Suyun altında gözlərimi açmağa qorxuram. Sualtı necə görmək olar

Suyun altında gözlərinizi aça bilərsinizmi? hamamda üzərkən bunu etməyə çalışan gənc uşaqlardan tutmuş, suya dalarkən maska ​​taxmaq texnikasını mənimsəyən naşı dalğıclara qədər bəşəriyyətin gec-tez verdiyi sualdır.Bu suala cavab vermək daha asandır. bu sual - çünki bütün həyat Yer üzündədir və Darvinin nəzəriyyəsinə görə insan - bütün təkamül zəncirinin ən yüksək həlqəsi sudan çıxıb, sonra suya qərq olmaq, sadəcə mənşəyinə qayıtmaq deməkdir.

Amma hər şey o qədər də sadə deyil, çoxları üçün aktual olan bu suala cavab vermək üçün ilk növbədə hansı suda gözümüzü açacağımıza qərar verməlisiniz.

Şirin suda gözləri açmaq

kran suyu

Ümumiyyətlə, ölkəmizdə krandan su sanitar normalara cavab verir, lakin o, xlorlama yolu ilə dezinfeksiya edilir və bu prosesin suda qalan qalıq məhsulları yüngül qıcıqlanmaya, xlora həssas insanlarda isə hətta reaktiv konyunktivitə səbəb ola bilir. Yenə də dezinfeksiyanın qeyri-kafi səviyyədə olması və ya su borularının xarab olması ilə əlaqədar, xüsusən də köhnə ərazilərdə infeksiya törədiciləri krandan suda ola bilər ki, bu da gözlərin selikli qişasına daxil olarsa, iltihabi xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. .

Buna görə də, kran suyunda gözlərin açılması ilə bağlı tövsiyələr ən yaxşı şəkildə bu şəkildə hazırlanır - qısa müddətə açıldıqda və az miqdarda su üçün, məsələn, yuyarkən, kran suyu gözlər üçün olduqca məqbuldur. Gözləriniz açıq su altında uzun müddət qalmaq qətiyyən tövsiyə edilmir (çocuqlar vanna qəbul edərkən bunu xüsusilə sevirlər)..

Xlorlu su ilə üzgüçülük hovuzu

İctimai giriş üçün açıq olan hovuzların böyük əksəriyyətində eyni, lakin insanların çimməkdən ora daxil olan çoxlu sayda mikroorqanizmləri zərərsizləşdirmək üçün yüksək miqdarda xlor var. Xlorun yüksək konsentrasiyası gözlərin selikli qişası üçün mütləq təhlükəlidir, çünki onlar çox vaxt reaktiv konjonktivitin inkişafına səbəb olur. Bir çox bakteriyaların xlora qarşı həssas olduğunu və hovuz suyunda funksional qaldığını nəzərə alsaq, hovuz suyu gözlərə daxil olduqda konjonktivitin inkişaf riski daha da artır. Eyni zamanda, nəzərə almaq lazımdır ki, gözlərin selikli qişasının iltihabı qazanmaq üçün hovuza dalmaq heç də lazım deyil, çox vaxt üzgüçülük zamanı sadəcə sıçramaq kifayətdir.

Beləliklə, hovuzlar haqqında yalnız bir məsləhət ola bilər - Hovuzda üzərkən üzgüçülük eynəklərindən istifadə etdiyinizə əmin olun və gözləriniz və ya maska ​​ilə qorunmadıqca heç vaxt açıq suya dalmayın..

Şirin suda gözləri açmaq

Bir qayda olaraq, böyük şəhərlərin yaxınlığında yerləşən çaylarda və göllərdə suda patogen bakteriyaların yüksək konsentrasiyası var - Escherichia coli, streptokokklar, stafilokoklar. Buna görə də, hətta sadə çimmək də bu və ya digər yoluxucu xəstəliyə yoluxma riski ilə əlaqələndirilir. Bəli və bu cür su anbarlarındakı su adətən palçıqlı olur, hətta maska ​​və ya dalğıc gözlükləri (su altında görmə qabiliyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır) olsa belə, onda çox şey görə bilməzsiniz və çox həzz ala bilməyəcəksiniz. Amma ölkəmizdə təmiz çaylar, göllər də var. Düzdür, onları əldə etmək üçün çox vaxt sərf etmək lazımdır.

Buna görə şirin suda çimərkən aşağıdakı qaydaya riayət etmək daha yaxşıdır - heç vaxt su altında gözlərinizi açmayın. Bunu yalnız bu su anbarının suyunun insan sağlamlığı üçün təmiz və təhlükəsiz olduğuna 100% əmin olduqda edə bilərsiniz..

Dəniz suyunda gözləri açmaq olarmı?

Çox vaxt populyar elmi ədəbiyyatda və həkimlərin əhali üçün tövsiyələrində duzun konsentrasiyasının insan orqanizmindəki tərkibinə bərabər olduğu tezisinə rast gəlmək olar. Ancaq bu ifadə haqqında düşünsəniz, dərhal suallar yaranır - axı, natrium xlorid konsentrasiyası planetimizin müxtəlif su obyektlərində çox dəyişir - 15-17 q / l və ya ppm-dən, istədiyiniz kimi, daxili Baltik və Qara, Karib, Şimali və Aralıq dənizi kimi okeanlarla sıx əlaqə quran dənizlərdə 35-39. Qırmızı dənizdə və xüsusilə Ölü dənizdə bu rəqəm 41 ppm-i keçir.

