Üzərində işləmək üçün 50 məqsəd. Həyat məqsədləri - nə qədər çox olsa, bir o qədər yaxşıdır! Həyatda məqsədlərin nümunələri: mənəvidən maddiya qədər

Gününüz xeyir, bloqumun əziz oxucuları! Məqsəd qoymağın zəruriliyini dəfələrlə müzakirə etdik, plana və təsnifata sadiq qalaraq, bunu düzgün və nöqtə-nöqteyi-nəzərdən etməyi öyrəndik. Və bu gün, məsələn və motivasiya, mən bir insanın həyatında 100 hədəfin siyahısını hazırlamışam, bəzi məqamları sizin üçün faydalı və ruhlandırıcı ola bilər. Axı, "məqsədsiz zombi adam haqqında" məqaləni xatırlayırsınızsa - belə bir məsuliyyətsiz və şüursuz həyat tərzi depressiyaya səbəb ola bilər. Beləliklə, uzun illər üçün bir plan olanda, hətta xəstələnməyə də vaxt yoxdur.

Uğurlu üçün , ahəngdar inkişaf və irəliləyiş və məhz buna görə insan qarşısına məqsəd qoyur, mən dolğunluq və həyat keyfiyyətini təmin etməyəcək 5 əsas sahəni müəyyən etdim. Əsas qayda bu siyahını beyninizdə saxlamaq deyil, onu kağıza köçürməlisiniz. Bu, prosesə məsuliyyət əlavə edəcək və eyni zamanda müəyyən bir müddət üçün ən aktual arzularınızı həyata keçirməyə çalışarkən asanlıqla unudula biləcək bəzi şeyləri xatırladacaq.

Siyahını gözünüzün qabağında olması üçün otağınızda və ya ofisinizdə asmaq olar və ya başqaları ilə bölüşmək istəmədiyiniz məlumat varsa, onu başqa gözlərdən uzaq tutmaq olar. Başqalarının məqsədlərini yazdım, onlar sizə nümunə ola bilər, çünki hər kəsin fərqli maraqları və ehtiyacları var. Sadəcə hər bir elementi özünüz üçün sınayın və sizə uyğun olub-olmadığını dinləyin.

Nəzərinizə çatdırım ki, burada məqsədlərim haqqında yazıram.

1.Mənəvi inkişaf

Buna nə üçün ehtiyacımız olduğunu daha yaxşı başa düşmək üçün insanın mənəvi inkişafı haqqında bir məqalə oxumağı məsləhət görürəm. Bir sözlə, deyə bilərəm ki, məhz onun sayəsində biz özümüzə təkcə insan deyil, fərd deyirik, özümüzə hörmətimizi, özünə inam səviyyəsimizi yüksəldirik.

2.Fiziki inkişaf

Nailiyyətlər üçün kifayət qədər enerjiyə sahib olmaq üçün sağlamlığınıza nəzarət etmək və fiziki hazırlığı qorumaq çox vacibdir.

  1. Bölmələri edin
  2. Əllərinizlə yeriməyi öyrənin
  3. Həftədə ən azı 2 dəfə idman salonuna baş çəkin
  4. İçməyi, siqaret çəkməyi dayandırın
  5. Pəhrizinizə sağlam qidalar əlavə edin və yağlı və şirin qidaların istehlakını minimuma endirin
  6. Özünümüdafiə kursunu keçin
  7. Hər gün kontrastlı duş qəbul edin
  8. Gündə ən azı 30 dəqiqə gəzin
  9. Müxtəlif üslublarda üzməyi öyrənin
  10. Dağlara və snowboarda gedin
  11. Həftədə bir dəfə saunaya baş çəkin
  12. Bir ay ərzində özünüzü vegetarian kimi sınayın
  13. İki həftə tək başına düşərgəyə gedin
  14. Tam tibbi müayinədən keçin
  15. Hər üç ayda bir təmizləyici pəhriz təşkil edin
  16. Səhər 10 dəqiqə məşq edin
  17. Əl çalaraq və bir tərəfdən təkan qaldırmağı öyrənin
  18. Plank vəziyyətində 5 dəqiqə dayanın
  19. Marafonda iştirak edin
  20. 5 kiloqram artıq çəkidən qurtulun

Düşünürəm ki, siz özünüz bunun mənasını mükəmməl başa düşürsünüz, mən yalnız əlavə edəcəyəm ki, özünüzə real məqsədlər qoyun və qazanmaq üçün lazım olan məbləğlər sizin imkanlarınızla üst-üstə düşsün və narahatlıqlar səbəbindən tükənməyə və ya nevroza səbəb olmasın. Maliyyə azadlığı haqqında məqaləni oxumağı məsləhət görürəm.

4.Ailə inkişafı

Məqsədin rolu ailə ilə münasibətləri gücləndirməkdir, təkcə sizin deyil, həm də valideynlərinizlə. Bu, belə demək mümkünsə, təməldir ki, biz onun sayəsində nailiyyətlər əldə edirik və taleyin təqdim etdiyi çətinliklərdən sağ çıxırıq.

5. Zövq

Sevinc hiss etmək və həyata maraq göstərmək üçün özünüzə qayğı göstərmək, gözlənilməz işlər görmək və özünüzü rahatlamağa imkan vermək vacibdir. Bu halda, başqa məqsədləri həyata keçirmək üçün kifayət qədər enerji olacaq və həyatın həzz və dəyər səviyyəsi damdan keçəcəkdir. Özünüzə hətta kiçik fantaziyaları, bəzi uşaqlıq xəyallarını həyata keçirməyə icazə verin və rifahınızın necə dəyişdiyini hiss edəcəksiniz. Nümunələrimdə onların necə olduğunu görə bilərsiniz:

  1. Antarktidaya baş çəkin
  2. Köpək balıqlarını qidalandırın
  3. Tankda gəzin
  4. Delfinlərlə üzmək
  5. Bir səhra adaya gedin
  6. Bəzi festivalları ziyarət edin, məsələn, Almaniyada Oktoberfest
  7. 4 okeanda üzmək
  8. Avtostop
  9. Everest zirvəsindəki baza düşərgəsini ziyarət edin
  10. Kruizə çıxın
  11. İsti hava balonunda uçun
  12. Bir neçə gün eko kənddə yaşayın
  13. Bir inək sağın
  14. Paraşütlə tullanmaq
  15. Özünüz ata minin
  16. Tibetə səyahət edin və Dalay Lama ilə söhbət edin
  17. Las Vegasa baş çəkin
  18. Dörd velosipeddə səhrada gəzin
  19. Dalışla məşğul olmağa çalışın
  20. Ümumi masaj kursu keçin

Bir elementin qarşısına qoyulan hər bir işarə, istədiyimə nail ola bildiyim üçün məmnunluq, sevinc və qürur gətirəcək. Həyat çoxşaxəlidir, ona görə də öz sahələrinizi, öz seçimlərinizi əlavə edin və istəklərinizi həyata keçirmə prosesini sürətləndirmək üçün məqsədlərinizə çatmaq üçün üsullar haqqında məqalə oxumağı məsləhət görürəm. Bloq yeniləmələrinə abunə olmağı unutmayın.

