Kroppens åndedrætssystem. Det menneskelige åndedrætssystems struktur og funktioner

Vejrtrækning Processen med gasudveksling mellem kroppen og miljøet kaldes. Menneskets liv er tæt forbundet med reaktionerne af biologisk oxidation og ledsages af absorption af ilt. For at opretholde oxidative processer er en kontinuerlig tilførsel af ilt nødvendig, som føres af blodet til alle organer, væv og celler, hvor det meste binder sig til slutprodukterne fra spaltningen, og kroppen frigives fra kuldioxid. Essensen af ​​respirationsprocessen er forbruget af ilt og frigivelsen af ​​kuldioxid. (N.E. Kovalev, L.D. Shevchuk, O.I. Shchurenko. Biologi for forberedende afdelinger af medicinske institutter.)

Åndedrætssystemets funktioner.

Ilt findes i luften omkring os.
Det kan trænge ind i huden, men kun i små mængder, helt utilstrækkeligt til at opretholde liv. Der er en legende om italienske børn, der blev malet med guldmaling for at deltage i en religiøs procession; historien fortsætter med at sige, at de alle døde af kvælning, fordi "huden ikke kunne trække vejret". På grundlag af videnskabelige data er død ved kvælning helt udelukket her, da absorptionen af ​​ilt gennem huden knap kan måles, og frigivelsen af ​​kuldioxid er mindre end 1% af frigivelsen gennem lungerne. Åndedrætssystemet giver ilt til kroppen og fjernelse af kuldioxid. Transporten af ​​gasser og andre stoffer, der er nødvendige for kroppen, udføres ved hjælp af kredsløbssystemet. Åndedrætssystemets funktion er kun at forsyne blodet med en tilstrækkelig mængde ilt og fjerne kuldioxid fra det. Den kemiske reduktion af molekylær oxygen med dannelsen af ​​vand er den vigtigste energikilde for pattedyr. Uden det kan livet ikke vare mere end et par sekunder. Reduktionen af ​​oxygen ledsages af dannelsen af ​​CO 2 . Den oxygen, der indgår i CO 2, kommer ikke direkte fra molekylær oxygen. Anvendelsen af ​​O 2 og dannelsen af ​​CO 2 er forbundet med mellemliggende metaboliske reaktioner; teoretisk holder hver af dem nogen tid. Udvekslingen af ​​O 2 og CO 2 mellem kroppen og miljøet kaldes respiration. Hos højere dyr udføres respirationsprocessen gennem en række successive processer. 1. Udveksling af gasser mellem miljøet og lungerne, som normalt omtales som "lungeventilation". 2. Udveksling af gasser mellem alveolerne i lungerne og blodet (lungeånding). 3. Udveksling af gasser mellem blod og væv. Endelig passerer gasser i vævet til forbrugsstederne (for O 2) og fra dannelsesstederne (for CO 2) (cellulær respiration). Tabet af en af ​​disse fire processer fører til åndedrætsforstyrrelser og skaber en fare for menneskeliv.

Anatomi.

Det menneskelige åndedrætssystem består af væv og organer, der giver lungeventilation og lungeånding. Luftvejene omfatter: næse, næsehule, nasopharynx, larynx, luftrør, bronkier og bronkioler. Lungerne består af bronkioler og alveolære sække samt arterier, kapillærer og vener i lungekredsløbet. De elementer i bevægeapparatet, der er forbundet med vejrtrækning, omfatter ribben, interkostale muskler, mellemgulv og ekstra respirationsmuskler.

Luftveje.

Næsen og næsehulen tjener som ledende kanaler for luft, hvori den opvarmes, befugtes og filtreres. Olfaktoriske receptorer er også indesluttet i næsehulen.
Den ydre del af næsen er dannet af et trekantet knoglebruskskelet, som er dækket af hud; to ovale åbninger på den nederste overflade - næseborene - hver åbner sig ind i den kileformede næsehule. Disse hulrum er adskilt af en septum. Tre lette svampede krøller (skaller) stikker ud fra sidevæggene af næseborene, og deler hulrummene delvist i fire åbne passager (næsepassager). Næsehulen er foret med en rigt vaskulariseret slimhinde. Talrige stive hår, såvel som cilierede epitel- og bægerceller, tjener til at rense den indåndede luft fra partikler. Olfaktoriske celler ligger i den øvre del af hulrummet.

Larynx ligger mellem luftrøret og tungeroden. Larynxhulen er delt af to slimhindefolder, der ikke konvergerer helt langs midterlinjen. Mellemrummet mellem disse folder - glottis er beskyttet af en plade af fibrøs brusk - epiglottis. Langs kanterne af glottis i slimhinden findes fibrøse elastiske ligamenter, som kaldes de nedre, eller sande, stemmelæber (ligamenter). Over dem er de falske stemmelæber, som beskytter de sande stemmebånd og holder dem fugtige; de hjælper også med at holde vejret, og ved synkning forhindrer de mad i at trænge ind i strubehovedet. Specialiserede muskler strækker og slapper af de sande og falske stemmelæber. Disse muskler spiller en vigtig rolle i fonation og forhindrer også partikler i at trænge ind i luftvejene.

Luftrøret begynder i den nederste ende af strubehovedet og går ned i brysthulen, hvor det deler sig i højre og venstre bronkier; dens væg er dannet af bindevæv og brusk. Hos de fleste pattedyr danner brusk ufuldstændige ringe. Delene, der støder op til spiserøret, erstattes af et fibrøst ledbånd. Den højre bronchus er normalt kortere og bredere end den venstre. Ved indtræden i lungerne deler hovedbronkierne sig gradvist i stadig mindre rør (bronkioler), hvoraf den mindste, de terminale bronkioler, er det sidste element i luftvejene. Fra strubehovedet til de terminale bronkioler er rørene foret med cilieret epitel.

Lunger

Generelt ser lungerne ud som svampede, svedige kegleformede formationer, der ligger på begge halvdele af brysthulen. Det mindste strukturelle element i lungen - lobulen består af den sidste bronkiole, der fører til lungebronkiolen og alveolærsækken. Væggene i lungebronkiolerne og alveolærsækken danner fordybninger kaldet alveoler. Denne struktur af lungerne øger deres åndedrætsoverflade, som er 50-100 gange kroppens overflade. Den relative størrelse af overfladen, gennem hvilken der sker gasudveksling i lungerne, er større hos dyr med høj aktivitet og mobilitet.Væggene i alveolerne består af et enkelt lag af epitelceller og er omgivet af lungekapillærer. Den indre overflade af alveolen er belagt med et overfladeaktivt stof. Det overfladeaktive middel menes at være et sekretionsprodukt af granulatceller. En separat alveol, i tæt kontakt med tilstødende strukturer, har form af et uregelmæssigt polyeder og omtrentlige dimensioner op til 250 mikron. Det er almindeligt accepteret, at den samlede overflade af alveolerne, gennem hvilken gasudveksling finder sted, afhænger eksponentielt af kropsvægten. Med alderen er der et fald i alveolernes overfladeareal.

Pleura

Hver lunge er omgivet af en sæk kaldet lungehinden. Den ydre (parietale) pleura støder op til den indre overflade af brystvæggen og mellemgulvet, den indre (viscerale) dækker lungen. Gabet mellem arkene kaldes pleurahulen. Når brystet bevæger sig, glider det indre lag som regel let over det ydre. Trykket i pleurahulen er altid mindre end atmosfærisk (negativt). I hvile er det intrapleurale tryk hos mennesker i gennemsnit 4,5 Torr lavere end atmosfærisk tryk (-4,5 Torr). Det interpleurale rum mellem lungerne kaldes mediastinum; den indeholder luftrøret, thymuskirtlen og hjertet med store kar, lymfeknuder og spiserør.

Blodkar i lungerne

Lungepulsåren fører blod fra hjertets højre ventrikel, det deler sig i højre og venstre grene, der går til lungerne. Disse arterier forgrener sig efter bronkierne, forsyner store lungestrukturer og danner kapillærer, der vikler sig rundt om alveolernes vægge.

Luften i alveolen er adskilt fra blodet i kapillæren af ​​alveolarvæggen, kapillærvæggen og i nogle tilfælde et mellemlag imellem. Fra kapillærerne strømmer blodet ind i små vener, som til sidst slutter sig til og danner lungevenerne, som leverer blod til venstre atrium.
Bronkialarterierne i den større cirkel bringer også blod til lungerne, nemlig de forsyner bronkierne og bronkiolerne, lymfeknuderne, blodkarvæggene og lungehinden. Det meste af dette blod strømmer ind i bronkialvenerne, og derfra - ind i uparrede (højre) og semi-uparrede (venstre). En meget lille mængde arterielt bronchialblod kommer ind i lungevenerne.

