Birkekost til et bad - funktioner og uafhængig forberedelse. Birkekoste til et bad: funktioner ved høst, tørring og opbevaring

Det russiske bad, der først blev bygget i Rusland, bliver bygget den dag i dag. Selv i de dage blev det betragtet som et sted, hvor ånden renses. Mange beboere i forstæder søger at bygge denne udvidelse på deres grund. Og hvilken slags bad kan du forestille dig uden en kost? De færreste ved det, men tilberedning af badekoste er en hel kunst, hvor mange små ting skal overholdes.

Egenskaber ved emnet: hver detalje betyder noget

Til at begynde med er det værd at sige, at denne egenskab simpelthen er uundværlig i Som du ved, er lufttemperaturen i badet meget høj, og ved hjælp af en kost kan du styre den. Derudover begynder huden under påvirkning af damp at trække vejret, porerne åbner sig, og derfor er det tid til at udføre en massage bare ved hjælp af denne badeegenskab. til et bad går de ud fra, at det er dette træ, der er i stand til at have en styrkende, desinficerende, svedende og vanddrivende virkning. Du kan dog bruge grenene af ethvert træ - det hele afhænger af hver persons præferencer. Lind, eg, nåletræ, fuglekirsebær og endda eukalyptuskost - enhver af dem kan sikkert bruges både i badet og i saunaen.

Mange, når de tager et bad, gør denne proces til et helt ritual. Når alt kommer til alt, vil kvaliteten af ​​massagen afhænge af den rigtige tilgang. Ideelt set er det værd at begynde at høste i det sene forår - forsommeren, oftest bliver landsbyboerne guidet af det.Det menes, at det var på dette tidspunkt, at birk er bedst egnet til at lave koste. For at produktet ikke hurtigt mister alt løvet, er det værd at skære grene i tørt vejr efter frokost, for på dette tidspunkt vil grenene være tørre.

Når der kun vælges sunde træer, som er placeret væk fra forskellige virksomheder. Det er klart, at inficerede grene næppe vil give nogen fordel. Til fremstilling af emner skal unge skud vælges, omhyggeligt skære dem med en kniv eller beskærer. Længden af ​​grenene bør ikke være mere end 50 cm. Sørg for at sortere grenene, så du slipper for de nederste blade og kviste. Grenene, der er samlet i et bundt, bør ikke presses kraftigt med et reb - det vil gøre det lettere at opbevare dem.

Når du forbereder birkekoste til et bad, er der meget opmærksomhed på graden af ​​deres tørring. I intet tilfælde kan ikke tørre dem i den åbne sol. Den mest praktiske mulighed er at opbevare dem hængende på et mørkt, køligt sted som et skur. Koste bør ikke være tæt på hinanden, da dette vil forstyrre deres kvalitetsventilation. Denne tilgang gør det muligt at bevare denne vigtige badeegenskab, ikke kun dets æstetiske udseende, men også alle dets medicinske egenskaber.

Før det er det værd at studere funktionerne i deres forskellige typer. For eksempel har et egetræ en antiseptisk og antiinflammatorisk virkning, og en limebundt er nyttig til forebyggelse af luftvejssygdomme og forkølelse. Enebærkost (i øvrigt ret sjældent) har en desinficerende og bakteriedræbende effekt, og fuglekirsebær er utroligt duftende. Som du kan se, er der masser at vælge imellem. Det vigtigste er at dygtigt bruge naturens gaver, så den færdige kost kan gavne kroppen.

Koste er en væsentlig egenskab ved det russiske bad. Ved hjælp af badekoste udføres sundhedsforbedrende vandprocedurer, der har en positiv effekt på kroppen.

Samtidig er det vigtigt at kende de bedst egnede typer planter, egenskaberne ved deres skæring, tørring, strikning og andre vigtige aspekter ved forberedelse af koste.

Ved at følge reglerne for dampning af hver type badekost kan du forbedre deres effekt betydeligt. Koste er altid til salg, men det er meget mere behageligt at samle og tilberede dem selv.

Typer af badekoste og deres egenskaber

Badekoste lavet af forskellige typer træer og buske.

Hver plante adskiller sig i indholdet af visse vitaminer, æteriske olier, tanniner.

Tanniner- Det er organiske forbindelser, der findes i mange planter, og som kan bruges som et antiinflammatorisk, hæmostatisk og bakteriedræbende middel.

Afhængigt af den ønskede effekt skal du bruge en eller anden kost, da deres brug ikke kun bringer glæde, men også behandler forskellige sygdomme. Følgende badekoste betragtes som de mest nyttige:

• birk
• egetræ
• lind
• enebær
• brændenælder
• eukalyptus
• ahorn

Birkekost

Birk betragtes den bedste mulighed for en kost på grund af styrke, komfort og fleksibilitet. Birkeblade er kendetegnet ved en ru og porøs overflade, på grund af hvilken de effektivt absorberer fugt og klæber tæt til huden. Grædende eller krøllede birkekoste er særligt nyttige.

