ህጻኑ በ 19 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ እንዴት እንደሚዳብር. የአስራ ዘጠነኛው ሳምንት እርግዝና: ጨዋታ, ሆርሞን! በመጪው ልደት ሂደት ውስጥ ሚና

ከ 19 ኛው ሳምንት ጀምሮ, በአምስተኛው የእርግዝና ወር ሁለተኛ አጋማሽ ተጀመረ, ለፅንሱ ይህ አስራ ሰባተኛው የእድገት ሳምንት መሆኑን አስታውሱ. ማህፀንዎ በጣም አድጓል እናም ወደ እምብርት ደረጃ ይደርሳል, እርግዝናው ለመደበቅ ፈጽሞ የማይቻል ነው.

በ 19 ሳምንታት ውስጥ የሴት ደህንነት

ሊሆኑ የሚችሉ አካላዊ ስሜቶች

ምን ሊያስጠነቅቅህ ይገባል?ማንኛውም ቢጫ፣ አረንጓዴ፣ ቀይ፣ ማፍረጥ ቀለም፣ የተረገመ ፈሳሽ ፈሳሽ። ከንፈርዎ እና ወደ ብልት መግቢያዎ ካበጠ፣ማሳከክ፣ተናደዱ፣በፍቅር ጊዜ በእራስዎ ውስጥ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ -ይህ ሁሉ የሴት ብልት ኢንፌክሽንን ሊያመለክት ይችላል። ምን ሊሆን ይችላል?

እርሾ ፈንገሶች- ይህ በሰው አካል ውስጥ የተለያዩ የአካል ክፍሎች ፣ በተለይም አንጀት እና ብልት ፣ ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች (ውጥረት ፣ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ፣ የሆርሞን ለውጦች ፣ የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን መውሰድ ፣ እና ነፍሰ ጡር ሴቶች ውስጥ - የስኳር በሽታ መጨመር ፣ በሴት ብልት ማኮኮስ ሴሎች ውስጥ ኢስትሮጅን) የእነዚህ ረቂቅ ተሕዋስያን ፈጣን እድገት ይጀምራል. ሐኪሙ ራሱ እንዲህ ዓይነቱን ኢንፌክሽን ሊወስን ይችላል, ወይም ለመተንተን መላክ ይችላል.

ካንዲዳይስ(thrush) በቀላሉ በልዩ የሴት ብልት ሻማዎች እና ቅባቶች ይታከማል, ነገር ግን ይህ ሐኪም ሳያማክሩ መደረግ የለበትም. እንዲህ ዓይነቱ ኢንፌክሽን በዘጠኝ ወር እርግዝና ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል, ነገር ግን ለፅንሱ ምንም ጉዳት የለውም. በእርግዝና ወቅት ስለ እብጠቶች የበለጠ ያንብቡ

ትሪኮሞኒስስ- በጾታዊ ግንኙነት የሚተላለፍ ኢንፌክሽን ቢጫ-አረንጓዴ ፈሳሾችን የሚያስከትል ደስ የሚል ሽታ. ለልጁ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል እና በአፍ የሚወሰድ ታብሌቶች ወይም ልዩ ጄል እና ሻማዎች በሴት ብልት ውስጥ ይታከማሉ ፣ የሁለቱም የሕክምና ዘዴዎች ጥምረት ይቻላል ። በእርግዝና ወቅት በግብረ ሥጋ ግንኙነት ስለሚተላለፉ በሽታዎች የበለጠ ያንብቡ

ጨብጥ እና ክላሚዲያ- እንዲሁም ቢጫ አረንጓዴ ፈሳሽ, የሚጣፍጥ ሽታ, በሽንት ጊዜ ማቃጠል, የሴት ብልት ቱቦን የመነካካት ስሜት ይጨምራል, ነገር ግን ለልጁ አደገኛ ናቸው, በወሊድ ጊዜ በልጁ ላይ የመያዝ አደጋ አለ. በሴት ብልት urogenital system ላይ ማበጥ እና መጎዳትም ይቻላል. ሐኪሙ መውሰድ አለበት

ሊሆኑ የሚችሉ ስሜታዊ ልምዶች

ድንጋጤ- አንዳንድ ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት የፍርሃት ስሜት ሊሰማት ይችላል, ይህ ትክክል ያልሆነ እና የተለየ ምክንያት የለውም. ይህ በቀንም ሆነ በሌሊት መካከል ሊከሰት ይችላል.
የመርሳት- ሰውነትዎ እና አንጎልዎ አሁን ከመጠን በላይ ተጭነዋል እና ትናንሽ የማስታወስ "ክፍተቶች" በጣም ተፈጥሯዊ ናቸው, አይጨነቁ, ከወለዱ ከጥቂት ወራት በኋላ, የአእምሮ እንቅስቃሴዎ ሙሉ በሙሉ ወደ መደበኛው ይመለሳል.
ጡረታ የመውጣት ፍላጎት- ምናልባት የሌሎችን መጨናነቅ ትኩረት ፣ ማለቂያ የለሽ ምክሮች እና ጥያቄዎች ሰልችቶዎታል ፣ እና አሁንም መሄድ የሚያስፈልግዎት ሥራ አለ ፣ ከራስዎ ጋር ብቻዎን በሰላም እና በዝምታ መሆን ይፈልጋሉ ፣ ያስቡ ፣ ማለም ፣ ምናልባት የሆነ ነገር እንደገና ያስቡ ። በህይወትዎ ውስጥ.
ከልጅዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ማጠናከር- የልጅ እንቅስቃሴን መሰማቱ አስገራሚ ተወዳዳሪ የሌለው ስሜት ነው, በእርግጥ, ስለ እርግዝናዎ ብዙ ማስረጃዎች ነበሩዎት, አሁን ግን ልጅዎ እየገፋዎት እንደሆነ እና ስለራስዎ እንደሚያስታውስዎት ነው, ይህ የእርስዎ አዲስ ደረጃ ነው. ከልጁ ጋር ግንኙነት. የሕፃኑን እንቅስቃሴ መከታተል አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ ያንብቡ.
የእርግዝና ደስታ- ሁሉም በጣም አስቸጋሪ ጊዜዎች ከኋላ ናቸው, ሥነ ምግባራዊ እና አካላዊ ጤንነት ይሻሻላል እና ሴትየዋ እንደገና የመሆን ደስታ ይሰማታል, አሁን ግን ብቻዋን አይደለችም እና ስለእሱ ታውቃለች.
የሕፃኑን ጾታ የማወቅ ፍላጎት- አንዲት ሴት ከመጀመሪያው በስተቀር ተጨማሪ አልትራሳውንድ ካላደረገች ትዕግስት ማጣት ሊሰማት ይችላል, ምክንያቱም ከሳምንት በኋላ ሁለተኛው የታቀደው አልትራሳውንድ, እንደ አንድ ደንብ, የልጁ ጾታ የሚታይ ይሆናል. ብዙ እናቶች እንኳን መጥፎ እንቅልፍ ይተኛሉ, እንደዚህ አይነት ዜናዎችን በመጠባበቅ, በመገመት እና በማዳመጥ የህዝብ ምልክቶች -?

ስለ 19ኛው ሳምንት የሴቶች ግምገማዎች፡-

ታቲያና"ከእርግዝና በፊት ትንሽ እና ንጹህ ጡቶች ነበሩኝ, እንደዚህ አይነት መጠን እና በፍጥነት ሊያድግ ይችላል ብዬ አስቤ አላውቅም ነበር. በውጤቱም, ግዙፍ እና አስፈሪ ቀይ-ሰማያዊ ግርፋት ከጡት ጫፍ መጡ - የመለጠጥ ምልክቶች, በአሰቃቂ ፊልሞች ላይ እንደ ጠባሳ, የማህፀን ሐኪሙ ምንም ነገር ማድረግ እንደማይቻል, ልዩ ክሬሞች እና የውስጥ ሱሪዎችን የማያቋርጥ መልበስ, እና ቀን እና ማታ ቀድሞውኑ በጡት ውስጥ ደክሞኛል "

ሊሊ: “አዎ፣ በእርግጥ፣ ምንም አይነት ቦት ጫማ ውስጥ መግጠም አልችልም፣ ዚፕው ካልተጣበቀ ብቻ፣ እግሮቼ በቀኑ መጨረሻ ላይ እንደ ዝሆን ነው፣ ስሊፐር ብቻ ጥሩ ነው፣ ነገር ግን ወደ ስራ አትሄድም እነርሱን እና አንተ በሥራ ላይ ብዙም አትቀመጥም፤ ቀኑን ሙሉ ማለት ይቻላል በእግሬ ላይ ነኝ።

ኦሊያ: “በመጀመሪያ እርግዝናዬ በሁሉም ቦታ የመለጠጥ ምልክት ነበረብኝ እና እናቴ ደረቷ እና ሆዷ በተመሳሳይ መልኩ በምትችለው ነገር ሁሉ ቀባው፣ ከጣሊያን ክሬም አምጥተው ነበር፣ ነገር ግን ከወለድኩ ከጥቂት ወራት በኋላ ሜሶቴራፒ ብቻ ረድቶኛል ውድ ሳሎን. አሁን በሁለተኛው እርጉዝ ሆናለች እና ሁሉም ነገር እንደገና ተጀምሯል, ግን ግን, በጣም ብዙ አይደለም. ይህ የሆነበት ምክንያት ከመጀመሪያው ልደት በኋላ ሆዱ ትልቅ ሆኖ በመቆየቱ ይመስለኛል ።

ክሴኒያ: "ሁሉም ነገር ጥሩ እየሆነልኝ ነው፣ እንደተጠበቀው እበላለሁ፣ ምንም አይጎዳኝም፣ እግሮቼ ብቻ ቶሎ ይደክማሉ እና በጣም ያፈሳሉ፣ ከመተኛቴ በፊት ባለቤቴን እንዲያሳጅ እጠይቃለሁ።"

አረመኔያዊ: "ከዚህ በፊት ራስ ምታት አጋጥሞኝ አያውቅም, ምን እንደሆነ አላውቅም ነበር, አሁን ግን ተረዳሁ ... እና እርግዝናው በጥሩ ሁኔታ ላይ ያለ ይመስላል, ነገር ግን ጭንቅላቴ ይጎዳል."

በ 19 ሳምንታት እርግዝና ላይ የፅንስ እድገት

ልጅዎ በአንድ ሳምንት ውስጥ አንድ ሴንቲሜትር ያህል አድጓል።

ቁመቱ 14-15 ሴ.ሜ, እና ክብደቱ 200-215 ግ.

ልክ እንደ ትንሽ ዚቹኪኒ ነው.

አካልህፃኑ የበለጠ ተመጣጣኝ ቅርፅ ይይዛል.

ቆዳው ወፍራም ይሆናል, የስብ ሽፋኑ ያድጋል, ቡናማ ስብ ተብሎ የሚጠራው በዋነኛነት በአንገቱ ላይ, በጀርባ እና በኩላሊት አካባቢ ይታያል.

በንቃት አንጎል ያድጋል, ኮርቴክሱ ያድጋል እና ይጠናቀቃል, የነርቭ ሴሎች ተገለጡ - እነዚህ ለአንጎል እና ለጡንቻዎች ትስስር ተጠያቂ የሆኑት የነርቭ ሴሎች ናቸው, ህጻኑ የሚፈልገውን እንቅስቃሴ በትክክል ስለሚያደርግ ለእነሱ ምስጋና ይግባው.

አይኖች አሁንም ተዘግተዋል።ግን ሕፃን ብርሃንን ከጨለማ ይለያልለእሱ ምላሽ ይሰጣል ፣ ወደ ብርሃን ምንጭ እንኳን መዞር ይችላል። የእናቲቱ አካል ፣ የሰዎች ድምጽ እና ሙዚቃ በደንብ ይሰማል።

የምግብ መፍጫ ስርዓቱ ያድጋል, ሁሉም ማለት ይቻላል የአካል ክፍሎች ተፈጥረዋል እና የመጀመሪያው ሰገራ መፈጠር - ሜኮኒየም ይጀምራል. ከወለዱ በኋላ ጥቁር ይሆናል, ስለዚህ በዳይፐር ውስጥ ለማየት አይፍሩ.

በወተት ጥርሶች ሥር መፈጠር ይጀምራል የቋሚ ጥርሶች መሠረታዊ ነገሮች.

የመተንፈሻ አካላት ገና አይሰራም, ነገር ግን አያስፈልግም, ምክንያቱም ህጻኑ የተከበበ ነው. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, በጣም አስፈላጊ ሂደቶች በውስጡ ይከናወናሉ - ብሮንካይተስ የሚባሉት ትናንሽ የብሩሽ ቅርንጫፎች በሳንባዎች ውስጥ መፈጠር ይጀምራሉ.

ተሻሽሏል። የልብና የደም ዝውውር ሥርዓትስርዓት, ልብ በግልጽ ይመታል. ማንኛውም የፓቶሎጂ ካለ, ቀድሞውኑ በአልትራሳውንድ ሊታወቅ ይችላል. በሁለተኛው ወር ሶስት ወር ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራን በተመለከተ ተጨማሪ ያንብቡ

የፅንሱ ፎቶ አልትራሳውንድ

ህፃን የሚጠባ አውራ ጣት

እና ይህ በ 19 ሳምንታት ውስጥ የአልትራሳውንድ ስካን ፎቶ ነው, ህጻኑ መዳፉን የከፈተበት:

መድሃኒት ሳይወስዱ የሚከተሉትን መድሃኒቶች ይሞክሩ.

