តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីបានប្រសិនបើអ្នករាគ: ឱសថសម្រាប់រាគ។ រាគពីទឹកសារធាតុរ៉ែ គ្រាប់ Linex សម្រាប់រាគ
តើគួរផឹកទឹកដែរឬទេ បើរាគ?
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកទឹកអំឡុងពេលរាគ ឬគួរតែជំនួសដោយការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស? អ្នកគួរតែផឹកដំណោះស្រាយឱសថដែលមានជាតិទឹកឡើងវិញ តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ សមាសភាពរបស់ពួកគេគឺសម្បូរទៅដោយអំបិលដែលស្ដារតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើរាគមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការឆ្លងមេរោគពោះវៀន ហើយមានសភាពស្រាល អ្នកអាចទទួលបានដោយទឹកសារធាតុរ៉ែ។
តើអាចផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែបានទេ ប្រសិនបើអ្នករាគ?
- វាមានជាតិសូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញេស្យូម ហើយធាតុទាំងនេះត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយលឿនជាងអ្នកដទៃអំឡុងពេលរាគ។
- សូដ្យូមជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារទឹក - អំបិលមានលក្ខណៈធម្មតា។
- ប៉ូតាស្យូមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជញ្ជាំងពោះវៀន។
- ម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើឱ្យដំណើរការអង់ស៊ីមមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ។
ទឹករ៉ែមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាគនៃ etiology ណាមួយ។ ផឹកទឹកក្តៅ (35-40 អង្សាសេ) ចាប់តាំងពីវត្ថុរាវត្រជាក់ខ្លាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀន។ ផឹកទឹកក្នុងផ្នែកតូចៗរៀងរាល់ 15-20 នាទីម្តង។ កុមារគួរផឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ 5-7 នាទីម្តង ជាពិសេសប្រសិនបើការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ។
ទឹកអំបិលសម្រាប់រាគគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ Essentuki, Mirgorodskaya, Borjomi សម្រាប់រាគ ផឹក 40-50 មីលីលីត្ររៀងរាល់ 15-20 នាទីម្តង។ អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ រលាកក្រពះ និងរលាកក្រពះពោះវៀន (រលាកក្រពះពោះវៀន) គួរតែផឹកទឹកបែបនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
តើអាចផឹកទឹកឆ្អិនទេ ប្រសិនបើអ្នករាគ? អ្នកអាចផឹកទឹកឆ្អិនបាន ប៉ុន្តែវាមិនសូវសម្បូរដោយអំបិល និងមីក្រូរ៉ែទេ។ អត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់នៃទឹកឆ្អិនគឺថាវារក្សាតុល្យភាពសំណើម។
ភេសជ្ជៈដែលបានអនុញ្ញាត
![](https://i1.wp.com/hudey.net/uploads/images/3b/3a/cb/3b3acb09-2576-4c98-9ad0-f12cfc89796d_640x0_resize.jpg)
ភេសជ្ជៈដែលបានអនុញ្ញាត៖
- ដំណោះស្រាយអំបិល។ analogue នៃឱសថឱសថដែលអ្នកអាចរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ កំដៅទឹកសារធាតុរ៉ែដល់ 40 អង្សាសេ បន្ថែមអំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ សូដាពាក់កណ្តាល និងស្ករ 2-3 ។ លាយឱ្យបានល្អហើយផឹក 200 មីលីលីត្របន្ទាប់ពីការទៅបង្គន់ម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ បរិមាណនឹងកើនឡើង។ អ្នកត្រូវផឹកដំណោះស្រាយសម្រាប់រយៈពេល 10 ម៉ោងដំបូងនៃជំងឺរាគ កាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ។
- ទឹកអង្ករ។ ដាំបាយកន្លះកែវក្នុងទឹក ៣កែវរយៈពេល ១៥-២០នាទី។ អ្នកអាចបន្ថែមខ្ញីបន្តិច - វាធ្វើឱ្យក្រពះស្ងប់។
- decoctions រុក្ខជាតិ។ decoction នៃ wort ផ្លូវ John គឺមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់រាគ។ 2 ស្លាបព្រានៃឱសថក្នុងមួយកែវទឹករំពុះទុកឱ្យវាញ៉ាំប្រហែលមួយម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងផឹក 80 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ decoction នៃ bark OAK ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ សម្រាប់កែវទឹករំពុះបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃសំបកឈើ។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោង, ត្រជាក់និងយក 50 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ចាហួយប៊្លូបឺរី។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវកិន 3 tablespoons នៃ berries តាមរយៈ Sieve បានមួយ។ ចាក់ទឹកពីរកែវហើយដាក់លើភ្លើងទាបរយៈពេល ១៥-២០ នាទី បន្ថែមម្សៅ ១ ស្លាបព្រាបាយ ទុកឲ្យពុះ ៣-៥ នាទី កូរឲ្យជាប់។ ត្រជាក់និងផឹក 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រ។
- decoction cherry បក្សី។ សម្រាប់ 1 ពែងនៃទឹករំពុះអ្នកនឹងត្រូវការ 1 ស្លាបព្រានៃ berries (អាចត្រូវបានស្ងួត) ។ កំដៅក្នុងទឹកងូតទឹកជាមួយគំរបបិទសម្រាប់ 15-20 នាទី។ ត្រជាក់, សំពាធ, យកកែវមួយភាគបួន 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- តែខ្សោយ។ ក្នុងករណីរាគធ្ងន់ធ្ងរ របបអាហារតមអាហារត្រូវបានណែនាំនៅថ្ងៃដំបូង។ អ្នកអាចទទួលបានដោយតែខ្សោយ និងនំកែកឃឺ។
ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (kefir, ទឹកដោះគោជូរ, acidophilus) ត្រូវបានអនុញ្ញាតតែបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបាត់។ កាហ្វេ ភេសជ្ជៈផ្អែម កាកាវ និងសូដាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិត្រូវបានពនឺដោយទឹកល្អបំផុត វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលចាប់ពីថ្ងៃទី 3-4 ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យ compote ផ្លែឈើស្ងួត។
សំខាន់! ជាធម្មតារាងកាយគួរតែទទួលបានសារធាតុរាវ 300 មីលីលីត្រក្នុង 10 គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ សម្រាប់រាគ បន្ថែម 100 មីលីលីត្រទៀតទៅលេខនេះ។ សូមចងចាំថា ស៊ុប គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងទឹកផ្លែឈើក៏ជាវត្ថុរាវផងដែរ។
![](https://i0.wp.com/hudey.net/uploads/images/5b/d7/bc/5bd7bc60-c76d-4825-a12e-ff5e8c3cff64_640x0_resize.jpg)
- វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់បន្ថយទំហំបម្រើពាក់កណ្តាល។ ញ៉ាំញឹកញាប់និងក្នុងផ្នែកតូចៗ។
- ទោះបីជាអ្នកមិនមានចំណង់អាហារក៏ដោយ អ្នកមិនអាចតមអាហារលើសពី 1 ថ្ងៃបានទេ បើមិនដូច្នេះទេដំណើរការស្តារឡើងវិញនឹងថយចុះ។
- សីតុណ្ហភាពអាហារល្អបំផុតគឺ 40-50 អង្សាសេ ជៀសវាងអាហារក្តៅ និងត្រជាក់ខ្លាំង។
- មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែជាស៊ុបសុទ្ធ និងធញ្ញជាតិ។
- ផលិតផលដែលអ្នករួមបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយមិនគួរធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀននោះទេ។ បបររុំព័ទ្ធ mousses និងចាហួយត្រូវបានណែនាំ។
- យោងតាមការចាត់ថ្នាក់របស់ Pevzner តារាងការព្យាបាលលេខ 4 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកនិងធ្វើឱ្យមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal មានលក្ខណៈធម្មតា។
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហុយឬឆ្អិនចាន។ អាហារដែលមានរសជាតិហិរ និងចៀន គួរចៀសវាង។
- នំកែកឃឺនិងនំប៉័ងស្ងួត។
- សាច់និងត្រីគ្មានខ្លាញ់ (ចាប់ពីថ្ងៃទី 3 ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបានថយចុះ) ។
- បបរ (អង្ករ, semolina, buckwheat, oatmeal) ។
- បន្លែសុទ្ធ (ពីដំឡូងឬការ៉ុត) ។
- ផ្លែឈើដុតនំដោយគ្មានសំបក (ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ែស) អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវចេក។
- Kissels និងទឹកផ្លែឈើ។
- សាច់ខ្លាញ់និងត្រី។
- ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប។
- ទំនិញដុតនំ បង្អែម នំបុ័ងស្រស់ (ជាពិសេសនំបុ័ង rye វាធ្វើឱ្យដំណើរការ fermentation សកម្ម) ។
- ប៉ាស្តា។
- បន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់។
- Marinades, pickles ។
- សាច់ជក់បារី អាហារកំប៉ុង។
- បបរខ្លះ (ពោត សណ្តែក ជាដើម)។
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន ទឹកខ្ចប់ កាហ្វេ កាកាវ អាល់កុល។
មនុស្សគ្រប់រូប ពីពេលមួយទៅមួយពេល ដោយសារកាលៈទេសៈផ្សេងៗ អាចមានបញ្ហាពោះវៀន ហើយតែងតែមានគ្រោះថ្នាក់នៃការខះជាតិទឹក ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបរៀបចំការផឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលរាគ។
ការបំពេញជាតិទឹកដែលបាត់បង់ និងអេឡិចត្រូលីតគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតនៅក្នុងស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃវិធានការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះ។
ការស្រោចទឹកអ្នកជំងឺដែលមានលាមករលុងគួរតែចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សូម្បីតែមុនពេលកំណត់មូលហេតុនៃជំងឺ និងការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុវត្ត។
មូលដ្ឋាននៃរបបផឹកសម្រាប់ជំងឺរាគរូសម្តងហើយម្តងទៀតគឺទឹកតែនិងដំណោះស្រាយអំបិលដែលមាន osmolarity ទាបដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានឬរៀបចំនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។
ក្រោយមកទៀតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃលាមក និងស្ដារតុល្យភាពទឹក-អេឡិចត្រូលីតដែលត្រូវបានរំខាន ហើយលើសពីនេះទៅទៀតពួកវាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ ហើយកម្របណ្តាលឱ្យក្អួត។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃដំណោះស្រាយបែបនេះ ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមអាចត្រូវបានជៀសវាង ប៉ុន្តែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌស្រាល (ការសម្រកទម្ងន់មិនលើសពី 5%) ឬកម្រិតមធ្យមនៃការខះជាតិទឹក (រហូតដល់ 10%) ។
មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់កម្រិតនៃការខះជាតិទឹកនិងតម្រូវការសម្រាប់ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។
ពីផលិតផលឱសថសម្រាប់ជំងឺរាគរូសស្រួចស្រាវ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើថ្នាំដូចខាងក្រោមៈ
- Regidron - ម្សៅមានផ្ទុកសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមក្លរួ sodium citrate និង dextrose ។ ថង់ត្រូវបានរំលាយក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកឆ្អិន, មុនត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 24 ម៉ោង។
- Trihydron គឺជាថ្នាំដែលមានសមាសភាពស្រដៀងគ្នា ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈអ្នកត្រូវការទឹកឆ្អិនកន្លះលីត្រ និង 1 បាវ។
- Glucosolan គឺជាម្សៅមួយក្នុងថង់ពីរ (មួយមានជាតិស្ករ មួយទៀតមានសូដា សូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូមក្លរួ)។ មុនពេលប្រើ ត្រូវរំលាយថង់ទាំងពីរក្នុងទឹកឆ្អិនមួយលីត្រ។
- Citroglucosolan - ភេសជ្ជៈឱសថត្រូវបានរៀបចំពី 1 បាវនិងទឹកផឹក 1 លីត្រ។
- Oralite - មានផ្ទុក bicarbonate និង sodium chloride, ប៉ូតាស្យូមក្លរួ, គ្លុយកូស។
- Hydrovit forte - មានសមាសធាតុដូចគ្នានឹង Regidron ។ ដើម្បីរៀបចំសូលុយស្យុង អ្នកត្រូវពនលាយ 1 បាវក្នុងទឹកផឹកមួយកែវ អ្នកអាចប្រើតែត្រជាក់។
ដំណោះស្រាយអំបិលស្រដៀងគ្នាអាចធ្វើនៅផ្ទះបានដោយរំលាយ 1 ស្លាបព្រានៃ baking soda កន្លះស្លាបព្រានៃអំបិល និង 5 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ (ដោយគ្មានបរិមាណតិចតួច) ក្នុងលីត្រនៃទឹកឆ្អិនស្រស់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកដំណោះស្រាយអំបិលក្នុងផ្នែកតូចៗ - មួយស្លាបព្រា (ឬមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) រៀងរាល់ 5 នាទីម្តងដើម្បីឱ្យសារធាតុរាវត្រូវបានស្រូបយកនិងមិនធ្វើឱ្យក្អួត។
តើអ្នកអាចផឹកអ្វីបាន។
បន្ថែមពីលើដំណោះស្រាយអំបិល ប្រសិនបើអ្នករាគ អ្នកអាចផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន៖
- ណាហ្សាន។
- អេសសិនធូគី។
- បូចូមី។
- decoctions;
- compotes ។
ក្នុងអំឡុងពេល 6 ឬ 12 ម៉ោងដំបូងចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ (រយៈពេលត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងកម្រិតនៃការខះជាតិទឹក) វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារទាំងអស់និងរក្សាការផ្អាកការតមអាហារ។
នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ រយៈពេលនេះត្រូវបានគេហៅថា ការសម្រាកទឹកតែសម្រាប់ហេតុផលមួយ ដោយសារតែទឹក និងតែបង្កើតជាមូលដ្ឋាននៃអាហារូបត្ថម្ភក្នុងអំឡុងពេលនេះ។
ការពង្រីករបបអាហារនាពេលអនាគតនឹងកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែ៖
- ទឹកអង្ករ;
- បបរជាមួយទឹក;
- ទំពាំងបាយជូរនិងស៊ុបសុទ្ធ។
អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់អាចត្រូវបានណែនាំតែបន្ទាប់ពីលាមកនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់មនុស្សមានភាពធម្មតា។
decoction នៃ carrots ស្រស់ត្រូវបានណែនាំជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយនៃការផឹកសម្រាប់ជំងឺរាគរូសស្រួចស្រាវចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ បន្លែជា root ត្រូវលាងសម្អាត បកសំបកចេញ កាត់ជាបំណែកៗ ស្ងោរឱ្យត្រជាក់ បន្ទាប់មកច្របាច់តាមរយៈ cheesecloth ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល ច្របាច់ និងផឹកក្នុងទឹកតូចៗរៀងរាល់ ៥-៧ នាទីម្តង។
