Tabletlərdə vitamin B kompleksi: dərmanların siyahısı və adları, onurğa xəstəlikləri fonunda serebral ağırlaşmalar üçün istifadə xüsusiyyətləri. Tabletlərdə B vitaminlərinin adları böyüklər üçün vitaminlər B kompleksi

Hər bir orqanizmin normal inkişafı və fəaliyyəti üçün vitaminlərə ehtiyacı var. Həyatın müasir ritmində insanların həmişə düzgün və qidalı qidalanmağa vaxtları olmur ki, bu da orqanizmdə vitamin çatışmazlığına səbəb olur.

Bu vəziyyətdə vitamin komplekslərinin qəbuluna müraciət etməlisiniz, bir çox insanlar vitamin seçimində əsas amilin qiymət olduğunu, məhsulun nə qədər bahalı olduğunu, bir o qədər yaxşı olduğunu düşünür.

Ancaq bu həqiqətdən uzaqdır, ucuz və effektiv olan bir çox fərdi ucuz aptek vitaminləri və multivitaminləri var.

Beləliklə, tanış olun: effektiv ucuz vitaminlər (komplekslər və kompleks əlavələr, püskürən tabletlər)!

Ucuz və effektiv

Saç üçün

Saçların böyüməsi üçün hansı ucuz vitaminlər təsirli olacaq? Güclü, sağlam və gözəl saçların böyüməsi, eləcə də saç tökülməsinə qarşı əsas və ən ucuz vitaminlər A və E-dir.Onları təkcə kapsul şəklində şifahi olaraq qəbul etmək olmaz, həm də birbaşa tətbiq etmək məsləhətdir. baş dərisinə.

İçərisində maye yağlı olan jelatin kapsullar şəklində istehsal olunduğundan, eyni kapsulları deşib maska ​​əvəzinə baş dərisinə tətbiq etmək olar. E və A vitaminləri yatmış saç follikullarının oyanmasında iştirak edir, saçların böyüməsini stimullaşdırır, zədələnmiş strukturu gücləndirir, qidalandırır və bərpa edir.

Saçların böyüməsi üçün hansı yaxşı vitaminləri bir aptekdə yaxşı qiymətə ala bilərsiniz:

Əlifba kosmetikası

Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq, dırnaqları gücləndirmək və böyütmək və saç tökülməsinə qarşı hazırlanmış effektiv və ucuz kompleks dərman tərkibində təsirli vitaminlər var. Bu, tez əmilən vitamin və mineralların yaxşı birləşməsidir.

Bu kompleksin özəlliyi müxtəlif rəngli və müxtəlif komponentləri olan üç növ tabletdir: yaşıl - kalsium D3+, sarı - antioksidantlar+, narıncı - dəmir+. Onlar rənginə görə qəbul edilməlidir: səhər, nahar və axşam 1 tablet.

Qiymət- 110 rub.



Etibarlı

Saç tökülməsinə qarşı olduqca ucuz vitaminlər. Bu kompleks vitamin və amin turşularını birləşdirir, saçların böyüməsini sürətləndirir və saç tökülməsinin qarşısını alır. Yan təsirlərə səbəb olmur. Buraxılış forması: kapsullar. Dozaj - gündə üç dəfə 1 tablet. Tərkibində B vitaminləri, dəmir, mis və sink var.

Qiymət - 400 rub.



Mükəmməl

Bu dərman baş dərisinin vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır və seboreya təzahürləri ilə mübarizə aparır. Dərman bədən tərəfindən tamamilə udulur, istifadənin nəticəsi istifadəyə başladıqdan sonra bir ay ərzində nəzərə çarpır. Gündəlik doza - 1 kapsul. Tərkibi: B, E, C, D3 vitaminləri, dəmir, maqnezium, sink, manqan və bor.

Qiymət- 500 rub.



Complivit Parıldamaq

Kompleksdə E, A, C, B qrupu, nikotinamid, mis, selen, sink, maqnezium, bor və fol turşusu kimi gözəllik vitaminləri var. Bu birləşmə təbii saç keratininin istehsalını saxlamağa və stimullaşdırmağa, həmçinin saçlarınızı aqressiv ekoloji amillərdən və hava şəraitindən qorumağa imkan verir: birbaşa günəş işığı, güclü külək və şiddətli şaxta.

Qiymət paketlər (30 ədəd) - 271 rub.



Supradin

Bu dərman bir neçə formada mövcuddur: həll olunan püskürən tabletlər, kapsullar, şərbət və çeynənən pastillər. Tərkibində vitaminlər var: A, B9, B12, B6, C, E, həmçinin koenzim Q10. Bu vitamin kompleksi hər bir qadının saç gözəlliyinin əvəzolunmaz atributudur. Axı, tərkibindəki maddələr yalnız qıvrımların böyüməsini sürətləndirmir, həm də onlara misilsiz parlaqlıq, parlaqlıq və baxımlı görünüş verir.

Qiymət 10 tablet üçün - 250 rub.



Merz Gözəlliyi




Zədələnmiş saçları bərpa etmək üçün məhsul. Tərkibində L-sistein, sink və metionin var. Bu maddələr birlikdə saçın strukturunu doldurur və hüceyrə səviyyəsində onun yenidən qurulmasına kömək edir.

Qiymət- 700 rub.

Dırnaqlar üçün

Vitamin çatışmazlığının əsas əlamətləri (dırnaq boşqabının xarici vəziyyəti ilə nəzərə çarpır) bunlardır:

• kövrəklik (C və D vitaminlərinin çatışmazlığı);
• incəlik (qeyri-kafi miqdarda sink, yod və B vitaminləri);
• kövrəklik (zülal çatışmazlığı);
• dırnaq boşqabında ağ zolaqlar (dəmir və fol turşusu olmaması).

Güclü, davamlı və gözəl dırnaqlar üçün hər gün aşağıdakı təsirli vitamin və minerallardan istifadə etməlisiniz:

• vitamin D(dırnaq boşqabını gücləndirir);
• kalsium(dırnaqları elastik edir, kövrəkliyin qarşısını alır);
• (dırnaq qatını qalınlaşdırır);
• yod(dırnaqlarda sarı ləkələrin yaranmasının qarşısını alır);
• dəmir(dırnaqlara bərabər rəng verir);
• vitamin C(melaninin istehsalını və məhvini tənzimləyir).

Dəri üçün

Dəri üçün əsas vitaminlər aşağıdakılardır:

A(bədənin təbii amillərin təsirinə qarşı müdafiəsini yaxşılaşdırır, elastiklik verir, erkən qocalmanın qarşısını alır, qidalandırır və nəmləndirir, dərinin təbii su-yağ balansını qoruyur).

E(dərinin təbii su-yağ balansını bərpa edir, soyulma, kobudlaşma və çatlamanın qarşısını alır).

Bu vitaminlər hər hansı bir aptekdə ayrıca satılır və qəpiklərə (30 rubl daxilində) başa gəlir. Yeri gəlmişkən, bu ucuz vitaminlər üzün, saçın və dırnaqların dərisi üçün uyğundur! Ancaq onları artıq hazır kompleks şəklində ala bilərsiniz:

İmmunitet üçün

• laktasiya edən və hamilə qadınlar;
• uşaqlar;
• idmançılar;
• yaşlı insanlar;
• yüksək iş yükü və ağır iş şəraiti olan qadınlar və kişilər;
• artıq xroniki xəstəlikləri olan insanlar.

Zəif toxunulmazlıq virus və bakteriyaların hücumu üçün əlverişli mühitdir. Buna görə də əczaçılıq vitaminləri alaraq gücləndirilməlidir. Bədənin vitamin çatışmazlığına dair ilk siqnalları bunlardır:

• saç tökülməsi və kövrəklik (B2, PP və B6 vitaminlərinin çatışmazlığını göstərir);
• quru dəri və çatlar (A, C, P vitaminlərinin olmaması);
• qanaxma diş əti (vitamin P, fol turşusu, nikotinamid və C çatışmazlığı).

İlk növbədə, gücləndirilmiş qidalanmaya müraciət etməlisiniz (gündəlik pəhrizinizi artırın, onu yeni sağlam qidalarla şaxələndirin). İmmunitet üçün ən yaxşı təbii vitamin mənbələri bunlardır: qırmızı balıq, kürü, yerkökü, paxlalılar, qoz-fındıq, dana əti, sarımsaq, ədviyyatlar, sitrus meyvələri, çiyələk və digər giləmeyvə, alma, kivi, xurma və nar.

