វិធីដោះស្រាយជាមួយបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ការ​ញ៉ាំ និង​ផ្លូវ​ទៅ​រក​ការ​ជា​សះស្បើយ ការ​ព្យាបាល​ជំងឺ​ការ​ញ៉ាំ

សព្វថ្ងៃនេះពួកគេកំពុងនិយាយកាន់តែខ្លាំងឡើងថាបន្ទាប់ពីការធាត់ បញ្ហាមួយទៀតដែលមិនមានគ្រោះថ្នាក់តិចបានមកដល់សង្គម - ការមិនបរិភោគ។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងពីជំងឺ anorexia និង bulimia ដែលភាគច្រើនប៉ះពាល់ដល់ក្មេងជំទង់ និងតារាដែលកំពុងព្យាយាមស្វែងរកតួលេខដ៏ល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាជំងឺប្រភេទនេះរួមមានជំងឺជាច្រើនដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាជាច្រើនដូចជា៖ ភាពធាត់ ឬជំងឺរាគរូស ភាពមិនសមរម្យក្នុងសង្គម ការខ្សោះជីវជាតិនៃសុខុមាលភាព និងបណ្តុំនៃរោគផ្លូវចិត្តទាំងមូល។

អវត្ដមាននៃការព្យាបាលប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈ និងទាន់ពេលវេលា ជីវិតរបស់មនុស្សបែបនេះប្រែទៅជាសុបិន្តអាក្រក់ពិតប្រាកដ។ ដូច្នេះ វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានអំពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ ដើម្បីស្គាល់ពួកវាភ្លាមៗនៅក្នុងមិត្តភក្តិ ក្រុមគ្រួសារ ឬខ្លួនអ្នក។

តើ​វា​ជា​អ្វី

នៅក្នុងប្រភពផ្សេងៗគ្នា អ្នកអាចរកឃើញអក្សរកាត់សម្រាប់ជំងឺនៃការញ៉ាំ - វាអាចត្រូវបានបកស្រាយថាជាជំងឺនៃការញ៉ាំ និងជំងឺនៃការញ៉ាំ។ ទាំងនេះគឺជាឈ្មោះសម្រាប់ជំងឺដូចគ្នា។

ឧទាហរណ៍ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីបុរាណកាល៖ ការបួសរបស់ជនជាតិ Spartans ជារឿយៗនាំឱ្យពួកគេអស់កម្លាំង និងស្រេកឃ្លាន ហើយលទ្ធិរ៉ូម៉ាំង hedonism នាំឱ្យមានការញ៉ាំច្រើន និងធាត់។

ប្រវត្តិនៃការសិក្សាអំពីជំងឺនៃប្រភេទនេះចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 1689 នៅពេលដែលវេជ្ជបណ្ឌិត Morton បានពណ៌នាអំពីករណីនៃការមិនឃ្លានអាហារចំពោះក្មេងស្រីអាយុ 18 ឆ្នាំ ដោយហៅជំងឺនេះថា "ការប្រើប្រាស់សរសៃប្រសាទ" ។ ការ​សិក្សា​លម្អិត​បន្ថែម​ទៀត​បាន​ចាប់​ផ្តើម​ធ្វើ​ឡើង​តែ​ដល់​ចុង​សតវត្ស​ទី ១៩ ប៉ុណ្ណោះ។ ជាពិសេស វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិអង់គ្លេស William Gall (វាគឺជាគាត់ដែលណែនាំពាក្យ "anorexia nervosa" ជាលើកដំបូង) គ្រូពេទ្យសរសៃប្រសាទជនជាតិបារាំង C. Lasegue និងគ្រូពេទ្យកុមាររុស្ស៊ី A. A. Kisel បានចូលរួមចំណែក។

ការស្រាវជ្រាវទ្រង់ទ្រាយធំបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងទសវត្សរ៍ទី 80 ។ សតវត្សទី XX ទីមួយនៃពួកគេត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃគម្រោងហ្សែនមនុស្ស។ វត្ថុនៃការសិក្សាគឺជាកូនភ្លោះ។ វាត្រូវបានគេបង្ហាញថាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុនៃភាពអត់ឃ្លានគឺហ្សែនចាប់តាំងពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពស្តើងត្រូវបានគេទទួលស្គាល់នៅកម្រិតក្រូម៉ូសូម។ ការស្រាវជ្រាវទាក់ទងនឹង bulimia បានបង្ហាញរឿងដូចគ្នា: វាត្រូវបានគេសន្និដ្ឋានថាវាជា phenotype ដាច់ដោយឡែក។ លើសពីនេះទៅទៀត តំបន់ក្រូម៉ូសូមដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះជំងឺ bulimia និងភាពធាត់គឺនៅជិតគ្នា។

សព្វថ្ងៃនេះដោយសារបញ្ហាបន្ទាន់ ការស្រាវជ្រាវបន្ថែមកំពុងត្រូវបានអនុវត្តនៅគ្រប់ទីកន្លែងទាំងនៅលោកខាងលិច និងក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។ ពួកគេផ្តល់នូវការពិពណ៌នាលម្អិតអំពីជំងឺមុន វគ្គ និងលទ្ធផលដែលអាចកើតមាន។ ពួកគេបង្ហាញពីតួនាទីនៃកត្តាផ្សេងៗ (ហ្សែន សង្គម ជីវសាស្រ្ត) ក្នុងការកើតឡើងនៃរោគវិទ្យា។ ទំនាក់ទំនងរបស់វាជាមួយជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្ហាញ។ ដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការសិក្សាទាំងនេះ វិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យ និងការព្យាបាលកំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើង។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Pharmacophagia គឺជាទម្រង់នៃជំងឺនៃការញ៉ាំនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានល្បួងឱ្យញ៉ាំច្រើនពេកលើថ្នាំណាមួយ។

ស្ថិតិ

តួលេខខាងក្រោមអាចបង្ហាញពីភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងភាពពាក់ព័ន្ធនៃបញ្ហា៖

• 50% នៃមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហានៃការញ៉ាំគឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• 50% នៃមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហានៃការញ៉ាំគឺជាគំរូ;
• 35% នៃរបបអាហារបញ្ចប់ដោយបញ្ហានៃការញ៉ាំ;
• 10% នៃមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហានៃការញ៉ាំទទួលបានជំនួយដែលមានសមត្ថភាព នៅសល់គឺខ្មាស់អៀន ឬគ្រាន់តែមិនចង់ងាកទៅរកអ្នកឯកទេស ហើយព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯង ដែលធ្វើឲ្យស្ថានភាពរបស់ពួកគេកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
• 10% នៃមនុស្សដែលទទួលរងពីបញ្ហានៃការញ៉ាំគឺជាបុរស;
• ការមិនឃ្លានអាហារគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តទូទៅបំផុតទីបីក្នុងចំណោមមនុស្សវ័យជំទង់;
• អត្រាមរណៈសរុបជាលទ្ធផលនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំ៖ 4% សម្រាប់ការឃ្លានអាហារ, 3.9% សម្រាប់ bulimia, 5.2% ចំពោះបញ្ហានៃការញ៉ាំផ្សេងទៀត។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Geomelophagia គឺជាទម្រង់នៃជំងឺនៃការញ៉ាំនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ញ៉ាំដំឡូងឆៅក្នុងបរិមាណច្រើន។

ចំណាត់ថ្នាក់

ICD-10

ដោយសារជំងឺនៃការហូបចុកគឺជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យជាផ្លូវការដែលតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាចាំបាច់ ជំងឺនេះត្រូវបានបញ្ចូលក្នុង ICD-10 ។ យោងតាមចំណាត់ថ្នាក់អន្តរជាតិនៃជំងឺប្រភេទរោគសាស្ត្រខាងក្រោមត្រូវបានសម្គាល់។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ (មានលេខកូដ F50.0)

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការប្រយុទ្ធដោយមនសិការប្រឆាំងនឹងទម្ងន់លើស សូម្បីតែនៅពេលដែលវាមិននៅទីនោះ តាមរយៈរបបអាហារ និងសូម្បីតែការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារ។ នាំ​ឱ្យ​អស់​កម្លាំង​, ស្តើង​ឈឺ​ចាប់​និង​ផល​វិ​បា​ក​ជា​បន្ត​ទាំង​អស់​។

ICD ក៏រាយបញ្ជី atypical anorexia nervosa (កូដ F50.1) នៅពេលដែលរូបភាពគ្លីនិកធម្មតាមានតែ 1-2 រោគសញ្ញាលក្ខណៈនៃជំងឺប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានសង្កេតឃើញ។

Bulimia nervosa (លេខកូដ F50.2)

វាត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការជំនួសរយៈពេលពីរ: ការភ័យស្លន់ស្លោអំពីទម្ងន់លើសរបស់មនុស្សម្នាក់ (ដែលម្តងទៀតប្រហែលជាមិនមានទេ) និងបញ្ហានៃការញ៉ាំច្រើនពេក។ មនុស្សម្នាក់អាចតមអាហារ និងតមអាហាររយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ហើយបន្ទាប់មកសម្រាក និងញ៉ាំអាហារមិនល្អ។ រឿងនេះកើតឡើងរាល់ពេល។ ជាងនេះទៅទៀត បន្ទាប់ពីភាពក្រៀមក្រំ វិប្បដិសារី និងកំហុសចាប់ផ្តើម អ្នកជំងឺចាត់វិធានការដើម្បីកម្ចាត់អាហារដែលគាត់ទើបតែញ៉ាំ៖ គាត់លេបថ្នាំក្នុងកម្រិតធំ ធ្វើឱ្យក្អួតដោយសិប្បនិម្មិត។ល។

ដោយឡែក ICD កត់សំគាល់ atypical bulimia nervosa (កូដ F50.3) នៅពេលដែលរូបភាពគ្លីនិកមានត្រឹមតែ 1-2 សញ្ញានៃទម្រង់ធម្មតានៃជំងឺនេះ។

ក្អួតផ្លូវចិត្ត

ជំងឺនេះមានប្រភេទរងជាច្រើននៅក្នុង ICD-10 អាស្រ័យលើកត្តាបង្កហេតុចម្បង៖

1. ក្អួត បង្កឡើងដោយចេតនានៅក្នុង bulimia nervosa (សូមមើលខាងលើ)។
2. ក្អួតជាប្រចាំជាលទ្ធផលនៃជំងឺ dissociative (លេខកូដ F44) ។
3. ក្អួតដោយសារ hypochondriasis (លេខកូដ F45.2) ។

ករណីខាងក្រោមមិនត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុង ICD-10៖

1. ក្អួតជារោគសញ្ញា somatic នៃជំងឺមួយក្នុងចំណោមជំងឺ។
2. ក្អួតអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។
3. ក្អួតដែលបណ្តាលមកពីភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត (ដូចក្នុងករណីនៃការញ៉ាំច្រើនពេក) ។

ការញ៉ាំលើសកម្រិតផ្លូវចិត្ត (លេខកូដ F50.4)

គឺជាការឆ្លើយតបមិនល្អចំពោះទុក្ខព្រួយ។ ជាលទ្ធផលនៃស្ថានភាពតក់ស្លុតមនុស្សម្នាក់បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើចំណង់អាហាររបស់គាត់។ គាត់ញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងស្ទើរតែ 24 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅទីបំផុត នេះនាំឱ្យធាត់។ មូលហេតុទូទៅបំផុតគឺគ្រោះថ្នាក់ ការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ជំងឺរយៈពេលវែង ការវះកាត់ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត។ ហានិភ័យគឺមនុស្សដែលមិនមានស្ថេរភាពផ្លូវចិត្តដែលងាយនឹងធាត់។

ទាំងនេះ​គឺជា​បញ្ហា​ញ៉ាំ​អាហារ​ទូទៅ​បំផុត ប៉ុន្តែ​មិនមែន​តែមួយ​មុខ​នោះទេ​។ ICD-10 ក៏បង្ហាញពីករណីកម្រដែលទាក់ទងនឹងរោគផ្លូវចិត្តនេះផងដែរ៖

