Özünə güvənən güclüdür. O necə özünə güvənən insandır? Özünə güvənən insanlar dünyanı ağa və qaraya bölməz

Özünə inamlı olmaq necə? Özünə inamı necə artırmaq olar? Əslində bu, psixoloqa müraciət edilən ən çox rast gəlinən problemlərdən biridir.

Adətən başqa cür başlayır. Ofisə az adam gəlib deyir: “Mən özünə inamsız adamam, mənə kömək et”.

Bütün bu hərəkətlər, vərdişlər və rəftarlar özünə arxayın olmayan insanlara adi və normal görünür. Qeyri-müəyyənlik həmişə qorxudur və bildiyiniz kimi qorxularla harmonik və xoşbəxt həyat naminə mübarizə aparılmalıdır!

Beləliklə, etibarsız insanların necə davrandığına baxaq.

1. İstədiklərini etmirlər, çünki uğur qazana bilməyəcəklərini dəqiq bilirlər (bilik, təcrübə, təhsil, gözəllik və ya başqa bir şey çatışmazlığı)

Yaxşı xəbər budur ki, hər hansı bir müəssisədə uğur demək olar ki, heç vaxt təcrübədən, təhsildən və ya istedaddan asılı deyil. Uğur səy və qələbəyə inamdır. Məgər siz çox istedadlı, amma deyək ki, intellektsiz həmkarlarından daha pis vəzifələrdə çalışan insanları tanımırsınız? İnsanın həyatını dəyişdiyi, uğur qazandığı, məşhurlaşdığı, yolu lap aşağıdan başladığı halları bilirsinizmi? Bu və digər misalların milyonları var və istədiyinizə çatmağınıza mane olan yalnız sizin qeyri-müəyyənliyinizdir. Qorxulu - bir addım at, çox qorxulu - iki at! Müvəffəq olub-olmamağınız yalnız sərf etdiyiniz səydən asılı olacaq!

2. Bəyənməyən və ya onları aşağılayan insanlarla ünsiyyət qurun

Güvənsiz bir insanın ən parlaq göstəricilərindən biri, onları aşağılayan və ya onların hesabına özlərini təsdiqləyən insanlarla ünsiyyət qurmağa davam etmək üçün heyrətamiz, inanılmaz bir qabiliyyətdir. Orta məktəbdə oxuyanda bir dostum var idi ki, məni hər gün kök, axmaq, çirkin olduğuma inandırırdı və adətən yeniyetmələr bir-birini inandırırdı. Yuxarı siniflərdə mən birdəfəlik bitən bu cür ünsiyyətin səmərəsizliyini başa düşdüm. Uşaqlıqda idi, amma mən bir çox böyüklər tanıyıram ki, belə “dostları” var və hər dəfə özləri haqqında getdikcə daha maraqlı faktları dinləyəndə mazoxist zövqü ilə.

Bu cür ünsiyyət nəinki faydalı deyil - həm özünə inamınızın təməl lövhəyə meylli olması, həm də inanılmaz dərəcədə enerji tükəndiyiniz və rəqibinizin, əksinə, "qidalanması" ilə çox zərərlidir. emosiyaların. Çox güman ki, bu cür ünsiyyəti dayandıra bilməməyiniz üçün bir çox bəhanəniz var, ancaq bilin ki, bu, yalnız beyninizdədir, belə bir əlaqəni bitirmək düşündüyünüzdən daha asandır. Sadəcə bəzi şeylər etmək lazımdır...

3. Tələbdən imtina etmək olmaz

Bunlar elə gözəl insanlardır ki, çətin iş günündən sonra anası və rəfiqələri kluba gedərkən uşaqları ilə oturmaq üçün şəhərin o biri başına tələsmələri istənildikdə heç şübhə etmirlər. Bunlar bir həmkarının işini öz üzərinə götürməkdən xoşbəxt olanlardır, çünki soruşdu. Bütün işlərindən əl çəkməyə, planlarını təxirə salmağa və bütün gücləri ilə istəyini yerinə yetirməyə hazırdırlar: “Mənim haqqımda pis fikirləşsə nə olar” və ya “inciyərsə nə olar”.

