Hvornår er anden fase af menstruationscyklussen. Hvad er den luteale (progesteron) fase hos kvinder

Faserne i menstruationscyklussen er af stor betydning, ikke kun ved planlægning af en graviditet, da deres korrekte vekslen karakteriserer hele det kvindelige reproduktive system. At kende disse faser om dagen giver dig mulighed for mere detaljeret at forstå behovene i en kvindes krop og planlægge dine handlinger baseret på dette.

Under hver menstruation sker der periodisk betydelige ændringer i kroppen, som af naturen er beregnet til fødslen, bevarelsen og udviklingen af ​​et nyt liv. Normalt er cyklussen 28 dage med små afvigelser i den ene eller anden retning. Selv hos den samme kvinde med en etableret cyklus kan dens varighed nogle gange ændre sig af forskellige årsager. Men disse udsving bør ikke forekomme hyppigt og ikke overstige 3-4 dage. På dette tidspunkt finder der kontinuerlige komplekse processer sted i æggestokkene, som er karakteriseret ved udseendet af en ny tilstand - enten graviditet eller forventningen om den næste menstruation. Begyndelsen af ​​cyklussen anses for at være begyndelsen af ​​menstruationen, det vil sige dens første dag, og slutningen er den sidste dag før den næste menstruation.

Faserne af menstruationscyklussen om dagen er som følger.

Follikulær fase

Cyklussen begynder med den follikulære fase, der varer i gennemsnit omkring 14 dage. I de første 4-5 dage går menstruationen over, hvorefter kroppen begynder at forberede sig på en eventuel graviditet under påvirkning af follikelstimulerende hormon (FSH), produceret af hypofysen. I æggestokkene udvikles follikler, hvis skal producerer østrogen. Flere follikler kan udvikles samtidigt i dem, men under påvirkning af luteiniserende hormon (LH) og follikelstimulerende hormon når kun én af dem en dominerende størrelse og kan fortsætte udviklingen. Resten er på tilbagegang. Ud over udviklingen af ​​folliklen fjernes i denne periode det eksfolierede lag af endometrium fra livmoderen, som bringes ud med sekreter, det vil sige menstruation opstår. Et nyt lag endometrium vokser i livmoderen, designet til at modtage et befrugtet æg.

ægløsningsfasen

Fra den 15. dag begynder ægløsningsfasen af ​​menstruationscyklussen, som anses for at være den korteste om dagen. Eksistensen af ​​et æg, der er i stand til at udføre befrugtning, er lille - kun en dag, men ifølge nogle rapporter kan det vare op til 2 dage. På dette tidspunkt er der en stigning i niveauet af hormonet LH, og koncentrationen af ​​FSH falder tværtimod. Men det er på dette tidspunkt, at ægget er klar til befrugtning. Det bevæger sig langs røret ved hjælp af epitelial villi. Yderligere skæbne byder på to muligheder: befrugtning og videreudvikling, eller uden at vente på befrugtning, død og opløsning i endometrieslimhinden.

På trods af den tildelte korte periode kan du spore det nøjagtige tidspunkt for begyndelsen af ​​ægløsningsfasen ved en øget basal temperatur. Med en anovulær cyklus forekommer denne fase ikke. Folliklen i dette tilfælde udvikler sig og modnes, men brister ikke, men opløses.

luteal fase

Perioden, der varer efter ægløsningen af ​​ægget, indtil graviditeten fandt sted (i tilfælde af et befrugtet æg), eller indtil starten af ​​den næste menstruation, anses for at være et andet navn - corpus luteum-fasen. Denne fase begynder mellem den 15. og 17. dag og varer cirka 14 dage. Når ægget forlader den sprængte follikel, omdannes det til corpus luteum, en kirtel, der eksisterer midlertidigt og er nødvendig for produktionen af ​​progesteron, som forbereder livmoderen til graviditet og lagrer den. Livmoderen modtager på dette tidspunkt et befrugtet æg og fikserer det i sin skal.

Denne fase har også et andet formål - sekretorisk, på grund af det faktum, at under påvirkning af progesteron begynder kirtlerne i endometrium at producere en særlig hemmelighed, der nærer fosteret gennem hele graviditeten. En stigning i progesteron og østrogen får brysterne til at svulme op, hvilket forbereder det til den kommende fodring. Hvis befrugtning ikke forekommer, fjernes endometriet gradvist og fjernes sammen med en ny menstruation. Dette er begyndelsen på den næste cyklus.

Ifølge denne ordning udvikler hver menstruationscyklus sig i en sund kvindes krop, alle tre faser i den er tæt forbundet og passerer den ene efter den anden.

HVEM SAGDE, AT INFERILITET ER SVÆRT AT KURE?

• Har du længe ønsket at få en baby?
• Jeg har prøvet mange måder, men intet hjælper...
• Diagnosticeret med tyndt endometrium...
• Derudover er de anbefalede lægemidler af en eller anden grund ikke effektive i dit tilfælde ...
• Og nu er du klar til at udnytte enhver mulighed, der vil give dig en længe ventet baby!

Hvilke ændringer en kvindes krop gennemgår i hver af faserne af menstruationscyklussen - læs i vores artikel.

Menstruation: vilkår og parametre

Med en frekvens på 21-35 dage hos en sund kvinde i reproduktiv alder opstår menstruation - afvisningen af ​​endometrium og dets frigivelse sammen med en vis mængde blod fra livmoderen. Varigheden af ​​menstruationen varer normalt fra 2 til 7 dage. Ved blødning tabes cirka 35-40 ml blod, dog kan mængden af ​​frigivet blod variere fra 10 til 80 ml. På grund af tilstedeværelsen af ​​enzymet plasmin i menstruationsblodet størkner det ikke.