I det første tilfælde viser kosten sig at være meget let og fleksibel, og i det andet - tyk, modstandsdygtig over for varm damp. Brugen af ​​en kost forbedrer hudens tilstand, renser den, heler sår, skrammer, fjerner følelsen af ​​ømhed i led og muskler og har en positiv effekt på humøret.

Brugen af ​​en birkekost vil være nyttig for dem, der misbruger rygning, lider af astmatiske og andre typer lungesygdomme.

egekost

Egeblade og bark er mættede med tanniner og producerer helbredende effekt. Huden efter påføring af kosten bliver elastisk, mat, betændelsen stopper, og hudens fedtindhold forsvinder.

Regelmæssige badeprocedurer med brug af en egekost kan forbedre blodtrykket, normalisere dets ydeevne på grund af duften af ​​egetræ. Sammenlignet med en birkekost optager den fugt dårligere, men er karakteriseret større styrke.

Lindekost

Den største fordel ved lindblade er indholdet af mange bakteriedræbende stoffer samt æteriske olier.

Brugen af ​​en lindekost anses for at være særlig nyttig for dem, der lider af forkølelse med karakteristiske symptomer (løbende næse, hovedpine, ondt i halsen, hoste, feber), det er især nyttigt at bruge en sådan kost om vinteren.

Lindens spredende aroma hjælper med at slippe af med hovedpine, er i stand til at sænke temperaturen, fjerne varme og virker afslappende og beroligende. Linden fremmer også sårheling, stimulerer nyrerne.

enebærkost

En almindelig enebærkost må ikke bruges af alle på grund af dens ru og stikkende grene. Forkert brug forårsager adskillige sår på huden, så kosten skal være blød, godt dampet.

Imidlertid er planten berømt for sine mange positive egenskaber. Juniper desinficerer overfladen af ​​huden, fjerner betændelse, bruges til behandling af gigt, iskias. Brugen af ​​en kost er effektiv ved forkølelse, allergiske sygdomme og influenza.

En anden type enebær er også almindelig - Kosak, som er kendt for giftige frugter, men grene og bark kan bruges uden frygt.

Vilkår for forberedelse af koste

Enhver variant af koste til et bad høstes sommer men i forskellige perioder.

Birkekoste høstes bedst i begyndelsen af ​​midten af ​​juli. For eg er perioden fra juni til august. Gode ​​koste fås af lind, samlet i juli eller august.

Enebærbuske har de bedste egenskaber, startende med slutningen af ​​foråret og slutter med midten af ​​sommeren.

Vigtig! Koste fra tidligt høstede planter smuldrer ved første brug på grund af skrøbelige eller for gamle blade.

Regler for tilberedning af badekoste

klippe grene følger i tørt og klart vejr, det ideelle tidspunkt er den første halvdel af dagen. Til klipning bruges flere buske og træer.

Unge planter er bedst egnede, hvis grene har den nødvendige fleksibilitet. Undgå træer og buske ved siden af ​​kørebanen. Optimal grensnitlængde - 50-60 cm.

Efter klipning af grenene lægges de ud i 1 lag i skyggen, så bladene bliver lidt sløve ( en time er nok). Under transport anbefales det ikke at pakke emnerne omhyggeligt - på grund af den forhøjede temperatur, der dannes inde i pakken, kan bladene smuldre.

Tørring og strikning af badekoste

Ikke friske planter strik, men tørret- det er nok at sprede grenene i skyggen i 2 dage.

Før du binder grenen i stedet for håndtaget, forsigtigt ryddet fra blade og kviste. Når du samler en kost, skal du lægge hver gren ud på en sådan måde, at bladene er rettet i én retning - du får en slags vifte.

En sådan kost viser sig at være tyk og, når den bruges, passer den tæt til huden. Ved samling af en kost skal følgende efterfølgen:

• en kost går (lange og tykke grene - inde, korte og tynde - udenfor)
• stedet for det fremtidige kosteskaft er tæt pakket ind med en snor (tættere på bladene)
• snoren er bundet i flere knob for holdbarhed
• enderne af håndtaget er skåret i samme længde

Råd! For at gøre aromaen, der kommer fra kosten, endnu mere intens under påføring, tilsættes kviste af mynte, salvie eller timian til sammensætningen af ​​kosten.

Vend hver kost dagligt, så grenene tørrer jævnt. Du kan også tørre dem limbo er den nemmeste måde. Resultatet skal være koste i form af en vifte af en matgrøn nuance.

Opbevaring af badekoste

Forkert opbevaring kan ødelægge koste fra de bedste planter, gøre dem gule, forældede, med en knap mærkbar lugt.

Koste er godt bevaret i et rum, hvor der ikke er sollys, men der er ventilation. Det vigtigste er at være tør og mørk. I byforhold anbringes koste i papirsposer, og hvis det er muligt, er det bedst at dække dem med hø på alle sider.

