Itämaisen lääketieteen opetuksen perusteet. Itämaisen lääketieteen perusteet ja periaatteet

Itämainen, tiibetiläinen ja kiinalainen lääketiede - mitkä ovat erot?

Monille ihmisille nämä käsitteet näyttävät olevan samoja. Niitä todellakin yhdistävät yhteiset periaatteet, lähestymistavat sairauksiin ja hoitoon, ehkäisymenetelmät, mutta eroja on silti. Ne ovat seuraavat:

Itämainen lääketiede- Tämä on tilavin konsepti, se sisältää japanilaisia, korealaisia, intialaisia, tiibetiläisiä, kiinalaisia ​​ja monia muita "aasialaisia" lääkkeitä. Se syntyi kolmannella vuosituhannella eKr. e. Sen perusteella ilmestyi perinteisiä vietnamilaisia, perinteisiä tiibetiläisiä, perinteisiä korealaisia ​​ja muita kansallisia lääkkeitä. Kaikissa näissä maissa itämainen lääketiede on jatkuvasti kehittynyt muinaisten perinteiden pohjalta ja saavuttanut täysin uuden tason - se perustuu viimeisimpään tieteelliseen tutkimukseen ja käyttää uusinta teknologiaa.
nyt perinteinen itämainen lääketiede on tullut koko ihmiskunnan saataville, se on integroitunut länsimaiseen ja täydentää sitä ainutlaatuisilla menetelmillä kipuoireyhtymien, neurologisten häiriöiden, sivilisaation sairauksien (masennus, neuroosi, unettomuus, krooninen väsymysoireyhtymä, useimmat krooniset sairaudet) sekä kuntoutusmenetelmät vakavien sairauksien jälkeen.

Itämainen lääketiede on tehokkain ehkäisy- ja toipumisjärjestelmä.

Tiibetin lääketiede on olennainen osa itämaista lääketiedettä, mukaan lukien kiinalainen ja intialainen lääketiede. Legenda sen alkuperästä on mielenkiintoinen. Kauan sitten, 700-luvulla jKr., asui rohkea ja rikas prinssi. Hän meni naimisiin kahden prinsessan kanssa, kiinalaisen ja nepalilaisen. Jokainen heistä tuli oikeuteen lääkärinsä kanssa. Ja prinssillä oli oma viisas - Persiasta. Nämä kolme suurta lääkäriä kirjoittivat yleismaailmallisen teoksen, joka perusti Tiibetin lääketieteen. Suuren kirjan nimi oli "Rohkeuden ase". "The Weapon of Fearlessness" on ollut tärkein lääketieteellinen käsikirja useiden vuosisatojen ajan. Tiibetin lääketiede, joka tulee näistä teksteistä, on saanut nimen "vanhan koulukunnan lääketiede". Sen sävyn asettivat lopulta kiinalaiset.

Intiasta on tullut Ayurvedan (sanskritista käännettynä "tietoa pitkäikäisyydestä" tai "elämän tieteestä"), perinteisen intialaisen lääketieteen synnyinpaikka, joka perustuu vedalaisten filosofisten ideoiden järjestelmään luonnosta ja ihmisestä. Ayurvedan tavoitteena on kehon, mielen ja sielun tasapaino, joka saavutetaan tietyllä ravitsemusjärjestelmällä, meditaatiolla ja erityisillä toimenpiteillä.

kiinalainen lääketiede on olennainen osa tiibetiläistä ja itämaista lääketiedettä. Kiinalainen lääketiede perustuu muinaiseen filosofiaan ja perustuu oppiin elintärkeän energian "Qi" kierrosta ihmisen sisällä olevien erityisten kanavien (meridiaanien) kautta ja hänen kehon pinnalla olevista biologisesti aktiivisista pisteistä (niitä on yli tuhat niitä).
Tästä teoriasta on tullut kaikkien itämaisen lääketieteen hoito- ja kuntoutusmenetelmien perusta - akupunktio (akupunktio), hieronta, hengitysharjoitukset, oikea ravitsemus ja elämäntapa. kiinalainen lääketiede, kuten parantamisen taide muinaisessa Kiinassa ja muissa Itä-Aasian maissa, sisälsi tietoa erilaisista kasvi- ja eläinperäisistä lääkkeistä. Nämä lääkkeet sisältävät biologisesti aktiivisia aineita, jotka voivat säädellä elinvoimaa ja palauttaa sisäisen harmonian. Yksi muinaisen Kiinan lääkäreiden suurista saavutuksista oli ajatus veren kiertoliikkeestä ja sairauksien diagnosoinnista pulssin avulla.

Kiinalaisen lääketieteen menetelmät

Kiinalainen lääketiede pitää qi-energian esteetöntä kiertoa yhtenä terveyden merkistä. Kaikki tukos, energian pysähtyminen edistävät sairauksien kehittymistä. Häiriintynyt verenkierto on mahdollista palauttaa eri menetelmillä. Mutta terveydelle vaarallisin on uupumus, qi-energian puute, jota on paljon vaikeampi täydentää. Siksi on välttämätöntä suojata qin alkutasoa kaikin mahdollisin tavoin ja aloittaa hoito mahdollisimman aikaisin, kunnes ihmiskehon suojaava ja perinnöllinen qi on loppunut ja sairaus (patologinen alku) on tunkeutunut kehon pinnalta. kehon sisäelimiin.

Harkitse pääasiallista menetelmiä hoitoon Kiinalainen lääketiede.

Muinaiset lääkärit uskoivat, että tauti ilmenee normaalien suhteiden rikkomisen seurauksena sekä kehossa itsessään että ihmiskehon ja luonnon välillä, koska ihmistä on aina pidetty olennaisena osana luontoa. Yksi ihmisen tärkeimmistä yhteyksistä ulkomaailmaan on ruoka. Muinaisista ajoista lähtien lääkärit ovat huomanneet, että ihmisen terveys riippuu siitä, kuinka tasapainoinen hänen ravitsemus on.

Oikeasta ravitsemuksesta tai ruokavalioterapiasta on tullut yksi vanhimmista paranemismenetelmistä. Tämä pätee oikeutetusti kiinalaisen tai itämaisen lääketieteen lisäksi myös eurooppalaiseen lääketieteeseen, sillä sen perustajan, muinaisen kreikkalaisen lääkärin Hippokrateen lausunto tunnetaan: "Lääketieteen tulee olla ruokaa ja ruoan tulee olla lääkettä." Kohtuullinen asenne ruoan valintaan, hyväntahtoinen asenne valmistus- ja kulutusprosesseissa on avain sairauksien ehkäisyyn ja onnistuneeseen paranemiseen ruoan avulla.

Menetelmä sairauksien hoitoa käyttämällä meridiaanin aktiivisia pisteitä kutsutaan akupunktio tai akupunktio . Se on ei-lääkehoitomenetelmänä välttämätön työkalu potilaille, joilla on allergisia reaktioita ja lääke-intoleranssi. Akupunktio normalisoi hermoston toimintaa (sekä keskushermoston että autonomisen): rauhoittaa ja normalisoi elinten sävyä ja toimintaa, aineenvaihduntaa (mukaan lukien painon normalisoituminen), lisää kehon vastustuskykyä infektio- ja muita sairauksia vastaan ​​sekä normalisoi myös hermoston toimintaa. muut järjestelmät.

