ሙያዊ ጠቃሚ ባህሪያት: የምላሽ ጊዜ. የመስመር ላይ ሙከራ "የአንጎሉን ፍጥነት እና ምላሽ ማረጋገጥ

ጓደኞች ፣ 2 ዜናዎች አሉ - መጥፎ እና ጥሩ

መጥፎ፡ የምላሽዎ ፍጥነት ፊዚዮሎጂያዊ በሆነ መልኩ ሊቀየር አይችልም፣ ተፈጥሯዊ ነው።

ጥሩ: ነገር ግን ምላሹን ለመምሰል የስነ-ልቦና ሁኔታዎች የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ - እና እንዴት እንደሆነ እነግርዎታለሁ.

ለክትትል ምላሽ መጠን አስፈላጊነት አንጽፍም - ግልጽ ነው.

የምላሽ መጠኑ ከምልክቱ መጀመሪያ አንስቶ እስከ ሰውነት ምላሽ ድረስ ያለው ጊዜ ነው።

በ Wundt ላቦራቶሪ ውስጥ, የሩሲያ የሥነ ልቦና ባለሙያ ላንጅ ሞተር እና የስሜት ሕዋሳት ብለው የሚጠሩት ሁለት ዓይነት የምላሽ ዓይነቶች መኖራቸውን አግኝተዋል.

የስሜት ህዋሳት ምላሽ - ከምልክቱ መጀመሪያ አንስቶ እስከ ግንዛቤው ድረስ ያለው ጊዜ (ግንዛቤ), ማለትም. የርዕሰ-ጉዳዩ ትኩረት ምልክቱን ለመጠበቅ ይመራል.

ሞተር - ከምልክቱ መጀመሪያ አንስቶ እስከ የምላሽ እንቅስቃሴው ማጠናቀቅ ድረስ ያለው ጊዜ, ማለትም. በሚቀጥለው ደረጃ ላይ አተኩር.

በሚገርም ሁኔታ የሞተር ምላሹ ከስሜት ህዋሱ 2 ጊዜ ያህል ፈጣን ነው።

ይህ የሚገለፀው የሞተር ምላሹ ሙሉ በሙሉ አእምሯዊ ምላሽ አይደለም ፣ ግን የአንጎል ምላሽ ብቻ ነው ፣ ምክንያቱም ድርጊቱ ቀድሞውኑ በ “ፕሮግራሙ” ውስጥ የተካተተ ስለሆነ እና ከስሜት ህዋሱ በተቃራኒ የአመለካከት እና የፈቃደኝነት ውሳኔ ሂደት የለም ። በውስጡ፣ ሪፍሌክስ ብቻ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ደግሞ የአከርካሪ አጥንት እና የሜዲካል ማከፊያው ለሞተር ምላሽ ተጠያቂ ናቸው - "ቀላል ግን ፈጣን ኮምፒተር" ከሌሎች የአንጎል ክፍሎች ጋር ሲነጻጸር.

የአንድ ሰው ምላሽ ጊዜ በአነቃቂው ዘዴ ላይ የተመሰረተ ነው - በአነቃቂው ምልክት አይነት, የአበረታች ጥንካሬ, የአካል ብቃት, የምልክት ግንዛቤ, እድሜ እና ጾታ, የምላሽ ውስብስብነት.

ለምሳሌ, ምስላዊ መረጃ በጣም ፈጣን ነው ተብሎ ይታሰባል. አንድ መደበኛ ሰው በደቂቃ ከ3-5 ሺህ ቁምፊዎችን ይገነዘባል። በስልጠና, የመረጃ ግንዛቤ ፍጥነት ይጨምራል. ጊነስ ቡክ ኦቭ ሪከርድስ በደቂቃ በ150 ሺህ ቁምፊዎች ፍጥነት የንባብ ጽሁፍ መዝግቧል። የመስማት ችሎታ መረጃ በዝግታ ይታያል። ከፍተኛው የማስተዋል ፍጥነት በደቂቃ ከ300 እስከ 1000 ቁምፊዎች ይደርሳል። ለመገንዘብ በጣም ቀርፋፋው ሽታ ነው። አንድ ሰው ከጥቂት ሴኮንዶች እስከ አስር ደቂቃዎች አንድ ሽታ ይገነዘባል.

ስለዚህ እኛ በምንወድቅበት ጊዜ ትኩረት ብንሰጥ የሚዳሰስ፣ የእይታ እና የ vestibular ትብነት አመላካቾች ላይ እንጂ (ሊቻል የሚችል) የሃይድሮጂን ሰልፋይድ ጠረን ላይ ሳይሆን ትኩረት ብንሰጥ ጥሩ ነው።.