በጥንቃቄ መለወጥ እና ቀስ ብሎ የሰውነት አቀማመጥከማህፀን ወደ አንጎል የደም ፍሰት ከፍተኛ ለውጥ እንዳይኖር;
የበለጠ መራመድበንጹህ አየር ውስጥ, ክፍሉን ለመልቀቅ የማይቻል ከሆነ, ንጹህ አየር ምንጭ አጠገብ አንድ ቦታ ይምረጡ - መስኮቶች ወይም በሮች;
አስፈላጊ ድጋፍምንም እንኳን መውደቅ ራስ ምታት ፣ ብዙ ጊዜ መክሰስ ፣ ውስብስብ ካርቦሃይድሬትን ስለሚደግፍ ፣
መ ስ ራ ት የጭንቅላት ማሸት፣ በምቾት ተኛ ፣ ሙሉ ለሙሉ ዘና ይበሉ እና ባለቤትዎ በክብ እንቅስቃሴዎ በጣትዎ ጭንቅላትን በብርቱ እንዲታሸት ይጠይቁ ።
የእርስዎን sinuses ያጽዱ- የአፍንጫ መታፈን በጣም ብዙ ጊዜ ራስ ምታት ሊያስከትል ይችላል, የፊት ሳውና ወይም ሙቅ ውሃ ማሰሮ ብቻ ብዙ ይረዳል -;
ማይግሬን የሚሰቃዩ ሰዎች ያውቃሉ በጨለማ እና ጸጥ ያለ ክፍል ውስጥ መሆንራስ ምታትን በጣም ያስታግሳል ፣ ተመሳሳይ ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ተኛ እና አይኖችዎን ይዝጉ ፣ የቀን ህልም ወይም አስደሳች ነገር በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ።

በእርግዝና ወቅት ስለ መድሃኒት አጠቃቀም የበለጠ ያንብቡ

ቪዲዮ ስለ 19 ሳምንታት እርግዝና

እንደ የወሊድ ዘዴ, 19 ኛው ሳምንት ከአምስተኛው ወር እርግዝና ሶስተኛ ሳምንት ጋር ይዛመዳል. የዚህ ጊዜ ዋና ስኬት ሁሉም ሴቶች ማለት ይቻላል የፅንስ እንቅስቃሴዎች ይሰማቸዋል. ጉዳዩ ይህ ካልሆነ, አይጨነቁ - ሁሉም ነገር ግለሰብ ነው, ከ 22 ሳምንታት በፊት የመጀመሪያዎቹ እንቅስቃሴዎች መታየት እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ለህፃኑ ከፍተኛ ምቾት መስጠት አስፈላጊ ነው - አይጨነቁ, ብዙ ጊዜ ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ, ዘና ይበሉ, እና ሁሉንም የቤት ስራ በአንድ ጊዜ እንደገና ለመስራት አይሞክሩ.

በእናት ላይ ምን እየሆነ ነው?

በዚህ ሳምንት በደም ውስጥ ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን መጠን ሊሰማዎት ይችላል. የፈተናዎቹ ውጤቶች እንዲህ ዓይነቱን ጥሰት ካረጋገጡ የብረት ማሟያዎችን መውሰድ መጀመር ጠቃሚ ነው. ክብደት ያድጋል, የ articular cartilage ይለሰልሳል, ለመጪው ልደት የማህፀን አጥንትን ያዘጋጃል. በመገጣጠሚያዎች ልዩነት ምክንያት አንዲት ሴት በታችኛው ጀርባ ላይ ህመም ይሰማታል. ሃይፖዲናሚያን ለመከላከል በየሰዓቱ ጉዳዮችዎን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና በእግር መሄድ ወይም ጥቂት ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ለ 5-10 ደቂቃዎች ማድረግ አለብዎት ። ወንበሩ ጀርባ ከሌለው ለረጅም ጊዜ መቀመጥ የለብዎትም, "ከእግር ወደ እግር" ቦታ ለመውሰድም የማይፈለግ ነው.

የሴት ክብደቷ በፍጥነት እየጨመረ ነው, ሆዷ እያደገ በመምጣቱ አቀማመጧ እና አካሄዷ እየተቀየረ ነው. የውስጣዊ ብልቶች እንቅስቃሴ በሚሰፋው ማህፀን ውስጥ በተለይም በዲያፍራም ግፊት አንዳንድ ጊዜ የአየር እጥረት ያስከትላል። የመተንፈስ ልምምዶች ድካምን ለማስታገስ, የአተነፋፈስን ፍጥነት ለመመለስ ይረዳሉ.

የፅንሱ አንጎል በየጊዜው እያደገ እና እየተሻሻለ ነው, የነርቭ ሴሎቹ ይለያያሉ. ህጻኑ ቀስ በቀስ ከተመሰቃቀለ እና ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች ወደ አላማ እንቅስቃሴ ይሸጋገራል. በማህፀን ውስጥ ያለው የፅንሱ አቀማመጥ ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች እና ለውጦች ለጡንቻኮስክሌትታል ስርዓት እንደ ስልጠና አይነት ያገለግላሉ። የሕፃኑ አንገት ቀድሞውኑ በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ ጭንቅላቱን በከፍተኛ ስፋት ያዞራል።

ከእንቅስቃሴዎች እድገት በተጨማሪ የስሜት ህዋሳትን እንቅስቃሴ የሚያደርጉ የነርቭ መጋጠሚያዎች ተፈጥረዋል-ጣዕም ፣ ንክኪ ፣ መስማት እና እይታ። ከ1-2 ሳምንታት በኋላ የሬቲና ተቀባይ ተቀባይ እድገቱ ያበቃል, እና ህጻኑ የዐይን ሽፋኖችን ከፍ ማድረግ እና ዝቅ ማድረግ ይችላል, ለብርሃን ለውጦች ምላሽ ይሰጣል.

በቆዳው ላይ, ቅባት ማምረት ተጀመረ, ይህም እስከ መወለድ ድረስ የሕፃኑን አካል ይሸፍናል. ቅባት ዕንቁ ግራጫ ቀለም አለው, ባክቴሪያቲክ ባህሪያት አለው, ኤፒደርሚስን ከማይክሮቦች ይከላከላል እና የአሞኒቲክ ፈሳሽ የመጥለቅለቅ እርምጃ. በቅባት ስር ያለው ፅንስ በሙሉ በቬለስ ፀጉር የተሸፈነ ነው, ይህም በአራስ ጊዜ ውስጥ ይጠፋል.

በ19ኛው ሳምንት የፅንስ መለኪያዎች፡-

KTR (ኮክሲጅ-ፓሪየል መጠን) - 15 ሴ.ሜ;

ክብደት - 250 ግ.

የፅንሱ የመተንፈሻ አካላት ያለማቋረጥ እየተሻሻለ ነው, በ 19 ኛው ሳምንት የብሮንካይተስ ዛፍ በአልቫዮሊ, በብሮንቶ, በሳንባዎች, በብሮንቶሎች ይሠራል. እድገቱ እስከ መወለድ ድረስ ይቀጥላል. የልጁ የሽንት ስርዓት በደንብ ይሠራል - በ 1 ሰዓት ውስጥ በኩላሊቱ የሚወጣው የሽንት መጠን 2 ሚሊ ሊትር ነው.

ቪዲዮ ከእርግዝና ጋር የተዛመዱ ጭፍን ጥላቻዎች ፣ ስለ ሕፃኑ የመተንፈሻ አካላት እድገት ፣ ስለ መጀመሪያዎቹ እንቅስቃሴዎች ።

በዚህ የእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት የቅድመ ወሊድ ማሰሪያ ማድረግ አለባት። ደህንነትን በእጅጉ ያመቻቻል፣ ረጅም የእግር ጉዞ ካደረጉ በኋላ ወይም በእግርዎ ላይ ከመቆም በኋላ ህመምን መሳብን ለመከላከል እና የሆድ ቆዳን መወጠርን ይቀንሳል።

በሆዱ ላይ ያለው የዝርጋታ ምልክቶች በፈጣን እድገቱ ምክንያት በደንብ ሊታዩ ይችላሉ, የ epidermis ሕዋሳት ማህፀን ሲያድግ እና የሆድ ግድግዳ ሲለጠጥ በከፍተኛ ሁኔታ አይከፋፈሉም. የመለጠጥ ምልክቶችን (የመለጠጥ ምልክቶችን) ለመከላከል ከወይራ ወይም የአልሞንድ ዘይት ፣ ከፍተኛ የደህንነት ደረጃ ያለው እርጥበት ፣ ከተከታታይ ፋርማሲ መዋቢያዎች በሆድ ቆዳ ላይ መቀባት ይችላሉ ።

በሆድ መስፋፋት ምክንያት የተከሰተው ሌላው ችግር በእንቅልፍ ወቅት ያለው አቀማመጥ ነው. ህጻኑን ለመጉዳት በመፍራት በሆድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ መተኛት አይችሉም. በጀርባው ላይ በሚቀመጥበት ጊዜ, የተስፋፋው ማህፀን ደም ወደ እፅዋቱ የሚያቀርበውን የደም ሥር (vena cava) ይጨመቃል, እና ፅንሱ የኦክስጅን እጥረት መሰማት ይጀምራል. ብቸኛው ትክክለኛ አቀማመጥ ከጎንዎ መተኛት ነው. ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ትራስ ላይ መተኛት በጣም ምቹ ነው, ልክ እንደ ትልቅ ሙዝ, በተጣመሙ ጉልበቶች መካከል ተጣብቋል.

የማህፀን መለኪያዎች

ማህፀኑ ከፍ ያለ እና ከፍ ያለ ነው, አሁን በ 1.5 ሴ.ሜ እምብርት ላይ አይደርስም. ክብደቱ በግምት ከ 300-320 ግራም ጋር እኩል ነው, ከጊዜ ወደ ጊዜ, ማህፀኑ "የደነደነ" በሚመስልበት ጊዜ, ከህመም ጋር የማይሄድ ትንሽ የመሳብ ስሜቶች ሊኖሩ ይችላሉ. ነጠብጣብ ከሌለ, መፍራት አያስፈልግም - "የሥልጠና ፍጥነቶች" የሚከሰቱት በዚህ መንገድ ነው. ይሁን እንጂ ስለዚህ ምልክት ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት.

የፅንስ እንቅስቃሴዎች ገጽታ የመዞር ነጥብ ነው. እርግዝና እንደ ሰውነት ሁኔታ የማይታወቅበት ጊዜ አሁን ነው, እና ህጻኑ, በተቃራኒው, ለብዙዎች, አሁን አኒሜሽን እየሆነ መጥቷል. ለሁለተኛ ጊዜ እና ከዚያ በኋላ የተፀነሱ ሴቶች ይህን አስደናቂ ስሜት ከ1-2 ሳምንታት በፊት አጋጥሟቸዋል.

በፕሮጄስትሮን ዘና ያለ ውጤት ስር የደም ቧንቧ ቃና መቀነስ የደም ግፊት መቀነስ ያስከትላል። በተጨማሪም የሴቷ የሂሞግሎቢን መጠን በደም መጠን መጨመር ምክንያት ከቀነሰ ደካማ እና የማዞር ስሜት ይሰማታል. የእንቅስቃሴዎች ቅንጅት እንዳይረብሽ ከአልጋው ወይም ከመቀመጫው በድንገት ላለመነሳት ይመከራል. ሐኪምዎ የብረት ማሟያዎችን እንዲወስዱ ይመክራል. በጥልቀት መተንፈስ ወይም መተንፈስ የማይቻል ከሆነ "እንደ ውሻ" ብዙ ጊዜ እና ጥልቀት በሌለው መተንፈስ ያስፈልግዎታል.

በ 19 ኛው ሳምንት አንዲት ሴት ከመጠን በላይ ላብ ሊሰማት ይችላል. በሰውነት ውስጥ የሚዘዋወረው የፈሳሽ መጠን መጨመር በሴት ብልት ፈሳሽ መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በዚህ የእርግዝና ደረጃ, ከጡት ውስጥ የኮሌስትሮል መፍሰስ በጣም ይቻላል. የማህፀን መወጠርን እና የፅንስ መጨንገፍ ስጋት እንዳይፈጠር, ሊገለጽ አይገባም. የባክቴሪያ ኢንፌክሽንን ለመከላከል የጡት ጫፎች በደረቅ ጨርቅ ይታጠባሉ ፣ በቀዝቃዛ ውሃ ይታጠባሉ ፣ ጡት በአየር ውስጥ እንዲደርቅ ይተዋሉ። ይህ ዘዴ በተመሳሳይ ጊዜ የጡት ጫፎችን ለጡት ማጥባት ማዘጋጀት ይጀምራል.

ነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያለው የሜላኒን መጠን በመጨመሩ የብብት እና የሴት ብልት ቆዳ ይጨልማል, አንዳንድ ጊዜ ፊት ላይ ቀለም ነጠብጣቦች ይታያሉ. እነዚህ ክስተቶች ከወሊድ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ይጠፋሉ.

ብዙ እርግዝና

በዚህ የእርግዝና እርከን ላይ የወደፊት እናት መንትዮች ወይም መንትዮች ሆድ በአንድ ነጠላ እርግዝና ውስጥ ካሉት ሴቶች የበለጠ ነው. በዚህ መሠረት, እሷ በደህንነት ላይ ተጨማሪ ችግሮች ያጋጥሟታል - በሆድ ውስጥ ባለው የማህፀን ግፊት ምክንያት በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት. በተለይም የድጋፍ ማሰሪያ, የተትረፈረፈ አመጋገብ እና ወቅታዊ እረፍት ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ህመምን መከላከል

ብዙውን ጊዜ የሆድ ህመም በማህፀን ውስጥ ካለው የክብ ጅማቶች መወጠር ጋር የተያያዘ ነው. እነሱ ያለማቋረጥ ጉልህ የሆነ ጭንቀትን ይቋቋማሉ, ይህም በማጠፍ እና በከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ይባባሳል. የሕመሙ ተፈጥሮ ሥር የሰደደ, በተዘዋዋሪ ይገለጻል. ሁኔታው ህክምና አያስፈልገውም.

