ወንዶች በአኖሬክሲያ ይሰቃያሉ? ወንድ አኖሬክሲያ ከሴቶች አኖሬክሲያ የሚለየው እንዴት ነው?

የቡሊሚያ እና አኖሬክሲያ ሕክምናን ከተከታተሉ ዶክተሮች ጋር በቀጠሮ ጊዜ ወንድ ወይም ወንድ ማየት ብርቅ ነው። ስለዚህ ምናልባት ጠንካራ ወሲብ በቀላሉ ለዚህ "ፋሽን" በሽታ አይጋለጥም?

በሚያሳዝን ሁኔታ, አይደለም. ወንዶች, የተለመዱ ህመሞች እንኳን, ወደ ሆስፒታል ለመሄድ ፈቃደኞች አይደሉም, እና "በሴቶች በሽታ" ውስጥ መያዛቸውን መቀበል የበለጠ ከባድ ነው.

በሴት እና በወንድ አኖሬክሲያ መካከል ልዩነቶች አሉ? ዶክተሮች የወንዶች አኖሬክሲያ የራሱ ባህሪያት እንዳለው ይናገራሉ. ብዙውን ጊዜ, ጠንከር ያለ ወሲብ ከጊዜ በኋላ በዚህ በሽታ መታመም ይጀምራል. ከመጠን በላይ ክብደት ለልማት ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል.

መደበኛውን ምስል ለመከታተል, አንድ ሰው ጠርዙን ማየቱን ያቆማል እና ወደ ሌላኛው ጽንፍ ይሄዳል. ሌላው የወንዶች አኖሬክሲያ ባህሪ ብዙውን ጊዜ እንደ ኒውሮሲስ, ሳይኮፓቲ እና አልፎ ተርፎም ስኪዞፈሪንያ የመሳሰሉ ሌሎች በሽታዎች ሲንድሮም ነው. በሴቶች ላይ አኖሬክሲያ አብዛኛውን ጊዜ እንደ ገለልተኛ በሽታ ይከሰታል.

በወንዶች አኖሬክሲያ እድገት ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል-

ለአእምሮ መታወክ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ;
ከመጠን በላይ ክብደት, በተለይም በልጅነት ጊዜ;
ቆንጆ ምስል (ሞዴሎች, አርቲስቶች, ወዘተ) የሚጠይቁ የስራ ገፅታዎች;
አንድ ሰው በሚያደክም ስፖርቶች ውስጥ በንቃት ከተሳተፈ;
ደካማ በራስ መተማመን እና ለሌሎች ተጽእኖ ተጋላጭነት። የሚወዷቸው ሰዎች እና ማህበረሰቡ አመጋገብን, ተስማሚ መልክን, ወዘተ በንቃት ሲያስተዋውቁ.

ብዙ ወንዶች, በሽታው ከመጀመሩ በፊት, ያልዳበረ የጡንቻ እና የደም ሥር ስርዓት እና አጭር ቁመት አላቸው. የበሽታው መከሰት በጨጓራና ትራክት መቋረጥ, የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ሰውነት አንዳንድ የምግብ ዓይነቶችን መታገስ አይችልም.

ብዙውን ጊዜ ለበሽታው እድገት ተጠያቂዎች ልጃቸውን ከህይወት ችግሮች ከመጠን በላይ የሚከላከሉ ወላጆች ናቸው. ወንዶች ልጆች በግሪን ሃውስ ውስጥ ያደጉ ናቸው, እና ከዚያ በኋላ በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ይሆናሉ እና የችግሮቻቸውን ሁሉ መፍትሄ ወደ እነርሱ ያስተላልፋሉ.

የጨቅላ ሕጻናት በጉልምስና ዕድሜ ላይ አይተዋቸውም. እንደነዚህ ያሉት ወንዶች ብዙውን ጊዜ የተገለሉ, የማይግባቡ, ረዳት የሌላቸው እና ስሜታዊ ቀዝቃዛዎች ናቸው. እነዚህ ሁሉ የ E ስኪዞፈሪንያ እድገት ምልክቶች ናቸው. ወንዶች በሁሉም አካባቢዎች እራሳቸውን የማይቋቋሙት እና ብቃት የሌላቸው እንደሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ. በሴቶች ውስጥ, በተቃራኒው, አኖሬክሲያ በሃይስቲክ ድርጊቶች አብሮ ይመጣል.

አንዳንድ ጊዜ ወንዶች, ምንም እንኳን ክብደታቸው ዝቅተኛ ቢሆንም, ከመጠን በላይ ወፍራም እንደሆኑ እራሳቸውን ያሳምኗቸዋል, እና ክብደትን የመቀነስ አላማ እብድ ሀሳብ ይሆናል. ሰውነታቸው አስቀያሚ ቅርጾችን እንዴት እንደሚይዝ ከአሁን በኋላ አያስተውሉም. "ምናባዊ ውጤት" የማግኘት ዘዴዎች ከሴቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. ይህ ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን, ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ ነው. ማስታወክን ማነሳሳት በወንዶች ላይ ከሴቶች ያነሰ ነው.

ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን በፍፁም አስቂኝ ምክንያቶች ተብራርቷል-ነፍስንና አካልን ማጽዳት, ምግብ በእንቅስቃሴ ላይ ጣልቃ ይገባል, ብዙ ጊዜ እና ጉልበት ይወስዳል. በሽታው እየጨመረ በሄደ ቁጥር የ E ስኪዞፈሪንያ ምልክቶች ይጨምራሉ-ራስን መምጠጥ, የተዳከመ አስተሳሰብ, የጓደኞች እና የፍላጎት ክበብ ጠባብ.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ ልክ እንደ ሴቶች በተመሳሳይ መልኩ እራሱን ያሳያል, እና እንደ ገለልተኛ በሽታ ይቀጥላል. በዚህ ሁኔታ, ሁሉም ውጫዊ

በሽታዎች

ቀደም ሲል, ይህ ብቻ የሴት በሽታ እንደሆነ ይታመን ነበር. ነገር ግን ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ስለ በሽታው የወንዶች ቅርጽ እየጨመሩ ነው. የአለም ጤና ድርጅት የምርምር ውጤቱን በቅርቡ ይፋ ያደረገ ሲሆን አኖሬክሲያ ካለባቸው ሰዎች ሩብ ያህሉ ወንዶች ናቸው። ሳይንቲስቶች ይህን ችግር ብዙም ሳይቆይ ማጥናት ጀመሩ. ስለዚህ, ይህ ርዕስ በበቂ ሁኔታ ገና አልዳበረም. እውነታው ግን የወንድ አኖሬክሲያ አለ, እና ስርጭቱ እያደገ ነው.

በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ እንደ ገለልተኛ በሽታ በማጥናት በዓለም ዙሪያ ያሉ ሳይንቲስቶች በሽታው የሚጀምርበትን ጊዜ በመወሰን ይለያያሉ። አንዳንዶች የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በጉርምስና ወቅት ሊታዩ እንደሚችሉ ይናገራሉ, ሌሎች ደግሞ አኖሬክሲያ በበሰሉ ወንዶች ላይ እንደሚከሰት ይከራከራሉ. እንዲሁም የበሽታውን ምልክቶች በመግለጽ በዶክተሮች መካከል ሙሉ ስምምነት የለም. የሳይንስ ሊቃውንት የበሽታውን መንስኤዎች በተመለከተ ይበልጥ ተስማሚ የሆነ ሥርዓት ፈጥረዋል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

የጄኔቲክ ቅድመ-ዝንባሌ;
ቤተሰብን ለማሳደግ ትርፍ ወይም ወጪዎች;
ስፖርት, ዳንስ;
የአንዳንድ ሙያዎች መስፈርቶች;
የዓለም እይታ እምነቶች.

በአኖሬክሲያ የሚሠቃዩ አብዛኞቹ ወንዶች የአእምሮ ሕመምተኞች ናቸው፣ በዘመድ አዝማድ ታሪክ ስኪዞፈሪንያ፣ ፎቢያ፣ ኒውሮስስ፣ ሳይኮፓቲ እና ሱስ (ብዙውን ጊዜ የአልኮል እና/ወይም የዕፅ ሱስ) የሚሰቃዩ ናቸው። በልጅነት ጊዜ የአእምሮ መታወክ ምልክቶች ሁል ጊዜ በግልጽ አይገለጡም እናም በሌሎች ሊገለጹ የሚችሉት ለግለሰብ ቅልጥፍና ወይም ከእኩዮቻቸው ጎልቶ የመታየት ፍላጎት ነው። እና ወላጆች ያለማቋረጥ በአደገኛ ዕፅ ወይም በአልኮል ሥር ከሆኑ በልጃቸው ላይ ምን እየደረሰ እንዳለ ላያስተውሉ ይችላሉ።

በሌላ በኩል, በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ ባልተሟላ ቤተሰብ ውስጥ ከመጠን በላይ መከላከያ ምክንያት ሊታይ ይችላል. አንድ ወንድ ልጅ ከልክ በላይ አፍቃሪ በሆነችው እናቱ ካደገች እና በሴት አያቶችም ቢሆን በህይወት ውስጥ ብቸኛው ግብ ልጁን መመገብ ከሆነ ፣ እሱ በተወሰነ ዕድሜ ላይ አኖሬክሲያ የመያዝ እድሉ አለው።

የወንድ አኖሬክሲያ መንስኤዎች መካከል "ፕሮፌሽናል" የሚባሉትም አሉ. ለምሳሌ፣ የረጅም ጊዜ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ከተወሰነ የክብደት ደረጃ ጋር እንድትጣበቁ ያስገድድሃል፡-

ምስል ስኬቲንግ;
አክሮባቲክስ;
የባሌ ዳንስ;
ሞዴሊንግ ንግድ.