ለበለጠ ግምት 3 የተለያዩ ሁኔታዎችን እንገልፃለን-

1) አንድ ሰው እጁን ከጋለ ነገር ሲነቅል አእምሮው የማይሳተፍበት ቀለል ያለ ሪፍሌክስ ይመጣል። ከተቀባዩ ላይ ምልክቱ ከነርቭ ፋይበር ጋር ወደ የአከርካሪ ገመድ እና ወዲያውኑ ወደ ጡንቻው ይጓዛል, በሶስት የነርቭ ሴሎች (አዎ, 3 ብቻ) ውስጥ ያልፋል: የስሜት ህዋሳት, በአከርካሪ ገመድ ውስጥ ያለው ኢንተርካላር ኒውሮን እና ሞተር. ነርቭ. በነርቭ ሴሎች ሂደቶች ውስጥ ያለው የነርቭ ግፊት ፍጥነት ብዙ አስር ሜትሮች በሰከንድ ነው። የሚወስነው ምክንያት የሲናፕቲክ ስርጭት ጊዜ ነው - 0.1 ሰከንድ አካባቢ. በመጀመሪያ ሰውየው እጁን ያነሳል, ከዚያም ህመም ይሰማዋል.

2) እኛ አንድ ሰው በእሱ ላይ በሚበርበት ድንጋይ ላይ ስላለው ምላሽ እየተነጋገርን ከሆነ ፣ ይህ ደግሞ የአፀፋ ምላሽ ነው-ዓይን ፈጣን እንቅስቃሴን ምልክት ወደ አንጎል ክፍሎች ብቻ ሳይሆን ወደተቀነባበሩባቸው ክፍሎች ያስተላልፋል (እና እኛ እንረዳለን-“ሀ ድንጋይ እየበረረ ነው”)፣ ነገር ግን በልዩ ነርቭ መንገዶች በኩል - ወደ ጡንቻዎች ፈጣን መራቅ ምላሽ ይሰጣል - ወደ ጎን መንቀሳቀስ ፣ መዝለል ፣ ወዘተ.

3) ቴኒስ በሚጫወትበት ጊዜ ስለ ምላሹ እየተነጋገርን ከሆነ ፣ የምላሹ ቀስ በቀስ መሻሻል ያለ ሴሬብራል ኮርቴክስ (ያለ አስተሳሰብ) ምላሽ እንዲሰጡ የሚያስችልዎ stereotypical reflexes ከመፍጠር ጋር የተያያዘ ነው። እና አዲስ እንቅስቃሴ ለማድረግ ስንማር, ውስብስብ የሆነ መስተጋብር አለ: ጡንቻው ስለ ድርጊቱ ምልክት ይሰጠዋል, የድርጊቱ ውጤት ምልክት ከእሱ ተመልሶ ይመጣል, እና ማስተካከያ ይደረጋል. እነዚህ ሁሉ ሂደቶች የተለያዩ የአንጎል ክፍሎች እና አንዳንድ ሌሎች የአንጎል መዋቅሮችን ያካትታሉ.

ከፊት ለፊትህ የተበታተኑ የብሉክሪት ክፍሎችን ታያለህ። እነሱን በጠፈር ውስጥ በማዞር, ሙሉውን ምስል ማግኘት ያስፈልግዎታል.

የምላሽ ሙከራ, በሜዳው ውስጥ ባለው ኳስ ላይ መቀመጥ አለበት.

የግብረ-መልስ ሙከራ-በጎቹ መንቀሳቀስ እንደጀመሩ ማጥፋት ያስፈልጋል። ቀስቱን ጠቅ ያድርጉ።

ምላሽ እና ትኩረት ሙከራ አማካኝ ውጤት 20 ሰከንድ።

የምላሽ ሙከራ፡ ቀለሞችን በሚቀይሩበት ጊዜ ክበቡን ይጫኑ። ከ 0.1 እስከ 0.2 ውጤት ጋር በጣም ጥሩ.

ምላሽ እና ትኩረት ለማግኘት ይሞክሩ. ጥቁር ካሬዎችን እንሰበስባለን እና ቀይ ቀለምን እናስወግዳለን.

የእርስዎ ተግባር ሁሉንም ጥቁር ቁጥሮች ከ 1 እስከ 13 ባለው ቅደም ተከተል ማመልከት ነው ። ተዘጋጁ ፣ ትኩረት ይስጡ ።

የማስታወስ እና ትኩረት ሙከራዎች ከ "ሳይንስ እና ህይወት"

