Rindade mastalgia (mastodüünia): põhjused, sümptomid, ravi. Rindade mastalgia olemus ja tunnused naisel Rindade mastalgia sümptomid

Mastodüünia on subjektiivselt ebameeldiv tunne rinnanäärmes, turse, turse ja valu tunne, suurenenud puutetundlikkus.

Mastodüünia sündroom esineb premenstruaalse sündroomi ühe ilminguna, võib olla üks raseduse, neuroosi, tüdrukute puberteedi märke ja võib esineda iseseisvalt erinevate kehahäirete tagajärjel.

Iga naine puutub selle nähtusega kokku vähemalt korra elus. Kuni 50% naistest teatavad iga kuu mastodüünia sümptomitest. See põhjustab psühholoogilist ja füüsilist ebamugavust, häirib töövõimet ja isiklikke suhteid ning võib põhjustada stressi.

Põhjused

Mastodüünia tekkeks on palju põhjuseid, millest peamised on:

teravad hormonaalsed kõikumised puberteedieas, raseduse, menopausi ajal,
põletikulised protsessid piimanäärmes (mitteinfektsioosne või mädane mastiit),
näärme hea- või pahaloomulised kasvajad (adenoomid, vähk),
vigastused, näärmeoperatsioonid, sealhulgas rinnaoperatsioonid,
premenstruaalse sündroomi ilmingud,
meditsiinilised abordid, indutseeritud sünnitused,
suukaudsete rasestumisvastaste vahendite, ovulatsiooni stimulantide või diureetikumide võtmine,
suured rinnad valesti valitud aluspesuga,
müalgiast põhjustatud valu, osteokondroos, roietevaheline neuralgia, südamevalu,
maksa- ja neeruhaigused, ainevahetushäired (eriti need, mis on seotud rasvade ainevahetusega),
stress ja neuroos.

Liigid

Selle esinemise tõttu võib mastodüünia jagada järgmisteks osadeks:

füsioloogilised (puberteet, rasedus, menopaus),
patoloogiline (rindkere või naaberorganite haiguste sümptom).

Esinemise olemuse järgi võib eristada tsüklilist mastodüüniat (esineb regulaarselt, seostatakse menstruaaltsükli faasidega) ja mittetsüklilist (esineb ilma teatud perioodilisuseta).

Arengumehhanism

Mastodüünia tekke aluseks on organismi hormoonide tasakaaluhäired ehk psühho-emotsionaalsed häired, mis kaudselt mõjutavad ka hormoonide taset.

Mastodüünia võib tekkida mastopaatia - näärmekoe tsüstilise või kiulise degeneratsiooni tagajärjel (sel juhul moodustuvad koe tihendid).

Tsüklilisel kujul tekib vedelikupeetus näärmekoes koos närvitüvede turse ja kokkusurumisega. Impulsse tajutakse valusatena. Samuti on oluline bioloogiliselt aktiivsete ainete – histamiini ja serotoniini – tootmine, mis suurendavad ebameeldivaid sümptomeid.

Mastodüünia ilmingud

Tavaliselt ilmneb tsükliline valu otseses seoses menstruaaltsükliga, sagedamini selle teises faasis. Selle põhjuseks on progesterooni puudulikkus või liigne östrogeeni tootmine. Tekib

näriv või valutav, suruv valu rinnus,
rindade suurenemine, turse,
nibu ja rinnakoe suurenenud tundlikkus, ebamugavustunne puudutamisel.
aistingud esinevad mõlemas rinnas,
Manifestatsiooni keskmine vanus on 20 kuni 40 aastat.

Mastodüünia mittetsüklilise vormi korral ilmnevad ilmingud ilma tsükliga seoseta. See näitab:

valu rinnus kergest kuni põletamiseni,
valu esineb perioodiliselt või kestab pidevalt,
tavaliselt on valu ühepoolne, lokaalne - naine oskab oma piirkonda selgelt näidata,
nibust võib tekkida eritist,
mõnikord on punetus,
ei esine rindade turset ega suurenenud tundlikkust,
haigestumise vanus on keskmiselt 40 aasta pärast.

Mastodüünia oht on see, et see võib olla rinnanäärme kasvajate või põletikuliste koeprotsesside esimene märk. Sageli varjab mastodüünia teisi somaatilisi haigusi.

Diagnostika

Kui esineb mastodüünia sümptomeid, on vaja läbi viia põhjalik piimanäärme uurimine ja palpatsioon ning naiselt üksikasjalikult selle ilmingute kohta küsida.

Vajalik on läbi viia näärme ultraheliuuring, mammograafia (piimanäärme röntgenuuring spetsiaalsetes projektsioonides) ja kasvajaprotsesside kahtluse korral näärmekoe biopsia.

Mastodüünia ravi

Mastodüünia diagnoosimise ja raviga tegelevad günekoloogid ja mammoloogid. Enamikul juhtudel kaob valu pärast põhjusliku teguri kõrvaldamist ilma ravita. Vajadusel on ette nähtud järgmine:

aluspesu vahetamine millegi füsioloogilisema vastu,
põletikuvastaste ja valuvaigistite kasutamine - Nurofen, paratsetamool, ketonaal.
taimsete preparaatide kasutamine - tsüklodinoon, mastodinoon,
kombineeritud suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamine menstruatsiooni ja sellega seotud ilmingute korrigeerimiseks,
taimne ravim ürtidega, millel on dekongestiivne ja põletikuvastane toime (niidu ristik, pojeng, hambakivi, takjajuur, nöör, kõrvenõges).
turse ja ebamugavustunde leevendamiseks on vaja korrigeerida igapäevast rutiini ja dieeti, kõrvaldades või järsult vähendades soola, kuumade ja vürtsikate maitseainete kogust,
Pingete leevendamiseks on vaja kasutada rahusteid,
Vitamiiniteraapia ei ole üleliigne.

Kasvajate ja tsüstiliste protsesside, abstsesside korral lahendatakse moodustiste kirurgilise eemaldamise küsimus koos järgneva raviga.

Mastodüünia prognoos on enamikul juhtudel soodne, ravimi korrigeerimisega kaob valu täielikult. Kasvajaprotsesside arengu korral sõltub prognoos neoplasmi tüübist.

Rinnahaiguste varajase diagnoosimise ja adekvaatse ravi probleem muutub üha aktuaalsemaks. Lõppude lõpuks kasvab selle patoloogia levimus pidevalt. Maailma meditsiinistatistika kohaselt on 30–70% erinevas vanuses naistest piimanäärmete haigusi, mis ei ole vähiga seotud. Kõige sagedasem arsti juurde mineku põhjus on mastalgia.

Mõistet "mastalgia" kasutatakse valu või ilmse füüsilise ebamugavuse kirjeldamiseks piimanäärmetes. Meditsiinilise statistika kohaselt kogeb seda oma elu jooksul umbes 70% naistest. Mõned neist kogevad valu üsna regulaarselt, teised aga ainult üksikuid mastalgiaepisoode.

RHK-10 kohaselt on mastalgia kodeeritud kui "Mastodynia" (N 64.4). See kuulub rubriiki “Muud rinnanäärmehaigused” ja on tegelikult tõrjutuse sündroomdiagnoos. Seda ei tohiks segi ajada, mis on iseseisev tingimus ja millel on oma ICD-10 kood.

Mis vahe on mastalgia ja mastopaatia vahel?

Nende mõistete eraldamise põhitunnus on piimanäärmekoe seisund. Mastalgia on sündroom, mida saab peamise diagnoosina kasutada ainult hajusate või fokaalsete muutuste puudumisel. Patoloogiliste moodustiste tuvastamine on aluseks diagnoosi muutmiseks täpsemaks, mis peegeldab tegelikku kliinilist pilti.

Sel juhul peetakse mastodüüniat ainult üheks põhihaiguse sümptomiks. Ja sel juhul on valu rinnus kõige tõenäolisem põhjus mastopaatia - rinnanäärme healoomuline hüperplaasia. Selle diagnoosimise aluseks on fokaalse või hajusa tuvastamine.

Oluline on mõista, et anamneesis mastalgia ei välista mastopaatia ja vähieelsete seisundite edasist arengut, mis ei pruugi esialgu ilmseid sümptomeid esile kutsuda. Seetõttu peavad juba diagnoositud mastalgiaga patsiendid regulaarselt läbima ennetavaid uuringuid mammoloogi või vähemalt kohaliku sünnitusarsti-günekoloogi juures. Ja naistel, kellel on esmased düshormonaalsed häired, tuleks arvestada ka piimanäärmete, emaka ja munasarjade vähipatoloogia tekke riskiga.

Rindkerevalu peamised põhjused

Mastalgia põhjused võivad olla:

muutused piimanäärmete näärmekoes loomuliku menstruaaltsükli lõpus progesterooni mõjul;
hormonaalsete ravimite võtmine rasestumisvastastel, asendus- või ravieesmärkidel;
düshormonaalsed häired puberteedieas, menopausieelsel perioodil, pärast meditsiinilist või spontaanset aborti;
rasedus (eriti esimene trimester);
varasemad operatsioonid piimanäärmetes;
kõik põletikulise ja mittepõletikulise iseloomuga piimanäärmete haigused (mastopaatia ja pahaloomulised kasvajad, skleroseeriv adenoos, reaktiivne skleroos ja teised);
radikulaarne sündroom koos rindkere lülisamba kahjustusega;
roietevaheline neuralgia;
Tietze sündroom (Teitz) – kondropaatia, mis avaldub ühe või mitme koosteraalse liigese aseptilise põletikuna;
posttraumaatilised muutused.

Hormonaalselt aktiivsed hüpofüüsi kasvajad, kilpnäärmehaigused ja muud endokriinsed häired soodustavad valu piimanäärmetes.

Samuti on võimalik, et naine kogeb valu isegi ilmsete põhjuslike tegurite puudumisel. Seda tüüpi mastalgiat nimetatakse psühhogeenseks.