Yaxşı, düşünəcək. Və sonra nə? Demək istədiyiniz zaman “yox” desəniz, həyatınızda nə dəyişəcək? Öz işləriniz üçün daha çox vaxt və enerji olacaq. Özünə hörmətini artır. Və daha çox qiymətləndiriləcək və hörmət qazanacaqsınız. Bəli, əlbəttə ki, kömək etməkdən məmnunsansa - bu bir şeydir, amma artıq "gedirsən və ayaqların aşağı salınırsa", düşünmək üçün əsas var.

Özünə güvənən insan olmağı bilmirsən? və qeyri-müəyyənlikdən çıxmaq üçün təlimatlar alın!

4. Özləri haqqında fikirlərinə başqalarının onlar haqqında dedikləri birbaşa təsir edir.

Bu ən ümumi və ən çətin vəziyyətdir. Kainat bizə daim müxtəlif insanlar və bizə fərqli reaksiyalar göndərir. Bəziləri bizi bəyənir, bəziləri isə yox. Ancaq güvənsiz insanlara xəyanət edən məhz başqalarının fikirlərinə vəsvəsədir: "qonşular mənim haqqımda nə deyəcəklər", "nə düşünəcəklər, əgər ...".

İnsanlar həm düşünürlər, həm də düşünürlər və həmişə yaxşı olmur. Məhz bu "yaxşı deyil" adətən qəhrəmanlarımız özləri haqqında həqiqət kimi qəbul edirlər. Mağazada satıcı xanım belə dedi, mən heç kimə lazım deyiləm, imtina etdiyim oğlan belə dediyi üçün kökəm, vəssalam.

Nəticə əyri bir güzgü portretidir. Uşaqlıqda olduğu kimi, əyləncə otaqlarını xatırlayın? Təsəvvür edin ki, siz indiyə qədər özünüzü adi güzgüdə görməmisiniz, indi isə sizə həyatda ilk dəfə özünüzə baxdığınız əyri bir güzgü verirlər. Hiss nə olacaq? Bu mənəm...

Bəs sən yetkinsən, niyə qeyri-real displeydəki görüntü əsasında özün haqqında təsəvvür yaradırsan? Bunu düzəltmək üçün bir çox üsul var. Kiminsə subyektiv qiymətləndirməsinə deyil, obyektiv məlumatlara əsaslanaraq həqiqi keyfiyyətlərinizin siyahısını yazmaqla başlayın: "Mən nəyəm ..." ("başqalarının mənim haqqımda dedikləri" ilə qarışdırılmamalıdır).

5. Anlayın ki, onlar istədiklərinə layiq deyillər.

“Mən çox çirkinəm ki, sevən ərim olsun”, “Təhsilim zəifdir ki, daha çox qazanım”, “belə xasiyyətimlə həmişə tək qalacağam” və s. Bütün bunlar cəfəngiyyatdır.

İstənilən möcüzə onu qəbul etməyə daxilən hazır olan kimi hər bir insanın başına gələ bilər. Çirkin qadınlar və onların xoşbəxt evlilikləri, təhsilsizliyi və külli miqdarda pulları haqqında misallar bilmirsiniz? Bəzilərinin başına gəlibsə, sizin də başınıza gələ bilər. Siz onu qəbul etməyə hazır olan kimi olacaq. Buna görə də, şübhə etməyi dayandırın, xəyallarınızı qiymətləndirməyin və arzularınızdan qanadlar yetişdirin.

6. Özlərini tanışlarla, dostlarla, həmkarlarla, qonşularla müqayisə edin

Bəli, özünə güvənməyən insanlar daim özlərini kiminləsə müqayisə edirlər və müqayisə onların xeyrinə olmur.

Amma siz, tərifinə görə, özünüzü heç kimlə müqayisə edə bilməzsiniz, çünki siz bu dünyaya gəlmiş unikal bir insansınız. Sizin kimi heç vaxt olmayıb və olmayacaq! Sən möhtəşəmsən! Siz unikalsınız!

