اختبار VK عمري النفسي. اختبار مضحك: عمرك النفسي

لاحظ كل منا مرارًا وتكرارًا أن الأشخاص الذين لديهم نفس عمر جواز السفر لا يشبهون أقرانهم على الإطلاق في بعض الأحيان.

أحدهما في سن 40-45 يبدو بالفعل كبيرًا في السن ، والآخر في سن الستين شاب وحيوي ومليء بالحياة.

عادة ما يأخذ علماء الشيخوخة في الاعتبار ، بالإضافة إلى العمر التقويمي ، العمر البيولوجي للشخص ، والذي يوضح درجة شيخوخة الجسم وأعضائه وأنظمته الفردية. وغالبًا ما لا تتطابق مؤشرات هذه المعايير. يمكن أن يكون الشخص بصحة جيدة ومليء بالطاقة حتى في سن السبعين ، وأحيانًا حتى في سن العشرين ، تتغلب الأمراض وتبدأ الشيخوخة المبكرة.

نتيجة للملاحظات طويلة المدى ، خلص العلماء إلى أن النساء يتقدمن في العمر بشكل أبطأ من الرجال ، ويعشن 6-8 سنوات أطول ، وقد يكون هذا بسبب حقيقة أن الرجال يكبرون بشكل أسرع قليلاً.

يعتمد العمر البيولوجي أيضًا على مكان الإقامة والظروف المناخية. أقل من التقويم بين شعوب الجنوب (الأبخاز ، الجورجيون ، كاراكالباك). كلما اقتربنا من الشمال ، كلما اقترب العمر البيولوجي من التقويم ، وأحيانًا يتجاوزه بشكل كبير (خاصة بين Nenets و Chukchi و Eskimos و Buryats).

لا تعتمد حالتنا الصحية على عدد سنوات العيش ، ولكن على درجة الحفاظ على الجسم. هذا هو العامل الذي يحدد العمر البيولوجي للإنسان.

لا يوجد نظام مطلق لقياس العمر البيولوجي. لكن هناك العديد من الطرق لتحديد العمر البيولوجي ، لكن الكثير منها يتطلب معدات خاصة.
ومع ذلك ، يمكنك إجراء سلسلة من الاختبارات في المنزل والتي توضح مدى تآكل أجسامنا - فهي تقدم تقييمًا لحالة الجسم وعمره البيولوجي الحقيقي.

تتيح نتائج هذه الدراسة فهم الفئة العمرية التي تتوافق مع جسم شخص معين.

1. مرونة العمود الفقري

يسمح لك هذا الاختبار بتحديد حالة أربطة وأوتار العمود الفقري.

الوقوف ، والانحناء إلى الأمام ، يمكنك ثني ركبتيك. إلى أين وصلت مع راحة يدك؟

• ضع راحتي يديك على الأرض - يبلغ عمر الأربطة 20 عامًا ؛
• لمس الأرض بالأصابع فقط ، ولم تصل راحة اليد - 30 عامًا ؛
• وصلت بأشجار النخيل إلى الكاحلين - 40 عامًا ؛
• وضعوا راحة اليد تحت الركبتين - 50 سنة.
• لمس الركبتين - 60 سنة ؛
• لم تصل الركبتين - 70 وما فوق.

هناك طريقة أخرى وهي حساب عدد الانحناءات الأمامية التي يمكنك القيام بها في دقيقة واحدة.

• أكثر من 50 حركة تتوافق مع عمر 20 ؛
• يبلغ من العمر 30 عامًا يميل أكثر من 35 إلى 49 مرة في الدقيقة ،
• 30 إلى 34 مرة - 40 عامًا ،
• من 25 إلى 29 - شخص يبلغ من العمر 50 عامًا.
• العمر الذي يزيد عن 60 عامًا لا يتوافق مع أكثر من 24 ميلًا في الدقيقة.