Ancaq yemək hazırlamaq üçün vaxtınız yoxdursa, hazır aptek vitamin kompleksləri ala bilərsiniz. Bədənin immun müdafiəsi aşağıdakı komponentlər tərəfindən dəstəklənir:

• B1 (tiamin)- yağları və karbohidratları emal edir, onları enerjiyə çevirir;
• B2 (riboflavin)— selikli qişaların, dərinin vəziyyətini normallaşdırır, hemoglobinin sintezində iştirak edir;
• B3 (nikotinik turşu)— yağların və zülalların sintezini təmin edir;
• B4 (kolin)— arıqlamağa kömək edir, yağ mübadiləsini normallaşdırır;
• B5 (pantotenik turşu)- qida enerjisini buraxır;
• B6 (piridoksin)- normal termorequlyasiyanı təşviq edir;
• B9 (fol turşusu)- qırmızı qan hüceyrələrinin meydana gəlməsini təşviq edir;
• B12 (kobalamin)- sinir sisteminin fəaliyyətini stimullaşdırır;
• C (askorbin turşusu)- təbii antioksidant - immunitet sistemini gücləndirir, sağalma prosesini sürətləndirir, hormonların sintezinə təsir edir, toxumaların və hüceyrələrin böyüməsində iştirak edir;
• R- orqanizmin qocalmasının qarşısını alır;
• RR- mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsinə cavabdehdir.

Böyüklər üçün

Yetkinlərin immun sistemi üçün ən təsirli və yaxşı, ən əsası ucuz vitaminlərin qiymətləri ilə siyahısı:

Uşaqlar üçün

Uşaqlar üçün təsirli və yaxşı, ən əsası ucuz vitaminlər və onların toxunulmazlığı və böyüməsi yaşa uyğun seçilməlidir: suspenziyalar və şərbətlər kiçiklər üçün uyğundur, bir ildən sonra suda həll olunan vitamin tozlarını dadmaq olar, 3 ildən sonra. - ayı şəklində çeynənən pastillər. Məktəblilər və yeniyetmələr üçün vitamin kompleksləri də var, lakin tablet və kapsul şəklində.

ƏHƏMİYYƏTLİ! Uşaqlar üçün böyüklər üçün vitaminlər almamalısınız, çünki onların dozası uşağın çəkisi üçün nəzərdə tutulmayıb və hipervitaminoza səbəb ola bilər.

"Bizim körpə" əlifbası yaş kateqoriyalarına görə istehlakçı qruplarına bölünən uşaq mineral və vitamin kompleksidir: birdən üçə qədər. Toz şəklində mövcuddur və raxit xəstəliyinin qarşısının alınmasında vacib olan kalsium və vitamin D3 ehtiva edir.

Qiymət- 397 rub.

VitaMishki Multi+— saqqızlı ayı şəklində hazırlanmış, onların tərkibində yaddaşı gücləndirməyə, diqqəti cəmləşdirməyə və beyin fəaliyyətini stimullaşdırmağa kömək edən yod və xolin var. 3 yaşdan 7 yaşa qədər uşaqlar üçün uyğundur.

Qiymət- 750 rub.

1. Çox nişanlı Junior— meyvə ləzzətli çeynənən pastillər formasına malikdir, onlar 12 yaşdan kiçik uşaqlar üçün nəzərdə tutulub. Onlar immunitet sistemini dəstəkləyir, komandada uyğunlaşma imkanlarını artırır, qeyri-müntəzəm və pis qidalanmanı tamamlayır. Tərkibində B vitaminləri, dəmir, kalsium, D3 və C vitaminləri var.
   Qiymət- 290 rub.
2. Pikovit(tərkibi: C vitamini, kalsium, fosfor) - qan damarlarının divarlarının sıxlığını əmələ gətirir, artan toxunulmazlığı stimullaşdırır, sümüklərin, dişlərin və saçların böyüməsi və möhkəmlənməsinə cavabdehdir. Qiymət- 270 rub.

Analoqlar

Ultra D 3

"Ultra D3" vitaminləri paket başına təxminən 750 rubla başa gəlir. Bu layiqli qiymətdir və əlbəttə ki, bir çox insan sağlam və yüksək keyfiyyətli analoq tapmaq istəyir. Bəziləri onu öz şəhərində tapmaq üçün çox səy göstərməli oldular.

Bütün dərmanların tərkibində “(Kolekalsiferol)” aktiv maddəsi olmalıdır və qiymət önəmli deyil!

Apteklərdə bahalı D3 və ya D dərmanının ucuz analoqlarının adları:

Aquadetrim. Kalsium və fosfor mübadiləsini tənzimləyən bir dərman. Qiymət - 180 rub.

Vigantol. D3 vitamini çatışmazlığını tamamlayır. Bağırsaqlarda kalsiumun sorulmasını gücləndirir. Qiymət - 180 rub.

Vitamin D3. Ağızdan tətbiq üçün yağlı məhlul. Qiymət - 40 rubldan.

Xolekalsiferokaplar.

Xolekalsiferol.

Ürək üçün kalsium və maqnezium ilə

Kalsium əldə etməyin ən ucuz yolu toyuq və ya bildirçin yumurtasının qabıqlarını yeməkdir. Bıldırcında 2 dəfə çox kalsium, sink və fosfor var. Bunu belə hazırlaya bilərsiniz: 2 bildirçin yumurtasının qabığını yuyun, qurudun, toz halına salın və 1-2 dəqiqə limon suyu tökün. Köpürməyə başlayacaq, narahat olmayın: kalsium karbonat əmələ gələcək.

Yeri gəlmişkən, apteklərdə belə bir iksir 400 ilə 600 rubl arasında olacaq!

Və bir maqnezium mənbəyi olaraq, ürək üçün ən yaxşı dostunuz (həm də ən ucuzu) əlbəttə ki, Asparkam!

Onun üstünlüyü, çox ucuz bir dərman olması ilə yanaşı, tərkibindəki aktiv maddələrin bədənə onları demək olar ki, 100% udmağa imkan verən formada olmasıdır. Bu vitaminlər ürək-damar sisteminə və əzələ toxumasına müsbət təsir edir, krampları aradan qaldırır. Qiymət - 60 rus rublu.

Asparkam haqqında demək olar ki, bütün rəylər (95% -dən çox) müsbətdir! Bu əlavə həqiqətən ümumi vəziyyətinizi yaxşılaşdırır və maqnezium və kalsium çatışmazlığından yaranan problemləri həll edir!

B qrupları

Tabletlərdə və ya kapsullarda B (b) qrupunun hansı ucuz komplekslərini apteklərdə almaq olar - adlar və qiymətlər əlavə olunur:

Supradin analoqları

Efervesan supradinin hansı ucuz analoqunu seçməlisiniz:

Əlavə "Minerallərlə multivitamin"

Dərman orqanizmin normal fəaliyyəti üçün zəruri olan minerallar və vitaminlər kompleksini (vitamin E, PP, C, D, maqnezium, yod, fosfor və kalium) ehtiva edir. Komponentlər kollagenin biosintezinə faydalı təsir göstərir, antioksidant kimi fəaliyyət göstərir, aterosklerozun inkişafının qarşısını alır və ürək-damar sistemini qoruyur.

Qiymət- 200 rub.

Berokka "Kalsium və Maqnezium"

Həmçinin efervesan vitaminlər. Kompleksin komponentləri sinir impulslarının əzələlərə ötürülməsini təmin edir, fermentativ reaksiyalarda iştirak edir, sümük və dişlərin inkişafında iştirak edir. Bu kompleksin tərkibindəki kalsium və maqnezium hüceyrə mübadiləsində iştirak edir, orqan və sistemlərin fəaliyyətini optimallaşdırır, sinir həyəcanını azaldır. C vitamini isə qan dövranını artırır və qan damarlarının divarlarını gücləndirir.

Qiymət- 230 rub.

Vitaneuron

Kompozisiya B vitaminləri (nikotinik turşu, fol turşusu, siyanokobalamin və riboflavin), amin turşuları və minerallarla əlavə olunur, bunlar birlikdə karbohidrat mübadiləsində iştirak edir, bağırsaq funksiyasını sabitləşdirir, qan dövranını stimullaşdırır, həmçinin sinir hüceyrə membranlarının formalaşmasında iştirak edir və hüceyrə bərpası proseslərini təşviq edir.

Qiymət- 210 rub.

Qadınlar üçün

Yaşdan asılı olaraq orqanizmin vitamin və minerallara ehtiyacı dəyişir. Belə ki, yetkinliyə keçidlə qadın orqanizmi qidalardan (xüsusilə qışda) kifayət qədər kalsium, silikon, sink, selen, həmçinin D3 və E vitaminləri almaya bilər.

Tabletlərdə qadınlar üçün bu vitamin və mineral kompleksləri ucuz, təsirli və yaxşı olacaq:

Beresh "Kalsium + D3“—vitaminlər dişlərin çürüməsinin qarşısını alır, dayaq-hərəkət sistemini gücləndirir, əsəb gərginliyinin və depressiyanın qarşısını alır.