Du kan købe færdiglavede koste af forskellige materialer i ethvert badehus. De sælges til en overkommelig pris: fra 70 til 150 rubler pr stk afhængig af størrelse og anvendte planter.

Ofte er der koste i vakuumpakket som tidligere har været frosset. Takket være frysning bevarer kosten både nyttige stoffer og lugte. Og vakuumpakning hjælper med at spare koste.

Hvordan man damper badekoste

Koste dampede op forskelligt alt efter hvilken type træer der anvendes.

• Eukalyptus skal ligge i blød i en skål med varmt vand i en halv time. Eucalyptus bruges ikke som grundlag for en kost, men som en tilføjelse til sammensætningen
• birk vasket under rindende vand, dyppet 1 gang i 3-4 minutter i koldt og 5 minutter i varmt vand. Derefter skal kosten skoldes med kogende vand direkte i kummen og stå der under låg i 10 minutter
• Egetræ blade er tættere og kræver en anden tilgang. I cirka 20 minutter dampes de i kogende vand, sænkes ned i koldt vand og derefter tilbage i kogende vand i et par minutter.
• Enebær ikke tørret, men brugt frisk på grund af dets specifikke kvaliteter. Dampningsprocessen tager lang tid - mere end en halv time i varmt vand. Dette er nødvendigt for at blødgøre grene og nåle. Hvis det ønskes, kan du bruge grene, der ikke er behandlet med vand, men efter en sådan påføring vil der komme mange små ridser på huden.

Hvordan man korrekt forbereder koste til et bad, kan du se i denne videoinstruktion.

Badekost - hvad er det? Er det bare en egenskab, et symbol eller en nyttig og uerstattelig ting? Det andet svar er bestemt rigtigt. En kost er en integreret del af et ægte russisk bad, uden hvilket det er umuligt at forestille sig det. Det kan siges, at nadveren, der finder sted i dampbadet med vores krop, omfatter procedurer med en kost.

Så hvorfor er det nødvendigt? For vores sundhed! Koste af forskellige racer er blevet brugt af vores forfædre til behandling af forskellige sygdomme siden oldtiden. Og det, der betyder noget, er præcis, hvilken plante dette badetilbehør er lavet af. Hver gren har sin egen styrke, som skal tages i betragtning ved forberedelse af koste. Samtidig er det nødvendigt at være opmærksom på andre faktorer - sæsonen, modningen af ​​planter osv. Kun en korrekt lavet kost vil hjælpe med at nå målet og give maksimal fordel for en person.

Alle ved, at der er brug for dem i det russiske bad. Men for hvad? Mærkeligt nok kan ikke alle besvare dette spørgsmål. Mange tror, ​​at der skal en kost til for at fjolle og piske hinanden. Men hvad er hemmeligheden? Det er ikke kun, at de fandt på dette interessante ritual. Hvis I bare slår hinanden på ryggen, vil badet blive til tortur og vil næppe bringe nogen fornøjelse. Derfor er det nødvendigt klart at kende det sande formål med kosten i dampbadet.

Og brug den til massage. En sådan procedure vil forbedre blodcirkulationen ikke kun på overfladen af ​​huden, men også i vævene. I hele kroppen er lymfe, blod og interstitiel væske bedre fordelt. Og phytoncider og andre nyttige stoffer, der "lever" i bladene på en kost, giver huden ungdom, skønhed og sundhed.

Hvordan laver man massage med en kost? Du kan bruge forskellige metoder:

• piskning;
• stryge;
• Komprimere;
• Pløjning mv.

Med den første er alt klart, mange mere end én gang piskede deres kammerater i badet. Du skal stryge med blide bevægelser, køre en kost langs hele kroppen: fra nakken til hælene og derefter tilbage. Kompression er meget let at lave.

Kosten løftes op og opfanger mere varm luft. Den sænkes derefter og presses mod kroppen, normalt ryggen, i kort tid. Når man pløjer med kost, behøver man slet ikke røre ved huden. De blæser simpelthen en person og skubber varm luft til kroppen.

Hvorfor er hver type kost anvendelig specifikt, vil vi beskrive nedenfor.

Hvornår skal man høste koste, timing

Blandt folkene begyndte man at gøre badekoste klar til den kristne højtid - Treenighedsdagen. Den kommer på den 50. dag efter en af ​​påskens vigtigste helligdage. Ifølge folketroen kan du i 2 uger efter treenigheden lave badekoste. Men sådan er det ikke. Faktum er, at høstperioden afhænger af landets region såvel som vejrforholdene i et bestemt år.

Hovedkriteriet er bladenes beredskab.

De skal være i selve juicen, stærke, duftende. For en birk er det som regel 2-3 årtier af den første sommermåned. Du skal samle grenene, før øreringene dukker op. Bladene skal ikke nødvendigvis være ru, men møre. Når du trækker lagenet, skal det ikke falde af, men kun en del vil komme af.