អ្នកអាចជំនួសដោយ decoction នៃ hips បានកើនឡើងនិងផ្លែឈើស្ងួត (ដោយគ្មានបន្ថែមជាតិស្ករ) ។ Infusions នៃ berries និងស្លឹក cranberry, decoctions នៃ blueberries, cherry បក្សីនិង chokeberry ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជារូបមន្តប្រជាប្រិយ។
តែសំណព្វរបស់មនុស្សគ្រប់រូបសម្រាប់ជំងឺរាគអាចស្រវឹងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាដោយគ្មានរសជាតិ និងសារធាតុបន្ថែមរសជាតិ។ ការញ៉ាំគួរតែខ្លាំងជាងធម្មតាពីរដង។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ តែខ្មៅសម្រាប់រាគគឺចូលចិត្តតែបៃតង ដែលខ្លួនវាមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង។
អ្វីដែលមិនគួរផឹក
ក្នុងករណីរាគ អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចបង្កឱ្យមានជាតិ fermentation នៅក្នុងពោះវៀន និងការកើនឡើង peristalsis ត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។
- ទឹកផ្កាភ្លើង (ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកសារធាតុរ៉ែ);
- kvass, ស្រាបៀរ, ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
- ទឹកផ្លែឈើស្រស់ - ប៉េងប៉ោះ, ទំពាំងបាយជូ, plum, apricot, peach, citrus, ម្នាស់;
- តែបៃតង;
- ទឹកដោះគោ កាកាវ កាហ្វេ។
ការផឹកទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលមានបញ្ហាពោះវៀនគឺជាគន្លឹះនៃការស្តារឡើងវិញដោយជោគជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ការរាគយូរ ឬម្តងហើយម្តងទៀត ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ គឺជាហេតុផលដែលត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
- ក្អួត;
- កំដៅ;
- ឈឺពោះធ្ងន់ធ្ងរ;
- ឈាមក្នុងលាមក។
វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផឹកទឹកអំបិល និងដំណោះស្រាយផ្សេងទៀតនៅផ្ទះតែជាមួយនឹងជំងឺលាមកស្រាល និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
បញ្ហាក្រពះកើតឡើងញឹកញាប់បំផុត។ យោងតាមអ្នកជំនាញមួយចំនួនចំនួននៃជំងឺនេះគឺស្មើនឹងចំនួនប្រចាំឆ្នាំនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើម។ មានភ្នាក់ងារមូលហេតុគ្រប់គ្រាន់នៃជំងឺហើយវាអាស្រ័យលើពួកគេថាតើការព្យាបាលជាបន្តបន្ទាប់គួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។ ស្ទើរតែជានិច្ចកាល អារម្មណ៍មិនល្អអាចត្រូវបានធូរស្រាលដោយខ្លួនឯង ដោយមិនចាំបាច់ងាកទៅរកជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រឡើយ។ តាមរយៈការតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក និងប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះថ្នាំមួយចំនួន អ្នកអាចជ្រើសរើសមធ្យោបាយដោះស្រាយសម្រាប់ជំងឺរាគរូសដែលនឹងសមស្របជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ប៉ុន្តែការព្យាបាលនៅផ្ទះមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែគ្រោះថ្នាក់មិនធ្ងន់ធ្ងរ ហើយរាគមិនរ៉ាំរ៉ៃ។
មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថារាគមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជារោគសញ្ញានៃជំងឺផ្សេងៗប៉ុណ្ណោះ។ រឿងចំបងគឺត្រូវដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយចំណេះដឹងបើមិនដូច្នេះទេស្ថានភាពអាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ គ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៅក្នុងស្ថានភាពនេះគឺការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរនៃរាងកាយ នៅពេលដែលសរីរាង្គ និងជាលិកាមិនមានទឹកគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីដំណើរការធម្មតា។ ថ្នាំដែលបានជ្រើសរើសត្រឹមត្រូវ និងការអនុលោមតាមអនុសាសន៍មួយចំនួនអាចដោះស្រាយបញ្ហាជាមួយនឹងក្រពះពោះវៀនក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីបំផុត។
ការទាក់ទងវេជ្ជបណ្ឌិតគឺចាំបាច់នៅក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ
- សីតុណ្ហភាពពេញមួយថ្ងៃគឺ ៣៨ អង្សាសេ។
- ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺរាគរូសឥតឈប់ឈរ ការកើនឡើងក្អួត វិលមុខ ដួលសន្លប់ និងញាក់ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។
- មានបំណងប្រាថ្នាចង់ផឹកជាប្រចាំ។
- ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនិងអស់កម្លាំង។
- លាមកមានឈាម ឬខ្មៅ។
- ការឈឺពោះជាបន្តបន្ទាប់ សូម្បីតែបន្ទាប់ពីមានចលនាពោះវៀននិងឆ្លងកាត់ឧស្ម័ន។
សញ្ញាទាំងអស់ខាងលើគឺជារោគសញ្ញានៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ដូច្នេះហើយនៅពេលដែលមានរោគសញ្ញាដូចជាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ អ្នកគួរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។
របបផឹកសម្រាប់រាគ (រាគ)
- ដូចដែលបានកត់សម្គាល់ខាងលើ បញ្ហាចម្បងដែលមានទាំងរាគ និងរាគ គឺការបាត់បង់ជាតិទឹកច្រើនពេក។ ដូច្នេះហើយត្រូវបំពេញបន្ថែមជាប្រចាំ។ វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើទឹកឆ្អិនធម្មតានៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ ប៉ុន្តែអ្នកអាចព្យាបាលខ្លួនអ្នកដោយទឹកសារធាតុរ៉ែដែលគ្មានជាតិអំបិលដោយគ្មានឧស្ម័ន។ វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកទឹកការ៉ុត និងផ្លែប៉ោមច្របាច់ស្រស់ៗ ប៉ុន្តែមានតែក្នុងទម្រង់ពនឺប៉ុណ្ណោះ។ រឿងចំបងគឺថាបរិមាណសារធាតុរាវដែលប្រើប្រាស់គឺយ៉ាងហោចណាស់ 3 - 3,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented និងផលិតផលទឹកដោះគោត្រូវតែត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុងពីរបបអាហាររហូតដល់ការជាសះស្បើយពេញលេញ។
- រួមជាមួយនឹងទឹកធម្មតា ដើម្បីស្ដារតុល្យភាពអំបិលរបស់រាងកាយ វាមានតម្លៃប្រើដំណោះស្រាយម្សៅ Regidron។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានថ្នាំចាំបាច់នៅក្នុងដៃទេ អ្នកអាចទទួលបានដោយរូបមន្តនៅផ្ទះ។ សម្រាប់វាអ្នកត្រូវការ 1 ស្លាបព្រានៃ soda ពាក់កណ្តាលស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល 5 tablespoons នៃជាតិស្ករ។ បន្ថែមទាំងអស់នេះទៅក្នុងទឹកឆ្អិនមួយលីត្រ ហើយផឹកពេញមួយថ្ងៃ។
- ទោះបីជាអ្នកមិនស្រេកក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែបន្តផឹក។ នៅពេលដែលអ្នកមិនចង់ផឹកទឹកធម្មតា ចាហួយ uzvar compotes និង moras ធ្វើពីផ្លែឈើស្រស់ និងស្ងួតគឺល្អឥតខ្ចោះ។ ពួកគេនឹងមិនត្រឹមតែបំពេញរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុរាវដែលបាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមានវីតាមីនផងដែរ។
ថ្នាំដំបូងសម្រាប់រាគ (រាគ)
រឿងសំខាន់គឺត្រូវមានសារធាតុ adsorbents នៅក្នុងទូថ្នាំរបស់អ្នកជានិច្ច ដែលជាថ្នាំដែលមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ស្ទើរតែគ្រប់បញ្ហាជាមួយនឹងការរលាកក្រពះពោះវៀន។ ដូច្នេះ Smecta និង activated carbon គឺជាថ្នាំដំបូងដែលគួរប្រើនៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរាគលេចឡើង។ ជាការពិតណាស់ ដោយសារតែលក្ខណៈសម្បត្តិ astringent និងឥទ្ធិពល enveloping របស់ពួកគេ ពួកវាស្តារមុខងារពោះវៀនបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សូមអរគុណដល់ microelements ដែលមាននៅក្នុង sorbents រាងកាយមិនត្រឹមតែត្រូវបានដោះលែងយ៉ាងឆាប់រហ័សពី microorganisms ធាតុបង្កជំងឺ និងសារធាតុបង្កជំងឺប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជាសះស្បើយផងដែរ។ ជាតិពុល មេរោគ និងបាក់តេរីឈប់ធ្វើសកម្មភាពបង្កជំងឺរបស់វាស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ដូច្នេះការឆ្លងមិនរីករាលដាលទេហើយស្ថានភាពមិនកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។
មានច្បាប់ជាច្រើនអំពីរបៀបប្រើ Smecta ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ម្សៅគួរតែត្រូវបានគេយកនៅលើពោះទទេមួយកែវបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការព្យាបាលដែលធ្វើឡើងរយៈពេលបីថ្ងៃនឹងមិនត្រឹមតែពង្រឹងក្រពះ និងធ្វើឱ្យពោះវៀនរស់ឡើងវិញប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកម្ចាត់ជាតិពុលទាំងអស់ផងដែរ។
អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់រាគ (រាគ)
- ការតមអាហារមិនត្រូវបានលើកទឹកចិត្តទេ។ ទោះបីជាការញ៉ាំអាហារធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍មិនស្រួល និងក្អួតមិនធម្មតាក៏ដោយ។ ក្នុងករណីដែលរាងកាយមិនទទួលយកអាហាររឹង វាអាចត្រូវបានជំនួសដោយទំពាំងបាយជូរទន់ខ្សោយ និងស៊ុបសុទ្ធ។ នៅពេលនេះ អ្នកមិនគួរបោះបង់សារធាតុរាវនោះទេ ព្រោះរាងកាយបាត់បង់បរិមាណគ្រប់គ្រាន់នៃសារធាតុមានប្រយោជន៍ ដែលត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីវាជាមួយនឹងលាមក។ ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់ទឹកគួរតែក្លាយជាប្រភពដើម្បីរក្សារាងកាយដែលខ្សោយ។
- បន្ទាប់ពីការបដិសេធអាហាររយៈពេលខ្លី អ្នកគួរតែប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារស្តារឡើងវិញ។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងអាហារដែលមានជាតិសរសៃទាបណាស់។ មុខម្ហូបសំខាន់ៗនៅលើតុគឺ បបរចម្អិនក្នុងទឹក ចាហួយ បន្លែស្ងោរ និងដុតនំ ទឹកផ្លែប៉ោម និងនំកែកឃឺ។ រួមជាមួយនឹងឱសថប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូស អាហារូបត្ថម្ភបែបនេះនឹងផ្តល់លទ្ធផលលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាពជាង។
- នៅថ្ងៃទី 4-5 នៃរបបអាហារស្តារឡើងវិញ ត្រីចំហុយ និងសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រូវបានណែនាំទៅក្នុងរបបអាហារ។ ផលិតផលគួរតែត្រូវបានគេញ៉ាំឱ្យល្អិតល្អន់ ឬល្អជាងនេះ ឆ្លងកាត់ម៉ាស៊ីនលាយ។ អ្នកអាចសាកល្បងជាបណ្តើរៗនូវផលិតផលផ្សេងទៀត ខណៈពេលដែលសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយ។
- ក្នុងរយៈពេល 2 សប្តាហ៍បន្ទាប់ អ្នកគួរតែដកទឹកដោះគោ និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា អាហារប្រៃ និងផ្អែម អាហារចៀន និងខ្លាញ់ នំដុតថ្មីៗ និងស៊ុបចៀនដែលមានជាតិខ្លាញ់ចេញពីតុ។
- អាហារគួរតែត្រូវបានគេយករៀងរាល់បីម៉ោងម្តង ក្នុងផ្នែកតូចៗ ចាប់តាំងពីប្រតិកម្មពោះវៀនចំពោះពួកវាអាចមានភាពមិនច្បាស់លាស់។
- នៅពេលដែលអាហារបង្ករឱ្យរមួលក្រពើ និងឈឺពោះ អ្នកគួរតែឈប់ញ៉ាំអាហាររឹងរយៈពេលពីរថ្ងៃ ហើយត្រលប់ទៅទឹក និងទំពាំងបាយជូរវិញ។ របបអាហារនេះនឹងជួយឱ្យអ្នកជាសះស្បើយលឿនជាងមុន និងជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន។
ទឹកធម្មតាក៏អាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ។
យ៉ាងងាយស្រួល! វាលាងសម្អាតសារធាតុដែលមានប្រយោជន៍។
អ្នកអាច ដំបូងអ្នកត្រូវផឹកវាដោយគ្មានឧស្ម័ន ទីពីរក្នុងបរិមាណជាក់លាក់
ជាការពិតណាស់វាអាចទៅរួចនិងងាយស្រួល។ ទឹកព្យាបាលរ៉ែមានគោលបំណងព្យាបាលជម្ងឺផ្សេងៗ ហើយមិនមែនសម្រាប់ផឹករាល់ថ្ងៃមុន កំឡុងពេល និងក្រោយអាហារដូចអ្នកផ្សេងទៀតគិតនោះទេ។ អ្នកអាចបង្រួញក្រពះ លំពែង និងតម្រងនោមបានយ៉ាងងាយស្រួល។
ខ្ញុំគិតថាវាមិនអាចទៅរួចទេ។ ទឹករ៉ែមានសុខភាពល្អ វាមានផ្ទុកនូវមីក្រូធាតុជាច្រើនដើម្បីពង្រឹងមុខងារក្រពះ លំពែង ជាដើម។
វាអាចទៅរួច៖ ប្រសិនបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរប្រភេទ ឬលក្ខណៈសម្បត្តិនៃទឹក និងទំនាក់ទំនងយ៉ាងខ្លាំង។ កាតព្វកិច្ច។ រយៈពេល (ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុង microflora) នៅទីបំផុតជំងឺផ្តាសាយឬអ្វីផ្សេងទៀត។
អស្ចារ្យណាស់! ប្រសិនបើអ្នកផឹកវាក្នុងបរិមាណគ្មានដែនកំណត់! វាមិនមែនសម្រាប់អ្វីនោះទេ ដែលចំណារពន្យល់សម្រាប់ទឹកនីមួយៗមានការពិពណ៌នាអំពីជំងឺអ្វី និងក្នុងបរិមាណអ្វីដែលគួរយក! មានទឹកថ្នាំ ទឹកតុ និងទឹកតុឱសថ! អាហារដ្ឋានអាចស្រវឹងដូចទឹកធម្មតា អាហារដ្ឋានឱសថមិនគួរញ៉ាំច្រើនពេកទេ ហើយថ្នាំត្រូវយកល្អបំផុតបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត! ជាការពិតណាស់ ទឹកមួយកែវនឹងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់អ្នកឡើយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកផឹកជាប្រចាំនោះ បញ្ហាអាចនឹងកើតឡើង។
ធាតុគីមី និងកាបូនឌីអុកស៊ីតសេរីដែលមាននៅក្នុងទឹកសារធាតុរ៉ែឱសថទាំងអស់ ប្រសិនបើយកចូលទៅក្នុងរាងកាយលើសអាចរំខានដល់មុខងារសំងាត់ និងម៉ូទ័រនៃក្រពះ ការបង្កើតទឹកប្រមាត់ និងការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ និងតុល្យភាពអាស៊ីត - មូលដ្ឋាននៅក្នុងខ្លួន។ អំបិលរ៉ែ រលាកតម្រងនោម និងប្លោកនោម; អំបិលសូដ្យូមគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺសរសៃប្រសាទរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺលើសឈាម និងជំងឺបេះដូងដែលអមដោយការហើម។
ប្រសិនបើយើងនិយាយដោយផ្ទាល់អំពីតម្រងនោម។ បន្ទាប់មកប្រសិនបើអ្នកមាន urolithiasis ទឹកសារធាតុរ៉ែណាមួយត្រូវបាន contraindicated ដូចជាផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមានមាតិកាអំបិលខ្ពស់។ ជំរុញការបង្កើតថ្ម (ថ្ម) ។ ជាមួយនឹងជំងឺ pyelonephritis រ៉ាំរ៉ៃដែលមានស្រាប់ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺ urolithiasis ។
រាគពីទឹកសារធាតុរ៉ែ និងតែបៃតង
ឈឺពោះដោយសារកាហ្វេ
- ការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង;
តើអ្នកអាចផឹកអ្វីបាន ប្រសិនបើអ្នករាគ?