ሁሉንም 50 ቁጥሮች በቅደም ተከተል ጻፍ: 11 ጥቁር, 11 ብርቱካንማ, 12 ጥቁር, 12 ብርቱካንማ, ..., 35 ጥቁር, 35 ብርቱካን. ከመዝገቦች ሠንጠረዥ ከመጨረሻው መዝገብ ከ 3 ደቂቃ በላይ እና በፍጥነት ካደረጉት ፣ ከዚያ በኋላ “ሁራህ!” የሚል ቁልፍ ይታያል ፣ ጠቅ በማድረግ የመጀመሪያ ስምዎን ፣ የአያት ስምዎን ፣ ሀገርዎን ያስገቡ እና መላክ ይችላሉ ። በሰንጠረዥ መዝገቦች ውስጥ ለመቅዳት ወደ አገልጋዩ ያቀረቡት ውጤት።

ምላሽ ሙከራ በተቻለ ፍጥነት ኮከቡ ላይ ጠቅ ማድረግ አለብዎት።

ትኩረትን እና ትውስታን ለማዳበር ጨዋታ። ነጻ መስመር ላይ.

ይህ የመስመር ላይ ቆጠራ ፍጥነት ጨዋታ ነው።

ያ እንቆቅልሽ አይደለም።

ይህ ተራ እንቆቅልሽ አይደለም፣የእርስዎን የእይታ ሂደት ችሎታዎች ይፈትሻል። ስራው በዋናነት የአዕምሮ ክፍልን (parietal lobe)፣ የእይታ ኮርቴክስን እና የጊዚያዊ ሎብን ያካትታል።

የመስመር ላይ የጂኦግራፊያዊ እውቀት ሙከራ

ይህ የመስመር ላይ የጂኦግራፊያዊ ሙከራ የተለያዩ ሀገሮች በካርታው ላይ የት እንደሚገኙ, ዋና ከተማዎቻቸው እና ባንዲራዎቻቸው ምን እንደሆኑ ለማወቅ ይረዳዎታል.

የሩስያ ቋንቋ እና ድምጸ-ከል አለ.

የመስመር ላይ የቀለም ሙከራ

ቀለሞችን የማስተዋል ችሎታን ይፈትሹ እና በቀለም ቤተ-ስዕል ላይ ያግኙ። የሚያስፈልግህ ነገር ቢኖር ይህ የመስመር ላይ ሙከራ በሚያመለክተው ቤተ-ስዕል ላይ አንድ አይነት ቀለም በፍጥነት ማግኘት ነው። ወይም ተመሳሳይ ነገር። ይህ የአንጎል ምርመራ ብቻ ሳይሆን ለቀለም ግንዛቤ ተጠያቂ የሆነው የአንጎል ትክክለኛ ግማሽ አፈፃፀም ፈተና ነው.

አስፈላጊ ምዝገባ ያላቸው ጨዋታዎች

ውስብስብ ምስሎች

እንደ አበቦች, ፍራፍሬዎች, እንስሳት, የጂኦሜትሪክ ቅርጾች ያሉ የተለያዩ እቃዎች

ወይም አሜባ፣ ሲቀናበር፣ ውስብስብ የሆነ ምስል ይመሰርታሉ።

የሚሠሩትን እቃዎች ይወስኑ.

መጫወት ለመቻል፣ ያስፈልግዎታልበነጻ ይመዝገቡ እና የይለፍ ቃሉን ያስቀምጡ. እናከዚያ በኋላ ብቻጨዋታዎች በነጻ ይገኛሉ።.

የወፍ መዝሙር

የወፎቹን ስም በምስላቸው እና በመዘመር ያገናኙ.

መጫወት ለመቻል በነጻ መመዝገብ እና የይለፍ ቃልዎን ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል። እና ከዚያ በኋላ ብቻጨዋታዎች በነጻ ይገኛሉ።

በሕይወታችን ውስጥ በየቀኑ ለአንዳንድ ክስተቶች ምላሽ እንሰጣለን. አብዛኛዎቹ እነዚህ ክስተቶች ፈጣን ምላሽ አያስፈልጋቸውም, ነገር ግን አንዳንዶቹ እንደ ጽዋ ከጠረጴዛ ላይ መውደቅ, አንድ ሰው በድንገት የወረወረው የአፓርታማ ቁልፍ ወይም በግንባርዎ ላይ የሚበር ጡጫ ፈጣን እና ፈጣን ምላሽ ያስፈልጋቸዋል. ወይም በጨዋታዎች ውስጥ, ጠላት በድንገት ከማዕዘን በስተጀርባ ዘሎ ሲወጣ. ብዙ ሊቃውንት፣ ባብዛኛው የፖለቲካ ሳይንቲስቶች፣ ፈላስፋዎች እና ሌሎች የሰው መንጋ አራማጆች በቀጥታ “ሰዎች ሁሉ እኩል ናቸው” ይሉናል፣ ብዙዎቻችን “እንዴት ነው! እርስ በርሳችን በአንድ ጊዜ ተሮጥን! እንዴት ቶሎ ይገድለኛል!? እና ነገሩ በሞራል እና በህጋዊ እኩልነት ፣ ባዮሎጂያዊሰዎች እኩል አይደሉም. በዘር ውርስ ፣ በአመጋገብ ፣ በአከባቢው ፣ በስልጠና ፣ በልጆች የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ በአኗኗር ዘይቤ ውስጥ ያለው ልዩነት - ይህ ሁሉ እንደ ምላሽ ፍጥነት ባለው ቀላል ነገር ላይ የራሱን ምልክት ይተዋል ። እና፣ አይ፣ አሁን ስለ ፒንግ አልናገርም። እኔ የማወራው እርስዎ፣ የሰው ተጫዋች፣ ለአንድ ነገር ምላሽ ለመስጠት ስለሚፈጅበት ጊዜ ነው።