• ការប្រើប្រាស់សារធាតុសរីរាង្គដែលមិនអាចបរិភោគបានដោយមនុស្សពេញវ័យ (លេខកូដ F50.8);
• ចំណង់អាហារបំប្លែងចំពោះមនុស្សពេញវ័យ (លេខកូដ F50.8);
• ការបាត់បង់ចំណង់អាហារផ្លូវចិត្ត (លេខកូដ F50.8);
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រភពដើមមិនស្គាល់ (លេខកូដ F50.9) ។

នាពេលអនាគតដ៏ខ្លីខាងមុខនេះ កំណែអាប់ដេតនៃ ICD-11 កំពុងត្រូវបានរៀបចំ ដែលផ្នែកដែលឧទ្ទិសដល់បញ្ហានៃការញ៉ាំត្រូវបានគ្រោងនឹងផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។ ការកែប្រែដែលបានស្នើឡើង៖

1. ការចាត់ថ្នាក់នៃបញ្ហានៃការញ៉ាំតាមលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យអាយុ៖ សម្រាប់កុមារ វ័យជំទង់ និងមនុស្សពេញវ័យ។
2. ការពង្រីកក្របខណ្ឌរោគវិនិច្ឆ័យ៖ ដើម្បីរួមបញ្ចូលការវាយតម្លៃលើរោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងអាយុ និងសញ្ញានៃជំងឺដោយសារការប៉ះពាល់វប្បធម៌។
3. ការបញ្ជាក់ពីសូចនាករ "ទម្ងន់ខ្លួនទាបដ៏គ្រោះថ្នាក់" ។
4. ការបំបែកវាទៅជាប្រភេទដាច់ដោយឡែកមួយហើយក្នុងពេលតែមួយរួមបញ្ចូលវានៅក្នុង bulimia nervosa ជារោគសញ្ញាចម្បងមួយ។
5. ភាពឯកោ​នៃ​ជំងឺ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​ការ​ជ្រើសរើស (​ជំងឺ​ការ​ញ៉ាំ​មាន​កម្រិត​) ទៅជា​ប្រភេទ​ដាច់ដោយឡែក​មួយ​។
6. ការ​អនុវត្ត​លក្ខណៈ​វិនិច្ឆ័យ​ពេល​វេលា​សាកល​ទៅ​គ្រប់​ប្រភេទ។ ភាគច្រើនទំនងជាវានឹងស្មើនឹង 28 ថ្ងៃ។

អត្ថបទនៃ ICD-11 គឺរួចរាល់ហើយ ប៉ុន្តែវានឹងចូលជាធរមាននៅក្នុងឆ្នាំ 2022 ប៉ុណ្ណោះ។

ជំងឺផ្សេងៗ

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះគម្លាតដែលបានកត់ត្រានៅក្នុង ICD-10 នោះទេ។ មានប្រភេទនៃរោគវិទ្យានេះ ដែលការជជែកដេញដោលបន្តនៅក្នុងវិទ្យាសាស្ត្រទំនើប ហើយមិនមានការឯកភាពគ្នាលើរូបភាពគ្លីនិក និងវិធីព្យាបាលរបស់ពួកគេទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងសកម្ម។ ពួកគេមួយចំនួនត្រូវបានបញ្ចូលក្នុង ICD-11 រួចហើយ។

Allotriophagy

ពាក្យ​នេះ​បាន​មក​ពី​ពាក្យ​ក្រិក​បុរាណ​ពីរ​គឺ "ជនបរទេស" និង "គឺ"។ ឈ្មោះផ្សេងទៀត: pica, pica, parorexia, perversion នៃរសជាតិឬចំណង់អាហារ។ បរិភោគអាហារមិនធម្មតា និងមិនអាចបរិភោគបាន៖ ដីស ថ្នាំដុសធ្មេញ ធ្យូងថ្ម ដីឥដ្ឋ ខ្សាច់ ទឹកកក ម្សៅឆៅ សាច់ minced ធញ្ញជាតិ។ ទម្រង់គ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការលេបវត្ថុស្រួច (ក្រចក ឬកញ្ចក់)។ ទម្រង់ស្រាលបំផុត និងបណ្តោះអាសន្នបំផុតនៃជំងឺនេះគឺការពុល endointoxication ចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

Diabulimia

ពាក្យនេះគឺមកពីពាក្យពីរគឺ "ជំងឺទឹកនោមផ្អែម" និង "bulimia" ។ ការ​ធ្វើ​រោគ​វិនិច្ឆ័យ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ទី​១ ដែល​ដើម្បី​សម្រក​ទម្ងន់​ដោយ​ចេតនា​ក្នុង​ការ​កាត់​បន្ថយ​កម្រិត​អាំងស៊ុយលីន ឬ​បដិសេធ​មិន​ចាក់​វា​ទាល់​តែ​សោះ។

ផឹកស្រា

ពាក្យនេះគឺមកពីពាក្យ "ស្រវឹង" និង "ចំណង់អាហារ" ។ អនុវត្តតាមរបបអាហារអាល់កុលសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ប្រសិនបើអាចធ្វើបាន អាហារភាគច្រើនត្រូវបានជំនួសដោយភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលដោយគ្មានអាហារសម្រន់។ ជារឿយៗនាំអោយមានការញៀនស្រា និងក្រិនថ្លើម។

Orthorexia nervosa

ពាក្យ "orthorexia" មកពីពាក្យក្រិក "ត្រឹមត្រូវ" និង "ចំណង់អាហារ" ។ ចំណង់អាហារូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ។ លទ្ធផល​គឺ​បញ្ជី​ផលិតផល​មាន​កម្រិត​ពេក​ដែល​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​ប្រើប្រាស់។ មនុស្សម្នាក់មានការងឿងឆ្ងល់យ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងគំនិតនេះ ដែលវាប្រមូលផ្តុំនូវចំណាប់អារម្មណ៍ និងចំណូលចិត្តផ្សេងទៀតទាំងអស់ចេញពីជីវិតរបស់គាត់។ ការបំពានណាមួយនៃរបបអាហារនាំឱ្យមានការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​ហួសហេតុ​ដោយ​បង្ខំ

រោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃជំងឺវង្វេងស្មារតី គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។ បង្ហាញខ្លួនវានៅក្នុងចំណង់អាហារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំជ្រើសរើស

ការបដិសេធពីក្រុមអាហារជាក់លាក់មួយមិនត្រឹមតែក្នុងរយៈពេលយូរ (ឧទាហរណ៍ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារ) ប៉ុន្តែក៏ជារៀងរហូតផងដែរ។ ហើយប្រសិនបើមិនទទួលទានស៊ុប ឬ buckwheat នៅតែអាចយល់បាន នោះការដាក់បញ្ចូលអាហារពណ៌ខៀវ ឬបៃតងនៅក្នុងបញ្ជីអាហារហាមឃាត់បង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

Pregorexia

ពាក្យនេះមកពីពាក្យក្រិកសម្រាប់ "មានផ្ទៃពោះ" និង "កង្វះចំណង់អាហារ" ។ ដឹងខ្លួនបដិសេធមិនបរិភោគពេលកំពុងដឹកកូន។ គោលដៅគឺសម្រកទម្ងន់ រក្សាតួរលេខរបស់អ្នកក្រោយពេលសម្រាលកូន និងព្យាយាមលាក់ក្បាលពោះ។ ស្ថានភាព​ដែល​មាន​គ្រោះថ្នាក់​ស្មើ​គ្នា​សម្រាប់​សុខភាព​របស់​ម្តាយ​ដែល​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក។ វាច្រើនតែបញ្ចប់ដោយការរលូតកូន ការបញ្ចប់នៃការមានផ្ទៃពោះ ការសម្រាលកូនមិនទាន់កើត និងពិការភាពពីកំណើតរបស់ទារក។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Bibliophagia គឺជាជំងឺនៃការញ៉ាំដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការញ៉ាំទំព័រក្រដាសពីសៀវភៅ។

មូលហេតុ

ភារកិច្ចមួយនៃការស្រាវជ្រាវសម័យទំនើបដែលបានអនុវត្តនៅក្នុងវិស័យនៃជំងឺខាងលើគឺដើម្បីស្វែងរកធម្មជាតិនៃប្រភពដើមរបស់វា។ មកទល់នឹងពេលនេះ មូលហេតុដែលអាចកើតមានដូចខាងក្រោមនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំត្រូវបានគេកំណត់អត្តសញ្ញាណ។

សរីរវិទ្យា៖

• ការខូចខាតដល់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស;
• អតុល្យភាពអ័រម៉ូន កង្វះ serotonin;
• គម្លាតនៅក្នុងប្រតិបត្តិការនៃយន្តការតិត្ថិភាពគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

អារម្មណ៍៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• dysthymia - អារម្មណ៍មិនល្អរ៉ាំរ៉ៃ;
• ជំងឺ bipolar ប៉ះពាល់;
• cyclothymia - រយៈពេល dysthymic hypomanic បណ្តោះអាសន្ន;
• រោគសញ្ញា manic ។

សង្គម៖

• ការ​ឃោសនា​នៃ​ភាព​ស្តើង​ក្នុង​សង្គម​ជា​បទដ្ឋាន​និង​តម្លៃ​មួយ;
• ស្តេរ៉េអូនៃស្មារតី៖ ស្គម = ជោគជ័យ សុខភាព ភាពទាក់ទាញ វិន័យ និងឆន្ទៈ ចំណែកទម្ងន់លើស = ភាពមិនទាក់ទាញ ខ្ជិល និងអសមត្ថភាព។
• ទំនោរនៃសង្គមសម័យទំនើបក្នុងការវាយតម្លៃមនុស្សតាមរូបរាងរបស់ពួកគេ ដែលតួនាទីសំខាន់មួយត្រូវបានលេងដោយតួរលេខ ទម្ងន់ និងរដ្ឋធម្មនុញ្ញ។

ផ្ទាល់ខ្លួន៖

• ទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយឪពុកម្តាយក្នុងវ័យកុមារភាព;
• បំណងប្រាថ្នាចង់សម្រកទម្ងន់គឺដូចជាបំណងប្រាថ្នាដើម្បីក្លាយជាកុមារម្តងទៀត;
• ភាពមិនពេញវ័យផ្ទាល់ខ្លួន;
• បំណងប្រាថ្នាដើម្បីឈរចេញពីហ្វូងមនុស្ស, ទាក់ទាញចំណាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកដទៃ, បង្ហាញពីភាពខ្លាំងនៃតួអក្សររបស់អ្នកនិងសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក;
• ជម្លោះទាក់ទងនឹងបញ្ហានៃការធំឡើង ការគោរពខ្លួនឯង ឯករាជ្យភាព;
• ស្ថានភាពនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តថេរ;
• ការពឹងផ្អែកលើការវាយតម្លៃរបស់សង្គម បំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃ;
• លាក់អារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក អាកប្បកិរិយាអួតអាង;
• ទំនោរទៅរកភាពល្អឥតខ្ចោះ;
• ស្ថានភាពរបួស, មិនអាចដោះស្រាយបាន។

នៅក្នុង psychoanalysis, ជំងឺនៃការញ៉ាំត្រូវបានចាត់ទុកជាការតំរែតំរង់មាត់។ អាហារ​ត្រឡប់​មនុស្ស​ដែល​ទទួល​រង​ពី​បញ្ហា​ការ​ញ៉ាំ​ទៅ​ជា​ភាព​សុខដុម​រមនា និង​ស្ងប់ស្ងាត់​ដែល​ពួកគេ​ធ្លាប់​មាន​អារម្មណ៍​តែ​នៅ​ជុំវិញ​ម្តាយ​របស់​ពួកគេ​ពីមុន​មក​វិញ។ អ្នក​គាំទ្រ​នៃ​គោល​គំនិត​នេះ​ប្រៀប​ធៀប​អារម្មណ៍​ទាំង​នេះ​ទៅ​នឹង​អារម្មណ៍​ដែល​មាន​ដោយ​កុមារ​អំឡុង​ពេល​បំបៅ​ដោះ​កូន។ អាហារគឺជាមធ្យោបាយផ្ទាល់មាត់មួយនៃការផ្តល់សំណងសម្រាប់បទពិសោធន៍ផ្ទៃក្នុង។ ការសិក្សាខ្លះគាំទ្រវិធីសាស្រ្តនេះ ចាប់តាំងពីអ្នកជំងឺភាគច្រើនត្រូវបានផ្តាច់ដោះមុនអាយុ។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Foliophagy គឺជារោគសាស្ត្រអាហារដែលផ្លៃ ស្មៅ ហៃ ចំបើង កោណ និងស្លឹកត្រូវបានបរិភោគក្នុងបរិមាណច្រើន។