Perinteinen itämainen vyöhyketerapia on oireenmukainen menetelmä, jossa hoidolla pyritään ensisijaisesti normalisoimaan sairaan elimen häiriintynyttä toimintaa. Tässä tapauksessa tärkeintä on varmistaa energian harmonia kehossa ja stimuloida suojaavia voimia.

Akupunktiolla ei ole suoria vasta-aiheita. Akupunktiotaidetta on opetettu vuosia, ja sen täydellisyyteen hallinnutta lääkäriä pidettiin ja pidetään edelleen suurena lääkärinä.

qigong - ainutlaatuinen Kiinalaisen lääketieteen menetelmä. Tämä on kiinalainen terapeuttinen voimistelu, jonka avulla ihminen voi päästä eroon monista sairauksista ja saavuttaa mielen ja kehon harmonian, on avain pitkäikäisyyteen. Voimistelu qigong ei palvele vain paranemista, vaan antaa sinun aktivoida kaikki ihmiskehon sisäiset resurssit. Hitaiden, tasaisten liikkeiden, huomion keskittymisen ja tiettyjen hengitystekniikoiden avulla suoritetaan ulkoisen ja sisäisen qi-energian säätelyä ja sen muuntamista. Tämän seurauksena ihmisen bioenergeettinen potentiaali palautuu ja hänen kehonsa energiavarat lisääntyvät.

Tyhjiöterapia - ikivanha hoitomenetelmä, joka on käytössä, turvallinen käyttää ja tehokas hoidossa. Tyhjiöhoidon periaate perustuu erikokoisten ja -tilavuuksien tyhjiöpurkkien vaikutukseen kehon biologisesti aktiivisiin kohtiin ja vyöhykkeisiin. Tämä parantaa immuniteettia, normalisoi kapillaariverenkiertoa, kudoshengitystä ja stimuloi eritysjärjestelmää. Totta puhuen, kun näin kiinalaisen lääkärin laittavan noin kolmen litran purkkeihin, minusta tuntui epämukavalta, mutta samalla potilailla oli mahtava olo!

Yksi kiinalaisessa lääketieteessä käytetyistä tehokkaista parantamismenetelmistä on erityinen hieronta - tuina , vanhin käsihoitomenetelmä. Sitä ei käytetä vain taudin ehkäisyyn, vaan pääasiassa elvyttämiseen potilaille, joilla lääkkeet ovat tehottomia. Tämä hierontamenetelmä on mekaaninen vaikutus ihmiskehoon, joka aiheuttaa ihon muodonmuutoksia ja muuttaa lihasjännitystä. Itämainen Tuina-hieronta opettaa jakamaan uudelleen elinvoimaa, saattamaan yinin ja yangin tasapainoiseen tilaan sekä lisäämään ihmisen fyysisiä ja älyllisiä kykyjä. Tämä menetelmä on täydellisesti yhdistetty muuntyyppiseen kiinalaisen terapian kanssa.

Fytoterapia , kuten muutkin vanhat hoitomenetelmät, perustuu kiinalaisen lääketieteen teoreettisiin perussäännöksiin. Kiinnostus yrttejä ja muita kasviperäisiä lääkeraaka-aineita kohtaan on lisääntynyt varsinkin viime aikoina, koska kemoterapialääkkeitä käytettäessä on kehittynyt sivuvaikutuksia ja allergisia reaktioita. Kun valitaan tietty resepti tiettyjen sairauksien oireiden ja oireyhtymien hoitoon, on otettava huomioon kasvin ominaisuudet ja ominaisuudet (lämpö, ​​kylmä, maku, väri), jotka ovat yin- tai yang-luonteen ilmentymiä. : yin-sairauksia hoidetaan yang-yrteillä, yang-sairauksia yin-kasveilla. Pääsääntöisesti myös reseptit tasapainotetaan viiden pääelementin mukaan: tuli, maa, metalli, vesi ja puu.

Yksi muinaisista kiinalaisista hoitomenetelmistä - metalliterapiaa . Jos akupunktio on ollut tunnettu jo pitkään ja sitä käytetään melko laajalti Venäjällä ja Euroopassa, tämä menetelmä ottaa ensimmäiset askeleensa maassamme. Se johtaa kehon yleisen energiatasapainon palauttamiseen ja patologisen prosessin oireiden katoamiseen. Jalkaalue on tehokkain alue sisäsairauksien ja patologisten tilojen hoidossa metallien avulla.

Metallien levittäminen jalkaan ja muille kehon aktiivisille alueille voi toimia itsenäisenä hoitomenetelmänä sekä täydentää täydellisesti muita itämaisen lääketieteen menetelmiä. Sen tärkeä etu on lääkehoidon määrän vähentäminen, mikä johtaa sivuvaikutusten vähenemiseen. Tämä saavutetaan halpojen ja työvoimavaltaisten fyysisten vaikutuskeinojen avulla, jotka eivät vaadi kehittyneitä laitteita.

Muinaisen idän terapian periaatteisiin kuuluu myös saman sairauden hoito eri menetelmillä tai eri sairauksien hoito samalla menetelmällä; hoitoa ottaen huomioon potilaan yksilölliset ominaisuudet. Täysin yksilöllinen lähestymistapa hoidon nimeämisessä on pakollinen vaatimus.

Täydentääkseen kuvan eri kiinalaisen lääketieteen menetelmien käytöstä on lisättävä, että suorat vasta-aiheet niiden käytölle ovat: akuutit kuumeiset sairaudet, joiden etiologia on epäselvä; alkoholi- tai huumemyrkytys; akuutit tartuntataudit. Suhteellisena vasta-aiheena voidaan pitää sitä, että potilas ei hyväksy lääketieteellistä toimenpidettä tai kielteinen asenne lääkärin persoonallisuutta kohtaan sekä vauvaikä ja vanhuus.

kiinalainen lääketiede on aina pitänyt sairauksien ennaltaehkäisyä etusijalla.Tuhansien vuosien kokemuksen perusteella on todettu, että jokaisella ihmisellä on taipumus tiettyihin sairauksiin, jotka määräytyvät hänen syntymäajansa mukaan (USIN-diagnostiikka, puhun tästä vuonna tulevat artikkelit).

Kiinalaisen lääketieteen lähestymistavan eheys ilmenee haluna vaikuttaa ihmiskehoon mitä monimutkaisimmalla tavalla ottaen huomioon mahdollisimman monet yhteydet.

Kiinalaisen lääketieteen hoitomenetelmien käyttö useiden vuosituhansien ajan on osoittanut kiistattoman tehokkuutensa!

Mikä on kiinalaisen lääketieteen ydin?

Kiinalaisessa lääketieteessä sekä luonnontieteelliset havainnot että filosofiset eettiset periaatteet ovat sulautuneet yhteen. Ihmisen moraalista itsensä kehittämistä pidettiin välttämättömänä osana terveyden ylläpitämistä, sekä henkistä että ruumiillista, jolla muuten kiinalaisten mielestä ei ollut niin terävää vastustusta kuin eurooppalaisilla.