Mümkün olduqda, məqsədlərimə nail olmaq üçün hesabatlar yazıram, bəlkə maraqlanacaqsınız və ya sadəcə məqaləyə şərh yazaraq məni dəstəkləməyə qərar verəcəksiniz. Məqsədlərə doğru irəliləyişlə bağlı məqalələrimə keçid buradadır. Sizə uğurlar və arzularınızı gerçəkləşdirin!

Həyatda 50 məqsəd yazmağa kömək et

Sağlam həyat tərzi keçirin

Qazandığınız pula qənaət etməyi öyrənin

Avtomobil sürməyi öyrənin

Snoubordda dağdan aşağı sürüşün

Valideynləri tətilə göndərin

Ana kimi piroqları qızartmağı öyrənin

Yaxşı təhsil alın

Prestijli bir iş tapın

Əsl sevgi ilə tanış olun

Ana olmaq kvadrat, kubik

Həmişə tənbəlliyinizlə cəsarətlə mübarizə aparmağı bacarın və səhər məşqləri etmək, ingilis dilini məşq etmək və ya uşaqlarla yaradıcı iş görmək lazım olduqda bəhanə axtarmayın.

İnnovasiya sahəsindəki əsas tendensiyalardan xəbərdar olun

Peşəkar səviyyənizi artırın

Böyük bir lider və işçi olun

Karyera edin (peşəkar, siyasi, sosial)

Öz işinizi açın

Öz biznesin olsun

Zövqünüz üçün çalışın

Həyatınızı azad və müstəqil edin

Ananızın yubileyi üçün layiqli hədiyyə ala bilərsiniz

Valideynlərinizin və ərinizin anasının qocalığını təmin edin

Ərinizlə birlikdə Venesiyaya baş çəkin

Disneylenddə uşaqlarla

Poker oynamağı öyrənin

Televiziya şousunda iştirak edin

Öz hovuzunuz olsun

Bir kənd evi al

Cəmiyyətinizdə əhəmiyyətli bir fiqur olun

Qiymət etiketlərindən asılı olmayaraq əşyalar alın

Dostunuza Qashqai verin

Təyyarədə sekslə məşğul olun

İdman avtomobili al

Veb saytınızı yaradın

Biznes sinifinə uçun

Atanı və dostunu Dünya Kubokuna göndər. ilin

Üstünlük oynamağı öyrənin

Haqqında parlaq jurnallar yazacağım adam ol

Ataya salondan yeni bir maşın verin

Qaynata ilə münasibətləri yaxşılaşdırın

Bentley sür

Prezidentlə görüş

Yaponiyaya öz gözlərinizlə baxın

Film çəkərkən çəkiliş meydançasına baş çəkin

Daha təmkinli və sakit olmağı öyrənin

Yenidən piano çalmağı öyrənin

Daha tender olun

Daha qadın olun

Bütün köhnə inciklikləri bağışlamağı və unutmağı bacarmaq

Uşaqlar və əri ilə daha çox vaxt keçirin

Photoshop-da işləməyi öyrənin

Toxumağı və toxunmağı öyrənin

Taylanda gedin

Yoga üçün qeydiyyatdan keçin

İkinci dərəcə alın

Valideynlərinizin fəxri olun

Oriental rəqsləri rəqs etməyi öyrənin

Paraşütlə tullanmaq

Motosiklet sürməyi öyrənin

At sürmək

Dəvə minmək

Avstraliyaya səfər edin (İspaniya / İtaliya / İngiltərəni ziyarət edin)

Everesti dırmaşmaq

Uşaqları ayaq üstə qoyun və onların yaxşı insan olmasını təmin edin

Hər şeyi elə edin ki, valideynlər qocalığı üslub və əzəmətlə qarşılasınlar

Çin dilini öyrənin (Fransız, Yapon)

Fuqu balığını sınayın

İsti hava balonunda uçun

Sualtı qayıqda üzmək

Şəxsi təyyarə üçün pul qazanın

Manhettenə köç

Neft maqnatı ol

Mənbələr:
Bir insanın həyatı üçün 100 məqsəd siyahısının rolu və əhəmiyyəti
Uğurlu, ahəngdar inkişaf və irəliləyiş üçün bir insanın həyatında 100 hədəfin siyahısı. Uzun illər planınız olduqda, hətta xəstələnməyə vaxtınız yoxdur.
http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.html
mənə həyatda 50 məqsəd yazmağa kömək et
İstifadəçi ALBINA KISA Ev tapşırığı kateqoriyasında sual verdi və 4 cavab aldı
http://otvet.mail.ru/question/59981407

(1,842 dəfə ziyarət edilib, bu gün 4 ziyarət)

Elə hallar olub ki, bir məqsədə sahib olmaq insanların həyatını xilas edib, hər şey itirmiş kimi görünürdü... amma məqsəd yox. Biz bir insanın həyatındakı məqsədlərin nümunələrini topladıq və toplamağa çalışdıq. Oxuyun, əlfəcin qoyun və yenidən oxumaq və anlamaq, yenidən qiymətləndirmək üçün geri qayıdın.

Məqsəd anlayışı və onun əhəmiyyəti

Daimi dinamika qanunu var. İnsan həyatının bütün sahələrini əhatə edir. Və hədəfdə. Məqsəd insanın bütün hərəkətlərinin sonunda nail olmağa çalışdığı nəticədir. Bir məqsədin reallaşması başqa bir məqsədin yaranmasına səbəb olur. Əgər nüfuzlu bir işiniz, sizi sevən bir ailənin gözlədiyi nəhəng bir eviniz varsa, bu, xəyallarınızın həddi deyil. Dayanma. Nə olursa olsun davam edin və onlara nail olun. Artıq əldə etdiyiniz uğur növbəti planlarınızı həyata keçirməyə kömək edəcəkdir.

Məqsəd və onun növləri

Həyat məqsədlərini təyin etmək uğura doğru atılan ən mühüm addımdır. Bir işdə dayanıb onu həyata keçirməyə çalışmaq lazım deyil. Nəzəri olaraq, həyatda bir neçə növ məqsəd var. Cəmiyyətin fəaliyyət sahəsindən asılı olaraq üç kateqoriya var:

  1. Daha yüksək məqsədlər. Onlar insana və onun ətrafına diqqət yetirirlər. Şəxsi inkişafa və cəmiyyətə kömək etməyə cavabdehdir.
  2. Əsas məqsədlər. Şəxsiyyətin özünü dərk etməsinə və onun digər insanlarla münasibətinə yönəlmişdir.
  3. Dəstəkləyici məqsədlər. Bunlara insanın bütün maddi şeyləri daxildir, istər avtomobil, istər ev, istərsə də tətil səfəri.