يحمي العمود الفقري النخاع الشوكي من الإصابة. يُقام العمود الفقري كهيكل تشريحي وفسيولوجي واحد بمساعدة الأربطة والعضلات. يوجد في الحبل الشوكي العديد من مراكز الجهاز العصبي اللاإرادي التي تنطلق منها الأعصاب الشوكية ، والتي يتم من خلالها تنفيذ وظائف الانعكاس المعقدة.
يمكن أن يؤدي تدهور مرونة وحركة العمود الفقري إلى انتهاك فعالية العمليات التنظيمية العصبية وتدهور في أداء بعض أعضاء وأنظمة جسم الإنسان.

2. سرعة رد الفعل

لإجراء الاختبار ، سيتعين عليك اللجوء إلى خدمات المساعد. اطلب من أحد الأصدقاء أو الأقارب أن يأخذ مسطرة طولها 50 سم وأمسكها عموديًا في النهاية المقابلة لعلامة الصفر.

يجب أن تضع يدك أسفل الطرف الآخر من المسطرة بمقدار 10 سم.

يجب أن يحرر المساعد المسطرة فجأة ، ويجب أن تمسك بها لحظة السقوط ، ممسكًا بها بين إبهامك والسبابة.

سرعة رد الفعل تقاس بالتقسيمات التي ستكون عليها أصابعك. في هذه الحالة ، يبدو جدول مطابقة العمر كما يلي:

• 20 سم - 20 سنة ؛
• 25 سم - 30 سنة ؛
• 35 سم - 40 سنة ؛
• 45 سم - 60 سنة.

يسمح لك هذا الاختبار بتحديد وقت رد الفعل الحركي البسيط ومدة إثارة العصب. يعتبر مؤشر وقت هذا المنعكس مؤشرًا مهمًا للحالة الوظيفية لمراكز الأعصاب البشرية.

3. حالة الجهاز الدهليزي

سوف تحتاج إلى مساعدة من شخص ما في المنزل.
اخلع حذائك ، وأغلق عينيك ، وقف على ساق واحدة ، ضع قدمك الأخرى على قصبة الساق الداعمة.

يحدد المساعد على مدار الساعة المدة التي يمكنك الوقوف فيها هكذا.

• 30 ثانية أو أكثر - تبلغ من العمر 20 عامًا ؛
• 25 ثانية - 30 سنة ؛
• 20 ثانية - 40 سنة ؛
• 15 ثانية - 50 سنة ؛
• 10 ثوانٍ أو أقل - 60 عامًا.
• لا يمكنك الوقوف على الإطلاق - 70 وما فوق.

4. صحة وحالة الرئتين

يمكن تحديد سلامة الرئتين من خلال المسافة التي يمكن للشخص أن يطفئ منها شمعة مشتعلة.

• متر واحد - رئتيك تبلغان من العمر 20 عامًا ؛
• 80-90 سم - 30 سنة ؛
• 70-80 سم - 40 سنة ؛
• 60-70 سم - 50 سنة ؛
• 50-60 سم - 60 سنة ؛
• أقل من 50 سم - 70 سنة وما فوق.

هناك أيضًا اختبار يحدد العمر البيولوجي من خلال تكرار التنفس. للقيام بذلك ، تحتاج إلى حساب عدد دورات التنفس العميق والزفير الكامل التي يمكنك القيام بها في الدقيقة. المباراة العمرية هي:

• 20 سنة - 40-45 دورة ؛
• 30 سنة - 35-39 دورة ؛
• 40 سنة - 30-34 دورة ؛
• 50 سنة - 20-29 دورة ؛
• 60 سنة - 15-19 دورة.

5. المحافظة على المفاصل

ضع كلتا يديك خلف ظهرك: واحدة من الأسفل والأخرى فوق كتفك.

حاول توصيل أصابعك على مستوى عظام الكتف. ماذا حدث؟

• ثبت أصابعك بسهولة في "قفل" - يبلغ عمر مفاصلك 20 عامًا ؛
• لمست الأصابع ، لكنها لم تنجح - 30 عامًا ؛
• تغلق راحة اليد ، لكن الأصابع لا تلمس - 40 عامًا ؛
• النخيل خلف الظهر ، ولكن بعيدًا جدًا - 50 عامًا ؛
• بالكاد وضعوا أيديهم خلف ظهورهم - 60 عامًا ؛
• من المستحيل الحصول على كلتا يديك خلف الظهر - 70 عامًا.

