Hvordan man behandler autonome lidelser i nervesystemet. Hvad er en lidelse i det autonome nervesystem? Sådan helbredes autonom dysfunktion

Når de beslutter sig for at styrke det autonome nervesystem, foretrækker mange mennesker medicinbehandling. Men efter at have stoppet stofferne vender problemet tilbage igen. Hvad hjælper med at klare et nervøst sammenbrud, undgå endnu et angreb og konsolidere resultatet?

Det autonome nervesystem er følsomt over for forskellige hændelser. Både negative og positive begivenheder i livet kan fremprovokere en fiasko i hendes arbejde. Oftest overvejes årsagen til lidelsen:

1. Alvorlige følelsesmæssige omvæltninger, stress og deres konsekvenser.
2. Infektiøse eller inflammatoriske sygdomme, selv en forkølelse, kan påvirke nervesystemets funktion negativt.
3. Skarpe ændringer i temperatur eller klimatiske forhold: ændring af bopæl, ferietur, ændring af cyklon til anticyklon i lavsæsonen.
4. Mangel på ordentlig hvile og eksponering for solen påvirker også tilstanden af ​​ANS.

Forskellige faktorer kan være årsagen til lidelsen, lige fra trættende arbejde til almindelige fester eller aktiviteter, der involverer brug af alkoholholdige drikkevarer.

Alkohol, ligesom nikotin, påvirker cellerne i nervesystemet negativt - neuroner. Disse stoffer fører til deres død. Gendannelse af nerveceller er en lang og besværlig proces, kroppen bruger meget energi på det.

Hovedtræk

Der er flere symptomer, der indikerer, at nervesystemet ikke er i orden:

• kroppens voldsomme reaktion på temperaturændringer og ændringer i atmosfærisk tryk;
• øget træthed, tab af styrke, mangel på humør;
• hyppig hovedpine, der udvikler sig til migræne;
• forkert opfattelse af temperaturforhold (det kan kaste dig i feber eller begynde at ryste);
• anfald af smerte i hjertet, et fald eller en let stigning i kropstemperaturen.

Hovedsymptomet er en utilstrækkelig reaktion fra kroppen på ændringen i vejrforholdene. En person forbinder med udsving i atmosfærisk tryk, magnetiske storme, hans velvære og dets kraftige forringelse. Men faktisk er årsagen, at det autonome nervesystem ikke kunne modstå stressen og "fejlede".

Dette fænomen kan dog have andre symptomer:

1. Søvnforstyrrelser, søvnløshed eller manglende evne til at sove.
2. Øget nervøsitet, irritabilitet.
3. En persons manglende evne til at komme i kontakt med andre.

ANS kan være i en ophidset eller deprimeret tilstand. Hvis det er undertrykt, så lider personen af ​​svaghed. Om morgenen kan han ikke komme ud af sengen på nogen måde, han føler sig "brudt" hele dagen.

Hvis nervesystemet er ophidset, så er der problemer med søvnen, patienten er alt for ophidset, oplever konstant frygt, selvtvivl. Der kan være problemer med syn og hørelse, som ikke har en oftalmisk eller otolaryngologisk årsag. Det handler om at reducere koncentrationen og tankehastigheden.

Spredning observeres. Personen husker ikke, hvor han har lagt dokumenterne eller det rigtige. Desuden forekommer sådanne "svigt" i bevidstheden med en skræmmende hyppighed. Det er ikke muligt at gendanne begivenhedernes kronologi.

Symptomer reducerer evnen til at arbejde, forårsager irritation, bliver til aggression. Patienten bliver nervøs, følelsesmæssigt ubalanceret. Ved henvendelse til en læge får han diagnosen VVD - vegetovaskulær dystoni.

VVD-angreb, hvordan skal man klare det?

Pludselige ændringer i en persons tilstand kan skræmme ikke kun ham selv, men også dem omkring ham. Bekymret over, når angrebet:

• forringelse af helbred, blanchering eller rødme af huden;
• niveauet af arterielt blodtryk falder eller stiger, udsvingene er betydelige;
• udvikler en paniktilstand, et anfald af urimelig frygt.

Lægernes hjælp vil hjælpe med at løse situationen. For ikke at bringe kroppen til en sådan tilstand, rådgiver læger:

1. Normaliser søvn og hvile.
2. Bær ikke sygdomme af viral eller katarral karakter "på fødderne".
3. Forsøm ikke reglerne for ernæring og styrk kroppen med vitaminkomplekser.
4. Tag daglige gåture udendørs.
5. Gå ind for sport, men giv fortrinsret til afslappende sport (yoga, pilates, svømning i poolen).
6. Kontrasterende procedurer er kendetegnet ved gode resultater. Det anbefales at tage et brusebad hver dag, gradvist at sænke temperaturen.
7. For at normalisere tilstanden bliver du nødt til at opgive forskellige stimulanser. Selv kaffe er udelukket, da denne drik negativt påvirker BCH's arbejde.

Midler, der styrker det autonome nervesystem

For at styrke det autonome nervesystem bliver du nødt til at ty til hjælp fra forskellige procedurer:

• praksis behandling ved hjælp af fysioterapeutiske metoder;
• bidrager til normalisering af den menneskelige tilstand arbejde med en psykolog.

Mudderbade, elektroforese, massageprocedurer - alt dette giver dig mulighed for at optimere kroppens arbejde, klare stress.

Terapi med en psykolog indebærer individuel kontakt, samtalen bidrager til normalisering af sindstilstanden. Behandlingen udføres i forløb og er rettet mod at stabilisere sindstilstanden, opnå ro og harmoni.

Det er svært at sige, hvor vellykkede sådanne arrangementer vil være, det menes, at kursusbehandling og en integreret tilgang vil hjælpe med at rette op på eller ændre situationen.

Piller og vitaminer til NS

Hvis vi taler om lægemidler, der hjælper med at klare lidelser i ANS, begynder behandlingen med indtagelse af beroligende midler af planteoprindelse.

Lægen kan ordinere:

1. Baldrian eller moderurt ekstrakt.
2. Beroligende gebyrer i form af afkog.
3. Persen.
4. L-theanin.
5. Fiskefedt.

Hvis beroligende midler ikke hjælper, tyer de til mere komplekse medicin, der øger kroppens modstand mod stress:

1. Glycin;
2. Phenibut;
3. Afobazol;
4. Tenoten;
5. Pantocalcin.

Da neurologen behandler sygdommen, ordinerer han medicin, der optimerer nervesystemets funktion. Disse er nootropics, de forbedrer hukommelsen, øger koncentrationen og hjælper også med at overvinde virkningerne af stress og normalisere søvn.

Medicin tyes til, hvis fysioterapi og omstrukturering af den daglige kur ikke giver det ønskede resultat. Men det er ikke altid nødvendigt at tage komplekse lægemidler, i den indledende fase, når forstyrrelser i ANS'ens arbejde ikke er udtalt, er det tilladt at ordinere vitaminkomplekser.

Vitaminer af gruppe B vil styrke nervesystemet. Folinsyre ordineres i injektioner, ligesom andre vitaminer, men du kan begrænse dig til tabletter, ATP er acceptabelt.

Neurologer råder til at tage vitaminer i et kompleks, kombinere dem med beroligende midler, dette giver dig mulighed for at opnå de bedste resultater.

Sund mad til nervesystemet

Lider du af depression eller overdreven excitabilitet i nervesystemet, bliver du nødt til at opgive visse fødevarer. Vil ikke gavne kroppen:

1. Stegt og fed mad rig på kolesterol.
2. Halvfabrikata og dåsemad.
3. Alkoholiske drikke og stimulanser med højt koffeinindhold.
4. Slik og kager lavet af raffineret mel.

Kosten bør diversificeres med mad rig på forskellige vitaminer, det vil hjælpe kroppen med at overvinde virkningerne af stress og undgå nervøs udmattelse:

• bønner og andre bælgfrugter, da de er rige på B-vitaminer;
• friske grøntsager og frugter - en kilde til nyttige sporstoffer og fibre;
• kyllingefilet, kalvekød, kaninkød og kalkun - diætkød rigt på proteiner.

Mad bør indtages med måde, overspisning og strenge diæter skal undgås. Spis små måltider i løbet af dagen.

Det menes, at enkeltmåltider kan normalisere arbejdet i ANS. I kombination med lægemidler er sådanne procedurer meget effektive.

Hvad er essensen af ​​metoden:

1. En person tager mad 1 gang om dagen i tilstrækkelige mængder.
2. Resten af ​​tiden nægter han mad, drikker kun rent vand.

Hvis der ikke er kontraindikationer, vil dette ernæringsprincip hjælpe med at undgå overspisning samt reducere energiforbruget til fordøjelse og absorption af næringsstoffer. Men før du tyer til en sådan teknik, skal du konsultere en læge.

• begrænse dit fedtindtag;
• give fortrinsret til proteinfødevarer;
• tilføje grøntsager og frugter til din kost;
• opgive slik.

Der er enkle tips, der hjælper med at forbedre nervesystemets funktion. For at klare negative følelser og irritation er det værd:

1. Lær at meditere og lede energi på en "fredelig måde".
2. Når frygt dukker op eller i forventning om et panikanfald, tag en dyb indånding, luk øjnene, tæl til 5 og ånd ud.
3. Du skal lære at slappe af. Det er svært at bevare roen og trygheden, men hvis du "skifter" din opmærksomhed, så er der en chance for at spare energi.

At distrahere fra problemet vil hjælpe:

• Åndedrætsøvelser. Gymnastik er forskelligartet, der er mange teknikker, der praktiseres i yoga og wushu, samt andre kampsport.
• Strik, perler, broderi, modellering - alt hvad der involverer finmotorik, beroliger og distraherer, og stimulerer også hjerneaktivitet.
• Nogle psykologer anbefaler at begynde at føre dagbog, analysere aktuelle begivenheder og drage konklusioner.
• Musik beroliger, især klassisk musik, ved at lytte til kompositioner kan du opnå ro i sindet.