ብዙውን ጊዜ, እንደዚህ አይነት ሰዎች እየመጣ ያለውን ህመም ምልክቶች አይታዩም እና በቀላሉ ለመፈጠር እንደሚጣበቁ ያምናሉ.

የትኛው ዶክተር ይረዳል?

በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ ከሴቶች ይልቅ በጣም ከባድ ነው. ይህ ሊደረግ የሚችለው ተከታታይ ምርመራዎችን ካደረጉ በኋላ ብቃት ባለው ዶክተር ብቻ ነው. በመነሻ ደረጃ, ቴራፒስት እና የሥነ-አእምሮ ሐኪም ማነጋገር አለብዎት. በሕክምናው ረጅም ጊዜ ውስጥ በሽተኛው እንደዚህ ባሉ ሐኪሞች መታየት አለበት-

ልዩ ባለሙያተኛን በቶሎ ሲያነጋግሩ, የተሳካ የማገገም እድሉ ከፍ ያለ ይሆናል. በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ አስቸጋሪ ነው እና ለማከም ረጅም ጊዜ ይወስዳል. ችግሩን ችላ ማለት ወይም ዶክተርን በጊዜው አለማማከር ወደ አሳዛኝ ውጤቶች ሊመራ ይችላል.

ውጤታማ ህክምናዎች

የበሽታው ጥሩ ውጤት በተመረጡት የሕክምና ዘዴዎች ላይ የተመሰረተ ነው. በተለምዶ, ዶክተሮች የሚከተሉትን ይጠቀማሉ:

ሳይኮቴራፒ;
የቡድን ሕክምና;
የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና.

ለወንዶች አኖሬክሲያ ዋናው የሕክምና ዘዴ ሳይኮቴራፒ ነው. ሳይኮቴራፒስቶች ብዙውን ጊዜ የግንዛቤ ባህሪ ሕክምናን ይጠቀማሉ። እሱ የነርቭ የአእምሮ ሕመሞች እና የስነ-ልቦና ችግሮች በሰውየው አመለካከት ፣ አመለካከቶች እና እምነቶች የሚከሰቱ ናቸው በሚለው አቋም ላይ የተመሠረተ ነው። የተፈለገውን የአመጋገብ ባህሪን በማበረታታት እና በማጠናከር እና የማይፈለጉ ቅርጾችን በማጠናከር የታካሚውን አስተሳሰብ በመለወጥ ችግሮችን መፍታት ይቻላል. በሆስፒታል ውስጥ የሚደረግ ሕክምና እና መድሃኒቶችን መጠቀም በከባድ የተራቀቁ የበሽታ ዓይነቶች ወይም በኒውሮሶስ እና በስነ-ልቦና በሽታ መፈጠር አስፈላጊ ነው.

አኖሬክሲያ የምግብ ፍላጎት ማጣት, ሙሉ ወይም ከፊል የንቃተ ህሊና እምቢታ ምግብ ነው, የአኖሬክሲያ ግብ የሰውነት ክብደትን መቀነስ ነው.

90% የሚሆነው የአለም ህዝብ ክብደታቸውን ጨምሮ በመልካቸው እርካታ የላቸውም። አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች አራተኛው ወንዶች ናቸው, ብዙዎቹ የሕክምና እርዳታ ያስፈልጋቸዋል, ነገር ግን እንደ አንድ ደንብ, ችግሮቻቸውን አይቀበሉም እና ወደ ዶክተሮች አይሄዱም. አኖሬክሲያ ነርቮሳ በትዕይንት ንግድ እና በሞዴሎች መካከል በጣም የተለመደ ክስተት ነው።

በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ በጣም ያልተለመደ በሽታ ነው። አኖሬክሲያ ነርቮሳ ከሴቶች ይልቅ ዘግይቶ ይታያል. ወንድ አኖሬክሲያ ተመሳሳይ ምልክቶች አሉት ነገር ግን በአብዛኛው በአእምሮ መታወክ (ስኪዞፈሪንያ, ኒውሮስስ, ሳይኮፓቲ) ይከሰታል.

የአደጋ ምክንያቶች

ብዙውን ጊዜ የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች ከልጅነታቸው ጀምሮ ከመጠን በላይ ወፍራም በሆኑ ወንዶች ላይ ይከሰታሉ;

አኖሬክሲያ የአእምሮ ሕመም ምልክቶች አንዱ ነው, ወንዶች በ E ስኪዞፈሪንያ (በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ) ይሰቃያሉ;

ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ጂምናስቲክስ ፣ አትሌቲክስ ፣ ስኬቲንግ);

ሙያዊ መስፈርቶች (ሞዴሎች, አርቲስቶች, ተዋናዮች, መጋቢዎች);

በአንድ ሰው ገጽታ ላይ የዘመናዊ ባህል ማስተካከል.

ብዙውን ጊዜ አኖሬክሲያ ነርቮሳ በአነስተኛ ደረጃ ወንዶች ላይ ያድጋል, ያልተዳበረ የጡንቻ ጡንቻዎች, የጨጓራና ትራክት ስራ እና ለተወሰኑ ምግቦች አለመቻቻል.

በቤተሰብ ውስጥ ፣ እንደዚህ ያሉ ወንዶች እንደ አንድ ደንብ ፣ ያለ አባት ፣ በፍቅር እና በእንክብካቤ ያደጉ ናቸው ፣ እናትና አያት የሚወዱትን ወንድ ልጃቸውን ከሕይወት ችግሮች ለመጠበቅ ሞክረዋል ። በተፈጥሮ, ከልጅነት ጀምሮ ወንዶች የተዘጉ ናቸው, የማይግባቡ, ስሜታቸውን እምብዛም አይገልጹም, እራሳቸውን በብዙ ጉዳዮች ላይ ብቁ እንዳልሆኑ ይገመግማሉ, ቆራጥ ሰዎች, ተገብሮ.

በተለምዶ የስነ ልቦና ችግሮች የሚጀምሩት በጉርምስና ወቅት ሲሆን እኩዮቹ “ጉንጭ፣ ሆድ እና ክብ ቂጥ” ባለው ልጅ ላይ ሲስቁበት ነው። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ወጣቶች ስለ መልካቸው በተለይም የእኩዮቻቸውን አስተያየት በተመለከተ ለሚሰነዘር ማንኛውም ትችት በጣም ስሜታዊ ናቸው። ከዕድሜ ጋር ፣ ስለ መልካቸው ውስብስብ ነገሮች እየጠነከሩ ይሄዳሉ ፣ እና ብዙ ወንዶች ፣ አንድ ጥሩ የውበት ወይም የውበት ደረጃ ይዘው በመምጣታቸው ፣ ለመመገብ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ፣ የመጀመሪያውን ክብደታቸውን ከ15-50% ሊያጡ ይችላሉ።

ከአኖሬክሲያ ነርቮሳ ጋር፣ በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወንዶች ልጆች ዲስሞርፎማኒያ ሲንድረም (በመልክታቸው አለመርካት የተሳሳቱ ወይም የተጋነኑ ሀሳቦች) ያጋጥማቸዋል። በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ወጣቶች ከስብነታቸው በተጨማሪ “በጣም የሚጣበቁ ጆሮዎች” ወይም “በጣም ረዥም አፍንጫ” ሊሰቃዩ ይችላሉ። ከጊዜ በኋላ ሁሉም የህፃናት ውስብስቦች እና ችግሮች እየጠነከሩ ይሄዳሉ እና በተለያዩ ኒውሮሶች, ድብርት እና ሃይፖኮንድሪያ ውስጥ እራሳቸውን ያሳያሉ.

