វិធីបន្ធូរសាច់ដុំកំភួនជើង។ ថ្នាំដែលបន្ធូរសាច់ដុំ៖ ចំណាត់ថ្នាក់ និងផលប៉ះពាល់នៅពេលប្រើ

ក្នុង​ល្បឿន​ដ៏​លឿន​នៃ​ជីវិត​ទំនើប មនុស្ស​ម្នាក់​មាន​ភាព​នឿយហត់​ខ្លាំង​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​អារម្មណ៍។ សរីរាង្គមួយក្នុងចំណោមសរីរាង្គដែលមានភាពតានតឹងខ្លាំងគឺជើង។ នេះជាការពិតជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានវិជ្ជាជីវៈពាក់ព័ន្ធនឹងការដើរជាប្រចាំ ឬឈរក្នុងរយៈពេលយូរ។ នៅពេលល្ងាចជើងរបស់អ្នកហើមនិងឈឺចាប់ហើយអ្នកចង់បំបាត់ភាពតានតឹងឱ្យបានលឿនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ឃើញថា នៅពេលដែលអ្នកសម្រាកសាច់ដុំជើង និងសម្រាកឱ្យពួកគេ រាងកាយទាំងមូលត្រូវបានពោរពេញដោយភាពរឹងមាំម្តងទៀត។ តើ​គួរ​ធ្វើ​ដូចម្តេច​ដើម្បី​បន្ធូរ​ជើង​?

មានសំណុំលំហាត់សាមញ្ញមួយដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងអស់កម្លាំងជើង។ អ្នកអាចធ្វើវានៅផ្ទះមុនពេលចូលគេង ឬនៅកន្លែងធ្វើការ អំឡុងពេលសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក នៅពេលដែលនៅសល់កន្លះថ្ងៃធ្វើការខាងមុខ ហើយជើងរបស់អ្នកអស់កម្លាំងរួចទៅហើយ។

• អង្គុយលើកៅអី លើកជើងរបស់អ្នក ហើយលាតពួកគេទៅមុខ។ សង្កត់ក្នុងទីតាំងនេះពីរបីវិនាទី បន្ទាប់មកបន្ថយចុះ ហើយសម្រាក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតច្រើនដង។
• ពេលអង្គុយលើកៅអី សូមដាក់ជើងរបស់អ្នកស្របគ្នា។ ដោយ​មិន​លើក​កែងជើង​ពី​ឥដ្ឋ​ទេ សូម​ទាញ​ម្រាមជើង​ឡើង​លើ។ អនុញ្ញាតឱ្យជើងរបស់អ្នករក្សាភាពតានតឹង បន្ទាប់មកត្រឡប់ម្រាមជើងរបស់អ្នកទៅទីតាំងចាប់ផ្តើម។ ឥឡូវនេះតាមរបៀបដូចគ្នា ដោយមិនលើកកែងជើងរបស់អ្នកពីឥដ្ឋ សូមសម្រាកម្រាមជើងរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋហើយចុច។ បន្ទាប់ពីពីរបីវិនាទី, សម្រាកជើងរបស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ទាំងពីរម្តងទៀតច្រើនដង រហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាសាច់ដុំជើងរបស់អ្នកសម្រាក។
• ពេល​កំពុង​ឈរ លើក​ជើង​ឆ្វេង​របស់​អ្នក ពត់​វា​នៅ​ជង្គង់ ហើយ​យោល​វា។ បន្ទាបជើងរបស់អ្នកទៅជាន់។ ធ្វើម្តងទៀតដូចគ្នាជាមួយនឹងជើងស្តាំរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះពត់ជង្គង់របស់អ្នកហើយឈានដល់គូទរបស់អ្នកដោយកែងជើងរបស់អ្នក។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតជាមួយនឹងជើងផ្សេងទៀត។
• ចាប់ជើងរបស់អ្នកនៅខាងក្រោមជង្គង់ដោយដៃរបស់អ្នក លើកវា ហើយបង្វិលដៃរបស់អ្នកពីចំហៀងទៅម្ខាង។ ត្រឡប់ជើងរបស់អ្នកទៅទីតាំងចាប់ផ្តើម។ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយជើងទីពីរ។
• លំហាត់ប្រាណបន្ធូរជើងខាងក្រោមត្រូវបានអនុវត្តនៅពេលដេកលើឥដ្ឋឬគ្រែ។ ដាក់ខ្នើយតូចមួយនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក ពត់ជើងរបស់អ្នកនៅជង្គង់ ហើយដាក់វាឱ្យទទឹងស្មាដាច់ពីគ្នា។ ស្រោមជើងគួរចង្អុលបន្តិចទៅភាគី។ សម្រាកជើងរបស់អ្នក ហើយដេកក្នុងទីតាំងនេះ។

ម៉ាស្សាជើង

ការម៉ាស្សាគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ អ្នកអាចធ្វើម៉ាស្សាជើងដោយខ្លួនឯង។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកត្រូវអង្គុយយ៉ាងស្រួលនៅលើសាឡុង ឬនៅលើឥដ្ឋ ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យអ្នកអាចទៅដល់ពួកគេដោយដៃរបស់អ្នក។

ចាប់ផ្តើមម៉ាស្សាដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក។ ម៉ាស្សាម្រាមដៃនីមួយៗថ្នមៗ ដោយចាប់ផ្តើមពីក្រចក ហើយផ្លាស់ទីទៅមូលដ្ឋានរបស់វា។ ទាញស្រាលៗលើម្រាមដៃនីមួយៗ។ បន្ទាប់មកបន្តទៅជើង។ ច្របាច់​និង​ត្រដុស​សាច់ដុំ​ជើង ច្របាច់​វា​តិចៗ។ ម៉ាស្សាជើងរបស់អ្នកដោយកណ្ដាប់ដៃនៃម្រាមដៃរបស់អ្នកដែលជាប់នឹងកណ្តាប់ដៃ។

ឥឡូវនេះឡើងខ្ពស់ដោយផ្លាស់ទីទៅជើងទាបនិងសាច់ដុំកំភួនជើង។ បង្វិលសន្លាក់កជើងជាមុនក្នុងទិសដៅមួយ បន្ទាប់មកក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត។ លើកម្រាមជើងរបស់អ្នកឡើងលើ បន្ទាប់មកបត់ចុះក្រោម។ ធ្វើបែបនេះច្រើនដង។ បន្ទាប់ពីលាតសន្ធឹងជើងរបស់អ្នក សូមបន្តទៅកំភួនជើងរបស់អ្នក។ ត្រដុស​ហើយ​ខ្ទាស់​វា អង្រួន​វា​បន្តិច​ពី​ចំហៀង​ទៅ​ចំហៀង។ ធ្វើបែបនេះដោយប្រុងប្រយ័ត្នព្រោះមានសរសៃឈាមជាច្រើននៅក្នុងតំបន់នេះ។

នៅពេលដែលអ្នកបានបញ្ចប់ជាមួយនឹងសាច់ដុំកំភួនជើង សូមបន្តទៅម៉ាស្សាភ្លៅ។ នៅក្នុងតំបន់នេះសរសៃឈាមមានទីតាំងស្ថិតនៅជ្រៅដូច្នេះការម៉ាស្សាអាចត្រូវបានធ្វើកាន់តែខ្លាំង។ ពង្រីកសាច់ដុំភ្លៅរបស់អ្នក ដូចជាអ្នកកំពុងច្របាច់ម្សៅ។ នេះ​មិន​ត្រឹម​តែ​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​ពួក​គេ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​ជួយ​ប្រឆាំង​នឹង​ប្រាក់​បញ្ញើ​ខ្លាញ់​ផង​ដែរ​។

បន្ទាប់ពីម៉ាស្សារួច ចូរដេកចុះពីរបីនាទី សម្រាកជើងរបស់អ្នក និងរីករាយជាមួយភាពកក់ក្តៅដែលបំពេញពួកគេ។ មានចំណុចឆ្លុះជាច្រើននៅលើជើងរបស់មនុស្ស ដូច្នេះការម៉ាស្សាជើងមានប្រសិទ្ធភាពមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការសំរាកលំហែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបង្កើនភាពស៊ាំ និងលើកកម្ពស់សុខភាពផងដែរ។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការម៉ាស្សា មិនមែនដោយដៃស្ងួតទេ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងប្រេងម៉ាស្សា។

ដើម្បីទទួលបានប្រសិទ្ធិភាពកាន់តែខ្លាំង អ្នកអាចទិញកន្ទេលពិសេសមួយដែលមានបន្លា ហើយដាក់វានៅជិតគ្រែ ឬក្នុងបន្ទប់ទឹក។ បន្ទាប់​ពី​ដើរ​លើ​កម្រាល​ព្រំ​នោះ​ប៉ុន្មាន​នាទី អ្នក​នឹង​មាន​អារម្មណ៍​កក់​ក្ដៅ និង​សម្រាក​យ៉ាង​រីករាយ​នៅ​ជើង​របស់​អ្នក។ កម្រាលព្រំមានអត្ថប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់កុមារ។

ងូតទឹកសម្រាក

ការងូតទឹកក្តៅនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សមិនត្រឹមតែជើងរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងរាងកាយទាំងមូលទៀតផង។ បំពេញការងូតទឹកដោយទឹកក្តៅ (38-40 ° C) និងដេកចុះសម្រាប់ 15-30 នាទី។ អ្នកអាចបន្ថែមដំណក់ប្រេងសំខាន់ៗពីរបីដំណក់ ឬពពុះសាប៊ូពិសេសទៅក្នុងទឹក។ ពេល​កំពុង​ដេក​ក្នុង​ទឹក អ្នក​អាច​ពត់ និង​ដាក់​ម្រាម​ជើង​ឱ្យ​ត្រង់ តានតឹង និង​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​កំភួនជើង​ដើម្បី​ឱ្យ​បាន​សម្រាក​កាន់តែ​ជ្រៅ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឱកាសជ្រមុជខ្លួនអ្នកក្នុងការងូតទឹកទាំងស្រុងទេ អ្នកអាចកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យងូតទឹកជើងបាន។ ចាក់ទឹកក្តៅចូលក្នុងអាង ហើយបន្ថយអវយវៈដែលហត់នឿយរបស់អ្នកនៅទីនោះ។ ដាក់​កំសៀវ​ទឹក​ក្តៅ​ក្បែរ​នោះ ទើប​អ្នក​អាច​បញ្ចូល​ទឹក​បាន​ពេល​វា​ត្រជាក់។ អ្នកអាចបន្ថែមប្រេងសំខាន់ៗ ឬអំបិលសមុទ្រពីរបីដំណក់ទៅក្នុងទឹក។ ក្នុងរយៈពេល 10-15 នាទីអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាជើងរបស់អ្នកបានសម្រាក។

វិធីមួយទៀតដើម្បីបំបាត់ភាពអស់កម្លាំងគឺត្រូវប្រើមួនពិសេស ឬជែលសម្រាប់ជើង ដែលអាចទិញបាននៅឱសថស្ថាន។ ថ្នាំទាំងនេះមានសមាសធាតុដែលបំបាត់ការហើមនិងធ្វើឱ្យសាច់ដុំក្តៅ។ ការត្រៀមលក្ខណៈមួយចំនួនមានផ្ទុកសារធាតុ menthol ដែលធ្វើអោយជើងត្រជាក់ និងស្រស់ស្រាយ។

នីតិវិធីសាមញ្ញទាំងនេះសម្រាប់ការសម្រាកសាច់ដុំជើងនឹងជួយបន្ថយភាពអស់កម្លាំងបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយនឹងមានប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពទូទៅ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញកំហុសអក្ខរាវិរុទ្ធ សូមរំលេចវាដោយប្រើកណ្ដុររបស់អ្នក ហើយចុច បញ្ជា (Ctrl)+បញ្ចូល.

