ብስጭት - መገለጫዎች, መንስኤዎች, የሕክምና ዘዴዎች, የሥነ ልቦና ባለሙያ ምክር. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የጥቃት ፍንዳታ

የቁጣ ጥቃቶች - ከውስጥ የሚፈነዳ የከፍተኛ ቁጣ ደረጃ መግለጫ። እንደነዚህ ያሉት ውጣ ውረዶች በአጥፊ ኃይል ተለይተው ይታወቃሉ, እና የእራሱን ድርጊቶች የመተንተን ችሎታን በማሰናከል ተለይተው ይታወቃሉ. ድንገተኛ እና ምክንያታዊ ያልሆኑ መግለጫዎች በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ግራ መጋባት ያስከትላሉ, የሰውዬውን ጭንቀት ያስከትላሉ. የራስዎን ስሜቶች ለመቋቋም, መንስኤቸውን መረዳት አለብዎት, ጠበኝነትን ለማስወገድ ዘዴዎችን ይማሩ.

የቁጣ እና የቁጣ ጥቃቶች። ምክንያቶቹ

ሁል ጊዜ የተረጋጉ እና እብድ ያልሆኑ ሰዎች የሉም። ሁሉም ነገር ለቁጣ መንስኤ ይሆናል: የትራፊክ መጨናነቅ, የባለሥልጣናት ኢፍትሃዊነት, የልጆች አለመታዘዝ, የአየር ሁኔታ, ወዘተ. ነገር ግን ቁጣ የተለየ ችግር ነው, እና ሌላው ደግሞ በድንገት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ መናድ ነው. ቁጣ ብዙውን ጊዜ ያለምንም መዘዝ ያልፋል ፣ እና በድንገት በተከሰተ ወረርሽኝ ፣ አንድ ሰው በሌሎች ላይ ስቃይ ካመጣ ፣ ይህ ስሜትን መቆጣጠር አለመቻልን ያሳያል። በአጠቃላይ, የንዴት መገለጥ የሚያመለክተው የሰዎችን መደበኛ ምላሽ ለማነቃቃት ነው. ከቁጥጥር ውጪ የሆኑ ጥቃቶችን ለመቋቋም የበለጠ ከባድ ነው.

የቁጣ ጥቃቶች ከፊዚዮሎጂ እና ከስሜታዊ ሁኔታ ጋር የተያያዙ ናቸው. በፍጥነት የልብ ምት, የቆዳ ቀለም ለውጥ ይገለጣሉ. ይህ የሚከሰተው ሰውነት ብዙ ኃይል ስለሚያመነጭ ነው, መውጫ ያስፈልገዋል. አሉታዊ ስሜቶች መረጋጋት የለባቸውም የሚል አስተያየት አለ. ይህ ስህተት ነው, እና ጥናቶች ይህንን እውነታ አረጋግጠዋል. በሌሎች ሰዎች ላይ መድሃኒቱን ይመስላል, ይህም ለአጥቂው እርካታ ይሰጣል.

በሌሎች ላይ የማያቋርጥ ብልሽቶች እንደገና ለመድገም ፍላጎት ምክንያት ይሆናሉ። ከጊዜ በኋላ አንድ ሰው ሲናደድ ሁኔታዎችን ሳያውቅ መቅረቡን ማስተዋል ያቆማል። ሌሎች ሰዎች፣ ተመሳሳይ ባህሪ ሲመለከቱ፣ ሰውየውን ያልፋሉ።

በአዋቂዎች ላይ የቁጣ ጥቃቶች

በአዋቂዎች ላይ የቁጣ ጥቃቶች የራሳቸው ምክንያቶች አሏቸው. በወንዶች አካል ውስጥ የሆርሞን ለውጦች አሉታዊ ስሜቶችን ያስከትላሉ. ከመጠን በላይ ቴስቶስትሮን አንድን ሰው በጣም ያስቆጣዋል. መንስኤ የሌለው ቁጣ እና ቁጣ በወንዶች ላይ የአእምሮ ችግሮችን ያመለክታል. እንዲህ ያሉ ወረርሽኞችን መከላከል እና ማከም የሕክምና እና ማህበራዊ አካል አለው. የኋለኛው ደግሞ የዚህን ግዛት መጀመሪያ ከሚመለከቱ ሰዎች ትክክለኛ ባህሪ ጋር የተያያዘ ነው. ሁለተኛው ለዶክተሮች ይግባኝ ማለት ነው.

በሴቶች ላይ የኃይለኛ ፍንዳታ መንስኤም በፊዚዮሎጂያዊ ችግሮች, በሶማቲክ ችግሮች ውስጥ ነው. የሜታብሊክ ሂደቶችን መጣስ, ዕጢዎች እና የአንጎል ጉዳቶች የመናድ መጀመሪያ ይሆናሉ. ድህረ-አሰቃቂ ውጥረት በቀላሉ ቁጣን ያነሳሳል.

በልጆች ላይ የቁጣ ጥቃቶች

በልጆች ላይ የቁጣ ጥቃቶች ይከሰታሉ ምክንያቱም በልጅነት ጊዜ መነሳሳት ከመጠን በላይ መነቃቃትን የሚወስነው ከመከልከል በላይ ነው። ልጆች ለሌሎች ስሜቶች ይጋለጣሉ. ገና በለጋ ዕድሜ ላይ, በተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ የተለመደ ነው.

ይህንን ማስታወስ አስፈላጊ ነው እና ቀደም ብሎ አትደናገጡ. በጊዜ ሂደት, የነርቭ ሂደቶች ሚዛናዊ ናቸው. ነገር ግን ልጆች ከአዋቂዎች በኋላ እንደሚደጋገሙ አይርሱ. እናም መናድ እና ንዴት የሚፈልጓቸውን ግቦች ለማሳካት እንደሚረዳቸው ካዩ ይህንን ይጠቀማሉ።

በተለያዩ የህይወት ጊዜያት አንዲት ሴት በውጫዊ እና ውስጣዊ ሁኔታዎች ተጽእኖ ምክንያት የመበሳጨት, የመረበሽ እና አልፎ ተርፎም የጥቃት ጥቃቶች ሊደርስባት ይችላል. እነዚህም ውጥረት, የኤንዶሮሲን ስርዓት በሽታዎች, አሰቃቂ የህይወት ሁኔታዎች ወይም ከእርግዝና, ከወር አበባ ወይም ከማረጥ ጋር የተያያዘ የሆርሞን መዛባት ሊሆኑ ይችላሉ. በሴቶች ላይ መበሳጨት እና መበሳጨት ብዙውን ጊዜ አለመግባባትን እና ሌሎችን ውግዘት ያስከትላሉ ፣ በቤተሰብ ውስጥ መደበኛ ግንኙነቶችን መገንባት ላይ ጣልቃ ይገባል ፣ ድብርት እና የጥፋተኝነት ስሜት ያስከትላል።

የመበሳጨት ምክንያቶች

ዑደታዊ የሆርሞን ለውጦች

Premenstrual Syndrome ብዙውን ጊዜ የስሜታዊ አለመረጋጋት ጊዜያት በመደበኛነት መከሰት ምክንያት ነው. የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት በነበሩት ቀናት ውስጥ ለሚታየው አስገራሚ የስሜት ለውጥ ምክንያቱ የፕሮጄስትሮን መደበኛውን ሜታቦሊዝም መቋረጥ ፣ እንዲሁም የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የነርቭ አስተላላፊዎችን መለዋወጥ መጣስ ነው። አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ብዙውን ጊዜ በቅድመ-ወር አበባ ሲንድሮም የሚሠቃዩ አደገኛ ቡድኖች አሉ-

• PMS በሴቶች ህይወት ውስጥ ሊታይ ይችላል, ነገር ግን ከእድሜ ጋር, የሁሉም ምልክቶች ጥንካሬ በየጊዜው እየጨመረ መሆኑን የሚያሳይ ማስረጃ አለ.
• ብስጭት ፣ የጣፋጮች ፍላጎት ፣ እንባ እና መጥፎ ስሜት ሴቶችን በተለያዩ የኦርጋኒክ በሽታዎች የበለጠ ያበሳጫሉ።
• ከእንቁላል እክል ጋር ተያይዘው የሚመጡ ፅንስ ማስወረድ እና የማህፀን በሽታዎች ይበልጥ ግልጽ የሆነ የፒኤምኤስ አካሄድ ያስከትላሉ።
• የከተሞች ነዋሪዎች, ማህበራዊ ንቁ ህይወትን በመምራት, ዝቅተኛ የሰውነት ኢንዴክስ ያላቸው, በለጋ እድሜያቸው እንኳን ተጓዳኝ ምልክቶችን ለመምሰል የተጋለጡ ናቸው.