ዝቅተኛ ጥንካሬ ባለው የቁርጠት ህመሞች መንስኤው በማህፀን ውስጥ መጨመር ላይ ሊሆን ይችላል. ከPapaverine ጋር ሻማዎችን በመጠቀም የኖ-ሽፒ ታብሌቶችን በመውሰድ ወዲያውኑ መተኛት እና በተቻለ መጠን ዘና ይበሉ። የማህፀን የደም ግፊት ሁኔታ በ1-2 ሰአታት ውስጥ ካላለፈ የአደጋ ጊዜ እርዳታ ማግኘት አለብዎት።

በ 19 ኛው ሳምንት የእርግዝና ወቅት የፅንስ መጨንገፍ ስጋት አነስተኛ ነው, ነገር ግን ድንገተኛ ፅንስ ማስወረድ በአካል ከመጠን በላይ መጨናነቅ, ከፍተኛ ጭንቀት, አደጋ, የሆድ ውስጥ ጉዳት እና መውደቅ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. በተመሳሳይ ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመሞች ከቁርጠት እና ብዙ ደም መፍሰስ ጋር ይሰማቸዋል ። በአንዳንድ ሁኔታዎች, የልጁ ህይወት እና የእናት ጤንነት የተመካው በዶክተሩ ወቅታዊ ጉብኝት ላይ ነው. የፕላሴንታል ግርዶሽ ከጀመረ, ከፍተኛ ደም በመፍሰሱ ሊከሰት ይችላል. ስለዚህ, የሕመም ስሜትን እና ያልተለመዱ ፈሳሾችን ገጽታ ችላ አትበሉ. የሕክምና እንክብካቤን በወቅቱ ማግኘት, እርግዝናን ማዳን ይቻላል.

በተለምዶ በ 19 ኛው ሳምንት የሴት ብልት ፈሳሽ ቀላል, ተመሳሳይነት ያለው, ግልጽነት ያለው, በጣም ብዙ መሆን የለበትም. እነሱ በትንሹ ሊታወቅ የሚችል የኮመጠጠ-ወተት ሽታ አላቸው። በእነዚህ መመዘኛዎች ላይ ለውጥ - ደስ የማይል ሽታ መጨመር, ወደ ቢጫ ወይም አረንጓዴ ቀለም መቀየር, የአረፋ መልክ, ማፍረጥ ወይም የተጨማደቁ መጨመሮች - የሴት ብልት ኢንፌክሽን ምልክት ነው.

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች የፓኦሎጂካል ሉኮርሮሲስ መንስኤ ከሆኑ ወዲያውኑ በdermatovenereologist መሪነት መታከም አለባቸው.

ቢጫ-አረንጓዴ የተትረፈረፈ ነጮች ማሳከክ እና የሚነድ ምልክቶች ጋር ጎጆ አይብ ቁርጥራጮች መልክ candidiasis, ወይም ጨረባና ምልክት ነው. ይህ የፈንገስ በሽታ ብዙውን ጊዜ በነፍሰ ጡር ሴቶች ላይ በጊዜያዊ የመከላከያ ቅነሳ ምክንያት ይታያል. ጣፋጮች ፣ ከስንዴ ዱቄት የተሠሩ የበለፀጉ መጋገሪያዎች አዘውትረው በመጠቀማቸው ተቆጥቷል። ድጋሚ ማገገምን ለማስወገድ በሁለቱም ባለትዳሮች ውስጥ ሽሮፕ በተመሳሳይ ጊዜ ይታከማል።

በ 19 ሳምንታት ውስጥ አስገዳጅ ሙከራዎች

በየወሩ በዚህ ጊዜ የሚከናወነውን የማህፀን ሐኪም ከመጎብኘትዎ በፊት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የግዴታ የሽንት ምርመራ እና የሂሞግሎቢን የደም ምርመራ ታደርጋለች። በዶክተሩ ቀጠሮ, አዋላጅዋ የደም ግፊቷን, ክብደቷን እና የማህፀን ቁመትን ይለካል. ሐኪሙ የፅንሱን የልብ ምት ያዳምጣል, በአመጋገብ ላይ ምክሮችን ይሰጣል.

ሁለተኛ መደበኛ አልትራሳውንድ ብዙውን ጊዜ በ20 እና 24 ሳምንታት ውስጥ ይከናወናል ነገር ግን ለህክምና ምክንያቶች ከ 1 እስከ 2 ሳምንታት ቀደም ብሎ ቀጠሮ ሊይዝ ይችላል. የጥናቱ ዋና ዓላማ የፅንሱን እድገት, የእንግዴ እና የማህፀን ሁኔታን መገምገም ነው. የጄኔቲክ እና የክሮሞሶም እክሎች ከተጠረጠሩ, ጥናቱን የሚያካሂደው ዶክተር የአፍንጫውን የ cartilage መጠን እና የፅንሱን የአንገት ዞን መለኪያዎችን ይገመግማል.

በአልትራሳውንድ ወቅት ምን ሊታወቅ ይችላል-

የ myometrium ሁኔታ (የማህፀን ጡንቻ ሽፋን);

የእንግዴ ቦታ, የአቀራረብ አደጋ;

የአሞኒቲክ ፈሳሽ ሁኔታ እና መጠን;

የማሕፀን እና የፅንሱ መጠን ሬሾ;

የልጁን የውስጥ አካላት እና የልብ ምት ሁኔታ መገምገም;

የሕፃኑ ጾታ.

የወደፊቱ ሕፃን አስቀድሞ የተለየ የእንቅልፍ እና የንቃት ዘዴ ስላለው በጥናቱ ወቅት ተኝቶ ሊይዘው ይችላል ወይም በተቃራኒው በ amniotic ፈሳሽ ውስጥ በንቃት ይንሸራተታል።

የክብደት ተለዋዋጭነት

ክብደት በየሳምንቱ, በቀን በተመሳሳይ ጊዜ, በተመሳሳይ ልብስ ውስጥ እንዲደረግ ይመከራል. የክብደት ተለዋዋጭነት የእርግዝና ሂደትን ለመገምገም የሚያስችል አስፈላጊ መለኪያ ነው. በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ የክብደት መጨመር በአማካይ ከ250-300 ግራም በሳምንት. ከመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ቀናት ውስጥ ከተቆጠሩ, በአስራ ዘጠነኛው ሳምንት, የወደፊት እናት ከ 6.3 ኪ.ግ መብለጥ የለበትም. እዚህ የሴቷ ግለሰባዊ ባህሪያት ትልቅ ጠቀሜታ አላቸው - የመነሻ ክብደት, የሕገ-መንግሥቱ ገፅታዎች, የእርግዝና ሂደት.

መቀራረብ

ለመዝናናት እድሉ ቢኖርም, በተመሳሳይ የአየር ሁኔታ ዞን ውስጥ ለአጭር ጊዜ የፍቅር ጉዞ መፍቀድ ጠቃሚ ነው. በዚህ የእርግዝና ደረጃ ላይ ያሉ የግብረ-ሥጋ ግንኙነቶች የእንግዴ ፕሪቪያ እና ብዙ እርግዝና ከሌለ በጣም ተቀባይነት አላቸው. ብዙውን ጊዜ ዶክተሩ በእያንዳንዱ በሽተኛ ስለ ወሲብ ርዕሰ ጉዳይ በግለሰብ ደረጃ ይወያያል, በእሷ ሁኔታ ላይ ያተኩራል.

በዚህ ጊዜ ምንም የፅንስ እንቅስቃሴዎች ካልተሰማ, ሴቲቱ እርግዝናው እንደቆመ ተጠራጠረ, ቀዘቀዘ. በ 19 ኛው ሳምንት የቀዘቀዘ እርግዝና እጅግ በጣም አልፎ አልፎ ነው, ነገር ግን ይህ እድል ሙሉ በሙሉ ሊወገድ አይችልም.

የፓቶሎጂ ዋና ምልክቶች:

የተጀመሩትን እንቅስቃሴዎች ማቆም;

የእርግዝና ምልክቶች አለመኖር - የጡት እጢዎች ውጥረት, ማቅለሽለሽ, መርዛማው ከተጎተተ;

የፅንስ የልብ ምት አለመኖር (በምርመራው ወቅት በሐኪሙ ተወስኗል);

በሆድ ውስጥ የህመም ስሜት በጡንቻዎች አይነት;

ደም, ደም የተሞላ, ቡናማ ፈሳሽ;

እርግዝናው እየደበዘዘ በሚሄድበት የመጀመሪያ ጥርጣሬ ላይ ምርመራውን ለማረጋገጥ ዶክተር ማማከር አለብዎት. ልጁ ከሞተ, የሴቲቱን አካል በመበስበስ ምርቶች እንዳይመረዝ የፅንሱ እንቁላል ወዲያውኑ ይወገዳል. ሴሲስ እና የመራቢያ አካላት በሽታ አምጪ በሽታዎችን ለመከላከል ፀረ-ብግነት ሕክምናን እየተከታተለች ነው።

የእርግዝና መጥፋት መንስኤዎች Rh-conflict, የሆርሞን መዛባት, የአልኮሆል እና የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም ውጤቶች, የፅንስ እድገትን የመውለድ በሽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ.

አመጋገብ እና ቫይታሚኖች

በዚህ ጊዜ ውስጥ የምግብ ዝርዝሩን መሙላት በአንድ ግብ ይከናወናል - ለነፍሰ ጡር ሴት የተሟላ ፕሮቲኖች, የመከታተያ ንጥረ ነገሮች, ቫይታሚኖች እና ጤናማ ቅባቶች ስብስብ ለማቅረብ. እጅግ በጣም ጥሩ የፕሮቲን ምንጭ የበሬ ሥጋ እና ጥጃ ፣ ለውዝ ፣ ጥንቸል ሥጋ ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ናቸው።

ካልሲየም እና ብረት ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገቡ, በአመጋገብ ውስጥ buckwheat እና oatmeal, በለስ, የደረቁ አፕሪኮቶች, ፐርሲሞን, ብሉቤሪ, ቲማቲም ጭማቂ, እንቁላል, አረንጓዴ, ፖም ማካተት ይመከራል. ከምግብ ተጨማሪዎች፣ ማቅለሚያዎች እና ጣዕሞች ጋር ምግቦችን አትብሉ። ቅመማ ቅመም ፣ የተጨሱ ስጋዎች ፣ pickles እና marinades ለጊዜው መቀመጥ አለባቸው ። ጣፋጮች የሰውነት ክብደት እንዲጨምሩ እና የሳንባ ነቀርሳ እንዲባባስ ስለሚያደርጉ ጤናማ አይደሉም።

የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር እና በተመሳሳይ ጊዜ አይራቡ, ብዙ ጊዜ መብላት ይሻላል, በትንሽ ክፍሎች. በጣም ጥሩው የማብሰያ ዘዴዎች መፍላት እና መጋገር ናቸው.

ትምህርት፡-ዲፕሎማ "የማህፀን እና የማህፀን ሕክምና" በፌዴራል ጤና እና ማህበራዊ ልማት ኤጀንሲ (2010) በሩሲያ ስቴት ሜዲካል ዩኒቨርሲቲ ተቀብሏል. በ2013 የድህረ ምረቃ ትምህርቷን በኤንኤምዩ አጠናቃለች። N. I. ፒሮጎቫ.

ልጅን የመውለድ አምስተኛው ወር በፅንሱ አካል እና በእናቱ አካል ላይ ጉልህ ለውጦች የተሞላ ነው። ሁሉም ነገር ጥሩ እንዲሆን አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የማህፀን ሐኪም ምክሮችን ማዳመጥ አለባት, ጥሩ ምግብ መመገብ, ጥሩ እረፍት ማድረግ እና በቂ እንቅልፍ ማግኘት አለባት.

በ 19 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ህጻኑ ምን ይሰማዋል?

በ 19 ኛው ሳምንት መጨረሻ ላይ የጭቃው ክብደት ወደ 200 ግራም ይጨምራል, እድገት - እስከ 14-15 ሴ.ሜ.አሁን ህጻኑ ከትልቅ የድንች እጢ ጋር ይመሳሰላል.

ልጁ በደንብ ሊታይ የሚችል ከሆነ, የወደፊት ወላጆች በነጭ ቅባት ሽፋን የተሸፈነ የተሸበሸበ ቀይ ቆዳ ያለው ለስላሳ ሰውነት ያያሉ. ይህ ቅባት ለስላሳ ቆዳን ከጉዳት እና ከበሽታ ይከላከላል. የሕፃኑ ፊት ቀድሞውኑ ሙሉ በሙሉ ተሠርቷል, ጆሮዎች እና አይኖች በቦታው ይገኛሉ. የመጀመሪያዎቹ ፀጉሮች በጭንቅላቱ ላይ ታዩ. በቅርብ ጊዜ ውስጥ ፅንሱ ሲሊያ እና ጥፍር ያድጋል.

በማህፀን ህይወቱ በ19ኛው ሳምንት ላይ ያለ ህጻን ቀኑን ሙሉ ይተኛል፣ ነገር ግን በንቃት የሚንቀሳቀስበት የንቃት ደረጃዎችም አሉት። ቀደም ሲል እነዚህ እንቅስቃሴዎች የተዘበራረቁ ከሆኑ አሁን እየተሻሻሉ ነው - እጆች እና እግሮች በሁሉም ጥቃቅን መገጣጠሮች ውስጥ ተጣብቀዋል ፣ ስለሆነም ህፃኑ ጣቱን በአፉ ውስጥ ማስገባት ይችላል ፣ እምብርት ፣ እግሮቹን ይይዛል ።

ፅንሱ ቀድሞውኑ በከፍተኛ ሁኔታ ስላደገ እና ጡንቻዎቹ እየጠነከሩ ስለሄዱ እናትየው በእጆች ወይም በእግሮች ከማህፀን ግድግዳ ላይ እንዴት እንደሚገለበጥ ሊሰማት ይችላል። እንቅስቃሴዎቹ ገና የማይታዩ ከሆነ, መበሳጨት የለብዎትም. ምናልባትም, ህፃኑ በቅርብ ጊዜ ውስጥ እራሱን እንዲሰማው ያደርጋል.

በ 19 ኛው ሳምንት ፅንሱ በውጫዊ ብቻ ሳይሆን በውስጥም ይለወጣል.