សម្លេងល្អ និងការបត់បែននៃសាច់ដុំកំភួនជើង មិនត្រឹមតែអាចធ្វើចលនាដោយសេរីក្នុងចម្ងាយឆ្ងាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃដំណើរការរលាកនៅក្នុងសន្លាក់កជើង និងសរសៃរើមនៃជើង (សរសៃ varicose)។

លំហាត់លាតសន្ធឹង

ដើម្បីធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងមានសុខភាពល្អផងដែរវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេគ្រាន់តែផ្ទុកសាច់ដុំរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែលះបង់ 10% នៃពេលវេលាហ្វឹកហាត់កម្លាំងរបស់អ្នកដើម្បីលាតសន្ធឹង។ លំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើងអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។

តើការលាតសន្ធឹងមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

កំឡុងពេលប៉ូវកំលាំង និងភាពតានតឹង សរសៃសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យា។ ជាមួយនឹងការផ្ទុកប៉ូវកំលាំងថេរ សរសៃសាច់ដុំ striated lengthens បាត់បង់បរិមាណ ប៉ុន្តែកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំរបស់វាកើនឡើង។ មិនមានទិន្នន័យច្បាស់លាស់អំពីល្បឿននៃការកន្ត្រាក់នោះទេ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃការហ្វឹកហាត់។

នៅក្នុងភាពតានតឹងនៃក្លូន នៅពេលដែលការកន្ត្រាក់ញឹកញាប់ និងមានរយៈពេលខ្លី សរសៃអំបោះខ្លី និងក្លាយជាទំហំធំជាង។ ប្រសិទ្ធភាពនេះអាចមើលឃើញជាពិសេសប្រសិនបើការផ្ទុកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យជារៀងរាល់ថ្ងៃផ្សេងទៀតនិងជាមួយនឹងទំងន់ទាប។

ការកើនឡើងនៃបរិមាណសាច់ដុំបន្តិចម្តង ៗ នាំឱ្យមានការបរាជ័យនៃចរន្តឈាមឬការរួមតូចនៃសរសៃឈាម។ នេះបណ្តាលឱ្យមានការបាក់ឆ្អឹងស្ត្រេសជាច្រើន និងទឹកភ្នែកសរសៃចង។

ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដ៏គ្រោះថ្នាក់នៃការផ្ទុកសាច់ដុំនៅលើសរសៃឈាម វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើលំហាត់ដើម្បីពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើង។

ការលាតសន្ធឹងមានឥទ្ធិពលស្មុគស្មាញ៖

• សម្រាក។
• ការពារការឈឺបំពង់ក។
• ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាម និងការបញ្ចេញទឹករងៃ។
• បង្កើនការបត់បែនសាច់ដុំ។
• កាត់បន្ថយរយៈពេលសម្រាក។
• អភិវឌ្ឍមុខងារសាច់ដុំ។
• កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរងរបួស (ការដាច់សរសៃពួរ រមួលក្រពើ)

ការហាត់ប្រាណនីមួយៗគួរតែបញ្ចប់ដោយការសម្រាក និងការលាតសន្ធឹងនៃតំបន់ដែលបន្ទុកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យ។ បើមិនដូច្នេះទេ ការរងរបួស និងការឈឺចាប់មិនអាចជៀសបានឡើយ។

ការពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើងអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជើងទាប។ វាពិតជាអាចធ្វើទៅបាន អ្នកគ្រាន់តែត្រូវជ្រើសរើសស្មុគស្មាញត្រឹមត្រូវ។

វិធីពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើង

លំហាត់លាតសន្ធឹង

អ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ចំនួនអតិបរមា ដើម្បីទប់ទល់នឹងភាពរឹងមាំនៃសាច់ដុំជើងខាងក្រោម។

មុខងារសាច់ដុំកំភួនជើង៖

• ការបត់បែននៃជើង។
• ការបង្វិលជើង។
• ចលនាម្រាមជើងធំ។ល។

ដោយផ្អែកលើនេះ អ្នកអាចជ្រើសរើសលំហាត់ប្រាណជាច្រើនដែលមានបំណងមិនត្រឹមតែលាតសន្ធឹងជើងទាបប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងបន្ធូរអារម្មណ៍ទៀតផង។

របៀបពង្រីកកំភួនជើងរបស់អ្នក៖

1. បត់។ ទីតាំងឈរជើងរួមគ្នា។ ពត់ខ្លួនដោយរក្សាជង្គង់របស់អ្នកឱ្យត្រង់។
2. ស្នាមប្រេះនៅលើឥដ្ឋ។ ទីតាំងអង្គុយ, ជើងរួមគ្នានៅខាងមុខ។ ផ្អៀងទៅមុខ រក្សាជង្គង់របស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចឈានដល់ម្រាមជើងរបស់អ្នកជាលើកដំបូងទេ សូមលុតជង្គង់របស់អ្នក ហើយយកម្រាមជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដែលមានឈ្មោះដូចគ្នា។ បន្ទាប់មក តម្រង់ពួកវាយឺតៗ ដោយកាន់ម្រាមជើងរបស់អ្នកនៅក្នុងដៃរបស់អ្នក។
3. ប្រអប់ធីក។ ទីតាំងអង្គុយ ជើងលាតសន្ធឹងទៅមុខ។ ដោយដៃទាំងពីរនៅសន្លាក់កជើង យកជើងរបស់អ្នក ហើយលើកវាឆ្ពោះទៅរកច្រមុះរបស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការរក្សាសន្លាក់ជង្គង់ឱ្យត្រង់។ ក្នុងករណីនេះឥទ្ធិពលនៃការលាតសន្ធឹងអាចពង្រីកមិនត្រឹមតែជើងទាបប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងដល់ biceps femoris (flexor នៃជើង) ផងដែរ។ ធ្វើចលនាដដែលៗជាមួយជើងម្ខាងទៀត។ ចលនាគួរតែរលូន ហើយបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់បន្តិច និងរីករាយនៅក្នុងតំបន់ធ្វើការ។
4. លំហាត់ប្រាណរបារជញ្ជាំងគឺជាផ្នែកមួយនៃប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ធ្វើការលើជើងទាប។ ឈរដោយជើងទាំងពីរនៅលើជំហានទាបបំផុត។ បន្ទាបកែងជើងរបស់អ្នកទៅជាន់ឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយលើកម្រាមជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀតឱ្យបានច្រើនដងតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ លំហាត់នេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាតសន្ធឹង ការបូម និងការសម្រាក។
5. ដើរលើម្រាមជើង។ ប្រសិនបើអ្នកដើរ និងឈរនៅលើម្រាមជើងរបស់អ្នករយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ អ្នកអាចបង្កើនបរិមាណនៃជើងខាងក្រោមរបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ហើយប្រសិនបើអ្នកបញ្ចូលគ្នានូវលំហាត់នេះជាមួយនឹងការលាតសន្ធឹង អ្នកអាចបង្កើនកម្លាំងកំភួនជើងបានយ៉ាងងាយស្រួល និងកាត់បន្ថយទំហំខ្នងនៃជើងខាងក្រោម។
6. ទង់ឈរ។ ដាក់ជើងស្តាំរបស់អ្នកទៅមុខលើវត្ថុដែលមានស្ថេរភាពនៅកម្ពស់ដែលមិនបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល។ ជើងគួរតែចង្អុលត្រង់។ ព្យាយាមដាក់ក្រពះរបស់អ្នកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នក។ លំហាត់ប្រាណនេះពាក់ព័ន្ធនឹងខ្នងជើង និងសាច់ដុំ biceps femoris ដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបត់បែននៃអវយវៈក្រោម។ នៅពេលដែលក្រពះរបស់អ្នកសម្រាកនៅលើភ្លៅរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីតម្រង់ជើងរបស់អ្នកត្រង់សន្លាក់កជើង និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណ។

យក​ល្អ​គួរតែ​ចាប់ផ្តើម​លាតសន្ធឹង​ក្រោយ​ពេល​ឡើង​កម្តៅ​បានល្អ នោះ​សាច់ដុំ​នឹង​កាន់តែ​យឺត និង​អាច​បត់បែន​បាន​។

របៀបកំដៅមុនពេលលាត៖

• រត់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការរត់ក្នុងល្បឿនយឺតដែលនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទប់ទល់នឹងបន្ទុកដោយមិនសម្រាករយៈពេល 15-20 នាទី។ ការឡើងកម្តៅនេះក៏នឹងជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់ផងដែរ។
• ដើរ។ វាគួរតែខ្លាំងនិងចង្វាក់យ៉ាងហោចណាស់ 10-20 នាទី។
• លោត។ មធ្យោបាយដ៏ល្អដើម្បីមិនត្រឹមតែឡើងកំដៅប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងពង្រឹងជើងខាងក្រោមរបស់អ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មិន​ចង់​បាន​ស្នប់​ជើង អ្នក​ត្រូវ​លាត​វា​ឱ្យ​បាន​ល្អ​បន្ទាប់​ពី​លោត។