Meget afhænger af individuelle præferencer, nogen kan lide at læse bøger, tegne eller gå i solen.

Der er flere metoder, der kan styrke eller genoprette det autonome nervesystem. Det anses for at være mest effektivt ikke at tage alt "til sig". Ingen medicin og vitaminer kan hjælpe med at opnå ro i sindet, hvis en person ikke ønsker det. Tvister og uenigheder forværrer situationen, og afslapning ved hjælp af alkohol "skubber ned i afgrunden". Et besøg hos lægen og en ombygning af den daglige rutine vil hjælpe med at slippe af med problemet og eliminere ubehagelige symptomer.

Behandling af det autonome nervesystem:

Somatoform dysfunktion af det autonome nervesystem indebærer et symptomkompleks, som involverer næsten alle kropssystemer. Det forældede navn for denne lidelse er vegetovaskulær dystoni.

På grund af det forskelligartede kliniske billede kan tegn på en sådan sygdom findes hos mange patienter. Ifølge forskellige kilder påvirker autonom dysfunktion op til 70 % af verdens befolkning.

Patofysiologisk grundlag

Det autonome nervesystem regulerer arbejdet i indre organer og endokrine kirtler, det er også ansvarligt for konstantheden af ​​det indre miljø i kroppen. Hun deltager også i termoregulering, den koordinerede funktion af immunsystemet og det endokrine system.

I kroppen foregår det samtidige arbejde af to sektioner af det autonome nervesystem konstant:

1. Sympatisk. Det bremser arbejdet i mave-tarmkanalen, det genitourinære system og undertrykker delvist hormonregulerende processer. Dets virkninger på det kardiovaskulære system er en stigning i hjertefrekvensen og en stigning i styrken af ​​hjertesammentrækninger.
2. Parasympatisk. Denne del af nervesystemet har den modsatte effekt - den aktiverer fordøjelseskanalen og endokrine kirtler. Parallelt hermed er der en hæmmende effekt på det kardiovaskulære system, fremmer vasodilatation og forbedrer derved blodforsyningen til væv.

Når en afdeling af det autonome nervesystem er involveret, bremser den anden dets arbejde. Dette er den normale måde at arbejde på. Når visse fejl opstår, bliver denne harmoni overtrådt, hvilket kaldes autonom dysfunktion.

SVD (vegetativt dysfunktionssyndrom) opstår, når der er en ubalance i arbejdet med de segmentelle og suprasegmentale divisioner af det autonome nervesystem. Den første regulerer arbejdet i visse systemer og organer og målretter dem til at udføre specifikke funktioner. For eksempel regulerer det hjertets arbejde, hvilket får det til at trække sig sammen hurtigere eller langsommere. Den suprasegmentale del er ansvarlig for den koordinerede interaktion mellem organer og systemer med hinanden.

Sygdommens begyndelse i 29% af tilfældene forekommer i barndommen. Langvarig føtal hypoxi under graviditet forårsager skade og forstyrrelse af nervesystemet. Vegetativ dysfunktion hos børn begynder at manifestere sig i det første år af livet. Desuden er dets symptomer brede og tiltrækker ikke straks opmærksomhed, hvis lidelsen ikke er kritisk. Autonomt dysfunktionssyndrom hos børn manifesteres som følger:

1. Lidelser i mave-tarmkanalen - oppustethed, fordøjelsesbesvær, ustabil afføring, hyppige opstød.
2. Søvnforstyrrelser - en kort urolig søvn.
3. Nogle gange er lidelser blandet i naturen - en krænkelse af arbejdet i flere systemer på samme tid.

Senere bliver sådanne børn ofte forkølede, reagerer på ændringer i vejret. Aldersrelaterede hormonelle forandringer forværrer ofte forløbet af vegetovaskulær lidelse. I voksenalderen lider sådanne mennesker af kriser med autonom dysfunktion, som er ledsaget af følelsesmæssig labilitet og forstyrrelser i hele organismens funktion.

Årsager og varianter

Vegetativ dysfunktion, som enhver anden sygdom, har oftest specifikke årsager, der provokerer dens forekomst. Her er de vigtigste:

1. Hormonel omstrukturering af kroppen - sker i puberteten, i begyndelsen af ​​udviklingen af ​​overgangsalderen, når man tager hormonelle lægemidler.
2. Krænkelse af det endokrine system - for eksempel på grund af organiske ændringer i en af ​​kirtlerne.
3. Forekomsten af ​​kredsløbsforstyrrelser i hjernen - traumer, blødning, tumorer.
4. arvelig disposition.
5. Langvarig og intens påvirkning af stress på kroppen.
6. Fødselstraumer og svær graviditet.

Afhængigt af påvirkningen af ​​det kardiovaskulære system skelnes følgende typer af dysfunktion:

1. Hjertetype - med normalt tryk opstår ubehag i hjertets område.
2. Hypertensiv type - excitationstilstande ledsages af en stigning i blodtrykket.
3. Hypotensiv type - en person er kronisk hypotensiv og tilbøjelig til øget træthed, svaghed og besvimelse.

Ifølge arten af ​​sygdomsforløbet er der:

1. Permanent autonom dysfunktion - tegn på lidelsen er konstant til stede.
2. Paroxysmal - karakteriseret ved forværring af sygdommen i form af anfald eller kriser.
3. Latent autonom dysfunktion - denne form for sygdom er skjult.

Symptomer

Symptomer på sygdommen kan manifesteres ved tilstedeværelsen af ​​lidelser i et eller flere kropssystemer. I sidstnævnte tilfælde forløber lidelsen efter en blandet type. Der er flere syndromer, der er karakteristiske for VVD:

1. Psykoneurotisk syndrom. Ledsaget af søvnløshed, følelsesmæssig ustabilitet, en tendens til apati og depression. Ofte bliver sådanne patienter angste uden nogen objektiv grund. Dette symptomkompleks kaldes også depressivt syndrom.
2. Astheno-vegetativt syndrom manifesteres af et fald i arbejdsevnen, en følelse af hurtig træthed, apatiske tilstande og en krænkelse af tilpasning.
3. Syndromet af perifere vaskulære lidelser omfatter rødme og hævelse af ekstremiteterne, tilstedeværelsen af ​​smerter i musklerne. Nogle gange kan der opstå kramper i benene.
4. Cerebrovaskulært syndrom er ledsaget af øget irritabilitet, tilstedeværelsen af ​​migræne, iskæmiske tilstande, der kan føre til et slagtilfælde.
5. Neurogastrisk syndrom kombinerer et kompleks af lidelser i mave-tarmkanalen. Det forveksles ofte med gastroduodenitis. Forskellen er, at mavesmerter opstår uanset fødeindtagelse. Nogle gange sluger disse patienter fast føde meget lettere end flydende mad. Dette indikerer en nervøs oprindelse af lidelsen.
6. Respiratorisk syndrom - en krænkelse af vejrtrækningsrytmen, udseendet af åndenød, en følelse af en klump i halsen, mangel på luft.
7. Kardiovaskulært syndrom er det mest almindelige efter neurotisk. Det er ledsaget af udseendet af forskellige smerter i hjertet, som ikke stoppes af nitroglycerin og forsvinder uventet. Denne tilstand kan være ledsaget af en krænkelse af hjerterytmen og trykstigninger.

Når flere syndromer kombineres, er der en dysfunktion af en blandet type.

Særlig lidelse

Der bør lægges særlig vægt på en sådan lidelse som somatoform dysfunktion af det autonome nervesystem. Den angst-depressive tilstand med det er karakteriseret ved patientens klager over forstyrrelsen af ​​arbejdet i et bestemt organ eller organsystem. Samtidig bekræfter diagnosen ikke tilstedeværelsen af ​​forudsætninger for manifestationen af ​​sådanne symptomer.

Somatoform autonom dysfunktion kan være ledsaget af:

• hjertesyndrom;
• gastralgiske problemer;
• forstyrrelser i urinsystemets funktion;
• manifestationer i form af myalgi og smerter i leddene.

Variationen af ​​nye symptomer er karakteriseret ved et fælles træk - de er ustabile og foranderlige og opstår hovedsageligt på baggrund af stressende situationer. Enkelt sagt er somatoform dysfunktion et kompleks af psykologiske lidelser, der påvirker funktionen af ​​indre organer. De mest almindelige problemer er:

1. Åndedrætssystem - en følelse af ufuldstændig inspiration, åndenød, som passerer i en drøm, en følelse af mangel på ilt.
2. Fordøjelsessystem - smerter ved synke, smerter i maven, synkeluft og hyppige ukontrollerbare bøvser, nervøs diarré, følelse af at syde i tarmene.
3. Urinveje - trangen til at urinere opstår skarpt, når det er umuligt at bruge toilettet eller på overfyldte steder. Nogle gange er der et sådant fænomen som "urinstamming" - et skarpt ukontrolleret ophør af vandladning i nærværelse af fremmede.
4. Kardiovaskulært system - der er smerter i hjertet, som er svært at beskrive, har ingen klare grænser og bestråling. Det er ofte ledsaget af depression, angst-neurotiske tilstande hos patienten - han kommer med forskellige klager, kan ikke finde et sted for sig selv, mens lægerne ikke finder en åbenlys årsag til sådanne smerter.

Med denne form for lidelse beskriver patienten sin skiftende tilstand og søger en forklaring på sin lidelse ved en eller anden, muligvis alvorlig, sygdom i et bestemt organ eller system. Hos forskellige patienter observeres et lignende symptom - følelsesmæssig labilitet, hvis sværhedsgrad varierer fra angst-ophidset tilstand til depression eller psykotisk syndrom.