Kiinalaisen ajattelun olennainen piirre on symbolien ja symbolisten toimien poikkeuksellinen merkitys paitsi filosofiassa, tieteessä, kulttuurissa, myös arjessa. Siksi näitä ideoita ja käsitteitä tunnistaessa on otettava huomioon niiden kattavampi luonne verrattuna eurooppalaisen sivilisaation ideoihin ja käsitteisiin.

Ensimmäisissä filosofisissa tutkielmissa ("I Ching" - "Muutosten kirja" ja "Shu Ching" - "Historian kirja") muotoiltiin kaikki keskeiset säännökset ykseyden vastakkaisista voimista. YIN YANG, energiasta CI, "suuresta rajasta TAIJI, oppi viidestä pääelementistä ja viidestä liikkeestä Wu Xing. Ne muodostuivat ensimmäisen vuosituhannen puolivälissä ennen Kristusta, ja niistä tuli kiinalaisen lääketieteen perusta.

Todennäköisesti kiinalaisten ajattelijoiden filosofiset kannat muodostuivat paitsi ympäröivän luonnon, myös ihmiskehon toimintojen, sen rakenteen havaintojen seurauksena, mikä johti erittäin kiinteän ja harmoninen filosofinen konsepti, jossa yhdistyvät makro- ja mikrokosmos. Näihin ideoihin perustuvien terapioiden menestys vahvistaa sen pätevyyttä.

Jatkuvasti muuttuvien luonnonilmiöiden pohdiskelu sai muinaiset kiinalaiset ajattelijat vakiinnuttamaan olemisen ja liikkeen perusperiaatteen maailmassa - kahden vastakkaisen ja samalla erottamattomasti toisiinsa liittyvän ominaisuuden tai periaatteen - YIN ja YANG - jatkuvan toiminnan. Näitä käsitteitä osoittavien hieroglyfien alkuperäinen merkitys on vuoren pimeä ja vaalea puoli. Synkkyys, kylmä, kosteus, kuolema, naisellisuus - nämä ovat YIN:n ominaisuuksia. Valo, lämpö, ​​tuli, syntymä - YANG.

Ne syntyivät alun perin yhden energian Qi:n (tai CHI:n) ominaisuuksina. Tämä tapahtui primaariaineen TAIJI (kirjaimellinen merkitys - "suuri raja") vaikutuksen alaisena. Qi-tiivistymisen seurauksena tapahtui jakautuminen kevyeksi, kevyeksi ja puhtaaksi YANG-QI:ksi, joka nousi ja muodosti taivaan, ja pilviseen, raskaaseen, likaiseen YIN-QI:hen, joka laskeutui ja muodosti maan. YIN:n ja YANGin tasapainoinen vuorovaikutus määrää maailmankaikkeuden, luonnon, valtion, perheen, miehen ja niin edelleen järjestyksen.

YIN:n ja YANGin vastakkainasettelu synnyttää kaiken liikkeen maailmassa ja viisi pääperiaatetta (tai primäärielementtejä, peruselementtejä): VESI, TULI, PUU, MAA JA METALLI. "Taivas loi viisi periaatetta, ja ihmiset käyttävät niitä kaikkia. Yksi kannattaa lakkauttaa, ja elämä muuttuu mahdottomaksi” (artikkelista “Zozhuan”). Nämä viisi elementtiä ovat kaiken ja peräkkäisten luonnontilojen perusta. Kaikkien ensimmäisten periaatteiden välillä on yhteyksiä, keskinäisiä riippuvuuksia ja kaikki korreloi ympäristön, ajan kulumisen ja kosmisten vaikutusten kanssa.

Ensisijaiset elementit synnyttävät toisiaan ja kumoavat (ohjaavat) toisiaan. Keskinäinen luominen perustuu ensimmäisten periaatteiden luonnollisiin ominaisuuksiin: vesi synnyttää ja ravitsee puuta (vettä tarvitaan puun kasvuun); puu, palaa, synnyttää ja ruokkii tulta; tuli synnyttää ja ravitsee maata (tuhkaa); maa tuottaa metallia (koska metalli saadaan maan suolistosta); metalli tuottaa vettä (sulaessaan se muuttuu nesteeksi) ja niin edelleen - kaikki keskinäiset sukupolvet ovat suljettuja äärettömyyteen, renkaaksi (kuva 1).

Jokainen ensisijainen elementti on sekä ”äiti” että ”poika”, hän syntyy ja ravitaan, ja hän itse synnyttää ja ravitsee. Näin universumin suorat ja epäsuorat yhteydet paljastuvat. Palautetta täytyy kuitenkin saada olemassa olevan maailman tasapainoon. Nämä ovat molemminpuolista sortoa, keskinäistä valvontaa tai alkuperäisten hallintaa. Vesi hallitsee (sammuttaa) tulta, tuli hallitsee (sulattaa) metallia, metalli hallitsee (tuhoaa) puuta; puu hallitsee (tuhoaa juurineen) maata; maa hallitsee (absorboi) vettä.

Tällaisia ​​suhteita kutsutaan kiinalaisissa tutkielmissa "isoisä" - "pojanpoika". Yin-yangin vastakkaisten periaatteiden yhtenäisyys, niiden vuorottelun ja muutoksen tiukka säännöllisyys muodostavat olemisen universaalin lain. Samaan aikaan täydentävyys on tärkeä luokka kiinalaisessa filosofiassa. Yin ja Yang eivät vain vastusta, vaan myös täydentävät toisiaan. Täydentävyys on olemisen lähde.

Yiniä tulisi täydentää yangilla ja päinvastoin - olemassaolon ylläpitämiseksi. Jos lisäät yinin yiniin ja lisäät yangin yangiin, eli lisäät tykkäämisen, niiden harmonia rikkoutuu, mikä johtaa kuolemaan. Täydennys on universaali luokka ja kiinalaisen lääketieteen hoitoperiaatteen - BU-CE:n sääntöjen (kirjaimellinen käännös "lisää-vähentä") perusta.

Yin-yang ilmenee missä tahansa substraatissa, asiassa, prosessissa, ilmiössä: mies- ja naisperiaatteessa, valossa ja pimeydessä, päivässä ja yössä, kuumuudessa ja kylmässä, auringossa ja kuussa ja niin edelleen. Yinin ja yangin vuorottelu määrittää kaikkien luonnon prosessien syklisyyden. Jos qin järjestys luonnossa häiriintyy, tapahtuu katastrofeja: tulivuorenpurkauksia, maanjäristyksiä, tulvia tai kuivuutta. Jos qin järjestystä ihmiskehossa ei noudateta, syntyy sairauksia.

Tällaisista filosofisista ajatuksista muodostuu käsite yhdestä kokonaisuudesta, joka käsittää koko maailmankaikkeuden ja ihmisen. Ihmistä pidetään pienoismaailmana, makrokosmosen, universumin heijastuksena, ja se koostuu viidestä pääelementistä, jotka tulevat kehoon ruoan mukana. Tämä orgaaninen kokonaisuus heijastuu viiteen onttoon ja viiteen tiheään elimeen. Ne ovat vuorovaikutuksessa keskenään ja ympäristön kanssa, ja jokainen elin vastaa tiettyä periaatetta. Tässä yksittäisessä järjestelmässä kaikki on yhteydessä toisiinsa ja toisistaan ​​riippuvaisia, makrokosmoksen (universumin) ja mikrokosmosen (ihmisen) kaikilla osilla on yhteinen toiminnallinen rakenne.