Bu üç kateqoriyaya əsasən insan özünü dərk edir və... Ən azı bir hədəf kateqoriyası yoxdursa, o, artıq xoşbəxt və uğurlu olmayacaq. Buna görə də bütün istiqamətlərdə inkişaf etmək üçün eyni anda bir neçə məqsədə sahib olmaq çox vacibdir.

Məqsədlərinizi düzgün formalaşdırın. İnsanın həyatında aydın şəkildə formalaşmış məqsədlər onlara nail olmaq uğurunun 60%-ni təmin edir. Dərhal təxmini vaxt çərçivəsini göstərmək daha yaxşıdır. Əks halda, bütün həyatınızın məqsədi əlçatmaz arzu olaraq qala bilər.

Məqsədi necə düzgün təyin etmək olar

Hər bir insan qeyri-dəqiq formalaşdırmaya əsaslanaraq məqsədlərinə çatmaqda çətinlik çəkir. Bir insanın həyatında hansı məqsədləri misal göstərmək olar?

  • Mənziliniz, eviniz, daçanız olsun.
  • Dəniz kənarında istirahət edin.
  • Ailə qurmaq.
  • Valideynləri yaxşı bir qocalıqla təmin edin.

Yuxarıda göstərilən bütün məqsədlər, daha çox, bu və ya digər şəkildə bir insanın arzusudur. O, bunu bəlkə də bütün qəlbi ilə istəyir. Ancaq sual yaranır: onun məqsədləri nə vaxt həyata keçirilir və bunun üçün nə edir?

İstədiyiniz nəticəni əldə etmək üçün özünüzə aydın və dəqiq bir vəzifə qoymalısınız. Bir cümləyə uyğun olmalıdır. Bir insanın həyatında məqsədlərin düzgün təyin edilməsinin bariz nümunəsi aşağıdakı formulalardır:

  • 30 yaşında mənzil (ev, dacha) olsun.
  • Sentyabr ayına qədər 10 kq arıqlayın.
  • Yazın ilk ayında dənizə gedin.
  • Xoşbəxt və güclü bir ailə yaradın.
  • Valideynlərinizi evinizə götürün və onlara gözəl qocalıq yaşatın.

Yuxarıda göstərilən məqsədlərdən belə nəticəyə gəlmək olar ki, onların demək olar ki, hamısının müəyyən bir müddəti var. Buna əsaslanaraq, insan öz planlarını həyata keçirmək üçün vaxtını planlaşdıra bilər; gündəlik fəaliyyət planı hazırlayın. Və sonra o, həyatda məqsədə çatmaq üçün nə edilməli və görülməli olduğu tam mənzərəni görəcək.

Məqsədinizə necə tez çatmaq olar

Nə qədər çox enerjiniz varsa, məqsədinizə bir o qədər tez çatırsınız. Ancaq xüsusi bir enerji növü tələb olunur - zehni. Bu, düşünməyə, emosiyaları yaşamağa və ümumiyyətlə öz reallığınızı qurmağa imkan verən enerjidir (fikirlərin maddi olduğunu bilirsiniz, elə deyilmi?). Orta insan üçün problem psixi sferanın çox çirklənməsidir. Necə? Müxtəlif mənfi emosiyalar (qorxu, nifrət, kin, qısqanclıq, narahatlıq və s.), psixoloji komplekslər, məhdudlaşdırıcı inanclar, emosional travma və digər psixi zibillər. Bu zibil isə məqsədə çatmağa mane olan daxili qarşıdurmalara, ziddiyyətlərə səbəb olur.

Zehni zibildən qurtulmaqla, siz şüuraltı ziddiyyətlərdən xilas olursunuz və düşüncə gücünü artırırsınız. Eyni zamanda təfəkkürün saflığı artır ki, bu da mütləq şəkildə hədəfin reallaşmasını sürətləndirir. Özünüzü belə bir yükdən azad etmək həyatı daha xoşbəxt və asanlaşdırır ki, bu da özlüyündə hər bir insan üçün əsas dəyərdir. Zehni məkanı təmizləmək üçün ən sürətli vasitə Turbo-Suslik sistemidir. Bu sistemin üstünlüyü ondan ibarətdir ki, o, adətən boş olan şüuraltı resurslardan istifadə edir. Bunlar. Siz işinizlə məşğul olarkən şüuraltı zehniniz işin çoxunu arxa planda görür. Və yalnız hazır təlimatları oxumaq lazımdır. Sadə, sürətli və təcrübənin göstərdiyi kimi (ən əsası) effektivdir. .

Bir insanın həyatında 100 əsas məqsəd

Nümunə olaraq, hər bir insanın istədiyini tapa biləcəyi siyahıdan həyatda aşağıdakı məqsədləri göstərə bilərik:

Şəxsi məqsədlər

  1. Fəaliyyətinizdə müəyyən uğurlar əldə edin.
  2. Alkoqol içməyi dayandırın; siqaret çəkmək.
  3. Bütün dünyada tanışlıq dairənizi genişləndirin; dostluq edin.
  4. Bir neçə xarici dilləri mükəmməl mənimsəyin.
  5. Ət və ət məhsulları yeməyi dayandırın.
  6. Hər gün səhər 6-da oyan.
  7. Ayda ən azı bir kitab oxuyun.
  8. Dünyaya səyahətə çıxın.
  9. Kitab yazmaq üçün.

Ailə məqsədləri

  1. Ailə yaradın.
  2. (-Uf).
  3. Övlad sahibi olun və onları düzgün tərbiyə edin.
  4. Uşaqlara yaxşı təhsil verin.
  5. Mis, gümüş və qızıl toyunuzu həyat yoldaşınızla birlikdə qeyd edin.
  6. Nəvələrə bax.
  7. Bütün ailə üçün bayramlar təşkil edin.

Maddi məqsədlər

  1. borc götürməyin; kreditlə.
  2. Passiv gəlir təmin edin.
  3. Bank depoziti açın.
  4. Əmanətlərinizi hər il artırın.
  5. Əmanətlərinizi donuz bankına qoyun.
  6. Uşaqları əhəmiyyətli bir mirasla təmin edin.
  7. Xeyriyyə işi ilə məşğul olun. Harada başlamaq lazımdır.
  8. Maşın almaq üçün.
  9. Xəyal etdiyiniz evi tikin.

İdman məqsədləri

Mənəvi Məqsədlər

  1. İradənizi gücləndirməyə çalışın.
  2. Dünya ədəbiyyatına dair kitabları öyrənin.
  3. Şəxsi inkişaf kitablarını öyrənin.
  4. Psixologiya kursu keçin.
  5. Könüllü.
  6. Səmimi minnətdarlıq bildirin.
  7. Bütün məqsədlərinizi həyata keçirin.
  8. İnancınızı gücləndirin.
  9. Başqalarına pulsuz kömək edin.