åndedrætsmuskler

Åndedrætsmusklerne er de muskler, hvis sammentrækninger ændrer brystets volumen. Muskler fra hoved, nakke, arme og nogle af de øvre thorax og nedre halshvirvler samt de ydre interkostale muskler, der forbinder ribben til ribben, hæver ribbenene og øger brystets volumen. Mellemgulvet er en muskulær seneplade fastgjort til hvirvlerne, ribbenene og brystbenet, der adskiller brysthulen fra bughulen. Dette er den vigtigste muskel involveret i normal inspiration. Ved øget indånding reduceres yderligere muskelgrupper. Med øget udånding virker musklerne, der er fæstnet mellem ribbenene (intercostalmuskler), til ribbenene og nedre thorax- og øvre lændehvirvler samt musklerne i bughulen; de sænker ribbenene og presser maveorganerne mod den afslappede mellemgulv, hvilket reducerer brystets kapacitet.

Lungeventilation

Så længe det intrapleurale tryk forbliver under atmosfærisk tryk, følger lungernes dimensioner tæt brysthulens dimensioner. Lungernes bevægelser er lavet som følge af sammentrækningen af ​​åndedrætsmusklerne i kombination med bevægelsen af ​​dele af brystvæggen og mellemgulvet.

Åndedrætsbevægelser

Afslapning af alle muskler forbundet med vejrtrækning sætter brystet i en position med passiv udånding. Passende muskelaktivitet kan oversætte denne position til indånding eller øge udåndingen.
Inspiration skabes ved udvidelse af brysthulen og er altid en aktiv proces. På grund af deres artikulation med hvirvlerne bevæger ribbenene sig op og ud, hvilket øger afstanden fra rygsøjlen til brystbenet, såvel som de laterale dimensioner af brysthulen (costal eller thorax type vejrtrækning). Sammentrækning af mellemgulvet ændrer sin form fra kuppelformet til fladere, hvilket øger størrelsen af ​​brysthulen i længderetningen (diafragmatisk eller abdominal vejrtrækning). Diafragmatisk vejrtrækning spiller normalt hovedrollen ved indånding. Da mennesker er tobenede væsner, ændres kroppens tyngdepunkt med hver bevægelse af ribbenene og brystbenet, og det bliver nødvendigt at tilpasse forskellige muskler til dette.
Under rolig vejrtrækning har en person normalt nok elastiske egenskaber og vægten af ​​det bevægede væv til at bringe dem tilbage til positionen før inspiration. Udåndingen i hvile sker således passivt på grund af et gradvist fald i aktiviteten af ​​de muskler, der skaber forudsætningen for inspiration. Aktiv udånding kan skyldes sammentrækning af de indre interkostale muskler ud over andre muskelgrupper, der sænker ribbenene, reducerer brysthulens tværgående dimensioner og afstanden mellem brystbenet og rygsøjlen. Aktiv ekspiration kan også forekomme på grund af sammentrækning af mavemusklerne, som presser indvoldene mod den afslappede mellemgulv og reducerer brysthulens længdestørrelse.
Udvidelsen af ​​lungen reducerer (midlertidigt) det totale intrapulmonale (alveolære) tryk. Det er lig med atmosfærisk, når luften ikke bevæger sig, og glottis er åben. Det er under atmosfærisk tryk, indtil lungerne er fulde ved indånding, og over atmosfærisk tryk ved udånding. Det intrapleurale tryk ændres også under åndedrætsbevægelsen; men det er altid under atmosfærisk (dvs. altid negativt).

Ændringer i lungevolumen

Hos mennesker optager lungerne omkring 6% af kroppens volumen, uanset dens vægt. Lungens volumen ændres ikke på samme måde under inspiration. Der er tre hovedårsager til dette, for det første øges brysthulen ujævnt i alle retninger, og for det andet er ikke alle dele af lungen lige strækbare. For det tredje antages eksistensen af ​​en gravitationseffekt, som bidrager til nedadgående forskydning af lungen.
Mængden af ​​luft, der indåndes under en normal (ikke-forstærket) indånding og udåndes under en normal (ikke-forstærket) udånding, kaldes åndedrætsluft. Volumenet af maksimal udånding efter den foregående maksimale indånding kaldes vitalkapacitet. Det er ikke lig med det samlede volumen af ​​luft i lungen (det samlede lungevolumen), fordi lungerne ikke kollapser helt. Mængden af ​​luft, der er tilbage i lungen, der er kollapset, kaldes restluft. Der er yderligere volumen, som kan inhaleres ved maksimal indsats efter en normal inhalation. Og den luft, der udåndes med maksimal indsats efter en normal udånding, er den ekspiratoriske reservevolumen. Funktionel restkapacitet består af ekspiratorisk reservevolumen og restvolumen. Dette er luften i lungerne, hvori normal vejrtrækningsluft fortyndes. Som følge heraf ændres sammensætningen af ​​gassen i lungerne efter én åndedrætsbevægelse normalt ikke dramatisk.
Minutvolumen V er den luft, der indåndes på et minut. Det kan beregnes ved at gange det gennemsnitlige tidalvolumen (V t) med antallet af vejrtrækninger pr. minut (f), eller V=fV t . Del V t, for eksempel luft i luftrøret og bronkierne til de terminale bronkioler og i nogle alveoler, deltager ikke i gasudveksling, da den ikke kommer i kontakt med aktiv lungeblodstrøm - dette er den såkaldte "døde " mellemrum (V d). Den del af V t, der er involveret i gasudveksling med pulmonalt blod, kaldes det alveolære volumen (VA). Fra et fysiologisk synspunkt er alveolær ventilation (VA) den mest essentielle del af ekstern respiration V A \u003d f (V t -V d), da det er mængden af ​​luft, der indåndes pr. minut, der udveksler gasser med blodet fra pulmonale kapillærer.

Pulmonal respiration

En gas er en stoftilstand, hvor den er jævnt fordelt over et begrænset volumen. I gasfasen er interaktionen af ​​molekyler med hinanden ubetydelig. Når de støder sammen med væggene i et lukket rum, skaber deres bevægelse en vis kraft; denne kraft påført pr. arealenhed kaldes gastryk og udtrykkes i millimeter kviksølv.

Hygiejneråd i forhold til åndedrætsorganerne omfatter de opvarmning af luften, rensning af støv og patogener. Dette lettes af nasal vejrtrækning. Der er mange folder på overfladen af ​​slimhinden i næsen og nasopharynx, som sikrer dens opvarmning under passagen af ​​luft, som beskytter en person mod forkølelse i den kolde årstid. Takket være nasal vejrtrækning fugtes tør luft, bundfældet støv fjernes af det cilierede epitel, og tandemaljen er beskyttet mod skader, der ville opstå, når kold luft indåndes gennem munden. Gennem åndedrætsorganerne kan patogener fra influenza, tuberkulose, difteri, tonsillitis osv. trænge ind i kroppen sammen med luft.De fleste af dem, ligesom støvpartikler, klæber til slimhinden i luftvejene og fjernes fra dem af ciliære epitel. , og mikrober neutraliseres af slim. Men nogle mikroorganismer sætter sig i luftvejene og kan forårsage forskellige sygdomme.
Korrekt vejrtrækning er mulig med den normale udvikling af brystet, hvilket opnås ved systematiske fysiske øvelser i det fri, den korrekte holdning, mens du sidder ved bordet, og en lige holdning, når du går og står. I dårligt ventilerede rum indeholder luften fra 0,07 til 0,1 % CO 2 , hvilket er meget skadeligt.
Rygning forårsager stor skade på helbredet. Det forårsager permanent forgiftning af kroppen og irritation af slimhinderne i luftvejene. Det faktum, at rygere har lungekræft meget oftere end ikke-rygere, taler også om farerne ved rygning. Tobaksrøg er skadelig ikke kun for rygerne selv, men også for dem, der forbliver i atmosfæren af ​​tobaksrøg - i et boligområde eller på arbejdspladsen.
Kampen mod luftforurening i byer omfatter et system af renseanlæg på industrivirksomheder og omfattende landskabspleje. Planter, der frigiver ilt til atmosfæren og fordamper vand i store mængder, opfrisker og afkøler luften. Træernes blade opfanger støv, så luften bliver renere og mere gennemsigtig. Korrekt vejrtrækning og systematisk hærdning af kroppen er vigtigt for helbredet, hvortil det ofte er nødvendigt at være i frisk luft, gå ture, gerne uden for byen, i skoven.

