Beskyttelsestøj mod UV-stråler. En oversigt over solbeskyttende kontaktlinser med UV-filtre

Om sommeren tilbringer vi mere tid udendørs, bruger mindre tøj på samme tid, og vores hud udsættes for mere solstråling, hvilket øger risikoen for hudskader. Eksponering for huden af ​​ultraviolet stråling er hovedårsagen til udviklingen af ​​ondartede neoplasmer i huden, hvoraf den mest ondartede er melanom. I løbet af de sidste 10 år er forekomsten af ​​melanom i Rusland steget fra 4,5 til 6,1 pr. 100.000 indbyggere. Hvert år påvirker denne tumor 8-9 tusind russere.

Det er ikke altid muligt at forebygge melanom, men vi kan reducere risikoen for at udvikle denne sygdom markant.

Beskyttelse mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling er ikke kun nødvendig under en badeferie. Beskyttelse er nødvendig i alle situationer, hvor du tilbringer meget tid udendørs, især i timerne med maksimal aktivitet af solen (fra 10 til 16), for eksempel havearbejde, sejlsport, forskellige sportsgrene, fiskeri, vandreture, græsslåning, går rundt i byen og i parker, cykler.

Beskyttelse mod UV-stråling.

Der er påvist en direkte sammenhæng mellem eksponering for solstråling og forekomsten af ​​maligne neoplasmer, herunder melanom. Nu er det muligt nøjagtigt at estimere intensiteten af ​​solstråling og faren for dens skadelige virkninger på huden på et bestemt sted på et bestemt tidspunkt. For at gøre dette styres de af værdierne af UV-indekset (ultraviolet strålingsindeks), som har værdier på en skala fra 1 til 11+ og viser styrken af ​​UV-stråling et bestemt sted . Jo højere UV-indeksværdien er, desto større er sandsynligheden for solskoldning, hudskader og i sidste ende forekomsten af ​​forskellige maligne hudtumorer.

• Beskytter huden med tøj.

Hvis du planlægger at være i den åbne sol i længere tid, skal du beskytte din hud med tøj. Der er en udbredt misforståelse, at ethvert tøj pålideligt beskytter huden mod kontakt med ultraviolet stråling. Det er det dog ikke; Det er vigtigt at være opmærksom både på tøjets stil og egenskaberne ved det stof, det er lavet af.

Vælg tøj, der dækker din krop så meget som muligt: ​​ankellange bukser og nederdele, T-shirts og langærmede bluser.

Farvet, især med naturlige pigmenter (grøn, brun, beige), eller mørkt tøj beskytter bedre mod sollys end hvidt, men det opvarmes mere, hvilket øger den termiske belastning på kroppen. To-lags materialer fordobler deres beskyttende egenskaber. Tykt tøj foretrækkes.

Stoffer lavet af bomuld, hør, hamp bevarer ultraviolet godt, men stoffer lavet af naturlig silke beskytter ikke mod solstråling. Polyester absorberer ultraviolet så meget som muligt.

Beskyt din hovedbund ved at bære hovedbeklædning (hat, tørklæde). Husk ørernes hud, de vil blive beskyttet af skyggen af ​​en bredskygget hat. Huden i nakken har især brug for beskyttelse, det er den mindst beskyttede del af kroppen, vælg tøj med krave, der kan slås op, eller bind et tørklæde eller et tørklæde om halsen.

Husk at tøj ikke kan yde 100% beskyttelse, hvis lys er synligt gennem stoffet betyder det at det transmitterer UV.

• Brug af solcreme til udvortes brug.

Brug solbeskyttelsesprodukter med en solbeskyttelsesfaktor (SPF) på 30 eller højere. Det er en almindelig misforståelse, at solcreme kun bør bruges på stranden. Solen påvirker os dog hele året rundt, og i løbet af sæsonens højeste aktivitet er skadevirkningerne af ultraviolet stråling ikke mindre i byen end på stranden.