រោគសញ្ញា

ប្រសិនបើបញ្ហានៃការញ៉ាំមិនទាន់បានទៅឆ្ងាយពេកក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍របស់វានោះ មនុស្សម្នាក់អាចស្គាល់រោគសញ្ញារបស់វា។ នៅក្នុងទម្រង់ជឿនលឿននៃរោគវិទ្យា សញ្ញានឹងអាចកត់សម្គាល់បានដោយភ្នែកទទេ ព្រោះវាត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងរូបរាង។ សាច់ញាត្តិ និងមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជំងឺមានបញ្ហាការហូបចុកគួរតែមើលឃើញពួកគេជាមុនសិន។

គម្លាតក្នុងអាកប្បកិរិយា៖

• ការកែតម្រូវសង្គម៖ ដោយពិចារណាលើរាងកាយរបស់ពួកគេមិនល្អឥតខ្ចោះ មនុស្សបែបនេះរំខានការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ និងសាច់ញាតិ លាក់ខ្លួនពីពួកគេ ហើយមិនចាកចេញពីផ្ទះ។
• ចំណាប់អារម្មណ៍មិនល្អចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលទាក់ទងនឹងអាហារ៖ មើលកម្មវិធីធ្វើម្ហូប អានសៀវភៅអំពីរបបអាហារ ការសម្រកទម្ងន់ ការញ៉ាំដែលមានសុខភាពល្អ សិក្សាព័ត៌មានលើប្រធានបទនេះ;
• ស្ថានភាពបញ្ច្រាស៖ ការជៀសវាងគ្រប់ស្ថានភាពដែលទាក់ទងនឹងអាហារ;
• ការធ្វើដំណើរទិញទំនិញដ៏វែងជាមួយនឹងការសិក្សាលម្អិតនៃស្លាក;
• ថ្លឹងទម្ងន់ច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ និងស្ថានភាពផ្ទុយគ្នា៖ ចេតនាមិនអើពើបញ្ហាទម្ងន់;
• ការបដិសេធមិនបរិភោគ, ញ៉ាំច្រើនពេក, ជំនួសរយៈពេលទាំងនេះ, ឬញ៉ាំអាហារដែលមិនអាចបរិភោគបាន;
• ភាពរីករាយហួសហេតុចំពោះវិធីសាស្រ្តនៃការសម្រកទម្ងន់ដូចជារបបអាហារ ការតមអាហារ ការលេងកីឡា ការលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមក ការធ្វើឱ្យក្អួតដោយសិប្បនិម្មិត។

រូបភាពគ្លីនិកផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, អារម្មណ៍នៃការថប់បារម្ភថេរ, រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ;
• បំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែបញ្ហានៃការញ៉ាំបានបដិសេធផលប្រយោជន៍និងសេចក្តីប្រាថ្នាផ្សេងទៀតទាំងអស់របស់មនុស្សហើយក្លាយជាការគិតមមៃ។
• ការភ័យខ្លាចនៃការឡើងទម្ងន់;
• ការគោរពខ្លួនឯងចំពោះអ្នកដែលមានបញ្ហាការបរិភោគគឺទាបខ្លាំងណាស់ ដោយសារពួកគេតែងតែប្រៀបធៀបរាងកាយរបស់ពួកគេជាមួយនឹងតួលេខដែលត្រូវបានផ្សព្វផ្សាយនៅក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ មិនមែនតាមការពេញចិត្តរបស់ពួកគេនោះទេ។

ការផ្លាស់ប្តូររូបរាង៖

• បញ្ហាទំងន់: ស្គមហួសហេតុ, ធាត់ឬការប្រែប្រួលភ្លាមៗ;
• ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺស្បែក: ប្រតិកម្មអាលែហ្សីនិងរោគសើស្បែក;
• ការបាត់បង់សក់ ការបំបែកបន្ទះក្រចក។

នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃសុខភាព, បញ្ហារំលាយអាហារធ្ងន់ធ្ងរបង្ហាញខ្លួនវាជាលើកដំបូងនៃការទាំងអស់: ពីការក្រហាយទ្រូងរហូតដល់ដំបៅ។ បន្ទាប់មក ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៅក្នុងថ្លើម និងតម្រងនោមចាប់ផ្តើម។ Libido ថយចុះ។ សរីរាង្គស្ទើរតែទាំងអស់ទទួលរងពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ និងការទទួលទានច្រើនពេក។

កាលណាមនុស្សម្នាក់ ឬមនុស្សជាទីស្រឡាញ់របស់គាត់ស្គាល់សញ្ញានៃជំងឺនៃការញ៉ាំកាន់តែឆាប់ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយពេញលេញ និងផលវិបាកតិចតួចបំផុតគឺកាន់តែច្រើន។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Coniophagy គឺជាជំងឺដ៏កម្រដែលមនុស្សម្នាក់មិនអាចទប់ទល់នឹងការស៊ីធូលីដីបានទេ។

លក្ខណៈពិសេស

នៅក្នុងកុមារ

មូលហេតុចំបងនៃការញ៉ាំអាហារក្នុងវ័យកុមារភាព៖

• កង្វះនៃការស្រឡាញ់ឪពុកម្តាយ, ការយកចិត្តទុកដាក់, សេចក្ដីស្រឡាញ់;
• ការទាមទារច្រើនពេកពីឪពុកម្តាយ;
• ឪពុក​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​កក់ក្ដៅ និង​ជា​អ្នក​មាន​ឥទ្ធិពល ត្រួតត្រា គ្រប់គ្រង​ម្ដាយ។
• ការពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើឪពុកម្តាយ;
• រោគសញ្ញាសិស្សពូកែ ដែលបង្កើតអារម្មណ៍ថេរនៃកំហុសចំពោះកំហុសណាមួយ និងការភ័យខ្លាចនៃការធ្វើអ្វីមួយខុស។
• តម្លៃ​ខ្លួនឯង​ទាប;
• ការកែទម្រង់សាលារៀន។

វាងាយស្រួលក្នុងការទទួលស្គាល់ពីបញ្ហានៃការញ៉ាំនៅក្នុងកុមារដោយការបដិសេធមិនបរិភោគ ការសម្រកទម្ងន់ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ក្នុងករណីភាគច្រើនការព្យាករណ៍គឺអំណោយផលព្រោះបញ្ហាត្រូវបានកំណត់ឱ្យទាន់ពេលវេលា។ ការធ្វើការជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងអ្នកផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភផ្តល់លទ្ធផលល្អនៅវ័យក្មេងបែបនេះ។

ក្នុងវ័យជំទង់

ស្ថានភាពលំបាកបំផុតជាមួយនឹងបញ្ហានៃការញ៉ាំកើតឡើងក្នុងវ័យជំទង់។ វាច្បាស់ណាស់ថា សង្គមដែលដាក់ចេញនូវភាពស្គមស្គាំង ជាឧត្តមគតិដែលធ្វើការ។ ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូន និងភាពពេញវ័យ ក៏ដូចជាទំនាក់ទំនងមិនល្អជាមួយឪពុកម្តាយ និងបទពិសោធន៍នៃស្នេហាដំបូង ជំងឺនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ជាអកុសល វាជារយៈពេលដ៏ជាក់លាក់នៃអាយុនេះដែលមានចំនួនច្រើនបំផុតនៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺ anorexia និង bulimia ដែលភាគច្រើនជាភាគរយនៃការធ្វើអត្តឃាត។

ឪពុកម្តាយគួរតែយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំនៅក្នុងកូនជំទង់របស់ពួកគេ។ ក្នុងករណីបដិសេធមិនទទួលការព្យាបាល វិធានការនានាត្រូវបានអនុវត្តដោយបង្ខំ ដើម្បីការពារអាយុជីវិត និងសុខភាពរបស់ពួកគេ។

នៅមនុស្សពេញវ័យ

អ្នកជំនាញភាគច្រើនមានទំនោររកមើលមូលហេតុនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំក្នុងចំនោមមនុស្សពេញវ័យក្នុងវ័យកុមារភាព។ ភាគរយសំខាន់នៃអ្នកជំងឺគឺជាគំរូ មនុស្សសាធារណៈ ដែលអាទិភាពគួរតែមើលទៅល្អ (=ស្តើង)។ ភាពជោគជ័យនៃការព្យាបាលគឺអាស្រ័យលើការយល់ដឹងរបស់មនុស្សអំពីបញ្ហា។ ក្នុងរយៈពេលពី 18 ទៅ 35 ឆ្នាំ ភាគច្រើនទទួលរងពីជំងឺ anorexia និង bulimia ខណៈពេលដែលបន្ទាប់ពី 35 ឆ្នាំ ទម្រង់ផ្សេងៗនៃការញ៉ាំច្រើនត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញញឹកញាប់ជាង។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Catopyrheiophagy បណ្តាលឱ្យមនុស្សញ៉ាំក្បាលផ្គូផ្គងស្ពាន់ធ័រច្រើនពេក។

រោគវិនិច្ឆ័យ

នៅពេលនេះវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យសំខាន់គឺការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្ត។ ឈ្មោះដើមគឺ Eating Attitudes Test (EAT)។ ការបកប្រែ៖ តេស្តអាកប្បកិរិយា។ អ្នកនិពន្ធនៃការអភិវឌ្ឍន៍៖ David Garner បុគ្គលិកនៃវិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រ Clark ក្នុងទីក្រុង Toronto ។ ឆ្នាំនៃការបង្កើត: 1979 ប៉ុន្តែបានប្រសើរឡើងនៅឆ្នាំ 1982 ។ រួមបញ្ចូល 26 សំណួរ។ លទ្ធផលត្រូវបានចាត់ទុកថាអាចទុកចិត្តបាន និងត្រឹមត្រូវ។ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានប្រើជារោគវិនិច្ឆ័យដំបូងសម្រាប់ជំងឺនៃការញ៉ាំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ លទ្ធផល EAT តែមួយមុខមិនគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទេ។ ដូច្នេះបច្ចេកទេសវិនិច្ឆ័យធម្មតាត្រូវបានអនុវត្ត៖ ការប្រមូលព័ត៌មានការសន្ទនាជាមួយអ្នកជំងឺខ្លួនឯងនិងសាច់ញាតិរបស់គាត់សិក្សាកំណត់ត្រាវេជ្ជសាស្ត្រការធ្វើតេស្តឈាមនិងទឹកនោមប្រសិនបើចាំបាច់អ៊ុលត្រាសោននិង MRI ការធ្វើតេស្តផ្លូវចិត្តបន្ថែមអាចធ្វើទៅបាន។ ជារឿយៗអ្នកឯកទេសឯកទេសក៏ចូលរួមផងដែរ: អ្នកជំនាញខាង endocrinologist, gastroenterologist, អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភ, អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ, វិកលចរិត។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Acuphagia គឺជាជំងឺដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុតក្នុងចំណោមជំងឺទាំងអស់នោះ ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានទាក់ទាញឱ្យទទួលទានវត្ថុមុតស្រួច។

ការព្យាបាល

ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាល បុគ្គលខ្លួនឯងត្រូវតែចង់កម្ចាត់ការគិតមមៃ និងគម្លាតអាកប្បកិរិយា។ ជាធម្មតាមនុស្សមិនដឹងអំពីបញ្ហាហើយបដិសេធមិនទាក់ទងអ្នកឯកទេស។ ដូច្នេះហើយ ក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិ ត្រូវតែត្រៀមខ្លួន ដើម្បីធ្វើការដោយបង្ខំ។ មានតែមនុស្សមួយចំនួនប៉ុណ្ណោះដែលអាចទប់ទល់នឹងជំងឺនេះដោយខ្លួនឯងបាន ដោយសារធម្មជាតិរបស់វាគឺផ្លូវចិត្ត ហើយជារឿយៗមានឫសគល់តាំងពីកុមារភាព។

