ماذا يعني انخفاض السكر؟ انخفاض نسبة السكر في الدم: الأعراض عند النساء وأسباب نقص السكر في الدم

انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول والثاني، وكذلك لدى الأشخاص الأصحاء - اكتشف كل ما تحتاجه. اقرأ عن الوقاية والأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج لهذه المشكلة. تسمى مستويات الجلوكوز المنخفضة نقص السكر في الدم. بعد قراءة المقال، ستتعلم كيفية إعادته إلى طبيعته (إيقاف نقص السكر في الدم)، وتجنب العواقب الوخيمة. ويولى اهتمام خاص للوقاية والعلاج من انخفاض السكر لدى الأطفال والنساء الحوامل. كما أن مرضى السكري الذين يعانون من مدة طويلة من المرض، والذين تكون أعراض نقص السكر في الدم لديهم صامتة، سيجدون معلومات قيمة لأنفسهم.

هناك نوعان من نقص السكر في الدم - خفيف وشديد. يكون المرض خفيفًا عندما يكون المريض قادرًا على تناول الجلوكوز على شكل أقراص أو على شكل سائل عن طريق الفم لإعادة السكر إلى وضعه الطبيعي. يشير نقص السكر في الدم الشديد إلى أنه لا يمكن إدارته دون مساعدة.

في بعض الأحيان يحدث أن مريض السكري لم يفقد وعيه، ولكن بسبب ضعف تنسيق الحركات، كان بحاجة إلى مساعدة خارجية لتناول الكربوهيدرات العلاجية. ينبغي اعتبار مثل هذه النوبات من انخفاض نسبة السكر في الدم شديدة، حتى لو لم يكن هناك فقدان للوعي ولم يتم استدعاء سيارة إسعاف. إنها تشير إلى أن نظام إدارة مرض السكري الخاص بك يحتاج إلى مراجعة وتحسين بجدية. اقرأ المزيد أدناه.

ما هو السكر في الدم الذي يعتبر منخفضا؟

تعتبر مستويات الجلوكوز في الدم منخفضة عندما تكون أقل من 2.8 مليمول / لتر ويكون لدى المريض علامات نقص السكر في الدم المذكورة أدناه. أما إذا انخفضت إلى 2.2 مليمول/لتر فهي منخفضة وتتطلب العلاج (تناول أقراص الجلوكوز) بغض النظر عن وجود الأعراض. من الضروري رفعه إلى 3.5 مليمول / لتر على الأقل حتى لا يعاني الشخص البالغ أو الطفل من اضطرابات في الوعي.

السكر الطبيعي للبالغين هو 4.0-5.5 مليمول / لتر. بالنسبة للأطفال دون سن المراهقة، يكون المعدل أقل بحوالي 0.6 مليمول / لتر. إذا كانت قراءة جهاز قياس السكر 2.9-3.9 مليمول/لتر، فلا داعي لاتخاذ أي تدابير طارئة. إلا في الحالات التي تكون فيها جرعة زائدة كبيرة من الأنسولين أو حبوب السكري وتتوقع انخفاض السكر لديك بشكل أكبر.

الأشخاص الذين يصومون لمدة أطول من 3-5 أيام متتالية لديهم مستويات الجلوكوز في الدم حوالي 2.5-2.9 مليمول / لتر. في الوقت نفسه، يشعرون بالرضا إذا لم يسمحوا للجسم بالجفاف وتجنب الحمل الزائد العصبي والجسدي. من ناحية أخرى، قد يعاني المرضى الذين يعانون من مرض السكري المتقدم الشديد من أعراض نقص السكر في الدم بالفعل عندما ينخفض ​​السكر لديهم من 13-16 إلى 7-8 مليمول / لتر. لذا فإن مستوى عتبة انخفاض السكر يكون فرديًا لكل شخص.

يعتقد العديد من مرضى السكر الذين يعالجون بالأنسولين أنه لا يمكن تجنب نوبات نقص السكر في الدم. في الواقع، وهذا ليس صحيحا. يمكنك الحفاظ على مستويات السكر الطبيعية مستقرة حتى مع أمراض المناعة الذاتية الشديدة. بل وأكثر من ذلك مع مرض السكري من النوع الثاني الخفيف نسبيًا. ليست هناك حاجة لزيادة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل مصطنع لحماية نفسك من نقص السكر في الدم الخطير. شاهد فيديو يناقش هذه المشكلة مع والد طفل مصاب بداء السكري من النوع الأول.

ما هي أسباب نقص السكر في الدم لدى الأشخاص الأصحاء؟

يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم في بعض الأحيان عند الأشخاص الذين لا يعانون من مرض السكري، أو لا يحقنون الأنسولين، أو يتناولون حبوب خفض السكر في الدم. غالبًا ما يكون السبب هو اتباع نظام غذائي غير مناسب يحتوي على الكثير من النشا والجلوكوز والفركتوز. استجابة لتحفيز الكربوهيدرات، قد ينتج البنكرياس الكثير من الأنسولين. تناول الكربوهيدرات يزيد من نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، فإن جرعة زائدة من الأنسولين تقلل بسرعة إلى وضعها الطبيعي، ثم أقل، ولهذا السبب يعاني الشخص من أعراض غير سارة.

في الأساس، تحتاج إلى تناول الكربوهيدرات لرفع نسبة السكر في الدم. ومع ذلك، ومن المفارقات أنه يساعد الأشخاص الأصحاء ضد نقص السكر في الدم. لأنه يعمل على استقرار مستويات الجلوكوز في المستويات الطبيعية. بالإضافة إلى عدم تحمل الكربوهيدرات الغذائية، يعاني الأشخاص الأصحاء أحيانًا من أسباب أخرى لنقص السكر في الدم. على سبيل المثال، قد يكون إنتاج الجلوكاجون ضعيفًا. هذا هو الهرمون الذي يجعل الكبد يطلق الجلوكوز من احتياطياته في الدم. لسوء الحظ، فإن مثل هذا المرض النادر ليس له علاج بسيط وفعال.

لماذا يرتفع ضغط الدم بينما ينخفض ​​السكر في الدم؟

لا يرتبط ضغط الدم ومستويات السكر في الدم بأي شكل من الأشكال. يجب النظر في مشاكل ضغط الدم ومستويات الجلوكوز ومعالجتها بشكل منفصل.

ماذا يجب أن يأكل مريض السكري قبل النوم لتجنب نقص السكر في الدم ليلاً؟

قد يكون سبب انخفاض السكر في الليل هو حقنة الأنسولين التي تعطى قبل النوم. دعنا نذكرك أنك تحتاج إلى حقن الأنسولين ممتد المفعول في المساء للحفاظ على مستويات الجلوكوز الطبيعية في الصباح على معدة فارغة. اقرأ المقال "" لمزيد من التفاصيل. في بعض المرضى، يظل السكر الصباحي طبيعيًا باستمرار. ولا يحتاجون إلى حقن الأنسولين طويل المفعول ليلاً على الإطلاق.

يحتاج مرضى السكر الذين يرغبون في الاستيقاظ في الصباح بمستويات سكر طبيعية إلى تناول العشاء في موعد لا يتجاوز 18-19 ساعة. يتناول بعض المرضى العشاء في وقت متأخر قبل النوم، في محاولة لتجنب نقص السكر في الدم ليلاً. ومع ذلك، بسبب تناول الوجبات في وقت متأخر، يظل السكر مرتفعًا في الصباح ومع مرور الوقت يصابون بمضاعفات مزمنة لمرض السكري.

تناول الطعام في الليل لتجنب نقص السكر في الدم أثناء النوم فكرة سيئة. للحفاظ على قراءات جهاز قياس السكر في الدم سعيدة في الصباح، تناول العشاء مبكرًا. قبل الذهاب إلى السرير، تحتاج إلى حقن جرعة مختارة بعناية من الأنسولين ممتد المفعول. اقرأ أكثر. ولا ينبغي أن تكون هذه الجرعة عالية جدًا حتى لا يعاني مريض السكر من انخفاض السكر ليلاً.

