ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ ነው እና የትኞቹ ቀናት ተስማሚ እንደሆኑ ይታሰባሉ? ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ ምንድነው? ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ

እንደ ዶክተሮች ገለጻ የታቀደ እርግዝና, ካልተጠበቀው በጣም የተሻለ ነው. በዚህ ሁኔታ በእርግዝና ወቅት በሁለቱም ነፍሰ ጡር እናት እና ልጇ ላይ ሊፈጠሩ የሚችሉ ያልተፈለጉ በሽታዎች የመከሰቱ አጋጣሚ በእጅጉ ያነሰ ነው. ይህ ጽሑፍ ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ እና የትኞቹ ቀናት ለዚህ ተስማሚ እንደሆኑ ይነግርዎታል.

ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ህፃን ለመፀነስ በጣም አመቺ ጊዜን እንዴት እንደሚወስኑ ለመረዳት ወደ ባዮሎጂ መርሆች መመርመር ያስፈልግዎታል - ይህ የሂሳብ ዘዴን በቀላሉ እና በቀላሉ ለመረዳት ይረዳዎታል.

ለማዳቀል ሁለት የወሲብ ሴሎች ያስፈልጋሉ። ከመካከላቸው አንዱ ሴት ነው, ሌላኛው ደግሞ ወንድ ነው. ሁሉም ነገር ቀላል ይመስላል, ግን ይህ ሙሉ በሙሉ እውነት አይደለም.

የሴት የወር አበባ ዑደት በርካታ ተከታታይ ደረጃዎች አሉት. እያንዳንዱ ደረጃ በራሱ ባህሪያት ተለይቶ ይታወቃል. የወር አበባ ዑደት ዋና ተግባር ለመጪው ማዳበሪያ የእንቁላል ብስለት እና ዝግጅት ነው. ይህ ባህሪ ለሰው ልጅ ቀጣይነት በተፈጥሮ የታሰበ ነው።

እንቁላል መራባት የሚቻለው ከደረሰ በኋላ ብቻ ነው. በተጨማሪም እንቁላሉ ከእንቁላል ውስጥ ወጥቶ ወደ ቱቦው ውስጥ መግባቱ በጣም አስፈላጊ ነው. የሴቷ የመራቢያ ሴል ከወንዱ ጋር እንዲገናኝ ይህ አስፈላጊ ነው. የሁለት የወሲብ ሴሎች ውህደት ማዳበሪያ ወይም ጽንሰ-ሐሳብ ይባላል.

ዶክተሮች እንቁላሉ ቀድሞውኑ የበሰለ እና ለማዳበሪያ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ በወር አበባ ዑደት ውስጥ ልዩ ጊዜን ይለያሉ. ይህ ወቅት ኦቭዩሽን ይባላል. በዚህ ጊዜ ውስጥ ልጅን የመፀነስ እድሉ ከፍተኛ ነው. በአንድ ቀን ውስጥ ብቻ ሳይሆን ልጅን ለመፀነስ ማቀድ እንደሚችሉ ልብ ሊባል ይገባል.

ኤክስፐርቶች የእንቁላልን የመራባት እድል በጣም ከፍተኛ በሚሆንበት ጊዜ ሙሉውን ጊዜ ይለያሉ. ለመወሰን በጣም ቀላል ነው - እንቁላል ከመውጣቱ በፊት እና በኋላ ሁለት ቀናት ነው. ይህ ጊዜ ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ህፃን ለመፀነስ በጣም አመቺ ነው.

ኦቭዩሽን እንዴት ማስላት ይቻላል?

የታቀደው የፅንስ ቀን ስሌት በጣም ብዙ ጊዜ በትክክል እንቁላልን ለመወሰን ዘዴ ይከናወናል. ለዚሁ ዓላማ ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ በርካታ የተለያዩ የመቁጠር አማራጮች አሉ. እያንዳንዳቸው የራሳቸው ጥቅሞች እና ጉዳቶች አሏቸው.

የቀን መቁጠሪያ ዘዴ

ኦቭዩሽን ካልኩሌተር

የዑደት ቆይታ

የወር አበባ ቆይታ

• የወር አበባ
• ኦቭዩሽን
• ከፍተኛ የመፀነስ እድል

የመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ይግቡ

ኦቭዩሽን የወር አበባ ዑደት ከመጀመሩ 14 ቀናት በፊት (ከ 28 ቀናት ዑደት ጋር - በ 14 ኛው ቀን) ይከሰታል. ከአማካይ እሴቱ መዛባት በተደጋጋሚ ይከሰታል, ስለዚህ ስሌቱ ግምታዊ ነው.

እንዲሁም የቀን መቁጠሪያ ዘዴ ጋር አብረው basal የሙቀት መጠን መለካት, የማኅጸን ንፋጭ መመርመር, ልዩ ፈተናዎች ወይም ሚኒ-ማይክሮስኮፕ መጠቀም, FSH, LH, ኤስትሮጅንና ፕሮጄስትሮን ፈተና መውሰድ ይችላሉ.

በ folliculometry (አልትራሳውንድ) በመጠቀም የእንቁላልን ቀን በእርግጠኝነት ማወቅ ይችላሉ.

ምንጮች፡-

1. ሎሶስ, ጆናታን ቢ. ሬቨን, ፒተር ኤች. ጆንሰን, ጆርጅ ቢ. ዘፋኝ፣ ሱዛን አር ባዮሎጂ። ኒው ዮርክ: McGraw-Hill. ፒ.ፒ. 1207-1209 እ.ኤ.አ.
2. ካምቤል ኤን.ኤ.፣ ሪይስ ጄ.ቢ.፣ ኡሪ ኤል.ኤ. ሀ. ባዮሎጂ. 9ኛ እትም። - ቤንጃሚን ኩሚንግ, 2011. - ገጽ. 1263
3. Tkachenko B.I., Brin V.B., Zakharov Yu. M., Nedospasov V. O., Pyatin V.F. የሰው ፊዚዮሎጂ. ማጠቃለያ / Ed. B.I. Tkachenko. - ኤም.: ጂኦታር-ሚዲያ, 2009. - 496 p.
4. https://ru.wikipedia.org/wiki/ኦቭዩሽን

ይህንን ዘዴ ለመጠቀም አንዲት ሴት የወር አበባዋ የሚጀምርበትን ቀን የሚያመለክትበት የቀን መቁጠሪያ ያስፈልግዎታል - በእነሱ ላይ እንገነባለን. ምንም ያነሰ አስፈላጊ የወር አበባ ዑደት ቆይታ ጊዜ ስሌት ነው. የወር አበባ በሚጀምርበት የመጀመሪያ ቀን ይጀምራል, እና የሚቀጥለው የወር አበባ ከመድረሱ በፊት በመጨረሻው ቀን ያበቃል.

እንደ አኃዛዊ መረጃ, የሴት የወር አበባ ዑደት አማካይ ርዝመት 28-30 ቀናት ነው. ወዲያውኑ ይህ አማካይ ዋጋ መሆኑን እናስተውል, ስለዚህ በእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ላይ የወር አበባ ዑደት የሚቆይበት ጊዜ ግለሰብ ነው. ለምሳሌ, 25 ወይም 24 ቀናት ሊሆን ይችላል.

በሆነ ምክንያት የወር አበባ ዑደት የሚቆይበት ጊዜ በየወሩ ይለያያል, ከዚያም አማካይ ዋጋ ይመረጣል. ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች ያለፈውን 2-3 ዑደቶች ቆይታ ግምት ውስጥ በማስገባት ይመክራሉ.

የወር አበባ ዑደት የሚቆይበትን ጊዜ ማወቅ, በጣም ሊከሰት የሚችለውን የእንቁላል ቀን ማስላት ይችላሉ. ብዙውን ጊዜ በመሃል ላይ ይወድቃል. ስለዚህ የወር አበባ ዑደት በ 26 የቀን መቁጠሪያ ቀናት ውስጥ, እንቁላል በ 13 ኛው ቀን ይከሰታል.

እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ከወሰነ በኋላ ለመፀነስ በጣም አመቺው ጊዜ ይሰላል. ከሁለት ቀናት በፊት ይጀምራል እና እንቁላል ከወጣ በኋላ ለሁለት እስከ ሶስት ቀናት ይቀጥላል. ቀደም ሲል በተገለፀው ጉዳይ ላይ ልጅን ለመፀነስ አመቺ ጊዜ በወር አበባ ወቅት ከ11-15 ቀናት ውስጥ ነው.

በአሁኑ ጊዜ ኦቭዩሽን የሚፈጠርበትን ቀን እና ለመፀነስ አመቺ ጊዜን በቀላሉ ለማስላት የሚያስችል በይነተገናኝ አስሊዎች እና የመስመር ላይ መተግበሪያዎች አሉ። ለመጠቀም በጣም ቀላል እና ቀላል ናቸው. የተፀነሰበትን ቀን በሚወስኑበት ጊዜ, እንዲህ ዓይነቱ ካልኩሌተር የተነጋገርነውን የሂሳብ ስሌት ዘዴ ይጠቀማል.

የባሳል ሙቀት መለኪያ

እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ለመወሰን የበለጠ ትክክለኛ ዘዴ የባሳል ሙቀት መጠን መወሰን ነው. ይህ ዘዴ ከሴቷ ተግሣጽ እና ኃላፊነት ይጠይቃል. እርግዝና ለማቀድ ያቀደች ሴት በወር አበባ ዑደት ውስጥ የሙቀት መጠንን ብዙ ጊዜ መለካት አለባት.

የ basal የሙቀት መጠን መወሰን በጠዋት, ወዲያውኑ ከእንቅልፍ በኋላ ይከናወናል.ይህ አመላካች የሚለካው ቀጥታ ነው. የተገኙት ዋጋዎች በአንድ ዓይነት ማስታወሻ ደብተር ወይም ማስታወሻ ደብተር ውስጥ መመዝገብ አለባቸው, እና የመለኪያ ቀን እና የተገኘው ዋጋ መጠቆም አለበት. አንዳንድ ሴቶች ይህንን በግራፍ መልክ ያደርጉታል, ሌሎች ደግሞ ጠረጴዛን ለመጠቀም የበለጠ አመቺ ናቸው. እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ, ባሳል የሙቀት መጠን ብዙውን ጊዜ በ 0.2-0.3 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ይጨምራል. ይህ የሚከሰተው በዚህ ጊዜ በሴት አካል ውስጥ በሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ነው.

