Astenisen neuroosin oireyhtymän hoito teini. Neurastenian oireet ja hoito - asteninen neuroosi

Asteninen neuroosi on neuropsykiatrinen tila, jonka aiheuttaa pitkittynyt henkinen stressi tai henkinen tai fyysinen ylikuormitus. Se ilmenee sekä henkisellä alueella että somaattisten (kehollisten) häiriöiden muodossa. Sillä on useita kehitysvaiheita, joiden luonne on joskus päinvastainen. Henkilöllä voi olla sekä lisääntynyt kiihtyvyys että välinpitämätön, mutta neurasthenian eri kehitysvaiheissa.

Neurasthenian oireet

Yksi psykoneurologian yleisistä ongelmista on asteninen neuroosi, jonka oireita ovat seuraavat psykologiset ja somaattiset ilmenemismuodot:

Lisääntynyt ärtyneisyys ja ahdistus.
pyörtyminen, hormonaaliset häiriöt (naisilla kuukautiskierron epäsäännöllisyys, miehillä impotenssi).
Vatsakipu, ruoansulatushäiriöt, pahoinvointi, oksentelu.
Toistuva virtsaaminen tai sen viivästyminen.
Ruumiinpainon nousu tai lasku, turvotuksen ilmaantuminen.
, eri lokalisaatioiden neuralgia.
Pitkäaikainen hermostunut uupumus - täydellinen välinpitämättömyys, hajamielisyys.

Henkisen astenian ilmenemismuodot ovat erilaisia ja kehittyvät vaiheittain neuroottisten tekijöiden jatkuessa. Ensinnäkin henkilö, jolla on pitkittynyt emotionaalinen stressi, tulee psykologisesti labiiliksi, reagoi riittämättömästi kaikkiin ärsykkeisiin. Voi esiintyä tahattomia kasvojen ja vartalon hermostuneita tikkejä, toistuvia stereotyyppisiä liikkeitä - jalkojen nykimistä, kynällä koputtamista.

Psykologisen stressin somatisoituminen voi ilmetä korkeana verenpaineena, pyörtymisenä, maha-suolikanavan häiriöinä (vatsan limakalvon tulehdus ja kipu, sappirakon kouristukset). On myös mahdollista ilmaantua paniikkikohtauksia, joihin liittyy lisääntynyt hikoilu ja tiheä virtsaaminen.

Ihmisen pään ja vartalon lihakset neuroottisen astenian alkuvaiheessa ovat yleensä jännittyneitä. Tällaisilla potilailla on usein kireyspäänsärkyä, joka johtuu matkivien lihasten jännityksestä. Joskus migreeni kehittyy ärsyttävien tekijöiden läsnäollessa pistävän hajun ja äänen muodossa.

Mahdollinen painonnousu tai painonpudotus hermostuneen uupumuksella. Hormoni kortisoli on mukana tässä. Se voi edistää sekä rasvan kertymistä soluihin että sen mobilisoitumista rasvavarastoista energiatarpeisiin. Kroonisesti korkeat kortisolitasot johtavat veren kolesterolin nousuun, unettomuuteen ja koko kehon järjestelmien häiriintymiseen. Elimistön yleinen vastustuskyky stressitekijöitä vastaan heikkenee, neurasteenikot kärsivät useammin vilustumisesta.

Tärkeä! Omien steroidihormonien vaikutuksen alaisena, joita tuotetaan liiallisia määriä, hajamielisyys, kognitiivisten kykyjen heikkeneminen - muisti ja huomio.

Psykologiset oireet, kuten lisääntynyt ahdistuneisuus, ärtyneisyys, tyytymättömyys, häiritsevät astenoneuroosista kärsivää potilasta hänen urallaan sekä sosiaalisissa tilanteissa. Neurasthenia johtaa konfliktitilanteiden lisääntymiseen työssä ja joskus lain rikkomiseen.

Välinpitämättömyyden vaiheessa kehon kompensoivat kyvyt heikkenevät. Tässä tapauksessa potilas, jolla on neurasthenia, voi menettää motivaation mihin tahansa toimintaan. Itsetuhoiset taipumukset ovat nousussa.

Pitkään jatkuneen stressin seurauksena lisämunuaisten ja muiden endokriinisten rauhasten toiminta heikkenee. On mahdollista kehittää kilpirauhasen vajaatoimintaa, kun kilpirauhashormonien synteesille välttämättömien aminohappojen fenyylialaniinin ja tyrosiinin kulutus lisääntyy.