لسوء الحظ، فإن تأثير الجرعات المعتدلة من الأنسولين ممتد المفعول لا يستمر غالبًا حتى الصباح. يجب على المرضى الذين يواجهون هذه المشكلة أن يستيقظوا في منتصف الليل مع منبه، ويأخذوا حقنة إضافية، ثم يعودوا للنوم. الحل الأبسط، ولكن الأكثر تكلفة، هو التبديل إلى، الذي يدوم لفترة أطول من Lantus، وLevemir، وProtafan.

أعراض

واستجابة للانخفاض الكبير في السكر، يبدأ هرمون الجلوكاجون في العمل. فهو يتسبب في إطلاق الكبد للجلوكوز في الدم. إذا كان الجلوكاجون غير فعال بما فيه الكفاية، يتم أيضًا تنشيط الأدرينالين وهرمون النمو والكورتيزول. تقريبا جميع العلامات النموذجية لنقص السكر في الدم هي نتيجة الأدرينالين.

أعراض انخفاض السكر تجعل الشخص يفهم أن الوضع مقلق والحاجة ملحة لتناول الكربوهيدرات. قد يحدث خفقان، وارتعاش، وشحوب الجلد، والتعرق، والجوع الشديد، والغثيان، والقلق، والعدوانية، واتساع حدقة العين. أعراض مشاكل الدماغ بسبب نقص السكر في الدم: الضعف، عدم التناسق، الدوخة، الصداع، الخوف، ضعف النطق، مشاكل في الرؤية، التنميل، الإحساس بالوخز أو الزحف، الارتباك، التشنجات.

علامات انخفاض نسبة السكر في الدم هي نفسها تقريباً لدى النساء والرجال والأطفال والبالغين. ومع ذلك، في المرضى الذين لم يتم علاجهم بشكل صحيح من مرض السكري لفترة طويلة، تكون الأعراض صامتة بسبب. قد تكون العلامة الأولى المرئية لانخفاض السكر لديهم هي فقدان الوعي المفاجئ. في مثل هذه الحالات، يزيد خطر حدوث نتيجة سلبية.

يعد نقص السكر في الدم الكحولي خطيرًا بشكل خاص لأن أعراضه تشبه أعراض السكر الشديد. ولا يمكن التعرف عليه دون قياس نسبة السكر بجهاز قياس السكر. ولا يدرك من حوله أن مريض السكر الذي فقد وعيه أثناء الشرب يحتاج إلى رعاية طبية عاجلة. غالبًا ما يتأخر نقص السكر في الدم الناتج عن النشاط البدني الشديد ويكون له مسار طويل. قد تتكرر هجماتها وتتطلب أقراص جلوكوز إضافية في كل مرة.

كيفية التمييز بين نقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم؟

نقص السكر في الدم هو انخفاض نسبة السكر في الدم، وارتفاع السكر في الدم هو ارتفاع مستويات السكر في الدم. كلتا الحالتين يمكن أن تسبب أعراض مشابهة وسلوك غير عادي. أنها تتطلب علاجات معارضة. في حالة ارتفاع السكر في الدم، تحتاج إلى حقن الأنسولين قصير المفعول أو فائق السرعة لخفض نسبة السكر في الدم. في حالة نقص السكر في الدم، تناول أقراص الجلوكوز، على العكس من ذلك، لرفعه. إذا خلطت الأمر، فقد تؤدي إلى تفاقم المشكلة إلى درجة الاضطرار إلى استدعاء سيارة إسعاف.

في المواقف غير العادية، يجب عليك دائمًا فحص السكر باستخدام جهاز قياس السكر قبل اتخاذ أي إجراء.

عادة ما يكون من المستحيل التمييز بين نقص السكر في الدم وارتفاع السكر في الدم من خلال علامات خارجية. لا تحاول هذا أبدا. إذا أظهر مريض السكري التهيج وحتى العدوانية، فأنت بحاجة إلى إقناعه بقياس السكر باستخدام جهاز قياس السكر، ثم التصرف وفقًا للظروف. هذه هي الإستراتيجية الصحيحة الوحيدة للتفاعل مع كل من البالغين والأطفال الذين يعانون من ضعف استقلاب الجلوكوز.

إذا كان مريض السكري يشتهي الحلويات بشكل لا يمكن السيطرة عليه، فهذا لا يعني أن نسبة السكر في الدم منخفضة. يمكن أن تؤدي مستويات السكر المرتفعة أيضًا إلى الرغبة الشديدة في تناول السكر بشكل لا يمكن السيطرة عليه.

ما هي الأدوية التي تخفي أعراض نقص السكر في الدم؟

الأدوية التي غالبًا ما تخفي أعراض نقص السكر في الدم هي حاصرات بيتا. هذه هي الأقراص الموصوفة لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب التاجية وفشل القلب. وأكثرها شعبية هي بيسوبرولول (كونكور ونظائره)، نيبيفولول (نيبيليت)، كارفيديلول، ميتوبرولول، أتينولول وبروبرانولول.

من الواضح أن حاصرات بيتا ليست الأدوية الوحيدة التي تقلل من أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم. من المحتمل أن تعمل المهدئات القوية والحبوب المنومة بنفس الطريقة. ناقش جميع الأدوية التي تتناولها مع طبيبك.

لماذا يعاني مريض السكري من أعراض نقص السكر في الدم مع مستويات السكر الطبيعية؟

هناك العديد من المرضى الذين يعانون من مرض السكري المتقدم الشديد والذين تتراوح مستويات السكر لديهم بين 13-16 مليمول / لتر أو أعلى. في بعض الأحيان يعودون إلى رشدهم ويبدأون العلاج الدؤوب. قد يعاني هؤلاء المرضى من أعراض نقص السكر في الدم عندما ينخفض ​​مستوى السكر لديهم إلى 7-8 مليمول / لتر، أو حتى أقل. والحقيقة هي أن أجسادهم اعتادوا على مستويات مرتفعة بشكل مزمن من الجلوكوز في الدم. فهو يحتاج إلى بعض الوقت للتأقلم.

ومثل هؤلاء المرضى بالسكري عادة لا يصلون إلى حد فقدان الوعي، لكن صحتهم قد تتدهور لفترة من الوقت. علاوة على ذلك، إذا تطورت بالفعل مضاعفات خطيرة في الرؤية، فقد يزداد النزيف في العين وقد يحدث حتى العمى. لا ينبغي لهؤلاء المرضى التحول فجأة إلى نظامهم الغذائي ونظام تناول الحبوب وحقن الأنسولين، بل يحتاجون إلى تغيير نظامهم الغذائي تدريجيًا.

يحتاج الأشخاص الذين كان مستوى السكر لديهم أعلى من 13 مليمول/لتر لفترة طويلة إلى خفضه ببطء إلى 8-9 مليمول/لتر. اسمح لجسمك بالتكيف، ثم قم بخفض مستويات الجلوكوز لديك إلى النطاق المستهدف وهو 4.0-5.5 مليمول/لتر خلال 4-6 أسابيع. يحتاج مرضى السكري الذين تم تشخيص إصابتهم باعتلال الشبكية (مضاعفات الرؤية) إلى إجراء فحص دم لعامل النمو الشبيه بالأنسولين (IGF). إذا كانت النتيجة مرتفعة، كن حذرا بشكل خاص. قم بالتبديل إلى نظام جديد تدريجيًا، وليس بشكل مفاجئ، حتى لا تؤدي إلى تفاقم مشاكل عينك.

التشخيص

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم تشبه أعراض العديد من الأمراض الأخرى. تم وصف أوجه التشابه بين نقص السكر في الدم الكحولي والتسمم الشديد العادي أعلاه. كل من انخفاض وارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب الجوع الشديد. يجب التمييز بين نقص السكر في الدم ونوبات الهلع والصرع. من المستحيل إجراء تشخيص دقيق باستخدام الفحص الخارجي للمريض. تأكد من قياس نسبة السكر في الدم باستخدام جهاز قياس السكر. علاوة على ذلك، أنت بحاجة إلى أداة مستوردة دقيقة.