លក្ខណៈវិនិច្ឆ័យសម្រាប់ការត្រៀមខ្លួនដើម្បីលាតសន្ធឹង៖

• អារម្មណ៍នៃកំដៅនៅក្នុងខ្លួន។
• សន្លាក់កជើងគឺក្តៅដល់ការប៉ះ។
• អ្នកបានបែកញើសច្រើន។

លំហាត់សម្រាប់ពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើងនៅផ្ទះគឺសាមញ្ញណាស់។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការជ្រើសរើសវីដេអូ ឬរូបថតដែលចង់បាន ហើយធ្វើវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

កុំភ្លេចអំពីការឡើងកំដៅផែនដី។ ប្រសិនបើអ្នកមិនក្តៅខ្លួនឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់មុនពេលលាតសន្ធឹង អ្នកអាចរងរបួសបានយ៉ាងងាយ (ដាច់រហែក រហែក)។

លំហាត់ប្រាណដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំកំភួនជើង

បន្ទាប់ពីការហ្វឹកហាត់អ្នកត្រូវសម្រាកជើងរបស់អ្នកឱ្យបានល្អ។

លំហាត់ប្រាណសម្រាក៖

• ដេកលើខ្នងរបស់អ្នក លើកជើងរបស់អ្នក និងលើកដៃឡើង។ អ្រងួនអវយវៈរបស់អ្នករយៈពេល 1-2 នាទី។
• ទីតាំងឈរជើងរួមគ្នា។ បោះជំហានទៅមុខ ដោយរក្សាជង្គង់របស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ពត់ជើងខាងមុខ ផ្ទេរទម្ងន់នៃរាងកាយរហូតដល់អារម្មណ៍លក្ខណៈមួយកើតឡើងនៅតាមបណ្តោយផ្ទៃខាងក្រោយនៃ shin នៃជើងខាងក្រោយ។

ម៉ាស្សាដើម្បីធ្វើឱ្យសាច់ដុំកំភួនជើងទន់

វិធីសាស្រ្តដ៏ល្អនៃការសំរាកលំហែគឺការម៉ាស្សា។ ចលនាត្រដុសយឺត ៗ ឆ្ពោះទៅរកកូនកណ្តុរដែលនៅជិតបំផុតធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ការពារការឈឺបំពង់ក (រោគសញ្ញាការឈឺចាប់យឺត) និងលើកកម្ពស់ការសម្រាកសាច់ដុំ។

ការម៉ាស្សាក៏ត្រូវបានគេប្រើដើម្បីពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើងមុនពេលហាត់ប្រាណ។

ការពង្រីកសាច់ដុំកំភួនជើង ការម៉ាស្សា និងការចែកចាយថាមពលត្រឹមត្រូវក្នុងពេលហ្វឹកហាត់ គឺជាការការពារដ៏មានប្រសិទ្ធភាពនៃជំងឺនៃជើង និងសន្លាក់កជើង។

ជួយជាមួយនឹងការឈឺខ្នង - ស្ទះនិងកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

មូលហេតុចំបងនៃជំងឺជាច្រើនត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹង spasms នៃ lumbar ខ្លីក្រោយជ្រៅនិង medial intertransverse និងសាច់ដុំ interspinous! ជាងនេះទៅទៀត សាច់ដុំទាំងនេះអាចស្ថិតក្នុងសភាពស្ពឹកអស់ជាច្រើនឆ្នាំ ដែលបណ្តាលឱ្យឈឺសាច់ដុំ។ ដូច្នេះ សាច់ដុំមិនវិវឌ្ឍន៍ជាលទ្ធផលនៃ dystrophy និង protrusion ហើយមិនមែនជាលទ្ធផលនៃការលូតលាស់ឆ្អឹងរបស់អ្នកជិតខាងនោះទេ។

ដំណើរការរោគសាស្ត្រចម្បងមានភាពតានតឹងលើសលប់នៃសាច់ដុំទាំងនេះ (ការបង្វិលរាងកាយមិនប្រក្រតី, ការបត់បែនហួសប្រមាណ, ការថយចុះកម្តៅនៃខ្នង, ជំងឺឆ្លងពីមុន, ភាពតានតឹងសាច់ដុំឋិតិវន្តយូរ។ , កើតឡើង - នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់អង្គុយមិនត្រឹមត្រូវនៅកុំព្យូទ័រនៅពេលកាន់កាបូបនៅលើស្មាមួយ។ ល។ ) លើសពីភាពតានតឹងនៃប្រតិបត្តិការរបស់ពួកគេដែលនាំឱ្យមានភាពតានតឹងថេរថេររយៈពេលវែងការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំទាំងនេះ។

សម្រាប់អ្នកជំងឺទាំងអស់ដែលមានជំងឺ osteochondrosis ការម៉ាស្សា ការម៉ាស្សាដោយខ្លួនឯង ការធ្វើលំហាត់ប្រាណក្នុងទឹក ការហែលទឹក ជាពិសេសការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល និងឆ្អឹងខ្នងគឺមានប្រយោជន៍។ លំហាត់ប្រាណដើម្បីពង្រឹងសាច់ដុំខ្នង និងពោះ ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងលំហាត់ប្រាណស្មុគស្មាញមានប្រយោជន៍។ នៅពេលដែលសាច់ដុំមានភាពតានតឹង ការបង្ហាប់នៃឫសសរសៃប្រសាទកើនឡើង ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។

ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការរួមបញ្ចូលលំហាត់បន្ធូរអារម្មណ៍នៅក្នុងថ្នាក់របស់អ្នក ដែលត្រូវតែជំនួសដោយលំហាត់ពិសេស។ ដំបូងអ្នកត្រូវរៀនពីអ្វីដែលផ្ទុកបន្ទុកសំខាន់:

• ចលនាយឺត ៗ ដែលលាតសន្ធឹងសាច់ដុំប៉ូវកំលាំង (ធ្វើម្តងទៀត 6-15 ដងសម្រាក 20 វិនាទី);
• នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃទំនាញផែនដីបង្កើតទីតាំងសម្រាប់សាច់ដុំប៉ូវកំលាំងដែលលាតសន្ធឹងវាដំណាក់កាលលាតសន្ធឹងមានរយៈពេល 20 វិនាទីសម្រាក 20 វិនាទីធ្វើម្តងទៀត 15-20 ដង។
• សង្កត់សាច់ដុំប៉ូវកំលាំងប្រឆាំងនឹងការតស៊ូរយៈពេល 10 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាកនិងលាតសន្ធឹងរយៈពេល 8 វិនាទីធ្វើម្តងទៀត 3-6 ដង;
• សង្កត់ក្រុមសាច់ដុំប៉ូវកំលាំងប្រឆាំងនឹងភាពធន់នៅផ្នែកម្ខាងទៀតរយៈពេល 10 វិនាទីសម្រាក 8 វិនាទីលាតសន្ធឹងក្រុមសាច់ដុំធ្វើម្តងទៀត 3-6 ដង។

2) ចុះក្រោមទាំងបួន សម្រាកជង្គង់ និងបាតដៃរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ។ ចុចចង្ការបស់អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នក។ ឥឡូវនេះ ពត់ខ្នងរបស់អ្នកឡើងលើ ដោយបង្គត់វា។

3) ដូចគ្នា ប៉ុន្តែនៅក្នុងទីតាំងឈរ៖ ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅលើខ្សែក្រវ៉ាត់របស់អ្នក បត់កែងដៃរបស់អ្នកទៅមុខ។ ទាញចង្ការបស់អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នក ហើយបង្វែរខ្នងរបស់អ្នក ដោយលើកវាទៅក្រោយ។

4) ដេកលើពោះរបស់អ្នក ដាក់ដៃរបស់អ្នកនៅក្រោមត្រគាករបស់អ្នក ត្រង់ ហើយយកជើងរបស់អ្នកមកជាមួយគ្នា។ លើកជើងរបស់អ្នកចេញពីដី ដោយព្យាយាមលើកពួកគេឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សង្កត់ពួកវាក្នុងទីតាំងអតិបរមារហូតដល់ចំនួនពីរ ហើយបន្ថយវាយឺតៗ។

៥) បន្ត​ដេក​លើ​ពោះ​របស់​អ្នក ប៉ុន្តែ​ដាក់​ដៃ​នៅ​ខាងក្រោយ​ខ្នង​។ លើកក្បាលរបស់អ្នក ហើយលើកស្មារបស់អ្នកចេញពីឥដ្ឋ លាតដៃរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកជើងរបស់អ្នក។ កាន់ទីតាំងអតិបរមារហូតដល់ចំនួនពីរ និងទាបជាងបន្តិចម្តងៗ។

6) រមៀលលើខ្នងរបស់អ្នក។ ដោយប្រើដៃរបស់អ្នក ទាញជង្គង់របស់អ្នកទៅទ្រូងរបស់អ្នក។ ពត់ក្បាលរបស់អ្នកទៅជង្គង់របស់អ្នក។ ស្ថិតក្នុងទីតាំងនេះពីរបីវិនាទី បន្ទាប់មកសម្រាក។

ស្មុគស្មាញសម្រាប់ខ្នងខាងក្រោម

1) ការរុញច្រានពាក់កណ្តាល។ កុហកនៅលើពោះរបស់អ្នក។ ដោយ​មិន​លើក​ឆ្អឹង​អាង​ត្រគាក​ពី​ឥដ្ឋ​ទេ ចូរ​ធ្វើ​ការ​រុញ​លើ​ដៃ​របស់​អ្នក ដោយ​លើក​ខ្នង​របស់​អ្នក។

2) រមៀលលើខ្នងរបស់អ្នក។ ចុចជើងរបស់អ្នកឱ្យជាប់នឹងឥដ្ឋ ហើយពត់ជង្គង់របស់អ្នក។ កាត់ដៃរបស់អ្នកហើយដាក់បាតដៃរបស់អ្នកនៅលើស្មារបស់អ្នក។ លើកក្បាល និងស្មារបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ខណៈពេលដែលសង្កត់ខ្នង និងជើងរបស់អ្នកទៅជាន់។ ស្នាក់នៅក្នុងទីតាំងនេះរហូតដល់រាប់ពីរ។