មជ្ឈមណ្ឌលដ៏ធំបំផុតសម្រាប់ការសិក្សាអំពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ (CRED) មានទីតាំងនៅទីក្រុងមូស្គូ ទោះបីជាអង្គការស្រដៀងគ្នានេះក៏ប្រតិបត្តិការនៅទីក្រុងផ្សេងទៀតដែរ ដោយផ្តល់ជំនួយផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្តដល់មនុស្សដែលទទួលរងពីជំងឺនេះ។

តាមក្បួនមួយបន្ទាប់ពីការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺនៃការញ៉ាំនៅក្នុងមជ្ឈមណ្ឌលបែបនេះត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងតំបន់ដូចខាងក្រោម។

របបអាហារ៖

• ការស្ដារឡើងវិញនៃអាហាររូបត្ថម្ភខ្សោយ;
• ការរៀបចំរបបអាហារបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗ;
• ក្នុងករណីធ្ងន់ធ្ងរ - ការតែងតាំងការផ្តល់អាហារដល់បំពង់ nasogastric ឬ nasointestinal;
• ការបង្កើតគំរូត្រឹមត្រូវនៃឥរិយាបថបរិភោគ។

សុម៉ាទី៖

• ការស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារខ្សោយនៃសរីរាង្គផ្សេងៗនិងប្រព័ន្ធនៃរាងកាយ;
• ការត្រួតពិនិត្យវេជ្ជសាស្រ្តថេរ;
• វេជ្ជបញ្ជាថ្នាំ;
• ដំណក់ទឹក;
• ការព្យាបាលដោយចលនា;
• ជំនួយក្នុងការរៀបចំរយៈពេលស្តារនីតិសម្បទា។

ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ៖

• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្របុគ្គល;
• ថ្នាក់ក្រុម;
• ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយាគ្រាមភាសា;
• ការព្យាបាលពហុគ្រួសារ;
• ការព្យាបាលរួមបញ្ចូលគ្នា;
• ការព្យាបាលដោយសិល្បៈ;
• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រតម្រង់ទិសរាងកាយ។

ប្រសិនបើការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហានៃការញ៉ាំមិនអាចធ្វើទៅបានក្នុងបន្ទប់អ្នកជំងឺនៅមជ្ឈមណ្ឌលបែបនេះទេ មនុស្សជាទីស្រលាញ់អាចមកជួបអ្នកឯកទេសតែម្នាក់ឯងដោយគ្មានអ្នកជំងឺ ដើម្បីទទួលបានការណែនាំអំពីរបៀបព្យាបាលជំងឺនៅផ្ទះ។ លទ្ធភាពនៃការទប់ទល់នឹងរោគសាស្ត្រជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តពីចម្ងាយបែបនេះគឺទាប ប៉ុន្តែនៅតែមានឱកាស។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ភូគព្ភសាស្ត្រ គឺជាជំងឺនៃការបរិភោគធម្មតាមួយ ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការបរិភោគជាប្រចាំនូវភាពកខ្វក់ ដី និងដីឥដ្ឋ។

ផលវិបាក

តើ​មាន​ផល​វិបាក​អ្វី​ខ្លះ​នៃ​ការ​បរិភោគ​មិន​បាន​ព្យាបាល?

• ការថយចុះគុណភាពនៃជីវិត;
• បញ្ហានៅកន្លែងធ្វើការ, ទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គល, ការកែតម្រូវសង្គម, ភាពឯកោ, ជំងឺអូទីសឹម;
• ជំងឺបេះដូង, លើសឈាម, ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី II, ជំងឺច្រាលក្រពះពោះវៀន, ដង្ហើមខ្លី, រោគក្រពះពោះវៀន, ពុកឆ្អឹង, ជំងឺពុកឆ្អឹង, ភាពស្លេកស្លាំង;
• ការអស់កម្លាំងខាងសរសៃប្រសាទ, ជំងឺផ្លូវចិត្តនៃបុគ្គលិកលក្ខណៈនិងអាកប្បកិរិយា, ជំងឺបាយប៉ូឡា;
• ការញៀនស្រា;
• ការស្លាប់ដោយសារការហត់នឿយ ឬជំងឺសរីរវិទ្យាធ្ងន់ធ្ងរដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ ការធ្វើអត្តឃាត។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Lithophagy គឺជាការជម្រុញដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានក្នុងការបរិភោគថ្ម។

សៀវភៅ

1. Belmer S., Khavkin A., Novikova V. អាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ និងកម្មវិធីអាហារចំពោះកុមារ។
2. Malkina-Pykh I. ការព្យាបាលអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ។
3. Meia M., Halmi K., Lopez-Ibora H. H., Sartorius N. ជំងឺនៃការញ៉ាំ។
4. Nardone G., Verbitz T., Milanese R. ឈ្លើយអាហារ។ ការព្យាបាលរយៈពេលខ្លីសម្រាប់បញ្ហានៃការញ៉ាំ។
5. Fedorova I. ទិដ្ឋភាពព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំ។

បញ្ជីឈ្មោះ RPP ។ Trichophagia - បរិភោគសក់រោមចៀមនិងសរសៃផ្សេងទៀត។

ជំងឺនៃការញ៉ាំគឺជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដែលត្រូវការការព្យាបាលជាបន្ទាន់ និងរយៈពេលវែង។ ការទទួលស្គាល់ និងព្យាបាលកាន់តែឆាប់ ឱកាសនៃការជាសះស្បើយពេញលេញកាន់តែច្រើន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯងដើរតួយ៉ាងសំខាន់នៅទីនេះ។ ដូចដែលការអនុវត្តបង្ហាញថាប្រសិនបើគាត់មិនមានការលើកទឹកចិត្តដើម្បីកម្ចាត់រោគវិទ្យាទេសូម្បីតែវិធីសាស្ត្រដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក៏អាចមិនដំណើរការដែរ។ ដូច្នេះ ទំនួលខុសត្រូវដ៏អស្ចារ្យធ្លាក់លើមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់គាត់៖ គាំទ្រ បញ្ចុះបញ្ចូល កែតម្រូវ។ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកដែលនៅជុំវិញអ្នក៖ ជំនួយរបស់អ្នកក្នុងករណីបែបនេះអាចជួយសង្គ្រោះជីវិតរបស់ពួកគេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលបញ្ហានៃការញ៉ាំក៏ដូចជាវិធីដើម្បីកម្ចាត់ការញៀនអាហារដោយខ្លួនឯង - អ្នកនឹងរៀនអំពីរឿងនេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះ។

ជំងឺ​ការ​ញ៉ាំ​គឺ​ជា​ជំងឺ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​ទាក់ទង​នឹង​អាហារ និង​រូបរាង។ បំណងប្រាថ្នាយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការសម្រកទម្ងន់ ឬការភ័យខ្លាចនៃការឡើងទម្ងន់ ការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ ឬការតមអាហារថេរ ការស្រេកឃ្លានអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ ការញ៉ាំច្រើនពេក និងការបដិសេធមិនបរិភោគ។

រោគសញ្ញាទាំងនេះមានឈ្មោះជាក់លាក់និងសូម្បីតែការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - ការញ៉ាំច្រើនពេក, bulimia, anorexia nervosa ហើយថ្មីៗនេះវារួមបញ្ចូលទាំង orthorexia (ការងប់ងល់នឹងអាហារូបត្ថម្ភ) ។ ពួកគេត្រូវបានរួបរួមនៅក្រោមពាក្យមួយ: ជំងឺនៃការញ៉ាំពីព្រោះជួនកាលជំងឺមួយប្រែទៅជាមួយទៀតហើយជួនកាលពួកគេអាចស្របគ្នា។ ពួកវាច្រើនតែមានឫសគល់ និងមូលហេតុដូចគ្នា។

ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ជីក​កកាយ​ឱ្យ​ស៊ី​ជម្រៅ​ទៅ​ក្នុង​ការ​ជម្រុញ​ផ្លូវចិត្ត​នោះ ជំងឺ​ទាំង​អស់​នេះ​គឺ​មាន​លក្ខណៈ​ស្រដៀង​គ្នា​ខ្លាំង​ណាស់។ ខ្ញុំជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងធ្វើការជាមួយគ្រប់ប្រភេទនៃការញៀនអាហារ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ ខ្ញុំនឹងប្រាប់អ្នកពីមូលហេតុផ្លូវចិត្តដ៏ជ្រាលជ្រៅនៃជម្ងឺទាំងនេះ តើ bulimia, anorexia និង overeating គឺស្រដៀងគ្នា និងខុសពីទស្សនៈផ្លូវចិត្ត។ និងរបៀបព្យាបាលពួកគេ និងថាតើអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងបានដែរឬទេ

វិធីព្យាបាលការហូបចុក - មូលហេតុ ៣យ៉ាង

អាម៉ាស់ កំហុស និងការដាក់ទណ្ឌកម្ម

អារម្មណ៍​ដែល​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ការ​ញ៉ាំ​តែងតែ​ជួបប្រទះ​ញឹកញាប់​ជាង​អ្នកដទៃ​គឺ​ការ​ខ្មាសអៀន និង​មាន​កំហុស។ អារម្មណ៍ទាំងនេះមិនតែងតែត្រូវបានដឹងទាំងស្រុងនោះទេ ពេលខ្លះវាកើតឡើងដូចនេះ៖ ព្រឹត្តិការណ៍ខ្លះបានកើតឡើងចំពោះអ្នកក្នុងវ័យកុមារ ដោយសារតែអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬមានកំហុសខ្លាំង ហើយវានៅតែឈានដល់អ្នក លេចឡើងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក អ្នក មិនអាចបំភ្លេចគាត់បានទេ។ ឬវាជះឥទ្ធិពលលើព្រឹត្តិការណ៍បន្តបន្ទាប់ទាំងអស់៖ រាល់ពេលដែលមានអ្វីដូចនេះកើតឡើង អ្នកមានអារម្មណ៍អាម៉ាស់ ឬមានកំហុសភ្លាមៗ ទោះបីជាមិនមានហេតុផលល្អសម្រាប់រឿងនេះក៏ដោយ។

«អាម៉ាស់ ខ្មាស់​ឯង រន្ធត់​យ៉ាង​ណា មនុស្ស​នឹង​ឃើញ ខ្មាស​គេ...» ប្រសិនបើពាក្យទាំងនេះត្រូវបានប្រាប់អ្នកជាញឹកញាប់ក្នុងវ័យកុមារភាព ឬមិនត្រូវបាននិយាយទៅកាន់អ្នក ប៉ុន្តែត្រូវបានបង្រៀនឱ្យជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ទាំងនេះ នោះទំនងជាពួកគេអមដំណើរអ្នករហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ។ អ្នកជួបប្រទះអារម្មណ៍មួយក្នុងចំនោមអារម្មណ៍ទាំងនេះ ឬទាំងពីរក្នុងពេលតែមួយ សូម្បីតែនៅកន្លែងណាក៏ដោយ តាមស្តង់ដារធម្មតា អ្នកមិនបានធ្វើអ្វីគួរឱ្យអាម៉ាស់ឡើយ។ ហើយបន្ទាប់ពីទង្វើដែលពិតជាមិនសប្បាយចិត្តតាមស្តង់ដារសង្គម អ្នកអាចខ្មាស់គេ ស្តីបន្ទោស បន្ទោស និងស្អប់ខ្លួនឯងជាច្រើនខែ ហើយប្រហែលជារាប់ឆ្នាំ។

អារម្មណ៍ទាំងពីរនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានគេចោទប្រកាន់ថាបានធ្វើអ្វីមួយខុសឬមើលទៅមិនសមរម្យ។ ភាពខុសប្លែកគ្នារវាងពួកគេជាធម្មតាគឺការខ្មាស់អៀនត្រូវបានជួបប្រទះនៅចំពោះមុខសាក្សី ខណៈដែលកំហុសអាចមានអារម្មណ៍តែម្នាក់ឯង។

