ለብጉር በየቀኑ የፊት ጭንብል። እርሾ ፀረ-ብጉር የፊት ጭንብል

ብጉር ሁሉንም ታዳጊዎች የሚያጠቃ የሚያበሳጭ ችግር ነው። ብጉር (ብጉር) የውበት ችግር ብቻ አይደለም, የሞራል ምቾት ማጣት እና ውስብስብ እድገቶች ምንጭ ናቸው. ዛሬ, ይህንን ችግር ለማስወገድ ብዙ መንገዶች አሉ - የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና በአካባቢው መድሃኒቶች, የመዋቢያ ቅደም ተከተሎች. ቀላል ፣ ርካሽ ፣ ግን ብዙም ውጤታማ ያልሆነ ዘዴ በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፊት ጭምብሎች ከጽዳት እና ፀረ-ብግነት ውጤት ጋር። በእቃዎቹ ላይ በመመስረት, ጭምብሎች በተጨማሪ ቆዳን ይንከባከባሉ እና ያጠቡታል.

በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፊት ጭምብሎች ውጤታማነትን ለመጨመር ቆዳን በየሰባት ቀናት አንድ ጊዜ በእንፋሎት መታጠብ ያለበት ከዕፅዋት የተቀመሙ የካሊንደላ ፣ ሴላንዲን ፣ ክር ፣ ጠቢብ ፣ የተጣራ ፣ ኮሞሜል ፣ የበርች እምቡጦች ፣ ዎርሞውድ እና ያሮው ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች በተሰራ የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ መሆን አለበት። ይህ አሰራር ቆዳን ያሞቃል, የደም ዝውውርን ያሻሽላል, በኦክሲጅን ይሞላል እና እርጥብ ያደርገዋል. እና ከሁሉም በላይ, የእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳውን ቀዳዳውን ይከፍታል, ይህም ጥቅም ላይ የዋለው ጭምብል የሚያስከትለውን ውጤት ውጤታማነት ይጨምራል.

ለቆዳ የእንፋሎት መታጠቢያ.
ለእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳዎች ማንኛውንም (ከላይ ከተጠቀሱት) እፅዋት (በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ይሸጣሉ) ሶስት የሾርባ ማንኪያ መውሰድ ያስፈልግዎታል በሚፈላ ውሃ (1 ሊትር) ያፈሱ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ያሞቁ። ከዚያም ሾርባውን ያስወግዱ እና ለሌላ ግማሽ ሰዓት ይተውት. እስከዚያው ድረስ ፊትዎን ከመዋቢያዎች ማጽዳት, ጣልቃ ላለመግባት ከራስዎ ጀርባ ላይ ፀጉርን መሰብሰብ እና በአይን ዙሪያ ያለውን ቦታ በወይራ ወይም በሌላ የአትክልት ዘይት ማከም ይመረጣል. በመቀጠልም የተፈጠረውን ሾርባ በማጣራት በትንሽ ገንዳ ውስጥ አፍስሱ እና ሌላ ሊትር የፈላ ውሃ ይጨምሩ። ሁሉም ነገር ለሂደቱ ዝግጁ ነው. ጭንቅላትን በፎጣ ይሸፍኑ, በሞቀ ሾርባ ውስጥ መያዣ ላይ በማጠፍ. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች ነው. ለዚህ አሰራር ተቃርኖዎች ካሉዎት ታዲያ ደረቅ ቆዳን በዘይት ኢሚልሽን ፣ እና ቶኒክ ፣ ሶዳ እና የሳሙና ኢሚልሶችን በመጠቀም ቅባት ያለው ቆዳን ለማፅዳት ይመከራል ። ለማንኛውም የቆዳ አይነት በባህር ወይም በጠረጴዛ ጨው መታጠብ ጠቃሚ ነው (በአንድ ሊትር ውሃ ሁለት የሻይ ማንኪያ ጨው). ፊትዎን በጨው መፍትሄ ለአምስት ደቂቃዎች ያጠቡ እና ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ.

ለእንፋሎት መታጠቢያ የሚሆን ተቃውሞዎች.

  • በቆዳው ላይ እብጠት መኖሩ.
  • ፊት ላይ የሸረሪት ደም መላሾች.
  • በጣም የተስፋፉ ቀዳዳዎች.
  • አስም.
  • ከፍተኛ የደም ግፊት.
  • የሆርሞን መዛባት የፊት ፀጉር እድገትን ያስከትላል።
በቤት ውስጥ የሚሠሩ ብጉር ጭምብሎችን ለመጠቀም የሚጠቁሙ ምልክቶች።
  • በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ብጉር.
  • ከውስጥ አካላት በሽታዎች ጋር ያልተዛመደ ብጉር መኖሩ.
  • እብጠትን ምንጭ ለማስወገድ የተጀመረ ህክምና.
  • ብጉር 25% ፊት ላይ ካልደረሰ።
የብጉር ጭምብሎችን ለመጠቀም ተቃራኒዎች።
  • በፊቱ ቆዳ ላይ ከባድ የእሳት ማጥፊያ ሂደቶች.
  • ብጉር የተጎዳው አካባቢ ከ 25% በላይ የፊት ገጽታ ነው.
  • የብጉር ምንጭ የውስጥ አካላት በሽታዎች ናቸው.
  • ጭምብል ክፍሎችን በግለሰብ አለመቻቻል.
ኢንፌክሽኑን እና እብጠትን ለመከላከል በቤት ውስጥ የሚሰሩ የአክኔስ ጭምብሎችን በከፍተኛ ጥንቃቄ መጠቀም አስፈላጊ ነው ። ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ወዲያውኑ የእሱ ጥንቅር በክርን ውጫዊ ክፍል ላይ መሞከር አለበት. በሁለት ሰዓታት ውስጥ አሉታዊ ግብረመልሶች አለመኖር ይህንን ጥንቅር እንዲጠቀሙ ይፈቅድልዎታል.

የፊት ቆዳ ላይ የብጉር ጭምብሎች ተጽእኖ.
ብጉርን ከመዋጋት በተጨማሪ በቤት ውስጥ የሚሠሩ የፊት ጭምብሎች ውጤታማ የማጽዳት እና የማስታረቅ ውጤት አላቸው ፣ ይመግቧቸዋል እና ይፈውሳሉ ፣ የደም ፍሰትን ይጨምራሉ ፣ ያድሳል ፣ ያበራሉ ፣ ቅባት ያበራሉ ፣ ቀዳዳዎችን ያጠናክራሉ እና ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል። ተመሳሳይ ጭምብሎች በየቀኑ ሊደረጉ ይችላሉ. ጭምብሉን ውጤታማነት ለመጨመር ከተገቢው እና ከተመጣጣኝ አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ጋር መቀላቀል ተገቢ ነው. በሂደቱ ውስጥ, ምቹ ቦታን መውሰድ እና መተኛት ተገቢ ነው.

በቤት ውስጥ የሚሰሩ የፊት ጭንብል ለብጉር ፣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።

የአትክልት ጭንብል.
ድርጊት።
የሞቱ ሴሎችን ያስወግዳል, ቀዳዳዎችን ያጸዳል, እብጠትን ያስታግሳል, ለቆዳው አዲስነት እና ብስለት ይሰጣል.

ንጥረ ነገሮች.
የተቀቀለ ካሮት - 1 pc.
የተቀቀለ ድንች - 1 pc.

አዘገጃጀት.
ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ሞቅ ያለ አትክልቶችን ለየብቻ ይፍጩ. አትክልቶችን ያጣምሩ እና ፊት ላይ ይተግብሩ. ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ወተት ወይም በውሃ ይጠቡ.

የፕሮቲን-ሎሚ ጭምብል.
ድርጊት።
ችግር ያለበት እና ቅባታማ ቆዳን በትክክል ያጸዳል፣ ጥቁር ነጥቦችን ያስወግዳል፣ የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል፣ እብጠትን እና ብጉርን ያደርቃል እንዲሁም ብጉርን ይዋጋል። ጭምብሉ የነጭነት ተፅእኖ አለው (የእድሜ ቦታዎችን ያቃልላል)።

ንጥረ ነገሮች.
እንቁላል ነጭ - 1 pc.
አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ - 1 tsp.

አዘገጃጀት.
በቀስታ ቀላቃይ ቅንብር ላይ እንቁላል ነጭ ይምቱ, ቀስ በቀስ የሎሚ ጭማቂ ያክሉ. የተዘጋጀውን ጥንቅር ወደ ቆዳ በበርካታ ደረጃዎች ይተግብሩ, እና የቀደመው ንብርብር ሲደርቅ, ቀጣዩን ይተግብሩ. በጠቅላላው 3-4 ሽፋኖችን ያገኛሉ. የመጨረሻው ንብርብር ሲደርቅ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.

ለእንቁላል አለርጂክ ከሆኑ, እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል (እንዲሁም ባሉበት) ከመጠቀም መቆጠብ አለብዎት.

የኩሽ ጭንብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ ቅባታማ ቆዳን በደንብ ያጸዳል እና ያማልዳል፣ እና በመደበኛ አጠቃቀም ብጉር እና ብጉርን ያስወግዳል። በተጨማሪም ቆዳን በቪታሚኖች ይሞላል እና ይንከባከባል.

ንጥረ ነገሮች.
ትኩስ ዱባ - 1 pc.
ቤኪንግ ሶዳ - ½ የሻይ ማንኪያ.

አዘገጃጀት.
ግሬተር በመጠቀም ያልተላጠውን ዱባ መፍጨት። በተፈጠረው ብዛት ላይ ሶዳ (ሶዳ) ይጨምሩ እና ከዚያ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያስወግዱት. ከተዘጋጀ በኋላ ወዲያውኑ የኩሽ ጭንብል መጠቀም አስፈላጊ ነው ። መዘግየት ሁሉንም የጭምብሉ ጥቅሞች “ያጎድፋል”።

የሻሞሜል እና የካሊንደላ ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ የስብ መጠንን ይቆጣጠራል፣ እብጠትን ያስታግሳል፣ ብጉርን ያደርቃል እንዲሁም ቆዳን ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።

ንጥረ ነገሮች.
የካሊንደላ መረቅ - 1 tbsp. ኤል.
የሻሞሜል መረቅ - ½ ኩባያ.

አዘገጃጀት.
በግማሽ ብርጭቆ በሚፈላ ውሃ አንድ የሾርባ ማንኪያ እፅዋት በማፍላት የካሞሜል መረቅ ያዘጋጁ ፣ ለግማሽ ሰዓት ያህል ይቆዩ እና ያጣሩ። ኢንፍሉዌንዛውን ሙቅ ይጠቀሙ. የተፈጠረውን የካሞሜል መረቅ ከካሊንደላ መረቅ ጋር በማዋሃድ የጋዝ ናፕኪን በአይን ፣ በአፍንጫ እና በአፍ ውስጥ በተሰነጠቀ እርጥበታማ እና ፊት ላይ ይተግብሩ። ገላውን መታጠብ ወይም ገላውን ከታጠበ በኋላ ሂደቱን ማከናወን አስፈላጊ ነው. ከግማሽ ሰዓት በኋላ ናፕኪኑን አውጥተው ፊትዎን በቤት ሙቀት ውስጥ በተፈላ ውሃ ያጠቡ።

ጭንብል በሰማያዊ (ወይም ጥቁር) ሸክላ.
ድርጊት።
ጭምብሉ የሴባይት ዕጢዎች ሥራን ይቆጣጠራል, ቀዳዳውን መጠን ይቀንሳል, እብጠትን ያስወግዳል እና ብጉርን ይዋጋል. በተጨማሪም ቆዳን በፍፁም ያጸዳል, የመልሶ ማልማት ሂደቶችን ያበረታታል, እና ቆዳን አስፈላጊ በሆኑ ማዕድናት እና ንጥረ ነገሮች ያቀርባል.

ንጥረ ነገሮች.
የሎሚ ጭማቂ - 2 tbsp. ኤል.
የኩሽ ጭማቂ - 2 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
የሎሚ እና የኩሽ ጭማቂን ያዋህዱ እና የመዋቢያ ሸክላዎችን ከእሱ ጋር ይቀንሱ. አጻጻፉን በፊት ላይ ይተግብሩ እና ለሃያ ደቂቃዎች ይውጡ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

Kefir-የሸክላ ጭምብል.
ድርጊት።
ይደርቃል፣ እብጠትን ያስታግሳል፣ ያጸዳል፣ ብጉርን ይዋጋል እና ቫይታሚን ያደርጋል።

ንጥረ ነገሮች.
ጥቁር ወይም ሰማያዊ ሸክላ - 2 tbsp. ኤል.
ዝቅተኛ ቅባት ያለው kefir.

አዘገጃጀት.
ክሬም ወጥነት እስኪያገኙ ድረስ ሸክላውን በ kefir ይቀንሱ. የተፈጠረውን ድብልቅ ለሃያ ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ያሰራጩ ፣ ከዚያ በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ። ከኬፉር ይልቅ ክራንቤሪ ወይም የባሕር በክቶርን ጭማቂ መጠቀም ይችላሉ.