Tidsperioden fra en blødning til en anden kaldes menstruationscyklus. Varigheden af ​​forskellige menstruationscyklusser kan variere lidt. Men hvis denne forskel er mere end 3-4 dage, er det nødvendigt at besøge en læge for at finde ud af årsagen til dette fænomen.

Ophør af menstruation sker i alderen 40 til 58 år (oftest 47-50 år). I overgangsalderen falmer en kvindes reproduktive funktion mærkbart. Begyndelsen af ​​overgangsalderen afhænger af flere faktorer, primært arvelighed, samt nogle sygdomme.

Hver menstruationscyklus er opdelt i faser: follikulære, ægløsnings- og luteale faser.

Follikulær fase

I denne fase sker modning af 5-7 tertiære follikler. Processen udløses af follikelstimulerende hormon - FSH. Når folliklerne er modnet, er de klar til at gå videre til næste fase af menstruationscyklussen.

Under påvirkning af en række andre hormoner bliver 1 eller 2 af de modne follikler dominerende. De resterende 3-6 follikler atrofi. Tidspunktet for modning af den dominerende follikel er individuel. Denne periode kan vare 7-22 dage (gennemsnitligt 14 dage).

Ægløsning

Den dominerende follikel begynder at syntetisere hormonet østrogen, som stimulerer væksten af ​​endometriet. Efterhånden som ægget (i folliklen) modnes, forårsager østrogener produceret af den dominerende follikel dannelsen af ​​et andet stof -. Efter nogen tid når den dominerende follikel modenhed og bliver til en graafisk vesikel - en sæk, hvori et modent æg er indesluttet.

Det udskilte luteiniserende hormon svækker den Graafiske vesikels væg, som et resultat af hvilken den brister, og ægget forlader overfladen af ​​æggestokken ind i æggelederen, det vil sige, at der opstår ægløsning. I hvilken æggestok (venstre eller højre) ægløsning vil forekomme er ukendt, da dette er en ren tilfældighed, ikke afhængig af nogen faktorer.

Yderligere rettes ægget mod livmoderen ved hjælp af bevægelser af det behårede epitel, som dækker det indre lag af æggelederne. Hvis der ikke sker befrugtning i æggelederen, vil ægget komme ind i livmoderen og opløses i slimhinden.

For nogle kvinder kan ægløsning være ledsaget af smerter, der varer i flere timer.

luteal fase

Lutealfasen er den periode, der begynder umiddelbart efter og varer indtil blødning. Lutealfasen varer i gennemsnit 13-14 dage. Efter at den graafiske vesikel brister, begynder dens celler at akkumulere pigmentet lutein og lipider. Så den graafiske vesikel bliver gradvist til et gult legeme, som udskiller en række hormoner: østradiol, progesteron og androgener. Under påvirkning af østrogen og progesteron sker der ændringer i endometriet, og dets kirtler begynder at udskille en hemmelighed. Således begynder livmoderen at forberede sig på implantationen af ​​zygoten (befrugtet æg).

Spørgsmål fra læserne

Hej! Jeg har aldrig haft menstruationssvigt. 18. oktober 2013, 17:25 Hej! Jeg har aldrig haft menstruationssvigt! Og for 3 dage siden meldte jeg mig til en fitnesstræner... under en træning blev jeg lidt smurt, som om min menstruation var ved at være slut (der er gået 2 uger). Det blev smurt i en time ... jeg gik ikke i sport i et halvt år. Kan dette bryde cyklussen, og er der nogen konsekvenser af dette? Eller måske er der en anden grund til dette fænomen?

Midt i menstruationscyklussens lutealfase når niveauet af progesteron og østrogen et maksimum, som følge heraf falder niveauet af luteiniserende og follikelstimulerende hormoner. Ved graviditet produceres progesteron af corpus luteum, indtil moderkagen udvikler sig hos den gravide og udskiller disse hormoner.

Hvis graviditet ikke opstår, ophører corpus luteum med at fungere, og der opstår nekrotiske forandringer i endometriet, og de to ydre lag af endometrium afstødes. Samtidig falder niveauet af progesteron og østrogen, hvilket bidrager til syntesen af ​​luteiniserende og follikelstimulerende hormoner, og en ny menstruationscyklus starter.

Mikhail Khetsuriani

I løbet af menstruationscyklussen genopbygges det reproduktive system, hvilket påvirker en kvindes velvære og psyko-emotionelle tilstand. Cykliske ændringer er nødvendige for at forberede kroppen til undfangelse. Hver kvinde ved, hvad kritiske dage er, men kun få har en idé om varigheden og faserne af cyklussen.

Nogle gange fører uvidenhed til udvikling af alvorlige patologier, fordi en kvinde ikke er i stand til at genkende en afvigelse fra normen og konsultere en specialist rettidigt. For at undgå dette bør du stifte bekendtskab med den kvindelige krops egenskaber efter at have studeret faserne af menstruationsperioden og manifestationerne af mulige patologier.

Menstruationscyklus - hvad er det?