ወንዶች ከተመገቡ በኋላ የማስታወክ እድላቸው ከሴቶች ያነሰ ነው፣ በምግብ ፍጆታ እራሳቸውን የመገደብ ዝንባሌ አላቸው፣ ምክንያቱም “ለመመገብ ጊዜ የለም”፣ “ብዙ እሰራለሁ፣ ይደክመኛል፣ ስለ ምግብ ለማሰብ ጊዜ የለኝም። ” “ምግብ የሰውን አካል ይዘጋል። በአካልና በመንፈሳዊ ራሴን ማፅዳት አለብኝ።

በግምት 40 ዓመት እና ከዚያ በላይ ዕድሜ ላይ, በተለይም ከባድ ሕመም ወይም ጭንቀት ከደረሰ በኋላ, አንድ ሰው ስለ ጤና, ስለ ህይወት ተስፋ ማሰብ ይጀምራል, ብዙ ልዩ ጽሑፎችን ያነባል: "ጉበትን እንዴት ማጽዳት እንደሚቻል", "እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል. ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮች ፣ ጤናማ አመጋገብ መሰረታዊ መርሆዎች እንደነዚህ ያሉትን ጽሑፎች ካነበቡ በኋላ ብዙ ወንዶች በምግብ ውስጥ እራሳቸውን መገደብ ይጀምራሉ, "በሕክምና ጾም" ውስጥ ይሳተፋሉ, አንዳንዶቹ ቬጀቴሪያኖች ወይም ጥሬ ምግብ ተመራማሪዎች ይሆናሉ. እነዚህ የመንጻት ዘዴዎች ሁልጊዜ የሰው አካልን ወደ ማጽዳት አይመሩም, በተቃራኒው ሜታቦሊዝም ይስተጓጎላል, ሥር የሰደደ በሽታዎች ይባባሳሉ ወይም አዲስ የጤና ችግሮች ይከሰታሉ. ነገር ግን "ሰውነትን በማጽዳት" ውስጥ ለተሰማሩ ወንዶች ይህ ለወደፊቱ ጤናን የሚያሻሽሉ ቴክኒኮችን ለመቀጠል ሌላ ምክንያት ነው.

በሽታው እየገፋ ሲሄድ ወንዶች የአእምሮ ሕመም ምልክቶች መታየት ይጀምራሉ (የፍላጎት ወሰን እየጠበበ, የአስተሳሰብ ለውጥ, እና ሰውዬው እራሱን የበለጠ እየጨመረ ይሄዳል).

በወንዶች ውስጥ አኖሬክሲያ እንደ ገለልተኛ በሽታ ሆኖ የሚያገለግል ከሆነ ፣ እና እንደ ስኪዞፈሪንያ ምልክት ካልሆነ ፣ በአጠቃላይ የታወቁ መገለጫዎች አሉት።

ክሊኒካዊ መግለጫዎች

በወንዶች ላይ የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች በጣም የተለያዩ ናቸው, እንደ መንስኤዎቹ ምክንያቶች ይወሰናል.

ክብደት መቀነስ;
የቆዳ ቱርጎር እና የከርሰ ምድር ስብ ሽፋን መቀነስ;
የፀጉር መርገፍ, ቀጭን እና ደረቅ ፀጉር, ቀደምት ራሰ በራነት;
የድድ እና የጥርስ በሽታዎች;
የጥፍር ሁኔታ መበላሸት;
የጡንቻ ድክመት, ድካም, ራስ ምታት, ማዞር;
የምግብ አለመቀበል, የአመጋገብ ለውጥ.

በአኖሬክሲያ የታመመ ሰው ደክሞ፣ ደክሞ፣ ደነዘዘ መልክ፣ ከዓይኑ በታች ቁስሎች፣ ጉንጯ የወረደ ይመስላል። እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ክብደታቸውን ያለማቋረጥ ይቆጣጠራሉ, ክብደታቸውን ይመለከታሉ, እና ወገባቸውን እና ዳሌዎቻቸውን ይለካሉ.

ክብደት መቀነስ በሚጀምርበት ጊዜ አኖሬክሲያ ያለባቸው ታካሚዎች አንዳንድ ጊዜ ረሃብ ሊሰማቸው ይችላል, ነገር ግን በሽታው እየገፋ ሲሄድ, ይህ ስሜት እየደከመ ይሄዳል እና የምግብ ፍላጎት የላቸውም. አኖሬክሲያ ነርቮሳ ያለባቸው ወንዶች ምግብ ከመብላታቸው በፊት ፍርሃት ያጋጥማቸዋል፤ ከተመገቡ በኋላ በሆድ ውስጥ ደስ የማይል የክብደት ስሜት እና ምቾት ይሰማቸዋል። በጊዜ ሂደት ማስታወክ ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ መነሳሳት አያስፈልገውም፤ በአንጸባራቂ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል፤ በትንሹ ከጣሪያው ዘንበል ብሎ ወይም በኤፒጂስትሪክ አካባቢ ላይ እጅን በመጫን።

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ያለባቸው ወንዶች ራሳቸው ለክብደታቸው ከፍተኛውን ምስል ይዘው ይመጣሉ፣ አሁን ባለው የሰውነት ክብደት እጥረት እንኳን ፣ በጣም ወፍራም እንደሆኑ ይመስላቸዋል ። የእንደዚህ አይነት አኖሬክሲስ ወንዶች ቀጭንነት አንዳንዴ አስቀያሚ ነው፡ እንደዚህ አይነት ሰዎች በጭንቅላታቸው ውስጥ (እንደ ስኪዞፈሪንያ) ማንኛውንም ትችት እና አመክንዮ የሚቃወሙ አሳሳች ሀሳቦችን ፈጥረዋል፤ በሌላ መልኩ እነሱን ማሳመን ፈጽሞ የማይቻል ነው። የአኖሬክሲያ ምልክቶች ያለባቸው ወንዶች በማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ንቁ አይደሉም, እንደ አንድ ደንብ, ቤተሰብ የሌላቸው እና የተዘጋ የአኗኗር ዘይቤ ይመራሉ.

አኖሬክሲያ ነርቮሳ ወደ gastritis እና enterocolitis ሊያመራ ይችላል.

የምግብ ፍላጎት ማጣት እና ክብደት መቀነስ የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, የስሜት መቀነስ, ግድየለሽነት, የእንቅልፍ መረበሽ እና አፍራሽነት ይቀንሳል.

በአኖሬክሲያ የሚሠቃዩ ሰዎች ክብደት ለመጨመር የሚያስደነግጥ ፍርሃት ያዳብራሉ ፣ ከሚመገቡት ምግብ ሁሉ በኋላ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማቸዋል ፣ እና በቀን ውስጥ ከምግብ መራቅን ከቻሉ ፣ ይህ በራሳቸው ላይ እንደ ትንሽ ድል ተደርጎ ይቆጠራል ፣ ድክመቶቻቸው. በሽታው በሚጀምርበት ጊዜ የአኖሬክሲያ ምልክቶች ያለባቸው ታካሚዎች በንቃት መንቀሳቀስ, ድካም አይሰማቸውም እና ስፖርቶችን መጫወት ይችላሉ.

አንዳንድ ወንዶች የሰውነት ክብደትን ለመቀነስ የላስቲክ መድኃኒቶችን ወስደዋል እና በየቀኑ የማጽዳት ኤንማዎችን ይሠራሉ. ይህ ሁሉ ወደ የጨጓራና ትራክት መቋረጥ ፣ የቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች እጥረት ፣ የሆድ ድርቀት ዝንባሌ ፣ የ rectal sphincter ቃና መቀነስ ፣ በትልቁ አንጀት ውስጥ ያሉ ኢንፍላማቶሪ በሽታዎች እና የፊንጢጣ መውረድ ያስከትላል። አኖሬክሲያክ ታማሚዎች ከተመገቡ በኋላ 2-3 ሊትር ውሃ በመጠጣት ሰው ሰራሽ የጨጓራ እጥበት ማዘጋጀት እና ከዚያም ሰው ሰራሽ ማስታወክን ሊያስከትሉ ይችላሉ።

አንዳንድ የአኖሬክሲያ ችግር ያለባቸው ሰዎች ምግብ ማኘክ፣ ከዚያም ወደ ማሰሮ ውስጥ ሊተፉ ይችላሉ፣ ክፍሉ በሙሉ በታኘክ ምግብ ከረጢቶች ሊሞላ ይችላል።

አንዳንድ ወንዶች ክብደትን ለመቀነስ እና የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ የሚረዱ ዘዴዎችን ይጠቀማሉ - ብዙ ያጨሳሉ ፣ የምግብ ፍላጎትን የሚከላከሉ ፣ የስነ-ልቦና መድኃኒቶችን ይወስዳሉ ፣ ዳይሬቲክስ ይጠቀማሉ እና ብዙ ጥቁር ቡና ይጠጣሉ።

የአኖሬክሲያ ነርቮሳ ምልክቶች ያለባቸው ወንዶች በጣም አልፎ አልፎ ከዶክተር እርዳታ ይፈልጋሉ. በአብዛኛው ወንዶች የአእምሮ ሕመም ምልክቶች ያላቸው ወይም እራሳቸውን ወደ ከፍተኛ ድካም ያመጡ ታካሚዎች - cachexia, በሕክምና ተቋማት ውስጥ ይቀበላሉ. የሕክምና እንክብካቤ ዓላማ አጠቃላይ የሶማቲክ ሁኔታን ማሻሻል, የውሃ እና ኤሌክትሮላይት ሚዛን መመለስ, መድሃኒቶችን ማዘዝ እና የስነ-ልቦና ሕክምናን ማዘዝ ነው. የታካሚውን የጨጓራ ዱቄት ትራክት ተግባር ወደነበረበት መመለስ እና የምግብ ካሎሪ ይዘት ቀስ በቀስ መጨመር ትልቅ ጠቀሜታ አለው.