I timerne med maksimal solaktivitet fra kl. 10.00 til 16.00 skal al eksponeret hud beskyttes ved at påføre en solcreme. På stranden - på hele kroppen, i byen eller på gåtur - i ansigtet, læberne, ører, nakke, hænder. De fleste mennesker bruger solcreme forkert og bruger det for sparsomt. Den anbefalede mængde solcreme pr. enhed hudoverflade er 2 mg SPF pr. cm hud. For en enkelt påføring af solcreme på huden på en voksen kræves mindst 30 ml af produktet.

Brug solcreme selv på overskyede dage, hvor solen er skjult bag skyer, da skyer ikke forhindrer UV-stråling i at trænge igennem.

Inden du påfører solcreme, skal du sørge for at læse instruktionerne, der følger med den, som angiver, hvor ofte du skal påføre den igen. I gennemsnit er det nødvendigt at gentage behandlingen af ​​huden hver 2. time efter udsættelse for solen. Mange produkter er ikke fugtbestandige og kræver genpåføring efter hver nedsænkning i vand; øget svedtendens kan også reducere tiden for effektiv beskyttelse. Mange fans af badeferier finder en vis fornøjelse ved ekstrem lang passiv eksponering for solen, de "solbader" flittigt i timevis, i fuld tillid til, at de gavner deres krop, "genvinder sig selv". Dette er en meget farlig praksis, især elsket af midaldrende og ældre mennesker. Sådanne feriegæster skal huske, at selv den kompetente brug af solcremer ikke garanterer absolut beskyttelse af huden mod skader, tiden tilbragt i den åbne sol bør være strengt begrænset (ikke mere end 2 timer.).

• At være i skyggen i timer med aktiv sol.

At begrænse lang eksponering for solen er en anden måde at undgå skadelig UV-eksponering. Dette gælder især midt på dagen, fra 10.00 til 16.00, hvor UV-strålingen er for aktiv. En simpel test hjælper med at forstå intensiteten af ​​solstråling: Hvis en persons skygge er kortere end højden af ​​personen selv, så er solen aktiv, og der skal træffes beskyttelsesforanstaltninger. At være i skyggen af ​​en strandparasol er ikke en fuldstændig beskyttelse, da op til 84% af de ultraviolette stråler reflekteres fra sandet og når huden uden hindring.

• Brug af solbriller.

Vær opmærksom på at beskytte huden, glem ikke øjnene. Øjenmelanom er mindre almindeligt end hudmelanom. Du kan kun reducere risikoen for dets udvikling ved at bruge specielle solbriller. Det er bedre at bruge briller med stor diameter, hvis briller blokerer mindst 98% af ultraviolette stråler. Køb briller fra specialiserede optikbutikker, sørg for at deres linser absorberer UV op til 400 nm, hvilket betyder at brillerne blokerer mindst 98% af UV-strålerne. I mangel af sådanne instruktioner på etiketten vil brillerne højst sandsynligt ikke give tilstrækkelig beskyttelse til øjnene.

Ved at beskytte dig selv mod de skadelige virkninger af ultraviolet stråling forlænger du livet.

Linserne i Polaroid- og INVU-briller er UV-400 eller 100 % UV-beskyttelse, som garanterer 100 % UV-beskyttelse. Lad os fortælle dig mere om, hvordan det fungerer.

Ultraviolet stråling er farlig for menneskers øjne: UVA-bølger er ansvarlige for for tidlig ældning af øjnene, UVB kan forårsage hornhindeirritation, UVC er kræftfremkaldende og kan beskadige cellemembraner og forårsage mutationer.

Virkningen af ​​ultraviolet stråling på øjnene er oftest kumulativ. Hvis du forsømmer at beskytte dine øjne mod skadelig stråling i mange år, øger det risikoen for grå stær og kræft markant. Men der er omstændigheder, hvor eksponering for ultraviolet lys i løbet af få dage eller endda timer påvirker øjnenes sundhed. For eksempel har mange af jer hørt om en sådan sygdom som "sneblindhed" - en forbrænding af øjet, som ofte udvikler sig hos personer, der udsættes for ultraviolet stråling reflekteret fra en snedækket overflade - skiløbere, klatrere, polarforskere, vinterfiskerentusiaster , etc.