Det menneskelige åndedrætssystem er aktivt involveret under udførelsen af ​​enhver form for motorisk aktivitet, uanset om det er aerob eller anaerob træning. Enhver personlig træner med respekt for sig selv bør have viden om strukturen af ​​åndedrætssystemet, dets formål og hvilken rolle det spiller i processen med at dyrke sport. Kendskab til fysiologi og anatomi er en indikator for trænerens holdning til sit håndværk. Jo mere han ved, jo højere er hans kvalifikation som specialist.

Åndedrætssystemet er en samling af organer, hvis formål er at forsyne menneskekroppen med ilt. Processen med at levere ilt kaldes gasudveksling. Den ilt, vi indånder, omdannes til kuldioxid, når vi ånder ud. Gasudveksling sker i lungerne, nemlig i alveolerne. Deres ventilation realiseres ved vekslende cyklusser af indånding (inspiration) og udånding (udånding). Indåndingsprocessen er forbundet med den motoriske aktivitet af mellemgulvet og eksterne interkostale muskler. Ved inspiration falder mellemgulvet, og ribbenene rejser sig. Udløbsprocessen foregår for det meste passivt og involverer kun de indre interkostale muskler. Ved udånding stiger mellemgulvet, ribbenene falder.

Vejrtrækningen er normalt opdelt i to typer afhængigt af den måde, hvorpå brystet udvider sig: thorax og abdominal. Den første observeres oftere hos kvinder (udvidelsen af ​​brystbenet opstår på grund af løftning af ribbenene). Den anden observeres oftere hos mænd (udvidelsen af ​​brystbenet opstår på grund af deformationen af ​​mellemgulvet).

Åndedrætssystemets struktur

Luftvejene er opdelt i øvre og nedre. Denne opdeling er rent symbolsk, og grænsen mellem de øvre og nedre luftveje går i skæringspunktet mellem åndedræts- og fordøjelsessystemet i den øvre del af strubehovedet. De øvre luftveje omfatter næsehulen, nasopharynx og oropharynx med mundhulen, men kun delvist, da sidstnævnte ikke er involveret i vejrtrækningsprocessen. De nedre luftveje omfatter strubehovedet (selv om det nogle gange også kaldes det øvre kanal), luftrør, bronkier og lunger. Luftvejene inde i lungerne er som et træ og forgrener sig omkring 23 gange, før ilt når alveolerne, hvor der finder gasudveksling sted. Du kan se en skematisk fremstilling af det menneskelige åndedrætssystem i figuren nedenfor.

Strukturen af ​​det menneskelige åndedrætssystem: 1- Frontal sinus; 2- Sphenoid sinus; 3- Næsehule; 4- Næsens vestibule; 5- Mundhule; 6- Hals; 7- Epiglottis; 8- Stemmefold; 9- Skjoldbruskbrusk; 10- Cricoid brusk; 11- Luftrør; 12- Apex af lungen; 13- Øvre lap (lobar bronkier: 13,1- Højre øvre; 13,2- Højre midterste; 13,3- Højre nedre); 14- Vandret slids; 15- Skrå spalte; 16- Gennemsnitlig andel; 17- Lavere andel; 18- Diafragma; 19- Øvre lap; 20- Reed bronchus; 21- Carina af luftrøret; 22- Mellem bronchus; 23- Venstre og højre hovedbronkier (lobar bronkier: 23,1- Venstre øvre; 23,2- Venstre nedre); 24- Skrå spalte; 25- Hjerte mørbrad; 26-Uvula i venstre lunge; 27- Lavere andel.

Luftvejene fungerer som bindeled mellem miljøet og hovedorganet i åndedrætssystemet - lungerne. De er placeret inde i brystet og er omgivet af ribben og interkostale muskler. Direkte i lungerne foregår gasudvekslingsprocessen mellem den ilt, der er kommet ind i lungealveolerne (se figuren nedenfor) og blodet, der cirkulerer inde i lungekapillærerne. Sidstnævnte udfører levering af ilt til kroppen og fjernelse af gasformige metaboliske produkter fra den. Forholdet mellem ilt og kuldioxid i lungerne holdes på et relativt konstant niveau. Ophør af iltforsyning til kroppen fører til bevidsthedstab (klinisk død), derefter til irreversibel hjerneskade og i sidste ende til døden (biologisk død).

Alveolernes struktur: 1- Kapillær seng; 2- Bindevæv; 3- Alveolære sække; 4- Alveolært forløb; 5- Slimkirtel; 6- slimhinde; 7- Pulmonal arterie; 8- Lungevene; 9- Hul i bronkiolen; 10- Alveoler.

Åndedrætsprocessen, som jeg sagde ovenfor, udføres på grund af deformation af brystet ved hjælp af åndedrætsmusklerne. I sig selv er vejrtrækningen en af ​​de få processer, der finder sted i kroppen, som både bevidst og ubevidst styres af den. Det er grunden til, at en person under søvn, der er i en bevidstløs tilstand, fortsætter med at trække vejret.

Åndedrætssystemets funktioner

De to vigtigste funktioner, som det menneskelige åndedrætssystem udfører, er selve vejrtrækningen og gasudveksling. Den er blandt andet involveret i så lige vigtige funktioner som at opretholde kroppens termiske balance, dannelsen af ​​stemmens klangfarve, opfattelsen af ​​lugte samt øge fugtigheden i den indåndede luft. Lungevæv er involveret i produktionen af ​​hormoner, vand-salt og lipidmetabolisme. I det omfattende system af blodkar i lungerne aflejres blod (opbevaring). Åndedrætssystemet beskytter også kroppen mod mekaniske miljøfaktorer. Men ud af al denne række af funktioner er det gasudveksling, der vil interessere os, da uden det, hverken metabolisme eller dannelse af energi, eller som et resultat, livet selv fortsætter.

I forbindelse med vejrtrækningen kommer ilt ind i blodet gennem alveolerne, og kuldioxid udskilles fra kroppen gennem dem. Denne proces involverer penetration af ilt og kuldioxid gennem alveolernes kapillærmembran. I hvile er ilttrykket i alveolerne cirka 60 mm Hg. Kunst. højere end trykket i lungernes blodkapillærer. På grund af dette trænger ilt ind i blodet, som strømmer gennem lungekapillærerne. På samme måde trænger kuldioxid i den modsatte retning. Gasudvekslingsprocessen forløber så hurtigt, at den næsten kan kaldes øjeblikkelig. Denne proces er vist skematisk i figuren nedenfor.

Skema over processen med gasudveksling i alveolerne: 1- Kapillært netværk; 2- Alveolære sække; 3- Åbningen af ​​bronchiole. I- Tilførsel af ilt; II- Fjernelse af kuldioxid.

Vi fandt ud af gasudveksling, lad os nu tale om de grundlæggende begreber vedrørende vejrtrækning. Mængden af ​​luft indåndet og udåndet af en person på et minut kaldes minutvolumen af ​​vejrtrækning. Det giver det nødvendige niveau af koncentration af gasser i alveolerne. Koncentrationsindikatoren bestemmes tidevandsvolumen er mængden af ​​luft, som en person indånder og udånder under vejrtrækningen. Såvel som respirationsfrekvens Med andre ord, hyppigheden af ​​respiration. Inspiratorisk reservevolumen er den maksimale mængde luft, som en person kan indånde efter et normalt åndedræt. Følgelig, udløbsreservevolumen- Dette er den maksimale mængde luft, som en person kan udånde yderligere efter en normal udånding. Den maksimale mængde luft, som en person kan udånde efter en maksimal indånding, kaldes lungernes vitale kapacitet. Men selv efter maksimal udånding forbliver en vis mængde luft i lungerne, som kaldes resterende lungevolumen. Summen af ​​vitalkapacitet og resterende lungevolumen giver os total lungekapacitet, hvilket hos en voksen er lig med 3-4 liter luft per 1 lunge.

Øjeblikket for indånding bringer ilt til alveolerne. Udover alveolerne fylder luft også alle andre dele af luftvejene - mundhulen, nasopharynx, luftrør, bronkier og bronkioler. Da disse dele af åndedrætssystemet ikke deltager i processen med gasudveksling, kaldes de anatomisk dødt rum. Mængden af ​​luft, der fylder dette rum i en rask person, er normalt omkring 150 ml. Med alderen har dette tal en tendens til at stige. Da luftvejene har en tendens til at udvide sig i øjeblikket med dyb inspiration, skal man huske på, at en stigning i tidalvolumen samtidig er ledsaget af en stigning i anatomisk dødrum. Denne relative stigning i tidevandsvolumen overstiger normalt det anatomiske dødrum. Som et resultat, med en stigning i tidalvolumen, falder andelen af ​​anatomisk dødt rum. Vi kan således konkludere, at en stigning i tidalvolumen (ved dyb vejrtrækning) giver en væsentlig bedre ventilation af lungerne sammenlignet med hurtig vejrtrækning.