የሸክላ እና የባህር በክቶርን ዘይት ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ ጠንካራ ፀረ-ብግነት, ፀረ-ባክቴሪያ, ማደንዘዣ ውጤት አለው, የቆዳ ጉድለቶችን ያስወግዳል, ፈጣን የቆዳ እድሳትን ያበረታታል, ቁስሎችን, ቁስሎችን, ኤክማሜዎችን ይፈውሳል, ቆዳን ይንከባከባል እና እርጥብ ያደርገዋል.

ንጥረ ነገሮች.
ሰማያዊ ወይም ጥቁር ሸክላ - 2 tbsp. ኤል.
የባሕር በክቶርን ዘይት - 1 tsp.

አዘገጃጀት.
የጭምብሉን ክፍሎች ይቀላቅሉ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ ፣ ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ የተቀቀለ ውሃ ያጠቡ ።

ነጭ የሸክላ ጭንብል.
ድርጊት።
በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ብጉርን ለማስወገድ በጣም ጥሩ።

ንጥረ ነገሮች.
ነጭ ሸክላ - 2 tsp.
ሙቅ ወተት - 2 tsp.
ታልክ - 1 tsp.

አዘገጃጀት.
ንጥረ ነገሮቹን ይቀላቅሉ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ። ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.

ጭንብል ከሮዝ ሸክላ ጋር.
ድርጊት።
በትክክል ይደርቃል, እብጠትን ያስወግዳል, ብጉርን ይዋጋል.

ንጥረ ነገሮች.
ሮዝ ሸክላ - 3 tsp.
የካሊንደላ ዲኮክሽን - 3 tsp.
የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት - 5 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት.
ንጥረ ነገሮቹን ወደ ተመሳሳይነት ያዋህዱ እና ፊት ላይ ይተግብሩ። ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

የኮኮናት ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ በቀጥታ በቫይረሱ ​​ላይ ጎጂ ውጤት አለው, በዚህም ምክንያት ብጉርን, ብጉርን ያስወግዳል እና ከጉዳት በኋላ ቆዳውን ያድሳል. ጭምብሉ ግልጽ የሆነ የመልሶ ማቋቋም ውጤት አለው, ቆዳን ያሻሽላል እና ቆዳን ነጭ ያደርገዋል.

ንጥረ ነገሮች.
የኮኮናት ዘይት - 1 tbsp. ኤል.
አልዎ ጭማቂ ወይም ጭማቂ - 2 tbsp. ኤል.
የጠረጴዛ ወይም የባህር ጨው - በቢላ ጫፍ ላይ.
የተከተፈ ኦትሜል - 1 tbsp. ኤል.
የሎሚ ጭማቂ - ጥቂት ጠብታዎች.

አዘገጃጀት.
በውሃ መታጠቢያ ውስጥ የኮኮናት ዘይት ይቀልጡ, ከአሎዎ, ከጨው, ከአጃ እና ከሎሚ ጭማቂ ጋር ይደባለቁ, ከፊል ፈሳሽ ስብስብ ማግኘት አለብዎት. አጻጻፉን በፊት ላይ ይተግብሩ, ለሃያ ደቂቃዎች ይቆዩ, ከዚያም በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ነጭ ሽንኩርት ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ በተለያዩ ባክቴሪያዎች፣ እርሾ፣ ፈንገሶች፣ ቫይረሶች እና ኢንፌክሽኖች ላይ ውጤታማ ነው። ብጉርን እና ብጉርን ለማስወገድ ጥሩ።

ንጥረ ነገሮች.
ነጭ ሽንኩርት - 3 እንክብሎች.
የወይራ ዘይት - 1 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ነጭ ሽንኩርቱን ወደ ድስት መፍጨት እና በዘይት ይቀላቅሉ። ከጋዝ ላይ ናፕኪን ይስሩ ፣ ግማሹን እጠፉት ፣ የነጭ ሽንኩርት-ዘይቱን ድብልቅ ወደ ውስጥ ያስገቡ እና ችግር ላለባቸው የፊት ገጽታዎች ይተግብሩ። ከአስራ አምስት ደቂቃዎች በኋላ ናፕኪኑን ያስወግዱ እና በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ።

ለእያንዳንዱ ቀን ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን ማጽዳት ቶነር.
ድርጊት።
በትክክል ያጸዳል, ይደርቃል, እብጠትን ያስወግዳል, ብጉር እና ብጉርን ይዋጋል.

ንጥረ ነገሮች.
የተቀመጠ የተቀቀለ ውሃ - 300 ሚሊ ሊትር.
የሻሞሜል ዕፅዋት - ​​1 tbsp. ኤል.
የቅዱስ ጆን ዎርት እፅዋት - ​​1 tbsp. ኤል.
የጥድ ፍሬዎች - 1 tbsp. ኤል.
የበርች ቡቃያዎች - 1 tbsp. ኤል.
የካሊንደላ አበባዎች - 1 tbsp. ኤል.
የደረቀ እና የተቀጨ የወይን ፍሬ - 2 tbsp. ኤል.
ሳላይሊክ አልኮሆል (1-2%) - 10 ሚሊ ሊትር.
የክሎሮፊሊፕት አልኮሆል tincture - 10 ሚሊ ሊትር.
የካሊንደላ አልኮሆል tincture - 10 ሚሊ ሊትር.
ካምፎር አልኮል - 5 ሚሊ ሊትር.
የሻይ ዘይት (ለደረቅ ቆዳ አያስፈልግም) - 10 ጠብታዎች.
አልዎ ወይም የሎሚ ጭማቂ - 5 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት.
የተቀቀለ ውሃ በእጽዋት እና በወይን ፍሬ ዱቄት ላይ አፍስሱ ፣ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ያስቀምጡ እና ለአስር ደቂቃዎች ያቆዩ። ውጥረት እና ቀዝቃዛ. በሳሊሲሊክ አልኮሆል, በክሎሮፊሊፕት እና በካሊንደላ, በካምፎር አልኮሆል, በአሎዎ ጭማቂ እና በሻይ ዛፍ ዘይት ላይ ቆርቆሮዎችን ይጨምሩ. ሎሽን ዝግጁ ነው. ከእያንዳንዱ ጥቅም በፊት ይንቀጠቀጡ. የጥጥ ንጣፍ እርጥብ እና ፊትዎን ይጥረጉ። ከታጠበ በኋላ ሂደቱን በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉ. ቆዳው በብጉር ምክንያት በጣም ከተጎዳ, ብዙ ጊዜ ይጠቀሙበት. ሎሽን ከሁለት ወር በማይበልጥ ጊዜ ውስጥ ክዳን ባለው ጠርሙስ ውስጥ ያስቀምጡት. ችግሩ እየቀነሰ ሲሄድ ሎሽን በሚዘጋጅበት ጊዜ የአልኮሆል መጠኑን ይቀንሱ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብቻ የሎተሪው የመጠባበቂያ ህይወት ወደ አንድ ወር ይቀንሳል. ለትልቅ ብጉር እና ሰፊ እብጠት, በሎሽን ውስጥ የተጨመረ የጥጥ ንጣፍ ለአስር ደቂቃዎች መቀባቱ ጠቃሚ ነው.

የሶዳ ጭምብል.
ድርጊት።
ፊት ላይ ብዙ ቁጥር ያላቸው ትናንሽ ብጉር ሲኖሩ በጣም ጥሩ ውጤቶችን ይሰጣል. በተለይም በጉርምስና ወቅት እንዲህ ዓይነቱን ጭምብል ማድረግ ጥሩ ነው. ሂደቱ የበሰሉ ወይም የተከፈቱ ብጉር, ወይም ብጉር በላቀ መልክ ሲኖር የተከለከለ ነው. ጭምብሉ ብዙ ጊዜ ሳይሆን በሳምንት ሁለት ጊዜ ሊከናወን ይችላል.

ንጥረ ነገሮች.
ቤኪንግ ሶዳ - 1 tbsp. ኤል.
የሳሙና ውሃ - 50 ግራ.

አዘገጃጀት.
ቤኪንግ ሶዳ ከሳሙና ውሃ ጋር በመቀላቀል ተመሳሳይ የሆነ ፈሳሽ ያልሆነ ስብስብ ይፍጠሩ። በውስጡ የጥጥ ንጣፍ ይንከሩ እና በቀላል የክብ እንቅስቃሴዎች ፊትዎ ላይ ያጥፉት ፣ ቀደም ሲል በውሃ እርጥብ። ከትግበራ በኋላ አሥር ደቂቃዎችን ይጠብቁ እና በሞቀ ውሃ ያጠቡ. በሂደቱ መጨረሻ ላይ አንድ ንጥረ ነገር ይተግብሩ.

የኣሊዮ ጭምብል.
ድርጊት።
ብጉርን በትክክል ያደርቃል እና እብጠትን ያስወግዳል። ችግሩ ሙሉ በሙሉ እስኪወገድ ድረስ በየቀኑ, ምናልባትም በቀን ሁለት ጊዜ ያድርጉት.

ንጥረ ነገሮች.
አልዎ ቅጠሎች.

አዘገጃጀት.
የእጽዋቱን ቅጠል ይቁረጡ, ያጥቡት, ያደርቁት, በወረቀት ይጠቅለሉ እና ለአንድ ሳምንት ማቀዝቀዣ ውስጥ ያስቀምጡት. በየቀኑ አንድ ቅጠል እንዲቆርጡ እመክራለሁ, ነገር ግን እያንዳንዳቸው በየትኛው ቀን እንደተመረጡ ምልክት ያድርጉ, ምክንያቱም እያንዳንዳቸው ለአንድ ሳምንት በማቀዝቀዣ ውስጥ መቆየት አለባቸው. ከዚያም ቅጠልን እንወስዳለን እና ጭማቂውን ከውስጡ ውስጥ እናጭቀዋለን, ቅጠሎቹ ወደ ብስባሽ መፍጨት እና ፊት ላይ መተግበር አለባቸው. ከአስር ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በሞቀ ውሃ ያጠቡ ።

የሸክላ ጭንብል ከካሊንደላ እና የሎሚ ጭማቂ ጋር.
ድርጊት።
ቆዳን በፍፁም ያጸዳል, ብጉርን ያደርቃል, እብጠትን ይቀንሳል, የእድሜ ቦታዎችን ያቀልላል, ቆዳን ያስተካክላል.

ንጥረ ነገሮች.
ሰማያዊ ሸክላ - 1 tbsp. ኤል.
Calendula tincture - 1 tsp.
የሎሚ ጭማቂ - 1 tsp.
የተቀቀለ ውሃ - 1.5 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ጭቃውን በውሃ ይቅፈሉት, የሎሚ ጭማቂ እና የካሊንደላ ቆርቆሮ ይጨምሩ. ውጤቱም ክሬም ያለው ስብስብ መሆን አለበት. ጭምብሉን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ, ለአስር ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በጥንቃቄ በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

የማር-እንቁላል ጭምብል.
ድርጊት።
ብጉርን በትክክል ይዋጋል፣ ይንከባከባል፣ የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጠነክራል፣ ጥቁር ነጥቦችን ያጸዳል፣ እብጠትን እና መቅላትን ያስታግሳል፣ ቆዳን ያስተካክላል፣ ድምጽን እና ቅልጥፍናን ያሻሽላል።

ንጥረ ነገሮች.
ማር - 4 tbsp. ኤል.
የወይራ ዘይት - 4 tbsp. ኤል.
የእንቁላል አስኳል - 1 pc.

አዘገጃጀት.
ማርን በ yolk መፍጨት እና ቅቤን ይጨምሩ. አጻጻፉን በቆዳው ላይ ይተግብሩ, የዲኮሌቴ አካባቢን መሸፈን ይችላሉ. ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በንፋስ ውሃ ያጠቡ.

የኦትሜል ጭምብል.
ድርጊት።
ቆዳን ያጸዳል, ብጉርን ያደርቃል, ቆዳውን ያስተካክላል.

ንጥረ ነገሮች.
ኦትሜል - 3 tbsp. ኤል.
የፈላ ውሃ - 5 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ፈሳሾቹን በሚፈላ ውሃ ያፈሱ እና ለአስር ደቂቃዎች ይውጡ። በዚህ ጊዜ ጅምላው ይቀዘቅዛል እና ለአገልግሎት ዝግጁ ይሆናል. የተፈጠረውን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ያሰራጩ እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይውጡ። በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና ፊትዎን በገንቢ ክሬም ይቀቡ። ጭምብሉ በሳምንት 3-4 ጊዜ ሊከናወን ይችላል.

የኦትሜል ፕሮቲን ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ ቆዳውን ያጸዳዋል, ይለሰልሳል እና ይንከባከባል, ብጉርን ያደርቃል እና ቀይ ቀለምን ያስወግዳል.

ንጥረ ነገሮች.
እንቁላል ነጭ - 1 pc.
የተከተፈ ኦትሜል - 2 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
የእንቁላል ነጭዎችን ቀድመው ይምቱ, ወፍራም ስብስብ እስኪገኝ ድረስ በቡና ማሽኑ ውስጥ የተፈጨውን ጥራጥሬ ይጨምሩ. በቆዳው ላይ ይተግብሩ እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይውጡ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ለጥቁር ነጠብጣቦች የጌላቲን ጭምብል።
ድርጊት።
ያጸዳል, ቀዳዳዎችን ያጠነክራል, ግልጽ የሆነ የማንሳት ውጤት አለው, ይለሰልሳል.