ይህ ዘዴ ሙሉ በሙሉ ትክክል እንዳልሆነ ልብ ሊባል የሚገባው ነው, እና የተገኘው ውጤት ሁልጊዜ አስተማማኝ አይደለም.

የውጤቱ አስተማማኝነት በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው-

• መለኪያው የሚካሄድበት ቴርሞሜትር ቴክኒካዊ ስህተት;
• በሴት ብልት ብልቶች ውስጥ ያሉ ነባር በሽታዎች, በተለይም በሆርሞን ለውጦች የታጀቡ;
• በስነ-ልቦና-ስሜታዊ ውጥረት, ጉንፋን, የተለያዩ ኢንፌክሽኖች እና ሌሎች በርካታ ምክንያቶች የተነሳ የሰውነት መዳከም.

የአልትራሳውንድ ምርመራ

አልትራሳውንድ እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ለመወሰን ይረዳል. አልትራሳውንድ በመጠቀም ለማዳበሪያ አስፈላጊ የሆነውን የእንቁላልን የእድገት ደረጃ መወሰን እና ቦታውን መገምገም ይችላሉ. ልምድ ያለው የአልትራሳውንድ ባለሙያ ዘመናዊ ከፍተኛ ትክክለኛነት ያላቸውን መሳሪያዎች በመጠቀም የ follicle እድገትን ከወር አበባ በኋላ ከ 7-10 ቀናት ውስጥ መከታተል ይችላል. ይህ ዘዴ ፎሊኩሎሜትሪ ተብሎም ይጠራል, ምክንያቱም በእሱ ጊዜ የማብሰያው የ follicle መጠን ይወሰናል.

በተለምዶ, የእንቁላል ትክክለኛ ቀንን ለመወሰን የአልትራሳውንድ ክትትል ለሴት ለ 2-3 ወራት የታዘዘ ነው. በዚህ ሁኔታ የ follicle ብስለት መጠንን ለመከታተል በጣም ቀላል ነው, ምክንያቱም በሚታዩበት ጊዜ ዶክተሩ በእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ላይ ኦቭዩሽን በየትኛው ቀን እንደሚከሰት መደምደሚያ ሊሰጥ ይችላል.

በተጨማሪም አንዳንድ የወር አበባ ዑደት ያለ እንቁላል ሲከሰት በተግባር ይከሰታል. ዶክተሮች አኖቬላቶሪ ብለው ይጠሩታል. በተለምዶ ይህ ሁኔታ በተለያዩ የመራቢያ አካላት በሽታዎች እና በሥርዓተ-ፆታ ሁኔታ ውስጥ ባሉ ሴቶች ላይ ይከሰታል.

ኦቭዩሽንን ለመወሰን የአልትራሳውንድ ዘዴ ከሌሎች ያነሰ በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ እንደሚውል ልብ ሊባል ይገባል. ይህንን ለማድረግ አንዲት ሴት ዶክተርን መጎብኘት እና ወደ አልትራሳውንድ ምርመራ ክፍል መሄድ አለባት. ብዙውን ጊዜ, አንድ ዘመናዊ ሴት ሴት ክሊኒኩን በመደበኛነት ለመጎብኘት ጊዜ አይኖራትም, ስለዚህ እንቁላልን ለማስላት የበለጠ ተደራሽ የሆኑ ዘዴዎችን ትመርጣለች.

ዝግጁ ሙከራዎች

በአሁኑ ጊዜ በማንኛውም ፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. እንዲሁም ኦቭዩሽንን ለመወሰን ሙከራዎች ቀድሞውኑ በትላልቅ መደብሮች እና ሱፐርማርኬቶች ይሸጣሉ.

ለቤት ውስጥ ምርመራዎች እንደነዚህ ያሉትን የሙከራ ስርዓቶች መጠቀም በጣም ቀላል ነው. ይህንን ለማድረግ, ትንሽ ሽንት ብቻ, ጥቂት ደቂቃዎች ነፃ ጊዜ እና ከፈተናው ጋር የሚመጡ መመሪያዎች ያስፈልግዎታል. እባክዎ መመሪያዎቹን መከተል እንዳለብዎት ያስተውሉ.እያንዳንዱ አምራች በውስጡ የጥናቱ ቆይታ እና እንዲሁም የፈተናውን ሂደት አንዳንድ ቴክኒካዊ ሁኔታዎችን መጠቆም አለበት።

የሴት ብልት ዘዴ

ብዙ ዶክተሮች እንደሚሉት ከሆነ እንቁላልን ለመወሰን ይህ አማራጭ በጣም ተጨባጭ ነው. የኦቭዩሽን አቀራረብ ወደ የወር አበባ ዑደት መሃከል በቅርበት በሚታዩ አንዳንድ ክሊኒካዊ ምልክቶች ይገመገማል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጡት እጢዎች ትንሽ እብጠት;
• የጡት ጫፍ ስሜታዊነት መጨመር;
• ከሴት ብልት ውስጥ viscous ብርሃን ንፋጭ መልክ;
• በአንድ በኩል በኦቭየርስ ትንበያ ላይ የመሳብ ስሜቶች መከሰት;
• የወሲብ ፍላጎት መጨመር.

እነዚህ ክሊኒካዊ ምልክቶች ወደ እንቁላል (ovulation) ቅርበት መታየት የሴቷ አካል ለመጪው ህፃን መፀነስ ዝግጅት አይነት ነው። እነዚህ ፊዚዮሎጂያዊ ገጽታዎች የሰውን ዘር ለመቀጠል እንዲቻል በተፈጥሯቸው በጥንቃቄ ተሰጥተዋል.

የሴት ብልት ዘዴ ትክክለኛ አይደለም, ግምታዊ ብቻ መጥራት የበለጠ ትክክል ነው. አንዳንድ ሴቶች በራሳቸው ውስጥ ተመሳሳይ ምልክቶችን በማወቅ የእንቁላል መጀመርን በትክክል "ይገምታሉ" እና ሌሎች ደግሞ ስህተት ይሠራሉ.

በአብዛኛዎቹ ዶክተሮች መሠረት, እንቁላልን ለመወሰን እንዲህ ዓይነቱን ተጨባጭ ዘዴ ብቻ መጠቀም የለብዎትም.

የፅንስ ቀን መቁጠሪያ ምንድን ነው?

እርግዝናን ለማቀድ, በሰውነት ውስጥ ያሉትን የፊዚዮሎጂ ለውጦች መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው. ሁሉም ዶክተሮች, በቅርብ ጊዜ ውስጥ ወላጆች ለመሆን እቅድ ያላቸው ጥንዶች ሲያነጋግሯቸው, ለወደፊት አባት እና የወደፊት እናት ጤና ትኩረት እንዲሰጡ ይመክራሉ.

ልዩ የቀን መቁጠሪያ እርግዝናን ለማቀድ ይረዳል. አንድ ላይ መሰብሰብ በጣም ቀላል ነው። በመደበኛ የቀን መቁጠሪያ ውስጥ አንዲት ሴት የወር አበባ ጊዜያትን, የሚጠበቀው እንቁላል መውጣቱን እና ለመፀነስ በጣም አመቺ የሆነውን ጊዜ ያሰላል. ለአጠቃቀም ቀላልነት የተለያየ ቀለም ያላቸው እስክሪብቶችን ወይም ምልክቶችን በመጠቀም የተለያዩ ቀኖችን መጠቀም ይችላሉ ለምሳሌ እንቁላል የሚወጣበት ቀን በአረንጓዴ እና በክበብ ሊገለበጥ ይችላል.

"አረንጓዴ ኮሪዶር" - ለመፀነስ በጣም አመቺ ጊዜ - እንዲሁም በአረንጓዴ ተዘርዝሯል. የወር አበባ በቀይ ቀለም ሊገለጽ ይችላል. እንዲህ ዓይነቱ ቀላል እና ምስላዊ የቀን መቁጠሪያ እናት ለመሆን እያዘጋጀች ያለች ሴት ስለ መጪው እንቁላል እንዳይረሳ እና በዚህ ጊዜ የሕፃን ልጅ መፀነስን ለማቀድ ያስችላል ።

ምቹ ሁኔታዎች

እርግዝናን ለማቀድ ሲፈልጉ የዑደቱን ቀን ግምት ውስጥ ማስገባት ጥሩ ውጤት እንዲያገኙ ያስችልዎታል. ዶክተሮች ለአዲስ ህይወት መወለድ ቅድመ ዝግጅቶችን ለመጀመር ይመክራሉ. በዚህ ሁኔታ, የወደፊት ወላጆች የራሳቸውን ጤንነት ለማሻሻል በቂ ጊዜ አላቸው, እና ስለዚህ የተሳካ ፅንሰ-ሀሳብ እና ጤናማ ልጅ የመውለድ እድሎችን ያሻሽላሉ.

ስለ ባዮሎጂካል ዕድሜ

የመፀነስ እድልን በተለያዩ መንገዶች ማሳደግ ይችላሉ። ምርጫቸው በጣም ትልቅ ነው - ከጥንታዊ የህዝብ ምክር እስከ ስፔሻሊስቶች ሙሉ በሙሉ ሳይንሳዊ ምክሮች። እንደዚህ አይነት ምክሮችን በሚመርጡበት ጊዜ, የወደፊት ወላጆች ወደ እነርሱ በጥልቀት መመርመር የለባቸውም. ልጅን የመውለድ ሂደት በተፈጥሮ የታሰበ እውነተኛ ምስጢር ነው. ለወደፊቱ በሂደቱ ውስጥ ጠንካራ ጣልቃገብነት በተለያዩ አሉታዊ ውጤቶች የተሞላ ሊሆን ይችላል.

ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ መቼ እንደሆነ የዶክተሮች አጠቃላይ ምክሮች ብዙውን ጊዜ የወደፊት ወላጆችን ባዮሎጂያዊ ዕድሜ ጥያቄ ላይ ይወርዳሉ። በለጋ እድሜው የሰውነት የመራቢያ ተግባር በጣም ከፍ ያለ እንደሆነ ይታመናል.

