የልጁ ክንድ ከሌላው ያነሰ ነው. አንድ ትንሽ ልጅ አንድ እግር ከሌላው ያነሰ ከሆነ ምን ማድረግ አለበት? የእግር ርዝመት መለኪያ

ብዙውን ጊዜ ወላጆች asymmetryን ለመጀመሪያ ጊዜ ያስተውላሉ-ልብስ ሲቀይሩ ፣ ሲታጠቡ ወይም ከህፃኑ ጋር ሲጫወቱ ፣ የሕፃኑ እጥፋት ባልተመጣጠነ ሁኔታ መሰራጨቱ ይስተዋላል ። አንድ እግር አጭር እንደሆነ ጥርጣሬዎች ወዲያውኑ ይነሳሉ.

እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎች የተለመዱ አይደሉም. ሁለቱንም እውነት እና ሀሰት ማሳጠርን ሊያመለክቱ ይችላሉ።

አንድ እግር ከሌላው አጭር ከሆነ የፓቶሎጂ መንስኤዎች

ምርመራው ሊደረግ የሚችለው ልዩነቱ ቢያንስ ½ ሴሜ ከሆነ ብቻ ነው። የዚህ ምክንያቶች በአጥንት ቲሹ እድገት ውስጥ ተደብቀዋል ፣ ማለትም ፣ በእድገት anomalies ውስጥ; እንደ ማፍረጥ-ብግነት ሂፕ የጋራ በሽታዎችን.

ከ 8 ወር በታች የሆኑ ህጻናት ፓቶሎጂ በስፕሊንዶች, በማሸት እና በደረጃ በፕላስተር ክሮች ውስጥ ይወገዳሉ. ተጨማሪ ሕክምና በምርመራው ላይ የተመሰረተ ነው, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ቀዶ ጥገና ማድረግ አስፈላጊ ነው.

Dysplasia

በዚህ ሁኔታ, የውሸት ማሳጠር የሚከሰተው አጥንቶቹ ርዝመታቸው ተመሳሳይ ሲሆኑ አንድ አካል ግን ወደ ላይ ሲዘረጋ ነው.

በህይወት የመጀመሪያ አመት ልጆች ውስጥ ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሚከተሉት ምክንያቶች ነው-

1. የሂፕ dysplasia;
2. ከፊል / ሙሉ በሙሉ ንዑሳን, የሂፕ መበታተን.

ዶክተሩ "በዓይን" እንደሚሉት የፓቶሎጂን ይወስናል. በህይወት የመጀመሪያዎቹ 2 ወራት ውስጥ በምርመራው ላይ ችግሮች ይነሳሉ. በ 3-4 ወራት እድሜ ውስጥ የአንድ-ጎን መቆራረጥን መለየት ቀላል ነው.

• እስከ 9 ወር እድሜ ያለው ህክምና የዳሌ አጥንትን ለማረም በእጅ መታሸትን ያካትታል.
• ትልልቅ ልጆች ለመታከም ረዘም ያለ ጊዜ ይወስዳሉ እና ልዩ ስፕሊንት ሊለብሱ ይችላሉ.
• ዲስፕላሲያ ከፊዚዮቴራፒ ፣ ከእሽት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና በኋላ ይጠፋል ።

ህክምና ካልተደረገለት, የፓቶሎጂ እድገትን ያመጣል.

1. ወላጆች ልጃቸውን በደንብ መጠቅለል የለባቸውም;
2. በግዳጅ ቀጥ ያሉ እግሮች;
3. ከመርሃግብር በፊት ወደ እግርዎ ይመለሱ;
4. የመገጣጠሚያዎች መበላሸት የመባባስ አደጋ ስላለ ቀጥ ያሉ ሸክሞችን ያስወግዱ።

የሂፕ መበታተን

• የተወለዱ ፓቶሎጂ ቀስ በቀስ በመቀነስ እና በፕላስተር ክሮች ወይም ስፕሊንቶች ይወገዳሉ.
• የሕክምናው የቆይታ ጊዜ ከበርካታ ወራት እስከ አንድ አመት ድረስ በግለሰብ ደረጃ ነው. የሕክምናው ስብስብ በእጅ የሚደረግ ሕክምናን ያጠቃልላል-መራጭ, አኩፓንቸር, ልዩ ልምምዶች.
• የእርግዝና የቀን መቁጠሪያ ህፃኑ እንዴት ማደግ እንዳለበት ለማወቅ ይፈቅድልዎታል, ነፍሰ ጡር እናት በአልትራሳውንድ ስካን አማካኝነት ስለ ተላላፊ በሽታ ማወቅ እና ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ህፃኑን ማከም ይጀምራል.

በእጅ የሚደረግ ሕክምና ከተቀነሰ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል. ኪሮፕራክተሩ የተዳከመውን የጡንቻ ስርዓት ማጠናከር እና በመገጣጠሚያዎች ሕብረ ሕዋሳት ላይ የተበላሹ ለውጦችን መከላከል አለበት. ማሰሪያውን ካስወገዱ በኋላ በአጠቃቀሙ ወቅት የተዳከሙትን ጡንቻዎች ያጠናክራሉ, እንዲሁም ለመጪው ሸክሞች መገጣጠሚያዎችን ያዘጋጃሉ.

የወሊድ መቆረጥ ሕክምና በጣም ውጤታማ ነው በህይወት የመጀመሪያዎቹ 3 ወራት ውስጥ. ልጁ በጣም ትልቅ ከሆነ, ቀዶ ጥገና መደረግ አለበት.

የጡንቻ hypertonicity

የውሸት ማሳጠር ምክንያቶች በአንድ እጅና እግር መጨመር ድምጽ ውስጥ ተደብቀው ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ከስድስት ወር እድሜ በኋላ የሚታይ ነው.

በተራው ደግሞ የደም ግፊትን ያነሳሳል-

1. የ intracranial ግፊት መጨመር;
2. የፅንስ hypoxia;
3. የአንጎል የደም ማነስ.

ይህ ሁኔታ በአሰቃቂ ሁኔታ በተወለዱ ሕፃናት እና አስፊክሲያ ውስጥ በተወለዱ ሕፃናት ላይ ብዙ ጊዜ ይስተዋላል.

ሕፃኑ በመጀመሪያዎቹ የህይወት ወራት ውስጥ በፅንሱ ቦታ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ፓቶሎጂ ሊጠረጠር ይችላል, እጆቹ በሁሉም መገጣጠሚያዎች ላይ ተጣብቀው, በሰውነት ላይ ተጭነው, እግሮቹ ተጣብቀው, ትንሽ ወደ ጎኖቹ ተወስደዋል, ጭንቅላቱ ወደ ኋላ ይጣላል.

ወላጆች እግሮቹን ብዙ ጊዜ ሊለዩ ይችላሉ, ምንም ተቃውሞ ከሌለ, ድምጹ የተለመደ ነው.

አንድ ልጅ በእግሮቹ ጫፍ ላይ ቆሞ ጣቶቹን ሲወዛወዝ, የነርቭ ሐኪም ማማከር ያስፈልጋል. ህጻኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ምናልባትም መድሃኒት ያስፈልገዋል.

እግሮቹ የተለያዩ ሲሆኑ: የተለመዱ አማራጮች

ጥቃቅን ልዩነቶች በአጠቃላይ ፓቶሎጂን አያመለክቱም. የታችኛው እግር ፊዚዮሎጂካል ማሳጠር የመሰለ ነገር አለ. ለምሳሌ, የቀኝ እግሩን ማሳጠር ብዙውን ጊዜ ከባድ የግራ እጆቻቸው እና በተቃራኒው ልጆች ላይ ይስተዋላል.

አንድ ሕፃን በደንብ እንዲያድግ እና እንዲያድግ, አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አለበት. መዝለል ፣ መሮጥ ፣ እንቅስቃሴዎች አንዱ አካል መሪ ይሆናል ፣ አንዱን በመግፋት ፣ ማለትም ከሌላው የበለጠ ሸክም ወደመሆኑ ይመራሉ ። ለዚህም ነው የሚገፋው እግር ትንሽ አጭር የሆነው. አንድ ጠንካራ አካል በፍጥነት ያድጋል። በኋላ ይህ ልዩነት ይጠፋል.

አንድ እግር አጭር ነው: ምክንያቱ የዘር ውርስ ነው

ይህ ባህሪ ከትውልድ ወደ ትውልድ ሊተላለፍ ይችላል. ወላጆች ወይም የቅርብ ዘመድ ካላቸው በልጁ ላይም ሊከሰት ይችላል. መለኪያዎችን እራስዎ መውሰድ ይችላሉ, ነገር ግን የመለኪያ ቴፕ መውሰድ አይችሉም; ጭንቅላቱ በሰውነት መካከለኛ መስመር ላይ መሆን አለበት, እግሮቹ አንድ ላይ መሆን አለባቸው. ቁርጭምጭሚቶችዎ እና ተረከዝዎ በተመሳሳይ ደረጃ ላይ መሆናቸውን ለማወቅ ትኩረት መስጠት አለብዎት.

የትኛው እግር ከሌላው አጭር መሆኑን በተናጥል እንዴት እንደሚወስኑ

ብዙ ልምድ ሳይኖር ጥሰቱን በቤት ውስጥ ማወቅ ይችላሉ።

ወላጆች አንዳንድ ፈተናዎችን በራሳቸው ሊያደርጉ ይችላሉ።

• ምርመራ ከመደረጉ በፊት ህፃኑን በትክክል ማስቀመጥ ያስፈልጋል. በተመቻቸ ሁኔታ - በጠረጴዛው ገጽ ላይ. የኋለኛው ደግሞ በዳይፐር ወይም በብርድ ልብስ መሸፈን አለበት, ነገር ግን ህጻኑ ለስላሳ ብርድ ልብሶች "አይሰምጥም";
• ትክክለኛውን ጊዜ መምረጥ ያስፈልግዎታል. ብዙውን ጊዜ ልጆችን ያለማንም ጣልቃ ገብነት መተኛት አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም ከእነሱ የሚፈለገውን ጨርሶ ስለማይረዱ;
• ህፃኑ በሆድ ውስጥ መቀመጥ አለበት. ጡንቻዎቹን ለማዝናናት ጀርባውን መምታት ይችላሉ. ከዚያም በጀርባው ላይ ይገለበጣል. በዚህ ቦታ ላይ እሱ ምቹ መሆን አለመሆኑን ትኩረት መስጠት አለብዎት. ጣቶችህን እንዲይዝ መፍቀድ አለብህ። ህፃኑ በንቃት ከያዘ ፣ እራሱን ለመሳብ ቢሞክር ፣ በዘፈቀደ ይንቀሳቀሳል ፣ እና እጆቹን በተመጣጣኝ ሁኔታ እና ሙሉ በሙሉ ያንቀሳቅሳል ፣ ከዚያ ህፃኑ ጤናማ ነው። በጡንቻ መጨመር እግሮቹ ይሻገራሉ;
• በመቀጠልም እግሮቹን በማሰራጨት ላይ ያሉትን እገዳዎች ትኩረት መስጠት አለብዎት: እግሮችዎን በጉልበቶች እና በጉልበቶች ላይ ማጠፍ ያስፈልግዎታል, ከዚያም በጥንቃቄ ይለያዩዋቸው. ዲስፕላሲያ ካለብዎት, ይህ የሚቻል አይሆንም;
• Dysplasia ህፃኑን በሆዱ ላይ በማስቀመጥ ሊታወቅ ይችላል. በሚሳቡበት ጊዜ እግሮቹን ማጠፍ ያስፈልግዎታል። በዚህ አቋም ውስጥ, ግልጽ የፓቶሎጂ የሚታይ ይሆናል. ወላጆች በጭኑ ላይ ያሉት የቆዳ እጥፋቶች የተመጣጠነ መሆን አለመሆኑን እና በእግሮቹ ርዝመት ላይ ልዩነት መኖሩን ማወቅ አለባቸው. በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ጥናት ማካሄድ ተገቢ ነው;
• ህፃኑ ከስድስት ወር በላይ ከሆነ, ሰውነቱን ለ asymmetry መመርመር ያስፈልግዎታል, እንዲሁም የመገጣጠሚያዎች ምልክቶችን ይመረምራሉ;
• ከአንድ አመት በላይ ለሆኑ ህጻናት የታችኛው ክፍል ጡንቻዎች ሲሜትሪ ይመረመራል. ከመካከላቸው አንዱ በድምጽ (በጭኑ እና በታችኛው እግር) ቀጭን ከሆነ, ይህ ማለት ለጭንቀት ይጋለጣል ማለት ነው.

ማንኛውም ጥርጣሬ ካለብዎ በእርግጠኝነት ስለእነሱ ለሐኪምዎ መንገር አለብዎት, ለምሳሌ, የሕፃናት የቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም የአጥንት ሐኪም, ወይም የነርቭ ሐኪም. የፓቶሎጂ መንስኤን መሰረት በማድረግ ህክምና ይመረጣል.

አንድ እግር ከሌላው አጭር ከሆነ ለህፃኑ የሚያስከትለው መዘዝ

ብዙ ሰዎች የተለያዩ የእጅና እግር ርዝማኔዎች ወደ አንካሳነት እንደሚመሩ በስህተት ያስባሉ. ሁልጊዜ እንደዚያ አይደለም.

1. በልጁ አካል ውስጥ, የፓቶሎጂ ካልታከመ, ሜታሞርፎሲስ ይከሰታል: ያለው ጉድለት ዳሌውን ወደ ማሳጠር በማዘንበል ይካሳል.
2. ለወደፊቱ, እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የአከርካሪ አጥንትን ወደ ኩርባነት ያመጣል, ውጤቶቹ በመገጣጠሚያዎች ላይ ከሚታዩ የዲስትሮፊክ ለውጦች ያነሰ አይደሉም.
3. በውጤቱም, አከርካሪው በላቲን ፊደላት "S" ወይም "C" መልክ ይታጠባል, አንድ ትከሻ ደግሞ ወደ ተጎዳው አካል ይጣበቃል.

ልጅዎ አንድ እግር ከሌላው አጭር ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት

አንድ መታወክ በጊዜው ሲታወቅ, ማለትም, የሰውነት ንቁ እድገት በሚኖርበት ጊዜ, የፓቶሎጂን የማስወገድ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው.

አርትራይተስ በመገጣጠሚያዎች ላይ የሚከሰት ሥር የሰደደ የፓቶሎጂ በሽታ በተዛባ - ዳይስትሮፊክ መንገድ ነው ፣ ይህም በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ነው። የክርን መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ (arthrosis) ከሌሎች ትላልቅ articular መገጣጠሚያዎች ወርሶታል ያነሰ በተደጋጋሚ በምርመራ ነው, በዚህ የጋራ ላይ ዝቅተኛ ጭነቶች ምክንያት. ይህ ምርመራ በዕድሜ የገፉ ሕመምተኞች ላይ ከፍተኛ መጠን ያለው የ articular pathologies ምርመራዎችን ይይዛል።

የበሽታው መንስኤዎች

አርትራይተስ በሲኖቪያል ፈሳሽ ምርት መቀነስ ተለይቶ ይታወቃል ፣ ይህም የ articular surfaces መካከል ግጭት እንዲፈጠር ፣ የመገጣጠሚያ ቦታን መቀነስ እና የአጥንት አከርካሪ እድገትን ያስከትላል። እነዚህ ሂደቶች በክርን መገጣጠሚያ ተንቀሳቃሽነት ላይ ችግርን ያስከትላሉ, በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ህመም እና ደረቅ ቁርጠት ያስከትላሉ. አርትራይተስ ሁሉንም የመገጣጠሚያ አካላት, በአቅራቢያው ያሉ ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን እና የአጥንትን ኤፒፒሶች ይጎዳል.

ዶክተርን በጊዜው ካላማከሩ, መገጣጠሚያው ሙሉ በሙሉ የመንቀሳቀስ ችሎታን ሊያጣ ይችላል, ህመሙ በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል, ይህም የታካሚውን የህይወት ጥራት በእጅጉ ያበላሻል እና ወደ አካል ጉዳተኝነት ይመራዋል.

ለ arthrosis ገጽታ መንስኤዎች እና አነቃቂ ምክንያቶች

• የክርን ጉዳቶች፡ ስብራት፣ ቁስሎች፣ መናፈሻዎች፣ የሜኒስከስ ጉዳት፣ የጅማት እንባ። መጎሳቆል ገና በለጋ እድሜ ላይ ሊከሰት እና ከብዙ አመታት በኋላ እራሱን እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል, የድህረ-አሰቃቂ አርትራይተስ ሲከሰት.
• የመገጣጠሚያዎች ሕብረ ሕዋሳት በቂ ያልሆነ አመጋገብ የሚያስከትሉ የሜታቦሊክ በሽታዎች።
• የሩማቶይድ አርትራይተስ - በዚህ የፓቶሎጂ, የክርን መገጣጠሚያው ይጎዳል, ከሌሎች ጋር.
• ዝቅተኛ ፈሳሽ ወደ ሰውነት ውስጥ መግባት, የተመጣጠነ ምግብ እጥረት (አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች እጥረት).

• ሥር የሰደዱ ሂደቶች - የቶንሲል በሽታ, የጥርስ ሕመም, የጨጓራ ​​እጢ, የኩላሊቲስ በሽታ.
• የመገጣጠሚያ አካላት ተላላፊ እብጠት, ቡርሲስ.
• ከእድሜ ጋር ተያይዞ በጡንቻ እና በአጥንት ሕብረ ሕዋሳት ላይ ለውጦች።
• የሥራ ሁኔታ, የአኗኗር ዘይቤ, ተገቢ ያልሆኑ ሸክሞች - በዚህ ሁኔታ, የቀኝ ክርኑ ብዙ ጊዜ ይሠቃያል, በጣም እንደተጫነ, ግራው ብዙ ጊዜ ያነሰ ነው.
• የዘር ውርስ።
• በመመረዝ ምክንያት መመረዝ.
• ከደም መርጋት ጋር የተዛመዱ በሽታዎች.
• ተደጋጋሚ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች።

የክርን አርትራይተስም የሚከሰተው በማረጥ ሴቶች ላይ በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት ነው።

የነርቭ ሐኪም ኤም.ኤም. ከኖቮሲቢሪስክ የሚገኘው ሽፐርሊንግ በቪዲዮው ሰርጥ ላይ ስለ በጣም ከባድ ችግር ይናገራል - የመገጣጠሚያዎች arthrosis:

ክሊኒካዊ ምስል

የክርን መገጣጠሚያ አርትራይተስን የሚከተሉ ምልክቶች በአራት ዋና ዋና ቡድኖች ይከፈላሉ፡-

1. ህመም. በሚንቀሳቀስበት ጊዜ, በእጆቹ መታጠፍ እና ማራዘሚያ ጊዜ, እግርን በማዞር እና በእግር ሲራመዱ ይታወቃል. የፓቶሎጂ የመጀመሪያ ደረጃ ላይ, ህመም ምልክቶች በተለይ ግልጽ አይደሉም እና ተጨማሪ ውጥረት ጋር ብቻ ይታያሉ. የአርትራይተስ ደረጃ እድገት በእረፍት ጊዜ እንኳን በቋሚነት ህመም ይገለጻል. ህመሙ ወደ አንገት ሊወጣ ይችላል እና በክርን አካባቢ ላይ ሲጫኑ ሊሰማ ይችላል.
2. ክራንች የደረቅ ጩኸት ድምጽ የሚከሰተው በመገጣጠሚያው አጥንት ላይ በሚፈጠር ግጭት ምክንያት ነው. የአርትራይተስ ሂደት እየተባባሰ ሲሄድ, ክራንች ይበልጥ ተሰሚነት ይኖረዋል, ከህመም ጋር. አንዳንድ ጊዜ የሚጮህ ድምጽ በክርን ላይ ማንኛውንም እንቅስቃሴ ሲያደርጉ መገጣጠሚያው ላይ ጠቅ ከማድረግ ጋር ይደባለቃል ፣ ግን ጠቅ ማድረግ የተለመደ እና የበሽታ ምልክት አይደለም።
3. የተገደበ የክርን እንቅስቃሴ. ለታካሚው እጁን ለማንቀሳቀስ እና ለማዞር አስቸጋሪ ይሆናል. በኦስቲዮፊስቶች እድገት, በመገጣጠሚያ ቦታዎች መጠን በመቀነስ እና በጡንቻዎች መወጠር ምክንያት በተበላሸ የሞተር ስፋት ምክንያት ይከሰታል. በክርን አርትራይተስ ፣ የቶምፕሰን ምልክት ይታያል-በሽተኛው በጀርባው ቦታ ላይ እጁን በቡጢ መያዝ አይችልም ፣ እና ጣቶቹን በፍጥነት ያስተካክላል። ሌላው የክርን አርትራይተስ ዓይነተኛ ምልክት የቬትላ ምልክት ነው, ይህም በታችኛው መንጋጋ ደረጃ ላይ ያለውን እግርን በነፃነት ማጠፍ እና ማስተካከል አለመቻል ነው.
4. የክርን መገጣጠሚያ መበላሸት. በኦስቲዮፊስቶች በዘፈቀደ መስፋፋት ምክንያት እብጠት, የመገጣጠሚያዎች ፈሳሽ መጠን ይጨምራል, መገጣጠሚያው ያብጣል, በውጫዊ ሁኔታ ይህ እራሱን በክርን ላይ, በቆዳው ላይ መቅላት ላይ እንደ ነቀርሳ ይታያል.