በ 19 ሳምንታት ነፍሰ ጡር እናት ስሜት

የማሕፀን እና የሆድ እድገታቸው ይቀጥላል. አሁን የማሕፀን የታችኛው ክፍል በእምብርት ደረጃ (ከ18-20 ሴ.ሜ ከፍያለ) ደረጃ ላይ ይገኛል.የወደፊት እናቶች እነዚህን ለውጦች የሚሰማቸው በክብ ቅርጽ ብቻ ሳይሆን በአንጀት እንቅስቃሴ ላይ በሚታዩ ችግሮች ነው, ብዙውን ጊዜ ወደ መጸዳጃ ቤት መሮጥ "በአነስተኛ ደረጃ" ውስጥ, በወገብ አካባቢ እና በሆድ ውስጥ ምቾት ማጣት.

በሆርሞን መጨመር ምክንያት በወደፊት እናቶች ቆዳ ውስጥ ብዙ ሜላኒን ይፈጠራል, ይህም የተወሰኑ የሰውነት እና የፊት አካባቢዎችን hyperpigmentation ያስከትላል. በተለይም የእርግዝና ጭምብል ተብሎ የሚጠራው ፊት ላይ - ከአፍንጫው ድልድይ በላይ እና በጉንጮቹ ላይ ይታያል. ከወሊድ በኋላ የቆዳ ቀለም ብዙውን ጊዜ ወደ መደበኛው ይመለሳል. የእድሜ ቦታዎች የበለጠ ጨለማ እንዳይሆኑ ነፍሰ ጡር እናቶች በቀጥታ የፀሐይ ብርሃንን ማስወገድ እና ልዩ ማጣሪያዎችን የያዙ ክሬሞችን መጠቀም አለባቸው።

በ 19 ኛው ሳምንት መገባደጃ ላይ በሴቷ አካል ውስጥ የሚዘዋወረው የደም መጠን የበለጠ ይጨምራል, ስለዚህ የልብ ምቱ ብዙ ጊዜ ሊጨምር ይችላል, የ mucous ሽፋን እብጠት ይጨምራል, መጠኑ ይጨምራል. በተመሳሳይ ምክንያት የሳምባ, የልብ እና የኩላሊት ሥር የሰደዱ በሽታዎች ሊባባሱ ይችላሉ.

ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች

በ 19 ኛው ሳምንት እርግዝና, ቀደም ሲል የነበሩት ችግሮች (በሌሎች ጽሁፎች ውስጥ በተደጋጋሚ ተጠቅሰዋል) ሊጨመሩ ይችላሉ (ወይም የደም ማነስ) - በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን መቀነስ. እንደ የዓለም ጤና ድርጅት ምክሮች, በነፍሰ ጡር ሴት ውስጥ ያለው የደም ማነስ የሂሞግሎቢን መጠን ከ 110 ግራም / ሊትር በታች ከሆነ (ለነፍሰ ጡር ሴቶች - 120 ግ / ሊ) ከሆነ. በትይዩ, የቀለም ኢንዴክስ የግድ ይወሰናል, ይህም በእያንዳንዱ erythrocyte ውስጥ ያለውን የሂሞግሎቢን መጠን ያሳያል. ይህ አመላካች የተለመደ ከሆነ, የሂሞግሎቢን መጠን ጊዜያዊ መቀነስ የደም መጠን መጨመር ሊከሰት ይችላል. ከጊዜ በኋላ የሂሞቶፔይቲክ አካላት ይህንን ሁኔታ ማካካስ አለባቸው, ነገር ግን ካልተሳካላቸው እና ተደጋጋሚ የደም ምርመራዎች የደም ማነስን እንደገና ካረጋገጡ, የወደፊት እናት ልዩ ህክምና ታዝዛለች.

በእርግዝና ወቅት የደም ማነስ ዋነኛው መንስኤ የብረት እጥረት ነው.በዚህ መሠረት ለደም ማነስ ተጋላጭነት በከባድ ህመም ለሚሰቃዩ ሴቶች (በተለምዶ መብላት አይችሉም)፣ ሥር የሰደደ የጉበት፣ አንጀት፣ ኩላሊት (በእነዚህ በሽታዎች ብረትን የመምጠጥ ችግር ወይም ከሰውነት መውጣቱ ይጨምራል) , መንታ ልጆችን መሸከም (ፍላጎቱ ይጨምራል), የተመጣጠነ ምግብ እጥረት. በተጨማሪም ነፍሰ ጡሯ እናት ከእርግዝና በፊት የደም ማነስ ካለባት ልጅ መውለድ ይህንን ችግር ሊያባብሰው ይችላል.

ለወደፊት እናት እና ሕፃን በደም ማነስ የተሞላው ምንድን ነው?

የፅንስ ማስወረድ ስጋት.
ፕሪኤክላምፕሲያ ለሁለቱም ሞት የሚዳርግ ከባድ ችግር ነው.
የእንግዴ ልጅ ያለጊዜው መነጠል።
ያለጊዜው መወለድ.
የፅንስ እድገት መዘግየት

በተጨማሪም የደም ማነስ, ልጅ መውለድ እና የድህረ ወሊድ ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ናቸው.. በተለይም በጉልበት ውስጥ ድክመት, የድህረ ወሊድ ደም መፍሰስ, የጡት ማጥባት ችግር ሊኖር ይችላል.

በሚከተሉት ምልክቶች የደም ማነስን መጠራጠር ይችላሉ.

ድክመቶች;
ከባድ pallor;
እና የተሰበሩ ጥፍሮች;
በአፍ ጥግ እና በደረቁ ከንፈሮች ላይ ስንጥቆች;
መደበኛ ያልሆነ የአመጋገብ ልማድ (ጠመኔን የመብላት ፍላጎት, ኃይለኛ ሽታ ያለው ፈሳሽ ማሽተት, ወዘተ.).

በወደፊት እናቶች ላይ የደም ማነስ ሕክምናም በአመጋገብ ይከናወናል. የደም ማነስ ባለባቸው ሴቶች አመጋገብ ውስጥ ከጥጃ ሥጋ ፣ ከበሬ ፣ ከምላስ ፣ ከጉበት ፣ እንዲሁም እንቁላል ፣ ጠንካራ አይብ ፣ የጎጆ አይብ ፣ የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ማር (ለእሱ ምንም አለርጂ ከሌለ) ምግቦች መኖር አለባቸው።

የሚያስፈልጉ ሙከራዎች

በ 19 ኛው ሳምንት ነፍሰ ጡር እናት ወደ የማህፀን ሐኪም ጉብኝት ከመምጣቱ በፊት ማለፍ አለባት. በተጨማሪም, ዶክተሩ እርጉዝ ሴቶች ላይ የደም ማነስን ማዘዝ እና ማግለል ይችላል.

በእናቲቱ እና በፅንሱ አካል መካከል ባለው የደም ቡድን ውስጥ ግጭት ካለ, የማህፀን ሐኪሙ ሪፈራል ይሰጣል. በደም ውስጥ ሄሞሊሲን መፈለግ- የሕፃኑን ቀይ የደም ሴሎች የሚያበላሹ ንጥረ ነገሮች. ይህ ጥናት በየወሩ መቅረብ አለበት. በ Rh ፋክተር ምክንያት ግጭት ቢፈጠር, ነፍሰ ጡሯ እናት በደም ውስጥ የተወሰኑ ፀረ እንግዳ አካላት መኖራቸውን መመርመር አለባት.

እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ጊዜ ነው. የሕፃኑ ጤና እና ህይወት የወደፊት እናት እንዴት በጥሩ ሁኔታ ላይ እንደሚሠራ ይወሰናል. በዚህ ረገድ ነፍሰ ጡር ሴቶች በምንም መልኩ ራስን ማከም፣ ማጨስ፣ አልኮል መጠጣትና አደንዛዥ ዕፅ መውሰድ፣ በአደገኛ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ መሥራት እና በአጠቃላይ ራሳቸውን ለአደጋ ማጋለጥ የለባቸውም።

ለወደፊት እናት ሁሉንም አስደሳች ጥያቄዎች ከእርሷ የማህፀን ሐኪም ጋር ለመወያየት ይመከራል, እና በጓደኞች እና በዘመዶች ምክር ላይ አይታመንም. የሚከተሉትን ማድረግ ያለበት ሐኪም ነው:

የቫይታሚን ውስብስብ ነገሮችን ጨምሮ ማንኛውንም መድሃኒት ያዝዙ.
ለመተንተን እና የመሳሪያ ጥናቶች አቅጣጫዎችን ይስጡ, ውጤታቸውን ይገምግሙ.
እንደ ክብደት እና የጤና ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ የወደፊት እናት አመጋገብን ያስተካክሉ.
ማሰሪያ እና መጭመቂያ የውስጥ ሱሪ እንዲለብሱ ይመከራል (ያለባቸው ሴቶች አስፈላጊ ነው)።

ስለ የቅርብ ህይወት ማውራት አያፍሩም, ምክንያቱም በእርግዝና ወቅት በአንዳንድ ሁኔታዎች የተከለከለ ሊሆን ይችላል. ለምሳሌ, አንዲት ሴት oligohydramnios, ብዙ እርግዝና, ዝቅተኛ ቦታ, ወይም ውርጃ አስጊ ከሆነ, የማህፀን ሐኪም የግብረ-ሥጋ ግንኙነት እረፍት ሊሰጥ ይችላል.

ነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ኮርሶች ላይ ነፍሰ ጡር እናት ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን መቀበል ትችላለች. የእንደዚህ ዓይነቶቹ ክፍሎች እቅድ ብዙውን ጊዜ ስለ ሴት አመጋገብ ፣ ልጅ ለመውለድ ስለመዘጋጀት ፣ አዲስ የተወለዱ ሕፃናትን ስለ መንከባከብ እና ስለ ጡት ማጥባት ጥያቄዎችን ያጠቃልላል ። በተጨማሪም ኮርሶቹ ብዙውን ጊዜ በእርግዝና እና በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ የሚከሰቱትን የስነ-ልቦና ችግሮች ይመለከታሉ.

ለነፍሰ ጡር ሴት አመጋገብ

የእርሷ ደህንነት, ክብደት እና በእርግጥ, የሕፃኑ ፍጥነት እና ትክክለኛ እድገት በወደፊቷ እናት አመጋገብ ላይ የተመሰረተ ነው. አመጋገብዎን በሚያጠናቅቁበት ጊዜ ነፍሰ ጡር ሴት እንደሚያስፈልጋት ማስታወስ አለባት-

ስጋ በየቀኑ ይበሉ (በተለይ ዘንበል)።
ከጊዜ ወደ ጊዜ ፎል (በጉበት ውስጥ እና ብዙ ብረት) ይበሉ።
በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ ቁርስ በተሰበረ እንቁላል, እንቁላል ወይም የተቀቀለ እንቁላል.
በየቀኑ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይመገቡ.
ስለ የወተት ተዋጽኦዎች አትርሳ (አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች እና ካልሲየም ይዘዋል). ሆኖም ግን, ሊትር ለመጠጣት ወይም ኪሎግራም ለመብላት እራስዎን ማስገደድ አያስፈልግም, የወደፊት እናት በጣም የምትወደውን አንድ ነገር መጠቀም ትችላለች.
ጠንካራ አይብ እና ቅቤን ይበሉ። አንድ ሳንድዊች ዳቦ እና አይብ በጣም ጤናማ እና የሚያረካ መክሰስ ነው።
በሳምንት ውስጥ ብዙ ጊዜ በሚጣፍጥ ዓሳ (በተለይም ቅባት ያላቸው ዝርያዎች) እራስዎን ለማርካት ይሞክሩ።
ቢያንስ በቀን አንድ ጊዜ ገንፎ ይበሉ። ጥራጥሬዎች ብዙ ቪታሚኖች እና ፋይበር ይይዛሉ.
ጣፋጭ, ጠንካራ ቡና, የዱቄት ምርቶች, ቋሊማ, ቋሊማ, በከፊል የተጠናቀቁ ምርቶችን መጠቀምን ይገድቡ.
ወደ ሰላጣዎች ማዮኔዝ አይጨምሩ, ነገር ግን የአትክልት ዘይቶች, ብዙ ጠቃሚ የሰባ አሲዶች እና ካልሲየም ለመምጥ አስፈላጊ ነው.

አንዲት ሴት የምግብ መፈጨት ችግር ካለባት, አመጋገብን ከዶክተር ጋር ማስተካከል የተሻለ ነው - አማተር አፈፃፀም ተቀባይነት የለውም. በተጨማሪም ነፍሰ ጡር እናት አለርጂ ሊሆኑ የሚችሉ ምግቦችን እና ጎጂ ኬሚካሎችን ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦችን መመገብ እንደሌለባት ልብ ሊባል ይገባል. ለምሳሌ, በክረምት ወቅት እንጆሪ ወይም ትኩስ ዱባዎችን መመገብ ጥሩ አይደለም, በሊትር እና በኪሎግራም ውስጥ ማር መብላት አይችሉም. እርግዝና የአለርጂ ምላሾች እና የመመረዝ አደጋ በከፍተኛ ሁኔታ የሚጨምርበት ጊዜ ነው።

19 የእርግዝና ሳምንት የእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ መጨረሻ ነው. በዚህ ጊዜ, አብዛኛዎቹ ሴቶች ጥሩ ስሜት ይሰማቸዋል, ምክንያቱም ቶክሲኮሲስ ወደ ኋላ ቀርቷል, እና ሆድ ገና ጣልቃ አይገባም. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በ 19 ሳምንታት እርግዝና ውስጥ በእናቲቱ እና በህፃን ላይ ሌላ ምን እንደሚሆን እንመለከታለን.

ልጅዎ በየቀኑ በንቃት እያደገ ነው. በአስራ ዘጠነኛው ሳምንት የዕለት ተዕለት ተግባሩ መፈጠር ይጀምራል። አሁን ተኝቷል እና በተወሰኑ ጊዜያት ነቅቶ ይቆያል. እንቅልፍ እስከ 18 ሰአታት ይወስዳል. በተመሳሳይ መርሃግብር መሰረት, ህጻኑ ከተወለደ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ይኖራል.