7. Şübhə, gərginlik, xəcalət onların daimi yoldaşlarıdır.

Diqqətlə düşünmədən, 33 dəfə çəkin və ölçüb-biçmədən heç nə etməyə çalışırsınız, lakin şübhələr və stress getdikcə daha az sizə yeni imkanlara doğru addım atmağa imkan verir? Təbrik edirəm, həyatınızı tam yaşamağa mane olan etibarsızlıqdır.

Həyat bizə çoxlu şanslar verir və onlardan istifadə edib-etməmək bizim seçimimizdir. Başda fırlanaraq, düşünüb xəyal qururuq, amma heç nə etməməklə bir çox fürsətləri əldən veririk. Ömür keçir, hərəkətə keç!

Həmçinin, özünə güvənməyən insanlar tez-tez utanır və daim üzr istəyirlər. İstəklərini və fikirlərini ikinci və sonrakı yerə qoyurlar, hamını razı salmağa çalışırlar, “susmağa” və başqalarından uzaq olmağa üstünlük verirlər, xəyallarla yaşayırlar, real həyatı “sonraya” və daha çox şeyə qoyurlar.

Ümumiyyətlə, özünə şübhə ən dağıdıcı hisslərdən biridir. Aydındır ki, hər kəs zaman-zaman bu və ya digər sahədə şübhələr yaşayır, lakin bu qeyri-müəyyənlik insana sahib çıxdıqda, onun bütün varlığını ələ keçirdikdə, bu, heç şübhəsiz, onun həyatını məhv etməyə başlayır. Özünüzə inam qazanmaq üzərində işləməsəniz, xoşbəxt həyatdan, uğurdan və ahəngdar münasibətlərdən söhbət gedə bilməz.

Bura bax -

Uşaqlar, biz sayta ruhumuzu qoyduq. Buna görə təşəkkürlər
bu gözəlliyi kəşf etdiyinə görə. İlham və gurultu üçün təşəkkür edirik.
Bizə qoşulun Facebook və ilə təmasda

“Mən çirkinəm”, “Mən bacarmayacağam”, “Hər şey əldən getdi” - bu və buna bənzər ifadələri tez-tez özünü sevməyən insanlardan eşitmək olar. Psixoloqlar bu davranışı zəhərli adlandırırlar, çünki bu, yalnız özlərinə həmişə etibarsız olanların deyil, həm də ətrafındakıların həyatını zəhərləyə bilər. Buna görə belə bir insanla münasibət əsl güc sınağıdır. Axı, tərəfdaş həyatdan zövq almaq əvəzinə təsəlli verməli, ilham verməli və özünə inam yaratmalıdır.

Biz daxilik vebsayt biz özlərini sevməyən insanları sevməyin niyə bu qədər çətin olduğunu anlamağa qərar verdik və indi onlarla yaşamağın niyə belə çətin olduğunu dəqiq bilirik.

1. Bütün duyğularınızı qəbul edin və yenilərini tələb edin.

Özünü sevməyən insanlar başqa insanlardan onlara olan sevginin daimi təsdiqinə ehtiyac duyurlar. Hər sözdə, baxışda, əməldə bir tutma, gizli məna görürlər. Və bu pis xarakter deyil: özünə güvənməyən bir insanın ona səmimiyyətlə etiraf etdiyini və ya sadəcə sakitləşdirmək üçün olduğunu anlamaq həqiqətən çətindir.

Hər şeydə yalnız pisi görən bir insanla ünsiyyət qurmaq çox çətindir. Ola bilsin ki, əvvəlcə alovlu bir aşiq əbədi ağlayan körpəyə təsəlli verən nağıl şahzadəsi rolunu alacaq, amma çox keçmədən onun buxarı tükənəcək. Çünki o, yaxşı olmaq və böyük miqdarda tələb etməyə başladığı şirin nitqləri dinləmək istəyir. Bir az işindən uzaqlaşdı - və o, artıq ağlayır.