Yaradıcı məqsədlər

  1. Gitara çalmağı öyrənin.
  2. Kitab nəşr et.
  3. Bir şəkil çəkmək.
  4. Bir blog və ya şəxsi gündəlik saxlayın.
  5. Öz əlinizlə bir şey yaradın.
  6. Saytı açın.
  7. Səhnə və tamaşaçı qorxusunu dəf edin. İctimai yerdə necə qışqırmaq olar - .
  8. Rəqs etməyi öyrənin.
  9. Kulinariya kursları keçin.

Digər məqsədlər

  1. Valideynlər üçün xaricə səyahət təşkil edin.
  2. Kumirinizlə şəxsən tanış olun.
  3. Günü tut.
  4. Fləşmob təşkil edin.
  5. Əlavə təhsil alın.
  6. İndiyə qədər törətdiyi hər hansı bir günaha görə hər kəsi bağışla.
  7. Müqəddəs torpaqları ziyarət edin.
  8. Dost dairənizi genişləndirin.
  9. Bir aya internetdən imtina edin.
  10. Şimal işıqlarına baxın.
  11. Qorxunuzu məğlub edin.
  12. Özünüzə yeni sağlam vərdişlər aşılayın.

Artıq təklif olunanlardan məqsədləri seçməyiniz və ya özünüzə nail olmağınızın heç bir əhəmiyyəti yoxdur. Əsas odur ki, hərəkət etsin və heç nədən geri çəkilmə. Məşhur alman şairi İ.V.-nin dediyi kimi. Goethe:

"Bir insana yaşamaq üçün bir məqsəd verin və o, istənilən vəziyyətdə yaşaya bilər."

Gününüz xeyir, bloqumun əziz oxucuları! Məqsəd qoymağın zəruriliyini dəfələrlə müzakirə etdik, plana və təsnifata sadiq qalaraq, bunu düzgün və nöqtə-nöqteyi-nəzərdən etməyi öyrəndik. Və bu gün, məsələn və motivasiya, mən bir insanın həyatında 100 hədəfin siyahısını hazırlamışam, bəzi məqamları sizin üçün faydalı və ruhlandırıcı ola bilər. Axı, "" məqaləsini xatırlayırsınızsa, belə məsuliyyətsiz və şüursuz bir həyat tərzi depressiyaya səbəb ola bilər. Beləliklə, uzun illər üçün bir plan olanda, hətta xəstələnməyə də vaxt yoxdur.

Əsas Qaydalar

Uğurlu üçün , ahəngdar inkişaf və irəliləyiş və məhz buna görə insan qarşısına məqsəd qoyur, mən dolğunluq və həyat keyfiyyətini təmin etməyəcək 5 əsas sahəni müəyyən etdim. Əsas qayda bu siyahını beyninizdə saxlamaq deyil, onu kağıza köçürməlisiniz. Bu, prosesə məsuliyyət əlavə edəcək və eyni zamanda müəyyən bir müddət üçün ən aktual arzularınızı həyata keçirməyə çalışarkən asanlıqla unudula biləcək bəzi şeyləri xatırladacaq.

Siyahını gözünüzün qabağında olması üçün otağınızda və ya ofisinizdə asmaq olar və ya başqaları ilə bölüşmək istəmədiyiniz məlumat varsa, onu başqa gözlərdən uzaq tutmaq olar. Başqalarının məqsədlərini yazdım, onlar sizə nümunə ola bilər, çünki hər kəsin fərqli maraqları və ehtiyacları var. Sadəcə hər bir elementi özünüz üçün sınayın və sizə uyğun olub-olmadığını dinləyin.

Nəzərinizə çatdırım ki, məqsədlərim haqqında yazıram.

Kürələr

1.Mənəvi inkişaf

Niyə ehtiyacımız olduğunu daha yaxşı başa düşmək üçün məqaləni oxumağı məsləhət görürəm. Bir sözlə, deyə bilərəm ki, məhz onun sayəsində biz özümüzə təkcə insan deyil, fərd deyirik, özümüzə hörmətimizi, özünə inam səviyyəsimizi yüksəldirik.

  1. Müsbət təsdiqləri məşq edin
  2. Xarici dil öyrənməyə başlayın/bitirin
  3. Yığılmış şikayətlərlə məşğul olun, onları dərk edin və buraxın
  4. İnkişaf üçün 100 ən yaxşı kitabı oxuyun
  5. Hər axşam gün ərzində yaşadığınız ən azı 5 hissi xatırlayaraq düzgün tanımaq üçün hisslərinizi və hisslərinizi dinləyin.
  6. Hər gün meditasiya edərək uzun müddət konsentrə olmağı öyrənin
  7. Sürücülük kursu keçin
  8. Arzularla kolaj yaradın
  9. Həftədə bir dəfə kilsədə iştirak edin
  10. Gündəlik alfa vizuallaşdırma metodunu tətbiq edin
  11. Başqa insanların qüsurları ilə barışmağı, onları olduqları kimi qəbul etməyi öyrənin.
  12. Məqsədinizin mənasını dərk edin
  13. Müxtəlif texnikalardan istifadə edərək araşdırma apararaq və səhvlərinizi görüb təhlil edərək özünüzü daha yaxşı tanıyın
  14. Real hadisələrə və həvəsləndirici nailiyyətlərə əsaslanan 50 filmə baxın
  15. Gündəlik tutmağa, ən əhəmiyyətli hadisələri və düşüncələri yazmağa başlayın
  16. Həftədə bir dəfə yeni və maraqlı insanla tanış olun
  17. İctimai çıxış qorxusuna qalib gəl
  18. Fikrinizi mübahisə etməyi öyrənin
  19. İşarə dilini və əsas manipulyasiya üsullarını öyrənin
  20. Gitara çalmağı öyrənin

2.Fiziki inkişaf

Nailiyyətlər üçün kifayət qədər enerjiyə sahib olmaq üçün sağlamlığınıza nəzarət etmək və fiziki hazırlığı qorumaq çox vacibdir.
  1. Bölmələri edin
  2. Əllərinizlə yeriməyi öyrənin
  3. Həftədə ən azı 2 dəfə idman salonuna baş çəkin
  4. İçməyi, siqaret çəkməyi dayandırın
  5. Pəhrizinizə sağlam qidalar əlavə edin və yağlı və şirin qidaların istehlakını minimuma endirin
  6. Özünümüdafiə kursunu keçin
  7. Hər gün kontrastlı duş qəbul edin
  8. Gündə ən azı 30 dəqiqə gəzin
  9. Müxtəlif üslublarda üzməyi öyrənin
  10. Dağlara və snowboarda gedin
  11. Həftədə bir dəfə saunaya baş çəkin
  12. Bir ay ərzində özünüzü vegetarian kimi sınayın
  13. İki həftə tək başına düşərgəyə gedin
  14. Tam tibbi müayinədən keçin
  15. Hər üç ayda bir təmizləyici pəhriz təşkil edin
  16. Səhər 10 dəqiqə məşq edin
  17. Əl çalaraq və bir tərəfdən təkan qaldırmağı öyrənin
  18. Plank vəziyyətində 5 dəqiqə dayanın
  19. Marafonda iştirak edin
  20. 5 kiloqram artıq çəkidən qurtulun