የሴቶች ጣቢያ

ስለ ሴት አኖሬክሲያ ብዙ ጊዜ እንሰማለን። በቴሌቭዥን ፕሮግራሞች እና መጽሔቶች በዚህ በሽታ የሚሰቃዩ ልጃገረዶች ይነግሩናል እና ያሳዩናል። በይነመረቡ የተጨናነቀ ሴቶች ፎቶግራፎች ሞልተዋል።

ወንዶች በአኖሬክሲያ ይሰቃያሉ?

በወንዶች አኖሬክሲያ እድገት ላይ ምን ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል-

ለአእምሮ መታወክ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ-ዝንባሌ;
ከመጠን በላይ ክብደት, በተለይም በልጅነት ጊዜ;
ቆንጆ ምስል (ሞዴሎች, አርቲስቶች, ወዘተ) የሚጠይቁ የስራ ገፅታዎች;
አንድ ሰው በሚያደክም ስፖርቶች ውስጥ በንቃት ከተሳተፈ;
ደካማ በራስ መተማመን እና ለሌሎች ተጽእኖ ተጋላጭነት። የሚወዷቸው ሰዎች እና ማህበረሰቡ አመጋገብን, ተስማሚ መልክን, ወዘተ በንቃት ሲያስተዋውቁ.

በአንዳንድ ሁኔታዎች, በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ ልክ እንደ ሴቶች በተመሳሳይ መልኩ እራሱን ያሳያል, እና እንደ ገለልተኛ በሽታ ይቀጥላል. በዚህ ሁኔታ, ሁሉም ውጫዊ የበሽታ ምልክቶችተመሳሳይ።

አኖሬክሲያ በወንዶች, ፎቶዎች, ቪዲዮዎች

ሰላም ወንዶች፣ አኖሬክሲስ ነኝ...

ያ ብቻ ነው... ወንድ አኖሬክሲያ ያሳብዳል፣ አይሆንም፣ ሴት ልጆች አይደሉም፣ ነገር ግን ክብደታቸው እየቀነሱ ያሉት ወንዶች ራሳቸው! በወንዶች ውስጥ አኖሬክሲያ ከሴቶች የበለጠ ግልጽ የሆነ የስነ-ልቦና ተፈጥሮ አለው! የስኪዞይድ ዓይነት ያላቸውን ወንዶች ይጎዳል።
... "በኦብሎንስኪ ቤት ውስጥ ሁሉም ነገር ተቀላቅሏል" ሲል ክላሲክ በአንድ ወቅት ተናግሯል። የሱ ሀረግ ቋጠሮ እንደሚሆን እና ከብዙ መቶ ዓመታት በኋላ ጠቃሚ ይሆናል ብሎ ማሰብ እንኳን አልቻለም። ዛሬ ምን እየሆነ እንዳለ ተመልከት፣ ዙሪያውን ተመልከት... ወንዶች ከሴቶች ይልቅ ፎቶግራፋቸውን እና ጨርቁን እየፈለጉ ነው፣ እና አሁን ለመልክታቸው ምን ያህል ትኩረት እንደሚሰጡ መናገር ያሳምማል። የለም፣ ሊዮን ኢዝሜይሎቭ የተናገረው ትክክል ነበር፡- “... ወገባቸውን የሚመጥኑ ሸሚዞችን እየፈለጉ በሱቆች ዙሪያ ይሮጣሉ። የሴቶች መድረክ ጫማ ወስደዋል፣ እና አሁን ጥብቅ ልብሶችን እየወሰዱ ነው። ይህን የአባት ሀገር ተከላካይ፣ የቤተሰቡ መሪ በግርግር፣ በጠባብ ልብስ እና በመድረክ ላይ - ፀጉሬ መጨረሻ ላይ ቆሟል ...” እና በተፈጥሮ መልክን ማሳደድ እና የሰውነት ፍጽምናን መፈለግ እንዴት መገመት እችላለሁ? የወንድ አኖሬክሲያ በኩራት ጭንቅላቱን ወደ ላይ ከፍ እንዲል አድርጓል. እና በየቀኑ ጥንካሬን እያገኘ ነው.
ብዙም ሳይቆይ ዶክተሮች የአኖሬክሲያ ምልክቶች በወንዶች ላይ ሊታዩ እንደሚችሉ በአንድ ድምፅ አስተባብለዋል። ነገር ግን በሁሉም ስክሪኖች እና ታዋቂ መጽሔቶች ገጾች ላይ ቆዳ ያለው የውበት መስፈርት የማያቋርጥ መግቢያ ብዙ ወንዶች በዚህ ተጽእኖ ስር ወድቀዋል. እና የዓለም ጤና ድርጅት እንደሚለው ከሆነ ፣ ከሁሉም የአኖሬክሲያ ጉዳዮች ፣ 25% በሰው ልጅ ግማሽ ውስጥ እንደሚከሰት ይታወቃል።
ምንም እንኳን በፍትሃዊነት, አሁንም ቢሆን አኖሬክሲያ ያለባቸውን የወንዶች በሽታ በመተንተን በጣም ጥቂት ከባድ ስራዎች እንዳሉ ልብ ሊባል ይገባል. ስለዚህ, በዚህ ላይ የባለሙያዎች አስተያየት በጣም ተቃራኒ ነው. ነገር ግን፣ አብዛኞቹ ዶክተሮች ወንድ እና ሴት አኖሬክሲያ በተፈጥሮ ውስጥ የተለያዩ እና ተመሳሳይ መገለጫዎች ያላቸው ሁለት በሽታዎች ናቸው ብለው ለማመን ያዘነብላሉ።
ከወንድ አኖሬክሲያ ጋር ይገናኙ።

ከበሽታው ሴት ዓይነት በተለየ መልኩ ራሱን የቻለ የአእምሮ መታወክ ነው, በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ በኒውሮሶስ ዳራ, በስነ-ልቦና በሽታ ወይም በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ስኪዞፈሪንያ ላይ ብቻ እንደሚከሰት እውነታ እንጀምር. ምን አይነት የተለመደ ሰው ከመስተዋቱ ፊት እንደሚሽከረከር፣ ስለታሰበው ሆድ እንደሚጮህ ወይም በጥቂት ግራም ከመጠን በላይ ስብ የተነሳ እንደሚደክም መረዳት ይቻላል።
በሁሉም የወንድ አኖሬክሲያ ጉዳዮች የአንበሳው ድርሻ የሚከሰቱት ለአእምሮ መታወክ በዘር የሚተላለፍ ቅድመ ሁኔታ ባላቸው ሰዎች ላይ ነው። ብዙውን ጊዜ የእንደዚህ ዓይነቶቹ በሽተኞች ወላጆች የተደበቁ ወይም ግልጽ የሆኑ የአእምሮ ችግሮች አሏቸው-

ፎቢያስ;

የመንፈስ ጭንቀት ዝንባሌ;

ለጭንቀት መጋለጥ;

የአልኮል ሱሰኝነት;

ፓራኖይድ ሳይኮሶች.

ከሴቶች ይልቅ በዕድሜ የገፉ ወንዶች ለአኖሬክሲያ የተጋለጡ ናቸው የሚለው የተሳሳተ አስተያየት በዚህ በሽታ አካሄድ ባህሪያት ላይ የተመሰረተ ነው. የአኖሬክሲያ ምልክቶች ቀስ በቀስ ይጨምራሉ, እና የክብደት መቀነስ ሂደት በወንድ እና በሴት አካል ላይ በእጅጉ ይለያያል.
የወንዶችን ፎቶዎች ስንመለከት, በሽታ እንዳለባቸው መጠራጠር በጣም ከባድ ነው. ልምድ ያለው ስፔሻሊስት ብቻ, እና ከፎቶ ሳይሆን, ከንግግር እና ምርመራ በኋላ, የወንድ አኖሬክሲያ መኖሩን ማወቅ ይችላል.
የበሽታው መከሰት በጉርምስና ወቅት ይከሰታል. በዚህ ጊዜ ውስጥ እያንዳንዱ አራተኛ ወንድ ልጅ ምግብን ለመቃወም ወይም ቅርጹን በሌሎች መንገዶች ለማስተካከል ይሞክራል። ከእነዚህ ሙከራዎች ውስጥ ግማሽ ያህሉ እነዚህ ሙከራዎች በአኖሬክሲያ ይጠናቀቃሉ, ግልጽ የሆኑ ምልክቶች ሙሉ በሙሉ ያብባሉ ወደ 30 ዓመት ገደማ.
እና የታመሙ ወንዶች ያላቸው በጣም አስገራሚ ልዩነት ከተመገቡ በኋላ በማስታወክ እስከ ደስታ ድረስ እንኳን እውነተኛ ደስታን የመለማመድ ችሎታ ነው.