មនុស្សគ្រប់រូប ពីពេលមួយទៅមួយពេល ដោយសារកាលៈទេសៈផ្សេងៗ អាចមានបញ្ហាពោះវៀន ហើយតែងតែមានគ្រោះថ្នាក់នៃការខះជាតិទឹក ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបរៀបចំការផឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអំឡុងពេលរាគ។
ការបំពេញជាតិទឹកដែលបាត់បង់ និងអេឡិចត្រូលីតគឺមានសារៈសំខាន់បំផុតនៅក្នុងស្មុគស្មាញទាំងមូលនៃវិធានការព្យាបាលសម្រាប់ស្ថានភាពរោគសាស្ត្រនេះ។
ការស្រោចទឹកអ្នកជំងឺដែលមានលាមករលុងគួរតែចាប់ផ្តើមឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន សូម្បីតែមុនពេលកំណត់មូលហេតុនៃជំងឺ និងការព្យាបាលតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានអនុវត្ត។
អ្វីដែលត្រូវផឹក
មូលដ្ឋាននៃរបបផឹកសម្រាប់ជំងឺរាគរូសម្តងហើយម្តងទៀតគឺទឹកតែនិងដំណោះស្រាយអំបិលដែលមាន osmolarity ទាបដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថានឬរៀបចំនៅផ្ទះដោយខ្លួនឯង។
ក្រោយមកទៀតអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃលាមក និងស្ដារតុល្យភាពទឹក-អេឡិចត្រូលីតដែលត្រូវបានរំខាន ហើយលើសពីនេះទៅទៀតពួកវាត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អ ហើយកម្របណ្តាលឱ្យក្អួត។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវនៃដំណោះស្រាយបែបនេះ ការចាក់បញ្ចូលតាមសរសៃឈាមអាចត្រូវបានជៀសវាង ប៉ុន្តែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌស្រាល (ការសម្រកទម្ងន់មិនលើសពី 5%) ឬកម្រិតមធ្យមនៃការខះជាតិទឹក (រហូតដល់ 10%) ។
មានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចកំណត់កម្រិតនៃការខះជាតិទឹកនិងតម្រូវការសម្រាប់ការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។
- Regidron - ម្សៅមានផ្ទុកសូដ្យូមនិងប៉ូតាស្យូមក្លរួ sodium citrate និង dextrose ។ ថង់ត្រូវបានរំលាយក្នុង 1 លីត្រនៃទឹកឆ្អិន, មុនត្រជាក់ដល់សីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ដំណោះស្រាយដែលបានរៀបចំអាចត្រូវបានរក្សាទុកក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 24 ម៉ោង។
- Trihydron គឺជាថ្នាំដែលមានសមាសភាពស្រដៀងគ្នា ដើម្បីរៀបចំភេសជ្ជៈអ្នកត្រូវការទឹកឆ្អិនកន្លះលីត្រ និង 1 បាវ។
- Glucosolan គឺជាម្សៅមួយក្នុងថង់ពីរ (មួយមានជាតិស្ករ មួយទៀតមានសូដា សូដ្យូម និងប៉ូតាស្យូមក្លរួ)។ មុនពេលប្រើ ត្រូវរំលាយថង់ទាំងពីរក្នុងទឹកឆ្អិនមួយលីត្រ។
- Citroglucosolan - ភេសជ្ជៈឱសថត្រូវបានរៀបចំពី 1 បាវនិងទឹកផឹក 1 លីត្រ។
- Oralite - មានផ្ទុក bicarbonate និង sodium chloride, ប៉ូតាស្យូមក្លរួ, គ្លុយកូស។
- Hydrovit forte - មានសមាសធាតុដូចគ្នានឹង Regidron ។ ដើម្បីរៀបចំសូលុយស្យុង អ្នកត្រូវពនលាយ 1 បាវក្នុងទឹកផឹកមួយកែវ អ្នកអាចប្រើតែត្រជាក់។
តើអ្នកអាចផឹកអ្វីបាន។
បន្ថែមពីលើដំណោះស្រាយអំបិល ប្រសិនបើអ្នករាគ អ្នកអាចផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែដោយគ្មានឧស្ម័ន៖
ក្នុងអំឡុងពេល 6 ឬ 12 ម៉ោងដំបូងចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺ (រយៈពេលត្រូវបានកំណត់ដោយស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺនិងកម្រិតនៃការខះជាតិទឹក) វាចាំបាច់ក្នុងការមិនរាប់បញ្ចូលអាហារទាំងអស់និងរក្សាការផ្អាកការតមអាហារ។
ការពង្រីករបបអាហារនាពេលអនាគតនឹងកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលស្ថានភាពអ្នកជំងឺមានភាពប្រសើរឡើងដោយសារតែ៖
អាហារូបត្ថម្ភគ្រប់គ្រាន់អាចត្រូវបានណែនាំតែបន្ទាប់ពីលាមកនិងសុខុមាលភាពទូទៅរបស់មនុស្សមានភាពធម្មតា។
decoction នៃ carrots ស្រស់ត្រូវបានណែនាំជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពមួយនៃការផឹកសម្រាប់ជំងឺរាគរូសស្រួចស្រាវចំពោះមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ បន្លែជា root ត្រូវលាងសម្អាត បកសំបកចេញ កាត់ជាបំណែកៗ ស្ងោរឱ្យត្រជាក់ បន្ទាប់មកច្របាច់តាមរយៈ cheesecloth ចូលទៅក្នុងទំពាំងបាយជូរលទ្ធផល ច្របាច់ និងផឹកក្នុងទឹកតូចៗរៀងរាល់ ៥-៧ នាទីម្តង។
អ្នកអាចជំនួសដោយ decoction នៃ hips បានកើនឡើងនិងផ្លែឈើស្ងួត (ដោយគ្មានបន្ថែមជាតិស្ករ) ។ Infusions នៃ berries និងស្លឹក cranberry, decoctions នៃ blueberries, cherry បក្សីនិង chokeberry ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយជារូបមន្តប្រជាប្រិយ។
តែសំណព្វរបស់មនុស្សគ្រប់រូបសម្រាប់ជំងឺរាគអាចស្រវឹងក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាដោយគ្មានរសជាតិ និងសារធាតុបន្ថែមរសជាតិ។ ការញ៉ាំគួរតែខ្លាំងជាងធម្មតាពីរដង។ អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន។ តែខ្មៅសម្រាប់រាគគឺចូលចិត្តតែបៃតង ដែលខ្លួនវាមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង។
អ្វីដែលមិនគួរផឹក
- ទឹកផ្កាភ្លើង (ទឹកក្រូចឆ្មា ទឹកសារធាតុរ៉ែ);
- kvass, ស្រាបៀរ, ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុល;
- ទឹកផ្លែឈើស្រស់ - ប៉េងប៉ោះ, ទំពាំងបាយជូ, plum, apricot, peach, citrus, ម្នាស់;
- តែបៃតង;
- ទឹកដោះគោ កាកាវ កាហ្វេ។
ការផឹកទឹកឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងអំឡុងពេលមានបញ្ហាពោះវៀនគឺជាគន្លឹះនៃការស្តារឡើងវិញដោយជោគជ័យ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ដែលត្រូវយល់ថា ការរាគយូរ ឬម្តងហើយម្តងទៀត ជាពិសេសចំពោះកុមារតូចៗ គឺជាហេតុផលដែលត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។
អ្នកមិនគួរប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងទេ ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា៖
វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផឹកទឹកអំបិល និងដំណោះស្រាយផ្សេងទៀតនៅផ្ទះតែជាមួយនឹងជំងឺលាមកស្រាល និងស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។
រាគបន្ទាប់ពីតែ
រាគគឺជាមូលដ្ឋាននៃប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយ ដោយព្យាយាមកម្ចាត់មេរោគយ៉ាងឆាប់រហ័ស ផលិតផលនៃការពុកផុយ និងការ fermentation នៃជាតិពុល។ គ្រោះថ្នាក់ចម្បងនៃជំងឺរាគគឺការខះជាតិទឹក ដែលក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរអាចបណ្តាលឱ្យស្លាប់ចំពោះកុមារ និងមនុស្សចាស់។
ដោយពិចារណាលើសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាតុល្យភាពទឹកដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការមេតាបូលីសធម្មតានៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស វាចាំបាច់ក្នុងការធានាការទទួលទានជាតិទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។ សារធាតុរាវត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ នេះអាចជាតែ កាហ្វេ ទឹកផ្លែឈើ ទឹក - សារធាតុរ៉ែ កាបូន និងពីនិទាឃរដូវ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីខ្លះបន្ទាប់ពីទទួលទានពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យរាគ។
រាគក្នុងទឹកអាចបណ្តាលមកពីការផឹកទឹកដែលមានមេរោគ ឬមកពីប្រភពមិនស្គាល់។ លាមករលុងប្រភេទនេះ ជាធម្មតាត្រូវបានគេហៅថា "ជំងឺរបស់អ្នកដំណើរ"។ ជាការពិតណាស់ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ទឹកអាចត្រូវបានបំពុលដោយបាក់តេរីបង្កជំងឺ ដែលនៅពេលដែលពួកគេចូលទៅក្នុងក្រពះរំខានដល់ microflora និងបណ្តាលឱ្យរាគ។
ការផឹកទឹកដែលមានជាតិស្ករក្នុងបរិមាណច្រើនក៏នាំឱ្យរាគផងដែរ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថារូបមន្តសម្រាប់ការផលិតរបស់វាមានសារធាតុជំនួសដែលមិនត្រូវបានដំណើរការនៅក្នុងពោះវៀន។ ជាលទ្ធផលបន្ទាប់ពីការផឹកទឹក peristalsis ពោះវៀនកើនឡើងហើយសារធាតុរាវប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង lumen ដែលមិនអាចស្រូបចូលទៅក្នុងជញ្ជាំងពោះវៀន។ លទ្ធផលនឹងជាលាមករលុង។
ទឹកកាបូនដែលមានបរិមាណកាបូនឌីអុកស៊ីតច្រើន ធ្វើឱ្យរលាកជញ្ជាំងក្រពះ បង្កើនការបញ្ចេញទឹកក្រពះ។ ការចូលទៅក្នុងបំពង់អាហារអាស៊ីតបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូងនិងរួមចំណែកដល់ការបង្កើតសំណឹកនិងដំបៅដែលអមដោយរាគ។ ទឹកសារធាតុរ៉ែ ច្រើនតែប្រើជាទឹកផឹក ទោះបីជាដំបូងវាត្រូវបានផ្តល់ជូនសុទ្ធសម្រាប់គោលបំណងឱសថក៏ដោយ។ ការប្រើប្រាស់ទឹកសារធាតុរ៉ែសម្រាប់គោលបំណងឱសថត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមការណែនាំវេជ្ជសាស្រ្ត។
ការបំពានណាមួយ ជាពិសេសការរួមផ្សំជាមួយនឹងការទទួលទានអាហារមានជាតិខ្លាញ់ អាហារដែលមានអាឡែស៊ី ឬអាល់កុល អាចនាំឱ្យរាគបន្ទាប់ពីទទួលទាន ហើយក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរដល់ការស្រវឹងទូទៅនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីនេះ រាគបន្ទាប់ពីទឹកសារធាតុរ៉ែកើតឡើងដោយសារតែការទទួលទានភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនត្រជាក់ច្រើន ឬកម្រិតថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវរបស់វា។
ភេសជ្ជៈមួយទៀតគឺតែបៃតងមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាគ។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន ដែលធ្វើឲ្យពោះវៀនសកម្ម ហើយជំងឺរាគរូសពីតែបៃតងអាចបណ្តាលមកពីបន្ទាប់ពីផឹកវាក្នុងបរិមាណច្រើន និងការញ៉ាំខ្លាំង។
ឈឺពោះដោយសារកាហ្វេ
ភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មលើរាងកាយមនុស្ស ហើយនេះគឺដោយសារតែមាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ (1500 mg/l)។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វា៖
- សកម្មភាពបេះដូងបង្កើនល្បឿន;
- សកម្មភាពផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយត្រូវបានជំរុញ;
- ការរំលាយអាហារមានភាពប្រសើរឡើង;
ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ មាតិកាខ្ពស់នៃសារធាតុនេះច្រើនតែបង្កឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរាគរូសពីកាហ្វេ។ មានទំនាក់ទំនងជាក់លាក់រវាងការប្រើប្រាស់របស់វា និងដំណើរការនៃការបន្ទោរបង់ វាជំរុញចលនាពោះវៀន។ ចលនានៃអាហារដែលចូលមកក្នុងបំពង់រំលាយអាហារត្រូវបានធានាដោយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ហើយជាតិកាហ្វេអ៊ីនដើរតួជាកាតាលីករដើម្បីពន្លឿនដំណើរការនេះ ដែលបណ្តាលឱ្យរាគ។ ដូច្នេះ វានឹងកាន់តែត្រឹមត្រូវក្នុងការនិយាយអំពីជំងឺរាគបន្ទាប់ពីកាហ្វេ។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលកាតាលីករលើ peristalsis ធម្មជាតិអាស៊ីតនៃភេសជ្ជៈញ៉ាំរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃបរិមាណទឹកប្រមាត់ដែលនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃជំងឺរាគ។ រូបរាងនៃរាគបន្ទាប់ពីកាហ្វេអាស្រ័យលើគុណភាពនៃភេសជ្ជៈវិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំនិងលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។
រាគបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ និងជាទូទៅ។ មនុស្សជាច្រើនមិនបានយកចិត្តទុកដាក់ទេ ដោយគិតថាវានឹងត្រូវដោះស្រាយឆាប់ៗ។ នេះគឺខុស! មានហេតុផលមួយចំនួនធំដែលនាំទៅដល់ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញានេះ។ ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, យកចិត្តទុកដាក់លើរបបអាហាររបស់អ្នក, វាគួរតែពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អ។ រាគគឺជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាអាហារកំពុងត្រូវបានរំលាយ ហើយមិនត្រូវបានរំលាយ។
មូលហេតុនៃការរាគបន្ទាប់ពីញ៉ាំ
- បញ្ហាជាមួយប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
- ជំងឺរលាកពោះវៀនធំ។
- ភាពតានតឹងយូរ។
- dystonia លូតលាស់ - សរសៃឈាម, neuroses ញឹកញាប់។
- ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន។
- Dysbacteriosis កើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថា microflora ពោះវៀនត្រូវបានរំខាន។ ជំងឺនេះវិវត្តន៍នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់លេបថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចរយៈពេលយូរ និងមានរបបអាហារមិនល្អ។
រាគច្រើនតែជាផលវិបាកនៃការញ៉ាំអាហារមិនល្អ។ ក្នុងករណីនេះ វាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពី 2 ថ្ងៃ ប្រសិនបើរោគសញ្ញានៅតែបន្ត អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។
សូមចំណាំថាលាមករលុងគឺជារោគសញ្ញាដ៏គ្រោះថ្នាក់ ហើយអាចនាំឱ្យមានការខ្សោះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាលទ្ធផល microelements មួយចំនួនធំត្រូវបានលាងសម្អាតចេញពីរាងកាយ។ រាគក្រោយពេលញ៉ាំអាហារមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះកុមារ។
ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរាគបន្ទាប់ពីញ៉ាំ
វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើតេស្តលាមកទាន់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើមានខ្ទុះ និងឈាមក្នុងលាមក ការខូចខាតពោះវៀនអាចត្រូវបានគេសង្ស័យ។ ក្លិនមិនល្អ និងរូបរាងមានជាតិខាញ់នៃលាមកបង្ហាញពីបញ្ហាជាមួយនឹងអាហាររមួល។ ក្នុងអំឡុងពេលពិនិត្យ វេជ្ជបណ្ឌិតដែលចូលរួមយកចិត្តទុកដាក់លើភាពញឹកញាប់នៃលាមក ការជម្រុញពេលយប់ និងរបបអាហារ។
ក្នុងករណីដែលរាគបណ្តាលមកពីជំងឺឆ្លង សីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់អ្នកជំងឺកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង ក្រពះហើម ហើយបន្ទាប់មកសុខភាពរបស់អ្នកជំងឺកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ការឆ្លងមេរោគពោះវៀនត្រូវបានព្យាបាលជាញឹកញាប់បំផុតនៅក្នុងកន្លែងមន្ទីរពេទ្យដើម្បីការពារការឆ្លងមេរោគពីមនុស្សនៅក្បែរនោះ។
មូលហេតុទូទៅនៃជំងឺរាគគឺភាពតានតឹង ឬជំងឺសរសៃប្រសាទ។ ការជម្រុញភាគច្រើនកើតឡើងនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់បានញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក។ មិនមានរាគនៅពេលយប់ទេ។ ក្នុងករណីនេះការវិភាគលាមកនិងឈាមមិនបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគឬជំងឺពោះវៀនទេ។ វាចាំបាច់ក្នុងការកម្ចាត់មូលហេតុនៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទនិងភាពតានតឹងទាន់ពេលវេលា។ លុះពេលដែលអ្នកនោះស្ងប់ចិត្តទាំងស្រុង ទើបអាការពោះវៀនបាត់ទៅវិញ ។ ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃជំងឺរាគ neurogenic ត្រូវបានធ្វើឡើងប្រសិនបើជំងឺឆ្លងឬ dysbacteriosis មិនត្រូវបានរកឃើញ។
វិធីសាស្រ្តព្យាបាលជំងឺរាគរូសបន្ទាប់ពីញ៉ាំ
សូមកត់សម្គាល់ថាអ្នកមិនចាំបាច់កម្ចាត់ជំងឺពោះវៀនជាមុនទេរាងកាយត្រូវតែសម្អាតទាំងស្រុង។ ឱសថបុរាណនឹងជួយកែលម្អស្ថានភាពនៃជំងឺរាគរូស៖
- Decoction ជាមួយ bark OAK ។ អ្នកត្រូវយកសំបកឈើអុកមួយស្លាបព្រាបាយ រួចចាក់ទឹកឆ្អិន ២០០ មីលីលីត្រ។ ផឹក 50 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។ ក្នុងមួយថ្ងៃវាកាន់តែងាយស្រួល។
- នៅលើពោះទទេសូមញ៉ាំបបរ buckwheat unsalted 3 ស្លាបព្រា។
- រាគចំពោះកុមារអាចព្យាបាលបានដោយប្រើរូបមន្តខាងក្រោម៖ យកម្សៅ nutmeg រំលាយមួយស្លាបព្រាកាហ្វេក្នុងទឹកដោះគោក្តៅ 200 មីលីលីត្រ។ ប្រើមួយស្លាបព្រានៃល្បាយរៀងរាល់ 3 ម៉ោងម្តង។
- ចំពោះជំងឺរាគរូសធ្ងន់ធ្ងរ សំណងនេះអាចជួយបាន អ្នកនឹងត្រូវការវ៉ូដាកា 100 ក្រាម និងអំបិលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងហើយយកបន្ទាប់ពីអាហារ។
មុនពេលព្យាបាល វាជាការល្អបំផុតដើម្បីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ ចងចាំថារាគគឺជាប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយ វាជួយសម្អាតជាតិពុលក្នុងពោះវៀន។ ប្រសិនបើវិធានការមិនត្រូវបានធ្វើឡើងទាន់ពេលវេលានោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងអាចបញ្ចប់ដោយការស្រវឹងធ្ងន់ធ្ងរនៃរាងកាយ។
នៅពេលដែលរាគកើតឡើងដំបូង សូមកុំរំខានដល់ពោះវៀន ផឹកទឹកក្តៅឧណ្ហៗតាមដែលអាចធ្វើបាន វានឹងការពារការខ្សោះជាតិទឹក។ វាចាំបាច់ក្នុងការយកធ្យូងដែលធ្វើឱ្យសកម្ម ប្រសិនបើអ្នករាគ។ អ្នកនឹងត្រូវឈប់ញ៉ាំមួយថ្ងៃ ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយបង្កើនបរិមាណទឹក វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកវាក្តៅ។
ជំងឺរាគដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលស្ត្រេសដែលជាជំងឺសរសៃប្រសាទអាចត្រូវបានលុបចោលដោយមានជំនួយពីថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងអ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ។
លើសពីនេះទៀតវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើថ្នាំ - Smecta, Linex, Hilak Forte, Imodium, Fthalazol ។ Bifidumbacterin នឹងជួយស្ដារ microflora ពោះវៀន។
ប្រសិនបើអ្នករាគ ចូរផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - Essentuki, Narzan, Borjomi, Nabenglavi, Darida ។ តែរុក្ខជាតិដែលធ្វើពី willow, chamomile និង dill មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការរលាកក្រពះពោះវៀន។
ជំងឺរាគរូសដែលកើតឡើងជាលទ្ធផលនៃការឆ្លងមេរោគអាចព្យាបាលបានជាមួយនឹងរូបមន្តខាងក្រោម៖ អ្នកត្រូវកាត់ខ្ទឹមបារាំង ហើយជ្រលក់វាក្នុងតែខ្មៅ។ ទុកចោលប្រហែល 10 នាទី បន្ទាប់មកផឹកក្នុងមួយក្តាប់។ បន្ថែមទឹកឃ្មុំនៅចុងបញ្ចប់។
រាគក្នុងកុមារអាចព្យាបាលបានដោយទឹកផ្លែទទឹម។ វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំ: កំទេចសំបកផ្លែទទឹម - 2 ស្លាបព្រា, ចាក់ទឹករំពុះ - 200 មីលីលីត្រ។ ទុកចោល ២០ នាទី។ ឱ្យកូនរបស់អ្នកផឹកមួយស្លាបព្រាមុនពេលអាហារ។ ផលិតផលជួយកម្ចាត់រាគញឹកញាប់។
ឱសថដែលអាចព្យាបាលជំងឺរាគបានគឺទឹកអង្ករ។ វាអាចប្រើបានក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ការបំបៅដោះកូន និងសម្រាប់កុមារ។ អ្នកត្រូវចំអិនអង្ករ, ច្របាច់វាហើយផឹកទំពាំងបាយជូរដែលនៅសល់។
ជំងឺរាគរូសរ៉ាំរ៉ៃបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច អាចព្យាបាលបានដោយប្រើ ទឹកថ្នាំ និង ទឹកជ្រលក់។ មួយនៃមានប្រយោជន៍គឺ decoction blueberry ។ អ្នកត្រូវយកផ្លែប៊ឺរី ២ស្លាបព្រាបាយ ចាក់ទឹកឆ្អិន ១០០មីលីលីត្រ ទុកចោលប្រហែល ៥នាទី។ ផឹកក្នុងទម្រង់តែមិនលើសពី 500 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយ។
មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ជំងឺរាគរូសគឺ decoction នៃ peppermint ។ អ្នកត្រូវយកស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ ឬស្ងួត (៣ស្លាបព្រាបាយ) ចាក់ទឹកដាំពុះ ៥០០មីលីលីត្រ រួចដាំឱ្យពុះ ៥នាទី។ ផឹក 100 មីលីលីត្ររៀងរាល់ 2 ម៉ោងម្តង។
ដូច្នេះ រាគក្រោយពេលញ៉ាំអាហារត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តា និងមូលហេតុផ្សេងៗ។ ដើម្បីកម្ចាត់រោគសញ្ញានេះក្នុងរយៈពេលយូរវាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជំងឺនេះ។ ការឈឺពោះគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះកុមារ វានាំទៅរកការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ។ ដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អ អ្នកអាចប្រើវិធីសាស្ត្រព្យាបាលបែបបុរាណ និងប្រជាប្រិយដែលមានប្រសិទ្ធភាព សាកល្បងពេលវេលា។ កុំភ្លេចយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។
រាគគឺជាបញ្ហាមិនល្អ និងមិនស្រួលដែលកើតឡើងដោយមិនបានរំពឹងទុក។ ហើយដើម្បីកែតម្រូវស្ថានភាពនេះឱ្យបានឆាប់រហ័សដោយមិនងាកទៅរកការប្រើថ្នាំ សូមប្រើតែខ្លាំងសម្រាប់រាគៈ ខ្មៅ បៃតង តែវត្ត ឬ infusion នៃឱសថ Ivan-tea ។
តើអាចផឹកតែប្រសិនបើអ្នករាគ?
មនុស្សជាច្រើនឆ្ងល់ពីរបៀបព្យាបាលរាគដោយស្លឹកតែខ្លាំង ហើយរូបមន្តនេះអាចជួយបានដែរឬទេ?