Haiguste tüübid

Praegu eristatakse tsüklilist ja mittetsüklilist mastalgiat. Naise valusündroomi olemuse selgitamine on diferentsiaaldiagnostika, adekvaatse ravi valiku ja haiguse prognoosi hindamise aluseks.

Tsükliline mastalgia

Seda põhjustab munasarjade endokriinne aktiivsus, see on seotud munasarja-menstruaaltsükliga ja on osa nn (PMS) struktuurist. Seetõttu on see tüüpiline ainult puberteedieas ja reproduktiivses eas patsientidele. Seksuaalfunktsiooni loomuliku langusega kaasneb tsüklilise mastalgia kadumine. Munasarjade eemaldamine või nende aktiivsuse pärssimine keemia- või kiiritusravi ajal toob kaasa ka patsiendi endokriinsest mastodüüniast vabanemise. Kui naine kogeb menopausi ajal esimest korda mastalgiat, tuleb kasvajaprotsessi välistamiseks läbi viia põhjalik uuring.

Fakt on see, et piimanäärmed on hormonaalselt sõltuvad elundid. Pealegi on need "sihtmärgid" peamiselt suguhormoonidele, millest igaühel on oma omadused. Teistel sisesekretsiooninäärmetel (hüpofüüs, kilpnääre, neerupealised) on kaudne toime, mis mõjutab munasarjade aktiivsust.

Östrogeenid (munasarjade tsükli esimese faasi hormoonid) kutsuvad esile proliferatiivseid protsesse. Hüperestogenia on piimajuhakoe patoloogilise tsüstitaolise vohamise ja piimanäärme strooma hüpertroofia riskitegur. Kuid tsükli teises faasis toodetud progesteroon toimib peamiselt näärmekoele. See aitab suurendada alveoolide arvu ja suurust, suurendada oma retseptorite arvu piimanäärmete paksuses ja suurendada nende tundlikkust.

Lisaks mõjutab progesteroon üldist vee-mineraalide ainevahetust, põhjustades vedelikupeetust organismis. Just need mõjud põhjustavad PMS-i arengut, mille üheks ilminguks on valu rinnus.

Tsüklilise mastalgia raskusaste võib erinevates tsüklites erineda. See sõltub suguhormoonide, prolaktiini tasemest ja tasakaalust, hüpovitaminoosi olemasolust ja rasvhapete puudusest toidus.

Mittetsükliline mastalgia

Seda võib seostada lokaalse turse või kudede mehaanilise tõukamisega kasvaja poolt, patoloogiliste närviimpulsside, retseptorite liigse ärrituse, mikrotsirkulatsiooni häirete ja muude teguritega.

See ei sõltu suguhormoonide tasemest ega muutu munasarja-menstruaaltsükli jooksul.

Kliiniline pilt

Mastalgia peamine ilming on valu. Sel juhul on ebameeldivad aistingud lokaliseeritud piimanäärmete piirkonnas, kuigi mõnel juhul võib sihipärane uuring tuvastada muid valu piirkondi.

Näiteks vertebrogeense patoloogiaga on tavaliselt lihastoonuse sündroomi nähud koos teatud selja lihasrühmade ebamugava pingega. Ja roietevahelise neuralgia korral on valu oma olemuselt vöötav ja levib mööda roietevahelist ruumi, millega võib kaasneda põlevate herpeediliste löövete ilmnemine kahjustatud piirkonnas.

Mastalgia sümptomid ja mis võivad kaasneda valu rinnus

Hormoonsõltuva mastalgiaga häirib naist tavaliselt raskustunne, täiskõhutunne, paisumis- ja rindade suurenemise tunne. Võimalik, et võib tekkida nibude ja areolaarpiirkonna ülitundlikkus. Isegi piimanäärmete naha puudutamine tekitab mõnikord ebamugavust, mis võib nõuda pesu valimisel erilist hoolt. Mõned naised tunnevad sel perioodil ka valu kaenlas. Selle välimus on seletatav piimanäärme täiendava sagara olemasoluga, mille koes toimuvad ka tsüklilised hormoonist sõltuvad muutused.

Sellised mastalgia sümptomid on kahepoolsed, ilmnevad mitu päeva enne menstruatsiooni algust ja peatuvad 24 tunni jooksul pärast iseloomuliku verejooksu ilmnemist. Neid saab kombineerida psühho-emotsionaalse ja vegetatiivse labiilsuse, keha ja jäsemete kleepuvuse, söögiisu muutuste ja muude premenstruaalse sündroomi tunnustega.

Mõne naise jaoks on suurenenud valu rinnus PMS-i ajal esimene kaudne raseduse tunnus, sest pärast rasestumist suureneb progesterooni tootmine järk-järgult. Sellisel juhul võivad piimanäärmed näärmekoe vohamise tõttu suureneda.

Kui mastalgia ei ole seotud hormonaalsete muutustega, on patsiendi valu tavaliselt ühepoolne või asümmeetriline. Seda võib tunda lokaalse venitus-, toorus-, põletus-, kipitustundena. Mõnel juhul kaasneb valuga näärme paksuse tihenemine, patoloogiline eritis nibust ja naha värvuse muutus patoloogilise fookuse kohal. Põletik (mastiit) võib põhjustada teie kehatemperatuuri tõusu.

Vajalik läbivaatus

Mastalgia on sündroom, mis nõuab patsiendi põhjalikku uurimist isegi väljendunud PMS-i korral. Lõppude lõpuks ei välista füsioloogiline hormonaalne tasakaalutus kasvajalaadsete moodustiste teket, mille sümptomeid võib varjata naisele omane tsükliline mastodüünia.

Eksami põhiplaan sisaldab:

Rinnanäärme ja piirkondlike lümfisõlmede füüsiline läbivaatus. Sel juhul hindab arst piimanäärmete sümmeetriat naise asendis, käed langetatud ja pea taga, naha seisundit ja liikuvust, nibude ja areolade deformatsioonide olemasolu ning eritist nibudest. . Seejärel viiakse läbi kudede ja kaenlaaluste sektoraalne palpatsioon patsiendi keha erinevates asendites. Kui tihendid tuvastatakse, määratakse kindlaks nende suurus, liikuvus, valu ja struktuur.
(röntgeni mammograafia). Kaasaegse alternatiivina kasutatakse elektrilise impedantsi mammograafiat – väga informatiivset tomograafilist uuringut, mis võimaldab vältida kokkupuudet kiirgusega.
Hormonaalse seisundi määramine. Samal ajal hinnatakse östrogeeni, progesterooni, prolaktiini, FSH, LH, kilpnäärmehormoonide ja TSH taset. Uuring viiakse läbi tsükli teatud päevadel, mis võimaldab tuvastada olemasolevate häirete dünaamikat.
Nodulaarsete moodustiste olemasolul tehakse sihitud punktsioonibiopsia, millele järgneb saadud koeproovi histoloogiline ja tsütoloogiline uurimine.
määrdumisjälje võtmine (patoloogilise eritise olemasolul nibust).
Mikrolaine radiotermomeetria.

Kui kahtlustatakse kliiniliselt olulist vertebrogeenset patoloogiat ja neuralgiat, on näidustatud neuroloogi konsultatsioon.

Ultraheli on peamine sõeluuring alla 35-40-aastastele patsientidele. Hilisemas eas eelistavad nad uuringut alustada mammograafiaga.

Mastalgia ravi

Taimsed ja homöopaatilised ravimid mastalgia raviks

Mastalgia ravi peaks hõlmama patogeneetilisi ja sümptomaatilisi meetmeid. Sel juhul tuleks ravi alustada alles pärast piimanäärmete onkopatoloogia välistamist ja valusündroomi olemuse selgitamist. Tavaliselt on vajalik ravimite pikaajaline kasutamine, kohandades ravirežiimi sõltuvalt patsiendi seisundist ja ravimi taluvusest.

Enamik mastalgia juhtumeid kliinilises praktikas on seotud dishormonaalsete häirete ja PMS-iga. Seetõttu on peamine patogeneetiline viis valust vabanemiseks sageli reproduktiivses eas naiste olemasolevate endokriinsete häirete korrigeerimine või tsükliliste muutuste mahasurumine. Ravimi valik sõltub patsiendi vanusest, tema mastodüünia olemusest ja soovist säilitada reproduktiivfunktsioon raviperioodi jooksul.

Mastalgia raviks kasutatavad hormonaalsed ravimid võimaldavad naisel vabaneda östrogeeni ja gestageenide taseme väljendunud muutustest tsükli jooksul, mis paljudel juhtudel minimeerib sihtkudede tsüklilisi muutusi.

Sel eesmärgil võib kasutada gonadotropiini vabastava hormooni agoniste (GnRH), COC-sid ja hormonaalselt aktiivseid emakasiseseid vahendeid. Need on ette nähtud püsiva mastalgia korral, mis halvendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti, samuti hormoonsõltuvate healoomuliste kasvajate raviks.

Kuid selliste ravimite kasutamine on seotud tromboflebiitiliste tüsistuste, püsiva tservikagia, maksafunktsiooni kahjustuse ja muude soovimatute tagajärgedega. Lisaks võivad KSK-d ise esile kutsuda mastalgia ilmnemise, mis neutraliseerib nende võtmise eelised. Seetõttu on soovitav, et hormonaalse ravimi valiku teeks günekoloog-endokrinoloog individuaalselt.

Soov säilitada rasestumisvõime, KSK-de halb talutavus või nende kasutamise vastunäidustuste olemasolu on põhilise mittehormonaalse ravi valiku aluseks. Valiku selliste vahendite kasuks teevad tavaliselt ka kergekujulise mastalgiaga patsiendid. Lisaks on mõnedel mittehormonaalsetel ravimitel sümptomaatiline toime. Need ei mõjuta valu põhjust, vaid aitavad naisel seda kergemini taluda.