ብዙ የማህፀን ስፔሻሊስቶች የመጀመሪያ ልጅዎን ከ 30 ዓመት እድሜ በፊት መውለድ እንዳለብዎት ያምናሉ.ነፍሰ ጡር እናት በተፀነሰችበት ወቅት በእድሜ ትልቅ እንደሆነች ይታመናል, ልጅዋ የተለያዩ ጉድለቶችን የመፍጠር እድሉ ከፍ ያለ ነው. ከሳይንሳዊ እይታ አንጻር ይህ መግለጫ እውነት ነው, በተግባር ግን ሁልጊዜ የተረጋገጠ አይደለም. በአለም ላይ በየቀኑ ከ35 አመት በላይ ለሆኑ እናቶች ብዙ ጤናማ ህጻናት ይወለዳሉ። ከ 30 ዓመት በኋላ ልጅ መውለድ በአሁኑ ጊዜ በጣም የተለመደ ተግባር እየሆነ ነው።

የወደፊት ወላጆች አስቀድመው የሚጨነቁባቸውን ብዙ ረቂቅ ነገሮችን ይዟል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ዝርዝሮች የእርግዝና እና የወሊድ ቀንን ይጨምራሉ. የዘመናዊው ዓለም እድሎች ይፈቀዳሉ ጊዜ መርሐግብርልጅ መፀነስ እና መወለድ.

እርግዝናን እንዴት ማቀድ ይቻላል?

ጤናማ ባልና ሚስት በመጀመሪያው ሙከራ ላይ በተሳካ ሁኔታ የመፀነስ እድላቸው ከፍተኛ ነው። ይህንን በማወቅ ብዙዎች የተወሰነውን ይመርጣሉ ወቅትለእርግዝና እና ልጅ መውለድ. ማንም ሰው ከተሳሳተ እሳት አይከላከልም, ነገር ግን ሁሉም ሰው የስኬት እድላቸውን ከፍ ሊያደርግ ይችላል. ይህንን ለማድረግ የተወሰኑ መርሆችን መከተል ያስፈልግዎታል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሴትን የመራባት ጊዜ መወሰን.
• ቀዳሚ ለውጥ .
• በየጥቂት ቀናት አንዴ የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ይለማመዱ።
• መቀበያ.
• መጥፎ ልማዶችን አለመቀበል.

በእርግዝና ወቅት አንዲት ሴት በብዛት መጠቀም የለባትም የህክምና አቅርቦቶች. እነሱን መውሰድ የፅንሱን እድገት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለዚህ ከታቀደው ፅንሰ-ሀሳብ በፊት በሽታውን ማከም አስፈላጊ ነው.

ችግሮች ካሉ ከመራቢያ ተግባር ጋርየመራባት ባለሙያ ማማከር አለብዎት. ምንም ከባድ ልዩነቶች ከሌሉ ታዲያ የቅድመ ወሊድ ክሊኒክን መጎብኘት በቂ ነው። ለአጠቃቀም የታቀዱ ማንኛቸውም መድሃኒቶች መወሰድ አለባቸው መገኘት ሐኪም.

ማስታወሻ ላይ!በሩሲያ ከፍተኛው የወሊድ መጠን ከኦገስት እስከ መስከረም እና ከኤፕሪል እስከ ሜይ ድረስ ይታያል.

ለማርገዝ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?

እርግዝና በሴቶች ሕይወት ውስጥ በጣም ቆንጆ እና በተመሳሳይ ጊዜ አስቸጋሪ ጊዜ ነው. እብጠት ፣ ቶክሲኮሲስ ፣ በጤና ላይ መበላሸትእና የበሽታ መከላከያ ቀንሷል. እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት ይህንን ጊዜ በከፍተኛ ምቾት ለማሳለፍ ትጥራለች።

ለመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት በጣም ጥሩው ጊዜ ግምት ውስጥ ይገባል የመኸር መጀመሪያ. በበጋው ወቅት ሰውነት ያርፋል እና ጥንካሬን ያገኛል, እና የቪታሚኖች አቅርቦት ይሞላል, ልጅ በሚወልዱበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው.

ቶክሲኮሲስ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያዎቹ ሦስት ወራት ውስጥ ያድጋል. በቀዝቃዛ ጊዜ ውስጥ ይወድቃል. አንዲት ሴት በተጨናነቀ መጓጓዣ ውስጥ መጓዝ የለባትም። ምንም ተጨማሪ የሚያበሳጩ ምክንያቶች.

ሁለተኛው ሶስት ወር በክረምት ወራት ይከሰታል. እንደ አንድ ደንብ ተከታታይ የቤተሰብ በዓላት ይጀምራል. በረዶዎች በቤት ውስጥ ጊዜ ለማሳለፍ ምቹ ናቸው. እየቀነሰ ነው። አካላዊ እንቅስቃሴ. ይህ የተለያዩ ጉዳቶችን ለማስወገድ ያስችልዎታል. ሁለተኛው ሶስት ወር የተረጋጋ የቤት ሁኔታን ያሳያል.

ልጅ መውለድ በፀደይ መጨረሻ ላይ ይከናወናል - የበጋ መጀመሪያ. በዚህ ጊዜ በጣም ሞቃት አይደለም. በተመሳሳይ ጊዜ ቀዝቃዛው የአየር ሁኔታ እየቀነሰ ነው. ህፃኑ ከአካባቢው ጋር መላመድ ቀላል ነው. እናም በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዲት ሴት ጥንካሬዋን ማግኘት ቀላል ይሆንላታል. በተጨማሪም, ጸደይ በጣም አመቺ ጊዜ ነው ከልጆች ጋር ይራመዳል.

አስፈላጊ!በክረምት ወቅት ጉንፋን ወይም ጉንፋን የመያዝ እድሉ ምክንያት የማይፈለግ ነው. በዚህ ደረጃ, በሽታዎች በልጁ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ.

ለመውለድ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው?


ልጅን የመውለድ ሂደትዘጠኝ ወራት ይወስዳል. በዚህ ጊዜ ሴቷ ለአዲስ ቦታ ትዘጋጃለች. የቅድመ ልደት ቀን በቀረበ ቁጥር ውጥረቱ እየጨመረ ይሄዳል። ከልጅዎ ጋር ከመገናኘትዎ በፊት በጥንቃቄ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል.

በጣም ጥሩው ለማድረስ ጊዜ- ይህ የፀደይ መጨረሻ - የበጋ መጀመሪያ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ተስማሚ ናቸው. በተለይ ለሰሜናዊው የአገሪቱ ክፍሎች ህዝቦች.

በበጋ ወቅት መብላት ይቻላል ከፍተኛ መጠን ያለው ቪታሚኖች. ይህ በድህረ ወሊድ ሁኔታ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. በወሊድ ጊዜ አንዲት ሴት ከፍተኛ ጭንቀት ያጋጥማታል. በማገገሚያ ወቅት የሚከተሉት ክስተቶች ተለይተው ይታወቃሉ.

• የሆርሞን መዛባት.
• የፀጉር መርገፍ.
• የመንፈስ ጭንቀት.
• የቆዳ ሁኔታ መበላሸት.
• የሚሰባበሩ ጥፍርሮች.

ከሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ በተጨማሪ ነፍሰ ጡር እናት ቫይታሚኖች ያስፈልጋታል. የብዙ ቫይታሚን ውስብስቶች በሰውነት ሙሉ በሙሉ ሊዋጡ አይችሉም. በዚህ ሁኔታ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መመገብ ጥሩ ነው.

ዋቢ!ስለ ጸደይ እርግዝና ጥሩው ነገር በከፍተኛ ምቾት ውስጥ ማለፍ ይችላል. ይሁን እንጂ በክረምት ወራት ልጅ መውለድ በአካል ጉዳት እና በተላላፊ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ተለይቶ ይታወቃል.

የ biorhythms ጥቃቅን ነገሮች

የኮስሞቢዮሎጂስቶች ለእርግዝና እና ልጅ መውለድ የወቅቱ ምርጫ በግለሰብ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ መሆን አለበት ብለው ይከራከራሉ. እያንዳንዱ ሰው አለው። ከፍተኛ እንቅስቃሴ ጊዜያትእና የህይወት ውድቀት. ሰውዬው በተወለደበት አመት ላይ ይወሰናሉ.

ባለሙያዎች ያምናሉ ሁለት ከወራት በፊት እና በኋላመወለድ, የአንድ ሰው አስፈላጊ እንቅስቃሴ ይቀንሳል. ስለዚህ, ይህ ጊዜ ለመፀነስ አመቺ አይደለም.

በተጨማሪም ህጻኑ ራሱ የተወለደበትን ጊዜ ይመርጣል የሚል አስተያየት አለ. ብዙውን ጊዜ ልደቶች ከታቀደው ቀደም ብለው ይከሰታሉ እና ይህ እውነታ በምንም መልኩ የልጁን ጤና አይጎዳውም.

በተለይም የተወለደበት ጊዜ በሥራ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል አስፈላጊ የህይወት ድጋፍ ስርዓቶች. እነዚህም endocrine እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ያካትታሉ.

ማስታወሻ ላይ!ልምምድ እንደሚያሳየው ምጥ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በምሽት ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት በፒቱታሪ ግራንት ልዩ ባህሪያት ምክንያት ነው.

ልጅ የመውለድ ጊዜ አስፈላጊ ነው, ግን ግዴታ አይደለም. ዋናው ነገር ወላጆች ለአዲሱ ሁኔታ ዝግጁ ናቸው. አሁን ያሉትን በሽታዎች ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው እና የቁሳቁስን መሰረት ያዘጋጁ.

ጥንዶች ልጅን ለመራባት ሲያቅዱ ከዚህ ቀደም ያልጠረጠሩዋቸው ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ይህ በደም እና አርኤች ምክንያቶች ተኳሃኝነትን እና ምቹ ጊዜዎችን መፈለግ እና የልጁን መፀነስ የቀን መቁጠሪያን በትክክል የመሳል ችሎታ እና ጾታውን የመተንበይ ችሎታን ያጠቃልላል። በእኛ ጽሑፉ ለእርግዝና ሲዘጋጁ ማወቅ ያለብዎትን ሁሉ ይወቁ.

ለመፀነስ የጥንዶች ተኳኋኝነት

ወደ ሆስፒታል ሲሄዱ, በተለይም የመጀመሪያ እርግዝናዎን ሲያቅዱ, ዶክተሩ ሙሉ ምርመራ እና ምርመራዎችን ያዝዛል. ቼኩ ለሁለቱም ባለትዳሮች ይሠራል. ስለዚህ, የሴቷ ሆርሞን ይዘት እና በሰውነት ውስጥ በመካሄድ ላይ ባሉ ወርሃዊ ሂደቶች ላይ አስፈላጊውን ተጽእኖ የመፍጠር ችሎታቸው ከተተነተነ, የአንድ ወንድ ስፐርሞግራም ጥናት ይደረጋል, ይህም የሴሎች እንቅስቃሴ እና አዋጭነት ያሳያል.