ለዚያም ተዋግቶ ሮጠ
በኅብረተሰቡ የሥነ ምግባር እሴቶች ላይ ያለው ከፍተኛ ለውጥ ፣ የቆዳ ሞዴሎችን እንደ ከፍተኛ የውበት መመዘኛዎች የማያቋርጥ ማስተዋወቅ የሰውን ልጅ ግማሽ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር አልቻለም። ቀድሞውንም ጤነኛ ያልሆነው ስነ ልቦና ለም አፈር ሆኖ በህብረተሰቡ የተወነጨፈው የተበላሹ አካላት ውበት ያበቀበት ዘር ነው።
በአኖሬክሲያ የተጠቁ ወንዶች እና ሆን ብለው ለመታመም የሚጥሩ ሰዎች ቁጥር በየቀኑ እየጨመረ ነው። የአኖሬክሲኮችን ትክክለኛ ቁጥሮች ለመሰየም አይቻልም። አብዛኛዎቹ ታካሚዎች ሁኔታቸውን ይክዳሉ እና ዶክተርን ስለመጎብኘት እንኳን መስማት አይፈልጉም.
የአልኮል ሱሰኞች እና የዕፅ ሱሰኞች የሆኑ ወንዶች ልጆች አኖሬክሲያ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው።

በዘር የሚተላለፍ አኖሬክሲክስ የመታመም እድሉ ተመሳሳይ ነው።
በጣም የሚያስደንቀው ነገር ከወላጆቻቸው ከፍተኛ ትኩረት በማግኘት ያደጉ ታዳጊዎች አንገታቸውና አንገታቸው አብረው መሄዳቸው ነው። ለወንዶች በጣም ጎጂው ነገር ከመጠን በላይ የእናት እንክብካቤ ሆነ። ልጁን ከትንሽ ችግሮች መጠበቅ, በሁሉም ነገር ውስጥ እና ሁልጊዜም ቢሆን, በሌሎች አስተያየት ላይ ጥገኛ, እራስ ወዳድነት የሌላቸው, በራስ ወዳድነት ስብዕና እንዲዳብር አድርጓል. ከክፍል ጓደኞቻቸው የሚመጡ ጥቂት መሳለቂያዎች ለበሽታው እድገት ተነሳሽነት ሊሆኑ ይችላሉ.
በህብረተሰቡ ዘንድ የተከበረ እና ወደ ጀግንነት ደረጃ ከፍ ያለ የሆነው ግብረ ሰዶም በወንዶች ላይ እንደ አኖሬክሲያ ያሉ መቅሰፍት እንዲስፋፋ ትልቅ ሚና ይጫወታል። ቀጭን ሰማያዊ አካላት ብሩህ ምሳሌዎች ያላቸው በርካታ መጽሔቶች በአብዛኛው ስለ ውበት ያለውን ልዩ አስተያየት ይደግፋሉ.
ይህ ሁሉ የውስጣዊ እና ማህበራዊ ችግሮች ክምችት በታካሚው ሁኔታ ላይ ያለውን ሁኔታ በመካድ የተወሳሰበ ነው. ልዩ ባለሙያተኛ ላልሆነ ሰው በወንዶች ላይ የአኖሬክሲያ ውጫዊ ምልክቶችን ማስተዋል አስቸጋሪ መሆኑን ከግምት ውስጥ በማስገባት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሽተኛውን ለማዳን በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ።

በከረጢት ውስጥ አውልን መደበቅ አይችሉም - ምልክቶች

ሆኖም ፣ ሊጠገን የማይችል ችግር ለመፍጠር ጊዜ ከማግኘቱ በፊት አኖሬክሲያ የትኛውን እንደሚጠራጠር ማወቅ ብዙ ምልክቶች አሉ። በዚህ “ውበት” የተያዙ የወንዶች ባህሪ የሴትነት መገለጫዎች ናቸው፡-

በጥቃቅን ነገሮች ላይ መበሳጨት;

ወደ hysterics ዝንባሌ;

ከመጠን በላይ ማውራት;

ጩኸት;

ለራሱ ገጽታ የማይመች ትኩረት;

ወደ ማንኛውም አንጸባራቂ ንጣፎች ውስጥ የማያቋርጥ መጨመር;

በደካማ የተደበቀ ቀጭን ሰዎች የምቀኝነት ስሜት;

ለክብደት መቀነስ መድኃኒቶች ፍላጎት መጨመር።

ወንዶች ፈጣን የክብደት መቀነስ ጊዜ ሲጀምሩ እና ሰውነት ማንኛውንም ምግብ ከሞላ ጎደል ሲቀበል ዘመዶች ማሳመን ማቆም እና በሽተኛውን በኃይል ወደ ዶክተሮች መጎተት አለባቸው።
በዚህ ጊዜ, በጣም ብዙ የውስጥ ስልቶች የተበላሹ ከመሆናቸው የተነሳ ብዙዎቹን ወደነበሩበት መመለስ ፈጽሞ የማይቻል ነው.
በተዳከመ ሰውነት ውስጥ የፈሳሹ መጠን በከፍተኛ ሁኔታ እየቀነሰ ይሄዳል ፣ hypotension እና bradycardia ያድጋሉ ፣ ቆዳው ይደርቃል እና ይገረጣል ፣ እና ጭንቅላቱ ላይ ያለው ፀጉር ይወድቃል። የጥፍር ሳህኖች ወድመዋል, እና ከባድ የጥርስ እና የዶሮሎጂ ችግሮች ይታያሉ. እና ከሁሉም በላይ ደግሞ የጾታ ሆርሞኖችን ማምረት ላይ ከባድ ችግሮች ይከሰታሉ, እና ለተቃራኒ ጾታ ያለው ፍላጎት ሙሉ በሙሉ ይጠፋል.
ምን ለማድረግ?
እነሱ እንደሚሉት, በመጀመሪያ ሥሩን ማውጣት ያስፈልግዎታል. ስለዚህ, በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ በሕክምና ዘዴዎች ውስጥ በጣም የተለየ ነው. የተዳከመውን አካል ለመደገፍ እና ምግብን እንዲቀበል ለማድረግ ከተነደፉ ሂደቶች ጋር, የታካሚው የስነ-አእምሮ ህክምና ይደረጋል.
ለወንዶች አኖሬክሲያ ዋና የሕክምና ዶክተሮች ሳይኮቴራፒስት ወይም የሥነ-አእምሮ ባለሙያ ናቸው. በሚያሳዝን ሁኔታ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, ቋሚ የሆነ የስብዕና ለውጥ ይከሰታል, እናም ሰውዬውን ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ በቀላሉ የማይቻል ነው.
ብዙውን ጊዜ በተግባር ፣ የሚታዩ መሻሻል ጉዳዮች ተስተውለዋል ፣ ግለሰቡ ፎቶዎቹን ተመልክቷል ፣ የሁኔታውን አሳሳቢነት ተረድቶ መብላት ጀመረ። ነገር ግን ከተወሰነ ጊዜ በኋላ አገረሸብኝ, እና ታካሚው እንደገና መብላቱን አቆመ. እንደነዚህ ያሉ ሁኔታዎች የአልኮል ሱሰኝነትን በመጨመር ተባብሰዋል. ለወንዶች የረሃብ ስሜትን መዋጋት በጣም ከባድ ነው ፣ እና ብዙዎች አልኮል በመጠጣት ወይም በማጨስ ፍላጎታቸውን ለማዳከም ይሞክራሉ።
ብዙ በቤተሰቡ ውስጥ ባለው ሁኔታ እና ለህክምናው ሂደት ዘመዶች ባለው አመለካከት ላይ የተመሰረተ ነው. የማያቋርጥ ትኩረት እና ቁጥጥር, ሁለንተናዊ ድጋፍ, ዲፕሎማ ያላቸው ስፔሻሊስቶች ማድረግ የማይችሉትን ማድረግ ይችላሉ.
በበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ሕክምናን መጀመር ከተቻለ ውጤቱ ከአዎንታዊ በላይ ነው. እና በተራቀቁ ጉዳዮች, ምንም ነገር ማድረግ አይቻልም.
በበይነመረቡ ላይ የታመሙ ሰዎች ጥቂት ፎቶዎች አሉ, ምክንያቱም ሁሉም ስለችግሮቻቸው ለዓለም ሁሉ ለማሳወቅ አይስማሙም. ግን በ VKontakte ላይ ወጣቶች አኖሬክሲያ እንዳለባቸው አምነው የተቀበሉበት ብቻ ሳይሆን የሚኮሩበት ገጽ አገኘሁ። ደስተኞች መሆናቸውንም ተናግረዋል።
ለምሳሌ, ኤሪክ ኤሊዛሮቭ, ቁመቱ 185, ክብደቱ 47 ኪ.ግ. እሱ በዚህ እውነታ ኩራት ይሰማዋል እና ፎቶግራፎቹን በጣቢያው ላይ በነፃ ይለጠፋል።
ወይም ዲሚትሪ ክሪሎቭ ቀድሞውኑ 38 ኪሎ ግራም ይመዝናል እና አይቆምም ብሎ ይመካል። በነገራችን ላይ ፎቶግራፎቹን ለሁሉም ሰው በፈቃደኝነት ያሳያል.
የዘመኑ ተዋናይ እና ሞዴል የሆነው ጄረሚ ግሊትዘር አንድ አስደናቂ ምሳሌ እዚህ አለ።

የመጀመሪያው ፎቶ አንድ ቆንጆ ሰው ያሳያል. በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር ለእሱ ቀላል ሆኗል ፣ ጥሩ መልክ ፣ ብሩህ ሥራ። እሱ ተወዳጅ እና በፍላጎት ነበር. ህይወቱን የመረዘው ብቸኛው ነገር አስደናቂውን ገላውን የማበላሸት ፍራቻ ነው። ከ 20 ዓመታት በላይ ሰውነቱን አላግባብ ይጠቀማል, ከእያንዳንዱ ኪሎግራም ጋር ይዋጋ ነበር, ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ብዙ ጊዜ ይራባል ወይም ይተፋል. በመጨረሻም አኖሬክሲያ ሁለቱንም ሰውነቱን እና እራሱን አጠፋ.
በገዛ እጃቸው ወደ መቃብር እየነዱ የእነዚህን ልጆች ፎቶዎች ሲያዩ የሚይዘው አስፈሪነት በመግለጫው አይተላለፍም.