“ሁሉም ሰዎች እኩል ናቸው” እና “እኔ ከዚህ ዘግይቶ የከፋ አይደለሁም” የሚለውን አስተሳሰብ ወደ አንጎል በማስተዋወቅ ምክንያት ተጫዋቾች ከፒንግ በተጨማሪ ፣ የኮምፒተር አፈፃፀም ፣ የመዳፊት / የቁልፍ ሰሌዳ ስህተት ፣ የምላሽ ጊዜን ይቆጣጠሩ እና በቀላሉ ይረሳሉ። በመጨረሻ ፣ የጨዋታው እንቆቅልሽ ፣ ተጫዋቹ ራሱም አለ። እና የእሱ ባዮሜካኒክስ እንዲሁ ፍጥነት መቀነስ ይችላል።
እቅድ
መርሃግብሩ የሚከተለው ነው-
  1. አንድ ድርጊት ተከስቷል (ጠላት ከጥግ ዙሪያ ዘልሏል);
  2. ምስሉ በአይን ሬቲና ላይ ታየ (የጠላት ምስል);
  3. በኦፕቲክ ነርቮች በኩል ምስሉ እውቅና ለማግኘት ወደ አንጎል ተላልፏል;
  4. አንጎል ምስሉን ይመረምራል, ይገነዘባል (አዎ, ይህ የጠላት ምስል ነው!), በድርጊቱ ላይ ውሳኔ ያደርጋል (ተሳቢውን እርጥብ!);
  5. ከአንጎል, ትእዛዝ በነርቭ በኩል ወደ ክንድ ጡንቻዎች ይተላለፋል (መቀነስ! ፈጣን !!);
  6. የእጅ ጡንቻዎች ኮንትራት, ጣት አዝራሩን ይጫናል;
ነጥብ 2-6 በቀጥታ በምላሽዎ ፍጥነት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በዚህ ሁኔታ, ልዩነቱ በጣም ትልቅ ነው - ለተለያዩ ሰዎች, የምላሽ ጊዜ ከ 0.11 እስከ 0.3 ሰከንድ ወይም ከዚያ በላይ ሊሆን ይችላል. በፒንግ ውስጥ ሁሉንም ነገር ለሚለኩ ይህ ልክ እንደ 200 ፒንግ ልዩነት ነው (ፒንግ ደግሞ በሚሊሰከንዶች ነው የሚለካው)። ማን የበለጠ የማሸነፍ ዕድሉ አለው ብለው ያስባሉ - 50 ፒንግ ያለው ወይም 250 ፒንግ ያለው? ጥያቄው የንግግር ነው።
ስታትስቲክስ
የአማካይ ምላሽ ጊዜ ይለያያል - ለድምፅ ማነቃቂያዎች አንድ ነገር ነው, ሌላ ለእይታ, ግን በአማካይ ይህ ቁጥር ወደ 200 ሚሊሰከንዶች ይደርሳል. ከእሱ ጋር በየቀኑ ስለምንኖር አናስተውለውም። አሁን የሚያዩት ነገር እንኳን ከ0.1 ሰአታት በፊት ያለፈው ቅጽበታዊ ፎቶ ነው (አይን ፎቶ አንስተው ከነርቭ ጋር ያስተላልፋል -> አእምሮው አውቆታል -> አንጎል ተረድቶታል)። ይህንን የምላሽ ጊዜ እንለማመዳለን እና እንደተለመደው ግምት ውስጥ እንጠብቃለን። አንዳንድ ልዩነቶች ለእኛ በጣም ትንሽ ከመሆናቸው የተነሳ አናስተዋላቸውም - በመቶዎች የሚቆጠሩ ሴኮንዶች ምን ያስፈልገናል ፣ አሁን ሁሉንም ነገር በደቂቃዎች እና በሰዓታት የምንለካው ከሆነ። ነገር ግን በድርጊት ጨዋታዎች፣ እነዚሁ መቶኛዎች ድልን ከሽንፈት ይለያሉ።