NUTRILITE "Kalsium və Maqnezium D+ vitamini"- sümük sağlamlığını, əzələ və sinir sisteminin fəaliyyətini qorumağa kömək edir və qanın laxtalanmasını artırır.

Doppelhertz Aktiv Maqnezium B6 bütövlükdə bədənin dəstəkləyici qüvvələrini artıran, performansı artıran, baş ağrılarının qarşısını alan və qanda qlükoza səviyyəsini sabitləşdirən kompleksdir.

BioTech "GÜNDƏ BİR"— orqanizmdə metabolik prosesləri aktivləşdirir, immunitet sistemini gücləndirir, saç və dırnaqların böyüməsini yaxşılaşdırır, orqanizmin qoruyucu funksiyalarını artırır.

Hamiləliyi planlaşdırarkən

Fol turşusu (vitamin B9)- bu, qadınların tam sağlamlığı üçün zəruri olan əsas komponentdir. Bu maddə şiş və kistlərin əmələ gəlməsinin qarşısını alır, ürəyin və damarların işini normallaşdırır, amin turşularının sintezində iştirak edir.

Bu vitamin hematopoez üçün lazımdır, sinir sisteminin işinə faydalı təsir göstərir, əhval-ruhiyyəni və performansı yaxşılaşdırır. Ginekoloqun resepti əsasında qəbul etməyə dəyər. Fol turşusu çox ucuz bir dərmandır (qiymət - 20 tablet üçün 40 rubl).

MƏSLƏHƏT! Bədəndə hansı problemlərin olduğunu və hansı vitaminlərə ehtiyacı olduğunu anlamaq üçün əvvəlcə qan testi edə bilərsiniz.

Hamilə üçün

Hətta hamilə qadınlar üçün ən ucuz vitaminlər yalnız trimestrdə seçilir:

Birinci trimestr: Uşağın bədəni yeni formalaşmağa başlayır, müxtəlif maddələrə, xüsusən də fol turşusuna ehtiyac duyur. Bu, ginekoloqların hamiləliyin başlanğıcında təyin etdiyi yeganə vitamindir.

Bu prenatal vitamin çox yaxşıdır, lakin ucuzdur. Hemoqlobinin sintezində iştirak edir və anemiyanın inkişafının qarşısını alır. Hamiləliyi planlaşdırmadan çox əvvəl fol turşusu qəbul etməyə başlaya və körpəni gözlədiyiniz ilk üç ay ərzində qəbul edə bilərsiniz. Dozaj iştirak edən həkim tərəfindən seçilir.

İkinci trimestrdə vurğu kalsiumdur, çünki bu dövrdə kiçik insan aktiv şəkildə böyüyür və ananın ehtiyatları kifayət olmaya bilər. Fol turşusunun qəbulu ləğv edilmir, A, E, C və B qrupu vitaminləri əlavə olunur.

Üçüncü trimestr- orqanizmin C, A, D vitaminlərinə və dəmirə artan tələbatı. Tandemdə olan bu elementlər anemiyanın əla qarşısının alınmasıdır, uterusdakı tonu aradan qaldırır və uşağın ürək-damar sisteminin inkişafında iştirak edirlər.




Bundan əlavə, bir uşağın doğulmasına hazırlaşmağa dəyər, çatdırılma prosesinin rəvan getməsi üçün bədən multivitamin komplekslərinə daxil olan bütün lazımi maddələri almalıdır.

Süd verən analar üçün

Süd verən orqanizm xarici dəyişikliklərə məruz qalır (saçların parçalanması və tökülməsi, dırnaqların soyulması, dişlərin çökməsi). Özünüzü bundan qorumaq üçün orqanizminizi lazımi vitaminlərlə (PP, B9, B6, B2, B1, E, C, A, D) və mikroelementlərlə (maqnezium, kalsium, sink, silisium, kalium, bor) tam təmin etməlisiniz. , mis və dəmir).

Körpə dünyaya gətirmə dövründə bunu etmək mümkün deyil fol turşusu, çünki plasentanın strukturunda iştirak edən və hipoksiya riskini azaldan odur. Hamiləlikdən əvvəl də qəbul edilə bilər, çünki bu vitamin bədəndə toplanır və mayalanmaya kömək edir. Gələcək analar üçün ən yaxşı hazır komplekslər bunlardır:

1. Elevit pronatal.
2. Hamiləlik.
3. Vitrum Prenatal forte.
4. Əlifba - Ananın sağlamlığı.
5. Complivit - Ana.

Menopoz zamanı

Menopoz zamanı bir qadının cəsədi əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir və multivitaminlərlə dəstəyə ehtiyac duyur, çünki isti flaşlar, hormonal dəyişikliklər, əhval dəyişiklikləri ilə hücuma məruz qalır və xərçəng riski artır.

Bunun qarşısını almaq üçün aşağıdakı vitaminlərə diqqət yetirməlisiniz: D, E, C, A, B qrupu (xüsusilə fol turşusu) və minerallar: dəmir, kalsium və maqnezium.

Menopoz zamanı ucuz rus vitamin komplekslərini aptekdə almaq olar:

Kişilər üçün

Kişilər sadəcə olaraq yaxşı vitaminlər qəbul etməlidirlər, çünki onların fiziki və emosional gərginliyi ilə özlərini yaxşı formada saxlamaq çətindir. Vitamin kompleksləri aşağıdakı maddələrdən ibarət olmalıdır: E, C vitaminləri, B, A, D qrupları, həmçinin iz elementləri: maqnezium, fosfor, sink, kalsium və dəmir.

Bütün şəkil amin turşuları ilə tamamlanır: L-sistein. Multivitamin kompleksləri əzələ kütləsinin böyüməsini stimullaşdırır, çəki artımına kömək edir, orqanizmin bütün növ infeksiyalara və viruslara qarşı müqavimətini artırır, əlavə olaraq libidonu artırır və cinsi marağı artırır.

Kişilər üçün ucuz əlavələr:

Aptekdə ən ucuz top 5-in siyahısı

Bahalı olmaq mütləq yaxşı demək deyil. Ucuz olan bir neçə multivitaminlər var, lakin bədənin normal fəaliyyəti üçün bütün lazımi maddələri ehtiva edir. Bu vitaminlər hər kəs üçün uyğundur: yeniyetmələr, qızlar, kişilər, 30, 40 və 50 yaşdan yuxarı qadınlar - onların üstünlüyü əlçatanlıq və çox yönlülükdür!

Ən məşhur 5 yerli vitaminin siyahısını təqdim edirik:

Undevid.




Kifayət qədər yaxşı vitamin kompleksi, tərkibində C, A, E vitaminləri və B qrupu. Böyüklər və 12 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün uyğundur. Viral və bakterial infeksiyalara qarşı immuniteti və bədənin müqavimətini artırır. Qan dövranını yaxşılaşdırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, orqanizmin vaxtından əvvəl qocalmasının qarşısını alır.

Qiymət aptekdə 40 rubl /



Duovit.

Artan zehni və fiziki stress zamanı qida çatışmazlığını kompensasiya edə bilən vitaminlər kompleksi. Bu ucuz tabletlərdə xoş miqdarda C vitamini var!

Bundan əlavə, paketdəki tablet iki rəngdədir - qırmızı rəngdə vitaminlər var: D, A, C, B1, B2, B6, B12 - onlar anemiya və osteoporoz riskini azaltmağa kömək edir, mavi tabletdə isə mikroelementlər var: manqan, mis, maqnezium, dəmir, kalsium, natrium - bədən hüceyrələrini oksidləşdirici proseslərdən və erkən yaşlanmadan qorumağa kömək edir.

Qiymət- 150 rub.






Revit.

ARVI-ya qarşı profilaktikdir, insanın immunitet sistemini gücləndirir. Tərkibində B vitaminləri (B1, B2) - mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini normallaşdırır, C - qanın laxtalanmasını artırır və riboflavinin qana sorulmasını sürətləndirir, A - karbohidrat və zülal balansını saxlayır. Kompleks həmçinin orqanizmi vitamin çatışmazlığından qoruyur.

Qiymət- 35 rub.



Maqnezium SupraVit.

Ləzzətli püskürən və ucuz vitaminlər. Apatiya, depressiya, yorğunluq və tənbəllik üçün uyğundur. Ürək dərəcəsini artırır, qan dövranını gücləndirir, yuxusuzluğa kömək edir, maddələr mübadiləsini normallaşdırır və iştahı bərpa edir. Tərkibində maqnezium, kalsium, B vitaminləri (tiamin, riboflavin, siyanokobalamin), A, PP və C var.

Qiymət- 110 rub.






Doppelhertz Aktivdir.