Åndedrætsregulering

For fuldt ud at forsyne kroppen med ilt, regulerer nervesystemet ventilationshastigheden af ​​lungerne gennem en ændring i frekvensen og dybden af ​​vejrtrækningen. På grund af dette ændres koncentrationen af ​​ilt og kuldioxid i det arterielle blod ikke, selv under påvirkning af sådanne aktive fysiske aktiviteter som cardio eller vægttræning. Reguleringen af ​​vejrtrækningen styres af respirationscentret, som er vist på figuren nedenfor.

Strukturen af ​​hjernestammens respirationscenter: 1- Varoliev-broen; 2- Pneumotaksisk center; 3- Apneustisk center; 4- Forkompleks af Betzinger; 5- Dorsal gruppe af respiratoriske neuroner; 6- Ventral gruppe af respiratoriske neuroner; 7- Medulla oblongata. I- Respiratorisk centrum af hjernestammen; II- Dele af broens respirationscenter; III- Dele af respirationscentret af medulla oblongata.

Åndedrætscentret består af flere forskellige grupper af neuroner, der er placeret på begge sider af den nederste del af hjernestammen. I alt skelnes der mellem tre hovedgrupper af neuroner: den dorsale gruppe, den ventrale gruppe og det pneumotaxiske center. Lad os overveje dem mere detaljeret.

• Den dorsale respiratoriske gruppe spiller en vigtig rolle i implementeringen af ​​vejrtrækningsprocessen. Det er også hovedgeneratoren af ​​impulser, der sætter en konstant vejrtrækningsrytme.
• Den ventrale respiratoriske gruppe udfører flere vigtige funktioner på én gang. Først og fremmest er respiratoriske impulser fra disse neuroner involveret i reguleringen af ​​vejrtrækningsprocessen, der kontrollerer niveauet af pulmonal ventilation. Excitation af udvalgte neuroner i den ventrale gruppe kan blandt andet stimulere ind- eller udånding afhængig af excitationsmomentet. Betydningen af ​​disse neuroner er især stor, da de er i stand til at kontrollere de mavemuskler, der deltager i udåndingscyklussen under dyb vejrtrækning.
• Det pneumotaksiske center er med til at kontrollere frekvensen og amplituden af ​​respiratoriske bevægelser. Hovedpåvirkningen af ​​dette center er at regulere varigheden af ​​lungefyldningscyklussen, som en faktor, der begrænser tidalvolumenet. En yderligere effekt af en sådan regulering er en direkte effekt på respirationsfrekvensen. Når varigheden af ​​den inspiratoriske cyklus aftager, forkortes den ekspiratoriske cyklus også, hvilket i sidste ende fører til en stigning i respirationsfrekvensen. Det samme er tilfældet i det modsatte tilfælde. Med en stigning i varigheden af ​​den inspiratoriske cyklus, øges den ekspiratoriske cyklus også, mens respirationsfrekvensen falder.

Konklusion

Det menneskelige åndedrætssystem er primært et sæt organer, der er nødvendige for at forsyne kroppen med livsvigtig ilt. Kendskab til dette systems anatomi og fysiologi giver dig mulighed for at forstå de grundlæggende principper for opbygning af træningsprocessen, både aerob og anaerob orientering. De oplysninger, der gives her, er af særlig betydning for fastlæggelsen af ​​målene for træningsprocessen og kan tjene som grundlag for vurdering af en atlets helbredstilstand under den planlagte opbygning af træningsprogrammer.

ÅNDEDRETTSSYSTEMER og vejrtrækning

Åndedrætssystemet omfatter luftveje og lunger.

Gasbærende (luftbærende) måder - næsehulen, svælget (luftveje og fordøjelseskanaler krydser), strubehovedet, luftrøret og bronkierne. Luftvejenes hovedfunktion er at transportere luft udefra ind i lungerne og ud af lungerne. De gasbærende veje har en knoglebase (næsehulen) eller brusk (strubehovedet, luftrøret, bronkierne) i deres vægge, som et resultat af, at organerne forbliver lumen og ikke kollapser. Luftvejenes slimhinde er dækket af cilieret epitel, deres cellers cilia udstøder med deres bevægelser fremmede partikler, der er kommet ind i luftvejene sammen med slimet.

Lungerne udgør den egentlige respiratoriske del af systemet, hvor der sker gasudveksling mellem luft og blod.

Næsehulen udfører en dobbelt funktion - det er begyndelsen af ​​luftvejene og lugteorganet. Den indåndede luft, der passerer gennem næsehulen, renses, opvarmes, fugtes. De lugtende stoffer i luften irriterer lugtereceptorerne, hvori nerveimpulser opstår. Fra næsehulen kommer den indåndede luft ind i nasopharynx og derefter ind i strubehovedet. Luft kan komme ind i nasopharynx og gennem mundhulen. Næsehulen og nasopharynx kaldes øvre luftveje.

Larynx er placeret foran på halsen. Skelettet i strubehovedet er 6 brusk forbundet med hinanden ved hjælp af led og ledbånd. Øverst er strubehovedet suspenderet af ledbånd fra hyoidbenet, nederst forbindes det med luftrøret. Når man synker, taler, hoster, bevæger strubehovedet sig op og ned. I strubehovedet er stemmebånd lavet af elastiske fibre. Når luft passerer gennem glottis (det smalle mellemrum mellem stemmelæberne), vibrerer stemmebåndene, vibrerer og producerer lyde. Den lavere stemme hos mænd afhænger af den større længde af stemmebåndene end hos kvinder og børn.

Luftrøret har et skelet i form af 16-20 bruskhalvcirkler, ikke lukket bagved og forbundet med ringformede ledbånd. Bagsiden af ​​halvringene er erstattet af en membran. Foran luftrøret i dens øverste del er skjoldbruskkirtlen og thymus, bag spiserøret. På niveau med den femte thoraxhvirvel deler luftrøret sig i to hovedbronkier - højre og venstre. Den højre hovedbronchus er så at sige en fortsættelse af luftrøret, den er kortere og bredere end den venstre, fremmedlegemer kommer ofte ind i den. Væggene i hovedbronkierne har samme struktur som luftrøret. Bronkiernes slimhinde er ligesom luftrøret beklædt med cilieret epitel, rig på slimkirtler og lymfoidt væv. Ved lungernes porte er hovedbronkierne opdelt i lobar, som igen i segmentale og andre mindre. Forgreningen af ​​bronkierne i lungerne kaldes bronkialtræet. Væggene i de små bronkier er dannet af elastiske bruskplader, og de mindste er dannet af glat muskelvæv (se fig. 21).

Ris. 21. Larynx, luftrør, hoved- og segmentbronkier

Lungerne (højre og venstre) er placeret i brysthulen, til højre og venstre for hjertet og store blodkar (se fig. 22). Lungerne er dækket af en serøs membran - lungehinden, som har 2 ark, den første omgiver lungen, den anden støder op til brystet. Mellem dem er et mellemrum kaldet pleurahulen. Pleurahulen indeholder serøs væske, hvis fysiologiske rolle er at reducere pleurafriktion under åndedrætsbevægelser.

Ris. 22. Lungernes position i brystet

Gennem lungeporten kommer du ind i hovedbronchus, lungearterie, nerver og forlader lungevenerne og lymfekarrene. Hver lunge er opdelt i lapper af furer, i højre lunge er der 3 lapper, i venstre - 2. Lapperne er opdelt i segmenter, som består af lobuler. Hver af dem inkluderer en lobulær bronchus med en diameter på omkring 1 mm, den er opdelt i terminale (terminale) bronkioler og terminale - i respiratoriske (respiratoriske) bronkioler. Respiratoriske bronkioler passerer ind i de alveolære passager, på hvis vægge der er miniaturefremspring (vesikler) - alveoler. En terminal bronkiole med dens grene - respiratoriske bronkioler, alveolarkanaler og alveoler kaldes pulmonal acinus. Under et mikroskop ligner et stykke lungevæv (luftvejsbronkioler, alveolekanaler og alveolære sække med alveoler) en klase vindruer (acinus), hvilket var årsagen til dannelsen af ​​navnet. Acinus er den strukturelle og funktionelle enhed i lungen, hvor der sker gasudveksling mellem blodet, der strømmer gennem kapillærerne og luften i alveolerne. I begge menneskelunger er der cirka 600-700 millioner alveoler, hvis åndedrætsoverflade er omkring 120 m2.