Den nemmeste måde at beskytte dine øjne mod UV-stråling er at bære kvalitetssolbriller. Men hvordan laver man ikke en fejl, når man vælger dem?

Myter om UV-briller:

1. Solbriller med klare glas beskytter ikke øjnene.

Det er ikke sandt. Ikke-tonede briller kan også være fremragende øjenbeskyttelse. Faktum er, at yderligere belægninger eller lag i linsens krop giver UV-beskyttelse. Og dæmpningslaget er kun ansvarlig for at reducere lysets lysstyrke.

2. D Billige non-brand briller beskytter ikke mod ultraviolet stråling.

Lad os være ærlige, talrige professionelle og amatørtests, publikationer om hvilke der kan findes både på internettet og i forskellige medier, har vist, at både kinesiske forfalskninger "fra overgangen" og mærkede briller på lige fod kan klare UV-beskyttelse, oftest. butikker.

Giver det mening i dette tilfælde at købe dyrere solbriller? Dette er alles personlige valg. Det er klart, at det altid er en risiko at købe ting af tvivlsom produktion. For eksempel med solbriller af lav kvalitet er der risiko for, at der ikke er UV-beskyttelse i deres linser, eller det kan være givet af en belægning, der hurtigt vil slides af under brug. Derudover vil sådanne briller være væsentligt ringere end mærkevarer i mange andre parametre.

3. Glaslinser beskytter dine øjne bedre end plastiklinser.

Det var virkelig sådan, men for mange årtier siden. Takket være moderne teknologi er plastiklinser af høj kvalitet ikke ringere end glas med hensyn til UV-beskyttelse. Lad os sige mere - moderne plastiklinser er meget bedre end glas, hvis vi vurderer dem med hensyn til bekvemmelighed, holdbarhed og sikkerhed. Glaslinser er ret tunge i vægt og er meget nemme at bryde med det mindste stød, og fragmenter fra dem kan skade dig. Plast gør det derimod muligt at fremstille de tyndeste, næsten vægtløse linser med forskellige indeslutninger for at beskytte mod ultraviolet stråling, eliminere blænding, øge linsernes styrke og beskytte dem mod ridser.

Læsning af etiketten: UV-400

Et gennemprøvet mærke og inskriptionen på etiketten "UV-400" er en garanti for 100% øjenbeskyttelse mod ultraviolet stråling. Du kan også se stavemåden 100% UV-beskyttelse eller 100% UV-beskyttelse. Det betyder, at linserne yder øjenbeskyttelse fra al ultraviolet stråling med en bølgelængde mindre end 400 nm - altså fra UVA-, UVB- og UVC-stråler.

Der er også en standard "UV-380" - tilstedeværelsen af ​​denne markering betyder, at linserne blokerer lysbølger med en bølgelængde på mindre end 380 nm. Ifølge de fleste eksperter yder UV-380 mærkede briller kun 90 % beskyttelse af øjnene mod skadelige virkninger, og kun få eksperter har en tendens til at hævde, at denne grad af beskyttelse er tilstrækkelig for øjensundheden.

Gutter, vi lægger vores sjæl i siden. Tak for det
for at opdage denne skønhed. Tak for inspirationen og gåsehuden.
Slut dig til os kl Facebook og I kontakt med

Vi ved, at solen er dårlig for huden. Men vi forsømmer ofte dette faktum og laver mange fejl, der fører os til forbrændinger og andre ubehagelige konsekvenser. Ifølge The Skin Cancer Foundation er omkring 86% af melanomtilfældene forårsaget af solstråling. For at undgå farlig udsættelse for solen skal du følge nogle enkle regler.