አኖሬክሲያ፣ ቡሊሚያ፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና አመጋገብ

በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ እና ዋና ዋና ምልክቶች

ከጥቂት አሥርተ ዓመታት በፊት በወንዶች ውስጥ አኖሬክሲያበአንድ ጉዳይ ከሰላሳ ውስጥ ተከስቷል። ዛሬ, የጉዳዮቹ ቁጥር ብዙ ጊዜ ጨምሯል, ነገር ግን እነዚህ አሃዞች ትክክለኛ አይደሉም, ምክንያቱም ወንዶች ብዙውን ጊዜ ወደ ስፔሻሊስቶች አይዞሩም, እና የበሽታው ምልክቶች በጥንቃቄ ተደብቀዋል.

በወንዶች ላይ የአኖሬክሲያ ምልክቶች

በተወሰነ ደረጃ, በወንዶች ላይ የበሽታው መገለጫዎች በሴቶች ላይ የአኖሬክሲያ ምልክቶች ጋር ተመሳሳይ ናቸው. የሴቷ ገጽታ በከፍተኛ ሁኔታ ይለወጣል, ነገር ግን አንዲት ሴት ወዲያውኑ ማየት ስትችል, አንድ ሰው ለረጅም ጊዜ ሊደብቀው ይችላል. በተጨማሪም, በወንዶች ላይ የአኖሬክሲያ መሰረታዊ ምልክቶች የሆኑ የስነ-ልቦና ገጽታዎች አሉ. ውስጥእና እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

· በመልክህ አለመርካት። አንድ ሰው ስለ ቁመናው ወሳኝ ነው እና ተጨማሪ ፓውንድ በሚኖርበት ጊዜ ይተማመናል, ምንም እንኳን የችግር አለመኖር ግልጽ ቢሆንም;

· ለስኪዞፈሪንያ ቅርብ የሆነ የባህሪ ለውጥ። አኖሬክሲያ ያለባቸው ወንዶች ወደ ራሳቸው ይወጣሉ, እና ግንኙነት ካደረጉ, ክብደታቸውን ለመቀነስ ፍላጎታቸውን ለመደበቅ ይሞክራሉ;

· ለሕይወት ግድየለሽነት ማሳየት. አኖሬክሲያ ያለባቸው ወንዶች በቀድሞ እንቅስቃሴዎቻቸው, በግንኙነታቸው እና በቤተሰባቸው ላይ ፍላጎታቸውን ያጣሉ;

በተፈጥሮ ፣ በተለይም በበሽታው ደረጃ ላይ የሚታዩ ውጫዊ ምልክቶች አሉ-

· ከባድ ክብደት መቀነስ;

· የገረጣ ቆዳ፣ የጉንጭ ጉንጭ፣ የፀጉር መርገፍ፣ የጥርስ ችግሮች። እነዚህ ሁሉ ምልክቶች ከባድ የሰውነት መሟጠጥ እና የቫይታሚን እጥረት መጀመሩን ያመለክታሉ;

· ከፍተኛ ድካም. አንዳንድ ወጣቶች ጥሩ ውጤትን ለማግኘት በምግብ ውስጥ ጽንፈኝነትን ብቻ ብቻ ሳይሆን ስፖርቶችን ለመጫወት ይሞክራሉ. የሰውነት ሀብቶች በገደባቸው ላይ ስለሚገኙ, የጽናት ደረጃ በተግባር የለም. የእረፍት ፍላጎት ከእንቅልፍ በኋላ ከበርካታ ሰዓታት በኋላ እንኳን ይነሳል;

· ያለፈውን አመጋገብ አለመቀበል. በብዙ አጋጣሚዎች ሴቶች ምግብን ሙሉ በሙሉ እምቢ ካሉ, ወንዶች ታካሚዎች ይህን በከፊል ያደርጉታል, ነገር ግን ይህ ሰውነትን ወደ ድካም ለማምጣት በቂ ነው.

የምግብ ፍላጎት ማጣት በወንዶች ውስጥ የመጀመሪያው የአኖሬክሲያ ምልክት እንደሆነ ወይም የጭንቀት ውጤቶች እና ሌሎች በሽታዎች የሕክምና ዘዴዎችን በመጠቀም በትክክል መወሰን በጣም ከባድ ነው ። በተጨማሪም, ታካሚው ራሱ ስፔሻሊስቱን ሊያሳስት ይችላል. ስለዚህ, ብዙውን ጊዜ ትክክለኛ ምርመራ የሚከናወነው ከሳይኮሎጂስቱ ጋር ከተማከሩ በኋላ ነው.

አኖሬክሲያ በሴቶች ላይ ብቻ የሚያጠቃ በሽታ እንደሆነ በአጠቃላይ ተቀባይነት አለው። ክብደታቸውን ወደ አጥንት ሁኔታ ያጡ የሴት ጾታ ተወካዮች በዘመናዊው ዓለም ውስጥ በጣም የተለመዱ ከመሆናቸው የተነሳ ማንንም ሊያስደንቅ አይችልም. ነገር ግን በወንዶች ላይ ስለ አኖሬክሲያ ጥቂት ሰዎች ሰምተዋል, በገዛ ዓይናቸው አይተውም.

ወይም ምናልባት ወንድ አኖሬክሲያ የሚባል ነገር በጭራሽ ላይኖር ይችላል? ይህ እውነታ አሳዛኝ ነው, ነገር ግን አኖሬክሲያ በወንዶችም በሴቶችም እኩል ነው. ይሁን እንጂ በጠንካራ ወሲብ ውስጥ ያለው አኖሬክሲያ ፈጽሞ የተለየ ጽንሰ-ሐሳብ ነው, እሱም የራሱ ልዩ ባህሪያት አለው. በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ ምንድን ነው? ምልክቶቹስ ምንድናቸው? እና ከዚህ አስከፊ በሽታ የማገገም እድል አለ?

ወንድ እና ሴት አኖሬክሲያ የተለያዩ ጽንሰ-ሐሳቦች ናቸው

በሴቶች እና በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ ፈጽሞ የተለያዩ ነገሮች ናቸው.

በርካታ ዋና ዋና ልዩነቶች አሉ. ምንድን ናቸው? በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ በወንዶች ላይ ያለው ችግር ፈጽሞ ራሱን የቻለ አይደለም. ብዙውን ጊዜ አኖሬክሲያ የአንዳንድ ሌሎች በሽታዎች ውጤት ነው። በሴቶች ውስጥ አኖሬክሲያ በተፈጥሮ ውስጥ ራሱን የቻለ ብቻ ነው.

የበሽታው አካሄድም እንዲሁ ይለያያል። ከአንድ ሰው እንደታመመ ለመናገር በጣም ከባድ ነው. እርግጥ ነው, የምንናገረው ስለ ሙያዊ ያልሆነ አመለካከት ነው. አንድ ልምድ ያለው ስፔሻሊስት ሁልጊዜ በሽታውን ይለያል. ነገር ግን በሴቶች ላይ አኖሬክሲያ ይበልጥ ግልጽ እና የበለጠ የሚታይ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት የክብደት መቀነስ ሂደት በተለያዩ ጾታዎች ውስጥ በተለያየ መንገድ ስለሚከሰት ነው.

ስለ አኃዛዊ መረጃዎች ከተነጋገርን, የዓለም ጤና ድርጅት መረጃ እንደሚያሳየው እያንዳንዱ 4 ኛ ሰው በአኖሬክሲያ ይሠቃያል. ግን ለምን እነዚህ ቁጥሮች ለማመን በጣም ከባድ የሆኑት? በህብረተሰብ ውስጥ አኖሬክሲያ ብቻ የሴት በሽታ ነው የሚል የተሳሳተ አመለካከት አለ.