3. Maliyyə inkişafı


  1. Avtomobil al
  2. Alternativ, passiv gəlir mənbəyi yaradın (məsələn, mənzil kirayə verin)
  3. Aylıq gəlirinizi bir neçə dəfə artırın
  4. Son bank kreditinizi ödəyin və heç vaxt yenisini götürməyin
  5. Mənzildə təmir işləri aparın
  6. Bir bağ evi tikmək üçün bir sahə alın
  7. Supermarket marketinq hiylələrinə reaksiya vermədən, yalnız zəruri və qəsdən alış-veriş etməklə tullantılara nəzarət edin
  8. Öz biznesinizi yaradın
  9. Pulunuza qənaət edin və faizlə banka qoyun
  10. Yaxşı bir fikrə investisiya edin
  11. Dünyanı gəzmək üçün pula qənaət edin
  12. Boş vaxtlarınızda İT sahəsində əlavə işə başlayın, veb saytların yaradılması və təşviqi
  13. Valideynlərə sanatoriyaya bilet verin
  14. Uşaqlara yaxşı təhsil verin
  15. Dəniz sahilində bir ev alın və kirayə verin
  16. Hər il sevdiklərinizlə sanatoriyaya səyahət edin
  17. Xeyriyyə işləri ilə məşğul olun (ehtiyacı olanlara müalicə üçün pul bağışlayın, oyuncaqlar və lazımsız əşyalar paylayın)
  18. Ayda bir dəfə körpələr evi üçün yemək alın
  19. Xeyriyyə təşkilatına başlayın
  20. Bir neçə hektar torpaq alın və fermerlərə icarəyə verin

Yeri gəlmişkən, əgər maddi probleminiz varsa, çox tövsiyə edirəm bu "seriyaya" baxın. Bu, maliyyə biliklərinizi növbəti səviyyəyə qaldıracaq. İstəyirsinizsə, hətta bunu məqsədə çevirə bilərsiniz.

21. Maliyyə savadınızı artırın. (Maliyyə savadlılığı kursu keçin).

4.Ailə inkişafı

Məqsədin rolu ailə ilə münasibətləri gücləndirməkdir, təkcə sizin deyil, həm də valideynlərinizlə. Bu, belə demək mümkünsə, təməldir ki, biz onun sayəsində nailiyyətlər əldə edirik və taleyin təqdim etdiyi çətinliklərdən sağ çıxırıq.

  1. Həyat yoldaşınıza hər gün kiçik bir hədiyyə verin və ya müalicə edin
  2. Toyunuzun ildönümünü okeanın kənarında qeyd edin
  3. Hər bayramda bütün ailə ilə bir araya gəlin
  4. Həftə sonları valideynləri ziyarət edin, ev işlərində kömək edin
  5. Nəvələrə baxıcılıq
  6. Qızıl toyunuzu həyat yoldaşınızla qeyd edin
  7. Xoşbəxt və sevgi dolu övladlar yetişdirin
  8. Ailə ilə səyahət
  9. Hər həftə sonunu ailənizlə birlikdə evdən kənarda, təbiət qoynunda, səyahətdə və ya kinoteatrda keçirməyi unutmayın.
  10. Oğlumun döyüş sənətinə yiyələnməsinə kömək edin və çempionatlarda ona dəstək olun
  11. Şənbə gecələri ailənizlə oyunlar oynayın
  12. Uşaqlara velosiped sürməyi öyrədin
  13. Ayda bir dəfə həyat yoldaşınız üçün romantik bir axşam təşkil edin
  14. Uşaqlara avtomobil sürməyi və təmir etməyi öyrədin
  15. Həyat yoldaşım və uşaqlarımla birlikdə bir ailə ağacı çəkin və uşaqlara ataları haqqında özümüzün xatırladığımız hekayələri danışın.
  16. Həftədə bir neçə dəfə həyat yoldaşımın yerinə uşaqlara ev tapşırıqlarında köməklik edir
  17. Ayda bir dəfə həyat yoldaşımla mehmanxanada otaq kirayələyirik ki, ikimiz də istirahət edək və mənzərəni dəyişək.
  18. Bir bayram üçün yaxınlarınıza təşəkkür məktubları yazın
  19. Həftə sonları bir restorana gedin və ya bütün ailə ilə nahar və şam yeməyi bişirin
  20. Oğullarınızla itxanaya gedin və onlar üçün bir it seçin

5. Zövq


Sevinc hiss etmək və həyata maraq göstərmək üçün özünüzə qayğı göstərmək, gözlənilməz işlər görmək və özünüzü rahatlamağa imkan vermək vacibdir. Bu halda, başqa məqsədləri həyata keçirmək üçün kifayət qədər enerji olacaq və həyatın həzz və dəyər səviyyəsi damdan keçəcəkdir. Özünüzə hətta kiçik fantaziyaları, bəzi uşaqlıq xəyallarını həyata keçirməyə icazə verin və rifahınızın necə dəyişdiyini hiss edəcəksiniz. Nümunələrimdə onların necə olduğunu görə bilərsiniz:

  1. Antarktidaya baş çəkin
  2. Köpək balıqlarını qidalandırın
  3. Tankda gəzin
  4. Delfinlərlə üzmək
  5. Bir səhra adaya gedin
  6. Bəzi festivalları ziyarət edin, məsələn, Almaniyada Oktoberfest
  7. 4 okeanda üzmək
  8. Avtostop
  9. Everest zirvəsindəki baza düşərgəsini ziyarət edin
  10. Kruizə çıxın
  11. İsti hava balonunda uçun
  12. Bir neçə gün eko kənddə yaşayın
  13. Bir inək sağın
  14. Paraşütlə tullanmaq
  15. Özünüz ata minin
  16. Tibetə səyahət edin və Dalay Lama ilə söhbət edin
  17. Las Vegasa baş çəkin
  18. Dörd velosipeddə səhrada gəzin
  19. Dalışla məşğul olmağa çalışın
  20. Ümumi masaj kursu keçin

Nəticə

Bir elementin qarşısına qoyulan hər bir işarə, istədiyimə nail ola bildiyim üçün məmnunluq, sevinc və qürur gətirəcək. Həyat çoxşaxəlidir, ona görə də öz sahələrinizi, öz seçimlərinizi əlavə edin və arzunuzun həyata keçirilməsi prosesini sürətləndirmək üçün məqaləni oxumağı məsləhət görürəm. Bloq yeniləmələrinə abunə olmağı unutmayın.