Vi er inde internet side besluttede at finde ud af, hvorfor vi bliver solskoldede hver sommer, selvom vi bruger solcreme. Vi fortæller dig, hvordan du beskytter dig korrekt mod solen.

Fejl nr. 1: Vi tror, ​​at meget solbadning er godt for dig

Mange mennesker tager solbadning ikke kun for at få en gylden hudtone, men også for at producere vitamin D. Forskere fra University of Georgia mener, at dette vitamin beskytter mod depression.

D-vitamin syntetiseres i huden under påvirkning af ultraviolette stråler. Men det betyder ikke, at du skal ligge under den brændende sol i timevis og gå i solarium året rundt.. For at opretholde produktionen af ​​D-vitamin i den nødvendige mængde er det nok at gå på solrige dage. Mængden af ​​D-vitamin en person har brug for afhænger af deres alder, hvor de bor og solens intensitet. Så hvis du for eksempel har lys hud, anbefales det ikke at bruge mere end 10 minutter om dagen i solen.

Fejl #2: Ikke at undersøge ingredienserne i din solcreme

Fejl nummer 3: Vi køber én creme til hele familien

Alle ved, hvor vigtigt det er at dække din hud med tøj på en solskinsdag. Det er dog ikke alt tøj, der kan yde tilstrækkelig beskyttelse.. For eksempel beskytter en hvid bomulds-t-shirt kun mod UV-stråler ved SPF 4, selvom du har brug for 30. Du bør vælge mørkere farver, da de reflekterer UV bedre.

Fejl #5: Forkæl dig selv med sene snacks

Det nytter i princippet ikke, og er du under solen dagen efter, er det dobbelt skadeligt. En undersøgelse udført ved University of Texas Southwestern Medical Center fandt det sen snacking forstyrrer hudens biologiske ur. Folk, der spiser sent, er mere sårbare over for solskoldning.

Fejl #6: Iført parfume

Efter solbadning skal huden trække vejret. Enhver interaktion mellem huden og solen er a priori dens skade. Spørgsmålet er bare, hvor stærkt. Stramt tøj kan forværre selv let rødme..

Når kroppen reagerer på hudskader, forsøger den at helbrede den ved at øge blodgennemstrømningen. Stramt tøj kan øge reaktionen, hvilket fører til mere intens rødme, hævelse og blærer. Gå derfor til stranden, tag noget let og løst på.

Endelig er den længe ventede sommer kommet, og vi er alle i forventning om klare dage, varmt vejr og varme strande. På denne tid af året bliver emnet for valg af solafskærmning særligt aktuelt. Samt sammensætningen af ​​solcremer, som ville beskytte godt mod UV-stråler og ikke skade huden med kroppen. Udvalget af sådanne produkter i butikkerne er ekstremt bredt. Der er også mange faldgruber, der venter os, når vi skal vælge solcremer. Vi vil analysere, hvilket beskyttelsesudstyr du skal købe, og hvilket der skal forblive på butikshylderne.

Næsten alle elsker en bronzebrun på deres krop og stræber efter at få det for enhver pris. Solarier, forskellige selvbrunercremer, et langt ophold på stranden i direkte sollys. Selvfølgelig ser en solbrændt krop smuk ud, men er en solbrun virkelig brugbar? Solens stråler kan efterlade forbrændinger på kroppen. Alle er blevet brændt i solen mindst én gang i deres liv, og de ved, hvor smertefuldt det er. Og når den brændte hud begynder at skalle af, er den ekstremt grim. Solen bidrager til hudens aldring. Og også udseendet af alderspletter, forskellige neoplasmer. Solcremer er designet til at redde os fra alle disse onder, men de kan også være skadelige. Hvilken? Problemet er, at de fleste producenter inkluderer skadelige stoffer i solcremer, såsom konserveringsmidler, silikoner, PEG, EDTA. Samt skadelige kemiske filtre.

Sammensætningen af ​​solcremer

UV-filtre er værd at tale om separat, da de er designet til at beskytte vores hud mod skade fra sollys.

