጥነት ይለፋሉ. በውጤቱም, ሁለቱም የህይወት ተስፋ እና ጥራቱ ይቀንሳል.

ከተቻለ የሚከተሉት የክብደት ዓይነቶች ተለይተዋል-

• የተስተካከለ - በአመጋገብ መወገድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር;
• የማይመለስ - እጅግ በጣም አልፎ አልፎ.

የበሽታው ተለዋዋጭነት የተለያዩ ውፍረት ዓይነቶች:

• የተረጋጋ - ከመጠን በላይ ክብደት በማይጨምርበት ጊዜ ግን አይቀንስም;
• ተለዋዋጭ - የታካሚው ክብደት መጨመር ይቀጥላል.

ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት

ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት በአካላዊ, ባዮኬሚካላዊ እና ሜታቦሊዝም ምክንያቶች የሚከሰት ሥር የሰደደ በሽታ ነው. በርካታ ውስብስቦችን ያነሳሳል, ወደ አካል ጉዳተኝነት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች እድገት ምክንያት በታካሚዎች መካከል ሞትን ይጨምራል.

ክብደትን ለመቀነስ የፀረ-ስኳር በሽታ አመጋገብን መከተል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መጨመር ያስፈልግዎታል.

ከተለመደው ህገ-መንግስታዊ ውፍረት ጋር የሚከተሉት ዓይነቶች ተለይተዋል-

1. የሴት ውፍረት አይነት (ጂኖይድ) በጤና ላይ ስጋት ስለሌለው በአንጻራዊነት ተስማሚ ነው ተብሎ ይታሰባል. ከሱ ጋር ያለው ምስል የፒርን ቅርፅ ይይዛል፡ ስብ በወገብ፣ በሆድ እና በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ይቀመጣል።ይህ ለኤንዶሮኒክ ጤናማ ሴቶች የተለመደ ነው። አብዛኛዎቹ የስብ ክምችቶች ከቆዳው ስር ይሠራሉ.

2. የወንድ ዓይነት ውፍረት (አንድሮይድ) ከከፍተኛ ደረጃ androgens ጋር የተያያዘ ነው. ምስሉ የፖም መልክ ይይዛል: ስብ በትከሻዎች ላይ, በደረት እና በሆድ ውስጥ ይቀመጣል. በከፍተኛ ሁኔታ ወደ ሜታቦሊክ ሲንድረም እና የሆድ ውፍረት ይለወጣል, እንዲሁም ከከባድ የጤና ችግሮች ጋር አብሮ ይመጣል. በእሱ አማካኝነት በሆድ ክፍል ውስጥ እና በውስጣዊው የአካል ክፍሎች ውስጥ የስብ ክምችቶችን ማከማቸት ከፍተኛ ነው. ስለዚህ, የበለጠ አደገኛ እና የማይመች ነው.

3. የተቀላቀለ አይነት ውፍረት ለልጆች በጣም የተለመደ እና የተለመደ ነው። በሰውነት ውስጥ ያለው የሰውነት ስብ አንድ ወጥ በሆነ ስርጭት ይገለጻል።

ውስጣዊ እና ውጫዊ ውፍረት

ውስጣዊ ውፍረት በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ውድቀት እና የተለያዩ በሽታዎች ውጤት ነው. ብዙ ጊዜ የሚያጋጥሙ ተወካዮች;

• የኩሽኖይድ ዓይነት - የ Itsenko-Cushing በሽታ ባህሪይ እና የአድሬናል እጢዎች ወይም የፒቱታሪ ግግር ዕጢዎች. የታካሚዎቹ እጆች እና እግሮች ከተፈጥሮ ውጭ ቀጭን ናቸው, እና ሁሉም ስብ በሰውነት እና በፊት ላይ ይከማቻል. ከደም ግፊት እና ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዞ;
• ሴሬብራል ዓይነት - በእድገት ያልተለመዱ እና የአንጎል ዕጢዎች ይከሰታል. በሰውነት ውስጥ አንድ ወጥ የሆነ የስብ ክምችት፣ ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የአመጋገብ ባህሪ እና ሌሎች የነርቭ በሽታዎች ተለይቶ ይታወቃል። ወደ ስነ-አእምሮ-ስሜታዊ እና የእፅዋት መዛባት, በሆርሞናዊው ስርዓት ውስጥ መቋረጥ, በተለይም በጾታ ብልት ውስጥ, ይህም ወደ መሃንነት እና መሃንነት ይመራል;
• lipomatous - በጄኔቲክ ዓይነት (በዋነኛነት የልብ ሕመም) እና በአፕቲዝ ቲሹ ውስጥ በሚታዩ እብጠቶች (lipomas) አብሮ ይመጣል;
• eunuchoid አይነት - በወንዶች ላይ በብዛት የሚከሰት እና በቲስትሮስትሮን ምርትን በመጣስ የሚመጣ ነው ። ከሱ ጋር ያለው ስብ በሆድ ፣ በሆድ ፣ በሆድ እና በደረት አካባቢ ላይ ይከማቻል። ገለባው ማደግ ያቆማል። በልጅነት ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከሆነ ፣ ከዚያ ብዙውን ጊዜ የብልት ብልቶች እና ግዙፍነት (በጣም ከፍተኛ እድገት) አለ ልማት ፣ እና ድምፁ ከፍ ያለ boyishly ይቆያል;
• የስፖንጅ ዓይነት - የደም ዝውውር አካላት (የሊምፋቲክ መርከቦች, ልብ, ደም መላሽ ቧንቧዎች) በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ውስጥ በአፕቲዝ ቲሹ ውስጥ ፈሳሽ በመቆየት ተቆጥተዋል;
• ጭራቅ - ይህ ከመጠን በላይ ውፍረት 4 ዲግሪ ነው ፣ ከመጠን በላይ ክብደት ከራሱ 2 እጥፍ ከፍ ያለ ነው (ከ 60-70 ኪ. በዚህ ጉዳይ ላይ ሟችነት በጣም ከፍተኛ ነው, በዋነኝነት በልብ ድካም.