الوقاية والعلاج من المضاعفات المزمنة:

نقص السكر في الدم: العلاج

إن خوارزمية العناية بانخفاض نسبة السكر في الدم الموضحة أدناه مخصصة للمرضى الذين يستخدمون أو. من المفترض أنك تحولت إلى أسلوب صارم وتقوم بحقن جرعات منخفضة من الأنسولين تتوافق معه. وقد توقفوا بالفعل عن تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب نقص السكر في الدم. في ظل هذه الظروف، لا يمكن من حيث المبدأ أن تحدث جرعة زائدة قوية من الأنسولين. لتخفيف نقص السكر في الدم، ليست هناك حاجة لتناول الكربوهيدرات بمبلغ 1.5-2 وحدة خبز، كما يوصي الأطباء عادة.

عواقب

يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم فقدان الوعي أو الوفاة أو تلف الدماغ الدائم. في الممارسة العملية، نادرا ما يحدث هذا، لا يزيد عن 3-4٪ من الحالات. أصعب شيء يمكن التغلب عليه هو عواقب تناول جرعة زائدة عمداً من الأنسولين أو حبوب السكري من النوع الثاني بنية الانتحار. أيضًا، غالبًا ما يكون لنقص السكر في الدم الناتج عن الكحول نتائج غير مواتية. أسباب ذلك موصوفة أعلاه. يجب على المرء أن يكون حذرا من التسبب في حادث مروري بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم. أثناء القيادة، يجب على مرضى السكر قياس السكر بجهاز قياس السكر مرة واحدة على الأقل كل ساعة، أو حتى كل 30 دقيقة.

المرضى الذين عانوا من نوبة واحدة على الأقل من نقص السكر في الدم الشديد يصابون أحيانًا بخوف شديد من الأنسولين. يكون المرضى على استعداد لتحمل ارتفاع مستويات السكر في الدم وتطور المضاعفات المزمنة، فقط لتقليل خطر فقدان الوعي إلى الصفر. طريقة التفكير هذه تسبب لهم ضررًا كبيرًا. تحتاج إلى الدراسة أو اتباع التوصيات. يرجى ملاحظة أن الطرق تستبعد تماما المدخول الذي يمكن أن يخفض نسبة السكر في الدم بشكل مفرط.

كيف يمكن علاج مرض السكري بالأنسولين دون التعرض لخطر نقص السكر في الدم؟

بفضل الانتقال إلى جرعات الأنسولين يتم تقليلها بنسبة 2-8 مرات. يتم تقليل خطر انخفاض السكر إلى أقل من المعدل الطبيعي بنفس المقدار. ومع ذلك، يجب على مرضى السكر الذين يعانون من ضعف شديد في استقلاب الجلوكوز ألا يتخلوا تمامًا عن الأنسولين. لا تخف من هذه الأداة، تعلم كيفية استخدامها بحكمة. إن مهارات الإدارة الذاتية الجيدة لمرض السكري تقلل من خطر الإصابة بنقص السكر في الدم الشديد إلى الصفر تقريبًا. قراءة المزيد من المقالات:

مرضى السكري الذين يتم علاجهم باستخدام الطرق القياسية يصابون حتما بمرض السكري مع مرور الوقت. الاعتلال العصبي السكري هو اضطراب في الجهاز العصبي. وأشهر مظاهره هو فقدان الإحساس في الساقين.

ومع ذلك، يمكن أن يسبب الاعتلال العصبي العشرات من المشاكل الأخرى. على وجه الخصوص، مع وجود تاريخ طويل من مرض السكري الذي تم علاجه بشكل غير صحيح، يتوقف الناس عن الشعور بأعراض نقص السكر في الدم الخفيف والمعتدل. وبسبب فقدان الحساسية، فإنهم يفوتون فرص تناول الجلوكوز في الوقت المناسب لتجنب اضطرابات الوعي. هؤلاء مرضى السكر لديهم احتمال متزايد للنتائج السلبية من نقص السكر في الدم. ومع ذلك، الاعتلال العصبي هو مضاعفات يمكن عكسها. وتختفي جميع مظاهره تدريجياً بعد انخفاض نسبة السكر في الدم إلى المستوى الطبيعي وبقاءه طبيعياً بشكل ثابت. .

ما تأثير انخفاض السكر أثناء الحمل على الجنين؟

في النصف الأول من الحمل، تزداد حساسية المرأة للأنسولين بشكل ملحوظ. ولهذا السبب، فإن المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع الأول والذين يحقنون أنفسهم بالأنسولين يكونون أكثر عرضة للإصابة بنقص السكر في الدم. والخبر السار هو أن نوبات انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الأم عادة ما تختفي دون الإضرار بالجنين. لأنه يحتوي على مخزن مؤقت للجلوكوز، مما يجعل من الممكن تحمله دون عواقب لا يمكن إصلاحها. ومع ذلك، احسبي جرعات الأنسولين بعناية أثناء الحمل ولا تتحملي مخاطر غير ضرورية. ادرس المادتين "" و"". التصرف كما يقولون.

يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى تعطيل عامل مهم للحياة - ثبات البيئة الداخلية للجسم. في الأدبيات الطبية، يشار إلى هذه الحالة باسم نقص السكر في الدم، والتي تُترجم حرفيًا من اللاتينية على أنها "انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم".

يفهم معظم الناس سبب كون ارتفاع نسبة السكر في الدم ضارًا. والسبب في ذلك هو ارتفاع معدل انتشار مرض السكري - حيث يعرف الكثير من الناس شخصًا مصابًا بهذا المرض. لكن قلة من الناس يعرفون أن نقص السكر في الدم يمكن أن يكون أكثر خطورة على الحياة.

لماذا يحتاج الجسم إلى الجلوكوز؟

الجلوكوز هو أحد أهم العناصر الغذائية. بفضل هذا السكاريد الأحادي، يحدث التنفس الخلوي في معظم خلايا الجسم، حيث تزود الخلية نفسها بالطاقة، مثل المفاعل النووي.

العضو الأكثر حساسية لانخفاض السكر هو الدماغ، لأن الخلايا العصبية تتطلب الكثير من ركيزة الطاقة (ATP) لعملها وهي غير قادرة عمليا على تصنيعها من العناصر الغذائية الأخرى. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجزيئات الكبيرة لا يمكنها المرور عبر آلية أمان خاصة للدماغ - حاجز الدم في الدماغ - ودخول الخلية العصبية.

تكون الخلايا الأخرى في الجسم أقل حساسية لنقص السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، فإنهم لا يعانون كثيرًا إذا قاموا بإنتاج الطاقة من مصادر أخرى. ولكن في غياب الجلوكوز، حتى أنهم لا يستطيعون "التنفس" مع العناصر الغذائية الأخرى إلا لفترة قصيرة نسبيا، لأن المصادر البديلة تنتج طاقة أقل بكثير.

ما هو نقص السكر في الدم

يعتبر نقص السكر في الدم حالة ينخفض ​​فيها مستوى السكر في الدم إلى أقل من 3.0 مليمول / لتر، ويمكن أن يؤدي الانخفاض الحاد إلى غيبوبة نقص السكر في الدم حتى مع وصول مستوى السكر في الدم إلى 2.5 مليمول. إن حقيقة أن الانخفاض بمقدار وحدة واحدة يمكن أن يكون أكثر تهديدًا للحياة من زيادة السكر بمقدار 20-30 وحدة هو الخطر الحقيقي لهذه الحالة.

لذلك، يجب تصحيح حالة نقص السكر في الدم بسرعة. ولكن إلى أي مدى؟ المستوى الطبيعي للجلوكوز هو 3.3-5.5 مليمول/لتر، ويجب رفع تركيزه في بلازما الدم إلى هذه الحدود.