Menstruationscyklussen er den periode, der begynder på den første dag af menstruationen og slutter med ankomsten af ​​den næste menstruation. Da enhver kvinde har det på sin egen måde, er begrebet hans "normalitet" ret vagt. For at karakterisere menstruationscyklussen bruger eksperter følgende begreber:

• Hvor lang er cyklussen. Tidsintervallet mellem begyndelsen af ​​to efterfølgende menstruationer: 1 dag med menstruation er begyndelsen af ​​den næste cyklus og slutningen af ​​den forrige. Mange kvinder markerer begyndelsen på kritiske dage i en speciel kalender, og ved at tælle antallet af dage mellem menstruation kender de varigheden af ​​deres cyklus. At føre en kalender giver dig mulighed for at kontrollere stabiliteten af ​​cyklussen og viser tydeligt eventuelle fejl. Hvis menstruationscyklussen varer fra 25 til 35 dage, er dette normen. Hos 60 % af kvinderne er cykluslængden 28 dage.
• menstruationens varighed. Menstruationen varer fra 3 dage til en uge. Kun 25 % af kvinderne har menstruation længere end 7 dage.
• Volumen af ​​blodtab under menstruation. Normale værdier er fra 40 til 150 ml. Hvis en kvinde bruger mere end 4 hygiejnebind hver dag, er dette normalt. Menstruationsflow bør ikke indeholde en stor mængde slim, blodpropper. Hvis måneden går normalt, falder mængden af ​​udflåd gradvist. Kraftig blødning varer sjældent mere end 3 dage. På sådanne dage kan en kvinde føle en trækkende smerte i livmoderen.

Hos 30% af kvinder, der ikke har gynækologiske patologier, passerer menstruationsperioden i henhold til individuelle "standarder", uden at påvirke kroppens reproduktive funktioner. Denne funktion noteres fra den første menstruation og fortsætter indtil overgangsalderens begyndelse.

Faser af cyklussen: hvad sker der i kroppen?

Kære læser!

Denne artikel taler om typiske måder at løse dine spørgsmål på, men hver sag er unik! Hvis du vil vide, hvordan du løser netop dit problem - stil dit spørgsmål. Det er hurtigt og gratis!

Udvikling under påvirkning af hormoner, cykliske ændringer påvirker fysiologien af ​​en kvinde, hendes følelsesmæssige tilstand. Faserne af menstruationsperioden er strukturelle og hormonelle ændringer af cyklisk karakter, der forekommer i den kvindelige krop, hvilket sikrer implementeringen af ​​den reproduktive funktion. Påvirker den seksuelle sfære og hele organismens arbejde, æggestokkenes hormonelle funktion spiller en nøglerolle i grundlaget for cyklussen.

Den centrale del af nervesystemet (hypofysen, hypothalamus) er involveret i dannelsen af ​​menstruationsperioden. På hvert trin forekommer hormonelle ændringer i æggestokkene, hvilket fører til en ændring i endometriets struktur.

Hypofysen producerer hormoner, der påvirker æggestokkenes funktion: FSH (til at stimulere folliklen), LH, prolaktin. Ifølge faserne af cyklussen frigiver hypothalamus frigivende hormoner, der kommer ind i hypofysen under cyklussen. Hypofysehormoner stimulerer modningen af ​​ægget, hvilket sikrer implementeringen af ​​den reproduktive funktion.

Konventionelt har 1. og 2. fase af den kvindelige periode samme varighed, men forskellige strukturelle og hormonelle ændringer. Næsten altid varer hver af dem omkring 14 dage. Da ægløsning sker mellem faser, anses det for at ske midt i cyklussen.

Første fase

Den follikulære fase begynder med næste menstruation og slutter med en kort periode med ægløsning. På dette tidspunkt begynder ægget at vokse og udvikle sig. Af de mange flydende vesikler, der er placeret i de kvindelige æggestokke, er de skitseret, som vil stige i denne måned.

Udviklingen af ​​folliklen understøttes af østrogen, hvis produktion gradvist øges. På den 7. dag i cyklussen vokser en follikel sig større end de andre og fortsætter med at vokse ægget. Resten af ​​boblerne holder op med at vokse. Gradvist når niveauet af østrogen sit maksimale niveau, folliklens diameter vokser til 20-25 mm, og hormonet LH frigives, som er en varsel om ægløsning.

Anden fase

Hvis undfangelsen ikke fandt sted under ægløsningen, dør ægget efter en dag, og lutealfasen starter, som slutter med begyndelsen af ​​de næste kritiske dage. Fra fragmenterne af den sprængte follikel begynder en celle at vokse, som omdannes til en midlertidig gul kirtel, der producerer progesteron.

Under påvirkning af graviditetshormonet bliver livmoderslimhinden blødere, "åndbar" og tyk nok til, at fosterægget kan være solidt indlejret i reproduktionsorganets væg. Hvis undfangelsen opstår under ægløsning, er den anden fase ansvarlig for graviditetens begyndelse og udvikling, indtil moderkagen er dannet. Hvis befrugtning ikke sker, vil den midlertidige kirtel forsvinde ved begyndelsen af ​​den næste cyklus.

Hvornår starter faser, og hvor længe varer de?

Talrige undersøgelser har bevist, at værdien af ​​anden fase er 14 dage. Enhver afvigelse fra normen indikerer tilstedeværelsen af ​​en patologisk fejl i det kvindelige reproduktionssystem. Størrelsen af ​​den første fase er individuel for hver kvinde. Med en cykluslængde på 28 dage varer den første fase og udvikler sig som følger:

• de første to dage af menstruationen - der er trækkende smerter i den nedre del af maven, pletblødninger, humør forværres, ydeevne falder, irritabilitet øges;
• fra 3 til 6 dage normaliseres den følelsesmæssige tilstand, sundhedstilstanden forbedres;
• fra 7 til 12 dage har en kvinde et godt humør, øget arbejdsevne og seksuel lyst;
• Fra den 13. til den 14. dag forbereder kroppen sig på ægløsning.