Arst ütleb teile, milliseid mittehormonaalseid tablette mastalgia korral võtta. Kõige sagedamini ette nähtud:

Taimsed ja homöopaatilised ravimid (tsüklodinoon, mastodinoon, õhtune priimulaõli jt).
Vitamiiniteraapia. Erinevate vitamiinide ja mineraalainete võtmiseks on välja töötatud tsüklilised režiimid. Kuid hooajalise polühüpovitaminoosi kõrvaldamiseks on sageli ette nähtud multivitamiini ravimid.
Rahustid ja ärevusvastased ravimid, eelistatakse tavaliselt selektiivsete serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI-d ja SSRI-d) rühma kuuluvaid ravimeid. Nende annus vastab neurootiliste ja neuroosilaadsete häirete raviskeemile. Sageli on ette nähtud ka taimsed rahustid, mis põhinevad palderjanil, emalüril ja muudel ravimtaimedel.
Diureetikumid (diureetikumid), et tulla toime kudede turse kalduvusega enne menstruatsiooni.
Magneesiumi preparaadid.
MSPVA-d kui universaalsed valuvaigistid.

Kui rinnakoes avastatakse põletik, kasutatakse mastiidi raviskeemi. Ning fokaalsete muutuste tuvastamine eeldab elundeid säilitava kirurgilise sekkumise või kaasaegsete alternatiivsete radikaalsete tehnikate kasutamise otstarbekuse küsimuse lahendamist.

Mastalgia ei kujuta endast ohtu naise elule, ei too kaasa tema töövõime kaotust ja seda ravitakse tavaliselt üsna edukalt. Kuid see seisund nõuab suurt tähelepanu vähieelsete haiguste õigeaegseks avastamiseks.

Seetõttu peaksid piimanäärmete valuga patsiendid, isegi pärast nende tervise paranemist ja seisundi stabiliseerumist, olema arsti järelevalve all ja läbima regulaarseid ennetavaid uuringuid.

Valu piimanäärmetes on kõige levinum sümptom, mida valdav enamus naisi kogeb vähemalt korra elus. Mastalgia võib olla seotud menstruaaltsükliga või valu rinnus ilmneb rinnavälise patoloogia taustal: igal juhul on vaja individuaalselt valida uurimisrežiim, et kiiresti tuvastada seisundid ja haigused, mis tekitavad naise ebamugavust.

Üks sagedasi kaebusi, mida naised mammoloogi või günekoloogi vastuvõtul esitavad, on mastalgia – valu rinnanäärmes. Probleem võib tekkida igal eluperioodil, avaldades negatiivset mõju naise tavapärasele elurütmile.

Valusündroom halvendab üldist seisundit, vähendab füüsilist ja sotsiaalset aktiivsust ning mõjutab negatiivselt intiimset elu. Peamine ja levinum ebameeldiva valu põhjus on dishormonaalne seisund (suguhormoonide suhte rikkumine), mille puhul on reaalne oht mastopaatia tekkeks. Mastalgiatüüpe on 2 rühma:

Seotud piimanäärmetega (tsükliline, atsükliline);
Ekstramammaarne (valu on põhjustatud piimanäärmega külgnevate elundite ja kudede haigustest).

Premenstruaalne valu piimanäärmes viitab mastalgia tsüklilisusele (1-2 nädalat enne menstruatsiooni saabumist ilmnevad naisel tüüpilised sümptomid, mis viitavad funktsionaalsete häirete esinemisele). Pidev valu ilma menstruatsioonile viitamata (mittetsükliline valu) viitab patoloogia võimalusele südames või selgroos.

Tere. Iga kuu, 8-10 päeva enne menstruatsiooni saabumist, valutab mu rind. Menstruatsiooni eelõhtul suureneb valu järsult. Ja see juhtus juba 3 tsüklit. Mida teha? Svetlana, 38 aastat vana.

Tere Svetlana. Kirjeldate tüüpilist tsüklilise mastodüünia varianti (mastalgia enne menstruatsiooni), mis võib tekkida endokriinsete häirete ja günekoloogiliste haiguste taustal. Peate pöörduma arsti poole ja tegema mammogrammi. Peamine eesmärk on tuvastada piimanäärmete patoloogia (mastopaatia). Kui tõsiseid probleeme pole, määrab arst ravi, mis aitab leevendada premenstruaalset valu.

Mastalgia ja mastodüünia - mis vahe on?

Tüüpilise valu rinnus tähistamiseks kasutatakse kahte peamist terminit. Mastalgia ja mastodüünia on sünonüümid: esimest kasutatakse sagedamini kõnekeelena, teine on määratud rahvusvahelises haiguste klassifikatsioonis (ICD-10 kood N64.4). Sõltumata nimest võib rindade valu olla:

ühe- või kahepoolne;
hajus või fokaalne;
tsükliline või konstantne.

Diagnoosimisel on olulised järgmised kriteeriumid:

naise vanus;
sündide ja abortide arv minevikus;
raseduse võimalik esinemine (valu rinnus koos menstruatsiooni hilinemisega on füsioloogiline seisund);
menstruatsiooni viimane päev (või menopausi aastate arv);
valu selge ja üksikasjalik kirjeldus;
üldiste ja günekoloogiliste haiguste esinemine.

Mastodüüniaga arsti peamine eesmärk on panna täpne diagnoos ja tuvastada rinnaga seotud või mitteseotud ohtlike haiguste tunnused.

Tere. Kas mastalgia ja mastodüünia vahel on vahet? Nina, 20 aastat vana.

Tere Nina. Nendel terminitel pole põhimõttelist erinevust: mõlemad variandid näitavad valu esinemist piimanäärmetes, mis on seotud tsükliga või toimivad pidevalt, sõltumata menstruatsioonist.

Mastalgia tüüpilised sümptomid

Mastodüünia kirjeldamisel peate täpselt ja üksikasjalikult rääkima arstile ebameeldivate ja valulike aistingute raskusastmest, näidates ära järgmised sümptomid:

raskustunne ühes rinnas või mõlemas piimanäärmes;
tuim või valutav pidev valu;
terav tulistamine;
torkavad aistingud täpselt kindlaks;
valu tekib ainult rindkere pigistamisel või puudutamisel;
õla, abaluu või kaela kiirituse (viidatud valu) olemasolu;
valu intensiivsuse vähenemine või täielik kõrvaldamine ravimi võtmise ajal.

Sõltuvalt kirjeldusest eristab arst mastodüünia 4 raskusastet:

Valusündroomi puudumine;
Tsükliline mastalgia, mis naist ei häiri ja valuvaigisti võtmisel möödub kiiresti (kerge);
Valu tekib 1 nädal enne menstruatsiooni, intensiivistub järsult menstruatsiooni eelõhtul, mõjutades negatiivselt naise psühho-emotsionaalset tausta ja füüsilist seisundit ning on osaliselt kõrvaldatud ravimite abil (keskmine raskusaste);
Püsiv mastodüünia, mis häirib naise igapäevaelu ja mida ei saa kodus ravida (raske).

Oluline on tuvastada rinnanäärmete valu tunnused, mis viitavad ekstramammaarsele patoloogiale. Sekundaarne (ei ole seotud näärmekoe düshormonaalsete probleemidega) valu rinnus võib tekkida järgmistel tingimustel:

emakakaela rindkere osteokondroos (vertebrogeenne mastalgia);
mastiit või abstsess (põletikuline protsess koos palavikuga);
roietevaheline neuralgia;
müosiit (rinnalihaste põletik);
stenokardia (vasakpoolne valu rinnus);
söögitoru patoloogia (hiatal song);
kopsuhaigused (pleuriit).

Sõltumata sümptomite raskusastmest ja raskusastmest on ohtlike rinnahaiguste välistamiseks vajalik läbi viia rindade uuring.

Tere. Mul on pikka aega olnud emakakaela rindkere osteokondroos, mind jälgib ja ravib neuroloog. Viimastel kuudel hakkas valu tekkima vasakus piimanäärmes. Ma kardan, et see võib olla kasvaja rinnus - ma tean, et siis on mul vaja operatsioon, nii et ma ei räägi sellest valust arstile. Õudne on kurta ja hirmus, kui valus on. Valentina, 62 aastat vana.

Tere, Valentina. Vasakpoolse valu põhjused piimanäärmes võivad olla mitte ainult kasvajad, seega peate sellest arstile rääkima ja läbima uuringu. Lisaks emakakaela või rindkere osteokondroosiga seotud vertebrogeensele mastalgiale peaksite olema ettevaatlik stenokardia (krooniline südameisheemia) suhtes, mis põhjustab pidevat või perioodilist tuima valu rindkere vasakus servas. Igal juhul on kartmine ja valu varjamine piimanäärmes tervisele ja elule palju halvem: pärast arstiga konsulteerimist peate tegema kõik endast oleneva, et selgitada välja valusündroomi põhjus ja lõpetada hirm.

Enamikul juhtudel on mastodüünia esimene difuusse või fokaalse mastopaatia sümptom, mis nõuab spetsiaalset ravi ja arsti pikaajalist jälgimist.

Tere. Mu rind ja õlg valutasid ühelt poolt. Peale piltide tegemist saatis arst mu neuroloogi juurde. Kuid ma olen mures - mis siis, kui probleem on piimanäärmes? Alina, 41 aastat vana.

Tere, Alina. Kui pärast mammogrammi arst tüüpilisi muutusi piimanäärmes ei näe, siis suure tõenäosusega võib väita, et rindadega probleeme pole. Sageli juhtub, et mastalgia on rindkere või kaela osteokondroosi sümptom, kuid sel juhul ei teki valu mitte piimanäärme muutustest, vaid lülisamba patoloogiaga seotud neuroloogilistest häiretest. Kui pärast neuroloogi määratud ravi valu kaob, siis pole põhjust muretsemiseks – rindadega probleeme pole.