انخفاض نسبة السكر في الدم: أسباب الحالة

يمكن تقسيم أسباب انخفاض نسبة السكر في الدم إلى مجموعتين كبيرتين: علاجي المنشأ وحقيقي.

علاجي المنشأ

غالبًا ما يكون سببها جرعات غير كافية من أدوية خفض الجلوكوز في علاج داء السكري من النوعين الأول والثاني. لا تنجم مثل هذه المواقف عن الحساب غير الصحيح لجرعات الدواء فحسب، بل أيضًا عن حقيقة أن الجرعات "الصحيحة" يمكن أن تصبح خاطئة تحت تأثير عدد من العوامل الخارجية والداخلية. أمثلة على مثل هذه المواقف هي كما يلي.

• أخطاء في حساب جرعة الأنسولين.الأنسولين هو هرمون قوي جدًا يتم إنتاجه في جسم الإنسان عن طريق البنكرياس. نقصه بسبب تدمير خلايا بيتا في البنكرياس يؤدي إلى تطور مرض السكري من النوع الأول. ولذلك، يتم استبدال المرضى بنظير اصطناعي للهرمون الناقص، والذي يتم إعطاؤه عن طريق الحقن. ولكن عند اختيار الجرعة، غالبًا ما يرتكب المرضى أخطاء، وقد تؤدي الجرعة العالية جدًا إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم عن المعدل الطبيعي.
• اضطرابات الاكل.إذا كنت مصابًا بمرض السكري، فمن المهم تناول نظام غذائي متوازن وفي الوقت المناسب. يحدث أن ينسى المريض تناول الطعام بعد تناول الأنسولين. يقوم الأنسولين من خلال عمله بدفع الجلوكوز إلى المستودع، ولم يصل الجلوكوز الجديد بسبب نقص تناول الطعام. في هذه الحالة، تظهر أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم حرفيا في غضون دقائق قليلة.
• زيادة النشاط البدني.حتى مع تناول جرعة كافية من الأنسولين، يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم بسبب كثرة النشاط البدني لأن الجسم استخدم كمية من الجلوكوز أكثر من المتوقع.
• فشل الكلى أو الكبد.وتتطلب هذه الحالات أيضًا تقليل جرعة الأنسولين، لأنها تغير عملية التمثيل الغذائي للمواد، بما في ذلك الجلوكوز والأنسولين نفسه.
• الأمراض الحادة والتوتر.هناك آلية أخرى للاستجابة غير الكافية للأدوية الخافضة للجلوكوز وهي التغير في حساسية المستقبلات الخلوية له بسبب المرض أو الإجهاد. تزيد الأمراض الفيروسية الحادة أو الالتهابات المعوية أو الالتهاب الرئوي أو التوتر الشديد من حاجة الجسم للطاقة، ونتيجة لذلك تصبح الجرعة الطبيعية من الأنسولين مرتفعة للغاية، مما يسبب نقص السكر في الدم. لذلك، من المفيد تعديل الجرعة مع كل نوبة من المرض الحاد.
• أقراص خفض السكر.يتناول الأشخاص المصابون بداء السكري من النوع 2 أدوية سكر الدم على شكل أقراص. الكثير من تركيز هذه المواد يمكن أن يؤدي أيضًا إلى نقص السكر في الدم.

حقيقي

تحدث على خلفية المرض أو نمط الحياة السيئ لشخص لم يعاني من قبل من مرض السكري. يتم سرد أمثلة على مثل هذه الحالات أدناه.

• ورم (ورم أنسوليني).ورم البنكرياس الذي ينتج الأنسولين. وغالبا ما تكون حميدة في الطبيعة. يحدث نادرًا نسبيًا، وغالبًا ما يحدث في منتصف العمر. بطبيعته، يأتي من خلايا بيتا في البنكرياس، وبالتالي فهو ورم غدي - ورم غدي. في هذه الحالة، ينتج البنكرياس كمية كبيرة من الأنسولين لا يمكن السيطرة عليها، مما يسبب نقص السكر في الدم المزمن. هذا الأورام يفسح المجال بشكل جيد للجراحة الجراحية، مما يسمح لك بالتخلص من الورم مرة واحدة وإلى الأبد. ولكن تجدر الإشارة إلى أنه بعد إزالة كميات كبيرة من الورم، يكون العلاج بالأنسولين مدى الحياة ضروريًا، لأن الخلايا المتبقية ليست كافية لتخليق كمية كافية من الهرمون.
• سوء التغذية.يؤدي عدم تناول كمية كافية من الطعام أثناء الصيام إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. تجدر الإشارة إلى أن هذه الحالة لا تتطور بسرعة كبيرة - خلال خمسة إلى ستة أشهر من انخفاض التغذية أو ثلاثة أسابيع بعد الرفض التام لتناول الطعام. يرجع هذا التعويض طويل المدى إلى حقيقة أن الكبد يحتوي على مستودع كبير من سلائف الجلوكوز - الجليكوجين، والذي يتحول في المواقف العصيبة إلى الجلوكوز الذي يحتاجه الجسم. يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم حتى مع وجود تغذية كافية ولكن غير متوازنة، عندما يكون النظام الغذائي منخفضًا جدًا في الكربوهيدرات.
• الأحمال المفرطة.أثناء العمل الشاق، يستهلك الجسم الجلوكوز عدة مرات أكثر من المعتاد، مما قد يؤدي إلى انخفاض نسبة السكر في الدم. وينبغي أيضًا تضمين الإجهاد العقلي في هذه المجموعة. ومن الغريب أن القراءة المستمرة أو الحسابات أو إنشاء المشاريع يمكن أن تؤدي إلى نقص السكر في الدم.
• فترة الحمل.يمكن أن يكون سبب انخفاض نسبة السكر في الدم لدى النساء بسبب الحمل.
• جرعات كبيرة من الكحول.يؤدي شرب المشروبات الكحولية إلى زيادة تركيز الجلوكوز لفترة وجيزة فقط، وبعد ذلك ينخفض ​​بشكل حاد. ولذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن يعانون من أعراض نقص السكر في الدم.

الاعراض المتلازمة

نقص السكر في الدم وغيبوبة نقص السكر في الدم هما مراحل مختلفة من نفس الحالة. في هذه الحالة، يؤدي نقص السكر في الدم بشكل لا رجعة فيه إلى الغيبوبة إذا لم يتم ضبط مستوى الجلوكوز في الوقت المناسب.

العلامات الأولية لنقص السكر في الدم هي:

• دوخة؛
• سواد العيون.
• ضعف؛
• غثيان؛
• الضوضاء في الأذنين.
• عدم كفاية إدراك المسافة/الوقت؛
• العدوان والتهيج غير الدافع.
• زيادة التعرق.

تشمل الأعراض المتأخرة لانخفاض نسبة السكر في الدم ما يلي:

• رعشة طفيفة (اهتزاز) في الأطراف.
• التشنجات.
• التنفس الضحل
• ارتباك؛
• فقدان الوعي؛
• غيبوبة.

الأعراض الموضحة أعلاه لن تحدث بالضرورة بالتتابع، حيث تكمل بعضها البعض. مع انخفاض حاد في مستويات الجلوكوز، يحدث كل شيء بسرعة البرق - قد يستغرق الأمر بضع دقائق فقط من الحالة المرضية إلى بداية الغيبوبة. هذه حالة خطيرة لا يستجيب فيها الشخص للمحفزات الخارجية. ولكن بالمقارنة مع الغيبوبة الأخرى، فهي أكثر ملاءمة وقابلة للعلاج المناسب.