For eg er det bedst egnede tidspunkt juli, nogle gange de første dage af august. Bladene skal blive lidt mørkere, blive stærkere. Hvis der allerede er dukket agern op, er det for sent at forberede en kost.

Typer og varianter af koste

I modsætning til mange menneskers mening er badekoste ikke kun lavet af birk. Der er kalk og eg, enebær og bjergaske, samt eukalyptus, valnød. Urtesammensætninger bruges også, for eksempel malurt og reinfank, citronmelisse, brændenælde, salvie, mynte og bambus.

Den mest berømte og populære. Den er blød, skånsom, behagelig for kroppen. Denne kost er i stand til at rense huden, den fjerner toksiner, toksiner. Procedurer med birk er nyttige til nyreproblemer, bronkial astma. Kost har sviende, styrkende, desinficerende egenskaber.

Det tilberedes ikke ret ofte. Men forgæves, fordi en sådan kost har mange nyttige egenskaber. Det bruges i badet til hudsygdomme, overdreven svedtendens. Dette middel har anti-inflammatoriske egenskaber.

Det påvirker huden fint – strammer den op, toner den, gør den mere elastisk og smidig. Derudover hjælper et bad med en sådan kost med at sænke blodtrykket, falde til ro i tilfælde af forstyrrelser i nervesystemet. Egekoste er tungere og tættere end birkekoste. At pløje dem giver mere damp, hvilket vil appellere til elskere af et varmt bad.

Sådanne badetilbehør høstes i blomstringsperioden for dette usædvanligt duftende træ. Interessant nok er kalkprodukter i lang tid blevet brugt aktivt i badet. Af træet fra denne plante blev selve bygningerne bygget, samt liggestole og hylder.

Under procedurerne og efter dem i Rusland drak de mjød, te, limekvas og honning. Ved hjælp af en lindekost masseres ryggen, og det har stor effekt på nyrer og urinveje.

Dampede grene og lindeblomster har en positiv effekt på luftvejene - de udvider bronkierne, dulmer, heler sår.

Denne repræsentant er måske den mest uhøflige og stikkende, seje. Men det gør det ikke mindre brugbart. Det vigtigste er at finde et fælles sprog med sådan en kost. Så fra ham kan du kun få det bedste i dampbadet. Hvis du bruger det forkert, kan du skade huden, ridse den.

Sådanne koste tilberedes ikke for tidligt, men umiddelbart før proceduren i dampbadet. Den bør ikke tørre ud, sammenlignet med bladkoste, for så vil dens egenskaber ikke kunne komme sig. Fra enebær kan du lave ikke kun koste, men også gulvbelægning på liggestole i badet.

Hvorfor er det nyttigt?

• En kost fra sådan en stedsegrøn sten er uundværlig for gigt, iskias såvel som neuralgi og endda gigt.
• Det er også nyttigt for huden på grund af dets egenskaber: antiseptisk, anti-inflammatorisk og også bakteriedræbende.
• Når perioden med rasende influenza og GRVI kommer, er det værd at bade i et bad med netop sådan en kost.

Han har i øvrigt en anden hemmelighed. Enebærkost er simpelthen et uundværligt værktøj til forebyggelse og endda behandling af allergier af forskellig oprindelse.

Det er ikke nemt at lave det selv på grund af manglen på dette træ i skovene. Men stadig, på trods af den høje pris, er et sådant tilbehør til et bad for nylig meget populært. Og alt på grund af dets uerstattelige helbredende egenskaber. I dampbadet med eukalyptus kan du lindre smerter fra iskias, blå mærker, neuralgi, strækmærker, muskelbetændelse. Dampe fra denne plante, det vil sige inhalationer, er simpelthen et magisk middel til luftvejene. Eucalyptus er også godt for huden, fordi den indeholder tanniner. Men en kost kan udelukkende fremstilles af en sort eukalyptus - kvistformet.

urtekost

Den kan bruges til massage og bare som duft - hængende i badet. Ved at passere parvis afgiver urter deres gavnlige egenskaber, som vi indånder og overfører til vores krop. De mest populære urtekoste er brændenælde, mynte, malurt og reinfank.

Planten hjælper med at lindre træthed, normalisere blodtrykket, aktivere blodcirkulationen og metaboliske processer i kroppen. Selv kronisk nervøs spænding vil forsvinde ved regelmæssig brug af en sådan kost. Det skal høstes i maj eller begyndelsen af ​​juni. Bladene skal ikke være meget hårde og brændende. Trods alt skal effekten af ​​en kost opnås ikke traumatisk, men stimulerende, stimulerende af huden.

Dette græs tilsættes normalt til koste lavet af trægrene eller lagt på liggestole, hængt i et dampbad. Aromaen, der kommer fra kvistene i dampbadet, lindrer åndedrætsbesvær og hjælper med at rense kroppen. Æteriske olier, der er udvundet af malurt, er meget gavnlige for den menneskelige krop. En sådan kost høstes i perioden efter blomstringen. Stænglerne skal være stærke, men ikke for grove. Efter høst kan græsset ikke fugtes, men straks sendes til tørring.