Pärast piimanäärmete palpatsiooniga uurimist ja ultraheliuuringu või mammograafia tulemuste põhjal paneb arst diagnoosi. Mastodüünia algvormide ravimine pole keeruline: parim võimalus 1-2-kraadise tsüklilise mastalgia korrigeerimiseks on naise kehas hormonaalse tasakaalu taastamine. Parem on mitte kasutada käsitsi massaaži ja ebatõhusaid rahvapäraseid abinõusid, et mitte aega raisata - mida varem adekvaatse raviga alustatakse, seda suurem on võimalus vältida fibrotsüstilise mastopaatia, fibroadenomatoosi või kasvaja teket rinnas. Saate ravida järgmistel viisidel:

tsükliline vitamiiniteraapia;
hormoonravi spetsiaalsete ravimite või suukaudsete rasestumisvastaste vahenditega;
sihtteraapia - progesterooni sisaldava salvi määrimine rindadele, mis mõjutab spetsiifiliselt rinnakude.

Rasketel juhtudel, kui difuusse või sõlmelise mastopaatia taustal tekib 3-4 astme mastalgia, määrab arst põhihaiguse raviks ravimid: piimanäärmeprobleemide kõrvaldamine on valu vähendamise aluseks.

Mastalgia on ebameeldiv sümptom, millega peab tegelema arst: pärast valu põhjuse uurimist ja tuvastamist on vaja hoolikalt ja täpselt järgida arsti juhiseid düshormonaalsete häirete korrigeerimiseks. Mastodüünia prognoos on soodne – õigeaegse ravi ja diagnostiliste meetmetega ei ole vaja karta ebameeldivate ja ohtlike rindade probleemide tekkimist.

Tere. Ultrahelis avastati mu emaka fibroidid. Viimase kuue kuu jooksul olen nädal enne menstruatsiooni tundnud pidevat valu rinnus. Kas peaksin rääkima günekoloogile valust piimanäärmetes (võib-olla on see kuidagi seotud)? Irina, 36 aastat vana.

Tere Irina. Jah, teil on õigus - sageli kombineeritakse günekoloogilist patoloogiat piimanäärmete haigustega. Sel juhul saame rääkida dishormonaalsest mastalgiast (valu rinnus on põhjustatud suguhormoonide tasakaalustamatusest). Emaka fibroidid kuuluvad ka ebahormonaalsete seisundite hulka. Arstile tuleb rääkida tsüklilise valu esinemisest piimanäärmetes, nii et arst määrab ravi, võttes arvesse kombineeritud patoloogiat emakas ja rinnus.

ginekolog.guru

Mis on mastalgia ja mida teha, kui rinnus valutab?

Mis on mastalgia?

RHK-10 kohaselt on mastalgia kodeeritud kui "Mastodynia" (N 64.4). See kuulub rubriiki “Muud rinnanäärmehaigused” ja on tegelikult tõrjutuse sündroomdiagnoos. Seda ei tohiks segi ajada mastopaatiaga, mis on iseseisev seisund ja millel on oma ICD-10 kood.

Mis vahe on mastalgia ja mastopaatia vahel?

Rindkerevalu peamised põhjused

Mastalgia põhjused võivad olla:

muutused piimanäärmete näärmekoes loomuliku menstruaaltsükli lõpus progesterooni mõjul;
hormonaalsete ravimite võtmine rasestumisvastastel, asendus- või ravieesmärkidel;
düshormonaalsed häired puberteedieas, menopausieelsel perioodil, pärast meditsiinilist või spontaanset aborti;
rasedus (eriti esimene trimester);
varasemad operatsioonid piimanäärmetes;
mis tahes põletikulise ja mittepõletikulise iseloomuga piimanäärmete haigused (mastiit, mastopaatia, hea- ja pahaloomulised kasvajad, skleroseeriv adenoos, reaktiivne skleroos ja teised);
radikulaarne sündroom koos rindkere lülisamba kahjustusega;
roietevaheline neuralgia;
Tietze sündroom (Teitz) – kondropaatia, mis avaldub ühe või mitme koosteraalse liigese aseptilise põletikuna;
posttraumaatilised muutused.

Hormonaalselt aktiivsed hüpofüüsi kasvajad, kilpnäärmehaigused ja muud endokriinsed häired soodustavad valu piimanäärmetes.

Samuti on võimalik, et naine kogeb valu isegi ilmsete põhjuslike tegurite puudumisel. Seda tüüpi mastalgiat nimetatakse psühhogeenseks.

Haiguste tüübid

Praegu eristatakse tsüklilist ja mittetsüklilist mastalgiat. Naise valusündroomi olemuse selgitamine on diferentsiaaldiagnostika, adekvaatse ravi valiku ja haiguse prognoosi hindamise aluseks.

Tsükliline mastalgia

Seda põhjustab munasarjade endokriinne aktiivsus, see on seotud munasarja-menstruaaltsükliga ja on osa nn premenstruaalse sündroomi (PMS) struktuurist. Seetõttu on see tüüpiline ainult puberteedieas ja reproduktiivses eas patsientidele. Seksuaalfunktsiooni loomuliku langusega kaasneb tsüklilise mastalgia kadumine. Munasarjade eemaldamine või nende aktiivsuse pärssimine keemia- või kiiritusravi ajal toob kaasa ka patsiendi endokriinsest mastodüüniast vabanemise. Kui naine kogeb menopausi ajal esimest korda mastalgiat, tuleb kasvajaprotsessi välistamiseks läbi viia põhjalik uuring.

Lisaks mõjutab progesteroon üldist vee-mineraalide ainevahetust, põhjustades vedelikupeetust organismis. Just need mõjud põhjustavad PMS-i arengut, mille üheks ilminguks on valu rinnus.

Tsüklilise mastalgia raskusaste võib erinevates tsüklites erineda. See sõltub suguhormoonide, prolaktiini tasemest ja tasakaalust, hüpovitaminoosi olemasolust ja rasvhapete puudusest toidus.

Mittetsükliline mastalgia

See ei sõltu suguhormoonide tasemest ega muutu munasarja-menstruaaltsükli jooksul.

Kliiniline pilt

Mastalgia peamine ilming on valu. Sel juhul on ebameeldivad aistingud lokaliseeritud piimanäärmete piirkonnas, kuigi mõnel juhul võib sihipärane uuring tuvastada muid valu piirkondi.

Mastalgia sümptomid ja mis võivad kaasneda valu rinnus

Vajalik läbivaatus

Eksami põhiplaan sisaldab:

Rinnanäärme ja piirkondlike lümfisõlmede füüsiline läbivaatus. Sel juhul hindab arst piimanäärmete sümmeetriat naise asendis, käed langetatud ja pea taga, naha seisundit ja liikuvust, nibude ja areolade deformatsioonide olemasolu ning eritist nibudest. . Seejärel viiakse läbi kudede ja kaenlaaluste sektoraalne palpatsioon patsiendi keha erinevates asendites. Kui tihendid tuvastatakse, määratakse kindlaks nende suurus, liikuvus, valu ja struktuur.
Piimanäärmete ultraheli.
Mammograafia (röntgeni mammograafia). Kaasaegse alternatiivina kasutatakse elektrilise impedantsi mammograafiat – väga informatiivset tomograafilist uuringut, mis võimaldab vältida kokkupuudet kiirgusega.
Hormonaalse seisundi määramine. Samal ajal hinnatakse östrogeeni, progesterooni, prolaktiini, FSH, LH, kilpnäärmehormoonide ja TSH taset. Uuring viiakse läbi tsükli teatud päevadel, mis võimaldab tuvastada olemasolevate häirete dünaamikat.
Nodulaarsete moodustiste olemasolul tehakse sihitud punktsioonibiopsia, millele järgneb saadud koeproovi histoloogiline ja tsütoloogiline uurimine.
määrdumisjälje võtmine (patoloogilise eritise olemasolul nibust).
Mikrolaine radiotermomeetria.

Kui kahtlustatakse kliiniliselt olulist vertebrogeenset patoloogiat ja neuralgiat, on näidustatud neuroloogi konsultatsioon.

Ultraheli on peamine sõeluuring alla 35-40-aastastele patsientidele. Hilisemas eas eelistavad nad uuringut alustada mammograafiaga.

Mastalgia ravi

Taimsed ja homöopaatilised ravimid mastalgia raviks

Sel eesmärgil võib kasutada gonadotropiini vabastava hormooni agoniste (Gn-RH agoniste), kombineeritud suukaudseid kontratseptiive (COC) ja hormonaalselt aktiivseid emakasiseseid vahendeid. Need on ette nähtud püsiva mastalgia korral, mis halvendab oluliselt patsiendi elukvaliteeti, samuti hormoonsõltuvate healoomuliste kasvajate raviks.

Arst ütleb teile, milliseid mittehormonaalseid tablette mastalgia korral võtta. Kõige sagedamini ette nähtud:

Taimsed ja homöopaatilised ravimid (tsüklodinoon, mastodinoon, õhtune priimulaõli jt).
Vitamiiniteraapia. Erinevate vitamiinide ja mineraalainete võtmiseks on välja töötatud tsüklilised režiimid. Kuid hooajalise polühüpovitaminoosi kõrvaldamiseks on sageli ette nähtud multivitamiini ravimid.
Rahustid ja ärevusvastased ravimid, eelistatakse tavaliselt selektiivsete serotoniini ja norepinefriini tagasihaarde inhibiitorite (SSRI-d ja SSRI-d) rühma kuuluvaid ravimeid. Nende annus vastab neurootiliste ja neuroosilaadsete häirete raviskeemile. Sageli on ette nähtud ka taimsed rahustid, mis põhinevad palderjanil, emalüril ja muudel ravimtaimedel.
Diureetikumid (diureetikumid), et tulla toime kudede turse kalduvusega enne menstruatsiooni.
Magneesiumi preparaadid.
MSPVA-d kui universaalsed valuvaigistid.