ከመጠን በላይ መወፈር የሚከሰተው በውጫዊ ሁኔታዎች (ከመጠን በላይ መብላት, ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ) እና ከዘር ውርስ ወይም ከተያዙ በሽታዎች ጋር የተያያዘ አይደለም. እንደ ቀዳሚ (የተለመደ) ተደርጎ የሚወሰድ ሲሆን ብዙውን ጊዜ በልጆች, በቢሮ ሰራተኞች, በቤት እመቤቶች, ፈጣን ምግብ አፍቃሪዎች እና በኮምፒተር ወይም በአልጋ ላይ ብዙ ጊዜ በሚያሳልፉ ሰዎች ውስጥ ይገኛል.

ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ከሌሎች ይልቅ ለመፈወስ ቀላል ነው, ማለትም በአመጋገብ እርዳታ, ተገቢ አመጋገብ, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና የተሻሻለ የስፖርት ስልጠና. የሴሉቴይት እና የተዳከመ ቆዳ የመታሻ ጊዜዎችን እና ሁሉንም አይነት የሰውነት መጠቅለያዎችን ለማስወገድ ይረዳል.

የሆድ እና የውስጥ አካላት ውፍረት

የሆድ ውፍረት በሆድ ውስጥ ባለው ቆዳ ስር ከመጠን በላይ ክብደት መተርጎም ነው. በወንዶች (የቢራ ሆድ) ውስጥ በጣም የተለመደ ነው, እና በቅርብ ጊዜ በልጆች እና ጎረምሶች ላይ. በመሠረቱ, በዘር የሚተላለፍ ምክንያቶች, የሴሮቶኒን መጠን መቀነስ, የምግብ ማእከል እንቅስቃሴን መጣስ, ስልታዊ ከመጠን በላይ መብላት እና ዝቅተኛ የአካል እንቅስቃሴ.

የሆድ ድርቀት ምልክቶች:

• በሁሉም ታካሚዎች, ጾታ ምንም ይሁን ምን, ከ 40 ዓመት በታች, የወገብ ስፋት ከ 100 ሴ.ሜ በላይ እና ከ 40 ዓመት እድሜ በኋላ - ከ 90 ሴ.ሜ በላይ;
• እብጠት;
• ጥማት;
• ለጣፋጮች የማይበገር ፍላጎት;
• የመንፈስ ጭንቀት.

የሆድ ድርቀት አይነት ውስብስብ ችግሮች;

• ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠን;
• የሽንት መፍሰስን መጣስ, እንዲሁም ስብ እና ካርቦሃይድሬት ሜታቦሊዝም;
• ደም ወሳጅ የደም ግፊት;
• የደም መርጋት ቀንሷል;
• የልብ የግራ ventricle መጨመር.

Visceral ውፍረት (ውስጣዊ) - በሆድ ውስጥ ከመጠን በላይ ክብደት መተርጎም, ነገር ግን ከቆዳው ስር አይደለም, ነገር ግን በውስጣዊ አካላት እና በአካባቢያቸው. በእሱ አማካኝነት ከመጠን በላይ የሆነ የነፃ ቅባት አሲዶች በጉበት ፖርታል ደም ውስጥ ወደ ደም ውስጥ ይገባሉ. በውጤቱም, በርካታ የሜታቦሊክ በሽታዎች ይከሰታሉ.

የ Visceral ውፍረት ቀድሞውኑ የሆድ ውፍረት ባላቸው ሰዎች ላይ ያድጋል, ነገር ግን የጀመሩት. በጤና ላይ ካለው ተጽእኖ አንጻር ሲታይ በጣም አደገኛ እና ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ከሜታቦሊክ ሲንድሮም እና ከ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ጋር አብሮ ይመጣል. ሞት ብርቅ አይደለም.

በወንዶችም በሴቶችም በ visceral ዓይነት ውፍረት ይሰቃያሉ። በጣም ብዙ ጊዜ, አዘውትሮ አስጨናቂ ሁኔታዎች, የመረበሽ ስሜት መጨመር, እንቅልፍ ማጣት እና ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት ወደ እሱ ይመራሉ. እሱን ማስወገድ በጣም ከባድው ነገር ነው, ግን በጣም ይቻላል.

ታዋቂ መጣጥፎችተጨማሪ ጽሑፎችን ያንብቡ

02.12.2013

ሁላችንም በቀን ብዙ እንጓዛለን። ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ብንኖርም አሁንም እንራመዳለን - ስለሌለን...

607019 65 ተጨማሪ ያንብቡ

ምክንያቱ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ እና ስልታዊ ከመጠን በላይ መብላት ነው.