Beləliklə, insan orqanizmi üçün sadəcə Qara və Baltik dənizlərinin göstəricisi daha yaxındır və bu su anbarlarında açıq gözlərlə dalış zamanı yanma və ya karıncalanma şəklində xoşagəlməz hisslər olmamalıdır. Aralıq dənizi və Qırmızı dənizlərin suyu selikli qişaların qıcıqlanmasına və gözlərin yaşlanmasına səbəb olur. Başqa bir cəhət ondan ibarətdir ki, suyun sınma əmsalı ilə gözün obyektivinin dəyərlərinin yaxınlığı səbəbindən suya batırıldıqda çılpaq gözlə görülən görüntü bulanıq və qeyri-səlis olacaq (məncə, insanların çoxu bunu şəxsi təcrübə və bu mövzuda çox yaymağa dəyməz), buna görə də üzgüçülük üçün maska ​​və ya eynək ilə dalış daha rahatdır.

Bilənlər məsləhət görürlər ki, buna baxmayaraq, zəruridir dəniz suyunda gözlərinizi açın, bunu tədricən edin və hətta ağrı şəklində narahatlıq hiss etsəniz belə, gözünüzü qırpmamağa çalışın, çünki bu hərəkət dəniz suyunu gözyaşardıcı kanallara aparacaq və şiddətli lakrimasiyaya səbəb olacaq. İlk anlara dözsəniz, hisslər sönükləşəcək və açıq gözlərlə daha da üzmək mümkün olacaq.

Xülasə etmək - Qara və Baltik dənizlərinin təmiz dəniz suyunda gözlərinizi aça bilərsiniz, daha çox duzlu sularda bunu tamamilə zərurət olmadıqca etməmək daha yaxşıdır, lakin zərurət yarandıqda, çox yavaş, tədricən açın və yanıb-sönməyin..

Su və kontakt linzalar

Dövrümüzdə olduqca aktual olan su altında gözlərin açılmasının yalnız bir halını nəzərdən keçirmək qalır - kontakt linzaları taxan insanlar bunu edə bilərmi? Voronejdəki göz məhsulları üçün məşhur onlayn mağazanın mütəxəssisləri "Nöqtəsi t-zr.ru" qətiyyətlə deyirlər: "Yox! Linzalar sadəcə su axını ilə yuyulacaq və siz yenilərini almalı olacaqsınız!” Məncə burada əlavə şərhlərə ehtiyac yoxdur.

Üstəlik, dalğıc zamanı, xüsusən də böyük dərinliklərdə (10-15 m-dən çox) kontakt linzalardan istifadə etməmək də tövsiyə olunur. Bunun üçün sualtı dalğıc üçün xüsusi diopter maskaları hazırlanmışdır ki, bunlar da yaxından görən insanlar üçün çox əlverişlidir.

Bir çox üzgüçülər tez-tez düşünürlər ki, eynəksiz su altında olmaq mümkündürmü? Bu çətin suala cavab vermək üçün onun hansı su olduğunu nəzərə almaq lazımdır: dənizdən, yoxsa su təchizatından? Təbii ki, suyun tərkibində gözə zərərli olan çirklər, məsələn, xlorun miqdarı yüksəkdirsə, o zaman üzgüçülük üçün xüsusi gözlüklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır.

Gözlərinizi kran suyunda aça bilərsinizmi?

Kran suyu xlorlama ilə dezinfeksiya edilir, ona görə də xlor az miqdarda olur. Əgər eynəksiz belə suda üzsəniz, o, gözlərlə təmasda olarsa, xlora həssas olan bəzi insanlarda reaktiv konjonktivit və ya qıcıqlanma müşahidə oluna bilər.

Su borularının xarab olması və kifayət qədər dezinfeksiya edilməməsi səbəbindən patogen bakteriyalar suya daxil olarsa, iltihablı göz xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Buna görə gözləriniz açıq su altında olmaq tövsiyə edilmir, ancaq krandan su yuyulmaq üçün olduqca uyğundur.

Xlorlu hovuz suyu

Bir qayda olaraq, eyni kran suyu hovuzlarda istifadə olunur, lakin yüksək miqdarda xlor ehtiva edir. Bu maddənin yüksək konsentrasiyası səbəbindən su altında gözlərinizi açmaq mümkün deyil.

Xlora həssas olmayan bakteriyalar da ola bilər. Gözlərin selikli qişasında belə su ilə təmas reaktiv konjonktivitin və digər iltihablı xəstəliklərin inkişafına səbəb ola bilər. Odur ki, hovuza gedərkən yanınıza eynək götürməyi unutmayın.

Dəniz suyu

Dənizlərdə müxtəlif duz konsentrasiyası var. Məsələn, Qara və Baltik dənizlərində bu göstərici açıq gözlərlə dalış üçün uygundur. İnsan heç bir narahatlıq hiss etməyəcək. Dənizdə duzun yüksək konsentrasiyası varsa, o zaman üzgüçülük üçün xüsusi gözlüklərdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Əks halda, gözlərdə yanma və karıncalanma meydana gələ bilər.