Behandling af autonom dysfunktion

Autonom dysfunktion kan komplicere menneskers liv, så det skal behandles hurtigst muligt. Behandlingen består i den primære korrektion af funktionen af ​​det organsystem, som patienten klager over. Efter en grundig diagnostisk søgning identificeres og korrigeres objektive overtrædelser.

Valget af lægemidler sker afhængigt af, hvilke symptomer der observeres hos patienten. Den generelle retning for lægemiddelbehandling for dysfunktion er brugen af ​​vaskulære lægemidler, der forbedrer blodcirkulationen, såvel som nootropika.

Omfattende behandling involverer korrektion af søvn og vågenhed, forbedring af arbejdsforhold, korrektion af ernæring, at slippe af med dårlige vaner. Kun ved at nærme sig løsningen af ​​problemet på en kompleks måde, kan man håbe på et vellykket resultat af behandlingen.

Behandling af somatoform dysfunktion af det autonome nervesystem indebærer først og fremmest en psykoterapeutisk retning. En psykologs arbejde, såvel som udnævnelsen af ​​lette beroligende midler og humørforbedrende stoffer, kan slippe af med årsagen til sygdommen.

Hvad er faren ved sygdommen

En af de mest alvorlige manifestationer af autonom dysfunktion er sinusknudedysfunktion. Denne knude giver generering af nerveimpulser, hvilket fører til regelmæssige hjertesammentrækninger. Overtrædelse af arbejdet i denne nerveplexus fører til en afmatning eller acceleration af hjertet, udseendet af forskellige arytmier.

Autonom dysfunktion af sinusknuden (VDS) manifesterer sig hos voksne efter en blandet type: vekslen mellem accelereret og langsom hjertefrekvens, træthed, ubalance, der fører til et fald, besvimelse, angst-depressive problemer.

Avancerede former for vegetative lidelser, der ikke er blevet ordentligt behandlet, fører også til organiske ændringer. Dette skyldes en krænkelse af innervation og den normale forsyning af disse organer med næringsstoffer. Selv somatoform dysfunktion - en sygdom, der kun har et psykologisk grundlag - går over tid til et fysiologisk niveau.

Manifestationen af ​​symptomer af en blandet type kan ofte forvirre ikke kun patienten, men også lægen. Diagnosen af ​​sådanne tilfælde skal behandles meget ansvarligt.

Forebyggelse af autonom dysfunktion bør begynde i den tidlige barndom. Forældre skal huske, at barnet skal gå meget i den friske luft, spise rigtigt, dyrke motion og have en veludviklet hverdag.

For voksne gælder foranstaltningerne også. Til dem er det værd at tilføje en passende tilrettelæggelse af arbejdstiden. Hvis det er muligt, er det nødvendigt at begrænse stressende situationer og tilstrækkelig rettidig hvile. Ældre mennesker skal være sikre på at opretholde fysisk, mental og følelsesmæssig aktivitet.

Forebyggelse af alle sygdomme og deres succesfulde behandling består først og fremmest i en opmærksom holdning til sig selv og overholdelse af reglerne for en sund livsstil. Ignorer ikke ubehag og mindre ømhed. Vegetativ dysfunktion af den blandede type komplicerer i høj grad diagnosen. I tilfælde af denne sygdom, hvis komplicerede karakter kan udmatte patienten, skal man forblive rolig og stole på lægernes udtalelse.

I dag er det svært at finde en person, der ikke ved, hvad VSD er. Vegetovaskulær dystoni (VVD) er et kompleks af vegetative lidelser, hvor karrene delvist eller fuldstændigt mister deres evne til at reagere normalt på enhver stimuli og kan ufrivilligt udvide eller indsnævre. Denne artikel beskriver i detaljer: hvad det er - vaskulær dystoni, hvordan man behandler denne sygdom, og hvordan det kan diagnosticeres.

VVD er ikke inkluderet i den internationale klassifikation af sygdomme, men udstilles ofte for patienter af kardiologer, terapeuter, neurologer og findes i vid udstrækning inden for medicin, hovedsageligt post-sovjetisk. Vaskulær arteriel dystoni er ikke en uafhængig diagnose - det betragtes af læger som en konsekvens af sygdomme i det endokrine system, patologiske ændringer i centralnervesystemet, hjerteskader og nogle psykiske lidelser. Derfor mener mange af dem med rimelighed, at det er nødvendigt at identificere årsagen og ikke påpege konsekvenserne af VVD. Desuden hævder mange læger og videnskabsmænd, at diagnosen VVD stilles, når de simpelthen ikke kan opdage en eksisterende sygdom, der fører til de symptomer, som patienterne beskriver.

Med VVD menes en kompleks krænkelse af sådanne fysiologiske processer som regulering af blodtryk og varmeoverførsel. Ved denne sygdom kan patienten udvide eller indsnævre pupillerne uden nogen åbenbar grund og forstyrre blodcirkulationen i vævene, nogle patienter har problemer med produktionen af ​​insulin og adrenalin.

Årsager til vegetativ vaskulær dystoni

VVD-syndromer kan være forårsaget af følgende årsager:

• CNS læsioner;
• encefalopati og lidelser i hjernestammen og hypothalamus;
• diabetes mellitus, hypothyroidisme og andre sygdomme i det endokrine system;
• hormonelle ændringer i kroppen (i ungdomsårene, under graviditeten, med overgangsalderen);
• traumatisk hjerneskade;
• cervikal osteochondrose;
• kroniske sygdomme i det kardiovaskulære system (takykardi, bradykardi, arytmi, hjertefejl osv.);
• kroniske infektioner;
• sygdomme i mave-tarmkanalen;
• overarbejde og regelmæssig mangel på søvn;
• stress og øget nervøsitet;
• individuelle egenskaber hos en person - øget angst, overdreven bekymring for ens eget helbred osv .;
• tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner - alkoholisme, nikotin og stofafhængighed;
• psykiske lidelser.

Nogle gange er endda en skarp ændring i klimaet inkluderet i årsagerne til VVD.

Udviklingen af ​​vegetovaskulær dysfunktion er også mulig hos spædbørn på grund af patologier, der opstod i perioden med fosterdannelse og fødselsskader. I denne alder er VVD ledsaget af lidelser i mave-tarmkanalen (flatulens, diarré, hyppige opstød, dårlig appetit), øget humørsvingning (nogle gange er børn karakteriseret ved høj nervøs excitabilitet) og ustabilitet af immunitet mod forkølelse.

Risikofaktorer for vegetovaskulær dystoni

De første tegn på vegetativ vaskulær dystoni vises normalt i barndommen eller ungdommen. Ifølge nogle kilder er denne lidelse udbredt og forekommer i 80% af befolkningen, ifølge andre forekommer den hos 32-38% af patienter, der konsulterer en læge med klager over tilstanden af ​​det kardiovaskulære system. Hos kvinder forekommer tegn på VVD 3 gange oftere end hos mænd.

Disse tal er selvfølgelig klart overdrevne, fordi en sådan diagnose kun stilles i de postsovjetiske lande, og europæiske og amerikanske læger har aldrig hørt om eksistensen af ​​en så udbredt "sygdom". Desuden, selv blandt forskellige indenlandske læger, hyppigheden af ​​indstilling diagnose af vegetativ vaskulær dystoni er vidt forskellig.

Sådanne forskelle lettes både af manglen på klare diagnostiske kriterier og af fornægtelsen af ​​mange unge fagfolk, som har adgang til kilderne til viden om "vestlig" medicin, selve eksistensen af ​​denne sygdom.

Følgende kategorier af befolkningen kan henføres til risikogruppen:

• teenagere, gravide kvinder, kvinder i overgangsalderen (på grund af hormonelle ændringer i kroppen);
• mennesker, hvis erhverv er tæt forbundet med konstant bevægelse;
• mennesker med en stillesiddende livsstil og lidt fysisk aktivitet;
• patienter med kroniske sygdomme;
• lever under forhold med konstant psykologisk ubehag;
• personer, der har en arvelig disposition for vaskulær dystoni (hvis et af familiemedlemmerne har det).

PÅ vegetativ dystoni kan optræde i alle aldre.

Symptomer på vegetovaskulær dystoni

Patienter med en sådan patologi som vegetativ-vaskulær dysfunktion kan ofte klage over symptomer, der er karakteristiske for mange sygdomme: tab af styrke, søvnforstyrrelser, hyppig svimmelhed, nogle gange omdannet til besvimelse, smerter i hjerteområdet, patienten kan blive kastet enten i varme eller i kulde. Med VVD kan symptomerne være de mest alsidige, men næsten altid er de talrige.

De vigtigste symptomer på VVD hos både voksne og børn er de samme. Ud over ovenstående kan patienter med denne sygdom udtrykke følgende klager:

• følelsesløshed i nogle lemmer;
• periodisk følelse af "klump" i halsen;
• kroppens følsomhed over for vejrforhold og ekstreme temperaturer;
• ofte forekommende herpes på læberne;
• depressive tilstande, der opstår pludseligt og uden nogen åbenbar grund;
• distraktion og hukommelsesproblemer;
• sløvhed og konstant døsighed;
• appetitforstyrrelse (op til anoreksi eller bulimi);
• smerter i ryggen og i lemmerne;
• dyspnø.

Mange patienter, der står over for syndromet af vegetativ-vaskulær dystoni, kan tage manifestationen af ​​autonom dysfunktion for de individuelle egenskaber af deres krop.

Klassificering af vegetovaskulær dystoni

For vegetovaskulær dysfunktion er der ikke udviklet en enkelt almindeligt accepteret klassifikation, men de kan skelnes efter nogle kriterier.