Hvis første fase har en anden varighed, passer udviklingsordningen mellem 7 - 21 dage. Derefter begynder den anden fase glat, hvis varighed altid er 14 dage:

• Fra den 15. til den 22. dag noteres en stabil psyko-emotionel og fysisk tilstand. Hvis undfangelsen imidlertid opstod i ægløsningsperioden, på den 20.-22. dag, hvor embryoet er fikseret til livmodervæggen, kan der forekomme sparsomme pletter og milde mavesmerter.
• Hvis befrugtning ikke sker, fra den 23. til den 28. dag, har kvinden tegn på præmenstruelt syndrom: en skarp ændring i humør, irritabilitet, depression, hævelse af mælkekirtlerne.

Mulige patologier: hvornår skal man se en læge?

Menstruationscyklussen skal være stabil, og eventuelle uoverensstemmelser i dens varighed bør ikke være mere end 72 timer. Hvis den normale varighed af begge faser er 25 dage, og den i nogle måneder er steget til 32 dage, indikerer dette en funktionsfejl i kroppen og kræver specialistrådgivning.

Det sker, at menstruationsforstyrrelser fremkaldes af dannelsen af ​​funktionelle cyster. Som regel går sådanne neoplasmer væk af sig selv. Hvis dette fænomen er regelmæssigt, er det nødvendigt at donere blod for at bestemme niveauet af hormoner.

I flere perioder ændrer arten af ​​udledningen i ægløsningsperioden sig næsten ikke. Hvis der opstår intermenstruel blødning, bør du konsultere en gynækolog, da dette symptom kan indikere følgende patologier:

• polypper;
• myom;
• hormonelle lidelser;
• polycystisk;
• hyperplasi af det indre lag af livmoderen;
• vaginalt traume;
• langvarig brug af orale præventionsmidler.

Under ægløsningen bliver livmoderhalsen blødere og åbner sig. Da sekreterne indeholder rester af det afstødte endometrium og blod efter kritiske dage, har de en brunlig nuance. Sker det sjældent, og udflådet er plettet og kortvarigt, er der ingen grund til panik. Ved alvorlige leversygdomme, vaskulær skrøbelighed, vaginale infektioner, vises mørkfarvet udflåd midt i cyklussen.

Klamydia, gonoré, candidiasis er ledsaget af gult udflåd. Til dette symptom tilføjes en frastødende lugt, vaginal kløe, hævelse, rødme af skamlæberne, ømhed under sex.

Hvis udflådet ændrer farve, viskositet, lugt og er rigeligt, bør en kvinde konsultere en læge. Lægehjælp er nødvendig, hvis følgende symptomer opstår:

• temperaturstigning;
• kløe i skeden;
• smerter i maven og lænden.

Hvis udledningen har en snavset rød nuance og en ubehagelig lugt, kan dette indikere en neoplasma i det kvindelige kønsorgan. Dette symptom er en god grund til at besøge en gynækolog og en efterfølgende undersøgelse.

Hver pige står før eller siden over for begrebet "menstruationscyklus". Hvad er menstruation? Hvad er faserne af menstruationscyklussen, hvilken varighed betragtes som normal, og hvordan beregnes den korrekt?

Hvad betyder udtrykket "menstruationscyklus"? Dette er en lille kalenderperiode, der begynder på den første dag af menstruation og slutter på den sidste. Menstruation er en naturlig proces, der forekommer hos enhver fysisk og psykologisk rask kvinde hver måned, ikke medregnet vordende mødre og kvinder under amning. Sådan fungerer naturen: Efter lige lang tid genopbygges kroppen til en eventuel undfangelse og forbereder alle betingelser for den mest behagelige graviditet.

Menstruation er en naturlig proces for kvinder.

Processen starter fra fødslen: når en pige bliver født, er der allerede omkring 2 millioner æg i hendes æggestokke, som til sidst dør ud, hvilket efterlader omkring 400 tusinde. Deres antal reduceres med puberteten, når aktiv pubertet begynder. cyklus, forbliver kun 1 æg aktivt. En regelmæssig, sund menstruationscyklus er umulig uden den aktive deltagelse af hjernehalvdelene og normale hormonelle niveauer.

Hvad er ordningen for at starte menstruationscyklussen og hvordan fungerer den med et eksempel? Den korrekte og standardsekvens af alle handlinger, der er iboende i en normal cyklus, opstår på grund af det velfungerende arbejde af vedhængene (æggestokkene), hypofysen (nemlig den forreste lap) og hypothalamus.

Den gennemsnitlige cykluslængde er 28 dage, men den kvindelige krop er ret lunefuld, og denne proces er individuel for hver. Der kan også være indikatorer fra 21 til 35 dage, hvilket også anses for at være en almindelig hændelse. Hvis indikatorerne går ud over ovenstående grænser, bør du tænke på dit helbred ved at kontakte en læge.

Eksterne manifestationer af menstruationscyklussen

Hvad er symptomerne på menstruation?

Der er andre karakteristiske træk, men de er absolut individuelle og betragtes ikke som normen for alle. Den normale og rettidige menstruationsstrøm er nøglen til en kvindes sundhed og parathed til at udholde og føde et barn. Hvis der er problemer med menstruation, deres varighed eller overflod, anbefaler gynækologer ikke at udsætte problemet til senere og søge lægehjælp i tide.