የክሊኒኩ ክብደት እንደ በሽታው ክብደት ይወሰናል. ከዚህ በታች በተገለጹት ደረጃዎች ውስጥ የክርን መገጣጠሚያ መገጣጠሚያ (arthrosis) ያድጋል ።

1 ኛ ዲግሪ

በአካል ጥረት ወቅት በመገጣጠሚያው ላይ የማይታወቅ ህመም; ሐኪሙ ትንሽ የጡንቻ ቃና መቀነስ እና ክንዱን ወደ ኋላ ለማንቀሳቀስ አንዳንድ ችግሮች ፣ በክርን አካባቢ ውስጥ መታጠፍ እና ማራዘም እንዳለ ልብ ሊባል ይችላል። እንደዚህ ባሉ ምልክቶች, ተጨማሪ የመሳሪያ ጥናቶች አስቀድመው ያስፈልጋሉ. ኤክስሬይ በ articular surfaces መካከል ያለውን ክፍተት መጠነኛ መጥበብን ያሳያል። በዚህ ደረጃ ላይ ያለው አርትራይተስ ከቶንል ሲንድሮም እና ከማኅጸን አጥንት osteochondrosis መለየት አለበት.

2 ኛ ዲግሪ

ሊታወቅ የሚችል ህመም አለ, ስለዚህ ታካሚዎች ቀድሞውኑ እርዳታ ለማግኘት ወደ ዶክተሮች ይመለሳሉ እና ህክምና ይጀምራሉ. ህመም እና ምቾት በእረፍት ጊዜ ይሰማቸዋል, እና መገጣጠሚያውን በሚያንቀሳቅሱበት ጊዜ በደረቅ ጩኸት ድምጽ አብሮ ይመጣል. በሽተኛው በተግባር ክንዱን በክርን ማጠፍ ወይም ወደ ኋላ ማንቀሳቀስ አይችልም። ትንሽ የጡንቻ መጨፍጨፍ አለ, እና ለታካሚው ቀላል የቤት ውስጥ ስራዎችን ለመስራት አስቸጋሪ ይሆናል, ይህም የህይወት ጥራትን በእጅጉ ይጎዳል.

ምስሉ በርካታ ኦስቲዮፊስቶችን ያሳያል, የ articular tissues የተበላሹ ናቸው. ውጫዊ ለውጦች ገና አልተስተዋሉም ወይም በክርን አካባቢ የቆዳ እብጠት ይታያል, እንደ አንድ ደንብ, በሚባባስበት ጊዜ.

3 ኛ ዲግሪ

ህመም ከታካሚው ጋር ሁልጊዜ ማለት ይቻላል, ምሽት ላይ ጨምሮ, የሚያም እና ኃይለኛ ይሆናል. የእንቅስቃሴው ክልል በጣም የተገደበ ነው። ተገቢው ሕክምና በማይኖርበት ጊዜ አንዳንድ ሕመምተኞች የህመም ምልክቶች እንዲቀንሱ እግሩን እንዳይንቀሳቀስ ያደርጋሉ.

ተጨማሪ ዝርዝሮች

ኤክስሬይ የተበላሹ የ cartilage, የመገጣጠሚያ ቦታዎች እጥረት እና ብዙ ያደጉ ኦስቲዮፊቶች ያሳያል. የመገጣጠሚያው ቅርፅ ለውጦች በውጫዊ መልኩ ይስተዋላሉ - ከተጨማለቀው የክርን መገጣጠሚያ በስተቀር አንድ ክንድ ከሌላው አጭር ይሆናል ፣ ጡንቻ እየመነመነ ይሄዳል። ሕመምተኛው ከዚህ በኋላ የተለመዱ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አይችልም. በዚህ ደረጃ, ሙሉ በሙሉ ማገገም ፈጽሞ የማይቻል ነው.

በዚህ ቪዲዮ ውስጥ ለክርን መገጣጠሚያዎች ተገብሮ ጂምናስቲክን ያገኛሉ ፣ ይህም ለአርትራይተስም ሊያገለግል ይችላል ።

የክርን መገጣጠሚያ አርትራይተስ መበላሸት።

ከታወቁት የአርትራይተስ በሽታዎች ውስጥ 50% የሚሆኑት የአርትራይተስ በሽታን ያበላሻሉ. ታካሚዎች በመገጣጠሚያው ላይ ስላለው ህመም ቅሬታ ያሰማሉ, የፓቶሎጂ እያደገ ሲሄድ ጥንካሬው እየጨመረ ይሄዳል. ኤክስሬይ በሚከተሉት የእድገት ደረጃዎች መሠረት የጋራ መበላሸት ምልክቶችን ያሳያል ።

• ኦስቲዮፊስቶች በ humerus የሩቅ ኤፒፒሲስ አካባቢ ውስጥ ይገኛሉ ፣ ምንም እንኳን በበሽታው ጊዜ ሁሉ ከፍተኛ ጭማሪቸው በዚህ ክፍል ውስጥ ባይታይም ፣ ከመገጣጠሚያው አካባቢ በተቃራኒ የአጥንት አከርካሪ እድገቶች የእጅ እንቅስቃሴዎችን ሊያወሳስቡ ይችላሉ ። ቀድሞውኑ በሽታው መጀመሪያ ላይ. የመንፈስ ጭንቀት osteophytes ወደ ulnar fossa እና በ humerus ያለውን coronoid ሂደት ክልል ውስጥ ያላቸውን lokalyzatsyy ሕመምተኞች እጁን ቀጥ ለማድረግ አይፈቅድም.
• የአጥንት እድገቶች በክርን መገጣጠሚያ አካባቢ በእኩል መጠን ይሰራጫሉ, እና በክርን ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ አሁንም ይታያል. የአካል ጉዳተኝነት ቀስ በቀስ ይከሰታል. ኦስቲዮፊስቶች ራዲየስ ጭንቅላትን ሊያካትት ይችላል.
• ከመጠን በላይ ያደጉ ኦስቲዮፊቶች በአጎራባች የአጥንት አንጓዎች ስክለሮሲስ ይጠቃሉ.

እሱ በዋነኝነት የተበላሸው የ humerus ክፍል ነው ። በአርትራይተስ መበላሸት ላይ ህመም የሚያስከትሉ ምልክቶች እና የሞተር ስፋት ከፍተኛ ውስንነት ለቀዶ ጥገና አመላካች ናቸው።

የክርን arthrosis ምርመራ እና ሕክምና

ምርመራው የሚከናወነው በአናሜሲስ, በኤክስሬይ እና በቤተ ሙከራ ሙከራዎች ላይ በመመርኮዝ ነው. አስፈላጊ ከሆነ, አርትራይተስ እና ኤምአርአይ በተጨማሪ ሊታዘዙ ይችላሉ.

ባልሆኑ ደረጃዎች ውስጥ የክርን መገጣጠሚያ arthrosis ሕክምና የሚከናወነው ወግ አጥባቂ ዘዴዎችን በመጠቀም ነው። የሕክምናው ዓላማ የሕመም ምልክቶችን እና የተገደበ እንቅስቃሴን ማስወገድ ነው. ብዙ ዘዴዎችን ጨምሮ የአርትራይተስ ሕክምና ውስብስብ እና ረጅም ጊዜ ነው. በሕክምና ወቅት, ክንዱ በልዩ ማሰሪያ የማይንቀሳቀስ ነው.

የአርትራይተስ ሕክምና መርሆዎች-

• የታመመ መገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ወደነበረበት ለመመለስ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን;
• በመገጣጠሚያው ላይ ሸክሞችን ማስወገድ;
• እብጠትን እና ህመምን ለማስወገድ የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምና።

ወግ አጥባቂ ሕክምና ውጤታማ ካልሆነ የቀዶ ጥገና ሕክምና የታዘዘ ነው። ሕመምተኞች በሽታውን ለማስታገስ በቤት ውስጥ በባህላዊ መድኃኒት የአርትራይተስ በሽታን ማከም ይችላሉ.

የመድሃኒት ሕክምና

ለክርን አርትራይተስ ሕክምና የሚሆኑ መድኃኒቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

1. NSAIDs
2. የመድኃኒት ንጥረ ነገሮችን የያዙ ቅባቶች።
3. Chondroprotectors.

ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች ለመገጣጠሚያዎች ሕክምና ፣ እብጠትን እና ህመምን ያስወግዳል። በጡንቻ ውስጥ በመርፌ መልክ እና ወደ መገጣጠሚያ ካፕሱል ፣ ታብሌቶች እና በአካባቢው የሚሰሩ ቅባቶች ሊታዘዙ ይችላሉ። በብዛት ጥቅም ላይ የሚውሉት መርፌዎች diclofenac, indomethacin እና አናሎግዎቻቸው - ቮልታሬን, ኦርቶፊን, ibuprofen ናቸው. በበሽታው አጣዳፊ ጊዜ ውስጥ ፣ የ NSAID ዎችን በመርፌ መሰጠት ጥሩ ነው ፣ ከጥቂት ቀናት በኋላ ወደ ታብሌቶች ቅጾች ሲቀይሩ ፣ የእሳት ማጥፊያው ክስተት እየቀነሰ ይሄዳል። ከ NSAIDs ጋር የሚደረግ ሕክምና በጣም ረጅም ጊዜ የጨጓራ ​​​​ቁስለት ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ግምት ውስጥ ማስገባት ተገቢ ነው.

• ሳላይላይትስ የያዘ እና እብጠትን ያስወግዳል. ለቁስሎች በደንብ ይሰራል. ይህ የሳሊሲሊክ ቅባት, ሶልኮሬሳል, ሄሞሶል ነው.
• ካፕሳይሲን በውስጡ የያዘው እና በዚህም የሚያሠቃየውን አካባቢ በማሞቅ፣ የደም አቅርቦትን የሚያነቃቃ፣ የቲሹ ትሮፊዝምን ያሻሽላል እና ህመምን ያስታግሳል። እነዚህ ቅባቶች Nicoflex, Nyser, Nyz, Kutenza, Espol ያካትታሉ.
• በንብ ወይም በእባብ መርዝ ላይ የተመሰረቱ ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገሮችን የያዘ ፣ በተቀላቀለ ውጤት - እብጠትን እና ህመምን ያስታግሳሉ ፣ ያሞቁ እና የቲሹ ኒክሮሲስን እድል ይቀንሳሉ ። የቡድኑ ታዋቂ ተወካዮች: apisatron, viprosal, ungapiven.

Chondroprotectors

ለመገጣጠሚያዎች Chondroprotectors የጋራ የ cartilage ቲሹ ወደነበረበት መመለስን የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮች ናቸው. በጋራ ካፕሱል ውስጥ እንደ መርፌ እና እንደ ቅባቶች ታዝዘዋል. የመገጣጠሚያ በሽታዎችን ለማከም በብዛት የሚመከሩ መድኃኒቶች ግሉኮሳሚን ሰልፌት ፣ ቾንሮክሳይድ ፣ ኦስቴኒል እና ስትራክተም ናቸው። Chondroprotectors ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላሉ, የሕክምናው ሂደት ቢያንስ ስድስት ወር ነው.

የአርትራይተስ ሕክምና ተጨማሪ አንብብ >>

የፊዚዮቴራፒ ሕክምና ዘዴዎች አጣዳፊ ክስተቶች በሚቀንሱበት ጊዜ እና ከህክምናው በኋላ በተሃድሶ ወቅት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ከተጠቀሙባቸው ዘዴዎች መካከል የሚከተሉት ውጤታማ ናቸው.

• በመገጣጠሚያው አካባቢ ለስላሳ ቲሹዎች የሚያሞቅ የፓራፊን ህክምና እና በዚህም የደም መፍሰስን ያበረታታል;
• ወደ የጋራ እንክብልና ውስጥ ዘልቆ ለ መድኃኒቶች ጋር Electrophoresis;
• ሌዘር - የኦስቲዮፊስቶች እድገትን ይቀንሳል እና ያሉትን ያጠፋል, በዚህ ምክንያት መገጣጠሚያው ተንቀሳቃሽነት ይመለሳል;
• በቲሹዎች ውስጥ atrophic ለውጦችን ለማስወገድ የታዘዙ ጭቃዎች;
• አኩፓንቸር - በሰውነት ላይ በሚታዩ የተወሰኑ ነጥቦች ላይ በመርፌዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ይህም ህመምን ይቀንሳል, የክርን እብጠትን ይቀንሳል እና የጡንቻን ድምጽ ያድሳል;

• ማሸት - በመልሶ ማቋቋሚያ ደረጃ, በእጅ ቴክኒኮች በመገጣጠሚያዎች እና በአካባቢው ጡንቻዎች ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ያሳድራሉ, የእጅ እግር እንቅስቃሴን ወደነበረበት መመለስ እና ህመምን ማስታገስ;
• ቴራፒዩቲካል ጂምናስቲክስ በልዩ ባለሙያ የተጠናቀረ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብስብ ነው ።

ለ arthrosis ተጨማሪ ሕክምናዎች

ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ባህላዊ ሕክምና የምግብ አዘገጃጀት መመሪያን መጠቀም ይችላሉ ፣ እነዚህ ቅባቶች ፣ መጭመቂያዎች ፣ መታጠቢያዎች እና tinctures ናቸው ።

• የፕሮፖሊስ ቅባት: 50 ግራም የአትክልት ዘይት እና ፕሮቲሊስ ቅልቅል, በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይቀልጡ. በአንድ ምሽት የተገኘውን ምርት በክርን ውስጥ ይቅቡት ፣ በፕላስቲክ (polyethylene) ከሸፈነው እና በፎጣ ውስጥ ከጠቀለሉት በኋላ።
• ከበርች ቅጠሎች መጭመቅ: የፈላ ውሃን በደረቁ ወይም ትኩስ ቅጠሎች ላይ በማፍሰስ ለ 2-3 ሰአታት እንዲጠጣ ያድርጉት, ከዚያም ውሃውን ያፈስሱ. ቅጠሎችን በታመመው መገጣጠሚያ ላይ ይተግብሩ, በጋዝ እና ሙቅ ጨርቅ ይሸፍኑ.
• የጥድ መርፌ መታጠቢያ፡ ስፕሩስ እና ጥድ መርፌዎችን በውሃ ውስጥ ለ 10 ደቂቃዎች ቀቅለው ትንሽ ቀዝቅዘው የታመመውን እጅ ወደ መታጠቢያ ገንዳው ዝቅ በማድረግ ክርናቸው በውሃ እንዲሸፈን ያድርጉ።
• ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶች: አርትራይተስን ለማከም የ elecampane እና cinquefoil ንጣፎችን ማድረግ ይችላሉ።

የአርትራይተስ ሕክምናን ለማከም ባህላዊ መድሃኒቶች ዋናውን ኮርስ ማሟላት አለባቸው. ከህክምናው ውስብስብነት በተጨማሪ አመታዊ የሳናቶሪየም ህክምና በክርን መገጣጠሚያ ላይ በአርትራይተስ ላለባቸው ታካሚዎች ይመከራል.

በክርን እና በክርን መገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ለማከም ጂምናስቲክስ ከዶክተር ኤቭዶኪሜንኮ

አዲስ የተወለዱ ሕፃናት ፊዚዮሎጂ ከአዋቂዎች አካል በእጅጉ ይለያል. የሕፃናት ጅማት-ጡንቻዎች ሥርዓት በአንደኛው አመት ውስጥ ያድጋል. የአጥንት መለዋወጥ መጨመር እና የመገጣጠሚያዎች ጅማትን ጠቅ ማድረግ ለህፃናት የተለመዱ ክስተቶች ናቸው. ብዙውን ጊዜ, ልምድ የሌላቸው ወላጆች ስለዚህ ጉዳይ ትንሽ አያውቁም, ስለዚህ ከመጀመሪያው ክስተት በኋላ, ወዲያውኑ ጥያቄዎችን ወደ ልዩ ባለሙያዎች ይመለሳሉ.

በጨቅላ ህጻናት ውስጥ የመገጣጠሚያዎች እድገት

ከተወለዱ በኋላ ትንንሽ ልጆች ከማህፀን ውጭ ካለው ህይወት ጋር እምብዛም አይጣጣሙም. የሕፃኑ ውስጣዊ የአካል ክፍሎች እና የጡንቻኮላክቶሌቶች ስርዓት በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ።

የአጠቃላይ የሰውነት አካል የእድገት ተለዋዋጭነት ሁልጊዜ ተመጣጣኝ አይደለም. ጡቶች ክብደት ይጨምራሉ, ይህም የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን ማጠናከር ላይ ጣልቃ ይገባል. ከስድስት ወር በኋላ ህፃናት በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራሉ እና ቀስ በቀስ ክብደታቸውን ይቀንሳሉ. አብዛኛዎቹ ልጆች በዚህ ጊዜ መቀመጥን ይማራሉ, አንዳንዶቹ ቀድሞውኑ መጎተት ይጀምራሉ. ስብ ይጠፋል, ጡንቻዎች እና ጅማቶች ይታያሉ, አጥንቶች ጠንካራ እና ጠንካራ ይሆናሉ. በህይወት የመጀመሪያ አመት መጨረሻ, ህጻኑ በእግሮቹ ላይ በእርግጠኝነት መቆም ይችላል. የ articular and ligamentous apparatus እድገት ለብዙ አመታት የሚቆይ ረጅም ሂደት ነው.

በመገጣጠሚያዎች ውስጥ የመሰባበር መንስኤዎች

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የሕፃኑ እጆች ወይም እግሮች ሲጫኑ መስማት ይችላሉ. እናቶች የልጃቸው መገጣጠሚያዎች ለምን እንደተሰነጠቁ ማሰብ ይጀምራሉ.