3) ការរុករកដី។ ដេកលើពោះរបស់អ្នក ហើយលើកដៃឆ្វេង និងជើងស្តាំរបស់អ្នកដូចជាហែលទឹកវារ។ សង្កត់រហូតដល់រាប់ពីរ បន្ទាប់មកប្តូរដៃ និងជើងដូចជាអ្នកកំពុងហែលទឹក។

4) ទៅលេងអាងទឹក ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាទឹកក្តៅ។ ចំពោះការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមរ៉ាំរ៉ៃ ការហែលទឹកជួយដោយមិនស្មើគ្នា។

លំហាត់ខាងលើទាំងអស់គួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយអាកប្បកិរិយាអារម្មណ៍វិជ្ជមានក្នុងល្បឿនមធ្យមដោយសូម្បីតែដកដង្ហើម។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុត: បន្ទាប់ពីដំណាក់កាលភាពតានតឹងត្រូវតែមានដំណាក់កាលនៃការសម្រាកពេញលេញបើមិនដូច្នោះទេលំហាត់នឹងបាត់បង់អត្ថន័យរបស់វា។

នៅពេលអនុវត្តលំហាត់ណាមួយខាងលើ សូមប្រយ័ត្ន។ បើគេឈឺចាប់ ឈប់ធ្វើទៅ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងមួយថ្ងៃ ឬពីរថ្ងៃបន្ទាប់ពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណ នោះពួកគេមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក។

ការអប់រំកាយគឺជាការអប់រំកាយ ប៉ុន្តែមានចំណុចសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលមានប្រយោជន៍ក្នុងការចងចាំ។

ជ្រើសរើសកៅអីដែលផ្តល់ការគាំទ្រដល់ចង្កេះ។ ប្រសិនបើជម្រើសនេះអាចលៃតម្រូវបាន សូមចាប់ផ្តើមជាមួយទីតាំងទាបបំផុត ហើយផ្លាស់ទីឡើងលើរហូតទាល់តែអ្នករកឃើញកន្លែងដែលមានផាសុកភាពបំផុត។

ព្យាយាមរក្សាក្បាលរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ដោយមិនបន្ទាប ឬលើកចង្ការបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវមើលម៉ូនីទ័ររយៈពេលយូរ ដាក់វានៅកម្រិតភ្នែក។

នៅពេលដែលវាត្រជាក់ និងសើមនៅខាងក្រៅ កុំភ្លេចរុំករបស់អ្នកដោយក្រម៉ា។

នៅពេលធ្វើការដោយស្ងប់ស្ងាត់ បើទោះបីជាការងាររបស់អ្នកស្ថិតនៅក្នុងទីក្រុង Krasnodar ដែលជាកន្លែងមានអាកាសធាតុដ៏អស្ចារ្យ និងលក្ខខណ្ឌការងារដ៏ល្អក៏ដោយ សូមធ្វើការសម្រាកខ្លីៗឱ្យបានទៀងទាត់ (ប្រហែលមួយម៉ោងម្តង) ដើម្បីកម្តៅសាច់ដុំ។ អ្នកគ្រាន់តែអាចដើរតាមច្រករបៀង ឡើងជណ្តើរពីរ ឬបីជាន់។ ប៉ុន្តែវាជាការប្រសើរក្នុងការលាតសន្ធឹងនិងពត់។

មានការច្នៃប្រឌិតដ៏មានសារៈប្រយោជន៍មួយយ៉ាងគឺ៖ fitball ។ លំហាត់ប្រាណដែលបានអនុវត្តលើបាល់កៅស៊ូធំ (55-65 សង់ទីម៉ែត្រ) មិនត្រឹមតែសប្បាយប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានប្រយោជន៍ខ្លាំងសម្រាប់ខ្នង និងកទៀតផង។

ចុះឈ្មោះសម្រាប់ការព្យាបាលរាងកាយ។ ឱសថទំនើបបានឈានដល់កម្ពស់មិនគួរឱ្យជឿ ហើយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកនូវលំហាត់ជាក់លាក់ និងគោលដៅសម្រាប់អ្នក។ រឿងសំខាន់នៅទីនេះគឺត្រូវមានឯករាជ្យតិច។

ព្យាយាម​ញ៉ាំ​អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ ហើយ​បណ្ដោយ​ខ្លួន​ឲ្យ​មាន​អារម្មណ៍​អវិជ្ជមាន​តិច​ជាង។ ភាពតានតឹងគឺជាមូលហេតុចម្បងមួយនៃភាពតានតឹងសាច់ដុំ។

វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យួរពីរបារប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ ធ្វើវានៅផ្ទះឧទាហរណ៍នៅមាត់ទ្វារ។ រាល់ពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ សូមព្យួរពីរបីវិនាទី យោលក្នុងទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះសាច់ដុំខ្នងសម្រាកយ៉ាងខ្លាំងហើយខិតខំដើម្បីត្រលប់ទៅទីតាំងធម្មតាវិញ។

ទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញដើម្បីយកវាមកវិញ។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា៖ ការមានអាជ្ញាបណ្ណមណ្ឌលវេជ្ជសាស្រ្តមិនផ្តល់ឱ្យបុគ្គលិករបស់ខ្លួននូវសិទ្ធិក្នុងការជីកចូលទៅក្នុងខ្នងរបស់អ្នកនោះទេ។ អ្នកព្យាបាលជាក់លាក់នីមួយៗត្រូវតែមានវិញ្ញាបនបត្រផ្ទាល់ខ្លួន និងការអនុញ្ញាតឱ្យអនុវត្តនីតិវិធីវេជ្ជសាស្ត្រ។

បញ្ហាក និងខ្នងជាច្រើនចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទីតាំងគេងដែលបានរចនាមិនត្រឹមត្រូវ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការមានពូកដ៏រឹងមាំមួយដែលមិនរអិលខ្លាំងនៅកណ្តាល។ ខ្នើយក៏មិនគួរទន់ពេកដែរ ជួនកាលវាមានតម្លៃបោះបង់ចោលវាទាំងស្រុង។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការទិញពូក និងខ្នើយពិសេស។ រូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានជ្រើសរើសជាពិសេសដើម្បីជួយបន្ធូរសាច់ដុំខ្នងនិង។ លើ​នេះ អ្នក​នឹង​គេង​លក់​យ៉ាង​ផ្អែមល្ហែម​ភ្លាមៗ​ពេល​អ្នក​គេង ហើយ​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក​បាន​សម្រាក​ទាំង​ស្រុង។

លំហាត់ខាងក្រោយ

យើងផ្តល់ជូនអ្នកនូវសំណុំលំហាត់ដ៏ងាយស្រួលបំផុត ដែលអាចអនុវត្តបាន ពេលកំពុងដេកលើខ្នងរបស់អ្នក។ អត្ថប្រយោជន៍ចម្បងរបស់វាគឺថាលំហាត់ប្រាណនីមួយៗអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកលាតសន្ធឹងសាច់ដុំនៃផ្នែកទាំងនោះនៃរាងកាយដែលពិបាកក្នុងការសម្រាកក្នុងទីតាំងធម្មតា។ ស្មុគ្រស្មាញអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការលាតសន្ធឹងពន្លឺនិងសម្រាក។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ ១

ពត់ជង្គង់របស់អ្នក ប៉ះបាតជើងរបស់អ្នក ហើយសម្រាក។ ទីតាំងរីករាយនេះលាតសន្ធឹងសាច់ដុំក្រលៀន។ សង្កត់រយៈពេល 30 វិនាទី។ សូមឱ្យទំនាញផែនដីលាតសន្ធឹងតំបន់នេះនៃរាងកាយរបស់អ្នកដោយធម្មជាតិ។ ដើម្បីទទួលបានផាសុកភាពកាន់តែច្រើន អ្នកអាចដាក់ខ្នើយតូចមួយនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។

ជម្រើសលំហាត់ខាងក្រោយលេខ 1

ដោយ​មិន​ផ្លាស់​ប្តូរ​ទីតាំង​របស់​អ្នក សូម​រំកិល​ជើង​របស់​អ្នក​ពី​ចំហៀង​ទៅ​ម្ខាង​ថ្នមៗ 10-12 ដង។ ក្នុងករណីនេះជើងគួរតែដើរតួជាផ្នែកមួយនៃរាងកាយ (ចង្អុលបង្ហាញដោយបន្ទាត់ចំនុច) ។ ចលនាត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងងាយស្រួល និងរលូន ជាមួយនឹងទំហំមិនលើសពី 2-3 សង់ទីម៉ែត្រក្នុងទិសដៅនីមួយៗ។ ចលនាគួរតែចាប់ផ្តើមពីត្រគាក។
លំហាត់ប្រាណបង្កើតភាពបត់បែននៅក្រលៀន និងត្រគាក។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ 2

ចុចជើងស្តាំរបស់អ្នកដោយឆ្វេងរបស់អ្នក ព្យាយាមទាញជើងស្តាំរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរករាងកាយរបស់អ្នក។ វិធីនេះអ្នកកន្ត្រាក់សាច់ដុំភ្លៅ (រូបភាពទី១)។ សង្កត់ភាពតានតឹងរយៈពេល 5 វិនាទី បន្ទាប់មកសម្រាក ហើយធ្វើម្តងទៀតនូវចំណុចមុន (រូបភាព 2) ។ វិធីនៃការធ្វើលំហាត់ប្រាណនេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានសាច់ដុំរឹង។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ 4

ដើម្បីបន្ធូរភាពតានតឹងក្នុងតំបន់

ការ​ដេក​ចុះ​អាច​ឱ្យ​អ្នក​លាតសន្ធឹង​លើ​ដងខ្លួន និង​ក​។ ភ្ជាប់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នកនៅកម្រិតត្រចៀក។ ចាប់ផ្តើមទាញក្បាលរបស់អ្នកយឺតៗ រហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការលាតសន្ធឹងបន្តិចនៅក្នុងតំបន់នោះ។ សង្កត់រយៈពេល 3-5 វិនាទីបន្ទាប់មកយឺត ៗ ត្រឡប់ទៅទីតាំងចាប់ផ្តើមវិញ។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណ 3-4 ដងដើម្បីបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងនៅផ្នែកខាងលើនិង។ សម្រាកថ្គាមខាងក្រោមរបស់អ្នក (គួរតែមានគម្លាតតូចមួយរវាងថ្គាមរបស់អ្នក) ហើយដកដង្ហើមតាមចង្វាក់។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ 5