Koste med mynte presses mod huden i ansigtet, halsen, hænderne for at lindre og forynge. Pebermyntekomponenter hjælper også med at udvide blodkarrene, hvilket gør vejrtrækningen lettere, især ved astma. Planten har en bakteriedræbende effekt.

Denne kost er en uundværlig egenskab til aromaterapi i et dampbad. Du kan samle mynte til et bad hele sommeren ved at vælge tykke stængler. Det er også umuligt at våde denne plante før tørring, samt at samle den under regn eller kraftig dug.

I badet vil en sådan kost hjælpe med at bekæmpe hovedpine, gigtsmerter og menstruationsforstyrrelser. Det fremmer også sårheling, lindrer kroniske sygdomme i leveren, genitourinary system, med regelmæssig brug. Urten kan tilsættes sammensætninger eller hænges i et dampbad som aromaterapihjælpemiddel. Det er nødvendigt at samle reinfank under blomstringen. Tør uden vask med god ventilation under loftet.

Koste er også lavet af andre træer, buske, urter:

• Til dette bruges canadisk ahorn, som bedøver, renser, heler sår og toner.
• Nåletræer koste er gode til aromaterapi, de er nyttige til luftveje, rygsøjle, led. Velegnet til dette juletræ, gran, cedertræ.
• Alerkost forebygger forkølelse og gavner huden - renser den, udglatter den, gør den mere elastisk.
• Du kan tage grene af frugttræer, buske. For eksempel kirsebær, bjergaske, ribs. De fylder dampbadet med en unik aroma efter iblødsætning, er gavnlige for hud, led, urinveje og lymfeknuder.

Sådan forbereder du en kvalitets badekost

For at samle og binde den "korrekte" kost skal du følge nogle få regler:

1. Græs og grene skal klippes, når duggen er væk. Vejret skal være klart. Kort sagt skal råvarer tages tørre.
2. Grenene skal være elastiske, godt bøjede, unge.
3. Umiddelbart efter klipning lægges grenene ud i 1 lag i skyggen, så de visner. Ved transport skal du ikke pakke dem tungt, da bladene kan overophedes, blive beskadiget og smuldre.
4. Den tilsluttede kost sættes under undertrykkelse. Så det får en flad form. Først derefter kan den hænges. Tør kosten på et køligt sted med god ventilation, ca. 2-3 dage.

Det er vigtigt at huske, at koste ikke bør tørres i solen. Dette vil redde dem fra aroma, næringsstoffer. Og efter dampning vil alle bladene falde af fra sådan en kost. Tørring anbefales ikke ved kraftigt træk. Du kan hænge koste eller lægge ud. I det andet tilfælde skal de vendes hver dag for ensartet tørring.

Hvis kosten tørres kvalitativt, er bladene grønne og har en mat overflade. Det dræner en behagelig aroma, som øges meget efter dampningsproceduren.

At strikke koste er meget enkelt. Dette kræver ikke særlige færdigheder. I den nederste del fjernes alle blade og knaster, så der er plads til håndtaget. Det bør ikke være mere end 5 cm tykt, det vil være praktisk. Efter at have samlet det nødvendige antal grene, skal de være tæt bundet med sejlgarn, pakket ind i bunden flere gange. Tykkere grene ligger i midten af ​​kosten, og tynde langs dens kanter. Håndtagets længde kan efterlades som du vil. Det er bedre at høste grenene længere, så du senere kan justere håndtaget ved blot at klippe og trimme kanterne.

Zaparka. Sådan brygger du en kost

Lige inden man går i dampbadet, skal kosten dampes med høj kvalitet. Du kan lægge den i lavtemperaturvand i et par minutter. Derefter i samme tid i varmt vand og til sidst i varmt (men ikke kogende vand). Beholderen med en kost skal være tildækket. Derefter bruges dette vand i dampbadet - vægge eller sten vandes med det.

Det er vigtigt at huske, at friske og halvfriske koste ikke bør dampes. Kun tørre koste gennemgår denne procedure. Forresten, hvis det viser sig, at din kost er for tør, skal du øge dampningstiden lidt.

Hvornår skal man forberede koste til et bad. Sådan strikkes birkekoste: video

Nå, har du allerede ønsket at tage et dampbad med duftende og så nyttige koste? Det her er meget godt. Vores forfædre betragtede trods alt bevidst badet - et fremragende værktøj til afslapning, restitution, foryngelse og helbredelse. Og hvis du også bader med koste forberedt med dine egne hænder, så vil fordelene helt sikkert fordobles! Nyd dit bad!

Hvornår skal man forberede koste til et bad? Hver plante har sin egen timing.