የበሽታው ምልክቶች:

ዋናው ምልክት ከመጠን በላይ ክብደት ነው. ከብዙ አመታት በላይ ከመጠን በላይ በመብላት በሚከሰቱ ከፍተኛ ደረጃዎች, እንደ ቆዳ ላይ የተለጠጠ ምልክቶች መታየት, የጾታዊ ተግባራትን ጨምሮ የተለያዩ የአካል ክፍሎች ብልሽቶች ሊፈጠሩ ይችላሉ. , የደም ግፊት መጨመር.

ሴሬብራል ውፍረት

የአንጎል ነባር የፓቶሎጂ ዳራ ላይ ያዳብራል, ለምሳሌ ሴሬብራል ፓልሲ, ሴሬብራል ፓልሲ, ከአእምሮ ዝግመት ጋር የተያያዙ የተለያዩ በዘር የሚተላለፍ በሽታዎች.

የበሽታው ምልክቶች:

ይህ በሽታ በከፍተኛ የሰውነት ክብደት ውስጥ ይታያል. በአእምሮ ዝግመት ምክንያት ለማከም በጣም አስቸጋሪ ነው. ሁኔታው ሆዳምነት፣ ራስን አለመተቸት አብሮ ይመጣል። ብዙውን ጊዜ ውስብስቦች ይከሰታሉ.

የጉርምስና ዕድሜ ሃይፖታላሚክ ሲንድሮም

የእሱ መንስኤዎች የ hypothalamic-pituitary-adrenal ስርዓት መቋረጥ, በሰውነት ውስጥ የሆርሞን ዳራ ለውጦች ናቸው. በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከሚገኙ ወጣቶች መካከል በግምት 83% ከሚሆኑት ጉዳዮች ውስጥ ተገኝቷል. ይህ ዓይነቱ ውፍረት በሴቶች ላይ ከወንዶች በ10 እጥፍ ይበልጣል።

የበሽታው ምልክቶች:

ዋናው ምልክት ከመጠን በላይ ክብደት ነው. በሽታው የጨመረው የ adrenal glands ሥራ ምልክቶች አብሮ ይመጣል: በሆድ, በጭኑ, በሰሌዳዎች, በደረት, በብብት ላይ የዝርጋታ መልክ ("የተዘረጋ ምልክቶች"); neuropsychic ለውጦች: መነጫነጭ, እንባ, እንቅልፍ ማጣት, ራስ ምታት, መፍዘዝ, ድካም, አዘውትሮ የስሜት መለዋወጥ, ጭንቀት, ዝቅተኛ በራስ መተማመን, የተዳከመ የማስታወስ እና የመማር. ተደጋጋሚ ራስን በራስ የማስተጓጎል ችግር: ላብ መጨመር, የልብ ህመም, የልብ ምት, ያልተረጋጋ የደም ግፊት, ብዙ ጊዜ ይጨምራል.

በእያንዳንዱ የክብደት ዓይነቶች ክብደትዎን በተቻለ መጠን መቀነስ አለብዎት ፣ አለበለዚያ ለወደፊቱ ከባድ ችግሮች የመፍጠር እድሉ ከፍተኛ ነው።

ከቅጾቹ በተጨማሪ ዶክተሮች የበሽታውን ደረጃዎች ይለያሉ. አራት ዲግሪ ውፍረት እና የበሽታው ሁለት ደረጃዎች ብቻ - ተራማጅ እና የተረጋጋ.

· በ I ዲግሪ ትክክለኛው የሰውነት ክብደት ከ 29% ያልበለጠ ተስማሚ ነው.

· ከ II ጋር - ትርፍ ከ30-40% ነው.

· በ III ዲግሪ - 50-99%.

· በ IV - ትክክለኛው የሰውነት ክብደት በ 100% ወይም ከዚያ በላይ ከሚፈቀደው በላይ ይበልጣል።

ከመጠን በላይ ውፍረት I-II ዲግሪ ያላቸው ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ ቅሬታ አያሰሙም, ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ ውፍረት, ስለ ድክመት, እንቅልፍ ማጣት, ስሜትን መቀነስ, አንዳንድ ጊዜ የመረበሽ ስሜት, ብስጭት; ማቅለሽለሽ, በአፍ ውስጥ መራራ, የትንፋሽ እጥረት, የታችኛው እግር እብጠት, በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመም, አከርካሪ.

ከመጠን በላይ ውፍረት ደረጃዎች;

ተራማጅ, የሰውነት ክብደት ቀስ በቀስ እየጨመረ ሲሄድ.

የተረጋጋ, ተጨማሪ ፓውንድ በሚኖርበት ጊዜ, ነገር ግን በቋሚ ደረጃ, ቁጥራቸውን የበለጠ የመጨመር ዝንባሌ ሳይኖር.

ከመጠን ያለፈ ውፍረት መንስኤዎች

ከመጠን በላይ ውፍረት በሚከተሉት ምክንያቶች ሊዳብር ይችላል-

§ በተወሰደው ምግብ እና በሚወጣው ጉልበት መካከል ያለውን ሚዛን መጣስ, ማለትም, የምግብ ፍጆታ መጨመር እና የኃይል ፍጆታ መቀነስ;

§ ያልሆኑ эndokrynnыh የፓቶሎጂ ውፍረት podzheludochnoy እጢ, ጉበት, ትንሽ እና ትልቅ አንጀት ውስጥ ሥርዓቶች ውስጥ መታወክ ብቅ;

§ የጄኔቲክ በሽታዎች.