ដេក​ដោយ​លុត​ជង្គង់​របស់អ្នក ដាក់​ម្រាមដៃ​របស់អ្នក​ពីក្រោយ​ក្បាលរបស់អ្នក (មិនមែន​នៅលើ​ករបស់អ្នក)។ មុនពេលលាតខ្នងរបស់អ្នក សូមលើកក្បាលរបស់អ្នកឡើងលើថ្នមៗ ហើយឆ្ពោះទៅមុខពីឥដ្ឋ។ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមសង្កត់ក្បាលរបស់អ្នកចុះទៅជាន់ ប៉ុន្តែប្រើដៃរបស់អ្នកដើម្បីទប់ទល់នឹងចលនានេះ។ សង្កត់ការកន្ត្រាក់ឋិតិវន្តនេះរយៈពេល 3-4 វិនាទី។ សម្រាករយៈពេល 1-2 វិនាទី បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមទាញក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខដោយរលូន (ដូចនៅក្នុងលំហាត់មុន) ដើម្បីឱ្យចង្ការបស់អ្នកផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកផ្ចិតរបស់អ្នករហូតដល់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រាល និងរីករាយ។ កាន់ទីតាំងរយៈពេល 3-5 វិនាទី។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដង។

ទាញក្បាល និងចង្ការបស់អ្នកទៅខាងឆ្វេងដោយរលូន។ កាន់ទីតាំងរយៈពេល 3-5 វិនាទី។ សម្រាក និងបន្ទាបក្បាលរបស់អ្នកទៅជាន់ បន្ទាប់មកទាញវាទៅខាងស្តាំ។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដង។

រក្សាក្បាលរបស់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងសម្រាកនៅលើឥដ្ឋ បង្វែរចង្ការបស់អ្នកទៅស្មារបស់អ្នក។ បង្វិលចង្ការបស់អ្នកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍លាតសន្ធឹងបន្តិចនៅចំហៀង។ សង្កត់ទីតាំងរយៈពេល 3-5 វិនាទីបន្ទាប់មកអនុវត្តក្នុងទិសដៅផ្សេងទៀត។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដង។ ថ្គាមទាបគួរតែសម្រាក ហើយដកដង្ហើមគួរតែស្មើគ្នា។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ ៦

ការកាត់បន្ថយស្មា

ដាក់ម្រាមដៃរបស់អ្នកនៅខាងក្រោយក្បាលរបស់អ្នក ហើយច្របាច់ស្មារបស់អ្នកជាមួយគ្នា ដើម្បីបង្កើតភាពតានតឹងនៅក្នុងខ្នងផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក (ទ្រូងរបស់អ្នកគួរផ្លាស់ទីឡើងលើនៅពេលអ្នកធ្វើចលនា)។ កាន់ទីតាំងនេះរយៈពេល 4-5 វិនាទី បន្ទាប់មកសម្រាក ហើយទាញក្បាលរបស់អ្នកទៅមុខដោយរលូន។ វិធីនេះអ្នកក៏នឹងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងក្នុងតំបន់ផងដែរ។ ព្យាយាម​សង្កត់​ក និង​ស្មា​របស់អ្នក បន្ទាប់មក​សម្រាក ហើយ​រំកិល​ទៅ​ខាងក្រោយ​របស់អ្នក។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកសម្រាកសាច់ដុំរបស់អ្នក និងបង្វែរក្បាលរបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់តឹង។ ធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដង។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ 7

តម្រង់ខ្នងខាងក្រោម

ដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹងនៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នងរបស់អ្នក សូមរឹតបន្តឹងសាច់ដុំគូទរបស់អ្នក ហើយក្នុងពេលតែមួយរឹតបន្តឹងសាច់ដុំពោះរបស់អ្នក ដើម្បីតម្រង់ខ្នងខាងក្រោមរបស់អ្នក។ សង្កត់ភាពតានតឹងរយៈពេល 5-8 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក។ ធ្វើម្តងទៀត 2-3 ដង។ ផ្តោតលើការរក្សាសាច់ដុំចុះកិច្ចសន្យា។ លំហាត់ប្រាណយោលអង្កាមនេះជួយពង្រឹងសាច់ដុំគូទ និងពោះ និងជួយរក្សាទីតាំងអង្គុយ និងឈរបានត្រឹមត្រូវ។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ 8

ការកាត់បន្ថយស្មា និងភាពតានតឹងនៃសាច់ដុំ gluteal ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ចូរយកស្មារបស់អ្នករួមគ្នា តម្រង់ខ្នងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់ និងតឹង។ សង្កត់ភាពតានតឹងរយៈពេល 5 វិនាទី បន្ទាប់មកសម្រាក ហើយទាញក្បាលរបស់អ្នកឡើងលើ ដើម្បីលាតខ្នង និងខ្នងផ្នែកខាងលើរបស់អ្នក។ ធ្វើម្តងទៀត 3-4 ដងហើយពេញចិត្តក្នុងការស្តាប់។

ឥឡូវ​នេះ លើក​ដៃ​មួយ​ទៅ​ក្រោយ​ក្បាល​របស់​អ្នក (លើក​ដៃ​ឡើង) និង​ដៃ​ម្ខាង​ទៀត​តាម​ដង​ខ្លួន​របស់​អ្នក (បាតដៃ​ចុះ​ក្រោម)។ លាត​ក្នុង​ទិស​ទាំង​ពីរ​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ​ដើម្បី​លាត​ស្មា​និង​ខ្នង​របស់​អ្នក​។ សង្កត់រយៈពេល 6-8 វិនាទី។ ធ្វើលំហាត់ទាំងសងខាងយ៉ាងហោចណាស់ពីរដង។ ខ្នងខាងក្រោមគួរតែត្រង់និងសម្រាក។ រក្សាថ្គាមខាងក្រោមរបស់អ្នកឱ្យសម្រាកផងដែរ។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ 9

លំហាត់ទាញ

លាតដៃរបស់អ្នកនៅពីក្រោយក្បាលរបស់អ្នក ហើយដាក់ជើងរបស់អ្នកឱ្យត្រង់។ ឥឡូវ​នេះ​លាត​ដៃ​និង​ជើង​របស់​អ្នក​ក្នុង​ទិស​ទាំង​សងខាង​តាម​ដែល​មាន​ផាសុកភាព​សម្រាប់​អ្នក។ សង្កត់រយៈពេល 5 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក។

ឥឡូវនេះលាតសន្ធឹងតាមអង្កត់ទ្រូង។ នៅពេលអ្នកពង្រីកដៃស្តាំរបស់អ្នក ក្នុងពេលដំណាលគ្នាលាតម្រាមជើងឆ្វេងរបស់អ្នក។ តាមដែលអ្នកមានផាសុកភាព។ សង្កត់ទីតាំងរយៈពេល 5 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក។ លាតដៃឆ្វេង និងជើងស្តាំរបស់អ្នកតាមរបៀបដូចគ្នា។ សង្កត់នីមួយៗយ៉ាងហោចណាស់ 5 វិនាទី បន្ទាប់មកសម្រាក។

ឥឡូវ​នេះ​ត្រូវ​លាត​ដៃ​និង​ជើង​ម្ដង​ទៀត​។ កាន់
5 វិនាទីបន្ទាប់មកសម្រាក។ នេះជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់សាច់ដុំដើមទ្រូង ពោះ ស្មា ដៃ និងជើង។

អ្នក​ក៏​អាច​បំពេញ​បន្ថែម​ដោយ​ការ​ដក​ក្បាល​ពោះ​។ នេះនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្គមស្គាំង ហើយក្នុងពេលតែមួយជាការហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់សរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក។
ការអនុវត្តលំហាត់ប្រាណលាតសន្ធឹងបីដងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ លើកកម្ពស់ការសម្រាកពេញរាងកាយ។ ការលាតសន្ធឹងទាំងនេះជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងរាងកាយទាំងមូលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាមានប្រយោជន៍ក្នុងការអនុវត្តពួកគេមុនពេលចូលគេង។

លំហាត់ខាងក្រោយលេខ ១០

ដោយដៃទាំងពីរចាប់ជើងស្តាំរបស់អ្នកនៅក្រោម ហើយទាញវាទៅទ្រូងរបស់អ្នក។ នៅពេលធ្វើលំហាត់នេះ សម្រាកករបស់អ្នក ហើយដាក់ក្បាលរបស់អ្នកនៅលើឥដ្ឋ ឬនៅលើខ្នើយតូចមួយ។ សង្កត់ស្រាលរយៈពេល 10>30 វិនាទី។ ធ្វើចលនាដដែលៗដោយជើងឆ្វេងរបស់អ្នក។ ខ្នងខាងក្រោមគួរតែត្រង់គ្រប់ពេលវេលា។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានអារម្មណ៍តានតឹងក្នុងសាច់ដុំទេ កុំបាក់ទឹកចិត្ត។ រឿងចំបងគឺថាអ្នករីករាយនឹងវា។ នេះជាលំហាត់ប្រាណដ៏ល្អសម្រាប់ជើង ជើង និងខ្នង។

ជម្រើសលំហាត់ខាងក្រោយលេខ 10

ទាញទៅទ្រូងរបស់អ្នក បន្ទាប់មកទាញជើងទាំងមូលរបស់អ្នកក្នុងទិសដៅផ្ទុយ ដើម្បីលាតភ្លៅខាងស្តាំខាងក្រៅរបស់អ្នក។ សង្កត់ស្រាលរយៈពេល 10-20 វិនាទី។ ធ្វើចលនាដដែលៗជាមួយជើងម្ខាងទៀត។

ជម្រើសមួយទៀតសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណខ្នងលេខ 10

ពេល​កំពុង​ដេក សូម​ទាញ​ដៃ​ស្តាំ​ទៅ​ខាង​ក្រៅ​ខាងស្តាំ​ថ្នមៗ។ ដៃរបស់អ្នកគួរតោងខ្នងជើងរបស់អ្នកឱ្យខ្ពស់បន្តិច

ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះមានថ្នាំពិសេសដែលបន្ធូរសាច់ដុំ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្រាកសាច់ដុំ

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានការឈឺចាប់នៅត្រង់ខ្នង ត្រគាក ក ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ជាដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីការបន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ ហើយបន្ទាប់មកអំពីមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ និងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ មធ្យោបាយពិសេស - ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដែលបន្ថយភាពតានតឹងក្នុងសាច់ដុំ - ធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃមូលនិធិបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាសមនឹងទទួលបាន:

ប្រសិនបើខ្នងរបស់អ្នកឈឺ

1. ការថយចុះសម្លេងសាច់ដុំ។
2. ការទប់ស្កាត់ការជំរុញសរសៃប្រសាទដោយសារតែមានការថយចុះនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ (ការជំរុញ) ពីសាច់ដុំទៅចុងសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
3. ការសម្រាកនៃសាច់ដុំរបស់មនុស្ស និងការការពារការកន្ត្រាក់របស់ពួកគេនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រ និងការវាយប្រហារនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក តេតាណូស ជំងឺឆ្កែឆ្កួត និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់ដែលថាការភ្លេចភ្លាំងមិនបណ្តាលឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ ឬបាត់បង់ស្មារតីនោះទេ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំពិតជាមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថា ឱសថប្រភេទនេះអាចប្រើបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះ។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃថ្នាំ

ប្រសិនបើមិនអាចបន្ធូរសាច់ដុំរឹង ឬកន្ត្រាក់ដោយខ្លួនឯងបានទេ តាមរយៈការផ្តោតអារម្មណ៍នៃកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែង ឬលំហាត់ប្រាណពិសេស និងការម៉ាស្សា អ្នកត្រូវតែងាកទៅរកថ្នាំ - ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ។

ការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំគឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គស្រដៀងទៅនឹងរុក្ខជាតិនៅអាមេរិកខាងត្បូងមួយចំនួន (ជាចម្បង curare) ដែលកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ និងការពារសកម្មភាពនៃការឆ្លុះ។ ដំបូងពួកគេត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់មកប្តូរទៅថ្នាំសំយោគ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមធំ: គ្រឿងកុំព្យូទ័រនិងកណ្តាល។

ថ្នាំគ្រឿងកុំព្យូទ័រត្រូវបានប្រើប្រាស់កំឡុងពេលអន្តរាគមន៍វះកាត់ ហើយជាលទ្ធផលត្រូវបានបែងចែកជាៈ

• ការមិនរលាយ។ ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះធ្វើសកម្មភាពលើភ្នាស postsynaptic ដោយមានជំនួយពីអ្នកទប់ស្កាត់ neuromuscular ដែលជាលទ្ធផលដែលការកន្ត្រាក់នៃសរសៃសាច់ដុំត្រូវបានផ្អាក។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំបែបនេះត្រូវបានបែងចែកទៅជាថ្នាំខ្លី មធ្យម និងវែង អាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
• ការបែកញើស។ ថ្នាំទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំសម្រាកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការរំញោចសរសៃសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យ depolarization នៃភ្នាស postsynaptic ។ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីមួយ (ប្រហែល 5-6 នាទី) depolarization កើតឡើងហើយសរសៃសាច់ដុំសម្រាក។
• ថ្នាំចម្រុះ។

ថ្នាំក្រុមទី 2 មានឥទ្ធិពលកណ្តាលនិងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការបន្ធូរសាច់ដុំគ្រាន់តែបន្ថយភាពតានតឹងនិងការឈឺចាប់សាច់ដុំខណៈពេលដែលពួកគេមិនលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកជាមធ្យោបាយបន្ថែមដែលបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃវិធានការដែលបានអនុវត្ត - ម៉ាស្សាព្យាបាល លំហាត់និង សកម្មភាពផ្សេងទៀត។

តើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំប្រភេទណាខ្លះ?

មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលមានឥទ្ធិពលបន្ធូរសាច់ដុំ។ ក្នុងចំណោមឱសថល្បីបំផុត ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយគឺ៖

• Decamethonium ។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំ depolarizing និងមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ ប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅនាទីទី 3 បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំក្នុងកម្រិតតិចតួច។ Decamethonium ក៏អាចមានឈ្មោះដូចជា Sinkuran, Eulysin ឬ Dekakuran ផងដែរ។
• ឌីទីលីន។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងបន្ទប់ប្រតិបត្តិការសម្រាប់ប្រតិបត្តិការរយៈពេលខ្លី។ ប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺត្រូវបានសម្រេច 5-10 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំតាមសរសៃឈាម និងលឿនជាងពីរដងនៅពេលចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំ។
• Imbretil ។ វាគឺជាប្រភេទលាយបញ្ចូលគ្នានៃសាច់ដុំសម្រាក និងផ្តល់នូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត 3 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។
• Atracurium (Tracrium) ។ វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការវះកាត់ ការជាសះស្បើយពេញលេញកើតឡើងប៉ុន្មាននាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំ។
• ឌីប្លាស៊ីន។ វាគឺជាថ្នាំដែលមិនរលាយបាត់ ប្រសិទ្ធភាពកើតឡើង 5-7 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង និងបន្តសម្រាប់នាទី។
• Pipecuronium ។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលមិនមានសកម្មភាពយូរ (ពី 40 នាទី) ។ ហៅផងដែរថា Arduan និង Arkuron ។
• ថ្នាំ Toxiferin ។ ថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលបំផុតក្នុងចំណោមថ្នាំបន្ធូរបន្ថយដែលមិនមានជាតិប៉ូឡារីស ដែលគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមានរយៈពេលពី 30 ទៅ 50 នាទីនៅពេលដែលតែ 2 mg ត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

គោលការណ៍ប្រតិបត្តិការ និងវិសាលភាពនៃការអនុវត្ត

ការរំខាននៅក្នុងមុខងារសាច់ដុំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទាំង chondrosis និង neuralgia ហើយបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ដើម្បីព្យាបាលរោគសាស្ត្រដោយជោគជ័យ វាជាការចាំបាច់ដំបូងដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯង ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។

សកម្មភាពនៃការបន្ធូរសាច់ដុំគឺដើម្បីទប់ស្កាត់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការជំរុញខាងរោគដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ដោយសារតែថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំការពារការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការប្រើថ្នាំសន្លប់ និងការវះកាត់។ លើសពីនេះទៀតស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះមានថ្នាំបែបនេះដែលប្រើជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពកណ្តាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖

កំឡុងពេលប្រើថ្នាំសន្លប់

• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្លេងសាច់ដុំ
• ជំងឺដែលមានមុខងារម៉ូទ័រខ្សោយ
• នៅក្នុងការប្រើថ្នាំសន្លប់
• ក្នុងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ (ប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក)

ត្រូវការថ្នាំបន្ធូរបន្ថយគ្រឿងកុំព្យូទ័រសម្រាប់៖

• កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ
• បំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលអន្តរាគមន៍វះកាត់ខ្នាតតូច (រួមទាំងការកាត់បន្ថយការផ្លាស់ទីលំនៅ ឧបាយកលចុង។ល។)

ការព្យាបាលជាមួយនឹងថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍ត្រូវបានអនុវត្តក្នុងរយៈពេលយូរគួរសម ហើយគួរតែត្រូវបានអមដោយនីតិវិធីបន្ថែមដូចជាការម៉ាស្សា និងការព្យាបាលដោយរាងកាយ។

ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល

ថ្នាំណាមួយមានផលប៉ះពាល់ ហើយថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ សូម្បីតែថ្នាំត្រឹមត្រូវក៏អាចបណ្តាលឱ្យ៖

• ជំងឺបេះដូង សម្ពាធឈាមកើនឡើង
• ងងុយដេក
• មាត់ស្ងួតនិងស្រេកទឹក។
• Hyperthermia (ការឡើងកំដៅខ្លាំង) ឬ hyperkalemia (ការប្រមូលផ្តុំប៉ូតាស្យូមលើសនៅក្នុងខ្លួន)
• សម្ពាធ intraocular
• ថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍ស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានអមដោយភាពស្រើបស្រាល - រមួលសាច់ដុំដោយអចេតនា

ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំ អ្នកមិនគួរលើសពីកម្រិតថ្នាំដែលបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬថ្នាំដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ជាមួយនឹងថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ

ជារឿយៗថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ osteochondrosis ដែលជារោគសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមរោគសញ្ញានៃការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំខ្នង និងការឈឺចាប់ដែលរីកចម្រើនដោយសារតែរឿងនេះ។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍ - គ្រាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង៖

• Tolperisone (Mydocalm) ។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកនិង vasodilator ខណៈពេលដែលសម្រាកសាច់ដុំ pinched ។ ការថយចុះនៃការឈឺចាប់កើតឡើងមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីទទួលយកវា។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងលឿនបំផុត។
• បាក្លូហ្វិន។ ការលេបថ្នាំនេះជួយសម្រាលការឈឺចាប់ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ហើយថែមទាំងបង្កើនការចល័តនៃឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។ វាត្រូវបានទទួលយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយនិងស្រូបចូលទៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានផលរំខានមិនល្អមួយចំនួន រួមមានវិលមុខ ចង្អោរ និងទល់លាមក ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនៃរាងកាយជាដើម។
• Myocaine (ឬ MI-301) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំកើតឡើង 4-6 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងហើយជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមសកម្មភាពកណ្តាល។ នៅក្នុងឱសថស្ថាន Myocaine ក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្រោមឈ្មោះផ្សេងទៀត: Reorganin ឬ Relaxil-G ។

ក្នុងករណីខ្លះ គួរតែប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំក្នុងទម្រង់ចាក់។ នេះកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុគីមីលើការរលាកក្រពះពោះវៀន ហើយឥទ្ធិពលនៃថ្នាំកើតឡើងលឿនជាងមុន។

ទោះបីជាជម្រើសនៃការបន្ធូរសាច់ដុំនៅក្នុងឱសថសាស្ត្រទំនើបមានលក្ខណៈទូលំទូលាយក៏ដោយ អ្នកមិនគួរយកវាដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានឡើយ។ វាគួរតែត្រូវបានចងចាំក្នុងចិត្តថាទាំងថ្នាំគ្រាប់និងការចាក់ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយកំណត់កំរិតត្រឹមត្រូវនិងគិតគូរពីធម្មជាតិភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងមូលហេតុនៃជំងឺ។

យកចិត្តទុកដាក់ ការផ្តល់ជូនដុត!