İnsan gözü su mühiti ilə uzun müddət təmasda olmaq üçün uyğunlaşdırılmamışdır, istər kran suyu, istərsə də çay suyu. Su ilə uzun müddət təmasdan, göz gözyaşardıcı filmin qoruyucu təbəqəsini itirir, bundan sonra buynuz qişanın iltihabı prosesi başlaya bilər. Ümumiyyətlə, su ilə təmas çox uzun olmasa təhlükəli deyil.

Çaylar və şirin su anbarları

Bir qayda olaraq, şirin suda patogen mikroorqanizmlərin yüksək konsentrasiyası var. Belə şəraitdə adi çimmək belə yüksək infeksiya riski ilə əlaqələndirilir. Bundan əlavə, şirin su anbarlarında su adətən buludlu olur, buna görə də az adamın dalış zamanı gözlərini açmaq arzusu var. Əlbəttə ki, təmiz çaylar və su anbarları var, lakin onlar, bir qayda olaraq, şəhər daxilində yerləşmirlər, onlara çatmaq çox uzun vaxt aparır.

Kontakt linzalar

Kontakt linza taxmağa məcbur olan insanlar üzgüçülük zamanı onları mütləq çıxarmalıdırlar. Bir şəxs açıq gözləri ilə suya dalırsa, onlar sadəcə su ilə yuyulacaq və sonra yeni linzalar almalı olacaqsınız. Üzgüçülük üçün xüsusi eynək taxmaq daha yaxşıdır və sonra öz zövqünüz üçün dalışa və sualtı mənzərəyə heyran ola bilərsiniz.

Yəqin ki, yumşaq, elastik genişlikləri kəsməkdən və normal şəraitdə insan gözü üçün əlçatmaz olan heyrətamiz sualtı dünyasına heyran olmaqdan daha gözəl bir şey tapmaq çətindir. Ancaq bunun üçün sən üzməyi öyrənməlisən və bunu fantastik inamla və lütflə su altında etməlisən. Bəzi insanlar dibə batmaqda çətinlik çəkə bilər. Yeni başlayanlar sadəcə səthə çıxırlar. Orada gözünü aça bilməyənlər var. Digərləri isə ümumiyyətlə on saniyədən çox nəfəsini tuta bilməyəcəklər. Bütün bu çətinlikləri necə aradan qaldırmaq olar?

Nəzəriyyə və təcrübə

Dalışdan əvvəl dalğıc nəzəriyyəsini öyrənmək və bunu necə düzgün etməyi öyrənmək lazımdır. Adətən dərslərə yalnız təcrübəli tərəfdaşla başlayın. Onlar bunu növbə ilə edirlər. Bir nəfər düşür, ikincisi isə bu zaman onu sığortalayır. Bundan sonra tərəfdaşlar dəyişir. Oksigen təchizatı olmadan suya dalış qadağandır. Əvvəlcə dərindən nəfəs almalı, sonra yumşaq bir şəkildə dalış etməlisiniz. Bu qaydaya məhəl qoymayan yeni başlayanlar boğula bilər. Beyin sadəcə olaraq qeyri-ixtiyari nəfəs üçün refleks əmr verə bilər.

Uzun müddət dalış çox təhlükəlidir. Dalışdan əvvəl hava şəraitini ehtiva edən bir plan hazırlamaq yaxşıdır. Hər bir üzgüçü təhlükə yaranarsa nə edəcəyini bilməlidir. Lazımsız ağır balastdan istifadə edilməməlidir. Bu, təzyiq fərqlərinin bərabərləşdirilməsini gecikdirə bilər. Dalmadan əvvəl borunu ağzınızdan çıxarmaq daha yaxşıdır.

Qulaqlarda ağrı varsa, qulaq pərdələrinin yırtılmasının qarşısını almaq üçün əlavə daldırma dayandırılır. Bütün havanı tez buraxmaq qadağandır. Bu, uyğunlaşmaya mane ola bilər. Dalış zamanı aşağı baxmayın. Yüksəlmə həmişə tədricən aparılır. Dalışlar arasında ən azı on iki saat fasilə verin. Yeni başlayanlar üçün dayaz suda məşq etmək lazımdır.

Dərinliyə dalmağı necə öyrənmək olar?

Dalmağı öyrənmək üçün sinə dərinliyindəki hovuza girməlisiniz. Hər hansı bir batan obyekt dibinə yerləşdirilə bilər. Əsas odur ki, su altında olan bu şey nəzərə çarpan və əldə etmək asan olmalıdır. İndi onu aşağıdan almağa çalışmaq lazımdır. Bunda çətin bir şey yoxdur. Təlim üçün bu məşqi bir dəfədən çox etmək daha yaxşıdır.

Bundan sonra şey üçün alt-üst etməyə çalışmağa dəyər. Bunu etmək üçün səthə uzanın, əllərinizlə aşağı və irəli vuruşlar edin. Baş ayaqların səviyyəsindən aşağı düşür. Əvvəlcə öyrənərkən, kiçik çətinliklər ola bilər. Bu, mayenin bədəni geri itələməyə çalışması ilə izah olunur.