Viidestä elementistä tuli Wu Xingin opetusten perusta (kirjaimellinen merkitys on "viisi elementtiä, viisi liikettä"). Muinaiset itämaiset lääkärit sovelsivat Wu Xingin opetuksia ihmiskehon elintärkeän toiminnan ilmenemismuotoihin ja virtaviivaistamaan ihmisen ja luonnon välistä suhdetta. Kirja "Shangshu da-quan" sanoo: "Vesi ja tuli ovat elämän olennaisia ​​asioita, ruokaa ja juomaa, joita ihmiset tarvitsevat. Metallia ja puuta on viihdettä ja tuotantoa varten. Maa on kaiken lähde ja palvelee ihmistä." U INS -konsepti on perusta diagnoosille ja hoidolle sekä suosituksille sairauksien ehkäisyyn.

Tärkein käytännön johtopäätös Wu Xing -opetuksesta on kaikkien viiden pääelementin erottamattoman yhteyden tunnustaminen, niiden jatkuva keskinäinen synnyttäminen ja keskinäinen voittaminen. Tähän filosofiseen käsitteeseen sisältyy koko joukko itämaisia ​​lääketieteellisiä opetuksia. Keskinäisen sukupolven ja sorron yhteydet ovat luontaisia ​​kaikille esineille ja ilmiöille. Kehon jatkuvien fysiologisten prosessien ja reaktioiden dynaaminen tasapaino voi häiriintyä ulkoisten vaikutusten vuoksi. Esimerkiksi minkä tahansa alkuperäiseen maahan liittyvän elimen tai järjestelmän vaurioituminen johtaa veteen liittyvien elinten hallinnan heikkenemiseen, ne vahvistuvat ja sortavat tulielimiä. Näin tauti leviää.

Kiinalaisen lääketieteen asettama tavoite oli alun perin ihmisen onnellinen olemassaolo, jolla oli viisi ilmentymää: "Ensimmäinen onnen ilmentymä on pitkäikäisyys, toinen on rikkaus, kolmas on kehon terveys ja mielenrauha, neljäs. on rakkautta siveyteen, viides on rauhallinen kuolema, lopullinen elämä" ("Shu jing").

Kiinalaiset ajattelijat vastasivat kysymykseen "mitä?" eivätkä "miksi?" vai miten?". Luonnonilmiöiden, organismin, patogeenisten ja parantavien tekijöiden välisten yhteyksien ja riippuvuuksien paljastamiseen - heidän ponnistelunsa suunnattiin tähän. Heille oli tärkeää, että puu synnyttää ja ylläpitää tulta, ei se, miksi se palaa, mikä sen kemiallinen koostumus on, millainen reaktio tapahtuu.

Vain tietoisuus näistä eroista ympäröivän maailman havainnoissa, induktiivisen menetelmän piirteiden ymmärtäminen, eli yleisten säännösten rakentaminen tiettyjen erityisilmiöiden perusteella rikkomatta niiden välisiä yhteyksiä, auttaa ymmärtämään. ja käyttää menestyksekkäästi itämaista lääketiedettä.

Oikea itämainen ravitsemus

asianmukainen ravitsemus

Muinainen viisaus sanoo: ”Jos sairastut, muuta elämäntapaasi. Jos tämä ei auta, muuta ajatuksiasi ja ajatuksiasi. Jos se ei auta, muuta ruokavaliotasi “.

Avain pitkäikäisyyteen on monella tapaa asianmukainen ravitsemus. Harkitse asianmukainen ravitsemus itämaisen lääketieteen näkökulmasta.

Idässä kaikki on tärkeää - ruokailuaika, ruoan laatu, aterioiden suhde uneen ja fyysiseen aktiivisuuteen sekä tunnetila, jossa istuit pöytään. .

1. Suhteessa vuorokaudenaikaan:

Muinaiset uskoivat, että qin energia, joka liikkuu kehon sisällä, tekee täydellisen vallankumouksen päivässä. Siksi se liikkuu kahden tunnin välein meridiaanista toiseen (). Esimerkiksi vatsa on aktiivinen kello 7-9 aamulla. Tänä aikana on suositeltavaa syödä aamiaista, eikä kupillisen ja voileivän kanssa, vaan jotain runsaampaa. Klo 13-15 ohutsuoli on aktiivinen. Muista syödä tähän aikaan. Mutta 19-21 tuntia, mahalaukun minimaalisen toiminnan aika, joten tämä on epäsuotuisa aika ennen illallista. On parempi syödä ennen tätä aikaa, ja jos se ei toiminut, niin sen jälkeen.

2. Luokkien suhteen fyysinen harjoitus:

Voit syödä runsaan lounaan viimeistään 3 tuntia (kevyt välipala - viimeistään 1 - 1,5 tuntia) ennen tuntien alkua ja aikaisintaan 40 minuuttia fyysisen harjoituksen päättymisen jälkeen.

3. Uniajan suhteen:

Jos sinulla on raskas illallinen, on suositeltavaa syödä viimeistään 3 tuntia ennen nukkumaanmenoa, kevyen illallisen kanssa - viimeistään 2 - 1,5 tuntia ennen nukkumaanmenoa. On myös parasta olla nukkumatta seuraaviin 2 tuntiin minkä tahansa aterian jälkeen aamulla tai iltapäivällä, mutta on parempi käydä kävelyllä (jotta ylimääräinen rasva ei sitoudu!)

4. Valittuun ruokailupaikkaan ja pääpisteisiin suuntautumiseen liittyen:

Idässä jopa suunta, johon syödessä kannattaa istua, on väliä! On suositeltavaa istua itään päin, ja on parempi olla syömättä istuessaan etelään päin. Suuntautuminen itään on tehokkain, koska tähän suuntaan ihmisen keho ja energiavirrat suuntautuvat ja koordinoituvat Maan energiavirtojen kanssa. On myös tärkeää, että syödessäsi olet paikassa, josta pidät ja joka on sinulle energeettisesti suotuisa.

5. Mitä tulee veden saantiin:

Vettä on parempi juoda ennen ateriaa. Idässä sanotaan: "Neste ennen syömistä on kultaa, syödessä se on hopeaa ja syömisen jälkeen se on metallia." On parempi juoda lasillinen vettä viimeistään 20 minuuttia ennen ateriaa ja sitten aikaisintaan puoli tuntia aterian jälkeen, vaikka ennen näitä söisit vain hedelmiä. Jos juot aterioiden aikana tai heti sen jälkeen, ruuansulatusjärjestelmään päässyt vesi sammuttaa merkittävästi ruoansulatuspalon, laimentaen mahanestettä, mikä vaikuttaa haitallisesti ruoansulatukseen ja sen imeytymiseen. Näin ollen voi jäädä suuri määrä sulamatonta tai huonosti sulavaa ruokaa, mikä johtaa myös myrkkyjen muodostumiseen elimistöön.