Afhængig af forekomsten af ​​vegetative lidelser, Følgende typer VSD kan identificeres:

• lokal (lokal) dystoni: krænkelser observeres i et organs arbejde;
• systemisk dystoni: lidelser er til stede i et organsystem (f.eks. kardiovaskulær);
• generaliseret dystoni: to eller flere organsystemers arbejde er forstyrret.

Det er muligt at skelne typer af VVD i henhold til sværhedsgraden af ​​symptomer:

• latent dystoni - sygdommen manifesterer sig først efter udseendet af irriterende faktorer (stress, spænding osv.);
• paroxysmal dystoni - med denne variant af sygdommen opstår angreb pludseligt, nogle gange med en vis frekvens;
• permanent dystoni er en sygdom, hvor nogle lidelser (for eksempel kolde hænder på grund af problemer med termoregulering) opstår konstant.

Afhængig af manifestationen af ​​symptomer, følgende typer vegetovaskulær dystoni kan skelnes:

• VSD med en overvægt af sympatiske virkninger;
• VSD med en overvægt af parasympatiske virkninger;
• blandet VSD.

Det sympatiske system er ansvarligt for kroppens reaktion på stressende stimuli. Dens aktivitet kan forårsage en stigning i hjertefrekvensen, udvidelse af pupillerne, arterier i hjernen og det reproduktive system, et fald i spytudskillelse, undertrykkelse af enzymer, der er ansvarlige for fordøjelsen af ​​mad, og andre lidelser.

Parasympatisk kan have både excitatoriske og hæmmende virkninger på organsystemer. Princippet i dets arbejde er modsat det sympatiske system.

Vegetovaskulære patologier kan også klassificeres efter arten af ​​deres oprindelse. Eksperter skelner mellem primær dystoni på grund af arvelighed eller forfatningsmæssige egenskaber ved kroppen og sekundær - som følge af eventuelle patologiske ændringer i den menneskelige krop. Derudover kan sygdommen opdeles efter sværhedsgraden af ​​manifestationer. vegetativ vaskulær dystoni i let, medium og tung.

Klassificering i henhold til lokalisering af alle symptomer

Klassificeringen af ​​autonome dysfunktioner, afhængigt af lokaliseringen af ​​alle symptomer på VVD, anses af mange eksperter for at være den vigtigste: det autonome system er ansvarligt for næsten de fleste af livsprocesserne i den menneskelige krop.

• Kardiovaskulær autonom dystoni

For dette system skelnes følgende typer af vaskulære dysfunktioner:

1. Hjertebillede af VSD. Det er karakteriseret ved hjertebanken. Med denne vegetovaskulær dystoni klager patienter over konstant mangel på luft, takykardi, smerte eller ubehag i hjertets område, de kan opleve respiratorisk arytmi og øget puls. EKG'et viser ingen ændringer, selv med tydelige symptomer.
2. Hypotensiv type VSD. Det bestemmes af kroppens svaghed, dens øgede træthed, patienter har hyppige migræneanfald, nogle gange er der præ-synkope-tilstande. Hypotonisk vegetovaskulær dystoni er primært indiceret ved et fald i blodtrykket til mindre end 120/90 mm Hg. Art., bleghed af huden og forandringer i fundus.
3. Hypertensiv type VSD. Som med hypotensiv vaskulær dystoni oplever patienter med denne type autonome lidelser hyppige hovedpine og øget træthed. Det er karakteriseret ved en stigning i blodtrykket til niveauet af arteriel hypertension. Symptomer manifesteres oftest ved øget fysisk anstrengelse.
4. Vasomotorisk type VSD. Det bestemmes af patologiske ændringer i nervefibrene, der er ansvarlige for udvidelsen og indsnævringen af ​​væggene i blodkarrene. Hos patienter med denne sygdom, ud over hyppig hovedpine og søvnforstyrrelser, er hyppig skylning af ansigtet (på grund af hvilket en stærk fremspring af venerne er mærkbar), angst og afkøling af ekstremiteterne mulig.
5. VSD blandet type. Kan være ledsaget af et kompleks af nogle af de ovennævnte autonome lidelser på samme tid.

• Vegetativ dystoni forbundet med lidelser i åndedrætssystemet

Med respiratorisk VVD observeres åndedrætsforstyrrelser med de tilsvarende symptomer: åndenød, en følelse af mangel på luft, en følelse af kvælning, når man forsøger at tage en fuld vejrtrækning osv.

• Gastroenterologisk VVD

Forløbet af denne type VSD hos patienter kommer tydeligt til udtryk ved klager med aspekter af mave-tarmkanalen og urinvejene: opkastning, diarré, kvalme, gasdannelse, bøvsen, nedsat stofskifte, hyppig vandladning, hyppige smerter i underlivet.

• VSD forbundet med forstyrrelse af det vegetative-viscerale system

Krænkelser af det vegetative-viscerale system vil blive ledsaget af forstyrrelser i termoreguleringens arbejde: øget svedtendens, kuldegysninger, pludselige, nogle gange skiftende fornemmelser af kulde og varme samt årsagsløse temperaturstigninger.

Det utilfredsstillende arbejde af det vestibulære apparat (hyppig svimmelhed, anfald af køresyge) med hyppige anfald af præ-synkope kan også indikere tilstedeværelsen af ​​en VVD i en person.

Komplikationer af vegetovaskulær dystoni

Hvorfor er VSD farlig? Prognosen for forløbet af vegetovaskulær dystoni er uforudsigelig i de fleste tilfælde. Halvdelen af ​​patienterne med denne lidelse oplever periodisk vegetovaskulære kriser - en særlig tilstand, hvor symptomerne på sygdommen er særligt udtalte.

Kriser med VVD opstår normalt med mental eller fysisk overbelastning, en skarp ændring i klimaet og nogle sygdomme i det akutte stadium. Hos voksne opstår kriser med vegetovaskulær dystoni i 50 % af tilfældene. Kriser, der er karakteristiske for VVD, kan opdeles i sympathoadrenale, vagoinsulære og blandede.

Sympatoadrenal krise opstår på grund af en skarp frigivelse af adrenalin til blodet. Denne patologiske tilstand begynder med en alvorlig hovedpine, en stigning i hjertefrekvensen og en følelse af smerte i hjertets region. Hvad er ellers farlig vegetovaskulær dystoni - i en patient i denne tilstand kan overskride normalt blodtryk, øge kropstemperaturen til subfebrile værdier (37-37,50), kulderystelser og rysten - rysten i lemmerne. Den sympathoadrenale krise ender lige så pludseligt, som den begynder. Efter dets forsvinden oplever patienter normalt en følelse af svaghed og impotens, de har øget urinproduktion.

Symptomerne på en vagoinsulær krise er på mange måder det modsatte af sympathoadrenale virkninger. Når det vises hos patienter, øges frigivelsen af ​​insulin i blodet, som et resultat af hvilket niveauet af glukose i blodet falder (hos patienter med diabetes mellitus kan et sådant fald nå hypoglykæmiske, dvs. livstruende værdier).

En vagoinsulær krise er ledsaget af et synkende hjerte, svimmelhed, hjertearytmier, åndedrætsbesvær og astmaanfald, bradykardi og arteriel hypotension. Denne patologi er karakteriseret ved klager som øget svedtendens, rødme i ansigtet, svaghed og mørkere øjne. Under økrisen øges sammentrækningen af ​​tarmvæggene, gasdannelse og diarré opstår, nogle patienter kan opleve trangen til afføring. Slutningen af ​​denne akutte periode med VVD, som i tilfælde af en sympathoadrenal krise, er ledsaget af øget patienttræthed.

Ved blandede kriser aktiveres begge dele af det autonome system – i dette tilfælde vil patienten opleve symptomer på både sympathoadrenale og insulære kriser.

Diagnose af vegetovaskulær dystoni

VVD er vanskelig at diagnosticere, da dets symptomer er forskellige og i mange aspekter endda subjektive. Kompleks instrumentel diagnose af VVD (ultralyd, EKG osv.) bruges normalt ikke til at bekræfte selve den vegetativ-vaskulære dystoni, men for at udelukke muligheden for, at patienten har andre sygdomme.

Desuden anbefales konsultationer med en kardiolog, neurolog og endokrinolog, hvis der er symptomer på VVD, da symptomerne på autonome lidelser og sygdomme i det kardiovaskulære, nerve- og endokrine system stort set ligner hinanden. Afhængig af patientens klager kan han også have behov for at blive undersøgt af en gastroenterolog, øjenlæge, otolaryngolog, urolog, gynækolog, psykiater og andre speciallæger.

For at diagnosticere vegetativ vaskulær dystoni i sig selv bruges en vurdering af autonom tone - funktionsniveauet for et bestemt organ i hvile (i det tilfælde, der er angivet i eksemplet - hjertet).

Det kan bestemmes ved hjælp af et specielt Kerdo-indeks, som beregnes ved formlen: Kerdo-indeks \u003d (1 - diastolisk blodtryk / puls) * 100.

Hvis det endelige tal viste sig at være positivt, kan vi tale om en mere udviklet sympatisk effekt på hjertet, et negativt resultat kan betyde parasympatiske lidelser. Ideelt set bør Kerdo-indekset være lig nul - dette indikerer, at emnet ikke har nogen vegetative lidelser.

Der er en anden enkel måde at diagnosticere VVD på. Patienten bliver stillet spørgsmål, der kun kræver et positivt eller negativt svar (f.eks. "Er du følsom over for vejrforhold?") Afhængigt af svarene tildeles respondenten point, og hvis deres sum overstiger et vist antal, kan vi snakke om, at patienten har vegetovaskulær dystoni.