የ Rh ፋክተር ተጽእኖ

በተጨማሪም, ሁለቱም Rh ምክንያቶችን እና ቡድኖችን ለመለየት ደማቸውን ይመረምራሉ. የፅንሱን ማዳበሪያ እና መትከል ምን ያህል ችግር እንዳለበት ለመረዳት ልጅን ለመፀነስ የደም ተኳሃኝነትን መተንተን ያስፈልጋል.

ችግሮችን ለማስወገድ የትዳር ጓደኞቻቸው Rh factor (RH) መገጣጠማቸው የተሻለ እንደሆነ ይታመናል. አብዛኞቹ ሰዎች (85%) አዎንታዊ ናቸው። ከጥንዶች አንዱ አሉታዊ ከሆነ, ጥንዶቹ ለረጅም ጊዜ ማርገዝ አይችሉም እና የፅንስ መጨንገፍ እድላቸው ይጨምራል. እርግዝናን በህክምና ("መጠበቅ") ለመጠበቅ ሴቷ የማያቋርጥ ክትትል እና ምናልባትም ሆስፒታል መተኛት ይኖርባታል.

የእናቲቱ RH አሉታዊ ከሆነ, ሁኔታው ​​የበለጠ የከፋ ይሆናል. ፅንሱ የመፀነስ እና የመትከል ችግር, እንዲሁም የመውደቅ ስጋት በተጨማሪ, የአባቱን ጂኖች ከወረሰ ህፃኑ በራሱ እድገት ላይ የመቋረጥ አደጋ አለ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ማህፀኑ "ተገቢ ያልሆነ" ፅንስን ላለመቀበል ይሞክራል.

ለዚሁ ዓላማ የእርግዝና ሂደትን በሕክምና ዘዴዎች ለመደገፍ ምርመራዎች አስቀድመው ይከናወናሉ.

የደም ዓይነት ተጽእኖ

ከ Rh ምክንያቶች በተጨማሪ, የደም አይነት ራሱ ልጅን በመውለድ ረገድ የተወሰነ ሚና ይጫወታል. በ 90% ከሚሆኑት ጉዳዮች ወይም ከዚያ በላይ ህፃኑ እናቱን ይወርሳል ተብሎ ይታመናል. በጣም የተለመደው እና "ጠንካራ" ቡድን I. ምንም ይሁን ምን ለሁሉም ሰዎች ተስማሚ ነው. የቡድን IV ደም በጣም ተስማሚ ነው, ማንኛውንም አይነት መቀበል ይችላል, ነገር ግን በጣም ዝቅተኛ ጥራት ያለው ነው ተብሎ ይታሰባል, ምክንያቱም ለሌሎች ሰዎች ተስማሚ አይደለም.

ስለዚህ, ሙከራዎችን ካደረጉ በኋላ, ባልና ሚስቱ የመጀመሪያዎቹን ምክሮች ይቀበላሉ. ማስፈራሪያዎች ካሉ, ዶክተሩ በተወሰነ ጉዳይ ላይ እንዴት እንደሚዞሩ ይነግርዎታል እና አስፈላጊ ከሆነ ወደ ሆስፒታል ለመሸጋገር በሽተኛውን ይመለከታል.

ልጅን ለመፀነስ አመቺ ቀናት

ቀጣዩ ደረጃ ልጅን ለመፀነስ አመቺ ቀናትን መወሰን ነው. ይህንን በትክክል ለማድረግ የሚከተሉትን መረጃዎች ለማግኘት ሰውነትዎን ለተወሰነ ጊዜ መከታተል ያስፈልግዎታል።

• የዑደት ቆይታ። ቆጠራው የሚጀምረው የወር አበባ ደም ከጀመረበት የመጀመሪያ ቀን ጀምሮ ሲሆን ከሚቀጥለው ቀን በፊት ባለው ቀን ያበቃል. መስፈርቱ እንደ 28 ቀናት ይቆጠራል, ነገር ግን ከ25-30 ቀናት ዑደቶች አሉ, ይህ ልዩነት አይደለም. ለሌሎች አመልካቾች ከማህፀን ሐኪምዎ ጋር በመመካከር ለእንደዚህ ዓይነቱ መደበኛ ያልሆነ መለኪያ ምክንያቱን መለየት ተገቢ ነው ።
• ወቅታዊነት. ለብዙ ወራት ከተከታተለ በኋላ, ዑደቶቹ ሁልጊዜ ተመሳሳይ መሆናቸውን ማወቅ ያስፈልግዎታል. ይህንን ለማድረግ የወር አበባዎን የመጀመሪያ ቀናት የሚያመለክቱበትን የቀን መቁጠሪያ ማስቀመጥ ይችላሉ. በመካከላቸው ያለው ጊዜ ቀላል ስሌት የተሟላ ምስል ይሰጣል.
• የወር አበባ ሂደት. ልዩነቶች መኖራቸውን ማጣራት ያስፈልጋል። በመደበኛነት, የደም መፍሰስ በእያንዳንዱ ጊዜ ተመሳሳይ የተትረፈረፈ, ባህሪያት እና የቆይታ ጊዜ አለው.

ልጅን ለመፀነስ ከማቀድዎ በፊት የቀን መቁጠሪያን ካጠናቀርን ፣ በመቀጠልም ምርጡን የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ለማስላት በጣም ቀላል ይሆናል። ሂደቱ ራሱ እንቁላል በሚፈጠርበት ጊዜ መከናወን አለበት, ማለትም. የሴት ሴል ቀድሞውኑ የበሰለ እና በጾታ ብልት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ. ግን የእድሜው ጊዜ ለአንድ ቀን ብቻ የተገደበ ነው (አልፎ አልፎ - እስከ 2 ቀናት) ፣ ስለሆነም ፅንሱን ለሌላ ወር ላለማዘግየት የመልክበትን ትክክለኛ ቀን ማወቅ ያስፈልጋል። ይህ የሁለተኛውን ዙር ርዝመት ከዑደቱ በመቀነስ በቀላል የሂሳብ ስሌቶች ሊገለጥ ይችላል።

በሁለት ሂደቶች መካከል ኦቭዩሽን እንደሚከሰት አስታውስ፡-

• የሕዋስ ብስለት. በእንቁላል ውስጥ ፈሳሽ የተሞላ ቦርሳ ይሠራል. በውስጡ አንድ ሕዋስ ብቅ አለ እና ማደግ ይጀምራል. ሴል ከፍተኛውን መጠን እና የእድገት ደረጃ ላይ ከደረሰ በኋላ ሽፋኑን ይሰብራል እና ወደ ማህፀን ይንቀሳቀሳል. የማብሰያው ጊዜ ለሁሉም ሰው የተለየ ነው እና ከ11-17 ቀናት ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ልጅቷ ዋጋዋን ማስላት ስለማትችል ይህ ቁጥር በስሌቶቹ ውስጥ መሳተፍ አይችልም.
• የ "ቢጫ አካል" ጊዜ. ሴሉ ኦቫሪን ከለቀቀ በኋላ ኮርፐስ ሉቲም በላዩ ላይ ማደግ ይጀምራል. ይህ ሂደት ማዳበሪያው መከሰት ወይም አለመሆኑ ላይ የተመካ አይደለም. ሰውነት ማሕፀን ፅንሱን ለመቀበል፣ ጡት ለመመገብ፣ ወዘተ ለማዘጋጀት አስፈላጊ የሆነ ሆርሞን ያመነጫል። ያልተለቀቀው ሕዋስ ከሞተ በኋላ, የወር አበባው ከተለመደው ጊዜ በኋላ ይከሰታል እና ዑደቱ ይደግማል. ሴሉ ወደ ማህፀን ውስጥ ከተተከለ, ሆርሞን በእርግዝና ወቅት ለፅንሱ እድገት አስፈላጊ ይሆናል.

እስቲ አንድ ምሳሌ እንይ፡ ሴት ልጅ የ29 ቀን ዑደት አላት፣ የመጨረሻ የወር አበባዋ በሰኔ 3 ተጀመረ። መቀነስ፡ 29-14=15። ከሰኔ 3 15 ቀን እንቆጥራለን፣ ሰኔ 18 እናገኛለን። ይህ ሴሉ ቀድሞውኑ ወደ የመራቢያ ትራክቱ ውስጥ የገባበት የሚጠበቀው ቀን ነው. በጁን 15-19 ባለው ጊዜ ውስጥ ለእያንዳንዱ ቀን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማቀድ ያስፈልግዎታል. አንዳንድ የወንድ ህዋሶች እስከ 3-5 ቀናት ድረስ ስለሚሰሩ እና ሴቷን መጠበቅ ስለሚችሉ እንዲህ ዓይነቱ የጊዜ መጠባበቂያ አስፈላጊ ነው. እና ለአንድ ቀን ወይም ትንሽ ተጨማሪ ትኖራለች.

የልጁን ጾታ ትንበያ - የእርምጃዎች ስልተ ቀመር

ልጅን ለመፀነስ ቀናትን በሚመርጡበት ጊዜ በጾታ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር በጣም የሚቻል መሆኑን ማወቅ አለብዎት. ይህንን ለማድረግ የትኛውን የወንድ ዘር እንቁላል እንደሚያዳብር መረዳት ያስፈልግዎታል.