Tərkibində fol turşusu, B vitaminləri və maqnezium, həmçinin D, A, PP, K, E vitaminləri və çoxlu doymamış yağ turşuları var. Bu maddələr hidro-lipid balansını qoruyur, ürək əzələsini gücləndirir, hüceyrələrin zədələnmiş sahələrini bərpa edir, performansını artırır, əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır, maddələr mübadiləsini təşviq edir və mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Qiymət- 175 rub.

Faydalı video

Nəticə

Çox sayda vitamin və mineral kompleksi var, hamısı öz qaydasında təsirli olur, tapşırığın öhdəsindən gəlir və istənilən büdcəyə uyğun gəlir. Fiziki fəaliyyət və qeyri-müntəzəm qidalanma dövrlərində, bədənin aşınma üçün işləməməsi üçün multivitaminlərin qəbulu məcburidir. Təqdim olunan vitaminlər haqqında öz şərhlərinizi bölüşün: kim hansıları sınadı, bəyəndinizmi, onlardan hansısa nəticə gözlənilirmi?

Bədənin həyati funksiyalarını normallaşdırmaq üçün B vitaminləri həkimlər tərəfindən təyin edilir. Ən təsirli forma tabletlərdə olan komplekslər hesab olunur.

Bədənin daxili sistemlərində metabolik proseslər zamanı bu preparatlar karbohidratların, zülalların və yağların parçalanması zamanı enerjinin yığılmasına təsir göstərir.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, 13 komponentdən ibarət kompleks daha çox eritrositlərin (qırmızı qan hüceyrələrinin) əmələ gəlməsinə, sinir və ürək-damar sistemlərinin vəziyyətinin yaxşılaşmasına, beyin fəaliyyətinin stimullaşdırılmasına kömək edən B vitaminlərindən ibarətdir.

Populyar B vitamin komplekslərinin tərkibinə aşağıdakılar daxildir:

• tiamin - B1;
• riboflavin - B2;
• niasin - B3;
• pantotenik turşu - B4;
• piridoksin - B5;
• biotin - B6;
• fol turşusu - B9;
• kobalamin - B 2.

Kompleksdən istifadənin sağlamlıq faydaları:

• yeni sinir hüceyrələri yaranır;
• bədən tərəfindən dəmirin udulması artır;
• retinanı günəşdən qoruyur;
• səmərəliliyi artırır;
• qan təzyiqi normallaşır;
• enerji qidadan ayrılır;
• dərinin bərpası baş verir;
• zülalların və yağların udulması yaxşılaşır;
• toxunulmazlığı artırır;
• beyin funksiyası aktivləşdirilir;
• dırnaq lövhələri gücləndirilir;
• epidermis və saç bərpa olunur;
• xolesterol səviyyəsi normallaşdırılır;
• aterosklerozun inkişaf riski azalır;
• Qaraciyər və adrenal bezlərin fəaliyyəti yaxşılaşır.

Qadın orqanizmində maddələr mübadiləsi və hüceyrə artımı vitamin B3 (orotik turşu) tərəfindən stimullaşdırılır. O, həmçinin xolesterol səviyyəsini azaltmağa kömək edir və miokardın və qaraciyərin daha aktiv işləməsini təmin edir.

Piridoksin - vitamin B6, qızlara menstruasiya əvvəli ağrıları aradan qaldırmağa, sinir stressindən və immunitet sistemindəki uğursuzluqlardan qurtulmağa kömək edir.

30 ildən sonra qadınlar qocalmanın ilk əlamətlərini göstərirlər, lakin B vitaminləri gözəlliyi və sağlamlığı qorumağa kömək edəcək. Onlar enerji verir, dərinin elastikliyini və gözəlliyini, dırnaqların və saçların vəziyyətini yaxşılaşdırır.

40 ildən sonra qadınların hormonal fəaliyyəti azalır, bu da qadının görünüşünə və psixi vəziyyətinə təsir göstərir.

Bu dövrdə bədən üçün köməkçilər:

• A vitamini (retinol);
• D vitamini;
• B12 vitamini qaraciyərin normal fəaliyyətinə cavabdeh olan, sümük toxumasının formalaşmasında iştirak edən, stress və depressiya ilə mübarizə aparan siyanokobalamindir.

50 yaşında qadınlarda hormonal dəyişikliklər davam edir. Bu dövrdə reproduktiv fəaliyyət başa çatır. Gənc görünmək üçün bu yaşda olan qadınlar yekdilliklə B vitaminlərinə üstünlük verirlər, çünki onlar metabolik proseslərin və qocalmanın tənəzzülünü ləngidirlər.

Bu vitaminlər dərmandır, ona görə də nəzarətsiz qəbul edilməməlidir, yalnız həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi.

Hamiləliyin planlaşdırılması zamanı üstünlüklər

B vitaminləri (tabletlərdə kompleks) fetusun inkişafı və qorunması zamanı patologiyanın qarşısını almaq üçün alınır. 30 yaşdan kiçik hamilə qızlarda fol turşusu (vitamin B9) istifadə edildikdə, dölün plasenta və sinir borusu aktiv şəkildə inkişaf edir.

B9 körpənin mərkəzi sinir sisteminin formalaşmasında da mühüm rol oynayır. İnkişaf zamanı döl lazımi vitaminləri anadan alır və əgər qadın ağır hipovitaminozdan əziyyət çəkməmişsə, o, aşağı çəki ilə (3 kq-dan çox olmayan) sağlam doğulacaq.

40 yaşdan əvvəl və sonra kişilər üçün faydalar

Mütəxəssislər 40 yaşdan əvvəl və sonra kişilərə B kompleks vitaminlərini tablet şəklində qəbul etməyi məsləhət görürlər.

Onların aşağıdakı hərəkətləri var:

• Tiamin (B1) zülalın sintezinə kömək edir, hüceyrə böyüməsini və əzələ kütləsini artırır;
• Piridoksin (B6) karbohidratlardan istifadə edir, qida və protein metabolizmasının həzminə kömək edir;
• Riboflavin və niasin (B2 və B3) bədəndə enerji sintez edir;
• Biotin (B7) orqanizmdə amin turşularının mübadiləsini təşviq edir;
• Siyanokobalamin (B12) sinir sisteminin işinə kömək edir, karbohidrat mübadiləsini düzəldir;
• Orotik turşusu (B13) assimilyasiya proseslərini sürətləndirir;
• Panqamik turşu (B15) toxuma funksiyasını yaxşılaşdırır və fiziki fəaliyyətdən sonra bərpanı təşviq edir.

Saç, dəri, dırnaq üçün faydaları

B vitaminlərinin saç, dəri və dırnaqlar üçün faydaları aşağıdakılardır:

1-3, 6-7 yaş uşaqlar üçün müavinət

Pediatrlar B vitaminlərinin 1 yaşdan 7 yaşa qədər uşaqların sağlamlığı üçün faydaları haqqında danışırlar: tabletlərdəki belə bir kompleks immunitet sistemini gücləndirir və uşağın sağlamlığını qoruyur. Həmçinin faydalı xüsusiyyətlər aşağıdakılardır:

• B1 – tiamin, uşaqda intellekt, yaddaş və diqqəti inkişaf etdirir, mədə-bağırsaq traktını və ürək fəaliyyətini tənzimləyir;
• B2 – riboflavin, enerji mübadiləsini tənzimləyir, sinir hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə, selikli qişanın, dəri və qan hüceyrələrinin əmələ gəlməsinə kömək edir, böyrəküstü vəzilərin işinə kömək edir, görmə sistemini qoruyur və yaxşılaşdırır, retinanı zərərli ultrabənövşəyi şüalardan qoruyur. şüalar;
• B3 - nikotinik turşu, hormonların, qırmızı qan hüceyrələrinin, qida maddələrinin mübadiləsinin və fermentlərin formalaşmasında iştirak edir. Onların uşağın bədənində olması mərkəzi sinir sisteminin, ürəyin və qan dövranı sisteminin işinə kömək edir;
  
• B4 – xolin, piylərin parçalanmasında və qaraciyər funksiyasında iştirak edir, sinir sistemini bərpa edir, diqqəti və yaddaşı inkişaf etdirir;
  
• B5 – pantotenik turşu, diqqətliliyin inkişafı, ürək sisteminin işləməsi, yağların sorulması, yaraların sürətlə çapıqlanması üçün vacibdir, selikli qişaya, dəriyə, hormonal səviyyələrə və immunitetə ​​müsbət təsir göstərir;
  
• B6 – piridoksin, amin turşularının mübadiləsinin, qan əmələ gəlməsinin iştirakçısı, hemoglobini əmələ gətirir, turşu balansına və qlükoza tərkibinə təsir edir, bədəndən artıq mayenin çıxarılmasına kömək edir və immunitet sistemini gücləndirir;
• B7 – biotin, kollagenin əmələ gəlməsinə təsir edir və dərinin, dırnaqların və saçın yaxşı vəziyyətini saxlayır, yağ mübadiləsi üçün lazımdır, həzm fermentlərinin işi ondan asılıdır;
• B9 – fol turşusu, mədə şirəsinin istehsalına kömək edir, hüceyrələrin böyüməsində və formalaşmasında, hematopoezdə və zülal mübadiləsində iştirak edir;
• B12 – sümük iliyində mikrob hüceyrələrinin bölünməsi üçün lazım olan siyanokobalamin maddələr mübadiləsinə, immunitet sisteminə təsir edir, rahat yuxu və uşağın psixi vəziyyəti üçün faydalıdır.