Fysiologi af respiration

Respiration er processen med gasudveksling mellem kroppen og miljøet. Kroppen optager ilt fra omgivelserne og frigiver kuldioxid tilbage. Ilt er nødvendigt for, at celler og væv i kroppen kan oxidere næringsstoffer (kulhydrater, fedtstoffer, proteiner), hvilket resulterer i energifrigivelse. Kuldioxid er slutproduktet af stofskiftet. Stop vejrtrækning fører til et øjeblikkeligt ophør af stofskiftet. Nedenfor i tabellen. 4 viser indholdet af oxygen og kuldioxid i ind- og udåndingsluften. Udåndingsluft består af en blanding af alveolær luft og dødrumsluft (gasbærende luft), hvis sammensætning afviger lidt fra indåndet luft.

Tabel 4

i indåndet og udåndet luft, %

Åndedrætsprocessen omfatter følgende trin:

Ekstern respiration - gasudveksling mellem miljøet og lungernes alveoler;

Gasudveksling mellem alveoler og blod. Ilt, der kommer ind i lungerne gennem de gasbærende veje gennem væggene i lungealveolerne og blodkapillærer, kommer ind i blodet og opfanges af røde blodlegemer, og kuldioxid fjernes fra blodet ind i alveolerne;

Transporten af ​​gasser med blodet - ilt fra lungerne til alle kroppens væv og kuldioxid - i den modsatte retning.

Gasudveksling mellem blod og væv. Ilt fra blodet gennem væggene i blodkapillærerne kommer ind i cellerne og andre vævsstrukturer, hvor det indgår i stofskiftet.

Væv eller cellulær respiration er hovedleddet i respirationsprocessen; den består i oxidation af en række stoffer, hvorved der frigives energi. Processen med vævsrespiration sker med deltagelse af specielle enzymer.

Sivakova Elena Vladimirovna

folkeskolelærer

MBOU Elninskaya gymnasiet nr. 1 opkaldt efter M.I. Glinka.

abstrakt

"Åndedrætsorganerne"

Plan

Introduktion

I. Udvikling af åndedrætsorganerne.

II. Åndedrætsorganerne. Åndedrætsfunktioner.

III. Åndedrætssystemets struktur.

1. Næse og næsehule.

2. Nasopharynx.

3. Larynx.

4. Luftrør (luftrør) og bronkier.

5. Lunger.

6. Blænde.

7. Pleura, pleurahule.

8. Mediastinum.

IV. Lungekredsløb.

V. Princippet for arbejdet med vejrtrækning.

1. Gasudveksling i lunger og væv.

2. Mekanismer for indånding og udånding.

3. Regulering af vejrtrækning.

VI. Åndedrætshygiejne og forebyggelse af luftvejssygdomme.

1. Infektion gennem luften.

2. Influenza.

3. Tuberkulose.

4. Bronkial astma.

5. Rygnings virkning på åndedrætsorganerne.

Konklusion.

Bibliografi.

Introduktion

Åndedrættet er grundlaget for selve livet og sundheden, kroppens vigtigste funktion og behov, en sag der aldrig keder sig! Menneskeliv uden vejrtrækning er umuligt - mennesker trækker vejret for at leve. I processen med at trække vejret bringer luft, der kommer ind i lungerne, atmosfærisk ilt ind i blodet. Kuldioxid udåndes - et af slutprodukterne af cellens vitale aktivitet.
Jo mere perfekt åndedrættet er, jo større er kroppens fysiologiske og energireserver og jo stærkere sundhed, jo længere er livet uden sygdomme og jo bedre er dets kvalitet. Prioriteten af ​​at trække vejret for selve livet er tydeligt og tydeligt synligt fra det længe kendte faktum - hvis du holder op med at trække vejret i blot et par minutter, vil livet øjeblikkeligt slutte.
Historien har givet os et klassisk eksempel på en sådan handling. Den antikke græske filosof Diogenes af Sinop, som historien siger, "accepterede døden ved at bide sine læber med tænderne og holde vejret." Han begik denne handling i en alder af firs. I de dage var et så langt liv ret sjældent.
Mennesket er en helhed. Respirationsprocessen er uløseligt forbundet med blodcirkulation, stofskifte og energi, syre-base balance i kroppen, vand-salt stofskifte. Forholdet mellem åndedræt med sådanne funktioner som søvn, hukommelse, følelsesmæssig tonus, arbejdsevne og kroppens fysiologiske reserver, dens adaptive (nogle gange kaldet adaptive) evner er blevet etableret. På denne mådeåndedrag - en af ​​de vigtigste funktioner til at regulere menneskekroppens liv.

Pleura, pleurahule.

Pleura er en tynd, glat serøs membran rig på elastiske fibre, der dækker lungerne. Der er to typer lungehinde: vægmonteret el parietal foring af væggene i brysthulen, ogvisceral eller lunge, der dækker den ydre overflade af lungerne.Omkring hver lunge er dannet hermetisk lukketpleurahulen som indeholder en lille mængde pleuravæske. Denne væske letter til gengæld lungernes åndedrætsbevægelser. Normalt fyldes pleurahulen med 20-25 ml pleuravæske. Mængden af ​​væske, der passerer gennem pleurahulen i løbet af dagen, er cirka 27 % af det samlede volumen af ​​blodplasma. Det lufttætte pleurahule er fugtet, og der er ingen luft i det, og trykket i det er negativt. På grund af dette presses lungerne altid tæt mod brysthulens væg, og deres volumen ændres altid sammen med brysthulens volumen.

Mediastinum. Mediastinum består af organer, der adskiller venstre og højre pleurahulrum. Mediastinum afgrænses bagtil af thoraxhvirvlerne og fortil af brystbenet. Mediastinum er konventionelt opdelt i anterior og posterior. Organerne i det forreste mediastinum omfatter hovedsageligt hjertet med perikardialsækken og de indledende sektioner af de store kar. Organerne i det posteriore mediastinum omfatter spiserøret, den nedadgående gren af ​​aorta, den thoraxlymfekanal samt vener, nerver og lymfeknuder.

IV .Lungekredsløb

Ved hvert hjerteslag pumpes iltfattigt blod fra hjertets højre ventrikel til lungerne via lungepulsåren. Efter adskillige arterielle forgreninger strømmer blodet gennem kapillærerne i alveolerne (luftbobler) i lungen, hvor det beriges med ilt. Som et resultat kommer blod ind i en af ​​de fire lungevener. Disse vener går til venstre atrium, hvorfra blod pumpes gennem hjertet til det systemiske kredsløb.

Lungekredsløbet sørger for blodgennemstrømning mellem hjertet og lungerne. I lungerne modtager blodet ilt og frigiver kuldioxid.

Lungekredsløb . Lungerne forsynes med blod fra begge kredsløb. Men gasudveksling forekommer kun i kapillærerne i den lille cirkel, mens karrene i den systemiske cirkulation giver næring til lungevævet. I området af kapillærsengen kan karene i forskellige cirkler anastomose med hinanden, hvilket giver den nødvendige omfordeling af blod mellem blodcirkulationens cirkler.

Modstanden mod blodgennemstrømning i lungernes kar og trykket i dem er mindre end i karrene i den systemiske cirkulation, diameteren af ​​lungekarrene er større, og deres længde er kortere. Under indånding øges blodgennemstrømningen til lungernes kar, og på grund af deres strækbarhed er de i stand til at holde op til 20-25% af blodet. Derfor kan lungerne under visse forhold udføre funktionen som et bloddepot. Væggene i lungernes kapillærer er tynde, hvilket skaber gunstige betingelser for gasudveksling, men i patologi kan dette føre til deres brud og pulmonal blødning. Reserven af ​​blod i lungerne er af stor betydning i tilfælde, hvor akut mobilisering af en ekstra mængde blod er nødvendig for at opretholde den nødvendige værdi af hjerteoutput, for eksempel i begyndelsen af ​​intensivt fysisk arbejde, når andre mekanismer i blodcirkulationen regulering er endnu ikke aktiveret.

v. Hvordan vejrtrækningen fungerer

Respiration er kroppens vigtigste funktion, det sikrer opretholdelsen af ​​et optimalt niveau af redoxprocesser i celler, cellulær (endogen) respiration. I respirationsprocessen sker der ventilation af lungerne og gasudveksling mellem kroppens celler og atmosfæren, atmosfærisk ilt afgives til cellerne, og det bruges af cellerne til metaboliske reaktioner (oxidation af molekyler). I denne proces dannes kuldioxid under oxidationsprocessen, som dels bruges af vores celler, dels frigives til blodet og derefter fjernes gennem lungerne.