እርግዝና

በእርግዝና ወቅት መበሳጨት በሴቶች ውስጥ በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ በሰውነት ውስጥ በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ይታያል. በመጨረሻው ሶስት ወር ውስጥ የሆርሞን ዳራ ይረጋጋል, ነገር ግን ሴትየዋ በቅርቡ ስለሚመጣው መወለድ እና እያደገ ከሚሄደው ሆድ ጋር በተያያዙ በርካታ አካላዊ ችግሮች ላይ ጭንቀት መጨመር ይጀምራል. የወደፊት እናት ከፍተኛ ጭንቀት, ነርቭ እና ብስጭት ያጋጥማታል, ነገር ግን ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ነው.

"በሴቶች ላይ ማረጥ, ምልክቶች, ዕድሜ, ህክምና" የሚለው ሐረግ ወደ የፍለጋ ሞተሮች የሚገፋው በፍትሃዊ ጾታ ብቻ ሳይሆን በሃምሳ አመት ውስጥ ነው. ከእድሜ ጋር የተዛመደ የሰውነት መልሶ ማዋቀር በጣም ቀደም ብሎ ሊጀምር ይችላል, ከመራቢያ ሉል ወይም ከጠንካራ የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ድንጋጤ በሽታዎች ጋር የተያያዘ "የመጀመሪያ ማረጥ" ጽንሰ-ሐሳብ አለ.

በሴቶች ላይ የማረጥ ምልክቶችሁሉም በአንድ ጊዜ ሊታዩ ይችላሉ ወይም ቀስ በቀስ ለብዙ ወራት ወይም ዓመታት ሊዳብሩ ይችላሉ. የኢስትሮጅን መጠን መቀነስ እና የፕሮላስቲን መጨመር የሰውነት ሙቀት መቆጣጠሪያን መጣስ ያስከትላል, ይህም በየጊዜው በከፍተኛ ሙቀት, ከባድ ላብ እና ማዞር ስሜት ይታያል. እነዚህ ጥቃቶች በቀን እስከ መቶ ጊዜ ሊደጋገሙ ይችላሉ, ከድብደባ, አንዲት ሴት በምሽት ከእንቅልፏ ትነቃለች, ይህም መደበኛ እንቅልፍን ይረብሸዋል. የፊዚዮሎጂ ምቾት ማጣት, ድካም እና እንቅልፍ ማጣት በስነ ልቦና ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ, ሴትየዋ በዕድሜ እና በህመም ይሰማታል, የመንፈስ ጭንቀት ይጀምራል.

ነርቭ እና ብስጭት በሴቶች ለብዙ አመታት ይቆያሉ, ምክንያቱም ሰውነት ከአዲስ የሆርሞን ደረጃ ጋር መላመድ ቀላል አይደለም. ይህ ጊዜ የኢስትሮጅንን መጠን መቀነስ ጋር በተያያዙ ብዙ በሽታዎች የተወሳሰበ ነው, ይህም ለስሜታዊ መረጋጋት አስተዋጽኦ አያደርግም.

ታይሮቶክሲክሲስስ

የታይሮይድ ሆርሞኖችን በብዛት ማምረት ከዋና ዋና ምልክቶች በተጨማሪ በሴቶች ላይ ብስጭት ያስከትላል. በሽታው ራስን በራስ የመታወክ በሽታዎች አብሮ ይመጣል: ድካም, እንቅልፍ ማጣት, ላብ, የልብ ምት, የእጅ መንቀጥቀጥ. እነዚህን ምልክቶች ችላ ካልዎት, ከዚያም በሽታው በፍጥነት ያድጋል. ይህ ወደ ታይሮቶክሲክ ቀውስ ይመራል, እሱም ትኩሳት, ማስታወክ እና የስነ ልቦና ችግሮች አብሮ ይመጣል. በዚህ የበሽታው ደረጃ ውስጥ በሴቶች ላይ የሚፈጸሙ ጥቃቶች ሙሉ በሙሉ መቆጣጠር የማይችሉ ሊሆኑ ይችላሉ.

ቋሚ ስካር

በአልኮል መመረዝ ምክንያት የሰውነት አጠቃላይ ስካር ፣ የጉበት እና የአንጀት መታወክ በ somatic መገለጫዎች ብቻ ሳይሆን በአእምሮ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል። የማያቋርጥ ማቅለሽለሽ, ድክመት, የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ በስሜት እና ደህንነት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, በሴቶች ላይ እንደ ብስጭት እና ጠበኝነት ያሉ የስሜት መረበሽዎችን ያስከትላሉ.

ከአሉታዊ የሕይወት ሁኔታዎች, ውጥረት ወይም ሀዘን ጋር የተዛመደ የመንፈስ ጭንቀት የነርቭ በሽታዎችን ሊያመጣ ይችላል. ኒውሮሲስ በሴቶች ላይ በጣም ከተለመዱት በሽታዎች ውስጥ አንዱ ነው. የሴቷ የስነ-ልቦና ተጋላጭነት የእውነታውን ግንዛቤ መጣስ, ለዕለታዊ ማነቃቂያዎች በቂ ያልሆነ ምላሽ እና መደበኛ ብልሽቶች ያስከትላል.

ያልተነሳሱ ጠበኝነት እና ብስጭት የስኪዞፈሪንያ ወይም ሌላ የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። እንደነዚህ ያሉ በሽታዎችን የመመርመር ውስብስብነት ለግለሰቡ እና በሴቷ ዙሪያ ላሉ ሰዎች በጣም አደገኛ ያደርጋቸዋል. የታመመ ሰው የሚፈጽመው ያልተጠበቀ ሁኔታ አካላዊ ጤንነቱን እና ህይወቱን አደጋ ላይ ይጥላል።

በስሜታዊ አለመረጋጋት መንስኤ ላይ ተመርኩዞ ህክምና የታዘዘው ዶክተር ካማከሩ በኋላ ብቻ ነው. እራስዎን ማከም አይችሉም, በጓደኞች ወይም በጎረቤቶች የተጠቆሙ መድሃኒቶችን መውሰድ አይችሉም. የስሜታዊ አለመረጋጋት መንስኤ በቶሎ ሲታወቅ የበሽታውን በሽታ መፈወስ ቀላል ነው.