Dopamiinin puutteessa prolaktiinin synteesi lisääntyy, mikä on vastuussa kortisolin kanssa painonnoususta ja hiustenlähtöä. Tämä hormoni voi aiheuttaa naisilla kuukautisten epäsäännöllisyyttä ja jopa hedelmättömyyttä korkeilla tasoilla, koska gonadotropiinin eritys vähenee. Miehillä neurasteeninen häiriö johtaa joskus impotenssiin, sekä psykogeeniseen että hormonaaliseen.

Neurasthenian syyt

Astenoneuroottisen oireyhtymän kehittymistä provosoivat tekijät voivat olla eri syitä. Hermostunut uupumus voi johtua aineellisista ongelmista, perheriidoista, työpaikan menetyksestä ja vaikeudesta löytää.

Glukokortikoideilla hoidettuna se voi ilmetä lisääntyneenä ärtyneisyytenä, intoleranssina ihmisiä kohtaan ja painonnousuna turvotuksen ja rasvan vuoksi. Glutamiinihapon liiallinen käyttö arominvahventeiden koostumuksessa on yksi syy lisääntyneen ärtyneisyyden kehittymiseen.

Ravitsemusvirheet sekä ravintoaineiden ja vitamiinien puute vaikuttavat myös ihmisen psyykkiseen tilaan. Täydellisen proteiinin puutteessa on puute sellaisista tärkeistä aminohapoista kuin tryptofaani, tyrosiini, fenyylialaniini. Magnesiumin, kaliumin, kalsiumin ja B-vitamiinien puute lisää ärtyneisyyttä.

Diagnostiikka

Astenisen neuroosin vahvistamiseksi on tarpeen käydä neurologilla, psykologilla tai psykoterapeutilla. On tarpeen erottaa astenoneuroottinen häiriö hormonaalisista ongelmista, kuten kilpirauhasen liikatoiminta, feokromosytooma, diabetes mellitus, Itsenko-Cushingin oireyhtymä. Näillä sairauksilla havaitaan neurasthenian kaltaisia oireita. Joskus krooniset sairaudet johtavat astenisen neuroosin esiintymiseen.

Hoito

Kun lääkärit kohtaavat astenisen neuroosin, määrätään monimutkainen hoito. Neurasthenian hoito on tarkoitettu rentoutumiseen hieronnan, akupunktion (akupunktion), psykoterapian avulla. Potilaalle tarjotaan mahdollisuuksien mukaan parantolahoitoa, johon sisältyy balneoterapia.

ASMR on uudenlainen neuropsykiatristen häiriöiden hoitomuoto, joka auttaa rentouttamaan lihaksia ja rauhoittamaan ärtynyttä hermostoa. Autonominen sensorinen meridiaaniterapia koostuu äänien, kuten ihmisen (yleensä naisen) kuiskauksen, kuuntelemisesta. Se aiheuttaa rentoutumista ja miellyttäviä tuntemuksia päässä ja vartalossa.

Astenisen neuroosin yhteydessä on tarpeen kiinnittää huomiota potilaan ravitsemukseen, erityisesti seurata aminohapon, kuten tryptofaanin, saantia. Siitä elimistö tuottaa tärkeimpiä säätelyaineita - melatoniinia ja serotoniinia. Ensimmäinen tarjoaa normaalin unen, toinen - hyvän tuulen. Hermostoa stimuloivan glutamiinihapon saantia suositellaan rajoittamaan. Suola pahentaa turvotusta, joka ilmenee astenisen neuroosin yhteydessä.

Lihasspasmien ja jännityspäänsäryn lievittämiseen käytetään lihasrelaksantteja -, Sirdalud. Migreenissä käytetään triptaaneja, torajyväalkaloidien johdannaisia. Glutamatergisen järjestelmän liiallisen aktiivisuuden vähentämiseksi käytetään aminoetikkahappoa, glysiiniä.

Astenoneuroottinen oireyhtymä on merkki perustavanlaatuisten elämänmuutosten ja arvojen uudelleenarvioinnin tarpeesta. Työskentely psykologin tai psykoterapeutin kanssa auttaa löytämään ongelmien juuren tai muuttamaan suhtautumista niihin eri näkökulmasta katsomalla.

Monet ihmiset ihmettelevät, mikä on asteninen neuroosi, jonka oireet liittyvät suoraan hermoston häiriöihin.

Neurasthenia tai asteninen neuroosi on psykogeeninen sairaus.
Astenisen neuroosin syynä on pitkäaikainen altistuminen psykotraumaattisille tekijöille ja ylityö. Sairauden kliinisessä kuvassa etusijalle tulee asteninen oireyhtymä, jolle on ominaista lisääntynyt väsymys ja yliherkkyys ulkoisille ärsykkeille, mielialan heikkeneminen, itkuisuus ja kyvyn kesto pitkittyneen henkisen ja fyysisen rasituksen menetys, kyvyn heikkeneminen muistaa ja vähentää huomiota. Astenia on seurausta stressaavien tilanteiden vaikutuksesta kehoon.