አንዳንዶቹ ፈጣን ናቸው እስከ 110ሚሴ ድረስ እነዚህ ሰዎች በተኳሽ እና በሌሎች የድርጊት ጨዋታዎች ውስጥ ከፍተኛ ተጫዋቾች ናቸው። ይህ በእብደት የተግባር ፍጥነታቸው ፕሮፌሽናል ስታርክክራረሰሮችንም ያካትታል።



መንጋጋችን ሲወድቅ የነሱን ቪዲዮ እያየን ነው እኛም ልክ እንደነሱ መጥለፍ ጀመርን። በእውነቱ ይህ የእነርሱ ተፈጥሯዊ እና የተከበረ ችሎታ ነው, ምንም የሚያስደንቀው ነገር የለም. አንድ ሰው ግሩም ይስባል፣ አንድ ሰው የአውሮፕላኑን ቀዝቀዝ ከወፎች ከበረራ ያበረክታል፣ እና አንድ ሰው በጨዋታዎች ውስጥ ሁሉንም ሰው እንዴት እንደሚቆረጥ ያውቃል።

ሌላው ጽንፍ ዘገምተኛ ምላሽ ያላቸው ሰዎች ናቸው። ብዙውን ጊዜ በአንድ ነገር ላይ በጣም ያስጨንቋቸዋል፡- “አንድ ሰው ከጥጉ ወጣ። ያንተ ቢሆንስ? አይ, አይመስልም ... ጠላት ቢሆንስ? እርግማን፣ እሱን ለመምታት የት ነው? ይህ ሊስተካከል ይችላል - አላስፈላጊ ሀሳቦችን ከጭንቅላቱ አውጥተው ትኩረት ይስጡ. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የሚከሰተው በነርቭ ቲሹ ባዮኬሚስትሪ ምክንያት ነው, ይህም ከዓይን ወደ አንጎል እና ከአንጎል ወደ ክንድ ጡንቻዎች በፍጥነት ማስተላለፍ አይችልም. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሰዎች በተኳሾች ውስጥ ያለማቋረጥ ይገደላሉ, አይወዱትም እና ይተዋቸዋል. ወይም ወደ ሌላ ዘውግ ጨዋታዎች ይቀየራሉ - በመታጠፍ ላይ የተመሰረቱ ስልቶች፣ የካርድ ጨዋታዎች፣ ወይም የ200ms ምላሽ ልዩነት ወሳኝ ካልሆነ። በጣም ግትር የሆኑት ብቻ ይቀራሉ።

እያንዳንዳችን የፍጥነት ገደብ አለን, ለአንዳንዶች ዝቅተኛ ነው, ለሌሎች ደግሞ ከፍ ያለ ነው. እና አንድ ሰው ከ "ባዮሎጂካል ፒንግ" ይልቅ በአካል በፍጥነት ማፋጠን አይችልም. ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ የተጻፈ ነው, ምክንያቱም በተለይ አዎንታዊ አይደለም, ነገር ግን የእኛ እውነታ ነው. እነሱ እንደሚሉት, "አስተናግደው!"

የዘገየ ምላሽ ለሚሰቃዩ ሁሉ
ለምንድነው ይህንን በዝርዝር የምገልጸው? ምክንያቱም የምላሽ ጊዜ 260 ሚሊሰከንድ ነው። ማለትም ፣ በፍጥነት እና በትክክል መተኮስ በሚፈልጉበት ተኳሾች ውስጥ ፣ እኔ በዝርዝሩ ጭራ ላይ የሆነ ቦታ እሆናለሁ ። ይህንን አውቃለሁ እና ለዛ ነው የመብረቅ ሰዎችን በህጋቸው ለመጫወት የማልሞክርው። ልክ እንደ አቦሸማኔ ውድድር ነው - አሳዛኝ እና ፍላጎት የለሽ። ኩዌክን እና ሌሎች ÜBER-ፈጣን የተግባር ጨዋታዎችን ትቼያለሁ ምክንያቱም እዚያ ምንም የማደርገው ስላልነበረኝ እና የበለጠ ታክቲካዊ አማራጮች ወደሌላቸው ወደሌሎች ቀይሬያለሁ። ግን በሁሉም ቦታ, በማንኛውም እርምጃ, ምላሹ ይከናወናል! ይህንን ለማካካስ ማድረግ የምችለው ብቸኛው ነገር የጨዋታውን ሜካኒክስ በጥልቀት በመረዳት የጠላትን ድርጊት መተንበይ እና ከእኔ የማይጠበቀውን ማድረግ ነው። እውነታው ግን አንዳንድ እርምጃዎችን የሚጠብቅ ከሆነ "የሰውነት ፒንግ" ዝቅተኛ ነው - አንጎል ምን ዓይነት ትዕዛዞችን መስጠት እንዳለበት አስቀድሞ አስቦ እና ለመፈጸም ዝግጁ ነው. እና እንደዚህ ያሉ "ባዶዎች" በበዙ ቁጥር የተሻለ ይሆናል።