ንጥረ ነገሮች.
የጌላቲን ዱቄት - 1 tbsp. ኤል.
ወተት - 1 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ንጥረ ነገሮቹን ያዋህዱ እና ለአስር ሰከንድ ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡ. ውጤቱም ተጣባቂ ስብስብ ነው. ሞቃታማው ስብስብ ብሩሽን በመጠቀም በቲ-ዞን ላይ መተግበር አለበት. ጭምብሉ እንደደረቀ (ከአስር ደቂቃዎች በኋላ) ጭምብሉን በቀስታ ወደ ላይ በማንቀሳቀስ ያስወግዱት። በሂደቱ ማብቂያ ላይ ፊትዎን በኣሊዮ ጭማቂ ያጽዱ እና ክሬም ይጠቀሙ, ከአምስት ደቂቃዎች በኋላ ፊትዎን በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ፀረ-ብጉር አረፋ ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ ቆዳን በሚገባ ያጸዳል፣ጎጂ ባክቴሪያዎችን ይገድላል፣ድምጾች እና መጨማደዱ ይለሰልሳል፣ እና ትንሽ የሚያበራ ውጤት ይሰጣል (ስለዚህ በቅንድብ ላይ አይተገበርም)።

ንጥረ ነገሮች.
ቀለም የሌለው ሄና - 2 tbsp. ኤል.
የሎሚ ወይም የሎሚ ጭማቂ.

አዘገጃጀት.
ፈሳሽ ያልሆነ የኮመጠጠ ክሬም የሚያስታውስ ወጥነት ለማግኘት አንድ ብርጭቆ ዕቃ ውስጥ, ከፈላ ውሃ ቀድመው በማሞቅ, ሄና እና የሎሚ ጭማቂ, ቀላቅሉባት. አረፋ እስኪገኝ ድረስ በደንብ ያሽጉ. አጻጻፉን ለአሥር ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተግብሩ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

የሲንቶማይሲን ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ ባክቴሪያን በፍፁም ይዋጋል፣ እብጠትን ያስታግሳል፣ ብጉር እና ብጉርን ይዋጋል፣ መጨማደድን ይለሰልሳል፣ አዳዲሶች እንዳይታዩ ይከላከላል።

ንጥረ ነገሮች.
Synthomycin ቅባት (ወይም Syntomycin Liniment) - ትንሽ መጠን.
ቫይታሚን ኤ - 5 ጠብታዎች.
ቫይታሚን ኢ - 5 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት.
ወደ ብርጭቆ ሳህን ውስጥ ትንሽ ቅባት ፣ ሬቲኖል አሲቴት (ቫይታሚን ኤ) እና ቫይታሚን ኢ ይጨምሩ ። ወፍራም ክብደት እስኪያገኙ ድረስ ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ ፣ ይህም በፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና
ለግማሽ ሰዓት ይውጡ. በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

የስትሬፕቶማይሲን ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ ጸረ-አልባነት, ገንቢ እና እርጥበት ያለው ተጽእኖ አለው.

ንጥረ ነገሮች.
የበለሳን ሊኒ (የቪሽኔቭስኪ ቅባት, ግን የበለጠ ፈሳሽ) - ትንሽ መጠን.
ስቴፕቶማይሲን - 1 ጥቅል.
አልዎ ቬራ ጄል - ትንሽ.

አዘገጃጀት.
በመስታወት መያዣ ውስጥ ቅባት ከ Streptomyceum እና aloe vera gel ጋር በማዋሃድ ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ ይፈጥራል, ይህም ፊት ላይ ይተገበራል እና ለአስር ደቂቃዎች ይቀራል. በሞቀ ውሃ እና ሳሙና በመጠቀም ይታጠቡ። የመዋቢያ ስፖንጅ በመጠቀም የቀረውን ጭምብል ያስወግዱ. ከሂደቱ በኋላ ቆዳው ተጨማሪ አመጋገብ ወይም እርጥበት አይፈልግም.

የኩሽ-ፕሮቲን ጭምብል.
ድርጊት።
የቆሸሸ ቆዳን በደንብ ያጸዳል, ያበስባል, እብጠትን ያደርቃል.

ንጥረ ነገሮች.
እንቁላል ነጭ - 1 pc.
የኩሽ ጭማቂ - 2 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
እንቁላሉን ነጭውን ይምቱ እና ከኩምበር ጭማቂ ጋር ይደባለቁ (ከተጠበሰ ዱባ ይጭመቁ)። ጭምብሉን ፊት ላይ በእኩል መጠን ይተግብሩ። ከሃያ ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ያጠቡ ፣ በተለይም የማዕድን ውሃ።

አስፕሪን ጭምብል.
ድርጊት።
ጭምብሉ ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አለው እና ብጉርን ይዋጋል.

ንጥረ ነገሮች.
አስፕሪን ጽላቶች - 4 pcs .;
ማር - 1 tbsp. ኤል.
ውሃ - 1 tsp.
ጆጆባ ዘይት - 1 tsp.

አዘገጃጀት.
ዘይቱን ከማርና ከውሃ ጋር ያዋህዱ, ማር ሙሉ በሙሉ እስኪፈርስ ድረስ በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ. ድብልቁን ያስወግዱ እና የተጨመቁ አስፕሪን ጽላቶችን ይጨምሩበት። ጭምብሉን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ያቆዩት, በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

ከ streptocide ጋር ጭምብል.
ድርጊት።
ብጉርን ይዋጋል, ይደርቃል እና እብጠትን ያስወግዳል.

ንጥረ ነገሮች.
Streptocide ጡቦች - 15 pcs.
የኣሊዮ ጭማቂ.
አዮዲን - 4 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት.
የ streptocide ጽላቶችን ወደ ዱቄት መፍጨት ፣ ወፍራም ወጥነት ለማግኘት የኣሊዮ ጭማቂ ይጨምሩ። በመጨረሻም አዮዲን ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ. ብጉር ባለባቸው ቦታዎች ላይ ይተግብሩ እና ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይውጡ, በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ውስብስብ ጭምብል.
ድርጊት።
ያጸዳል, ይንከባከባል, ይለሰልሳል, ይደርቃል እና እብጠትን ያስወግዳል.

ንጥረ ነገሮች.
ማር - 1 tbsp. ኤል.
አዮዲን - 4 ጠብታዎች.
ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ - 3 ጠብታዎች.
የኣሊዮ ጭማቂ 2 tsp.

አዘገጃጀት.
ለስላሳ እስኪሆኑ ድረስ ንጥረ ነገሮቹን ያዋህዱ እና በቆዳው ላይ ይተግብሩ, ለአስራ አምስት ደቂቃዎች ይቆዩ እና በሞቀ ውሃ ይጠቡ.

የአትክልት ጭንብል.
ድርጊት።
ቆዳን እርጥበት እና ቫይታሚን ያደርገዋል, ብጉርን ያደርቃል እና እብጠትን እና መቅላት ይቀንሳል.

ንጥረ ነገሮች.
ትኩስ የድንች ጭማቂ - 1 tbsp. ኤል.
የዱባ ጭማቂ - 1 tbsp. ኤል.

አዘገጃጀት.
ንጥረ ነገሮችን ያጣምሩ. በተፈጠረው ድብልቅ ውስጥ የጋዝ ፓድን ይንከሩ እና ለአስር ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። ሂደቱን በየቀኑ ያከናውኑ.

የእርሾ ጭምብል.
ድርጊት።
ያጸዳል, ይንከባከባል, ድምጾችን, ያድሳል.

ንጥረ ነገሮች.
ደረቅ እርሾ - 1 tbsp. ኤል.
የድንች ዱቄት - 1 tbsp. ኤል.
ተፈጥሯዊ እርጎ - 3 tbsp. ኤል.
የሎሚ ጭማቂ - 1 tsp.
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት - 2 ጠብታዎች.
የቲም አስፈላጊ ዘይት - 2 ጠብታዎች.

አዘገጃጀት.
እርሾውን በተቀቀለ ውሃ ወደ አንድ ውፍረት ይቀይሩት. በመቀጠል የሎሚ ጭማቂ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን ወደዚህ ድብልቅ ይጨምሩ. ጭምብሉን ለአስራ አምስት ደቂቃዎች በፊትዎ ላይ ይተግብሩ። በሞቀ ውሃ ያጠቡ.

ይህ ብጉርን ለመዋጋት በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ጭምብሎች ሙሉ ዝርዝር አይደለም። ነገር ግን እነዚህ, በመደበኛ አጠቃቀም, ስለዚህ ችግር ለዘላለም እንዲረሱ ይረዱዎታል. እና በመጨረሻም ፣ ምን እንደሚበሉ እና በምን መጠን ይመልከቱ! ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ጣፋጭ ምግብ መጠቀም ለማንም ሰው ጥሩ አገልግሎት አግኝቶ አያውቅም። በቤት ውስጥ የሚሰሩ የአይን ጭምብሎችን መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት የእነሱን ክስተት ምንነት ለማወቅ እና ልዩ ባለሙያተኛን ማማከርዎን ያረጋግጡ. ጭምብሎች የችግሩን የሚታዩ ምልክቶች ብቻ ማስወገድ ይችላሉ, ነገር ግን ምንጩ በልዩ ባለሙያ መወገድ አለበት. ጭምብሎች በብጉር ውስብስብ ሕክምና ውስጥ ውጤታማ ተጨማሪ መሣሪያ ይሆናሉ።

የብጉር ገጽታ አንዳንድ ሂደቶች በሰውነት ውስጥ ከመደበኛው የሚያፈነግጡ መሆናቸውን ያሳያል። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ-ከሆርሞኖች ጋር የተያያዙ ችግሮች, በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች - የጉርምስና, ውጥረት ወይም የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮች.

ችግሩን ለመፍታት በዶክተር የታዘዘ ልዩ ህክምና ብቻ በቂ አይደለም, የቆዳ ሁኔታን ለማሻሻል የመዋቢያ ሂደቶችም አስፈላጊ ናቸው. በቤት ውስጥ የሚሠሩ ብጉር ጭምብሎች የሚታይ ውጫዊ ውጤት ብቻ ሳይሆን ቴራፒዩቲክም አላቸው, ስለዚህም በጣም ውጤታማ ናቸው.

በቤት ውስጥ የብጉር ጭምብሎች የሚያስከትለውን ውጤት ለመረዳት ክፍሎቻቸው ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ማወቅ ያስፈልግዎታል። ብዛት ያላቸው ንጥረ ነገሮች ጠንካራ ፀረ-ብግነት ባህሪያት ስላላቸው በጣም ጠቃሚ ያደርጋቸዋል. እነዚህ ምርቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: የባህር አረም, ቱርሜሪክ, ዝንጅብል, አረንጓዴ ሻይ እና የአቮካዶ ዘይት.

እንዲሁም ለቆሻሻ ማጽጃ ጭምብሎችን ለመሥራት የሚረዱ ክፍሎችን መምረጥ ያስፈልግዎታል. በቆዳ ላይ ጉዳት እንዳይደርስባቸው ንጥረ ነገሮች መመረጥ አለባቸው. የወይራ ዘይትን ፣ የበቆሎ ዱቄትን ፣ ቲማቲምን (የማራገፍ ባህሪ አለው) ፣ ከክራንቤሪ ጭማቂ (ቆዳውን በደንብ ከማጽዳት በተጨማሪ አዲስ ብጉር እንዳይታይ ይከላከላል) ፣ የሎሚ ፍራፍሬዎች (በተለይ ሎሚ ፣ የቆሻሻ ቀዳዳዎችን ያጸዳል እና ያጠነክራል) መጠቀም ተገቢ ነው ። ).

ማን ይችላል እና ማን አይችልም

ለጉሮሮዎች ጭምብል ከማድረግዎ በፊት, ለረጅም ጊዜ የሚያቃጥል እና ችግር ያለበት ቆዳ ለማሻሻል, በየትኞቹ ጉዳዮች ላይ ጭምብል መጠቀም ጠቃሚ እንደሆነ እና በየትኞቹ ጉዳዮች ላይ እንዳልሆነ መረዳት ያስፈልግዎታል. እብጠቶች በራሳቸው በጣም አደገኛ ናቸው, እና ምርቶች ብዙውን ጊዜ በተቃራኒው ቆዳን ሊጎዱ የሚችሉ በጣም ኃይለኛ አካላትን ይይዛሉ.

ለጉጉር የፊት ጭንብል አስፈላጊ ነው-

  • የእብጠት መንስኤን ለማስወገድ ልዩ ህክምና የታዘዘ ከሆነ;
  • ብጉር ከ 20-30% ያልበለጠ የቆዳ ሽፋን ከሸፈነ;
  • በሆርሞን ለውጦች ምክንያት በጉርምስና ዕድሜ ላይ ባሉ ወጣቶች ላይ ችግሩ ከተነሳ.

ፀረ-ብጉር ጭምብሎች, በተናጥል የሚዘጋጁ, ችግሩን ማስወገድ ይችላሉ. ግን እንደዚህ ያሉ ጭምብሎች ሊደረጉ የማይችሉትን አንዳንድ ተቃርኖዎችን ግምት ውስጥ ማስገባት ጠቃሚ ነው-

  • በጣም ጠንካራ የሆኑ የሚያነቃቁ ፎሲዎች አሉ;
  • ቆዳው ከ 30% በላይ ብጉር ይጎዳል;
  • በምርቱ ውስጥ ለተካተቱት ንጥረ ነገሮች አለርጂ.