ភាពខ្មាស់អៀន និងកំហុសដើរទន្ទឹមគ្នាជាមួយនឹងបញ្ហានៃការហូបចុក។ តើ​អារម្មណ៍ និង​បញ្ហា​ការ​ញ៉ាំ​ទាំង​នេះ​ទាក់ទង​គ្នា​យ៉ាង​ណា? ពួកគេមិនទទួលយកអ្នក ពួកគេប្រៀបធៀបអ្នក ពួកគេព្យាយាមបង្រួបបង្រួមអ្នកឱ្យទៅជាមនុស្សដែលល្អជាង ពួកគេរិះគន់អ្នក ធ្វើឱ្យអ្នកខ្មាស់អៀន ដាក់ទណ្ឌកម្មអ្នក ឬធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ទាំងអស់នេះនាំទៅរកការមិនទទួលយកខ្លួនឯង ការគោរពខ្លួនឯងទាប ស្អប់ខ្លួនឯង ចង់កែខ្លួន ផ្លាស់ប្តូរ បាត់ស្រមោល ធ្វើបាប ចំអកដាក់ខ្លួនឯង ឬបង្រៀនខ្លួនឯងជាមេរៀន។ អារម្មណ៍នៃកំហុស និងភាពអៀនខ្មាស់កើនឡើងយ៉ាងជ្រៅទៅក្នុង subconscious របស់អ្នក ដែលអ្នកបន្តដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯងម្តងហើយម្តងទៀត ទោះបីជាអ្នកលែងមានកំហុសអ្វីក៏ដោយ។ ឬនេះ៖ អ្នកធ្វើអ្វីមួយដោយចេតនាដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។ ហើយ​ក៏​មាន​អ្វី​មួយ​ដែល​អ្នក​នឹង​ដាក់​ទោស​ខ្លួន​អ្នក​នៅ​ពេល​ក្រោយ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ដោយមិនដឹងខ្លួន។

ការដាក់ទណ្ឌកម្មអាចខុសគ្នា៖ ការបដិសេធទាំងស្រុងនៃអាហារជាការបដិសេធនៃជីវិត។ បំណង​ចង់​រលាយ​សូន្យ​បាត់ អារម្មណ៍​ថា​ខ្លួន​គ្មាន​សិទ្ធិ​យក​ចន្លោះ។ ទណ្ឌកម្ម​មួយ​ប្រភេទ​ទៀត​គឺ​ការ​សម្អាត​ក្រពះ​ដោយ​ធ្វើ​ឱ្យ​ក្អួត​ភ្លាម​ៗ​បន្ទាប់​ពី​ញ៉ាំ​រួច ។ «ខ្ញុំ​ញ៉ាំ​ច្រើន​អី​ក៏​ខ្មាស​គេ! ខ្ញុំ​សម​នឹង​ទទួល​ទោស​»។ ការ​ក្អួត​នៅ​ក្នុង​ករណី​នេះ​ដើរ​តួនាទី​ជា​វិធី​សម្អាត​ពី​អំពើ​បាប ជា​វិធី​រំដោះ​ខ្លួន​ពី​ភាព​មិន​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​របស់​ខ្លួន។ ពេលខ្លះកំហុស និងការដាក់ទណ្ឌកម្មត្រូវបានបញ្ច្រាស់៖ អ្នកអាចញ៉ាំច្រើនយ៉ាងជាក់លាក់ ដើម្បីឱ្យអ្នកមានហេតុផលដើម្បីស្តីបន្ទោសខ្លួនឯង។

ខ្ញុំបានរៀបរាប់ពីមូលហេតុដំបូងដែលអាចនាំឱ្យមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ តើ​ការ​ខ្មាស​អៀន​កាល​ពី​ក្មេង​តែង​តែ​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​រង​ការ​ញៀន​អាហារ​ពេល​ពេញ​វ័យ​ឬ? ទេ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ការ​ហូប​ចុក តើ​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​អ្នក​ត្រូវ​ខ្មាស​គេ​កាល​ពី​ក្មេង​ឬ? មិនចាំបាច់ទាល់តែសោះ។ ប៉ុន្តែទំនោរទៅរកការញៀនអាហារគឺច្បាស់ណាស់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលតែងតែជួបប្រទះភាពអាម៉ាស់ និងកំហុសក្នុងវ័យកុមារភាព។

របួស​នៃ​ការ​បោះបង់​ចោល, របួស​នៃ​ការ​បដិសេធ

ក្នុងអំឡុងពេលអនុវត្តរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបានរកឃើញនិន្នាការដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យមួយទៀត៖ អ្នកដែលទទួលរងនូវរបួសពីការត្រូវគេបោះបង់ចោល ឬត្រូវបានបដិសេធក្នុងវ័យកុមារភាពគឺងាយនឹងញៀនអាហារ។ អាចត្រូវបានទទួលបានដោយសារតែអវត្តមានរបស់ឪពុកម្តាយ (មួយឬទាំងពីរ) ។ ឧទាហរណ៍ ការចាកចេញពីគ្រួសាររបស់អ្នក ការធ្វើដំណើរអាជីវកម្មដ៏វែងឆ្ងាយ ការស្លាប់ អវត្តមានផ្លូវចិត្ត (មិនពាក់ព័ន្ធនឹងការចិញ្ចឹមបីបាច់របស់អ្នក) ឬអ្នកត្រូវបានបញ្ជូនទៅជំរុំ ឬកន្លែងសម្ភព។ របួសនៃការត្រូវបានគេបោះបង់ចោលក្នុងកម្រិតធំជាងនេះ បង្កើតបានជាការញ៉ាំច្រើនពេក ឬ bulimia ។

នេះគឺជាសៀវភៅដែលនឹងក្លាយជាស្ពានរបស់អ្នកពីជនរងគ្រោះទៅវីរបុរស - ជាមនុស្សរឹងមាំដែលមិនពេញចិត្តនឹងអ្វីដែលគាត់មាន ប៉ុន្តែផ្លាស់ប្តូររហូតដល់គាត់ពេញចិត្តនឹងជីវិតរបស់គាត់។

តើពេលណាត្រូវការអ្នកឯកទេស?

ជារឿយៗមនុស្សម្នាក់មិនអាចដោះស្រាយដោយខ្លួនឯងបានទេព្រោះជំងឺនេះមិនដឹងខ្លួន។ វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការយល់ដឹង និងវិភាគថាហេតុអ្វីបានជាគាត់ញ៉ាំច្រើនពេក ឬបដិសេធអាហារ ហើយអ្វីដែលជំរុញឱ្យគាត់ធ្វើបែបនេះពិតជាពិបាក។ ហើយដោយសារតែខ្វះការយល់ដឹងអំពីរបៀបព្យាបាលជំងឺនៃការញ៉ាំក្នុងករណីជាក់លាក់របស់គាត់ គាត់គ្រាន់តែបោះបង់ចោល ហើយសម្រេចចិត្តរស់នៅជាមួយវា។

ហេតុផលដែលនាំទៅរកការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះ ជារឿយៗត្រូវបានបដិសេធ សង្កត់សង្កិន (បំភ្លេចចោល) មិនត្រូវបានទទួលស្គាល់ ឬបុគ្គលនោះមិនទទួលស្គាល់ខ្លួនឯងនូវអត្ថិភាពរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាបញ្ហាចម្បងនៃការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង៖ មនុស្សភាគច្រើនមិនអាចដឹង មើលឃើញ និងមានអារម្មណ៍ពីហេតុផលនៃអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។

ជំងឺនៃការហូបចុកគឺជាជំងឺដែលសង្គមទទួលយកបានដែលជារឿងធម្មតា ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាមិនមានហេតុផលច្បាស់លាស់ក្នុងការស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញនោះទេ។ វាហាក់ដូចជាថាមនុស្សស្ទើរតែគ្រប់រូបមានបញ្ហាជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយានៃការញ៉ាំ - ដូច្នេះតើយើងអាចហៅវាថាជារោគវិទ្យាយ៉ាងដូចម្តេច? ប៉ុន្តែ​ជំងឺ​ភាគច្រើន​បង្ក​ឡើង​យ៉ាង​ជាក់លាក់​ដោយ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ប្រក្រតី ដោយ​មាន​ចំណង់​ចង់​បង្កើន​រសជាតិ និង​ផ្អែម ការ​បដិសេធ​មិន​ញ៉ាំ ឬ​ធ្វើ​ឲ្យ​ក្អួត។ ការមើលស្រាលនៃបញ្ហាអាហារូបត្ថម្ភនាំឱ្យមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរដូចជា ការមិនដំណើរការនៃពោះវៀន អូវែ និងជាលទ្ធផល អវត្តមាននៃវដ្តរដូវ ការបាត់បង់ធ្មេញ ការលេចធ្លាយនៃមីក្រូធាតុ និងវីតាមីន។

តាមទស្សនៈផ្លូវចិត្ត ការមិនបរិភោគច្រើនតែជាមូលហេតុនៃភាពឯកោក្នុងសង្គម ការភ័យខ្លាច ការថប់បារម្ភ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។

ក្នុងករណីនេះជំនួយពីអ្នកឯកទេសត្រូវបានទាមទារ។ អ្នក​មិន​អាច​ទ្រាំទ្រ​នឹង​ជំងឺ​នេះ​ហើយ​អូស​វា​ចេញ​ក្នុង​រយៈ​ពេល​យូរ​ទេ ព្រោះ​វា​ពោរពេញ​ទៅ​ដោយ​ការ​ខូច​ខាត​សរីរាង្គ និង​ផ្លូវចិត្ត​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំជាអ្នកចិត្តសាស្រ្ត និងផ្តល់ការប្រឹក្សាបុគ្គលតាមរយៈ Skype ។ ខ្ញុំអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ពីមូលហេតុនៃជំងឺរបស់អ្នក និងជាសះស្បើយពីជំងឺនេះ។ យើងនឹងធ្វើការជាមួយទាំងពីរ (ប្រសិនបើវាជាមូលហេតុ) និងស្ថានភាពបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នក។ ដំណើរការព្យាបាលមានការយល់ដឹងអំពីដំណើរការទាំងអស់ដែលកើតឡើងនៅក្នុងចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ដូចគ្នានេះផងដែររវាងការពិគ្រោះយោបល់ខ្ញុំកំណត់ភារកិច្ចនិងលំហាត់សម្រាប់អ្នកដែលនឹងជួយអ្នកស្តារទំនាក់ទំនងធម្មតាជាមួយអាហារនិងរូបរាងរបស់អ្នក។

កុំពន្យាពេលទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ចាប់ផ្តើមថ្ងៃនេះ។ ឥឡូវ​នេះ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ខ្ញុំសូមអបអរសាទរអ្នកបានទទួលព័ត៌មានថ្មីៗជាច្រើនអំពីការព្យាបាលជំងឺនៃការញ៉ាំរបៀបកម្ចាត់ការញៀនអាហារដោយខ្លួនឯងក៏ដូចជាមូលហេតុនិងផលវិបាកនៃបាតុភូតទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែរឿងសំខាន់មិនមែនជាអ្វីដែលអ្នកបានទទួលទេ ប៉ុន្តែអ្វីដែលអ្នកនឹងធ្វើជាមួយវា។ ប្រសិនបើអ្នកបិទផ្ទាំង ហើយគិតថាថ្ងៃណាមួយអ្នកប្រាកដជានឹងអនុវត្តព័ត៌មានដែលទទួលបាន នោះវាមិនទំនងជាមានអ្វីផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។ ហើយប្រសិនបើអ្នកសរសេរមកខ្ញុំដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើការលើផ្លូវទៅកាន់ជីវិតដ៏រីករាយ មានសុខភាពល្អ ឬយ៉ាងហោចណាស់ចាប់ផ្តើមបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងតាមរយៈការស្រឡាញ់ខ្លួនឯង នោះទំនងជាវាមិនមែនជារឿងចៃដន្យទេដែលអ្នកមករកខ្ញុំ។ គេហទំព័រថ្ងៃនេះ ហើយការផ្លាស់ប្តូរដ៏ធំកំពុងរង់ចាំអ្នកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។

សូមសង្ខេប៖

• ជំងឺនៃការញ៉ាំ - bulimia, overeating និង anorexia nervosa - មានឫសគល់និងហេតុផលស្រដៀងគ្នាហើយវាកើតឡើងថាពួកគេមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់ស្របគ្នាឬហូរចូលទៅក្នុងគ្នាទៅវិញទៅមក។
• មូលហេតុនៃជំងឺនេះអាចជាការអាម៉ាស់ និងកំហុស របួសពីការបោះបង់ចោល និងការបដិសេធ និងបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ភាពល្អឥតខ្ចោះ។ តាមពិត មានហេតុផលជាច្រើនទៀត ប៉ុន្តែពួកគេទាំងអស់ត្រូវបានចងភ្ជាប់ទៅនឹងការមិនទទួលយកខ្លួនឯង ដែលក្នុងករណីភាគច្រើនត្រូវបានបង្កឡើងដោយការមិនទទួលយកអ្នកដោយឪពុកម្តាយដ៏សំខាន់មួយ។

អ្នកអាចធ្វើការណាត់ជួបជាមួយខ្ញុំ ដើម្បីប្រឹក្សាយោបល់តាមរយៈ នៅក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយឬ instagram.