Birkekost til bad

Ifølge populær skik høstes birkekoste efter Treenighedsdag, som sker den 50. dag efter påske. Det falder normalt i begyndelsen til midten af ​​juni. I nogle regioner i Rusland blomstrer birken på dette tidspunkt muligvis ikke, mens rakler i andre kan blive smidt væk. Derfor er det nødvendigt at fokusere på modningsstadiet af planter, når bladet er det stærkeste, et tegn på udseendet af de første rakler, men samtidig tage grene fra en birk uden rakler. Koste bør høstes på en tør dag. Koste knækkes i den første halvdel af dagen, efter at duggen er forsvundet.
Grædebirk er velegnet til en kost. Som regel er dette et højt træ. Grenene på et sådant træ er meget fleksible og ubrydelige, lange behårede til et dampbad. Unge birkes er velegnede, de har aldrig blomstret, det menes, at de har det mest ømme blade. Bladets overside skal ikke være ru, bladet skal være mørt, fløjlsagtigt. Og grenene er tynde og lige.
Først bindes grenene løst. Hæng på stænger eller et strakt reb under en baldakin, så der ikke falder direkte sollys, hvor der er godt træk. Efter 6-7 dage, når kostene tørrer godt, bindes de tæt og stables tæt på stativer i et tørt omklædningsrum, skur eller andet tørt og godt ventileret rum.
Bedst af alt, når koste tager form af en vifte, og ikke en kost. For at gøre dette lægges friske koste på gulvet og vendes hver dag, indtil de tørrer. Det vigtigste er ikke at overtørre.
Undersøgelser har vist, at det er med overholdelse af alle de århundreder gamle traditioner for indsamling af lægeplanter (det gælder også birkekoste), at aktive lægemidler bevares i materialet i den optimale mængde og kvalitet. Hvis du binder en kost af friske grene tæt, vil bladene i midten af ​​dens blade miste farve, blive mørkere, og en sådan kost vil næsten ikke lugte, da bladene vil "brænde ud".
Færdige koste efter tørring skal have alle bladene af en koncentreret matgrøn farve, og selve kosten skal dufte af balsamico birkeolie. Denne lugt intensiveres kraftigt efter dampning af kosten. Indsamlingen af ​​koste i begyndelsen af ​​sommeren er fuldt ud berettiget, fordi birkens blade allerede er blevet store, men de har stadig nok æteriske oliekirtler, som er talrige ikke kun i bladene, men også på de unge skud på birk. Store unge skud er meget elastiske, så det er behageligt at piske kroppen i dampbadet med sådan en kost.
Strik en kost skal være som følger. Først renses grenene for blade og knaster på det sted, hvor håndtaget vil være. Derefter pakkes det ønskede antal grene med sejlgarn, og grenene klemmes med venstre hånd. Det er vigtigt at lægge tykkere grene indad, og omkring dem - tyndere, bøjede indad. Kosten vil vise sig tæt - det vil være nok til flere bade.

Egekoste til bad

Høsten finder sted fra juni til august i fugtige, skyggefulde egeskove. Et af kendetegnene ved sådan et "korrekt" sted er store krus under træerne. Når du har samlet grene i et sådant krat, får du en holdbar kost, som er nok til flere (3-4) besøg i badehuset.
Egekoste til et bad er designet til hårdføre, sunde mennesker - rigtige russere!

Nældekost

Nældekoste til et bad: høsttid - midt på sommeren, umiddelbart før blomstringen eller under blomstringen af ​​nælder.
At dampe med en brændenældekost er en særlig fornøjelse. Vær ikke bange for "afbrændingen" af brændenælder. Når man damper med sådan en kost, mærkes en behagelig prikkende fornemmelse, kroppen bliver rødmosset og let. Ingen vabler og forbrændinger - kun utvivlsomme fordele for kroppen. Blandt andet at have dampet med en nældekost, "risikerer" du at slippe af med iskias, gigt og gigt.
Den eneste ulempe ved sådanne koste er, at de er til engangsbrug. Men det er også nemmere at forberede dem.

Kirsebær- og ribskoste

Disse koste er ikke så holdbare som ege- eller birkekoste, men at dampe med dem er en uforlignelig fornøjelse på grund af deres lækre aroma. Derudover er de meget gavnlige for huden. Høst af grene til koste sker i begyndelsen af ​​juni.
Unge unødvendige skud, rodskud skæres af. Det er også godt, at du ikke behøver at gå langt for sådanne koste (medmindre du selvfølgelig bor i et privat hus, eller du har et sommerhus) - der er sikkert et par ribsbuske og kirsebær i gården.

Koste fra lind, bjergaske, el, pil og andre træer

I princippet kan koste laves af næsten ethvert træ. Bliv ikke hængt op på traditionel.
Trægrene høstes fra begyndelsen af ​​juli til midten af ​​august. Reglerne for valg af træer er de samme - unge træer med fleksible lige grene.
Selvfølgelig er det umuligt at samle dem i nærheden af ​​vejbanen eller en industrivirksomhed. Afstanden fra "civilisation" skal være mindst 3 km.

Vidste du?