• X-አይነት: ሴት ልጅ ትሆናለች;
• የ Y አይነት፡ ፅንሱ ወንድ ይሆናል።

የወንድ የዘር ፍሬን "ለማስገደድ" የማዳበሪያውን ሂደት ማጠናቀቅ ያስፈልግዎታል, ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር ያስፈልግዎታል. ወንድ ልጅ ለማግኘት የወንድ ሴሎች ወደ ሴቷ የመራቢያ አካባቢ ውስጥ መግባታቸውን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው እንቁላሉ ቀደም ሲል እንቁላሉን ቆርጦ ወደ ማህጸን ውስጥ በሚሄድበት ጊዜ. ይህ በ Y-ሴሎች ፍጥነት እና ተንቀሳቃሽነት ምክንያት ነው. በእኩል ሁኔታዎች ውስጥ፣ ከዘገምተኛ “ወንድሞቻቸው” X ብዙ ጊዜ በፍጥነት ወደ ግብ ይደርሳሉ።

ሴት ልጅን ለመፀነስ ከፈለጉ, የበለጠ በጥንቃቄ እርምጃ መውሰድ ያስፈልግዎታል. የሴቲቱ ሕዋስ ከመታየቱ ሁለት ቀናት ቀደም ብሎ ድርጊቱ ቀደም ብሎ መፈጸሙን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው. ከዚያ የ Y ሴሎች 24 ሰአት ብቻ ስለሚኖሩ ይሞታሉ። እና ከመጥፋታቸው በኋላ ብቻ የሴት ሴል ኦቭየርስን ይተዋል. የ X ሴሎች የበለጠ አዋጭ ናቸው, እስከ 3-5 ቀናት ድረስ ይሠራሉ, እና ስለዚህ እሷን እስክትመጣ ድረስ ይጠብቃሉ.

እንደሚመለከቱት ፣ የተፈለገውን ጾታ ልጅ ፅንሰ-ሀሳብ ማስላት በጭራሽ አስቸጋሪ አይሆንም። ብቸኛው ችግር የእንቁላል ቀን ትክክለኛ ቀጠሮ ነው. የቀን መቁጠሪያን ከተመለከተች እና ከጠበቀች በኋላ ሴት ልጅ የሂደቷን ምት ካወቀች ፣ ከላይ የቀረበውን ቀመር በመጠቀም በሂሳብ ስሌት ብቻ መርካት አለባት ። ቀኑን በፈተናዎች ወይም በሌሎች ዘዴዎች ማረጋገጥ ተገቢ ነው. ሽንፈት በማንኛውም ጊዜ ሊከሰት እንደሚችል አይርሱ። የመጀመሪያ ደረጃ ጭንቀት ወይም የአየር ንብረት ለውጥ የ follicle እድገት ሂደትን ሊያሳጥር ወይም ሊያፋጥን ይችላል። ሆርሞኖችን የያዙ መድሃኒቶችን የምትወስድ ሴት በሂደቱ ጊዜ ላይ ተጽእኖ እንደሚኖረው ጥርጥር የለውም.

ኦቭዩሽን መጀመሩን እንዴት ማረጋገጥ እንደሚቻል

የሴቷ ዑደት ከወር ወደ ወር የሚለያይ ከሆነ እና የወር አበባዋ ያለማቋረጥ ከመጣ, ሂሳብ ምንም ነገር አይሰጥም.

ሙከራዎች

በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ፈተናዎችን መጠቀም ይቻላል. የ follicle ስብራት በሚፈጠርበት ጊዜ የሚረጨውን የሆርሞን መጠን ይወስናሉ። በሪአጀንቱ ውስጥ የተዘፈቀውን የጭረት ቀለም ለውጥ በመመልከት ሴቲቱ የመሰባበሩን ጊዜ ተመለከተ። ይህ ሴሉ ለማዳበሪያ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ አስቀድሞ ለመረዳት ያስችላል. ወንድ ልጅን መፀነስ ካስፈለገዎት የዝርፊያ ሙከራዎችን መጠቀም ተስማሚ ነው. በሴት ልጅ ጉዳይ ላይ ትንሽ "ስራ" ይወስዳል. በተለይም እነዚህን መመሪያዎች መከተል የተሻለ ነው.

• የቁጥጥር ናሙናዎችን ለማግኘት በተከታታይ ለብዙ ወራት ሙከራ ያካሂዱ። በእነሱ ላይ የዑደቱን ቀናት ምልክት ማድረግ እና በጥላ ውስጥ ያለውን ለውጥ መመልከት ያስፈልግዎታል.
• ለመፀነስ በተመረጠው ወር, አስቀድመው መሞከር ይጀምሩ.
• በየቀኑ ናሙናው ከተቆጣጠሩት ጋር ይጣራል.
• ድርጊቱ ደማቅ ጥላ (ovulation) ከመታየቱ 2 ቀናት በፊት አስፈላጊ ስለሆነ በዚህ ግልጽ ለውጥ ዋዜማ የጭረት ቀለሞችን ማወዳደር ያስፈልግዎታል.

Basal የሙቀት ሰንጠረዥ

መደበኛ ያልሆነ ሂደት ላላቸው ሴቶች የአንድ የተወሰነ ጾታ ልጅ መፀነስ መሰረታዊ መርሃግብሮችን በመጠቀም መተንበይ ይችላሉ ። ብዙ ወራትን መከታተል ቢያስፈልግም የበለጠ አስተማማኝ ውጤት ያስገኛል. በየቀኑ የፊንጢጣ የሙቀት መጠን መለኪያዎችን መውሰድ አስፈላጊ ነው. ጠቋሚዎቹን በግራፉ ላይ ባሉ ነጥቦች ላይ ምልክት ያድርጉ, በዑደቱ መጨረሻ ላይ ካለው መስመር ጋር ያገናኙዋቸው. በሐሳብ ደረጃ፣ ከሚከተሉት ባህርያት ጋር ኩርባ ታገኛለህ፡

• የዑደቱ የመጀመሪያ ክፍል: መስመሩ በተመሳሳይ ክልል ውስጥ ነው (የሙቀት መጠኑ የተረጋጋ ነው).
• የ follicle ስብርባሪ ከመጀመሩ በፊት, የሙቀት መጠኑ በበርካታ አስረኛ ዲግሪዎች ይቀንሳል.
• ሴል በሚወጣበት ጊዜ, የሙቀት መጠኑ ከመጀመሪያው ደረጃ ባህሪው በላይ ከፍ ይላል.
• በዑደቱ ሁለተኛ ክፍል ውስጥ ጠቋሚዎች ከመጀመሪያው የዑደቱ ክፍል ትንሽ ከፍ ባለ ደረጃ ላይ ይቆያሉ።
• ከወር አበባ በፊት ትንሽ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይቀንሳል. ማዳበሪያ በሚፈጠርበት ጊዜ የሙቀት መጠኑ በጠቅላላው የእርግዝና ወቅት ከፍ ያለ ይሆናል.

ይህንን ዘዴ ለመጠቀም, ልዩነቱ እና "ቁንጮዎች" ከ 0.4-0.6 ° ሴ መካከል እንደሚገኙ ማስታወስ ያስፈልግዎታል. እነሱን ለማግኘት በገበታው ላይ አንድ ትልቅ እርምጃ መውሰድ እና ጠቋሚዎቹን በጥንቃቄ እና በትክክል መሙላት ያስፈልግዎታል. የሙቀት ለውጦች በብዙ ምክንያቶች ተጽዕኖ ይደረግባቸዋል-የአልኮል መጠጦችን, መድሃኒቶችን, ጥቃቅን በሽታዎችን. ስለዚህ, በአልጋ ላይ በሚቆዩበት ጊዜ እና ከእንቅልፍ በኋላ ወዲያውኑ መለኪያዎች ይከናወናሉ.

ለረጅም ጊዜ መከታተል ካልፈለጉ, በአልትራሳውንድ ማረጋገጥ ይችላሉ. ዶክተሩ የሕዋስ "መወለድ" ከመጀመሩ በፊት ያለውን ጊዜ በአስተማማኝ እና በትክክል ይጠቁማል.

የመስመር ላይ አስሊዎች

የሪትም ችግር ከሌለ የእራስዎን ስሌት ከማድረግ ይልቅ የልጅ መፀነስ ማስያ መጠቀም ይችላሉ። በተዘረዘሩት ምክንያቶች ሁሉ ላይ ተመስርተው ይሠራሉ እና ከመተንተን በኋላ የተጠናቀቀ ውጤት ይሰጣሉ. አመላካቾችዎን በአገልግሎት መስፈርቱ ውስጥ ማስገባት አለብዎት-የመጨረሻው የወር አበባ ቀን, የዑደቶች ቆይታ, ትንበያ ምን ያህል ጊዜ እንደሚሰራ, ወዘተ. እነዚያ። አሁንም መለኪያዎችዎን አስቀድመው መለየት ያስፈልግዎታል. ከፈለጉ, በሁለት የወር አበባ ቀናት ላይ በመመርኮዝ የሚሰራ ሌላ ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. ነገር ግን ይህ ዘዴ አንድ ዑደት ብቻ ስለሚወስድ ይህ ዘዴ ስህተት ሊኖረው ይችላል.

የኦንላይን አገልግሎትን በመጠቀም አንዲት ሴት የወር አበባ እና የእንቁላል ቀናት የሚታወቁበት የቀን መቁጠሪያዎችን ለብዙ ወራት ትቀበላለች. በእጃቸው መገኘት, የጾታ ህይወትዎን ማስተዳደር እና የማዳበሪያውን ቀን አስቀድሞ መወሰን ቀላል ነው.

ጾታውን ለመተንበይ ከፈለጉ እና የልጁን የተፀነሱበት ቀን ብቻ ለማወቅ ብቻ ሳይሆን በድረ-ገፃችን ላይ ያለው የሂሳብ ማሽንም በዚህ ላይ ያግዛል. የእያንዳንዱ ጾታ ልጅ.

ነገር ግን ችግር ውስጥ ላለመግባት ከላይ የተገለጹትን የሕዋስ ባህሪያት ማስታወስ ጠቃሚ ነው. ለምሳሌ ወንድ ልጅ ስለመውለድ የበለጠ መጠንቀቅ አለብህ። ድርጊቱ ከአንድ ቀን በፊት ከተፈፀመ ፣ ትንሽ መዘግየት ካለ ፣ የ Y-ሴሎች ሴቷ እስኪመጣ ድረስ ላይጠብቁ ይችላሉ (ለምሳሌ ፣ ኦቭዩሽን በቀን ሳይሆን በሌሊት ነበር ፣ እና ቀኑ ቀድሞውኑ አልቋል)። እና ከዚያ ከእንደዚህ አይነት ድርጊት ሴት ልጅ ቶሎ ትወለዳለች. ኦቭዩሽን እራሱ የሚያመልጥበትን ቀን ካመለጡ እና በሚቀጥለው ቀን የግብረ ሥጋ ግንኙነት ካደረጉ የሴት ሴል ቀድሞውኑ ከታየ ለምሳሌ ትላንትና ግን ጠዋት ላይ ሊጠፋ ይችላል. በዚህ ሁኔታ እስከሚቀጥለው ወር ድረስ መጠበቅ ያስፈልግዎታል.