ኢንፌክሽኑ ወደ ፊት እንዳይሄድ እና እብጠቱ የበለጠ እንዳይሰራጭ በጣም ጥሩውን የብጉር ጭምብሎች እንኳን በጥንቃቄ መጠቀም አለባቸው። ለጭምብሉ ከፍተኛ ጥራት ያላቸውን ምርቶች ብቻ መምረጥ አለብዎት. ምርቱን ከመተግበሩ በፊት, ለአለርጂ ምላሽ በእርግጠኝነት መሞከር አለብዎት. በአንድ ሰአት ውስጥ ምንም የማሳከክ, የማቃጠል ወይም የመቅላት ስሜት ከሌለ ምርቱን በአንድ ብጉር ላይ መሞከር ይችላሉ. የአለርጂ ምላሹ እዚህ ካልተከሰተ ምርቱን በጠቅላላው ቆዳ ላይ ማመልከት ይችላሉ.

የምግብ አዘገጃጀት

እነዚህ ዓይነቶች የሕክምና ጭምብሎች አሉ-

  • . አስፕሪን በጣም ንቁ ከሆኑ አካላት ውስጥ አንዱ ነው። በአስፕሪን ውስጥ የሚገኘው ሳሊሲሊክ አሲድ (ተመልከት) እብጠትን ይከላከላል, እብጠትን እና ትንሽ መቅላት ያስወግዳል. ድብልቁን ለማዘጋጀት ብዙ የአስፕሪን ጽላቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል, 1 tbsp. ማር እና ግማሽ የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው የጆጆባ ዘይት እና ውሃ በክፍል ሙቀት. ይህ ሁሉ ከውኃ ጋር መቀላቀል እና በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ማሞቅ ያስፈልጋል. ጽላቶቹ መሬት ላይ ተጭነዋል እና ወደ ብስባሽ ተጨምረዋል, ይህም መካከለኛ ውፍረት መሆን አለበት. ከመተግበሩ በፊት ቆዳውን በእንፋሎት ማብሰል ያስፈልጋል, ድብልቁ ለ 15 ደቂቃዎች ይቀመጣል, ከዚያም ታጥቦ ቆዳውን በናፕኪን ይጥረጉ. ይህ አሰራር በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ሊከናወን ይችላል.
  • የሸክላ ጭንብል ብጉር. ይህ ምርት በተለያዩ የቆዳ ጉድለቶች ላይ በደንብ ይሠራል. ክሌይ የሚጠሉትን ብጉር, ቅባት ያበራል እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ያስወግዳል. ለመደባለቅ ነጭ ሸክላ (1 tbsp), ትንሽ ወተት እና ታክ (1 tsp) መውሰድ ያስፈልግዎታል. ንጥረ ነገሮቹ ይቀላቀላሉ ከዚያም ይተገበራሉ. እነዚህ ለወጣቶች የሚሆኑ የብጉር ጭምብሎች በደንብ ይሰራሉ ​​በተለይም ሽፍታ ካለብዎት።

    ሮዝ ሸክላ የያዘ ሌላ ጠቃሚ ጭምብል. ጭምብሉን ለማዘጋጀት ሮዝ ሸክላ (3 tsp) መውሰድ ያስፈልግዎታል የካሊንደላ ዲኮክሽን (3 tsp) እና ትንሽ የሻይ ዘይት ወደ ድብልቅው ውስጥ ይጨምሩ። በሸክላ ላይ የተመሰረቱ ጭምብሎች በሳምንት አንድ ጊዜ ብቻ ሊተገበሩ ይችላሉ. ከመተግበሩ በፊት ፊቱን በእፅዋት ገላ መታጠብ, ያድርጉት, ከዚያም ለግማሽ ሰዓት ያህል የሸክላ ጭምብል ይጠቀሙ. ከዚህ ሁሉ በኋላ ፊቱን በበረዶ ኩብ ይጥረጉ እና ክሬም ይጠቀሙ.

  • ፀረ-ብጉር ጭንብል ከ ፖሊሶርብ.ይህ ለወጣቶች ውጤታማ የፀረ-አክኔ የፊት ጭንብል ነው። በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ የመዋቢያ መድሃኒት "Polysorb" በመጠቀም ይከናወናል. ይህ መድሃኒት በሰውነት ውስጥ ስካርን ለመዋጋት ያገለግላል. በጣም ችግር ያለበት ቆዳ እንኳን የተሻለ ሆኖ ይታያል, ለቆዳ መከላከያ መጨመር, ለተሻሻለ ድምጽ እና ከቆሻሻ እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ማጽዳት. ፖሊሶርብም የማድረቅ ውጤት አለው. ከውፍረቱ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ድብልቅ ለማግኘት አንድ የሻይ ማንኪያ ዱቄት በትንሽ ሙቅ ውሃ ውስጥ ይሟላል. ጭምብሉን ለ10 ደቂቃ ያህል ብጉር ባሉበት የፊት ክፍል ላይ ብቻ ይተግብሩ። በሞቀ ውሃ መታጠብ ያስፈልግዎታል. ቆዳን ለስላሳ ለማድረግ ከጭምብሉ በኋላ ክሬም መጠቀም የተሻለ ነው. ቆዳው ጥሩ ስሜት እስኪያገኝ ድረስ ሂደቱን በየቀኑ ማካሄድ ይችላሉ. ከአንድ ወር በኋላ ጥቅም ላይ ከዋለ በኋላ የቆዳው ሁኔታ ካልተቀየረ, አጠቃላይ ህክምና ያስፈልጋል.
  • የብጉር ጭንብል ከማር ጋር።በተፈጥሮው ማር ጥሩ ፀረ-ተባይ ነው, ስለዚህ ከእሱ ጋር ጭምብሎች በጣም ውጤታማ ናቸው. ነገር ግን ምርቱ ከፍተኛ ጥራት ያለው መሆኑን እርግጠኛ መሆን አለብዎት, ምክንያቱም አለበለዚያ ጥሩ ውጤት ማግኘት አይችሉም. ሁለት የሻይ ማንኪያ ማር ከ yolk እና ጥቂት ጠብታ የሎሚ ጭማቂ ጋር ይቀላቅሉ። ምርቱን ለ 10 ደቂቃዎች ይተግብሩ. ከ 2 ሂደቶች በኋላ, የብጉር ቁጥር እንደቀነሰ የሚታይ ይሆናል. ውጤቱን ለማጠናከር, ሂደቶችን መቀጠል ያስፈልግዎታል. እንዲሁም ትልቁን መጣጥፍ ይመልከቱ።
  • . ቤኪንግ ሶዳ ለቤት አገልግሎት በጣም ቀላል እና በጣም ተመጣጣኝ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች አንዱ ነው. ንጥረ ነገሩ የንጽህና ባህሪያት አለው, የጥቁር ነጥቦችን ቁጥር ለመቀነስ እና እብጠትን ለማስታገስ ይረዳል. የፋሻ ወይም የጋዝ ቁራጭ ወደ ብዙ ንብርብሮች ታጥፎ በውሃ ውስጥ ይደመሰሳል። በመቀጠልም ሶዳውን አስቀምጡ, እርጥብ እስኪሆን ድረስ ይጠብቁ እና ለ 20 ደቂቃዎች በጨርቅ ይጠቀሙ.
  • ካሮት-ጭምብል. ተመሳሳይ ስም ያለው የብጉር ጭንብል ከካሮት ነው. ጥሩ ውጤት ለማግኘት, በቤት ውስጥ ቢያንስ አንድ ጊዜ የካሮት ጭንብል ብጉር ማድረግ ያስፈልግዎታል. ምርቱን ከ 15 ደቂቃዎች በላይ አይጠቀሙ, ምክንያቱም ቆዳው ወደ ቡናማነት ይለወጣል. የተለያዩ አትክልቶችን, ዘይቶችን እና የወተት ተዋጽኦዎችን ወደ ምርቱ ማከል ይችላሉ. ሁለንተናዊ የምግብ አዘገጃጀት ካሮትን መቦረሽ እና በቆዳ ላይ ማመልከት ነው. ግን ሌሎች አማራጮች አሉ-
    1) ክሬም ከመጨመር ጋር. ካሮት በንፁህ ጥራጥሬ ውስጥ መፍጨት እና አንድ የሻይ ማንኪያ ክሬም ጨምር. ይህ መድሃኒት በደንብ ይሠራል;
    2) ከፕሮቲን ጋር. አንድ ማንኪያ የተከተፈ ካሮት ከእንቁላል ነጭ ጋር ይቀላቀላል, እሱም በአረፋ ይገረፋል. በቂ ውፍረት እንዲኖረው ለማድረግ ዱቄት ወደ ድብልቁ ውስጥ ይጨመራል. ድብልቅው ተስማሚ ነው, ምክንያቱም ቀዳዳዎቹን ያጠነክራል. ካሮትን የሚጠቀሙ ጭምብሎች በጣም ተወዳጅ ስለሆኑ የባለሙያ ምርቶችን መግዛት ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ለቤት አገልግሎት በጣም ጥሩ የፀረ-አክኔ ጭምብል - “የካሮት ጭምብል” በሄንደል።

ለቀይ ብጉር

ፊት ላይ ብዙ አይነት ብጉር አሉ፣ስለዚህ የተወሰኑ የብጉር ዓይነቶችን የሚዋጉ የአስክሬን ማስክዎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ። ለቀይ ብጉር የቤት ውስጥ ጭምብሎች ደስ የማይል ጉድለትን በፍጥነት ለመቋቋም ይረዳሉ። ቀይ ብጉር በብጉር ላይ በጣም የተለመደ ችግር ነው። እነሱ ትንሽ ናቸው ፣ ግን ሁል ጊዜ በጣም ብዙ ናቸው ፣ ስለሆነም እነሱን በመዋቢያዎች መደበቅ አስቸጋሪ ይሆናል። ይህንን ችግር ለመቋቋም የሚረዱ ውጤታማ የብጉር ጭምብሎች አሉ. በጣም የተሻሉ መድሃኒቶች ሸክላዎችን ይጠቀማሉ.

ለስላሳ የቆዳ ዓይነቶች ነጭ ሸክላ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. 2 tbsp. ንፁህ እስኪሆን ድረስ ከሻሞሜል መረቅ ጋር ተቀላቅሏል. ጥቁር ሸክላ ለሁሉም ሰው ተስማሚ ነው. 2 tbsp. ማንኪያዎች እስከ ግሩኤል ድረስ ተመሳሳይ መጠን ካለው የሾርባ ማንኪያ ጋር መቀላቀል አለባቸው። ቆዳው ደረቅ ከሆነ ሰማያዊ ሸክላ ጥቅም ላይ ይውላል. 2 tbsp. ከቦዳጋጋ ዱቄት ጋር በመደባለቅ እና በቀዝቃዛ ውሃ የተቀባው ድብልቁ ውፍረቱ ውስጥ መራራ ክሬም እስኪመስል ድረስ። በቅባት ለሚሰቃይ ቆዳ, አረንጓዴ ሸክላ የተሻለ ተስማሚ ነው. 2 tbsp. ነጭ እና አረንጓዴ ሸክላ ይደባለቃሉ, በተጣራ ውሃ ወደ መካከለኛ ውፍረት, 2-3 ጠብታዎች የጆጆባ እና የወይን ዘይቶች ይጨምሩ.

የማር ጭምብሎች ለብጉር ብቻ ጥሩ ግምገማዎችን አግኝተዋል። ማር በእንፋሎት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ወደ ፈሳሽ ሁኔታ ይረጫል እና ፊት ላይ ይተገበራል። በቤት ውስጥ የተሰሩ የፕሮቲን ጭምብሎችም በጣም ውጤታማ ናቸው. ሁለት ወይም ሶስት እንቁላል ነጭዎችን ይምቱ እና ከዚያ ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ. ይህንን አሰራር በየሁለት ቀኑ ማድረግ ይችላሉ.

ለነጭ ብጉር

ነጭ ብጉር ከቀይ ብጉር ለማስወገድ በጣም ከባድ ነው, ነገር ግን ብዙ ውጤታማ ጭምብሎች አሉ:

  • የፓራፊን ጭምብል. ይህ ለነጭ ብጉር ጭንብል በሴባይት ዕጢዎች ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል. ነጭ ፓራፊን ብቻ ለቆዳ ጥቅም ላይ ይውላል. ቅባታማ ቆዳ በኤተር እና በኮሎኝ ፣ ደረቅ ቆዳ በፔች ዘይት ይታጠባል። 80 ግራም ነጭ ፓራፊን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እስከ 55 ዲግሪ ይቀልጣል. ፓራፊን ለ 30 ደቂቃዎች ይተገበራል. እብጠት ካለ, ከዚያም መተግበር የለበትም.
  • የካሮት ጭንብል ለብጉር።ይህንን ለማድረግ አንድ የሻይ ማንኪያ የካሮትስ ጭማቂ, የሎሚ ጭማቂ, የወይራ ዘይት, እርጎ, የብርቱካን ጭማቂ, ወዘተ. ሁሉም ንጥረ ነገሮች ተጣምረው ለ 10-15 ደቂቃዎች ይተገበራሉ. ስለ ሙሉ ጽሑፉም ይመልከቱ።
  • የሳሙና ጭምብል. የሕፃን ሳሙና በግሬተር ላይ ይፈጫል። መላጨት በሚፈላ ውሃ ይፈስሳል። ወደ ድብልቅው ውስጥ ካምፎር ወይም አሞኒያ ማከል ይችላሉ - በአንድ ጊዜ አንድ የሾርባ ማንኪያ. ሁሉም ነገር አረፋ ይሆናል. ጭምብሉ ለ 25 ደቂቃዎች ይተገበራል. በሳምንት 1 ጊዜ.