2. Onlar yalnız özləri və hissləri haqqında danışırlar.

Özünə güvənməyən insanlar tez-tez iki əks keyfiyyəti birləşdirir - onlar özlərini sevmirlər, eyni zamanda son dərəcə eqoistdirlər. İdeal olaraq, iki insan arasındakı münasibət bərabər əsasda aparılan dialoqdur. Amma bu halda yox. Mürəkkəblik insanı yalnız özü haqqında düşünməyə və danışmağa vadar edir. Bu tip insanlar hətta ən səbirli tərəfdaşı da mənəvi cəhətdən məhv edə bilərlər.

3. Mənfi emosiyalar onlar üçün daha parlaqdır.

Özünə güvənməyən bir insan əslində onun dəyərinin az olduğundan şübhələnir. Ancaq hər zaman özünü alçaltma ilə məşğul olmaq çox xoşagəlməzdir, buna görə də o, tez-tez onu əhatə edən hər şeyi dəyərsizləşdirmək və alçaltmaqla məşğuldur. Klinikada həkimlər axmaq, satıcılar kobud, dostun arvadı dəhşətli, dostun özü isə içki aludəçisidir. Və bütün bu biabırçılığın arasında o, heç bir şeydir. Buna görə də, tərəfdaşın bütün bu qarışıqlıqlar arasında yaşamalı olduğunuz üçün dəstəyə və rəğbətə ehtiyacı var. Yaxşı, onun belə gözəl insan olduğuna görə təriflər və heyranlıq.

4. Aldatmağa meyllidir

Həqiqətən özünə güvənən insanlar öz qarşısıalınmazlıqlarının lazımsız təsdiqinə ehtiyac duymurlar. Onlar bunu artıq bilirlər, çünki güvən daxildə yaşayır - onun xarici doldurulmasına ehtiyac yoxdur.

Sevgiyə və özünə qulluq etməyə öyrəşməyənlər üçün vəziyyət tamamilə fərqlidir. Onların özünə hörməti başqalarından asılıdır. Öz gözəlliyinə dair şübhələr onları sevgini yanlarında axtarmağa məcbur edir. Onlara rəğbət bəsləyən hər kəs yaxın adamların çevrəsinə yazıb, “ehtiras” girdabına tullanır. Həmişə daimi tərəfdaş üçün günahlandırmaq üçün bir şey var - adətən o, kifayət qədər sevgi vermir.

5. Bütün dünyaya və özlərinə daim nəyisə sübut edirlər.

Tədqiqatçılar iddia edirlər ki, özlərini çox tənqid edən insanlar nevrotik şəxsiyyət tipinə malikdirlər. Heç bir səbəb olmadan narahat və narahat olurlar. Həmişə özlərindən və ətrafdakılardan narazıdırlar və bu, onları daim ideal – əvvəlkindən daha yaxşı olacaq yeni iş axtarmağa və ya dəyərsiz şeylər və lazımsız tanışlıqlar almağa sövq edir. Görünür, onlar özlərinə və bütün dünyaya davamlı olaraq əslində pis adam olmadıqlarını sübut etməyə məcburdurlar. Belə bir insanla həyatın sakit və ölçülü olacağı ehtimalı azdır.

6. Paxıllıq və yoxlama

Kor qısqanclıq özünə güvənməyən insanların çoxluğudur. Özünü sevməyən birinin partnyorunun ona qarşı həqiqi hissləri olduğuna inanması mümkün deyil. Bəzən münasibətlər bir tutmaq üçün sonsuz axtarışa çevrilir. Bu, tamamilə ağrılı bir vəziyyətdir, çünki sevgidə şübhələr səbəbindən qısqanc bir insan real nəzarətə başlayır və özünüzü əsl məişət tiranı əldə etməyiniz üçün böyük bir risk var. Və heç bir sədaqət zəmanəti kömək etməyəcək: belə bir insan həmişə onlardan az olacaq.