6. تحديد قوة العضلات

استلقِ على سطح صلب على ظهرك ، واثني ركبتيك وقم بهذا التمرين: ارفع كتفيك وشفرات كتفيك. الخاصرة لا تزال مطوية. ضع يديك خلف رأسك أو صليب فوق صدرك.

كم مرة تمكنت من القيام بذلك؟

• 40 مرة - إذا حكمنا من خلال القوة ، فأنت تبلغ من العمر 20 عامًا ؛
• 35 مرة - 30 سنة ؛
• 28 مرة - 40 سنة ؛
• 23 مرة - 50 سنة ؛
• 15 مرة - 60 سنة.
• أقل من 12 مرة - فوق 65 سنة.

7. التحكم في معدل ضربات القلب قبل التمرين وبعده

عد نبضك. ثم اجلس 30 مرة بوتيرة سريعة.
خذ نبضك مرة أخرى.

من خلال درجة زيادة النبض ، يمكنك الحكم على عمرك البيولوجي:

إذا زاد النبض عن طريق:

• 0-10 وحدات - العمر يتوافق مع 20 عامًا ؛
• 10-20 وحدة - العمر يتوافق مع 30 عامًا ؛
• 20-30 وحدة - العمر يتوافق مع 40 عامًا ؛
• 30-40 وحدة - العمر يتوافق مع 50 عامًا ؛
• أكثر من 40 وحدة ، أو لم يتمكن الشخص من إكمال التمرين على الإطلاق - يتوافق العمر مع 60 عامًا وما فوق.

يمكنك قياس النبض عن طريق ملامسة الشريان السباتي أو الشريان الشعاعي. يتم إجراء جس الشريان الكعبري عن طريق الضغط على السبابة والأصابع الوسطى لإحدى اليدين على الجانب الداخلي من معصم اليد الأخرى.

تم العثور على الشريان السباتي ، ضع السبابة على الرقبة في منتصف الخط الذي يربط بين الفك السفلي ووسط الترقوة.

يتم تحديد عدد ضربات القلب في الدقيقة (حساب عدد النبضات في 60 ثانية).

8. حالة الجلد والأوعية المحيطية

أمسك قطعة من الجلد على ظهر يدك بإبهامك والسبابة ، واضغط عليها لمدة 5 ثوانٍ ثم حررها. ستظهر بقعة بيضاء على الجلد.

لاحظ الوقت الذي تستغرقه حتى تختفي.

• حتى 5 ثوانٍ - بشرتك تبلغ من العمر 20 عامًا ؛
• 6-8 ثوان - 30 سنة ؛
• 9-12 ثانية - 40 سنة ؛
• 13-15 ثانية - 50 سنة ؛
• 16-19 ثانية - 60 سنة.
• أكثر من 19 ثانية - 70 وما فوق.

9. حالة الجهاز العصبي المركزي

يتطلب هذا الاختبار القليل من التحضير. اطلب من المساعد أن يرسم لوحًا على قطعة من الورق ، تتكون من خمسة أسطر ، كل منها خمس خلايا ، وإدخال الأرقام من 1 إلى 25 في الخلايا ، ووضعها عشوائيًا.

ثم خذ قلمًا وحاول بسرعة ، دون تشتيت انتباهك ، لمس الخلايا على التوالي بترتيب تصاعدي للأرقام (من الأول إلى الخامس والعشرين).

• إذا كان عمرك 20 عامًا ، فلن يستغرق ذلك أكثر من 35 ثانية.
• سيظهر رجل يبلغ من العمر ثلاثين عامًا نتيجة 36 إلى 40 ثانية ،
• 40 عاما سوف يصلح في 41-50 ثانية ،
• سيقضي الشخص البالغ من العمر 50 عامًا حوالي 60 ثانية.