បន្ថែមមតិ បោះបង់ការឆ្លើយតប

ឱសថនិងថ្នាំ

អត្ថបទថ្មី។

អត្ថបទថ្មី។

មតិថ្មីៗ

• Julia on មួនដែលមានប្រសិទ្ធភាពបន្ទាប់ពីរលាកពីទឹករំពុះឬវត្ថុក្តៅនិងវត្ថុរាវផ្សេងទៀត។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាល
• Irina Vitalievna ចូលទៅក្នុងដំណក់ច្រមុះ, ឈ្មោះថ្នាំ: vasoconstrictors, antibacterial, homeopathic, ឱសថរុក្ខជាតិ
• Pavel on អ្វីដែលឱសថដើម្បីព្យាបាលលំពែងពីជំងឺរលាកលំពែង: ឯកសារយោងនៅផ្ទះ
• Irina ស្តីពីវិធីបង្កើនសម្ពាធឈាមទាប៖ គន្លឹះដែលបានបង្ហាញ
• Daniil ថាផ្លែឈើណាមានវីតាមីន C ច្រើនជាងគេ៖ ផ្លែឈើទាំង ១០ ដែលនាំមុខគេក្នុងបរិមាណអាស៊ីត ascorbic

អាសយដ្ឋានវិចារណកថា

អាស័យដ្ឋាន: ទីក្រុងម៉ូស្គូ, ផ្លូវ Verkhnyaya Syromyatnicheskaya, 2, ការិយាល័យ។ ៤៨

ថេប្លេតដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំខ្នង

គ្រូពេទ្យឆ្អឹងដែលមានបទពិសោធន៍នឹងប្រាប់អ្នកថា osteochondrosis នៅតែជាជំងឺចម្បងមួយនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃឆ្អឹងខ្នង។ វាមិនទំនងទេដែលយ៉ាងហោចណាស់មានមនុស្សពេញវ័យម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់ជួបប្រទះការឈឺខ្នង។ ស្ថិតិបង្ហាញថាអ្នកជំងឺភាគច្រើនដែលទៅជួបគ្រូពេទ្យដែលមានការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងកំពុងត្រូវបានព្យាបាលសម្រាប់ osteochondrosis ។

ស្ទើរតែគ្រប់រោគសាស្ត្រ degenerative-dystrophic នៃឆ្អឹងខ្នង (osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondylosis ។ អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿយ៉ាងត្រឹមត្រូវថា នេះគឺជាការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយចំពោះការឈឺចាប់។ សាច់ដុំកំភួនជើងនាំទៅដល់ការ immobilization នៃផ្នែកជាក់លាក់មួយនៃឆ្អឹងខ្នង, នៅក្នុងការដែលការផ្លាស់ប្តូរ pathological នៃធម្មជាតិ degenerative ត្រូវបានអង្កេត។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសម្លេងសាច់ដុំ ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃការឈឺចាប់ត្រូវបានអង្កេត។

ការសង្កត់លើសាច់ដុំខ្នង និងការឈឺចាប់ខ្លាំង បង្ខំឱ្យអ្នកជំងឺកាន់ទីតាំងបង្ខំ។

ប្រភេទនៃការបន្ធូរសាច់ដុំ

ឱសថពីក្រុមថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដែលបន្ធូរសាច់ដុំខ្នង ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការអនុវត្តគ្លីនិកយូរមកហើយ។ សព្វថ្ងៃនេះស្ទើរតែគ្មានការព្យាបាលសម្រាប់ជំងឺ degenerative-dystrophic នៃឆ្អឹងខ្នងដែលអមដោយការកើនឡើងនៃសម្លេងសាច់ដុំមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានពួកគេ។ ថ្នាំទាំងនេះមានច្រើនប្រភេទ។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមដូចខាងក្រោមៈ

1. ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានដឹងដោយការទប់ស្កាត់ការឆ្លងកាត់នៃកម្លាំងរុញច្រានពីសរសៃប្រសាទទៅសាច់ដុំ។ នៅក្នុងពាក្យផ្សេងទៀត, ប្រសព្វ neuromuscular គឺជាកម្រិតនៃឥទ្ធិពលរបស់ពួកគេ។
2. ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពកណ្តាល។ ធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ការឆ្លងកាត់នៃ Impulse នៅ synapse neuromuscular មិនត្រូវបានរារាំងទេ។ ពួកវាត្រូវបានប្រើជាចម្បងក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃរោគសាស្ត្រ degenerative-dystrophic នៃឆ្អឹងខ្នង។

គួរចងចាំថាការប្រើថ្នាំណាមួយរួមទាំងថ្នាំដែលចាំបាច់ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំខ្នងត្រូវតែត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យដែលមានសមត្ថភាព។

ហេតុអ្វីត្រូវប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ?

ទោះបីជាការពិតដែលថាមានរបបព្យាបាលស្តង់ដារសម្រាប់ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃភាគច្រើននៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងក៏ដោយក៏ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាលក្ខណៈបុគ្គលយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ តាមក្បួនមួយ ការព្យាបាលដោយថ្នាំរួមបញ្ចូលគ្នា ត្រូវបានគេប្រើដែលមានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ។ ដោយការលេបថ្នាំគ្រាប់ ឬកន្សោមដែលបន្ធូរសាច់ដុំខ្នង អ្នកអាចកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងបានយ៉ាងច្រើន ដែលជារឿយៗមានការរំខានខ្លាំង។

ដោយការបន្ធូរបន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ថ្នាំទាំងនេះជួយសម្រួលយ៉ាងខ្លាំងនូវប្រភេទនៃការព្យាបាលរាងកាយផ្សេងទៀត ដូចជា លំហាត់ព្យាបាល ការព្យាបាលដោយដៃ ម៉ាស្សាជាដើម ។ ក្នុងករណីជំងឺ degenerative-dystrophic នៃឆ្អឹងខ្នង ថ្នាំខាងក្រោមអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំខ្នង៖

ជម្រើសនៃឱសថល្អបំផុតត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងដោយអ្នកឯកទេសខាងវេជ្ជសាស្ត្រ។

Sirdalud

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពបន្ធូរសាច់ដុំរួមមាន Sirdalud ។ ក្នុងរយៈពេល 20-30 នាទីបន្ទាប់ពីទទួលយកវា អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ការថយចុះសម្លេង ភាពប្រសើរឡើងនៃចលនាឆ្អឹងខ្នង និងស្ថានភាពទូទៅដោយសារតែការថយចុះនៃការឈឺចាប់។ សម្រាប់លក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រនិងជំងឺអ្វីដែល Sirdalud ត្រូវបានប្រើ:

• រមួលសាច់ដុំឈឺចាប់នៃប្រភពដើមផ្សេងៗគ្នា។
• បន្ទាប់ពីការព្យាបាលវះកាត់សម្រាប់ក្លនលូន intervertebral ឬ deforming arthrosis ។
• រមួលក្រពើ។
• រោគសាស្ត្រសរសៃប្រសាទផ្សេងៗ អមដោយការកើនឡើងនៃសម្លេងសាច់ដុំ។
• របួសខួរក្បាល។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងសារធាតុសកម្មរបស់ថ្នាំ ឬមានបញ្ហាថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ វាមិនត្រូវបានគេណែនាំអោយប្រើថ្នាំ Sirdalud ឡើយ។ លើសពីនេះទៀតការមានផ្ទៃពោះការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងកុមារភាពក៏ជា contraindications ផងដែរ។ លើសពីនេះ អ្នកមិនអាចផ្សំការប្រើថ្នាំ Sirdalud ជាមួយនឹងថ្នាំមួយចំនួនផ្សេងទៀត (ឧទាហរណ៍ Fluvoxamine និង Ciprofloxacin)។ តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលអាចកើតមាន៖

• ល្ហិតល្ហៃ, អស់កម្លាំង។
• វិលមុខ។
• កាត់បន្ថយសម្ពាធឈាម។
• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
• ខ្សោយសាច់ដុំ។
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (កន្ទួលលើស្បែក, រមាស់, អារម្មណ៍ឆេះជាដើម) ។

នៅក្នុងករណីនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ Sirdalud រយៈពេលយូរ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងមុតមាំមិនឱ្យឈប់ប្រើថ្នាំភ្លាមៗ ដោយសារតែហានិភ័យនៃរោគសញ្ញាដក ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ សម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់ និងជំងឺឈាមរត់ក្នុងខួរក្បាលស្រួចស្រាវ។ ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃផលវិបាកបែបនេះវាចាំបាច់ត្រូវកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្តិចម្តង ៗ ។

ដើម្បីទិញកញ្ចប់ថេប្លេត Sirdalud (30 កុំព្យូទ័រ) ដែលអាចរកបានក្នុងតម្លៃ 240-320 រូប្លិ៍ អ្នកនឹងត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។

បាក្លូហ្វិន

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលពេញនិយមមួយទៀតគឺ Baclofen ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការឈឺខ្នង។ 1.5-2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងកម្រិតអតិបរមានៃថ្នាំត្រូវបានកត់ត្រានៅក្នុងឈាម។ ចំពោះជំងឺអ្វីដែលវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាធម្មតាដើម្បីកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ:

1. ជំងឺ​ក្រិន​ច្រើន​កន្លែង។
2. ដុំសាច់ខួរឆ្អឹងខ្នង។
3. សម្រាប់ការរងរបួសផ្សេងៗ និងដំណើរការឆ្លងនៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នង និងខួរក្បាល។
4. ពិការខួរក្បាល។
5. ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal (osteochondrosis, spondyloarthrosis, herniated disc) ។

ជំងឺផាកឃីនសុន, ដំបៅសំណឹកនិងដំបៅនៃការរលាកក្រពះពោះវៀន, ជំងឺក្រិនសរសៃឈាមខួរក្បាល - ជាមួយនឹងរោគសាស្ត្រទាំងអស់នេះមានការរឹតបន្តឹងលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ។ Contraindications រួមមានមានផ្ទៃពោះ ការបំបៅដោះកូន និងកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ។ មុនពេលប្រើ សូមអានដោយប្រុងប្រយ័ត្នអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន ដែលអាចកើតមាននៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងប្រព័ន្ធទឹកនោម។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាប្រសិនបើអ្នកប្រើថ្នាំ Baclofen និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តរួមគ្នាអ្នកអាចជួបប្រទះការសម្រាកសាច់ដុំហួសប្រមាណ។ ឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នានេះនឹងត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅពេលទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង និងថ្នាំក្នុងពេលដំណាលគ្នា។ លើសពីនេះ វា​បង្កើន​ឥទ្ធិពល​របស់​ថ្នាំ​ដែល​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​។ វាត្រូវបានណែនាំអោយកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំបន្តិចម្តងៗ។ ក្នុងករណីប្រើជ្រុល លាងជម្រះក្រពះ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលតាមរោគសញ្ញា។