តែខ្មៅ
ភេសជ្ជៈខ្មៅខ្លាំងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងតានីនច្រើនជាង 45% ដែលធ្វើអោយរាងកាយមានថាមពល។ តានីនជួយកាត់បន្ថយចលនាពោះវៀន និងជួយបំផ្លាញមេរោគ បាក់តេរី និងភ្នាក់ងារបង្ករោគ។ តែខ្មៅខ្លាំងសម្រាប់រាគជួយបង្កើនសារធាតុ immunoglobulins ខណៈពេលដែលពន្លឿនការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយ។
តែបៃតង
តែបៃតងមិនបន្ទុកពោះវៀនទេ ប្រេងបន្លែដែលជំរុញឱ្យរាគត្រូវបានរំលាយយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅក្នុងវា។ តែបៃតងមានផ្ទុកជាតិតានីន និងជាតិកាហ្វេអ៊ីនខ្ពស់ និងមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្ពស់។
Blooming Sally
រុក្ខជាតិ Ivan-tea គឺជាប្រភពធម្មជាតិនៃធាតុដាន និងសារធាតុរ៉ែ វីតាមីនដូចជា ម៉ង់ហ្គាណែស ជាតិដែក ស័ង្កសី ជាដើម។ Ivan-tea ជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានលក្ខណៈធម្មតា និងគ្រប់គ្រងមុខងារនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងការរលាករបស់ឱសថរុំព័ទ្ធ, ប្រឆាំងបាក់តេរី, មានគោលបំណងព្យាបាលជំងឺរាគ, រលាកក្រពះ និងដំបៅ។
Ivan តែ infusion គឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អសម្រាប់ការលុបបំបាត់ជំងឺស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃនៃការរលាក gastrointestinal ។
ដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគរូសអ្នកត្រូវរៀបចំ decoction យោងទៅតាមរូបមន្តខាងក្រោម: 1 ស្លាបព្រានៃស្លឹកស្ងួតនៃឱសថ Ivan តែត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះ។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5-7 នាទីបន្ទាប់មកទុកឱ្យត្រជាក់និងសំពាធ។ យក infusion មុនពេលអាហារ 1/2 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
ប្រភេទផ្សេងទៀតនៃតែដែលជួយជាមួយនឹងលាមករលុង
ក្នុងចំណោមតែទាំងអស់ ប្រភេទខាងក្រោមមានឥទ្ធិពលយ៉ាងល្អចំពោះជំងឺរាគរូស៖
អ្នកមិនចាំបាច់ទិញតែពីវត្តទេ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបាន។ វាសាមញ្ញណាស់ក្នុងការរៀបចំ ប៉ុន្តែមានលក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលដ៏ល្អ។
សម្រាប់ចម្អិនអាហារនៅផ្ទះអ្នកនឹងត្រូវការ:
អ្នកត្រូវការយក 2 tbsp នៃឱសថនីមួយៗ។ លីត្រ បន្ថែម 2 tsp ។ តែខ្មៅនិងចាក់ទឹករំពុះ (1 លីត្រ) ភេសជ្ជៈត្រូវបានរៀបចំសម្រាប់ពេញមួយថ្ងៃ។ ចាក់ទឹករំពុះលើឫស elecampane និង hips ហើយទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទី។ បន្ថែម decoction នៃ oregano, wort ផ្លូវ John's តែស្លឹកទៅ infusion និងអនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំសម្រាប់ 1 ម៉ោង។ ប៉ះពាល់, ផឹកភេសជ្ជៈដែលបានរៀបចំពេញមួយថ្ងៃ, វគ្គនៃការគ្រប់គ្រងគឺយ៉ាងហោចណាស់ 3 ថ្ងៃ។
ប្រសិទ្ធភាពនៃតែសម្រាប់រាគ
ដោយមិនគិតពីភេសជ្ជៈណាមួយពីខាងលើដែលអ្នកជ្រើសរើស និងថាតើតែត្រូវបានបង្កាត់ដោយ ឬគ្មានជាតិស្ករ ការងើបឡើងវិញកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថា៖
- ឥទ្ធិពល astringent នៃស្លឹកតែខ្លាំង បង្កើតតុល្យភាពនៅក្នុងពោះវៀន និងការពារការវិវត្តនៃការឆ្លងមេរោគ។
- លក្ខណៈថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃភេសជ្ជៈក្រអូបធ្វើឱ្យ microflora មានលក្ខណៈធម្មតា។
- លក្ខណៈសម្បត្តិបាក់តេរីនៃភេសជ្ជៈធានានូវការស្លាប់នៃមីក្រូសារពាង្គកាយដែលបង្កជំងឺ ហើយស្រាខ្មៅខ្លាំងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសម្លេងពោះវៀន។
- តានីននៅក្នុងតែជួសជុលលាមក។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប
ដើម្បីឱ្យតែខ្មៅ ឬអ្វីផ្សេងទៀតមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគ វាចាំបាច់ក្នុងការញ៉ាំវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ដោយមិនគិតពីពូជឬប្រភេទដែលបានជ្រើសរើសនោះភេសជ្ជៈគួរតែខ្លាំងជាង។
តែខ្លាំង
នៅពេលដែលសញ្ញាដំបូងនៃជំងឺរាគលេចឡើង តែខ្លាំងសម្រាប់រាគគឺជាមធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារការវិវត្តនៃជំងឺនេះ។ វិធីសាស្រ្តនេះអាចត្រូវបានប្រើយ៉ាងងាយស្រួលប្រសិនបើមិនមានការពុលធ្ងន់ធ្ងរឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។ តែខ្មៅខ្លាំងអាចជួយបានប្រសើរជាងប្រសិនបើវាត្រូវបានផ្សំជាមួយថ្នាំដែលវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកមិនអាចបន្ថែមសារធាតុបន្ថែមរសជាតិ ឬធាតុរសជាតិបានទេ។
សម្រាប់ការញ៉ាំ យក 3-4 tsp ។ តែក្នុងទឹក១កែវ ប្រើតែភេសជ្ជៈស្រស់ដើម្បីព្យាបាលរាគ។ Infusion ញ៉ាំគួរតែស្រវឹងក្នុងមួយ gulp វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតែ 2-3 ស្លាបព្រាបាយ។
បន្ទាប់ពីផឹកតែខ្លាំង ការកែលម្អគួរតែកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ ប្រសិនបើរាគមិនបាត់ទេ អ្នកអាចផឹកតែខ្មៅដែលញ៉ាំថ្មីសម្រាប់រាគបាន តែក្រោយរយៈពេល ២ ម៉ោងប៉ុណ្ណោះ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលអ្នកគួរបដិសេធមិនបរិភោគដើម្បីកុំឱ្យបន្ទុកពោះវៀន។ ដើម្បីបំពេញអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានខ្លាំង អ្នកអាចញ៉ាំនំកែកឃឺមិនលើសពីពីរ។ ដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលអតិបរមា ភេសជ្ជៈខ្មៅមិនគួរត្រូវបានពនឺជាមួយទឹកទេ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការព្យាបាលតែមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់នោះទេ។
ដើម្បីកម្ចាត់រាគដែលបង្កឡើងដោយមេរោគ អ្នកត្រូវបន្ថែមខ្ទឹមបារាំងច្របាច់ចូលទៅក្នុងភេសជ្ជៈ។
តែផ្អែម
តើអាចផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិស្ករខ្លាំងដែរឬទេ បើអ្នករាគ?
មធ្យោបាយដោះស្រាយដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាសម្រាប់ជំងឺរាគគឺផ្អែមតែខ្លាំង។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវញ៉ាំ 1 tbsp ។ ស្លឹកក្រអូប និងបន្ថែម 1/2 tbsp ។ ទឹកទំពាំងបាយជូរ និង 5 tsp ។ សាហារ៉ា។ ហើយវាត្រូវបានណែនាំផងដែរឱ្យបដិសេធមិនបរិភោគអាហារ; បន្ទាប់ពី 2-3 ម៉ោង, រាគគួរតែបញ្ឈប់។
ជម្រើសជំនួសសម្រាប់ជំងឺរាគគឺ "រូបមន្តស្ងួត" សម្រាប់ការនេះអ្នកត្រូវទំពារឱ្យបានហ្មត់ចត់និងលេប 1/2 tsp ។ ស្លឹកស្ងួតអាចប្រើឡើងវិញបានបន្ទាប់ពី 1 ម៉ោង។
ប្រសិនបើបន្ទាប់ពីទទួលទានរួច រាគមិនបាត់ ហើយវិលមុខ គ្រុនក្តៅខ្លាំង និងឈឺចុកចាប់ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងរោគសញ្ញា អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ ដើម្បីទទួលបានជំនួយដែលមានសមត្ថភាព។
Contraindications ចំពោះការប្រើប្រាស់តែខ្លាំងសម្រាប់រាគ
ប្រសិទ្ធភាពដ៏មានអត្ថប្រយោជន៍នៃតែគឺជាក់ស្តែង ដូច្នេះមនុស្សជាច្រើនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យផឹកភេសជ្ជៈដែលមានក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែប្រភេទមនុស្សមួយចំនួនត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលផឹកតែខ្លាំង។
- ដូច្នេះសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ភេសជ្ជៈខ្លាំងអាចជំរុញការកើនឡើងសម្ពាធឈាម។ នេះត្រូវបានធានាដោយមាតិកាជាតិកាហ្វេអ៊ីននៅក្នុងតែ។
- វាមិនត្រូវបានណែនាំអោយផឹកភេសជ្ជៈដែលមានជាតិជូរខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលរាគទេ សម្រាប់អ្នកដែលមានភាពរំជើបរំជួល ភ័យ ឬឆាប់ខឹង។
- ការទទួលទានតែបៃតងច្រើនពេកត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់អ្នកដែលមានជាតិអាស៊ីតខ្ពស់ ដោយសារតែភេសជ្ជៈអាចបណ្តាលឱ្យក្រហាយទ្រូង រាគ និងការថយចុះចំណង់អាហារ។
តែផ្អែមខ្លាំងសម្រាប់រាគ ឬគ្មានជាតិស្ករ មិនសំខាន់ទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរដោយមិនគិតពីប្រភេទភេសជ្ជៈខ្លាំងដែលត្រូវបានជ្រើសរើសវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺរាគរូសដោយអរគុណចំពោះតានីនដែលមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើរាគត្រូវបានអមដោយការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ ក្អួត និងឈឺពោះ សូមស្វែងរកជំនួយពីគ្រូពេទ្យដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់ជាបន្ទាន់។
តើតែអាចនាំមកនូវការធូរស្បើយទេ? មែនហើយ វិធីនេះពិតជាត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្រូបុរាណតាំងពីយូរយារណាស់មកហើយ ហើយត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងចំណោមប្រជាជន។ ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងថាប្រភេទតែគួរត្រូវបានរៀបចំនោះទេ។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ពួកគេបានមកនៅក្នុងពូជផ្សេងគ្នាដោយមាននិងគ្មានជាតិស្ករ, ជាមួយ Cream, lemon និងដូច្នេះនៅលើ។ តើមួយណានឹងជួយកម្ចាត់រាគ?
ខ្មៅ
តែខ្មៅខ្លាំងមានផ្ទុកជាតិកាហ្វេអ៊ីន និងតានីនច្រើន។ សមាសធាតុទីមួយគឺជាប្រភពថាមពល ទីពីរកាត់បន្ថយចលនាពោះវៀន និងបំផ្លាញអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺ។ ដោយសារតែនេះការបាត់បង់ immunoglobulins ត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយការស្រូបយកជាតិពុលដោយជញ្ជាំងពោះវៀនថយចុះ។ តែខ្លាំងក៏ជួយឱ្យរាគបានដែរ ដោយជំរុញឱ្យបែកញើស។ វាគឺដោយសារតែនេះដែលជាតិពុលដែលនៅសល់ដែលបានគ្រប់គ្រងដើម្បីជ្រាបចូលតាមរយៈ capillaries ចូលទៅក្នុងឈាមត្រូវបានយកចេញពីរាងកាយ។
តើអ្នកគួរផលិតតែរបស់អ្នកខ្លាំងប៉ុណ្ណា? វាជាទម្លាប់ក្នុងការបោះស្លឹកតែពីរដងលើពែង។ អ្នកថែមទាំងអាចផឹកតែពីរបីស្លាបព្រាកាហ្វេផ្តោតអារម្មណ៍ (លក់ក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស) ជាមួយទឹក។ មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយមិនគួរបន្ថែមទឹកដោះគោ ក្រូចឆ្មា ក្រែម សូកូឡា ឬទឹកដោះគោខាប់ទៅក្នុងវាឡើយ។
ទាំងអស់នេះនឹងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារាគកាន់តែខ្លាំង ហើយអាចជំរុញឱ្យបន្ទោរបង់ញឹកញាប់។
បៃតង
ភាពខុសគ្នាសំខាន់ៗនៃតែបៃតងគឺថាវាមិនមាន៖
- ជាតិកាហ្វេអ៊ីន;
- តានីន (កំហាប់ទាបជាងច្រើន);
- មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។
វាជួយជាមួយនឹងជំងឺរាគរូសខ្លាំងជាងពណ៌ខ្មៅដែលប្រមូលផ្តុំទៅទៀត ប៉ុន្តែក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ វាក៏សមរម្យផងដែរ។
វាមិនចាំបាច់ក្នុងការធ្វើឱ្យវារឹងមាំទេ - វានឹងមិនមានអត្ថប្រយោជន៍ពីរឿងនេះទេ។ ប៉ុន្តែវាស័ក្តិសមជាវត្ថុរាវ ព្រោះវាមិនដាក់សម្ពាធលើក្រពះ ហើយមិនគ្រប់គ្រងតុល្យភាពអាស៊ីតមូលដ្ឋាន។ អ្នកអាចរំលាយប្រេងបន្លែនៅក្នុងវាសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់ - រសជាតិរបស់ពួកគេនឹងមិនមានអារម្មណ៍ទេប៉ុន្តែការស្រូបយកជាតិពុលដោយពោះវៀននឹងថយចុះ។
វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកតែបៃតងនៅសីតុណ្ហភាពខ្ពស់ - វាជួយធ្វើឱ្យឈាមស្តើងនិងបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាឡើងដល់ 38.5 ដឺក្រេ និងខ្ពស់ជាងនេះ ភាគច្រើនទំនងជារាគត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឆ្លងមេរោគនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។
ផ្អែម
តើអាចផឹកតែផ្អែមទេ ប្រសិនបើអ្នករាគ? អនុញ្ញាត ប៉ុន្តែក្នុងផ្នែកតូចៗ។ ស្ករនៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាគឺជាកាបូអ៊ីដ្រាតស្រាល។ នៅពេលលេបចូល ពួកវាបំបែកទៅជាដេរីវេនៃគ្លុយកូស ឬ sucrose ។ នោះហើយជាវេនត្រូវបានដំណើរការទៅជាថាមពលដែលចាំបាច់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលបញ្ជូន។
តើតែអ្វីទៀតដែលអ្នកអាចញ៉ាំសម្រាប់រាគ?
តែដែលធ្វើពីសំបកឈើអុក ប៊្លូបឺរី និងនំកែកឃឺ នឹងជួយអ្នកឱ្យកម្ចាត់រាគបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ជម្រើសចុងក្រោយគឺមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ដើម្បីរៀបចំម្ហូបបែបនេះយកនំប៉័ងស្ងួត ៤-៥ ចំណិត (ដោយគ្មានផ្សិត) បន្ថែមទឹកក្តៅហើយទុកចោលពីរបីនាទី។ បន្ទាប់មកទឹកត្រូវបានបង្ហូរដោយប្រុងប្រយ័ត្ននាំយកទៅរំពុះនិងចាក់ចូលទៅក្នុង thermos មួយ។ ផឹក 100 មីលីលីត្រ 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ decoction នេះជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដោយសារតែវត្តមានរបស់ cellulose (ដេរីវេរបស់វាពីម្សៅដុតនំ) ។
រោគសញ្ញាដ៏ឈឺចាប់នៃជំងឺរាគរូសក៏ត្រូវបានលុបចោលផងដែរដោយ decoction នៃសណ្តែកមួយ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យយកពណ៌ស។ ដើម្បីរៀបចំអ្នកនឹងត្រូវការ legumes មួយក្រាម និងទឹក 300 មីលីលីត្រ។ ទាំងអស់នេះត្រូវបានចម្អិននៅលើកំដៅទាបរយៈពេល 1,5 ម៉ោង។
អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការយក "តែ" លទ្ធផលជាមីលីលីត្រ 2 ដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។
តើស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងកុមារអាចផឹកតែខ្លាំងបានទេ?