Varigheden af ​​menstruationscyklussen

Med en normal menstruationscyklus hos en sund kvinde varierer menstruationens varighed fra 3 til 7 dage. Tidsrammen for cyklussen bestemmes kun af pigens sundhedstilstand og forløbet af naturlige interne fysiologiske processer.

Smerter under menstruationscyklussen

Ifølge statistikker udholder kun 25% af alle piger og kvinder menstruation roligt og smertefrit uden at tage smertestillende medicin og gøre deres sædvanlige ting. De resterende 75% anvender aktivt kolde varmepuder, sluger piller og ryster af ubehag.

Læger introducerede endda et nyt udtryk, der giver en medicinsk betegnelse til dette fænomen - "algomenoré". Hovedkriteriet, der angiver det normale forløb af processen, er, at der er smerte, men det er tolerabelt, uden skarpe og akutte smertefulde symptomer. Hvis du i løbet af din menstruation trygt kan udføre dine sædvanlige aktiviteter, skal du ikke bekymre dig.

En varmedunk kan hjælpe med at lindre menstruationssmerter.

De vigtigste faser af cyklussen

Hver måned, året rundt, genopbygges kvindekroppen - tre vigtigste processer finder sted i den på skift: menstruationscyklussens faser. Naturen er klogt bestilt - pigen skal ikke bekymre sig om at skabe gunstige betingelser for undfangelse, man skal kun beregne tidspunktet for begyndelsen af ​​en gunstig fase. Alle tre perioder er logiske, og hver udfylder sin biologiske rolle. Tre faser:

• den første er follikulær;
• den anden er ægløsning;
• den tredje er luteal.

Alle tre processer er fuldstændig styret af hormonbalancen. Også under kontrol af hormoner er både begyndelsen og slutningen af ​​hele cyklussen. Den første fase - follikulær, er den vigtigste - den giver anledning til dannelsen, modningen af ​​ægget.

Der er tre faser af menstruationscyklussen

Første fase - follikel eller menstruation

Den første dag i menstruationscyklussen er karakteriseret ved udseendet af pletblødninger - menstruationsvæske, som udskilles fra kønsorganerne. Dette er ledsaget af mindre (eller omvendt) smertefulde fornemmelser, trækkende smerter i den nedre del af maven. Hvorfor sker det? I løbet af den foregående cyklus er der vokset en skal af slim på livmoderens vægge, som begynder at blive afstødt af kroppen under starten af ​​menstruationen.

Dernæst kommer hypofysen, en kirtel placeret inde i hjernen, i spil. Dens hovedmål er at tvinge æggestokkene til at producere nye æg ved at producere et follikelstimulerende hormon. Under denne proces modnes follikler (små vesikler indeholdende et umodent æg) aktivt inde i æggestokkene. Østrogen (hormon) begynder at blive produceret efter modningen af ​​de fleste af disse kugler. Hormonniveauet svarer til den accelererede modning af folliklerne.

Kun en vesikel - folliklen bliver den vigtigste, ledende og som et resultat skallen til æggets modning. Parallelt med en stigning i niveauet af østrogen, driver det flittigt blod til slimhinden i livmoderen og "tilslutter" de gavnlige stoffer inde i slimhinden.

Dette sker, så embryoet i tilfælde af befrugtning kan modtage alle de nødvendige elementer til videre udvikling. Derudover er skallen gradvist dækket af slim, som bidrager til den aktive bevægelse af sæd langs kanalen til ægget.

Den follikulære fase begynder normalt med menstruation.

Den anden fase er ægløsning

Der er sådan noget som en "grafvesikel" - dette er navnet på en moden follikel, der er klar til ægløsning. På dette tidspunkt fortsætter den dominerende follikel med at udvikle sig aktivt, syntetisere hormonet østradiol. Ægløsningsfasen varer 3 dage, hvor luteinhormonet frigives flere gange, hvilket øges markant i kvindens blod.

Udviklingen af ​​den dominerende "boble" er afsluttet, når hormonet begynder at blive frigivet til blodet. Luteiniserende hormon fremmer produktionen af ​​andre enzymer og hormoner, som efterfølgende river slimhindevæggen i stykker. Ægløsning er i virkeligheden 5-10 ml væske fra folliklen, som indeholder det frigivne modne æg.

Om en kvindes velbefindende i denne periode

Den anden fase af cyklussen er ledsaget af helt forskellige symptomer:

• humøret forbedres betydeligt;
• øger niveauet af libido - øger seksuel lyst;
• der er lyst til at arbejde.

Hvad sker der med det modne æg i denne fase?

Først og fremmest ødelægges follikulærvæggen - den begynder at bevæge sig inde i æggelederen ved hjælp af epitelets villi. Befrugtning sker - ægget møder sæden. Hvis det ikke kommer, dør ægget uden befrugtning inden for en dag efter frigivelsen, derefter opløses det simpelthen i slimhinden i livmoderens vægge.

Ægløsning er det bedste tidspunkt at blive gravid på

Tegn på ægløsning:

• skyggen og konsistensen af ​​vaginalt udflåd ændrer sig: de bliver flydende, hvidlige. Nogle gange kan de have striber af pletter;
• forstørrede og hævede mælkekirtler;
• blev højere;
• hyppig hovedpine;
• ømme smerter i underlivet og lænden;
• øget seksuel lyst.