Specialiserede organer (næse, lunger, mellemgulv, hjerte) og celler (erythrocytter - røde blodlegemer indeholdende hæmoglobin, et specielt protein til transport af ilt, nerveceller, der reagerer på indholdet af kuldioxid og ilt - kemoreceptorer i blodkar og nerveceller) deltage i respirationsprocessen. hjerneceller, der danner respirationscentret)

Konventionelt kan respirationsprocessen opdeles i tre hovedstadier: ekstern respiration, transport af gasser (ilt og kuldioxid) med blod (mellem lunger og celler) og vævsrespiration (oxidation af forskellige stoffer i celler).

ydre respiration - gasudveksling mellem kroppen og den omgivende atmosfæriske luft.

Gastransport med blod . Den vigtigste bærer af ilt er hæmoglobin, et protein, der findes inde i røde blodlegemer. Ved hjælp af hæmoglobin transporteres også op til 20 % kuldioxid.

Væv eller "indre" respiration . Denne proces kan betinget opdeles i to: udvekslingen af ​​gasser mellem blod og væv, cellernes forbrug af ilt og frigivelse af kuldioxid (intracellulær, endogen respiration).

Åndedrætsfunktionen kan karakteriseres under hensyntagen til de parametre, der er direkte relateret til vejrtrækning - indholdet af ilt og kuldioxid, indikatorer for lungeventilation (respirationsfrekvens og rytme, minut respirationsvolumen). Naturligvis er sundhedstilstanden også bestemt af tilstanden af ​​åndedrætsfunktionen, og kroppens reservekapacitet, sundhedsreserven afhænger af respirationssystemets reservekapacitet.

Gasudveksling i lunger og væv

Udvekslingen af ​​gasser i lungerne skyldesdiffusion.

Blodet, der strømmer til lungerne fra hjertet (venøst), indeholder lidt ilt og meget kuldioxid; luften i alveolerne indeholder tværtimod meget ilt og mindre kuldioxid. Som et resultat sker der tovejsdiffusion gennem væggene i alveolerne og kapillærerne - ilt passerer ind i blodet, og kuldioxid kommer ind i alveolerne fra blodet. I blodet kommer ilt ind i de røde blodlegemer og kombineres med hæmoglobin. Iltet blod bliver arterielt og kommer ind i venstre atrium gennem lungevenerne.

Hos mennesker er udvekslingen af ​​gasser afsluttet på få sekunder, mens blodet passerer gennem lungernes alveoler. Dette er muligt på grund af den enorme overflade af lungerne, som kommunikerer med det ydre miljø. Alveolernes samlede overflade er over 90 m 3 .

Udvekslingen af ​​gasser i væv udføres i kapillærer. Gennem deres tynde vægge kommer ilt fra blodet ind i vævsvæsken og derefter ind i cellerne, og kuldioxid fra vævene passerer ind i blodet. Koncentrationen af ​​ilt i blodet er større end i cellerne, så det diffunderer let ind i dem.

Koncentrationen af ​​kuldioxid i vævene, hvor det opsamles, er højere end i blodet. Derfor går det over i blodet, hvor det binder sig med plasmakemiske forbindelser og til dels med hæmoglobin, transporteres med blodet til lungerne og frigives til atmosfæren.

Inspiratoriske og ekspiratoriske mekanismer

Kuldioxid strømmer konstant fra blodet ind i alveolernes luft, og ilt optages af blodet og forbruges, ventilation af alveolerne er nødvendig for at opretholde gassammensætningen i alveolerne. Det opnås gennem åndedrætsbevægelser: vekslen mellem indånding og udånding. Lungerne selv kan ikke pumpe eller udstøde luft fra deres alveoler. De følger kun passivt ændringen i brysthulens volumen. På grund af trykforskellen presses lungerne altid mod brystets vægge og følger nøjagtigt ændringen i dens konfiguration. Ved ind- og udånding glider lungehinden langs den parietale lungehinde og gentager dens form.

inhalere består i, at mellemgulvet går ned, skubber maveorganerne, og de interkostale muskler løfter brystet op, frem og til siderne. Volumenet af brysthulen øges, og lungerne følger denne stigning, da gasserne i lungerne presser dem mod parietal pleura. Som et resultat falder trykket inde i lungealveolerne, og udendørs luft kommer ind i alveolerne.

Udånding begynder med, at de interkostale muskler slapper af. Under påvirkning af tyngdekraften falder brystvæggen, og mellemgulvet stiger, da den strakte væg i maven presser på de indre organer i bughulen, og de presser på mellemgulvet. Volumenet af brysthulen falder, lungerne komprimeres, lufttrykket i alveolerne bliver højere end atmosfærisk tryk, og en del af det kommer ud. Alt dette sker med rolig vejrtrækning. Dyb indånding og udånding aktiverer yderligere muskler.

Nervøs-humoral regulering af respiration

Åndedrætsregulering

Nervøs regulering af vejrtrækning . Åndedrætscentret er placeret i medulla oblongata. Den består af centre for indånding og udånding, som regulerer arbejdet i åndedrætsmusklerne. Sammenbruddet af lungealveolerne, som sker under udånding, forårsager refleksivt inspiration, og udvidelsen af ​​alveolerne forårsager refleksivt udånding. Når man holder vejret, trækker inspirations- og eksspirationsmusklerne sig sammen samtidigt, hvorfor brystet og mellemgulvet holdes i samme position. Respirationscentrenes arbejde er også påvirket af andre centre, herunder dem, der er placeret i hjernebarken. På grund af deres indflydelse ændres vejrtrækningen, når man taler og synger. Det er også muligt bevidst at ændre vejrtrækningsrytmen under træning.

Humoral regulering af respiration . Under muskelarbejde forstærkes oxidationsprocesser. Følgelig frigives mere kuldioxid til blodet. Når blod med et overskud af kuldioxid når åndedrætscentret og begynder at irritere det, øges centrets aktivitet. Personen begynder at trække vejret dybt. Som et resultat fjernes overskydende kuldioxid, og manglen på ilt genopbygges. Hvis koncentrationen af ​​kuldioxid i blodet falder, hæmmes arbejdet i åndedrætscentret, og der opstår ufrivillig vejrtrækning. Takket være nervøs og humoral regulering holdes koncentrationen af ​​kuldioxid og ilt i blodet på et vist niveau under alle forhold.

VI .Åndedrætshygiejne og forebyggelse af luftvejssygdomme

Behovet for åndedrætshygiejne er meget godt og præcist udtrykt

V.V. Majakovskij:

Du kan ikke putte en person i en kasse,
Luft dit hjem renere og oftere .

For at opretholde sundheden er det nødvendigt at opretholde den normale sammensætning af luften i bolig-, uddannelses-, offentlige og arbejdsområder og konstant ventilere dem.

Grønne planter dyrket indendørs frigør luften fra overskydende kuldioxid og beriger den med ilt. I industrier, der forurener luften med støv, anvendes industrifiltre, specialiseret ventilation, folk arbejder i åndedrætsværn - masker med luftfilter.

Blandt de sygdomme, der påvirker åndedrætssystemet, er der infektiøse, allergiske, inflammatoriske. Tilsmitsom omfatter influenza, tuberkulose, difteri, lungebetændelse osv.; tilallergisk - bronkial astma,inflammatorisk - tracheitis, bronkitis, lungehindebetændelse, som kan forekomme under ugunstige forhold: hypotermi, udsættelse for tør luft, røg, forskellige kemikalier eller, som et resultat, efter infektionssygdomme.

1. Infektion gennem luften .

Sammen med støv er der altid bakterier i luften. De sætter sig på støvpartikler og forbliver i suspension i lang tid. Hvor der er meget støv i luften, er der mange bakterier. Fra en bakterie ved en temperatur på + 30 (C) dannes to hvert 30. minut, ved + 20 (C) bremses deres deling to gange.
Mikrober stopper med at formere sig ved +3 +4 (C. Der er næsten ingen mikrober i den frostklare vinterluft. Det har en skadelig effekt på mikrober og solens stråler.

Mikroorganismer og støv tilbageholdes af slimhinden i de øvre luftveje og fjernes fra dem sammen med slimet. De fleste af mikroorganismerne er neutraliseret. Nogle af de mikroorganismer, der kommer ind i luftvejene, kan forårsage forskellige sygdomme: influenza, tuberkulose, tonsillitis, difteri mv.