الأطفال أكثر حساسية لتقلبات السكر. تكون أعراض نقص السكر في الدم لديهم أكثر وضوحًا وتتطور بشكل أسرع بكثير من البالغين. يمكن أن يحدث نقص السكر في الدم حتى عند الرضيع المولود لأم مصابة بالسكري. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجنين في جسم الأم يعاني من ارتفاع السكر في الدم المزمن. يبدأ البنكرياس لدى الطفل في إنتاج تركيزات عالية جدًا من الأنسولين للتعويض عنه. بعد الولادة مباشرة، يختفي تأثير دم الأم، ولكن يبقى الأنسولين الخاص بك. خلال هذه الفترة، يمكن أن تؤدي التركيزات العالية من هرمون خفض الجلوكوز إلى إصابة الطفل بنقص السكر في الدم وحتى الغيبوبة. لذلك، في فترة ما بعد الولادة، يحتاج هؤلاء الأطفال إلى اهتمام وثيق من الأطباء.

وباستخدام الطريقة الإحصائية، ثبت أن انخفاض مستويات السكر في الدم بشكل مزمن لدى الرجال يرتبط بالسلوك العدواني ونوبات الغضب غير المعقولة. على خلفية نقص السكر في الدم، يكون لدى الأشخاص وعي مشوش وقد يتصرفون بشكل غير لائق تجاه الآخرين. يمكن أن يؤدي الانخفاض المستمر في تركيز الجلوكوز إلى تغيير شخصية الشخص وسلوكه لدرجة أنه لا يمكن لأصدقائه وعائلته التعرف عليه.

إنشاء التشخيص

تتيح لك الطرق التالية إجراء التشخيص الصحيح ومعرفة أسباب نقص السكر في الدم.

• جمع سوابق المريض. تتيح لك هذه الطريقة تحديد محرضي نقص السكر في الدم. بالنسبة لمرضى السكر، فإن الأمر يستحق تكرار اختبارات الدم وضبط جرعة الأدوية الخافضة للجلوكوز. وبعد معرفة ذلك من المريض وأقاربه، وبعد حدوث النوبة، يمكن تحديد الأسباب مثل سوء التغذية، والإفراط في ممارسة الرياضة. في غياب الأسباب المرئية، يجدر التفكير في الطبيعة العضوية لما يحدث (الورم) وإجراء أبحاث إضافية.
• التشخيص المختبري.سيحدد اختبار السكر في الدم مستوى الجلوكوز لديك بدقة في وقت الاختبار. يمتلك كل مريض سكري جهاز قياس نسبة السكر في الدم الخاص به، والذي يمكنه من خلاله مراقبة مسار نسبة السكر في الدم يوميًا وإجراء فحص الدم لمستويات الجلوكوز في غضون دقائق. هذا الجهاز مريح وسهل الاستخدام. لا يمكن تحديد المؤشرات الأكثر دقة لنسبة السكر في الدم إلا في المختبر عند تحليل بلازما الدم.
• دراسة الببتيدات G.هذه الطريقة ممتازة لتشخيص نقص السكر في الدم بدقة وتستخدم على نطاق واسع في الطب الحديث. تتيح لنا الدراسة التمييز بين الطبيعة العلاجية لنقص السكر في الدم وبين الطبيعة الحقيقية. G- الببتيد هو منتج ثانوي لتخليق الأنسولين. مع تطور الورم على خلفية زيادة تخليق الهرمون، سيزداد أيضًا تخليق هذا الببتيد، وهو ما يمكن تحديده باستخدام التحليل المختبري. في حين أنه إذا كانت جرعة الأنسولين التي يتم تناولها عالية جدًا، يتوقف إنتاج الهرمون الخاص بالجسم، وبالتالي، ينخفض ​​أيضًا تركيز الببتيد G.
• طرق التصور.سيساعد التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي الحلزوني في تحديد أو دحض وجود الورم وتحديد موقعه للتدخل الجراحي اللاحق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن إجراء خزعة من الورم، تليها الدراسات الخلوية والنسيجية.

كيفية مساعدة المريض

بغض النظر عن السبب الجذري لنقص السكر في الدم، يجب أن تهدف الإسعافات الأولية للمريض إلى زيادة نسبة السكر في الدم. تدعي الكتب المدرسية الحديثة عن طب الطوارئ أنه لا ينبغي عليك حتى محاولة تحديد ما إذا كانت الغيبوبة ناجمة عن نقص السكر في الدم أو ارتفاع السكر في الدم - يجب عليك زيادة نسبة السكر لديك على الفور. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نقص السكر في الدم أكثر خطورة على الحياة ويتطلب تصحيحًا فوريًا، على عكس ارتفاع السكر في الدم.

في المنزل وفي الشارع

في ظروف المنزل أو الشارع، حتى الأشخاص عديمي الخبرة يمكنهم إنقاذ حياة شخص يعاني من نقص السكر في الدم. وللقيام بذلك، إذا كان الشخص لا يزال واعياً، يجب أن تعطيه شيئاً حلواً:

• شوكولاتة؛
• فواكه مجففة
• موز؛
• حلويات.

إذا كان الشخص لا يزال واعيا، فأنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كان لديه أي موانع لهذه المنتجات - في شكل حساسية من العسل أو الحلوى. في الواقع، في هذه الحالة، يمكن للجسم شديد الحساسية أن يتفاعل مع مسببات الحساسية من خلال صدمة الحساسية.

في المنزل، يمكنك تسخين كوب من الماء بسرعة إلى درجة حرارة دافئة وتذويب ثلاث ملاعق كبيرة من السكر فيه. يجب إعطاء شراب السكر للمريض من خلال القش - يدخل المحلول بسرعة إلى الأمعاء الدقيقة ومن هناك إلى الدم. العلاجات الشعبية، مثل ضخ ثمر الورد والنخالة، ليست مناسبة لنوبة نقص السكر في الدم، لأنها تحتوي على القليل من الجلوكوز. ومن الأفضل إعطاء المريض السكر.

يجب تنفيذ جميع الخيارات المذكورة أعلاه فقط بعد استدعاء سيارة الإسعاف. في 20-25٪ من الحالات، تكون الطرق المنزلية غير فعالة. يمتلك المسعفون في ترسانتهم حلول الجلوكوز للاستخدام عن طريق الوريد، وكذلك الجلوكاجون عن طريق الحقن. هذا هرمون قوي ومضاد للأنسولين ويعمل بسرعة، ولهذا السبب يتم استخدامه من قبل متخصصي الطوارئ.

في المستشفى

يتم علاج غيبوبة نقص السكر في الدم في وحدة العناية المركزة، لأنه في المراحل النهائية قد يتوقف التنفس ونبض القلب، الأمر الذي يتطلب إجراءات الإنعاش. لتحسين انخفاض نسبة السكر في الدم، يقوم الأطباء بحقن محاليل الجلوكوز والجلوكاجون عن طريق الوريد ويوقفون الأنسولين تمامًا.

يتم العلاج الجراحي للورم الإنسوليني باستخدام طرق مغلقة أو مفتوحة. الطريقة بالمنظار (المغلق) لها نتائج جيدة، وفترة ما بعد الجراحة أقصر ومضاعفات أقل. لكن استخدامه محدود. ولذلك، غالبا ما يستخدم الأطباء الطريقة الجراحية المفتوحة. ونادرا ما يكون الورم الإنسوليني خبيثا، لذلك لا يتم العلاج الكيميائي إلا في حالات مختارة.

وقاية

تهدف الوقاية من نوبات نقص السكر في الدم لدى مرضى السكر إلى اختيار الجرعة المناسبة من دواء خفض الجلوكوز. ومع ذلك، يجب على كل شخص يتناول هذه الأدوية أن يفهم أن التغييرات في الطعام أو ممارسة الرياضة أو المرض الفيروسي يمكن أن يسبب نقص السكر في الدم. وفي هذه الحالات، يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور للحصول على المشورة. يجب على مرضى السكر الالتزام بقائمة صارمة وأسلوب حياة موصى به حتى لا يضطروا إلى تغيير جرعة الدواء. ينبغي أن يكون معك دائمًا جهاز قياس نسبة السكر في الدم والجلوكاجون القابل للحقن.