Merkkejä neurasthenian kehittymisestä ja taudin vaiheesta

Taudin tärkeimmät merkit ovat seuraavat:

lisääntynyt väsymys;

kärsimättömyys;

jatkuva väsymys;

heikkouden esiintyminen raajoissa;

päänsärkyä;

vaikeuksien esiintyminen yritettäessä keskittyä tai osallistua henkiseen toimintaan;

"sumu" päässä;

yliherkkyyden esiintyminen ulkoisille ärsykkeille;

uniprosessin häiriintyminen;

ahdistuksen ja pelon ilmaantuminen;

vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus.

Sairaudella on kolme kehitysvaihetta. Taudin kulun vaiheet eroavat toisistaan ilmiön vakavuudesta.

Ensimmäistä vaihetta kutsutaan hypersteeniseksi. Sille on ominaista lisääntynyt ärtyneisyys ja ärtyneisyys; taudin kehittymisen aikana tässä vaiheessa ihminen voi usein menettää itsensä hallinnan. Lisäksi henkilöllä on vaikeuksia nukahtaa ja usein kipua pään alueella, jolla on painava luonne. Tämän taudin kehitysvaiheen tyypillinen piirre on kivun esiintyminen selkärangassa, heikkous ja jatkuva väsymys kehossa.

Taudin kehittymisen toiselle vaiheelle on tunnusomaista ärtynyt heikkous. Kun sairaus saavuttaa tämän vaiheen, potilas kehittää voimakasta ärtyneisyyttä. Ihminen "leipää" hyvin nopeasti, mutta "jäähtyy" myös hyvin nopeasti. Tässä vaiheessa keskittymiskyky menetetään ja työkyky laskee jyrkästi. Henkilö kokee pelon ja ahdistuksen tunteen, itsetunto aliarvioituu ja jatkuvaa kipua esiintyy pään alueella. Lisäksi tunnetaan sydämen kipua, hengenahdistusta ja ilman puutteen tunnetta, esiintyy ruoansulatuskanavan häiriöitä ja hikoilu lisääntyy.

Kolmatta vaihetta kutsutaan hyposteeniseksi. Tälle taudin kehitysvaiheelle on ominaista hermostuneisuuden väheneminen ja suorituskyvyn jyrkkä lasku. Tänä taudin kehittymisen aikana havaitaan unihäiriöitä, jotka muuttuvat pinnallisiksi, kuolemanpelko ja lisääntynyt itkuisuus. Kehoon kehittyy tila, joka muistuttaa masennusta ulkoisissa ilmenemismuodoissa.

Takaisin hakemistoon

Astenisen neuroosin hoidon suorittaminen

Häiriön hoitoprosessi on aloitettava stressin poissulkemisella ja päivittäisen hoito-ohjelman noudattamisella, lisäksi ruokavaliota on mukautettava. Sairauden hoito vaatii traumaattisen tilanteen poistamista, yleiset vahvistamis- ja hyvinvointitoimenpiteet on suositeltavaa ottaa päivittäiseen rutiiniin.

Onnistuneen hoidon saamiseksi lääkärit suosittelevat erilaisten rentoutumismuotojen käyttöä, kuten rentoutumista, meditaatiota ja emotionaalista rentoutumista. Erittäin hyödyllisiä toipumisaikana ovat urheilu, vesihoidot ja pitkät kävelyt raikkaassa ilmassa. Tunnetilan normalisoimiseksi suositellaan kasvipohjaisten rauhoittavien lääkkeiden käyttöä. Tällaisten lääkkeiden perusta ovat:
syanoosi sininen;

valerian;

äitivihreä;

Melissa officinalis.

Näiden kasvien uutteilla on myönteinen vaikutus kehon hermoston autonomisiin ja keskusosiin. On suositeltavaa ottaa vitamiinikuurin, erityisesti C-vitamiinin, joka auttaa lisäämään kehon vastustuskykyä stressiä vastaan. On myös hyödyllistä ottaa mäkikuismaan perustuvia valmisteita. Tästä kasvipohjaisesta lääkkeestä valmistetut lääkkeet ovat hyviä masennuslääkkeitä.

Tautia tulee hoitaa kokonaisvaltaisesti käyttämällä adaptogeenisista yrteistä, kuten eleutherococcusista, valmistettuja tuotteita. Nämä lääkkeet edistävät palautumista ja parantavat suorituskykyä. Ne sisältävät koostumuksessaan suuren määrän hivenaineita, entsyymejä ja vitamiineja, joilla on myönteinen vaikutus kehoon. E-vitamiinilla, joka on voimakas antioksidantti, on erityinen vaikutus.