Der er en del metoder, der bestemmer begyndelsen og slutningen af ​​ægløsning derhjemme. En lignende periode er meget godt diagnosticeret på ultralyd, kontrollerer størrelsen af ​​æggestokkene og deres nuværende tilstand. Endometriet når en tykkelse på op til 2 cm Den gennemsnitlige varighed er to uger. I stedet for ægget, der forlod hætteglasset, opstår en corpus luteum - en formation, der aktivt producerer østrogener, progesteron (graviditetshormon) og androgen.

Endometriets fysiologi ændrer sig, det ændrer sin struktur, bliver løs og klar til at acceptere et befrugtet æg. Hvorvidt en kvinde er gravid eller ej, kan bedømmes i den sidste fase - den luteale.

Tredje fase - luteal eller sekretorisk

Denne periode er den vigtigste for alle, der planlægger en graviditet. Sædcellen lever i 5 dage i æggelederen, hvilket øger risikoen for, at den "slår" et levende modent æg. Den basale temperatur stiger til 38 grader, og starten af ​​menstruation efter undfangelsen vil ikke længere være.

To dokumenterede muligheder for at hjælpe med at bestemme begyndelsen af ​​graviditeten er en test, der kan købes på ethvert apotek eller en intravenøs blodprøve for hCG-niveauer. Alle de primære og almindeligt kendte tegn på graviditet (kvalme, svimmelhed) venter forude.

En undersøgelse af en gynækolog kan hjælpe med at bestemme tilstedeværelsen af ​​graviditet, men ikke i de tidlige stadier

Tegn og symptomer på lutealfasen

Et karakteristisk træk ved lutealfasen er en piges velbefindende, både gravid og ikke "i position". Det er umuligt visuelt at skelne denne tilstand, især på et tidligt stadium. Der er et lille punkt, der kan være med til at bestemme den undfangelse, der er sket – en lille dråbe blod (eller flere) er et implantationsudflåd, der opstår et par dage efter intim kontakt.

Progesteron forårsager hævelse af mælkekirtlerne og fremkalder dårligt helbred. Ofte er der oppustethed.

Hvis graviditet ikke opstår, opstår PMS, der er kendt for mange kvinder - nervøsitet, irritabilitet og dårligt helbred. Det kan også være ledsaget af brystforstørrelse og lettere smerter i den nedre del af maven.

Hvor lange er cyklusfaser

Hvis vi taler om varigheden af ​​menstruationscyklussen efter tidsramme, kan vi drage en vis konklusion: hele perioden varierer fra 21 til 35 dage, den anden halvdel er præcis 2 uger, ifølge forskning. Det kan blive større eller mindre, afhængigt af forekomsten af ​​problematiske situationer eller en funktionsfejl i den hormonelle baggrund. Hvis der er krænkelser i det kvindelige reproduktive system, kan vilkårene ændre sig. For at undgå dette anbefales det at besøge gynækologen regelmæssigt.

Du skal spore cyklussens varighed for at være sikker på det reproduktive systems sundhed

Cyklus faser om dagen

Alle tre faser er karakteriseret ved forskellige blødninger: for nogle er det voldsomt, for nogle er det ikke. Hver af dem passerer individuelt med forskellige smertefornemmelser. Men hos forskellige kvinder har faserne omtrent samme varighed om dagen:

1. Den follikulære fase varer omkring 14 dage, hvoraf de første fire eller fem dage er menstruation.
2. Ægløsningsfasen begynder på dag 14-15 i hele cyklussen og varer kun omkring tre dage.
3. Lutealfasen har også en varighed på omkring to uger.

Varigheden af ​​den første fase er forskellig for hver kvinde - dette er et videnskabeligt bevist faktum. Det er værd at overveje mere detaljeret, hvor længe denne fase varer. Du kan sortere oplysningerne "på hylderne" takket være det generelle billede af pigernes følelser, som de oplever med begyndelsen af ​​menstruationscyklussen:

• den sædvanlige livsstil er overtrådt: du vil ikke gøre noget, tab af styrke, døsighed, sløvhed og smerter i underlivet;
• 3 - 5 dage: sundhedstilstanden forbedres, tilstanden bliver mere stabil;
• uge: positive følelser angreb. Depression giver plads til glæde, smil og øget arbejdslyst og intimitet;
• to uger: kroppen forbereder sig på ægløsning;

Den anden fase, som nævnt ovenfor, varer præcis 14 dage. Hvad er karakteristisk for 15 - 23 dage? Hvis undfangelsen er opstået, ændres tilstanden lidt, og der kan forekomme et par dråber blod - du bør ikke gå i panik, fænomenet er sikkert og forventet.

Årsager til menstruationsuregelmæssigheder

Det kan ske, at menstruationscyklussen kommer på afveje, og det kan der være flere årsager til:

Normindikatorer

Hovedproblemet og afvigelsen fra normen er forskellen i antallet af dage af den gennemsnitlige cykluslængde. For eksempel, hvis denne måned er 30 dage, og den næste - 21, skal du søge hjælp fra en gynækolog. Tilladt afvigelsesrate, som kan være op til 3 dage. Hvis udledningen varer mere end en uge, er dette ikke normen, især hvis de er rigelige. Mest sandsynligt er der en patologi, som kun en læge kan bestemme.

Der er nogle indikatorer, der anses for at være en normal afvigelse fra normen:

• pubertet. En teenagers krop er uforudsigelig, og det er umuligt at fastslå noget med sikkerhed. Fejl er mulige hele tiden, fordi den reproduktive funktion kun bliver bedre. 13 til 15 år er den normale alder for en teenagepiges foreskrevne cyklus. Men glem ikke individualitet!;
• stress, neuroser;
• overdrevent strenge diæter eller faste;
• overgangsalderen er afslutningen på det reproduktive system.