ለብጉር ነጠብጣቦች

ብዙውን ጊዜ በቆዳው ላይ ብጉር አለመኖሩ ይከሰታል, ነገር ግን የእነሱ ምልክቶች አሁንም ይቀራሉ. ለእዚህ ለቆሻሻ ነጠብጣቦች ጭምብል ያስፈልግዎታል. የሕክምናው መርህ በጣም ቀላል ነው - ቆዳን ነጭ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በርካታ ውጤታማ ዘዴዎች አሉ-

  • ከሸክላ. ቀይ ነጠብጣቦች ካሉ ይህ ጭንብል በደንብ ይረዳል. ለጭምብሉ 1 tbsp ያስፈልግዎታል. አረንጓዴ ሸክላ, በቀዝቃዛ ውሃ ወደ ብስባሽነት ይቀልጣል. ከዚያም ትንሽ የሮማሜሪ ዘይት ይጨምሩ. ምርቱን ወደ ችግር አካባቢዎች ይተግብሩ. ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ ታጥቧል. የአሰራር ሂደቱ የሚቆይበት ጊዜ በየቀኑ ሁለት ሳምንታት ነው. ነጭ ሸክላ በተጨማሪም የብጉር ምልክቶችን ይዋጋል. 0.5 tbsp. ነጭ ሸክላ እና የሎሚ ጭማቂ አንድ ላይ ይደባለቃሉ. ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይቀንሱ. ምርቱን ለ 15 ደቂቃዎች በተጎዱ አካባቢዎች ላይ ብቻ ያመልክቱ.
  • ከማር እና ቀረፋ የተሰራ. 1 tsp. ቀረፋ እና ማር አንድ ላይ ተፈጭተው ቅልቅልው ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ይተገበራል.
  • ከሮማሜሪ ዘይት. ለቆዳ ምልክቶች እንደዚህ ያሉ ጭምብሎች በጣም ከባድ ለሆኑ ጉዳዮች ተስማሚ ናቸው, ምልክቶቹ በቆዳው ላይ በጣም በሚታዩበት ጊዜ. ምርቱ ሰማያዊ ሸክላ እና የሮማሜሪ ዘይት ያስፈልገዋል. ጥቂት የሾርባ ዘይት ጠብታዎች ጥቂት የሾርባ ማንኪያ ሸክላ ላይ ይጨምራሉ። በውጤቱም, ያለ እብጠቶች አንድ አይነት ድብልቅ ማግኘት ያስፈልግዎታል. ምርቱ በወፍራም ሽፋን ላይ ፊት ላይ ይሠራበታል. ይህ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ጭምብሉ በጠቅላላው ፊት ላይ ካልተገበሩ, የቆዳው ቀለም ያልተመጣጠነ ሊሆን ስለሚችል ባህሪያት አሉት. ጭምብሉን ሙሉ በሙሉ ካደረቀ በኋላ እጠቡት. ከደረቀ በኋላ, ቆዳው በሮማሜሪ ዘይት ይቀባል. ኮርሱ ለአንድ ወር ይቆያል.
  • ከእንቁላል ነጭ. ሁለት ነጭ እና 0.5 tbsp. የሎሚ ጭማቂ በደንብ መቀላቀል አለበት. ድብልቁ ለ 10-15 ደቂቃዎች በጠቅላላው ፊት ላይ ይተገበራል እና በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል. የሚቃጠል ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ ጭምብሉን ያጥቡት. ይህንን ድብልቅ በሳምንት 3 ጊዜ ማመልከት ይችላሉ. በአንድ ወር ውስጥ ውጤቱ የሚታይ ይሆናል.
  • ከስታርችና ቲማቲም. የቲማቲም ጥራጥሬ ከሁለት የሻይ ማንኪያዎች ጋር ይቀላቀላል. ከዚያም ጭምብሉ በጠቅላላው ፊት ላይ ለ 5 ደቂቃዎች ይተገበራል. ከሂደቱ በኋላ በ 3 ኛው ቀን ውጤቱ የሚታይ ይሆናል. እና በአንድ ወር ውስጥ ውጤቱ ቀድሞውኑ ዘላቂ ይሆናል.

ብጉርን ለመዋጋት በጣም ብዙ ጭምብሎች አሉ ፣ ስለሆነም ምርጡን እና በጣም ውጤታማውን ምርት መምረጥ አስቸጋሪ አይሆንም።

ፊቱ ላይ ብጉር መታየት ሁል ጊዜ አንዳንድ ሂደቶች በሰውነት ውስጥ እንደሚከሰቱ ከወትሮው የሚያፈነግጡ ምልክቶች ናቸው። ይህ በጉርምስና, በሆርሞን ሚዛን, በምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮች, በነርቭ ውጥረት እና በሌሎች ምክንያቶች የተነሳ ሊሆን ይችላል.

በባለሙያ የታዘዘውን ብቃት ያለው ህክምና በተጨማሪ, በሆነ መንገድ የቆዳውን ሁኔታ ለማሻሻል ይህንን ችግር በመዋቢያነት መፍታት ያስፈልግዎታል.ብዙ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት ጭምብሎች ለቆንጆዎች ውበት ብቻ ሳይሆን የሕክምና ውጤትም አላቸው ፣ ስለሆነም በዚህ ጉዳይ ላይ ለእርዳታ ወደ እነርሱ መዞር ጠቃሚ ነው።

የፊት ጭንብል ለብጉር ሥራን መርህ ለመረዳት እነሱን የሚሠሩትን አካላት የአሠራር ዘዴን መረዳት ያስፈልግዎታል። በመጀመሪያ, ፀረ-ብግነት ባህሪያትን የሚገልጹ ምርቶችን ማካተት አለባቸው.

  • የባህር አረም fucoidan ይይዛል - በጣም ጥሩ ፀረ-ብግነት ውጤት ያለው ውስብስብ ካርቦሃይድሬት;
  • የሚከተሉትን የሚያካትቱ ፀረ-ብጉር ጭምብሎች turmericበምርምር ውጤቶች መሠረት ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ እንደ motrin እና hydrocortisone ካሉ ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች የበለጠ ደካማ አይደሉም።
  • ዝንጅብል- ከቱሪም ጋር የተያያዘ ተክል;
  • ለብጉር በጣም ውጤታማ የሆነው የፊት ጭንብል የሚከተሉትን ያጠቃልላል አረንጓዴ ሻይማንኛውም እብጠትን የሚያጠፋ ፍላቮኖይድ ስላለው ፀረ-ብግነት ባህሪ ይኖረዋል።
  • ሙሉ (ያልተጣራ) የወይራ ዘይትብጉርን በትክክል ይፈውሳል;
  • የአቮካዶ ዘይትፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ከወይራ ዘይት ያነሱ አይደሉም።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ቆዳን ሳይጎዳ በእርጋታ ግን በጥልቀት የሚያፀዱ ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ ።

  • የወይራ ዘይት;
  • የበቆሎ ዱቄትየፈውስ ውጤት አለው, በተቃጠለ ቆዳ ላይ ረጋ ያለ ተጽእኖ ይሰጣል;
  • በቤት ውስጥ የሚሠራ የፀረ-አክኔ ጭምብል ቲማቲምየማስወጣት ባህሪያት ባላቸው የፍራፍሬ አሲዶች የበለፀጉ ናቸው;
  • ክራንቤሪ ጭማቂችግር ያለበትን ቆዳ ለማጽዳት ብቻ ሳይሆን ተጨማሪ ብጉርን ይከላከላል;
  • citrus(በተለይ ሎሚ) በመጀመሪያ ያጸዱ እና ከዚያም የተስፋፉ የቆዳ ቀዳዳዎችን ያጠጋጉ, ይህም ተጨማሪ ከብክለት ይጠብቃቸዋል.

በቤት ውስጥ የተሰራ የመዋቢያ ምርትን በሚመርጡበት ጊዜ ፀረ-ብጉር የፊት ጭንብል ምን አይነት ንጥረ ነገሮችን እንደሚይዝ ትኩረት ይስጡ-ከሁሉም በኋላ አጠቃላይ ውጤታማነቱ በአጻጻፍ ላይ የተመሰረተ ነው.

የፊት ጭንብል ብጉር: ምልክቶች እና contraindications

እነዚህን ተአምራዊ መዋቢያዎች ማዘጋጀት ከመጀመርዎ በፊት በፍጥነት እና በአስተማማኝ ሁኔታ በጣም ችግር ያለበት እና የተቃጠለ ቆዳን ሁኔታ ማሻሻል ይችላሉ, ለአጠቃቀም አመላካቾችን እና ተቃራኒዎችን ማጥናት ያስፈልግዎታል. ማንኛውም እብጠት በጣም አሳሳቢ ጉዳይ ነው፣ እና ጭምብሎች አንዳንድ ጊዜ በጣም ጠበኛ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ ከቁጥጥር ውጭ ከሆነ ቆዳን ሊጎዱ ይችላሉ። በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ በቤት ውስጥ የሚሠሩ የብጉር ጭምብሎች ይመከራሉ:

  • ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች ከባድ በሽታዎች ጋር ያልተዛመደ የኩፍኝ ትክክለኛ መንስኤ ከታወቀ;
  • ሕክምናው አስቀድሞ የታዘዘ ከሆነ - እብጠትን ዋና መንስኤ ለማስወገድ የሚደረግ ሕክምና;
  • ሽፍታው ከ 25% ያልበለጠ የፊት ቆዳን የሚሸፍን ከሆነ;
  • ብጉር በሰውነት ወይም በጉርምስና ወቅት የሆርሞን ለውጦች ውጤት ከሆነ።

በእነዚህ አጋጣሚዎች እራስዎ የሚያዘጋጁት ማንኛውም የቤት ውስጥ ብጉር ጭንብል ችግሩን ለመቋቋም ይረዳል. ሆኖም ወደ እነዚህ መዋቢያዎች መጠቀም በማይችሉበት ጊዜ በርካታ ተቃራኒዎችን ያስታውሱ-

  • በፊቱ ላይ ኃይለኛ እብጠት;
  • በቆዳ ላይ በብጉር ተጨማሪ ጉዳት. ከ 25% በላይ;
  • ብጉር ሊያስከትሉ የሚችሉ የውስጥ አካላት በሽታዎች;
  • ጭምብል ውስጥ ለተካተቱት ምርቶች የግለሰብ አለመቻቻል.

ማንኛውም ፀረ-ብጉር ጭምብሎች በከፍተኛ ጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ኢንፌክሽኑን ለማስወገድ እና እብጠትን የበለጠ ለማስፋፋት ፣ ከፍተኛ sterility ያስፈልግዎታል እና በጥራት እና ውጤታማነት የሚተማመኑባቸውን ምርቶች ብቻ ይጠቀሙ። የመረጡትን ማንኛውንም ጭንብል ከመተግበሩ በፊት በቀጭኑ እና በቀላሉ በሚነካ የእጅ አንጓ ቆዳ ላይ መሞከርዎን ያረጋግጡ። በአንድ ሰአት ውስጥ ምንም ማሳከክ, ማቃጠል, ከመጠን በላይ መቅላት ወይም ሌሎች ያልተፈለጉ ምላሾች ከሌለ, በአንዱ ብጉር ላይ ያለውን ጭምብል በጥንቃቄ ይሞክሩ. ለምሳሌ ፣ ግንባሩ ላይ ፣ ውድቀት በሚከሰትበት ጊዜ ሁል ጊዜ በባንኮች ሊሸፈን ይችላል።ከዚህ በኋላ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች ከሌሉ, ጭምብሉን በሙሉ ፊትዎ ላይ ማመልከት ይችላሉ.

ምርጥ የፊት ማስክ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ለብጉር

የብጉር ጭምብሎች ውጤታማነት በግልጽ እንዲታይ በመደበኛነት እነሱን መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ ግን እስከ አክራሪነት ድረስ - በሳምንት ሁለት ጊዜ በቂ ይሆናል። ለእንደዚህ አይነት ጭምብሎች በጣም አዲስ ምርቶች ብቻ ያስፈልጋሉ - ምርቱን በሚዘጋጅበት ጊዜ ግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው. ከዚህ በታች የተሰጡት ሁሉም የብጉር ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች እንደ ዕቃዎቻቸው ይገኛሉ እና ለመዘጋጀት በጣም ቀላል ናቸው።

  • 1. ለቆሻሻ የሚሆን የመዋቢያ ሸክላ ጭምብሎች

ብጉርን ለማስወገድ ነጭ, ሰማያዊ ወይም ሮዝ የመዋቢያ ሸክላዎችን መጠቀም የተሻለ ነው.

ነጭ ሸክላ

ነጭ ሸክላ እና ሙቅ ወተት (ሁለት የሻይ ማንኪያ እያንዳንዳቸው) እና ታክ (አንድ የሻይ ማንኪያ) ቅልቅል. ለቆዳ ቆዳ ይህ የሸክላ ጭንብል ለአሥራዎቹ ዕድሜ ቆዳ ተስማሚ ሕክምና ይሆናል.