يمكنك أيضًا استخدام لعبة فلاش بسيطة:

بالمناسبة ، باستخدام مثل هذه الألعاب البسيطة ، يمكنك تدريب ذاكرتك بسهولة:

10. الرغبة الجنسية

يتميز جسم الذكر بالاعتماد المباشر على تواتر الاتصالات الجنسية المحققة في العمر البيولوجي:

• في عمر 20 عامًا ، يكون هذا الرقم 6-7 مرات في الأسبوع ،
• في سن 30 عامًا - 5-6 مرات ،
• في 40 عامًا - 3-4 مرات ،
• الرجل الذي يبلغ من العمر 50 عامًا أو أكثر قادر على تجربة وتحقيق الرغبة الجنسية بنجاح لا يزيد عن مرتين في الأسبوع.

لمعرفة النتيجة النهائية ، تحتاج إلى إيجاد المتوسط ​​الحسابي للمعلمات المقاسة: اجمع كل نتائجك واقسم على 10. هذا الرقم سيكون هو العمر البيولوجي.

قد لا يتطابق التقويم والعمر البيولوجي للشخص.
يحدث أن العمر البيولوجي أقل من التقويم الأول وهذا يشير إلى الشيخوخة البطيئة ويمكن توقع متوسط ​​العمر المتوقع.
إذا كانت هذه الأعمار متساوية ، فإن عملية فسيولوجية طبيعية تحدث في جسم الإنسان.
إذا كان العمر البيولوجي أكبر من عمر التقويم ، فقد يكون هذا علامة على الشيخوخة المبكرة ، والتي تسببها الأمراض المزمنة.
هناك عوامل أخرى تعمل على تسريع عملية الشيخوخة - وهي الإجهاد النفسي والعاطفي والعصاب ومتلازمة التعب المزمن ومرض البري بري.

هناك اختبارات أخرى لتحديد ما إذا كان العمر التقويمي الخاص بك يتطابق مع عمرك البيولوجي. هذه الجداول تسرد بعض منهم.

إنه ممتع

عند إلقاء نظرة فاحصة على أولئك الذين يبدون أصغر سنًا ، يمكن ملاحظة أنهم ، في الغالب ، متفائلون لا يمكن إصلاحهم ، ويتبعون أسلوب حياة صحيًا ، ويقضون الكثير من الوقت في الطبيعة ، ومن الجيد التواصل معهم. إنهم يفضلون طرق العلاج الطبيعية في حالة المرض ، لكن هذا نادرًا ما يحدث لهم ... والقائمة تطول.

على سبيل المثال ، بدا بول براغ الشهير في الثمانينيات من عمره في الستين من عمره ، وكان يتصفح ، ويصوم ، ويركض ويقود أسلوب حياة نشط للغاية.
أو رهبان التبت - فهم يعرفون أسرار طول العمر ويبدون أصغر بكثير من سنواتهم الأرضية.

في الصورة أدناه غاو مينجيوان البالغ من العمر 67 عامًا. بدأ دراسته في سن الستين عندما تقاعد.

بعد سنوات عديدة من العمل في المصنع ، وبحلول سن الستين ، شعر كل شيء بآلام خاصة في رجليه وظهره. كان يمارس تمارين الشد لمدة 7-8 ساعات في اليوم. الآن يبلغ من العمر 67 عامًا ، وقد نسي أمراضه ولا يذهب إلى الأطباء على الإطلاق. وردا على سؤال حول ما يجعله سعيدا ، دون تردد ، يسمي عدة أشياء: الترتيب ، وكثير من الأصدقاء ، والمزاج الجيد ، وحب الناس.
بناء على المواد

الاختبارات

غالبًا ما يحدث أن عمر جواز السفر لدينا لا يتطابق مع العمر النفسي.

هل أنت شاب في القلب أو ، على العكس من ذلك ، حكيم يتجاوز سنواتك؟

حدد عمرك النفسي من خلال هذا الاختبار البسيط. أجب على الأسئلة واقرأ النتيجة المقابلة لعدد النقاط التي تم تسجيلها.

اختبار العمر النفسي

السؤال رقم 1:

ما هو نطاق الألوان الذي تفضله؟

أ- أسود ، رمادي ، بني ؛

ب- الأزرق والوردي واللون ؛

ج- أزرق ، أخضر ، أصفر ؛

د- البيج والقشدة والنعناع.

نقاط:

السؤال 2:

اختر أنسب نوع من الطعام:

أ- المأكولات البحرية.