6. Mitä tulee suolen tyhjennysprosessiin:

Ihanteellinen suolen toiminto on tyhjentää se 2-3 tunnin välein perusteellisen syömisen jälkeen. Ei ole toivottavaa mennä wc:hen heti syömisen jälkeen. Idässä uskotaan, että tämä tuhoaa kehon.

7. Mitä tulee itse ruokaan:

Jos olet käynyt Kiinassa, voit kuvitella heidän ruoansa erityispiirteet. Pöydällä on aina kulho riisiä, mutta ei leipää. Siellä on paljon kaikenlaisia ​​lehtiä, varsia, yleensä vihreitä, mutta ei tuoreita, vaan keitettyjä, haudutettuja, paistettuja. Pientä lihaa. Paljon mausteita ja kastikkeita.

Kun menin kiinalaiseen lääketieteeseen, minua käskettiin jättämään pois 3 ruokaa: kana, olut ja kola. Kahta viimeistä en kuitenkaan käytännössä käyttänyt. Mutta kana yllätti minut. Luulen, että tämä asenne kananlihaan johtuu siitä, mitä kanoja nykyään ruokitaan siipikarjatiloilla: suuresta määrästä antibiootteja ja kasvuhormoneja.

8. Mitä tulee kulutettujen elintarvikkeiden Yinin ja Yangin ominaisuuksiin:

Itämaisessa lääketieteessä tärkein terveyden periaate on tasapaino eli harmonia maskuliinisen Yang-energian ja feminiinisen Yinin välillä. Kiinalaiset uskovat, että jos ruokavalio on tasapainoinen, sairautta ei synny. Mikä tahansa tuote, jota he kutsuvat nimellä Yin tai Yang. Käsittelen tätä tarkemmin erillisessä artikkelissa. Tietäen, mitä energiaa tällä hetkellä puuttuu, voit muokata ruokavaliotasi ja kuluttaa tarvittavia tuotteita.

9. Suhteessa tunnetilaan:

Idässä tunnetila ennen syömistä on erittäin tärkeä. Älä istu pöytään, jos olet ärtynyt, vihainen, surullinen. Rakastamme stressin "syömistä". Tämä johtaa siihen, että tiedät mitä: sairauden ja ylipainon. Muuten, Kiinassa ei käytännössä ole lihavia ihmisiä.

Joten aloitamme syömisen ilon, rauhan ja kiitollisuuden tunteella. Silloin ruoka tekee hyvää keholle. Monissa uskonnoissa rukoukset pidetään ennen ateriaa - tämä rauhoittaa ja valmistaa kehon syömiseen. Millainen on fiiliksesi hyvän juhlan jälkeen ystävien kanssa? Tee aterioista pieniä juhlia: kynttiläillallisia rakkaasi kanssa, perheviikonloppuillallisia lasten tai vanhempien kanssa

Ja sitten ruoasta tulee lahja kehollesi ja elät pitkään!

Arvioi artikkeli

Pitkän iän salaisuudet kuvasi Avicenna pitkäikäisyyden resepteissään. Hän piti yhtenä merkittävimmistä ikääntymisen tekijöistä "kehon kutistumista".

Nykytiede on samaa mieltä näiden kanssa - iän myötä määrä elimistön vesi vähenee.

Tämä johtaa veren ja imusolmukkeiden paksuuntumiseen, ihon, lihasten kimmoisuuden vähenemiseen, päänsärkyyn, nivelkipuihin ja niin edelleen.

Eli mikä neuvoksi? Vastaus on yksinkertainen - kosteuta vartaloa, kyllästä se kosteudella, eli juo vettä. Mutta milloin, miten ja mitä?

Tiedät, että vesi on kehomme perusta. Ja vesi on samalla tiedon ja energian kantaja. Suuri määrä vettä tarvitaan myös energian siirtämiseen kehossa. Monet energiakäytännöt, erityisesti theta-parannus, ovat mahdollisia vain riittävällä vesimäärällä kehossa.

Ja mikä tärkeintä, vesi kirjaa kaikki tiedot, sekä huonot että hyvät. Vannot hänen lähellään - hän kirjoittaa negatiivisen, antaa hyvää musiikkia kuunneltavaksi tai sanoo hänelle rakkauden sanoja - ja vettä kirjoittaa positiivisen muistiin.

Ja vain positiivisesti varautunut vesi on hyväksi terveydelle!

Joogit neuvovat juomaan vettä aamulla, mutta ei kylmää, vaan lämmin-kuuma, noin 40 astetta.

Pitkän iän salaisuudet. Juo niin paljon kuin pystyt - 1 lasi, 2, 3...

Aloita aina hitaasti.

Jos et ole koskaan ennen juonut vettä aamulla ja juot vähän, aloita muutamalla kulauksella ja lisää annosta vähitellen päivä kerrallaan.

Miksi vesi on hyödyllistä tässä lämpötilassa?
Kutsutaanko sitä myös "nopeaksi vedeksi"?

Muuten, tiedätkö missä vesi imeytyy kehossa? Jostain syystä monet ihmiset vastaavat minulle, että vatsassa.

Ruoansulatus tapahtuu mahalaukussa ja vesi imeytyy ohutsuolessa. Nopea vesi tarkoittaa, että se pääsee nopeasti sinne, nimittäin ohutsuoleen!

Jos olet joskus ollut kiinnostunut mahamme rakenteesta, olet nähnyt sellaisia ​​kuvia (katso kuva artikkelin yläosasta). Vatsan reunaa pitkin on ura, joka kulkee suoraan mahalaukun läpi viipymättä.

Mikä voi mennä suoraan, mikä ei vaadi ruoansulatusta?

Vain vettä! Ei teetä, ei kahvia, ei yrttiuutteita, hillokkeita! Ruoansulatusentsyymejä tarvitaan jo niiden hajottamiseksi.

Miksi se on lämmin?

Kylmä vatsa ei mene suoraan ohi, se lämpenee.

Pitkän iän salaisuudet. Ja kiinalaiset uskovat, että veden ja muun ruoan kuumeneminen mahassa tapahtuu munuaisten energian takia, joten suosittelen vahvasti olemaan syömättä ja juomatta kylmää ruokaa.

Koska munuaisten energiaa on suojattava ja moninkertaistettava, eikä sitä saa hukata.

Ja vielä yksi tärkeä kohta. Ruoansulatusprosessin ei pitäisi jatkua vatsassa vedenoton aikana! Muuten viisas organismi ohjaa kaiken veden laimentamaan ruoansulatusentsyymejä, eikä päästä sitä suolistoon!

Joten vain vettä, vain lämmintä ja tyhjään vatsaan! Tässä on kolme ehtoa nopean veden ottamiseen. Ja älä unohda sanoa hänelle rakkauden ja kiitollisuuden sanoja.

Ja mitä saat tuloksena?

Vesi tulee suoraan solun sisätilaan, ei soluun (eli solunsisäinen vesi on turvotusta). Ja solujen välinen vesi on veren ja imusolmukkeiden laimennus, sokerin ja kolesterolin lasku.

Yöllä kertynyt vesivaje täydentyy - loppujen lopuksi prosessit kehossa olivat käynnissä, mutta vettä ei ollut. Ja jotkut jopa hikoilevat öisin!