በሴት ልጅ ጉዳይ ላይ ከተወሰኑት ቀናት መጀመሪያ ምንም አይነት ውጤት መጠበቅ የለብዎትም. የ X ሴሎች ሁል ጊዜ ለረጅም ጊዜ ሊኖሩ አይችሉም።

ነገር ግን አስሊዎች የእርስዎን ዜማዎች እንዲከታተሉ ይረዱዎታል። ይህም የወር አበባቸው ዜማ ከጠፋባቸው ልዩነቶችን ለመለየት ቀላል ያደርገዋል። በተመሳሳይ ጊዜ, የእንቁላል ቀን (ovulation) ቀን ቀኑን በትክክል እንደሚቀይር መረዳት ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, ተጨማሪ ዘዴዎችን በመጠቀም ማረጋገጥ ያስፈልገዋል. ከሰውነት የሚመጡ ምልክቶች እንደ ጥሩ የእንቁላል ምልክቶች ይቆጠራሉ-

• ትንሽ የተስፋፉ የጡት እጢዎች, የስሜታዊነት እና የህመም ስሜት.
• በኦቫሪ ጎን ላይ ህመም. ሴሉ ሲወጣ ኦቫሪን ይጎዳል (በ follicle በኩል ይሰብራል) ህመም ይከሰታል. አስፈላጊ ያልሆኑ ሊሆኑ ይችላሉ, ለዚህም ነው ብዙውን ጊዜ ችላ የሚባሉት.
• የወፍራም, የተትረፈረፈ ፈሳሽ መልክ. ኦቭዩሽን እስኪፈጠር ድረስ የማኅጸን ነቀርሳ አይታይም. አረፋው ከመፍሰሱ በፊት ንፋጩ ይንጠባጠባል እና ይለቀቃል ፣ በመልክ ከእንቁላል ነጭ ጋር ይመሳሰላል-ወፍራም ፣ ዝልግልግ ፣ ግልፅ።

ለሥርዓተ-ፆታ ቅድመ-ውሳኔ የጥንት ሠንጠረዦች

በእናቶች ዕድሜ መሠረት የቻይንኛ ሰንጠረዥ የልጅ መፀነስ እንዲሁም ለድርጊቶቹ አስፈላጊ የሆኑትን ቀናት ለመወሰን ይረዳዎታል. ስለ አስተማማኝነቱ አንዳንድ ውዝግቦች ቢኖሩም, ብዙ ሰዎች እንደነዚህ ያሉትን ትንበያዎች ያምናሉ. በጣም ጥንታዊ እንደሆነ ይታመናል እናም በአንድ ወቅት የንጉሠ ነገሥታትን ሚስቶች ወራሽ እንዲፀልዩ ረድቷቸዋል. የቻይናውያን ሴቶች ዛሬም በንቃት ይጠቀማሉ.

ሠንጠረዡ ለመፀነስ በተመደቡ ቋሚ አምዶች ውስጥ የዓመቱ ወራት ዝርዝር እና በአግድም አምዶች ውስጥ የሴቷ ዕድሜ ዝርዝር አለው. በእነዚህ መመዘኛዎች መገናኛ ላይ, በተወሰነ ወር ውስጥ በድርጊቱ ወቅት የትኛው ጾታ የትኛው ልጅ ሊታይ እንደሚችል ይጠቁማል.

ዓምዱን ከእድሜዎ ጋር ማግኘት እና ለሚቀጥሉት ወራት ትንበያዎችን መመልከት ያስፈልግዎታል። የማይፈለጉ ውጤቶች እዚያ ከተጠቆሙ የተፀነሰበትን ቀን እስከ "ውጤታማ" ወር ድረስ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ጠቃሚ ነው.

በእናቶች እድሜ ልጅን ለመፀነስ ጠረጴዛው ድብልቅ ግምገማዎች አሉት. በተለይም ቀደም ሲል ልጆች ያሏቸው ሴቶች የራሳቸውን ምሳሌ በመጠቀም "ፈተና" ያካሄዱ ሲሆን ውጤቱም አጠራጣሪ ሆኖ ተገኝቷል - 30% የሚሆኑት ልዩነቶች. ስለዚህ, የጥንታዊውን ዘዴ ለመጠቀም ከወሰኑ, የወንድ የዘር ፍሬን ባህሪያት እና የሕዋስ መልቀቂያ ጊዜን ግምት ውስጥ በማስገባት ሳይንሳዊ ዘዴዎችን መተው የለብዎትም.

የጃፓን ጽንሰ-ሀሳብ ሰንጠረዥ

የዚህ ዓይነቱ የጃፓን ሰንጠረዥ ትንሽ የተሻሉ ግምገማዎችን አግኝቷል። በመጠኑ የተወሳሰበ መዋቅር አለው እና ሁለት ጽላቶችን ያካትታል. በዚህ መንገድ መስራት ያስፈልግዎታል:

• በመጀመሪያው ሠንጠረዥ ውስጥ የቁጥጥር ቁጥሩን ይመልከቱ የትዳር ጓደኞች የትውልድ ቀናት መገናኛ ላይ.የጃፓን ጠረጴዛን በመጠቀም የአንድ ወንድ ልጅ ፅንሰ-ሀሳብ እንዴት እንደሚሰላ, ስእል. 2

ሌሎች ተመሳሳይ ትንበያዎች አሉ-ታዋቂው የቫንጋ ጠረጴዛ, በወላጆች የደም ቡድኖች ላይ የተመሰረተ የጾታ ትንበያ, ወዘተ. እነሱን መጠቀም ወይም አለመጠቀም የሁሉም ሰው ውሳኔ ነው። በማንኛውም ሁኔታ ትንበያዎቻቸውን ከተጨማሪ ስሌቶች ጋር ማረጋገጥ ጠቃሚ ይሆናል.

ለእርግዝና መዘጋጀት ውስብስብ ሂደት ነው እና ወላጆች በሆስፒታል ውስጥ ምርመራ በመጀመር በጥንቃቄ መዘጋጀት አለባቸው. ነገር ግን በሳይንቲስቶች ምርምር ምስጋና ይግባውና ዛሬ በልጅዎ ጾታ ላይ ተጽዕኖ ማሳደር ይቻላል. በጠቅላላው, ተጨማሪ የስሌት ዘዴዎችን መጠቀም ይችላሉ-የመስመር ላይ ካልኩሌተር, የልጅ መፀነስ ጠረጴዛ. ነገር ግን ለአብዛኞቹ ባለትዳሮች ህፃኑ ምንም አይነት ጾታ ምንም አይደለም, ዋናው ነገር ጤናማ እና ወላጆቹን የሚያስደስት መሆኑ ነው.

ይዋል ይደር እንጂ እያንዳንዱ ወጣት ቤተሰብ ልጅ የመውለድ ጉዳይ ያጋጥመዋል. አንዳንድ ሰዎች ያለቅድመ እርግዝና እቅድ ሳይወስዱ ወዲያውኑ ይሳካሉ, ሌሎች ደግሞ ለዚህ ብዙ ማድረግ አለባቸው. ግን ሁሉም ነገር በትንሹ ይጀምራል. እያንዳንዷ ሴት እራሷ ልጅን ለመፀነስ በጣም አመቺ የሆኑትን ቀናት ማስላት እና መወሰን ትችላለች. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በትክክል እንዴት ማድረግ እንዳለብን እንነጋገራለን.

ልጅን ለመፀነስ አመቺ ቀናት: የወር አበባ ዑደት እና እንቁላል

የእያንዳንዱ ሴት የወር አበባ ዑደት ግለሰብ ነው. በመደበኛነት, ከ 28 እስከ 35 ቀናት ሊቆይ ይችላል, መደበኛ, በጂዮቴሪያን ሲስተም ወይም በከባድ የነርቭ ጭንቀት ዳራ ላይ ምንም አይነት ረብሻ ሳይኖር.

እያንዳንዱ የወር አበባ ዑደት በሦስት ዋና ዋና ክፍሎች የተከፈለ ነው.

• Follicular phase - በሴት ብልት በኩል ከማህፀን ውስጥ ትንሽ ደም በሚፈስበት ቀን ይጀምራል. የወር አበባቸው 28 ቀናት ለሆኑ ሴቶች 14 ቀናት ይቆያል, እና ዑደታቸው 35 ቀናት ለሆኑ 17 ቀናት ያህል ነው. በዚህ ጊዜ ውስጥ, አንድ ፎሊሌል በአንደኛው ኦቭየርስ ውስጥ ይበቅላል እና እንቁላል ይይዛል.
• የኦቭዩላሪየም ደረጃ የሚጀምረው በ 14 ኛው (17 ኛው) ቀን ዑደት ሲሆን ከ16-32 ሰአታት ብቻ ይቆያል. በዚህ ቀን በሴቶች ደም ውስጥ ያለው የሉቲኒዚንግ ሆርሞን መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ይህም እንቁላል ከ follicle እንዲለቀቅ ያደርጋል. ይህ ሂደት ኦቭዩሽን ይባላል.
• ሉተል ደረጃ - የወር አበባ ዑደት በ 17 ኛው (20 ኛው ቀን) ይጀምራል እና በ follicular ምዕራፍ መጀመሪያ ላይ ያበቃል, ማለትም, በግምት ሁለት ሳምንታት ይቆያል. በዚህ ደረጃ የሴቷ ማህፀን ለቀጣዩ ዑደት ወይም የዳበረ እንቁላል ለመትከል ይዘጋጃል.

በዚህም ምክንያት አንዲት ሴት እርጉዝ ልትሆን የምትችለው በእንቁላል ወቅት ብቻ ነው - እንቁላል ከመውጣቱ ከሶስት ቀናት በፊት, በማዘግየት ቀን እና ከዚያ በኋላ ባለው ቀን. ዋናው ነገር በጊዜው መለየት ነው. ይህ በበርካታ መንገዶች ሊከናወን ይችላል.