Oynaqlar üçün faydalar

B vitaminləri oynaqlara müsbət təsir göstərir, ağrıları aradan qaldırır və zədələnmiş hüceyrələri bərpa edir.

Onları profilaktika, skeletin bütün hissələrinin oynaqlarının xəstəliklərinin qarşısını almaq, qığırdaqları, bağları və əzələləri gücləndirmək üçün qəbul etmək yaxşıdır.

İmmunitet üçün faydaları

Tabletlərdə istehsal olunan B vitaminlərinin kompleksləri orqanizmin hüceyrələrində baş verən kimyəvi prosesləri və onun bərpasını aktivləşdirir. B12 vitamini qaraciyər üçün vacibdir.

Qaraciyərin infeksiyaları ilə mübarizə aparır və insan orqanizminə daxil olan zərərli maddələri zərərsizləşdirir.

Menopoz üçün faydalar

Bədənin ciddi şəkildə yenidən qurulması zamanı mütəxəssislər vaxtından əvvəl qocalmanın (qırışların və dərinin sallanmasının yaranması) qarşısını alan və ləngidən, qan damarlarını gücləndirən, dərinin qan tədarükünü yaxşılaşdıran, qan dövranını sürətləndirən B vitaminləri (tabletlərdə kompleks) qəbul etməyi məsləhət görürlər. elastin və kollagenin əmələ gəlməsi.

B vitaminləri və mineralların kompleksləri - dərmanların adları, hansının daha yaxşı olduğu, onları necə qəbul etmək olar. Hardan ala bilərəm. Qiymət

Vitamin preparatlarını bütün apteklərdən ala bilərsiniz.

• "Nevrovitan." Müalicə kursu 1 aydır, gündə 4 tabletə qədər içmək. Minimum qiymət - 450 rubldan.
  
• "Mega-V kompleksi". Müalicə kursu həkim tərəfindən müəyyən edilir. Səhər 1 tablet təyin edin. Qiymət - 1150 rubldan.
• "Neyromultivit". Sağlamlığınızdan asılı olaraq gündə 1-3 tablet içmək. Qiymət - 200-350 rubl.
  
• "Milgamma Compositum". Gündə 1-2 tablet içmək. Qiymət - 1100 rubldan.
  
• "Doppelhertz Maqnezium Plus". Gündə 1 tablet qəbul edilən əlverişli dərman. Qiymət - 200-250 rubl.
• "Angiovit." Vaxt: səhər və axşam, hər dəfə bir tablet. Qiymət - 300 rubl.
  
• "B-50". Səhər və axşam bir tablet qəbul edin. Qiymət - 750 rubldan.
• "Pentovit." Ən ucuz dərman. Gündə 4 tabletə qədər qəbul edin, həkim adətən aylıq müalicə kursunu təyin edir. Minimum qiymət - 100 rubl.

Vitaminlər "Blagomax"

Pəhriz əlavəsi (BAA) "Blagomax" kapsullarda mövcuddur. 6 həftəlik bir kurs üçün yemək zamanı gündə 1 kapsul içmək. Blagomax qəbulunu bir il ərzində bir neçə dəfə təkrarlaya bilərsiniz.

Qəbul etmək qadağandır:

• dərmanın komponentlərinə fərdi dözümsüzlük halında,
• hamilə və laktasiya edən qadınlar.

Vitaminlər "Nutrilit: Kalsium + Maqnezium + Vitamin D" ("Nutrilit")

Nutrilight pəhriz əlavəsi bədəni kalsiumla zənginləşdirmək üçün qəbul edilir.

Bədənin sümüklərinin quruluşunu və sağlamlığını qorumağa kömək edir. Gündə 3 tablet qəbul edin.

Qadınlar üçün "Gözəllik Kompleksi" vitaminləri

"Gözəllik kompleksi" qadınlara depressiya və stressin öhdəsindən gəlməyə kömək edir, hüceyrə mübadiləsini stimullaşdırır, immunitet sistemini gücləndirir, saç və dırnaq lövhələrinin quruluşunu yaxşılaşdırır.

Kompleks həyati enerjini cavanlaşdırmağa və bərpa etməyə kömək edir. B vitaminlərinin bütün qrupu bu kompleksdə mövcuddur, buna görə də mütəxəssislər onu gözəlliyi və gəncliyi qorumaq üçün tövsiyə edirlər.

Vitaminlər "BioMax"

Həkimlər deyirlər ki, Biomaks vitaminləri orqanizmin fəaliyyəti üçün çox faydalıdır. Onlar fermentativ proseslərə təsir etdiyinə görə bədənin metabolik proseslərini dəstəkləyirlər.

Kompleksdən istifadə edərkən aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• saç zəifliyini aradan qaldırmaq;
• ağrılı dırnaqları müalicə edin;
• qanda hemoglobini artırmaq;
• xroniki yorğunluqdan qurtulun.

Vitaminlər "Solgar" ("Solgar")

Solqar vitaminləri müəyyən bir rəng, qoxu və dadı olan kapsullardır.

Onlar ekoloji cəhətdən təmiz xammaldan hazırlanır, sağlamlığı yaxşılaşdırmağa kömək edir və insan orqanizmi üçün lazım olan bütün maddələri təmin edir. Onlar bir çox ölkələrin həkimlərindən müsbət cavab alıblar. Bu vitaminlər bütün B vitaminlərini ehtiva edir.

Gözlər üçün vitaminlər "Lutein"

"Lutein" vitaminləri vizual stressdən və gözlərdə yaşa bağlı dəyişikliklərdən sonra görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq və qorumaq üçün istifadə olunan əlavə komponent mənbəyidir.

Tabletlər antioksidant, angioprotektiv xüsusiyyətlərə malikdir və maddələr mübadiləsini normallaşdırır.

Vitaminlər "Vitrum"

"Vitrum" insanı lazımi komponentlərlə maksimum dərəcədə təmin edən vitamin və minerallar kompleksini ehtiva edən bir dərmandır.

Bu multivitaminləri qəbul etdikdən sonra müxtəlif infeksiyalara qarşı müqavimət artır və insan xəstəlikdən daha tez sağalır.

Vitaminlər "Mega B Kompleksi"

Mega B-Kompleks vitaminləri mərkəzi sinir sisteminin fəaliyyətini dəstəkləyir, uzun müddət davam edən fiziki gərginliyi və stressi aradan qaldırır.

Pəhriz əlavəsi B vitaminlərinin maksimum miqdarını ehtiva edir və tabletin udulması tədricən baş verdiyindən və vitaminlər də yavaş-yavaş xaric edildiyi üçün bu, bütün bədənə faydalı təsir göstərir və onun zehni qabiliyyətlərini yaxşılaşdırır.

Vitaminlər "Optimal"

Vitaminlər "Optimallaşdırılmış" - kompleksi ehtiva edir:

• lutein;
• qaragilə ekstraktı;
• rutin çıxarış.

Dərman aşağıdakı funksiyaları yerinə yetirir:

• gözləri zərərli təsirlərdən qoruyur;
• görmə kəskinliyini, rəng və işıq qavrayışını artırır;
• immunitet sistemini gücləndirir;
• qanda xolesterinin miqdarını azaltmağa kömək edir;
• kapilyarları gücləndirir;
• alacakaranlıq (gecə) görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır;
• yorğunluğu aradan qaldırır və retinanı qoruyur.

Bu vitaminin köməyi ilə orqanizmin qocalmasının qarşısını ala bilərsiniz.

Vitaminlər "Amway"

İxtisaslı alimlər iddia edirlər ki, Amway vitaminləri gündəlik qidalanmanı zənginləşdirir və yaxşılaşdırır və orqanizmi çatışmayan komponentlərlə təmin edir.

Pəhriz əlavələri yaxşı qidalanmanı əvəz etmir, ancaq əsas pəhrizi tamamlayır.

Vitaminlər "Complivit"

Həkimlər müxtəlif patologiyaların müalicəsi və qarşısının alınması üçün Complivit təyin etməyi üstün tuturlar, onun köməyi ilə xəstələrin ümumi sabitliyini və dözümlülüyünü artırırlar. “Complivit” tərkibində 6 növ B vitamini var.