Seetõttu peaksid piimanäärmete valuga patsiendid, isegi pärast nende tervise paranemist ja seisundi stabiliseerumist, olema arsti järelevalve all ja läbima regulaarseid ennetavaid uuringuid.

ginekolog-i-ya.ru

Rindade mastalgia (tsükliline ja atsükliline): põhjused, sümptomid ja ravi ravimite ja rahvapäraste ravimitega

Artikkel asub alajaotises Rinnaprobleemid (mis on osa haigustest)

Rindade kõrge tundlikkus, valulik ebamugavustunne piimanäärmetes - mõne õiglase soo esindaja jaoks on see täiesti tavaline nähtus. Kriitiliste päevade eelõhtul võivad teid häirida ebameeldivad aistingud. Kuid mõnikord muutub valu naise peaaegu pidevaks kaaslaseks. Mis on mastalgia? Miks see patoloogia tekib? Ja kuidas sellega toime tulla?

Patoloogia kirjeldus

Paljud patsiendid tunnevad valu rinnus. Ebameeldivad aistingud võivad ilmneda igal ajal. Ebamugavustunnet kurdavad nii väga noored äsja puberteedieas tüdrukud kui ka küpsed naised, kellel on menopaus.

Valu piimanäärmetes nimetatakse mastalgiaks või mastodüüniaks.

Mastalgiat võivad põhjustada mitmesugused rindade moodustised.

See patoloogia võib tõsiselt mõjutada naise elukvaliteeti, piirates tema füüsilist aktiivsust. Lisaks võib mastalgia esile kutsuda närvihäireid, nagu unehäired, suurenenud ärrituvus ja depressioon.

Kahjuks pole ükski naine immuunne ebamugavustunde eest piimanäärmetes. Kuid statistika kohaselt on mastalgia nooremas eas tavalisem kui menopausi ajal.

Arstide sõnul on naistel patoloogia tekkimise oht väga kõrge:

sagedased abordid;
kes sünnitas lapse täiskasvanueas;
need, kes kannatavad ülekaalulisuse all;
need, kes on keeldunud laktatsioonist;
kellel on geneetiline eelsoodumus rindade moodustumisele;
nullpaar;
rindkere vigastused;
pideva stressi kogemine;
ebaregulaarne seksuaalvahekord.

Mastalgia klassifikatsioon: dishormonaalne, atsükliline

Ebameeldiv ebamugavustunne võib tekkida teatud kohas või levida kogu rinnale või esineda ühes või mõlemas piimanäärmes.

Tsüklilist mastalgiat seostatakse hormonaalsete kõikumistega ja seda täheldatakse sagedamini alla 40-aastastel naistel.

Lisaks võib mastalgia manifestatsioonide intensiivsus olla erinev. Mõned naised kogevad väikest ebamugavust. Teised võivad tunda valu isegi vähimalgi puudutusel rinnale.

Arstid eristavad kahte tüüpi mastalgiat:

Tsükliline (või ebahormonaalne). Seda patoloogiat täheldatakse kõige sagedamini noortel tüdrukutel ja see on oma olemuselt hormonaalne. Selle välimus on seotud menstruaaltsükliga. Ebamugavustunnet täheldatakse tavaliselt pärast ovulatsiooni ja see on PMS-i (premenstruaalse sündroomi) sümptom.
Atsükliline (või mittetsükliline). Seda tüüpi ei seostata menstruaaltsükliga. Atsüklilise patoloogia välimus põhineb kõige sagedamini erinevatel haigustel. Seetõttu kannatab sageli ainult üks piimanääre. Seda tüüpi mastalgia esineb tavaliselt küpsetel naistel.

Mastalgia põhjused

Naise piimanäärmetes võivad negatiivsed aistingud esile kutsuda mitmesugused põhjused:

Provotseerivad tegurid

Tegurid, mis võivad vallandada mastalgia teket naise kehas, on järgmised:

halvad harjumused;
ebatervislik toitumine;
vale elustiil;
tähelepanematus tervise suhtes ja haiguste enneaegne ravi.

Iseloomulikud sümptomid

Mastalgia tunnused sõltuvad sellest, millist tüüpi patoloogiat naisel täheldatakse: tsükliline või atsükliline.

Tsüklilise mastalgia sümptomid

Seda vormi iseloomustavad järgmised omadused:

Atsüklilise vormi tunnused

Sel juhul põhjustab mastalgia naisel järgmisi aistinguid:

Valu ei ole seotud menstruaaltsükli faasidega. Ebamugavustunne võib olla pidev.
Ebameeldivad aistingud paiknevad tavaliselt nibu ümber või piimanäärme keskmises tsoonis.
Valu on väljendunud. Naisel võib tekkida terav, põletav ebamugavustunne. Tunded on üsna pikaajalised. Sellisel juhul katavad nad kõige sagedamini ühte nääre.
Palpatsiooni ajal on rinnus tunda pigistustunnet. Tsüsti diagnoosimisel võib kasvajal olla sile serv. Fibroadenoomi või onkoloogia esinemise korral on tihendusel ebaühtlased kontuurid.

Ohtlikud sümptomid

Mõned patoloogiad, mis provotseerivad atsüklilist mastalgiat, võivad kiiresti areneda. Kahjuks ei saa naine ohtlikele sümptomitele tähelepanu pöörates mitte ainult oma elukvaliteeti halvendada. Kaugelearenenud onkoloogia võib lõppeda surmaga.

Kui teil on järgmised ohtlikud sümptomid, peate viivitamatult konsulteerima arstiga:

Diagnostilised meetmed

Iga naine, olenemata sellest, kas tal on mastalgia või mitte, peaks regulaarselt (üks kord kuus) uurima oma piimanäärmeid tükkide suhtes. See võimaldab õigeaegselt avastada ja kõrvaldada kasvajad, mis võivad maksta elusid.

Piimanäärmeid on vaja regulaarselt uurida

Muidugi ei lõpe diagnoos sellega. Kui teil on valu piimanäärmetes, peate põhjalikuks uuringuks pöörduma mammoloogi või günekoloogi poole. Esialgu küsib arst naiselt patoloogia kulgu ja kaasuvaid haigusi. Mammoloog uurib hoolikalt rindu ja palpeerib (katsutab) näärmeid.

Patoloogia ravi

Mastalgiaga toimetulemise meetodid sõltuvad täielikult põhjusest, mis selle esile kutsus. Tsükliline vorm ei vaja mingit ravi. Ebamugavustunne kaob pärast menstruatsiooni lõppu iseenesest. Kui esineb intensiivne valu, mis mõjutab elukvaliteeti, soovitavad arstid võtta spetsiaalseid mittesteroidseid ravimeid ja diureetikume.

Atsüklilise vormi puhul on oluline probleemi allikas õigesti tuvastada ja võimalusel see kõrvaldada:

Hormonaalset tasakaalustamatust ravitakse spetsiaalse hormoonraviga.
Kasvajad eemaldatakse kirurgiliselt.
Günekoloogilisi haigusi ravitakse peamiselt ravimitega. Vajadusel kasutatakse kirurgilist sekkumist.

Narkootikumide ravi

Ravimid valib patsiendile eranditult arst, lähtudes diagnoosist:

Valuvaigistid. Enamasti on need mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, mis võivad naisel tõsiseid ebamugavusi leevendada. Arstid soovitavad:
- ketonaal;
- paratsetamool;
- diklofenak;
- ibuprofeen;
- piroksikaam;
- Nurofen.
Diureetikumid. Naise turse leevendamiseks võetakse ravimeid, mis peaaegu alati ilmnevad paar päeva enne menstruatsiooni algust. Võib määrata:
- Diakarb;
- furosemiid;
- Veroshpiron;
- metallisalong;
- Trifas;
- Torsemiid.
Rasestumisvastased vahendid. Kui on vaja taastada hormonaalset taset organismis, määravad arstid tavaliselt suukaudsed rasestumisvastased vahendid:
- Silest;
- Novinet;
- Trisiston;
- Anteovin;
- Tinovum;
- Miniziston.
Magneesiumi preparaadid. Sellised ravimid aitavad patsiendil PMS-i palju kergemini taluda. Nende toimemehhanism põhineb lihaskoe pinge kõrvaldamisel. Mastalgia korral kasutatakse järgmisi ravimeid:
- Asparkam;
- Promaksaan;
- Complivit-magneesium;
- Panangin;
- Magneesium pluss.
Rahustid. Need on mõeldud ärrituse kõrvaldamiseks ja närvilise erutuse leevendamiseks. Võib määrata:
- Palderjan;
- emajuurtinktuur;
- pojengi tinktuur;
- Persen;
- glütsiin;
- Novo Passit;
- Afobasool.
Vitamiinid. Vitamiinid E, C, B ja foolhape on naiste tervisele väga kasulikud. Mõnikord on ette nähtud spetsiaalsed kompleksid, mis rikastavad keha kõigi vajalike komponentidega:
- Tähestik;
- Duovit;
- menopausi;
- Phyto 40.

Ravimid – pildigalerii

Piroksikaam leevendab valu Veroshpiron leevendab turset Novinet normaliseerib hormonaalset taset Asparkam leevendab pingeid kudedes Palderjan rahustab naist Duovit küllastab keha vitamiinide ja mineraalidega

Dieet rindade tervise jaoks

Toitumisspetsialistid ütlevad, et eritoitumine võib aidata vähendada menstruatsioonieelsete sümptomite raskust (ärritatavus, mastalgia, meeleolu kõikumine, alaseljavalu).

Dieedi põhitõed:

Lubatud ja keelatud toidud - tabel

Füsioterapeutilised meetodid

Selle teraapia eesmärk on võidelda põhihaigusega, mis kutsus esile mastalgia ilmnemise.

Võib ette näha järgmised protseduurid:

Elektroteraapia. Sündmus hõlmab kokkupuudet keha elektrivooludega. See parandab verevoolu kudedes ja vähendab valu tugevust.
Magnetoteraapia. Elektromagnetväli aitab kõrvaldada põletikulist protsessi. Protseduur vähendab turset.
Ultraheli massaaž. Annab valuvaigistava toime. Lisaks aitab see tõhusalt võidelda adhesioonidega.