Mümkün olduqda, məqsədlərimə nail olmaq üçün hesabatlar yazıram, bəlkə maraqlanacaqsınız və ya sadəcə məqaləyə şərh yazaraq məni dəstəkləməyə qərar verəcəksiniz. məqsədlərə doğru irəliləyişlə bağlı məqalələrimə. Sizə uğurlar və arzularınızı gerçəkləşdirin!

Hər bir insanın həyatda can atdığı öz əsas məqsədi var. Və ya hətta bir neçə qol. Onlar həyat boyu dəyişə bilərlər: əhəmiyyətini itirərək, bəziləri çıxarılır, digərləri isə daha aktual olaraq öz yerində görünür. Bu məqsədlərdən neçəsi olmalıdır?

Müvəffəqiyyətli insanlar iddia edirlər ki, 50 insan həyatı hədəfi maksimum deyil. Məqsədlər siyahısı nə qədər uzun olsa, əsl istəklərinizi bir o qədər yaxşı başa düşə biləcəksiniz.

John Goddard'ın Həyat Uğurları

Məsələn, Con Qoddard on beş yaşında ikən nail olmaq istədiyi 50 həyati, əsas məqsəd deyil, 127-ni qarşısına qoydu! Təcrübəsizlər üçün bir qeyd: söhbət tədqiqatçı, antropoloq, səyyah, elmi dərəcələr sahibi, Fransız Kəşfiyyatçılar Cəmiyyətinin, Kral Coğrafiya Cəmiyyətinin və Arxeologiya Cəmiyyətinin üzvü, Ginnesin Rekordlar Kitabının çoxsaylı rekordçularından gedir. Yarım əsrlik yubileyini Con qeyd etdi - qarşısına qoyduğu 127 məqsəddən 100-nə nail oldu. Onun zəngin həyatına ancaq həsəd aparmaq olar.

Məqsədlər utanc və ağrıdan qaçmaqdır

Xoşbəxt insana müvəffəqiyyətli və müvəffəqiyyətli deyilir. Heç kim məğlub olanı xoşbəxt adlandırmayacaq - uğur xoşbəxtliyin tərkib hissəsidir. Demək olar ki, hər kəs Ostrovskinin həyatımı necə yaşamaq haqqında "Mən necə əsəbiləşdim" adlı məşhur ifadəsini xatırlayır. Sitatın sonu xüsusilə diqqəti cəlb edir: “Dözülməz dərəcədə ağrımasın deyə...” Ömrünün sonunda əzab və vaxt itirməmək üçün utanmamaq üçün bu gün özünüzə hədəflər qoymalısınız. .

Həyatı uğurlu hesab etmək üçün insan qocalıqda ən vacib həyat məqsədlərindən 50-nə çatmalıdır. Həyatını yekunlaşdıran insan arzuladığını və əldə etdiklərini müqayisə edir. Amma elə olur ki, illər keçdikcə bir çox arzu və məqsədlərinizi xatırlamaq çətin olur, ona görə də müqayisə aparmaq çətindir. Buna görə həyatda ən vacib 50 məqsədi bir kağız parçasına yazmaq və vaxtaşırı siyahını yenidən oxumaq çox vacibdir.

İnsan ehtiyacları

Siyahı tərtib etməzdən əvvəl bir insan üçün nəyin prioritet və həyati əhəmiyyət daşıdığını başa düşməlisiniz. Hava, içki, yemək, yuxu - üzvi həyatın ən vacib 4 ehtiyacı. İkinci sıra sağlamlıq, mənzil, geyim, romantika, istirahətdir - həyatın zəruri atributları, lakin ikinci dərəcəlidir. Heyvanlardan fərqli olaraq, insanlar yalnız həyatın əsas ehtiyaclarını ödəməyə meylli deyil, həm də estetik zövq alarkən bunu etmək istəyirlər.

İnsanın ilkin ehtiyaclarını ödəmədən yaşaması mümkün deyil, ikinci dərəcəli ehtiyacları ödəmədən isə çətindir. Buna görə də, bu zəncirin heç olmasa bir halqası məhv olarsa, insan fiziki - birincisi, mənəvi - ikincisi əziyyət çəkir. O, bədbəxtdir. Ancaq bir insanın bütün həyati ehtiyacları ödənilsə belə, onun həyatını xoşbəxt adlandırmaq olmaz. Bu belə bir paradoksdur. Buna görə də, bir insanın 50 həyati əhəmiyyətli, prioritet məqsədi mütləq nöqtələri əhatə etməlidir ki, onların həyata keçirilməsi ilə insanın əsas və ikincil ehtiyacları təmin ediləcəkdir.

Siyahıya “öz evinizi almaq” və ya “dənizdə dincəlmək”, “lazımi tibbi əməliyyat etmək” və ya “dişlərinizi müalicə edib taxdırmaq”, “xəz palto almaq” və “avtomobil almaq” kimi məqsədləri əlavə etmək olar. tam xoşbəxtlik üçün o qədər də vacib deyil (niyə - aşağıda müzakirə olunacaq), lakin onlara nail olmaq insanlar üçün yer üzündə yaşamağı daha rahat edir. Bu ehtiyacları ödəmək və yuxarıda sadalanan məqsədlərə çatmaq üçün fərdin pula ehtiyacı var. Və bir insanın 50 ən vacib hədəfini seçərkən, siyahıda şəxsin maddi vəziyyəti ilə bağlı bir maddə olmalıdır. Belə məqsədlərin nümunələri:

  • yüksək maaşlı iş tapmaq;
  • öz işinizi açmaq;
  • biznesin ayda 10.000 ABŞ dollarından çox xalis gəlir əldə etməsini və s.

50 qoldan ibarət nümunə siyahısı

Mənəvi özünü təkmilləşdirmə:

  1. C. Londonun toplanmış əsərlərini oxuyun.
  2. İngilis dili kurslarını tamamlayın.
  3. Valideynlərə və dostlara qarşı şikayətləri bağışla.
  4. Qısqanclığı dayandırın.
  5. Şəxsi səmərəliliyi 1,5 dəfə artırın.
  6. Tənbəllikdən və süründürməçilikdən qurtulun.
  7. Yarımçıq qalmış romanınız (şəxsi bloq) üçün hər gün ən azı 1000 simvol yazın.
  8. Bacınızla (ər, ana, ata) barışın.
  9. Ən azı ayda bir dəfə kilsəyə get.