ነገር ግን በተፈጥሮ መንስኤዎች ምክንያት የሚፈጠረውን ብስጭት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, ለምሳሌ, የቅድመ ወሊድ ሲንድሮም ወይም ማረጥ, የማያቋርጥ ውጥረትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? በመጀመሪያ ደረጃ የአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤን መለወጥ ያስፈልግዎታል. አዘውትሮ በእግር መሄድ ወይም በእግር መሮጥ እንቅልፍን እና የምግብ ፍላጎትን ለማሻሻል ይረዳል, የአእምሮ ሰላምን ያድሳል. በመዋኛ ገንዳ ወይም በስፔን ህክምና ውስጥ ያሉ ክፍሎች, ወደ ባህር ጉዞዎች - እነዚህ ዘዴዎች ለረጅም ጊዜ በተለያዩ የነርቭ በሽታዎች ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውለዋል. የውሃ ሂደቶች በራስ-ሰር የነርቭ ስርዓት ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይታመናል ፣ ላብ እና ድክመትን ያስወግዳል ፣ ውሃ ፍጹም ዘና ይላል። ማስታገሻነት ያለው ውጤት ያላቸው የእፅዋት ማስታገሻዎች መታጠቢያዎች እንቅልፍ ማጣትን ያስወግዳል።

ከአመጋገብ ውስጥ አነቃቂ ተጽእኖ ያላቸውን ሁሉንም መጠጦች እና ምግቦች ያስወግዱ. እነዚህ ቡና, አልኮል, ጥቁር ሻይ, ካርቦናዊ መጠጦች ናቸው. ለአትክልት፣ ለአሳ እና ለአትክልት ዘይቶች ቅድሚያ በመስጠት የተጠበሰ ምግቦችን እና ስጋን በትንሹ መጠን መጠቀም ተገቢ ነው።

ብርሃን ፣ ዘና የሚያደርግ ማሸት ውጥረትን ለማስታገስ ይረዳል ፣ ብዙ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ያላቸው የእሽት ጊዜዎች ለኒውሮሲስ እና ለድብርት ጥሩ መፍትሄ ይሆናሉ። አወንታዊ አመለካከት, ራስን መቆንጠጥ, ወደ ደካማ ጤና የሚያመሩ ሂደቶችን መረዳት, የጥቃት ጥቃቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል.

ሁሉም ሰዎች ጥሩ እና ተግባቢ እንዲሆኑ እመኛለሁ ፣ ግን በሚያሳዝን ሁኔታ ይህ የማይቻል ነው። በተለይ በዙሪያው ብዙ የሚያበሳጩ ሁኔታዎች ሲኖሩ ስሜታችንን መቆጣጠር ይከብደናል። የእኛ ብልግና እና ቁጣ ለውጫዊ ተነሳሽነት ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የቁጣ ቁጣዎች ሁሉንም ድንበሮች ያቋርጣሉ እና እራሳቸውን ከቁጥጥር ውጭ በሆነ ጠበኛ ባህሪ ያሳያሉ።

ከቁጥጥር ውጭ የሆነ የቁጣ ቁጣ ለራሱም ሆነ በዙሪያው ላሉ ሰዎች በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል።

የቁጣ ጥቃቶች መንስኤዎች

ቁጣ የአንድን ሰው ውስጣዊ ሁኔታ የሚገልጽ የአጭር ጊዜ እብደት ነው. ጭንቀቱ እና ችግሩን መቋቋም አለመቻል ተከማችቶ ቁጣን የሚቀሰቅሱ የተለያዩ በሽታዎችን ያስከትላል. ይህ ቅስቀሳ በሁለቱም ውስጣዊ እና ውጫዊ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

የውስጥ ችግሮች;

• የመንፈስ ጭንቀት,
• እንቅልፍ ማጣት
• ረሃብ፣
• ሥር የሰደደ ድካም,
• የአንጎል ተግባራት አለመመጣጠን, ወዘተ.

ውጫዊ ችግሮች አንድ ሰው የማይወዳቸው የአካባቢ ሁኔታዎች ናቸው (የአንድ ሰው ድርጊት ፣ ድንገተኛ ዝናብ ፣ የትራፊክ መጨናነቅ ፣ ወዘተ)።

የንዴት ጥቃቶች - ምልክቶች

የቁጣ ስሜት በተለያዩ መንገዶች ሊገለጽ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ በሌሎች ሳይስተዋል ይቀራሉ። አንድ ሰው በውስጡ ያለውን ነገር ሁሉ ያበስላል, ነገር ግን በምንም መልኩ በውጫዊ ሁኔታ አያሳየውም. ሌላው ልዩነት ደግሞ አጥፊ ቁጣ ነው። እንደነዚህ ያሉት ጥቃቶች አካላዊ ኃይልን, የሞራል ውርደትን እና የንብረት ውድመትን በመጠቀም እራሳቸውን ለማሳየት ዝግጁ ናቸው. ድንገተኛ ቁጣን ለመከላከል ምንም መከላከያ የለም. ጥቃት በፈጠረው ሰው እና በዘፈቀደ መንገደኛ ላይ ሊመራ ይችላል።

የሴት እና የወንድ ጥቃቶች እራሱን በተለያዩ መንገዶች ሊያሳዩ ይችላሉ. በወንዶች ላይ የሚደርስ የቁጣ ጥቃት በጠረጴዛው ላይ ጡጫ፣ስልኮችን መሬት ላይ መወርወር፣ድብደባ ወዘተ. ብዙውን ጊዜ ሴቶች በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ ይወድቃሉ, ማልቀስ, ክስ, መሳደብ. ምንም እንኳን ሴቶች ጥቃት የሚፈጽሙባቸው ጊዜያት ቢኖሩም.

ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቁጣ አደጋ

ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ንዴት ደጋግሞ የመውጣት ችግር ችላ ከተባለ፣ የሰውን በህብረተሰብ ውስጥ ያለውን ግንኙነት የሚነኩ የተለያዩ የስነ ልቦና ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ስለዚህ ይህንን ጉዳይ በቁም ነገር መውሰድ እና ህክምና መጀመር አስፈላጊ ነው.

ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ ቁጣዎች እንደመጡ በፍጥነት ያልፋሉ, ነገር ግን ሰውዬው ጥፋተኛ እና ከሌሎች ጋር ያለውን ግንኙነት ይጎዳል. ይህ ሁኔታውን የበለጠ ያወሳስበዋል, ምክንያቱም አንድ ሰው በጭንቀት ሊዋጥ ይችላል, ይህም እንደገና ምክንያታዊ ያልሆነ ቁጣን ያስከትላል.

እርግጥ ነው, አንድ ስፔሻሊስት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቁጣን ማከም አለበት, ግን ለመጀመር ያህል እራስዎን መረዳት ጥሩ ይሆናል. የወረርሽኙን መንስኤዎች መረዳት ያስፈልጋል-የህይወት ፈጣን ፍጥነት, በስራ አለመርካት, ከመጠን በላይ የስራ ጫናዎች. ምናልባት እነዚህን ምክንያቶች ማስወገድ ችግሩን ሊፈታ ይችላል. ከሁሉም በላይ, ከተሳካ ቴራፒ በኋላ, አንድ ሰው ወደ ተመሳሳይ አሉታዊ አካባቢ ከተመለሰ ምንም ዶክተር ሊረዳ አይችልም.

ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የቁጣ ፍንዳታ መንስኤ የሆነው

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ቁጣን መግለጽ በሌሎች ሰዎች ላይ ተጽእኖ እንዲኖራቸው እና የሚፈልጉትን እንዲያገኙ እንደሚረዳቸው ያስባሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ, ቁጣ ግንኙነቶችን ለማጥፋት አስተዋፅኦ ያደርጋል, አስፈላጊ ውሳኔዎችን በመቀበል ላይ ጣልቃ ይገባል, አእምሮን ያደበዝዛል እና በአጠቃላይ የአንድን ሰው ህይወት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በተጨማሪም የቁጣ ቁጣዎች;

1. በአካላዊ ጤንነት ላይ ጉዳት. የስኳር በሽታ, የበሽታ መከላከያ እና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች ሊያስከትሉ ይችላሉ.
2. የአእምሮ ጤናን ይነካል. ማሰብ, ትኩረት እና ትውስታ ይሠቃያሉ.
3. ሙያን ይጎዳል። አንድ ሰው አመለካከቱን በኃይለኛ መንገድ ካረጋገጠ, ይህ በስልጣኑ ላይ ምንም አይጨምርም. የሥራ ባልደረቦች እና አስተዳደር በስራ ቦታ ላይ ለሚነሱ ግጭቶች እና ሂደቶች አሉታዊ አመለካከት አላቸው.
4. የእርስ በርስ ግንኙነቶችን ያጠፋል. የተናደዱ ንዴቶች እና ጎጂ ቃላት በተበደሉት ሰዎች ልብ ውስጥ ጠባሳ ይጥላሉ። የተሳካ ግንኙነት መሰረት መተማመን እና መረጋጋት ነው, እና ድንገተኛ የንዴት ንዴት ሁሉንም በአንድ አፍታ ሊያልፍ ይችላል.

ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ቁጣን ለመቋቋም መንገዶች

1. በጭንቀት ሲደክም, የህይወት ፍጥነትን መቀነስ አስፈላጊ ነው. አንድ ሰው እረፍት ያስፈልገዋል, የእሱ እጥረት ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ቁጣ ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ሁሉንም ንግድ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ እና ዘና ማለት ያስፈልግዎታል.
2. አስጨናቂ ሁኔታዎችን ያስወግዱ. በጣም ምክንያታዊ ያልሆነ ቁጣ የሚያመጣዎትን ነገር ይተንትኑ። ለምሳሌ፣ በሜትሮፖሊስ ውስጥ የትራፊክ መጨናነቅ ካስቆጣዎት፣ በሚበዛበት ሰዓት ላለመጓዝ ወይም የምድር ውስጥ ባቡርን ላለመጠቀም ይሞክሩ።
3. ቁጣዎን ለመቆጣጠር በቂ እንቅልፍ ያግኙ። ሁሉም ሰው ንቁ ሆኖ እንዲሰማው የተወሰነ እንቅልፍ ያስፈልገዋል።
4. አስፈላጊ ከሆነ, የሚያረጋጋ ሻይ ይውሰዱ, ዘና ለማለት እና ለማረጋጋት ይረዳሉ.

እነዚህን ህጎች ማክበር ካልቻሉ የቁጣ ስሜትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚችሉ መማር ያስፈልግዎታል።

ጥሩ መንገድ የፈለሰፈው በጃፓኖች ነው, እነሱ ኃይለኛ ቁጣዎችን በሰዎች ላይ ሳይሆን በተሞሉ እንስሳት ላይ እንዴት ማውጣት እንደሚችሉ ተማሩ. በአለቆቹ ያልተደሰተ ማንኛውም የቢሮ ሰራተኛ አስፈሪ መደብደብ እና አሉታዊ ስሜቶችን ማስወገድ ይችላል. ምናልባት ይህ ዘዴ ለእርስዎ ተስማሚ ይሆናል, እና የተሞላው እንስሳ የፓንች ቦርሳውን በትክክል ይተካዋል. እንዲሁም በእራስዎ ውስጥ ብስጭት ላለመያዝ ይሞክሩ ፣ በማከማቸት ፣ በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ ሊፈስ ይችላል። እና የተናደደ ሰው - አንድ ሰው ፎቶውን ማየት ብቻ ነው - ደስ የማይል እና ሌሎችን ማራቅ ይችላል።

ጠበኝነት በወንዶች ላይ በሚታይበት ጊዜ የዚህ ክስተት መንስኤዎች በጣም የተለያዩ ሊሆኑ ይችላሉ - ከተፈጥሯዊ ምላሽ ወደ አስጨናቂ ሁኔታ ወደ somatic እና አእምሮአዊ ፓቶሎጂ. በአንዳንድ ሁኔታዎች ጠበኝነት አንድ ነጠላ ተፈጥሮ ሊሆን ይችላል, በሌሎች ውስጥ ደግሞ የስብዕና አካል ይሆናል, ይህ በሽታ የአጥቂውን እና በዙሪያው ያሉትን ህይወት ወደ ከባድ ሸክም የሚቀይር, በፍርሃት እና በአደጋ የተሞላ ነው.

ጥቃት ምንድን ነው

ይህ ክስተት ከተለያዩ አመለካከቶች ግምት ውስጥ ይገባል. ፍቺው በዳኝነት፣ በስነ-ልቦና፣ በአእምሮ ህክምና ውስጥ አለ። የሰው ልጅን ጨምሮ ጠበኛ ባህሪ የእንስሳትን ባህሪ የሚያጠና ወጣቱ የስነ-ምህዳር ሳይንስ ነው። የሰው ልጅ ሆሞ ሳፒየንስ ዝርያዎች ምስረታ እና ልማት የተለያዩ የዝግመተ ለውጥ ደረጃዎች ቅድመ አያቶች ረጅም መስመር የተወረሰ ግዙፍ ውስብስብ በደመ መካከል ተሸካሚ ሆኖ ethologists ትኩረት ይመጣል.

ማጥቃት ቁጣ ነው። ይህ ቁጣ በውጫዊ ሁኔታዎች ሊነሳ ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ጠበኝነት ተነሳሽነት ይባላል. ብዙውን ጊዜ ለሕይወት ፣ ለጤና ወይም ለንብረት ታማኝነት እውነተኛ ስጋት ያለው የጠንካራ ፍርሃት ውጤት ነው።

ያልተነሳሽ ጥቃት እራሱን እንደ ትክክለኛ ምክንያት የሌለው በቂ ያልሆነ ባህሪ ያሳያል. ስለዚህም ስሙ።

የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የማንኛውም ጥቃት ዋና መንስኤ ፍርሃት እንደሆነ ያምናሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎች, ለትክክለኛው ሁኔታ በቂ ምላሽ በሚሰጥ መልኩ ይከሰታል. በሌሎች ሁኔታዎች, የጥቃት ፍንጣቂዎች ምቹ በሆነ ነገር ላይ አሉታዊ ስሜቶችን ለመጣል ያልተነሳሱ ግፊቶች ናቸው.

በጣም የሚገርመው ነገር ግን የትኛውም የጥቃት አይነት፣ በጣም ምክንያታዊ ያልሆነው እንኳን፣ የራሱ ምክንያት አለው። በግልጽ የሚታየው ቁጣ አንድ ሰው ለአደጋው በጊዜ ምላሽ እንዲሰጥ ያስችለዋል, አሉታዊ ውጤቶችን ያስወግዳል. እና ምላሹ ማንኛውም ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው ሊሸሽ፣ ታይቶ በማይታወቅ ሃይል ሊያጠቃ፣ ሊያስፈራ ወይም ጠላትን ሊገድል ይችላል። ይህ ምክንያታዊ የቁጣ መገለጫ ሰላምታ ነው።

ምክንያታዊነት የጎደለው ጥቃት ትርጉሙም አለው። ብዙውን ጊዜ ኦፊሴላዊ ወይም ማህበራዊ ተዋረድ ባለባቸው ማህበረሰቦች ውስጥ ራስን የማረጋገጫ መንገድ ነው። ይሁን እንጂ ጠብ አጫሪነት የአእምሮ ሕመም ወይም በሥልጣን ላይ ያለ ሰው ዝሙት መገለጫ ሊሆን ይችላል።

የወንድ ጥቃት እና ባህሪያቱ

ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጥቃት የወንዶች ባህሪ እንደሆነ ይታመናል። ሆኖም ግን, ከሁሉም በላይ, ሴቶች ምክንያታዊነት የጎደላቸው እና አጥፊዎች ናቸው. ከዚህም በላይ የሴቶች ጩኸት, ጥቃት, ቁጣ አንዳንድ ጊዜ ይረዝማል. አንዲት ሴት ከእንዲህ ዓይነቱ ጥቃት መውጣት ከወንድ የበለጠ ከባድ ነው.