2. Influenza.

Influenza er forårsaget af virus. De er mikroskopisk små og har ikke en cellulær struktur. Influenzavirus er indeholdt i slim, der udskilles fra næsen på syge mennesker, i deres opspyt og spyt. Under nysen og hosten af ​​syge mennesker kommer millioner af dråber, der er usynlige for øjet, i luften, der skjuler infektionen. Hvis de kommer ind i en sund persons åndedrætsorganer, kan han blive inficeret med influenza. Influenza refererer således til dråbeinfektioner. Dette er den mest almindelige sygdom af alle eksisterende.
Influenzaepidemien, der begyndte i 1918, dræbte omkring 2 millioner menneskeliv på halvandet år. Influenzavirus ændrer form under påvirkning af lægemidler, viser ekstrem modstand.

Influenzaen spreder sig meget hurtigt, så du bør ikke tillade folk med influenza at arbejde og studere. Det er farligt for dets komplikationer.
Når du kommunikerer med mennesker med influenza, skal du dække din mund og næse med en bandage lavet af et stykke gaze foldet i fire. Dæk mund og næse med en serviet, når du hoster og nyser. Dette vil forhindre dig i at inficere andre.

3. Tuberkulose.

Det forårsagende middel til tuberkulose - tuberkelbacillen påvirker oftest lungerne. Det kan være i indåndingsluften, i dråber af sputum, på service, tøj, håndklæder og andre genstande, som patienten bruger.
Tuberkulose er ikke kun en dråbe, men også en støvinfektion. Tidligere var det forbundet med underernæring, dårlige levevilkår. Nu er en kraftig bølge af tuberkulose forbundet med et generelt fald i immunitet. Tuberkelbacillen eller Kochs bacille har jo altid været meget udenfor, både før og nu. Den er meget ihærdig – den danner sporer og kan opbevares i støv i årtier. Og så kommer det ind i lungerne med luften, uden dog at forårsage sygdom. Derfor har næsten alle i dag en "tvivlsom" reaktion
Mantu. Og for udviklingen af ​​selve sygdommen er enten direkte kontakt med patienten nødvendig eller svækket immunitet, når tryllestaven begynder at "handle".
Mange hjemløse og dem, der er løsladt fra tilbageholdelsessteder, bor nu i store byer - og det er et rigtigt arnested for tuberkulose. Derudover er der dukket nye tuberkulosestammer op, som ikke er følsomme over for kendte lægemidler, det kliniske billede er sløret.

4. Bronkial astma.

Bronkial astma er blevet en reel katastrofe i de senere år. Astma er i dag en meget almindelig sygdom, alvorlig, uhelbredelig og socialt betydningsfuld. Astma er en absurd forsvarsreaktion af kroppen. Når en skadelig gas kommer ind i bronkierne, opstår der en refleks spasme, der blokerer for indgangen af ​​det giftige stof i lungerne. På nuværende tidspunkt er en beskyttende reaktion ved astma begyndt at opstå for mange stoffer, og bronkierne begyndte at "slå" fra de mest harmløse lugte. Astma er en typisk allergisk sygdom.

5. Rygnings virkning på åndedrætsorganerne .

Tobaksrøg indeholder udover nikotin omkring 200 stoffer, der er ekstremt skadelige for kroppen, herunder kulilte, blåsyre, benzpyren, sod osv. Røgen fra en cigaret indeholder omkring 6 mmg. nikotin, 1,6 mmg. ammoniak, 0,03 mmg. blåsyre osv. Ved rygning trænger disse stoffer ind i mundhulen, øvre luftveje, sætter sig på deres slimhinder og filmen af ​​lungevesikler, sluges med spyt og kommer ind i maven. Nikotin er ikke kun skadeligt for rygere. En ikke-ryger, der har været i et røgfyldt rum i længere tid, kan blive alvorligt syg. Tobaksrøg og rygning er ekstremt skadeligt i en ung alder.
Der er direkte tegn på mental tilbagegang hos unge på grund af rygning. Tobaksrøg forårsager irritation af slimhinderne i mund, næse, luftveje og øjne. Næsten alle rygere udvikler betændelse i luftvejene, som er forbundet med en smertefuld hoste. Konstant betændelse reducerer slimhindernes beskyttende egenskaber, pga. fagocytter kan ikke rense lungerne for patogene mikrober og skadelige stoffer, der følger med tobaksrøg. Derfor lider rygere ofte af forkølelse og infektionssygdomme. Partikler af røg og tjære sætter sig på væggene i bronkierne og lungevesiklerne. Filmens beskyttende egenskaber er reduceret. Rygerlungerne mister deres elasticitet, bliver ufleksible, hvilket reducerer deres vitale kapacitet og ventilation. Som følge heraf falder tilførslen af ​​ilt til kroppen. Effektiviteten og det generelle velvære forringes kraftigt. Rygere er meget mere tilbøjelige til at få lungebetændelse og 25 oftere - lungekræft.
Det mest sørgelige er, at en mand, der røg30 år, og så op, selv efter10 år er immun over for kræft. Irreversible forandringer havde allerede fundet sted i hans lunger. Det er nødvendigt at holde op med at ryge med det samme og for altid, så forsvinder denne betingede refleks hurtigt. Det er vigtigt at være overbevist om farerne ved rygning og at have viljestyrke.

Du kan selv forebygge luftvejssygdomme ved at overholde nogle hygiejnekrav.

I perioden med epidemien af ​​infektionssygdomme skal du rettidigt vaccineres (anti-influenza, anti-difteri, anti-tuberkulose osv.)

I denne periode bør du ikke besøge overfyldte steder (koncertsale, teatre osv.)

Overhold reglerne for personlig hygiejne.

At gennemgå lægeundersøgelse, det vil sige en lægeundersøgelse.

Øge kroppens modstand mod infektionssygdomme ved hærdning, vitaminernæring.

Konklusion

Ud fra alt det ovenstående og efter at have forstået åndedrætssystemets rolle i vores liv, kan vi konkludere, at det er vigtigt i vores eksistens.
Åndedrættet er liv. Nu er dette absolut indiskutabelt. I mellemtiden, for omkring tre århundreder siden, var videnskabsmænd overbevist om, at en person kun trækker vejret for at fjerne "overskydende" varme fra kroppen gennem lungerne. Da han besluttede at tilbagevise denne absurditet, foreslog den fremragende engelske naturforsker Robert Hooke sine kolleger i Royal Society at udføre et eksperiment: i nogen tid at bruge en lufttæt pose til at trække vejret. Ikke overraskende sluttede eksperimentet på mindre end et minut: eksperterne begyndte at blive kvalt. Men selv efter det fortsatte nogle af dem stædigt med at insistere på egen hånd. Hook trak så bare på skuldrene. Tja, vi kan endda forklare en sådan unaturlig stædighed med lungernes arbejde: Når man trækker vejret, kommer der for lidt ilt ind i hjernen, hvorfor selv en født tænker bliver dum lige foran vores øjne.
Sundhed er fastsat i barndommen, enhver afvigelse i kroppens udvikling, enhver sygdom påvirker en voksens sundhed i fremtiden.

Det er nødvendigt i sig selv at dyrke vanen med at analysere sin tilstand, selv når man har det godt, for at lære at udøve sit helbred, at forstå dets afhængighed af miljøets tilstand.

Bibliografi

1. "Børneleksikon", udg. "Pædagogik", Moskva 1975

2. Samusev R. P. "Atlas of human anatomy" / R. P. Samusev, V. Ya. Lipchenko. - M., 2002. - 704 s.: ill.

3. "1000 + 1 råd om vejrtrækning" L. Smirnova, 2006

4. "Human Physiology" redigeret af G. I. Kositsky - red. M: Medicine, 1985.

5. "Behandlerens opslagsbog" redigeret af F. I. Komarov - M: Medicin, 1980.

6. "Handbook of Medicine" redigeret af E. B. Babsky. - M: Medicin, 1985

7. Vasilyeva Z. A., Lyubinskaya S. M. "Sundhedsreserver". - M. Medicin, 1984.
8. Dubrovsky V. I. "Sportsmedicin: lærebog. for studerende fra universiteter, der studerer i pædagogiske specialer "/ 3. udg., tilf. - M: VLADOS, 2005.
9. Kochetkovskaya I.N. Buteyko metode. Erfaring med implementering i lægepraksis "Patriot, - M.: 1990.
10. Malakhov G.P. "Fundamentals of health." - M.: AST: Astrel, 2007.
11. "Biologisk encyklopædisk ordbog." M. Soviet Encyclopedia, 1989.

12. Zverev. I. D. "En bog til læsning om menneskets anatomi, fysiologi og hygiejne." M. Education, 1978.

13. A. M. Tsuzmer og O. L. Petrishina. "Biologi. Mennesket og dets helbred. M.

Oplysning, 1994.

14. T. Sakharchuk. Fra løbende næse til forbrug. Bondekvindeblad, nr. 4, 1997.

15. Internetressourcer:

På én dag indånder og udånder en voksen person titusindvis af gange. Hvis en person ikke kan trække vejret, har han kun sekunder.