Fiziki özünü təkmilləşdirmə:

  1. Həftədə 3 dəfə idman zalına gedin.
  2. Hər həftə sauna və hovuza gedin.
  3. Hər səhər bir sıra məşqlər edin;
  4. Hər axşam ən azı yarım saat yüksək templə gəzintiyə çıxın.
  5. Zərərli məhsulların siyahısını tamamilə tərk edin.
  6. Rübdə bir dəfə, üç günlük təmizləyici oruc tutun.
  7. Üç aydan sonra bölgülər etməyi öyrənəcəyəm.
  8. Qışda nəvənizlə (oğul, qızı, qardaşı oğlu) meşəyə xizəklə gəzintiyə çıxın.
  9. 4 kiloqram arıqlayın.
  10. Səhər özünüzü soyuq su ilə yuyun.

Maliyyə məqsədləri:

  1. Aylıq gəlirinizi 100.000 rubla qədər artırın.
  2. Passiv gəlir əldə etmək səviyyəsinə keçin.
  3. Birjada oynamağı öyrənin.
  4. Bank kreditinizi vaxtından əvvəl qaytarın.
  5. Pul qazanmaq üçün vaxta qənaət etmək üçün bütün ev işlərini avtomatik maşınlara həvalə edin.
  6. Mənasız və zərərli şeylərə qənaət edin: siqaret, spirt, şirniyyat, çips, kraker.
  7. Tez xarab olanlar istisna olmaqla, bütün məhsulları topdansatış mağazalarından alın.
  8. Təzə üzvi məhsulların yetişdirilməsi üçün yay evi alın.

Rahatlıq və zövq:


Xeyriyyə:

  1. Uşaqlar üçün hədiyyələr üçün hər ay gəlirin 10%-ni uşaq evinə köçürün.
  2. Yerli teatrın səylərindən istifadə edərək, yetimlər üçün hədiyyələrlə Yeni il tamaşası təşkil edin - onu maliyyələşdirin.
  3. Sədəqə istəyənlərin yanından keçməyin - sədəqə verməyinizə əmin olun.
  4. İtləri bəsləmək üçün pul bağışlayaraq evsiz heyvan sığınacağına kömək edin.
  5. Yeni il üçün girişdəki bütün uşaqlara kiçik bir hədiyyə verin.
  6. Yaşlılar Günündə bütün təqaüdçülərə bir sıra ərzaq məhsulları verin.
  7. Böyük bir ailə üçün kompüter alın.
  8. Ehtiyacı olanlara lazımsız şeylər verin.
  9. Həyətdə uşaq meydançası tikin.
  10. Maddi cəhətdən istedadlı qız Tanyaya Moskvada "Ulduzunu yandır" müsabiqəsinə getməyə kömək edin.

Xoşbəxtliyin əsas komponenti kimi tələb

Bundan əlavə, bir insanın tam xoşbəxtliyi üçün başqa bir şey lazımdır. Və bu "nəsə" tanınma adlanır. İnsan ancaq tələb olunanda öz əhəmiyyətini, həzzini, xoşbəxtliyini hiss edir. Hər bir insanın tanınma üçün öz meyarları var. Bəziləri üçün nahar hazırlamaq üçün sadə bir “təşəkkür edirəm” kifayətdir. Digərləri cinsi partnyorun incəlik təzahürlərindən tam xoşbəxtlik hissi hiss edirlər - bu tanınma, bütün digərləri arasında bir fərdin identifikasiyasıdır.

Bəziləri üçün evə steril təmizlik gətirmək və qonşularından heyranlıq sözləri eşitmək kifayətdir, bəziləri isə xarici görünüşünü, fiqurunu, geyimini, saç düzümünü görəndə qarşılaşdıqları insanların gözlərində həzz almağa ehtiyac duyurlar. Başqaları üçün onları əla valideynlər kimi tanımaq vacibdir. Dördüncüsü üçün, daha geniş səviyyədə tanınma zəruridir. Bu dördüncü insanlar tanınmaq istədikləri insanların dairəsini məhdudlaşdırmır: qohumlar, yaxınlar, qonşular, yoldaşlar, yoldan keçənlər.

Bunlar elm adamları, qabaqcıllar, böyük iş adamları, yaradıcı insanlar və bir sıra başqa peşələrdir. Ən uğurlu insanlar həm sevdikləri, dostları, övladları, qonşuları, həm də həmkarları, pərəstişkarları, tamaşaçıları, oxucuları - daha geniş insanlar dairəsi tərəfindən tanınır. “Həyatımda 50 məqsəd” siyahısına müvafiq maddələr əlavə etmək vacibdir. Belə məqsədlərə misal ola bilər:

  • ailə yaratmaq üçün öz can yoldaşını tap, kim (kim) filan olacaq, kimə hörmət, sevgi (ehtiras) hiss edəcəyəm, hisslər qarşılıqlı olmalıdır;
  • oğlumun məktəbi uğurla bitirməsinə kömək etmək;
  • uşaqlara ali təhsil vermək;
  • dissertasiya müdafiə etmək;
  • öz hekayələr kolleksiyanızı (mahnılar diski) buraxın və ya rəsm sərgisi təşkil edin.

"Həyat Məqsədləri" süjeti:

Aralıq məqsədlər

Qlobal məqsədlərə nail olmaq irəliləməyə kömək edəcək tədbirlər tələb edir. Buna görə də, təkmilləşdirmə, təhsil və bacarıqların əldə edilməsi ilə bağlı aralıq məqsədləri yazmaq lazımdır. Və "50 insan həyatının məqsədi" siyahısında bunlara misal ola bilər:

  • Dostoyevskinin toplanmış əsərlərini oxumaq;
  • Con Rokfellerin müəllifi olduğu iş adamları üçün dərsliklərin oxunması (məsələn, uğur üçün “12 qızıl qayda”);
  • böyük elm və mədəniyyət xadimlərinin həyat hekayələrini və uğur yollarını öyrənmək;
  • xarici dil öyrənmək;
  • ikinci təhsil almaq.

Bu siyahı öz mülahizənizlə, əsas məqsədlərdən asılı olaraq davam etdirilə bilər.

Məqsədlər-motivatorlar

Əsas məqsədlərə çatmaq üçün aralıq hədəflər mövqeyini tutan stimullar lazımdır. Onlar təyin edilməklə siyahıya daxil edilirlər; "İnsanın 50 aralıq həyat məqsədi". Bu məqsədlərin siyahısına aşağıdakı maddələr daxildir:

  • dünya üzrə səyahətə çıxmaq;
  • yeni noutbuk almaq;
  • mənzildə təmir etmək;
  • qarderobunuzu yeni mövsüm üçün yeniləyin.