Rahvapärased abinõud

Selliseid retsepte saab kasutada alles pärast konsulteerimist mammoloogiga. Reeglina kasutatakse rahvapärast ravi tsüklilise mastalgia korral (mida kinnitab arst).

Kasu võivad tuua järgmised fondid:

Ravi prognoos

Mastalgia korral on prognoos soodne. Patoloogia tsükliline vorm praktiliselt ei vaja ravi. Pärast menstruatsiooni lõppu kaob valu iseenesest.

Atsüklilise mastalgia korral sõltub prognoos avastatud patoloogiast, progresseerumisastmest ja adekvaatse ravi õigeaegsusest.

Tüsistused

Mastalgia ei ole eraldiseisev haigus, seega ei saa see muutuda negatiivsete tüsistuste allikaks. Kuid samal ajal on sellel äärmiselt negatiivne mõju naise psühho-emotsionaalsele tervisele.

Ohtu põhjustavad need haigused, mis provotseerivad mastalgia ilmnemist. Vajaliku ravi ignoreerimine viib selliste patoloogiate progresseerumiseni. Kahjuks täheldatakse sageli protsessi pahaloomulisust. Teisisõnu moodustuvad kasvajad piimanäärmetes ja muutuvad pahaloomuliseks.

Ennetavad tegevused

Patoloogia ennetamine on äärmiselt lihtne. See ei tekita raskusi ja on kõigile patsientidele kättesaadav.

Õige elustiil koos halbadest harjumustest loobumisega kaitseb naist paljude vaevuste eest

Keha kaitsmiseks valuliku ja ebameeldiva ebamugavustunde eest rinnus peate:

juhtida õiget elustiili. Ärge unustage täielikku und (8 tundi);
pakkuda tervislikku toitumist, mis on rikastatud magneesiumi, joodi, tsingi, E-, C-, B-, A-vitamiinidega;
Treeni regulaarselt. Tegevuste valikul tuleb eelistada neid, mis mastalgiat ei suurenda (hüppamine, jooksmine);
hoolikalt vältida stressi;
kaitsta rindkere vigastuste eest. Valige õige aluspesu, mis vastab teie rinna suurusele;
viima läbi igakuise piimanäärmete kontrolli;
lõpetage alkoholi joomine ja suitsetamine;
Külastage regulaarselt günekoloogi ja mammoloogi.

Valu rinnus – video

Mastalgia pole mitte ainult ebameeldiv valulik ebamugavustunne. Need on ka sümptomid, mis võivad viidata tõsistele häiretele. Seetõttu on vaja hoolikalt kuulata signaale, mida keha annab. Ja siis suudab naine mitte ainult hoida oma rindu ilusana ja ilusana, vaid ka hoida oma tervist.

Prindi

womensmed.ru

Rindade mastalgia

Mastalgia (mastodüünia) on spetsiifiline seisund, mille korral naine kogeb valu rinnus. Statistika järgi kogeb 70% naistest selliseid aistinguid vähemalt korra elus, kusjuures kõige rohkem kaebusi esineb noores eas ja menopausieelsel perioodil.

Mastalgia sümptomid

Mastalgia sümptomiteks on mitmesugused valud piimanäärmetes, mis võivad olla lühiajalised või pikaajalised, tsüklilised või mittetsüklilised. Valu ei saa paikneda mitte ainult naiste rinna erinevates kohtades, vaid ka erineva intensiivsusega. Tähelepanuväärne on, et "mastalgia" (või "mastodüünia") diagnoosi ei leia ühestki meditsiinilisest teatmeraamatust, kuna see haigus viitab spetsiifilistele seisunditele, mida võib seostada mitmete erinevate haiguste või häiretega:

menstruaaltsükli;
endokriinsüsteemi häired;
teatud ravimite pikaajaline kasutamine;
mastopaatia või mastiit;
healoomuliste ja pahaloomuliste kasvajate ilmnemine.

Valu põhjuse väljaselgitamiseks peate viivitamatult kindlaks tegema, kas esineb tsükliline mastalgia. Reeglina on selline korduv vaev seotud menstruaaltsükliga: PMS-i ajal võib naine täheldada ka piimanäärmete turset, raskustunnet neis, valu ja ebamugavustunnet. Loomulikult on sel juhul kahjustatud mõlemad piimanäärmed. Arsti külastamisel avastatakse naisel enamikul juhtudel ajutine hormonaalne tasakaalutus ehk teisisõnu “dishormonaalne mastalgia”, mida saab ravida mitte ainult hormoonraviga, vaid ka ravimtaimede ja ravimtaimede keetmisega. füsioteraapia.

Mittetsüklilist mastalgiat võib seostada vigastuste või plastilise kirurgia tagajärgedega, roietevahelise neuralgia või osteokondroosi omapärase ilminguga, tsüstide või neoplasmide ilmnemisega. Tavaliselt iseloomustatakse sellist mittetsüklilist valu kui põletavat või ärrituvat.

Rindade mastalgia diagnoosimine

Mammoloogi poole pöördumise olulisus mastalgia nähtude ilmnemisel põhineb asjaolul, et pahaloomuliste kasvajate korral võib täheldada valu rinnas. Raskete vähiseisundite välistamiseks ja õige diagnoosi panemiseks mammoloogi külastamisel peab naine läbima käsitsi läbivaatuse ja ultraheliuuringu. Kui ultraheliuuringul avastatakse piimanäärmes kasvaja, peab patsient läbima biopsia ja mammograafia.

Õige diagnoosi tegemiseks on oluline ka haiguse kaasuvate ilmingute olemasolu, näiteks igasugune eritis nibudest, kehatemperatuuri tõus, üldine halb enesetunne jne.

Mastalgia ravi

Mastalgia ravi sõltub täielikult mammoloogi tehtud diagnoosist. Eneseravim on oma olemuselt vale lähenemine ebameeldivate sümptomitega toimetulemiseks. Ainus erand võib olla arsti poolt kinnitatud düshormonaalse mastalgia esinemine premenstruaalse sündroomi ilminguna.
Sel juhul võite kasutada koduseid abinõusid:

Vereurmarohi, takjajuure, heinamaa ristiku, nööri, kõrvenõgese, soo-kõrvenõgese taimsed keetmised, mida võetakse igakuiste kuuritena ja mis aitavad normaliseerida hormonaalset taset. Sarnaselt mõjuvad ka hiline nelk, nurmenukuõied, põikpojengijuur ja torkiv hambakivi. Kõiki neid ürte saab pruulida kollektsioonina ja võtta enne sööki sooja teena.
Nõgesest, naistepunast, mantlist, võilillejuurest valmistatud tee, mida tuleb võtta iga päev hommikul, pärastlõunal ja õhtul.
Kohalikud kodujuustust mähised, mis kantakse rinnale 0,5 cm kihina.Sellisel juhul peaks kohupiimamass olema väherasvane. Mähise ülaosa on kaetud puhtast puuvillasest riidest valmistatud salvrätiku või rätikuga. Korteris madalatel temperatuuridel on mähis täiendavalt soojustatud villase salli või rätikuga.

Hormonaalset taset saab korrigeerida ka suukaudsete kontratseptiivide ja individuaalsetes annustes valitud spetsiaalsete hormonaalsete ravimite regulaarse võtmisega.

Mastiidi avastamisel võib arst välja kirjutada põletikuvastaseid ravimeid, mis aitavad kiiresti valu leevendada ja põletikuallikast lahti saada. Täiendavate abinõudena keha vastupanuvõime suurendamiseks võib naine võtta vitamiinide, rahustite ja õhtuse priimulaõli kursusi.

Meetmed mastalgia ennetamiseks

Mastalgia ennetamise põhiülesanne on viia miinimumini hormonaalse tasakaalutuse, põletikuliste protsesside ja infektsioonide risk. Seetõttu on esiplaanil tervislike eluviiside säilitamine ja regulaarne arsti külastamine. Pealegi peaks 40 aasta pärast mammoloogi külastamine kord kuue kuu jooksul muutuma rangelt kohustuslikuks.

Muud meetmed rinnaprobleemide vältimiseks:

Rinnahoidja peaks alati olema õige suurusega, mitte vigastama rindu ega tekitama ebamugavust. Aluspesu tuleks eemaldada niipea kui võimalik, et keha saaks puhata.
Sportides tuleb kanda spetsiaalset aluspesu, mis rindu veidi pinguldab.
Õige toitumine aitab kaasa normaalsele ainevahetusele ja kõigi organite, sealhulgas endokriinsüsteemi organite nõuetekohasele talitlusele.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata halbadest harjumustest loobumisele: alkohol ja suitsetamine on naiste tervise halvimad kaaslased. See kehtib mitte ainult piimanäärmete haiguste, vaid ka kogu keha kui terviku kohta.
Regulaarne enesekontroll võimaldab teil kiiresti tuvastada rindadesse tekkinud tükid.
Teie pärilikkuse analüüs (kui teie emal, tädil või vanaemal olid tõsised piimanäärmehaigused, peaks kord 6 kuu jooksul ultraheliuuringuga arsti juures käimine saama rangeks reegliks). See on eriti oluline üle 40-aastastele naistele.

Näärmekoe ülekaal piimanäärmes - mis see on?

2018. aasta blogi naiste tervisest.

On olemas selline haigus nagu mastodüünia - millest mitte igaüks ei tea. Iga naise jaoks, kes kohtab seda meditsiinilist terminit esimest korda, tekib terve rida küsimusi. Meditsiinipraktikas on mastodüünia valusündroom rindade piirkonnas, mis ei ole naisele loomulik. Seetõttu peaks naine esimestel ebamugavustunde ilmnemisel rinnas pöörduma mammoloogi poole.

Rohkem kui pooled meie planeedi naissoost elanikkonnast seisavad silmitsi mastodüüniaga, kuigi mitte kõik naised ei pööra sellele sündroomile piisavalt tähelepanu. Selleks, et mõista, mis mastodüünia on, on vaja üksikasjalikult mõista selle esinemise põhjuseid.