እንቁላልን ለመወሰን ዘዴዎች

ከወር አበባ በኋላ ለመፀነስ በጣም ጥሩውን ቀናት የሚወስኑበት ብዙ የተለያዩ ዘዴዎች አሉ-ሳይንሳዊ እና ባህላዊ። እያንዳንዳቸው በራሳቸው መንገድ ውጤታማ ናቸው, ነገር ግን ማዳበሪያ በእርግጠኝነት እንደሚከሰት 100% ዋስትና መስጠት አይችሉም. ደግሞም ልጅን የመውለድ ሂደት በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው - ለመፀነስ የሚፈልጉ ጥንዶች ጤና, አኗኗራቸው እና የወንድ የዘር ፍሬ እንቅስቃሴ. በእነዚህ አመላካቾች ላይ ሁሉም ነገር በቅደም ተከተል ከሆነ, እንቁላል በሚጥሉበት ቀን ልጅን የመፀነስ እድሉ 37% ነው, ከሁሉም በላይ, በእያንዳንዱ የወር አበባ ዑደት ውስጥ ኦቭዩሽን የማይከሰትበትን እውነታ ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት. ዶክተሮች እንደሚናገሩት በዓመት ውስጥ ከ 12 ወራት ውስጥ 8 ሴቶች ብቻ ወደ ኦቭዩተሪ ደረጃ ውስጥ ይገባሉ.

አሁን ለመፀነስ የዑደቱን ምርጥ ቀናት ለማስላት እያንዳንዱን ዘዴ እንመልከታቸው።

በኦቭዩሽን የቀን መቁጠሪያ መሰረት ለመፀነስ በጣም ጥሩዎቹ ቀናት

ይህንን ለማድረግ አንዲት ሴት ከ3-4 ወራት መስዋእት ትሆናለች, በዚህ ጊዜ የወር አበባ ዑደቷን በጥንቃቄ መመርመር አለባት. አንድም አስፈላጊ ጊዜ እንዳያመልጥዎት እና ልጅን ለመፀነስ የትኞቹ ቀናት በጣም ተስማሚ እንደሆኑ ለማወቅ አንዲት ሴት የዑደቷን ደረጃዎች የምትለይበት ማስታወሻ ደብተር ወይም ማስታወሻ ደብተር ማግኘት አለብህ።

የወር አበባዎን መደበኛነት ለመወሰን ይህ አስፈላጊ ነው. በእኩል ክፍተቶች በስርዓት መጀመር እና ማጠናቀቅ አስፈላጊ ነው. በወር አበባ ዑደት ውስጥ ትክክለኛውን የቀኖች ብዛት ካወቁ በኋላ እንቁላል የሚወጣበትን ቀን ለማስላት ቀላል ይሆንልዎታል. ይህ እንዴት ይከናወናል-በዑደት ውስጥ ያሉት የቀኖች ብዛት በ 2 ይከፈላል ፣ ምክንያቱም ኦቭዩሽን ሁል ጊዜ በዑደት መካከል ስለሚከሰት። የወር አበባ ዑደት 28 ቀናት ከሆነ, 28: 2 ያስፈልግዎታል. በውጤቱም, የዑደቱ 14 ኛ ቀን ልጅን ለመፀነስ በጣም አመቺ ነው. ግን ይህ አመላካች ትክክል ላይሆን ይችላል. ኦቭዩሽን መከሰቱን ለማረጋገጥ የሚከተሉትን ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ-

1. በቀን መቁጠሪያው ላይ በተሰየመበት ቀን, በእያንዳንዱ ፋርማሲ ውስጥ የሚሸጥ ልዩ ፈተና ያካሂዱ. የቀዶ ጥገናው መርህ ከማንኛውም የእርግዝና ምርመራ ጋር ተመሳሳይ ነው-በእሱ ላይ ከሽንት በኋላ ፣ ሁለት ጭረቶችን ካሳየዎት ፣ ይህ ማለት ኦቭዩሽን ተከስቷል ወይም እየቀረበ ነው ማለት ነው ።
2. በበርካታ የወር አበባ ዑደቶች ላይ የባሳል ሙቀትዎን ይለኩ። ይህ በየቀኑ ጠዋት, ከአልጋ ሳይነሳ, ቀጥታ. ወደ ኦቭዩሽን በተጠጋ ቁጥር የሙቀት መጠኑ ይጨምራል፤ በቀጥታ እንቁላሉ ከእንቁላል እንቁላል በሚወጣበት ቀን የሙቀት መጠኑ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል እና እንደገና ይነሳል።
3. በእርስዎ ላይ የሚከሰቱትን የፊዚዮሎጂ ለውጦችን ይመልከቱ። ሰውነትዎ ለመፀነስ በጣም አመቺ የሆኑትን ቀናት ሊነግርዎት ይችላል ይላሉ. በተለይም ጠንካራ የጾታ ፍላጎት ሲሰማዎት እና በተመሳሳይ ጊዜ ከሴት ብልት ውስጥ ያለው የማህጸን ጫፍ ተፈጥሮ ይለወጣል - ግልጽ እና ግልጽ ይሆናል - ይህ ማለት እርጉዝ የመሆን እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው.

የእንቁላልን ቀን ማወቅ, ልጅን ለመፀነስ የቀን መቁጠሪያ መፍጠር ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ የቀን መቁጠሪያን ያትሙ ፣ በማስታወሻ ደብተርዎ ውስጥ ይለጥፉ እና እንቁላል የሚጥሉበትን ቀን በቀይ ምልክት ያድርጉ ፣ እና በሌላ ቀለም ፣ ለምሳሌ አረንጓዴ ፣ የቀሩትን ለመፀነስ ምቹ ቀናትን ምልክት ያድርጉ ። በነገራችን ላይ በይነመረብ ላይ የኦቭዩሽን የቀን መቁጠሪያ በመስመር ላይ መፍጠር የሚችሉባቸው ብዙ ጣቢያዎች አሉ። በተጨማሪም, የዚህ አይነት መተግበሪያ ወደ ስልክዎ ወይም ወደ ሌላ ማንኛውም የኤሌክትሮኒክስ መግብር ሊወርድ ይችላል. ከሁሉም ነገር በተጨማሪ ልዩ ተግባር አላቸው. በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ እንዳያመልጥዎት የእንቁላል መከሰት መጀመሩን የሚያመለክቱ እንደ ማንቂያ ናቸው።

በአልትራሳውንድ መሰረት ለመፀነስ ምርጥ ቀናት

ልጅን ለመፀነስ በጣም ጥሩውን ቀናት ለማስላት የመጀመሪያው ዘዴ በራስዎ መተማመንን ካላነሳሳ, ከዚያም የሴት ብልት የአልትራሳውንድ ምርመራን በመጠቀም, እንቁላል የሚጥሉበትን ትክክለኛ ቀን የሚነግሩ ልዩ ባለሙያዎችን ያነጋግሩ. ሆኖም ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ መከተል ያለባቸው የተወሰኑ ምክሮችም አሉ-

1. ወደ አልትራሳውንድ የሚደረገው ጉዞ ከሴት ብልት የደም መፍሰስ ካለቀ ከአንድ ሳምንት በፊት መሆን አለበት. በዚህ ጊዜ ፎሊሌሎች በኦቭየርስ ውስጥ ብስለት ይጀምራሉ, ቁጥራቸው እና የመፍቻው ጊዜ በዲያግኖስቲክስ ሊታወቅ ይችላል.
2. ኦቭዩሽን የሚወጣበትን ቀን እንዳያመልጥ በጠቅላላው የወር አበባ ዑደት ውስጥ ከመጀመሪያው ጉብኝት በኋላ በየሁለት ቀኑ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ያስፈልጋል ።
3. እንቁላል ከወጣ በኋላ አንድ ስፔሻሊስት በማህፀን ውስጥ የሚከሰቱትን ሂደቶች ይቆጣጠራል. ፅንሰ-ሀሳብ ከተከሰተ የተዳቀለው እንቁላል የሚጣበቀው የ endometrium እድገት አስፈላጊ ነው. በእርግጥ, በዚህ ምክንያት, እርግዝና ሊከሰት አይችልም.

አልትራሳውንድ ለመፀነስ ምርጡን ቀናት ለመወሰን በጣም ትክክለኛው መንገድ ነው. በእሱ እርዳታ የተወለደውን ልጅ ጾታ እንኳን ማስላት ይችላሉ. ወንድ ልጅን ለመፀነስ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በእንቁላል ቀን እና ከዚያ በፊት ለብዙ ቀናት መከናወን አለበት ። ይህ ጽንሰ-ሐሳብ በ X እና Y ክሮሞሶም ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. ሴቷ X ክሮሞሶም ብዙም ንቁ አይደለም፣ ግን የበለጠ አዋጭ ነው፣ እና ወንድ Y ክሮሞሶም እጅግ በጣም ንቁ ነው፣ ስለዚህ በፍጥነት ወደ እንቁላል ይደርሳል። እርግጥ ነው, ለእነሱ ለሚወለዱት የወደፊት ወላጆች በመሠረቱ አስፈላጊ ከሆነ, አንዳንድ የመራቢያ ማእከልን ወዲያውኑ ማነጋገር የተሻለ ነው, የጄኔቲክስ ባለሙያዎች አስፈላጊውን የወንድ የዘር ፍሬን መምረጥ እና እንቁላልዎን በአርቴፊሻል መንገድ ከእነሱ ጋር ማዳቀል ይችላሉ.

በጨረቃ የቀን መቁጠሪያ መሰረት ልጅን መፀነስ

ኮከብ ቆጣሪዎች ልጅን ለመፀነስ ልዩ የጨረቃ ቀናት ስላሉት በሴቷ የወር አበባ ዑደት ውስጥ ለዚህ ጥሩ ቀን ብቻ ሳይሆን ወጣት ባልና ሚስት ማርገዝ እንደሚችሉ ይናገራሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ሳይንቲስቶች በልጁ መፀነስ ቀናት ውስጥ የጨረቃ ቀን መቁጠሪያን በመጠቀም የተወለደውን ልጅ ጾታ እንኳን መወሰን እንደሚቻል ይናገራሉ. ይህንን ዘዴ ማመን ወይም አለማመን የሁሉም ሰው የግል ጉዳይ ነው. ይህ አማራጭ አስደሳች እና አስተማማኝ ነው ብለው ካሰቡ, ለመጠቀም መሞከር ይችላሉ, በተለይ ለእርስዎ አንድ አመት አዘጋጅተናል.