Behandling af vegetovaskulær dystoni

Behandling af VVD hos voksne og børn vil i de fleste tilfælde følge samme scenarie. Ved behandling af vegetativ vaskulær dystoni anvendes hovedsagelig ikke-lægemiddelbehandlingsmetoder, men på trods af dette bør patienten være under kontrol af en terapeut, neurolog, endokrinolog eller psykiater. Det er fuldstændig muligt at helbrede vegetovaskulær dystoni, men denne proces vil tage lang tid.

Generelle metoder til behandling af autonome lidelser involverer følgende aktiviteter:

• normalisering af regimet for arbejde og hvile;
• eliminering af psyko-emotionelle stimuli;
• moderat fysisk aktivitet;
• rationel og regelmæssig ernæring;
• periodisk passage af sanitær-resort behandling af VVD.

Med VVD kan vitaminer, urtemedicin vises. Patienter med autonome karsygdomme vil have gavn af massage- og fysioterapikurser. Fysioterapeutisk behandling af dystoni afhænger af typen af ​​IRR. Hvis ikke-medicinsk behandling vegetativ vaskulær dystoni ikke har en tilstrækkelig effekt, patienten er individuelt udvalgte lægemidler.

For at reducere aktiviteten af ​​autonome reaktioner anvendes beroligende midler, antidepressiva, beroligende midler og nootropika. Præparater af gruppen af ​​β-blokkere (for eksempel anaprilin) ​​er ordineret for at reducere manifestationen af ​​sympatiske virkninger, og urteadaptogener (eleutherococcus, ginseng osv.) er ordineret til vagotoniske.

Ved alvorlige vegetovaskulære kriser kan patienten have behov for injektion af neuroleptika, beroligende midler, β-blokkere og atropin.

Patienter med VVD har behov for periodisk planlagt indlæggelse (en gang hver 3.-6. måned), især om foråret og efteråret.

Forebyggende foranstaltninger til vegetativ vaskulær dystoni

VVD-forebyggelse består i at opnå et højt niveau af kropsudholdenhed og øge dens tilpasningsevne. Derudover skal centralnervesystemet have en høj grad af selvregulering for at forhindre denne sygdom. Dette kan opnås ved at opgive dårlige vaner, regelmæssig fysisk og intellektuel stress og rettidig besøg hos læger for at opdage eventuelle sygdomme tidligt.

Vegetovaskulær dystoni kan udvikle sig af mange årsager. De mest almindelige omfatter følgende:

arvelig disposition. Hvis en af ​​forældrene lider af VSD, er der stor chance for, at barnet vil arve lidelsen.

Midlertidige hormonelle forstyrrelser eller sygdomme i det endokrine system. Hormoner er involveret i reguleringen af ​​nervesystemets funktioner, og enhver ændring i hormonbalancen kan føre til VSD. Dette forklarer, hvorfor vegetovaskulær dystoni ofte debuterer under puberteten, under graviditeten eller efter fødslen, med overgangsalderen - naturlige hormonelle ændringer provokerer denne lidelse.

For store belastninger. Det kan både være psykisk og fysisk overbelastning, som udtømmer nervesystemet, herunder den autonome afdeling.

Usund livsstil. Dette kan omfatte dårlige vaner (alkoholisme, rygning), manglen på et normalt arbejds- og hvileregime, ubalanceret ernæring, stillesiddende arbejde, der ikke kompenseres af fysisk aktivitet osv. Sådanne omstændigheder tvinger det autonome nervesystem til at arbejde "for slid og ælde". ", da den konstant skal opretholde normale kropsfunktioner på baggrund af ugunstige forhold.

kroniske sygdomme. Enhver sygdom med et langt forløb kan føre til dysfunktion af det autonome nervesystem.

Tilstedeværelsen af ​​nogen af ​​disse omstændigheder betyder ikke, at VVD nødvendigvis vil udvikle sig. Ofte kræves en provokerende faktor, som spiller rollen som en udløser. Så sandsynligheden for forekomst af vegetovaskulær dystoni stiger kraftigt med en skarp ændring i klimazonen, efter oplevet akut stress, med en stigning i kropsvægten.

Symptomer på vegetovaskulær dystoni

Det autonome nervesystem udfører meget vigtige funktioner: det opretholder betingelserne for kroppens normale funktion (kropstemperatur, puls, blodtryk osv.), og "korrigerer" hjertets arbejde, vaskulær tonus og andre parametre, når nødvendig. For eksempel stimulerer det frigivelsen af ​​sved i varmen for at afkøle kroppen.

Vegetovaskulær dystoni er en tilstand, hvor næsten alle systemer og organer er involveret. Dette forklarer, hvorfor symptomerne på VSD er så forskellige. Men alle manifestationer af denne tilstand kan opdeles i flere kategorier:

Åndedræt (vejrtrækning). Patienten klager over hurtig vejrtrækning, ikke forbundet med fysisk eller følelsesmæssig stress, en følelse af åndenød - manglende evne til at tage en dyb indånding. Episoder med spænding, frygt, angst kan forårsage alvorlig åndenød og en følelse af iltmangel.

Hjerte (hjerte). I dette tilfælde manifesterer VVD sig som et hurtigt hjerteslag, hjerterytmesvigt (en følelse af at hjertet stopper i brystet, hvorefter det begynder at slå meget hurtigt), smerter og en følelse af tæthed i brystet.

Termoregulerende. De vigtigste klager er en urimelig stigning i kropstemperaturen, der ikke er forbundet med SARS eller andre sygdomme, eller et fald i temperaturen.

Dysdynamisk. Sådanne manifestationer af VVD er kredsløbsforstyrrelser. Dette kan være en opbremsning i blodcirkulationen i vævene og/eller negative ændringer i blodtrykket - en stigning eller et fald i blodtrykket.

Psykoneurologisk. Denne kategori af symptomer omfatter meteorologisk afhængighed, søvnforstyrrelser (nattesøvnighed kombineret med søvnighed i dagtimerne), humørsvingninger, sløvhed, irritabilitet, uforklarlige angstanfald og hurtig træthed.

Gastrointestinale. På baggrund af VVD udvikler problemer med fordøjelsessystemet ofte: forstoppelse, diarré eller vekslen af ​​disse tilstande; tyngde i maven, halsbrand, bøvsen, luft i maven.

sexet. Nedsat libido, manglende seksuel ophidselse eller manglende evne til at opnå orgasme, mens man forbliver ophidset.

De anførte symptomer kan kombineres i forskellige kombinationer, og overvægten af ​​visse manifestationer af IRR afhænger af typen af ​​denne lidelse.

Klassificering af vegetovaskulær dystoni

I moderne medicin klassificeres lidelser i det autonome nervesystem normalt efter, hvordan denne tilstand påvirker hjertet og blodkarrene, hvilken type autonome lidelser der dominerer, og hvor udtalte manifestationerne af VVD er.

Ifølge virkningen på det kardiovaskulære system skelnes flere hovedtyper af VVD:

• hypertonisk type. Denne type IRR er karakteriseret ved episoder med forhøjet blodtryk (systolisk op til 140 mm Hg), som efter kort tid normaliseres af sig selv. Patienten klager også over hyppig hovedpine, træthed, kraftige hjerteslag.
• Hypotonisk type. Arterielt tryk sænkes konstant, eller der er episoder med sænkning af blodtrykket. Der er også svær træthed, hovedpine, muskelsmerter.
• Hjertetype. Patienten er bekymret for forstyrrelser i hjertets arbejde: en skarp acceleration eller deceleration af hjerteslag, smerter bag brystbenet, anfald af åndenød - manglende evne til at tage en dyb eller fuld vejrtrækning og en følelse af mangel på luft.
• blandet type. Ved denne type IRR sker der ændringer i blodtrykket fra højt til lavt, og andre symptomer kan kombineres i forskellige kombinationer.

I henhold til præcis hvordan funktionerne i det autonome system krænkes, skelnes følgende typer af VVD:

• Vagotonisk type. Denne type VSD er karakteriseret ved øget svedtendens, ikke forbundet med fysisk anstrengelse eller høj omgivelsestemperatur, "marmor" hud, svimmelhed, en tendens til ødem, vægtøgning, hjertesmerter, alvorlig hovedpine, åndenød. Ved infektionssygdomme, herunder SARS, stiger kropstemperaturen en smule, men forbliver forhøjet selv et stykke tid efter, at de andre symptomer på sygdommen er forsvundet.
• Sympatisk type. Ved VVD af denne type er huden tør og bleg, svedsekretionen reduceres. Der er episoder med en stigning i kropstemperaturen til høje værdier​​(op til 39,5 ° C) under stress, SARS, følelsesmæssig stress. Kropsvægten er normalt lav. Patienter klager over kedelig, uskarp hovedpine, forhøjet blodtryk, hjertebanken.

Afhængigt af sværhedsgraden af ​​VSD kan være:

• Nem grad. Uanset typen af ​​VVD er symptomerne ikke udtalte, eksacerbationsperioderne er korte, og remissionen er lang. Forværring opstår kun efter episoder med øget følelsesmæssig og/eller fysisk stress. Patientens livskvalitet var ikke forringet.
• Middel grad. Perioderne med eksacerbation er ret lange, op til flere uger eller endda måneder. Manifestationerne af VVD er udtalt, under en eksacerbation er patientens evne til at arbejde betydeligt reduceret, op til dets fuldstændige tab under vaskulære kriser.
• Svær grad. Med et sådant kursus pålægger VVD alvorlige begrænsninger på en persons daglige liv, da symptomerne er til stede næsten konstant, nogle gange forekommer mere udtalte, nogle gange aftagende lidt. I perioder med de mest udtalte manifestationer af VVD er indlæggelse og behandling på et hospital ofte påkrævet på grund af vedvarende lidelser i hjertet, ustabilt blodtryk.