Kõige sagedamini nimetavad mammoloogid mastodüünia tekke tõenäoliste põhjuste hulgas tuntud premenstruaalset sündroomi. See on menstruaaltsükli viimane, kõige raskem faas. Seda nähtust seletatakse hormoonide taseme muutustega. Fakt on see, et naiste tsükli viimases faasis suureneb toodetud östrogeeni maht märkimisväärselt. See omakorda mõjutab piimanäärmete suurenenud toimimist. Sellepärast märgivad naised sel perioodil valu rinnus ja turset.

Teine mastodüünia põhjus on rinnanäärme healoomulise düsplaasia areng.

Lisaks jõudsid mammoloogid pärast pikka mastodüünia uurimist järeldusele, et selle esinemisel on endiselt palju põhjuseid. Kõige levinumate põhjuste hulgas märgivad nad:

naise rasedusperiood;
põletikulised protsessid, mis mõjutavad lülisamba osteokondraalseid liigeseid;
roietevaheline neuralgia;
piimanäärme sidekudede reaktiivse skleroosi ilmingud;
pahaloomulise kasvaja moodustumine;
piimanäärmete vigastused;
maksa või neerude talitlushäired, millega kaasneb hormonaalne tasakaalutus organismis;
hormonaalsed häired, mis on põhjustatud abordist või raseduse katkemisest (eriti esimese raseduse ajal);
pikaajaline stress ja närviline seisund.

Mastodüünia nähud ilmnevad ka perioodil, mil naine hakkab kasutama suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Seda aega nimetatakse "kohanemisperioodiks". Pärast paarikuulist nende võtmist valu tavaliselt kaob.

Selleks, et mastodüünia ravi oleks õige, on vaja usaldusväärselt välja selgitada selle esinemise tegelik põhjus.

Kuidas mastodüüniat ära tunda?

Mastodüünia võib ilmneda üksikute sümptomitena või kõigi korraga. Esimene asi, mida naine märkab, on valu rinnus. Mastodüünia korral ilmneb piimanäärmete piirkonnas raskustunne, millega kaasneb ka tuim valutav valu. See intensiivistub märkimisväärselt menstruaaltsükli algusega. Tavaliselt on valu tunda rinnus, kuid on juhtumeid, kui see kiirgub abaluu, mis võib naise veidi segadusse ajada. Valu iseloom on püsiv, kuid mõnikord valulikud aistingud taanduvad ja võivad peagi uuesti naasta.

Rindade palpatsioon aitab tuvastada mõningaid ebaselgete ja raskesti nähtavate kontuuridega tükke. Lisaks paisuvad ja suurenevad naise rinnad, kuna venoosse vere väljavool on häiritud. See põhjustab kõige sagedamini valu rinnus.

Mastodüünia, mille sümptomeid saab tuvastada mitte ainult rindade uurimisel, väljendub ka kaenla lümfisõlmede tihenemises.

Sageli kogevad mastodüünia all kannatavad naised tugevat peavalu ja migreeni. See nähtus, muide, võib põhjustada ka valulikke aistinguid maos. Mastodüünia sagedased sümptomid on kõhupuhitus, düsbakterioos ja kõhukinnisus.

Mõjutatud on ka naise üldine heaolu, ennekõike kannatab emotsionaalne sfäär. Naine, kellel on mastodüünia tunnused, muutub kergesti ärrituvaks, masenduseks või liiga ärevaks.

Erilist tähelepanu tuleks pöörata nibudest või selgetele tükkidele rindade piirkonnas. Kahtlase vedeliku ilmumine nibudest, eriti segatuna verega, või selged, kergesti kombatavad tükid peaksid olema põhjus viivitamatult arstiga konsulteerida, sest need võivad viidata tõsisematele haigustele. Kõik muud kirjeldatud sümptomid reeglina kaovad või vähenevad märgatavalt järgmise menstruatsiooni alguses.

Kuidas mastodüüniat ravida?

Mastodüünia, mille ravi hõlmab algselt naise piimanäärmete täielikku uurimist, saab läbi viia nii traditsioonilise meditsiini kui ka rahvameditsiini raames. Kui räägime traditsioonilistest ravimeetoditest, siis tuleb märkida, et ravi tüübi valib mammoloog. Kuid ennekõike määrab ta naise rinna täieliku diagnoosi. Diagnostilise uuringu osana kasutatakse järgmisi meetodeid:

piimanäärmete (rindade) uurimine;
Piimanäärmete ultraheliuuring;
piimanäärmete röntgenuuring (mammograafia);
Piimanäärmete MRI.

Mastodüünia ravi on tavaliselt suunatud piimanäärmete valu vähendamisele või selle täielikule kõrvaldamisele. Sageli soovitatakse mastodüünia all kannataval naisel järgida lihtsaid, kuid samal ajal väga olulisi reegleid:

Eemalda oma menüüst kofeiini sisaldavad toidud. Need on kohv, šokolaad, tee, kakao ja koola. Kõik need mitte kõige tervislikumad toidud aitavad kaasa kiulise koe arengule. Samuti peaksite vältima rasvaseid toite ja alkohoolseid jooke.
Rikastage oma dieeti kiudainete, B-, A-, C- ja E-vitamiinide sisaldusega toiduainetega. Need muutused ei avalda mitte ainult positiivset mõju maksafunktsioonile, vaid aitavad vabaneda ka "liigsest" östrogeenist naise kehas.
Valige õige aluspesu. Rinnahoidja peab vastama rinna anatoomilisele kujule ja olema valitud selle suuruse järgi. Mitte mingil juhul ei tohi kanda aluspesu ega korsette, mis suruvad rindu kokku.

Kui on usaldusväärselt kindlaks tehtud, et mastodüünia põhjus on premenstruaalne sündroom, võib kogu ravi taandada rindade turse tekke ennetamiseks. Teisisõnu, paar päeva enne menstruaaltsükli algust võite hakata võtma diureetikume, mida arst määrab. Samal perioodil tuleks roogade soolasisaldust minimeerida.

Kuid naine ja tema raviga seotud spetsialist seisavad endiselt küsimuse ees, kas vabaneda ainult haiguse kliinilistest ilmingutest või püüda välja selgitada selle arengu tõelised põhjused ja ehitada sellele edasine ravitee. andmeid. Erijuhtudel on ette nähtud näiteks tõsine hormoonravi.

Traditsiooniline meditsiin kui mastodüünia ravimeetod

Kui tsükliline valu on seotud menstruatsiooniga, võib naine selle alguse ootuses hakata kasutama mõnda traditsioonilise meditsiini retsepti. Näiteks võite sageli enne mastodüünia sümptomite ilmnemist kasutada ravimeid, mis põhinevad hariliku oksa või "metsiku pipra" ekstraktil. Tänu selle taime ekstraktiivsetele ainetele väheneb prolaktiini tootmine naise kehas oluliselt ja vastavalt sellele normaliseerub hormonaalne tase. Oksaekstraktiga ravimeid saate osta apteegikettides. Neid tuleks kasutada rangelt vastavalt juhistele. Erilised vastunäidustused hõlmavad rasedust ja imetamist.

Mastodüüniat saab ravida ka muul viisil, näiteks keetes spetsiaalset taimesegul põhinevat teed, mis sisaldab naistepuna, võilillejuure ja nõgese lehti. Seda teed saate ise valmistada või osta apteegist. Te peate valmistama teed vastavalt järgmisele skeemile: ürtide segu (1 tl) valatakse klaasi keeva veega ja infundeeritakse umbes 10-15 minutit. Sa pead jooma keetmist kolm korda päevas. Kõigepealt peate ravi alustama, mõni aeg enne menstruatsiooni.

Kui mastodüünia põhjuseks on rasedus või rinnapiima tootmine, on peaaegu kõik traditsioonilised ravimeetodid rangelt keelatud. Ainus võimalik viis on kapsalehe kompress, kuid selles osas on parem konsulteerida arstiga.

Esimeste sümptomite ilmnemisel ärge ise ravige, vaid leppige kindlasti kokku aeg salastatud mammoloogiga.

Mammalgia– need on üsna ebameeldivad valulikud aistingud piimanäärme piirkonnas, kaalutunne, turse. Mastodüünia korral tekitab isegi kerge puudutus rinnale ebameeldiva tunde. Mastodüüniat tuvastatakse sageli premenstruaalse sündroomi ühe sümptomina, teiseks selle haiguse näitajaks võib olla närviseisund, aga ka tüdruku üleminek puberteedieas. Kuid see võib ilmneda ka teatud häirete tagajärjel naise kehas.

Statistika kohaselt on iga naine selle haigusega vähemalt korra elus põdenud. Üle 50% naistest kogevad mastodüünia tunnuseid iga kuu. See põhjustab psühholoogilise ja füsioloogilise tausta üsna märkimisväärset kahju. See võib viia teid seisundisse, mis mõjutab negatiivselt suhteid perekonnas.

Mastodüünia põhjused

Mastodüünia jaguneb kahte tüüpi - mittetsükliliseks ja tsükliliseks.

Mittetsükliline mastodüünia viitab mitmetele haigustele, mis ei ole hormonaalsed häired, vaid ilmnevad menstruatsiooniperioodil. Seda tüüpi haiguste põhjuseks võivad olla mitmesugused põletikulised protsessid rinnus, kasvajad, sidekoe häired, roietevaheline neuralgia.

Tsüklilist mastodüüniat seostatakse eranditult naise munasarjade ja suguhormoonide tööga, mis mingil moel mõjutavad piimanääret. Premenstruaalne sündroom kuulub ka tsüklilise tüübi kategooriasse.

Hormonaalsete ravimite, näiteks suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamisel võib tekkida mastodüünia. Sageli tekivad seda tüüpi ravimeid võtvatel naistel mastodüünia sümptomid pärast esimesi annuseid, see on kuskil esimese kolme kasutuskuu jooksul. Hiljem sümptomid kaovad. Mastodüünia muutub sageli sellise tavalise rinnahaiguse sümptomiks nagu.