Aamulla tyhjään vatsaan juotava vesi pesee pois myrkyt, sulamattoman ruoan jäännökset maha-suolikanavan seinämistä ja edistää paksusuolen tyhjenemistä.

Valmistelee ruoansulatuskanavan työhön. Puolen tunnin kuluttua voit syödä aamiaista.

Ruoansulatuskanavan asianmukainen toiminta on avain kaikkien ravintoaineiden imeytymiseen ja pitkään terveelliseen elämään. Tässä on pitkäikäisyyden salaisuus!

Ainutlaatuinen ja omaperäinen Tiibetin kulttuuri on säilyttänyt ja välittänyt meidän aikamme muinaisten sivilisaatioiden suuren Tiedon maailmankaikkeuden rakenteesta ja ihmisen harmonisesta (oikeasta) olemassaolosta universumissa. Tiibetissä on useiden vuosituhansien ajan tehty käännöksiä muinaisista teksteistä (sanskritista, zhang-zhungista, kiinasta, persiasta, kreikasta ja muista kielistä) eri aiheista. (kosmogonia, kosmologia, metafysiikka, filosofia, lääketiede, astrologia jne.) Tämän ansiosta voimme jo nyt koskettaa Muinaisten viisautta, Tietoa, joka planeettamme tuhansia vuosia sitten asuneilla muinaisilla kansoilla oli.

Tiibetin lääketieteen mukaan vedellä on myönteinen vaikutus hermostoon - voit lievittää stressiä

(on tunnettu resepti - stressaavan tilanteen jälkeen juo lasillinen kuumaa vettä pienin kulauksin - ja tunnet olosi heti paljon paremmaksi ja keho "liuottaa" stressin vahingoittamatta itseään), vähentää ahdistusta ja masennusta .

Huomaa myös, että niillä, jotka juovat kuumaa vettä aamulla, on hyvin vähän ryppyjä!

Keskustelin tästä aiheesta monien tuntemieni kosmetologien kanssa, ja he kaikki vahvistavat tämän hypoteesin.

Lisäksi he sanovat, että heti kun naiset huomaavat, kuinka paljon parempi heidän ihonsa muuttuu, monet alkavat juoda ei 1 lasillista vettä aamulla, vaan 2 tai 3. Ja vaikutus paranee.

Milloin juoda vettä? Parhaiten klo 5–7 ja illalla ennen nukkumaanmenoa.

Vaikka juotko vai ei ennen nukkumaanmenoa, se on sinun.

Jos et juo koskaan öisin, pelkäät turvotusta tai käyt yöllä wc:ssä, sinun tulee myös aloittaa vähitellen totuttamalla kehoasi pikkuhiljaa. Mutta mikä tärkeintä, juo aamulla! Voit hapottaa vettä hieman sitruunamehulla.

Mutta tee, kompotti tai mikään muu neste ei voi korvata puhdasta vettä.

Pitkän iän salaisuudet. P.S. Ja muista, että muuttamalla kulutustasi muutamme maailmaa yhdessä!

Econet.ru

Itämainen parantaminen on useita tuhansia vuosia vanha. Kiinalainen, tiibetiläinen tai intialainen lääketiede erottuu yhteisistä lähestymistavoista patologioiden diagnosointiin, hoitoon ja ehkäisyyn, mutta jokaisella suunnalla on omat erityispiirteensä.

Itämainen lääketiede: pääsuunnat

Tämä tieto- ja opetuskerros sisältää korealaisen, intialaisen, japanilaisen ja kiinalaisen lääketieteen käytännöt. Tämä sisältää myös tiibetiläisen lääketieteen ja muut alueet, jotka ovat kehittyneet ja harjoitettu Aasian maissa tuhansia vuosia.

Muinaisten käsikirjoitusten mukaan itämaisen lääketieteen perusta luotiin jo kolmannella vuosituhannella eKr. Sen jälkeen syntyi haarat jokaiseen maahan. Parantajat toivat omat ominaisuutensa, menetelmänsä ja tekniikkansa opetuksiin muodostaen ainutlaatuisen kansallisen lääketieteen.

Valitse ja kirjoita
käydä lääkärissä ilmaiseksi

Lataa ilmainen sovellus

Lataa Google Playsta

Saatavilla App Storesta

Nykyään itämainen lääketiede on kaikkien saatavilla. Itämaisen lääketieteen lääkärit käyttävät aktiivisesti tutkijoiden saavutuksia ja uusinta tutkimusta vanhojen hoitomenetelmien parantamisessa. Eurooppalaiset potilaat, jotka eivät tunne sen periaatteita ja menetelmiä, suhtautuvat kuitenkin epäluuloisesti käytäntöihin, jotka poikkeavat tavallisista klinikoista ja sairaaloista.

Aasian maiden lääkärit käyttävät tiettyjen sairauksien hoidossa eurooppalaisten kollegoiden käytäntöä ja kokemusta rinnakkain perinteisten käytäntöjensä kanssa. Akupunktiota, vaikutusta kehon biologisesti aktiivisiin kohtiin, hierontaa, meditaatiota, vyöhyketerapiaa käytetään laajalti.

"Idän" lääkärit ovat hyviä kuntoutumaan vakavien vammojen ja sairauksien jälkeen. Ei vähemmän suosittu on ennaltaehkäisevä suunta - koko organismin parantaminen, terapeuttinen ravitsemus ja kasviperäinen lääketiede, luonnonvoimien käyttö immuniteetin vahvistamisessa ja terveyden ylläpitämisessä vanhuuteen asti.

Tiibetin lääketieteen ominaisuudet

Tiibetiläistä lääketiedettä pidetään itämaisen parantamisen johtavana suunnana. Se sisältää kokemusta kiinalaisista ja intialaisista käytännöistä. Tiibetin lääketieteen perusta luotiin vuosisatoja sitten kahden hovilääkärin yhteistyöllä.

Yksi lääkäri saapui kiinalaisen prinsessan seurassa, ja toinen oli Nepalista. He hahmottelivat tärkeimmät käytännöt suuressa kirjassa "Rohkeuden ase". Kaikkien menneiden vuosisatojen ajan ja tähän päivään asti heidän suosituksensa ovat olleet käytännön opas tiibetiläisille lääkäreille.

Tiibetiläiset asiantuntijat pyrkivät palauttamaan paitsi kehon myös sielun terveyden. Harmoniaa ja nuorentumista voidaan saavuttaa pitkäaikaisilla harjoituksilla. Niihin kuuluu terapeuttista ravintoa, eristäytymistä maailmasta maalauksellisissa paikoissa, kehon puhdistamista parantavilla juomilla ja harjoituksilla.

Ääniterapia auttaa tiibetiläisten lääkäreiden potilaita täydentämään hoitoa ja palauttamaan kadonneen harmonian. Tiibetissä käytetään laajalti "laulavia" kulhoja, jotka lähettävät erityisiä ääniä ja tärinää. Tämän uskotaan vaikuttavan potilaiden alitajuntaan ja aineenvaihduntaan.

Ayurvedic parantajien ohjaus Intiassa

Intiassa itämaisen lääketieteen ayurvedic suunta on kehittynyt ja kehittynyt vuosisatojen ajan. Kirjaimellisesti sana "Ayurveda" käännetään "elämän tieteeksi" tai "pitkäikäisyyden tiedoksi".