Forberedelse af koste til et bad: generelle regler

• Koste, som alle lægeurter, bør høstes i tørt, klart vejr om morgenen, efter at duggen er forsvundet.
• Prøv at passe på planterne, klip kun ekstra grene af. Sådan udtynder du planten og lader de resterende grene vokse frit.
• Til koste bør du vælge unge planter med fleksible, godt bøjede grene.
• Friskklippede grene skal tørres på et skyggefuldt sted i en time og sprede dem i ét lag. Det anbefales at transportere dem uden at pakke tungt, så bladene ikke smuldrer af overophedning.
• Efter at kosten allerede er bundet, skal den sættes under pres, så den får en flad form. Derefter hænges kosten i et køligt, godt ventileret rum i 2-3 dage.

Hvordan man damper en kost til et bad

• Der er flere måder at dampe en kost på til et bad. Den hurtigste af dem er dette: I 2-3 minutter skal du sænke kosten ned i et bassin med koldt vand, derefter i varmt vand i samme tid og til sidst i et bassin med varmt vand (men ikke i kogende vand). Samtidig skal bækkenet dækkes til, så kosten “damper”. Når du tager en kost frem, vil du på den lækre duft vide, at den begynder at udstråle.
• Hæld ikke det resterende vand fra dampning: Det kan fortyndes med vand og hældes over varme sten eller vægge for at fylde dampbadet med aroma.
• Du skal kun dampe tørre koste. Friske eller tørrede, men ikke helt tørre, må du ikke dampe, for de bliver slappe, bliver tunge, bliver hurtigt varme og kan brænde huden.
• Et bad er en uforlignelig fornøjelse, desuden er et bad effektivt til vægttab og restitution. Det vigtigste er ikke at glemme kontraindikationerne for badet og passe på dit helbred.

Vi vælger et sted og et træ til at høste koste

Lange, stærke, fleksible grene af grædebirk har længe været betragtet som det bedste råmateriale til badekoste. Men det anbefales at være opmærksom på unge træer, der aldrig har blomstret. De er værdsat for bladenes meget sarte struktur. Gartnere er godt klar over, at fjernelse af unge rodskud er godt for træet, og de bruger det til at høste koste.

Til skæring af grene er det ønskeligt at vælge et træ, der er jævnt og smukt uden vækster. I en syg birk er grenene svækket. Produktet af dem vil vise sig at være mislykket og vil ikke give nogen fordel.

Det er ikke nødvendigt at indsamle emner fra træer, der vokser nær veje, i forurenede områder. De vil gøre mere skade end gavn. Det er bedst at gå for at samle grene i en lund eller skov. Den bedste mulighed er birke, der vokser nær vandområder.

Forberedelsen af ​​koste af specialister begynder med en test af den nederste del af arket "på tungen". Overfladen af ​​et godt, passende blad er fløjlsblød at røre ved. Grene med ru blade er ikke egnede til brug. De laver rå produkter.

Klargøring af birkekoste, vilkår

Kvaliteten af ​​kosten, dens blødhed, aroma, levetid påvirkes af det korrekt valgte tidspunkt for opsamling af emnerne. Hvis du gør det på det forkerte tidspunkt, for tidligt eller for sent, så bliver det senere glat, holder ikke længe og falder hurtigt fra hinanden. Korrekt og rettidig indsamlede grene vil give et kvalitetsprodukt med nyttige genanvendelige egenskaber.

Siden oldtiden har det været kutyme i Rusland at indsamle blanks et par uger efter treenigheden. I dette øjeblik er bladene allerede vokset nok, fået den rigtige mængde æteriske olier, unge skud dukkede op med høj elasticitet. Men når man vælger tidspunktet for høst, bør man tage højde for de særlige forhold ved klimaet og bopælen.

At høste birkekoste er en proces, der er perfektioneret af vores forfædre og kræver særlig forberedelse. Først og fremmest skal du vide om birks modningsperiode, da produktets kvalitet afhænger af visse egenskaber ved dets løv.

Det er vigtigt at forstå, at udviklingen af ​​bladet har en klar tidsramme, og andre faktorer kan også påvirke dets struktur: varme, regn og vind. Ud fra disse kriterier fastslog erfarne badehjælpere, at det bedst egnede tidspunkt for at samle grene til en kost var, når bladene blev stærkere, men blomstringen begyndte ikke - det vil sige, at øreringene ikke dukkede op. Afhængigt af regionen og vejrforholdene kan det være enhver forårsmåned. I Moskva-regionen kan du begynde at høste i midten af ​​maj.

Birkekoste - høst og opbevaring af video

For at få en god birkekost bør høsten foretages tidligt om morgenen, når duggen allerede er forsvundet. Kun i tørt vejr. Grene med vådt løv er ikke egnede. Når de er tørret, vil deres struktur kollapse, løvet bliver mørkere og krøller. Hvis det regner, skal du vente et par dage. At ignorere disse nuancer vil ikke føre til det ønskede resultat. De resulterende produkter vil miste de fleste af de nyttige egenskaber.