ለውፍረት የሚዳርጉ ቅድመ ሁኔታዎች

v የማይንቀሳቀስ የአኗኗር ዘይቤ

v የጄኔቲክ ምክንያቶች በተለይም፡-

Ø የሊፕጀኔሲስ ኢንዛይሞች እንቅስቃሴ መጨመር

Ø የሊፕሊሲስ ኢንዛይሞች እንቅስቃሴ መቀነስ

v በቀላሉ ሊፈጩ የሚችሉ ካርቦሃይድሬትስ አወሳሰድን መጨመር፡-

Ø ጣፋጭ መጠጦችን መጠጣት

Ø በስኳር የበለፀገ አመጋገብ

v አንዳንድ በሽታዎች በተለይም የኢንዶሮኒክ በሽታዎች (hypogonadism, hypothyroidism, insulinoma)

v የአመጋገብ ችግር - ወደ አመጋገብ መዛባት የሚመራ የስነ-ልቦና ችግር.

Ø ሳይኮጂካዊ ከመጠን በላይ መብላት።

o ቡሊሚያ

v የጭንቀት ዝንባሌ።

v እንቅልፍ ማጣት.

v ሳይኮትሮፒክ መድኃኒቶች.

ከመጠን በላይ ውፍረት የሚያስከትለው መዘዝ

ከመጠን ያለፈ ውፍረት ውስብስቦች

ይህ በሽታ ለስኳር በሽታ, ለደም ግፊት, በመገጣጠሚያዎች እና በአከርካሪ አጥንት ላይ ያሉ ችግሮች እና ሌሎች ከመጠን በላይ ክብደት ጋር የተያያዙ ሌሎች በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል.

ከላይ ከተጠቀሱት በተጨማሪ, ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት ምክንያት የሚመጡ በሽታዎች ዝርዝር አለ. እሱ፡-

ሜታቦሊክ ሲንድሮም.

à Gastroesophageal reflux በሽታ

Ischemic የልብ በሽታ.

የ myocardial infarction.

አንድ ስትሮክ.

ደም ወሳጅ የደም ግፊት.

ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት።

Cholecystitis.

ኮሌቲያሲስ.

አርትራይተስ.

የ osteoarthritis መበላሸት.

à Herniated ዲስኮች.

የ polycystic ovary syndrome.

ኦንኮሎጂካል በሽታዎች.

የፓንቻይተስ በሽታ.

አንድ የሰባ ጉበት መበስበስ.

ባልታወቁ ምክንያቶች ድንገተኛ ሞት።

ከታች ያሉት 3 በጣም አስደናቂ የሆኑ ከመጠን ያለፈ ውፍረት ውስብስብ በሽታዎች ናቸው.

የ polycystic ovary syndrome

Polyendocrine ሲንድሮም, እንቁላሎች መካከል መዋጥን ማስያዝ (በማዘግየት መቅረት ወይም አላግባብ, androgens እና ኢስትሮጅን መካከል secretion ጨምሯል), ቆሽት (የኢንሱሊን hypersecretion), የሚረዳህ ኮርቴክስ (hypersecretion የሚረዳህ androgens), ሃይፖታላመስ እና ፒቲዩታሪ እጢ.

ምልክቶች፡-

1. መደበኛ ያልሆነ, ያልተለመደ የወር አበባ ወይም ሙሉ የወር አበባ አለመኖር; የሚከሰቱት የወር አበባዎች ከሥነ-ሕመም ጥቃቅን ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ የበዛ እና ህመም ሊሆኑ ይችላሉ.

ብጉር, ቅባት ቆዳ, seborrhea.

አካንቶሲስ (በቆዳው ላይ ጥቁር ቀለም ነጠብጣቦች, ከብርሃን ቢዩ እስከ ጥቁር ቡናማ ወይም ጥቁር).

አክሮኮርዶን (የቆዳ እጥፋት) - ትናንሽ እጥፋቶች እና የቆዳ መሸብሸብ.

በሆርሞን ሚዛን ዳራ ላይ ፈጣን የክብደት መጨመር የተነሳ በሆድ ፣ በጭኑ ፣ በቁርጭምጭሚት ቆዳ ላይ የስትሮሲስ ገጽታ።

ከቅድመ-ወር አበባ ሲንድሮም (እብጠት, የስሜት መለዋወጥ, በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም, የታችኛው ጀርባ, ህመም ወይም የጡት እጢ ማበጥ) የሚመስሉ ረጅም ጊዜ ምልክቶች.

ብዙ ትናንሽ ኪስቶች በመከሰታቸው ምክንያት የኦቭየርስ መጠን በ 1.5-3 ጊዜ መጨመር.

ወፍራም ፣ ለስላሳ ፣ ዕንቁ ነጭ ውጫዊ ገጽ (capsule) የኦቭየርስ።

የ polycystic ovary syndrome ውስብስቦች እና ውጤቶች

1. የጡት ካንሰር

የደም መፍሰስን በመጨመር ምክንያት ቲምብሮሲስ, ቲምብሮቦሊዝም, thrombophlebitis.

ዲስሊፒዲሚያ (የኮሌስትሮል ልውውጥ እና ትራይግላይሪይድስ ከመርከቦች atherosclerosis መካከል በተቻለ ልማት ውስጥ መታወክ).

የካርዲዮቫስኩላር በሽታ, myocardial infarction, ስትሮክ.