ዋናው ምክንያት የሕፃናት ፊዚዮሎጂያዊ ባህሪያት ነው. አዲስ የተወለደ እና የአዋቂ ሰው አፅም በጣም የተለያየ ነው. ያልበሰሉ መገጣጠሚያዎች እና አጥንቶች እንደ መከላከያ ዘዴ ይሠራሉ. በአጋጣሚ መውደቅ ወይም ቁስሎች ሲከሰት, ተጣጣፊ ቲሹዎች ለጉዳት የተጋለጡ አይደሉም.

በቂ ያልሆነ የመገጣጠሚያ ቅባትም መሰባበር ሊያስከትል ይችላል። የልጆች ፈጣን እድገት ሁልጊዜ ጥሩ አይደለም. ህጻኑ በንቃት እያደገ ነው, አጥንቶች ተዘርግተዋል, መገጣጠሚያዎች ይጨምራሉ. አጽም ትልቅ ይሆናል, ነገር ግን አካሉ ከእሱ ጋር ለመላመድ ጊዜ የለውም, እና የመገጣጠሚያ ቅባቶችን በተመሳሳይ ጥራዞች ማውጣቱን ይቀጥላል, ነገር ግን በቂ አይደለም.

ከባድ ቁስሎች እና ጉዳቶች የጋራ መበላሸት ያስከትላሉ, ይህም መሰባበርን ያስከትላል. እንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ከተከሰቱ ኤክስሬይ መውሰድ እና ዶክተር ማማከር አለብዎት.

የችግሩን መመርመር

ያልበሰለ የ cartilage ጠቅ ማድረግ የበለጠ ተፈጥሯዊ እና ለጭንቀት መንስኤ አይደለም. አልፎ አልፎ, መንስኤው እንደ dysplasia ያለ በሽታ ነው. ይህ የፅንስ መገጣጠሚያ ጭንቅላት ከሶኬት ጋር ሙሉ በሙሉ የማይገናኝበት የትውልድ በሽታ ነው። የታካሚው አጥንቶች ቀስ በቀስ ያድጋሉ, ተገቢው ህክምና ሳይደረግበት, አጽም በስህተት ይመሰረታል, ይህም የልጁን አካል ጉዳተኝነት ያስከትላል.

የ dysplasia ምልክቶች:

• በሕፃኑ እግሮች ላይ የእጥፋቶች ግልጽ የሆነ asymmetry አለ.
• እግሮች ወደ ጎኖቹ ሲንቀሳቀሱ ጠቅ ማድረግ.
• አንዱ እጅና እግር ከሌላው አጭር ነው።

ይህ በሽታ በዘር የሚተላለፍ ነው, ብዙውን ጊዜ ከእናት ወደ ሴት ልጅ ይተላለፋል. ልጃገረዶች በአራት እጥፍ ይታመማሉ.

አርትራይተስ፣ አርትራይተስ፣ ሩማቲዝም በልጆች ላይ መኮማተር ሊያስከትል ይችላል። በሜታቦሊክ መዛባቶች ሊነሳሱ ይችላሉ, አንዳንድ ጊዜ ቀደም ሲል ተላላፊ በሽታዎች ውስብስብ ናቸው.

የዳሰሳ እቅድ

ልምድ ያካበቱ ስፔሻሊስቶች ከተወለዱ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ dysplasia ን ማወቅ ይችላሉ. የመጨረሻ ምርመራ ለማድረግ በልጆች ላይ ውጫዊ ምልክቶች መኖራቸው በቂ አይደለም. ህጻኑ በልዩ ዶክተር መመርመር አለበት: የቀዶ ጥገና ሐኪም ወይም የአጥንት ሐኪም. የአልትራሳውንድ ምርመራ የሕክምና ዘገባውን ግልጽ ለማድረግ ይረዳል. ኤክስሬይ ከ 8 ወር በላይ ለሆኑ ህጻናት ብቻ ተስማሚ ነው.

Dysplasia ጥሩ አጠቃላይ ህክምና እና ልዩ እንክብካቤ የሚያስፈልገው ከባድ በሽታ ነው. ጥሰቶች ከተገኙ ሁሉንም የዶክተሮች መመሪያዎችን መከተል, አካላዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ, ማሸት, ሙቅ መታጠቢያዎች እና የፊዚዮቴራፒ ሂደቶችን ማድረግ አለብዎት.

መከላከል

የሕፃኑ አካል በፍጥነት ያድጋል. ሙሉ በሙሉ የአጥንት እድገት, የጡንቻዎች እና ጅማቶች ማጠናከሪያዎች በሁሉም አስፈላጊ ቪታሚኖች እና ማይክሮኤለመንቶች የበለፀጉ የተመጣጠነ ምግብ ከሌለ የማይቻል ነው. የየቀኑ አመጋገብ የሁሉም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ዕለታዊ መደበኛ ሁኔታ ማካተት አለበት ፣ ለዚህም መብላት ያስፈልግዎታል

• የእንስሳት ተዋጽኦ;
• የደረቁ ፍራፍሬዎች;
• እንቁላል;
• ጥራጥሬዎች;
• የባህር ዓሳ;
• የበሬ ጉበት;
• ፍራፍሬዎች.

በተዘረዘሩት ጤናማ ምርቶች ህፃኑን መመገብ የማይቻል መሆኑን ግልጽ ነው, ስለዚህ እናትየው ህጻኑ የሚፈልገውን ሁሉ በወተት ማግኘት እንደሚችል ማረጋገጥ አለባት.

ለአራስ ሕፃናት የሚደረጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አጥንትን እና የጡንቻን ስርዓት ለማጠናከር ይረዳሉ. መልመጃዎቹን ከ3-4 ወራት ማድረግ ይችላሉ. አብዛኛዎቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ጅማቶችን ለመዘርጋት ፣ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና የ vestibular መሳሪያን ለማዳበር የታለሙ ናቸው።

ልጅዎ የተሰነጠቀ መገጣጠሚያዎች ካሉት, ይህ ለጭንቀት መንስኤ አይደለም. እስከ አንድ አመት ድረስ ይህ በጣም የተለመደ ነው. ልጆች እስከ 18 ዓመት ዕድሜ ድረስ ያድጋሉ እና የጡንቻኮላክቶላላት ስርዓታቸው ያድጋል። በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ ያሉ እግሮች ብዙውን ጊዜ በተፈጥሮ አፅም ባህሪያት ወይም በቪታሚኖች እጥረት ምክንያት ጠቅ ያድርጉ።

ለማንበብ 10 ደቂቃዎች. እይታዎች 20.8k.

- ይህ የሁለቱም እግሮች ርዝማኔ መቀነስ ወይም የአንድ እግር እግር ከሌላው አንፃር መቀነስ ነው, ይህም የሰው አካልን መጠን ይረብሸዋል. ከ1-2 ሴ.ሜ ትንሽ ማሳጠር በጣም የተስፋፋ ሲሆን ምንም ዓይነት ክሊኒካዊ ጠቀሜታ የለውም, ይህ ክስተት በ 90% ሰዎች ውስጥ ይታያል, ለታካሚው እራሱ የማይታወቅ እና በምርምር ወቅት ብቻ ነው.

ከ 3-5 ሴ.ሜ በላይ እግሮችን ማሳጠር በእግር በሚጓዙበት ጊዜ በሰው ላይ ከባድ ችግር ያስከትላል ፣ ምክንያቱም በዳሌው ላይ ጉልህ የሆነ መዛባት ያስከትላል ። ይህ ጉድለት በተለይም አንድ-ጎን ወደ ተለያዩ የአከርካሪ እና የመገጣጠሚያዎች በሽታዎች ይመራል.

ዓይነቶች እና ምክንያቶች

በአብዛኛዎቹ ሰዎች ላይ የሚከሰት የእጅና እግር መጠነኛ ማሳጠር ምክንያቶች (1-2 ሴ.ሜ) ምክንያቶች እንደሆኑ ባለሙያዎች ያምናሉ።

• በእድገቱ ወቅት የሰው አካል መፈጠር ላይ ተጽእኖ የሚያሳድሩ የተሳሳቱ የጡንቻዎች ዘይቤዎች;
• የአኳኋን መዛባት;
• የአንደኛው ሴሬብራል hemispheres የበላይነት.

ከ 2 ሴንቲ ሜትር በላይ አንድ ወይም ሁለት እግሮችን ማሳጠር እንደ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ይቆጠራል.. የሚከተሉት ዓይነቶች ተለይተዋል-

1. የሁለትዮሽ እግር ማሳጠር;
   • የተመጣጠነ። በእጆቹ እና በጡንቻዎች መካከል ባለው ልዩነት መካከል ያለውን ልዩነት ያሳያል. በ achondroplasia (የረጅም አጥንቶች እጥረት ወደ ድንክነት የሚመራ) እና ሌሎች በዘር የሚተላለፍ በሽታዎች ይከሰታል።
   • ተመጣጣኝ ያልሆነ. ይህ ማሳጠር የሚከሰተው በላይኛው እና በታችኛው ዳርቻ ላይ ባሉት የእድገት መዛባት ምክንያት ነው።
2. ነጠላ ማጠር በተለያዩ በሽታዎች ይከሰታል. የሚከተሉት ዓይነቶች ተለይተዋል-
   • እውነት (አናቶሚካል)
   • አንጻራዊ (መፈናቀል)
   • ግልጽ (ፕሮጀክታዊ) ፣
   • ጠቅላላ (ተግባራዊ ወይም ክሊኒካዊ).

አናቶሚካል (እውነት) ማሳጠር

በእንደዚህ ዓይነት ጉድለት, የአንድ እጅና እግር ጠቅላላ የቲባ እና ጭኑ ርዝመት ከሌላው ያነሰ ነው. በተዛማች የአካል ቅርጽ ወይም በአንዳንድ በሽታዎች ምክንያት በኦርጋኒክ አጥንት ቁስሎች ይከሰታል. የሚከተሉት ምክንያቶች ተለይተዋል-

• osteomyelitis, ፖሊዮማይላይትስ;
• የቲባ ወይም የጭኑ ስብራት;
• አንድ-ጎን ጠፍጣፋ እግር ፣ ብዙ ጊዜ በፕሮኔሽን (እግሩን ወደ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ ማዞር);
• ከቀዶ ጥገና በኋላ, ኒውሮጂን ወይም ድህረ-አሰቃቂ (የሰውነት ስብራት መበላሸት) በጉልበት መታጠፍ;
• የተወለዱ dysplasia (ያልተዳበረ) የሂፕ መገጣጠሚያ;
• የተዳከመ የአጥንት እድገት ጋር ተያይዞ የቲቢያ እና የጭኑ የትውልድ ዲሞርፊዝም።

አንጻራዊ (መፈናቀል) ማሳጠር

በእንደዚህ ዓይነት ጉድለት, በእግሮች ክፍሎች መካከል ያሉ ግንኙነቶች ይቋረጣሉ. ይህ የሚከሰተው በተወለዱ የአካል ጉዳተኞች ወይም በውስጣዊ ስብራት ምክንያት የአጥንትን የ articular ጫፎች መፈናቀል ምክንያት ነው.

አንጻራዊ ማሳጠር የሚለየው አንዱ አካል ከሌላው አጭር ሆኖ በመታየቱ ነው ነገርግን ሲለካ የሁለቱ እግሮች ጭኖች እና ሽክርክሪቶች ተመሳሳይ ርዝመት ያላቸው መሆናቸውን ያሳያል። አንጻራዊ የማሳጠር ምሳሌ የሂፕ መቆራረጥ ነው, እሱም በሁለቱ እግሮች የአካል ርዝማኔ መካከል ምንም ልዩነት የለም, ነገር ግን ጉድለቱ የሚወሰነው በመጥፋቱ በኩል ነው.

ግልጽ (የታቀደ) ማሳጠር

በአከርካሪው አምድ ወይም በመገጣጠሚያዎች ላይ በተስተካከለ የፓኦሎጂካል ተከላ ምክንያት በግዳጅ መታጠፍ ምክንያት ይከሰታል. የዚህ መታጠፍ ምክንያቶች

• የድህረ-አሰቃቂ ግንኙነት (ግትርነት), ብዙውን ጊዜ በአንኮሎሲስ እድገት ምክንያት ይታያል. ይህ በሽታ በአሰቃቂ ሁኔታ እና ቁስሎች ምክንያት የጋራ መበላሸት ምክንያት የ cartilaginous, የአጥንት ወይም የቃጫ ፊውዥን የ articulating አጥንቶች articular ጫፎች ምስረታ ምክንያት የሚከሰተው ይህም የጋራ የማይንቀሳቀስ, ባሕርይ ነው.
• የመገጣጠሚያ በሽታዎች (አርትራይተስ, አርትራይተስ, የአጥንት የ articular ጫፎች እጢ, ወዘተ).

በፕሮጀክሽን ማጠር, ልክ እንደ አንጻራዊ ማጠር, የእግሮቹ ርዝመት የተለየ ይመስላል, ነገር ግን መለኪያዎች ተመሳሳይ መሆናቸውን ያሳያሉ. የእንደዚህ አይነት ጉድለት ምሳሌ ከዳሌው መዛባት ጋር የአከርካሪ አጥንት ሊሆን ይችላል.

አጠቃላይ (ተግባራዊ ወይም ክሊኒካዊ) ማሳጠር

በሽተኛው ብዙ አይነት የእጅና እግር ማሳጠርን በማሳየቱ ይታወቃል. ለምሳሌ፣ የጉልበት መገጣጠሚያ መታጠፍ (ማሳጠር የሚታየው) የሴት ብልት ስብራት (እውነተኛ ማሳጠር) መበላሸት ተከትሎ የሴት ብልት ርዝመት መቀነስ ጋር ተያይዞ ሊሆን ይችላል።

የተግባር ማሳጠር ሊወገድ ይችላል. ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጡንቻዎች እና በጡንቻዎች ደረጃ ላይ ባለው ሚዛን አለመመጣጠን ምክንያት ነው.የዚህ ጉድለት Etiology:

• የ Iliosacral መንስኤዎች-በተቃራኒው (በተቃራኒው) የማሳጠር ጎን (የተቃራኒው) ጎን, እንዲሁም ከኋላ በኩል ያለው የከርሰ ምድር ሽክርክሪት (ማጠምዘዝ) በማሳጠር እና በተቃራኒው ጎን ላይ የፊት መወዛወዝ.
• ላምባር መንስኤዎች-በአጭሩ ጎን ላይ ያለው የኳድራተስ ጡንቻ spasm ወይም በተቃራኒው በኩል ያለው የወገብ እብጠት።
• የ Sacroiliac መንስኤዎች-በተቃራኒው ጎን ላይ ያለው የፒቢክ አጥንት የኋለኛው መፈናቀል, የኋለኛ ሽክርክሪት (ማዞር) በአሳጠረው በኩል እና በተቃራኒው በኩል የፊት መዞር.
• የጡንቻ መንስኤዎች: የ quadriceps femoris ወይም ischiotibial ጡንቻዎች ወደ ኋላ መመለስ (ማሳጠር)።

ምልክቶች

መጠነኛ ወይም ሊነገር ይችላል። የሚከተሉት የእጅና እግር ማጠር ምልክቶች ተለይተዋል-

1. በእግር በሚጓዙበት ጊዜ አለመረጋጋት, በተደጋጋሚ መውደቅ. ምልክቱ የሚከሰተው ትንሽ እግሮቹን በማሳጠር በሽተኞች ላይ ነው።
2. አንካሳ። እግሩ ከ 5 ሴ.ሜ በላይ ሲያጥር በግልጽ ይታያል ፣ ይህ ምልክቱ ላይኖር ይችላል ፣ ምክንያቱም ሰውነቱ በአከርካሪው መዞር እና በዳሌው ዘንበል ያለ ማካካሻ ነው።
3. ልዩነቱ በትልቁ ትሮካነሮች ፣ ፖፕቲየል ፎሳዎች ፣ ከፊት እና ከኋላ ያሉ የላቁ ኢሊያክ አጥንቶች እና የፓቴላስ የላይኛው ምሰሶዎች ባሉበት ደረጃ ላይ ነው።
4. በተጎዳው አካባቢ ላይ በመመርኮዝ ህመም የተተረጎመ;
   • በግራና, በጭኑ, በ sacroiliac መገጣጠሚያዎች;
   • በታችኛው ጀርባ በጨረር እግር ላይ;
   • በአንገትና በትከሻ አካባቢ;
   • በጉልበት ወይም በቁርጭምጭሚት ውስጥ.

ምርመራዎች

1. ምርመራ

በሽተኛውን በሚመረምርበት ጊዜ የእጅና እግር ልዩነት ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ይገለጣል, ይህም በአከርካሪው ማካካሻ ኩርባ ምክንያት ሁልጊዜ የማይታወቅ ነው. ስለዚህ መለኪያ በእግሮቹ አንጻራዊ ርዝመት (ከቀድሞው የላቀ ኢሊያክ አከርካሪ እስከ መካከለኛው malleolus) እና ፍፁም (ከትልቅ ትሮቻንተር እስከ መካከለኛው malleolus) ነው.

በእይታ, እጅና እግር ማሳጠር በሚከተሉት ምልክቶች ሊታወቅ ይችላል: የፓቴላ እና የፖፕሊየል ፎሳዎች አቀማመጥ የተለያዩ ደረጃዎች, የጭን አጥንቶች ትሮካነሮች, የፊት እና የኋላ የበላይ ላሊላ አከርካሪ አጥንት, iliac crests. የተገኙት ለውጦች የሚገመገሙት የትከሻዎች, ትከሻዎች እና የጎድን አጥንቶች ደረጃዎችን አቀማመጥ ግምት ውስጥ በማስገባት ስኮሊዎሲስን በመለየት ነው.

የ "አናቶሚካል ማጠር" ምርመራው በክሊኒኩ, በሊንሲክ ክራንት ቁመት, ራዲዮግራፊ እና እግሮችን በመለካት የተገኘው መረጃ መሰረት ነው. የተግባር ማሳጠር የሚወሰነው የተለያዩ ሙከራዎችን በመጠቀም ነው።

• አራት ትይዩ መስመሮች ሙከራ;
• የጀርባ እግር ርዝመት ፈተና (በ iliosacral መንስኤዎች ምክንያት ማሳጠር);
• የመተጣጠፍ ፈተናዎች ተቀምጠው እና ቆመው (አዎንታዊ - በ sacrum ውስጥ የፓቶሎጂ, አዎንታዊ ፈተና መቆም እና አሉታዊ ተቀምጠው - iliac መንስኤዎች);
• በጨጓራ ላይ የተኛ የእግር ርዝመት ፈተና (የ sacroiliac መንስኤዎች).

2. የእግር ርዝመት መለኪያ

የእጅና እግር ማጠር መጠን የሚወሰነው ዳሌው መደበኛ ቦታው ላይ እስኪሆን ድረስ የተለያየ ውፍረት ያላቸውን ጣውላዎች በእግር ስር በማስቀመጥ ነው፡ የሰውነት መሃከለኛ መስመር ከዳሌው ቀዳሚ የላቀ አከርካሪዎችን በሚያገናኘው አግድም መስመር ላይ ቀጥ ያለ መሆን አለበት። ከዚህ በኋላ, አጠቃላይ ማሳጠር የሚወሰነው በእግር ስር የተቀመጡትን የቦርዶች ቁመት በሴንቲሜትር ቴፕ በመለካት ነው.

3. ፈተናዎችን ማካሄድ

• አራት ትይዩ መስመሮች ሙከራ. 4 መስመሮች በነጥቦች በኩል ይሳሉ፡-
  • iliac crests;
  • የኋለኛው ኢሊያክ አጥንቶች;
  • የሴት ብልት ትላልቅ ትሮቻነሮች;
  • ischial tuberosities.