Hvad skal du være opmærksom på?

I enhver alder er det meget vigtigt at være opmærksom på de signaler, som din krop giver, for at undgå alvorlige komplikationer. Der er en række årsager, der indikerer ændringer i negativ retning:

Blodprøve for hormonniveauer under menstruation

Hvis der var en hormonal svigt, anbefales det hurtigt at tage test for at identificere deres nummer. Hvorfor er dette nødvendigt? At finde ud af i de tidlige stadier om forekomsten af ​​forskellige patologier, der er farlige for en kvindes sundhed. Kliniske indikatorer kontrolleres, når de relevante dage i cyklussen kommer:

• LH - 2 - 5 dage af cyklussen;
• FSH - 3 - 5 dage;
• 6 - 10 - testosteronniveau;
• fra dag 20 - progesteron og nogle gange - østradiol.

Hvilke regler skal følges, før du tager prøver:

• du kan ikke spise før levering, det sidste måltid bør ikke være tidligere end 8 timer siden;
• en henvisning til test bør udstedes af en læge;
• ikke engagere sig i intimitet 24 timer før leveringsdatoen;
• tag ikke medicin (konsulter en læge);
• vær ikke nervøs, overanstreng dig ikke.

Analysen er taget for visse hormoner, strengt taget til det tilsigtede formål.

Analyser gør det muligt at opdage sygdommen i dens tidlige stadier

Hvorfor har du brug for en menstruationsdagbog?

I den moderne verden af ​​gadgets og enheder er der mange praktiske menstruationskalendere. Gynækologer anbefaler på det kraftigste, at alle unge piger bruger sådanne elektroniske (eller ej) dagbøger: det er praktisk, enkelt og meget nyttigt, du behøver ikke bekymre dig om begyndelsen af ​​den næste menstruation - kalenderen vil give dig besked om starten af ​​alle tre faser eller en forsinkelse.

Dagbogen vil hjælpe dig med at lære om alle afvigelser fra normen og krænkelser, der er opstået i kroppen. Du kan beregne slutningen af ​​menstruationen. Dette er et helt fund for piger, der planlægger en graviditet.

Det eneste du skal gøre er at indtaste data i den elektroniske applikation, og den vil automatisk beregne alle de nødvendige datoer og lave vigtige noter i fremtiden. Du kan fremhæve mængden af ​​blødning, overflod, velvære, ugunstige øjeblikke til undfangelse og omvendt.

Konklusion

Enhver pige, der ønsker og planlægger at blive mor i fremtiden, bør tage sin kvindes sundhed alvorligt og ansvarligt. Der skal lægges særlig vægt på menstruationscyklussen - dens varighed, farve, lugt og overflod af udflåd. Hvis der er nogen afvigelser fra normen, er det ikke værd at løse dette problem på egen hånd ved selvbehandling.

I den kvindelige krop gennem hele livet er der cykliske ændringer i den hormonelle baggrund. Regelmæssig menstruation taler om den normale funktion af en kvindes krop, hendes evne til at blive gravid, udholde roligt og også føde et sundt barn. Disse muligheder er reguleret af menstruationscyklussen, som er betinget opdelt i tre dele. Ved at gå fra den ene til den anden sikrer de forberedelsen af ​​et levedygtigt æg, bidrager til undfangelsen og senere frembringelsen af ​​sunde afkom. Faserne af menstruationscyklussen er normalt opdelt i tre perioder.

Alle tre perioder sikrer, at det kvindelige reproduktive system fungerer korrekt. De er opdelt efter visse ændringer, der opstår under påvirkning af hormonelle niveauer:

De fleste kvinder har ingen idé om, hvornår hver af dem opstår, hvordan det er karakteristisk, og hvad der sker i kroppen. Denne viden er meget vigtig for graviditetsplanlægning, rettidig anerkendelse af kroppens signaler om funktionsfejl og forebyggelse af udviklingen af ​​sygdomme, ikke kun i det genitourinære system, men også i det endokrine system.

Menstruationscyklussen, såvel som dens varighed, er forskellig for hver kvinde, men de ændringer, der sker i disse perioder, er de samme for alle raske kvinder. De er normalt opdelt i faser af menstruationscyklussen om dagen og af den kvindelige krops beredskab til befrugtning.

Men også faserne af menstruationscyklussen er klassificeret efter de karakteristiske træk og ændringer, der forekommer under påvirkning af hormoner i livmoderhulen. Hver af faserne er karakteriseret ved ændringer i det indre lag af endometrium, og de kaldes i henhold til deres karakteristiske træk. Allerede baseret på navnet kan du forstå, hvad der præcist sker i en månedlig periode:

• spredning;
• sekretion;
• menstruation.

De perioder, som ikke alle kender til, men som de helt sikkert har hørt om, opstår i æggestokkene og ender i livmoderhulen.

Follikulær fase

Den første fase af menstruationscyklussen begynder sin virkning fra den første dag af pletblødning. Mens livmoderen afviser det unødvendige indre lag, der voksede i løbet af den sidste cyklus, begynder en ny periode af menstruationscyklussen i æggestokkene, dens faser passerer gradvist fra den første dag.

Døende endometrieceller kommer ud med menstruationsblødning, disse er partikler af livmoderens indre slimhinde, såvel som blod fra beskadigede kar. Sammentrækningen af ​​livmoderens vægge for at afvise dette lag sker under påvirkning af sammentrækning af glatte muskler, derfor forekomsten af ​​smerte og ubehag under menstruation.