በተፈጥሮ ፣ እኔ ተመሳሳይ ብልህ-አህያ ባላጋራ ካገኘሁ ፣ በተሻለ የነርቭ ቲሹ ባዮኬሚስትሪ ብቻ ፣ እጠፋለሁ። ግን ጥቂቶቹ ናቸው እና እነሱ ብዙውን ጊዜ በጨዋታ ኦሊምፐስ አናት ላይ ከፍ ያለ ቦታ ላይ ናቸው። እና ወደዚያ አልሄድም! =) ስለ ስኬቶች፣ ሜዳሊያዎች፣ ደረጃዎች፣ ደረጃዎች እና ሌሎች የአንድ ተጫዋች አጠቃላይ ጥንካሬ በአንድ የተወሰነ ዲሲፕሊን ላይ ግድ የለኝም። ከፕሮፌሽናል eSports ቡድኖች ውስጥ በአንዱ ተጫዋች መሆን አልፈልግም - በአካል አንድ መሆን አልችልም እና አውቀዋለሁ። በጥሩ ጨዋታ መደሰት ብቻ ነው የምፈልገው። እና በተፈጥሯቸው ምላሻቸው ላይ ብቻ የሚተማመኑ እና ጨዋታውን ለመረዳት ምንም ጥረት ሳያደርጉ የሁለት ኑቦችን አህያ ለመምታት ከቻሉ ደስታው በሦስት እጥፍ ይጨምራል።

ስለዚህ በእኔ ደረጃ የምላሽ ጊዜ ካሎት እና ፕሮፌሽናል ተጫዋች መሆን ከፈለጉ ለምሳሌ በመልሶ ማጥቃት - ለእርስዎ መጥፎ ዜና አለኝ። ምክንያታዊ ሁን፣ ችሎታህን በጥንቃቄ ገምግመህ ተገቢውን መደምደሚያ አድርግ። ለምሳሌ ፣ የሴት ጓደኛዬ የምላሽ ጊዜ 170 ሚሊሰከንዶች አላት ፣ በ "ካሜራዎች" ልታሸንፋት ሞከርኩ እና በአሳፋሪ ውጤት ጠፋሁ። ደህና ፣ ያኔ ይህንን ተንኮል አልጫወትም! =)

ምላሽ ማዳበር ይቻላል?
እስከ አንድ ነጥብ ድረስ፣ አዎ። በአንጎል ላይ የተመካውን ማመቻቸት ይችላሉ - አላስፈላጊ የቆሻሻ ሀሳቦችን ያስወግዱ እና የአቅራቢውን ድርጊት ለመተንበይ ይሞክሩ እና ምላሾችዎን ያስቡ። “የማሻሻያ መንገዶችን”፣ “የባህሪ ቅጦችን ወዘተ” ይጻፉ። በሌላ አነጋገር ጨዋታውን በጥልቀት ተረዳ።

በተጨማሪም, ምላሽዎ በደህንነትዎ, በድካምዎ, በስሜትዎ እና በሌሎች ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል. የምላሽ ጊዜ እንደ እነዚህ ሁኔታዎች ከቀን ወደ ቀን ሊለያይ ይችላል.

ቀጣዩ ደረጃ የነርቭ ቲሹን ፍጥነት ማሻሻል ነው. ግን እዚህ እኔ ለእርስዎ አማካሪ አይደለሁም - ሐኪም ያማክሩ. በአጠቃላይ, ያስቡበት - ያስፈልገዎታል?

ምላሽ እንዴት እና የት ሊለካ ይችላል?
የሚለካው በአንደኛ ደረጃ ነው - አንድ ሰው አንዳንድ ድርጊቶችን እየጠበቀ ነው እና አዝራሩን በትክክለኛው ጊዜ መጫን አለበት. በ"ድርጊት" እና "አዝራርን በመጫን" መካከል ያለው ልዩነት የእርስዎ ምላሽ ጊዜ፣ የእርስዎ "ባዮሎጂካል ፒንግ" ነው። የምላሽ ጊዜን ለመለካት ልዩ መሣሪያዎችም አሉ።

ነገር ግን በዚህ ርዕስ ላይ በጣም ብዙ ጣቢያዎች የሉም. እንዳልኩት፣ “X ሁልጊዜ ከ Y የተሻለ ምላሽ ይሰጣል” የሚለው ርዕስ በጣም አዎንታዊ አይደለም እና ውስብስብ በሆኑ ሰዎች ዘንድ ተወዳጅ አይደለም።