Jos potilaalla on pitkälle edennyt sairauden muoto, kehon palautuminen tapahtuu pitkään ja hyvin hitaasti. Kun oireet ilmaantuvat nopeasti, sinun tulee hakea apua neuropatologilta, joka valitsee hoitojakson, joka sisältää neurotrooppisia lääkkeitä. Tarvittaessa hae apua psykoterapeutilta.

Asteninen neuroosi tai neurasthenia on psyykkinen sairaus, joka johtuu pitkäaikaisesta fyysisestä tai henkisestä stressistä. Useimmiten hermosto tyhjenee 20–45-vuotiailla ihmisillä aktiivisen elämän aikana. Työskentely 24 tuntia vuorokaudessa, levon puute, konfliktit työssä tai henkilökohtaisessa elämässä, jatkuvat stressaavat tilanteet johtavat poikkeuksetta neurasthenian esiintymiseen. Pääkohta neuroosin hoidossa on taudin pääsyyn poistaminen.

Neurastenian hoito

Kaikkien psykologisten sairauksien ja erityisesti astenisen oireyhtymän hoidossa on käytettävä integroitua lähestymistapaa. Tämä hoitomenetelmä sisältää neuroosin pääsyyn poistamisen, päivittäisen rutiinin normalisoinnin, lääkkeiden ja psykologisten tekniikoiden käytön.

Ensinnäkin sinun on muutettava päivittäistä rutiinia

Selvyyden vuoksi voit kirjoittaa kaikki tärkeät tapahtumat ajoissa muistiin ja kiinnittää paljon huomiota lepoon. Astenisen neuroosin hoito edellyttää nukkumaanmenoajan ja heräämisajan selkeää säätelyä. Puistossa on suositeltavaa käydä kävelyllä ennen nukkumaanmenoa, jolloin keho kyllästyy hapella.

On myös tarpeen kiinnittää huomiota ruokavalioon, on parempi korvata jauhot ja rasva vihanneksilla ja hedelmillä. Yöllä ei voi syödä liikaa, jogurtti tai kevyt kasvissalaatti tulee tarpeeseen. Ei ole tarpeetonta muuttaa tilannetta, jos suunniteltu loma on vielä kaukana, ota jännittävä kävelymatka viikonloppuna.

Uudet vaikutelmat työviikon alussa antavat sinun suorittaa välittömiä velvollisuuksiasi suurella mielenkiinnolla. Tapauksissa, joissa päätyöpaikka edellyttää kiireistä aikataulua, etenkin yövuorojen ja hermostuneen stressin yhteydessä, sinun on harkittava työpaikan vaihtamista.

Lääkkeiden käyttö

Anabolisten prosessien parantamiseksi lääkärit suosittelevat kalsiumglyserofosfaatin ja raudan ottamista.
Kofeiinia ja bromia sisältäviä lääkkeitä määrätään myös yksilöllisesti.
Astenis-neuroottinen häiriö sisältää rauhoittavien lääkkeiden ottamisen, joiden hoito-ohjelman ja annoksen määrää vain hoitava lääkäri.
Hyposteenisessa neuroosissa otetaan medatsepaamia, trioksatsiinia, vahvaa kahvia tai teetä.
Pieninä määrinä tioridatsiinilla on masennusta ehkäisevä vaikutus, ja annosta kasvatettaessa sillä on rauhoittava vaikutus.
Unilääkkeitä, joilla on tämä sairauden ilmentymä, ei ole määrätty.
Jos neurasthenia on hypersteeninen, suositellaan oksatsepaamia ja eleeniä.

Sairauden muodosta riippumatta neurasthenian hoito suoritetaan myös fysioterapian avulla: aromaterapia, rauhoittava hieronta, vyöhyketerapia mahdollistavat jännittyneiden lihasten rentoutumisen ja rauhoittumisen. Elektroforeesia kalsium- ja bromi-ioneilla käytetään myös laajalti.

Ei huono hermoston häiriöiden hoidossa käyttää autogeenista koulutusta, uintia uima-altaassa. Perinteinen lääketiede antaa sinun käyttää lääkekasveja unen normalisoimiseksi ja hermoston vahvistamiseksi. Ihmiset ovat pitkään käyttäneet valerian-, emä- ja orapihlaja-tinktuuria rauhoittamaan ja hoitamaan unettomuutta.

Yhteydenotto asiantuntijaan

Jos et selviä vaikeasta tilanteesta itse, on aika hakea apua lääkäriltä. Psykiatri tai neurologi voi tunnistaa astenisen neuroosin oireet ja määrätä asianmukaisen hoidon. Psykologiassa on erilaisia menetelmiä neurasthenian hoitoon naisilla ja miehillä: yksilö- ja ryhmäpsykoterapia, psykoanalyysi. Mikä menetelmä on potilaalle paras, lääkäri päättää henkilökohtaisen keskustelun jälkeen potilaan kanssa.