Det autonome nervesystem (ANS) styrer arbejdet i alle indre organer. Det sender dem nerveimpulser, der sikrer, at hele organismen fungerer gnidningsløst. ANS sikrer overførsel af information fra centralnervesystemet til de innerverede organer, men samtidig adlyder det praktisk talt ikke en persons bevidsthed og vilje.

Dysfunktion af det autonome nervesystem- en tilstand, hvor impulser sendt af ANS forstyrrer funktionen af ​​indre organer og forårsager smerte og andre symptomer. Undersøgelsen afslører dog ikke sygdomme eller alvorlige organiske lidelser, der kan forårsage sådanne fornemmelser.

Manifestationerne af ANS dysfunktion er meget forskellige og afhænger af det organ, hvor den autonome regulering er svækket. Hvis arbejdet i ANS forstyrres, kan der skabes et billede af koronar hjertesygdom, osteochondrose, sygdomme i tarme og blære, temperaturstigninger og spring i blodtrykket mv.

Ifølge statistikker findes dysfunktion af ANS hos 20% af børn og 65% af voksne. Hos kvinder forekommer sådanne lidelser 3 gange oftere end hos mænd, hvilket er forbundet med hormonelle udsving, der er iboende i den kvindelige krop.

Strukturen af ​​ANS

Det autonome nervesystem er en autonom del af nervesystemet, der regulerer kroppens funktion: indre organer, kirtler af ekstern og intern sekretion, blod og lymfekar.

Ifølge det topografiske princip er ANS opdelt i to sektioner - central og perifer.

1. Central afdeling af VNS består af:

• Segmentelle (højere) centre, lokaliseret i cortex, subcortical region, cerebellum og hjernestamme. De analyserer information og styrer arbejdet i andre afdelinger af VNS.
• Vegetative kerner- ophobninger af nerveceller placeret i hjernen og rygmarven, som regulerer arbejdet i individuelle funktioner og organer.

1. Perifer division af ANS er:

• Vegetative noder(ganglier) - klynger af nerveceller, indesluttet i en kapsel, liggende uden for hjernen og rygmarven. De bidrager til overførslen af ​​momentum mellem organet og de autonome kerner
• Nervetråde, nerver og grene, som bevæger sig væk fra kernerne og nerve plexus passerer gennem væggene i indre organer. De sender information om organernes tilstand til de vegetative kerner og kommandoer fra kernerne til organerne.
• vegetative receptorer, placeret i væggene i de indre organer, som sporer ændringerne i dem. Takket være receptorerne udvikler en person fornemmelser af tørst, sult, smerte osv.

ANS er anatomisk opdelt i to sektioner:

1. Sympatisk nervesystem. Kernerne er placeret i thorax og lumbal rygmarv. Det innerverer alle indre organer, uden undtagelse, deres glatte muskler. Aktiveres i stressede situationer: accelererer hjertebanken, øger vejrtrækningen, øger blodtrykket, udvider hjertets kar, reducerer blodkarrene i huden og maveorganerne, øger produktionen af ​​hormoner, aktiverer svedkirtlerne, øger stofskiftet og blodcirkulationen i skeletmuskler, øger deres styrke, aktiverer immunrespons og hjerneaktivitet. Samtidig forhindrer det vandladning og afføring. Således forbereder den sympatiske opdeling af ANS kroppen til aktive handlinger - forsvar eller angreb.
2. Parasympatiske nervesystem. Dens kerner er placeret i hjernen (medium og aflang), såvel som i den sakrale rygmarv. Dette afsnit sænker hjerterytmen, reducerer trykket, indsnævrer bronkiernes lumen, reducerer blodcirkulationen i hjertet og skeletmuskulaturen. Øger dannelsen af ​​urin i nyrerne og øger vandladningen. Det giver genoprettelse af immunitet, genopfyldning af energireserver (dannelse af glykogen i leveren), forbedrer arbejdet i fordøjelseskirtlerne og accelererer tarmens motilitet, hvilket sikrer dens tømning. Mediatorer af den parasympatiske afdeling har en anti-stress effekt. Den parasympatiske afdelings arbejde er primært rettet mod at opretholde homeostase (stabilitet i det indre miljø) og genoprette kropsfunktioner under rolige forhold.

Den sympatiske afdeling er ansvarlig for en aktiv reaktion på ydre stimuli (kamp, ​​handling), og den parasympatiske afdeling er ansvarlig for at genoprette styrke, funktioner og energireserver. Normalt fungerer disse to afdelinger på en afbalanceret måde: Når ydre stimuli stimulerer den ene afdeling, kommer den anden i en afslappet tilstand. Imidlertid forstyrrer ugunstige faktorer (som anses for at være årsagerne til ANS dysfunktion) den autonome balance. Som et resultat sender ANS forkerte signaler, og et eller flere organer svigter.

Årsager til dysfunktion af det autonome nervesystem

• personlighedstræk human- et højt niveau af angst, lav stressmodstand, en tendens til hypokondri, en demonstrativ eller ængstelig-mistænksom karaktertype.
• stress. En langvarig stressende situation eller kronisk stress stimulerer unødigt arbejdet på den sympatiske afdeling og deprimerer den parasympatiske.
• Psykisk og fysisk belastning. Overarbejde er ofte årsagen til lidelsen hos børn og voksne i skolealderen.
• Hormonelle lidelser - sygdomme i de endokrine organer, aldersrelaterede eller periodiske udsving i hormonniveauer. Ungdom, graviditet, efterfødselsperioden, overgangsalderen er perioder, hvor belastningen på ANS øges, og derfor øges risikoen for at udvikle dysfunktion.
• ANS umodenhed. Hos spædbørn og småbørn kan den ene region dominere den anden.
• Ugunstigt forløb af graviditet og fødsel forårsager ofte autonome lidelser hos børn.
• Allergiske reaktioner. Allergi er et kompleks af immunreaktioner, der kan påvirke tilstanden af ​​alle organer og systemer.
• Konsekvenser af alvorlige sygdomme. Infektioner, inflammatoriske processer, alvorlige skader og kirurgiske indgreb er ledsaget af stress og forgiftning, som forstyrrer ANS'ens funktion.
• Langvarig brug af potente lægemidler. ANS dysfunktion kan være en bivirkning af nogle lægemidler, især når de tages på lang sigt eller selvmedicineret.
• Hjerne- og rygmarvsskader, hvilket førte til skader på ANS'ens centre og kerner.
• Stillesiddende livsstil. Stillesiddende arbejde, fysisk inaktivitet, længerevarende siddende ved computeren og mangel på regelmæssig fysisk aktivitet forstyrrer det velkoordinerede arbejde i NS.
• Mangel på vitaminer og næringsstoffer nødvendigt for nervesystemets normale funktion.
• Virkninger af alkohol og nikotin. Disse stoffer har en giftig virkning på NS og forårsager nervecellers død.

Typer af ANS dysfunktion

• Somatoform autonom dysfunktion. En lidelse i ANS, som resulterer i udvikling af symptomer på sygdommen og tegn på organdysfunktion, mens der ikke er nogen ændringer, der kan forårsage denne tilstand. For eksempel kan mennesker med sunde hjerter lide af smerter i hjerteregionen, hjertebanken, uregelmæssig hjerterytme. Af samme årsag kan der udvikles hoste, kløe, smerter i mave og tarm, vandladningsforstyrrelser, diarré og forstoppelse osv.
• Syndrom af skade på de subkortikale dele af hjernen. Det udvikler sig efter hjerneskader og med beskadigelse af de kortikale og subkortikale centre i det autonome nervesystem. Det manifesteres af talrige krænkelser i organernes arbejde, metaboliske forstyrrelser, forstyrrelse af kønskirtlerne og reproduktive organer, årsagsløse temperaturstigninger. Dette er ledsaget af afvigelser fra centralnervesystemet - desorientering, humørsvingninger, forskellige psykiske lidelser.
• Dysfunktion af ANS på grund af konstant irritation af autonome receptorer. Dette sker, når receptorerne i de indre organer opdager en krænkelse af deres arbejde. For eksempel nyresten, en allergisk reaktion i bronkierne, helminter i tarmene. Konstant irritation fører til forstyrrelse af ANS. For at eliminere dysfunktion er det nødvendigt at behandle sygdommen, der forårsagede det.

Denne artikel vil fokusere på somatoform autonom dysfunktion, som den mest almindelige type lidelse. Denne sygdom er almindelig hos mennesker i alle aldre. Så lægerne finder det hos 75 % af børn, der kommer med ikke-smitsomme sygdomme. Lidelsen kan vise sig med et eller flere af følgende symptomer.

Smerter i hjertets område

Psykogen kardialgi - smerter i hjertets region med dysfunktion af ANS, som kan forekomme i alle aldre. Samtidig er elektrokardiogrammet, resultaterne af ultralyd af hjertet og andre undersøgelser normale.

På psykogen kardialgi, stikkende smerter, udstråler til skulderbladet, venstre arm, højre halvdel af brystet. Det er forårsaget af spænding, overarbejde og kan være forbundet med en ændring i vejret. Smerterne er ikke relateret til træning. Ved sondering detekteres smertefulde fornemmelser i området af brystmusklen, mellem ribbenene, på venstre skulder og underarm langs nerven.

Smerter kan være ledsaget af:

• Hurtig hjerteslag;
• Springer i blodtryk;
• Åndenød uden anstrengelse;
• Svedanfald;
• Panikanfald, der opstår om natten.

Psykogen kardialgi forsvinder efter indtagelse af beroligende midler. Men hvis dysfunktionen af ​​ANS ikke behandles, så dukker brystsmerter op igen med følelsesmæssig stress.

psykogen hoste

Den psykogene hoste er tør og hæs, nogle gange højlydt og gøende. Det opstår i form af anfald eller hoste, der opstår med jævne mellemrum. Hos børn kan et tegn på psykogen hoste være en langvarig hoste (permanent eller intermitterende), som ikke kan behandles, i fravær af ændringer i åndedrætsorganerne. Over tid kan hosten blive "vanemæssig", når hosten fortsætter hele dagen, uanset situationen, og kun forsvinder under søvn.