Onlar təsir göstərir:

• qidalardan zülalların, yağların, karbohidratların udulması;
• redoks prosesi;
• sinir hüceyrələrindən gələn siqnalların sinir toxumasından keçməsi;
• Hüceyrə bölünməsi;
• eritrositlərin (qırmızı qan hüceyrələri) meydana gəlməsi;
• bədənin müdafiə sisteminin fəaliyyəti;
• adrenal korteks hormonunun stimullaşdırılması, sintezi və təchizatı - qlükokortikoid;
• yeni selikli qişa toxumalarının əmələ gəlməsi.

Bu tip multivitamin bütün yaşlar üçün faydalıdır.

B vitaminləri - hamilə və süd verən analar üçün komplekslər. Dərmanların istifadəsi üçün göstərişlər

Tablet və kapsullarda B vitaminlərinin kompleksləri hamilə və süd verən analar üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır:

• "Elevit Pronatal" konsepsiyanı planlaşdırarkən və ana südü zamanı doğuşdan sonra gündə 1 tablet;
• "Pregnavit" hamiləliyin 1-ci ayından 3-cü ayına qədər yemək zamanı, gündə 1 kapsul, 4-cü aydan 6-cı aydan - gündə 2 kapsuldan, hamiləliyin sonuna qədər - gündə 3 dəfə 3 kapsuldan qəbul edilir. Laktasiya dövründə həkimlər gündə 3 kapsul qəbul etməyi məsləhət görürlər;
  
• "Vitrum Prenatal Forte" hamiləliyin planlaşdırılması zamanı və laktasiya dövründə səhər, yeməkdən sonra 1 tablet qəbul edilir. Vitamin qəbulu kursu həkim tərəfindən müəyyən edilir.
  
• Həkimlər hər bir qadına fərdi olaraq Complivit "Mama" təyin edirlər. Körpə planlaşdırarkən və yeni doğulmuş körpəni qidalandırarkən, səhər yeməyindən sonra bir stəkan su ilə 1 tablet qəbul edin;
  
• "Əlifba: Ananın Sağlamlığı" bədəni arzu olunan hamiləliyə hazırlamağa kömək edə bilər. Hamilə və laktasiya edən qadınlar yemək zamanı hər 4 saatdan bir müxtəlif rəngli 1 tablet su ilə qəbul edirlər. Müxtəlif rəngli 3 tabletin hamısı bir dozada qəbul edilə bilər;
• Həkimlər Femibion-1-i hamiləliyi planlaşdırarkən, sonra isə onun kursunun ilk 3 ayında qəbul etməyi məsləhət görürlər. Sonra, Femibion-2 4 aydan laktasiyanın sonuna qədər təyin edilir. Gündə 1 tableti yemək zamanı az miqdarda su ilə qəbul edin. Femibion-2 aşağıdakı kimi içilir: 1 tablet və 1 kapsul yemək zamanı və ya sonra su ilə.

Tabletlərdə B kompleks vitaminləri: video

Tabletlərdə olan B vitaminlərinin bədənə təsiri:

Tabletlərdə B vitaminlərinin faydaları:

B vitaminləri (tabletlərdə kompleks) ən yaxşı olduğunu sübut etdi. Onların böyük faydaları praktikada sübut edilmişdir, buna görə də bir çox qadın sağlamlığı və gəncliyini qorumaq üçün bu vitaminləri qəbul edir.

B vitaminləri bədənin normal fəaliyyəti üçün vacibdir. Təbiətdə bu maddələr heyvan və bitki mənşəli qidalarda olur, onların bəziləri bağırsaq mikroflorasında istehsal oluna bilər. Aptekdə onlar konsentratlaşdırılmış preparatlar - tabletlər və həllər şəklində təqdim olunur. Hərf təyinatına əlavə olaraq, vitaminlərin hər birinin öz xüsusi adı var.

Dərmanların siyahısı

Bir neçə B vitamini ehtiva edən bir çox multivitamin kompleksləri var.Ən məşhurları bunlardır:

Angiovit

B6, B9, B12 vitaminləri daxildir. 20-30 gün ərzində gündə 1 tablet qəbul edin.

Diabetes mellitusda serebrovaskulyar qəzaların, aterosklerozun, koronar ürək xəstəliyinin, angiopatiyanın (qan damarlarının zədələnməsi) qarşısının alınması və müalicəsi üçün uyğundur.

Əks göstərişlər: dərmanın komponentlərinə fərdi dözümsüzlük.

Kompleksə 50

B1-dən B10-a qədər bir sıra vitaminlərdən, həmçinin B12 və bitki komponentlərindən ibarətdir. Yemək zamanı və ya dərhal sonra gündə 1 tablet qəbul edin.

Sinir və həzm sistemlərinin xəstəlikləri, görmə problemləri, dəri, saç və dırnaqlar üçün təsirlidir.

B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12 vitaminləri daxildir. 6 həftə ərzində gündə 1 kapsul yeməklə qəbul edin.

Artan fiziki və zehni stress və stresli vəziyyətlər üçün istifadə olunur.

Əks göstərişlər: hamiləlik, laktasiya, fərdi dözümsüzlük.

Gerimaks

Aktiv maddələr: A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 vitaminləri, jenşen kökü ekstraktı, askorbin turşusu, maqnezium, dəmir, sink, manqan, mis, molibden, xrom. Səhər yeməyi zamanı 1 tableti su ilə qəbul edin. Kurs - 30-40 gün.

Multivitamin kompleksi sinir sistemi xəstəliklərinin qarşısının alınması və müalicəsi, performansın artırılması, fiziki yüklənmə və stressə qarşı müqavimət üçün nəzərdə tutulub.

Əks göstərişlər: yüksək qan təzyiqi, həyəcanlılıq, epilepsiya, dəmirin sorulmasının pozulması, hiperkalsemiya, 15 yaşa qədər. Hamiləlik və laktasiya dövründə ehtiyatla alın.

Doppelhertz aktiv Maqnezium plus B vitaminləri

Kompozisiyaya B1, B6, B9, B12 vitaminləri, həmçinin maqnezium daxildir. 30 gün ərzində gündə 1 tablet qəbul edin.

Balanssız qidalanma, həddindən artıq fiziki və zehni stress, ürək problemləri üçün istifadə olunur.

Combilipen Tablar

B1, B6, B12 vitaminləri ehtiva edir. Gündə 1-3 dəfə 1 tablet qəbul edin. Müalicə kursu 2-4 həftədir.

Dərman ən çox intramüsküler administrasiya üçün məhlullar şəklində istifadə olunur. Enjeksiyonlar nevralji, nevrit, polineyropatiya (alkoqol və diabetik daxil olmaqla) üçün təyin edilir.

Əks göstərişlər: kəskin ürək çatışmazlığı, hamiləlik, laktasiya, uşaqlıq, həssaslıq.

Mega B Kompleksi

B1-dən B10-a qədər bütün vitaminləri, həmçinin B12, kalsium və fitokomponentləri ehtiva edir. 1-2 ay ərzində gündə 1 dəfə 1 tablet qəbul etməlisiniz.

Metabolik pozğunluqlar, ağır fiziki və psixoloji stress üçün təsirlidir.

Əks göstərişlər: hamiləlik, laktasiya, uşaqlıq, fərdi dözümsüzlük.

Milgamma Compositum

B1 və B6 vitaminlərindən ibarətdir. Gündə 1 tablet şifahi olaraq bol su ilə qəbul edin. Lazım gələrsə, dozanı gündə 3 tabletə qədər artırın. Müalicə kursu 4 həftədir.

Bu maddələrin çatışmazlığı ilə müşayiət olunan nevroloji xəstəliklər üçün təyin edilir.

Əks göstərişlər: dekompensasiya olunmuş ürək çatışmazlığı, fruktoza dözümsüzlüyü, hamiləlik, laktasiya, uşaqlıq, həssaslıq.

Nevrovitan

B1, B2, B6, B12 vitaminlərindən ibarətdir. Yetkinlər gündə 1-4 tablet, uşaqlar - yaşından asılı olaraq gündə 0,5-dən 3 tabletə qədər qəbul edirlər. Müalicə kursu 2-4 həftədir.

Sinir və ürək-damar sistemləri, qaraciyər, anemiya, dermatit, keçəllik xəstəlikləri üçün istifadə olunur. Alkoqol və siqaretdən sui-istifadə edən insanlar üçün də göstərilir.

Əks göstərişlər: yüksək həssaslıq. Müalicə zamanı spirt içmək qadağandır.

Neyromultivit (Neyrobion)

B1, B6, B12 vitaminləri ehtiva edir. 4-6 həftə ərzində gündə 1-3 dəfə 1 tablet qəbul edin.

Nevroloji xəstəliklər, artan psixoloji stressdən yorğunluq, xəstəlikdən sağalma üçün təsirlidir.