Menstruationsfasen varer i gennemsnit 3 til 7 dage, hvis det efter en uge kan indikere patologiske lidelser.

Blodet selv i disse sekreter er ikke mere end en tredjedel, så månedlige udledninger bør ikke forårsage ubehagelige helbredskonsekvenser og påvirker ikke hæmatopoiesis-processen på nogen måde.

Mens livmoderen fælder slimhinden, "fødes" en ny menstruationscyklus i æggestokkene. I hjernen, i området af hypofysen og hypothalamus, forekommer processer, der udløser æggestokkenes arbejde, under påvirkning af hormoner i et af vedhængene begynder flere follikler at udvikle sig på én gang fra de reserver, som naturen lagde ved fødslen. Deres vækst begynder fra 7 til 12 stykker maksimalt, på en uge når de en imponerende størrelse. På dette tidspunkt er den mest levedygtige follikel bestemt af naturlig udvælgelse, og den begynder at udvikle sig yderligere, resten atrofi og forsvinder gradvist.

Den mest kapable follikel kaldes dominerende, dens udvikling sker under påvirkning af (follikelstimulerende hormon). Hvis der af en eller anden grund observeres en ubalance, udvikler folliklen sig muligvis ikke til sin logiske ende og går ind i persistensstadiet, eller når den har nået den nødvendige størrelse, brister den simpelthen ikke på det rigtige tidspunkt. Indtil tidspunktet for brud på skallen fortsætter 1 fase af menstruationscyklussen.

ægløsningsfasen

Når ægget er klar til at forlade skallen, og der sker hormonelle ændringer i kroppen, starter 2. fase af menstruationscyklussen. Livmoderen på dette stadium begynder at udskille, og endometriet begynder at vokse igen. Under påvirkning af luteiniserende hormon rives membranen af ​​den dominerende follikel, en levedygtig celle kommer ud.

Med en normal cyklus på 28 dage sker ægløsningen på den 14-15. dag i menstruationscyklussen. Fra det øjeblik menstruationen begynder, skal der gå mindst 7-9 dage før æggets fulde modning.

Stressende situationer, forskellige sygdomme, livsstil kan påvirke processen med ægløsning, det er så naturligt, at kroppen vælger den optimale dag for undfangelse, og ægløsning kan forekomme tidligere eller senere. Det forekommer muligvis ikke, og en sådan cyklus kaldes anovulatorisk. Normalt kan der være flere af dem om året, dette betragtes ikke som en patologi, men et træk ved kroppen hos kvinder.

Hvis ægløsning fandt sted i anden del, er undfangelse mulig. Kvinder mærker i de fleste tilfælde ingen ændringer, og begyndelsen af ​​ægløsning kan kun bestemmes ved ultralyd eller ved at lave hjemmetests for at bestemme niveauet af LH. Men du kan også overvåge ægløsning ved at måle og registrere basal temperatur, en speciel tabel hjælper dig med at observere udsving i indikatorer.

Processen varer ikke mere end 2 dage, på hvilket tidspunkt ægget, der kommer ind i bughulen, fanges af æggelederens fibre og kommer ind, hvor det, bevæger sig ind i livmoderen, kan mødes med sæden og. Æggets levetid er ikke mere end 36 timer fra det øjeblik, hvor folliklen brister, og dets frigivelse fra skallen.

luteal fase

Den sidste fase begynder fra æggets bevægelse, som er helt klar til befrugtning. I stedet for den sprængte follikel dannes en midlertidig kirtel, som kaldes corpus luteum. Dette er et fuldgyldigt organ i det endokrine system, som begynder at producere progesteron til den vellykkede vedhæftning af et befrugtet æg og endometrieproliferation.

Det producerede østrogen forbereder den kvindelige krop til graviditet, men hvis det ikke sker, finder andre processer sted. Kroppen forbereder sig på undfangelsen, og kvinden tager på i vægt, der er ændringer i mælkekirtlerne. Alle indikatorer vender tilbage til det normale efter menstruation.

Hvis ægget mødtes i æggelederen med sæden, og undfangelsen fandt sted, viser det sig, at det, der bevæger sig længere, er i livmoderhulen. Der binder den sig til det tidligere forberedte endometrium og danner under påvirkning af progesteron sin egen moderkage. Corpus luteum, indtil udseendet af en fuldgyldig skal, udfører en beskyttende funktion for den og dør derefter som unødvendig.

Den midlertidige kirtel eksisterer fra 10 til 14 dage, for alle er denne indikator individuel. Derefter ophører hormoner til at understøtte en eventuel graviditet med at blive produceret, og deres koncentration sammenlignet med østrogener er væsentligt reduceret.

Hvis der ikke opstår graviditet, forsvinder corpus luteum gradvist, og på den 28.-30. dag fra begyndelsen af ​​cyklussen kommer det ubefrugtede æg sammen med partikler af endometrium og blod ud i form af menstruation. På den første dag i den nye måned er der ingen spor af alle de processer, der finder sted der i bilagene.

Menstruationscyklussen gør det muligt for en kvinde at opfylde sin skæbne og føde og føde et sundt barn. Overvågning af din cyklus hjælper med at planlægge graviditet, forhindre det, og giver dig også mulighed for at bemærke patologiske ændringer rettidigt og konsultere en læge, selv før udseendet af ubehagelige symptomer.

https://youtu.be/eP-5FXLY-vI?t=5s