Dibinə çatmaq üçün bir az səy lazımdır. Hər bir təcrübəli dalğıc brass üsulu ilə üzməyin ən praktik olduğunu bilir. Əllərinizlə vuruşlar etmək daha asan olması ilə yanaşı, bədən də öz-özünə düzgün istiqamətdə üzəcək. Aşağıdan olan obyekt əlinizdə olduqda, səth istiqamətində bir vuruş etmək lazımdır. Beləliklə, tez çıxa bilərsiniz. İndi tapşırığı çətinləşdirə bilərsiniz - yenidən obyekti altına qoymalı və müəyyən bir məsafəni hərəkət etdirməlisiniz. Suya dalmaq və ona çatmağa çalışmaq lazımdır.

Nəfəsinizi uzun müddət tutmağı necə öyrənmək olar?

İlk məşqlər quru yerdə aparılmalıdır. Dərindən nəfəs almalı və uzun müddət nəfəs almamağa çalışmalısınız. Havanın tükəndiyi hissi yarandıqda, onu yavaş-yavaş ağzınızdan buraxmağa başlamaq lazımdır.

Hər şey düzgün aparılırsa, bu zaman bir fit səsi görünməlidir. Quruda məşq etdikdən sonra suda da eyni şeyi etməyə cəhd edə bilərsiniz.

Əvvəlcə dalmağa ehtiyac yoxdur, sadəcə üzünüzü səthin altına qoyun. Ekshalasiyanın tədricən həyata keçirildiyini unutmamalıyıq. Bu xüsusiyyət su altında qalma müddətini artıracaq. Bu vəziyyətdə nəfəs yoldan getmir. Çalışmalıyıq ki, hava ağızda deyil, ağciyərlərdə olsun. Əks halda, bir neçə dəqiqədən çox dalış edə bilməyəcəksiniz.

Su altında sürətli üzməyi necə öyrənmək olar?

Su altında üzməyi öyrənmək üçün bir sadə təlimatı oxumalısınız:

1. Bilməli olduğunuz ilk şey hər hansı bir bədən hərəkətinin minimal olmasıdır. Tez və çox batsanız, daha sürətli üzə biləcəyinizə inanmaq səhvdir. Beləliklə, yalnız siz ya qalxa bilərsiniz, ya da dibə gedə bilərsiniz.
2. Su altında üzərkən hamar hərəkətlər etmək daha yaxşıdır. Əllər suyu kəsməlidir. Ayaqlar nisbətən yavaş hərəkət etməlidir.
3. Üzgüçülükdə bədən vəziyyəti böyük rol oynayır. Bu səbəbdən onu rahatlaşdırmaq daha yaxşıdır.
4. İlkin siniflər üçün hovuzu ziyarət etmək yaxşıdır. İstənilən üzgüçü orada özünü təhlükəsiz hiss edir.
5. Suyun altında üzməyi öyrənməyə başlamazdan əvvəl suya tullanma bacarığına yiyələnmək lazımdır. Bu olmadan heç nə işləməyəcək.

Scuba Dalış sirləri

Adətən sualtı dalğıc öyrənmək ideyası tətil zamanı insanları suya yaxın ziyarət edir. Arxasında şar olan bəzi oğlan özünü təlimatçı kimi təqdim edir və qısa müddətdə hər şeyi mənimsəməyi təklif edir. Evdə öz-özünə təhsil hər halda açıq suda başa çatır, buna görə başlanğıc mütləq ona qayıdacaqdır.

Adətən bu cür təlimin tam kursu 20 ilə 25 saat arasındadır. Təbii ki, özünü öyrənmə ilə bu vaxt bir neçə dəfə artır. Təlimdən sonra bir çox suallar yarana bilər (hansı avadanlıq almaq daha yaxşıdır və harada, kiminlə və nə vaxt dalış etmək, məşqinizi necə davam etdirmək lazımdır). Əsas köməkçilərdən biri və çox vaxt yeganə məsləhətçi təlimatçıdır. Bu səbəbdən ev məşqləri təsirli olmaya bilər.

Ancaq heç olmasa şnorkellə üzməyi öyrənə bilərsiniz. Bunun üçün döyüş sursatı və sualtı alətlər götürmək lazım deyil.

Su altında maska ​​və şnorkellə necə üzmək olar?

Jak-İv Kusto kimi cəsarətsiz akvalanqların su sütununa necə daldığını televiziyada hər kəs görmüşdür, lakin suya dalış zamanı hansı çətinliklərin yarana biləcəyini hamı bilmir.

Birinci çətinlik maskanı necə taxmaqdır?

Maska başın üzərinə çəkilməlidir ki, üzə kifayət qədər möhkəm otursun, əks halda hava nüfuz edəcək. Ancaq elastik bandı çox çəkməməlisiniz, çünki elastik bant yalnız maskanı dəstəkləməlidir. Maskanın üzdə saxlandığı əsas şey vakuumdur. Sadəcə maskanı sıxıb artıq havanı buraxmaq lazımdır, o zaman üzünüzə yapışacaq və heç yerə getməyəcək.