በቅርብ ጊዜ ውስጥ ወላጆች ለመሆን ከወሰኑ, እነዚህ ልጅን በመውለድ ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ነገሮች በመሆናቸው የአኗኗር ዘይቤዎን እና ጤናዎን በከፍተኛ ሁኔታ መንከባከብ ያስፈልግዎታል. ለሴቶች እና ለወንዶች ብዙ አጠቃላይ ቀላል ምክሮችን እንመልከት።

1. እርግዝናን ከማቀድዎ በፊት, ሙሉ በሙሉ, እንቁላልን የሚገድል እና የወንድ የዘር ፍሬን ተግባር ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል.
2. ኮርሱን ይጀምሩ እና ያጠናቅቁ.
3. ሙሉ የሕክምና ምርመራ ያድርጉ.
4. እንደዚህ አይነት ችግሮች ካጋጠሙዎት መጥፎ ጥርስን ማከም.
5. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴን ይከተሉ - ተለዋጭ እረፍት ከስራ ጋር።

1. አንድ ሰው አባት ለመሆን ከወሰነ, ይህ ሁሉ የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ስለሚያሳድር, መታጠቢያዎች, ሳውናዎች እና ሙቅ መታጠቢያዎች ለእሱ የተከለከሉ ናቸው.
2. አንድ ወንድ ብስክሌት መንዳት ወይም ፈረስ መጋለብ የሚወድ ከሆነ በእርግዝና እቅድ ወቅት እነዚህ ተግባራት መተው አለባቸው ምክንያቱም በፈረስ ግልቢያ ምክንያት የሚከሰተው የ scrotum ግጭት የሙቀት መጠኑን ስለሚጨምር ይህ በ ላይ በጣም መጥፎ ውጤት አለው ። ስፐርም
3. ልጅን ለመፀነስ ከስድስት ወራት በፊት, ሰውየው ከወሰዳቸው, ስቴሮይድ ወይም ሌላ ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ ማቆም አስፈላጊ ነው.

1. ሁሉንም አይነት የሴት ብልት ቅባቶችን እና ዶችዎችን ያስወግዱ. ይህ ሁሉ በሴት ብልት ውስጥ ያለውን የተፈጥሮ አካባቢን ይገድላል, የአሲድ-ቤዝ ሚዛኑን ይለውጣል እና የወንድ የዘር ፍሬን ያጠፋል. ፅንሰ-ሀሳብን የሚያነቃቁ ምርቶችን መጠቀም የተሻለ ነው.
2. በጾታዊ ግንኙነት ወቅት የልጁ ፅንሰ-ሀሳብ በሚፈጠርበት ቀን, ለዚሁ ዓላማ አስፈላጊውን ማመልከት ያስፈልግዎታል. ሰውየው ከላይ በሚሆንበት ጊዜ ወደ ብልት ውስጥ የሚወጣ ፈሳሽ ቢፈጠር ጥሩ ነው. ከውኃው ፈሳሽ በኋላ አንዲት ሴት መንቀሳቀስ የለባትም, ነገር ግን ለግማሽ ሰዓት ያህል በፀጥታ መተኛት አለባት, ትራስ ከበሮዋ በታች አድርጋ.
3. አንዲት ሴት የወሊድ መከላከያ ክኒን ለረጅም ጊዜ ከወሰደች, መውሰድ ካቆመች በኋላ አንድ ዓመት ተኩል ብቻ የእርግዝና እድሉ ሊጨምር ይችላል.

መደምደሚያዎች

አንድ ጊዜ ለማርገዝ ከወሰኑ, ወላጅ ለመሆን ያለዎት ፍላጎት በጣም ጠንካራ ቢሆንም, በእሱ ላይ አይሰቅሉት. የእርግዝና ቀን መቁጠሪያን በትክክል ቢያሰሉም እርግዝና ወዲያውኑ ሊከሰት እንደማይችል መረዳት አለብዎት. እና ለመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ምልክቶች በየወሩ እየጠበቁ, እራሳቸውን በጭራሽ አያውቁም, እርስዎ ይበሳጫሉ, እና ይህ ለአካል ተጨማሪ ጭንቀት ነው, ይህም ልጅን የመውለድን ሂደት ብቻ ሊጎዳ ይችላል. ሁኔታውን ይልቀቁ እና የሚወዱትን ሰው ይደሰቱ። ሁሉም ነገር በራሱ መንገድ ይሂድ, በእርስዎ በኩል የሚወሰንዎትን ሁሉ ያድርጉ.

ቪዲዮ "ልጅን ለመፀነስ አመቺ ቀናት"

በዚህ ቪዲዮ ውስጥ በ CIR ክሊኒክ ውስጥ የማህፀን ሐኪም-የማህፀን ሐኪም ኤሌና ቫሌሪየቭና ጎቮርኮቫ ልጅን ለመፀነስ አመቺ ቀናትን ለመወሰን ስለ ሁሉም ዓይነት መንገዶች ይናገራሉ.

ልጅን ለመፀነስ, ሁሉም ነገር ጥሩ እንዲሆን ጥሩ ጊዜ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ከማህፀን ሐኪም ጋር በመመካከር ወይም በተለያዩ የኢንተርኔት ድረ-ገጾች የቀረበውን መረጃ መምረጥ ይቻላል ወይም በዚህ ርዕስ ላይ ተስማሚ ጽሑፎችን መጠቀም ይችላሉ. ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ሌላ አማራጭ አለ - የራስዎን የፅንስ ቀን መቁጠሪያ መፍጠር.

እንዲህ ዓይነቱን የቀን መቁጠሪያ ሲያጠናቅቁ ኦቭዩሽን መቼ እንደሚከሰት ማወቅ ያስፈልግዎታል. እና ስለዚህ የወር አበባ ዑደት ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ሀሳብ ሊኖርዎት ይገባል, ለምሳሌ 28-30 ቀናት. እርግዝና ከመጀመሩ ከ2-3 ወራት በፊት ለማቀድ ሲያቅዱ የእንቁላል ቀናትን ማስላት አስፈላጊ ነው. ይህ የዑደት ትክክለኛነት ለመወሰን ቀላል ያደርገዋል.

የእንቁላል ሂደት ለ 4 ቀናት የሚቆይ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ በወር አበባ ዑደት መካከል ይከሰታል. እነዚህ ቀናት ለእርግዝና ለሚዘጋጁት በጣም ምቹ ናቸው. የሴቷ የማህፀን ጫፍ በዚህ ጊዜ ውስጥ በጣም ስሜታዊ የሆነ የ mucous membrane አላት, ስለዚህ የወንድ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል ውስጥ የገባበት ጊዜ እዚህ ይከሰታል.

የኦቭዩሽን ቀንን በበለጠ በትክክል ለመወሰን የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ. ይህ አሰራር የ follicleን የእድገት ሂደቶችን ለመከታተል እና የሚቋረጥበትን ትክክለኛ ጊዜ ለመወሰን ያስችልዎታል.

ለእርግዝና ለመዘጋጀት, የጠዋት መለኪያዎችን መጠቀም ይችላሉ basal የሙቀት መጠን . ብዙውን ጊዜ ሂደቱ በተለመደው ቴርሞሜትር በመጠቀም በተመሳሳይ ጊዜ ይከናወናል. የተገኘው መረጃ በግራፍ ላይ ይታያል, አግድም ዘንግ የወር አበባ ቀን ነው, እና ቋሚው ዘንግ የሙቀት መጠን ነው. የሙቀት መጠኑ በ 0.2 - 0.4 ዲግሪ መጨመር አለበት, ትንሽ ይቀንሳል. በትክክል በነዚህ ሁለት ክስተቶች መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ነው, ይህም እንቁላል ሊሆን ይችላል. የእንቁላልን ሂደት በትክክል ለመወሰን እንዲህ ዓይነቱን ግራፍ በመደበኛነት መሳል አስፈላጊ ነው. በግራፉ ላይ የሚታየው መረጃም ከእሱ ጋር በሚደረግ ምክክር ለማህፀን ሐኪም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.

በወርሃዊው ዑደት 9-15 ቀናት ውስጥ በቀን ሁለት ጊዜ ለሚደረጉ ሙከራዎች ምስጋና ይግባውና የእንቁላል ሂደት መጀመሪያ በቤት ውስጥም እንኳን ሊሰላ ይችላል። የፔፕታይድ ሆርሞን መኖሩን ወይም አለመኖሩን ያመለክታሉ. ከተገኘ, ኦቭዩሽን ከ16-28 ሰአታት ውስጥ መከሰት አለበት.

ለመፀነስ, ከላይ የተጠቀሱትን መጠቀም ይችላሉ, ነገር ግን በዓመቱ ውስጥ በተወሰነ ጊዜ ላይ እርጉዝ መሆን ከፈለጉ, የእርግዝና ቀን መቁጠሪያ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል.

• በክረምት ወቅት መፀነስ በሞቃት የአየር ሁኔታ ውስጥ የተወለደውን ህፃን ይጠቅማል, ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ከመጀመሩ በፊት የመላመድ እድል ይኖረዋል.
• በፀደይ ወቅት እርግዝና መጀመሩ በአዲሱ ዓመት በዓላት እና በገና ወቅት የሚወዱትን ሰው መወለድ ተስፋ ይሰጣል. ይሁን እንጂ ህፃኑ እንዲወለድ በመጠባበቅ ላይ እያለ ነፍሰ ጡር እናት ክረምት ሲቃረብ ሞቃታማውን የበጋ ወቅት እና የበረዶ ወቅትን መቋቋም ይኖርባታል.
• በበጋ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ ሲፈጠር, የወደፊት እናት የምትፈልገውን ያህል የቤሪ ፍሬዎችን እና ፍራፍሬዎችን መጠቀም ትችላለች. ነገር ግን ከፍተኛ ሙቀት ነፍሰ ጡር ሴት ላይ እብጠት ያስከትላል, ስለዚህ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት. በዚህ ሁኔታ, ልጅ የሚወልዱበት ጊዜ ቀዝቃዛ እንደሚሆን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት, እና ህጻኑ ጉንፋን እና ጉንፋን ለመከላከል ከፍተኛ ትኩረት መስጠት አለበት.
• በበልግ ወቅት ልጅን በምትፀነስበት ጊዜ, ለወደፊት እናቶች እና ህጻን ጠቃሚ በሆኑ ንጹህ አየር ውስጥ በእግር ጉዞዎች ላይ እራስዎን መወሰን የለብዎትም. መኸር ቪታሚኖችን ለመመገብ ጊዜው ነው, ነገር ግን ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች መጠንቀቅ አለብዎት.