ሮዝ ሸክላ

ምርጫውን ከሐምራዊ ሸክላ ጋር ከወሰዱ, ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ. ሮዝ ሸክላ (ሶስት የሻይ ማንኪያ) ከ calendula ዲኮክሽን (ተመሳሳይ መጠን) ጋር ይቀላቅሉ በሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት (አምስት ጠብታዎች በቂ ይሆናሉ)።

ሰማያዊ ሸክላ

ሰማያዊ ሸክላ ከሌሎች አካላት ጋር በቆዳ ላይ ይሠራል. ሰማያዊ ሸክላ (አንድ የሾርባ ማንኪያ) በሎሚ ጭማቂ (አንድ የሻይ ማንኪያ) ፣ የ calendula tincture (አንድ የሻይ ማንኪያ) ይቀላቅሉ። ውፍረትን ለማግኘት, በውሃ ሊሟሟ ይችላል.

  • 2. የአስፕሪን ጭምብል ከፈውስ ውጤት ጋር

ማር (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ከጆጆባ ዘይት (አንድ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ) እና ከውሃ (አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ) ጋር በመደባለቅ ድብልቁን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይሞቁ እና ከመተግበሩ በፊት የተፈጨ የአስፕሪን ጽላቶች (4 ቁርጥራጮች) ይጨምሩ። ይህ የፈውስ ጭንብል እብጠትን ብቻ ሳይሆን የብጉር ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል።

  • 3. ብጉር ላይ የሶዳ ጭምብል

ሌላው ውጤታማ ጭምብል ለቆዳ ነጠብጣቦች የሚዘጋጀው ከመጋገሪያ ሶዳ ነው. ለማዘጋጀት, ማጠቢያውን ወደ አረፋ (ፎም) መጨፍጨፍ እና ሶዳ (ሶዳ) መጨመር ያስፈልግዎታል. ሁለቱም ንጥረ ነገሮች በእኩል መጠን መሆን አለባቸው.

  • 4. ኦትሜል ለብጉር ጭምብል

አረፋ እስኪያገኝ ድረስ ትኩስ ፕሮቲን ይምቱ እና ከዚያም በቡና መፍጫ ውስጥ ከአጃ ዱቄት ጋር በመደባለቅ በቀላሉ በቆዳው ላይ ሊተገበር የሚችል ወፍራም ስብስብ ይፍጠሩ። በጣም ውጤታማ የሆነ የ oatmeal ጭንብል ለብጉር ማስታገሻ ሂደቶችን ማቆም ብቻ ሳይሆን በማንኛውም እድሜ ላይ ለቆዳው በጣም ጥሩ ምግብ ይሆናል.

  • 5. የማር-እንቁላል ጭምብል

ጥቅጥቅ ያለ ማር ያለ ማሞቂያ (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ከአዲስ እንቁላል ጋር ቀላቅሉባት፣ ቀደም ሲል ተደበደበ። በመደበኛነት ጥቅም ላይ የሚውለው የማር ጭንብል ለብጉር በጣም ውስብስብ የሆኑትን የእሳት ማጥፊያ ሂደቶችን ሊያቆም ይችላል, ፀረ-ተባይ እና የማጽዳት ባህሪያት አሉት.

  • 6. የኩሽ ጭንብል

ዱባውን ይቅፈሉት (3 የሾርባ ማንኪያ) ትንሽ የፈላ ውሃን ያፈሱ ፣ ለ 20 ደቂቃዎች ይቆዩ ፣ ጨምቀው በቆዳ ላይ ይተግብሩ ። በቤት ውስጥ የሚሠራ የኩሽ ብጉር ጭንብል የእርስዎን ቆዳ እና ሸካራነት ያሻሽላል።

  • 7. ከ streptocide ጋር ጭምብል

የስትሮፕቶሲድ ጽላቶች (15 ቁርጥራጮች) ወደ ዱቄት መፍጨት ፣ ወፍራም ጥንካሬ እስኪገኝ ድረስ በአሎዎ ጭማቂ ይቅፈሉት ፣ አዮዲን (4 ጠብታዎች) ይጨምሩ።

  • 8. ነጭ ሽንኩርት ጭምብል

የነጭ ሽንኩርት ቅርፊቶችን በጥሩ ጥራጥሬ ላይ ይቅፈሉት, ጥቂት ጠብታ የወይራ ዘይት ይጨምሩ. ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን በአትክልት ዘይት (ወይም ቫዝሊን) ይቀቡት፣ ስስ ነጭ ሽንኩርት ንፁህ ንብርብር ያድርጉ እና በሞቀ ውሃ ውስጥ የተቀዳ ናፕኪን ይሸፍኑ።

  • 9. ውስብስብ ጭምብል

ማር (1 የሾርባ ማንኪያ) ፣ አዮዲን (4 ጠብታዎች) ፣ ሃይድሮጂን ፓርሞክሳይድ (3 ጠብታዎች) እና የኣሊዮ ጭማቂ (ሁለት የሻይ ማንኪያ) ይቀላቅሉ።

  • 10. የአትክልት ጭማቂ ጭምብል

ከጥሬ ድንች እና ዱባዎች ጭማቂ ያውጡ. በእኩል መጠን ይቀላቅሉ እና ፊትዎን በየቀኑ ለ 10 ደቂቃዎች ያጠቡ።

  • 11. የእርሾ ጭምብል

ደረቅ እርሾ (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ከድንች ስታርችና (አንድ የሾርባ ማንኪያ) ጋር መፍጨት፣ እርጎ (3 የሾርባ ማንኪያ) የሎሚ ጭማቂ (አንድ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ)፣ thyme እና ከአዝሙድና አስፈላጊ ዘይቶች (2 ጠብታዎች እያንዳንዳቸው) ይጨምሩ።

እነዚህ ፀረ-ብጉር የፊት ጭምብሎች ይህንን ችግር ለመቋቋም ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. ይህንን መቅሰፍት መታገስ የለብዎትም, ነገር ግን ጭምብሎች, ምንም እንኳን የሕክምና ውጤት ቢኖራቸውም, የተሟላ እና አጠቃላይ ህክምና ሊሆኑ እንደማይችሉ ማስታወስ ያስፈልግዎታል. ብጉርን ለዘለዓለም ለማስወገድ, የተከሰተበትን ምክንያት ማወቅ እና ከአንድ ስፔሻሊስት ጋር የሕክምና ኮርስ መጀመር ያስፈልግዎታል. እና ጭምብሎች ከዋናው ህክምና ጋር የችግር ቆዳን ለመንከባከብ ይፍቀዱ.

ምናልባት እያንዳንዷ ልጃገረድ እንደ ብጉር ያሉ እንደዚህ ያሉ ችግሮችን ታውቃለች. በቀላል አነጋገር, ይህ በሽታ ብጉር ይባላል. ለአንዳንዶች በጉርምስና ወቅት ይታያሉ, ሌሎች ደግሞ በጉልምስና ዕድሜ ላይ ይሠቃያሉ. እነሱን ለመቋቋም ብዙ መንገዶች አሉ. በቤት ውስጥ በጣም ውጤታማ ከሆኑ ዘዴዎች ውስጥ አንዱ የፊት ጭምብሎችን በብጉር ላይ መጠቀም ነው.

ብዙውን ጊዜ, እነዚህ ጭምብሎች የማድረቅ ውጤት አላቸው እና የቆዳ ቅባትን ይቀንሳሉ, እና ደግሞ ለማጽዳት ይረዳሉ. ከሁሉም በላይ በጣም የተለመደው የብጉር መንስኤ የቆዳ ቀዳዳዎች የተዘጉ የፊት ቆዳዎች ናቸው.

በቤት ውስጥ ፀረ-ብጉር ጭምብሎችን ማን ሊሠራ ይችላል?

በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎችን በብጉር እና በጥቁር ነጠብጣቦች ላይ መጠቀም ከመጀመርዎ በፊት እራስዎን በሁሉም ተቃራኒዎች እራስዎን ማወቅ ያስፈልግዎታል ። ብዙውን ጊዜ እነዚህ በጣም ኃይለኛ ሂደቶች ናቸው, ስለዚህ የቆዳውን እና የዓይነቱን ሁኔታ ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው. እንደዚህ አይነት ጭምብሎች ታይቷል።ካለህ ለመጠቀም፡-

  • በጉርምስና ወቅት ሽፍታ
  • በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት ብጉር
  • ከታወቀ መነሻ ተፈጥሮ ጋር ብጉር

እንደዚህ ያሉ ሂደቶችን ካደረጉ ማድረግ የለብዎትም:

  • የብጉር ደም መፍሰስ
  • ለማንኛውም ጭምብል አካል አለርጂክ ነዎት
  • ፊቱ ላይ ቁስሎች ወይም እብጠቶች አሉ

በቤት ውስጥ ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦች ላይ ጭምብል እንዴት እንደሚሰራ?

እነዚህን ሂደቶች ከመጀመርዎ በፊት, እንደዚህ አይነት ጭምብሎች በጣም ውጤታማ የሚሆኑባቸው ጥቂት ደንቦችን ማስታወስ አለብዎት.

  1. ብጉርን በእጆችዎ አያስወግዱት። ይህ ወደ ጠባሳ አልፎ ተርፎም የደም መርዝ ሊያስከትል ይችላል.
  2. በኮርሱ ወቅት የጌጣጌጥ መዋቢያዎችን ላለመጠቀም ይሞክሩ.
  3. በንጹህ ምግቦች ውስጥ ጭምብል ያዘጋጁ. የአሉሚኒየም ወይም የፕላስቲክ እቃዎችን አይጠቀሙ.
  4. ለጭምብሉ አካላት መቻቻል ቆዳዎን ያረጋግጡ።
  5. የመድሃኒት ማዘዣዎች ትክክለኛ ምክሮችን እና መጠኖችን ይከተሉ.
  6. ጭምብሉን በንጹህ እጆች ብቻ ይተግብሩ.

እነዚህን ቀላል ደንቦች ከተከተሉ, እንደዚህ አይነት ጭምብሎችን መጠቀም ውጤቱ ከፍተኛ ይሆናል.

ለብጉር እና ጥቁር ነጥቦች በቤት ውስጥ ለሚሠሩ ጭምብሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በጣም ተመጣጣኝ የሆኑ ምርቶችን በመጠቀም ውጤታማ የብጉር ጭምብሎች በቤት ውስጥ በቀላሉ ሊዘጋጁ ይችላሉ.

የሶዳማ ጭንብል ብጉር

የሶዳማ ጭምብል ለማዘጋጀት ግማሽ የሾርባ ማንኪያ መቀላቀል አለብዎት የሶዳ ማንኪያዎችበተመሳሳይ መጠን ውሃ. የተፈጠረው ድብልቅ በማሸት እንቅስቃሴዎች የተጣራ የፊት ቆዳ ላይ ይተገበራል። በቆዳው ላይ ብዙ ጫና አያድርጉ. ይህንን ጭንብል ከአስር ደቂቃዎች በላይ መተው አለብዎት. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ቆዳውን በክሬም ማራስ ያስፈልግዎታል.

ይህ ጭንብል በትንሽ ብጉር ለሚሰቃዩ ሰዎች የበለጠ ተስማሚ ነው. በአይን እና በአፍ ዙሪያ ያለውን አካባቢ ያስወግዱ. በሳምንት አንድ ጊዜ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.

የኦትሜል ጭንብል ለብጉር

ጥራጥሬዎች- ይህ በኮስሞቶሎጂ ውስጥ በጣም የተለመዱ ምርቶች አንዱ ነው. የፀረ-አክኔን ጭምብል ለማዘጋጀት, ኦትሜልን በብሌንደር ወይም በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት. ከተፈጠረው ዱቄት አንድ የሾርባ ማንኪያ ከአንድ ፕሮቲን ጋር ይቀላቀላል. የተገኘው ክብደት ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል. ጭምብሉ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል እና ቆዳው በክሬም ይረጫል።

ይህ ጭንብል ቅባት ቆዳን ያደርቃል እና ብጉርን ይቀንሳል. በሳምንት ቢያንስ 3 ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

የሸክላ ጭንብል ብጉር

ብዙውን ጊዜ ሸክላ ብጉርን ለማከም ያገለግላል. ስለ ብጉር በጣም ውጤታማ የሆነ የፊት ጭንብል ከተነጋገርን, ይህ ጥቁር የሸክላ ጭንብል ነው. ለስሜታዊ ቆዳ ምርጥ ሰማያዊ, ነጭወይም ሮዝሸክላ.

ከ የፊት ጭንብል ለማዘጋጀት ጥቁር ሸክላ 1 የሾርባ ማንኪያ ዱቄት ከ 1 የሻይ ማንኪያ የ calendula መረቅ እና 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ጋር መቀላቀል ያስፈልግዎታል። ወደ ድብልቅው ውስጥ 1.5 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ይጨምሩ. ይህ ሁሉ በደንብ መቀላቀል እና ፊት ላይ መተግበር አለበት. ጭምብሉ ከ 15 ደቂቃዎች በላይ መቀመጥ አለበት. በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ይችላሉ. ከዚህ በኋላ እርጥበት መከላከያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ.