İkinci çətinlik telefonu necə tutmaqdır?

Boru dişlərinizlə tutulmalıdır. Başlamaq üçün borunun ortasını maskaya yapışdırın ki, çənəyə əlavə olaraq başqa bir lövbər nöqtəsi olsun. Borunu dişləyin və havanı üfürün.

Boruda su olmamalıdır, əks halda nəfəs aldığınız zaman ağız və ağciyərlərinizə daxil olacaq. Bunun baş verməməsi üçün həmişə dilinizi boru ilə sərhəddə saxlayın ki, keçən hava əvvəlcə dilə daxil olsun, sonra isə ağciyərlərə daxil olsun. Beləliklə, hər zaman dilinizlə su damcılarını və ya damcılarını hiss edəcəksiniz və suyu udmayın.

Başınızı elə tutun ki, borunun yuxarı hissəsi həmişə havaya məruz qalsın. Birdən şnorkelinizə su girərsə, şnorkelə tüpürün, yuxarı qalxın, suyu içindən tökün və üzməyə davam edin.

Üçüncü çətinlik maskanı necə tərləməmək olar?

Bədəninizlə su arasındakı temperatur fərqinə görə maska ​​dumanlanır. Suyun temperaturu aşağı olduğundan, kondensasiya içəridə, gözünüzün qarşısında toplanır. Bəziləri içəridəki stəkanı duzlu su ilə yaxalamağı və ya hətta tüpürməyi məsləhət görür. Bu üsulların heç biri işləməyəcək, çünki bu bir mifdir. Əgər stəkanın dumanlanması sizi əsəbləşdirirsə, o zaman burnu içərisi olan maska ​​almayın, çünki nəfəs alarkən içindən hələ də buxar çıxır. Yalnız ayrı bir burunla satın alın və duman əleyhinə xüsusi məhsullardan istifadə edin. Onlar adətən 1-3 dalış üçün kifayətdir.

Dördüncü çətinlik maskada su yığılıbsa nə etməli?

Hamımız canlı insanlarıq və üzümüz hərəkət edir, elə olur ki, üz hərəkətləri ilə içəriyə bir az su çəkilir. Ondan qurtulmaq üçün arxa üstə yuvarlanaraq maskanın şüşəsini üfüqi şəkildə yerə çevirmək və burnunuzla maskaya hava üfürmək lazımdır. Beləliklə, hava təzyiq yaradacaq və artıq suyu sıxacaq. Yalnız burnu içəridə olanlar üçün işləyəcək.

Beşinci çətinlik, qulaqların piyada getməməsinə necə əmin olmaq olar?

Hətta 2-3 metr dərinliyə dalma zamanı qulaqlar uzanmağa başlayır. Həddindən artıq təzyiq yaradan qulaqlarınızdan hava çıxarmaq lazımdır. Əlinizlə burnunuzu sıxın və burnunuzda və qulaqlarınızda hava təzyiqi yaradın ki, əlavə baloncuklar sizi tərk etsin və ağrısız daha da dərinləşsin.

Açıq gözlərlə su altında necə üzmək olar?

Üzmək və ətrafda baş verənləri görmək üçün bir neçə yol var. Birincisi, bura gözləriniz bir az açıq şəkildə baxa bilərsiniz. Gözlərinizi geniş açmaq deyil, açmaq lazımdır. Qorxma. İnsan sağlamlığı üçün tamamilə zərərsizdir. Ancaq dərhal xəbərdar etməlisiniz ki, xlorlu hovuz və ya duzlu dəniz selikli qişaya mənfi təsir göstərəcək və onu qıcıqlandıracaq. Belə üzgüçülükdən sonra gözlərdə qaşınma və yüngül qızartı qeyd edilə bilər. Və nəhayət, burada şəkil özü çox aydın deyil, buna görə özünüzü maska ​​və ya xüsusi eynək ilə silahlandırmaq daha yaxşıdır. Onlar ixtisaslaşdırılmış mağazalarda sırf fərdi olaraq seçilir.

Sualtı Dalğıc İnkişaf Oyunları

Dalğıcın inkişafı üçün bir sıra oyunlar var. Su altında üzməyi tez öyrənmək üçün oyunlardan istifadə etmək çox yaxşıdır, onlar oyunun özünə diqqəti söndürməyə kömək edir və bu zaman orqanizm avtomatik olaraq reflekslər səviyyəsində üzməyi öyrənməyə başlayır. Onlardan biri “Kim daha tez gizlənəcək” adlanır. Təlimatçının siqnalı ilə tez oturub suya dalmaq lazımdır. Oyunda bir neçə nəfər iştirak edir. Başqa bir oyun "qurbağa" adlanır. Oyunçular bir dairədədirlər. "Pike!" "Qurbağalar" ayağa qalxmalı və "Ördək!" - əyləş. Əgər kimsə səhv edibsə, o zaman mərkəzdə durub oyunu orada davam etdirir. "Xəzinəni tap" oyunu var, ona görə oyunçular bir əşya tapmağı və onun üçün dalmağı öyrənirlər.