Əks göstərişlər: şəkərli diabet, hamiləlik, laktasiya, 18 yaşa qədər, həssaslıq.

Neurobex

B1, B6, B12 vitaminləri ehtiva edir. Yaşından və xəstəliyindən asılı olaraq böyüklər gündə 3 dəfə 1-2 tablet, uşaqlar gündə 1-3 dəfə 1-2 tablet qəbul edirlər.

Sinir və həzm sistemlərinin pozğunluqları, B vitaminlərinin çatışmazlığı təzahürləri (dermatit, keçəllik, sızanaqlar) və qan dövranı pozğunluqları üçün göstərilir.

Əks göstərişlər: dərman komponentlərinə qarşı dözümsüzlük, kəskin tromboemboliya, eritrositoz, eritremiya, 2 yaşa qədər.

B vitaminləri olan tabletlər Tiens

Tərkibində B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12 vitaminləri var. Səhər səhər yeməyindən sonra su ilə qəbul edin, böyüklər - gündə 2 tablet, uşaqlar - 1 tablet. Müalicə kursu 1 aydır.

Maddələr mübadiləsini normallaşdırır, sinir sisteminin xəstəlikləri ilə mübarizə aparır, hematopoezi təşviq edir, dərinin və saçın strukturunu bərpa edir.

Əks göstərişlər: hamiləlik, laktasiya, həssaslıq.

Hamiləlik zamanı

Uşağı daşıyarkən, B qrupunun vitaminləri və vitamin kimi maddələrin lazımi miqdarını almaq son dərəcə vacibdir. Tipik olaraq, bu qrupun vitaminləri hamilə qadınlar üçün Vitrum Prenatal, Materna, Pregnavit, Pregnakea kimi multivitamin komplekslərinə daxil edilir. , Elevit Pronatal.

Uşaqlar üçün

Uşaqlar üçün müasir vitamin komplekslərinə tablet preparatları, həmçinin şərbət və damcılar daxildir: Adivit, Alphabet - Our Baby, Multi-Tabs Baby, Pikovit, Polivit-Baby, Sana-Sol, Unicap.

B vitaminləri bədənin tam işləməsinə kömək edən vacib bir komponentdir. Belə maddələr beynin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, sinir sisteminə siqnalları tam ötürməyə kömək edir və əlavə olaraq vitamin komponentləri hematopoez və maddələr mübadiləsi prosesində iştirak edir.

Bu qrupdan bəzi vitaminlərin çatışmazlığı varsa, xəstə ciddi bir xəstəlik inkişaf etdirə bilər, buna görə vəziyyətinizi izləmək və həmçinin vitamin komplekslərini vaxtında istifadə etmək çox vacibdir. Bu gün tabletlərdə çoxlu B vitaminləri var, komponentlərin çatışmazlığını asanlıqla kompensasiya edə biləcək orijinal və təsirli dərmanların adlarını təsvir edəcəyik.

Artıq qeyd edildiyi kimi, satışda B qrupunun vitaminlərini ehtiva edən kifayət qədər çox sayda dərman tapa bilərsiniz.Belə dərmanlar aptekdə alına bilər və dərmanların qiymət kateqoriyası çox dəyişir. İstifadədən maksimum effekt verən ən təsirli vitaminləri təsvir edəcəyik.

B-50

Qiyməti 700 rubldan başlayan kifayət qədər bahalı vitamin kompleksi Amerika şirkəti tərəfindən istehsal olunur və vitaminlər Avropada çox populyardır. Bu məhsulda B vitaminləri var və siz əlavə maddələr də görə bilərsiniz:

• Cəfəri;
• qaymaq;
• düyü kəpəyi;
• yonca.

Bu cür əlavələr vitaminlərin təsirini artırmaq, həmçinin onların bədən tərəfindən udulmasını sürətləndirmək üçün lazımdır. Məhsul aşağıdakı hallarda istifadə edilməlidir:

• dəri və saç sağlamlıq problemləri;
• həzm sisteminin işində pozğunluqlar;
• göz xəstəlikləri, həmçinin görmə pozğunluğu;
• yüngül depressiyanın inkişafı.

Gerimaks Enerji

Bu preparat kompleksdir, ona görə də onun tərkibinə müxtəlif B vitaminləri daxildir.Əlavə komponentlər mineral elementlər və jenşen ekstraktıdır. Dərman sinir problemlərinin qarşısının alınması və müalicəsi, fiziki hazırlığı və yaddaşı yaxşılaşdırmaq, stresin qarşısını almaq üçün qəbul etmək tövsiyə olunur. Səhər yeməyi ilə gündə bir tablet qəbul etmək kifayətdir. Müalicə müddəti 30-40 gündür. Bununla belə, dərman güclüdür, ona görə də yalnız 16 yaşından etibarən qəbul edilə bilər.

Doppelhertz aktiv Maqnezium + B vitaminləri

Bu dərman tərkibində B vitaminləri, maqnezium, fol turşusu var. Kompleks ürək problemləri və yorğunluq üçün qəbul edilir. Gündə bir tablet qəbul etmək kifayətdir. Müalicə müddəti bir aydır. Dərman yalnız böyüklər tərəfindən qəbul edilə bilər.

Effektiv dərmanların bir neçə orijinal adını təsvir etdik, tabletlərdəki bu cür B vitaminləri istifadə üçün rahatdır və bədən tərəfindən tez və yaxşı əmilir. Tez-tez bu cür komplekslər xəstəliklərin müalicəsi üçün əvəzolunmazdır.

10 yaşından kiçik bir uşağın adi bir yetkindən təxminən 4 dəfə çox B vitaminlərinə ehtiyacı var. Bu qrupun vitaminləri bir çox qidada, həmçinin eczanədə satın alına bilən xüsusi vitamin komplekslərində olur. Həcmlə onu aşmaq mümkün olmayacaq, çünki artıqlıq sadəcə bədəndən çıxarılacaq, lakin çatışmazlıq varsa, problemlər başlaya bilər. Uşaqlar və böyüklər daha çox yorulmağa başlayır, qanazlığı görünür, əhvalları pisləşir, iştahı sıfıra enir. B vitaminlərinin faydaları nələrdir və onların çatışmazlığını necə kompensasiya etmək olar?

B vitaminlərinin faydalı təsiri

Bu qrupdakı bütün vitaminlər aşağıdakı aspektlərə görə oxşardırlar: maddələr mübadiləsini təmin edir, skelet və əzələləri əmələ gətirir, qanın, xüsusən də yoluxucu xəstəliklərin və xərçəngin yaranmasının qarşısını ala bilən antikorların sintezində iştirak edir. Faydalı elementlər ürəyin, qan damarlarının və sinir sisteminin sağlamlığına böyük təsir göstərir.

Bu qrupun suda həll olunan vitaminlərinin hər birinin öz xüsusiyyətləri və orqanizmə təsiri var. Mikroelementlər bədənə bir anda daxil olsalar, maksimum səmərəliliklə işləyəcəklər. Əksər hallarda qida çatışmazlığı olan zəif bir pəhriz bu qrupun demək olar ki, bütün vitaminlərindən məhrumdur. Vaxt keçdikcə B qrupunun üzvi birləşmələrinin siyahısı bir neçə dəfə yenidən işlənmiş və dəyişdirilmişdir; bu gün 9 əsas elementdən ibarət bir qrup təmsil edir:

Gündəlik norma

Mövcud cədvələ baxaq:

Məhsullar

Bu qrupdakı birləşmələrin əksəriyyəti aşağıdakılarda olur:

• Maya;
• süd məhsulları - pendir, süd, kəsmik;
• cücərmiş taxıllar;
• qaraciyər;
• paxlalılar;
• yaşıl tərəvəzlər;
• balıq;
• yumurta;
• qoz-fındıq

Gördüyünüz kimi, ən adi məhsullar faydalı mikroelementlərin məzmunu ilə öyünə və ləzzət ala bilər. Onların gözəlliyi həm də ondan ibarətdir ki, hətta istilik müalicəsi onları məhv edə bilməz. Bir tibb bacısı qadın pəhrizinin müxtəlif və balanslı olmasını diqqətlə təmin etməlidir. Artıq əlavə qidalanmanı sınamağa başlayan və böyüklər qidasına tam keçidə yaxınlaşan yetkin uşağa gəldikdə, o, gündəlik pəhrizini yuxarıda sadalanan bəzi məhsullarla tamamlamalı olacaq.

Adekvat qidalanma həmişə mümkün deyil və ya həmişə mümkün deyil, buna görə də vitamin komplekslərindən istifadə edərək bəzi vitaminlərin çatışmazlığını kompensasiya etmək mümkündür. Uşaqda faydalı mikroelementlərin çatışmazlığını əks etdirən yuxarıda göstərilən bəzi simptomlar olduqda, onların çatışmazlığını mütləq doldurmağa başlamalısınız, lakin bunu etməzdən əvvəl mütləq həkimə müraciət edin.