Mastodüünia peamised põhjused on naisorganismi hormonaalsed häired, menstruaaltsükli häired, samuti kilpnäärme talitlushäired. Kogu probleem seisneb selles, et suguhormoonide töö hüpofüüsi tasemel on väga sarnane kilpnäärmesüsteemi tööga, need on omavahel tihedalt seotud. Ja sellega kaasnevad tagajärjed, mis võivad seeläbi põhjustada mastopaatiat.

Maksa ja seedesüsteemi talitlushäired võivad samuti põhjustada mastodüünia arengut. Maks juhib kehas paljusid protsesse ning hormoonide ja steroidide vahetus on üks neist. Kui maksa või seedetrakti töös tekivad probleemid, võib see põhjustada ainete kehva seedimist või vastupidi liiga intensiivset.

Stressiolukorrad ja depressioonile lähedased seisundid toovad kaasa ka mastodüünia tekke. Närvisüsteemi probleemide ilmnemine põhjustab hüpotalamuse ja eriti aju nihestust. Sellega kaasneb endokriinsüsteemi talitlushäire (kilpnäärme, munasarjade ja hüpofüüsi talitlushäired). Kogu see ahel avaldab kahjulikku mõju näärmekoele.

Raseduse katkestamine põhjustab sageli ka mastodüünia arengut. See kehtib peamiselt esmase raseduse kohta. Kunstlik rikub keha loomulikke protsesse, mis alles hakkavad uuel viisil uuesti üles ehitama. See on naise tervisele kohutav hormonaalne stress, mis häirib paljusid füsioloogilisi protsesse, mis sageli põhjustab tõsiseid tagajärgi. Pahaloomuliste kasvajate ja kasvajate avastamine on üks neist.

Mastodüünia sümptomid

Mastodüünia sümptomid võivad ilmneda korraga või eraldi.

Esimene asi, millele peaksite tähelepanu pöörama, on valu. Märkimisväärne raskustunne rinna piirkonnas, tuim valutav valu, mis tugevneb menstruatsiooni ajal. See valu põhjustab tõsist ja pidevat ebamugavustunnet. Tavaliselt paikneb seda laadi valu täpselt rinnus või kiirgab abaluu. Valutunne mastodüüniaga võib olla püsiv või mõneks ajaks taanduda. Reeglina on see seotud menstruatsiooni algusega. Vastupidiselt arvamusele, et valu on haiguse peamine sümptom, ei koge kuni 20% naistest seda nii palju kui ülejäänud protsent naisi. Kõik sõltub iga naise valulävest individuaalselt.

Piimanäärme palpeerimisel on tunda tihendusi, mille kontuure ja piire on üsna raske jälgida.

Tunda on kaenla lümfisõlmede suurenemist ja turset. Rindade tundlikkus on suurenenud 10% naistest, kes kannatavad mastodüünia all.

Piimanäärme märkimisväärne suurenemine mastodüünia ajal on tingitud asjaolust, et veri veenides stagneerub ja kude paisub. Selle protsessi tõttu võivad rinnad suureneda 10-15%. Turseprotsessiga kaasneb valu ja rinnakoe tundlikkus. Mastodüüniat põhjustavad sageli migreeni iseloomuga tugevad peavalud. Kõhupiirkonnas on valulikud aistingud, millega kaasneb kõhupuhitus ja puhitus. Patsiendi seisundit võib nimetada rahutuks – depressiivseks, kergesti erutuv ja hirmuga täidetud. Reeglina kaovad need sümptomid menstruatsiooni esimesest voolust.

Samuti võib mastodüünia korral nibudest erineda erinevat tüüpi eritist. Sellise eritise olemus võib varieeruda raskest kuni mõõdukani, see võib vabaneda spontaanselt või ainult nibule vajutades. Samuti võib heite värvus olla erinev. Eritis võib olla selge, hägune, roheline, pruun või isegi verine. Sellist voolust tuleks jälgida ja erilist tähelepanu pöörata punaste ja veriste varjundite ja värvide väljutamisele. Sellise piimanäärme eritumise punakas värvus võib põhjustada tõsiseid tagajärgi. Kuid igasugune eritis rinnast peaks olema signaal arsti külastamiseks.

Sageli võib mastodüünia korral leida sõlme piimanäärmes. Seda tüüpi neoplasm võib tekkida nodulaarse mastopaatia korral. See on palpeerimisel selgelt märgatav, selle servad on selgelt määratletud ja selle mõõtmed võivad erineda. Nodulaarne mastopaatia aetakse sageli segi. Kuid selleks, et teha kindlaks, mis kasvaja täpselt põhjustas, viiakse läbi diagnostika ja testid.

Mastodüünia tuvastamiseks peaksite hoolikalt palpeerima ja uurima piimanääret. Seda tuleks teha pärast menstruaaltsükli möödumist. Haiguse põhjuse mõistmiseks peaksite võtma vereanalüüsi, et kontrollida hormoonide taset. Tavaliselt palutakse noorematel patsientidel läbida ultraheli ja vanematel patsientidel - ultraheli ja mammograafia. Kui tulemus on positiivne, tuleb patsiendile teha biopsia.

Mastodüünia ravi

Mastodüünia ravi alustamine on peamiselt suunatud piimanäärme valufaktorite peatamisele. Sageli seisavad patsient ja arst silmitsi probleemiga, kuidas ravida mastodüünia sümptomeid või püüda jõuda nende esinemise põhjuse põhja.

Naised, kes kannatavad mastodüünia all, peaksid kategooriliselt vältima kofeiini sisaldavaid tooteid, kuna neil on kasulik mõju fibroosi kasvule. Selliste toodete hulka kuuluvad: kohv, kakao, šokolaad, erinevad teed, Pepsi ja Coca-Cola joogid, energiajoogid.

Toitu tuleks mitmekesistada toiduainetega, mis sisaldavad rohkesti kiudaineid ning vitamiine A, C, E, B. Keelduge rasvarikkast toidust ja unustage alkohol. See dieet normaliseerib maksafunktsiooni ja aitab eemaldada kehast toksiine ja östrogeene.

Rinnahoidja valikule tuleb läheneda väga vastutustundlikult. See peaks olema kujundatud nii, et see sobiks teie rindadega, ei tohi olla liiga lõtv ja mitte mingil juhul avaldada rindadele survet. Naistel, kellel on suured rinnad, soovitatakse seda tüüpi tualetti kanda kogu aeg, välja arvatud magamise ajal.

Kui patsient juba teab, et mastodüünia põhjustas premenstruaalne sündroom, siis paar päeva enne seda tasub hakata võtma diureetikume. Näiteks müüakse apteekides vabalt spetsiaalseid selle toimega teesid. Vee eemaldamine leevendab turset. Peaksite lõpetama lauasoola söömise. Ja parem on kompenseerida magneesiumi ja kaaliumi puudust organismis pudru ja kibuvitsa keetmisega. 1 spl. Vala lusikatäis marjadele keev vesi ja lase tõmmata. Joo kolm korda päevas - hommikul, pärastlõunal ja õhtul. Parem on seda pruulida öösel, nii et hommikul oleks keetmisel palju kasulikke omadusi. Tursete kõrvaldamiseks on soovitatav tarbida ka P- ja C-vitamiini rikkaid toite - tsitrusvilju, vaarikaid ja musti sõstraid.

Naine, kes kannatab mastodüünia all, peaks jälgima oma vaimset seisundit. Stress ja vaimuhaigused võivad avaldada kahjulikku mõju nii haiguse kulgemisele kui ka üldisele seisundile. Selleks tuleks kasutada kergeid rahusteid. Nende hulka kuuluvad Corvalol, Palderjani või emajuurtinktuur.

Mastodüüniat, mis on põhjustatud hormonaalsest tasakaalutusest, ravitakse spetsiaalsete hormonaalsete ravimitega. See on ravimite seeria, mis võib sisaldada antiöstrogeene, mis takistavad östrogeenide tungimist rinnakoesse. Valitud ravim on tavaliselt Fareston. Paranemist täheldatakse pärast esimest ravikuud. Fareston'i võetakse 20 mg päevas alates tsükli viiendast päevast kuni kahekümne viiendal päeval.

Lisaks võetakse hormonaalseid suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid. Ravim valib individuaalselt ja ainult raviarst. See võtab arvesse patsiendi vanust, tema sümptomeid ja hormonaalse häire tõsidust.

Östrogeeni toime vähendamiseks piimanäärmele võib välja kirjutada ravimi - medroksüprogesteroonatsetaadi. See ravim on hea, kuna sellel on väljendunud gestageensed omadused ja peaaegu puuduvad androgeensed omadused. Loomulikult määrab kõik hormonaalsed retseptid raviarst, kuna ravi põhineb diagnoosimisel ja mastodüünia astme tuvastamisel. Ja see, mis on optimeeritud ühele patsiendile, ei pruugi sobida teisele.

Väga oluline on vältida rindkere hüpotermiat. Nii nagu te ei tohiks seda otsese päikesevalguse kätte jätta. Parem on need tegurid täielikult välistada. Samuti tuleks vältida traumaatilisi olukordi. Väikseima löögi või kahjustuse korral kontrollige rindkere ise, palpeerides ja hoolikalt uurides.

Mastodüünia ennetamine hõlmab ka selle haiguse enese tuvastamist. Piimanäärmeid tasub kontrollida igakuiselt palpatsiooni teel. Seda tuleks teha menstruaaltsükli 5.–7. päeval. Peaksite võtma vertikaalse asendi ja hakkama rindu nibudest palpeerima, liigutades peopesa ringi. Kui selliste liigutuste ajal avastatakse mõni tükk, peate konsulteerima arstiga.

Mastodüünia on kergesti ravitav ravimitega, mis annab tavaliselt soodsa prognoosi. Kui mastodüünia tekib neoplasmide tõttu, sõltub ravi tulemus ravi intensiivsusest ja õigest diagnoosist.