Læs også:

Sådanne filtre er opdelt i to typer: kemiske og fysiske. Formålet er det samme, men effekten på huden er forskellig. Den tyske fagforening for miljø og natur har bevist, at kemiske filtre kan virke som hormoner og skade den menneskelige hormonelle baggrund. Disse filtre absorberer ultraviolet stråling. De giver god solbeskyttelse, men har mange ulemper såsom:

• manifestation af allergiske reaktioner;
• ophobning i kroppen - kemiske filtre er skadelige for gravide kvinder, da de kan skade udviklingen af ​​fosteret, og for ammende kvinder, da de ophobes i mælk;
• skade på økosystemet i vandområder (akkumuleres i kroppen af ​​fisk og planter);
• tage ekstremt lang tid at nedbryde, derfor giftig for miljøet;
• bliv ikke på huden længe og bliver ødelagt af solen (uanset hvor paradoksalt det kan lyde);
• skader kroppens hormonbalance;
• ikke begynde at handle med det samme, men en halv time efter påføring. I løbet af denne halve time er du absolut ikke beskyttet mod solen.

Kemiske filtre tilsættes solcremer, fordi de har en lille pris. Og de ændrer ikke cremens behagelige farve og udseende.

Som en del af sådanne filtre skal du se under følgende navne:

Husk, du behøver ikke solcreme med sådanne stoffer.

Faktisk, når du vælger et solbeskyttelsesprodukt, er det nødvendigt at blive styret primært af dets sammensætning. Lad os fortsætte samtalen om farerne ved solcremer, og lad os analysere de farligste kemiske filtre, der ikke bør være i naturlig organisk kosmetik.

Benzophenon

Benzophenon, også krypteret i navnene BP3, Uvinul M40, Eusolex 4360, Escalol 567. Giver ikke fuldstændig beskyttelse, beslægtet med konserveringsmidler, er giftig og udgør en fare for alle indbyggere i vandområder. Undersøgelser af amerikanere vedrørende kræftfaktorer, der påvirker dets udvikling, viste, at dette stof bremser udviklingen af ​​mælkekirtlerne hos teenagepiger. Derudover er dets negative virkning på det menneskelige endokrine system blevet bevist.

Oxybenzon

Oxybenzon - giver allergi, udtørrer huden og øger dens følsomhed. Og som nævnt ovenfor påvirker det den menneskelige hormonelle baggrund negativt. Og det værste er, at oxybenzon betragtes som et potentielt mutagen. I denne henseende anbefales det kraftigt ikke til brug af gravide kvinder.

Octocrylen

Octocrylene er et ekstremt svagt filter, som næsten aldrig indgår i beskyttende kosmetik. Ikke alene giver det ikke tilstrækkelig pålidelig beskyttelse mod UV-stråling, men øger også hudens følsomhed over for det! Kan forårsage hudbetændelse.

Ethylhexyl

Ethylhexyl, lignende navne til PABA, dimethyl para-aminobenzoesyre. Irriterer huden, kan forårsage allergi, har egenskaber som et kræftfremkaldende stof. Det er i øvrigt forbudt i solcremer i Europa og USA.

Se videoen Hvorfor solcremer er farlige for mennesker og økosystemet (2 minutter)

Som et alternativ skal du vælge solcremer med fysiske filtre. Sådanne produkter anses for at være miljøvenlige og ikke sundhedsskadelige. De absorberer ikke, men reflekterer tværtimod solens stråling som et spejl. Oftest tilsættes disse filtre i form af et meget fint pulver, bestående af naturlige mineraler. Alt naturligt er godt. Og fordi disse stoffer skal være en del af solcremen. Sådanne filtre trænger ikke ind i huden og forbliver på overfladen. I modsætning til kemiske virker de fra påføringsøjeblikket og beskytter huden i ret lang tid.