ከበርካታ ተመራማሪዎች የተገኘው መረጃ እንደሚያመለክተው PCOS ያለባቸው ሴቶች እርግዝናን ሳይወስዱ የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው የመውለድ እድላቸው ከፍ ያለ ነው። በተጨማሪም ፣ ይህ ሲንድሮም ያለባቸው ብዙ ሴቶች መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ ዑደቶች እና ምንም ወይም አልፎ አልፎ እንቁላል በመውጣታቸው ምክንያት ለመፀነስ አይችሉም ወይም ለመፀነስ ይቸገራሉ። ነገር ግን, በትክክለኛው ህክምና, እነዚህ ሴቶች በመደበኛነት ጤናማ ልጅን መፀነስ, መውለድ እና መውለድ ይችላሉ.

አርትራይተስ

ምልክቶች፡-

ሁሉም የአርትራይተስ ዓይነቶች በህመም ይጠቃሉ, ተፈጥሮው በአርትራይተስ አይነት ይወሰናል. አርትራይተስም የቆዳ መቅላት፣ በመገጣጠሚያው ላይ ያለው የመንቀሳቀስ ውስንነት እና ቅርፁን በመቀየር ይታወቃል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ የታመሙ መገጣጠሚያዎች ከተፈጥሮ ውጭ ይሰነጠቃሉ። አርትራይተስ ያለበት ሰው አካላዊ ኃይልን መጠቀም ሊከብደው ይችላል።

የሕክምና ታሪክ አካላት ምርመራውን ይወስናሉ. አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች የመነሻ ጊዜ እና የበሽታው እድገት መጠን, የጠዋት እንቅስቃሴ አለመኖር, ህመም, በእንቅስቃሴ-አልባነት ምክንያት የመገጣጠሚያዎች "መቆለፍ" ወዘተ ናቸው ኤክስሬይ እና ቲሞግራፊ ለበለጠ ትክክለኛ ምርመራ ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የስኳር በሽታ

በሽታው ሥር የሰደደ አካሄድ እና ሁሉንም ዓይነት የሜታቦሊዝም ዓይነቶች በመጣስ ይገለጻል: ካርቦሃይድሬት, ስብ, ፕሮቲን, ማዕድን እና ውሃ-ጨው, እንዲሁም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ከፍ ያለ ነው. ከሰዎች በተጨማሪ እንደ ድመቶች ያሉ አንዳንድ እንስሳት ለዚህ በሽታ የተጋለጡ ናቸው.

ከመጠን በላይ ውፍረት መከላከል

ለጤናማ ህይወት በጣም ውጤታማ እና ቀላል መንገዶች በሽታን መከላከል ነው. ወቅታዊ ጣልቃገብነት ብቻ ከብዙ በሽታዎች ያድንዎታል.

የመከላከያ ምክሮች በጣም የታወቁ እና ቀላል ናቸው. ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ፣ ጤናማ አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማለት የጠዋት እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ፣ መንቀሳቀስ (ቢያንስ በቀን 10,000 እርምጃዎች) ፣ ወዘተ.

ትክክለኛ እና ጤናማ አመጋገብ ቀላል እና ተመጣጣኝ ደንቦችን መተግበርን ያካትታል. በሰዓቱ ይበሉ, ከመጠን በላይ አይበሉ, የቧንቧ ውሃ አይጠጡ, ነገር ግን ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን የውሃ ማጣሪያዎችን ይጠቀሙ, ደረቅ ምግብ አይበሉ.

በኋላ ላይ ክብደት ከማጣት ይልቅ መደበኛውን ክብደት ለመጠበቅ በጣም ቀላል ነው. የአመጋገብ መሠረት የካሎሪ ይዘት አይደለም ፣ ግን ሚዛን

በጥንቷ ቻይና በቀን አንድ ሰው አምስቱን ጣዕም መቀበል እንዳለበት ይታመን ነበር ጣፋጭ, መራራ, መራራ, ቅመም, ጨዋማ. ምግቦች በተፈጥሯዊ ሁኔታ ውስጥ ለመመገብ አስፈላጊ ናቸው. ማለትም አነስተኛ የሙቀት ሕክምና. ጥራጥሬዎች ቢያንስ ለ 2-3 ሰአታት እንዲጠቡ ይመከራሉ. ምግብ በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም, ከተቀነባበረ ስኳር ይልቅ, ፍራፍሬዎችን ወይም ማርን መጠቀም ይመረጣል. አነስተኛ የጠረጴዛ ጨው, ኮምጣጤ, ስጋ, አልኮል, ያጨሱ ስጋዎች, መከላከያዎች መብላት አለብዎት. የታመሙ እንስሳትን ሥጋ አትብሉ. እንደ አንድ ደንብ, እንዲህ ዓይነቱ ሥጋ በገበያ ላይ ይገዛል. ስጋ ደካማ የሙቀት ማስተላለፊያ ነው, ስለዚህም በውስጡ ያሉት የውስጥ ክፍሎች በደንብ አይሞቁም, የበሽታ ተሸካሚዎችን ይጠብቃሉ. እና ዛሬ የጥራት ምርቶች እጥረት ሁሉንም አስፈላጊ ማዕድናት እና ቫይታሚኖች ሊሰጡን በሚችሉ ጥሩ የአመጋገብ ማሟያዎች ይካሳል። በተለይ ሲታመሙ ብዙ ውሃ ይጠጡ። ይህ በሰውነት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ይሞላል እና ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ያስወግዳል. በባዶ ሆድ ላይ አንድ ብርጭቆ ውሃ የጨጓራና ትራክት ትራክቶችን ለማጠብ ይረዳል ፣ እንቅስቃሴውን ያበረታታል እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካደረጉ በኋላ, የሰውነት ፈሳሾችን ለመሙላት እና ጥንካሬን ለመመለስ በትንሹ የጨው ውሃ ይጠጡ. ጭማቂዎች አዲስ ተዘጋጅተው ቢጠጡ ይሻላል. ጠቃሚ የእፅዋት እና የቤሪ ፍሬዎች።