በዚህ ጊዜ የመንጋጋ መሳሪያው ተሠርቷል, ቀደም ሲል የወተት እና የመንጋጋ ጥርስ አለ. ሁሉም ነፃ ጊዜ, ህጻኑ የሞተር ክህሎቶችን ያሻሽላል. ይንኮታኮታል ፣ ያሽከረክራል እና ጭንቅላቱን ነቀነቀ ፣ ጣቶቹን ወደ አፉ ውስጥ ያስገባል ፣ ያማርራል ፣ በታላቅ ድምፅ ይርገበገባል ፣ በደማቅ ብርሃን ያፈራል። ኦቾሎኒው ከእሱ ቀጥሎ ያሉትን እቃዎች በመያዣዎች ለመያዝ ይሞክራል. ይህ እምብርት, የእራሱ እግሮች ወይም ቆዳ ነው.

በ 19 ኛው ሳምንት እርግዝና በአዋላጅ ለልጁ እድገት መለኪያዎች ሰንጠረዥ:

በየቀኑ የሕፃኑ ክብደት እና ቁመት ይጨምራል. ልብ በንቃት ይመታል, የሽንት እና የምግብ መፍጫ ስርዓቶች ይሠራሉ.

በዚህ ጊዜ በጥቃቅን አካል ላይ የሚከሰቱትን በጣም አስፈላጊ ለውጦችን እንመልከት፡-

የሕፃኑ የልብ ምት አሁን በደቂቃ ከ140-160 ምቶች ነው። ይህ ከእናቴ በጣም ከፍ ያለ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት የሕፃኑ ልብ በትንሽ መጠን ነው።
ሴሬብራል ኮርቴክስ ንቁ ምስረታ አለ. ሕፃኑ አዲስ ምላሾችን ይገነዘባል - መምጠጥ ፣ መዋጥ ፣ ከብርሃን ማፍጠጥ ፣ ከከፍተኛ ድምጽ መደነቅ።
እማማ ህፃኑ ሲንቀሳቀስ በግልፅ ይሰማታል. አሁን በማህፀን ውስጥ ለእሱ በቂ ቦታ አለ. ይንቀጠቀጣል, እጆቹን, እግሮቹን ያንቀሳቅሳል, በእምብርት ገመድ ይጫወታል. ሆዷን በመምታት አንዲት ሴት ህፃኑ በምላሹ ሲገፋ ይሰማታል. ቀድሞውኑ ከእናቱ ጋር ተገናኝቷል, ድምጿን በመላመድ.
የእንግዴ ቦታው ሙሉ በሙሉ ተሠርቷል, ነገር ግን አሁንም አንዳንድ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያልፋል. ይህ በተለይ ለመድኃኒቶች እውነት ነው. በዚህ ረገድ አንዲት ሴት ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ ያለባት በዶክተር እንደታዘዘው ብቻ ነው.

በአንጎል እድገት ውስጥ ብዙ ለውጦች ይታወቃሉ። በ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት የእርግዝና ወቅት, በውስጡ ለአምስት መሰረታዊ የስሜት ሕዋሳት - ጣዕም, ሽታ, እይታ, ንክኪ, የመስማት ችሎታ ያላቸው ማዕከሎች ተፈጥረዋል.

በተጨማሪም የሚከተሉት ለውጦች እየተከሰቱ ነው።

ጡንቻዎች ተጠናክረዋል. ከተወለደ በኋላ ህፃኑ ገና ጭንቅላቱን አይይዝም, ነገር ግን ማዞር ይችላል.
የጥፍር ሰሌዳዎች በትንሽ ጣቶች ላይ ቀድሞውኑ ይታያሉ። ትንሿ ታጥፎ ፊላንጎቹን ገልብጣ፣ የመጨበጥ ምላሽን በንቃት ያሻሽላል።
በ 19 የወሊድ ሳምንታት ውስጥ, ከቆዳው ስር የስብ ክዳን ይታያል. ከተወለደ በኋላ ለመከላከል እና ለኃይል አቅርቦት አስፈላጊ ነው.
ልጃገረዶች እስከ 1.5 ሚሊዮን የሚደርሱ እንቁላሎች በጣም ብዙ ናቸው. ወንዶች ልጆች የዘር ፍሬ አላቸው. አሁን አሁንም በሆድ ጉድጓድ ውስጥ ይገኛሉ.
የመተንፈሻ አካላት ያድጋሉ. ፅንሱ የአሞኒቲክ ፈሳሽን ይውጣል, የመተንፈስ ችሎታን ያሠለጥናል.
የሕፃኑ ጥቃቅን ኩላሊቶች ይሠራሉ. የተጣመረው አካል ፈሳሽ ይሠራል, ከሰውነት ያስወግዳል.
አንጀቱ ሜኮኒየም - የመጀመሪያው ሰገራ ያመነጫል.

በየቀኑ ሕፃኑ አዲስ የተወለደ ሕፃን ይመስላል, የሰውነቱ መጠን ይበልጥ እርስ በርሱ የሚስማማ ይሆናል, ጭንቅላቱ ከሰውነት ጋር በተያያዘ በጣም ትልቅ አይደለም.

እማማ ማንኛቸውም አሉታዊ ስሜቶች በልጁ ላይ በተሻለ መንገድ እንደማይጎዱት ማስታወስ አለባት. በ 19 ኛው ሳምንት, ልክ እንደ ቀደምት ጊዜያት, ጭንቀት እና ጭንቀቶች መወገድ አለባቸው.

በ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት ውስጥ እናቶች ህፃኑ መግፋት በሚጀምርበት ጊዜ ላይ ብቻ ሳይሆን በእንቅስቃሴዎች ደንቦች ማለትም በቀን ብዛታቸው ላይ ያሳስባሉ. ይህ የሆነበት ምክንያት በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ ኦቾሎኒ በጣም ንቁ ነው ፣ ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው እራሱን ብዙም አይሰማውም ። ይህንን ጉዳይ እንመልከተው።

ለማጉላት የመጀመሪያው ነገር ሁሉም ልጆች በጣም የተለያዩ ናቸው, ስለዚህ የእያንዳንዱን ፍርፋሪ ግለሰባዊነት ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው. ከተወለዱ በኋላ እንኳን, ህጻናት ሙሉ ለሙሉ የተለየ ባህሪ አላቸው. አንዳንዶች ትንሽ ይተኛሉ፣ ብዙ ጊዜ ይነሳሉ፣ ይንቃሉ። ሌሎች በእርጋታ ይሠራሉ, ለብዙ ሰዓታት ይተኛሉ.

አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት በቀን በግምት 8-10 እንቅስቃሴዎችን ማድረግ አለባት ተብሎ ይታመናል. በ 19 ኛው ሳምንት የአንጎል ንቁ እድገት በመኖሩ የልጁ እንቅስቃሴዎች ይበልጥ ግልጽ ይሆናሉ, ግን ሙሉ በሙሉ ግንዛቤ የላቸውም. ለአንዳንድ እናቶች ትንንሾቹ ብዙ ጊዜ ይገፋፋሉ, አንዳንዴም እስከ 15-20 ጊዜ ለማንኳኳት.

እንቅስቃሴዎቹ በጣም ንቁ ወይም ስሜታዊ ከሆኑ ስለ ጉዳዩ ለሐኪሙ ማሳወቅ አለብዎት. ቀደም ሲል ባለሙያዎች ህፃኑ ብዙ ጊዜ የሚገፋ ከሆነ, ይህ በፅንሱ ውስጥ የኦክስጂን ረሃብን ያሳያል ብለው ያምኑ ነበር. ይህ የይገባኛል ጥያቄ አሁን ውድቅ ተደርጓል። ነገር ግን በውጫዊ ለውጦች እና በፅንሱ ሞተር እንቅስቃሴ መካከል ያለው ግንኙነት አሁንም አለ. የብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች ግምገማዎች እንደሚያሳዩት በሞቃት እና በተጨናነቁ ክፍሎች ውስጥ ትንሹ ሰው የበለጠ በንቃት ይንቀሳቀሳል።

የሞተር እንቅስቃሴን ሌላ ምን ሊጎዳ ይችላል-

የፅንስ መንቀጥቀጥ በታላቅ ድምፆች ይጠቀሳሉ.
ነፍሰ ጡር ሴት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴም የትንሽ ልጅን ባህሪ ይነካል. እማዬ ብዙ የምትተኛ ከሆነ ፣ የተረጋጋ ሙዚቃን የምታዳምጥ ከሆነ ፣ ህፃኑ በእርጋታ ባህሪ ይኖረዋል ።
አንዲት ሴት እራሷን በቸኮሌት ወይም ቡና ማከም የምትወድ ከሆነ የሕፃኑ ሞተር እንቅስቃሴ ብዙውን ጊዜ ይጨምራል።

በጣም ንቁ እንቅስቃሴዎች ለህፃኑ አደገኛ የሆኑት ለምንድነው? በተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች, ህጻኑ በእራሱ እምብርት ውስጥ ሊጣበቅ ይችላል, ይህም ለህይወቱ አደገኛ ነው. መንቀጥቀጡ በድንገት ካቆመ ወይም በጣም ንቁ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. እማማ በእርግዝና ጊዜ ሁሉ የፍርፋሪውን እንቅስቃሴ በጥንቃቄ መከታተል አለባት. ማንኛውም ለውጦች ከእርስዎ የማህፀን ሐኪም ጋር መማከር አለባቸው.

በ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት የእናትየው ሁኔታ ወደ ጤናማ ሁኔታ ይመለሳል. እንደ ማቅለሽለሽ, ማስታወክ, የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ሌሎች ምልክቶች ይጠፋሉ. ይህ ቢሆንም ፣ አጠቃላይ ደህንነት በሚከተሉት ምልክቶች ሊረበሽ ይችላል-

በተደጋጋሚ የሽንት መሽናት. በማደግ ላይ ያለው ማህፀን ፊኛ ላይ ጫና ማድረጉን ይቀጥላል, ስለዚህ ወደ መጸዳጃ ቤት በተለይም በምሽት መሄድ ለነፍሰ ጡር ሴት የአእምሮ ሰላም አይሰጥም.
ብዙውን ጊዜ, ልጅን የሚጠብቁ ሴቶች የታችኛው የጀርባ ህመም እና የታችኛው የሆድ ክፍል ይጎትቱታል. በጀርባው ላይ ምቾት ማጣት በስበት መሃከል ላይ በመቀያየር ምክንያት ይታያል, እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም በማህፀን ውስጥ በመዘርጋት ይከሰታል.
በአስራ ዘጠነኛው ሳምንት እርግዝና, ከሴት ብልት ውስጥ የሚወጣው ፈሳሽ መጠን ሊጨምር ይችላል. ግልጽ እና ሽታ የሌለው ከሆነ, አይጨነቁ. ቡናማ እና ደም የተሞላ ፈሳሽ ዶክተር ለማየት አፋጣኝ ምክንያት መሆን አለበት.
አንዳንድ ጊዜ ልጃገረዶች ልጅ በሚሸከሙበት ጊዜ በግራ ጎናቸው ላይ ህመም ይሰማቸዋል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ እናትየው በእርግጠኝነት የሕክምና ምርመራ ማድረግ አለባት. በከባድ ህመም ወደ አምቡላንስ መደወል ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ ይህ ምልክት የሚከሰተው ከውስጣዊ የአካል ክፍሎች ከባድ በሽታዎች ጋር ነው።

ብዙውን ጊዜ በ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት ውስጥ የማሕፀን ድምጽ ይጨምራል. ይህ ሁኔታ በሆድ ውስጥ "ፔትሮሲስ" መልክ, ህመምን መሳብ, የጠንካራነት ስሜት ይታያል. ምቹ አቀማመጥ, መተንፈስ እና አዎንታዊ ሀሳቦች የጡንቻን ውጥረት ለማስታገስ ይረዳሉ. ሃይፐርቶኒዝም የበለጠ አደገኛ ሁኔታ እንደሆነ ይቆጠራል. ፅንስ ማስወረድ እና ያለጊዜው የመውለድ ስጋትን ይይዛል። በዚህ ሁኔታ Utrozhestan እና ሌሎች መድሃኒቶች ሊታዘዙ ይችላሉ.

በአስራ ዘጠነኛው ሳምንት እርግዝና አንዲት ሴት ብዙ ችግሮችን መጋፈጥ አለባት. ነገር ግን ሁሉም ከልጅዎ ጋር ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ስብሰባ በኋላ እንደ ትንሽ ነገር ይመስላሉ.

19 ሳምንታት ስንት ወር ነው

ወር ምን እንደሆነ ከማወቃችን በፊት በመጀመሪያ የወሊድ እና የፅንስ ወቅት ምን እንደሆነ እንወቅ። ሁሉም ዶክተሮች የወሊድ መቁጠር ዘዴን ይጠቀማሉ. የመጨረሻው የወር አበባ ከመጀመሪያው ቀን ጀምሮ ይሰላል. ስለዚህ, 19 ኛው የወሊድ ሳምንት ሶስት ወር እና ሶስት ሳምንታት ነው.

ስለ ፅንሱ ጊዜ ከተነጋገርን, ከዚያም እዚህ ወቅቱ በቀጥታ ከመፀነስ ይወሰዳል. ግን ለማስላት በጣም ከባድ ነው። ስለዚህ, በሕክምና ውስጥ የወሊድ መቁጠሪያን ይጠቀማሉ.

በ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት ፅንሱ ገና መጠኑ አነስተኛ ስለሆነ በማህፀን ውስጥ በነፃነት ይንቀሳቀሳል. ኦርጋኑ ራሱ በግምት 320 ግራም ይመዝናል እና ከ 3-4 ሴንቲሜትር እምብርት በታች ይገኛል. በዚህ ጊዜ በማህፀን ውስጥ ያለው ፍርፋሪ የሚገኝበት ቦታ ቋሚ አይደለም. ልጁ በጠቅላላው የወር አበባ ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊሽከረከር ይችላል.

በማህፀን ውስጥ ብዙ የፅንሱ አቀማመጥ አለ.