በወንዶች ቁጣ እና በሴት መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው? ልዩነቱ በሆርሞን መሠረቶች ላይ ብቻ ሳይሆን በደመ ነፍስ ባህሪ ልዩነቶች ላይም ጭምር ነው.

በወንድ ሕጎች መሠረት የሚኖሩ ሴቶች ቁጥር እየጨመረ ቢመጣም, የተለያየ ፆታ ያላቸው ተወካዮች ስነ-አእምሮ አሁንም ከፍተኛ ልዩነት አለው.

ወንዶች ለምን ኃይለኛ ፍንዳታ አላቸው? ወንዶች በእውነቱ ጠንካራ እና ብዙ ጊዜ የማይነቃቁ ቁጣዎች እንዳላቸው ከተስማማን ይህ እንደሚከተለው ሊገለፅ ይችላል ።

1. ከመጠን በላይ ቴስቶስትሮን. ይህ ሆርሞን የግብረ ሥጋ እንቅስቃሴን ይወስናል. ይሁን እንጂ ከመጠን በላይ መጠኑ ወደ ቁጣ ይለወጣል, ድንገተኛ ቁጣዎችን ያስነሳል.
2. ወንዶች እንደ አእምሮአዊ አወቃቀራቸው እና በደመ ነፍስ መሰረት ተዋጊዎች ናቸው። ይህ ንብረት እርግጥ ነው, በእያንዳንዱ የጠንካራ ወሲብ ተወካይ ውስጥ በራሱ መንገድ ይገነዘባል, ነገር ግን በአማካይ በወንዶች ላይ የቁጣ ጥቃቶች ለጠላት የማያቋርጥ ዝግጁነት ምክንያት ናቸው. የአንድ ተከላካይ ተግባር እና በተወሰነ ደረጃ ፣ ወራሪ ፣ በማህበራዊ አመለካከቶችም ይስተካከላል ፣ ይህም የወንዶችን ፍላጎት ይጨምራል ፣ የነርቭ ውጥረት ይፈጥራል።
3. በዝግመተ ለውጥ አመጣጡ ሰው ማህበራዊ ፍጡር ነው። ይህ ማለት ለህብረተሰቡ ተዋረዳዊ መዋቅር በጣም የዳበረ ደመ ነፍስ አለው ማለት ነው። በሌሎች ላይ የበላይነቱን በየጊዜው ማረጋገጥ ያስፈልገዋል. በሴቶች ውስጥ ያለው ይህ የንቃተ-ህሊና ፍላጎት እራሱን በዋነኛነት በማስተዋል እና በወንዶች ውስጥ - በድንገት የጥቃት ጥቃቶችን ያሳያል።

እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ከአንድ ሰው የተለየ ስም ጋር የማይዛመድ ባህሪን ያብራራሉ, ግን አያጸድቁም - ሆሞ ሳፒያንስ.

የጥቃት መገለጫ ዓይነቶች

የህብረተሰባችን ችግር የወንድ ጥቃት እንደ መደበኛ መቆጠሩ ነው። ይህ ሊታሰብበት እና መታገስ ያለበት ነገር ነው. እንዲህ ያለው የህብረተሰብ አቋም ከፍተኛ ዋጋ ያስከፍለዋል, ነገር ግን በህብረተሰቡ ውስጥ ለወንዶች ስሜታዊ አለመረጋጋት የመቻቻል ዘይቤ በጣም የተረጋጋ ነው.

የሰው ልጅ ጠንካራ ግማሽ ደካማ መሆን አለበት. ከሁሉም በላይ, ስሜትዎን ለመቆጣጠር, ብዙ ውስጣዊ ጥንካሬ ያስፈልግዎታል.

የጥቃት መገለጫ 2 ዓይነቶች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ የቃል ነው, አንድ ሰው ሁሉንም አሉታዊነት በጩኸት, በስድብ, በማስፈራራት እና በስድብ መልክ ሲይዝ ነው. ሌላው ቅርጽ በድብደባ, በመግደል, በማጥፋት አካላዊ ተፅእኖ ተፈጥሮ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ አካላዊ ተፅእኖ ወደ ሰዎች ብቻ ሳይሆን ወደ እንስሳትም ሊመራ ይችላል. በተወሰነ ደረጃ አደን እንደ ጥቃት ሊቆጠር ይችላል, አንድ ሰው እንስሳትን ለመግደል ሲሄድ ለምግብ ሳይሆን ለደስታ ነው.

ብዙውን ጊዜ ጠብ አጫሪነት በሌሎች ሰዎች ፣ እንስሳት ፣ የቤት እቃዎች ላይ ይመራል ። ለምሳሌ ሰሃን መስበር ግልጽ የሆነ የተፈናቀለ ባህሪ ነው፣ ሰውን ለመምታት ወይም ለመግደል ያለው ፍላጎት በታላላቅ ሳህኖች ፣ ኩባያዎች ፣ መስኮቶች ፣ የቤት እቃዎች መስበር ሲተካ።

ሆኖም ግን, ራስ-አስከፊነትም አለ, አሉታዊ ስሜቶች በራሱ ላይ ሲመሩ. ይህ ዓይነቱ ጥቃት በሕዝብ እምቢተኝነት ወይም አላስፈላጊ የሆኑ ምግቦችን በመመገብ፣ ራስን የማጥፋት ሙከራዎችን በማድረግ ራሱን ሊገለጽ ይችላል፤ እነዚህም የግድ ከብዙ ሕዝብ ጋር ነው። አንድ ሰው በተዘዋዋሪ በሚመለከተው ነገር እራሱን ጥፋተኛ መሆኑን ሲገልጽ ራስን መወንጀልም በራስ-ማጥቃት ሊሆን ይችላል።

ባብዛኛው የወንዶች ጥቃት ሌላ መገለጫ አለ እሱም አለቃ ሲንድሮም ይባላል። የበታች ሰዎችን የመጮህ ልማድ የመሪነት መንገድ አይደለም። በተወሰነ ደረጃ, ይህ በከፍተኛ ደረጃ ራስን በራስ የማረጋገጥ መንገድ ነው. ሃይፐርትሮፊዝም በአሰቃቂ ባህሪ አለመሟላት ውስጥ ይገለጻል, ምክንያቱም አለቃው ቀድሞውኑ ከበታቾቹ ጋር በተያያዘ የበላይነት ያለው, ፍላጎቱን ለማሟላት በቂ የሆነ ሰው ነው.

በመጮህ፣ በመሳደብ፣ በስድብና በስድብ የሚደረግ አመራር የአስተዳደር ዘይቤ ሳይሆን የዝሙት መገለጫ ነው። ቡድንን በአግባቡ የሚያስተዳድር የተሳካ መሪ በእርጋታ፣ በጸጥታ እና በሹክሹክታም ቢሆን ሥርዓትን ማስጠበቅ ይችላል። እንደዚህ አይነት ትዕዛዞች በፍጥነት እና በትክክል ከተፈጸሙ, ይህ መሪ በትክክለኛው ቦታ ላይ ነው.