ከከባድ ምግብ በኋላ የካርቦን ውሃ አላግባብ አይጠቀሙ. ከተመገባችሁ በኋላ, በሶዳ ውስጥ ያለው ሶዲየም ባይካርቦኔት ከተመገባችሁ በኋላ በሆድ ውስጥ በንቃት ከሚወጣው ሃይድሮክሎሪክ አሲድ ጋር ምላሽ ይሰጣል. ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው ካርቦን ዳይኦክሳይድ እንዲለቀቅ ያደርጋል. የጨመረው ጫና እና የተትረፈረፈ ምግብ የሆድ ውስጥ መግቢያን ይዘጋዋል, እብጠት እና ህመም ይፈጥራል. ከምግብ በኋላ ሻይ መጠጣት የጨጓራውን ጭማቂ ያጠፋል, በዚህም ምክንያት የምግብ መፈጨትን ይጎዳል.

ውጫዊ - ሕገ-መንግሥታዊ ውፍረት በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ እና የኢንዛይም ስርዓቶች ከፍተኛ ጥሰቶች ያሉበት ከባድ በሽታ ነው።

በውጤቱም, የስብ ውህደት ውስጥ አለመመጣጠን አለ, ፍጆታቸው በአነስተኛ የኃይል ፍጆታ ከመጠን በላይ በመጠጣቱ ምክንያት.

አልሚ-ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት ምንድን ነው?

ውጫዊ - ሕገ-መንግሥታዊ ውፍረት በሌላ መልኩ alimentary-constitutional ይባላል። አሊሜንታሪ ማለት አንደኛ ደረጃ ማለት ነው። በሆርሞን-ያልሆኑ የአካል ጉዳቶች ምክንያት ነው. በተቃራኒው, ከመጠን በላይ መወፈር በሰውነት የሆርሞን ዳራ ላይ ለውጥ ያመጣል.

ወጣቶች በዚህ በሽታ አይሠቃዩም, አብዛኛውን ጊዜ ሁለተኛ ደረጃ ውፍረት አላቸው. ሁለተኛ ደረጃ የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ወይም የአእምሮ መዛባት በሽታዎች ውጤት ነው.

የውጭ-ሕገ-መንግሥታዊ ዘፍጥረት ውፍረት በአመጋገብ ላይ ብቻ የተመካ ነው. እንዲህ ዓይነቱ ምርመራ የሚደረገው ከመጠን በላይ ክብደት ላላቸው, ወፍራም, የካርቦሃይድሬት ምግቦችን ለሚወዱ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ, በጣም አነስተኛ በሆነ የኃይል ወጪ ከመጠን በላይ ምግብ ይበላል. ሰውነት ከምግብ የሚመጣውን ኃይል ሁሉ ለማሳለፍ ጊዜ የለውም, እና ወደ ስብነት ይለወጣል.

ስብ በደረት, በዳሌው አካባቢ እና በጭኑ ላይ ይቀመጣል. በወንዶች - በሆድ ውስጥ. በጣም ከፍተኛ በሆነ የስብ ክምችት, ይህ ልዩነት የማይታወቅ ነው. የሰውነት ክብደት ከ 50 እና ከ 70% በላይ ነው. አደጋው የስብቱ ክፍል በውስጣዊ የአካል ክፍሎች አካባቢ፣ ከቆዳው ስር ባለው ቲሹ ውስጥ በመጠባበቂያ ውስጥ መቀመጡ ነው። በሆድ ላይ, ስብ በትልቅ እጥፋት መልክ ይከማቻል.

የምግብ እና ህገ-መንግስታዊ ውፍረት በሚከተሉት ምክንያቶች ይከሰታል.

• የኢነርጂ አለመመጣጠን: በአኗኗር ዘይቤ ምክንያት የካሎሪ ይዘት መጨመር እና የካሎሪ መጠን መቀነስ;
• ስልታዊ ከመጠን በላይ መብላት;
• አመጋገብን መጣስ: በአንድ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ ያላቸው ያልተለመዱ ምግቦች;
• ብዙውን ጊዜ የአንድ ቤተሰብ አባላት ወይም የቅርብ ዘመዶች ውስጥ ይገኛሉ. በእንደዚህ ዓይነት ቤተሰቦች ውስጥ ብዙውን ጊዜ ጤናማ ያልሆነ እና ሚዛናዊ ያልሆነ የምግብ አምልኮ አለ.

ቅድመ-ሁኔታዎችም የመንፈስ ጭንቀት, ውጥረት ናቸው. ብዙ ሰዎች, በተለይም ሴቶች, በችግር ውስጥ ይጣበቃሉ.

ሕገ-መንግሥታዊ ማለት አንድ ሰው የግለሰብ ቅድመ-ዝንባሌ, የራሱ የአመጋገብ ልማድ, የረሃብ ደረጃ, የኃይል ፍጆታ መጠን, አካላዊ እንቅስቃሴ አለው.