Solcreme – sådan vælger du den rigtige

Normalt, når vi vælger en solcreme, er vi kun styret af graden af ​​beskyttelse, det forkortes som SPF (oversat fra engelsk som solbeskyttelsesfaktor). Og det varierer normalt fra 15 til 50 enheder, hvor 15 er den laveste grad af beskyttelse, og 50 er den højeste. Disse tal angiver det sikre tidspunkt for en person at være i solen. Denne tid kan beregnes som følger: forholdet mellem den mindste dosis af sol med beskyttende creme og den mindste soldosis uden den. For eksempel har cremen et beskyttelsesniveau på 20, gang dette tal med 5 og få 100 - det er det tidspunkt, hvor det er sikkert at være i solen. Men alle disse beregninger er ret betingede. Faktisk er en creme med SPF 20 og 50 praktisk talt ikke forskellige fra hinanden og beskytter mod solen på næsten samme måde. Bedøm selv - et produkt med SPF 20 beskytter mod UV-stråler med 96%, med SPF 30 - med 97,4%, med SPF 50 - med 97,6%. Generelt er forskellen ret lille. Men jo højere beskyttelse, jo dyrere er det - det er det, marketingfolk og producenter bruger.

Som nævnt ovenfor bør en naturlig beskyttelsescreme indeholde fysiske filtre. Der er kun to af dem, og derfor vil det ikke være svært at huske: titandioxid og Zinkoxid.

Zinkoxid er skjult i sammensætningen under navnene CI 77947, nogenol, pigment hvid 4, zink gelatine. Den beskytter godt mod solen, bekæmper betændelse og fedtet hud. Men vær opmærksom, i sammensætningen af ​​zinkoxid bør være i første omgang, kun på denne måde vil det have den maksimale effekt.

Titandioxid i sammensætningen kan krypteres som CI 77891, titaniumperoxid, pigment hvidt 6. Beskytter lidt dårligere end zinkoxid. Men meget bedre end alle kemiske filtre. Det er ikke-allergifremkaldende og irriterer ikke huden. Se efter formlen IKKE nanopartikler.

Naturlige solcremer

De bedste naturlige solcremer er dem, der kun indeholder fysiske filtre. Og flere komponenter, som ikke kun ikke skader mennesker og økosystemet, men også gavner huden. Disse produkter omfatter økologiske og naturlige kosmetik, vi vil analysere nogle af dem.

Gynura

Indeholder naturlige UV-filtre såsom propolisekstrakt, Gynura Procumbens planter og royal gelé. Cremen indeholder antioxidanter, normaliserer lipidmetabolismen, virker antiinflammatorisk og foryngende på huden.

Siam Botanicals

Thai ansigtscreme fra udvalget af kosmetik Siam Botanicals omfatter en mineralsk skærm såsom zinkoxid. Også fra en masse æteriske olier, der er behagelige og sunde for huden: lavendel, citronmelisse, neroli, rosmarin og andre; ekstrakter af timian, kanelbark, citronskal, oliventræ. Bare et lager af nyttige og nærende vitaminer til huden! Det er så naturligt og sikkert, at det er velegnet selv til børn.

Lavera

Fast Lavera producerer også naturlige solcremer i form af en spray og creme. Indeholder økologisk kæmpenatlysblomstolie, der virker beskyttende og beroligende på huden. Velegnet til problemhud. Indeholder et mineralsk fysisk filter. Og der er heller ingen silikoner og andre skadelige stoffer.

La saponaria

Italiensk biokosmetik. Solcreme La saponaria har et stort udvalg beskyttelsesniveau - fra 15 til 50 SPF. Solcreme Crema Solare er vandtæt, efterlader ingen hvide mærker, fugter. Og vigtigst af alt bekæmper den for tidlig aldring. Producenten tilføjede mineralske naturlige filtre, vitamin E, granatæblejuice, solsikkeolie til cremen, som er designet til at lindre og nære huden. Dermatologisk testet og kan sikkert bruges af personer med følsomme hudtyper.