Hansı səhvlərə yol verilməməlidir?

Təhlükəsizlik tədbirlərini laqeyd etmək olmaz. Bütün avadanlıq, öz və tərəfdaş, yoxlanılmalıdır. Məsələn, gözlərə dırmaşan qıvrımları üfürmək olduqca sevimli və erotik görünür. Ancaq çətin ki, su altında bunu edə bilsin. Dərhal maskanın altından saçları çıxarmaq lazımdır, bununla əlaqədar daşqın və narahatlığın qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

Dalış zamanı şaquli vəziyyətdə olmamalısınız. Dalğıcın başı bir növ sükandır. Dik vəziyyətdə olan insan adətən yalnız yuxarı üzür. Başqa bir ümumi səhv çox nazik bir kostyumdur. Yadda saxlamaq lazımdır ki, bu hərəkət tropik enliklərdə həyata keçirilsə belə, soyuq nəm mayeyə dalmaq lazımdır.

Sonda demək lazımdır ki, ilk məşq prosesində insan çox güman ki, utancaq olacaq və özünü etibarsız hiss edə bilər. Bu düzgün deyil. Ən əsası, komplekslərdən və sərtlikdən qurtulmalı və hədəfinizə əməl etməlisiniz!

İnsanlar su altında nə baş verdiyini öyrənmək üçün çox maraq göstərməyə meyllidirlər. Bütün okeanlar tədqiq edildikdə və xəritələr tərtib edildikdə, tədqiqatçılar gözlərini onların dərinliklərinə çevirdilər və getdikcə daha dərinə batmağa başladılar. İstənilən insan bəzən xlordan gözlərinin sıxılacağını çox yaxşı bildiyi halda, hətta sadə bir hovuzda belə gözlərini suyun altında açmaq istəyir. Bununla belə, yaşanan narahatlığa öyrəşməyin bəzi yolları var, lakin kifayət qədər ağlabatan ehtiyat tədbirləri də var, çünki sualtı dünyanı çılpaq gözlə görməyə çalışmaq görmə üçün xoşagəlməz nəticələrə səbəb ola bilər. Harada olursunuzsa olun, hovuzda, dənizdə və ya göldə təbii marağınızı təmin etmək və su sütununun altına baxmaq üçün adətən üzgüçülük üçün xüsusi eynək və ya maskadan istifadə etmək tövsiyə olunur.

Addımlar

Su altında çılpaq görmə

Hovuzda sualtı görmə. Suyun altına baxmaq asan görünür, lakin çox xlorlu su hovuzunda bunu edən hər kəs bunun gözlərini necə yandırdığını bilir. Xoşbəxtlikdən, bir sıra hiylələrin köməyi ilə yer üzündəki gözlərinizi suya uyğunlaşdıra bilərsiniz. Bu üsullar sizin üçün işləmirsə, hovuzda təhlükəsiz sualtı görmə üçün eynək və ya üzgüçülük maskasından istifadə etmək tövsiyə olunur.

Okeanda sualtı görüntü. Təbii su hovuzunda üzmək xlor səbəbiylə gözlərinizi qıcıqlandırmayacaq, lakin suda xlor olmadığı üçün çoxlu sayda bakteriya və çirkləndiricilər olacaq. Sahil xəttinin yaxınlığında dalğalar daim dibdən qum və kiçik daşları qaldırır, bu da gözün buynuz qişasını cızmaq ehtimalını yaradır. Bununla belə, sahildən uzağa üzmək suyun altında baxmaq üçün daha uyğun ola bilər.

Göldə sualtı görüntü.Şirin su gölündə gözlər üçün əsas təhlükə bakteriyadır. Təkhüceyrəli göl sakinləri ilə təmasda çətinlik çəkməyinizə baxmayaraq, sualtı dünyasına nəzər salmaq istəyirsinizsə, göz qoruyucu vasitələrdən (eynək və ya üzgüçülük maskası) istifadə etmək daha müdrikdir. Bundan əlavə, gölün dayaz ərazilərində çimərkən, özünüz dibdən kir və qum götürə bilərsiniz, bu da qorunmayan gözlərə zərər verə bilər.

Kontakt linzalarınızı çıxartmağı unutmayın. Yuxarıda göstərilən hallardan hər hansı birində ilk növbədə kontakt linzaları çıxarmaq lazımdır. Linzaların sadəcə itirilməsi riski olsa da (baxmayaraq ki, su təzyiqi onları yerində saxlamalıdır), daha böyük təhlükə linzalarda bakterial infeksiya ehtimalıdır.

• Əgər görmə qabiliyyətinizi yaxşılaşdırmaq üçün eynək və ya kontakt linzalar taxırsınızsa, müvafiq reseptə uyğun olaraq üzgüçülük maskasının hazırlanmasını sifariş edə bilərsiniz. Bununla, sualtı dünyanı çılpaq gözlə görməkdənsə, üzmək üçün nəzərəçarpacaq dərəcədə təhlükəsiz olacaqsınız. Bu seçim eynəksiz çox yaxşı görməyənlərin hamısı üçün uyğundur.