Mielenterveyshäiriöiden hoidon päätavoitteena on arvioida uudelleen asteenisen neuroosin aiheuttanut tilanne. Kokenut psykologi auttaa selvittämään, mikä on pääasiallista ja mikä toissijaista potilaan elämässä, mihin kannattaa kuluttaa energiaa ja mikä voidaan jättää väliin.

Elämänarvojen uudelleenarvioinnin avulla voit tarkastella nykyistä tilannetta eri näkökulmasta ja muuttaa suhtautumistasi siihen. Usein käy niin, että ihminen asettaa itselleen vaikeita tavoitteita ja sitten syyttää itseään siitä, ettei se ole saavuttanut niitä.

Astenisen neuroosin oireet

Neurasthenian oireet ja merkit ovat erilaisia. Seuraavien oireiden esiintymistä ei pidä jättää huomiotta:

Päänsärky. Hyvin usein ihmiset eivät kiinnitä siihen riittävästi huomiota. Tabletin juominen työpäivän päätteeksi antaa sinun päästä eroon tästä epämiellyttävästä tunteesta hetkeksi. Joillakin ihmisillä on supistumisen tunne, ikään kuin päähän olisi laitettu kapea hattu tai rautarengas puristaisi pään ympärysmittaa. Huimausta esiintyy usein, eikä esineiden pyörimisen tunnetta ole.
Nopea syke tai pistely sydämen alueella. Jopa rauhallisessa keskustelussa potilas voi yhtäkkiä kiihtyä, punastua tai päinvastoin kalpea.
Verenpaineen nousu.
dyspepsia. Lapsilla ja aikuisilla on huono ruokahalu, ripuli tai ummetus, turvotus, närästys.
Toistuva virtsaamistarve havaitaan vain suuren jännityksen hetkinä ja loppuu mielenrauhan tullessa.
Vähentynyt seksuaalinen halu kumppania kohtaan.
Unettomuus. Neurastenian tärkein oire on unihäiriö. Nukahtamisvaikeudet, levoton fragmentaarinen uni ei anna potilasta tuntea olonsa levänneeksi ja täynnä energiaa. Seurauksena on hajamielisyys, muistiongelmat, huomion epävakaus.
Vähentynyt suorituskyky. Potilaan käyttäytymisen muutosten seurauksena työn tuottavuus alkaa laskea.
Lisääntynyt ärtyneisyys. Kovat äänet voivat horjuttaa neurastheniasta kärsivää henkilöä. Oven paiskaaminen tai äänekäs nauru voi aiheuttaa joukon negatiivisia tunteita. Lapsilla tämä havaitaan vieraillessaan julkisilla paikoilla - sirkuksessa, elokuvateatterissa, konserttisaleissa.

Näiden oireiden esiintyminen ei ole osoitus astenisen neuroosin diagnoosista, ehkä tämä on tavallista ylityötä ja kroonista unen puutetta. Joka tapauksessa kannattaa keskustella asiasta asiantuntijan kanssa.

Diagnoosin asettaminen

Lasten ja aikuisten neurastenian diagnoosin tekee neurologi alustavan tutkimuksen, potilaan vaivojen tutkimisen ja potilaan yleishistorian tutkimuksen perusteella. Diagnoosin aikana tulee sulkea pois aivoissa esiintyvät kasvain- ja tulehdusprosessit, myrkytys ja krooniset tartuntataudit. Tätä varten potilaalle tehdään tutkimus magneettiresonanssitomografilla. Myös tärkeä indikaattori aivoverenkierron luonteen määrittämisessä on reoenkefalografia.

Sairauksien ehkäisy

Psykologiassa astenisella neuroosilla on suotuisin ennuste muista mielenterveyssairauksista. Oikea-aikainen diagnoosi antaa suuren mahdollisuuden täydelliseen toipumiseen. Pitkälle edenneissä tapauksissa neurastheniasta tulee krooninen keskushermoston sairaus, jota on vaikea hoitaa.

Neuroosin esiintymisen estämiseksi on tarpeen noudattaa tasapainoista työ- ja lepojärjestelmää, välttää jatkuvaa emotionaalista ylikuormitusta, fyysistä uupumusta. Sinun on opittava soveltamaan rentouttavia tekniikoita stressin ja fyysisen väsymyksen lievittämiseksi. Neurasthenian syyt ovat myös halussa tehdä kaikkea, ja tullut pettymys, jos sitä ei tehdä, voi aiheuttaa hermoromahduksen. Hyvä tapa päästä eroon astenisesta neuroosista on maiseman vaihto, lepomatka.