Multivitamin kompleksləri

Birlikdə hərəkət edən B vitaminləri bədənə maksimum təsir göstərir, buna görə həkimlər adətən onları tam vitamin kompleksləri şəklində qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bütün vitamin preparatları tərkibində balanslaşdırılmışdır və allergik reaksiyaların minimum riskinə malikdir. Yenə də qəbulun ilk günlərində uşağın vəziyyətini və rifahını izləmək yaxşı olardı.

İlk üç gündə görünən qızartı və ya səpgi seçilmiş vasitənin dayandırılmasını və həkimlə birlikdə daha təhlükəsiz variantın seçilməsini tələb edir. Uşaqda qusma və ya ishal varsa, vitamin qəbulu dayandırılmalıdır. İstifadəsini bir müddət təxirə salmaqla, bütün xəstəlikləri aradan qaldırdıqdan sonra müalicə kursuna davam edə bilərsiniz.

Bəzi hallarda tibbi göstərişlərə uyğun olaraq əzələdaxili inyeksiyalar təyin oluna bilər, lakin hətta bu proseduru B qrupu mikroelementləri olan tablet və ya kapsul qəbul etməklə əvəz etmək olar.Doktor Komarovski bu haqda bunları deyir: “Vitaminlər öz adi halları ilə mükəmməl şəkildə sorulacaq. istifadə edin. İnyeksiya variantı o zaman tətbiq edilir ki, uşaq özbaşına həbləri uda bilmir”.

Multi-Tabs seriyasından vitaminlər

• – bu kompleksin tərkibində təkcə B vitaminləri deyil (B12, B6, B1, B2 və başqaları), həm də A, C, D, E. Bundan əlavə, tərkibə daxil olan mikroelementlər orqanizmə əvəzsiz faydalar verəcək: kalsium, yod , selenium, dəmir, mis, maqnezium, xrom, sink. Qəbul üçün minimum yaş 12 ildir. Dərman yeməkdən sonra günün birinci yarısında 1 tablet qəbul edilməlidir.
• Dərman "Multi-Tabs B-kompleksi" aşağıdakı maddələr daxildir: riboflavin, piridoksin (B6), tiamin (B1), pantotenik turşu, fol turşusu və siyanokobalamin (B12). 12 yaşdan yuxarı uşaqlar tərəfindən istifadə üçün uyğundur. Gündə 1-3 dəfə 1 tablet qəbul edin. Onu yemək zamanı və ya dərhal sonra qəbul etmək məsləhətdir. Terapiyanın minimum müddəti 2 aydır.
• Kiçik uşaqlar üçün vitamin kompleksinin uşaq versiyası var. Bu adlanır "Multi-Tabs Baby". Dozaj eynidir, yalnız tableti qəbul etməzdən əvvəl əzmək tövsiyə olunur.

Vitamin preparatları "Pikovit"

Bu seriya gənc uşaqlar üçün uyğunlaşdırılmışdır. Burada uşağın bütün yaş xüsusiyyətləri nəzərə alınır.

• Çox miqdarda vitamin (A, D, C, PP, B2, B6, B1, B12, BB) olan "Pikovit siropu" məhsulu 1 yaşdan uşaqlar tərəfindən istifadə üçün təsdiq edilmişdir.
• Hazırlıqda "Pikovit Omega-3" (daha ətraflı məqalədə :)şərbətin tərkibində olan bütün vitaminlər (A, D, C, PP, B2, B6, B1, B12, BB), üstəgəl Omeqa-3 yağ turşuları və E vitamini (həmçinin bax:) mövcuddur. 3 yaşdan yuxarı uşaqlar tərəfindən qəbul edilə bilər.
• "Pikovit kompleksi" üç yaşından etibarən uşaqlar tərəfindən istifadə üçün təsdiq edilmişdir. Bu preparatın tərkibi vitaminlərlə (B2, B6, B1, B12, BB, A, D, C, PP) və minerallarla zəngindir. Apteklərdə çeynənən lozenjlər şəklində mövcuddur.
• "Pikovit Plus" məhsulu genişlənmiş tərkibə malikdir. Kalsium, yod, sink və dəmir kimi elementlər burada daha yüksək konsentrasiyalarda təqdim olunur. Bu tip çeynənən tabletlər 5 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün tövsiyə olunur.
• Pikovit Forte multivitaminlərində bütün vitaminlər (A, D, C, PP, B2, B6, B1, B12, BB) və minerallar ikiqat dozaya malikdir. Bu tip seriyalar məktəblilər (7 yaşdan) üçün nəzərdə tutulub, çünki məhz bu dövrdə uşaqlarda təkcə zehni deyil, həm də psixoloji stressin kəskin artması müşahidə olunur. Uşaq özünü stresli bir mühitdə tapır və bizim vəzifəmiz ona mümkün qədər kömək etmək və qorumaqdır. Kompleks payız və yaz vitamin çatışmazlığını istisna etmək üçün profilaktik olaraq istifadə edilə bilər.

Tətbiq xüsusiyyətləri

Yuxarıda yazdığımız kimi, B vitaminlərini birlikdə qəbul etmək daha yaxşıdır. Yeganə istisna, riboflavin və kobalamin (B12) ilə yaxşı birləşməyən tiamindir (B1). Bütün mikroelementlərin dozası diqqətlə hesablanmalıdır.

Bütün vitamin elementləri sink, dəmir və kalsium ilə yaxşı birləşərək bu mineralların daha asan mənimsənilməsinə kömək edir. Emosional stress nəticəsində zəifləmiş bədəndə, eləcə də diqqəti yayındırılmış və idrak proseslərində çətinlik çəkən insanlarda bu dərmanlara müsbət reaksiya ilə bağlı elmi sübutlar var.

Kontrendikasyonlar və həddindən artıq doza

Vitaminlərlə doymaq olmaz, belə hallar çox nadirdir, çünki artıqlıq bədəndən tamamilə asanlıqla çıxarılır. Əlbəttə ki, doza ciddi şəkildə müşahidə edilməlidir. Bir anda qəbul edilən çoxlu dərman bədənin intoksikasiyasına səbəb ola bilər. Bundan sonra həzm və insan bədəninin digər sistemlərində pozğunluqlar meydana çıxacaq.

Xəstəliklərin müalicəsi

Uşaqlarda mövcud olan xəstəliklər tez-tez vitamin komplekslərinin istifadəsi ilə birlikdə müalicə olunur, bu da yalnız qarşısının alınmasını təmin etmir, həm də müalicədə iştirak edir. Göstərişlər aşağıdakılardır:

• müxtəlif dərəcəli hipovitaminoz;
• ağır yoluxucu xəstəliklər;
• nevroloji xəstəliklər;
• əməliyyatdan sonrakı dövr, reabilitasiya.

Körpəyə B1, B12, B6 və digər elementləri olan müəyyən bir vitamin kompleksi təyin edilə bilər, ancaq hərtərəfli diaqnozdan sonra. Bəzi dərmanların, məsələn, Neyromultivitin mövcud xəstəlikləri olan uşaqlar üçün ciddi şəkildə kontrendike olduğunu bilmək vacibdir: bronxial astma, bağırsaq və mədə xəstəlikləri, allergik təzahürlər, bir və ya bir neçə komponentə fərdi dözümsüzlük. 1 yaşdan kiçik körpələr bu dərmanları yalnız həkimin ciddi nəzarəti altında qəbul etməlidirlər, belə bir müalicə tələb olunarsa, doza adətən aşağıdakı kimi hesablanır: gündə 2 dəfə ¼ tablet. Dozaj fərdi olacaq, uşağın bədəninin müəyyən maddələrə olan ehtiyaclarına əsasən hesablanır.

Həm uşaqlar, həm də böyüklər üçün uyğun olan ən əlverişli buraxılış formaları şərbət və damcılardır. Onlar təlimatlara uyğun olaraq qəbul edilməlidir, lakin adətən bu, yeməkdən sonra günün ilk yarısında birdəfəlik dozadır. Bəzi məhsullar, məsələn, Unicap, bir neçə aylıq uşaqlar tərəfindən istifadə üçün təsdiq edilmişdir. Bu gün nəzərdən keçirdiyimiz vitaminlərə əlavə olaraq (B1, B6, B12 və başqaları) onlara A, C, D, E vitamin elementləri daxil ola bilər. Bunlara "Adivit" və "Polivit Baby" adlı multivitaminlər daxildir. Uşağı və onun xüsusiyyətlərini bilən təcrübəli həkim asanlıqla düzgün variantı seçəcək, həmçinin tələb olunan dozanı tənzimləyəcək.