Psykogen hoste udvikler sig i uventede eller ubehagelige situationer. Under eller efter stress oplever en person tørhed, kløe eller kildren i halsen og en følelse af irritation i luftvejene (fornemmelse af fastlåste katte, klem i halsen). Denne fornemmelse er ofte ledsaget af hjertebanken og ømhed i hjertet, nogle gange af frygt for døden.

Psykogen hoste kan være forårsaget af:

• Følelsesmæssig stress, og ikke kun i stressende situationer, men også med frygt af en mindre årsag;
• skarpe lugte;
• Ændring af vejret;
• samtale;
• Fysisk træning.

Typisk får disse lidelser en person til at trække vejret dybere, hvilket forårsager hyperventilation, hvor der tages mere luft ind i lungerne, end der kræves for normal funktion. Overbelastning af luftvejene forårsager spasmer i bronkiernes glatte muskler og hosteanfald.

Psykogen hoste kan være ledsaget af andre symptomer på respirationssvigt:

• åndenød, følelse af åndenød;
• Laryngospasme, manifesteret af en skarp hæshed i stemmen, som pludselig udvikler sig og stopper;
• Manglende evne til at trække vejret helt, følelse af overbelastning i brystet;
• Hyppig overfladisk vejrtrækning, vekslende med dybe suk eller korte vejrtrækninger;
• Bølgelignende stigning i frekvensen og dybden af ​​åndedrætsbevægelser med pauser mellem bølgerne.

Førstehjælpen til psykogen hoste er distraktioner. Du kan tilbyde patienten at drikke væsker, vaske hænder op til albuen med koldt vand, trække vejret i en papirpose.

Angioødem

Angioødem er en sygdom forårsaget af spasmer i små arterier og strækning af vener i huden. Sygdommen udvikler sig hos mennesker over 30 år. En af årsagerne anses for at være autonom dysregulering af tonen i blodet og lymfekarrene, som opstod på grund af excitationen af ​​den sympatiske deling af ANS.

I de fleste tilfælde er ansigtets hud påvirket. I denne henseende udvikler sig ændringer i huden:

• i den indledende fase - områder med rødme, edderkopper;
• papler og pustler - tætte knuder og vesikler med purulent indhold dannes;
• noder og vækster - på baggrund af hudødem dannes store brunrøde elementer, nogle gange med flydende indhold.

Hudens tilstand forbedres noget med overholdelse af reglerne for hygiejne og stimulering af blodcirkulationen (kontrastbruser, motion). Du kan undgå nye udslæt efter normalisering af funktionerne i ANS.

Kløe

Kløe er en af ​​hudens manifestationer af forstyrrelse af det autonome system. Udseendet af kløe er forbundet med irritation af perifere receptorer placeret i huden på grund af autonom dysfunktion. Kløe kan forekomme i separate områder svarende til zonerne for innervation af visse nerver (for eksempel intercostal) eller ikke have en specifik lokalisering.

Kløe forstyrrer en persons følelsesmæssige tilstand, forringer søvnen og reducerer ydeevnen. Ud over kløe kan hudsymptomer på autonome lidelser omfatte:

• Følelse af snurren, brændende, "kravling";
• Kulde eller varmefølelse på huden;
• Overdreven tørhed eller fugt i huden;
• Marmorering eller cyanose af huden;
• Midlertidige hudpigmenteringsforstyrrelser - mørkere eller lysere pletter;
• Udslæt, rødt udslæt som nældefeber;
• Forringelse af neglenes tilstand;
• Skrøbelighed og hårtab;
• Dannelse af sår og erosioner.

Vegetativ kløe opstår hos mistænkelige og ængstelige mennesker, der er følsomme over for stress. Det afhænger ikke af allergiske reaktioner og går ikke væk, selv efter at kontakt med allergener er elimineret. Hudændringer er heller ikke forbundet med hudsygdomme af en anden karakter (svampe, smitsomme, trofiske). For at lindre tilstanden får patienterne ordineret antihistaminer og beroligende midler.

hikke

Hikke - en skarp rytmisk sammentrækning af musklerne i mellemgulvet med en frekvens på 5-50 gange i minuttet. Neurogene hikke udvikler sig, når vagusnerven stimuleres og ikke er forbundet med at spise, sluge luft, mens man griner eller spiser.

I strid med den autonome regulering af mellemgulvet udvikler hikke flere gange om dagen eller en uge. Angreb af hikke varer mere end 10 minutter. De kan ende alene eller efter yderligere stimulering af vagusnerven. For at stoppe et anfald af neurogene hikke anbefales det:

• Drik et glas vand hurtigt;
• Spis noget tørt
• Tag en dyb indånding og hold vejret;
• Pres dine knæ mod brystet.

Aerophagia

Aerophagia er synkning af overskydende luft efterfulgt af bøvsen. Normalt kan synke af luft forekomme under spisning, tale, synkning af spyt. Med en vegetativ lidelse kan det forekomme i en stressende situation med en overtrædelse af synke, når man forsøger at slippe af med en "koma i halsen". Over tid, sluger luft opstår af vane og en person hele tiden, bortset fra en nats søvn, sluger og bøvser luft.

Symptomer på aerophagia:

• Hyppig høj bøvsen af ​​luft uden lugt af mad;
• Følelse af fylde og tyngde i den epigastriske region;
• Kvalme;
• Åndedrætsbesvær;
• Synkebesvær;
• Brystsmerter, unormale hjerteslag.

Pylorospasme

Pylorospasme er en krampe i musklerne i den nederste del af maven på stedet for dens overgang til duodenum 12. Muskelspasmer gør det svært at tømme maven og flytte mad ind i tarmene. Ved sondering af maven i dette område kan en sæl detekteres. Hovedårsagen til pylorospasme anses for at være en krænkelse af det autonome system.

Pylorospasme er mest almindelig hos nyfødte, men kan udvikle sig i alle aldre. Hos børn manifesteres pylorospasme ved hyppige opstød eller opkastninger med skarpe stød, som opstår nogen tid efter fodring. Klager hos voksne er mere forskellige:

• bøvsen;
• Kramper i maven;
• Opkastning af surt maveindhold;
• Følelse af overudspilning af maven og opkastning med et "fontæne", som et tegn på en atonisk form for pylorospasme.

For at lindre tilstanden med pylorospasme anbefales hyppige måltider i små portioner. Maden skal være halvflydende og ikke krydret. Regelmæssig motion og massage har en god effekt. For fuldstændigt at eliminere symptomerne er det nødvendigt at gennemgå et behandlingsforløb af det autonome system.

Luft i maven

Psykogen flatulens - øget dannelse og ophobning af gasser i tarmene, ikke forbundet med fordøjelsesbesvær eller indtagelse af visse fødevarer. Årsagen til dets udseende anses for at være en spasme af de glatte muskler i tarmen og en krænkelse af dens peristaltik. Som følge heraf bremses den omvendte absorption af gasser gennem tarmvæggen og deres naturlige udskillelse.

Psykogen flatulens udvikler sig under eller efter psyko-emotionel stress. Dens manifestationer:

• Rumlen og "transfusion" i maven;
• Hurtig udledning af gasser;
• Kramper i forskellige dele af maven;
• Kvalme;
• bøvsen;
• Nedsat appetit;
• Forstoppelse eller diarré.

For at eliminere symptomer kan du tage adsorbenter (aktiveret kul, enterosgel), men for at eliminere årsagen er det nødvendigt at behandle dysfunktion af det autonome nervesystem.

Diarré

Psykogen diarré (diarré) eller "bjørnesygdom" er en lidelse i afføringen under psyko-emotionel stress. For første gang opstår nervøs afføringsforstyrrelse som reaktion på en stressende situation. Så opstår trangen til afføring i samme type situationer eller med en lignende følelsesmæssig tilstand, hvilket i høj grad komplicerer en persons liv. Over tid kan denne måde at udtrykke følelser på fikseres som en patologisk refleks og opstå som reaktion ikke kun på negative, men også på positive følelser.

Årsagen til udviklingen af ​​psykogen diarré er:

• Oplevet forskrækkelse;
• sorg;
• Afvisning af livssituationen;
• Frygt for fremtidige begivenheder;
• ængstelige forventninger;
• depressiv reaktion.

Udviklingen af ​​diarré er baseret på accelereret tarmperistaltik, som opstår som et resultat af øget stimulering af dens vægge af nerveenderne af ANS.

Ud over diarré kan dysfunktion af ANS føre til udvikling af andre funktionelle lidelser i fordøjelsessystemet:

• Appetitlidelse;
• Kvalme;
• Opkastning;
• Biliær dyskinesi;
• Smerter i forskellige dele af fordøjelsessystemet.

Psykogene fordøjelsesforstyrrelser afhænger ikke af mængden og kvaliteten af ​​mad, og kan derfor ikke behandles med diætterapi. For at eliminere deres symptomer anvendes adsorbenter og beroligende midler.

Hyppig vandladning

Psykogen hyppig vandladning eller irritabel blæresyndrom er en hyppig vandladningstrang, der opstår under eller efter psykisk stress. Dysregulering får trykket i blæren til at stige som reaktion på den mindste stimulus.

Lidelsen viser sig ved hyppig (op til 15 gange i timen) trang til at urinere i nærværelse af en lille mængde urin i blæren. Den daglige mængde urin stiger ikke og overstiger sjældent 1,5-2 liter. For det meste under en nats søvn generer patientens blære ikke.