ዛሬ በሌላ አሪፍ ፈተና ልናስደስትህ እንፈልጋለን - ፈጣን የዊትስ ፈተና። ይህ ቀመሮችን ወይም የሂሳብ ንድፎችን መፍታት የሚያስፈልግበት ተራ የ iq ፈተና አይደለም። ይህ የማሰብ ችሎታ ፈተና ለግራጫ ቁስ ጥራት የአንጎልን ምርመራ ብቻ ሳይሆን የምላሽ ፍጥነትን ጭምር ያጣምራል። በበይነመረብ እና በአለምአቀፍ ኮምፒዩተራይዜሽን ጊዜያችን, አንድ ትንሽ ችግር አለ - ማዋረድ እየጀመርን ነው. በባህር ዳርቻው ላይ ሁሉም ሰው ከተጨማሪ ፓውንድ ጋር ያበራል፣ እና የፕሮግራም አወጣጥ ቋንቋ እውቀት ያለው ማንንም አያስደንቅዎትም። ነገር ግን ሰው በጥንት ዘመን ከነበሩት ብዙዎቹ የተፈጥሮ ፀጋዎች በራሳችን ውስጥ ልናገኛቸው አንችልም። ለምሳሌ, የምላሽ ፍጥነት እና ያልተጠበቁ, ውስብስብ እና ፈጣን ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታ. ቅድመ አያቶቻችን በበረራ ላይ ወፍ በድንጋይ ሊመቱ ይችላሉ, ግን የእኛ ምላሽ የት ሄደ? በዚህ የመስመር ላይ ፈተና አእምሮዎን ለእውነተኛ ፈተና ማስገዛት እና የፍጥነት ፈተናዎን ማወቅ ይችላሉ! በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ የእርስዎን ምላሽ, አእምሮዎን, የማሰብ ችሎታዎን ይፈትሹ. እና ይህ ሁሉ በቀላል እና በደስታ ቀርቧል - በአይጦች ፣ አይብ እና በተሻሻሉ መንገዶች። እና በነገራችን ላይ እንግሊዘኛን የማያውቅ - አይጦችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ወደ አይብ እንዲደርሱ መርዳት ያስፈልግዎታል ። መልካም ዕድል!

መስመር ላይ እና ያለ ምዝገባ.

የተለያዩ የማስታወስ ዓይነቶችን፣ የምላሽ ፍጥነትን፣ ትኩረትን፣ የአዕምሮ መለዋወጥን፣ የቦታ ምናብን እና ረቂቅ አስተሳሰብን ለመፈተሽ የ10 ሙከራዎች ምርጫ እዚህ አለ። ዘና ባለ መንፈስ ውስጥ ከኮምፒዩተር መወሰድ አለባቸው.

አንዳንድ ፈተናዎች በጣም ከባድ ከሆኑ ለጤናዎ ትንሽ ትኩረት ለመስጠት ማሰብ አለብዎት (በቀን ከ 20 ይልቅ 10 ኩባያ ቡና ይጠጡ, ቢያንስ 5 ሰአታት መተኛት ይጀምሩ, በቀን ቢያንስ 2 ጊዜ ይበሉ) እና ጊዜ ይስጡ. ይህንን ችሎታ ለመለማመድ.

እና በአንዳንድ ሙከራዎች አስደናቂ ውጤት ካሳዩ ይህ በራስዎ ለመኩራራት እና ለወላጆችዎ ጥሩ የዘር ውርስ ለማመስገን ሌላ ምክንያት ነው። በመተላለፊያው ላይ ሁሉምከአንቀጹ ውስጥ ሙከራዎች ከ15-20 ደቂቃዎች ያልበለጠ ይወስዳሉ.

1. የእይታ ማህደረ ትውስታ

ምስሎች በማያ ገጹ ላይ ብልጭ ድርግም ይላሉ። ቀደም ሲል አንድ ዓይነት ምስል እንዳዩ እና የቦታ አሞሌውን ሲጫኑ ብዙ ነጥቦችን ያገኛሉ። በመጨረሻ ፣ የእይታ ማህደረ ትውስታዎ ወደ ተመጣጣኝ ስለመሆኑ ውሳኔ ያግኙ።

2. የምላሽ ፍጥነት

አረንጓዴ ቀለም ካዩ በተቻለ ፍጥነት የሙከራ ስክሪን ላይ ጠቅ ያድርጉ። ከ 35 ዓመት በታች ለሆኑ ወንዶች, የተለመደው ምላሽ ፍጥነት ከ 0.2 ሰከንድ አይበልጥም. ነገር ግን ከ 0.4 በታች ከሆነ, ስለጤንነትዎ መጨነቅ አይኖርብዎትም እና ሁሉም ነገር ደህና ነው. ይህንን ሙከራ በመዳፊት መጠቀም የተሻለ ነው.