የአለቃው ሲንድሮም የተለመደ የወንዶች ጥቃት ነው? አብዛኞቹ አለቆች ወንዶች መሆናቸውን ከግምት ውስጥ በማስገባት ይህ የአመራር ዘይቤ ከዱር አመፅ ጋር የማጣመር ዘይቤ በተለምዶ ተባዕታይ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። እነዚያ ሴቶች, ስልጣን ያላቸው, እንደዚህ አይነት አስጸያፊ የአመራር ዘይቤን የሚፈቅዱ, በእውነቱ, ወንዶችን ይኮርጃሉ, ይህም በእነሱ አስተያየት, አቋማቸውን ያጠናክራል.

ምክንያት እና ማረጋገጫ

በተለያዩ ቅርጾች እና በተለይም በጠንካራ ቁጣ ውስጥ እራሱን የሚገለጠው ጠበኝነት የነርቭ እና የአዕምሮ መታወክ ምልክቶች ሊሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ ይህ የአእምሮ ድክመት መገለጫ ነው. አንድ ሰው ከልክ ያለፈ ጉልበት ፣ ከሌሎች በላይ የበላይነት ፣ እና ከሁሉም በላይ - የእራሱን ቅጣት ማጣት በሹል መፍሰስ መደሰት ይጀምራል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው ማቃጠል በሚቻልበት ጊዜ እና በማይቻልበት ጊዜ በትክክል ይረዳል. በሚስትዎ ላይ መጮህ, ልጅን መምታት, በቤት ውስጥ ውሻን መምታት ይችላሉ.

እነዚህ ሁሉ የወንጀል ድርጊቶች ናቸው። በህግ አስከባሪ ኤጀንሲዎች የማይስተዋለው የቤተሰብ ጥቃት ብቻ ነው። በቤተሰቡ አባት በሚያሠቃየው ወይም ገደብ በሌለው ጥቃት የሚሰቃዩ አባወራዎች ጥበቃ ሊደረግላቸው የሚቻለው መደበኛ ድብደባ የሚታይባቸው ምልክቶች ሲታዩ ብቻ ነው።

ለምንድነው ማጥቃት ልማድ የሚሆነው? እና ለእንደዚህ አይነት ድርጊቶች በርካታ ማረጋገጫዎች ስላሉት. አንድ ሰው ይህን ሁሉ ማድረግ ይችላል ምክንያቱም:

• እሱ እንጀራ ሰጪ ነው;
• በሥራ ላይ ይደክመዋል;
• እሱ ተጠያቂ ነው;
• ራሳቸው ተጠያቂ - አመጡ;
• ሁሉም ሰው እዚህ ይናገራል;
• እንዳያርፍ፣ ወዘተ.

እንደነዚህ ያሉ ክርክሮች መኖራቸው የስነ-ልቦና መጥፋት ምልክት ነው. ስለ ነርቭ እና የአእምሮ ሕመሞች እየተነጋገርን አይደለም. ይህ የፓቶሎጂ ይልቅ አእምሮአዊ ነው. ይህ የደካማነት ፣ የጭካኔ እና የብልግናነት ጥምረት ነው።

ያልተነሳሱ የጥቃት ውጤቶች

እንደ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኝነት ባሉ ሥር የሰደደ ጥቃቶች የሚሠቃዩ ብዙ ሰዎች በድርጊታቸው ቢደሰቱም ፣ እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች ለነገሩ እና ለጉዳዩ በጣም ጎጂ ናቸው።

አብረውት በአንድ ጣሪያ ስር እንዲኖሩ የሚገደዱ ሰዎች ከሁሉም በላይ የሚሰቃዩት በቸልተኝነት በጨካኝ ሰው ነው። በአሉታዊ ተፅእኖዎች ላይ ያለማቋረጥ እንዲፈሩ የሚገደዱ ልጆች ብዙውን ጊዜ ይታመማሉ ፣ እጣ ፈንታቸው በችግር እና በስቃይ የተሞላ ነው። ደስተኛ ያልሆኑ እና ታዋቂዎች ያድጋሉ. የእንደዚህ አይነት አጥቂዎች ሚስቶች አርጅተው ይሞታሉ።

አለቃው በበታቾቹ ላይ ያለማቋረጥ የሚጮህ ከሆነ የፍርሃትና የጥላቻ መንፈስ ይፈጥራል። እንዲህ ዓይነቱ ሰው በማይታመን ሰዎች ተከቧል. እርምጃ ሁል ጊዜ ምላሽን ያነሳሳል። ሁል ጊዜ የተዋረዱ ፣ ቀላል ልብ ያላቸው ሰዎች ትእዛዝን አይከተሉም ፣ ሆን ብለው ወይም ባለማወቅ አስፈላጊውን ሥራ አይሠሩም። እርግጥ ነው፣ ይህ ማበላሸት ግልጽ፣ ተገዳዳሪ እና ለሙያ አደገኛ እስካልሆነ ድረስ።

ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ ጥቃት ያለባቸው ሰዎች በንግድ ሥራ ላይ ችግር አለባቸው። ለምሳሌ፣ አንድ የመደብር ባለቤት ወይም ሥራ አስኪያጅ በሕዝብ ፊት የበታች ሰዎችን ጮክ ብለው የሚቀጣቸው ከሆነ፣ ብዙ ሰዎች ወደ እንደዚህ ዓይነት መሸጫ ላለመሄድ ይሞክራሉ። በእግረኛ ርቀት ላይ ሌላ ሱቅ ካለ በጎ ፈቃድ ድባብ የሚፈጠር ከሆነ ለምን ደስ የማይል ትዕይንቶች ምስክር ይሆናሉ።

የለመዱ የጥቃት ርእሰ ጉዳይም ችግር ውስጥ ነው። ጩኸት፣ ዛቻ፣ ውርደት አልፎ ተርፎም ጥቃት ውሎ አድሮ ልማድ ብቻ ሳይሆን ፍላጎትም ይሆናሉ። በውጤቱም, አንድ ሰው በእሱ ላይ ለሚመኩ ብቻ ሳይሆን እሱ ራሱ በሚተማመንባቸው ሰዎች ላይ መጮህ ይጀምራል. የዚህ ዓይነቱ ሰው ሥራ ጥሩ እንዳልሆነ ግልጽ ነው. ችግሩ ያለው ደግሞ ስሜትን, ሆርሞኖችን እና ውስጣዊ ስሜቶችን የሚከተሉ ሰዎች ሁሉ በጊዜ ማቆም አይችሉም. ሥር የሰደደ ጨካኝ የሆነ ሰው፣ ቤተሰቡንና ሥራውን ሊያጣ እንደሚችል ቢያስፈራራም እንኳ ማቆም አልቻለም።

የሳይንስ ሊቃውንት ብዙውን ጊዜ በማህበራዊ ክስተቶች አውድ ውስጥ የወንድ ጥቃትን ክስተት ግምት ውስጥ ያስገባሉ. በሩቅ ወይም በተጋነኑ ምክንያቶች ከቁጥጥር ውጪ የሆነ ቁጣ ማኅበራዊ አለመረጋጋትን ለማደራጀት መፍለቂያ ነው። ብዙውን ጊዜ ወንዶች ቁጣቸውን የሚገልጹት በተናጥል ሳይሆን በጋራ ነው። ከእግር ኳስ ግጥሚያዎች በኋላ የሚደረጉ ድንገተኛ ፖግሮሞች ያልተነሳሱ ወረራዎች የጋራ መገለጫ ቁልጭ ምሳሌ ናቸው። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች በማንኛውም ምክንያት ለመሰባበር እና ለመምታት ለጥሪዎች በቀላሉ ይሸነፋሉ.