Intialainen lääketiede perustuu filosofisiin ajatuksiin ihmisen ja luonnon välisestä suhteesta. Ayurvedan päätavoite on palauttaa sairauden tai henkisten kokemusten häiriintynyt sielun, kehon ja mielen tasapaino. Tasapaino saavutetaan parantavilla menetelmillä - jooga, meditaatio, ravitsemus, eurooppalaiselle epätavallinen.

Hoitoa täydennetään kehoon vaikuttavilla toimenpiteillä - tämä on kasviperäisten lääkkeiden käyttö, vaikutus biologisesti aktiivisiin pisteisiin, terapeuttinen kauterointi. Hoito suoritetaan ilman perinteisten tablettien, injektioiden ja voiteiden käyttöä.

Kiinalainen lääketiede ja Qi

Kiinalainen lääketiede perustuu muinaiseen filosofiseen tietoon, jonka perustana on oppi Qi-kierrosta - elinvoiman virtauksesta. Qi-kierto ei tapahdu satunnaisesti, vaan tiettyjen ihmiskehon sisäisten kanavien kautta (niitä kutsutaan meridiaaneiksi).

On mahdollista vaikuttaa energiavirtoihin biologisesti aktiivisten pisteiden verkoston kautta, joka sijaitsee aikuisten ja lasten koko kehon pinnalla. Kaiken kaikkiaan kiinalaisilla on yli tuhat tällaista pistettä.

Energiavirtojen virtaviivaistamiseen ja aktiivisiin vaikutuksiin näihin kohtiin kiinalaisessa lääketieteessä käytetään erilaisia ​​tekniikoita - hierontaa, hengitysharjoituksia ja akupunktiota (akupunktiota). Ne yhdistetään radikaaliin elämäntapamuutokseen kohti terveyttä ja oikeaa ravintoa.

Kiinalaiset lääkärit käyttävät työssään eläin- ja kasviperäisiä luonnonlääkkeitä. Uskotaan, että biologisesti aktiivisten yhdisteiden ansiosta kiinalaiset voivat aktiivisesti säädellä elintärkeän energian Qi tasoa ja hallita sen virtauksia.

Kehon sisäisen harmonian palauttaminen on kiinalainen tapa kaikkien sairauksien hoitoon. Kaukana Kiinan rajojen ulkopuolella on kuitenkin tullut kuuluisaksi toinenkin tyypillisesti kiinalainen lääketieteen suunta - sairauksien diagnosointi ja korjaaminen pulssilla ja verisuonten läpi kulkevasta verenkierrosta saatujen tietojen mukaan.

Itämainen lääketiede: idea ja olemus

Itämaiset lääkärit sanovat, että kaikki akuutit ja krooniset sairaudet, tulehdukset sekä vammojen ja leikkausten seuraukset voidaan hoitaa. Lisäksi asiantuntijat voivat tunnistaa ja puuttua jatkuvan selkä-, niska- ja jalkojen kivun lähteeseen.

Itämaisen lääketieteen lääkärit lievittävät neurooseja, mielenterveysongelmia ja kroonista väsymystä. Ne auttavat kuntoutuksessa vakavien työkyvyttömyyttä ja työkyvyttömyyttä uhkaavien vammojen jälkeen. Mutta itämainen lääketiede on erityisen tehokas kehon yleisen terveyden kannalta ja yleisimpien sairauksien ehkäisyssä.

Itäiseen lääketieteeseen voi kuitenkin täysin luottaa vain mielenterveyssairauksien hoidossa ja kuntoutuksessa. Jos tarvitset leikkausta tai joudut hoitamaan tartuntatautia, sinun on turvauduttava klassiseen näyttöön perustuvaan lääketieteeseen.

Kuitenkin sekä Venäjällä että ulkomailla on asiantuntijoita, jotka ovat yhtä hyvin perehtyneet "länsisiin" ja "itäisiin" menetelmiin. Medical Note -sovelluksen lääketieteellinen concierge auttaa sinua löytämään nämä asiantuntijat!

Todennäköisesti ei ole ainuttakaan henkilöä, joka ei olisi kiinnostunut itämaista, kulttuurista tai lääketieteestä.
Kaikki itämainen aina houkuttelee ja houkuttelee, koska se on verhottu mysteeriin, mysteeriin ja joihinkin maagisiin nuoteihin. Myöskään lääketiede ei ole poikkeus. Itämaiset hoitomenetelmät perustuvat täysin eri periaatteisiin kuin meillä.

Niitä on monia, mutta tärkeimmät ovat jotain tämän kaltaisia:

1. Ei vain kehoa hoideta, vaan myös sielua

2. Ajatusten ja tunteiden eheys

3. Täydellinen harmonia itsesi kanssa

4. Ei sairautta tarvitse hoitaa, vaan sen syytä

Mennään järjestyksessä.

Idän hoitomenetelmät eivät nyt ilmestyneet. Tämä on yksi "vanhimmista" opetuksista, joka on yli 5000 vuotta vanha. Vuosien ja miljoonien ihmisten testaama kokemus ja tulokset osoittavat, että nämä menetelmät todella auttavat.

Nykyään yhä useammat ihmiset pitävät tällaisista hoitomenetelmistä.

Joten mikä on "itämaiset hoitomenetelmät"?

Itämainen lääketiede sanoo, että jos sairaus ilmaantuu, niin kehon sisäinen tasapaino on horjunut. Näiden menetelmien asiantuntijat väittävät, että hoito tulee aloittaa ennen taudin alkamista.

Jos henkilö tuntee kipua, se tarkoittaa vain sitä, että keho pyytää apua, ja me toimimalla todistetusti ja ottamalla kipulääkkeitä tai muita lääkkeitä vain vaimennamme tämän vetoomuksen.

Suurin ero idän ja länsimaisen lääketieteen välillä on se, että idässä hoidetaan taudin syytä ja lännessä sen seurauksia. Itämainen lääketiede suhtautuu äärimmäisen skeptisesti keinotekoisesti luotujen lääkkeiden käyttöön ja väittää, että kaikki mitä tarvitset on luonnossa ja hän itse on paras parantaja.

Itämaisen lääketieteen diagnostiikka suoritetaan useiden kriteerien mukaan:

- Ulkoisten käyttäytymishetkien arviointi (miten ihminen kävelee, hänen tottumukset, haju jne.)

- Ihonvärin tai silmien värin muutosten tarkkaileminen

– Emotionaalinen ja psykologinen havainnointi

- Sykemittaus

Tätä listaa voi tietysti jatkaa loputtomiin, sillä itämainen lääketiede edellyttää mitä perusteellisimmalla tavalla suoritettua tutkimusta, jotta diagnoosi olisi mahdollisimman tarkka.

On toinenkin tapa tehdä diagnooseja - tämä on "diagnoosi pulssin perusteella". Tätä taitoa pidetään korkeimpana pätevyytenä, koska se mahdollistaa henkilön tunnistamisen kaikkiin suuntiin.

Itäisten menetelmien mestarit ovat varmoja, että maapallo itse tarjoaa kaiken tarvittavan, jotta harmonia ei häiriinny. Resurssit, kuten vesi, tuli, metalli, ilma ja puu, antavat sinun elää tasapainossa luonnon ja itsesi kanssa.