Betydningen af ​​dette system for en person er svær at overvurdere. Du skal tænke over, hvordan det menneskelige åndedrætssystem fungerer, hvad dets struktur og funktioner er, før sundhedsproblemer kan opstå.

De seneste artikler om sundhed, vægttab og skønhed på siden https://dont-cough.ru/ - host ikke!

Strukturen af ​​det menneskelige åndedrætssystem

Lungesystemet kan betragtes som et af de mest essentielle i den menneskelige krop. Det omfatter funktioner rettet mod assimilering af ilt fra luften og fjernelse af kuldioxid. Normalt arbejde med vejrtrækning er især vigtigt for børn.

Åndedrætsorganernes anatomi sørger for, at de kan opdeles i to grupper:

• luftveje;
• lunger.

øvre luftveje

Når luft kommer ind i kroppen, passerer den gennem munden eller næsen. Bevæger sig længere gennem svælget og kommer ind i luftrøret.

De øvre luftveje omfatter de paranasale bihuler, såvel som strubehovedet.

Næsehulen er opdelt i flere sektioner: nedre, midterste, øvre og generelle.

Indvendigt er dette hulrum dækket af cilieret epitel, som varmer den indkommende luft op og renser den. Her er et særligt slim, der har beskyttende egenskaber, der hjælper med at bekæmpe infektion.

Larynx er en bruskdannelse, der er placeret mellem svælget og luftrøret.

nedre luftveje

Når indånding sker, bevæger luften sig indad og kommer ind i lungerne. Samtidig ender den fra svælget i begyndelsen af ​​sin rejse i luftrøret, bronkierne og lungerne. Fysiologi henviser dem til de nedre luftveje.

I strukturen af ​​luftrøret er det sædvanligt at skelne mellem de cervikale og thoraxdele. Den er opdelt i to dele. Det er ligesom andre åndedrætsorganer dækket af cilieret epitel.

I lungerne skelnes afdelinger: toppen og bunden. Dette organ har tre overflader:

• diafragma;
• mediastinal;
• kyst.

Lungehulen er kort sagt beskyttet af thorax fra siderne og af mellemgulvet fra under bughulen.

Indånding og udånding styres af:

• mellemgulv;
• interkostale respiratoriske muskler;
• intercartilaginøse indre muskler.

Åndedrætssystemets funktioner

Åndedrætssystemets vigtigste funktion er at: forsyne kroppen med ilt for i tilstrækkelig grad at sikre dens vitale aktivitet, samt fjerne kuldioxid og andre henfaldsprodukter fra menneskekroppen ved at udføre gasudveksling.

Åndedrætssystemet udfører også en række andre funktioner:

1. Oprettelse af luftstrøm for at sikre dannelsen af ​​stemme.
2. Indhentning af luft til lugtgenkendelse.
3. Åndedrættets rolle består også i, at det giver ventilation for at opretholde den optimale temperatur i kroppen;
4. Disse organer er også involveret i processen med blodcirkulation.
5. En beskyttende funktion udføres mod truslen om, at patogener trænger ind sammen med den indåndede luft, herunder når der opstår en dyb indånding.
6. Ydre åndedræt bidrager i ringe grad til fjernelse af affaldsstoffer fra kroppen i form af vanddamp. Især støv, urinstof og ammoniak kan fjernes på denne måde.
7. Lungesystemet udfører aflejringen af ​​blod.

I sidstnævnte tilfælde er lungerne takket være deres struktur i stand til at koncentrere en vis mængde blod og give det til kroppen, når den generelle plan kræver det.

Mekanismen for menneskelig åndedræt

Åndedrætsprocessen består af tre processer. Følgende tabel forklarer dette.

Ilt kan komme ind i kroppen gennem næsen eller munden. Derefter passerer det gennem svælget, strubehovedet og kommer ind i lungerne.

Ilt kommer ind i lungerne som en af ​​luftens komponenter. Deres forgrenede struktur bidrager til, at O2-gas opløses i blodet gennem alveolerne og kapillærerne og danner ustabile kemiske forbindelser med hæmoglobin. I en kemisk bundet form bevæger ilt sig således gennem kredsløbet i hele kroppen.

Reguleringsordningen foreskriver, at O2-gas gradvist kommer ind i cellerne og frigives fra forbindelsen med hæmoglobin. Samtidig indtager den kuldioxid, som kroppen udtømmer, sin plads i transportmolekyler og overføres gradvist til lungerne, hvor den udskilles fra kroppen under udånding.

Luft kommer ind i lungerne, fordi deres volumen med jævne mellemrum stiger og falder. Pleura er knyttet til mellemgulvet. Derfor, med udvidelsen af ​​sidstnævnte, øges lungernes volumen. Indtagelse af luft udføres intern vejrtrækning. Hvis mellemgulvet trækker sig sammen, skubber lungehinden affaldet kuldioxid ud.

Det er værd at bemærke: inden for et minut har en person brug for 300 ml ilt. I løbet af samme tid er der behov for at fjerne 200 ml kuldioxid fra kroppen. Disse tal er dog kun gyldige i en situation, hvor en person ikke oplever stærk fysisk anstrengelse. Hvis der er en maksimal vejrtrækning, vil de stige mange gange.

Forskellige typer vejrtrækning kan finde sted:

1. På vejrtrækning i brystet ind- og udånding udføres på grund af indsatsen fra de interkostale muskler. På samme tid, under indånding, udvider brystet sig og stiger også lidt. Udånding udføres på den modsatte måde: cellen er komprimeret, samtidig lidt sænkende.
2. Abdominal type vejrtrækning ser anderledes ud. Indåndingsprocessen udføres på grund af udvidelsen af ​​mavemusklerne med en let stigning i mellemgulvet. Når du ånder ud, trækker disse muskler sig sammen.

Den første af dem bruges oftest af kvinder, den anden - af mænd. Hos nogle mennesker kan både de interkostale og mavemusklerne bruges i vejrtrækningsprocessen.

Sygdomme i det menneskelige åndedrætssystem

Sådanne sygdomme falder normalt ind i en af ​​følgende kategorier:

1. I nogle tilfælde kan en infektion være årsagen. Årsagen kan være mikrober, vira, bakterier, som, når de først er i kroppen, har en patogen virkning.
2. Nogle mennesker har allergiske reaktioner, som kommer til udtryk i forskellige vejrtrækningsproblemer. Der kan være mange årsager til sådanne lidelser, afhængigt af hvilken type allergi en person har.
3. Autoimmune sygdomme er meget sundhedsfarlige. I dette tilfælde opfatter kroppen sine egne celler som patogener og begynder at bekæmpe dem. I nogle tilfælde kan resultatet være en sygdom i luftvejene.
4. En anden gruppe af sygdomme er dem, der er arvelige. I dette tilfælde taler vi om, at der på genniveau er en disposition for visse sygdomme. Men ved at være tilstrækkelig opmærksom på dette problem kan sygdommen i de fleste tilfælde forebygges.

For at kontrollere tilstedeværelsen af ​​sygdommen skal du kende tegnene, hvormed du kan bestemme dens tilstedeværelse:

• hoste;
• dyspnø;
• smerter i lungerne;
• følelse af kvælning;
• hæmoptyse.

Hoste er en reaktion på slim ophobet i bronkierne og lungerne. I forskellige situationer kan det variere i naturen: med laryngitis er det tørt, med lungebetændelse er det vådt. I tilfælde af ARVI-sygdomme kan hoste periodisk ændre sin karakter.

Nogle gange når patienten hoster, oplever patienten smerte, som kan forekomme enten konstant eller når kroppen er i en bestemt stilling.

Åndenød kan vise sig på forskellige måder. Subjektiv intensiveres på tidspunkter, hvor en person er under stress. Målsætning kommer til udtryk i en ændring i vejrtrækningens rytme og styrke.

Betydningen af ​​åndedrætssystemet

Menneskers evne til at tale er i høj grad baseret på det korrekte vejrtrækningsarbejde.

Dette system spiller også en rolle i kroppens termoregulering. Alt efter den konkrete situation gør dette det muligt at hæve eller sænke kropstemperaturen til den ønskede grad.

Med respiration fjernes udover kuldioxid også nogle andre affaldsprodukter fra den menneskelige krop.

Således får en person mulighed for at skelne forskellige lugte ved at indånde luft gennem næsen.

Takket være dette system af kroppen udføres en persons gasudveksling med miljøet, forsyningen af ​​organer og væv med ilt og fjernelse af udstødningsgassen kuldioxid fra menneskekroppen.