Levrana

russisk firmakan prale af naturlig Calendula solcreme. Indeholder både fysiske UV-filtre - zinkoxid og titaniumdioxid. Og derfor beskytter det meget godt mod ultraviolet stråling. Fra nyttigt: blomstervand fra calendula blomster, en lang række nyttige olier, såsom oliven, sesam, mandel, hørfrø. Samt sikker vegetabilsk glycerin. Virksomheden stræber efter kun at inkludere naturligt biologisk nedbrydelige ingredienser i sine produkter.

Eco Suncare

Polsk balsam fra Eco Suncare – har en let vægtløs tekstur, den er godt påført, klistrer ikke og skaber en behagelig følelse på huden. Formuleret med titandioxid, indeholder noni-frugtjuiceekstrakt for at lindre hudtræthed og hjælpe med at forhindre rynker. Sammensætningen inkluderer også ricinusolie, et ekstrakt fra blomsterne fra Baikal-kaloten. Der er dufte, men de er alle naturlige og skader ikke mennesker.

De bedste solcremer til børn

Valget af solcreme til børn bør behandles med særlig omhu, da babyhuden er mere modtagelig over for solens stråler og forskellige produkter påført den. Det er vigtigt ikke at beskadige eller skade noget. Børn under seks måneder anbefales generelt ikke at påføre solcreme, da deres hud er særligt sart, tynd og mere modtagelig for aggressive komponenter. Sådanne børn har brug for en skygge, panama og let tøj, der dækker kroppen. De bedste solcremer til børn fra seks måneder med en sikker sammensætning er som følger:

Coola Organic Suncare Collection

For den bedste beskyttelse af børns hud. Indeholder to UV-filtre - titaniumdioxid og zinkoxid. Indeholder også bivoks, økologisk sheasmør, kokosnød, tidsel, aloe barbadensis bladekstrakt. Cremen udmærker sig ved sin vandbestandighed og vaskes ikke af i 80 minutter.

Mommy Care

Israelsk naturkosmetik. I solcreme til børn M ommy omsorg inkluderet fysiske filtre - titaniumdioxid. Samt nyttige olier til at fugte sart babyhud og Dødehavsmineraler. Den absorberer perfekt og er velegnet som daglig beskyttelse til babyer fra 0+. Selvom SPF-værdien ikke er så høj - kun 15 enheder - men cremen gør et godt stykke arbejde med at beskytte selv til søs og i bjergene.

Sammensætningen af ​​solcremer - opsummering

Som du kan se på listen, er naturlige og økologiske og vigtigst af alt sikre cremer til UV-beskyttelse ikke så få. Og for både voksne og børn. Men ofte er der sammen med gode cremer i butikken også dårlige. Sådanne beskyttelsesprodukter som Naratay (Siberian Health), Avene, La Rocher Posay, Garnier, Chistaya Liniya solcremer, Clarins og endda Krya-Krya børnecreme udmærkede sig ved deres skadelighed og unaturlige sammensætning. Hvilket allerede er ud over det sædvanlige. Som du kan se på listen, som også omfatter ret dyre mærker, betyder en ret høj pris på et produkt ikke altid dets kvalitet. Og selv skruppelløse producenter formår at tilføje skadelige stoffer til babycreme. Alle disse produkter indeholder visse ingredienser, der er kritiske for mennesker - silikoner, kemiske filtre, giftige komponenter, parabener, SLS, allergifremkaldende stoffer.

Vi håber, at denne artikel vil løse alle spørgsmål vedrørende valget af solcreme. Et godt produkt er ikke et, der har det højeste beskyttelsesniveau, men et, der indeholder de mest naturlige ingredienser. Som ikke kun ikke skader huden og kroppens sundhed, men også plejer den. En vigtig faktor, når du vælger et sådant produkt, bør være dets sikkerhed for økosystemet, floraen og faunaen i vandområder. At passe på naturen og miljøet er ikke mindre vigtigt end at passe på sig selv. Vi fandt ud af sammensætningen af ​​solcremer, bevæbnet os med viden. Nu er det vigtigste, at sommervejret ikke svigter os og forlener os med mange solrige og varme dage.