Erityisen huomionarvoista on neuroosien ilmaantuminen lapsilla. Suuri koulukuorma, ylimääräiset tunnit ja osat, tietokonepelit voivat aiheuttaa neurasthenian ilmaantumista lapselle. Tässä tapauksessa vanhempien rooli hoidossa on erityisen tärkeä. Jos tilanne karkaa hallinnasta etkä enää selviä siitä omin voimin, on aika ottaa yhteyttä lapsipsykologiin. Kokenut asiantuntija kertoo sinulle, kuinka hoitaa lasten neurastheniaa, joskus riittää, että vähennät kuormaa ja vietät enemmän vapaa-aikaa raikkaassa ilmassa.

Elämä metropolissa etenee kiihkeästi, mikä jättää jälkensä jokaisen ihmisen elämään. Jatkuva stressi työssä, seisominen liikenneruuhkissa monta tuntia, unen puute, vaikeiden tehtävien asettaminen voivat johtaa neurastheniaan. Tämä psyykkinen sairaus vaikuttaa pääasiassa keski-ikäisiin ihmisiin, eikä sukupuolen mukaan erotella. Alkuvaiheessa yleensä riittää, kun omistat enemmän aikaa lepäämiseen, ystävien kanssa juttelemiseen ja matkustamiseen.

Maiseman vaihto auttaa pääsemään eroon neuroosista. Pitkittyneen mielenterveyden häiriön yhteydessä on kuitenkin parempi hakea apua asiantuntijalta. Kokenut psykiatri tai neurologi määrää korjaavan hoidon, rentouttavan hieronnan, fysioterapian ja tarvittaessa lääkkeiden kursseja. Kohtuullinen liikunta, kävely raikkaassa ilmassa, hyvä uni - nämä ovat terveellisen elämäntavan pääkomponentteja.

(asteeninen neuroosi) - ihmisen hermoston patologinen tila, joka johtuu sen ehtymisestä pitkäaikaisen henkisen tai fyysisen ylikuormituksen aikana. Useimmiten neurastheniaa esiintyy 20-40-vuotiailla ihmisillä, naisilla hieman vähemmän kuin miehillä. Se kehittyy pitkäaikaisen fyysisen ylikuormituksen (kova työ, riittämätön uni, levon puute), toistuvien stressitilanteiden, henkilökohtaisten tragedioiden, pitkittyneiden konfliktien yhteydessä. Somaattiset sairaudet ja krooninen myrkytys voivat edistää neurasthenian esiintymistä. Neurastenian hoito riippuu sen tyypistä. Perusasia on poistaa neurastheniaa aiheuttava tekijä.

ICD-10

F48.0

Yleistä tietoa

Neurastenian hoito

Neurastenian hoidossa on erittäin tärkeää tunnistaa etiologinen tekijä, jonka vaikutuksesta se syntyi, ja, jos mahdollista, poistaa se. On tarpeen vähentää potilaan henkistä ja fyysistä stressiä, ottaa käyttöön tiukka työ- ja lepojärjestelmä. On tärkeää noudattaa oikeaa päivärytmiä, mennä nukkumaan ja herätä samoihin aikoihin. Neurastheniapotilaat hyötyvät kävelystä ennen nukkumaanmenoa, raitista ilmaa, täydennettyä ruokaa ja maiseman vaihtamista. Heille suositellaan rationaalista psykoterapiaa ja autogeenista koulutusta.

Yleistä vahvistavaa hoitoa suoritetaan, määrätään hopanteenihappoa, kalsiumglyserofosfaattia, joskus yhdessä rautavalmisteiden kanssa. Bromi ja kofeiini ovat tehokkaita yksilöllisesti valituilla annoksilla. Sydän- ja verisuonisairauksien hoito suoritetaan orapihlaja-, valerian- ja emomatovalmisteilla.

Neurasthenian hypersteenisessä muodossa on osoitettu rauhoittavia aineita: klooridiatsepoksidi, nitratsepaami; unihäiriöihin - unilääkkeet: tsopikloni, zolpideemi. Neurasthenian hyposteenisen muodon hoidossa käytetään pieniä annoksia diatsepaamia, pyritinolia, eleutherococcus, fenyylipirasetaamia. He suosittelevat kahvia, vahvaa teetä, tonisoivia valmisteita: ginseng, kiinalainen magnolia, Manchurian aralia, pantocrine.

Tioridatsiinia voidaan määrätä kaikissa neurasthenian muodoissa. Pieninä annoksina se toimii masennuslääkkeenä ja sillä on hermostoa stimuloiva vaikutus, joten sitä käytetään hyposteenisessa muodossa. Suurina annoksina sillä on rauhoittava vaikutus, mikä mahdollistaa sen käytön hypersthenisen muodon hoidossa.