ب- الوجبات الجاهزة.

ج- الوجبات السريعة (ماكدونالدز).

نقاط:

د -20.

السؤال 3:

اختر الآن مشروبك المفضل مع وجبتك:

أ- المشروبات الخفيفة: عصير الليمون والكولا وفانتا.

ج- النبيذ الاحمر.

د- عصير الفاكهة.

نقاط:

السؤال رقم 4:

تقوم بتشغيل التلفزيون ، أي جهاز ستشاهده؟

أ- الأفلام الوثائقية.

ب- الرسوم.

ج- كوميديا.

د- دراما أو تشويق.

نقاط:

السؤال رقم 5:

ما هو موقفك من الحلويات؟

أ- أحبه!

ب- طبيعي

ج- الحلو للاطفال.

D ضار ، لذا أحاول عدم إساءة استخدامه.

نقاط:

السؤال رقم 6:

ما رأيك في تويتر (فيسبوك)؟

ب- مضيعة للوقت.

ج- الضرورة لا أستطيع العيش بدونها.

د- من الصعب القول.

نقاط:

السؤال رقم 7:

ما رأيك في الهاتف الذكي؟

- أعتقد أنه شيء مفيد.

ب- ضرورة مطلقة في عصرنا.

ج- تجد صعوبة في الإجابة.

D هو شيء غير ضروري ومكلف.

نقاط:

السؤال رقم 8:

كيف تحب الاحتفال بعيد ميلادك؟

أ- الاحتفال بعيد ميلاد للأطفال.

ب- تناول الغداء مع العائلة ؛

ج- استمتع واحتفل مع أصدقائك ؛

د- العاب العيد وكعكة عيد الميلاد بالشموع.

السؤال رقم 9:

ما هو موقفك من الموسيقى الكلاسيكية؟

أ- تسترخي.

ب- أكرهها!

ج- أحبه!

D أمر طبيعي.

نقاط:

السؤال رقم 10:

كيف ستبدو رحلتك المثالية؟

أ- زيارة ديزني لاند ؛

ب- الشاطئ ، هاواي ، إسبانيا ، إلخ ؛

ج- جولة في نيويورك ، إيطاليا ، إلخ ؛

د- تعلم ثقافات جديدة.

نقاط:

نتائج:

من 350 إلى 400 نقطة:

عمرك النفسي هو 4-9 سنوات.

هذا يعني أن لديك تلك العفوية التي تتميز بها الأطفال الصغار. أنت تعرف كيف تفرح وتستمتع بأفراح الحياة البسيطة وتنظر إلى العالم بعيون أطفال صافية.

من 300 إلى 340 نقطة:

عمرك النفسي هو 9-16 سنة.

عمرك النفسي هو عمر المراهق غير الناضج. هذا يعني أنك في بعض الأحيان تحتج على الأعراف القائمة وتتفاعل مع شيء عاطفي للغاية.

لديك طبيعة مؤذية للغاية ، من سمات العديد من المراهقين.

من 250 إلى 290 نقطة:

عمرك النفسي 16-21 سنة.

أنت تعرف متى تتصرف كشخص بالغ ، ومتى تستمتع وتسترخي مثل الأطفال.

عندما يستدعي الموقف ذلك ، فإنك تصبح جادًا ومسؤولًا في التعامل مع المهمة. لكن في بعض الأحيان تكون طفلًا حقيقيًا وتسمح لنفسك بأن تكون متقلبًا وتتصرف بشكل طفولي بشكل مباشر.

من 200 إلى 240 نقطة:

عمرك النفسي هو 21-29 سنة.

عمرك النفسي هو عمر الشاب ، ولكنه بالفعل شخص بالغ. تتصرف في معظم الأوقات كشخص ناضج وتعرف كيف تتصرف بجدية وتعمد.

أنت شخص ذكي ومسؤول وواعي للغاية.

من 150 إلى 190 نقطة:

عمرك النفسي هو 29-55 سنة.

عمرك هو سن البالغ. أنت شخص جدير يتصرف دائمًا بكريم شديد وصارم وقليل من ضبط النفس.