የዚህ ዓይነቱ ውፍረት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል. በዘር የሚተላለፍ አይደለም, ምንም አይነት የሰውነት በሽታዎች ውጤት አይደለም. መጀመሪያ ላይ ምንም ምልክቶች ላይኖር ይችላል.

ብዙውን ጊዜ አዋቂዎች ከ45-50 ዓመታት በኋላ ይታመማሉ, የቤት እመቤቶች, ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ ያላቸው ሰዎች.

ከመጠን ያለፈ ውፍረት ደረጃዎች

ከመጠን ያለፈ ውፍረት የተለመደ ምልክት ነው። በሰውነት ውስጥ ባለው የስብ መጠን ላይ በመመርኮዝ ከመጠን በላይ ውፍረት;

• የመጀመሪያ ዲግሪ - ክብደቱ ከ 29% ያልበለጠ ከመደበኛ በላይ ነው. መደበኛ ስሜት. ምንም የተግባር መታወክ የለም. ተራ የአኗኗር ዘይቤ;
• 2 ኛ ክፍል - ክብደቱ ከ 29-40% አልፏል. ድክመት, የትንፋሽ እጥረት, እንቅልፍ ማጣት;
• ሦስተኛው ዲግሪ - ክብደቱ ከ 40% ወይም ከዚያ በላይ ከመደበኛው ይበልጣል. ምልክቶቹ እየባሱ ይሄዳሉ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችግር ይታያል;
• 4 ዲግሪ - ክብደቱ በ 50% ወይም ከዚያ በላይ አልፏል. ለሕይወት አስጊ ሁኔታን ይወክላል. የመተንፈስ ችግር, በእረፍት ጊዜ እንኳን የትንፋሽ እጥረት, ለመንቀሳቀስ አለመቻል. ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህንን ደረጃ ለማየት ስለማይኖሩ ብርቅ ​​ነው.

በመጀመሪያ ዲግሪ, በአንድ ሰው ህይወት ውስጥ ምንም ልዩ ለውጦች የሉም. በሁለተኛውና በሦስተኛው ደረጃዎች ላይ የሜታቦሊክ ችግሮች ይታያሉ.

የልብ ድካም እና የደም መፍሰስ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል. በመገጣጠሚያዎች (አርትራይተስ, አርትራይተስ) እና አከርካሪው ላይ ያሉ ችግሮች ተባብሰዋል.

ከመጠን በላይ ላብ የቆዳ በሽታዎችን ያስከትላል. የእግሮቹ እብጠት አለ. የሊፕዲድ ሜታቦሊዝም ይረበሻል, ይህም የልብ ሕመም ያስከትላል.

ከመጠን በላይ ውፍረት 2 ዲግሪዎች

ከመጠን በላይ ክብደት የመሰብሰብ ዋና ምልክቶች ሲታዩ ማንቂያውን ለማሰማት ጊዜው አሁን ነው, አለበለዚያ በሽታው ወደ ውስጥ ይለወጣል, በሰውነት ውስጥ ያሉ የአሠራር ችግሮች መታየት ይጀምራሉ.

በዚህ ደረጃ ላይ ያለው የሰውነት ኢንዴክስ በ31-36 ውስጥ ነው. በዚህ ሁኔታ, ከመጠን በላይ መወፈር (almentary) ያድጋል.

አንዳንድ በሽታዎች መገለጥ ብቻ ሳይሆን አደገኛ ነው. በሽታው እየጨመረ መምጣቱ አደገኛ ነው, ክብደቱ ይጨምራል.

ከላይ ከተጠቀሱት በሽታዎች በተጨማሪ የሚከተሉት ችግሮች ይታያሉ.

• የኩላሊት ጥሰቶች,;
• hypertonic በሽታ;
• angina pectoris, ischemia;
• ዝቅተኛ መከላከያ, ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት አለመቻል (ጉንፋን, ጉንፋን);
• በጾታዊ ሉል ውስጥ ያሉ ጥሰቶች, የሊቢዶአቸውን መቀነስ;
• በአንጀት እና በሆድ ውስጥ ያሉ ችግሮች;
• የመተንፈስ ችግር, ኮር ፑልሞናሌ;
• ኤክማማ, ፉሩንኩሎሲስ, ብጉር, የግጭት ነጥቦችን hyperpigmentation;
• , የጡት ካንሰር, ማህፀን.

ከመልክ ለውጥ ጋር ተያይዘው የሚመጡ የስነ ልቦና ችግሮች፣ መደበኛ ህይወት መምራት አለመቻል።

በሽተኛው ተገቢውን ሕክምና ወዲያውኑ ለመጀመር ከአንድ ኢንዶክሪኖሎጂስት ጋር ቀጠሮ መያዝ አለበት. ብዙ ሰዎች ይህንን ቅጽበት ያመልጣሉ, ወደ ሐኪም ይሂዱ በ 3 ኛ ደረጃ ላይ ብቻ, የጤና ችግሮች በጣም ከባድ ሲሆኑ ከክሊኒኩ ውጭ ሌላ መንገድ የለም.

ከመጠን ያለፈ ውፍረት እንዴት ይታከማል?

በ 1 ዲግሪ ውፍረት, የሚከተለው ሕክምና ጥቅም ላይ ይውላል.