វេជ្ជបណ្ឌិតអនុញ្ញាតឱ្យស្ត្រីមានផ្ទៃពោះផឹកតែខ្មៅនិងបៃតងដោយគ្មានកម្លាំងច្រើន។ Chamomile, blueberries, OAK bark និង birch ត្រូវបាន contraindicated យ៉ាងតឹងរ៉ឹងព្រោះវាមានសារធាតុដែលជួយបន្ធូរសាច់ដុំ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នេះអាចបណ្តាលឱ្យកើតមិនគ្រប់ខែ។ ប៉ុន្តែការជ្រលក់គ្រឿងសណ្ដែក ព្រមទាំងនំកែកឃឺ និងអង្ករគឺអាចធ្វើបាន។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយកទៅក្នុងគណនីថា ក្រោយមកទៀតកំពុងតោង ដូច្នេះវាអាចបណ្តាលឱ្យទល់លាមក។
ទឹកតែត្រូវបានអនុញ្ញាតសម្រាប់កុមារដោយគ្មានការរឹតបន្តឹង ប៉ុន្តែវាមានកម្រិតតិចជាងសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ។ Chamomile និងរុក្ខជាតិឱសថផ្សេងទៀតជាធម្មតាត្រូវបានផ្តល់ឱ្យចាប់ពីអាយុ 5-6 ឆ្នាំមិនមែនមុននេះទេ។ ទឹក Dill ជួយប្រឆាំងនឹងរាគចំពោះទារក។ ដើម្បីទទួលបានតែនេះ យកគ្រាប់ពូជ 1/3 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ហើយចាក់ទឹករំពុះមួយកែវ។ ទុកចោលយ៉ាងហោចណាស់ 1,5 ម៉ោងបន្ទាប់មកសំពាធ។ បន្ថែម 2 ស្លាបព្រាក្នុងមួយដបទឹក (មិល្លីលីត្រ) ។
វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើតែសម្រាប់ការបង្ការ។ នេះយ៉ាងហោចណាស់ជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាព microflora ពោះវៀនវិជ្ជមាន។ អ្នកមិនគួរប្រើវាច្រើនពេកទេ ជាពិសេសតែជាមួយនឹងឱសថបុរាណ (sage, mint, rose hips, bergamot)។
យើងសូមអញ្ជើញអ្នកឱ្យមើលវីដេអូអំពីប្រធានបទ
តែមិនគួរត្រូវបានចាត់ទុកថាជាឱសថសម្រាប់រាគទេ។ ប្រសិនបើវាមិនបាត់លើសពី 24 ម៉ោងទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ យ៉ាងណាមិញ ប្រសិនបើរាគបណ្តាលមកពីការពុលឆ្លង នោះមានតែថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចប៉ុណ្ណោះដែលអាចជួយបាន។
វត្តមាននៃរោគសញ្ញាដូចជា៖
- រាគ
- ក្លិនពីមាត់
- ចុងដង្ហើម
- ឈឺពោះ
- អារម្មណ៍នៃការធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ
- ការទល់លាមក
- belching
- ការកើនឡើងនៃការបង្កើតឧស្ម័ន (ហើមពោះ)
ប្រសិនបើអ្នកមានយ៉ាងហោចណាស់ 2 នៃរោគសញ្ញានេះ នោះបង្ហាញពីការវិវត្ត
ជំងឺរលាកក្រពះឬដំបៅ។ ជំងឺទាំងនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដោយសារតែការវិវត្តនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ (ការជ្រៀតចូល, ការហូរឈាមក្រពះ។ ល។ ) ដែលភាគច្រើនអាចនាំឱ្យមាន
លទ្ធផល។ ការព្យាបាលត្រូវតែចាប់ផ្តើមឥឡូវនេះ។
អានអត្ថបទអំពីរបៀបដែលស្ត្រីកម្ចាត់រោគសញ្ញាទាំងនេះដោយកម្ចាត់មូលហេតុចម្បងរបស់ពួកគេដោយប្រើវិធីសាស្ត្រធម្មជាតិ អានសម្ភារៈ…
តើអាចផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែបានទេ ប្រសិនបើអ្នករាគ?
វាមិនត្រឹមតែអាចធ្វើទៅបានប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ចាំបាច់ផងដែរ នេះជាតម្រូវការដំបូងរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតដែលព្យាបាលជំងឺរាគ ព្រោះរាគគឺជាការខះជាតិទឹកក្នុងរាងកាយដែលកំពុងរីកចម្រើន ដែលបង្កជាផលវិបាកដល់រាងកាយរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវផឹកច្រើនរហូតដល់រាគបាត់ទៅវិញ ស្របពេលដែលការលេបថ្នាំប្រឆាំងរាគតាមធម្មជាតិ។
ទឹករ៉ែមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា។ ទឹកសារធាតុរ៉ែភាគច្រើនមិនដូច្នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយបន្ថែមអំបិល (សូដា អំបិល អ៊ីយ៉ូត ជាដើម) ទៅក្នុងទឹកចម្រោះធម្មតា។ មានទឹករ៉ែដែលមានអ៊ីដ្រូសែនស៊ុលហ្វីត។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលសម្លាប់មេរោគ ប៉ុន្តែពួកគេខ្លួនឯងមានជាតិពុលច្រើនជាង។ រាងកាយរបស់អ្នកជំងឺរាគត្រូវខ្សោះជាតិទឹក និងបាត់បង់ជីវិត។ តាមទស្សនៈនេះវាត្រូវការទឹកនិងអំបិល។ ប៉ុន្តែតុល្យភាពនៃការខ្វះខាតនៃ microelements ជាក់លាក់ត្រូវតែត្រូវបានកំណត់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិត។ រាគមិនមែនជាជំងឺឯករាជ្យទេ ប៉ុន្តែជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះជំងឺមួយទៀត។ ដំបូងអ្នកត្រូវព្យាបាលមូលហេតុ ហើយគ្រូពេទ្យនឹងប្រាប់អ្នកថាតើអ្នកត្រូវការផលិតផលនេះ ឬផលិតផលប្រើប្រាស់នោះ។
ទឹករ៉ែ និងរាគ
ទឹករ៉ែ និងរាគ
ពីមុនទឹករ៉ែតែងតែជួយខ្ញុំច្រើនណាស់ ជួយសង្រ្គោះខ្ញុំពីជំងឺរលាកក្រពះ និងដំបៅក្រពះ។ ក្នុងករណីបែបនេះវានាំមកនូវការធូរស្បើយយ៉ាងខ្លាំងដល់ក្រពះ។
(ខ្ញុំតែងតែអ្រងួនកាបូនឌីអុកស៊ីតទាំងអស់ចេញពីដប)
គួរឲ្យអាណិតណាស់ អាណិតណាស់។
ខ្ញុំស្រលាញ់ Narzan ខ្លាំងណាស់។ មម។
នេះគ្រាន់តែជាទ្រឹស្ដីដែលមិនអាចសាកល្បងបាន។
ទ្រឹស្ដីមួយទៀត៖ យន្តការស្រដៀងគ្នានៃការឆ្លងមេរោគដោយអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺបុរាណអាចកើតឡើងតាមរយៈការលេបថ្នាំ Mumiyo ឬគ្រាប់ដែលមានដីស។ (ទោះបីជា Mumiyo ព្យាបាលក្រពះពោះវៀនយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះក៏ដោយ)
ទឹកដែលដាក់ដបហើយទុកក្នុងរយៈពេលយូរត្រូវបានព្យាបាលរហូតទាល់តែវាក្រៀវទាំងស្រុង។ មិនមានអតិសុខុមប្រាណធម្មជាតិនៅទីនោះទៀតទេ។ ចង្កៀងអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ ពួកវាត្រូវបានព្យាបាលដោយកាបូនឌីអុកស៊ីតដែលមាននៅក្នុងដប។ វាគឺជាថ្នាំការពារអង់ទីប៊ីយ៉ូទិក។ ទឹកគឺគ្រាន់តែជាការស្លាប់របស់មនុស្សស្លាប់។ គ្មានផលប្រយោជន៍។
ទឹករ៉ែផ្តល់ថាមពលព្យាបាលរយៈពេល 30 នាទីទៅ 2 ម៉ោងចាប់ពីពេលដែលវាត្រូវបានប្រមូលពីប្រភព។
ទឹកសារធាតុរ៉ែអាចឬមិនធ្វើឱ្យរាគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភព។
អ្វីដែលអ្នកផឹកពីដបមិនមែនជាសារធាតុរ៉ែពីប្រភពទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែមកពីរោងចក្រ។ អំបិលត្រូវបានលាយនិងចាក់។
របបផឹកសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។ តើខ្ញុំអាចផឹកទឹកបានទេ ប្រសិនបើខ្ញុំរាគ?
រាគមិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជារោគសញ្ញាដែលថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីនៅក្នុងខ្លួន។ ជាមួយនឹងជំងឺរាគ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុ។ នេះអាចជាការពុល ភាពតានតឹង អាឡែស៊ី ការឆ្លងមេរោគពោះវៀន។ល។ កុំព្រងើយកន្តើយនឹងបញ្ហា ហើយចាប់ផ្តើមព្យាបាលទាន់ពេល។ ការឈឺក្រពះមិនត្រឹមតែមិនស្រួលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានគ្រោះថ្នាក់ផងដែរ ដោយសារតែការវិវត្តនៃការបាត់បង់ជាតិទឹក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលគ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យត្រូវប្រាកដថាផឹកសារធាតុរាវបន្ថែមទៀតហើយធ្វើតាមរបបផឹក។
តើគួរផឹកទឹកដែរឬទេ បើរាគ?
តើវាអាចទៅរួចទេក្នុងការផឹកទឹកអំឡុងពេលរាគ ឬគួរតែជំនួសដោយការត្រៀមលក្ខណៈពិសេស? អ្នកគួរតែផឹកដំណោះស្រាយឱសថដែលមានជាតិទឹកឡើងវិញ តាមការណែនាំរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។ សមាសភាពរបស់ពួកគេគឺសម្បូរទៅដោយអំបិលដែលស្ដារតុល្យភាពនៅក្នុងខ្លួន។ ប្រសិនបើរាគមិនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការឆ្លងមេរោគពោះវៀន ហើយមានសភាពស្រាល អ្នកអាចទទួលបានដោយទឹកសារធាតុរ៉ែ។
តើអាចផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែបានទេ ប្រសិនបើអ្នករាគ?
- វាមានជាតិសូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញេស្យូម ហើយធាតុទាំងនេះត្រូវបានលុបចេញពីរាងកាយលឿនជាងអ្នកដទៃអំឡុងពេលរាគ។
- សូដ្យូមជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារទឹក - អំបិលមានលក្ខណៈធម្មតា។
- ប៉ូតាស្យូមមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាក និងមានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើជញ្ជាំងពោះវៀន។
- ម៉ាញ៉េស្យូមធ្វើឱ្យដំណើរការអង់ស៊ីមមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការស្រូបយកសារធាតុចិញ្ចឹមពីអាហារ។
ទឹករ៉ែមានប្រយោជន៍សម្រាប់រាគនៃ etiology ណាមួយ។ ផឹកទឹកក្តៅ (35-40 អង្សាសេ) ចាប់តាំងពីវត្ថុរាវត្រជាក់ខ្លាំងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀន។ ផឹកទឹកក្នុងផ្នែកតូចៗរៀងរាល់នាទី។ កុមារគួរផឹកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ 5-7 នាទីម្តង ជាពិសេសប្រសិនបើការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ។
ទឹកអំបិលសម្រាប់រាគគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ទាំងមនុស្សពេញវ័យនិងកុមារ។ Essentuki, Mirgorodskaya, Borjomi សម្រាប់រាគ ផឹករាល់នាទី។ អ្នកដែលមានដំបៅក្រពះ រលាកក្រពះ និងរលាកក្រពះពោះវៀន (រលាកក្រពះពោះវៀន) គួរតែផឹកទឹកបែបនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ ក្នុងករណីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។
តើអាចផឹកទឹកឆ្អិនទេ ប្រសិនបើអ្នករាគ? អ្នកអាចផឹកទឹកឆ្អិនបាន ប៉ុន្តែវាមិនសូវសម្បូរដោយអំបិល និងមីក្រូរ៉ែទេ។ អត្ថប្រយោជន៍តែមួយគត់នៃទឹកឆ្អិនគឺថាវារក្សាតុល្យភាពសំណើម។
ភេសជ្ជៈដែលបានអនុញ្ញាត
- ដំណោះស្រាយអំបិល។ analogue នៃឱសថឱសថដែលអ្នកអាចរៀបចំដោយខ្លួនឯង។ កំដៅទឹកសារធាតុរ៉ែដល់ 40 អង្សាសេ បន្ថែមអំបិល 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ សូដាពាក់កណ្តាល និងស្ករ 2-3 ។ លាយឱ្យបានល្អហើយផឹក 200 មីលីលីត្របន្ទាប់ពីការទៅបង្គន់ម្តង ៗ ។ ប្រសិនបើការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរ បរិមាណនឹងកើនឡើង។ អ្នកត្រូវផឹកដំណោះស្រាយសម្រាប់រយៈពេល 10 ម៉ោងដំបូងនៃជំងឺរាគ កាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តងៗ។
- ទឹកអង្ករ។ ដាំបាយកន្លះកែវក្នុងទឹក៣កែវរយៈពេលនាទី។ អ្នកអាចបន្ថែមខ្ញីបន្តិច - វាធ្វើឱ្យក្រពះស្ងប់។
- decoctions រុក្ខជាតិ។ decoction នៃ wort ផ្លូវ John គឺមានប្រយោជន៍ជាងសម្រាប់រាគ។ 2 ស្លាបព្រានៃឱសថក្នុងមួយកែវទឹករំពុះទុកឱ្យវាញ៉ាំប្រហែលមួយម៉ោង។ ប៉ះពាល់និងផឹក 80 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំ។ decoction នៃ bark OAK ត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ សម្រាប់កែវទឹករំពុះបន្ថែម 1 ស្លាបព្រានៃសំបកឈើ។ ដាំឱ្យពុះរយៈពេលកន្លះម៉ោង, ត្រជាក់និងយក 50 មីលីលីត្របីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- ចាហួយប៊្លូបឺរី។ ដើម្បីរៀបចំវាអ្នកត្រូវកិន 3 tablespoons នៃ berries តាមរយៈ Sieve បានមួយ។ ចាក់ទឹកពីរកែវហើយដាក់លើភ្លើងតិចៗ បន្ថែមម្សៅ១ស្លាបព្រាបាយទុកឱ្យពុះ៣-៥នាទីកូរឱ្យជាប់។ ត្រជាក់និងផឹក 4-5 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 100 មីលីលីត្រ។