Terveen elämän tärkeimmät tekijät ovat: miten ihminen ajattelee (hänelle annetaan jopa 70 %), millaista elämää hän viettää ja miten hän syö (vastaavasti 20 ja 10 %).

Itämainen lääketiede ei pyri parantamaan sairaita elimiä, vaan auttamaan ihmistä palauttamaan menetetyn tasapainon, koska kaikki sairaudet syntyvät siitä, että ihmisen on jotenkin maksettava soijavirheistä ja sisäisten voimien järjettömästä tuhlauksesta.

Itämaisesta lääketieteestä on tullut paitsi toinen vaihtoehto sairauksien hoitoon, myös yleinen perintö.

Itäisellä lääketieteellä ja ihmisten terveysfilosofialla on useiden vuosituhansien kokemus, sen lähestymistapa poikkeaa olennaisesti länsimaisesta lääketieteestä. Yin Yang, itämaisen lääketieteen periaatteet
Sairaus ja terveys ovat pääkategorioita, joihin itämainen lääketiede perustuu.

Sairauden lisäksi itämainen lääketiede ottaa huomioon myös siirtymätilan: esisairauden (epätäydellinen terveys).

Koko itämaisen lääketieteen kokemus osoittaa, että ihmisten todellisessa elämässä ei ole absoluuttista sairautta tai absoluuttista terveyttä, vaan siirtymämuotoja ja yhteyksiä on ääretön määrä.

Taudin kehittyminen on mahdollista vain, jos ihmisten terveysvarat eivät ole riittäviä. Eli mitä korkeampi terveydentila, sitä vähemmän todennäköistä on taudin kehittyminen.

Itämainen lääketiede erottaa neljä tasoa ihmiskehon rakenteessa: fyysinen keho, energiakanavajärjestelmä, tunteet ja psyyke.

Itämaisen lääketieteen kaanonien mukaan sairaus saa alkunsa usein mielen syvyyksistä ja vasta sitten oivaltaa kehon tasolla. Toisaalta fyysisen kehon sairaus sisältää väistämättä loukkauksen tunteiden ja psyyken tasolla.

Korkeampien tasojen (tunteet ja psyyke) harmonia määrittää alempien tasojen (fyysisen kehon) harmonian.

Siten itämainen lääketiede ottaa huomioon ihmiskehon kaikkien neljän tason välisen yhteyden ja eheyden.

Perinteinen kiinalainen lääketiede on sitoutunut:

1. terveiden ihmisten terveyden edistäminen,

2. sairautta edeltävien ihmisten terveysreservien lisääminen

3. jo sairaiden ihmisten hoito.

Länsimainen lääketiede ei käsittele ihmistä kokonaisuutena, vaan hänen yksittäisten elinten (fyysisen kehon) ja tietoisuuden tilaa, ts. psyyke.

Mutta valitettavasti yhden elimen hoidossa on mahdotonta tulla terveeksi. Siksi länsimaisen lääketieteen keinot ja menetelmät hoitavat vain ihmisten elinten ja järjestelmien tuskallisten muutosten seurauksia, eivätkä poista näiden tuskallisten muutosten syytä.

Lisäksi länsimainen lääketiede käsittelee sairaita, eikä itse asiassa voi auttaa esisairautta olevaa henkilöä.

Länsimaisessa lääketieteessä käytetyt lääkkeet jaetaan kahteen tyyppiin: piristeet ja estäjät.

Stimulantit stimuloivat kehon aktiivisempaa toimintaa.

Inhibiittorit hidastavat tai lisäävät kehon aineenvaihduntaprosesseja, jotka ovat hyvin tasapainossa ihmiskehossa.

Lääketeollisuus ei voi vielä säätää tarkasti kemikaalien annostusta tietylle henkilölle. Seurauksena on, että biokemiallisiin prosesseihin puuttuminen häiritsee edelleen monimutkaisimman elävän järjestelmän - ihmiskehon - työtä.

Me kaikki noudatamme elämän luonnollisia lakeja: syntymää, kasvua, kypsyyttä, ikääntymistä ja kuolemaa, kuten kaikki elävät asiat maan päällä.

Ihminen voi pyrkiä parantamaan kehitystään, parantaa terveyttään, hidastaa kehon ikääntymistä ja lykätä kuolemaa pitkäksi aikaa, eli lisätä elämän kestoa ja laatua.

Vuosisatoja sitten Huangdi Emperor's Medical Book (Huangdi Neiqing) totesi: "Älykäs ihminen estää sairauden, kun sitä ei vielä ole, aivan kuten viisas hallitsija estää ongelmia, kun kapina ei ole vielä alkanut."

Toisin sanoen sairautta on ehkäistävä, ja jos ihminen sairastuu, sairaus on hoidettava mahdollisimman varhaisessa vaiheessa sen kehittymisen estämiseksi.

Terveydestään huolehtiva ihminen eliminoi yleensä sairauden uhan ja välttää altistumisen erilaisille vaarallisille tekijöille, jotka piilevät sisällämme ja ulkopuolellamme.

Itämainen terveysfilosofia pitää ihmistä mikrokosmosena, joka sijaitsee universumin makrokosmuksessa ja on siitä erottamaton.

Ihminen on yhteydessä kosmokseen Qi-energialla, jonka hän saa maasta ruoan kanssa ja ilmasta hengittäessään.

Koska ruoka jaetaan myös Yiniin ja Yangiin, tuotteita, kasviuutteita ja ravintolisiä voidaan käyttää Yinin tai Yangin täydentämiseen.

Wu Xingin opetus perustuu viiteen pääelementtiin: vesi, maa, metalli, puu ja tulta, joista jokainen vastaa tiettyä ihmisen elintä.

Itämainen ihmisten terveysfilosofia tarkastelee kolmea pääasiallista sairauksien syytä: sisäinen (seitsemän mielialaa), ulkoinen (kuusi liikaa) ja neutraali, jotka voivat vaikuttaa sekä sisältä että ulkoa.

Seitsemän mielialaa (liialliset tunteet): suuri suru, liiallinen ilo, pelko, viha, rakkaus, kaipaus, halu

Kuusi on liikaa: tuli, tuuli, kuivuus, kosteus, kylmä, lämpö.

Neutraalit syyt: myrkytys ja aliravitsemus.

Itämaisen lääketieteen periaatteet

1. Käsittele luonnollisilla lääkkeillä ja yritä olla käyttämättä kemikaaleja.

2. Vahvista uskoa palautumiseen, säädä ruokavaliota ja elämäntapoja.

3. Hoito on aina tiukasti yksilöllistä, ja se ei kohdistu vain sairaaseen elimeen, vaan myös siihen liittyviin ihmiselimiin.

4. Antaa kehon taistella itse sairautta vastaan ​​käyttämällä kehon sisäisiä voimia.

5. Perustuu biorytmeihin ja elinten maksimaaliseen hoitovasteeseen.

Luuletko, että itämainen lääketiede ja terveysfilosofia sopivat sairauksien hoitoon, ja toimivatko Yin Yangin periaatteet meille? Arvostamme mielipidettäsi kommenteissa!