Neurastheniapotilaita kehotetaan ottamaan yhteyttä fysioterapeuttiin valitakseen tehokkaat fysioterapeuttiset menetelmät sairauden hoitoon. Neurastheniassa voidaan käyttää sähköunia, hierontaa, vyöhyketerapiaa, aromaterapiaa ja muita toimenpiteitä.

Neurasthenian ennuste ja ehkäisy

Neurasthenialla on kaikista neurooseista optimistisimmat ennusteet. Usein tapahtuu kuitenkin siirtymä krooniseen muotoon, jota on vaikea hoitaa.

Tärkeintä neurastenian kehittymisen estämisessä on oikean työ- ja lepojärjestelmän noudattaminen, rentouttavien tekniikoiden käyttö hermostuneen ylikuormituksen jälkeen, fyysisen ylikuormituksen ja stressitilanteiden välttäminen. On tärkeää vaihtaa toimintaa, täydellinen irti työstä, aktiivinen lepo. Joissakin tapauksissa lomat ja lomamatkat auttavat ehkäisemään alkavan neuroosin kehittymistä.

Neurasthenia, tai asteeninen neuroosi on neuroottisen tason psykogeeninen sairaus, jonka syyt ovat pitkäaikainen altistuminen psykotraumaattisille tekijöille (negatiivinen ympäristö kotona tai työssä, kohtuuton ja jatkuva ahdistus, emotionaalinen ylikuormitus), ylityö (pitkittynyt henkinen tai fyysinen ylikuormitus). Neuroosin kliinisessä kuvassa asteninen oireyhtymä , jolle on ominaista lisääntynyt väsymys ja yliherkkyys ulkoisille ärsyttäville tekijöille (valo, ääni, ilmanpaineen ja lämpötilan muutokset jne.), huono mieliala, lisääntynyt itkuisuus ja oikoitus, kyvyn menetys pitkittyneeseen henkiseen ja fyysiseen stressiin, keskittymiskyvyn ja muistin menetys. , voimattomuuden tunne. Kurssin jälkeen astenisen neuroosin hoitoon useimmissa tapauksissa neurasthenia häviää.

Astenisen neuroosin oireet

Ensin ilmestyi asteenisen neuroosin oireita näkyviin lisääntynyt väsymys, yhdistettynä ärtyneisyys, jatkuva halu henkiseen tai fyysiseen toimintaan, joka ilmenee jopa suotuisassa rentoutumisympäristössä ("väsymys, joka ei etsi lepoa"). Ajan myötä ärtyneisyysreaktio korvataan nopealla uupumuksella, väsymyksellä, äärimmäisellä heikkoudella.

Ihmiset kärsivät asteeninen neuroosi, menettävät kyvyn keskittyä johonkin asiaan, ovat jatkuvasti hajamielisiä, menettävät huomion, minkä seurauksena ilmaisevat tyytymättömyyttään itseensä. Niille on ominaista lisääntynyt kauna ja itkuisuus ja jälleen ahdistuksen ilmaantuminen. Tämä tila liittyy usein päänsärky(vyö - "neuroottisen kypärän" oireyhtymä). Jatkuvaa uneliaisuutta esiintyy tai päinvastoin unihäiriöitä, vegetatiivisia häiriöitä (ilmantuu usein takykardiana), lisääntynyt hikoilu , tukehtuminen, ruoansulatuskanavan, virtsaelinten ja muiden järjestelmien toiminnan rikkominen. Jos vegetatiivisia oireita ilmaistaan, potilas kokee lisääntynyttä ahdistusta tilastaan "kuuntelemalla" jatkuvasti kehonsa työtä. Joissakin tapauksissa on sääriippuvuus joka parantaa asteenisen neuroosin oireita. Samanlaisia oireita voi esiintyä myös neurologisissa, henkisissä, kilpirauhasen sairaudet ja muut endokrinologiset sairaudet. Jos tällaisia oireita havaitaan, on tehtävä asianmukainen tutkimus, jotta neurasthenia voidaan erottaa vakavammista sairauksista.

Valitettavasti tällä hetkellä elämäntapa, sen rytmi ja tiedonkulun kasvu ovat muuttuneet merkittävästi, ja siksi psykoemotionaalisten häiriöiden riskiryhmien määrä kasvaa nopeasti. Monissa tapauksissa syy krooninen väsymys tulee neurasthenia.

Astenisen neuroosin hoito

Astenisen neuroosin hoito tulee aloittaa kaikenlaisen kuormituksen poissulkemisella, päivä- ja ravitsemusohjelman noudattamisella, traumaattisen tilanteen poistamisella, korjaavien ja hyvinvointitoimenpiteiden suorittamisella.