ከ ጭምብል ለማዘጋጀት ነጭ ሸክላውሃ እና ማር በእኩል መጠን ይጨመራሉ. የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት ማግኘት አለበት. የተፈጠረው ድብልቅ ለግማሽ ሰዓት ያህል ፊት ላይ ሊተገበር ይችላል. ከዚህ በኋላ በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ እና ቆዳውን በክሬም ማራስ ያስፈልግዎታል.

ለቆዳ ቆዳ መጠቀም ይቻላል ቢጫ ወይም አረንጓዴ ሸክላ. ሁለት ክፍሎችን ሸክላ ከ 1 ክፍል ጨው ጋር በማዋሃድ ወደ መራራ ክሬም ተመሳሳይነት እስኪደርስ ድረስ ውሃ ይጨምሩ. ጭምብሉ ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይሠራበታል. በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ያጥቡት.

ለቆሻሻ የሚሆን የሸክላ ፊት ጭምብል በጣም ውጤታማ ከሆኑ ሂደቶች ውስጥ አንዱ ነው. ቆዳውን ያደርቃል እና እብጠትን ይቀንሳል, እና ስለዚህ የብጉር መጠን ይቀንሳል. እነዚህ ጭምብሎች በሳምንት ከሁለት ጊዜ በላይ መጠቀም አለባቸው.

ለብጉር ምልክቶች በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች

በተጨማሪም የቆዳ መሸፈኛዎችን ለማስወገድ ጭምብል መጠቀም ይችላሉ. ከመካከላቸው አንዱ ለብጉር ምልክቶች የእርሾ ጭምብል ነው. እሱን ለማዘጋጀት ያስፈልግዎታል: ደረቅ እርሾ(1 የሾርባ ማንኪያ) እና 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ. እርሾው ወፍራም እስኪሆን ድረስ በተቀቀለው ውሃ ይረጫል, ከዚያም የሎሚ ጭማቂ ይጨመራል. ጭምብሉ በፊቱ ላይ ይተገበራል እና እስኪደርቅ ድረስ ይቀመጣል። ጭምብሉን በቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ ያስፈልግዎታል. በሳምንት ሁለት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ.

ለቆዳ ቆዳ ብጉር ማስክ

ለቆዳ ቆዳ, ጭምብል ከ የሎሚ ጭማቂእና እንቁላል ነጭ. በእኩል መጠን መቀየር አለባቸው. በመጀመሪያ, አንድ ሽፋን በቆዳ ላይ ይተገበራል. ከደረቀ በኋላ, ሁለተኛው ሽፋን በላዩ ላይ ይተገበራል. ጭምብሉን እስከ 5 የሚደርሱ ንብርብሮችን ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. የመጨረሻው ንብርብር ከደረቀ በኋላ, ጭምብሉ በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለበት. ይህንን አሰራር በሳምንት ሁለት ጊዜ ማድረግ ይችላሉ. ከእሱ በኋላ, ቆዳው እርጥብ መሆን አለበት.

ለወጣቶች ብጉር የቤት ውስጥ ማስክዎች

በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ባሉ ወጣቶች ቆዳ ላይ ብጉርን ለማስወገድ በጣም ጥሩ አማራጭ ከ ጭምብል የተሠራ ጭምብል ነው። ሸክላ እና ኪዊ. እሱን ለማዘጋጀት አንድ ኪዊ ወደ አንድ ንጹህ ማሸት ያስፈልግዎታል. ያልተጣራ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ማከል ያስፈልግዎታል የወይራ ዘይትእና 1 ተገርፏል ፕሮቲን. ከዚህ በኋላ ጭምብሉ ወፍራም የኮመጠጠ ክሬም ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ነጭ ሸክላ ወደ ፈሳሽ መቀላቀል አለበት. የተፈጠረው ድብልቅ ለ 20 ደቂቃዎች ፊት ላይ ይተገበራል. በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ አለበት. ይህ ለታዳጊ ወጣቶች የብጉር ጭንብል የሚደረገው በሳምንት ከሁለት ጊዜ ያልበለጠ ነው።

ለብጉር እና ጥቁር ነጥቦች በቤት ውስጥ የተሰሩ ጭምብሎች- ይህ ብጉር እና ጥቁር ነጥቦችን ለመዋጋት በጣም ውጤታማ መንገድ ነው. ይሁን እንጂ ብጉር በሽታ መሆኑን አይርሱ. ስለዚህ እነሱን በጣም ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማስወገድ ፣ አጠቃላይ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል።

ንጹህ ፊት እና ትክክለኛ ባህሪያት ለሁሉም ሰው አልተሰጡም. ነገር ግን እያንዳንዱ ልጃገረድ እና ሴት እራሳቸውን መንከባከብ ይችላሉ እና አለባቸው. እና እዚህ ውድ ቅባቶች ወይም ማጽጃዎች አስፈላጊ አይደሉም, ነገር ግን ክህሎት እና ወጥነት.

በቀን ቢያንስ 10 ደቂቃዎችን ለፊቷ በማውጣት አንዲት ሴት አንጸባራቂ እና ማራኪ ፊት ላይ ልትተማመን ትችላለች። ጭምብሎችን የመጠቀም ወጥነት አስደናቂ ውጤቶችን ይሰጣል።

አስፈላጊ! ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት, ፊትዎ ላይ ምንም ክፍት ቁስሎች, ጉዳቶች ወይም ቁስሎች አለመኖራቸውን ያረጋግጡ.

የአመጋገብ ክፍሎቹን ወደ ጥልቅ ዘልቆ ለመግባት የፊት ቆዳን ማጽዳት እና በትንሹ መንፋት ያስፈልጋል።

ውጤታማ የፊት ጭንብል ለብጉር እና ጥቁር ነጥቦች;

የፈውስ የፊት ጭንብል ለብጉር

የእንደዚህ ዓይነቶቹ ጭምብሎች እርምጃ ቆዳን ለማስታገስ ፣ ከማንኛውም ማይክሮስትራክሽን በኋላ ለማዳን እና ለማገገም የታለመ ነው። ይህ የፊት ቆዳ ላይ መፋቅ, ማጽዳት ወይም በከባቢ አየር መጋለጥ ሊሆን ይችላል.
ጭምብሎችን እራስዎ ማድረግ በሴቶች የስነ-ልቦና ሁኔታ ላይም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. ከሁሉም በላይ, ጭምብል የማዘጋጀት ሂደት, የፊት ቆዳ ላይ በመተግበር, ማጽዳት - ይህ ሁሉ 30 ደቂቃ ያህል ይወስዳል. በዚህ ጊዜ የሴቲቱ አንጎል ያርፍ እና ለራሱ ብቻ የተስተካከለ ነው.
በአጠቃላይ ጭምብል በሚደረግበት ጊዜ ስለ ጥሩ ነገሮች ብቻ ማሰብ ይመከራል. ከአዎንታዊ አመለካከት ጋር በማስተካከል, መጨማደድ እና መታጠፍ በራሳቸው ይለሰልሳሉ. እና ይሄ ጭምብሉን ተፅእኖ ይነካል.

ጭምብል በአስፕሪን

  • 2 አስፕሪን እንክብሎችን በ 1 የሻይ ማንኪያ የተቀቀለ ውሃ ውስጥ ይቅፈሉት
  • 1 የሾርባ ማንኪያ ማር ይቀላቅሉ
  • ለ 20 ደቂቃዎች ያመልክቱ

የኣሊዮ ጭምብል ከእንቁላል አስኳል ጋር

  • የኣሊዮ ቅጠሎች (20 ግራም), 1 የእንቁላል አስኳል እና 1 የሻይ ማንኪያ kefir አንድ ላይ ተቀላቅለዋል
  • ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ

የፊት ጭንብል ማድረቅ ለብጉር

እንዲህ ያሉት ጭምብሎች ቆዳውን ያደርቁታል እና ቀዳዳዎቹን ያጠነክራሉ, እንዲሁም መቅላት እና እብጠትን ያስወግዳሉ. ለትልቅ ቀዳዳዎች አስፈላጊ የሆነው.

የእንቁላል ነጭ ጭምብል

ቀዳዳዎች ጠባብ እና መቅላት ይቀንሳል. ለእንቁላል አለርጂ ላልሆኑ.

  • ለስላሳ እስኪሆን ድረስ 1 እንቁላል ነጭን ይምቱ
  • ፊትዎን በእሱ ላይ ይሸፍኑ
  • ከ 10 ደቂቃዎች በኋላ እጠቡት

የሶዳ ጭምብል

ይህ ጭንብል ጥቅም ላይ ሊውል የሚችለው ፊት ላይ ምንም ክፍት ቁስሎች ከሌሉ ብቻ ነው.

  • እያንዳንዳቸው 1 የሾርባ ማንኪያ ሶዳ እና የሳሙና መፍትሄ ይውሰዱ።
  • ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ያጠቡ

የሚያረጋጋ የፊት ጭንብል በቤት ውስጥ

እንዲህ ያሉት ጭምብሎች ብስጭት, ማሳከክ እና መቧጠጥን ይቋቋማሉ, እንዲሁም የቆዳ እድሳትን ያሻሽላሉ እና የበለጠ ጥበቃ ያደርጋሉ. እነዚህን ጭምብሎች በሚጠቀሙበት ጊዜ ትኩስ ፣ ጥንካሬ እና የአካል ብቃት ስሜት ለመድረስ ብዙ ጊዜ አይወስድም።
በፊትዎ ላይ ጭንብል ካደረጉ በኋላ ቆዳው እንደ ቅዝቃዜ ወይም ሙቀት ያሉ ውጫዊ ቁጣዎችን ለመቋቋም እንደገና ዝግጁ ነው.

ጭንብል በ chloramphenicol

  • 3 የክሎራምፊኒኮል እንክብሎችን መፍጨት እና ከ 2 የሾርባ ማንኪያ ነጭ ሸክላ እና ሁለት የሾርባ ማንኪያ ታክ ጋር ይቀላቅሉ።
  • ክፍሎቹን በ 3% ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ይቀንሱ
  • ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ, በሞቀ ውሃ ይጠቡ

ከማር ጋር ጭምብል

  • ሁለት የሾርባ ማንኪያ ማር (የተቀለጠ) ከ 1 የሻይ ማንኪያ አጃ (ጥራጥሬ) ጋር ይቀላቅሉ።
  • በእጅዎ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ እና ጭምብሉ ለ 15 ደቂቃዎች እንዲቀመጥ ያድርጉ.

ከማር ጋር ጭምብል በንጹህ መልክ መጠቀም ይቻላል. ማር እንደዚህ አይነት ልዩ ምርት ነው ፣ እሱን በመጠቀም ጭምብል ማድረግ ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ተስማሚ ከሆኑ ሁለንተናዊ ጭምብሎች አንዱ ነው። ማር ከተለያዩ ምግቦች ጋር በጥሩ ሁኔታ ይሄዳል። ቀረፋ, አስፈላጊ ዘይቶች, ፍራፍሬዎች መጨመር ይችላሉ. ማር ከጭንብል ሚና ጋር ይጣጣማል።

ቀዳዳዎችን ለማጥበብ በቤት ውስጥ የተሰሩ የፊት ጭምብሎች

  • 0.3 ኩባያ ኦትሜል፣ 2 የሾርባ ማንኪያ የአፕል cider ኮምጣጤ እና ትንሽ ማር በማዋሃድ እንደ ጭንብል ይጠቀሙ።

የነቃ ከሰል ለብጉር

  • አንድ ጡባዊ የነቃ ካርቦን (የተፈጨ) ከ 1 tsp ጋር ይቀላቅሉ። ጄልቲንን በ 2 tsp ይቀንሱ. ውሃ ።
  • ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ እና ድብልቁን ለ 15 ሰከንድ ማይክሮዌቭ ውስጥ ያስቀምጡት
  • ከቀዘቀዙ በኋላ በቆዳው ላይ ይተግብሩ. ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉ ሙሉ በሙሉ ይደርቃል

የነቃ ካርቦን ፊትን ብቻ ሳይሆን ሰውነትን ለማጽዳት ይረዳል. የድንጋይ ከሰል ውጤታማነት ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.

የፊት ጭንብል ከ bodyaga ጋር ለብጉር

  • Bodyagi ዱቄት በሙቅ ውሃ ወደ ሙጫነት ይቀልጣል.
  • ጭቃ ወይም ሃይድሮጅን በፔርኦክሳይድ ወደ bodyaga ጭንብል ያክሉ.
  • ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ ይታጠቡ

የድንች ፊት ጭንብል

  • አንድ ጥሬ ድንች ይላጡ እና ይቅቡት
  • 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ

ለብጉር የጌላቲን የፊት ጭንብል

  • አንድ የሾርባ ማንኪያ ጄልቲን ከወተት ጋር አፍስሱ (5 tbsp.)
  • ለማበጥ ለ 15 ደቂቃዎች ይውጡ
  • ጄልቲን በውሃ መታጠቢያ ውስጥ እንዲቀልጥ ያድርጉት
  • የተፈጠረውን ድብልቅ ወደ እንቁላል ነጭ ይጨምሩ እና ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ
  • ቀጭን ሽፋን በቆዳ ላይ ይተግብሩ
  • ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ በሞቀ ውሃ ይጠቡ

የአጃ የፊት ጭንብል ለብጉር

  • 3 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል (የተከተፈ) በሙቅ ውሃ ያፈስሱ
  • 6 ጠብታ የሻይ ዛፍ ዘይት ይጨምሩ
  • 1 tbsp ይጨምሩ. ኤል. የሎሚ ጭማቂ
  • ቀስቅሰው እና ፊት ላይ ይተግብሩ
  • ከ 15 ደቂቃዎች በኋላ በውሃ ይታጠቡ እና ክሬም ይጠቀሙ.