ነገር ግን ብዙ ሰዎች የወንድ አኖሬክሲያ አለ ብለው እንዳይያምኑ የሚያደርጋቸው ዋናው ምክንያት ሌላ ነገር ነው። ነገሩ በአጠቃላይ ጠንከር ያለ ወሲብ ወደ ዶክተሮች የመሄድ አዝማሚያ የለውም. እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ወደ ልዩ ባለሙያተኛ በመምጣት እስከ መጨረሻው ደቂቃ ድረስ ይቆያሉ. እና እንደዚህ ባለ "አሳፋሪ" በሽታ, ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ለመሄድ ምንም ፍላጎት የለም. አንድ ተጨማሪ ችግር ሕመምተኞች እራሳቸውን እንደራሳቸው አድርገው አይቆጥሩም.

ግን እንደ እውነቱ ከሆነ አኖሬክሲያ በጣም አስከፊ በሽታ ነው. እና ለማከም በጣም አስቸጋሪ ቢሆንም በሽታው ሊታከም እና ሊታከም ይችላል. ለወንዶች የሚደረግ ሕክምና ከሴቶች ይልቅ በተወሰነ ደረጃ ከባድ ነው ሊባል ይገባል.

ሕክምናው ትንሽ ቆይቶ ይብራራል, አሁን ግን አኖሬክሲያ እንዴት እንደሚለይ እና ለዚህ በሽታ በጣም የተለመዱ መንስኤዎች ምን እንደሆኑ ማወቅ ጠቃሚ ነው.

የበሽታው መንስኤዎች

ይህ በሽታ ሁል ጊዜ በአንድ ሰው ወይም በሌላ ሰው ላይ ከሥነ ልቦና አልፎ ተርፎም ከአእምሮ መዛባት ጋር የተቆራኘ መሆኑን ወዲያውኑ መናገር አለበት. በወንዶች ውስጥ አኖሬክሲያ ብዙውን ጊዜ የአንዳንድ የአእምሮ ችግሮች ውጤት ነው። ይህ ኒውሮሶች, ሳይኮፓቲ, ስኪዞፈሪንያ እና አንዳንድ ሌሎች በሽታዎችን ያጠቃልላል. አኖሬክሲያ በድንገት አይከሰትም ፣ አካሄዱ ለስላሳ እና ቀስ በቀስ ነው።

ነገር ግን ሌሎች የአደጋ መንስኤዎች አሉ. አንድ ልዩ ቡድን በልጅነት ወይም በጉርምስና ዕድሜ ላይ ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑትን ያጠቃልላል. አኖሬክሲያ ብዙውን ጊዜ ዘመዶቻቸው በዚህ በሽታ የተሠቃዩ ወይም የሚሠቃዩትን ይጎዳሉ. የማያቋርጥ ጭንቀት የሚያጋጥማቸው, እንዲሁም መልክ እና ክብደት ትልቅ ጠቀሜታ ባለው በማንኛውም ኢንዱስትሪ ውስጥ የሚሰሩ ሰዎች ሊያሳስባቸው ይገባል. በሽታውን የሚቀሰቅሱ ሌሎች አደገኛ ሁኔታዎችም አሉ.

ለምሳሌ, የሚከተለው ሁኔታ ሁኔታውን በደንብ ያሳያል. በልጅነቱ ወጣቱ በመጠኑ ከመጠን በላይ በመወፈሩ ጉልበተኛ ነበር። እኩዮቹ በደንብ ያፌዙበት ነበር፣ እና ወላጆቹ በትጋት ልጃቸውን ከመከራዎች ሁሉ ጠብቀውታል፣ ፍቃደኛነትን ለማሳየት እድል አልሰጡትም። በጉልበተኝነት ሰልችቶታል, ያልተማረ ሰው ክብደት ለመቀነስ ይወስናል, ነገር ግን እሱ በተሳሳተ እና ማንበብና መጻፍ አይችልም. ለምሳሌ በቀን አነስተኛ መጠን ያለው ምግብ ሊበላ ይችላል, ይህም አስከፊ የሆነ የክብደት መቀነስ ያስከትላል. ከጊዜ በኋላ ምግብን የመጥላት ስሜት ይነሳል, ብዙውን ጊዜ በኃይል ከተመገብን በኋላ, ማስታወክ ይከሰታል, ይህም በእውነቱ አስከፊ ክበብ ይፈጥራል. በወንዶች ላይ ከባድ የክብደት መቀነስ እንዲሁ ከመጠን በላይ በሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ ይህ ደግሞ በቂ ያልሆነ ተብሎ ሊጠራ ይችላል። ይህ በሴቶች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል. እንደ አንድ ደንብ, ለመመገብ ፈቃደኛ ባለመሆናቸው ብቻ ክብደታቸው ይቀንሳል. ነገር ግን አኖሬክሲያ ያለበትን ሰው ለመለየት ምን ሌሎች ምልክቶችን መጠቀም ይቻላል?

ከመጠን በላይ ቀጭን እና አዘውትሮ ማስታወክ በተጨማሪ, በመልክ ለውጦችም ይለያል. ስለዚህ ፀጉር መውደቅ ይጀምራል, ቆዳው ይበላሻል (ይደርቃል እና ይለጠጣል) ጥፍሩ ልጣጭ እና ቢጫ ይሆናል, ጥርሶች ይወድቃሉ እና ይበላሻሉ.

የታካሚውን ባህሪ በተመለከተ, በተናጥል, በነርቭ, በንዴት እና በምስጢርነት ይለያል. እራሱን በጣም ቀጭን አድርጎ ይቆጥረዋል ብለው ከጠየቁት ፣ እሱ በእርግጠኝነት ይመልሳል ፣ ምክንያቱም እሱ አሁን በጣም ወፍራም ስለሆነ ትንሽ ተጨማሪ ክብደት መቀነስ ጥሩ ነው። ተጨማሪ ምልክቶች ይህን ይመስላል. ግልጽ የሆነው እውነታ አኖሬክሲክ በሽተኛ እንደታመመ አይገነዘብም. ታዲያ እንዴት ልትረዳው ትችላለህ? እና በዚህ ጉዳይ ላይ ህክምና እንዴት መደረግ አለበት?

በወንዶች ላይ የአኖሬክሲያ ሕክምና

በወንዶች እና በሴቶች ላይ የአኖሬክሲያ ሕክምና ዋናው አጽንዖት የተለመደው የአመጋገብ ባህሪን ወደነበረበት መመለስ ነው. ብዙ ሰዎች የአመጋገብ ባለሙያ ይህንን በሽታ ማከም አለበት ብለው ያስባሉ. እርግጥ ነው፣ አዲስ የተማረ አመጋገብ ለማዘጋጀት የእሱ ተሳትፎም ያስፈልጋል። ይሁን እንጂ ዋናው የሕክምና ሸክም በስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም በስነ-ልቦና ባለሙያ ትከሻ ላይ ይወርዳል. ተንታኙ ሰውዬው እራሱን በጣም እንዲደክም ያነሳሳውን ውስጣዊ የአእምሮ ችግር እንዲቋቋም መርዳት አለበት. በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, በሳይኮቴራፒ እርዳታ ወደ መደበኛው ህይወት ለዘላለም ለመመለስ ትልቅ እድል አለ. ነገር ግን በላቁ ደረጃዎች ይህ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል.

የሕክምናው ውስብስብነት በእርግጠኝነት በአኖሬክሲያ ምክንያት የተነሱ የአካል በሽታዎችን ማስተካከል ማካተት አለበት. ብዙ ጊዜ እነዚህ የምግብ መፈጨት፣ የሆድ፣ የኩላሊት፣ የጉበት እና ሌሎች የውስጥ አካላት ችግሮች ናቸው።

እንዲሁም አንድ ሰው ለምግብ ያለውን አመለካከት መለወጥ አስፈላጊ ነው. በዚህ ሁኔታ, እንደገና የሳይኮቴራፒስት እርዳታ ያስፈልግዎታል. ምግብ አስጊ እንዳልሆነ ሰውዬውን ማሳመን አለበት. በተመጣጣኝ መጠን መብላት ሙሉ በሙሉ ለመኖር፣ ጥሩ ጤንነት እና ጥንካሬን የመኖር መንገድ ነው።

በአንዳንድ ሁኔታዎች ፀረ-ጭንቀት እና ማረጋጊያዎችን ማዘዝ አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. ሆኖም ፣ ይህ አቀራረብ በአንድ ሰው የስነ-ልቦና እና የንቃተ ህሊና ውስጥ ሁከት በሚፈጠርበት ጊዜ ውስብስብ በሆኑ ጉዳዮች ላይ አስፈላጊ ነው።

አኖሬክሲያ እና ቫይታሚን የሚንጠባጠብ ሕመምተኛውን ማዘዝ ወይም የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ተገቢ ነው። አኖሬክሲያ የቪታሚኖች፣ ማዕድናት እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እጥረት መፈጠሩ የማይቀር ነው። ይህ ሚዛን መመለስ አለበት, እንዲሁም የበሽታ መከላከያ.