• አመጋገብ - የአጠቃላይ የካሎሪ ይዘት መቀነስ, የካርቦሃይድሬት አመጋገብን መገደብ, የእንስሳት ስብን ማስወገድ;
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - ቀስ በቀስ የጭንቀት መጨመር;
• ለክብደት መቀነስ ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

ደረጃ 2 ሕክምና;

• ይበልጥ ጥብቅ የሆነ አመጋገብ - ዝቅተኛ-ካሎሪ ምግብ, የአትክልት ፍጆታ መጨመር, ፍራፍሬዎች;
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር - የዕድሜ እና የጤና ሁኔታን ከግምት ውስጥ በማስገባት የፊዚዮቴራፒ እንቅስቃሴዎች;
• ባህላዊ የምግብ አዘገጃጀት - ፈጣን ሙሌት ውጤት የሚሰጡ ከፍተኛ የፋይበር ይዘት ያላቸው ተክሎች: ተልባ ዘር, አንጀሉካ officinalis;
• diuretic ተክሎች ጥቅም ላይ ይውላሉ: የሊንጎንቤሪ ቅጠል, የፓሲስ ሥር.

በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ, ፈሳሽ ለማስወገድ መድሃኒቶች በተናጥል የተመረጡ ናቸው.

ሶስተኛ ዲግሪ

የሕክምና ሕክምና ያስፈልገዋል. በመጀመሪያ ደረጃ, የተሟላ ምርመራ ይካሄዳል, ለሆርሞኖች, ለስኳር ምርመራዎች. ከመጠን ያለፈ ውፍረት መንስኤዎች ተለይተው ይታወቃሉ. ተሾመ፡-

• አመጋገብ, የጾም ቀናት - የካርቦሃይድሬትስ, ስኳር ጥብቅ ገደብ. ክፍልፋይ አመጋገብ. ክፍሎችን መቀነስ;
• መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ የእግር ጉዞ። ጭነቶች ቀስ በቀስ መጨመር;
• መድሃኒቶች በሕክምና ክትትል ስር ጥቅም ላይ ይውላሉ.

አራተኛ ዲግሪ

አመጋገብ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከአሁን በኋላ አይረዳም, ጎጂም ጭምር. ሕክምናው በዋናነት በቀዶ ሕክምና የሚደረግ ነው። እንደ አመላካቾች ይከናወናሉ-

• liposuction - ለሕይወት እና ለጤንነት አስጊ ከሆነ ከመጠን በላይ ስብን ማስወገድ;
• vertical gastroplasty - ቀጥ ያለ የሆድ ክፍል በ 2 ክፍሎች. የላይኛው ክፍል በፍጥነት ይሞላል እና ሙሌት ይከሰታል;
• የሆድ መተላለፊያ - የሆድ ክፍልን ማስወገድ. አነስተኛ የተመጣጠነ ምግብ አለ, የቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት በህይወት ውስጥ መሞላት አለበት;
• ሰውነት ስለታመመ ክኒኖች አይታዘዙም. በዚህ ደረጃ, የጤና ሁኔታ በጣም አስቸጋሪ ነው. ሕመምተኛው አካል ጉዳተኛ ነው.

ከመጠን በላይ መወፈር በጣም አደገኛ በሽታ ነው. ክብደት መጨመር እንዳይጀምር መጠንቀቅ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህ በተለይ ለውጫዊ ሕገ መንግሥታዊ ውፍረት ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች እውነት ነው፡-

• ወላጆቻቸው ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች;
• ዘና ያለ የአኗኗር ዘይቤ የሚመራ የአዋቂዎች ብዛት;
• የምግብ ፍላጎት መጨመር ወጣቶች;
• የኢንዶሮኒክ ችግር ያለባቸው ሰዎች;
• የአዋቂዎች ህዝብ የጨጓራና ትራክት በሽታዎች;
• ሴቶች የሆርሞን መድኃኒቶችን, የወሊድ መከላከያዎችን, ሳይኮትሮፒክ ንጥረ ነገሮችን የሚወስዱ.

ከመጠን በላይ ክብደት ላለመጨመር የሚከተሉትን ህጎች ማክበር አለብዎት ።

• የጨው መጠን መቀነስ, ፈጣን ካርቦሃይድሬትስ, ስኳር;
• አጠቃላይ የምግብ መጠን መቀነስ;
• አልኮልን ማግለል ፣ የምግብ ፍላጎትን እንደሚያነቃቃ ፣ የመርካት ስሜትን ያዳክማል ፤
• በቂ አካላዊ እንቅስቃሴ በማድረግ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን መምራት;
• ጭንቀትን, ድብርት, አሉታዊ ስሜቶችን ማስወገድ;
• ሁሉንም ተጓዳኝ በሽታዎች ማከም: የስኳር በሽታ, የጨጓራና ትራክት በሽታዎች, የታይሮይድ እጢ.

ከመጠን በላይ ውፍረት ካላቸው ሰዎች መካከል ከ 70% በላይ የሚሆኑት የምግብ መፍጫ-ሕገ-መንግስታዊ ቅርፅ ያላቸው ታካሚዎች። ይህ ማለት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከመጠን በላይ ክብደት ለማከማቸት ወንጀለኞች ራሳቸው የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤን የሚመሩ ፣ የተሳሳቱ የሚበሉ ፣ ትንሽ የሚንቀሳቀሱ ሰዎች ናቸው ። ለዚህም የማያቋርጥ የነርቭ ጫና ይጨምራሉ.

እነዚህ ሁሉ አሉታዊ ምክንያቶች ለማስወገድ በጣም ቀላል ናቸው. ይህ ማለት የአንድ ሰው ጤና በራሱ እጅ ነው.