3. ለቁጥሮች ማህደረ ትውስታ

ስልክ ቁጥሮች በአንድ ምክንያት ሰባት አሃዞችን ያቀፈ ነው, ምክንያቱም ይህ ለብዙ ሰዎች ለማስታወስ ከፍተኛው ምቹ ቁጥር ነው. ባለ 14-አሃዝ ቁጥርን (በተወሰነ ጊዜ) ማስታወስ ከቻሉ በራስዎ ሊኮሩ ይችላሉ። እና በ 4-5 ላይ ከወደቁ, አንዳንድ ችግሮች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ እና ፈተናውን በሌላ ጊዜ መድገም አለብዎት.

4. የቃላት ትውስታ

በስክሪኑ ላይ የሚታየውን ቃል ተመልከት እና ለእርስዎ እንደታየ ወይም እንዳልታየ አስታውስ። ፈተናው በጣም አጭር ነው እና መጨረሻ ላይ ፈተናውን ካለፉት መካከል ምን ያህሉ ከእርስዎ የከፋ ቃላትን እንደሚያስታውሱ ታገኛላችሁ።

5. ለፊቶች ማህደረ ትውስታ


ከካምብሪጅ ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች የፊት እውቅና ፈተና. አሰልቺ እና ይልቁንም ረጅም (በርካታ ደቂቃዎች). በመጥፎ የአይን እይታ ምክንያት የፀጉር አበጣጠር/አልባሳትን ከቀየርኩ በኋላ ሰዎችን የማላውቅ መስሎኝ ነበር፣ነገር ግን ፊትን ለይቶ ማወቅ ላይ አንዳንድ ችግሮች እንዳሉ ታወቀ።

6. የቦታ ምናብ

በግራ በኩል ያለውን ምስል ይመልከቱ እና ሲያዞሩት በቀኝ በኩል ካለው ምስል ጋር ይዛመዳል የሚለውን ይመልከቱ። ከ 100 በላይ ነጥቦችን ካገኙ, ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር ጥሩ ነው.

7. ረቂቅ አስተሳሰብ


ከልጅነት ጀምሮ የሚታወቁ የመለያዎች ቀለል ያለ ስሪት። እዚህ ቢያንስ 20 ነጥብ ማግኘት ያስፈልግዎታል።

8. ትኩረት

በ 2 ደቂቃዎች ውስጥ ከ 30 በላይ ቃላትን ለመምረጥ ከቻሉ, ውጤቱ ቀድሞውኑ ከአማካይ በላይ ነው. ከፍተኛው ውጤት 70 ቃላት ነው.

9. ተለዋዋጭነት

ጽሑፉን ይመልከቱ እና በየትኛው ቀለም እንደተጻፈ ይወስኑ. የዚህን ቀለም ስም የመጀመሪያ ፊደል በቁልፍ ሰሌዳው ላይ ይጫኑ. የሌሎች የሙከራ ተሳታፊዎችን ውጤት ለማየት ወደ ስታቲስቲክስ ሂድ የሚለውን ጠቅ ያድርጉ።

10. ፍጥነት

በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ, 41 ቀላል ጥያቄዎችን ለመመለስ ጊዜ ማግኘት አለብዎት (ሁለት ቁጥሮችን ማባዛት, ተከታታይ ቁጥሮችን ይቀጥሉ, የቃሉን ደብዳቤ ከሥዕሉ ጋር ይወስኑ). ከ 70% በላይ ትክክለኛ መልሶች አስመዝግበዋል - እርስዎ መደበኛ ሰው ነዎት።
psychologytoday.tests.psychtests.com

በብዙ ፈተናዎች መጨረሻ ላይ እራስዎን ከሌሎች ጋር ለማወዳደር እድሉ አለ. እንዲሁም ውጤቶቹን በአስተያየቶች ውስጥ መለጠፍ እና ከሌሎች የ iPhones አንባቢዎች ጋር መወያየት ይችላሉ.

ነገር ግን ውጤቱን በቁም ነገር አትመልከቱ። በመጀመሪያ ፣ የእይታ ማህደረ ትውስታዎ በድንገት ቢበላሽም ፣ ለምሳሌ ፣ ይህ ምናልባት የእርስዎን የስራ ግዴታዎች ለመቋቋም እና ከሰዎች ጋር ባለው ግንኙነት ላይ ምንም ተጽዕኖ ላይኖረው ይችላል።

እና በሁለተኛ ደረጃ ውጤቱ በእንቅልፍ, በስሜቱ, በዑደት ቀን, በደም አልኮል, በድካም እና በሌሎች ጊዜያዊ ሁኔታዎች ላይ ተፅዕኖ ያሳድራል. ነገ ተመሳሳይ ፈተናዎችን ሙሉ ለሙሉ የተለየ ውጤት ማለፍ ይችላሉ.