ስለዚህ በወንዶች ላይ ያልተነሳሱ ጥቃቶች በሕክምና, በስነ-ልቦና እና በቤተሰብ ተፈጥሮ ላይ ብቻ ሳይሆን ችግሮችን ይፈጥራሉ. ይህ የህብረተሰቡን መረጋጋት እና ደህንነትን የሚያሰጋ አሉታዊ ማህበራዊ ክስተት ነው።

የመበሳጨት ምልክቶች

አንዳንድ ጊዜ ብስጭት በንዴት ስሜት, እስከ ጠበኝነት ድረስ አብሮ ይመጣል. እንቅስቃሴዎቹ ሹል ይሆናሉ ፣ ድምጽ - ጮክ ፣ ጩኸት ።

የተበሳጨ ሰው በተደጋጋሚ ድርጊቶች ይገለጻል: በክፍሉ ውስጥ የማያቋርጥ የእግር ጉዞ, በእቃዎች ላይ ጣቶችን መታ, እግርን ማወዛወዝ. እነዚህ ድርጊቶች የአዕምሮ ሰላምን ለመመለስ, ስሜታዊ ውጥረትን ለማስታገስ የታለሙ ናቸው.

ከመበሳጨት ጋር አብሮ የሚሄድ የተለመደ ክስተት በጾታ እና በተወዳጅ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ላይ ያለው ፍላጎት መቀነስ ነው።

ምክንያቶቹ

• ሳይኮሎጂካል;
• ፊዚዮሎጂካል;
• ዘረመል;
• የተለያዩ በሽታዎች.

የፊዚዮሎጂ ምክንያቶች- የሚከሰቱ የሆርሞን መዛባት ለምሳሌ በእርግዝና, በማረጥ, በቅድመ-ወር አበባ (PMS), በታይሮይድ በሽታዎች. የመበሳጨት ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች የረሃብ ስሜት, እና በሰውነት ውስጥ የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እና ቫይታሚኖች እጥረት ያካትታሉ. አንዳንድ ጊዜ ብስጭት በሽተኛው በሚወስዳቸው መድሃኒቶች አለመጣጣም ምክንያት ሊከሰት ይችላል - ይህ ደግሞ ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያት ነው.
የጄኔቲክ መንስኤዎች- የነርቭ ሥርዓት ጨምሯል excitability ይወርሳሉ. በዚህ ሁኔታ, መበሳጨት የባህርይ ባህሪ ነው.

እንደ በሽታው ምልክት ብስጭትበሚከተሉት የፓቶሎጂ በሽታዎች ሊዳብር ይችላል.

• ተላላፊ በሽታዎች (ኢንፍሉዌንዛ, SARS, ወዘተ);
• አንዳንድ የአእምሮ ሕመሞች (ኒውሮሲስ, ስኪዞፈሪንያ, የአእምሮ ማጣት, የአልዛይመርስ በሽታ).

በሴቶች ላይ ብስጭት

የቤት ውስጥ ሥራዎች ያሏቸው የአብዛኞቹ ሴቶች ከመጠን ያለፈ የሥራ ጫና በጄኔቲክ ምክንያቶች ላይ ተጨምሯል። ይህ ወደ ሥር የሰደደ እንቅልፍ ማጣት, ከመጠን በላይ ሥራ - የመበሳጨት ሥነ ልቦናዊ ምክንያቶች ተፈጥረዋል.

በሴት አካል ውስጥ በየጊዜው የሚከሰቱ የሆርሞን ለውጦች (የወር አበባ ዑደት, እርግዝና, ማረጥ) የመበሳጨት ፊዚዮሎጂያዊ ምክንያቶች ናቸው.

እንደዚህ ባሉ ውስብስብ ምክንያቶች ብዙ ሴቶች በመጨመሩ እና አንዳንዴም የማያቋርጥ ብስጭት መያዛቸው አያስገርምም.

በእርግዝና ወቅት ብስጭት

አንዲት ሴት ትደናገጣለች, ታለቅሳለች, ስሜቷ እና ጣዕሟ ይለወጣል, የዓለም አተያይዋ እንኳን. እርግጥ ነው, ይህ ሁሉ ወደ ብስጭት መጨመር ሁኔታ ይመራል. እንደዚህ አይነት ለውጦች ከተፈለገ, ከተጠበቀው እርግዝና ጋር እንኳን, ያልታቀደ እርግዝናን መጥቀስ አይቻልም. የቅርብ ሰዎች እነዚህን ሁሉ ምኞቶች በማስተዋል እና በትዕግስት መያዝ አለባቸው።

እንደ እድል ሆኖ, በእርግዝና መሃከል አካባቢ, የሆርሞን ሚዛን ይበልጥ የተረጋጋ ይሆናል, እና የሴቷ ብስጭት ይቀንሳል.

ከወሊድ በኋላ ብስጭት

ነገር ግን በድህረ ወሊድ ወቅት, ብዙ በሴቷ ተፈጥሮ ላይ የተመሰረተ ነው. በተፈጥሮዋ የተረጋጋች ከሆነ ፣ ከዚያ ቁጣዋ በጣም ትንሽ ነው ፣ እና አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሙሉ አይገኝም።

ከወር አበባ በፊት ሲንድሮም (PMS)

የቁጣ ቁጣ ፣ ጠበኝነት ፣ አንዳንድ ጊዜ ባህሪያቸውን መቆጣጠር ቢያጡም ፣ በእንባ ፣ በጭንቀት ስሜት ይተካሉ ። አንዲት ሴት መንስኤ የሌለው ጭንቀት, ጭንቀት ይሰማታል; እሷ አእምሮ የላትም ፣ በተለመደው እንቅስቃሴዎ ላይ ያለው ፍላጎት ቀንሷል። ድክመት, ድካም መጨመር አለ.

የአየር ንብረት መዛባት ቀስ በቀስ ይጨምራሉ. ይህ ወቅት በጥቃት ወረርሽኝ ተለይቶ አይታወቅም; ብስጭት ከቂም ፣ ከእንባ ፣ ከእንቅልፍ መረበሽ ፣ ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ጋር አብሮ ይመጣል።

የወር አበባ መቋረጥ ጎልቶ የሚታዩ ምልክቶች የኢንዶክሪኖሎጂስት ምክክር ያስፈልጋቸዋል። በአንዳንድ ሁኔታዎች ሐኪሙ የሆርሞን ምትክ ሕክምናን ያዝዛል.

በወንዶች ውስጥ ብስጭት

የዚህ ሆርሞን እጥረት ወንዶችን ነርቭ, ጠበኛ, ብስጭት ያደርጋቸዋል. በተመሳሳይ ጊዜ, ድካም, እንቅልፍ, የመንፈስ ጭንቀት ቅሬታ ያሰማሉ. በፊዚዮሎጂያዊ መንስኤዎች ምክንያት የሚፈጠር ብስጭት በሥራ ላይ ከመጠን በላይ መጫን, እንዲሁም አቅም ማጣትን መፍራት ተባብሷል.

በማረጥ ወቅት ወንዶች ልክ እንደ ሴቶች ታጋሽ እና ከሚወዷቸው ሰዎች በትኩረት የተሞላ አመለካከት ያስፈልጋቸዋል. ምግባቸው በቂ መጠን ያለው የፕሮቲን ምግቦችን - ስጋ, ዓሳ መያዝ አለበት. ሙሉ እንቅልፍ እንደሚያስፈልግዎ እርግጠኛ ይሁኑ (ቢያንስ በቀን 7-8 ሰአታት). በከባድ ሁኔታዎች, በሐኪሙ የታዘዘው, ምትክ ሕክምና ይካሄዳል - ቴስቶስትሮን መርፌ.

በልጆች ላይ ብስጭት

በተጨማሪም, የልጆች ብስጭት እንደ በሽታዎች እና ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል.