መስመሮቹ ገደላማ ከሆኑ እና እርስ በእርሳቸው ትይዩ ከሆኑ, ከዚያም የሰውነት ማጠር ይገለጻል. ከሌሎቹ ጋር የማይመሳሰል ቢያንስ አንድ መስመር መሳል የተግባር ማሳጠርን ያሳያል።

• በጀርባዎ እና በሆድዎ ላይ መተኛት ይሞክሩ

ዶክተሩ እጆቹን በታካሚው ቁርጭምጭሚት ላይ በማጠቅለል እና ሽክርክራቸውን እና አንጻራዊ ቦታቸውን በመገምገም መካከለኛውን ቁርጭምጭሚት በአውራ ጣት ያዳክማል። ከዚህ በኋላ ታካሚው ተቀምጧል. በአንደኛው እግሮች ውስጥ ባለው የ sacroiliac መገጣጠሚያ ውስጥ ያለው ተንቀሳቃሽነት የተገደበ ከሆነ በተኛበት ቦታ ላይ ያለው የተጎዳው አካል ከጤናማው አጭር ወይም ከሱ ጋር ተመሳሳይ ርዝመት ያለው እና በተቀመጠበት ቦታ ረዘም ያለ ይሆናል።

በተቀመጠበት ቦታ ላይ ለታካሚ, ዶክተሩ በቁርጭምጭሚቱ ደረጃዎች መካከል ያለውን ርቀት ይለካል. እስከ 2 ሴ.ሜ የሚደርስ ልዩነት ፓቶሎጂ አይደለም. ተመሳሳዩ መለኪያዎች በሽተኛው በሆዱ ላይ ተኝቶ እግሮቹን ቀጥ አድርጎ በመያዝ ነው. ከቁርጭምጭሚቱ አንዱ ወደ ሰውነት ቅርብ ከሆነ ፣ ከዚያ በዚህ በኩል sacroiliac pathology አለ።, እና በተመሳሳይ የቁርጭምጭሚት ደረጃ, ምንም ማሳጠር የለም.

• የቆመ የመተጣጠፍ ሙከራ

ታካሚው እግሮቹን ቀጥ አድርጎ ይቆማል. ዶክተሩ ከኋላው ይቆማል እና አውራ ጣቱ በሁለቱም በኩል ከኋለኛው ኢሊያክ እሾህ በታች ያስቀምጣል.

በሽተኛው ወደ ፊት በሚታጠፍበት ጊዜ አንደኛው ጎኖቹ ወደ ላይ እና ወደ ፊት የሚሄዱ ከሆነ የ sacroiliac መገጣጠሚያ እና የ sacrum መገጣጠሚያ ከታገዱ።

እና ፓቶሎጂ አለ.

• የመተጣጠፍ ፈተና መቀመጥ

የታካሚ አቀማመጥ: መቀመጥ, እግሮች ወለሉ ላይ, እግሮች በ 90 ዲግሪ ማዕዘን ላይ በጉልበቶች ላይ ተጣብቀው እና ወደ ፊት በሚታጠፍበት ጊዜ የታካሚው ትከሻዎች በመካከላቸው እንዲገጣጠሙ. ዶክተሩ ከኋላዎ ቆሞ እጆቹን ልክ እንደ ቀድሞው ፈተና በተመሳሳይ መንገድ ያስቀምጣል.

በሽተኛው ወደ ፊት መታጠፍ ከቻለ እና የኋለኛው አከርካሪዎች ግንኙነታቸውን አይለውጡም, ከዚያም የአካል ጉዳቱ በታችኛው ዳርቻ ላይ ነው. መታጠፍ የማይቻል ከሆነ, የህመሙን ቦታ መወሰን አለብዎት.

ህመሙ በታችኛው ዳርቻዎች, ዳሌዎች ወይም አከርካሪዎች ውስጥ ሊጠቃለል ይችላል. ሐኪሙ ወደ ፊት በሚታጠፍበት ጊዜ የኋለኛውን የላቁ ኢሊያክ አከርካሪዎችን እንቅስቃሴ የሚመለከትበት ህመም የሚያስከትሉ አካባቢዎች ጥምረትም ይቻላል ። የእነሱ ጥምርታ ከተቀየረ ጉዳቱ ወደ ላይ እና ወደ ፊት በመሄድ በጎን በኩል ይገለጻል, እና ሬሾው ካልተቀየረ (አሉታዊ ፈተና) ወይም ከቆመበት ፈተና ያነሰ ከሆነ, ጉዳቱ በ pubic symphysis ደረጃ ላይ ይገኛል. ኢሊያክ አጥንቶች ወይም የታችኛው ጫፎች ወደ ታሉስ አጥንቶች. የመቀመጫው ፈተና አዎንታዊ ከሆነ, ጉዳቱ በ sacrum ደረጃ ላይ ይገኛል.

4. ተጨማሪ ምርምር

ዝርዝሩ በተጠረጠረው የእጅና እግር ማጠር ምክንያት እና ቦታው ይወሰናል. የሚከተሉት የምርመራ ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

• ራዲዮግራፊ. ለዕጢ ሂደቶች, አሮጌ ስብራት, ኢንፌክሽኖች ተካሂደዋል. በቦታው ላይ በመመስረት የጭኑ ወይም የታችኛው እግር ምስል ይወሰዳል. ለአርትራይተስ, ለሂፕ ወይም የጉልበት መገጣጠሚያ ኤክስሬይ ይጠቀሳሉ.
• Arthroscopy. ዘዴው ለጉልበት መገጣጠሚያ (arthrosis) ጠቃሚ ነው.
• MRI. ይህ ለስላሳ ቲሹ ጉዳት ከተጠረጠረ ነው.
• በጠቋሚዎች መሰረት ከስፔሻሊስቶች ጋር ምክክር (የተላላፊ በሽታ ባለሙያ, ኦንኮሎጂስት, ቬኔሬሎጂስት, ፋቲሺያሎጂስት, ሩማቶሎጂስት).

ሕክምና

የእጅና እግር መጠነኛ ማሳጠር ካለ በተናጥል ኦርቶፔዲክ ኢንሶልስ ወይም ጫማ እርዳታ ሊካስ ይችላል። ከአጭሩ እግር ጎን, የተወሰነ ቁመት ያለው ተረከዝ ያለው ኢንሶል ጥቅም ላይ ይውላል. ተረከዙን መደገፍ የዳሌ አጥንትን የተሳሳተ ቦታ ስለሚያስተካክልና ጉዳት ስለሚያስከትል እንዲህ ያሉትን የአጥንት መሳርያዎች መጠቀም እግርን ለማሳጠር አይመከርም።

ለአናቶሚካል ማሳጠር ፣ ተረከዝ ንጣፍ ያላቸው ኢንሶሎች የተሰሩት ከዳሌው ቀለበት ኦስቲዮፓቲክ እርማት በኋላ ነው። ዳሌውን በፊዚዮሎጂያዊ ትክክለኛ ቦታ ላይ ያስቀምጣሉ እና የፓኦሎጂካል ሽክርክሪትን ይከላከላሉ. የተረከዝ ንጣፍ በ ሚሊሜትር ትክክለኛነት ማምረት አለበት.

በእግሮቹ ርዝማኔ መካከል ትልቅ ልዩነት ከተገኘ, እግርን ማራዘም በ Ilizarov apparates በመጠቀም ይገለጻል, ይህም ጭኑን ከ5-6 ሴ.ሜ እና የታችኛው እግር በ 8-10 ሴ.ሜ የሚዘረጋው ቀዶ ጥገናው በጊዜ ውስጥ ከሆነ , ትንበያው ምቹ ነው, ነገር ግን ህክምና በማይኖርበት ጊዜ አካል ጉዳተኝነት ሊከሰት ይችላል: ግለሰቡ ከባድ ህመም ስለሚሰማው መንቀሳቀስ አይችልም.

የኢሊዛሮቭ መሣሪያን መጫን እና መልበስ

የመጭመቂያ-ዲስትራክሽን ኦስቲኦሲንተሲስ መሰረት ህግ ነው-አጥንት እና ለስላሳ ቲሹዎች ሲወጠሩ የሚከሰተው ውጥረት የአጥንት ሕብረ ሕዋሳትን የማደግ እና የማደስ ሂደቶችን ያበረታታል. የእጅ እግር ማራዘም ከ6-12 ወራት የሚቆይ ረጅም ሂደት ነው. በዚህ ጊዜ አጥንቱ ይረዝማል እና የመልሶ ማልማት ዞን ያሽከረክራል.

በቀዶ ጥገናው ወቅት የአጥንቱ ክፍል ተሠርቷል, ይህም መጨመር ያስፈልገዋል. የአጥንት ጠርዞቹ ከ 1 ሚሊ ሜትር ክፍተት ጋር ተያይዘዋል እና በግማሽ ቀለበቶች ወይም የኢሊዛሮቭ መሳሪያዎች ቀለበቶች የተጠበቁ ዘንጎች ወይም ሹራብ መርፌዎችን በመጠቀም ተስተካክለዋል ። ከዚያም አጥንቶች መሳሪያውን በማስተካከል በቀን 1 ሚሊ ሜትር ወደሚፈለገው መጠን ይረዝማሉ. የመለጠጥ ዞኑ ቀስ በቀስ በአጥንት ቲሹ ይበቅላል.

የአጥንት ማራዘሚያ ሂደት ህመም እና የህመም ማስታገሻዎችን ሊፈልግ ይችላል. ከጊዜ በኋላ ማመቻቸት ይከሰታል እና ምቾት ይቀንሳል.

መሣሪያውን መልበስ በጣም ቀላል ነው ፣ ምክንያቱም በቂ የመንቀሳቀስ ችሎታን ይይዛል ፣ ግን በሕክምናው ወቅት በሽተኛው በክራንች እገዛ የተወሰነ ርቀት ብቻ መንቀሳቀስ ይችላል። የኢሊዛሮቭ መሳሪያ በጭኑ ላይ መጫን ራስን መንከባከብን እና እንቅስቃሴን በእጅጉ ይገድባል ፣ ስለሆነም መታገስ በጣም ከባድ ነው። በተጨማሪም, በጭኑ ላይ የሚሠራው ሂደት በተለያዩ ውስብስብ ችግሮች (ኢንፌክሽን, ደም መፍሰስ) እድገት ምክንያት አደገኛ ነው, ይህም ከነርቭ እና መገጣጠሚያዎች የበለጠ ውስብስብ ዝግጅት እና በጭኑ ውስጥ ካለው ከፍተኛ መጠን ያለው ለስላሳ ቲሹ ጋር ሲነጻጸር. የታችኛው እግር.

በሕክምናው ወቅት ታካሚዎች የጋራ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ እና የጡንቻ መጎዳትን ለመከላከል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ማከናወን አለባቸው ። መሳሪያውን ካስወገዱ በኋላ, የማገገሚያ ሕክምና ይገለጻል: ማሸት, ፊዚዮቴራፒ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና, ወዘተ.

ውጤቶቹ

በእግር እና በቆመበት ጊዜ አለመመቸት በእግር መቆራረጥ ምክንያት በሰውነት ክፍሎች መካከል ያለውን መደበኛ የሰውነት ግንኙነት ያበላሸዋል እና ወደ የተለያዩ የጡንቻኮላኮች ሥርዓት በሽታዎች ያመራል። የጡንጣኑ እና እግሮቹ ይለወጣሉ እና ይለዋወጣሉ, የመገጣጠሚያዎች አሰላለፍ ይስተጓጎላል. የሰውነት አቀባዊ አቀማመጥን ለማረጋገጥ, የማካካሻ ለውጦች ይፈጠራሉ. ረዣዥም እግር ላይ ያለው ሸክም ይጨምራል, ዳሌው የተዛባ ይሆናል.

በመጀመሪያ ደረጃ, አከርካሪው ይሠቃያል, የእግሮቹን ጉድለት በማካካስ. ዳሌው ሲታጠፍ ወደ አግድም መስመር ማዕዘን ይሆናል, ነገር ግን ቀጥ ያለ አከርካሪው, ሰውነቱ ወደ ጎን "መውደቅ" ይጀምራል. ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ሰውነቱ ያጎነበሰው, የሰውነትን መሃከል በተቻለ መጠን ወደ ዘንግ መስመሩ ለማዞር ይሞክራል.

አንድ-ጎን እስከ 1.3 ሴ.ሜ በማሳጠር አከርካሪው የ C ቅርጽ ያለው መታጠፊያ እና ከ 1.3 ሴ.ሜ በላይ - የኤስ-ቅርጽ ያለው መታጠፍ ይሠራል። ከጊዜ በኋላ ደካማ አኳኋን ቋሚ እና ሁለተኛ ደረጃ ማካካሻ ስኮሊዎሲስ ያድጋል, በዚህ ጊዜ ጡንቻዎች የማያቋርጥ ውጥረት ይጨምራሉ. ይህ በመገጣጠሚያዎች, በጀርባ, በጡንቻዎች, በእግር እና በእግር ከተራመዱ በኋላ ወደ ህመም ይመራል. የደም እና የሊምፍ ዝውውር እየተባባሰ ይሄዳል.

ከረጅም ጊዜ የፓቶሎጂ ጋር ፣ የሂፕ አርትራይተስ (coxarthrosis) ወይም ጉልበት (ጎንአርትሮሲስ) መገጣጠሚያ ፣ osteochondrosis (dystrophic disorders articular cartilage) ያድጋል እና ጠፍጣፋ እግሮች ይባባሳሉ። እነዚህ በሽታዎች ከተከሰቱ በኋላ በሽተኛው በከባድ ሕመም ምክንያት ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ነው, እና አካል ጉዳተኛ ይሆናል.

- ይህ የአንድ እጅና እግር ከሌላው አንፃር ሲቀንስ ወይም የሁለቱም እግሮች ርዝመት መቀነስ ነው, ይህም የሰው አካልን መጠን ይረብሸዋል. አነስተኛ ማሳጠር (1-2 ሴ.ሜ) የተለመደ ነው እና ምንም ክሊኒካዊ ጠቀሜታ የለውም. የታችኛው እጅና እግር በተለይም አንድ-ጎን ጉልህ የሆነ ማሳጠር በድጋፍ እና በእግር መራመድ ውስጥ በሚፈጠር ረብሻ ይታያል እና በመገጣጠሚያዎች እና በአከርካሪ አጥንት ላይ በርካታ በሽታዎችን ሊያመጣ ይችላል። ምርመራው የሚከናወነው ልዩ ልኬቶችን ካደረጉ በኋላ ነው. በጡንቻዎች እና በኦርቶፔዲክ ጫማዎች እርማት በከባድ ማሳጠር, ኢሊዛሮቭ መሳሪያን በመጠቀም እግሩ ይረዝማል.

ICD-10

M21.7 Q71 Q72 Q73

አጠቃላይ መረጃ

እጅና እግር ማሳጠር በጣም የተስፋፋ ክስተት ነው። በ 90% ሰዎች ውስጥ የታችኛው እግሮች ርዝመት ትንሽ ልዩነት ይታያል. ከምክንያቶቹ መካከል የአንደኛው ሴሬብራል ንፍቀ ክበብ የበላይነት ፣ ደካማ አቀማመጥ እና በልጁ እድገት ወቅት በሰውነት መፈጠር ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ የተሳሳቱ የጡንቻ ቅጦች ይገኙበታል። እስከ 1-2 ሴ.ሜ የሚደርስ የእግር ርዝመት ልዩነት ለታካሚው ራሱ እንኳን የማይታወቅ እና በልዩ ጥናቶች ወቅት ብቻ የተገኘ ነው. አንድ እጅና እግር ከ3-5 ሴ.ሜ በላይ ማሳጠር በዳሌው ላይ ጉልህ የሆነ መዛባት ያስከትላል እና በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ለአንድ ሰው ምቾት ማጣት ያስከትላል።

ምክንያቶች

የእጅና እግር ማጠር አንድ ወገን ወይም ሁለትዮሽ ሊሆን ይችላል። ሲሜትሪክ የሁለትዮሽ ማሳጠር በ achondroplasia እና በአንዳንድ ሌሎች በዘር የሚተላለፍ በሽታዎች የተገኘ ሲሆን በግንዱ እና በእግሮቹ መጠን ላይ ባለው ልዩነት ይታያል። ያልተመጣጠነ የሁለትዮሽ ማሳጠር የላይኛው እና የታችኛው ዳርቻ የእድገት መዛባት ይታያል። የአንድ ጎን ማሳጠር መንስኤ አሰቃቂ ጉዳት, ዕጢ, ተላላፊ ሂደት ወይም የእድገት ጉድለት ሊሆን ይችላል.

ምደባ

ምርመራዎች

የማሳጠርን ክብደት እና ተፈጥሮን ለማብራራት የእጅና እግር ፍፁም እና አንጻራዊ ርዝመት እና የእያንዳንዱ ክፍል ርዝመት ይለኩ ፣ የሚታዩ የአጥንት ፕሮቲኖችን (ቁርጭምጭሚቶች ፣ የ patella የላይኛው ምሰሶ ፣ የጉልበት መገጣጠሚያ articular ቦታ ፣ የበለጠ trochanter እና የላቀ) በመጠቀም። የፊተኛው ኢሊያክ አከርካሪ) እንደ ምልክቶች። መለኪያዎች የሚወሰዱት እግሮቹን ሙሉ በሙሉ በመዘርጋት ነው, በተለዋጭ የጭን እና የጉልበት መገጣጠሚያዎች እና በአንድ ጊዜ ከትላልቅ የእጅ እግር መገጣጠሚያዎች መለዋወጥ ጋር. አንጻራዊ እና ግልጽ ማጠርን ለመለየት, ልዩ ሙከራዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የተጨማሪ ጥናቶች ዝርዝር በቦታ እና በተገመተው የማሳጠር ምክንያት ይወሰናል. ለአሮጌ ስብራት, ዕጢዎች ሂደቶች እና ኢንፌክሽኖች የታዘዙ ናቸው

የኢሊዛሮቭ አፓርተማ ቲቢያን በ 8-10 ሴ.ሜ, እና ጭኑ ከ5-6 ሴ.ሜ እንዲራዘም ይፈቅድልዎታል የክፍሉ ርዝመት መጨመር ቀስ በቀስ የሚከናወን እና እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊቆይ ይችላል. ወይም ከዚያ በላይ. በታችኛው እግር ላይ መሳሪያውን መጫን ለታካሚዎች በአንፃራዊነት ቀላል ነው, ምክንያቱም በቂ ተንቀሳቃሽነት እንዲኖር ስለሚያስችላቸው እና በእግሮቹ መገጣጠሚያ ላይ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ጣልቃገብነት አነስተኛ ነው, ወዘተ መሳሪያውን ጭኑ ላይ መጫን በጣም ከባድ ነው. እንቅስቃሴን እና ራስን መንከባከብን በእጅጉ ስለሚገድብ መታገስ። በጠቅላላው የሕክምና ጊዜ ውስጥ ታካሚዎች የጡንቻን መጎዳትን ለመከላከል እና የጋራ መንቀሳቀስን ለመጠበቅ ያተኮሩ ልዩ ልምዶችን ያከናውናሉ. ተግባራዊ ውጤቶች ጥሩ ናቸው.

ብዙ ወላጆች ልጃቸው አንድ ትከሻ ከሌላው ከፍ ያለ መሆኑን ያስተውላሉ. ይህ ሁኔታ አንዳንድ ጊዜ በአዋቂዎች ላይም ይከሰታል. ሁልጊዜ የሚያመለክተው የአከርካሪ አጥንት የጎን መዞርን ነው. አንዳንድ ሰዎች በዚህ ውስጥ ምንም ስህተት እንደሌለው ያስባሉ, ትከሻዎች በየትኛው ደረጃ ላይ እንደሚገኙ ምን ልዩነት ያመጣል.