Andre symptomer på en irriteret blære omfatter:

• Tømning af blæren i små portioner, nogle gange et par dråber;
• Følelse af tom blære efter vandladning;
• Ufrivillig lækage af urin - normalt på baggrund af en stærk følelsesmæssig oplevelse;
• En stigning i antallet af natlig vandladning, hvis en person lider af søvnløshed, eller hvis angst ikke forlader selv i en drøm.

Som regel er sådanne ændringer reversible. Til midlertidig lindring af symptomer anvendes sibutin, no-shpu og beroligende midler. Men for at normalisere den nervøse regulering af blæren kræves et fuldt behandlingsforløb.

Seksuel dysfunktion

Det reproduktive system er delvist under indflydelse af det autonome NS. Hos mænd, under hendes kontrol, er processerne med erektion og ejakulation, hos kvinder - livmodersammentrækninger. Vegetative forstyrrelser af seksuel funktion er forbundet med en svækkelse af den parasympatiske opdeling på grund af den konstante spænding af den sympatiske. Denne tilstand er forårsaget af overarbejde, kronisk stress og negative følelser.

Konsekvenserne af autonome lidelser kan være:

• Svækkelse af erektion;
• ejakulationsforstyrrelse;
• Anorgasmi er manglende evne til at opnå orgasme.

Diagnostik

En neurolog beskæftiger sig med diagnosticering og behandling af dysfunktion i det autonome nervesystem. Som regel kommer patienter til ham efter at være blevet undersøgt af andre specialister, der har konstateret, at organerne er sunde, eller ændringer i dem ikke kan forårsage disse symptomer.

Ved aftalen vurderer lægen arten af ​​patientens klager, bestemmer reaktiviteten og tonus af ANS, samt hvilken afdeling der leder, og hvilken har behov for yderligere stimulering.

Til diagnostik anvendes:

• M. Waynes tabeller, som beskriver alle de symptomer og indikatorer, der gør det muligt at bestemme, hvilken del af ANS der er forstærket, der forårsager lidelsen. I tabellen er hvert symptom vurderet på en 5-trins skala, og resultaterne er bestemt af summen af ​​pointene.
• Farmakologiske, fysiske og fysiologiske tests:

• Variation pulsometri vha spændingsindeks for reguleringssystemer;
• stresstests;
• Belastningstest;
• udåndingsprøve;
• Test med atropin;
• Bestemmelse af hudens følsomhed over for smerte og termiske irritationer;

• Måling af blodtryk og EKG, REG før og efter psykisk og fysisk stress.

Du kan også bestemme den førende afdeling af ANS ved udseendet af en person. For eksempel har en sympatisk person ofte en slank, tonet fysik, mens en vagoton person har tendens til at være overvægtig og have en ujævn fordeling af fedtvæv. Til samme formål udføres en undersøgelse af dermografiisme - hvis du tegner på huden, bliver sporet efterladt i sympatotonen rødt, og i det vagotoniske bliver det blegt.

Baseret på resultaterne af undersøgelsen vil behandling blive ordineret.

Behandling af ANS dysfunktion

Behandling af dysfunktion af det autonome nervesystem er en kompleks og langvarig proces. Behandling er baseret på symptomer, årsag, sværhedsgrad af sygdommen, den dominerende opdeling af ANS og andre faktorer.

Behandlingen inkluderer nødvendigvis:

• Normalisering af den daglige rutine;
• Dosering af mental og fysisk stress;
• Forebyggelse af hypodynami - daglig gymnastik, gåture i 2-3 timer og sport;
• Begrænsning af den tid, der bruges i nærheden af ​​tv'et og computeren;
• Beroligende teer og gebyrer - mynte, citronmelisse, moderurt, tjørn, baldrian, kamille. Urter skiftes hver 3-4 uge i 10-12 måneder;
• Komplet ernæring med en tilstrækkelig mængde mineraler og vitaminer (især B og C);
• Udarbejdelse af en menu under hensyntagen til den overvejende afdeling af ANS. Folk med øget aktivitet i den sympatiske afdeling bør begrænse te, kaffe, chokolade, krydret mad og røget kød. Med en øget funktion af den parasympatiske afdeling anbefales syltede fødevarer, te, chokolade, boghvede grød.

Lægebehandling

• Urte beroligende midler - Nobrassite, Phyto-Novosed, Nervoflux.
• beroligende midler et kursus i 1 måned er ordineret, hvis urteberoligende midler ikke er effektive:

• Med en beroligende effekt for at reducere excitabilitet og angst med overvægt af det sympatiske nervesystem diazepam 3 mg 2 r / dag;
• Dagtimerne beroligende midler er ordineret til at lindre følelsesmæssig spænding, apati, nedsat aktivitet af medazepam 5 mg 2 r / dag.

• Antipsykotika ordineret til øget angst og svær følelsesmæssig og motorisk angst i 3-4 uger. Alimenazin 5 mg 3 gange dagligt, thioridazin 10 mg 3 gange dagligt.
• Nootropiske lægemidler med et fald i opmærksomhed, hukommelse og intelligens. Varigheden af ​​optagelsen er 2-3 måneder. Behandlingen udføres i forløb 2-3 gange om året. For at forbedre blodcirkulationen og ernæringen af ​​nervesystemet, nervecellernes funktion og lindre overdreven spænding, er et af stofferne ordineret:

• Gamma-aminosmørsyre, aminalon 3 r / dag;
• Glyceret 1-2 tab. 2-3 r / dag;
• Piracetam 1-2 tab. 2-3 r / dag;
• Pyritinol 1 fane 2 r / dag.

• Psykostimulerende midler for at øge aktiviteten af ​​ANS, ordineres de til personer med en overvægt af den parasympatiske afdeling. Lægemidlerne ordineres i forløb på 3-4 uger, og tag derefter en pause på 2-3 uger.

• Eleutherococcus ekstrakt;
• Ginseng rod tinktur;
• Tinktur af radiola rosea.

• Vitaminer og sporstoffer forbedre ANS'ens tilstand, gøre den mindre følsom over for ydre påvirkninger, bidrage til et afbalanceret arbejde i alle afdelinger.

• Multivitaminkomplekser;
• Coenzym Q10;
• Elkar L-carnitin;
• Betakaroten.

Fysioterapi

Procedurer rettet mod at forbedre VNS's arbejde og genoprette balancen i dets afdelinger.

• elektroterapi– behandling med et elektrisk felt og små strømme:

• Galvanisering, galvanisk krave ifølge Shcherbak;
• ultralydsbehandling;
• Sinusformet modulerede strømme;
• Induktotermi;
• Elektrosøvn.

• Paraffin og ozocerit på livmoderhalsregionen. Termiske procedurer øger aktiviteten af ​​den parasympatiske division af ANS.
• Massage- generelle, cervikal-krave- og lændezoner, arme og lægmuskler. Massage forbedrer blodcirkulationen, lindrer spasmer af blodkar i huden, lindrer følelsesmæssig stress og forbedrer innervering af organer.
• Akupunktur. Akupunktur er en harmløs metode, der supplerer andre terapeutiske tiltag godt. Det viser de bedste resultater i behandlingen af ​​luftvejs- og hudvegetative lidelser samt urinvejslidelser.
• Balneoterapi. Mineralvand og vandprocedurer har en helbredende effekt på nervesystemet - cirkulær bruser, kontrastbruser, radon, perle, sulfid, nåletræer terapeutiske bade, sauna.
• hærdningsprocedurer- gnidning, udskylning med koldt vand er indiceret med overvægt af den parasympatiske afdeling.
• Spa behandling- luftbade og havbade er ordineret til alle patienter med vegetative lidelser.

Psykoterapi med dysfunktion af ANS

Psykoterapi kan reducere behandlingens varighed betydeligt og reducere antallet af ordinerede lægemidler. Med dysfunktion af ANS hos børn hjælper det med at forbedre den generelle tilstand og opretholde mental sundhed i fremtiden. Hos voksne kan psykoterapi eliminere årsagerne til lidelsen og reducere ANS'ens afhængighed af stress.

• Familiepsykoterapi. Denne type psykoterapi bruges nødvendigvis til behandling af børn og unge, da lignende problemer findes hos en af ​​forældrene (oftere hos moderen) og overføres til barnet. Psykoterapeuten taler om essensen af ​​sygdommen, rådgiver, hvordan man ændrer situationen i familien for at eliminere den traumatiske faktor.
• Hypnoterapi. Eksponering i en tilstand af hypnotisk søvn giver dig mulighed for at eliminere dybe psykologiske og følelsesmæssige problemer, der forstyrrer balancen i ANS.
• BOS-terapi. Denne teknik øger bevidsthedens kontrol over organernes funktioner og normaliserer deres neurohumorale regulering. At lære selvreguleringsfærdigheder og bevidst afslapning hjælper med at forbedre selvkontrol i stressede situationer og undgå symptomer på dysfunktion af det autonome nervesystem.
• Autotræning og afspænding. Denne metode er af stor betydning for unge og voksne. Afspændings- og selvhypnoseteknikker bør anvendes dagligt i hele behandlingsperioden. Udviklingen af ​​afspændingsmetoder foregår i individuelle eller gruppeforløb med en psykoterapeut.

Forebyggelse

Forebyggelse af ANS dysfunktion omfatter:

• Fuld søvn;
• Rationel vekslen mellem arbejde og hvile;
• Forøgelse af stressmodstand;
• Regelmæssig motion og udendørs aktiviteter;
• En afbalanceret kost, herunder en tilstrækkelig mængde protein, frugt, komplekse kulhydrater. Honning og mineralvand anbefales også.

Forebyggende foranstaltninger hjælper med at undgå udviklingen af ​​autonom dysfunktion og dens gentagelse efter behandling.