Əksər insanlarda inam hissi şəraitdən və ssenarilərdən asılıdır. Bəlkə də buna görə biz tez-tez sabit və daimi özünə inamı necə qazanacağımızı düşünürük. Həm də biz “o olana qədər saxtakarlıq et” şüarının məşhur olduğu bir dünyada yaşayırıq. Buna görə də, bu və ya digər insanın həqiqətən özünə arxayın olub-olmadığını necə müəyyən etmək olar, yoxsa bu, sadəcə onun maskasıdır? Nəzərə alın ki, güvən lovğalıq, cəsarət və ya nümayişkaranə igidlik deyil. Güvənliyin eqoizm, narsisizm və digər insanlara etinasızlıqla heç bir aidiyyatı yoxdur. Həqiqi etimad təvazökar və alçaq görünür, bu, qabiliyyət, təcrübə və özünə hörmətin təbii təzahürüdür. Həqiqətən özünə güvənən insanları müəyyən etmək istəyirsiniz? Onları aşağıdakı doqquz xüsusiyyət birləşdirir.

1. Onlar öz nöqteyi-nəzərini yeganə düzgün hesab etdikləri üçün deyil, səhv etməkdən qorxmadıqları üçün saxlayırlar.

2. Onlar öz danışdıqlarından çox daha fəal dinləyirlər.

3. Başqa insanları diqqət mərkəzinə çəkərək şöhrətə qərq olmağı xoşlamırlar.

4. Asanlıqla və təbii şəkildə kömək istəyə bilərlər.

5. Həmişə "Mən olmasam kim?" deyə düşünürlər.

6. Başqalarını aşağı salmazlar.

7. Axmaq görünməkdən qorxmurlar...

8. …Və səhvlərini etiraf edirlər.

9. Yalnız onlar üçün həqiqətən vacib olan insanlardan razılıq axtarırlar.

Sizi hər hansı bir addım atmağa mane olan düşüncələrin, davranışların və qərarların dəyişdirilməsində aktiv rol oynamağı öyrənin!

Onun ürəyi döyünürdü.

Bir neçə cüt göz onun istiqamətinə baxdı.

Onunla tam çılpaqlıq arasında dayanan yeganə şey nazik xalat idi. O, paltarını çıxarıb bütün bu insanların qarşısında heç paltarsız dayanacaqdı.

Təlimatçı ona baxdı və vaxtının yetişdiyini bildirdi. O, dərindən nəfəs aldı və xalat yerə düşdü. O, heç vaxt özünü belə zəif hiss etməmişdi.

Bir neçə dəqiqədən sonra otaqdakı hər kəsin başına baxaraq bir neçə nəfərə baxmağa cəsarət etdi. Onun eskizinə diqqət yetirdilər, üzləri ciddi idi. Onu qınamadılar. Onun bədəninə gözəl, kağız üzərində təsvir edilə bilən bir şey kimi baxırlar. O, sənət idi.

O, istirahət etməyə başladı. Növbəti bir saat ərzində o, bu sənətçilərin qarşısında çılpaq dayanaraq nəinki inamlı, həm də azad hiss etdi. Bədənini göstərdiyi üçün deyil, çox qorxduğu bir şeyi etməyə cəsarət etdiyi üçün.

Özünə güvənmək və ağlına gələni qorxmadan etmək hissini təsəvvür edin. Təsəvvür edin ki, metaforik paltarınızı buraxıb sizi qorxudan şeylərlə üzləşə bilərsiniz.

Özünə güvənən insanların çoxu belə doğulmur. Hamı kimi onların da öz qorxuları və etibarsızlıqları var idi. Ancaq özünə güvənən insanlar bu qorxu və etibarsızlıqların taleyini idarə etməsinə imkan vermədilər. Onları hər hansı bir addım atmağa mane olan düşüncələrin, davranışların və qərarların dəyişdirilməsində aktiv rol oynamağı öyrəniblər.