يجب أن تحسد على أخلاقك المهيبة.

من 100 إلى 140 نقطة:

عمرك النفسي 55+

بمعنى آخر ، عمرك هو عمر الشخص الأكبر سنًا. تستمتع بالأشياء البسيطة في الحياة ، ولا تهتم بشكل خاص بالتكنولوجيا الحديثة.

يعد اختبار عمرك النفسي أحد أكثر أقسام الدراسة النفسية للشخصية إثارة للاهتمام. الساعة تحسب سنواتنا بلا كلل ، لكن في قلوبنا لدينا فكرة مختلفة عن الحياة. ليس دائمًا ، فالأرقام الموجودة في جواز السفر قادرة على وصف النظرة العالمية للشخص بشكل كامل. حتى في سن الشيخوخة ، يمكن أن يكون الشخص عرضة للتمرد في سن المراهقة. أو العكس ، في سن مبكرة ، يمكنك البدء في العيش بسلام. غالبًا ما تتأثر سمة الشخصية هذه ببيئة الشخص والمواقف التي يحتاج إلى حلها.

ملامح اجتياز اختبار العمر النفسي

يعتمد اختبار تحديد العمر النفسي على عدة خصائص للشخص:

• نشاط حيوي
• الوعي الذاتي
• مظهر خارجي؛
• الإهتمامات.

يمكن أن يكون إجراء اختبار العمر العقلي مفيدًا للآباء لتحديد ما إذا كان المراهق مستعدًا لبدء مرحلة البلوغ. على موقعنا يمكنك إجراء اختبار عبر الإنترنت لتحديد العمر النفسي مجانًا تمامًا. ستحصل على النتيجة على الفور ، لا داعي للتسجيل أو إرسال رسالة.

هل سبق لك أن قابلت أشخاصًا ، في سن متقدمة بالفعل ، يشعّون بتفاؤل الشباب والعطش للحياة. دائمًا ما يبتهج التواصل معهم ويجعلك تنظر إلى نفسك والعالم من حولك بشكل مختلف. بجانبهم تشعر أنك أكبر سنًا. لماذا يحدث هذا؟ الحقيقة هي أن عمرك النفسي أكبر من سن هؤلاء الناس.

ما الذي يؤثر على العمر النفسي؟

هذا يؤثر على الصحة. بعد كل شيء ، تأتي الشيخوخة عندما يُسمح بذلك. ترتبط سرعة رد الفعل ونغمة العضلات وأداء المفاصل ارتباطًا مباشرًا بالحالة الذهنية للشخص. تشير الأرقام الموجودة في جواز السفر فقط إلى عدد الدوائر الكاملة حول الشمس التي أكملتها أنت والأرض. الشيء الرئيسي لحياة سعيدة كاملة للإنسان هو التوازن بين عمره البيولوجي والنفسي. سيوضح لك اختبار التعريف مدى تطابق حالتك العقلية مع أحاسيسك الجسدية.

اختبار العمر النفسي عبر الإنترنت

حاول إجراء اختبار العمر العقلي. ستساعدك النتائج التي تم الحصول عليها في تحديد حالة موقفك. ربما سيجعلك بعضها تفكر وتجري تعديلات على نمط حياتك.

عليك أن تختار الإجابة في 10 أسئلة. افعلها بصدق ، لا تخدع نفسك. إذا تطابق عدد النقاط المستلمة مع الرقم الموجود في جواز السفر أو أكثر بقليل ، فأنت بخير. بالنسبة لأولئك الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا ، تشير الدرجة الأقل في اختبار "عمري النفسي" إلى حالتهم الذهنية الجيدة ، والفرص الجديدة ، والتحرر من الصور النمطية.

أولئك الذين لديهم عمر نفسي ، وفقًا لنتائج اختبار عبر الإنترنت ، متقدمون بشكل كبير على سنهم البيولوجي ، يجب أن يفكروا في الأمر. إنهم بحاجة إلى فهم سبب الشيخوخة السريعة.

إذا كنت تريد تغيير عمرك النفسي ، فحاول النظر إليه هذه القناة.