ភាពស្តើងរហូតដល់ឆ្អឹងលេចចេញ កន្លែងហាត់ប្រាណ និងរបបអាហារជាអត្ថន័យតែមួយគត់នៃជីវិត ឬការវាយឆ្មក់ដោយមិនមានការគ្រប់គ្រងលើទូទឹកកកក្នុងមនសិការនៃសង្គមបានក្លាយទៅជាជម្រើសរបស់មនុស្ស និងជាសូចនាករនៃឆន្ទៈ។ នេះ​ហាក់​ដូចជា​មិន​ជា​បញ្ហា​ទេ៖ អ្នក​ដែល​ហត់​ខ្លាំង​ត្រូវ​តែ​ចាប់​ផ្ដើម​ញ៉ាំ ហើយ​អ្នក​ដែល​ចង់​រាង​ស្លីម។-បញ្ឈប់ការញ៉ាំច្រើនពេក។ ដំណោះស្រាយហាក់ដូចជាសមហេតុផល ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងថាមនុស្សទាំងនេះមានបញ្ហាក្នុងការញ៉ាំ។មានទេវកថា និងការយល់ច្រលំជាច្រើនអំពីបញ្ហានៃការញ៉ាំ ហើយពួកគេរួមចំណែកដល់ការកើនឡើងនៃករណី។ គេហទំព័រពន្យល់ពីអ្វីដែលវាពិតជា និងគ្រោះថ្នាក់នៃជំងឺបែបនេះ។

តើ RPP ជាអ្វី?

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំ (ED)-នេះគឺជាក្រុមនៃរោគសញ្ញានៃការញ៉ាំអាហារដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ជំងឺទាំងនេះមានច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែល្បីជាងគេ-ទាំងនេះគឺជាការមិនឃ្លានអាហារ, bulimia និងការញ៉ាំច្រើនពេកដោយបង្ខំ ឬ psychogenic ។ លើសពីនេះ ជំងឺទាំងនេះអាចកើតឡើងជាមួយគ្នា ឬជំនួសគ្នាទៅវិញទៅមកពេញមួយជីវិតរបស់មនុស្ស។

ភាពអត់ឃ្លាន-psychopathological ការភ័យខ្លាចនៃការធាត់និងតួលេខ sagging, ដែលក្លាយជាការគិតមមៃមួយ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការគិតមមៃនេះ មនុស្សស្រកទម្ងន់ ហើយកំណត់ដែនកំណត់របស់ពួកគេទាបពេក-នេះកើតឡើងដោយសារតែការយល់ឃើញខុសនៃរូបកាយផ្ទាល់ខ្លួន។ ទំងន់ក្លាយជាតិចជាងបទដ្ឋានសរីរវិទ្យាជំងឺរួមគ្នាលេចឡើង: អរម៉ូន, មេតាប៉ូលីសនិងជំងឺសរីរាង្គ។

Bulimia-មានបញ្ហាជាមួយនឹងការញ៉ាំច្រើន និងការថប់បារម្ភក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់ធ្ងន់ធ្ងរ។ អ្នកជំងឺបង្កើតស្ទីលនៃការញ៉ាំ និងការញ៉ាំច្រើនពេក៖ នៅពេលដែលបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារ ក្អួតត្រូវបានបង្កឡើង ឬថ្នាំបញ្ចុះលាមក និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមត្រូវបានប្រើប្រាស់។ Bulimia ច្រើនតែកើតមានចំពោះអ្នកជំងឺ បន្ទាប់ពីជំងឺរាគរូសចូលទៅក្នុងការធូរស្បើយ។

ការញ៉ាំច្រើនពេកដោយបង្ខំ ឬផ្លូវចិត្ត-ជំងឺ​ដែល​បង្ហាញ​ខ្លួន​ថា​ជា​ការ​ញ៉ាំ​ច្រើន​។ ការគ្រប់គ្រងលើការទទួលទានអាហារត្រូវបានបាត់បង់៖ មនុស្សញ៉ាំអាហារច្រើនដោយមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លាន អំឡុងពេលមានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ឬក្នុងរយៈពេលខ្លី។ ភាពខុសប្រក្រតីនៃការញ៉ាំអាហារត្រូវបានអមដោយ ឬជំនួសដោយអារម្មណ៍នៃកំហុស ភាពឯកកោ ភាពអាម៉ាស់ ការថប់បារម្ភ និងការស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯង។

មិនមានស្ថិតិជាក់លាក់ណាមួយអំពីឧប្បត្តិហេតុនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំទេ៖ ការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយនៃជំងឺទាំងនេះបានចាប់ផ្តើមមិនយូរប៉ុន្មានទេ ហើយមានមនុស្សតិចណាស់ដែលងាកទៅរកអ្នកឯកទេសអំពីបញ្ហានេះ .. ការស្ទង់មតិនេះពាក់ព័ន្ធនឹងមនុស្ស 237 នាក់ដែលជួបប្រទះបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ ភាគច្រើននៃអ្នកឆ្លើយសំណួរ (42%) មានបទពិសោធន៍មិនឃ្លានអាហារ និង 17% ផ្សេងទៀត bulimia ២១% ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃការ anorexia និង bulimia ។ 6% ទទួលរងពីការបាត់បង់ចំណង់អាហារ និងការញ៉ាំច្រើនពេកដោយបង្ខំ-4% ការវាយប្រហារជំនួសនៃការ anorexia, bulimia និង overeating-4%, ទាំងអស់បានរាយក្នុងពេលតែមួយ- 6%.

តើ​នរណា​ខ្លះ​មាន​បញ្ហា​ការ​ហូប​ចុក?

Anorexia និង bulimia ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ថា​ជា​ជំងឺ​ស្ត្រី ដោយសារ​តែ​ជំងឺ​ទាំង​នេះ​មាន​ឥទ្ធិពល​ជា​ចម្បង​លើ​ក្មេង​ស្រី​ជំទង់ និង​ស្ត្រី​វ័យ​ក្មេង ហើយ​វា​កម្រ​កើត​មាន​ចំពោះ​បុរស។ គេហទំព័រស្ទង់មតិបានបង្ហាញពីការចែកចាយដូចគ្នា: 97% នៃអ្នកដែលមានបញ្ហាក្នុងការញ៉ាំ- ស្រី។

លើសពីនេះទៅទៀត ភាគច្រើន (80.2%) បានធ្លាក់ខ្លួនឈឺដោយសារការហូបចុកចាប់ពីអាយុ 10 ទៅ 18 ឆ្នាំ។ 16% នៃអ្នកឆ្លើយត្រូវមានអាយុចន្លោះពី 18 ទៅ 25 ឆ្នាំ។ អ្នកឆ្លើយសំណួរមួយចំនួនតូចមានអាយុលើសពី 25 ឆ្នាំ។

ហេតុអ្វី​បាន​ជា​ជំងឺ​ញ៉ាំ​អាហារ​មាន​គ្រោះថ្នាក់​?

ជំងឺទូទៅបំផុត-ភាពអត់ឃ្លាន។ អ្នកជំងឺដែលមានភាពអត់ឃ្លាននាំឱ្យខ្លួនឯងអស់កម្លាំងខ្លាំង៖ អ្នកជំងឺទីដប់ទាំងអស់បានស្លាប់ដោយសាររឿងនេះ។ បើ​យើង​បន្ថែម​ទៅ​លើ​វ័យ​ក្មេង​របស់​អ្នក​ជំងឺ​នេះ ស្ថានភាព​កាន់​តែ​តានតឹង។ រាងកាយនៅអាយុ 10-18 ឆ្នាំត្រូវបានបង្កើតឡើង: សរីរាង្គខាងក្នុង, ឆ្អឹង, សាច់ដុំលូតលាស់, ការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូនកើតឡើង, ផ្លូវចិត្តជួបប្រទះភាពតានតឹងដ៏ធំសម្បើម។ វាពិបាកសម្រាប់រាងកាយក្នុងការទប់ទល់នឹងការហត់នឿយក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ។ ផ្ទៃខាងក្រោយអារម្មណ៍ខ្លាំង, បំណងប្រាថ្នាដើម្បីសម"ស្តង់ដារសម្រស់ការលំបាកក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងក្នុងក្រុម ស្នេហាដំបូង-នេះគឺជាដីមានជីជាតិសម្រាប់ការវិវត្តនៃបញ្ហានៃការញ៉ាំ។ ការមិនទុកចិត្តមនុស្សចាស់ ការភ័យខ្លាចថាពួកគេនឹងសើច ខ្មាស់គេដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលរារាំងពួកគេមិនឱ្យសុំជំនួយ និងអសមត្ថភាពក្នុងការងាកទៅរកអ្នកឯកទេសដោយខ្លួនឯងកាត់បន្ថយឱកាសនៃការជាសះស្បើយឡើងវិញ។

មិនមែនមនុស្សគ្រប់រូបអាចទប់ទល់នឹងជំងឺនេះដោយខ្លួនឯងបានទេ។ វា​មិន​ត្រឹម​តែ​អំពី​ការ​ហត់នឿយ​ខាង​រាង​កាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​អំពី​ស្ថានភាព​ផ្លូវ​ចិត្ត​របស់​អ្នក​ជំងឺ​ផង​ដែរ ព្រោះ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​ប្រក្រតី-ទាំងនេះគឺជាជំងឺផ្លូវចិត្ត។ យើងបានសួរអ្នកឆ្លើយសំណួរឱ្យជ្រើសរើសអារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍ដែលពួកគេជួបប្រទះដោយសារជំងឺ។ ក្នុងចំណោមមនុស្ស 237 នាក់ ជាងពាក់កណ្តាលបានជ្រើសរើសជម្រើសទាំងអស់ដែលផ្តល់ជូន៖ ការភ័យខ្លាច ភាពឯកកោ ការថប់បារម្ភ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ និងភាពព្រងើយកន្តើយ បំណងប្រាថ្នាចង់ស្លាប់ និងភាពអាម៉ាស់។ មនុស្ស ៣១ នាក់ក៏បានជ្រើសរើសជម្រើសនេះ។"ផ្សេងទៀត" . ពួកគេបានពិពណ៌នាអំពីអ្វីដែលពួកគេបានជួបប្រទះ៖

• ភាពអស់សង្ឃឹម មានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចផ្លាស់ប្តូរអ្វីទាំងអស់។
• ភាពអស់សង្ឃឹម មានអារម្មណ៍ថាអ្វីៗនឹងធ្លាក់នរក
• ការស្អប់ខ្លួនឯង និងរាងកាយរបស់អ្នក។
• កំហឹងនិងកំហឹងចំពោះខ្លួនអ្នកនិងអ្នកដទៃ
• ការភ័យខ្លាចចំពោះសុខភាពនិងអនាគត
• ភាពរីករាយ និងមោទនភាពចំពោះភាពជោគជ័យ និងឆន្ទៈរបស់មនុស្សម្នាក់
• ថាខ្ញុំបែបនេះ - មិនសក្តិសមនៃអត្ថិភាព
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ រន្ធត់ ញាប់ញ័រ
• បាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើខ្លួនអ្នក រាងកាយ និងជីវិតរបស់អ្នក។
• ស្អប់អ្នកដែលនិយាយអំពីអាហារ
• បំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចទ្រាំទ្របានដើម្បីត្រូវការដោយនរណាម្នាក់យ៉ាងហោចណាស់។

លើសពីនេះ បញ្ហាសុខភាពមួយចំនួនដោយសារការញ៉ាំអាហារមិនទៀងទាត់។ រាងកាយទាំងមូលទទួលរងពីការអស់កម្លាំង។ ជារឿយៗក្រពះ "ក្រោកឈរ" ហើយមិនអាចរំលាយអាហារបានទេ។ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺបានប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំបញ្ចុះលាមក ជាពិសេសថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដូចជា fluoxetine នោះតម្រងនោម ថ្លើម និងបេះដូងបរាជ័យ។ ធ្មេញបាក់ហើយជ្រុះចេញ។

គ្រោះថ្នាក់​មួយទៀត​គឺ​គេ​មិនដឹង​ថា​តើ​ការ​ញ៉ាំ​អាហារ​មិន​អាច​ព្យាបាល​បាន​ទាំងស្រុង​ឬ​អត់​នោះ​ទេ​។ មនុស្សជាច្រើនសម្រេចបានការលើកលែងទោសរយៈពេលវែង ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកព្រឹត្តិការណ៍មួយចំនួនបានក្លាយជាគន្លឹះដែលចាប់ផ្តើមអ្វីគ្រប់យ៉ាងម្តងទៀត។ ការកាត់បន្ថយចំនួនការវាយប្រហារ-ជោគជ័យដ៏អស្ចារ្យរួចទៅហើយក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបញ្ហានៃការញ៉ាំ។

តើអ្វីបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហានៃការញ៉ាំ?