የሶዳ የፊት ጭንብል ለብጉር

  • 2 የሾርባ ማንኪያ ሶዳ ከ 2 tbsp ጋር ይቀላቅሉ. ኤል. ውሃ
  • 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ
  • ጭምብሉን ለ 10 ደቂቃዎች ይተውት
  • በሞቀ ውሃ ያጠቡ
  • እርጥበት ማድረቂያ ይተግብሩ

በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ለብጉር የፊት ጭንብል

  • 1 የሾርባ ማንኪያ ኦትሜል በውሃ ወይም ወተት ውስጥ ይቅቡት
  • ከ 1 የሻይ ማንኪያ ክሬም ጋር ይቀላቅሉ
  • ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ

በመታጠቢያ ቤት ውስጥ ጭምብል በማዘጋጀት, ቆዳዎ ዘና ለማለት ብቻ ሳይሆን በጭምብል መልክ ብዙ ደስታን ለማግኘት እድሉን ይሰጣሉ. ጭምብሉ ወደ መታጠቢያ ቤት ወይም ሳውና በሚጎበኙበት ጊዜ ሁሉ ሊተገበር ይችላል.

ፀረ-ብጉር የፊት ጭንብል ከፕሮቲን ጋር

  • አረፋ እስኪያልቅ ድረስ እንቁላል ነጭውን ይምቱ
  • 2 ጠብታዎች የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ
  • ለ 15 ደቂቃዎች ያመልክቱ
  • በሞቀ ውሃ ያጠቡ

የፊት ጭንብል ከአስፕሪን ጋር ለብጉር

  • በ 5 የውሃ ጠብታዎች ውስጥ 4 አስፕሪን ጡቦችን ያለሰልሳሉ
  • አስፕሪን ከ 2 tsp ጋር ይቀላቅሉ። ሸክላ (ሰማያዊ ወይም ነጭ)
  • ንጥረ ነገሮቹን ወደ ብስኩት ይቀላቅሉ
  • ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ
  • ያጠቡ እና እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ

በዚህ ጭንብል ውስጥ ያለው አስፕሪን የመፈወስ ውጤት አለው, እብጠትን ያስወግዳል እና እንደ ማጽጃ ይሠራል. ከመታጠብዎ በፊት, ፊትዎ ላይ የክብ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ, ልክ እንደ ማጽጃ ይጠቀሙ. ይህንን ጭንብል በሳምንት 2 ጊዜ በመጠቀም ቆዳዎን ይንከባከባሉ።

የፊት ጭንብል ከ kefir ጋር ለብጉር

  • ቅልቅል 3 tbsp. ኤል. kefir, 10 g ትኩስ እርሾ እና 2 tsp. ሃይድሮጅን ፔርኦክሳይድ (3%) ወደ ወፍራም መራራ ክሬም
  • ጭምብሉን ከመተግበሩ በፊት ፊትዎን እና አንገትዎን በሳሙና ይታጠቡ።
  • ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ
  • በንጹህ እጆች ያስወግዱ እና በሞቀ ውሃ ይታጠቡ።

የፊት ጭንብል ከሎሚ ጋር ለብጉር

  • ማር እና የሎሚ ጭማቂ በእኩል መጠን ይቀላቅሉ
  • ንጹህ ፊት ላይ ተግብር
  • በሞቀ ውሃ ያጠቡ

የሎሚ ጭማቂ ከሌሎች አካላት ተለይቶ በቆዳው ላይ ሊተገበር እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው. እና በፊቱ ቆዳ ላይ ለረጅም ጊዜ መገኘቱ ጤናማ እና ትኩስ ያደርገዋል.

የፊት ጭንብል ከሙሚዮ ጋር ለብጉር

  • ከተቻለ እውነተኛ ሙሚዮ ይጠቀሙ
  • ተመሳሳይነት በጣም ፈሳሽ እንዳይሆን አንድ የሙሚ ቁራጭ በውሃ ውስጥ ይቀልጡት
  • ፊትዎ ላይ ለተጎዱት ቦታዎች ያመልክቱ
  • ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተዉት, ከዚያም በውሃ ይጠቡ.
  • ለበለጠ ጭምብል ውጤት ማር (1 tsp) ይጨምሩ።

የፊት ጭንብል በብጉር ምልክቶች ላይ

  • 1 የሻይ ማንኪያ የተቀላቀለ ማር ከዋነኛ የላቫንደር፣ የአፕሪኮት እና የሻይ ዛፍ ዘይቶች ጋር ይቀላቅሉ
  • በቆዳ ላይ ይተግብሩ
  • ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ጭምብሉን በጥጥ በተጣራ ጨርቅ ያስወግዱት

የኣሊዮ የፊት ጭንብል ለብጉር

  • ቅልቅል 1 tsp. የ calendula, chamomile እና aloe ጭማቂን መጨመር
  • 2 tsp ይጨምሩ. ማር (ቀለጠ)
  • ከ 20 ደቂቃዎች በኋላ, በሞቀ ውሃ ያጠቡ

አልዎ በንጹህ መልክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ይህ ተክል በፈውስ, በማስታገስና በቆዳ ገንቢ ባህሪያት የተሞላ ነው.

የሙዝ የፊት ጭንብል ለብጉር

  • ግማሽ ሙዝ ወደ ጥራጥሬ መፍጨት
  • 1 tsp. የወይራ ዘይት እና 2 ጠብታዎች እርጥበት
  • እስኪደርቅ ድረስ ድብሩን በፊትዎ ላይ ይተግብሩ.

የሸክላ የፊት ጭንብል ለብጉር: ሰማያዊ, ጥቁር, ነጭ

ተፈጥሮ አንድን ሰው በውጪ ብቻ ሳይሆን በመስማማት የመከበብ ችሎታ ተሰጥቷታል። ለሰው ልጅ ጤና እና ውበት የመፈወስ ሀይሏን ትሰጣለች። በመሬት፣ በባሕር ወይም በባሕሩ ዳርቻ ላይ የሚፈሰው ሸክላ አንዲት ሴት ውብ እንድትሆን ያስችላታል።

ሰማያዊ የሸክላ ጭንብል

  • የሸክላ ዱቄትን ከደረቅ አካል ጋር ይቀላቅሉ
  • ድብልቁን በቀዝቃዛ ውሃ ወደ ብስኩት ይቀንሱ
  • ለ 10 ደቂቃዎች በተቃጠሉ ቦታዎች ላይ በደንብ ይተግብሩ.

ጥቁር የሸክላ ጭንብል

  • ሕብረቁምፊ እና ከአዝሙድና infusions ቀላቅሉባት
  • ጭቃ ወደ መረቅ ውስጥ አፍስሱ እና ያነሳሳው
  • ቅባት ቆዳ ካለህ ጭምብሉን በሳሙና እጠቡት።

ነጭ የሸክላ ጭንብል

  • የሻሞሜል ውስጠትን ያድርጉ
  • በሾርባው ውስጥ ያለውን ሸክላ ይፍቱ
  • ጭምብሉን ለ 15 ደቂቃዎች ይተግብሩ

እርሾ የፊት ጭንብል ለብጉር

  • በሞቃት ወተት (3 tbsp.) 2 tbsp ይቀንሱ. ኤል. እርሾ
  • ለውጤታማነት, ማር እና የተለያዩ ዘይቶችን መጨመር ይችላሉ

ፀረ-ብጉር ኪዊ የፊት ጭንብል

  • 1 የኪዊ ፍሬ, ለጥፍ የተፈጨ
  • በሂደቱ ውስጥ አንዳንድ መወዛወዝ ሊኖር ይችላል, ይህ የተለመደ ነው.
  • ከጭምብሉ በኋላ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ

የቡና የፊት ጭንብል ለብጉር

  • 1 የሾርባ ማንኪያ ማር እና የቡና ጥብስ ቅልቅል
  • 2 የተፈጨ አስፕሪን ጽላቶች ይጨምሩ
  • ድብልቁን ለ 25 ደቂቃዎች ይተዉት
  • ለቡና ጭምብል, ተፈጥሯዊ ቡና ብቻ ይጠቀሙ.

ይህ ሌላ ውጤታማ የፊት ማሸት ነው። ከመታጠብዎ በፊት ፊትዎን በቀስታ በክብ እንቅስቃሴ ያጥቡት። ጭምብል እና ማጽጃ ፣ ከአለም አቀፍ የውበት ዘዴ ምን የተሻለ ሊሆን ይችላል?

የማር የፊት ጭንብል ለብጉር

  • የቀለጠ ማርን በእንፋሎት በተጠበሰ ፊት ላይ ይተግብሩ
  • ከተፈለገ የሎሚ ጭማቂ እና የተለያዩ ዘይቶችን መጨመር ይችላሉ

የሻሞሜል የፊት ጭንብል ለብጉር

  • የሻሞሜል አበባዎች (1 tbsp) 150 ሚሊ ሜትር የፈላ ውሃን ያፈሳሉ
  • ለግማሽ ሰዓት ይውጡ
  • ያጣሩ እና ያቀዘቅዙ
  • ቀዝቃዛ መፍትሄ በቀን 3 ጊዜ ይተግብሩ
  • በበረዶ ክበቦች ውስጥ ያለው ካምሞሊም ውጤታማ ነው
  • ፈሳሹን ወደ በረዶ ትሪ ውስጥ አፍስሱ
  • ፊትዎን በቀን ብዙ ጊዜ ይጥረጉ

ካምሞሚል ለሁለቱም ለፊት እና ለመላው ሰውነት ጥቅም ላይ የሚውል በመሆኑ ልዩ ነው. ፀረ-ብግነት እና ማስታገሻ ባህሪያት ያለው, የቆዳ እድሳት ያበረታታል. ምንም ያህል ቢጠቀሙበት, ጭምብል, የበረዶ ክበቦች ወይም መታጠቢያዎች, ሁልጊዜም በቆዳዎ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

የእንቁላል የፊት ጭንብል ለብጉር

  • የእንቁላል ጭምብል ከጠቅላላው እንቁላል ወይም ከግለሰብ ክፍሎች ሊሠራ ይችላል.
  • እንቁላል ይምቱ እና ፊት ላይ ይተግብሩ
  • እንደ ሁለተኛ አማራጭ, እንቁላል ነጭውን ይምቱ እና ከ 0.5 tsp ጋር ይቀላቅሉ. ማር

ቀረፋ የፊት ጭንብል ለብጉር

  • 2 tsp. ማርን ከ 1 tsp ጋር ይቀላቅሉ። ቀረፋ
  • ለልዩነት, 0.5 tsp ይጨምሩ. የወይራ ዘይት

ቀረፋ ከፈርዖኖች ጊዜ ጀምሮ ጥቅም ላይ ውሏል. የወይራ ዘይትን በመጨመር ሴቶች የውበት ጭምብሎችን ሠሩ። ለስላሳ ቆዳ ምስጢር ቀላል እና በጊዜያችን ተደራሽ ነው.

የአፕል የፊት ጭንብል ለብጉር

  • የተከተፈ ፖም (ግማሽ), 1 tsp. ማር, ፖም cider ኮምጣጤ እና አስኮርቢክ አሲድ, 2 tbsp. ኤል. የወይራ ዘይት ቅልቅል እና ፊት ላይ ይተግብሩ
  • ጭምብል እንቅስቃሴ - 20 ደቂቃዎች
  • ጭምብሉ በመጀመሪያ በሞቀ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባል.

የኩምበር የፊት ጭንብል ለብጉር

  • የተገረፈውን እንቁላል ነጭ ከኩከምበር ጋር በማዋሃድ 2 ጠብታ የአልሞንድ ዘይት ይጨምሩ።
  • ለ 15 ደቂቃዎች ቀጭን ሽፋን ይተግብሩ
  • ጭምብሉ ላይ 1 tsp ማከል ይችላሉ. የሎሚ ጭማቂ

የግሪንሃውስ ዱባዎች ከፀሐይ በታች ከሚበቅሉት ጋር ተመሳሳይ ባህሪ ስለሌላቸው በማብሰያው ወቅት ዱባዎችን መጠቀም ጥሩ ነው ፣ ማለትም ፣ በበጋ። የኩምበር (የተከተፈ) ጭምብል በየቀኑ ሊሠራ ይችላል. ፊቱ ደስ የሚል መልክ ይኖረዋል እና የቆዳ ድካምን ለማስወገድ ይረዳል.

ማንኛውንም ጭምብል ሲጠቀሙ, ጥቂት ደንቦችን ያስታውሱ:

  1. ጭምብል ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ ፊትዎን ያፅዱ።
  2. ከተቻለ ቆዳውን በትንሹ ይንፉ.
  3. ጭምብሉን ከተጠቀሙ በኋላ ማጠብዎን ያረጋግጡ እና በፊትዎ ላይ እርጥበት ይጠቀሙ።

እነዚህን ቀላል ደንቦች በማክበር ፊትዎ በውበት እና በጤና ያበራል.