يتطلب نقص السكر في الدم بسبب اتباع نظام غذائي غير متوازن أو ممارسة التمارين الرياضية المفرطة تعديلات في نمط الحياة. وبعد التقليل من ممارسة الرياضة وتناول نظام غذائي متوازن، تختفي أعراض نقص السكر في الدم ولا تحتاج إلى أي تصحيح دوائي. يتم تصحيح نقص السكر في الدم لدى مدمني الكحول المزمنين عن طريق الإقلاع عن الكحول وبدء نمط حياة صحي.

يجب على الأشخاص الذين لديهم استعداد لنقص السكر في الدم تجنب التوتر والجهد وتناول نظام غذائي مغذي ومتوازن. يجب أن يحتوي النظام الغذائي على جميع المواد الضرورية: البروتينات والدهون والكربونات والفيتامينات والعناصر الدقيقة. يجب تكرار الوجبات (أربع إلى ست مرات يوميًا) في أجزاء صغيرة.

عند ممارسة الرياضة، تحتاج إلى تقييم قدرات جسمك بشكل مناسب وأخذ فترات راحة كافية بين التمارين. أيضًا أثناء العمل العقلي - 15 دقيقة من الراحة كل ساعة يمكن أن تخفف الحمل الزائد وتوازن بين نظام العمل والراحة.

لا ينبغي الاستهانة بانخفاض مستويات السكر في الدم. إنه خطير ليس فقط على الصحة، ولكن أيضًا على الحياة. وحتى في حالة حدوث نوبة واحدة، يجب عليك استشارة الطبيب.

مطبعة 688 الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم: كيفية إنشاء نظام غذائي لمريض السكر

نقص سكر الدم - انخفاض سكر الدم. ويحدث ذلك عند الأشخاص الأصحاء الذين يتبعون أنظمة غذائية مختلفة لإنقاص الوزن، وكذلك عند الأشخاص الذين يعانون من جرعة مختارة بشكل غير صحيح من أدوية خفض الجلوكوز.

فيما يلي مثال لقائمة لمدة يومين:

اليوم الأول

الأشخاص المعرضون ل نقص سكر الدم وأولئك الذين يتبعون أي نظام غذائي، من المهم بشكل خاص:

مراقبة شدة النشاط البدني. أثناء التمرين، يتم إنفاق الطاقة بنشاط، ويزيد معدل التمثيل الغذائي ويتم استهلاك الكربوهيدرات بشكل مكثف. نقص السكر لا يكشف عن نفسه على الفور، ولكن بعد ساعة تظهر العلامات الأولى.

لا تمارس نشاطًا بدنيًا ثقيلًا، ولكن قبل التدريب (قبل أربعين دقيقة) تناول طبقًا يحتوي على الكربوهيدرات المعقدة - الفاكهة أو خبز الجاودار مع معجون الفول السوداني أو الحمص. بعد الفصول الدراسية، تحتاج أيضًا إلى تجديد الإمدادات الخاصة بك. الجلوكوز .

جعل النظام الغذائي الصحيح. حتى لو كان النظام الغذائي الذي تختاره لا يتضمن الجلوكوز (أو كمية صغيرة)، فيجب عليك تضمينه. وهذا لن يؤثر بشكل كبير على عملية فقدان الوزن، ولكن سيتم استبعاد المشاكل الصحية. النقص المنتظم في السكر يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري.

الإقلاع عن التدخين لأنه يتعارض مع التنظيم الطبيعي الاسْتِقْلاب .

انخفاض نسبة السكر في الدم لا يقل خطورة عن ارتفاع نسبة السكر في الدم. وفي كلتا الحالتين، يحتاج الجسم إلى تصحيح دوائي للحالة. دعونا ننظر إلى المشكلة بمزيد من التفصيل.

مخاطر انخفاض نسبة السكر في الدم

الناس المعاصرون يخافون أكثر من ارتفاع نسبة السكر في الدم. وهذا أمر مفهوم، لأن هذا طريق مباشر لمرض السكري وجميع العواقب الناشئة عن هذا التشخيص. لكن لا تقلل من شأن انخفاض مستويات السكر. هذا المرض يمكن أن يثير الأمراض والظروف المعقدة، بما في ذلك مرض السكري.

ويسمى نقص السكر في الدم بنقص السكر في الدم، ويمكن أن يتطور هذا التشخيص إلى داء السكري. مع نقص الجلوكوز، "يعاني" الدماغ البشري. عندما تكون مستويات السكر منخفضة للغاية، قد يدخل الشخص في غيبوبة.

نقص السكر في الدم هو مرض يسبب ضررا للصحة ببطء. والحقيقة هي أن تفاقم المرض لفترة طويلة يمكن أن يثير غيبوبة السكري وحتى الوذمة الدماغية. يؤدي نقص الجلوكوز المستمر إلى تدمير الشخصية وانخفاض قدرات الذكاء البشري.نقص السكر في الدم الانتيابي يمكن أن يسبب سكتة دماغية أو نوبة قلبية أو تفاقم مرض الشريان التاجي.

إن انخفاض نسبة السكر في الدم ليس هو المشكلة الوحيدة، وكقاعدة عامة، تشير النوبات إلى مشاكل صحية أخرى أكثر خطورة. في هذه الحالة، من الضروري إجراء فحص شامل من أجل إجراء التشخيص الصحيح.

أعراض انخفاض السكر

البنكرياس هو المسؤول عن مستويات السكر الطبيعية في الدم، وينتج الأنسولين والجلوكاجون، الذي يقوم بتطبيع الجلوكوز. يمكن أن تتغير مستويات السكر في الدم لدى الرجال والنساء بسبب التغيرات المرتبطة بالعمر ونمط الحياة والعادات السيئة. هناك أسطورة مفادها أن مستويات السكر لدى الرجال أعلى من النساء. وهذا غير صحيح: فالمؤشر يعتمد على طريقة تناول الشخص للطعام، وما إذا كان لديه عادات سيئة مثل التدخين وشرب الكحول، وما إذا كان يعاني من التوتر والإفراط في ممارسة الرياضة، وما إلى ذلك.

أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم لدى الرجال والنساء:

• صداع؛
• راحة القلب.
• التعب السريع.
• رد فعل بطيء
• انخفاض القدرات الفكرية.
• زيادة العصبية والتهيج والعدوان.
• التشنجات.

مستوى الجلوكوز لا يعتمد على خصائص الجنس. لكن النساء أكثر عرضة لمثل هذه الاضطرابات، خاصة خلال فترات الخلل الهرموني:

• حمل؛
• سن اليأس؛
• اضطرابات الغدد الصماء؛
• ضعف المبيض ، إلخ.

قد تشير علامات نسبة السكر في الدم لدى المرأة إلى خلل هرموني يتطلب تصحيحًا فوريًا.

عند المستوى المتوسط ​​لانخفاض نسبة السكر في الدم، يتم ملاحظة العلامات التالية:

• تهيج شديد
• تشنجات العضلات المتكررة،
• الرغبة الدائمة في النوم
• البكاء,
• مشاكل التنسيق
• قلة وعي
• يتوقف الشخص عن التنقل في الفضاء.

عندما تنخفض مستويات السكر، يعاني الدماغ، مما يؤثر على جميع وظائف الجسم. عندما تنخفض كمية الجلوكوز بشكل كبير، يعاني الشخص من انخفاض في درجة حرارة الجسم، ومشاكل في الدورة الدموية في الدماغ، ويحدث تقلص العضلات بشكل لا إرادي. وفي الحالات الشديدة، قد تدخل في غيبوبة.

أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم

تشير علامات انخفاض نسبة السكر في الدم دائمًا إلى أسباب الأمراض التي تتطلب القضاء الفوري.

في كثير من الأحيان، يتم ملاحظة علامات انخفاض نسبة السكر في الدم لدى النساء أثناء اضطرابات الأكل، واتباع نظام غذائي صارم ورفض طويل الأمد للأطعمة الضرورية من النظام الغذائي المعتاد. الأشخاص الذين يعرفون تشخيصهم يحملون باستمرار الحلوى في جيوبهم لتصحيح الحالة دون دواء.