អ្នកជំងឺដែលមានបញ្ហានៃការញ៉ាំបានប្រាប់គេហទំព័រពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរបស់ពួកគេ។ រឿងរ៉ាវមានភាពខុសប្លែកគ្នា ប៉ុន្តែភាគច្រើននិយាយអំពីភាពអាម៉ាស់របស់មិត្តរួមថ្នាក់ មិត្តភ័ក្តិ និងក្រុមគ្រួសារ ក៏ដូចជាភាពមិនច្បាស់លាស់នៅក្នុងសង្គម៖"ស្តង់ដារសម្រស់នៅក្នុងរូបថត Instagram ភាពពេញនិយមនៃភាពស្គមស្គាំង និងមនោសញ្ចេតនានៃបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។ ប៉ុន្តែរឿងខ្លះពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់៖

"ឪពុករបស់ខ្ញុំបានធ្វើបាបខ្ញុំ ហើយខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំមិនសមនឹងទទួលបានអាហារ។ នោះហើយជារបៀបដែលខ្ញុំដាក់ទណ្ឌកម្មខ្លួនឯង" ។

"ខ្ញុំមានជំងឺវិកលចរិកដែលមិនទាន់ឃើញច្បាស់។ ការញ៉ាំអាហារមិនទៀងទាត់គឺជាផលវិបាកនៃជំងឺនេះ។ ខ្ញុំបានបដិសេធមិនបរិភោគដោយសារតែសំឡេងដែលបង្ហាញថាខ្ញុំអាក្រក់ និងធាត់។"

"បន្ទាប់ពីការស្លាប់របស់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់, anorexia បានលេចឡើង, ហើយបន្ទាប់មក, ដោយសារតែការរឹតបន្តឹង, bulimia" ។

"តាំងពីក្មេងមក ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រាប់អំពី "គ្រោះថ្នាក់" នៃអាហារនេះ ឬអាហារនោះ ខ្ញុំបានលឺជានិច្ចថា "ក្មេងស្រីគួរតែស្គម" "អ្នកត្រូវតែស្គម" ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការញ៉ាំ ពេលនេះខ្ញុំកំពុងជាសះស្បើយឡើងវិញហើយ និងជួយនាង។ ខ្ញុំមិនអើពើទេ ប៉ុន្តែសេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះនៅតែត្រូវបានដាក់ស្មើៗគ្នានៅក្នុង subconscious ។ ដំណើរការទាំងមូលត្រូវបានបង្កឡើងដោយសេចក្តីថ្លែងការណ៍របស់មនុស្សម្នាក់ថាខ្ញុំ "ធាត់" ។ ចុច។ ហើយឥឡូវនេះខ្ញុំចាត់ទុកខ្លួនឯងថាធាត់ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនចូលចិត្ត ខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ឥឡូវនេះខ្ញុំជឿអ្វីៗទាំងអស់ "អាក្រក់" ដែលពួកគេប្រាប់ខ្ញុំអំពីតួលេខរបស់ខ្ញុំ។

“១៥ ឆ្នាំគឺជាអាយុដែលរាងកាយចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ ទំងន់រាងកាយក៏កើនឡើង។ ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែខ្ញុំឡើងទម្ងន់បន្តិច៖ ពី ៤៦-៤៨ ដល់ ៥៤ គីឡូក្រាម។ មិត្តរបស់ខ្ញុំបានចាត់ទុកវាជាកាតព្វកិច្ចរបស់ពួកគេក្នុងការនិយាយដូច្នេះ។ ខ្ញុំបានរកឃើញមាត្រដ្ឋានមួយ។ នៅផ្ទះ ហើយជឿជាក់លើរឿងនេះ ខ្ញុំបានសម្រេចចិត្តថា គ្មានអ្វីល្អជាង mf ទេ (ញ៉ាំបន្តិច) ប៉ុន្តែអ្វីៗមិនអាចបញ្ចប់បានល្អនោះទេ ហើយសម្រាប់ឆ្នាំទី 3 ពេលនេះខ្ញុំបានកើតជំងឺ bulimia ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានេះគឺជា ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំនឹងស្លាប់ឆាប់ៗ ... "

“គ្មាននរណាម្នាក់ធ្លាប់ស្រលាញ់ខ្ញុំទេ សូម្បីតែខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ ខ្ញុំមិនដឹងថាមូលហេតុអ្វីនោះទេ ប្រហែលជាវាជាពណ៌ស្បែក ឬមុខមាត់របស់ខ្ញុំ៖ ខ្ញុំជាជនជាតិអ៊ីរ៉ង់ពាក់កណ្តាល។ នៅពេលដែលខ្ញុំធុញទ្រាន់នឹងវា ខ្ញុំចាប់ផ្តើមស្រកទម្ងន់។ និងហាត់ប្រាណ... ហាត់ប្រាណ 5 ម៉ោង របបអាហារជប៉ុន។ ខ្ញុំបានស្រកទម្ងន់ ប៉ុន្តែមិនអាចស្រកបាន 5 គីឡូក្រាមចុងក្រោយ - ហើយខ្ញុំចាប់ផ្តើមក្អួត ញ៉ាំច្រើន និងក្អួត។ ខ្ញុំមានជម្ងឺ bulimia អស់រយៈពេល 10 ឆ្នាំមកហើយ។

របៀបកំណត់ថាអ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់អាចមានបញ្ហាក្នុងការញ៉ាំ

ពីខាងក្រៅ អ្នកអាចកត់សម្គាល់ប្រសិនបើអាកប្បកិរិយារបស់មនុស្សបានផ្លាស់ប្តូរ។ ការបដិសេធអាហារ ឬការប្រើប្រាស់វាច្រើនហួសហេតុ ការដុតបំផ្លាញកាឡូរី-ហេតុផលដើម្បីឆ្ងល់ថាតើអ្វីគ្រប់យ៉ាងមិនអីទេ។

លើសពីនេះ វិទ្យាស្ថានចិត្តសាស្ត្រក្លាក បានបង្កើតការធ្វើតេស្តឥរិយាបថទទួលទាន (EAT)។ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការពិនិត្យ៖ វាមិនកំណត់បានត្រឹមត្រូវអំពីវត្តមាននៃជំងឺនោះទេ ប៉ុន្តែវាបង្ហាញពីលទ្ធភាពរបស់វា ឬទំនោរទៅរកវា។ កំណែនៃការធ្វើតេស្ត EAT-26 ត្រូវបានប្រើដែលមាន 26 សំណួរ ហើយជួនកាលជាមួយនឹងផ្នែកទីពីរនៃ 5 សំណួរផ្សេងទៀត។ ការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានចែកចាយដោយសេរី ហើយអាចប្រើប្រាស់ និងឆ្លងកាត់ដោយនរណាម្នាក់។ នៅលើអ៊ីនធឺណិត EAT-26 អាចត្រូវបានបញ្ចប់ឧទាហរណ៍នៅគេហទំព័ររបស់អ្នកចិត្តសាស្រ្ត .

វិធីមួយទៀត - ពិនិត្យសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយ (BMI) ។ នេះសំខាន់ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញថាមនុស្សម្នាក់កំពុងស្រក ឬឡើងទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ មានវិធីសាស្រ្តជាច្រើនសម្រាប់កំណត់ BMI ប៉ុន្តែសាមញ្ញបំផុត និងត្រឹមត្រូវបំផុតគឺសន្ទស្សន៍ Quetelet ។ វាត្រូវបានគណនាតាមរូបមន្ត៖

ខ្ញុំ = mh²,

កន្លែងណា៖

• m គឺជាទំងន់រាងកាយគិតជាគីឡូក្រាម;
• h - កម្ពស់គិតជាម៉ែត្រ។

ឧទាហរណ៍ៈ ទម្ងន់មនុស្ស = 70 គីឡូក្រាម កម្ពស់ = 168 សង់ទីម៉ែត្រ សន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយក្នុងករណីនេះត្រូវបានគណនាដូចខាងក្រោម:

BMI = 70: (1.68 × 1.68) = 24.8

ឥឡូវនេះ BMI ចាំបាច់ត្រូវពិនិត្យជាមួយនឹងតារាងតម្លៃ៖

ក្នុងឧទាហរណ៍របស់យើង BMI ត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងតម្លៃធម្មតា។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការពិចារណាថាទម្ងន់គឺបុគ្គលហើយអាស្រ័យលើសូចនាករជាច្រើន: ប្រព័ន្ធគ្រោងឆ្អឹងការអភិវឌ្ឍនៃប្រព័ន្ធសាច់ដុំភេទនិងស្ថានភាពនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិនិត្យមើលពីរបៀបដែល BMI របស់មនុស្សម្នាក់បានផ្លាស់ប្តូរ អ្នកអាចយល់ថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ដែរឬទេ។ ជាពិសេសប្រសិនបើវាកើតឡើងភ្លាមៗ។

ប៉ុន្តែសំខាន់ជាងនេះ - សង្កេតនិងនិយាយជាមួយមនុស្សម្នាក់។ RPP-វា​ជា​ជំងឺ​ផ្លូវ​ចិត្ត​ដែល​មិន​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​រាងកាយ​ភ្លាមៗ​នោះ​ទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នក និងខ្លួនអ្នក។ វាជាការប្រសើរក្នុងការបន្លឺសំឡេងរោទិ៍ ហើយស្វែងយល់ថាអ្វីៗគឺល្អជាជាងទុកមនុស្សម្នាក់ឱ្យនៅម្នាក់ឯងជាមួយនឹងជំងឺដែលតែងតែឈ្នះ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានអ្វីមួយខុស វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទាក់ទងអ្នកឯកទេសភ្លាមៗ។ នៅដំណាក់កាលដំបូង ការព្យាបាលជាមួយអ្នកចិត្តសាស្រ្តជួយប្រសិនបើអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវបានធ្វេសប្រហែស-ទៅជួបគ្រូពេទ្យចិត្តសាស្ត្រ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលមិនត្រូវទុកមនុស្សឈឺដោយមិនមានការយកចិត្តទុកដាក់.

អ្នក​មិន​នៅ​ម្នាក់​ឯង​ទេ ហើយ​អ្នក​អាច​ដោះស្រាយ​វា​បាន៖ តើ​អ្នក​មាន​បញ្ហា​ការ​ញ៉ាំ​ប្រាថ្នា​អ្វី​ខ្លះ?