Budur insanların heç vaxt etmədiyi iyirmi şey:

1. Özünüz haqqında yalan danışmayın

Özünə güvənən insanlar heç vaxt özləri haqqında yalan danışmazlar. “Mən çox qocalmışam”, “Mən kifayət qədər ağıllı deyiləm” və ya “Mən kifayət qədər cəlbedici deyiləm” kimi mənfi fikirlərə də inanmırlar. Bunu inkar etmirlər, lakin özləri haqqında belə məlumatlar yaymırlar. Həqiqət mürəkkəb görünsə də, özlərinə sadiqdirlər.

2. Hələ etmədikləri işlərlə öyünməzlər.

3. Rədd edildikdən sonra ruhdan düşməyin

Özünə güvənən insanlar başa düşürlər ki, onların çatışmazlıqları uğura maneə deyil. Onlar bilirlər ki, uğursuzluq sadəcə bir dərsdir, ondan alınan dərslər növbəti cəhd üçün çox faydalı ola bilər. Əlbəttə ki, rədd ediləndə peşman olurlar, lakin onlar sağ qalmağı, unutmağı və davam etməyi, yenidən cəhd etməyi bacarırlar - lazım olan qədər. Rədd olmaq işdən çıxmaq üçün səbəb deyil.

4. Başqasının razılığını tələb etməyin

Onlar öz istəklərindən, məqsədlərindən və ehtiyaclarından güzəştə getmirlər ki, yaxınlıqdakılar onları bəyənsin. Onların hərəkətləri və seçimləri başqasının fikrindən asılı deyil, yalnız ağıl və müəyyən hərəkətlərə ehtiyac hissi ilə idarə olunur. Onlar öz maraqlarına uyğun olduqda və ya məqsədlərinə sadiq qalmağa imkan verəndə onlardan imtina edənlərin yaratdığı narahatlığa dözə bilirlər.

5. Görünüşü Unutmayın

Özünüzə güvəndiyiniz zaman xarici görünüşünüzə sağlam münasibət bəsləyirsiniz. Siz bacardığınızı təkmilləşdirməyə çalışırsınız və sağlam və baxımlı olmağa çalışırsınız. Və sonra özünüzü qəbul edirsiniz, özünüzü sevin və özünüzə hörmət edirsiniz. Və bu uğur üçün çox vacibdir. Başa düşürsünüz ki, görünüş sizi müəyyən etmir, qismən sizin uğur qazanma qabiliyyətinizi göstərir. Özünə güvənən insanlar formada qalmaq və sağlam qidalanmaq üçün kifayət qədər özlərinə hörmət edirlər, çünki bədənlərinin lazımi qayğıya layiq olduğunu bilirlər.

6. Jestləri və mimikaları unutma

Göz təmasından qaçmırlar. Heç vaxt başlarını aşağı salmazlar. Onlar gülümsəməyi unutmurlar və həmişə möhkəm əl sıxaraq insanı salamlayırlar. Onlar əmin bilirlər ki, hətta susanda da jestləri, baxışları və ya mimikaları çox şey danışa bilər. Onlar daim şifahi olmayan ünsiyyət üzərində işləyirlər. Bu, özünə inam yaradır və həmsöhbəti onlara yönəldir.

7. Özünüzü yaxşı hiss etmək üçün başqalarını aşağı salmayın.

Özlərini yaxşı göstərmək üçün başqaları haqqında pis danışmağa, uğurları və sərvətləri haqqında mənfi fikirlər söyləməyə ehtiyac duymurlar. Başqalarının uğurlarına həqiqətən sevinirlər və onlardan ilham alırlar. Onlar başa düşürlər ki, uğurlu insanlar paxıllıq etmir, hər şeyə özləri nail olurlar. Onlar başqa xoşbəxt, uğurlu insanlara baxırlar və bu, onları daha yaxşı olmağa, daha çox işləməyə və həyatda eyni uğura nail olmağa həvəsləndirir.