Köməkçi vasitələrdən istifadə

1. Eynəyinizi taxın. Eynəklər suyun altında yaxşı görməyə imkan verəcək və gözlərin qıcıqlanmasının qarşısını alacaq. Eynəklər elastik bir bantla başın üzərinə etibarlı şəkildə sabitlənir. Eynək taxmaq çox sadədir: əvvəlcə linzaları gözlərinizə qoyun, sonra eynəkdən elastik bandı başınızın üstündən çəkin. Elastik başınızın yuxarı hissəsinə söykənməlidir, lakin narahatlığa səbəb olmaq üçün çox sıx olmamalıdır.

   Üzgüçülük maskası istifadə edin.Üzgüçülük maskası üzgüçüyə əlavə qorunma təmin edir, çünki o, təkcə gözləri qorumur, həm də burnunu sıxır. Əgər suyun altında burnunuzdan hava çıxdıqda özünüzü narahat hiss edirsinizsə, o zaman maska ​​ilə artıq burnunuzu əlinizlə çimmək məcburiyyətində deyilsiniz! Eynək kimi, maska ​​başın üzərinə rezin qayışla bərkidilir (yalnız daha geniş). Maskanı üzünüzə basmadan su altında üzməyi bacarmalısınız.

   Dalğıc haqqında düşünün. Skuba dalğıc nəfəs almaq üçün oksigen silindrlərindən (və ya xüsusi qaz qarışığı olan silindrlərdən) istifadə edərək su altında dalışdır. Dalğıclar su altında mümkün qədər təhlükəsiz hərəkət etmək və dənizin dibini, qayalıqları, mağaraları və gəmi qəzalarını araşdırmaq üçün özlərini maskalar, üzgüçülük paltarları, üzgəclər və üzmə kompensatorları ilə təchiz edirlər. Dalışla maraqlanırsınızsa, yaxınlıqda müvafiq təlim kursları axtarın! Bu fəaliyyətdə insanlar bu mühitə uyğunlaşmadıqları üçün suyun altında hərəkətlə bağlı riskləri minimuma endirmək üçün öyrənilməli olan bəzi nüanslar var.

Okeanın yuxarıdan və içəridən görünüşü

Şüşə dibli qayıqda gəzin. Belə qayıqlar xüsusi hazırlanmışdır ki, sərnişinlər ayaqlarının altındakı suyun genişliklərini aydın görə bilsinlər. Onlar tez-tez qayalara, gəmi qəzalarına və digər su obyektlərinə turlarda istifadə olunur. Bu turları qiymət baxımından suyun dərinliklərinin kəşfiyyatının digər növləri ilə müqayisə etsək, onlar nisbətən əlverişlidir. Onlar bir çox sahil şəhərlərində və mənzərəli su hövzələrində təşkil edilmişdir.

Heç bir əsası olmayan cavab budur, sadəcə şəxsi təcrübəmdir: mən həmişə üzəndə suya düşürəm və harada üzdüyümü görmək üçün həmişə gözlərimi açıram. Hovuzda bu olduqca ağrılıdır: buynuz qişa buludlu olur və qızarır. Duzlu suda, bir qayda olaraq, duzdan ağrıyır, baxmayaraq ki, dəniz çox duzlu deyilsə, normaldır (məsələn, Qarada). Ən çox şirin suda üzürəm - Volqada yaşayıram. Hər yay dəfələrlə Volqaya dalıram və gözlərimi açıram. Onlar artıq əksinə, gözün sudan daha duzlu olmasından sızlayırlar, amma mənim fikrimcə, bu ən az narahatlıqdır. Və bütün bu illər ərzində mənim gözlərimdə heç bir pis şey olmayıb.

Mənim fikrimcə, bu, istənilən suda çox xoşagəlməzdir - açıq gözlər, quru, kobud alt paltarları kimi, narahatdır, üstəlik, həqiqətən heç bir şey görə bilməzsən, zirvə və qalxma yolunda beton blok haradadır (onlar olmayacaq) yol boyu vurdu ...)? onda yəqin ki, buna dəyər, amma sualtı hazırlıqsızlıq haqqında düşünmək mənim üçün artıq axmaqdır, mənə minimum rahatlıq lazımdır - gözlərim üçün eynək və ağzıma bir çanta tampon havası - nəfəs almaq üçün ... hətta 2 litrlik çantada bir-iki dəqiqə nəfəs almaq psixoloji cəhətdən eyni vaxtda nəfəsinizi tutmaqdan nəzərəçarpacaq dərəcədə asandır (özünü idarə etməyə güvənmək, bu mexanizmdə hər şeyə qadir deyil ...). Ağciyərlərdə toplanan karbon qazı davamlı və əsəbi şəkildə tənəffüs mərkəzini "cari inhalyasiya-ekshalasiya haqqında hesabat" edir, nəfəs almamaq üçün kifayət qədər gücə sahib olana qədər yüksəlməyə vaxtınız yoxdursa, o, öz-özünə nəfəs alacaq - refleksli olaraq. asqırmaq kimi... çətinliklə bir qurtum su alaraq, beyin StandBy Resurs qənaət rejiminə keçir, özünüzü və (ən əhəmiyyətli) "maaşınızı" söndürərək, işləməyə davam edən digər orqanların xeyrinə beyin sönür ( koma kimi), üzgüçü huşunu itirir, tənəffüsü çətinləşdirməmək üçün dayandırılır - eyni zamanda ən azı ürək üçün kifayət qədər böyük olan qlükoza və oksigen qənaət edir. Bir neçə dəqiqədən sonra beyin dalğa ilə sahilə yuvarlanarsa, "başlamağa" cəhd edir və havada öskürdükdən sonra özünə gələ bilərsiniz.