Bəziləri "üz plastik əməliyyatı etmək" və ya "abdominoplastika etmək" maddələrini yaza bilər. Axı, çoxları üçün görünüşünü yaxşılaşdırmaq bəzən utandıqları gizli bir istəkdir. Ancaq həvəsləndirici məqsədlərin siyahısını tərtib edərkən, insana həyatdan zövq verəcəkləri mütləq yazmalısınız. Bu məqsədlərin mühüm həyati ehtiyacları yoxdur, lakin sevinc və həzz olmadan insan ləngiyir, həyatdan sıxılır, əsas məqsədlərinə çatmağın mənası itir.

Xeyriyyəçilik ən mühüm insan məqsədidir

Con Rokfellerin uğur yolunu öyrənən hər kəs görür: o, xeyriyyəçidir. Qazancın onda birini xeyriyyə işlərinə bağışlamaq onun həyatının əsas qaydasıdır. Psixoloqların fikrincə, insanlara kömək etmək faydalı və son dərəcə xoşdur. Buna görə də, "50 həyati məqsəd" siyahısına bir siyahı tərtib edərkən həyatın bu aspektinə aid məqamları daxil etməlisiniz. Xeyriyyəçilik etməklə insan tanınmaqdan həzz alır.

Inkoqnitoda yaxşı işlər görsə də, yaxşı əməllərinin bəhrəsini görməkdən razı qalır. Xeyriyyəçilik fəaliyyəti həyati məqsədlər siyahısında olmalıdır. Ümumi siyahıda “həyatda 50 xeyriyyə məqsədi”nə “tərk edilmiş heyvanlar üçün sığınacaq tikmək”, “əlil uşaqlar üçün uşaq bağçası açmaq”, “uşaq evinə mütəmadi olaraq maddi yardım göstərmək” və s.

Burada daha kiçik konkret məqsədlər də yaza bilərsiniz, məsələn, “Uşaq evinə 100 flanel uşaq bezi bağışlayın” və ya “köhnə qonşunuza, guya sosial təminatdan həftəlik pulsuz yemək gətirin”. 50 həyat məqsədinin siyahısını tərtib edərək, bir insan həyatda bir fəaliyyət planı alır, nəyə nail olmaq lazım olduğunu, nəyə can atmalı olduğunu görür.

19 iyun 2015-ci il pələng...s

Artıq eşitmişəm ki, hər il hədəflər təyin etməlisiniz. Üstəlik, qarşınıza böyük məqsədlər və çox şeylər qoymalısınız. Amma ilk dəfə bu ilin yanvarında qarşıma 50 məqsəd qoydum. Daha dəqiq desək, qarşıya 50 məqsəd qoymaq tapşırılıb. Düzünü desəm, cəhd etdim, amma yenə də bir az qısa oldu.

Məqsədlərimi burada dərc edirəm. Bu sizi ruhlandırarsa və həyatınızı daha mənalı edərsə şad olaram. İlin sonunda hədəflərimə çatmaqda əldə etdiyim nəticələri mütləq sizinlə bölüşəcəyəm.

Burada bütün siyahını senzurasız yerləşdirirəm))

2016-cı ildə nail olacağım 50 hədəfim d

  1. Özünüzün və həyatınızın keyfiyyətini hər gün yaxşılaşdırın
  2. İstədiyim həyata aparan rituallar (gündəlik hərəkətlər) edin.
  3. 5 kq arıqlayın.
  4. Gündəlik rejiminizi dəyişdirin: qaranlıq mövsümdə səhər saat 8.00-dan gec olmayaraq, işıq mövsümündə isə səhər 6.00-dan gec olmayaraq oyanıb qalxın.
  5. Bir vərdiş formalaşdırın - səhər bir stəkan su için
  6. Bir vərdiş formalaşdırın - pəhrizinizə baxın
  7. Bir vərdiş formalaşdırın - hər gün məşqlər edin - 15 dəqiqə
  8. Yeni tanışlıq dairəsi yaradın: 50 yeni insanla dostluq əlaqələri qurun.
  9. Avtomobil sürməyi öyrənin
  10. Avtomobil al
  11. 48 pulsuz vebinar keçirin
  12. İllik məşq proqramına başlayın.
  13. 5 aylıq məşq proqramları keçirin.
  14. 2 fotosessiya edin: yay (açıq havada) və qapalı məkanda
  15. Şəbəkəçilər üçün 3 kitab yazın
  16. Smartfon al
  17. Instagram-da qeydiyyatdan keçin
  18. Periscoi-də qeydiyyatdan keçin və orada 15 dəqiqəlik verilişlər aparın
  19. Şəbəkə şirkətinizin məhsullarını tanıtmaq üçün ayda 2 dəfə satış təqdimatları keçirin
  20. Müştəriləri şəbəkə şirkətinin məhsuluna cəlb etmək üçün xəbər bülleteni yaradın.
  21. Yayda şəbəkəçilər üçün seminar keçirin
  22. Sankt-Peterburqa uçun, qızıma baş çəkmək və iş üçün.
  23. İnformasiya biznes konfransı üçün Moskvaya uçun
  24. İnternet marketinqi üzrə seminar üçün Moskvaya uçun
  25. Ev tikmək üçün kiçik bir ev və ya torpaq alın
  26. Yayda və ya sentyabrda Krım ətrafında avtomobillə səyahət edin.
  27. Sevinc, müsbət emosiyalar və enerji əldə etmək üçün 1 gülməli filmə baxın.
  28. 50 yeni kitab oxuyun
  29. Yeni noutbuk və böyük yaddaş kartı alın
  30. Yeni 2016-2017-ci il üçün ailənizlə adaya uçun. Bali.
  31. Şəbəkəçilər üçün təlim kursları xətti yaradın
  32. Başlanğıc məlumat iş adamları üçün məhsullar xətti yaradın
  33. Borcları paylayın
  34. Hədəf auditoriyasından 10.000 nəfəri verilənlər bazasına abunə olun
  35. Sosial şəbəkələrdə, Facebook, VKontakte, Twitter, Instagram + başqa bir şeydə dost dairənizi genişləndirin
  36. İngilis dilini ciddi şəkildə öyrənməyə başlayın
  37. Studiyada sifariş vermək üçün 3 paltar tikin
  38. Pomidor, turp və kahı əkin və yetişdirin
  39. Balıq tutmaq üçün Baykal gölünə uçun
  40. Dostları ziyarət etmək üçün Kamçatkaya uçun
  41. 150 şəbəkəçini İnternet vasitəsilə işə götürmək üçün öyrədin. İnternet vasitəsilə 30.000 rubl və ya daha çox gəlir əldə etmələrinə kömək edin
  42. Onlayn satışları öyrədən bir şəxslə illik məşq üçün qeydiyyatdan keçin
  43. Şəbəkə şirkətində 3 yeni statusu bağlayın
  44. 4 gəlir mənbəyini işə salın
  45. Bankda depozit hesabı açın
  46. Düşün
  47. Düşün
  48. Düşün
  49. Düşün
  50. Düşün

Xoşbəxt və zəngin olun!

Hörmətlə, Elena Abramova.