គេហទំព័របានស្នើឱ្យអ្នកចូលរួមស្ទង់មតិឱ្យនិយាយអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលជួបការលំបាក។ យើងដកស្រង់ពួកគេមួយចំនួនក្នុងលក្ខខណ្ឌអនាមិក។

“កុំចាប់ផ្តើម ខ្ញុំស្ទើរតែស្លាប់ជាច្រើនដង បេះដូងខ្ញុំមិនអាចទ្រាំទ្របាន... សរីរាង្គមានជម្ងឺ និងលើសទម្ងន់ ទោះបីជាព្យាយាមគ្រប់បែបយ៉ាងក៏ដោយ។ ស្វែងរកជំនួយគ្រប់ទីកន្លែងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ នៅពេលមួយ សាច់ញាតិរបស់ខ្ញុំដែលរស់នៅជាមួយខ្ញុំឈប់ ពេលនេះគ្មានអ្នកណាទេ "ទៅជាមួយម៉ាក់ ប៉ា ប្អូនស្រី ទុកអោយគេមើលអ្នកដូចជាអ្នកធ្វើអត្តឃាត។ ព្រោះតាមពិត នេះគឺជាការសម្លាប់ខ្លួនដោយមិនដឹងខ្លួន"។

“ខ្ញុំចង់និយាយថា ជំងឺផ្លូវចិត្តប្រភេទនេះ អាក្រក់ណាស់ វាបំផ្លាញអ្នកទាំងស្រុង ហើយអ្នកមិនតស៊ូទេ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកគ្រាន់តែសរសើរជំងឺរបស់អ្នក រុញខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែខិតទៅជិតអវយវៈ។ ជីវិតដ៏អស្ចារ្យដែលគ្មានការជំរុញ និងគំនិតដែលសម្លាប់ចិត្ត និងរាងកាយរបស់អ្នក។ ស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នក ហើយឈប់បន្ទោសអាហារ និងលេខនៅលើមាត្រដ្ឋានសម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ យល់ថាអ្នកស្អាតហើយអ្នកមិនចាំបាច់ឃ្លានដើម្បីអានច្រើន ផ្លាស់ទីនិងស្វែងយល់ អ្វីដែលអ្នកបានធ្វើក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារតឹងរ៉ឹង ដោយព្យាយាមដកចិត្តចេញពីអាហារហាមឃាត់។ ខ្ញុំនឹងនិយាយបន្ថែមទៀត៖ ដើម្បីរីករាយនឹងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯង និងជីវិតជាទូទៅ អាហារត្រូវតែនៅក្នុងក្រពះរបស់អ្នក។ អាហារផ្តល់ឱ្យយើងនូវថាមពល កម្លាំង។ សម្រាប់គោលដៅថ្មី វាបញ្ឈប់ការហត់នឿយរបស់អ្នកនៅថ្ងៃធ្វើការ បង្កើនស្មារតីរបស់អ្នក ហើយមិនអីទេ ឈប់គិតថាការរីករាយនឹងអាហារពេលល្ងាចដ៏ឆ្ងាញ់របស់ម្តាយអ្នកគឺគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលនាងល្អ។ ដូច្នេះហើយអ្នកមិនគួរបោះបង់ចោលនាងក្នុងទិសដៅនៃ ការស្រមើលស្រមៃ "ឧត្តមគតិ" ។ ភ្លេចអំពីវា។ ចាប់ផ្តើមម្តងទៀត តែអត់ឃ្លាន!

“ពេលខ្ញុំស្គមពេក គេថតរូបខ្ញុំនៅតាមផ្លូវ ហើយចង្អុលដៃមកខ្ញុំ ខ្ញុំចូលចិត្តស្គម ប៉ុន្តែវាជាភាពទន់ខ្សោយឥតឈប់ឈរ មិនអាចសូម្បីតែអង្គុយលើរបស់រឹង និងងូតទឹក ព្រោះឆ្អឹង លេចចេញ ហើយវាឈឺខ្លាំងណាស់។ សូមអភ័យទោស សូម្បីតែរមាស់នៅគូទក៏ឈឺដែរ។ សក់ខ្ញុំជ្រុះ ស្បែកខ្ញុំដូចសត្វចចក។ ខ្ញុំមិនមករដូវអស់រយៈពេលពីរឆ្នាំ ហើយក្រពះពោះវៀនរបស់ខ្ញុំមិនដំណើរការដូច ហើយនេះគឺជាការព្រួយបារម្ភឥតឈប់ឈរអំពីអាហារ ដែលចំណាយពេលពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនអាចគូរ លេងហ្គីតា ឬសរសេរបានទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមឆេវឆាវនៅផ្ទះ ហើយមិនទាក់ទងគ្នាច្រើនទេ។
ដោយ​បាន​សម្រេច​ចិត្ត​ងើប​ឡើង​វិញ ខ្ញុំ​មិន​បាន​ញ៉ាំ​ច្រើន​ទេ អ្វីៗ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​បន្តិច​ម្តងៗ ទទួល​បាន​ជ័យ​ជម្នះ។ វាប្រែជាពិបាកឡើងទម្ងន់ ក្នុងរយៈពេល 1,5 ឆ្នាំ វាស្ទើរតែមិនអាចយល់បានចំពោះអ្នកដទៃ។ ប៉ុន្តែពួកគេថែមទាំងចាប់ផ្តើមស្គាល់ខ្ញុំកាន់តែញឹកញាប់។ ពន្លឺនៅក្នុងភ្នែកលេចឡើងម្តងទៀត។ សង្សារ​ខ្ញុំ​សប្បាយ​ចិត្ត​ស្ទើរ​ស្រក់​ទឹក​ភ្នែក ទីបំផុត​ខ្ញុំ​ស៊ី​មិន​ស្លាប់!
ខ្ញុំបានមករដូវជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេលពីរឆ្នាំ។ ដំបូង​ឡើយ ខ្ញុំ​មិន​ជឿ​ទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមយំ។ ខ្ញុំប្រាប់ម្តាយខ្ញុំ ហើយនាងក៏យំដែរ។ វាបានកើតឡើងនៅថ្ងៃខួបកំណើតរបស់ប៉ា ហើយនៅពេលដែលប៉ាដឹងនៅពេលល្ងាច គាត់បានមកបន្ទប់ខ្ញុំ ហើយគ្រាន់តែឱបខ្ញុំ។ គាត់មិនដែលយំបែបនេះទេ...”

"បន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហាររួច 1 ឆ្នាំក្រោយក្អួត ស្បែកខ្ញុំកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ធ្មេញរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមខូច សក់ខ្ញុំជ្រុះ ខ្ញុំមានបញ្ហាក្រពះ ហើយការខូចខាតធ្មេញអចិន្រ្តៃយ៍បានលេចឡើងនៅលើកែងដៃ។ បញ្ហាសុខភាពធ្វើឱ្យខ្ញុំស្ងប់ចិត្ត។ មិន​ថា​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​លើស​ទម្ងន់​នោះ​ទេ៖ ការ​សម្រក​ទម្ងន់​មិន​សម​នឹង​ការ​បាត់បង់​សុខភាព និង​សរសៃប្រសាទ​ឡើយ»។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការញ៉ាំ (ជំងឺនៃការញ៉ាំ) គឺជារោគសញ្ញាអាកប្បកិរិយាដែលបណ្តាលមកពី psychogenically ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរំខានក្នុងការទទួលទានអាហារ។

ក) វដ្តនៃការបន្សាបជាតិពុលដែលបានបង្កើតឡើងជាយូរមកហើយគឺពិបាកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ។

ខ) ការងើបឡើងវិញកើតឡើងយឺតជាងនៅពេលដែលវដ្ត "ការបន្សាបជាតិពុល" ជំនួសអ្នកជំងឺជាមួយនឹងសកម្មភាព "ធម្មតា" ផ្សេងទៀត - ឧទាហរណ៍ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមិត្តភក្តិ ការកម្សាន្ដសកម្ម។ល។

គ) ការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការលំបាកបន្ថែម នៅពេលដែលអ្នកជំងឺទទួលរងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ ឬជួបប្រទះនឹងទុក្ខព្រួយផ្លូវចិត្តផ្សេងទៀត។

Atypical bulimia nervosa ត្រូវបានសម្គាល់ផងដែរនៅពេលដែលមានសញ្ញាសំខាន់មួយឬច្រើនសម្រាប់ bulimia nervosa ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នេះទេរូបភាពគ្លីនិកគឺធម្មតា។ នេះច្រើនតែអនុវត្តចំពោះមនុស្សធម្មតា ឬលើសទម្ងន់ ប៉ុន្តែមានរដូវធម្មតានៃការញ៉ាំច្រើន អមដោយការក្អួត ឬលេបថ្នាំបញ្ចុះលាមក។

ញ៉ាំបាយដែលនាំឱ្យលើសទម្ងន់ និងជាប្រតិកម្មចំពោះទុក្ខព្រួយ អាចធ្វើតាមការស្លាប់ គ្រោះថ្នាក់ ការវះកាត់ និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត ជាពិសេសចំពោះបុគ្គលដែលប្រឈមនឹងជំងឺធាត់។

យកចិត្តទុកដាក់លើសញ្ញាព្រមាន។អ្នកត្រូវតែស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនអ្នក ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញរោគសញ្ញាទាំងនេះ។ ចូរចាំថា ភាពខុសប្រក្រតីនៃការញ៉ាំអាចមានផលវិបាកដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។ កុំមើលស្រាលភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺបរិភោគ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ កុំគិតថាអ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងដោយគ្មានជំនួយពីនរណាម្នាក់។ កុំវាយតម្លៃកម្លាំងរបស់អ្នក។ សញ្ញាព្រមានសំខាន់ៗដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នរួមមាន:

• អ្នកធាត់ (តិចជាង 85% នៃបទដ្ឋានដែលទទួលយកជាទូទៅសម្រាប់អាយុ និងកម្ពស់របស់អ្នក)
• អ្នក​មាន​សុខភាព​ខ្សោយ។ អ្នកសង្កេតឃើញថា អ្នកមានស្នាមជាំជាញឹកញាប់ អស់កម្លាំង មានសភាពស្លេក ឬស្លេក ហើយសក់ស្ងួត និងស្ងួត។
• អ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ អ្នកមានអារម្មណ៍ត្រជាក់ញឹកញាប់ជាងអ្នកដទៃ (លទ្ធផលនៃចរន្តឈាមមិនល្អ) ភ្នែករបស់អ្នកស្ងួត អណ្តាតរបស់អ្នកហើម ឈាមអញ្ចាញធ្មេញ ហើយរាងកាយរបស់អ្នករក្សាជាតិទឹក។
• ប្រសិនបើអ្នកជាស្ត្រី វដ្តរដូវរបស់អ្នកគឺយឺតជាង 3 ខែ។
• Bulimia ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយរោគសញ្ញាបន្ថែមដូចជាការកោសនៅលើម្រាមដៃមួយឬច្រើន ចង្អោរ រាគ ទល់លាមក ហើមសន្លាក់ជាដើម។

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយា។បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញារាងកាយ ការមិនបរិភោគក៏ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាផងដែរ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ប្រសិនបើនរណាម្នាក់ប្រាប់អ្នកថាអ្នកធាត់ អ្នកនឹងមានការសង្ស័យចំពោះសេចក្តីថ្លែងការណ៍បែបនេះ ហើយនឹងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចធ្វើទៅបានដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលមនុស្សនោះបើមិនដូច្នេះទេ។ អ្នកមិនចូលចិត្តនិយាយអំពីការធាត់ទេ។
• អ្នក​ស្លៀក​សម្លៀក​បំពាក់​រលុងៗ ដើម្បី​លាក់​ការ​ស្រក​ទម្ងន់​ភ្លាមៗ ឬ​យ៉ាង​សំខាន់។
• អ្នកសុំទោសចំពោះការមិនមានវត្តមានក្នុងពេលញ៉ាំអាហារ ឬរកវិធីញ៉ាំតិចតួច លាក់អាហារ ឬបណ្តាលឱ្យក្អួតបន្ទាប់ពីញ៉ាំ។
• អ្នកជក់ចិត្តនឹងរបបអាហារ។ ការសន្ទនាទាំងអស់ចុះមកក្រោមប្រធានបទនៃការតមអាហារ។ អ្នកព្យាយាមឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីញ៉ាំតិចបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
• អ្នកត្រូវបានលងដោយការភ័យខ្លាចនៃការក្លាយជាធាត់; អ្នកត្រូវបានប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងតួលេខ និងទម្ងន់របស់អ្នក។
• អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​ឲ្យ​រាងកាយ​របស់​អ្នក​ប្រឈម​នឹង​ការ​តានតឹង​ខាង​ផ្លូវ​កាយ​ដ៏​ធ្ងន់​ធ្ងរ។
• អ្នកជៀសវាងទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត ហើយព្យាយាមមិនចេញទៅក្រៅ។