- decoction cherry បក្សី។ សម្រាប់ 1 ពែងនៃទឹករំពុះអ្នកនឹងត្រូវការ 1 ស្លាបព្រានៃ berries (អាចត្រូវបានស្ងួត) ។ កំដៅក្នុងអាងងូតទឹកក្រោមគម្របបិទជិតមួយនាទី។ ត្រជាក់, សំពាធ, យកកែវមួយភាគបួន 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
- តែខ្សោយ។ ក្នុងករណីរាគធ្ងន់ធ្ងរ របបអាហារតមអាហារត្រូវបានណែនាំនៅថ្ងៃដំបូង។ អ្នកអាចទទួលបានដោយតែខ្សោយ និងនំកែកឃឺ។
ផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented (kefir, ទឹកដោះគោជូរ, acidophilus) ត្រូវបានអនុញ្ញាតតែបន្ទាប់ពីរោគសញ្ញាបាត់។ កាហ្វេ ភេសជ្ជៈផ្អែម កាកាវ និងសូដាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ ទឹកផ្លែឈើធម្មជាតិត្រូវបានពនឺដោយទឹកល្អបំផុត វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលចាប់ពីថ្ងៃទី 3-4 ។ អ្នកក៏អាចផ្តល់ឱ្យ compote ផ្លែឈើស្ងួត។
សំខាន់! ជាធម្មតារាងកាយគួរតែទទួលបានសារធាតុរាវ 300 មីលីលីត្រក្នុង 10 គីឡូក្រាមនៃទំងន់រាងកាយ។ សម្រាប់រាគ បន្ថែម 100 មីលីលីត្រទៀតទៅលេខនេះ។ សូមចងចាំថា ស៊ុប គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងទឹកផ្លែឈើក៏ជាវត្ថុរាវផងដែរ។
- វាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យកាត់បន្ថយទំហំបម្រើពាក់កណ្តាល។ ញ៉ាំញឹកញាប់និងក្នុងផ្នែកតូចៗ។
- ទោះបីជាអ្នកមិនមានចំណង់អាហារក៏ដោយ អ្នកមិនអាចតមអាហារលើសពី 1 ថ្ងៃបានទេ បើមិនដូច្នេះទេដំណើរការស្តារឡើងវិញនឹងថយចុះ។
- សីតុណ្ហភាពអាហារល្អបំផុតគឺអង្សាសេ ជៀសវាងអាហារក្តៅ និងត្រជាក់ខ្លាំង។
- មូលដ្ឋាននៃរបបអាហារគួរតែជាស៊ុបសុទ្ធ និងធញ្ញជាតិ។
- ផលិតផលដែលអ្នករួមបញ្ចូលក្នុងម៉ឺនុយមិនគួរធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសរំអិលនៃពោះវៀននោះទេ។ បបររុំព័ទ្ធ mousses និងចាហួយត្រូវបានណែនាំ។
- យោងតាមការចាត់ថ្នាក់របស់ Pevzner តារាងការព្យាបាលលេខ 4 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដែលកាត់បន្ថយដំណើរការរលាកនិងធ្វើឱ្យមុខងារនៃការរលាក gastrointestinal មានលក្ខណៈធម្មតា។
- វាត្រូវបានណែនាំឱ្យចំហុយឬឆ្អិនចាន។ អាហារដែលមានរសជាតិហិរ និងចៀន គួរចៀសវាង។
- នំកែកឃឺនិងនំប៉័ងស្ងួត។
- សាច់និងត្រីគ្មានខ្លាញ់ (ចាប់ពីថ្ងៃទី 3 ប្រសិនបើរោគសញ្ញាបានថយចុះ) ។
- បបរ (អង្ករ, semolina, buckwheat, oatmeal) ។
- បន្លែសុទ្ធ (ពីដំឡូងឬការ៉ុត) ។
- ផ្លែឈើដុតនំដោយគ្មានសំបក (ផ្លែប៉ោម, ផ្លែប៉ែស) អ្នកអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកជំងឺនូវចេក។
- Kissels និងទឹកផ្លែឈើ។
- សាច់ខ្លាញ់និងត្រី។
- ទំពាំងបាយជូរសម្បូរបែប។
- ទំនិញដុតនំ បង្អែម នំបុ័ងស្រស់ (ជាពិសេសនំបុ័ង rye វាធ្វើឱ្យដំណើរការ fermentation សកម្ម) ។
- ប៉ាស្តា។
- បន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់។
- Marinades, pickles ។
- សាច់ជក់បារី អាហារកំប៉ុង។
- បបរខ្លះ (ពោត សណ្តែក ជាដើម)។
- គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។
- ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូន ទឹកខ្ចប់ កាហ្វេ កាកាវ អាល់កុល។
រាគជារឿយៗអាចបណ្តាលមកពីការពុលអាហារ។ ផ្លែឈើដែលមិនបានលាងសម្អាត ឬអាហារដែលផុតកំណត់ ហើយក្រពះតូចចិត្តត្រូវបានធានា។ ក្នុងករណីនេះវាចាំបាច់ក្នុងការដកជាតិពុលចេញពីរាងកាយឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សាប៊ូទំនើបនឹងជួយក្នុងរឿងនេះ។ សម្រាប់ទិដ្ឋភាពទូទៅនៃឱសថពេញនិយមបំផុត សូមមើលវីដេអូខាងក្រោម។
ហេតុអ្វីបានជាក្រពះរបស់ខ្ញុំឈឺ? តើជំងឺរាគគឺជាអ្វី? តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីបាន ប្រសិនបើអ្នករាគ? តើអាហារអ្វីខ្លះដែលអ្នកគួរចៀសវាង ហើយតើវិធីព្យាបាលបែបណាដែលឱសថបុរាណផ្តល់ជូន? នេះគឺជាអ្វីដែលសម្ភារៈនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់។ រាគ ឬនិយាយឱ្យសាមញ្ញជាងនេះទៅទៀត រាគគឺញឹកញាប់ លាមករលុង ដែលត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់អេឡិចត្រូលីតយ៉ាងច្រើននៅក្នុងខ្លួន និងសារធាតុរាវ។ ការរលាកពោះវៀនកើតឡើង។ រលាកក្រពះពោះវៀន ឆ្លងកាត់មាតិការបស់វាយ៉ាងលឿន។ នេះនាំឱ្យមានការពិតដែលថាសារធាតុចិញ្ចឹមនិងរាវជាធម្មតាមិនមានពេលវេលាដើម្បីស្រូបយកដោយរាងកាយ។ ដូចដែលឱសថបាននិយាយថារាគគឺលាមករលុងបីដងឬច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ មូលហេតុនៃជំងឺនេះគឺខុសគ្នា។ ពួកវាអាចមានទាំងផ្លូវចិត្ត និងសរីរាង្គ។
រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺច្បាស់និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ជំងឺពោះវៀនបង្កើតភាពមិនស្រួលសម្រាប់អ្នកជំងឺ រារាំងគាត់ពីដំណើរការធម្មតាក្នុងបរិយាកាសសង្គម និងប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពរាងកាយ និងសីលធម៌នៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។ រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺរាគរូសនៃកម្រិតផ្សេងៗគ្នានៃភាពស្មុគស្មាញ:
- ញឹកញាប់ លាមករលុង;
- ចង្អោរ;
- កំណកឈាមនៅក្នុងលាមក;
- ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ;
- ក្អួត;
- ការខះជាតិទឹក។ អារម្មណ៍ថេរនៃការស្រេកទឹក, អណ្តាតស្ងួត, បង្កើនការដកដង្ហើម, កម្រនោម;
- ថេរ, ចង្អោរ, ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងក្រពះ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលជំងឺរាគ ហើយតើអ្នកគួរធ្វើតាមការណែនាំអ្វីខ្លះ? តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីបាន ប្រសិនបើអ្នករាគ? ជាដំបូង ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាពោះវៀន អ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហារ។ នេះគឺជាថ្នាំសំខាន់។ វាជួយស្ដារ microflora ពោះវៀននិងជួយស្តារមុខងារឡើងវិញ។ ពោះវៀនចាប់ផ្តើមស្រូបយកសារធាតុរាវ និងសារធាតុចិញ្ចឹមជាធម្មតា ដែលជួយសង្រ្គោះរាងកាយពីការខះជាតិទឹក និងផ្តល់ឱ្យវានូវវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែចាំបាច់។ អាហារទាំងអស់គួរត្រូវបានចំហុយ យើងប្រើឡចំហាយទ្វេ ឬសមមូលរបស់វាផ្ទាល់។ អ្នកអាចចំអិនវាបាន។ ជាមូលដ្ឋាន អាហាររូបត្ថម្ភសម្រាប់រាគរួមមានអាហារក្នុងសភាពរាវ និងពាក់កណ្តាលរាវ ដែលជួយការពារពោះវៀនរបស់យើងពីការប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី មេកានិច ឬកម្ដៅ។
នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការព្យាបាលសូមយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះការទទួលទានសារធាតុរាវ។ នេះនឹងជួយគ្រប់គ្រងការតិត្ថិភាពទឹករបស់រាងកាយ ចាប់តាំងពីរាគនាំឱ្យខ្សោះជាតិទឹក។ ហើយវា, នៅក្នុងវេន, លាងចេញអំបិលនិងសារធាតុរ៉ែ។ តើត្រូវផឹកអ្វីសម្រាប់រាគ? សម្រាប់ជំងឺរាគរូស អ្នកគួរតែផឹកតែខ្មៅជាមួយចំណិតនៃក្រូចឆ្មា ឬទឹកក្រូចឆ្មា តែពីល្បាយនៃឱសថ ទឹកតែដែលផ្សំជាមួយស្លឹក raspberry ទឹកផ្លែប៉ោម ទឹកធ្វើនៅផ្ទះ ទឹកផ្កាឈូករ័ត្ន ផ្លែ raisins ឬ blueberries ទឹកសារធាតុរ៉ែ (នៅតែក្តៅ។ ជាមួយអាល់កាឡាំង) ដំណោះស្រាយទឹកអំបិលដូចជា Gastrolit និង Regidron ។ កាបូនដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មជួយបានយ៉ាងល្អ។
ផ្លែប៉ោម ចេក
តើអ្នកអាចញ៉ាំអ្វីបាន ប្រសិនបើអ្នករាគ? នៅពេលបង្កើតម៉ឺនុយនៅផ្ទះអ្នកគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអាហារដែលមានប្រយោជន៍បំផុតពង្រឹងអាហារដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុរ៉ែវីតាមីននិងប្រូតេអ៊ីន។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលទាំង:
- ល្អ - វាមានជាតិសរសៃតិចតួច វាជាប់គ្នាបានល្អ។ ផឹកកន្លះកែវរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង;
- នំកែកឃឺនំប៉័ងពណ៌ស - អាចត្រូវបានចម្អិននៅក្នុងឡសម្រាប់លទ្ធផលលឿនជាងមុន;
- ចាហួយ និងចាហួយដែលធ្វើពីផ្លែប៊្លូបឺរី ឃ្វីន ផ្លែបឺរ និងចាហួយបក្សី;
- ស៊ុបជាមួយប្រហិតសាច់ - ចម្អិននៅក្នុងត្រីឬទំពាំងបាយជូរសាច់។ ទំពាំងបាយជូរគួរតែមានជាតិខ្លាញ់ទាប;
- ចេក - ទាំងនេះ។ នេះនឹងជួយដល់ស្ថានភាពទូទៅនៃរាងកាយព្រោះវាជាប៉ូតាស្យូមដែលត្រូវបានលាងសម្អាតអំឡុងពេលរាគ។ រៀងរាល់បួនម៉ោង;
- ត្រីពិតជាមិនមានជាតិខ្លាញ់ - ប្រេងត្រីពិតជាល្អសម្រាប់រាងកាយ ប៉ុន្តែមិនមែនក្នុងករណីនេះទេ។ ក្នុងករណីរាគ វានឹងបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ;
- សាច់ដោយគ្មានស្បែក, សរសៃពួរ, បំបែកចេញពីឆ្អឹង;
- cutlets ចំហាយ;
- decoctions បន្លែនិងសុទ្ធ;
- ផ្លែប៉ោមឆ្អិន ដុតនំ និងដឹងគុណ - អត្ថប្រយោជន៍របស់វាស្ថិតនៅក្នុងការពិតដែលថាវាមានបរិមាណដ៏ច្រើននៃអាស៊ីតសរីរាង្គ ក៏ដូចជាតានីន និងសារជាតិ pectin ដែលភ្ជាប់ជាតិពុល។ យ៉ាងសកម្មស្តារ microflora ពោះវៀនទូទៅ;
- បបរចម្អិនក្នុងទឹកគឺស្តើងនិងមានទឹក។ យើងរៀបចំបបរពី buckwheat, semolina, oatmeal និងអង្ករ;
- ការ៉ុតសុទ្ធ និងការ៉ុតដឹងគុណ - វីតាមីន A ដែលវាមានមានឥទ្ធិពលជន៍លើ mucosa ពោះវៀន។ គឺជាសារធាតុស្រូបយកធម្មជាតិ;
- ស៊ុតឆ្អិនទន់ omelet ចំហុយ;
- ឈីក្រុម Fulham មានជាតិខ្លាញ់ទាបស្រស់។ - បំពេញយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនូវប្រូតេអ៊ីនដែលបាត់បង់ដោយរាងកាយ;
- , បីថ្ងៃ។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹកមួយកែវពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ ជាអាហារសម្រន់ពេលរសៀល និងពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។ ស្តារ microflora ពោះវៀន។ វាមិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺរាគរូសស្រួចស្រាវនោះទេ ប៉ុន្តែដរាបណាដំណាក់កាលស្រួចស្រាវបានឈប់ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមប្រើវា;
- ភេសជ្ជៈ៖ តែ កាកាវ (តែទឹក) កាហ្វេ ស្រាក្រហម (ប្រហែលហាសិបក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ)។
Kefir, តែ
ផលិតផលហាមឃាត់
ក៏មានបញ្ជីផលិតផលមួយចំនួនដែលវេជ្ជបណ្ឌិតបានវេតូយ៉ាងតឹងរ៉ឹងសម្រាប់ជំងឺនេះ៖
- ខ្លាញ់, សាច់ចៀនជាមួយសំបកមួយ;
- ផលិតផលជក់បារី;
- អាហារកំប៉ុង;
- ទំពាំងបាយជូរសាច់សម្បូរខ្លាញ់;
- offal (ខួរក្បាល, ថ្លើម, តម្រងនោម, បេះដូង);
- ត្រីចៀន។ ត្រីខ្លាញ់។ Marinated ឬជក់បារី;
- ដូចជាក្រែមជូរ។ ភេសជ្ជៈកាបូនដែលមានជាតិ whey;
- ស៊ុតចៀន - ញ៉ាំវានឹងធ្វើឱ្យឈឺពោះនិងហើមពោះ;
- ស្រស់ និង sauerkraut, cucumbers, radishes, turnips ឬ beets ។ ជៀសវាងបន្លែកំប៉ុង។ ការលើកលែងចំពោះច្បាប់នេះគឺបន្លែទារកសុទ្ធ (វាមិនមានទឹកខ្មេះនិងគ្រឿងទេស);