في كل من النساء والرجال، يمكن أن ينخفض ​​مستوى السكر في الدم أثناء النشاط البدني المكثف. نظرًا لحقيقة استهلاك الطاقة، فهي ضرورية لعمل الجسم. ولهذا السبب يحتاج الجميع، وخاصة الأشخاص النشطين، إلى الكربوهيدرات كمصدر رئيسي للطاقة.

الأنظمة الغذائية منخفضة الكربوهيدرات مع الوجبات المتكررة تثير أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب غرور النقص الحاد. أثناء الوجبات المتكررة، يكون الجسم في حالة ثابتة. للقيام بذلك، يحتاج إلى الطاقة، مصدرها الكربوهيدرات. ولكن، إذا تم توفير نظام غذائي خال من الكربوهيدرات في البداية، فإن الجسم يعاني من نقص الطاقة. تنخفض مستويات السكر في الدم بشكل حاد ولا تتمكن من العودة إلى مستوياتها الطبيعية.

تشخيص انخفاض نسبة السكر في الدم

ويبدأ تشخيص المرض عند ملاحظة أعراض انخفاض نسبة السكر في الدم. إذا شعر الشخص بعدم الراحة وواحد على الأقل من الأعراض المذكورة في هذه المقالة، فهذا يعني أن الوقت قد حان للذهاب إلى الطبيب.

• ظهور الخمول والضعف حتى بعد النوم الطبيعي؛
• رعشه؛
• قشعريرة وحمى.
• زيادة التعرق.
• ضعف وألم في العضلات وتنميل في الأطراف.
• غثيان؛
• الرغبة في أكل شيء حلو.

الاختبار التشخيصي الرئيسي لتحديد السكر هو فحص الدم. من الأفضل تقديم المواد للتحليل في الصباح على معدة فارغة. إذا كان مستوى السكر لديك منخفضًا، فيجب عليك إعادة الاختبار، ولكن قبل القيام بذلك، تناول شيئًا حلوًا بكميات صغيرة أو اشرب الشاي الحلو. إذا لم يتغير مستوى السكر بشكل ملحوظ في هذه الحالة، فمن الضروري البدء بالعلاج.

علاج انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم

إذا تأكدت مخاوفك، فأنت بحاجة إلى اتخاذ الإجراءات اللازمة.

هناك أدوية لزيادة نسبة السكر في الدم، ولكن يمكن للطبيب فقط أن يصفها، ويحدد الجرعة الفردية للمريض. لكن الأدوية ليست سوى جزء من المجمع. من المهم جدًا اتباع نظام غذائي ونظام غذائي أثناء نقص السكر في الدم.يجب أيضًا وصف النظام الغذائي من قبل الطبيب ؛ فالمحاولات المستقلة للعلاج يمكن أن تؤدي إلى انخفاض أكبر في نسبة السكر في الدم.

• مأكولات بحرية؛
• منتجات الحليب المخمرة، وخاصة الحليب المخمر والكفير؛
• الخضروات الطازجة؛
• فواكه مجففة
• الحبوب كمصدر للكربوهيدرات.

من خلال الحفاظ على التوازن في نظامك الغذائي، يمكنك بسهولة إعادة مستويات الجلوكوز إلى وضعها الطبيعي، مع نسيان المرض. ولكن، إذا أصبحت بالفعل رهينة لنقص السكر في الدم، فاجعل من القاعدة الحفاظ على مستويات السكر لديك تحت السيطرة.

عندما يتفاقم المرض، حاول تقليل النشاط البدني. امنح جسدك الراحة والوقت للتعافي.

إذا عانيت بشكل متكرر من علامات نقص السكر في الدم، فمن المستحسن شراء جهاز قياس السكر. بهذه الطريقة، لن تضطر إلى الانتظار لساعات للحصول على نتيجة التحليل وإضاعة الوقت الثمين.

منع انخفاض مستويات الجلوكوز

للوهلة الأولى قد يبدو لك ما سنكتبه عاديًا. لكن صدقوني، ليس فقط علاج نقص السكر في الدم، ولكن أيضا صحة الجسم كله يعتمد على ذلك. منخفض السكر لا يحب الإضرابات والإضراب عن الطعام. عند بدء نظامك الغذائي التالي، قم بالقياس سبع مرات. من الأفضل أن تجعل من تناول نظام غذائي متوازن قاعدة. للحصول على أداء جيد وطاقة كافية، تناول الكربوهيدرات في وجبة الإفطار. وهذا لن يؤثر على الرقم بأي شكل من الأشكال.

القاعدة الثانية يجب أن تكون منتجات الألبان المخمرة. إنها تحفز الجهاز الهضمي وهي مصدر رائع للجلوكوز. لا تنسى الخضار والفواكه الطازجة.إذا كنت تعلم أن نوبة انخفاض نسبة السكر في الدم قد تحدث في منتصف يوم العمل، فاحمل معك الفواكه المجففة أو الشوكولاتة في حقيبتك.

حاول ألا تتعب. ونحن نفهم أن هذا أمر صعب التحقيق، ولكن لا يزال. حاول إنهاء عملك في الوقت المحدد. خذ وقتًا للراحة الجسدية والعقلية.

تجنب الصراعات؛ الإجهاد لن يفيد المريض الذي يعاني من نقص السكر في الدم.

حاول أن تقول وداعًا للعادات القديمة السيئة.

توضح المقالة أعراض وعلاج ارتفاع وانخفاض نسبة السكر في الدم.

حيث أنه يجعله أكثر نشاطاً ومرونة، ويزيد من قوته. ومع ذلك، فمن الضروري مراقبة مستويات الجلوكوز، لأن التقلبات يمكن أن تؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها، وأحياناً خطيرة للغاية.

مستوى الجلوكوز الطبيعي في الدم

بالنسبة لجسم الإنسان، يعتبر الجلوكوز سكرًا مذابًا في الدم، والذي يتم من خلاله تحديد التمثيل الغذائي المناسب للكربوهيدرات. يدخل الجلوكوز إلى الدم من الكبد والأمعاء. لكي تتمكن الخلايا البشرية من امتصاص الجلوكوز، هناك حاجة إلى هرمون الأنسولين. يتم إنتاجه عن طريق البنكرياس. إذا كان هناك القليل من الأنسولين في الدم، يحدث مرض السكري من النوع الأول، إذا كان للأنسولين تأثير ضعيف، فإن مرض السكري من النوع الثاني (90٪ من الحالات).

يجب أن تبقى مستويات الجلوكوز في الدم ضمن الحدود الطبيعية. إذا حدث اضطراب في مستوى الجلوكوز لدى الشخص في اتجاه الزيادة (ارتفاع السكر في الدم) أو الانخفاض (نقص السكر في الدم)، فإن ذلك يؤدي إلى تطور مضاعفات خطيرة. على سبيل المثال، عندما يكون هناك ارتفاع في نسبة السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم)، يحدث اعتلال الأعصاب السكري - تلف الأعصاب. تظهر آلام في الساقين، وإحساس بالحرقان، و"الدبابيس والإبر"، وتنميل. في الحالات الشديدة، قد تحدث تقرحات غذائية وغرغرينا في الأطراف.

زيادة نسبة السكر في الدم

في شخص على معدة فارغة، يتم تحديد الحد الأدنى من السكر في الدم. بعد تناول الطعام، يتم هضم الطعام وتدخل العناصر الغذائية إلى مجرى الدم. ولذلك، بعد تناول الطعام، تزداد كمية السكر في الدم. وهذه الزيادة في السكر تكون قليلة ولا تدوم طويلا. ويحدث ذلك بشرط عدم اختلال وظائف البنكرياس، وأن يكون التمثيل الغذائي للكربوهيدرات صحيحًا ويتم إطلاق كمية إضافية من الأنسولين، مما يخفض نسبة السكر في الدم.

إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأنسولين (مرض السكري من النوع 1) أو كان له تأثير ضئيل (مرض السكري من النوع 2)، فإن نسبة السكر في الدم ترتفع لفترة طويلة بعد تناول الطعام. وهذا يؤثر على الكلى والجهاز العصبي والرؤية ويمكن أن يسبب نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يمكن أن تكون مرض السكري فقط، ولكن أيضًا:

• الإجهاد العصبي
• أمراض معدية
• خلل في الغدد الكظرية والغدة النخامية
• الاستخدام طويل الأمد للأدوية، وما إلى ذلك.

علامات وأعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم

العلامة الرئيسية لزيادة نسبة السكر في الدم هي العطش، والعطش الشديد الذي يصاحبه جفاف الفم. عندما ترتفع مستويات السكر، تتأثر الأعصاب، ويطلق الأطباء على هذه الحالة اسم الاعتلال العصبي. يظهر ألم في الساقين، وضعف، وحرقان، و"دبابيس وإبر"، وخدر. في الحالات الشديدة، قد تحدث تقرحات غذائية وغرغرينا في الأطراف.

انخفاض سكر الدم

يعاني معظم الناس من زيادة في نسبة الجلوكوز في الدم. ومع ذلك، من الأمراض الخطيرة الشائعة انخفاض نسبة السكر في الدم - أقل من 4 مليمول / لتر. في مرض السكري، يعد الانخفاض الحاد في نسبة السكر في الدم أمرًا خطيرًا، مما قد يسبب عواقب وخيمة. يعد انخفاض نسبة السكر في الدم أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة ويتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص، من الضروري إنشاء نمط حياة مناسب والتغذية المناسبة.

علامات وأعراض انخفاض نسبة السكر في الدم

الأعراض الرئيسية لانخفاض السكر هي:

• صداع
• التعب المستمر
• قلق
• جوع
• زيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب)
• عدم وضوح الرؤية
• التعرق

مع الانخفاض الحاد في السكر، قد يفقد الشخص وعيه أو يواجه سلوكًا غير مناسب كما هو معتاد في حالة التسمم بالكحول أو المخدرات. إذا تم استخدام الأنسولين، فقد يحدث انخفاض في نسبة السكر في الدم ليلاً (نقص السكر في الدم الليلي)، والذي يصاحبه اضطرابات في النوم وتعرق شديد. إذا انخفض مستوى السكر في الدم إلى 30 ملجم/ديسيلتر، فقد تحدث غيبوبة ونوبات تشنجية والوفاة.

كيفية تحديد المستوى الدقيق للجلوكوز في الدم؟

يمكنك التبرع بالدم لفحص مستويات السكر في الدم في المستشفى في الصباح على معدة فارغة من إصبعك (الدم الشعري).

للتأكد من موثوقية اختبار نسبة الجلوكوز في الدم، يتم إجراء اختبار تحمل الجلوكوز عن طريق الفم. تتمثل هذه الطريقة في مطالبة المريض بشرب الجلوكوز (75 جم) مذابًا في الماء وبعد ساعتين يتم أخذ الدم للتحليل.

يُنصح بإجراء هذين الاختبارين واحدًا تلو الآخر بعد 5-10 دقائق: أولاً، قم بسحب الدم من إصبعك على معدة فارغة، ثم اشرب الجلوكوز وقم بقياس مستوى السكر لديك مرة أخرى.
في الآونة الأخيرة، هناك تحليل مهم وهو الهيموجلوبين السكري، والذي يوضح نسبة الجلوكوز بالنسبة لخلايا الدم الحمراء - خلايا الدم. وباستخدام هذا التحليل يمكن تحديد كمية السكر في الدم خلال الـ 2-3 أشهر الماضية.

يتم استخدام جهاز قياس السكر في المنزل. يأتي جهاز قياس السكر مزودًا بمشارط معقمة وشرائط اختبار خاصة: يلزم وجود مشرط لثقب الجلد على طرف إصبعك ونقل قطرة دم إلى شريط الاختبار. نضع شريط الاختبار في الجهاز (مقياس السكر) ونحدد مستوى السكر في الدم.

كيفية الاستعداد لاختبار السكر في الدم؟

لفحص نسبة السكر في الدم، عليك أن تتذكر القواعد التالية:

• أولاً، إذا قمنا بالتبرع بالدم للتحليل في الصباح، فلا داعي لتناول الطعام في المساء وفي الصباح قبل إجراء الاختبار؛ ثانيا، يمكنك شرب أي سائل
• إذا أخذنا الدم من أجل الهيموجلوبين السكري، فلا داعي لأخذه على معدة فارغة
• عند استخدام جهاز قياس السكر في المنزل، يمكن أخذ الدم للتحليل بعد ثلاث ساعات من تناول الطعام

كيفية تطبيع مستويات السكر في الدم

بادئ ذي بدء، تحتاج إلى تحديد سبب الزيادة أو النقصان في نسبة السكر في الدم، والتي تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيتعامل مع كل مريض على حدة.
لا تتطلب بعض أشكال مرض السكري علاجًا خاصًا لتطبيع نسبة السكر في الدم، ويكفي إنشاء نظام غذائي خاص: التخلي عن الحلويات (المربى والحلويات والمخبوزات)، والبطاطس، والمعكرونة، وتناول المزيد من الخضار والفواكه الطازجة غير المحلاة، وتناول الأسماك، المأكولات البحرية والمكسرات وفول الصويا ومنتجات البقوليات والخرشوف القدس.
من الضروري تضمين الأطعمة النباتية في نظامك الغذائي: البصل والثوم والبنجر والجزر والطماطم والخيار وما إلى ذلك.

يمكنك أيضًا تطبيع نسبة السكر في الدم بمساعدة الأعشاب الطبية، على سبيل المثال، أوراق التوت أو التوت، قرون الفاصوليا.
بالإضافة إلى التغذية، يمكنك استخدام طرق أخرى لتطبيع مستويات السكر في الدم، على سبيل المثال:

• يمشي في الهواء الطلق
• دش بارد وساخن
• النشاط البدني الخفيف والتمارين
• النوم المنتظم - على الأقل 8 ساعات في اليوم

تُستخدم الأدوية أيضًا لتطبيع مستويات الجلوكوز في الدم، بما في ذلك الأنسولين.

علاج انخفاض نسبة السكر في الدم

إذا كنت تعاني من انخفاض نسبة السكر في الدم، عليك استشارة الطبيب بشأن الجرعة العلاجية من الأنسولين. إذا انخفض السكر في الدم:

• يجب على المريض استخدام أقراص الجلوكوز

• يجب إنشاء التغذية السليمة: من الضروري استهلاك الأطعمة ذات المحتوى المنخفض من نسبة السكر في الدم (المأكولات البحرية، الخضروات، منتجات الألبان، خبز الحبوب الكاملة، إلخ).

• تحتاج إلى تناول الطعام على فترات معينة 4-5 مرات في اليوم حتى لا تسبب نقص السكر في الدم.

فيديو: أعراض وعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم

علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم

لمريض ارتفاع السكر في الدم:

• إنشاء نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات: لا تستهلك أكثر من 120 جرامًا يوميًا في أجزاء صغيرة. الكربوهيدرات، في الحالات الشديدة من مرض السكري – 60-80 غرام. قم بإزالة جميع الأطعمة التي تحتوي على السكر من نظامك الغذائي وتناولها 4-5 مرات في اليوم

• مع هذا النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، قم بفحص نسبة السكر في الدم في كثير من الأحيان
• إذا كان المريض يعاني من الإمساك مع ارتفاع ضغط الدم وتشنجات في عضلات الساق، فمن الضروري تناول مركب متعدد الفيتامينات مع فيتامين C والمغنيسيوم.

• لعلاج داء السكري من النوع 2، يتم استخدام الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب والأنسولين

• ولتقليل السكر، فإن أي سائل غير كربوهيدراتي بكميات كبيرة مفيد، على سبيل المثال الشاي المصنوع من أوراق التوت أو التوت.

فيديو: خفض نسبة السكر في الدم باستخدام العلاجات الشعبية