ነገር ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, እንዲህ ዓይነቱ ኩርባ ከባድ የፓቶሎጂ ነው እና ህክምና ከሌለ አደገኛ የጤና መዘዝ ሊያስከትል ይችላል.

የፓቶሎጂ መከሰት ዘዴ

አንድ ትከሻ ዝቅተኛ ሲሆን ሌላኛው ደግሞ ከፍ ያለ ከሆነ, ይህ ሁልጊዜ ከአከርካሪው መዞር ጋር የተያያዘ ነው. በሕክምና ውስጥ ይህ የፓቶሎጂ "ስኮሊዎሲስ" ይባላል. እንደ አኃዛዊ መረጃ, ከ 7 እስከ 15 ዓመት ዕድሜ ላይ ባሉ ልጆች ላይ ብዙ ጊዜ ይከሰታል. ከሁሉም በላይ, ገና ባልተፈጠረ አከርካሪ ላይ ትልቅ ጭነት የሚጫነው በዚህ ጊዜ ነው. ልጁ በጠረጴዛው ላይ ለረጅም ጊዜ ለመቀመጥ ይገደዳል. ጡንቻዎቹ አከርካሪውን መደገፍ አይችሉም እና ይደክማሉ. በዚህ ምክንያት, ህጻኑ ያለፈቃዱ ጀርባውን በማጠፍ, 1 ትከሻን ይቀንሳል. የአጥንቶች ተለዋዋጭነት እና የጅማቶች ቅልጥፍና ኩርባውን ይጠብቃል, ስለዚህ በሚንቀሳቀስበት ጊዜ እንኳን ይቀራል.

ይህ የፓቶሎጂ በአዋቂዎች ላይ እምብዛም አይከሰትም ፣ እና ብዙ ጊዜ ወደ ክሊኒኩ ይሄዳሉ። ከሁሉም በላይ, የትከሻ መታጠቂያውን ሲሜትሪ በተናጥል ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ነው, እና ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ምቾት አይፈጥርም. የአካል ጉዳቱ የጀርባ ህመም፣የእግር ወይም የእጆች ድንዛዜ፣አንካሳ፣ማዞር እና ሌሎች መዘዝ ባለበት ጎልማሳ ላይ ነው። በዚህ ሁኔታ, ሁኔታውን ለማስተካከል ፈጽሞ የማይቻል ነው, የአካል ጉዳተኝነትን እድገት ብቻ ማቆም ይችላሉ.

ምክንያቶች

ብዙውን ጊዜ, ወላጆች ልጃቸው ለምን አንድ ትከሻ ከሌላው ከፍ ያለ እንደሆነ ወደ ሐኪም ይመለሳሉ. ብቻ አልፎ አልፎ, ለሰውዬው የአጥንት anomalies ጋር, ወዲያውኑ ከተወለደ በኋላ ትከሻ መታጠቂያ asymmetryy ይቻላል. አብዛኛውን ጊዜ ህፃኑ እንደ ቶርቲኮሊስ ወይም የእጅና እግር መበላሸት የመሳሰሉ ሌሎች በሽታዎች ያጋጥመዋል. ይህ ሁኔታ በሴሬብራል ፓልሲ ወይም ሪኬትስ ይከሰታል. ነገር ግን ብዙውን ጊዜ የአከርካሪ አጥንት መዞር የተገኘ እና የሚከሰተው በተሳሳተ የአኗኗር ዘይቤ ምክንያት ነው።

በአዋቂዎች ውስጥ እንደዚህ ያለ ኩርባ በልጅነት ጊዜ ካልታከመ ስኮሊዎሲስ ወይም ከኋላ ጡንቻዎች ድክመት የመነጨ ውጤት ካልሆነ ምክንያቶቹ የበለጠ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ።

• osteochondrosis;
• የደረቁ ዲስኮች;
• የአከርካሪ ቦይ stenosis;
• ኦስቲዮፖሮሲስ ወይም ኦስቲኦማላሲያ;
• osteomyelitis;
• የአከርካሪ ቀዶ ጥገና ውጤቶች.

በጠረጴዛ ላይ ለረጅም ጊዜ ሲቀመጥ, ህጻኑ በአከርካሪው ላይ የጨመረውን ሸክም ለማካካስ ያለፈቃዱ አንድ ትከሻ ያነሳል.

እራሱን እንዴት እንደሚገለጥ

በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ስኮሊዎሲስ ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ነው. ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ምንም አይነት የጀርባ ህመም ወይም ምቾት አያመጣም. ነገር ግን የመበላሸት እድገት ቀስ በቀስ ወደ አስከፊ መዘዞች ይመራል. ስለዚህ ለወላጆች እንደ ትከሻዎች አለመመጣጠን ለእንደዚህ ዓይነቱ ምልክት በወቅቱ ትኩረት መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው ። በተጨማሪም, ህጻኑ አንድ ክንድ ከሌላው ያነሰ, ዳሌው ዘንበል ይላል, ለዚህም ነው የሂፕ መገጣጠሚያዎች በአንድ መስመር ውስጥ ያልነበሩት. የትከሻ ምላጭ ያልተመጣጠነ አቀማመጥ, እንዲሁም የጎድን የጎድን አጥንት, እንዲሁም የ scoliosis ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. ህፃኑ እጆቹን ወደ ታች ዘንበል ብሎ እንዲደግፍ ከጠየቁ እነዚህ ምልክቶች በደንብ ይታያሉ. በዚህ ሁኔታ, አከርካሪው ጠመዝማዛ መሆኑን በግልጽ የሚታይ ይሆናል, እና አንድ ክንድ ከሌላው ይረዝማል.

ልጆች ብዙውን ጊዜ ድካም ከመጨመር በስተቀር ምንም ተጨማሪ ምልክቶች የላቸውም. ነገር ግን እንዲህ ባለው የአካል መበላሸት, አዋቂዎች የጀርባ ህመም, የእግር ጡንቻዎች ድክመት, የመደንዘዝ ወይም የጣቶች መወጠር ሊያጋጥማቸው ይችላል. የመራመጃ ለውጥ እና የመንቀሳቀስ ችግር ሊዳብር ይችላል።

ብዙውን ጊዜ የትከሻ አለመመጣጠን የአከርካሪ አጥንት የጎን መዞር መገለጫ ነው።

ምን መዘዝ ያስከትላል?

አንዳንድ ጊዜ በዚህ ምልክት ብቻ በመነሻ ደረጃ ላይ የአከርካሪ ሽክርክሪት መለየት ይቻላል. የፓቶሎጂ ቀስ በቀስ እየጨመረ ስለሚሄድ የተለያዩ የትከሻ ከፍታዎችን ችላ ማለት አለመቻል በጣም አስፈላጊ ነው. ስኮሊዎሲስ በ 1 ኛ እና 2 ኛ ክፍል ብቻ ምንም ጉዳት የለውም, ነገር ግን በተለይ በልጅ ውስጥ ሊድን ይችላል. ነገር ግን አንድ ጊዜ አፅሙ ከተቀነሰ በኋላ ቅርጸቱን ለማስተካከል ፈጽሞ የማይቻል ይሆናል. እና የአከርካሪ አጥንት ጤና የሁሉንም የአካል ክፍሎች አሠራር, ለአንጎል የደም አቅርቦት እና የጡንቻኮላክቶሌሽን ሥርዓት ትክክለኛ አሠራር ይወስናል.

የእንደዚህ አይነት መበላሸት በጣም ምንም ጉዳት የሌለው ውጤት ራስ ምታት እና ማዞር ነው. በአከርካሪ አጥንት ቦይ መዞር ምክንያት የደም ሥሮች መጨናነቅን ያመለክታሉ። በተጨማሪም የእጅና እግርን ተግባር የሚቆጣጠሩት ነርቮች እንዲሁ ቆንጥጠው ሊሆኑ ይችላሉ.

አንዳንድ ጊዜ በጭን መገጣጠሚያ እና በጉልበቶች ላይ ችግሮች አሉ. በደረት አካባቢ ውስጥ የአከርካሪ አጥንት ኩርባ ካለ እና አንድ ትከሻ ከሌላው ከፍ እንዲል የሚያደርገው ይህ ነው, የልብ, የምግብ መፍጫ ሥርዓት ወይም የመተንፈሻ አካላት አሠራር ሊበላሽ ይችላል.

ሕክምና

ብዙውን ጊዜ, የአከርካሪ አጥንት መበላሸትን ለማረም ወግ አጥባቂ ሕክምና በልጆች ላይ ጥቅም ላይ ይውላል. የሕክምና ዘዴዎች እንደ ኩርባው መጠን እና በታካሚው ዕድሜ ላይ በመመርኮዝ በተናጥል የተመረጡ ናቸው. በተለምዶ ይህ የአካል ቴራፒ, ማሸት, ፊዚዮቴራፒ እና ኮርሴት መልበስን ያጠቃልላል. ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ብቻ, አከርካሪው ከ 40 ዲግሪ በላይ ሲታጠፍ, የቀዶ ጥገና ማስተካከያ ይደረጋል. ነገር ግን በስታቲስቲክስ መሰረት, እንዲህ ዓይነቱ ህክምና የሚፈለገው ከ 1000 ውስጥ በ 1 ጉዳይ ላይ ብቻ ነው. በቀሪው ውስጥ, በአቀማመጥ እና በጡንቻዎች ጥንካሬ ላይ የማያቋርጥ ቁጥጥር በቂ ነው. በኩርባው የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ የትከሻውን አቀማመጥ ለመቆጣጠር ሪክሊንተሮችን ወይም ሌሎች ኦርቶፔዲክ መሳሪያዎችን መልበስ ውጤታማ ነው።

የአካል ጉድለት መኖሩን በጊዜ መመርመር እና ህክምና መጀመር በጣም አስፈላጊ ነው

በአዋቂዎች ውስጥ የትከሻ መታጠቂያ መበላሸት ተመሳሳይ ዘዴዎች የታዘዙ ናቸው። ውጤታማነታቸው ብቻ በጣም ዝቅተኛ ይሆናል. እውነት ነው, አንድ አዋቂ ሰው የትከሻውን ቦታ መቆጣጠር እና ትክክለኛውን አቀማመጥ መቆጣጠር በጣም ቀላል ነው. ነገር ግን በዚህ እድሜ ውስጥ ኩርባው ብዙውን ጊዜ ከሌሎች የፓቶሎጂ ዳራዎች አንጻር ስለሚዳብር ፣ የተለየ ህክምና እንዲሁ የታዘዘ ነው ፣ ለምሳሌ ኦስቲዮፖሮሲስን የሚከላከሉ መድኃኒቶች። በአዋቂዎች ላይ የአከርካሪ እክልን ማከም አንድ ወይም ሁለት ዓመት ሊወስድ አይችልም, ልክ እንደ ልጅነት, ግን ብዙ ጊዜ ሊወስድ ይችላል.

እና በልጆች ላይ ስኮሊዎሲስ, ለህክምናው ውጤት ሁሉም ሃላፊነት በወላጆች ላይ ይወርዳል. ስለዚህ, በዶክተርዎ የታዘዙትን ሂደቶች በተጨማሪ በቤት ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለቦት ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.

• በመጀመሪያ ደረጃ, ህጻኑ የሚተኛበት ነገር አስፈላጊ ነው. እስከ 15 ዓመት እድሜ ድረስ, በተለይም የአከርካሪ አጥንት መዞር ካለ, ጠንካራ ወይም ከፊል-ጠንካራ የአጥንት ፍራሽ መግዛት ይመከራል. የአካል ጉዳተኝነትን እድገት ለመቀነስ ይረዳል.
• ለት / ቤት የመማሪያ መጽሐፍት ቦርሳ መግዛት ያስፈልግዎታል. ከሁሉም በላይ, በአንድ ትከሻ ላይ ከረጢት መያዝ ብዙውን ጊዜ ከሌላው ያነሰ እንዲሆን ያደርገዋል.
• የቤት ስራ ለመስራት ከልጁ ቁመት ጋር የሚጣጣም ጠረጴዛ እና የአጥንት ባህሪያት ያለው ወንበር መግዛት ያስፈልግዎታል.
• በተለይም የቤት ስራ በሚሰሩበት ጊዜ የእርስዎን አቀማመጥ በየጊዜው መከታተል አስፈላጊ ነው. በዚህ ጊዜ ህፃኑ የዛሉትን ጡንቻዎች ስራ ለማካካስ ብዙውን ጊዜ የሚቀንስ ወይም አንድ ትከሻ የሚያነሳው.
• በዶክተርዎ የታዘዙ ልዩ ልምዶችን በመደበኛነት ማከናወን አለብዎት.
• የተመጣጠነ ምግብ የተሟላ፣ ሚዛናዊ እና የሚያድግ አካልን የንጥረ-ምግቦችን ፍላጎቶች ሙሉ በሙሉ የሚያሟላ መሆን አለበት።
• የአካል ጉዳትን በራስዎ እንዴት ማስተካከል እንደሚችሉ መፈለግ የለብዎትም, ባህላዊ ዘዴዎችን ይጠቀሙ ወይም የቺሮፕራክተሮችን ይጎብኙ. ስፔሻሊስት ብቻ, የፓቶሎጂን መንስኤ ከመረመረ እና ከተወሰነ በኋላ, ህክምናን ማዘዝ ይችላል.

ማሸት በትክክለኛው ቦታ ላይ የአከርካሪ አጥንትን የሚደግፉ የጀርባ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ውጤታማ ነው

ፊዚዮቴራፒ

በጣም የተለመደው ኩርባ መንስኤ የ musculo-ligamentous apparatus ድክመት ስለሆነ ፣ ፓቶሎጂ በልዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ይታከማል። ከነሱ በተጨማሪ ዋና፣ ስኪንግ እና የውጪ ጨዋታዎች ጠቃሚ ናቸው። እና በየቀኑ ጂምናስቲክን ማድረግ ያስፈልግዎታል. ቴራፒዩቲካል ልምምዶች በጠዋት ልምምዶች ውስጥ ሊካተት ወይም በቀን ውስጥ ሊከናወን ይችላል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ የጀርባ ጡንቻዎችን ጠንካራ መወጠር እና በአከርካሪ አጥንት ላይ ተጨማሪ ጭንቀትን ማስወገድ አለብዎት ። እያንዳንዱ ልምምድ 5-7 ጊዜ ይከናወናል. በአንድ የሰውነት ክፍል ላይ ብቻ ሲሰሩ, በሌላኛው በኩል መድገምዎን ያረጋግጡ.

ስለዚህ የአፈፃፀም ቅደም ተከተል እንደሚከተለው ነው-

• ቀጥ ብለው ይቁሙ ፣ እግሮች በትከሻ ስፋት ፣ ክንዶች ወደ ታች። ወደ ጎን ማጠፍ, አንድ እጅ እግሩን ወደ ታች በማንሸራተት, ሌላኛው ደግሞ ወደ ብብት.
• በተመሳሳይ የመነሻ ቦታ ላይ አንድ ክንድ ወደ ላይ ከፍ ያድርጉት። እጆችዎን ወደኋላ ይዝለሉ። የእጆችዎን አቀማመጥ ይለውጡ.
• በአራቱም እግሮች ላይ ይውጡ. የቀኝ ክንድዎን እና የግራ እግርዎን በተመሳሳይ ጊዜ ያሳድጉ, ሰውነትዎን ያራዝሙ.
• በተመሳሳዩ የመነሻ ቦታ ፣ እጆችዎን በተንሸራታች እንቅስቃሴ ወደ ፊት ያንቀሳቅሱ ፣ ጀርባዎን ያርቁ ፣ ከዚያ እጆችዎን ወደ ጉልበቶችዎ ያቅርቡ።
• በሆድዎ ላይ ተኝተው, እጆችዎን ወደ ጎኖቹ ያሰራጩ. በተመሳሳይ ጊዜ, የሰውነትዎን የላይኛው ክፍል ያሳድጉ እና ወደ ኋላ ይጎትቱ.
• የጂምናስቲክ ዱላ በማንሳት እጆችዎን ወደ ፊት በመዘርጋት ተመሳሳይ ነገር ያድርጉ።
• ጀርባዎ ላይ ተኝቶ, እጆችዎን ከጭንቅላቱ በላይ ከፍ ያድርጉ. የብስክሌት እና የመቀስ እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።

አንዱ ትከሻ ከሌላው ከፍ ሲል፣ ጡንቻዎችን በመቆጣጠር እና በማጠናከር የሚስተካከለው ደካማ አቀማመጥ ብቻ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ ሁኔታ የ scoliosis ምልክት ነው. ፓቶሎጂ በተቻለ ፍጥነት መታከም አለበት, ከዚያም ውስብስቦችን ማስወገድ እና የጡንቻኮላክቶሌሽን ስርዓት ጤናን መጠበቅ ይቻላል.

ለምን አንድ ትከሻ ከሌላው ከፍ ሊል ይችላል እና እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

ስኮሊዎሲስ የአከርካሪው አምድ ከቋሚው የሰውነት ዘንግ ጋር ሲነፃፀር አንድ ትከሻ ከሌላው ከፍ ያለ ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በሽታው በልጅነት ጊዜ እራሱን ያሳያል. የፓቶሎጂ ቀስ በቀስ ከቀጠለ, ምልክቶች በአዋቂነት (በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መጨመር) ይታያሉ. ስኮሊዎሲስ ለ ለተመቻቸ ሕክምና regimen ለማዘጋጀት, ይህ መለያ ወደ አከርካሪ መዋቅር ውስጥ ከተወሰደ ለውጦች ያለውን ደረጃ እና ልማት መጠን, ቀስቃሽ ምክንያቶች መውሰድ አስፈላጊ ነው.

ይህ የፓቶሎጂ በተለያዩ መንገዶች ይገለጻል. በእድገት ምክንያት የአከርካሪ አጥንት መበላሸት;

1. 1. የተገኘ - ከ6-15 አመት ውስጥ እራሱን በጠንካራ አጥንት እድገት እና በአጥንት መፈጠር ወቅት እራሱን ያሳያል. በልጃገረዶች ላይ በሽታው በጣም የተለመደ ነው, ነገር ግን የእድገቱ ምክንያቶች አልተመረመሩም.
2. 2. Congenital - ፅንሱ በማህፀን ውስጥ በተሳሳተ መንገድ ሲፈጠር ያድጋል. ስኮሊዎሲስ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በወገብ እና በአከርካሪ አጥንት መፈጠር እና የጎድን አጥንቶች ውህደት ምክንያት ነው። አንዳንድ ጊዜ, በማህፀን ውስጥ እድገት ውስጥ, አንድ ልጅ ተጨማሪ የጀርባ አጥንት ይሠራል.

እንደ ኩርባው ዓይነት በአከርካሪው መዋቅር ውስጥ ያሉ ብጥብጦች;

• ሐ-ቅርጽ ያለው ስኮሊዎሲስ - አከርካሪው በሐ ፊደል ቅርፅ ወደ ግራ ወይም ቀኝ ጥምዝ;
• የz-ቅርጽ ያለው የአከርካሪ ሽክርክሪት - በተቃራኒ አቅጣጫዎች የአከርካሪው አምድ አንድ ወይም 2 ክፍሎች መዞር;
• የ S-ቅርጽ ያለው የአከርካሪ አምድ መበላሸት - በ 3 ቦታዎች ላይ ኩርባ, የማኅጸን, የደረት እና የአከርካሪ አጥንት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል.