አኖሬክሲያ በቡድን ሕክምና ውስጥ ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚታከም ማከል ጠቃሚ ነው። የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች አኖሬክሲያ ያለባቸውን ሰዎች አንድ ላይ ያመጣል. በተለይም አንድን ሰው በሆስፒታል ውስጥ ማስቀመጥ ቢቻል ጥሩ ነው, እሱም ከራሱ ዓይነት ጋር ግንኙነት ይኖረዋል. የሚወዷቸው ሰዎች እና ቤተሰብ ድጋፍ አስፈላጊ ነው. በሽተኛው ጤናማ ከሆኑ ሰዎች ጋር በአንድ ጠረጴዛ ላይ እንዲመገብ ይመከራል. እነሱ, በተራው, ለእሱ እና ለምግብ ምርጫዎቹ ትኩረት መስጠት አለባቸው.

ስለዚህ አኖሬክሲያ መታከም ያለበት በጣም ከባድ እና ከባድ በሽታ እንደሆነ ሊታወቅ ይችላል። ይሁን እንጂ ከሁሉ የተሻለው መፍትሔ ይህ በሽታ ወደ ሕይወትዎ እንዳይገባ መከላከል ነው. እያንዳንዱ ሰው ለጤንነቱ ተጠያቂ ነው! አኖሬክሲያ ከመጻሕፍት እና መጣጥፎች አንድ ቃል ብቻ ይቆይ እንጂ የሰው ልጅ ሕይወት እውነት የሆነ ቃል አይደለም።

በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ በጣም አልፎ አልፎ ነው, ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ይከሰታል. ብዙዎቹ ከሴቶች ጋር በመሆን በመልካቸውም እርካታ የላቸውም። አኖሬክሲያ በተፈጥሮ ውስጥ ሥነ ልቦናዊ ነው።

ይህ በሽታ በሴቶች ላይ ተመሳሳይ ምልክቶች አሉት, ከውስጣዊ እክሎች ጋር ብቻ የተያያዘ ነው - ስኪዞፈሪንያ, ነርቭ እና ሳይኮፓቲ. ዛሬ የዚህን ችግር መንስኤዎች, ምልክቶች እና ህክምና ይማራሉ.

ምክንያቶች

አኖሬክሲያ ብዙውን ጊዜ ከአእምሮ የልጅነት ጉዳት እና ከሥነ ልቦና መዛባት ጋር ይያያዛል። አንድ ሰው በትምህርት ቤትም ሆነ በኮሌጅ ውስጥ እንኳን ሳይቀር በእኩዮቹ ቢንገላቱ, መልኩን ለመለወጥ ሥር ነቀል ዘዴዎችን መጀመሩ የማይቀር ነው.

በጣም ብዙ ጊዜ ወደ ሆስፒታል አልጋ ይመራሉ, ይህ በጣም ጥሩ ነው. በከፋ ሁኔታ, በስታቲስቲክስ መሰረት, 20% ታካሚዎች በበሽታው ይሞታሉ. ሁሉም ነገር በታካሚው ፍላጎት ላይ የተመሰረተ ስለሆነ በወንዶች ላይ አኖሬክሲያ በከፊል ይድናል.

አኖሬክሲኮች ተግባራቸውን አይቆጣጠሩም, ምኞቶች, ምላሾች አሰልቺ ናቸው, ሰውነታቸውን እና ጤንነታቸውን እንደሚጎዱ አይገነዘቡም. የታካሚዎች ሕክምና አስፈላጊ እንደሆነ እምብዛም አያምንም. ክብደት መጨመር እና በትክክል መመገብ መጀመርን መፍራት ወደ በረዶነት ይመራል.

በአካባቢያቸው ካሉ ሰዎች እራሳቸውን ዘግተው "ቆንጆ አካልን መቅረጽ" ይቀጥላሉ. አኖሬክሲያ ያለባቸው ወንዶች እራሳቸውን ከመጠን በላይ ቀጭን አድርገው አይቆጥሩም. ዘመዶች እና ጓደኞች ታጋሽ መሆን አለባቸው, ምክንያቱም እንደነዚህ ያሉ ታካሚዎች መልሶ ማቋቋም ዓመታት ሊወስድ ይችላል.

አንድ አራተኛው የወንዶች ህዝብ በአኖሬክሲያ ይሰቃያል። እንደ ገለልተኛ ህመም እምብዛም አይከሰትም ፣ እሱ በዋነኝነት አብሮ የሚመጡ የስነ-ልቦና በሽታዎች መገለጫ ነው።

አኖሬክሲያ የመያዝ ስጋት ያለበት ማን ነው?

በልጅነት ጊዜ ከመጠን በላይ ክብደት;
የዘር ውርስ;
እንደ ፋሽን ሞዴሎች ያሉ ሙያዎች ተጽእኖ;
በአመጋገብ እና በመልክ የተጨነቀ አካባቢ።

አኖሬክሲያ ሰው ክብደቱ ዝቅተኛ መሆኑን ለማሳመን አስቸጋሪ ነው. የክብደት መቀነስ እና ጥሩ የመታየት አባዜ ወደ ሰውነት ድካም ይመራል ፣ የጡንቻን ብዛት እስከ ገደቡ ይቀንሳል።

የክብደት መቀነስ ዘዴዎች;

የምግብ ገደብ ያለው አመጋገብ እና የካሎሪ ቅነሳ በቀን 500 kcal;
ለመብላት ሙሉ በሙሉ አለመቀበል;
ከአመጋገብ ጋር የተጣመረ ሰፊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ;
ማስታወክን ማነሳሳት.

አንድ ሰው እራሱን ከገደበ እና ይህ በስራው ውስጥ ጣልቃ ይገባል, ሰውነቱን እና መንፈሳዊ ሁኔታውን ያጸዳል ብሎ መናገር ከጀመረ, ማንቂያውን ማሰማት ያስፈልገዋል.

የእንደዚህ አይነት ታካሚ እንክብካቤ እና ድጋፍ በዘመዶቹ ትከሻ ላይ ይወድቃል. በመጀመሪያ ሰውዎን አኖሬክሲያ የሚባል የአእምሮ ችግር እንዳለበት ማሳመን ያስፈልግዎታል።

ምርመራ እና ምልክቶች

ድንገተኛ ክብደት መቀነስ ወደ ወሳኝ ዝቅተኛዎች;
ፈዛዛ ቆዳ;
Alopecia, የተሰበሩ ጥፍሮች;
ወቅታዊ በሽታ, ጥርስ መፍታት, አንዳንድ ጊዜ ጥርስ ማጣት;
ድካም እና የበሽታ መከላከያ መቀነስ;
በከፊል ለመመገብ ፈቃደኛ አለመሆን;

ማስታወክን ማነሳሳት, ቀይ ሻካራነት በእጆቹ እና በጣቶቹ ላይ ይታያል.
በአንድ ሰው መልክ, እሱ እንደታመመ ወዲያውኑ መረዳት ይችላሉ. ድካም, ለሕይወት ግድየለሽነት.

ሕክምና

አኖሬክሲያ የነርቭ በሽታ ስለሆነ ይህ ማለት ሕክምናው ውስጣዊ ሚዛንን ወደነበረበት ለመመለስ ብቻ ያተኮረ እና በታካሚ ታካሚ ላይ ይከናወናል ማለት ነው ። በልዩ ባለሙያዎች ቁጥጥር ስር. ዒላማ፡

ወደ መደበኛ ክብደት ይመለሱ;
በቂ ምግብ መመገብ ማመን;
የስነ-ልቦና ማስተካከያ;
የመድሃኒት ሕክምና, IVs;
ቡድን.

ከመድኃኒቶች ጋር የሚደረግ ሕክምና በሽታውን ለማስወገድ የሚያስፈልጉትን ልዩ መድሃኒቶች, ፀረ-ጭንቀቶች, መረጋጋት እና ቫይታሚኖችን ያጠቃልላል.

ዘመዶች እና ጓደኞች በሽተኛውን ሁል ጊዜ መርዳት አለባቸው። አኖሬክሲያ ላለው ሰው ይህን በሽታ ካለባቸው ሰዎች ጋር በአንድ ጠረጴዛ ላይ መመገብ እና እንደሌላው ሰው "መረዳት" አስፈላጊ ነው.

አኖሬክሲያ ያለባቸው ሰዎች ፎቶዎች ተስፋ የሚያስቆርጡ ስሜቶች አሏቸው። የሌሎችን አስተያየት ከልክ በላይ መቃወም እና ወዲያውኑ ምግብ አለመቀበል የለብዎትም። ለስፖርት ብቻ ይግቡ፣ ይለያዩ ምግቦች፣ ትምህርት ቤቶች፣ ኮሌጆች ይቀይሩ፣ ስለሁኔታዎ እና ቅሬታዎችዎ ለምትወዷቸው ሰዎች ይንገሯቸው።

ከቤተሰብዎ እና ከጓደኞችዎ ድጋፍ ካላዩ, ከዚያም ከስነ-ልቦና ባለሙያ ወይም ከሳይኮቴራፒስት ምክር ይጠይቁ. ለድር ጣቢያችን ይመዝገቡ እና አገናኙን ለጓደኞችዎ ያካፍሉ።