8. Səhvlərinizi gizlətməyin

Özünə güvənən insanlar bilirlər ki, səhvlər qaçılmazdır, lakin düzəldilə bilər, ona görə də onlara diqqət yetirməyin. Lazım olanda üzr istəyirlər və işləri düzəltmək üçün əllərindən gələni edirlər. Onlar günahı atmırlar, başqasına atmırlar və səhvin əslində heç də səhv olmadığını göstərməyə çalışmırlar. Onlar öz hərəkətləri və qərarları üçün tam məsuliyyət daşıyırlar.

9. Daha az şeylə kifayətlənməyin

Onların nə istədikləri haqqında bir vizyonu var və bunun üçün gedirlər. Onlar geri çəkilmir və qorxularının məqsədlərinə çatmasına mane olmasına imkan vermirlər. Onlar daha yüksəklərə qalxmaq üçün özlərini itələyirlər. Onlar özləri üçün barı yüksək qoyurlar və mükəmməlliyə heç bir məhdudiyyət olmadığına inanırlar. Onlar heç kəs kimi işdə və həyatda ən yaxşısına layiq olduqlarını bilirlər.

10. Başqa insanlarla təmasdan qaçmayın

Cəmiyyətdən təcrid olunmuş və kopuk qalmaq özünə inamın aşağı olmasının əlamətidir. Özünüzü başqalarının qarşısında belə təqdim etmək istəmirsiniz, axmaq görünmək və uzaqgörənliyiniz sizi mühakimə etmək üçün səbəbə çevrilmək istəmirsiniz. Özünə inamla başqa insanlarla ünsiyyətdən qaçmayacaqsan. Əksinə, siz onu axtaracaqsınız. Fikir mübadiləsi, dostluq, tərəfdaşlıq qurduğunuz və tək-tək ilham aldığınız insanlarla bu ünsiyyətin həyatınızda yer alması üçün əhəmiyyətini görürsünüz.

11. Yeni şeylər öyrənmək fürsətlərinə müqavimət göstərməyin.

Onlar inamla ömürlük tələbələrin lavasında olmaq istəyirlər. Hətta öz sahələrində mütəxəssis olsalar belə, öyrənən zehniyyətinə sahibdirlər, bunun onlara həyatda daha çox şeyə nail olmağa imkan verdiyini və daha da inkişaf etmək üçün bir çox yollar açdığını bilirlər. Köhnə iş üsullarına köklənmirlər və nəyin doğru və ya yaxşı olduğuna dair köhnə fikirlərə üstünlük vermirlər. Onlar yeni biliklərlə özlərini inkişaf etdirməyin yollarını axtarırlar.

12. Güclü tərəflərdən çox zəif tərəflərə fikir verməyin.

Bir çox insanlar zəifliklərini gücləndirməyə daha çox vaxt sərf etməli olduqlarını düşünürlər. Ancaq özünə güvənən insanlar başa düşürlər ki, uğur onların güclü tərəflərinin davamlı inkişafı ilə gəlir. Onlar öz zəifliklərini nəzakətlə qəbul edə bilirlər və uğur qazanma ehtimallarının daha yüksək olacağını bildikləri səylərə daha çox vaxt və səy sərf edirlər. Onlar vaxtlarını və enerjilərini özlərini yaxşı və rahat hiss edəcək şəkildə sərf edirlər.

13. Kompromisləri Unutmayın

Əsas Dəyərlərin müəyyən edilməsi sizə tətbiq etdiyiniz təməl prinsipləri verir. Bu prinsiplərlə yaşamaq o deməkdir ki, siz güzəştə getməyəcəksiniz və ya əziz tutduğunuz şeylərdən imtina etməyəcəksiniz. Həyatınızda və işinizdə qərarlar qəbul edərkən əminliklə bu prinsiplərdən istifadə edirsiniz. Ancaq bəzən qısa müddətdə istədiyiniz bir şeydən imtina etmək mənasına gəlsə də, güzəştə getməlisiniz.

14. Ehtiyacı olanda kömək istəməkdən çəkinməz

Özünə güvəndiyiniz zaman köməyə və ya dəstəyə ehtiyacınız olanda özünüzü alçaldılmış hiss etmirsiniz. Siz başa düşürsünüz ki, axtarış güc və özünə hörmət əlamətidir, zəiflik deyil. Probleminiz varsa, dostunuz və ya peşəkarınızla əlaqə saxlamaqdan çekinmeyin.