ጭንቅላት - ጭንቅላቱ ወደ ወሊድ ቦይ ወደታች ነው. ይህ ለተፈጥሮ መውለድ የፅንሱ ምርጥ ቦታ ነው.
ተዘዋዋሪ - ፅንሱ ከማህፀን ፍራንክስ አንጻር ሲታይ ይተኛል. ጭንቅላት እና መቀመጫዎች በማህፀን ውስጥ ባሉ ጎኖች ላይ ናቸው.
ፔልቪክ - ህፃኑ እግሮቹን ወደ ታች ዝቅ በማድረግ ይገኛል. ህጻኑ እስከ ተወለደበት ጊዜ ድረስ የማይዞር ከሆነ, ዶክተሮች ብዙውን ጊዜ ቄሳራዊ ክፍልን ይወስናሉ.

የአልትራሳውንድ ቅኝት የፅንሱን ተሻጋሪ ወይም ከዳሌው ገለጻ ካገኘ አትደንግጡ። ህጻኑ ከመወለዱ በፊት, አሁንም ለመዞር በቂ ጊዜ አለው. በተጨማሪም, ለነፍሰ ጡር ሴቶች ልዩ ጂምናስቲክ አለ, ይህም ህጻኑ በማህፀን ውስጥ ተፈጥሯዊ ቦታ እንዲይዝ ይረዳል.

በ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት ውስጥ አንዲት ሴት ለአጠቃላይ የደም እና የሽንት ምርመራ መላክ ይቻላል. በተጨማሪም ነፍሰ ጡር እናት የሚከተሉትን የምርመራ ዓይነቶች ያስፈልጋታል ።

የሂሞግሎቢን መጠን;
ደም ለስኳር;
በሽንት ውስጥ ፕሮቲን;
ለ TORCH ኢንፌክሽን ምርመራ, ቀደም ብሎ ካልተደረገ;
ለ hCG ፣ ACE እና ነፃ ኢስትሮል የደም ምርመራ።

በአስራ ዘጠነኛው የእርግዝና ሳምንት በእርግዝና ወቅት በእናቲቱ ውስጥ የፕሮጅስትሮን መጠንን መቆጣጠር አስገዳጅ ቁጥጥር ይካሄዳል. ይህ ሆርሞን ያለማቋረጥ በደም ውስጥ እየጨመረ ነው, ይህም የፅንሱን ምቹ እድገት ያመለክታል.

ACE, hCG እና free estriol በጥናቱ ውስጥ የሶስትዮሽ ትንተና በሚባሉት ውስጥ ይካተታሉ. እነዚህ ጠቋሚዎች በልጁ እድገት ውስጥ አንዳንድ ችግሮችን እንዲጠራጠሩ ያደርጉታል, በተለይም ሲንድሮም, ኤድዋርድስ እና የነርቭ ቧንቧ ፓቶሎጂ. ስለ hCG የበለጠ ያንብቡ.

እነዚህ ጠቋሚዎች ውስብስብ በሆነ ልዩ ባለሙያተኛ በጥብቅ ይገመገማሉ. አንድ ወይም ሌላ ጠቋሚ ለየብቻ ከተወሰዱ, የምርመራ ዋጋ አይወስዱም.

የፅንስ አልትራሳውንድ በ 19 የወሊድ ሳምንታት

ብዙውን ጊዜ በ 19 ኛው ሳምንት እርግዝና, የአልትራሳውንድ ምርመራ አይደረግም. ይህ የምርመራ ዘዴ በልጁ እድገት ውስጥ አንዳንድ ጥሰቶች ላይ ጥርጣሬዎች ካሉ ይጠቅማል. በሂደቱ ወቅት ዶክተሩ በፅንሱ ውስጥ እንደ የአንገት ዞን ውፍረት, የልብ ምት, የአፍንጫ አጥንት ርዝመት, የ endometrium ሁኔታ, የእንግዴ ቦታን, የልጁን ሞተር እንቅስቃሴ የመሳሰሉ ጠቃሚ አመልካቾችን ይገመግማል. , እናም ይቀጥላል.

በዚህ ጊዜ ትክክለኛነት, የሕፃኑን ጾታ ለመወሰን ቀድሞውኑ ይቻላል. የአልትራሳውንድ መቆጣጠሪያው በማህፀን ውስጥ ማን እንዳለ በግልጽ ያሳያል, ወንድ ወይም ሴት. በ 19 የወሊድ ሳምንታት እርግዝና ላይ የስህተት እድል እዚህ ግባ የሚባል አይደለም.

በአልትራሳውንድ ወቅት ብዙ ወላጆች የልጃቸውን ፎቶ እንደ ማስታወሻ ደብተር እንዲያትሙ ሐኪሙን ይጠይቃሉ። ህጻኑ በዚህ ደረጃ ምን እንደሚመስል ከዚህ በታች ይታያል.

በሥዕሉ ላይ የአንድ ትንሽ ሰው የፊት ገጽታዎችን ቀድሞውኑ ማየት ይችላሉ. አሁን አዲስ የተወለደ ይመስላል።

ዝቅተኛ የቦታ አቀማመጥ አደጋ

የእንግዴ እርጉዝ በጠቅላላው እርግዝና ውስጥ ህፃኑን ኦክሲጅን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የሚያቀርብ በጣም ጠቃሚ አካል ነው. በሐሳብ ደረጃ, "የልጆች ቦታ" ከማህጸን os በላይ ከ 7 ሴንቲ ሜትር ያነሰ አይደለም ከኋላ ወይም የፊት ግድግዳ ጋር የተያያዘው ነው.

ዝቅተኛ የቦታ አቀማመጥ የእንግዴ እፅዋት ወደ ማህጸን ኦኤስ አቅራቢያ በሚገኝበት ጊዜ, ነገር ግን አይደራረብም. ይህ በብዙ ምክንያቶች ይከሰታል.

ዝቅተኛ የቦታ አቀማመጥ መንስኤዎች:

ከ30-35 ዓመታት በኋላ እርግዝና;
ሁለተኛ, ሦስተኛው ወይም ከዚያ በኋላ የሚወለዱ ልጆች;
በማህፀን ውስጥ ጠባሳ ወይም እብጠት;
ቀደም ባሉት ወሊድ ጊዜ የልጁን ቦታ በእጅ መለየት;
የፓቶሎጂ የሴት የመራቢያ አካላት አወቃቀር;
የተገኙት የማህፀን አካላዊ ጉድለቶች;
መንትያ ወይም ሦስት ጊዜ መሸከም;
በዳሌው አካባቢ ውስጥ የደም ዝውውርን መጣስ የሚያስከትሉ በሽታዎች።

አልትራሳውንድ የእንግዴ እፅዋት በትክክል እያደገ መሆኑን ለማወቅ ይረዳል. አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ ለህፃኑ ከባድ ስጋት ይፈጥራል. በዚህ ሁኔታ, ነጠብጣብ, የፅንሱ ኦክሲጅን ረሃብ እና በእናቱ ውስጥ የደም ግፊት መቀነስ ይታያል.

ዝቅተኛ placentation ከተወሰደ ሁኔታ ተደርጎ አይደለም እውነታ ቢሆንም, ዘግይቶ በእርግዝና ውስጥ, አንዲት ሴት የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር ይመከራል.

በእግርዎ ላይ ትንሽ የእግር ጉዞ እና ጊዜ ማሳለፍ, ከባድ ማንሳትን እና ከባድ የአካል ስራን ይተዉ.
የበለጠ እረፍት ያድርጉ, በቀን ቢያንስ 8-9 ሰአታት ይተኛሉ.
በሚያርፉበት ጊዜ እግሮችዎን ከፍ ለማድረግ ይሞክሩ.
ከመጠን በላይ ላለማጠፍ ወይም ላለማጠፍ ይሞክሩ።

በተጨማሪም, ከሴት ብልት የሚወጣውን ፈሳሽ ባህሪ በጥንቃቄ መከታተል ያስፈልግዎታል, የታቀዱ የአልትራሳውንድ ምርመራዎችን እና የማህፀን ሐኪም ምርመራዎችን አያመልጡ.

በዝቅተኛ ቦታ የተያዙ ታካሚዎች በእርግዝና ወቅት በቅርብ የሕክምና ክትትል ስር መሆን አለባቸው.

በ 19 የወሊድ ሳምንታት የፅንስ መጨንገፍ

በመጀመሪያ የፅንስ መጨንገፍ ምን እንደሆነ እንወቅ። የፅንስ መጨንገፍ በሴት አካል ፅንሱን በድንገት አለመቀበል ነው። ከ 22 ሳምንታት እርግዝና በኋላ, በመድሃኒት ውስጥ ያለው ይህ ሂደት ያለጊዜው መወለድ ይባላል. ፓቶሎጂ በዋነኝነት በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ይገለጻል, ነገር ግን በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ ብዙ ጊዜ ይስተዋላል.

የፅንስ መጨንገፍ ምክንያቶች:

በፅንሱ ውስጥ የጄኔቲክ በሽታዎች;
ነፍሰ ጡር ሴት የተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ;
የወደፊት እናት መጥፎ ልምዶች;
በሴት አካል ውስጥ የሆርሞን መዛባት;
ተላላፊ እና እብጠት በሽታዎች;
የሆድ ቁርጠት;
አንዳንድ መድሃኒቶችን መውሰድ እና የመሳሰሉት.

በ 19 ኛው የወሊድ ሳምንት የፅንስ መጨንገፍ ምልክቶች በታችኛው የሆድ እና የታችኛው ጀርባ ላይ የተለየ ተፈጥሮ ህመም ፣ እንዲሁም ከሴት ብልት ውስጥ ከደም ጋር የተቀላቀለ የፓኦሎጂካል ፈሳሾችን ያጠቃልላል። ቀደም ባሉት ጊዜያት ተመሳሳይ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ.

እንደዚህ አይነት ምልክቶች ከተገኙ እርጉዝ ሴት ለአንድ ደቂቃ ማጣት የለባትም. ለሆስፒታል ወቅታዊ ህክምና ሲደረግ ብዙውን ጊዜ ህፃኑን ማዳን ይቻላል. ዶክተሩን በመጠባበቅ ላይ, እናትየው እግሮቿን ከፍ በማድረግ የተጋለጠ ቦታ መውሰድ አለባት. ለልጁ ከባድ ስጋት, ልጅቷ ብዙውን ጊዜ ሆስፒታል ገብታለች.

ብዙውን ጊዜ ሴቶች ለረጅም ጊዜ በጥበቃ ላይ መዋሸት አለባቸው. ይህ ሆኖ ግን ሙሉ በሙሉ ጤናማ ልጅ ለመውለድ ችለዋል.

የቀዘቀዘ እርግዝና

በ 19 ኛው የወሊድ ሳምንት የፅንስ መጥፋት ስጋት ምንም እንኳን እንደ መጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ከፍ ያለ ባይሆንም አሁንም አለ። የሕፃኑ ሞት በተለያዩ ቀስቃሽ ሁኔታዎች ተጽእኖ ስር ሊከሰት ይችላል.

ያለፈ እርግዝና መንስኤዎች:

በፅንሱ ውስጥ የክሮሞሶም እክሎች;
በሴት ውስጥ የሆርሞን መዛባት;
በእናቲቱ ውስጥ የውስጥ አካላት ከባድ በሽታዎች;
ተላላፊ በሽታዎች መተላለፍ;
ውጥረት, መጥፎ ልምዶች, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት;
የሆድ ቁርጠት;
ሰውነትን በመርዝ መርዝ እና በመሳሰሉት.

የፅንስ መጥፋት በተለያየ ዕድሜ ላይ ባሉ ልጃገረዶች ላይ ሊከሰት ይችላል, ምንም እንኳን የመጀመሪያ, ሁለተኛ ወይም ቀጣይ እርግዝና ምንም ይሁን ምን. ብዙውን ጊዜ የዚህ የፓቶሎጂ ሁኔታ መንስኤዎች ግልጽ አይደሉም.

አንዲት ሴት በእንቅስቃሴዎች አለመኖር ምክንያት የሕፃን የመጥፋት ምልክቶችን በራሷ መለየት ትችላለች። እነሱ ከሌሉ, እናት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል መሄድ አለባት. የማህፀን ሐኪሙ አስፈላጊውን ምርመራ ማድረግ አለበት, በሽተኛውን ወደ አልትራሳውንድ ስካን ይመራዋል. የፍርፋሪዎቹ ሞት የልብ ምት ባለመኖሩ እና አንዳንድ ሌሎች ምልክቶች ይታወቃሉ።

ሆዱ ምን መሆን አለበት

በ 19 የእርግዝና ሳምንታት ውስጥ ነፍሰ ጡር ሴት ሆድ ምን ያህል መጠን መሆን እንዳለበት ጥያቄው ብዙ እናቶችን ያስጨንቃቸዋል. በመጠን እና ቅርፅ ላይ ምንም ልዩ ገደቦች የሉም. በሕክምና ልምምድ ውስጥ, ግምታዊ መለኪያዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - በሴንቲሜትር ውስጥ ያለው የሆድ ቁመቱ ከእርግዝና ሳምንታት ቁጥር ጋር መዛመድ አለበት. እዚህ ግን የሴት ልጅ አካል ግለሰባዊ መዋቅራዊ ባህሪያት ትልቅ ሚና ይጫወታሉ.

አንዳንዶቹ ትልቅ ሆድ አላቸው, ሌሎች ደግሞ ጠፍጣፋ እና ለስላሳ ናቸው. ለአንዳንዶቹ ስለታም ነው ፣ለሌሎች ደግሞ ክብ ነው። አብዛኛው የሚወሰነው በማህፀን ውስጥ ያለው ፅንስ በሚገኝበት ቦታ ላይ ነው. የክብደት መጨመር ፈጣን ከሆነ, በዚህ መሠረት, ሆድ ትልቅ ይሆናል. ትርፉ ዝቅተኛ ሲሆን, ክብነቱም ትንሽ ይሆናል. ምንም ይሁን ምን, ከተለመደው ምንም አይነት ልዩነት መፈለግ የለብዎትም. ጤናዎን ልምድ ላላቸው ዶክተሮች አደራ ይስጡ.

በ 19 ኛው ሳምንት ነፍሰ ጡር የሆዱ ፎቶ

በእነዚህ ፎቶግራፎች ውስጥ ልጃገረዶቹ በአሥራ ዘጠኝ የማህፀን ሳምንታት ውስጥ ናቸው.