Hvordan virker solbeskyttelse?

Udtrykket "solbeskyttelsestøj" dukkede første gang op i 1996, da australske virksomheder, bekymrede over den høje forekomst af hudkræft på kontinentet, begyndte at udvikle specialiseret tøj med et ekstra niveau af UPF-filtre. Dens ejendommelighed ligger i, at den skal beskytte mod ultraviolette stråler fra gruppe A og B (i modsætning til konventionelle kosmetiske solcremer, som kun modstår UVB-stråling), hvilket minimerer deres negative virkning på huden. Niveauet af UPF-beskyttelse af sådant tøj varierer normalt fra 15 til 50 - ofte opnået ved at behandle stoffet med en speciel kemisk forbindelse (for eksempel titaniumdioxid) eller et farvestof med en ultraviolet blok, som hjælper med at absorbere eller reflektere solstråling. Derudover er der forskellige vasketilsætningsstoffer - pulvere, geler - der lover at forvandle enhver garderobe til solbeskyttende tøj, hvilket giver det et ekstra UPF-niveau.

Hvem har brug for det?

I det store og hele alle sammen. Selvom du ikke er tilbøjelig til en allergisk reaktion på solen og ikke planlægger at tilbringe en ferie i ækvatorialregionen, gør yderligere beskyttelse af huden mod skadelig stråling ikke ondt. Men for de fleste af os er almindeligt tøj stadig nok, men specialiseret tøj med UPF-faktor er mere beregnet til personer med øget hudfølsomhed og til dem, der skal opholde sig under ekstreme forhold under den brændende sol i længere tid. Derudover opfordrer mange eksperter børn til at vælge tøj med ekstra UPF-beskyttelse af indlysende årsager.

Jason Briscoe/Unsplash

Hvad hvis almindeligt tøj ikke virker?

Som allerede nævnt, tænker de fleste virkelig ikke på tøj med specielle UPF-filtre, hvilket begrænser sig til de sædvanlige solcremer og grundlæggende principper som "dæk dine skuldre på stranden". For eksempel har en almindelig bomulds T-shirt en gennemsnitlig UPF på 5-8, hvilket betyder, at den slipper igennem omkring en femtedel af UV-strålerne. Vi gentager: hvis du ikke har et kritisk behov for seriøse tiltag, er det ikke nødvendigt at opdatere din garderobe med ting mærket UPF blok.

Enhver beklædning tjener som yderligere beskyttelse for os mod solstråling, så husk blot et par grundlæggende regler. Så jo tættere fibrene i stoffet er, desto højere er beskyttelsesniveauet: for eksempel, kunstig lycra, polyester, nylon eller akryl klarer denne opgave bedre end tynd naturlig bomuld eller vægtløst hør, men de er også mindre behagelige i varmt vejr . En simpel test: Jo mere stoffet trænger igennem, jo ​​svagere er dets UPF-funktion. Derfor, hvis du ikke er klar til at bære syntetiske materialer i varmen (selvom nogle af dets moderne repræsentanter er ret egnede til sådanne forhold), skal du vælge ubleget bomuld og linned med det mest tætte arrangement af tråde.

Et andet vigtigt punkt er i øvrigt, at næsten alle stoffer mister deres UPF-egenskaber med i gennemsnit 50%, når de er våde (undtagelsen er silke og viskose, her er situationen omvendt). Varens farve spiller også en rolle - mørkt tøj absorberer UV-stråling mere effektivt, det samme gælder lyse, mættede farver i sammenligning med for eksempel pasteller. Og til sidst, det mest oplagte: Jo større område, der er dækket af tøj, desto højere grad af beskyttelse, så en ideel mulighed for at gå under den brændende sol ville for eksempel være et jakkesæt med en langærmet tunika og løstsiddende bukser . Og en bredskygget hat, selvfølgelig.

Hvor kan man købe "tøj fra solen"?