እንደ በሽታው እድገት ደረጃ የ scoliosis ክፍል;

1. 1. ስኮሊዎሲስ 1 ኛ ዲግሪ - እምብዛም የማይታይ ኩርባ በትንሽ ጎንበስ ፣ የቀኝ ትከሻ ከግራ ትንሽ ከፍ ያለ ወይም በተቃራኒው። ይህ ዓይነቱ በሽታ በሽተኛውን ሲመረምር ሊታወቅ ይችላል.
2. 2. ስኮሊዎሲስ 2 ዲግሪ - በጀርባ ህመም እና ተመጣጣኝ ያልሆነ የትከሻ ምላጭ ተለይቶ ይታወቃል. በጣም የተለመደው የፓቶሎጂ ዓይነት ነው.
3. 3. ስኮሊዎሲስ 3 ኛ ዲግሪ - ሊቋቋሙት የማይችሉት የጀርባ ህመም ይከሰታል. የጎድን አጥንቶች ጎልቶ የሚታይ የአካል ቅርጽ ለውጥ ሊኖር ይችላል.
4. 4. ስኮሊዎሲስ 4 ዲግሪ - የጎድን አጥንት ከጀርባው ከባድ የአካል መበላሸት ዳራ ጋር ይመሰረታል. ይህ ቅጽ የጎድን አጥንት ክፍሎች ወደ ኋላ በማፈግፈግ ወይም በመውጣት ይታወቃል።

በእድሜ ምድቦች የተከፋፈሉ የበሽታ ዓይነቶች:

• የጨቅላ አከርካሪ እክል - ከ 3 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት እራሱን ያሳያል;
• የወጣቶች የአከርካሪ አጥንት መበላሸት - ከ 3 እስከ 10 ዓመት ዕድሜ ውስጥ በምርመራ;
• የአከርካሪ አጥንት የወጣትነት ጉድለት - ከ 15 ዓመት በታች ለሆኑ ታዳጊዎች የተገኘ;
• በአዋቂዎች ውስጥ የአከርካሪ አጥንት መበላሸት - አጽም ሙሉ በሙሉ ከተፈጠረ በኋላ በበሰሉ ታካሚዎች ውስጥ ተመዝግቧል.

በሕፃን ውስጥ የተዘበራረቀ ቦታን ከተመለከቱ ፣ የተጨነቁ ወላጆች እራሳቸውን ወደ ህክምና ይወስዳሉ ። ስኮሊዎሲስ የአከርካሪ አጥንት ከባድ በሽታ ነው። ስለዚህ, ያልሰለጠነ የሕክምና ጣልቃገብነት የጡንቻኮላክቶሌት ተግባራትን ያዳክማል. የተሳሳተ አቀማመጥ የአከርካሪ አጥንት የተለያዩ የፓቶሎጂ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ. የኤክስሬይ ምርመራ በማካሄድ ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ ይቻላል.

የበሽታው መንስኤዎች ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት እና ከጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት መዛባት ጋር የተያያዙ ናቸው. የአከርካሪ አጥንት መበላሸት በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል-

1. 1. Intervertebral hernias.
2. 2. osteochondrosis.
3. 3. ሪኬትስ.
4. 4. በጀርባና በአንገት ላይ የቃና እና የጡንቻ መወዛወዝ ጥሰቶች.
5. 5. የአንገት አንገቱ የተወለደ ኩርባ.

የታካሚውን ጀርባ በሚመረምርበት ጊዜ አንድ ሰው የአከርካሪ አጥንትን መዞር ማየት ይችላል, በጤናማ ሰው ውስጥ አከርካሪው ቀጥ ያለ ዘንግ ይሠራል. የፓቶሎጂ ዋናው ምልክት በእግር ወይም በቆመበት ጊዜ ህመም ነው. አንድ ሰው በቆመ ​​ቁጥር ህመሙ እየባሰ ይሄዳል።

ህጻኑ መራመድ ሲጀምር የስኮሊዎሲስ ምልክቶች ይታያሉ. የግራ ትከሻ ከቀኝ በታች ዝቅ ብሎ መቆንጠጥ አለ። የበሽታ ምልክቶች:

1. 1. ልጁን ከጀርባው ከተመለከቱት, በአከርካሪው አምድ ዘንግ በኩል ወደ ግራ ወይም ቀኝ የጭንቅላት መዛባት አለ.
2. 2. የትከሻዎች asymmetry, በትከሻ እና ጆሮ (በቀኝ እና በግራ ሁለቱም) መካከል እኩል ያልሆነ ርቀት. በትከሻው ባልተስተካከለ መስመር ምክንያት አንድ ክንድ ረዘም ያለ ይመስላል።
3. 3. የትከሻ ሾጣጣዎች በተለያየ ደረጃ ላይ ይገኛሉ, እና ከመካከላቸው አንዱ ይወጣል. በትንሽ ዘንበል, በተለያዩ አቅጣጫዎች ሊጣበቁ ይችላሉ.
4. 4. አከርካሪው ከ occipital ወደ sacral ክልል በቆመ መስመር ላይ ይጣመማል. ክር እና ክብደትን በመጠቀም, ኩርባውን መወሰን ይችላሉ. ክብደቱን በመልቀቅ ወደ ቀዳዳው ማዕከላዊ ነጥብ (በአንገት ላይ) ክር ማያያዝ አስፈላጊ ነው. ክርው በፖስታው መሃል ላይ በጥብቅ ማለፍ አለበት.
5. 5. ቀጥ ባለ ሁኔታ, በጤናማ ልጅ ውስጥ, በክንድ እና በሂፕ መስመር መካከል ያለው ርቀት በሁለቱም በኩል ተመሳሳይ ነው.
6. 6. ህጻኑ የአከርካሪው ጠመዝማዛ ከሆነ, የሂፕ መስመር በአግድም ያልተስተካከለ ነው, ማለትም አንድ ሂፕ ከሌላው ከፍ ያለ ነው. የሂፕ አጥንት ያልተመጣጠነ መፈናቀል ይቻላል.

አንድ ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ምልክቶች ከታዩ, የባለሙያ የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት.

የስኮሊዎሲስን ምርመራ ለማረጋገጥ ወይም ውድቅ ለማድረግ, የኤክስሬይ ማሽን ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም ሌሎች የጡንቻኮላኮች ሥርዓት በሽታዎችን ለይቶ ለማወቅ ያስችላል. ምርመራዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ የኩርባውን ደረጃ መወሰን አስፈላጊ ነው-

1. 1. የመጀመሪያ ቅፅ (1 ኛ ዲግሪ) - እስከ 10º.
2. 2. መካከለኛ ቅጽ (2 ኛ ዲግሪ) - እስከ 25º.
3. 3. መካከለኛ ቅጽ (3 ኛ ዲግሪ) - እስከ 50º.
4. 4. ከባድ ቅጽ (2 ኛ ዲግሪ) - እስከ 25º.

የአከርካሪ አጥንትን ለማዳከም የሚረዱ ዘዴዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

በተወሳሰቡ ስኮሊዎሲስ ጉዳዮች ላይ የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ጥቅም ላይ ይውላል። በሽታው በውስጣዊ አካላት ላይ ጫና ይፈጥራል, ይህም ወደ መበላሸታቸው ይመራል. የአከርካሪ አጥንት 1 ኛ ክፍልን ለማስወገድ ለጡንቻዎች እድገትና ማጠናከሪያ ትኩረት መስጠት ያስፈልጋል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና፣ መዋኘት እና ማሸት የጡንቻን ድምጽ መደበኛ እንዲሆን ይረዳሉ።

የ 2 ኛ ክፍል ስኮሊዎሲስ ሕክምና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን ልዩ ኮርሴትን መልበስንም ያካትታል ። የተፈጠረው በታካሚው የአጥንት መዋቅር ግላዊ መለኪያዎች መሰረት ነው. ኮርሴት መጀመሪያ ላይ ለብዙ ሰዓታት እና ከዚያም ቀኑን ሙሉ መልበስ አለበት.

የ 3 ኛ ደረጃን በሽታን ለመፈወስ, ኮርሴትን ለረጅም ጊዜ መልበስ ይጠቁማል. የክርቫቱ አንግል ከ 44º በላይ ሲሆን, የቀዶ ጥገና ጣልቃገብነት ጥቅም ላይ ይውላል. ስፔሻሊስቶች በአከርካሪው አምድ ላይ የማስተካከያ ዘዴን ይጭናሉ. ኩርባዎችን ለማንጠልጠል እና ለማረም ያስችልዎታል።

ለ 4 ኛ ክፍል ስኮሊዎሲስ ፣ ሥር ነቀል ሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ዋና ዋናዎቹ ዓላማዎች-

• የ scoliosis መንስኤዎችን ማስወገድ;
• የአከርካሪ ሽክርክሪት ከፍተኛ እርማት;
• በጀርባና በእግሮች ላይ ህመምን መጨፍለቅ;
• የጀርባ አጥንት ተንቀሳቃሽነት መመለስ.

እንደ በሽታው ምስል ላይ በመመርኮዝ ቴራፒው በልዩ ባለሙያ የታዘዘ ነው. በተለይም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች (ከፓቶሎጂ ፈጣን እድገት ዳራ አንፃር) ዶክተሮች የጡንቻ ኮርሴት እና የቀዶ ጥገና ሕክምናን ይጠቀማሉ። ለልጁ የስነ-ልቦና ድጋፍ ከሰጡ የማገገም እድሉ ይጨምራል.

የጭቃ እና የፀሐይ መታጠቢያዎች, ሃይድሮማሳጅ እና ከባህር ጨው ጋር መታጠቢያ ገንዳዎች አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖራቸዋል. የልጁን አቀማመጥ ያለማቋረጥ መከታተል እና ትክክለኛ አኳኋን ጥሩ ስሜት እንዲሰማው እንደሚያደርግ ማሳሰብ ያስፈልጋል. በተጨማሪም ጠፍጣፋ እግሮችን ለማረም እና ለማጠንከር ልምምዶች ይከናወናሉ። በተመሳሳይ ጊዜ, ንጹህ አየር ውስጥ መራመድ እና ንቁ መዝናኛዎች ይመከራል.

የተወለደ ስኮሊዎሲስን መከላከል አይቻልም ነገር ግን የተገኘ ስኮሊዎሲስን ለመከላከል እርምጃዎች መወሰድ አለባቸው:

አንድ እጅ ከሌላው በድምፅ ያነሰ ነው - ምን ማድረግ?!

ለተወሰነ ጊዜ ከስልጠና በኋላ አንድ ክንድ ከሌላው በተለይም ከቢስፕስ ጋር ሲነፃፀር አነስተኛ መሆኑን አስተውለዋል. ምን ለማድረግ?

የቀኝ እና የግራ እጆችዎን በተናጠል ለመጫን መሞከር አለብዎት. ስለዚህ, በመዘግየቱ ክንድ ላይ ባለው ተጨማሪ ጭነት ምክንያት የቢስክን ጥንካሬ እና መጠን እኩል ማድረግ ይችላሉ. የቆሙ የባርበሎ ኩርባዎችን ሲያደርጉ በክፍሉ ውስጥ ያሉትን ጎረቤቶችዎን በቅርበት ይመልከቱ።

የፕሮጀክቱ ክብደት በቂ ከሆነ ፣ ከዚያ ባርበሎው በሚነሳበት ጊዜ ትንሽ መዞር ይጀምራል። ይህ የሚሆነው አንድ እጅ ከሌላው የበለጠ ጠንካራ ስለሆነ ነው. በሁለቱም ክንዶች በተመሳሳይ ጊዜ እየሰሩ ከሆነ እያንዳንዱን ክንድ አንድ በአንድ በመስራት ማንሳት የሚችሉት አጠቃላይ የክብደት ክብደት ከባርቤል ክብደት እንደሚበልጥ ያስታውሱ።

እና ይህ ማለት በጡንቻው ላይ የበለጠ ጭነት ፣ የበለጠ ትኩረት የሚስብ የደም ፍሰት እና ስለሆነም የበለጠ እድገት ማለት ነው። የእንደዚህ አይነት ስልጠና ግምታዊ ስሪት ለእርስዎ ትኩረት እንሰጣለን (ሠንጠረዥ 1 ይመልከቱ)

በግራ እና በቀኝ እጆችዎ ላይ ተመሳሳይ ድግግሞሾችን ያድርጉ እና እንዲሁም መልመጃዎችን ለማከናወን ትክክለኛውን ዘዴ ይከተሉ።

ባርበሎውን በጠማማ ከጫኑት ወይም ዱብቦሎችን በጠማማ ካነሱት በአንድ በኩል ያለው ሸክም ከሌላው ይበልጣል። ስለዚህ በሁሉም መልመጃዎች ውስጥ ግልጽ የሆነ ቴክኒኮችን ይከተሉ ፣ መስታወት ውስጥ በመመልከት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን አፈፃፀም ይቆጣጠሩ ወይም መልመጃውን ሲያደርጉ ጓደኛዎን እንዲመለከት ይጠይቁ ።

ይህ ዘዴዎን ይረብሸዋል, በትክክል ያሠለጥናል, እና ወደ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ከዚህም በላይ አንድ ጎን ደካማ ከሆነ ለእሱ የበለጠ ክብደት መውሰድ ምን ፋይዳ አለው? ጠንካራው ጎን በበቂ ሁኔታ አይሰራም ፣ እና ደካማው ጎን በቀላሉ ብዙ ክብደት አይጎትትም። በትክክል ማሰልጠን, ቴክኒኩን መከተል እና ጡንቻዎችን እኩል መጫን ያስፈልግዎታል, ከዚያም ጡንቻዎቹ ቀስ በቀስ በመጠን እኩል ይሆናሉ እና እኩል እድገታቸውን ይቀጥላሉ.

በመደበኛነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ከዚያ ጡንቻዎችዎን ማረም ይችላሉ።

የጡንቻዎች እድገት ጊዜ ይወስዳል, ስለዚህ በትዕግስት, በመደበኛነት ያሠለጥኑ እና ጡንቻዎችዎ በተመጣጣኝ እና በተመጣጣኝ ሁኔታ ማደግ እንደሚጀምሩ ያስተውላሉ.

ለምን አንድ እግር ከሌላው አጭር ነው, መንስኤዎች እና ህክምና

የተለያየ የእግር ርዝመት: መንስኤዎች እና ህክምና

የተለያየ የእግር ርዝማኔ በጣም የተለመደ ክስተት ነው አጭር እግር ሲንድሮም በማንኛውም እድሜ, ጾታ እና ማህበራዊ ደረጃ ላይ ባሉ ሰዎች ላይ ይከሰታል, እና በልጆች ላይ ከአዋቂዎች የበለጠ የተለመደ ነው. አንድ እጅና እግር ከሌላው ሁለት ሴንቲሜትር ብቻ ሲያጥር ይህ ብዙም አይታይም ነገር ግን ከአምስት ሴንቲሜትር በላይ ያለው ልዩነት አንድ ሰው ቢፈልግ እንኳን ችላ ሊባል አይችልም: አንድ ሰው ከጎን ወደ ጎን እየተወዛወዘ ወይም በእግሩ ይራመዳል. በሸንኮራ አገዳ ላይ ተደግፎ, ትከሻው በተለያየ ደረጃ ላይ ይገኛል (ብዙ ሰዎች በከፍታ ልዩነት ምክንያት ስኮሊዎሲስ ይያዛሉ).

በሚንሸራተቱ ቦታዎች ላይ እና በሚንቀሳቀሱ የህዝብ ማመላለሻዎች ላይ እንደዚህ አይነት ሰዎች የጡንቻኮላክቶሌታል ስርዓታቸው ያልተመጣጠነ ስለሆነ ሚዛኑን ለመጠበቅ ይቸገራሉ። በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ከእንደዚህ አይነት ማፈንገጥ ጋር መኖር ቀላል አይደለም. ተመሳሳይ ችግር ያጋጠመው እያንዳንዱ ሰው አንድ እግር ከሌላው አጭር ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም. እንደ እድል ሆኖ, በእግር ርዝመት ውስጥ ያለውን ልዩነት ለማስተካከል መንገዶች አሉ - ከዚህ በታች ስለእነሱ የበለጠ በዝርዝር እንነጋገራለን.

የአጭር እግር ሲንድሮም መንስኤዎች

እግሩ ከሌላው የሚረዝመውን ሰው መቅናት አይችሉም: አንካሳ, የአከርካሪ አጥንት መዞር, በመገጣጠሚያዎች እና በጀርባ ላይ የማያቋርጥ ህመም, የአርትራይተስ እና የቡርሲስ በሽታ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው. ሕይወት አይደለም ፣ ግን ያለማቋረጥ ችግሮችን ማሸነፍ። ስለዚህ አንድ እግር ከሌላው በጣም አጭር ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት እራስዎን እና የሚወዷቸውን ሰዎች ከተመሳሳይ እጣ ፈንታ እንዴት መጠበቅ ይችላሉ? ይህንን ጥያቄ ለመመለስ በመጀመሪያ የበሽታውን ዝርዝር ሁኔታ ማለትም የፓቶሎጂ እና የዓይነቶችን መንስኤዎች ማወቅ አለብዎት.

አንድ እግር በ 3 ፣ 5 ወይም ከዚያ በላይ ሴንቲሜትር ከሌላው ያነሰ ከሆነ ፣ ለታችኛው ዳርቻ የፓቶሎጂ እድገት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፣ ግን ሁሉም ከሦስት ምክንያቶች አንዱ ጋር ይዛመዳሉ። ኤክስፐርቶች የታችኛው እግሮች ርዝመት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ሶስት ምክንያቶችን ይለያሉ.

1 አናቶሚካል ምክንያት (የአጥንት ርዝመት መቀነስ).

2 አንጻራዊ ፋክተር (የቦታ መቆራረጥ, የጋራ መንቀሳቀስ).

3 የተዋሃዱ ውጤቶች (የእድገት መዘግየት ወይም የተፋጠነ እድገት, በዚህ ምክንያት የሁለቱም እግሮች ርዝመት በአንድ ጊዜ ይለወጣል).

የአንዱን እግሮች ማሳጠር እንደ አንድ ደንብ ወደዚህ ይመራል-

1 በፅንሱ ውስጥ ባለው የማህፀን ውስጥ እድገት ሂደት ውስጥ መቋረጥ ፣ በዚህ ምክንያት ያልተወለደ ሕፃን የእግር እግር ወይም ሄሞፊሊክ hemarthrosis ወይም የሂፕ መቋረጥ ይከሰታል።

2 በሳንባ ነቀርሳ ምክንያት የሚከሰት እብጠት, የታችኛው ዳርቻ የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧዎች, አርትራይተስ, የዝሆን በሽታ.

3 ዕጢው ሂደት በአዋቂዎችም ሆነ በልጆች ላይ የእግር ርዝመት ልዩነት ሊፈጥር ይችላል.

4 ኒውሮፓቲካል ምክንያቶች ይህንን የፓቶሎጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ.

5 በቲቢያ እና በጭኑ ጭንቅላት ላይ በሚገኙ የእድገት ሰሌዳዎች ላይ የሚደርስ ጉዳት። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን የሚያገኟቸው ልጆች ከአዋቂዎች የበለጠ አስቸጋሪ ጊዜ አላቸው-የእድገት ደረጃው እስኪጠናቀቅ ድረስ የእግር ርዝመት ልዩነት እየጨመረ ይሄዳል. አዋቂዎች ይህንን የሕይወታቸው ደረጃ አጋጥሟቸዋል, ስለዚህ በእጃቸው ርዝመት ያለው ልዩነት በከፍተኛ ሁኔታ ዝቅተኛ ይሆናል.

አንድ እጅና እግር ከሌላው አጭር በሚሆንበት ጊዜ በአከርካሪው አምድ ላይ ያለው ጭነት ባልተመጣጠነ ሁኔታ ይሰራጫል። በዚህ ምክንያት, አንድ ሰው ስኮሊዎሲስ እና osteochondrosis ያዳብራል, ከዳሌው መካከል torsion የሚከሰተው, እንዲሁም አምስተኛው ወገብ vertebra መካከል eversion. እንዲህ ያሉት ልዩነቶች የሚከሰቱት አንድ የተወሰነ የእግር ክፍል (ጭኑ ወይም የታችኛው እግር) ሲቀንስ ወይም ሙሉው እግር ሲቀንስ ነው።

በልጆች ላይ የእግር ርዝመት ልዩነት, ይህ ለምን ይከሰታል?