የተለያዩ እናቶች የተለያየ ሆድ እንዳላቸው ማየት ይቻላል.

በዚህ ወቅት ወሲብ ይፈቀዳል?

የሆድ መጠን መጨመር እና የሕፃን እንቅስቃሴ መታየት, ብዙ እናቶች የግብረ ሥጋ ግንኙነት ይፈቀዳል ብለው በጣም ይጨነቃሉ. በተለመደው የእርግዝና ወቅት, መቀራረብ አይከለከልም. እርግጥ ነው, አስተማማኝ አቀማመጦችን መምረጥ, በሆድ ውስጥ ያለውን ጫና እና ጥልቅ ወደ ውስጥ እንዳይገባ ማድረግ ያስፈልጋል.

የፅንስ መጨንገፍ ስጋት ለደረሰባቸው ሴቶች ሁኔታው የተለየ ነው. እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ላይ የማህፀን ሐኪሙ መቀራረብ ይከለክላል ምክንያቱም የግብረ ሥጋ ግንኙነት የደም መፍሰስን, የእንግዴ እጢን እና አልፎ ተርፎም የፅንስ መጨንገፍ ሊያስከትል ይችላል.

በዚህ ስስ ጉዳይ ላይ ከመጠን ያለፈ ጥንቃቄ አይጎዳም. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸምዎ በፊት ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር መማከር አለብዎት.

ለእናት አመጋገብ

የ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት እርግዝና አጠቃላይ ደህንነትን በተመለከተ የእናቶች እፎይታ ያስገኛል. ሴትየዋ ከአሁን በኋላ አይታመምም, የምግብ ፍላጎቷ ይሻሻላል, የምግብ መፍጨት ቀስ በቀስ እየተሻሻለ ነው. ይህ ቢሆንም, አመጋገብዎን በጥንቃቄ መከታተልዎን መቀጠል አለብዎት. በዚህ ደረጃ, ህፃኑ ለመደበኛ እድገት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ያስፈልገዋል.

በሆድ ውስጥ የክብደት ስሜትን ለመከላከል, በትንሽ መጠን ለመብላት ይመከራል, ከመጠን በላይ አይበሉ. በምግብ መካከል ረሃብ ከተሰማዎት ፖም ወይም ሙዝ መብላት ይችላሉ, አንድ ኩባያ አረንጓዴ ሻይ ወይም ወተት ይጠጡ.
ቁርስ መዝለል አይችሉም። ይህንን ለማድረግ ኦትሜል, ቡክሆት, ሩዝ ወይም ሌላ ገንፎ ለመምረጥ ይመከራል. ጥራጥሬዎች ለጠዋት ምግብ ተስማሚ ናቸው, ቀኑን ሙሉ የኃይል መጨመር ይሰጡዎታል.
የጣፋጮችን አመጋገብ መገደብ አለብዎት። ኬኮች, ኬኮች, ቸኮሌት ትንሽ መብላት አለባቸው. እነሱን በሃላቫ መተካት የተሻለ ነው, የደረቁ ፍራፍሬዎች, ማርሚል, ረግረጋማ, ካራሜል ይፈቀዳሉ.
በቀን ውስጥ በዋናነት ፕሮቲኖችን, ካርቦሃይድሬትን, ቅባትን መመገብ ይሻላል. ምሽት ላይ አንድ ብርጭቆ kefir ወይም እርጎ መጠጣት ይችላሉ.

ምግብን በማፍላት, በማፍላት ወይም በመጋገር ማብሰል የተሻለ ነው. በአመጋገብ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ጨው, ስኳር, ያጨሱ ምግቦች, ቋሊማዎች, ትኩስ ቅመማ ቅመሞች, ድስ, ማራኔዳዎች መገደብ አስፈላጊ ነው. ለጥራጥሬዎች, አትክልቶች, ፍራፍሬዎች, አረንጓዴዎች, የወተት እና መራራ-ወተት ውጤቶች, አሳ, ስጋ ቅድሚያ መስጠት አለበት.

በመጀመሪያው ወር ውስጥ ጡት በማጥባት ወቅት ስለ ሴት ስለ አመጋገብ በዝርዝር ለማወቅ ይረዳል.

በ 19 ኛው የእርግዝና ሳምንት ውስጥ ስፖርት እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ

አንዲት ሴት ከሐኪሟ ጋር በመመካከር ለራሷ ጥሩውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መምረጥ ትችላለች. ለዚህ ጊዜ በሳምንት 2-3 ቀናት ወደ ጂምናስቲክ እንዲሰጡ ይመከራል. በተመሳሳይ ጊዜ ስፖርቶች ደስታን እና አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ እንዲያመጡ በጣም አስፈላጊ ነው.
ዮጋ፣ ዋና፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ሌሎች ደህንነታቸው የተጠበቀ ስፖርቶች ለ19ኛው የእርግዝና ሳምንት ምርጥ ናቸው። ከከባድ አካላዊ እንቅስቃሴ, በእርግጥ, መተው አለበት.

ስለ እንቅልፍ, የወደፊት እናት በቀን ቢያንስ 8 ሰዓት መተኛት አለባት. በቀን ውስጥ ዘና ማለት ጥሩ ነው. በሥራ ላይ, በጣም ሊደክሙ አይችሉም, ከሥራ ባልደረቦች ጋር ግጭቶችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. በዚህ ወቅት አንዲት ሴት አዎንታዊ ስሜቶችን ብቻ ማግኘት አለባት.

በእርግዝና ሳምንት የልጁን እድገት በዝርዝር ማወቅ ከፈለጉ, ከዚያም ያንብቡ.

ልጅ መውለድ በእያንዳንዱ ሴት ሕይወት ውስጥ በጣም አስደሳች እና ኃላፊነት የሚሰማው ጊዜ ነው። ይህንን ጊዜ በተቻለ መጠን ምቹ ለማድረግ, የማህፀን ሐኪም አዘውትሮ መጎብኘት አለብዎት, ሁሉንም አስፈላጊ ምርመራዎችን ያድርጉ እና የዶክተሩን ምክሮች በጥብቅ ይከተሉ. በተጨማሪም, የሚከተሉት ምክሮች ጣልቃ አይገቡም:

አሉታዊ ስሜቶችን እና ፍርሃቶችን ከህይወትዎ ለማስወገድ ይሞክሩ. አዎንታዊ አመለካከት ለህፃኑ ጤናማ እድገት ቁልፍ ነው.
በትክክል ይበሉ፣ ምርቶችን በታመኑ መደብሮች ብቻ ይግዙ፣ ድንገተኛ ገበያዎችን ያስወግዱ።
የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ያደራጁ። የበለጠ እረፍት ያድርጉ, ንጹህ አየር ውስጥ ይራመዱ.
ልጅዎ ይሰማዎታል. በተቻለ መጠን ከእሱ ጋር ለመነጋገር ይሞክሩ, ዘና ያለ ሙዚቃን ያብሩ, ተረት ታሪኮችን ያንብቡ. ከዚህ ሂደት እና አባት ጋር ይገናኙ. ይህ ከተወለደ በኋላ በሕፃኑ እና በአባት መካከል ያለውን ግንኙነት በፍጥነት ለመመስረት ይረዳል.
ከባድ ስራን እና ከባድ ማንሳትን ያስወግዱ. ይህ በ 19 ሳምንታት እርግዝና ላይ በጣም አደገኛ ነው.
ከቤተሰብ እና ከጓደኞች ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ። የአገሬው ተወላጆች ሴት ልጆች ልጅ በሚወልዱበት ወቅት የሚሰማቸውን ደስታ እና ፍርሃት ለመቋቋም ይረዳሉ።
ማንኛውም አስደንጋጭ ምልክቶች ከታዩ (የደም መፍሰስ, የግፊት መጨመር, አጠቃላይ የጤንነት ሁኔታ መበላሸት), ስለዚህ ጉዳይ ለሐኪሙ ማሳወቅ አስፈላጊ ነው.
በረራዎችን እና ረጅም ጉዞዎችን ያስወግዱ. ሆኖም እንዲህ ዓይነቱ ፍላጎት ከተነሳ በመጀመሪያ ልዩ ባለሙያተኛን ማማከር አለብዎት.
የመቀመጫ ቀበቶዎች ሁልጊዜ በተሽከርካሪዎች ውስጥ መታሰር አለባቸው. ብዙውን ጊዜ ይህ ጥንቃቄ የእናትን እና ልጅን ህይወት ያድናል.

በ 19 ኛው ሳምንት ለነፍሰ ጡር ሴቶች ኮርሶች መመዝገብ ይችላሉ. በእንደዚህ ዓይነት ክፍሎች ውስጥ ያሉ ስፔሻሊስቶች እናቶች ልጅ መውለድ እና ሕፃናትን ስለማሳደግ ብዙ ጠቃሚ መረጃዎችን ይነግሩታል. በተጨማሪም, ከሌሎች ሴቶች ጋር ለመወያየት እድል አለ.

አምስተኛው ወር እርግዝናዎ ይቀጥላል. አራት ተኩል ቀድሞውኑ አልፏል, እና አሁን በአምስተኛው ወር ሶስተኛው ሳምንት ውስጥ እየገቡ ነው - አስራ ዘጠነኛው. ልጅዎ እንዴት ነው?

ሽል

በ 19 ኛው ሳምንት እርግዝና ላይ ያለው ፅንስ በእድገቱ ውስጥ ትልቅ ለውጥ ያመጣል. አሁን አንጎሉ በንቃት እያደገ እና እያደገ ነው, በሚሊዮን የሚቆጠሩ የነርቭ ሴሎች ቦታቸውን ይይዛሉ, እርስ በእርሳቸው ግንኙነት ይመሰርታሉ. አሁን የሕፃኑ "እርምጃዎች" የበለጠ ትርጉም ያለው ይሆናል, ለመናገር. ማለትም የንቅናቄዎች ቅንጅት ይኖራል፣ እንደበፊቱ ሁከት አይደሉም።

ሌሎች የልጆች አካላት በልማት ውስጥ አይቀንሱም. ሳንባዎች፣ ብሮንካይሎች እና ብሮንቺዎች የመተንፈሻ አካልን ይመሰርታሉ፣ ይህም እስከ መወለድ ድረስ ይሟላል። በ 19 ኛው ሳምንት የብሮንካይተስ ዛፍ ቅርጽ ይጀምራል.

የሕፃኑ የሴባይት ዕጢዎች በንቃት ይሠራሉ: የሕፃኑን አካል የሚሸፍን ነጭ-ግራጫ ንጥረ ነገር ያመነጫሉ, በቆዳው እጥፋት ውስጥ ይከማቹ. ይህ ኦሪጅናል ቅባት እስከ ልደት ድረስ ይቆያል፡ ፅንሱን ከ amniotic ፈሳሽ እና በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ተጽእኖ ይጠብቃል, ምክንያቱም የባክቴሪያ መድሃኒት ባህሪ አለው.

የትንሽ ቆዳ ቆዳ በ lanugo fluff መሸፈኑን ይቀጥላል. እነዚህ ፀጉሮች በሕፃኑ ፊት ላይ እንኳን ይታያሉ ፣ ይህም አንዳንድ ጊዜ እስከ መወለድ ድረስ ይቆያል። አይጨነቁ, በኋላ ላይ ይጠፋሉ, ስለዚህ ህጻኑ ሁል ጊዜ ለስላሳ አይሆንም.

በ 19 ኛው ሳምንት እርግዝና, ህጻኑ ቀድሞውኑ በልበ ሙሉነት ጭንቅላቱን ያነሳል እና ሊዞር ይችላል. አንገቱ ቀድሞውኑ በቂ ጥንካሬ ያለው እና በ 180 ዲግሪ ይሽከረከራል. የፍርፋሪዎቹ መጠን መጨመር ይቀጥላል: ቀድሞውኑ በአማካይ 250 ግራም ይመዝናል, የ coccyx-parietal መጠን ከ 15 ሴ.ሜ በላይ ነው.

ማሕፀን

ማህፀኑ ከፅንሱ ጀርባ አይዘገይም እና ማደጉን ይቀጥላል. በ 19 ኛው ሳምንት ክብደቷ 320 ግራም ትሆናለች, መጠኑን መጨመር እና ከፍ ያለ ከፍ ያለ ነው. ከእምብርቱ በታች በ 1.3 ሴ.ሜ ውስጥ ማህፀኑ ሊሰማዎት ይችላል.

የማሕፀን እድገቱ በሆድ ውስጥ መጨመር ብቻ ሳይሆን የተለያዩ ህመሞች መታየትንም ያመጣል. ይሁን እንጂ እነዚህ ስሜቶች አደገኛ አይደሉም.

በ 19 ሳምንታት እርግዝና ላይ ህመም

እየተነጋገርን ያለነው የሆድ ዕቃን ከሚይዙት የጡንቻዎች ውጥረት ጋር ተያይዞ በሆድ ውስጥ ስላለው ህመም ነው. እነዚህ ጡንቻዎች ያለማቋረጥ እየጨመሩና እየጠነከሩ ይሄዳሉ, ነገር ግን በድንገተኛ እንቅስቃሴዎች አንዲት ሴት ውጥረታቸው ሊሰማት ይችላል. በተጨማሪም, በ 19 ኛው ሳምንት መጨረሻ እና ከዚያ በኋላ, የማህፀን ግፊት በእምብርት ላይ - ከውስጥ በኩል ይሰማዎታል. ይህ በጣም ደስ የማይል እና አልፎ ተርፎም የሚረብሽ ስሜት ነው, ነገር ግን ማህፀኑ ይህንን የመንገዱን ክፍል ሲያሸንፍ, ይጠፋል, ታገሱ.

እየጨመረ የሚሄደው ክብደት እና የማህፀን መጠን በዳሌ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ጫና ይፈጥራል, ህመምም ሊከሰት ይችላል. በተጨማሪም አጥንቶች በጣም በዝግታ ይለያያሉ, ህጻኑ የሚራመድበትን የወሊድ ቦይ ያሰፋዋል. እነዚህ ሂደቶች በአጥንት (በተለይም በወገብ ላይ) ላይ ካለው ህመም ጋር የተያያዙ ናቸው.