ağciyərlərin ventilyasiyası (inhalyasiya-ekshalasiya) zamanı, hətta 50% vol. bir çantada (qaz çənində) doymuş karbon qazı (və onun nəfəs alması mümkün deyil), nəfəs almaq narahat olsa da (deyəsən, əslində nəfəs almırsınız, amma yenə də heç nə nəfəs almamaqdan daha asandır), "bu," səviyyəsində narahatlıq qusmaq üzrədir”, sürətli nəfəs almanın həyata keçirildiyi hava - saqqız kimi, qaçılmaz olaraq artan ürəkbulanmadan yayındırır, əslində, eyni zamanda bir qurtum su içmək təhlükəsi kəsilməkdən daha azdır və adətən hamı daha tez boğulur. yuxarıya doğru uçarkən şüurlu ola bildiklərindən daha çox ...

(FP mağazasında 100 rubla satılır :) 10 litrlik polietilen büzməli (dəyirmi kloun akkordeonu kimi qatlanan) vedrə sadəcə super olacaq, xüsusən də suya dalmadan əvvəl onu hava ilə deyil, oksigenlə doldursanız,

10 metr dərinlikdə təzyiq 1 + 1 atmosferə çatacaq (+ 1 atm \u003d 2 atm, yəni təzyiq ikiqat olacaq), tamponda 10 litr qaz (10 litrlik büzməli vedrə budur) 5 litrə qədər kiçilir, 20 metr su altında təzyiq 1 + 2 atm \u003d 3 atm, su sinə və vedrəni sıxır, bir vedrə qaz qarışığının 3,3 litrinə qədər azalır və nəfəs almaq asan olacaq quruda, hava şlanqı qurudan aşağı enərkən, quru havası ilə, 1 atm təzyiq, + 2 atmosfer 2 * 10 metr su sütununun dərinliyi olan bir sinə ilə nəfəs almaq mümkün olmayacaqdır. şlanqda "iki dəfə vakuum" var - təzyiq rekuperatoru olmadan ağzınıza heç nə udmaq mümkün deyil, hətta xüsusi xidmət orqanlarında da yoxdur.

niyə 50% hidrogen peroksid şəklində "200 dəfə sıxılmış oksigen" alırıq (kimya mağazasında litri 150 rubla başa gəlir, diqqətli olun!, dəridə xoşagəlməz yanıqlar buraxır (əgər dərhal yuyulacaq bir şey yox idisə) ) "quru buz" kimi hiss edilən xoşagəlməz yanıqlar, onlar yarım gün çimdikləyirlər, sonra əllərində ağ ləkələri "nibbing" edirlər ..., dərin deyil və ölümcül deyil, amma gözlərinizə qulluq etməlisiniz)

"paketə" (tampon büzməli vedrə) 10 ml tökmək lazımdır (ümumiyyətlə 10 l oksigen emissiyası üçün 50 ml, lakin bir anda mümkün deyil - bu, vedrəni su buxarı ilə yırtacaq, krandan hissələrə tökdüm. əlavə) hidrogen peroksid konsentrasiyası bir çay qaşığı çörək soda və bir çimdik kalium permanganat, onu filmə bükülmüş içərisinə (sonra açmaq üçün silkələyin) və ya kiçik flakonun və ya kapsulun içərisinə qoya bilərsiniz. , hansı (başlanğıc kalium permanganat) bir kran vasitəsilə əlavə etmək daha yaxşıdır (qapaqda var) artıq bükülmüş qapaq ilə bağlanmış, peroksid və soda ilə təchiz olunmuşdur (soda sirkəni peroksiddən çıxarır və söndürür - bir inhibitor əlavəsi olan peroksidi stabilləşdirir, çürümənin qarşısını alır, soda olmadan bir saat daha yavaş - iki fısıltı qarışığı bütün oksigeni buraxır ...) "oluklu çömçə" (məsələn, kalium permanganatın başlanğıcı (bir aptek yod tincture kranın içinə aça bilərsiniz) içərisinə əlavə edin. hələ də büzüşmüş vedrə - qapağında mövcud olan kran vasitəsilə, içinə yod və ya su məhlulu tökün, içinə kalium permanqanat (istənilən miqdar kifayətdir) və bir anlıq açın (bir çimdik və ya kalium permanqanat və ya yod məhlulu damcısı). tincture (yod-kristal işləməyəcək, tincturada vacibdir ... - kalium yodid var) - sıçrayışlar "samovar" konusunun kranı açıldığı anda büzməli vedrəyə düşür və sonra vedrə şişir, bir saniyədə qaynar su kimi isti olur - nəfəs almadan əvvəl soyumağa icazə verməlisiniz