عمري النفسي - اختبار

1. أنت في عجلة من أمرك وترى كيف تقترب حافلة صغيرة من موقف الحافلات. أفعالك:

أ) الركض إليه (1) ؛

ب) سأذهب بأسرع ما يمكن في الوقت المناسب (2) ؛

ج) سأذهب أسرع (3) ؛

د) لن أقوم بتغيير سرعة الحركة (4) ؛

هـ) سوف أتحقق مما إذا كانت حافلة صغيرة أخرى تتبعها وأقرر ما يجب القيام به (5).

1. ما هو موقفك من الموضة؟

أ) أحاول الالتزام بها في كل شيء (1) ؛

ب) أختار ما أحبه (2) ؛

ج) لا أقبل الملابس الجديدة غير العادية (3) ؛

د) لا تقبل موضة اليوم (4) ؛

هـ) أوافق أحيانًا ، وأحيانًا لا أقبل (5).

1. هل لديك يوم عطلة. ما هو أكثر شيء تستمتع به:

أ) الجلوس مع الأصدقاء (1) ؛

ب) قضاء اليوم في مشاهدة التلفاز (2) ؛

د) قراءة الكلمات المتقاطعة (4) ؛

ه) لا توجد تفضيلات محددة (5).

1. ترى ما يحدث ظلمًا صارخًا. أفعالك:

أ) سأبدأ في استعادة العدالة بطرق معروفة لي (1) ؛

ب) سأساعد الضحية (2) ؛

ج) سأعيد الحقيقة بالوسائل القانونية (3) ؛

د) سأمشي وأنا أسير ، وأدين ما يحدث لنفسي (4) ؛

هـ) التدخل في الموقف دون انحياز (5).

1. الموسيقى الحديثة لك:

أ) المسرات (1) ؛

ب) يجعلك تتذكر عقدة المراهقين ، والتي لم يكن الجميع "مريضًا" (2) ؛

ج) يجعلك تحتج بنشاط (3) ؛

د) مزعج مع ضوضاء مفرطة (4) ؛

هـ) لا تلمس ، لكنك تقر بأن لكل فرد أذواقه الخاصة (5).

1. أنت بصحبة الأصدقاء. من المهم بالنسبة لك:

أ) اغتنام الفرصة لإظهار مهاراتهم (1) ؛

ب) إظهار أهميتها (2) ؛

ج) مراعاة اللياقة اللازمة (3) ؛

د) الجلوس بهدوء غير محسوس (4) ؛

هـ) الالتزام بمعايير السلوك في هذه الشركة (5).

1. هل تفضل العمل:

أ) مع قدر معين من المخاطر وتحولات غير متوقعة (1) ؛

ب) غير مؤثر (2) ؛

ج) حيث ستظهر معرفتك وخبرتك (3) ؛

د) الضوء (4) ؛

هـ) تختلف حسب الحالة المزاجية (5).

1. مستوى مدرك:

أ) بدون تفكير ، فإنك تأخذ على عاتقك أي تعهدات (1) ؛

ب) تفضل البدء في العمل ، وترك المنطق لوقت لاحق (2) ؛

ج) لا تشرع في التنفيذ حتى تكتشف كل العواقب (3) ؛

د) اختيار الحالات الناجحة المضمونة فقط (4) ؛

هـ) اختيار الحالات يعتمد على الحالة (5).

1. درجة الثقة:

أ) فقط بعض (1) ؛

ب) كثير (2) ؛

ج) لا أثق في كثير من الناس (3) ؛

د) لا أحد (4) ؛

هـ) كل هذا يتوقف على الظروف (5).

1. مزاجك:

أ) في أغلب الأحيان أنا متفائل (1) ؛

ب) أنا متفائل غالبًا (2) ؛

ج) غالبًا ما أكون متشائمًا (3) ؛

د) أنا عادة متشائم (4) ؛

هـ) بطرق مختلفة حسب الظروف (5).

إذا كنت قد تعرفت ، نتيجة للاختبار ، على أي مشاكل نفسية ، أو مشاكل ، وما إلى ذلك ، فإننا نوصيك بالاتصال بأخصائي ، على سبيل المثال ، أخصائي التنويم المغناطيسي