በእግሮች እና በጀርባ ላይ ህመም ለረጅም ጊዜ መቆም ወይም በማይመች ቦታ ላይ መቀመጥ ውጤት ነው. የማይንቀሳቀስ ሥራ ካለዎት በሰዓት ቢያንስ 1-2 ጊዜ ለመራመድ ይሞክሩ። እንዲሁም ያለ ጀርባ ወንበሮች እና ሶፋዎች ላይ አይቀመጡ, እግርዎን አያቋርጡ, ከፍተኛ ጫማ አይለብሱ.

ሆድ

የሆድ ህመም እርግዝናን የማቆም እድልን ሊያመለክት ይችላል. እነሱ ከተገለጹ ፣ በተፈጥሮ ውስጥ ይንከባለሉ ፣ የታችኛው የሆድ ክፍል በእውነት ቢጎዳ እና በጥብቅ ይጎትታል ፣ እና እነዚህ ህመሞች ከቦታው ጋር አብረው የሚመጡ ከሆነ ታዲያ ስለ ጉዳዩ ለሐኪሙ መንገር ያስፈልግዎታል።

ሆዱ አሁን በደንብ ማደግ ነበረበት። ምናልባትም, ከአሁን በኋላ በሆድዎ ላይ መተኛት አይችሉም, እና እርስዎ አያስፈልጓቸውም: በዚህ ቦታ, ማህፀኑ ተጨምቆበታል, እና ይህ የማይፈለግ እና ደስ የማይል ነው. በተጨማሪም ማህፀኑ የደም እና ኦክሲጅንን ወደ ፅንሱ እንዳይደርስ በመዝጋት የደም ቧንቧን በክብደቱ እንዳይጭን በጀርባዎ መተኛት አይመከርም።

በ 19 ሳምንታት ነፍሰ ጡር ስሜቶች (እንቅስቃሴ)

የሴቷ አካል ለመጪው ልደት እና ጡት በማጥባት ቀስ በቀስ መዘጋጀት ይጀምራል. ኮልስትረም አንዳንድ ጊዜ ከእናቶች እጢዎች ሊወጣ ይችላል. ምንም ልዩ ነገር መደረግ የለበትም, የጡት ጫፎቹን በንጹህ ለስላሳ ጨርቅ ብቻ ይጥረጉ.

በ 19 ኛው ሳምንት እርግዝና በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን በመጨመሩ ምክንያት ሊቀንስ ይችላል. በዚህ ረገድ ሴትየዋ ድክመት, ድካም, ማዞር ይሰማታል. ይህ በእንዲህ እንዳለ የልብ ምት ሊጨምር ይችላል, የመተንፈስ ችግር ይታያል: ጥልቅ ትንፋሽ እና ትንፋሽ አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ነው. በእንደዚህ አይነት ጊዜዎች, ልክ እንደ ውሻ, ጥልቀት በሌለው ለመተንፈስ ይሞክሩ.

በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ ላብ መጨመር እና መሽናት ብዙ ጊዜ እየጨመረ ይሄዳል - እነዚህ ሁሉ ህክምና የማይፈልጉ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ናቸው. ነገር ግን የመለጠጥ ምልክቶች መታየት, ምንም እንኳን በጣም ተፈጥሯዊ ቢሆንም, በጣም የማይፈለግ ነው. የተዘረጉ ምልክቶችን መከላከልን ማካሄድዎን ያረጋግጡ።

ሆድዎን ያዳምጡ. በ 19 ኛው ሳምንት የፅንሱ እንቅስቃሴ ገና ካልተሰማዎት, አሁን የመጀመሪያዎቹ እንቅስቃሴዎች ሊሰማዎት ይችላል. አስቀድመው ልጅዎን በደንብ ካወቁት, አሁንም አዲስ ድንጋጤ ይጠብቁ. ከጊዜ በኋላ, የበለጠ ተደጋጋሚ እና ንቁ ይሆናሉ.

ምደባ

ይህ ወቅት በሴት ብልት ፈሳሽ መጨመርም ይታወቃል. እነሱ ፈሳሽ እና ብዙ ይሆናሉ, ነገር ግን ቀለማቸውን እና ሽታውን አይለውጡም. ማንኛውም ሌላ ፈሳሽ እንደ በሽታ አምጪ ተደርገው ይወሰዳሉ እና ከማህፀን ሐኪም ጋር ቀጠሮ ያስፈልገዋል. እነዚህም ቢጫ፣ አረንጓዴ፣ ግራጫ፣ ቀይ፣ ቡኒ፣ ቺዝ፣ የተለያዩ፣ አረፋማ፣ የሚጣፍጥ ሽታ ያለው ፈሳሽ ይገኙበታል። ልዩ ህክምና የሚያስፈልጋቸው ተላላፊ በሽታዎች ምልክት ናቸው. በእርግዝና ወቅት የሳንባ ነቀርሳ ብዙውን ጊዜ ያብጣል, ይህም በእርግጠኝነት ልጅ ከመውለድ በፊት መፈወስ አለበት.

ወሲብ

ሁለተኛው ወር ሶስት ጊዜ ለራስዎ የሚሆን ጊዜ ነው. ወደ የምትወዳቸው ሰዎች ጉዞ፣ ጉዞ ወይም ጉብኝት እያቀድክ ከሆነ፣ እነሱን ለማድረግ ይህ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። እንዲህ ዓይነቱ እንቅስቃሴ የተከለከለው ጤናማ ጤንነት እና የፅንስ ማስወረድ ማስፈራሪያዎች ብቻ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ. አለበለዚያ በእግር መሄድ እና ብዙ መንቀሳቀስዎን ይቀጥሉ, የእርግዝና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይከታተሉ, ከምትወደው ባልዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ. መቀራረብ ለመላው ቤተሰብ ይጠቅማል! ይህንን ደስታ እራስዎን መካድ የለብዎትም ፣ በተለይም አሁን ፣ በጠቅላላው የእርግዝና ጊዜ ውስጥ በጣም በተረጋጋ ሳምንቶች ውስጥ።

የቀዘቀዘ እርግዝና

እና አሁንም ሰውነትዎን ሁል ጊዜ ያዳምጡ። ጥቃቅን ህመሞችን, አጠራጣሪ ምልክቶችን እና ለውጦችን ችላ አትበሉ. እንደ አለመታደል ሆኖ በአንዳንድ ሴቶች ውስጥ ፅንሱ በማህፀን ውስጥ ይቀዘቅዛል። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ ሲሆን በድንገት ፅንስ ማስወረድ ያበቃል። ይሁን እንጂ የፅንስ መጨንገፍ ሁልጊዜ አይከሰትም, እና አንዲት ሴት ከሞተ ፅንስ ጋር ለብዙ ሳምንታት መራመድ ትችላለች - ይህ በጣም አደገኛ ነው.

ሐኪም በሚቀጥለው ምርመራ ወይም በአልትራሳውንድ ስካን ጊዜ በማደግ ላይ ያለ እርግዝናን መለየት ይችላል-የማህፀን መጠን ከተጠበቀው ጊዜ ጋር አይመሳሰልም, የልብ ምቶች እና የልጁ እንቅስቃሴዎች የሉም. ይሁን እንጂ በ 19 ሳምንታት ውስጥ የቀዘቀዘ እርግዝና ብርቅ ነው. ይሁን እንጂ ወደ ሐኪም የታቀዱ ጉብኝቶችን ችላ ማለት የለብዎትም.

በ 19 ሳምንታት እርጉዝ ሙከራዎች

የፅንሱን ሁኔታ እና የእርግዝና ሂደትን ለመቆጣጠር ዶክተሩ በየጊዜው ለዋርድዎ ብዙ ምርመራዎችን ያዝዛል እና ለምርመራ ይልካል. በ 19 ኛው ሳምንት እርግዝና, በደም ውስጥ ያለውን የሂሞግሎቢን መጠን, የደም ስኳር, የሽንት ፕሮቲን ለፕሮቲን መመርመር ጠቃሚ ነው.

አስፈላጊ ከሆነ, አንዲት ሴት ለሆርሞኖች በተለይም ለፕሮጄስትሮን (ፕሮጄስትሮን) ትንታኔ እንድትሰጥ ሊሰጥ ይችላል, በእርግዝና ወቅት ለመንከባከብ እና ለስኬታማ እድገት ደረጃው ይጨምራል.

በዚህ ጊዜ የሁለተኛውን የሶስት ወር የማጣሪያ ምርመራ ካላለፉ (ነገር ግን ይህን ለማድረግ እቅድ ማውጣቱ), ከዚያም በፍጥነት መሄድ ያስፈልግዎታል - ከ 20 ኛው ሳምንት እርግዝና በፊት በጣም መረጃ ሰጪ ነው.

ሁለተኛው የማጣሪያ ምርመራ ወይም የሶስትዮሽ ምርመራ ለ hCG (የሰው ቾሪዮኒክ ጎንዶሮፒን)፣ AFP (አልፋ-ፌቶፕሮቲን) እና ነፃ (ያልተጣመረ) ኢስትሮል ባዮኬሚካል የደም ምርመራ ነው። ይህ ምርመራ ነፍሰ ጡር ሴት ደም ውስጥ የተወሰኑ ጠቋሚዎች ደረጃ ለመወሰን ያስችላል, እና በእነዚህ ጥናቶች ላይ በመመስረት, እንዲሁም ተጨማሪ ውሂብ (የወደፊቷ እናት ክብደት እና ዕድሜ, የፅንስ ቁጥር, ወዘተ) ላይ በመመስረት, እሷን መድብ. በፅንሱ ውስጥ የክሮሞሶም እክሎች (በተለይ ዳውን ሲንድሮም ፣ ኤድዋርድስ ሲንድሮም እና የነርቭ ቧንቧ ጉድለት) የመያዝ እድሉ ከፍ ያለ ወይም ቀንሷል። ሁሉም አመልካቾች ሊገመገሙ የሚችሉት በአጠቃላይ ብቻ ነው! ለየብቻ, ምንም የምርመራ ዋጋ የላቸውም.

አልትራሳውንድ

ከባዮኬሚካላዊ የደም ምርመራዎች በተጨማሪ, ሁለተኛው የማጣሪያ ምርመራ የአልትራሳውንድ ስካን ያካትታል, ይህም በእርግጠኝነት የፅንሱን የአንገት ቀጠና ውፍረት እና የአፍንጫ አጥንትን ይመለከታል. ኡዚስት የልጁን የልብ ምት, አካላዊ እንቅስቃሴውን መገምገም, ከሕይወት ጋር የማይጣጣሙ የፓቶሎጂ አለመኖሩን መመርመር, የማኅጸን ማዮሜትሪየም, የማህፀን እና የፅንሱ መጠን እና የአሞኒቲክ ፈሳሽ ሁኔታን መመርመር አለበት. በወላጆች ጥያቄ (እና በእርግጥ, ልጁ ራሱ), የሕፃኑ ጾታ ሊታወቅ ይችላል. እድለኛ ሊሆኑ ይችላሉ እና ግልገሉ ሲጫወት ያገኙታል-በዚህ ጊዜ, በሚያስደንቅ ሁኔታ, ፅንሱ ቀድሞውኑ እንደ አዲስ የተወለደ ሕፃን (በቀን 18 ሰአታት ይተኛል, እና በቀሪው ጊዜ ነቅቷል).

ምግብ

ህጻኑ በተቻለ መጠን በተሻለ ሁኔታ እንዲያድግ, በትክክል እና ሙሉ በሙሉ መብላት አለብዎት. አመጋገቢው ከፕሮቲን ምግቦች የበላይነት ጋር ሚዛናዊ መሆን አለበት. ዘንበል ያለ የተቀቀለ የበሬ ሥጋ ፣ ለውዝ ፣ ጥራጥሬዎች (ምንም የጋዝ ችግሮች ከሌሉ) ይበሉ።

ጥብስ እና ከፍተኛ መጠን ያለው ስብ አጠቃቀምን በማይጨምር መንገድ ምግቦችን ማብሰል የተሻለ ነው. እንዲሁም ቅመም ፣ ማጨስ ፣ አርቲፊሻል ምግቦችን ማግለል ወይም መገደብ ፣ ጨዋማ ፣ ጣፋጭ እና የደረቁ ምግቦችን መቆጣጠር።

በአመጋገብዎ ውስጥ በብረት እና በካልሲየም የበለፀጉ ምግቦችን ማካተትዎን ያረጋግጡ-የደረቁ አፕሪኮቶች ፣ በለስ ፣ ፐርሲሞን ፣ ብሉቤሪ ፣ ቲማቲም ጭማቂ ፣ ባክሆት እና ኦትሜል ፣ የበሬ ሥጋ እና ጥንቸል ሥጋ ፣ ምላስ ፣ እንቁላል ፣ አይብ ፣ አረንጓዴ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ፣ ቅጠላ ቅጠሎች።

በትንሽ ክፍልፋዮች በሉ ፣ አይራቡ። ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ አለመብላት በጣም አስፈላጊ ነው-ይህ ብዙ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እንዳይከሰቱ ይከላከላል.

በ 19 ሳምንታት እርጉዝ ክብደት

ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ በተመሳሳይ ልብስ (ወይም በጭራሽ አይደለም), የክብደት መጨመርን ለመቆጣጠር እራስዎን መመዘን ይመከራል. በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ የሳምንት ጭማሪው በመደበኛነት 250-300 ግራም መሆን አለበት ከእርግዝና መጀመሪያ ጀምሮ ከ 3.6 ኪ.ግ ወደ 6.3 ኪ.ግ መጨመር ነበረበት. ይሁን እንጂ በተለምዶ እነዚህ መረጃዎች በግለሰብ ደረጃ ሊለያዩ ይችላሉ. ብዙ የሚወሰነው ከእርግዝና በፊት ባለው የሴቷ ክብደት, በእድሜዋ, በጤና ሁኔታ, በእርግዝና እና በሌሎች ሁኔታዎች ላይ ነው. እርግዝናን የሚመራው የማህፀን ሐኪም ብቻ ጭማሪዎን በትክክል መገምገም ይችላል.