• የፐርኔታል ኢንሴፍሎፓቲ (በእርግዝና ወይም በወሊድ ጊዜ የአንጎል ጉዳት);
• የአለርጂ በሽታዎች;
• ተላላፊ በሽታዎች (ኢንፍሉዌንዛ, SARS, "የልጅነት ጊዜ" ኢንፌክሽኖች);
• ለአንዳንድ ምርቶች የግለሰብ አለመቻቻል;
• የአእምሮ ሕመሞች.

ብስጭትን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የሕክምና ሕክምና

መንስኤው የአእምሮ ሕመም ከሆነ - ለምሳሌ, የመንፈስ ጭንቀት, ከዚያም ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች (fluoxetine, amitriptyline, Prozac, ወዘተ) ታዝዘዋል. የታካሚውን ስሜት ያሻሽላሉ, በዚህም ብስጭት ይቀንሳል.

ብስጭት በሚፈጠርበት ጊዜ ልዩ ትኩረት ለታካሚው የሌሊት እንቅልፍ መደበኛነት ይከፈላል. ይህንን ለማድረግ ሐኪሙ የእንቅልፍ ክኒኖችን ወይም ማስታገሻዎችን (ማረጋጊያዎችን) ያዝዛል. እንቅልፍ በሥርዓት ከሆነ, ነገር ግን አስደንጋጭ ሁኔታ ካለ, እንቅልፍን የማይፈጥሩ ማስታገሻዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - "የቀን መረጋጋት" (ሩዶቴል ወይም ሜዛፓም).

ብስጭት መጨመር በስነ-ልቦናዊ ምክንያቶች የሚከሰት ከሆነ እና በዋነኝነት በታካሚው ህይወት ውስጥ በሚያስጨንቁ ሁኔታዎች ምክንያት, መለስተኛ የእፅዋት ወይም የሆሚዮፓቲክ ፀረ-ጭንቀት ዝግጅቶች (ኖታ, አዳፕቶል, ኖቮ-ፓስሲት, ወዘተ) የታዘዙ ናቸው.

ባህላዊ ሕክምና

• የኩሽ ሣር;

ሆኖም ግን, ለ folk remedies ተቃርኖዎች አሉ. እነዚህ የአእምሮ ሕመሞች ናቸው. እንደዚህ አይነት ምርመራ ላላቸው ታካሚዎች, ማንኛውም ህክምና ከሐኪሙ ፈቃድ ጋር ብቻ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ለምሳሌ ሙቅ መታጠቢያዎች ስኪዞፈሪንያ ያባብሳሉ።

ቁጣን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - ቪዲዮ

ከመበሳጨት ጋር የትኛውን ሐኪም ማነጋገር አለብኝ?

የስነ-አእምሮ ሐኪምን መጎብኘት መፍራት አያስፈልግም, ምክንያቱም የዚህ ልዩ ባለሙያ ሐኪም ከባድ የአእምሮ ሕመሞችን (ለምሳሌ, ስኪዞፈሪንያ, ማኒክ-ዲፕሬሲቭ ሳይኮሲስ, ወዘተ) ብቻ ሳይሆን ማንኛውንም የአእምሮ ህክምናን ይመለከታል. በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ እክል. ስለዚህ, በንዴት ላለመሰቃየት እና ለምትወዷቸው ሰዎች እና የስራ ባልደረቦችዎ ደስ የማይል ጊዜዎችን ላለማቅረብ, የስነ-አእምሮ ሐኪም ማነጋገር እና ብቁ የሆነ እርዳታ ማግኘት ጥሩ ነው.

በተጨማሪም ፣ ግልጽ በሆነ ህመም ዳራ ላይ ብስጭት ካለ ፣ ከዚያ ነባሩን የአእምሮ-አልባ የፓቶሎጂን የሚመረምር እና የሚያክመውን ሐኪም ማነጋገር አለብዎት።

ለምሳሌ ፣ መበሳጨት የስኳር ህመምተኛን የሚያስጨንቀው ከሆነ ፣ እሱ የአእምሮ ሐኪም ማነጋገር እና ኢንዶክሪኖሎጂስት (ቀጠሮ ያድርጉ)ሁለቱንም ስሜታዊ ዳራ እና የስኳር በሽታን ለማረም.

መበሳጨት በመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ወይም በጉንፋን ዳራ ላይ የሚያስጨንቅ ከሆነ የሥነ-አእምሮ ሐኪም ማነጋገር ያስፈልግዎታል እና ቴራፒስት (ይመዝገቡ). ነገር ግን, እንደዚህ ባሉ በሽታዎች, ለማገገም መጠበቁ ምክንያታዊ ነው, እና ጉንፋን ወይም SARS ካለፉ በኋላ መበሳጨት ከቀጠለ, የስነ-አእምሮ ሐኪም ማነጋገር ያስፈልግዎታል.

በደረሰበት ጉዳት ዳራ ላይ ውጥረት ከደረሰብዎ በኋላ ብስጭት ሲከሰት የስነ-አእምሮ ባለሙያን ማነጋገር ያስፈልግዎታል የመልሶ ማቋቋም ሐኪም (ቀጠሮ ያድርጉ)ከዋናው ህክምና በኋላ (ከቀዶ ጥገና በኋላ, ወዘተ) የተጎዱ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ተግባራትን መደበኛነት የሚመለከት ነው.

በቅድመ-ወር አበባ ወቅት ፣ ማረጥ ወይም ከወሊድ በኋላ ብስጭት ሴትን ሲያበሳጭ ፣ ከዚያ መገናኘት ያስፈልግዎታል የማህፀን ሐኪም (ቀጠሮ ያድርጉ)እና የአእምሮ ሐኪም.

አንድ ሰው በንዴት ሲሰቃይ ወደ ማዞር አለብዎት አንድሮሎጂስት (ቀጠሮ ይያዙ)እና የአእምሮ ሐኪም.

ልጁ በአለርጂ በሽታ ዳራ ላይ የተናደደ ከሆነ, ከዚያ ማነጋገር ያስፈልግዎታል የአለርጂ ሐኪም (ቀጠሮ ይያዙ)እና የልጆች የሥነ-አእምሮ ሐኪም.

አንድ ትንሽ ልጅ በጣም የተናደደ ከሆነ እና በተመሳሳይ ጊዜ በፔርናታል ኢንሴፍሎፓቲ በሽታ ከተረጋገጠ ታዲያ መገናኘት አስፈላጊ ነው. የነርቭ ሐኪም (ቀጠሮ ይያዙ). ህፃኑ ገና ስለማይናገር እና አንጎሉ በማደግ ላይ ብቻ ስለሆነ የስነ-አእምሮ ሐኪም ማነጋገር ምንም ፋይዳ የለውም.

አንድ ዶክተር ለመበሳጨት ምን ዓይነት ምርመራዎችን እና ምርመራዎችን ማዘዝ ይችላል?

የአንጎልን ተግባር ለመገምገም, የስነ-አእምሮ ሐኪም ሊያዝዙ ይችላሉ ኤሌክትሮኢንሴፋሎግራፊ (መመዝገብ)እና የተቀሰቀሰው እምቅ ዘዴ. የተለያዩ የአንጎል አወቃቀሮችን ሁኔታ, ግንኙነቶቻቸውን እና እርስ በርስ ያላቸውን ግንኙነት ለመገምገም, ዶክተሩ ቲሞግራፊን ሊያዝዙ ይችላሉ (በኮምፒዩተር, ማግኔቲክ ሬዞናንስ (ምዝገባ)፣ ጋማ ቲሞግራፊ ወይም ፖዚትሮን ልቀት ቲሞግራፊ)።