Astenisen neuroosin onnistuneeseen hoitoon tulisi käyttää erilaisia rentoutustekniikoita -

rentoutuminen,
meditaatio,
psykoemotionaalisen purkamisen istunnot.

Urheilu- ja vesitoimenpiteet, kävelyt raittiissa ilmassa ovat hyödyllisiä.

Käyttö on esitetty psykoemotionaalisen taustan palauttamiseksi rauhoittavat aineet kasviperäinen syanoosisininen, valerian officinalis, äitivihreä, sitruunavoide joilla on myönteinen vaikutus keskus- ja autonomiseen hermostoon. Biologisesti aktiivinen syanoosisiniseen pohjautuva Nervo-Vit-kompleksi, jonka vaikutus ylittää valeriaanin vaikutuksen 8-10 kertaa, tarjoaa pitkäaikaisen rauhoittavan vaikutuksen, ja yrttien vaikutusta tehostavalla C-vitamiinilla on antioksidanttivaikutus. , hidastaa elimistössä tapahtuvia oksidatiivisia reaktioita, minkä ansiosta se neutraloi traumaattisen tilanteen seurauksena syntyneiden ja kehon soluja vastaan hyökkäävien vapaiden radikaalien vaikutusta, rikkoen niiden kalvokalvoa, mikä johtaa ennenaikaiseen solukuolemaan ja hitaaseen regeneroitumiseen. Lisäksi C-vitamiini auttaa lisäämään stressin kestävyys organismi. Biologisesti aktiivinen kompleksi Nervo-Vit, valmistettu kätevässä tablettimuodossa, kryohiontatekniikalla erittäin matalissa lämpötiloissa, mikä estää lääkekasvien farmakologisten ominaisuuksien menettämisen, jotka menetetään keittämisen, infuusioiden tai uutteiden valmistuksen aikana.

Muut lääkkeet, joilla on rauhoittava ja rauhoittava vaikutus, jotka sisältävät kasvipohjaista C-vitamiinia, ovat myös hyödyllisiä - Valerian P ja Motherwort P, jotka sisältyvät myös sarjaan " Pitkän iän salaisuudet”, joka on nimetty innovatiivisen kryohaustekniikan mukaan.

Jos asteniseen neuroosiin liittyy masennushäiriöitä, niin rauhoittavien yrttien ohella mäkikuisma P:tä suositellaan. Hypericum perforatum, jolla on voimakas masennuslääkevaikutus.

Astenisen neuroosin monimutkainen hoito ei olisi täydellinen ilman käyttöä kasviperäiset adaptogeenit(leuzei saflori, eleutherococcus), jonka avulla voit palauttaa ja lisätä tehokkuutta.

Valmisteet, Eleutherococcus P, biologisesti aktiiviset kompleksit Leveton P (perustuu Leuzeaan) ja Elton P (perustuu Eleutherococcus), jotka sisältävät apituotteita - siitepöly ,joka mahdollistaa kärsivän kehon täydentämisen hermostunut uupumus, arvokkaita biologisesti aktiivisia aineita - aminohappoja, makro- ja mikroelementtejä, entsyymejä, vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä kehon voiman ja suorituskyvyn palauttamiseksi lisääntyneen henkisen ja fyysisen stressin aikana. Leveton P:n ja Elton P:n lääkekasveissa ja mehiläishoitotuotteissa olevien johtavien aineiden biologista aktiivisuutta tehostaa tehokkaiden antioksidanttien C- ja E-vitamiinin vaikutus.

Kehon ylläpitämiseksi hyvässä kunnossa on vitamiinikompleksien saanti. perustuu kuninkaallinen hyytelö (sisältää noin 120 hyödyllistä ainetta, mukaan lukien 22 välttämätöntä ja ei-välttämätöntä aminohappoa, 15 ryhmää erilaisia hivenaineita, jopa 18 % proteiinia) ja siitepölyä (mehiläisten siitepöly) (28 erilaista hivenainetyyppiä, 20 aminohappoa), jotka sisältää myös antioksidanttikompleksin dihydrokvertiini(referenssiantioksidantti), C- ja E-vitamiinit, joiden synergistinen vaikutus tarjoaa hidastaa oksidatiivisia prosesseja ja estää vapaiden radikaalien tuhoavan toiminnan kehon elävissä soluissa ja suojaa niitä kuolemalta ja ennenaikaiselta ikääntymiseltä. Apitonus P on yleisvahvistava vitamiinikompleksi, joka parantaa mielialaa, pitää kehon hyvässä kunnossa ja parantaa merkittävästi elämänlaatua.