በቶሎ ወላጆች የልጁ እግሮች አንዱ ከሌላው አጭር መሆኑን ያስተውላሉ, ለማጥፋት ትንሽ ጊዜ እና ጥረት ያስፈልጋል. በፅንሱ ውስጥ ያለው የጡንቻኮላክቶሌታል ሥርዓት መዛባት አስቀድሞ በእርግዝና የመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ለአልትራሳውንድ ምስጋና ይግባውና ሁሉም የወደፊት እናቶች እንዲታዘዙ ይጠበቅባቸዋል።

ባልተወለደ ሕፃን ውስጥ እግሮቹን ሊያሳጥሩ የሚችሉ ሁለት ዓይነት ያልተለመዱ ነገሮች አሉ-

1 የተመጣጠነ የእድገት መዘግየት (የጭንቅላቱ እና የሆድ ዕቃው ዲያሜትር, የጣር እና ጭኑ ርዝመት በመደበኛ ገደቦች ውስጥ ነው, ነገር ግን የፅንሱ መጠን በተመጣጣኝ መጠን ይቀንሳል).

2 ያልተመጣጠነ የእድገት መዘግየት (የአንዳንድ የሕፃኑ አካል ክፍሎች በአጠቃላይ ተቀባይነት ካላቸው ደረጃዎች ጋር አለመጣጣም).

ልጁ ከተወለደ በኋላ መለኪያዎችን መፈተሽ በአካባቢው የሕፃናት ሐኪም ኃላፊነት ነው. የዶክተር አገልግሎቶችን ሳይጠቀሙ የሕፃኑን እግሮች ርዝመት መለካት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ህፃኑን በጀርባው ላይ ማስቀመጥ ያስፈልግዎታል, እግሮቹን በጉልበቶች ላይ በማጠፍ በጣን እና በጭኑ, በጭኑ እና በታችኛው እግር መካከል ያለው አንግል ዘጠና ዲግሪ ነው. ከጉልበቶቹ አንዱ ከሌላው ከፍ ያለ ከሆነ, የልጁ ቀበቶዎች ርዝመታቸው የተለያየ ነው ማለት ነው. የሺንሱን መጠን ለመወሰን የሕፃኑን እግሮች ዝቅ ማድረግ, አሁንም በጉልበቶች ላይ መታጠፍ እና እግሮቹን ወደ አልጋው ገጽታ መጫን ያስፈልግዎታል. ከጉልበቶቹ አንዱ ከሌላው በላይ ቢነሳ, የእግሮቹ መጠንም ተመሳሳይ አይደለም እና ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት ማለት ነው.

በልጆች ላይ, የእግሮቹ ቁመታዊ ቅስቶች ቁመት ብዙውን ጊዜ አይዛመድም, ለዚህም ነው ልጆች ስኮሊዎሲስ ያዳብራሉ. በቀኝ ወይም በግራ በኩል ያለው የአከርካሪ አጥንት ኩርባ የጡንቻዎች ፣ የ cartilage እና ጅማቶች አወቃቀር ይረብሸዋል ፣ ይህም በከባድ በሽታዎች እድገት የተሞላ ነው። ልዩነትን ከጠረጠሩ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት: የፓቶሎጂ ቶሎ ቶሎ ይወገዳል, ለልጁ የተሻለ ይሆናል.

የአጭር እግር ሲንድሮም ሕክምና, አንድ እግር ከሌላው አጭር ከሆነ ምን ማድረግ እንዳለበት

ዘመናዊ የሕክምና ቴክኖሎጂዎች አጫጭር እግሮችን ማራዘም ብቻ ሳይሆን ከፓቶሎጂ ዳራ አንጻር የሚፈጠሩትን እግሮቹን ኩርባዎች ለማስተካከልም ያስችላል።

አንድ እግር ከሌላው ረዘም ያለ ከሆነ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ብዙ ዘዴዎች አሉ. አንድ እግር ከሌላው ከሁለት ሴንቲሜትር የማይበልጥ ከሆነ ጥቅም ላይ የሚውለው ለአጭር እግር ሲንድሮም ወግ አጥባቂ ሕክምና ዘዴዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላል ።

1 የእጅና እግር ርዝመት ያለውን ልዩነት ለማካካስ ኦርቶፔዲክ ኢንሶሎችን በጫማ ውስጥ ማድረግ።

2 የጡንቻን ጥንካሬን እና ህመምን ለማስታገስ ኪሮፕራክተርን ይጎብኙ።

3 ጡንቻዎችን ፣ መገጣጠሚያዎችን ፣ ጅማቶችን እና ጅማቶችን ለማጠናከር የታለሙ ልምምዶችን ማከናወን ፣ የአከርካሪ አምድ ኩርባዎችን መከላከል ።

4 በገንዳ ውስጥ መዋኘት እና የውሃ ኤሮቢክስ ትምህርቶችን መከታተል የጡንቻኮላክቶሌት ስርዓትን ለማዳበር እና ለማጠናከር።

አንድ እግር ከሌላው በጣም አጭር ከሆነ ቀዶ ጥገና ይደረጋል. እጅና እግርን ለማራዘም በጣም ውጤታማው መንገድ በኢሊዛሮቭ መሳሪያ ውስጥ እንደ መጎተት ይቆጠራል, ይህም አጥንትን መቁረጥ እና ከዚያም በመሳሪያው ውስጥ ያለውን እግር ማስተካከልን ያካትታል. ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ የአጥንት ቁርጥራጮች እርስ በእርሳቸው ማደግ ይጀምራሉ (በቀን አንድ ሚሊሜትር ፍጥነት). አጥንቱ ሙሉ በሙሉ ሲድን (እና ይህ ከሂደቱ በኋላ ከስድስት ወር ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ይከሰታል) መሣሪያው ይወገዳል እና በሽተኛው ወደ ማገገሚያ ይላካል።

የኢሊዛሮቭ መሣሪያን በመጠቀም መጎተት በመዋቢያዎች የቀዶ ጥገና ክሊኒኮች ውስጥም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ አገልግሎታቸው እግሮቻቸውን ለማራዘም በሚያልሙ ፍጹም ጤናማ ሰዎች ይጠቀማሉ። እንዲህ ዓይነቱ አሰራር ርካሽ አይደለም, ውጤቱም ሁልጊዜ ከሚጠበቀው ጋር አይጣጣምም, ይህም በመርህ ደረጃ, ሊረዳ የሚችል ነው. በሰውነት ውስጥ ያለ ማንኛውም ጣልቃ ገብነት ዱካ ሳይተው አያልፍም. አንድ ልምድ ያለው የቀዶ ጥገና ሐኪም ካጋጠመህ ጥሩ ነው, እነሱ እንደሚሉት, እጆቹን ሲዘረጋ "ውሻውን በልቷል." አዲስ መጤ ካገኙስ? እና ከዚያ ፣ የብዙ ዓመታት ልምድ ያለው ባለሙያ እንኳን ከስህተቶች አይድንም። ስለዚህ ችግር ካልፈጠሩ አጭር እግሮችን ማራዘም ጠቃሚ ነው? አጭር እግር ሲንድሮም ያለባቸው ሰዎች ሌላ ምርጫ የላቸውም, ነገር ግን የሆሞ ሳፒየንስ ጤናማ ተወካዮች ያደርጉታል, ነገር ግን እንዲህ ዓይነቱን ተስፋ አስቆራጭ እርምጃ ይወስዳሉ. ጥቂት ሰዎች ሊኖሩ ስለሚችሉ ውጤቶች ማሰቡ በጣም ያሳዝናል።

የኢሊዛሮቭ መሣሪያን በመጠቀም ከመጎተት በተጨማሪ ጤናማ አካልን የእድገት ዞኖችን ማገድ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ዘዴ ለህጻናት ተስማሚ ነው: በቀዶ ጥገና ሐኪሙ ጣልቃገብነት ምስጋና ይግባውና የታችኛው እግሮች ርዝመት ልዩነት በጊዜ ውስጥ ይስተካከላል, እና የእድገት ደረጃው ሲቆም, እግሮቹን ለማቅናት ማንኛውም ማጭበርበር አስፈላጊነት በራሱ ይጠፋል.

የፓቶሎጂ እንደ የታችኛው ዳርቻ asymmetry በእርግዝና ወቅት በአልትራሳውንድ ስካን ጊዜ እንኳን ብቃት ባላቸው ልዩ ባለሙያዎች ሊታወቅ ይችላል. በዚህ ሁኔታ የምርመራው ውጤት እና የሕክምና ኮርስ ማዘዣው ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ ይከናወናል.

በህጻኑ የመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ በተለመደው ምርመራ ወቅት ማንኛውም የእድገት በሽታዎች በኦርቶፔዲስት የሚታወቁ ከሆነ, ዶክተሩ እንዲህ ዓይነቱን ልጅ መመዝገብ እና አስፈላጊውን ህክምና ማዘዝ አለበት. የሂፕ ዲስፕላሲያን የሚያመለክቱ ምልክቶች ካሉ, ህጻኑ ሶስት ወር ሲሞላው, የኤክስሬይ ምርመራ እና የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ያስፈልገዋል. በነዚህ የምርመራ ውጤቶች ላይ ተመርኩዞ ምርመራ ይደረጋል እና እንደ የፓቶሎጂ ክብደት ላይ በመመርኮዝ ሕክምናው ይታዘዛል.

በልጆች እግሮች ውስጥ የ asymmetry መኖሩን እራስዎ በቤት ውስጥ መወሰን ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ የቆዳውን እጥፋት ሲሜትሪ እና ጥልቀት በእይታ መገምገም አለብዎት። ህጻኑ በሆዱ ላይ በሚተኛበት ጊዜ ይህን ለማድረግ በጣም ምቹ ነው. ከዚያም ልጁን ወደ ጀርባው ማዞር, እግሮቹን ቀጥ ማድረግ, አንድ ላይ በማምጣት እና በጭኑ ውስጠኛው ክፍል ላይ ያሉትን እጥፋቶች እንደገና መገምገም አለብዎት. ቀጣዩ ደረጃ የልጁን የታጠፈ እግሮች ወደ ጎኖቹ ማሰራጨት ነው - በጤናማ ህጻን ውስጥ እያንዳንዱ እግር በተለዋዋጭ ጠረጴዛው ላይ መንካት አለበት. እግሮችዎን ለየብቻ ማሰራጨት ካልቻሉ ፣ ይህ ለሁለቱም የጡንቻ ቃና እና የሂፕ ዲፕላሲያ መጨመር ማስረጃ ሊሆን ይችላል። በተጨማሪም በዚህ ሂደት ውስጥ ለጠቅታዎች ልዩ ትኩረት መስጠት አለብዎት, ምክንያቱም ሁልጊዜ በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለውን ችግር ያመለክታሉ.

የ dysplasia በሽታን ለመፈተሽ ሌላ መንገድ አለ - ይህንን ለማድረግ ልጁን በጀርባው ላይ በጠንካራ ቦታ ላይ ያስቀምጡት እና ጉልበቶቹን ይንበረከኩ. የሕፃኑ ጉልበቶች በተለያየ ደረጃ ላይ ከሆኑ, ምርመራውን ለማብራራት እና ለችግሩ ውጤታማ ህክምና ለማዘዝ ወዲያውኑ የአጥንት ህክምና ባለሙያን ያነጋግሩ.

በቤት ውስጥ የጡንቻን hypertonicity ማረጋገጥ እንዲሁ ቀላል ነው። ህጻኑ በጀርባው ላይ መቀመጥ እና ጣቶቹን አጥብቆ እንዲይዝ ማድረግ አለበት. በተመሳሳይ ጊዜ, ጤናማ ህጻን የተቀመጠበትን ቦታ ለመያዝ በመሞከር እግሮቹን በንቃት መንቀሳቀስ ይጀምራል. ህጻኑ ያለማቋረጥ እግሮቹን ካቋረጠ, የጡንቻ hypertonicity እድላቸው በጣም ከፍተኛ ነው.

የጡንቻ ቃና መጨመር ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል፣ ከእነዚህም መካከል፡-

1 እረፍት የሌለው እንቅልፍ;

3 በጣም በተደጋጋሚ regurgitation;

4 ራሱን የቻለ ጭንቅላት ከተወለደ ጀምሮ;

በአቀባዊ አቀማመጥ ላይ በእግር ጣቶች ላይ 5 አጽንዖት;

እግሮችዎን ወደ ጎኖቹ ለማሰራጨት ሲሞክሩ 6 ንቁ ተቃውሞ;

7 ለውጫዊ ድምፆች እና መብራቶች የተበሳጨ ምላሽ;

አንድ ልጅ ከእነዚህ ምልክቶች ቢያንስ አንዱ ካለው, ከዚያም በእርግጠኝነት ለስፔሻሊስቶች መታየት አለበት. የታችኛው ክፍል ስብራት በተለይም በልጅነት ጊዜ ከተከሰተ, የራጅ ምርመራን በማካሄድ የአጥንትን ውህደት በተከታታይ መከታተል አስፈላጊ ነው.

የታችኛው ዳርቻ asymmetry ሌላው አደገኛ መንስኤ የተለያዩ ዓይነቶች neoplasms ፊት ነው. ይሁን እንጂ የእግር ርዝመት ልዩነቶች ቀደም ሲል በሽታው በመጨረሻው ደረጃ ላይ ሊታዩ ይችላሉ, ህፃኑ በተጎዳው እግር ላይ አፅንዖት በሚሰጥበት ጊዜ ከመጠን በላይ ድካም እና ህመም ማጉረምረም ሊጀምር ይችላል. በእይታ ፣ አንድ እግር ከሌላው ትንሽ ወፍራም እንደሚመስል ልብ ይበሉ። ከእነዚህ ምልክቶች መካከል ማንኛቸውም ወይም ውህደታቸው የሕክምና ተቋምን ለማነጋገር ምክንያት ሊሆን ይገባል.

በሳንባ ነቀርሳ ላይ የግዴታ ክትባት በትናንሽ የዕድሜ ምድብ ውስጥ ያሉ ጉዳዮችን ቁጥር እንዲቀንስ አድርጓል, ነገር ግን የልጁን የሰውነት መከላከያ መቀነስ እና ከታመመ ሰው ጋር የቅርብ ግንኙነት ወደ በሽታ ሊያመራ ይችላል. የአጥንት ነቀርሳ ቀስ በቀስ ይጀምራል, የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች በጣም ግልጽ ያልሆኑ እና አንዳንድ ልጆች እንኳ ለእነሱ ትኩረት አይሰጡም. ህጻኑ ጥንካሬን ማጣት, ብስጭት, እንቅልፍ ማጣት, የጡንቻ ህመም እና የአስተሳሰብ ማጣት ቅሬታ ማሰማት ከጀመረ ዶክተርን ማየት ግዴታ ነው. በእይታ ፣ የመጎተት መልክ ፣ ድንገተኛ የአካል ጉዳተኛነት ፣ ወይም የአንድ አካል የአካል ክፍል መጠን ለውጥ ማየት ይችላሉ ።

ምርመራውን ለማረጋገጥ የቲዩበርክሊን ምርመራ መደረግ አለበት, እንዲሁም MRI እና የተጎዳው ክፍል ራዲዮግራፊ.

የእግር ርዝማኔ ልዩነት የፓቶሎጂ ሳይሆን መቼ ነው?

በታችኛው እግሮች ርዝመት ላይ ትንሽ ልዩነት የመደበኛው ልዩነት ነው ፣ ብዙውን ጊዜ የቀኝ እግሩን ማሳጠር በግራ እጃቸውን ለመጠቀም በሚመርጡ ልጆች ላይ ተገኝቷል። በተጨማሪም ጤናማ ልጅ አብዛኛውን ጊዜ አካላዊ እንቅስቃሴ ያደርጋል. ብዙ ጊዜን በእንቅስቃሴ፣ በመሮጥ፣ በመዝለል እና በተለያዩ የትራንስፖርት አይነቶች ላይ በማሽከርከር ያሳልፋል። በጊዜ ሂደት አንድ እግሩ መሪ ይሆናል, ይህም ከመሬት ላይ በሚገፋበት ጊዜ መጠቀምን ይመርጣል. ይህ ያልተስተካከለ ጭነት የሚገፋውን እግር ትንሽ ወደ ማሳጠር ያመራል። ከጊዜ በኋላ የእግሮቹ ርዝመት ተመሳሳይ ይሆናል.

የታችኛው እግሮች የተለያየ ርዝመት ጋር የተያያዙ ችግሮች

ከባድ asymmetry ቅልጥሞች, በተለይ በልጅነት ውስጥ, የአከርካሪ አምድ ኩርባ ሊያስከትል ይችላል, በዚህም ምክንያት ስኮሊዎሲስ - በውስጡ ዘንግ ወደ አከርካሪ መካከል የማያቋርጥ መበላሸት. ተገቢው ትኩረት በሌለበት, ይህ በሽታ ወደ የማይመለሱ ችግሮች ሊያመራ ይችላል, ለምሳሌ, የደረት መበላሸት, የዳሌው አመክንዮ አለመመጣጠን, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ብልሽት, የመተንፈሻ አካላት እና የአከርካሪ ገመድ. የጭነቱ እኩል ያልሆነ ስርጭትም በልጁ ውስጥ ጠፍጣፋ እግሮች እንዲዳብሩ ያደርጋል.

በበሽታው የእድገት ዘዴ ላይ በመመስረት በርካታ የ scoliosis ዓይነቶች ተለይተዋል-

1 Dysplastic - በአከርካሪ አጥንት እና በ intervertebral ዲስኮች ሕብረ ሕዋሳት ውስጥ የሜታብሊክ መዛባት ዳራ ላይ በልጅነት ውስጥ ይከሰታል።

2 ስታቲክ - በእግሮቹ ላይ በአጥንት እና በመገጣጠሚያዎች መታወክ ምክንያት እራሱን ያሳያል.

በጉልምስና ዕድሜ ውስጥ, የታችኛው ዳርቻ asymmetryya mogut vыzыvat raznыe pathologies musculoskeletal ሥርዓት, ይህም hernia, vertebral prolapse እና ሌሎች ችግሮች ሊያስከትል ይችላል. እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ብዙውን ጊዜ በሆድ እና በጀርባ ላይ ስላለው ህመም ቅሬታ ያሰማሉ.

የጡንቻ አለመመጣጠን. ምን ለማድረግ?

ክቡራትና ክቡራን!

ለዚህ መጣጥፍ ለእኔ፣ ፓቬል፣ ኦሌግ፣ ቫለንቲን እና ሌሎች የABC ኦፍ የሰውነት ማጎልመሻ ፕሮጀክት አንባቢዎች አለባቸው። ጥያቄያቸውን ጠይቀዋል-የጡንቻ አለመመጣጠን, ምን ማድረግ እንዳለበት - በአስተያየት ቅፅ በኩል እና ዝርዝር መልስ ለማግኘት ፈልገዋል. ደህና ፣ ከፈለጉ ፣ ከዚያ ያግኙት!

ስለዚህ ተቀመጡ ውድ ጓደኞቼ፣ ስርጭት እንጀምር።

የጡንቻ አለመመጣጠን ምንድነው? የዱር ንድፈ ሐሳብ.