- horseradish និង mustard;
- ផ្សិតនៅក្នុងទម្រង់ណាមួយ;
- នំបុ័ងស្រស់និងរមៀល។ នំក្រែម;
- berries sour និងផ្លែឈើឆៅ។ ទាំងនេះរួមមាន: ផ្លែប៉ោមជូរ, gooseberry, lemon, currant និង cranberry;
- lemonade, kvass, ស្រាបៀរ - រាល់ភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល, ហើមពោះនិងធ្វើឱ្យរលាកភ្នាសពោះវៀនដែលខូចរួចហើយ។
ម៉ឺនុយរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ (ឧទាហរណ៍អាហារូបត្ថម្ភសម្រាប់រាគ)
នៅពេលអ្នករាគ សំណួរគឺ "អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំ?" មកក្នុងចិត្តជាមុនសិន។
ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីម៉ឺនុយប្រហែលមួយថ្ងៃ អ្នកគួរតែធ្វើតាមការណែនាំរបស់អ្នកអាហារូបត្ថម្ភដែលផ្តល់ដំបូន្មាន៖
អាហារពេលព្រឹកឆាប់
មាន oatmeal និង តែ បៃតង unsweetened ។
អាហារពេលព្រឹកយឺត
: យើងផឹក quince compote ។
សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់
យើងញ៉ាំទំពាំងបាយជូរសាច់ (មិនមានជាតិខ្លាញ់ចម្អិនក្នុងទឹកពីឆ្អឹងជំនីរឬសាច់អាំងដោយគ្មានខ្លាញ់ឬសាច់សាច់មាន់) ។
សម្រាប់តែពេលរសៀល
ទឹកផ្កាឈូករ័ត្ននឹងមានឥទ្ធិពលល្អលើពោះវៀន។
តោះញ៉ាំអាហារពេលល្ងាច
omelette ចំហុយ និងតែគ្មានជាតិផ្អែមមួយពែង។
មុនពេលចូលគេង
យើងផឹកចាហួយធ្វើនៅផ្ទះមួយពែង។
ម៉ឺនុយសម្រាប់បួនថ្ងៃអាចមើលទៅដូចនេះ:
នៅថ្ងៃដំបូង:
- សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក យើងផឹកចាហួយ និងញ៉ាំទឹកអង្ករ។
- មានអាហារសម្រន់ជាមួយតែបៃតងនិងនំកែកឃឺ;
- យើងទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយស៊ុបអង្ករជាមួយសាច់ប្រហិត នំប៉័ងមួយដុំ និងតែខ្មៅ។
- អាហារសម្រន់នៅលើផ្លែប៉ោមដុតនំនិង compote ផ្លែឈើស្ងួត;
- យើងមានអាហារពេលល្ងាចជាមួយដំឡូងបារាំងមួយដុំ (តូច) នៃត្រីឆ្អិន ហើយផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែ។
ថ្ងៃទីពីរ:
- យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយ oatmeal (ជាមួយទឹកនិងដោយគ្មានជាតិស្ករឬសារធាតុបន្ថែមណាមួយ) ។ យើងផឹកតែបៃតងមួយកែវ ហើយញ៉ាំនំកែកឃឺដែលគ្មានជាតិផ្អែមមួយឬពីរ។
- មានអាហារសម្រន់ជាមួយចាហួយឬកែវ compote ធ្វើពីផ្លែឈើស្ងួត;
- យើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយ vermicelli ឆ្អិនជាមួយត្រីចម្អិននៅក្នុង boiler ពីរដងផឹក compote ឬចាហួយ;
- អាហារសម្រន់នៅលើចេកពីរ;
- យើងមានអាហារពេលល្ងាចជាមួយដំឡូងអាវពីរឬបី (អាស្រ័យលើអារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លាន) ហើយញ៉ាំដំឡូងបារាំងជាមួយសាច់ត្រីចំហុយ។ យើងផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូន។
ថ្ងៃទីបី៖
- យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយបបរចម្អិនក្នុងទឹក ស៊ុតឆ្អិនទន់មួយ។ យើងផឹកតែបៃតងជាមួយនំប៉័ងមួយដុំ;
- មានអាហារសម្រន់ជាមួយកែវចាហួយជាមួយនំកែកឃឺ (គ្មានជាតិផ្អែម);
- យើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយអង្ករ (មួយរយក្រាម) និងសុដន់មាន់ដុតនំ (100 ក្រាម) ។ យើងផឹកតែបៃតងជាមួយផ្លែឈើស្ងួត;
- អាហារសម្រន់នៅលើផ្លែប៉ោមដុតនំឬ pears;
- យើងមានអាហារពេលល្ងាចជាមួយភ្លៅមាន់ចំហុយជាមួយបបរ buckwheat ចម្អិនក្នុងទឹក។ យើងផឹកចាហួយ។
ថ្ងៃទីបួន៖
- យើងមានអាហារពេលព្រឹកជាមួយ omelet ចំហុយ (ស៊ុតពីរ) នំបុ័ងមួយដុំ compote ធ្វើពីផ្លែឈើស្ងួត;
- មានអាហារសម្រន់ជាមួយនឹងពន្លឺ, មិនសម្បូរទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ជាមួយ breadcrumbs;
- យើងមានអាហារថ្ងៃត្រង់ជាមួយបបរអង្ករ និងប្រហិតសាច់គោ នំប៉័ងមួយដុំ និងចាហួយប៊ឺរី។
- អាហារសម្រន់នៅលើផ្លែប៉ោមដុតនំនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការសុទ្ធ;
- យើងញ៉ាំការ៉ុតសុទ្ធ ត្រីឆ្អិន និងនំប៉័ងមួយដុំសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ យើងផឹកទឹកសារធាតុរ៉ែដែលមិនមានជាតិកាបូន។
រូបមន្តប្រជាប្រិយ។ វិធីកម្ចាត់រាគដោយប្រើវិធីបុរាណ
បន្ថែមពីលើរបបអាហារអ្នកអាចងាកទៅរកឱសថបុរាណ។ ឱសថបុរាណ ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ជាច្រើនឆ្នាំមកនេះ ក៏អាចជួយកម្ចាត់ជំងឺមិនល្អនេះផងដែរ៖
- ដើម្បីបំពេញសមតុល្យទឹក - អំបិលក្នុងរាងកាយ រៀបចំទឹកក្រឡុកមួយលីត្រ (កន្លះលីត្រ) អំបិល (មួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេ) សូដា (មួយភាគបួននៃស្លាបព្រាកាហ្វេ) បន្ថែមទឹកឃ្មុំ (ស្លាបព្រាធំពីរ។ ) កូរនិងផឹកមួយលីត្រកន្លះក្នុងមួយថ្ងៃ;
- ប្រសិនបើមូលហេតុនៃជំងឺរាគរូសមានបាក់តេរី យើងប្រើឱសថបុរាណមួយគឺខ្ទឹមស។ ច្របាច់ទឹកពីខ្ទឹមស ហើយផឹកកន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេរៀងរាល់ 2 ម៉ោងពេញមួយថ្ងៃ។ កុំស្តុកទឹកខ្ទឹម។ សម្រាប់កម្រិតនីមួយៗ ច្របាច់ចេញបរិមាណដែលត្រូវការ;
- ប៉ូតាស្យូម permanganate - បង្កើតដំណោះស្រាយខ្សោយ (ពណ៌ផ្កាឈូកខ្សោយ) ។ យើងផឹកមួយកែវនៅពេលព្រឹកនិងពេលរសៀល;
- ទឹក aloe - យកទឹកស្រស់ឬកំប៉ុងនៃរុក្ខជាតិនេះហើយយកវាកន្លះម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ បរិមាណ - 2 ស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
- ផឹកទឹក cherry បក្សីស្រស់មួយកែវមុនពេលញ៉ាំអាហារ;
- យើងប្រើទឹកពីឱសថមួយឈ្មោះថា Shepherd's Purse - លាយទឹកសែសិបដំណក់ជាមួយវ៉ូដាកា 50 ក្រាម។ យើងផឹកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
- រៀបចំ decoction នៃ cherry បក្សីមួយ - ដាំឱ្យពុះពីររយមីលីលីត្រនៃទឹក (មួយកែវ) ជាមួយដប់ប្រាំក្រាមនៃ cherry បក្សីសម្រាប់ប្រាំនាទី។ យើងទទូច។ យើងផឹកមួយរយក្រាមពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
- ការរៀបចំ tincture birch ។ - យកសំបកដើមប៊ីចកន្លះដប ហើយចាក់វ៉ូដាកាពេញក បិទយ៉ាងតឹងហើយទុកឱ្យឈររយៈពេលមួយខែក្នុងកន្លែងងងឹតនិងក្តៅ។ អ្រងួនតាមកាលកំណត់។ យកសែសិបដំណក់បីដងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ;
- vodka ជាមួយអំបិលសម្រាប់រាគ - សម្រាប់រាគធ្ងន់ធ្ងរយកវ៉ូដាកាប៉ែតសិបក្រាមនិងមួយភាគបីនៃស្លាបព្រាកាហ្វេអំបិល។ លាយនិងផឹក;
- តែខ្លាំងសម្រាប់រាគ - យកតែស្លឹករលុង (មិនគួរមានសារធាតុបន្ថែម ឬរសជាតិ) ញ៉ាំវា។ ច្រើនដងច្រើនជាងធម្មតា។ យើងផឹកមួយកែវនៃភេសជ្ជៈលទ្ធផលក្នុងមួយ gulp ។ អ្នកអាចញ៉ាំតែពីរបីស្លាបព្រា។
- ម្យ៉ាងវិញទៀត មធ្យោបាយដោះស្រាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ជំងឺរាគគឺសំបកដើមឈើអុក។យើងរៀបចំសំបកឈើអុកមួយដូចខាងក្រោម៖ កិនសំបកឈើអុកស្ងួត យកមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ចាក់ក្នុងទឹកត្រជាក់ 500 ក្រាម (ដាំឱ្យពុះជាមុន ហើយត្រជាក់)។ យើងទុកវាចោល។ បន្ទាប់ពីប្រាំបីម៉ោង, បែងចែក tincture លទ្ធផលទៅជាកម្រិតស្មើគ្នានិងផឹកពេញមួយថ្ងៃ;
- tincture នៃសំបកឈើអុកជាមួយអាល់កុល - ចាក់សំបកឈើអុកស្ងួតជាមួយវ៉ូដាកា។ វ៉ូដាកា - 400 មីលីលីត្រ។ ដាក់ដបជាមួយ tincture នាពេលអនាគតនៅក្នុងកន្លែងងងឹតមួយ។ ក្នុងមួយសប្តាហ៍ tincture របស់យើងគឺរួចរាល់។ គួរតែត្រូវបានយកនៅពេលចាំបាច់។ មិនលើសពីម្ភៃដំណក់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ (ពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចមុនពេលញ៉ាំអាហារ);
- decoction នៃ bark OAK - ចាក់ពាក់កណ្តាលកញ្ចក់នៃសំបកកំទេចស្ងួតជាមួយទឹករំពុះ (មួយកែវ) និងរក្សានៅលើកំដៅទាបសម្រាប់ពាក់កណ្តាលមួយម៉ោង។ ត្រជាក់។ យើងផឹកពីរស្លាបព្រាបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ;
- enema សំបកឈើអុករបស់កុមារ - លាយ chamomile មួយស្លាបព្រាបាយ និងសំបកឈើមួយស្លាបព្រា។ ចាក់ 500 ក្រាមនៃទឹករំពុះ។ ទុកវាឱ្យអង្គុយក្នុងទែម៉ូសប្រហែលកន្លះម៉ោង។ បន្ទាប់ពីសាមសិបនាទី, សំពាធ។ បន្ថែម 10 ដំណក់នៃ valerian ។
ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីសុំជំនួយ
ជំងឺរាកនៅដំណាក់កាលដំបូងអាចព្យាបាលបានយ៉ាងសាមញ្ញជាមួយនឹងរបបអាហារខាងលើ និងវិធីប្រជាប្រិយ។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើជំងឺរាគមិនឈប់បើទោះបីជាផលិតផលរបបអាហារនិងឱសថបុរាណ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការរាគ? ក្នុងករណីនេះអ្នកត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកឯកទេស។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ជំនួយដំបូង បន្ទាប់ពីការពិនិត្យ និងធ្វើតេស្ត វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងអាចកំណត់ពីមូលហេតុនៃជំងឺ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ។ ថ្នាំសម្រាប់រាគគឺគ្រាប់ថ្នាំ (Imodium, Enterol), គ្រាប់ដែលអាចទំពារបាន (Imodium plus), ថ្នាំព្យួរដែលរលាយក្នុងទឹក (Smecta, Kaopectat), ម្សៅ (Enterodez, Poldifepan), គ្រាប់ (Loperamide, Neointestopan, Levomycetin) ។ មានមួយចំនួនធំនៃពួកគេមានសារធាតុសកម្មផ្សេងគ្នានិង contraindications ផ្សេងគ្នា។
ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យប្រសិនបើ៖
- ក្មេងអាយុក្រោមមួយឆ្នាំមានលាមករលុងច្រើនជាងដប់ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដូចគ្នានេះដែរអនុវត្តចំពោះមនុស្សចាស់និងមនុស្សទន់ខ្សោយ។ ក្នុងករណីនេះការខះជាតិទឹកធ្ងន់ធ្ងរអាចវិវត្តជាមួយនឹងផលវិបាកអវិជ្ជមានសម្រាប់រាងកាយ;
- ប្រសិនបើការក្អួតញឹកញាប់ខ្លាំងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ នាងមិនអនុញ្ញាតឱ្យអាហារឬថ្នាំ;
- ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវលេចឡើងនៅក្នុងពោះ។ អាចបង្ហាញថាជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនកំពុងវិវត្ត;
- គ្មានប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានគេសង្កេតឃើញពីការព្យាបាលដែលបានអនុវត្តនិងរបបអាហាររយៈពេល 3 ថ្ងៃ;
- intoxication នៃរាងកាយទាំងមូល។ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង (រហូតដល់ 39 ដឺក្រេ) ។ ស្ថានភាពនេះមិនប្រសើរឡើងក្នុងរយៈពេលពីរឬច្រើនថ្ងៃ;
- រូបរាងនៃស្លសឬហូរឈាម, ហូរឈាមនៅក្នុងលាមក។ កៅអីងងឹត;
- រោគសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកកើតឡើង និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ ស្បែកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញ ទឹកនោមត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងបរិមាណតិចតួច ក្លិនក្រលៀនត្រូវបានឮចេញពីមាត់ ប្រកាច់ ហើយស្មារតីត្រូវបានរំខាន។