Som praksis har vist, har grenene på et to år gammelt træ, der vokser tættere på jorden, bedre egenskaber. Af disse er koste de stærkeste. Du kan skære dem med en kniv, men det er mere praktisk med sekatører. Samlere med stor erfaring for nemheds skyld klatrer op i en birk, vipper den og binder den til et træ, der vokser i nærheden. En sådan tilgang, med passende dygtighed, vil ikke skade birken, da dette træ er fleksibelt og holdbart.

Hvis koste ikke strikkes med det samme, er der sørget for opbevaringsbetingelser for emnerne - til dette bruges lofter og hø. I forhold til byen er den bedste mulighed en mezzanin, en balkon. Men først skal de pakkes ind i papir.

Den mest effektive måde er at tørre på taget, for eksempel udhuse:

• Vi spreder hø på overfladen;
• Vi lægger emner ovenpå med små mellemrum mellem dem;
• Dæk med hø
• Vi omsætter emnerne i en måned hver anden til tredje dag.

Strikke birkekost

• Før strikning lægges de tørrede emner ud på jute, efterlades til at ligge ned i et par dage - for at "ånde".
• Størrelsen vælges efter individuelle præferencer. Anbefalet længde: 0,4-0,8 m. Større eller mindre produkter er ubelejlige at bruge.
• Pladsen til håndtaget er grundigt rengjort for knaster og løv, behandlet med fint sandpapir.
• Forberedte grene samles sammen, giv dem en fladt form.
• Tykkere grene placeres inde i produktet, og tynde lægges ud langs kanten, bøjer indad.
• Fordel grenene i en vifte, blade i én retning.

Håndtaget er lavet som følger. Saml de rensede emner og fastgør dem tæt med et reb tættere på løvet for at forbedre kvaliteten af ​​produktet. Stoffet er viklet rundt om håndtaget for at forhindre, at der dannes vabler. Den anbefalede håndtagslængde er 15 cm.

Når du samler produktet for at forbedre dets kvaliteter, kan du tilføje grene af kamille, timian, ribs. Hvis der er et ønske om at tilføje nåletræer og brændenælder, så er det bedre at placere dem i midten for ikke at beskadige huden under brug.

Tørring og yderligere opbevaring af koste

Eksperter anbefaler ikke at binde grenene for stramt. Ellers bliver løvet mørkere og brænder. Et korrekt tørret færdigt produkt har duftende, lysegrønt, mat løv. Vi tilbyder flere sikre måder at opnå det ønskede resultat på.

Bjælker i limbo

Produkterne hænges under en baldakin, på et godt ventileret sted, så direkte sollys ikke falder. De tørrer godt inden for en uge. Efter kosten kan lægges tæt ud på hylder på et godt ventileret, tørt sted, såsom reoler i en garage eller opbevaring. De kan også efterlades hængende.

Vifteformet på overfladen

Det menes, at en god kost er formet som en vifte. Derfor anbefales det at lægge friske produkter på gulvet. Vend dagligt, indtil det er tørt. Ellers kan produkterne tørre ud eller tørre forkert.

Du kan kun tørre birkekoste i skyggen!

Fra solen krøller løvet og brænder ud, aromaen går tabt, og udseendet forringes. En forkert tørret kost vil smuldre, så snart den er dampet. Stærke træk er også uacceptable. De kan også påvirke kvaliteten af ​​produktet.

Det anbefales at opbevare koste forsigtigt på et køligt, ventileret sted. Tørring med frisk, tørret hø bevarer produktets farve, form og aroma så meget som muligt. Koste er stablet i stakke, løv i midten. Dette vil give træet yderligere nyttige egenskaber, det bliver endnu mere duftende. Under forholdene i en lejlighed opbevares færdige produkter i poser, papir eller plastik.

Dampning af kosten før brug

Før brug dampes kosten som regel. Med et frisklavet produkt udføres denne procedure ikke. Det kan synke. Der er mindst to traditionelle metoder til dampning.

Mulighed et. Det tørrede produkt placeres i koldt vand i femten minutter og derefter i kogende vand i et par minutter. For tørre koste opbevares i kogende vand i længere tid og dækker beholderen, hvor de er placeret, med en anden beholder.

Den anden mulighed er velegnet til friske eller nyligt høstede koste. Produktet skal lægges i blød i kogende vand, og lægges på stenene. I dette tilfælde er det nødvendigt med jævne mellemrum at rotere, ryste kosten for ikke at brænde. Et par af sådanne tilgange i to minutter vil være nok, og du kan starte badeprocedurer.

Resultat

Kvalitetsegenskaberne for en birkekost påvirkes af faktorer som: valget af birk, grenenes tilstand, tørring og opbevaring, strikning. Hvis alt er gjort efter reglerne, vil du få stærke og smukke produkter, der vil bringe maksimal fordel for dit helbred. Hvis det er muligt, søg hjælp fra specialister, og lav den første kost med deres hjælp.