እኔ እንደማስበው እነዚህን መስመሮች የሚያነቡ ሁሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚያደርጉበት ጊዜ በጂም ውስጥ እንደዚህ ያለ ሁኔታ አጋጥሞታል ፣ ለምሳሌ ፣ ለቢስፕስ በአንድ ጊዜ dumbbell አንድ ጊዜ ማንሳት ፣ እና በድንገት የግራ እጃችሁ ማንሳት እንደሌለበት ተገነዘቡ - ይህ መጎተት አይደለም ። ክብደት, ነገር ግን ቀኝ እጅዎ አሁንም በተረጋጋ ሁኔታ 2 መልመጃዎችን 3 ድግግሞሽ ማድረግ ይችላል. የሚታወቅ ይመስላል አይደል? እንዲሁም፣ አንዳንዶቻችሁ የጡንቻ አለመመጣጠን ወይም አለመመጣጠን እንዳጋጠማችሁ እርግጠኛ ነኝ - ይህ ነው ራሳችሁን በመስተዋቱ ውስጥ ስትመለከቱ እና የግራዎ ፔክተር ከቀኝዎ እንደሚበልጥ ወይም የግራዎ ቢስፕስ ከቀኝዎ እንደሚበልጥ ሲገነዘቡ ነው። በስልጠና ውስጥ, ይህ እራሱን የሚመራ (ጭነት-መውሰድ) እና የሚነዱ (የዘገዩ) ጡንቻዎች ብቅ እያሉ ነው. በዚህ ሁሉ ምክንያት አትሌቱ ጡንቻዎቹን ሙሉ በሙሉ መጫን አይችልም ፣ እና አንድ ወይም ሌላ የጡንቻ ቡድን (የመስታወት አናሎግ) ሁል ጊዜ በደንብ ያልሰለጠነ ነው ። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በሰውነትዎ ላይ የእይታ ምርመራ ሲደረግ፣ አንድ ጡንቻ በልማት ውስጥ ከሌላው እንደሚቀድም ታወቀ።

ምን ማድረግ, ማለትም. ከዚህ ሁኔታ እንዴት መውጣት እንደሚቻል - ሚዛንን ለመመለስ እና በአጠቃላይ - የጡንቻ አለመመጣጠን ምን እንደሆነ, የበለጠ እንመለከታለን.

ለተሻለ የቁሳቁስ ውህደት ሁሉም ተጨማሪ ትረካዎች ወደ ንዑስ ምዕራፎች ይከፈላሉ ።

የጡንቻ አለመመጣጠን አብዛኛው ሰው በስልጠናቸው ወቅት የሚያጋጥመው ነገር ነው (እና በተለይ የብረት ስልጠና አይደለም)። በአንድ የሰውነት ክፍል ላይ ያሉት የጡንቻዎች ጥንካሬ (እና/ወይም መጠን) በሌላኛው በኩል ተመሳሳይ/ተመጣጣኝ አለመሆኑን ያመለክታል።

Asymmetry እራሱን ማሳየት ይችላል-

• በአንድ የተወሰነ ስፖርት (ለምሳሌ ቴኒስ, ጎልፍ), የአካል አንድ ጎን ከሌላው የበለጠ የሚሳተፍበት;
• አንድ አትሌት አንድ አይነት ድርጊቶችን ደጋግሞ ሲያደርግ - ይህ ባዮሜካኒካል ተብሎ የሚጠራው በአንድ አቅጣጫ ወይም ረዘም ላለ ጊዜ እንቅስቃሴዎች ተደጋጋሚ እንቅስቃሴዎች;
• በግለሰብ የጡንቻ ቡድኖች ጠንካራ ወይም ደካማ የመሆን ቅድመ ሁኔታ ምክንያት በኒውሮሞስኩላር ሚዛን መዛባት ምክንያት;
• የተለያየ ርዝመት ያላቸው እግሮች ባላቸው ሰዎች ውስጥ.

እነዚህ የጡንቻ asymmetry አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ናቸው የአከርካሪው አምድ ኩርባ እንዲሁ ከፍተኛ አስተዋጽኦ ያደርጋል - ከመደበኛው ልኬቶች መዛባት። ከጡንቻ እንቅስቃሴ (EMG) እና የሰው አካል የሙቀት ካርታዎች ጋር የሚዛመዱ የፊዚዮሎጂ ምልክቶችን በተመጣጣኝ እና መደበኛ ሁኔታ ይመልከቱ።

እንደነዚህ ያሉት ምስሎች ዶክተሮች ለስላሳ ቲሹ ጉዳት, በጡንቻዎች እድገት ውስጥ ያሉ አለመመጣጠን እና የአከርካሪ ሽክርክሪት ደረጃ ያላቸውን ታካሚዎች ለይተው እንዲያውቁ ይረዳሉ.

በትክክል “እንኳን” ሰዎች የሉም ማለት ተገቢ ነው ፣ እና ይህ የሆነው በማህፀን ውስጥ ባለው የፅንስ እድገት ምክንያት ነው። ሁላችንም መጀመሪያ ላይ በማህፀን ውስጥ የተጠቀለለ ቦታ ላይ ነን, እና ቀድሞውኑ የአከርካሪ አጥንታችን "ጥምዝ" መጠን መመስረት ይጀምራል. ስለዚህ, ስኮሊዎሲስ (ከተለመደው የተስተካከለ አቀማመጥ የአከርካሪው ላተራል ልዩነት) የእርስዎ ነገር ብቻ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ፣ ይህ እንደዚያ አይደለም ፣ ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ፣ ዲግሪው ብቻ ይለያያል።

ስለዚህ፣ ይህንን አስተካክለነዋል፣ አሁን ስለ... የበለጠ በዝርዝር እና በሳይንሳዊ መንገድ እንነጋገር።

የጡንቻ አለመመጣጠን-ምን ፣ ለምን እና ለምን

የሰው እንቅስቃሴ እና ተግባር አንድ ሰው የጡንቻን ርዝመት እና ጥንካሬን በመገጣጠሚያው ዙሪያ ባሉ ተቃራኒ ጡንቻዎች መካከል እንዲመጣጠን ይጠይቃሉ። በሰውነታችን ውስጥ ያሉት አብዛኛዎቹ መገጣጠሚያዎች ሁለት ወይም ከዚያ በላይ የተለያዩ እና ተቃራኒ የሆኑ የጡንቻዎች ስብስብ አሏቸው። የጡንቻ ሚዛን በጡንቻዎች መካከል ያሉ ተቃራኒ ኃይሎች እኩል መጠን ነው ፣ ይህም በሚንቀሳቀስበት ጊዜ በመገጣጠሚያው ውስጥ የአጥንትን የተከማቸ (ማእከላዊ) ቦታ ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው። በሌላ በኩል፣ የጡንቻ አለመመጣጠን የሚከሰተው ተቃራኒ ጡንቻዎች በጠባብ ወይም በድክመት ምክንያት የተለያዩ የውጥረት አቅጣጫዎችን ሲሰጡ ነው።

እየተነጋገርን ያለነውን ለመረዳት የሚከተሉትን ምስሎች ይመልከቱ።

እንደ አጠቃላይ አለመመጣጠን ፣ የተለየ ሊሆን ይችላል ፣ በተለይም የሚከተሉትን

• ከፊት እና ከኋላ - ለምሳሌ, ጀርባው ከደረት በኋላ ይዘገያል;
• ግራ እና ቀኝ - አንድ ክንድ / እግር ከሌላው ይበልጣል;
• የላይኛው እና የታችኛው አካል - በዶሮ እግሮች ላይ ግዙፍ አናት.

የጡንቻ ቡድኖችን በተመለከተ ፣ asymmetry ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት መካከል ይስተዋላል-

• የታችኛው እግር እና ክንዶች;
• biceps እና triceps;
• ትራፔዚየስ እና ትከሻዎች;
• የዴልታ ራሶች (የፊት, መካከለኛ, የኋላ);
• triceps ራሶች (በጎን, መካከለኛ, ረዥም);
• ክንዶች እና የላይኛው ክንዶች.

የጡንቻ አለመመጣጠን ብዙውን ጊዜ በስልጠናው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ይከሰታል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማከናወን እንደጀመርክ አእምሮ ስራውን ለመጨረስ የቀለለው የትኛውን የሰውነት ክፍል እንደሚገመግም ይመረምራል። ከዚያም ሰውነት ምቹ የእንቅስቃሴ ንድፍ ያዘጋጃል (ወደ ማህደረ ትውስታ ያከማቻል), በዚህ ምክንያት የጥንካሬ እና የመጠን መጨመር ያልተመጣጠነ ነው - በጣም በተደጋጋሚ ጥቅም ላይ የዋሉ ቦታዎች በፍጥነት ይጨምራሉ. በጊዜ ሂደት, ጥሩው መስመር ይጨምራል, በዚህም ምክንያት የጡንቻ ቡድን ያለማቋረጥ "ይጎትታል" ሸክሙ የበላይ ይሆናል (ጠንካራ, የበለጠ ጠንካራ, የበለጠ መጠን ያለው). asymmetry የሚነሳው በዚህ መንገድ ነው።

የጡንቻን አለመመጣጠን እንዴት መከላከል ይቻላል? ተግባራዊ ምክር.

የሰውነት ማጎልበት የጡንቻዎች ብዛት ብቻ አይደለም - እሱ ፣ በመጀመሪያ ፣ ተስማሚ መጠን እና ሚዛናዊነት ነው። እርግጥ ነው፣ ተራ ሰዎች የግድ ጥሩ ክብ ቅርጽ ያላቸው ቅርጻ ቅርጾች ሊሆኑ አይችሉም፣ ነገር ግን አንዳንድ የውበት ፊዚካዎችን ማግኘቱ መጥፎ አይሆንም።

በእውነቱ፣ ይህን እናድርግ።

ስለዚህ, ሁለት ዓይነት እንቅስቃሴዎች ሊደረጉ ይችላሉ - ሁለትዮሽ እና አንድ-ጎን. የሁለትዮሽ - አንድ አትሌት ሁለት እግሮችን (እጆችን, እግሮችን) በተመሳሳይ ጊዜ ሲጠቀም, ለምሳሌ, ለቢስፕስ ባርቤል ማንሳት. አንድ-ጎን - አንድ እጅና እግር ጥቅም ላይ ሲውል, ለምሳሌ, በመዶሻ መያዣ አማካኝነት ዱብብል ማንሳት. አንዳንድ ጊዜ ጡንቻዎች በአንድ በኩል ከሌላው በበለጠ ያድጋሉ, ይህ ደግሞ በሰውነት ዋና አካል ምክንያት ነው. አቅራቢው ሁል ጊዜ ለመሻር እና ሁሉንም ስራ ለመስራት ይሞክራል። ስለ ክንዶች / እግሮች ከተነጋገርን, ለቀኝ እጆች መሪው ትክክለኛው ነው, ለግራ እጅ, በዚህ መሠረት, ግራው ነው.

ሚዛን ለማምጣት, ማለትም. በተለያዩ ጎኖች ላይ እኩል ለመሳብ (እና ጥራዞችን እኩል ለማድረግ) የሚከተሉትን ምክሮች ማክበር አለብዎት:

ቁጥር 1 የአንድ-ጎን ልምምዶች አተገባበር

አሁን ባለው PT ላይ ተጨማሪ ነጠላ ልምምዶችን ይጨምሩ - ይህ የአካልን አንድ ጎን ከሌላው ያገለል። በጣም ደካማ በሆነው የሰውነትዎ ክፍል ላይ እንዲያተኩሩ የሚያግዙዎትን ዱብብሎች፣ ነጠላ ኬብሎች እና ማናቸውንም መሳሪያዎች ይጠቀሙ። እንዲሁም ከተቻለ ማሽኖችን ያስወግዱ እና ነፃ ክብደቶችን የበለጠ ይጠቀሙ።

እንደ ደካማነትዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሽ ብዛት ያስተካክሉ። መልመጃውን ዘግይቶ ባለው ክፍል መጀመር እና እስኪያልቅ ድረስ (ለምሳሌ ፣ ደካማው ግራ እጅ) እስኪሳካ ድረስ ማከናወን አስፈላጊ ነው ፣ ትክክለኛው አሁንም ሊሰራው ይችላል ፣ ግን አቀራረቡ መጠናቀቅ አለበት። በውጤቱም, አውራ ጎኑ በትንሹ የሰለጠነ ይሆናል, ይህም የዘገየውን ጎን እንዲራመድ እና እንዲይዝ ያስችለዋል.

ቁጥር 3. ትክክለኛ ቴክኒክ እና ተለዋዋጭነት

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባህሪያትን ከግምት ውስጥ በማስገባት ትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያስተካክላል ። ጡንቻዎችዎን አስቀድመው ማሞቅ እና በስፖርት እንቅስቃሴዎ መጨረሻ ላይ ማቀዝቀዝ/መለጠጥ፣ በደካማ ጎኑ ላይ ማተኮር የጡንቻን አለመመጣጠን ለመቋቋም ይረዳል።

ቁጥር 4. የውስጥ ጡንቻዎችን እና ጅማቶችን ማጠናከር

ስለ ጅማቶች እና የውስጥ ጡንቻዎች (ጥልቅ-ውሸት) አይረሱ. ደካማ ጅማት/ደካማ ኮር ጡንቻዎች ያሉት ጠንካራ ላዩን ጡንቻዎች ጠንካራ መሰረት እንደሌለው ትልቅ ህንፃ ነው። ማዞሪያን ለማጠናከር እንደ ዳምቤል ሽክርክር ያሉ ልምምዶችን ይጠቀሙ፣ በጎን በኩል በትከሻዎ ላይ ባለው ባርቤል መታጠፍ ፣ እግሮችዎን እና ሰውነትዎን ከውሸት ቦታ ማንሳት እና ፕላንክ።

የአትሌቱ የጡንቻዎች ብዛት በጨመረ ቁጥር በእይታ የማይታዩት አለመመጣጠን እና አለመመጣጠን ናቸው ፣ ማለትም። ልዩነቶቹ ተስተካክለዋል. ስለዚህ የበለጠ ዘንበል ያለ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ይሞክሩ።

ቁጥር 6. የደካማ ጎን ጥንካሬን መጨመር

መልመጃዎችን በምታከናውንበት ጊዜ፣ ወደ ዋናዎቹ የሚጎትቷቸው ይመስል እያወቁ በቆዩ ጡንቻዎች ላይ ትልቅ ሸክም ለመጫን ይሞክሩ። ስለዚህ, ለምሳሌ, በደረት ውስጥ asymmetry, በጎን በኩል, ተጨማሪ, 3-5%, ወደ ኋላ ላይ የተለያዩ ክብደት ጋር አንድ አግዳሚ መጫን ይችላሉ. ለምሳሌ, የግራ ደረትዎ ከቀኝዎ ይበልጣል, በዚህ ሁኔታ 50 ኪሎ ግራም በግራ በኩል, እና 52 ኪ.ግ በቀኝ በኩል እንጥላለን እና በዚህ ሁነታ ይጫኑ. በ dumbbells ተመሳሳይ ነገር ማድረግ ይችላሉ. የ biceps asymmetryን በተመለከተ, ይህንን ማድረግ ይችላሉ. በቢስፕስ ጥምዝ ወቅት እጁን በትንሹ የቢስፕስ ጡንቻ ወደ አሞሌው መሃል ያንቀሳቅሱ እና ሌላውን በቦታው ይተዉት።

የጡንቻን አለመመጣጠን ለማስወገድ የስልጠና መርሃ ግብር

የጡንቻን አለመመጣጠን ለማስወገድ ማስታወስ ያለብዎት መሰረታዊ መመሪያ የሚከተሉትን የጡንቻ ቡድኖች በሚሰሩበት ጊዜ ተቃዋሚዎቻቸውን ማሰልጠን ያስፈልግዎታል (እና የግድ በተመሳሳይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ አይደለም)። እንደዚህ ያሉ የጡንቻ ቡድኖች ዝርዝር ይኸውና:

• ደረትና ጀርባ;
• የሆድ እና የአከርካሪ ማራዘሚያዎች;
• biceps እና triceps;
• quadriceps እና hamstring ጡንቻዎች;
• ጥጆች እና የቲባ ጡንቻዎች.

የእርስዎ የአሁኑ PT ለተቃዋሚ ጡንቻዎች የስልጠና ጭነት እኩል ድርሻ እየሰጠ መሆኑን ያረጋግጡ። በዚህ መንገድ ሚዛንን ይመልሳሉ እና የተዋሃደ አካል ይገነባሉ.

በተጨማሪም የጡንቻን አናቶሚ እና የኪንሲዮሎጂ (ተግባራት እና እንቅስቃሴዎች) ጉዳዮችን መረዳቱ መልመጃዎችን በጥበብ ለመምረጥ እና በስልጠና ቀናት ውስጥ ለማዋሃድ ይረዳዎታል። እንደ ምሳሌ, የቤንች ማተሚያን እንውሰድ, ይህም ከጡንቻ ጡንቻዎች በተጨማሪ የፊት ዴልቶይድስ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል እንዲሁም ትሪፕፕስ ይሠራል. እና ስለዚህ በሌሎች በርካታ ልምምዶች ውስጥ ዋና ያልሆኑ ጡንቻዎች በተዘዋዋሪ ተጭነዋል። በዚህ ሁኔታ (በቤንች ማተሚያ ጊዜ), የኋላ ዴልቶይድስ ይወድቃሉ. ስለዚህ በተለየ የትከሻ ስልጠና ቀናት ውስጥ የኋለኛውን እሽጎች (በሳምንቱ ውስጥ በዋና ልምምዶች ውስጥ አነስተኛ ጭነት እንደሚቀበሉ) እና የፊት እና መካከለኛ ጭንቅላትን "መዶሻ" ማድረግ አስፈላጊ አይደለም ።

አሁን የጡንቻን አለመመጣጠን ለማስተካከል የታለሙ የተወሰኑ ልማዶችን እንመልከት።

ፒቲ ቁጥር 1. የደረት አለመመጣጠን እናስወግዳለን.

ፒቲ ቁጥር 2. የዴልታዎችን asymmetry እናስወግዳለን።

በቅንብሮች መካከል፣ የ1 ደቂቃ እረፍት እና በቅርቡ የዘገየ አካባቢዎችን እድገት የሚያሳይ ምስል ማየት ይችላሉ።

በአጠቃላይ, asymmetry (የመከላከያ እርምጃዎች) ለማስቀረት, ልዩ የስልጠና አይነት - የተመጣጠነ የስልጠና መርሃ ግብር መጠቀም አስፈላጊ ነው. ይህ በአንድ ጊዜ በበርካታ የጡንቻ ቡድኖች ላይ የሚያተኩር PT ነው.

ይህን ሊመስል ይችላል፡-

ይህ ፕሮግራም በየጊዜው (በሳምንት ሁለት ጊዜ በየ 2-3 ወሩ) መደገም አለበት, ከዚያ በእርግጠኝነት ምንም የጡንቻ አለመመጣጠን አይኖርዎትም.

ደህና፣ ያ ብቻ ነው ሪፖርት ማድረግ የምፈልገው፣ የቀረው ማጠቃለል እና መሰናበት ብቻ ነው :)

የድህረ ቃል

ዛሬ ስለ ጡንቻ አለመመጣጠን ጉዳዮች ተወያይተናል. አሁን በተቻለ መጠን እኩል እና ተመጣጣኝ ይሆናሉ, ይህም ማለት የበለጠ አስደናቂ ሆነው ይታያሉ.

እንደምንም ልጽፍልህ ደስ ብሎኝ ነበር፣ እንደገና እንገናኝ!

ፒ.ኤስ. ሁሉም ነገር ለእርስዎ ተመሳሳይ ነው ወይንስ ትንሽ ይንጠባጠባሉ?

ከአክብሮት እና ምስጋና ጋር, Dmitry Protasov.