15. Öz intuisiya və mühakimələrinə məhəl qoymayın

Özünə güvənən insanlar başqalarının bütün cavablara sahib olduqlarını və ya onlardan daha yaxşı bildiklərini düşünmürlər. Onlar öz mühakimələrini qiymətləndirirlər və öz intuisiyalarına qulaq asırlar. Onlar başa düşürlər ki, əksər hallarda özbaşına cavab tapmaq qabiliyyətinə malikdirlər.

16. Bacarıqlarını artırmaq fürsətini laqeyd yanaşmayın.

Özünə inamın aşağı olmasının çoxu müvəffəqiyyətli olmaq üçün lazım olan bacarıq və ya təlimin olmamasından irəli gəlir. Özünə güvənən insanlar uğur şanslarını artırmaq üçün nə etməli olduqlarını aydın şəkildə görürlər və öz işlərində daha inamlı olmaq üçün öz bacarıqlarını təkmilləşdirmək, təlimlərdə irəliləmək və ya daha yüksək səviyyəli təhsil almaq üçün vaxt və enerji sərf etməyə hazırdırlar. qabiliyyətlər..

17. Şəxsiyyətinizi dəyişməyə çalışmayın

Siz introvert və ya ekstrovert ola bilərsiniz və yenə də əmin ola bilərsiniz. Özünə güvənən insanlar başa düşürlər ki, özünə inam tamamilə orijinal olmaqla çox şeyə nail ola biləcəyinizi hiss etməkdən qaynaqlanır. Olmayan biri olmağa çalışmırlar. Özünü qəbul etmək özünə inamın vacib elementidir.

18. Başqalarının sevgi münasibətlərinə baxmayın və onları təkrarlamağa çalışmayın.

Özünə inamı aşağı olan insanlar özlərini ehtiyaclı hiss etdikləri üçün tez-tez pis münasibətlər qurur. Özlərinə güvənmədikləri üçün partnyorlarından diqqət tələb edirlər. Amma özünə güvənən insanlar başa düşürlər ki, güclü sevgi münasibətləri qurmaq üçün özlərini sevməli və hörmət etməlidirlər.

19. Həyatınızı həddindən artıq mürəkkəbləşdirməyin.

Çox vaxt özünə inamınız olmadıqda, bütün çətinliklərdən qaçmaq üçün bir həyat tərzi yaradırsınız. Özünə güvənən insanlar həyatlarının hər sahəsində nə istədiklərini bilirlər və onu tarazlaşdırmağın yollarını tapırlar. Bəzən ən çox istədiklərinin ən yaxşısını yaşamaq üçün ciddi qərarlar verir, həyatda bəzi şeylərə qadağa qoyurlar.

20. Özünüzə güvənməkdən qorxmayın

Bu çətin həyatda tez-tez kömək üçün özünüzə müraciət etməli olursunuz, lakin çoxları özünə güvənmir. Onlara elə gəlir ki, bacarmırlar, uğur qazana bilməyəcəklər və başqaları daha yaxşı işləyirlər. Biz özümüzə güvənməyi öyrənməliyik və o zaman başlayan hər bir iş öz məntiqi nəticəsinə gələcək.

Özünüzü bu məqamlardan hər hansı birində görürsünüzmü?

Əgər belədirsə, unutmayın ki, özünə inam hər hansı digər bacarıq kimi öyrənilə bilən bir bacarıqdır. Ömürlük həbs cəzası kimi özünə şübhə ilə kifayətlənməməlisən. Özünüzü tam hiss edə və kim olduğunuz və nəyə nail ola biləcəyinizlə fəxr edə bilərsiniz.

Qorxu, özünə şübhə və hərəkətsizlik paltarını atın və həyatınızın hər sahəsini yaxşılaşdıracaq şeyi edin.