កញ្ចប់នៃគ្រាប់ Baclofen (50 pcs ។ ) សម្រាប់ការសម្រាកសាច់ដុំត្រូវបានលក់ក្នុងតម្លៃ 300 រូប្លិ៍។ បើគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យទេ ថ្នាំនេះមិនមានសម្រាប់អ្នកទេ។ Baclosan ឬ Lioresal គឺជាថ្នាំដូចគ្នាដែលមានសារធាតុសកម្មស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែត្រូវបានផលិតដោយក្រុមហ៊ុនឱសថដទៃទៀត។

Mydocalm

ដូចថ្នាំមុនដែរ Mydocalm ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំជាមួយនឹងយន្តការកណ្តាលនៃសកម្មភាព។ ថ្នាំត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកជំងឺភាគច្រើន។ ប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលលេចឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំធ្ងន់ធ្ងរដែលអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយការរងរបួស, ការឆ្លងមេរោគ, រោគវិទ្យានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល, ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃឆ្អឹងខ្នង, ល Mydocalm ត្រូវបាន contraindicated នៅក្នុងករណីនៃភាពប្រែប្រួលទៅនឹងសមាសភាគសកម្មនៃថ្នាំ, myasthenia gravis, ។ មានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។ ក្នុងករណីខ្លះប្រតិកម្មមិនល្អត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ:

• ខ្សោយសាច់ដុំ។
• ភាពងងុយគេងទូទៅ។
• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (រមាស់, រមាស់, អារម្មណ៍ឆេះជាដើម) ។

ការសិក្សាគ្លីនិកបង្ហាញថានៅពេលដែលកម្រិតថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំនេះត្រូវបានកាត់បន្ថយ ផលប៉ះពាល់នឹងលែងកើតឡើងទៀតហើយ។ មិនមានព័ត៌មានត្រូវបានផ្តល់ជូនអំពីការរឹតបន្តឹងលើការប្រើប្រាស់ដំណាលគ្នានៃ Mydocalm និងថ្នាំដទៃទៀតទេ។ ប្រសិនបើការប្រើថ្នាំជ្រុលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ ការលាងក្រពះ និងការព្យាបាលដោយរោគសញ្ញាគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

ដើម្បីទិញកញ្ចប់ថ្នាំ Mydocalm ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបន្ធូរសាច់ដុំខ្នង អ្នកត្រូវតែមានវេជ្ជបញ្ជាពីគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។ តម្លៃនៃថ្នាំគឺប្រហែល 350 រូប្លិ៍។ ថ្នាំស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀតរួមមាន Tolisor និង Tolperisone ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

ដំបូងឡើយ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានប្រើប្រាស់ទាំងស្រុងក្នុងការអនុវត្តវះកាត់ ដើម្បីបន្ថយសម្លេងសាច់ដុំអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការ។ សព្វថ្ងៃនេះ ការប្រើប្រាស់ទូទៅបំផុតមួយនៃថ្នាំទាំងនេះគឺសម្រាប់ការប្រកាច់។

ជាធម្មតាថ្នាំទាំងនេះចែកចេញជាពីរក្រុម៖

1. គ្រឿងកុំព្យូទ័រ។ ពួកវារំខានដល់ការបញ្ជូនសញ្ញាពីសរសៃប្រសាទម៉ូទ័រទៅសាច់ដុំ striated ។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុង traumatology និងការវះកាត់។
2. សកម្មភាពកណ្តាល។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់ផ្នែកដែលត្រូវគ្នានៃខួរក្បាល និងខួរឆ្អឹងខ្នងដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះសម្លេងសាច់ដុំ។ ប្រើសម្រាប់ជំងឺដែលទាក់ទងនឹងសរសៃប្រសាទ។

អាស្រ័យលើសមាសភាពថ្នាំដែលមានសកម្មភាពកណ្តាលត្រូវបានបែងចែកជាប្រភេទ៖

• ដេរីវេនៃគ្លីសេរីន - Isoprotan, Meprotan, Prenderol;
• ដេរីវេនៃ benzimidazole - Flexen;
• ថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជា - Mydocalm, Fenaglycodol, Baclofen ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំផ្នែកខាងខ្នង ត្រូវបានបែងចែកដូចខាងក្រោមៈ

• មិនរលាយ - Arduan, Diplacin, Mellictin, Pipecuronium, Tubocurarine chloride;
• depolarizing - Ditilin និងផ្សេងទៀត;
• លាយ - Dixonium និងអ្នកដទៃ។

លើសពីនេះទៀត អាស្រ័យលើរយៈពេលនៃការប៉ះពាល់ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកទៅជាថ្នាំជ្រុល ខ្លី មធ្យម និងយូរ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

ថ្នាំទាំងនេះជាធម្មតាមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ និងដំណោះស្រាយចាក់។ ការចាក់ថ្នាំត្រូវបានផ្តល់ឱ្យក្នុងពេលមានការវាយប្រហារស្រួចស្រាវ ហើយស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រតែប៉ុណ្ណោះ។ សម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលវែងថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានប្រើ។ ដោយសារថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងការបញ្ជូនសញ្ញាសរសៃប្រសាទ ពួកវាមិនត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ជាមួន និងក្រែមដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំទេ ដោយសារប្រសិទ្ធភាពទាបនៃការប្រើប្រាស់បែបនេះ។ ថ្នាំខាងក្រៅសម្រាប់បន្ធូរសាច់ដុំ និងបន្ធូរការស្ពឹក ជួនកាលគេហៅថាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ជាធម្មតាជារបស់ក្រុមថ្នាំដទៃទៀត (ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំ NSAIDs ជាដើម)។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៅខាងក្រោយ និងកជាមួយនឹង៖

ផលប៉ះពាល់នៃការបន្ធូរសាច់ដុំ៖

• អាឡែស៊ី;
• វិលមុខ;
• ចង្អោរ;
• សន្លឹមនិងងងុយដេក;
• ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
• ឈឺក្បាល;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃពោះវៀន;
• មុខងារតំរងនោមខ្សោយ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរ។

ការ​ប្រើ​ថ្នាំ​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​លើស​កម្រិត​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​លក្ខខណ្ឌ​គំរាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត។

បញ្ជីថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលប្រើដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

សូមក្រឡេកមើលថ្នាំទូទៅបំផុតនៅក្នុងក្រុមនេះសម្រាប់បំបាត់ការកន្ត្រាក់៖

1. Mydocalm (Tolperizine) ។ បច្ចុប្បន្ននេះថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំដែលប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយបំផុត។ វាមិនត្រឹមតែជួយសម្រាលភាពតានតឹងសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមផងដែរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគុណសម្បត្តិមួយនៃ myocalm គឺថាមិនដូចថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំភាគច្រើនទេវាមិនមានប្រសិទ្ធិភាព sedative ទេ។
2. Baclofen (Baklosan) ។ ថ្នាំមួយក្នុងចំណោមថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពលឿនបំផុតប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយជាមួយនឹងចំនួនដ៏ច្រើននៃផលប៉ះពាល់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំនៅខាងក្រោយ និងកដោយសារតែ osteochondrosis ។
3. Sirdalur (Tizanidine) ។ ថ្នាំ​សកម្មភាព​ស្មុគស្មាញ​ដែល​បំបាត់​ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ថ្នាំ​បំបាត់​ការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាស្រួចស្រាវប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងក្នុងការព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។

លើសពីនេះទៀតថ្នាំដូចជា៖

• Clonazepam (ការប្រើប្រាស់យូរអង្វែងគឺមិនចង់បានវាជាការញៀន);
• ថ្នាំ Orphenadrine;
• មេតូកាបាម៉ុល;
• Cyclobenzaprine ។

ការចម្លងព័ត៌មានត្រូវបានអនុញ្ញាតតែជាមួយតំណផ្ទាល់ និងលិបិក្រមទៅកាន់ប្រភពប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

តើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមានអ្វីខ្លះ?

• ក្នុងអំឡុងពេលអន្តរាគមន៍វះកាត់ និងរួមចំណែកដល់ការរំខាននៃការបញ្ជូនកម្លាំងតាមធម្មជាតិនៅក្នុង synapses ដែលត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈបន្ថែមទៀតដោយការសម្រាកពេញលេញនៃសាច់ដុំឆ្លងកាត់ និង striated ។

• បំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

• ខ្លីរហូតដល់ 20 នាទី;
• យូររហូតដល់ 60 នាទី។

សម្រាប់ osteochondrosis

ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ការអភិវឌ្ឍស្ថេរភាពនៃភាពតានតឹងន្របតិកមមនៅក្នុងសាច់ដុំគ្រោងនឹងវិវឌ្ឍន៍។ នៅពេលដែលរោគវិទ្យារីកចម្រើន ការឈឺចាប់លេចឡើង ហើយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកាន់តែច្បាស់។ ដើម្បីលុបបំបាត់បុព្វហេតុនេះក្នុងការព្យាបាល osteochondrosis ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។

• ភាពតានតឹងសាច់ដុំបាត់;
• កម្រិតនៃការឈឺចាប់ថយចុះ;

ការទប់ស្កាត់

• ជំងឺផាកឃីនសុន;
• ជំងឺឆ្កួតជ្រូក;

• វិលមុខ;
• ភាពទន់ខ្សោយ;
• ចង្អោរ;
• ការស្រវឹង;
• ការថយចុះសម្ពាធឈាម;

សម្រាប់ neuralgia

• ប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់។

• រោគសាស្ត្រនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម;
• បង្កើតទារកមួយ;
• ការបំបៅដោះកូន;
• អាការៈ​រោគ​ខ្សោយ​សាច់ដុំ;
• អ្នកមិនអាចផឹកស្រាបានទេ។

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• បង្កើនភាពរំភើប;
• ចង្អោរ;
• អស់កម្លាំង។

សម្រាប់ coxarthrosis

ភារកិច្ចចម្បងក្នុងដំណើរការព្យាបាលនៃ coxarthrosis គឺដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងការឈឺចាប់។ ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យសម្រាកសាច់ដុំ។ សូមអានអំពីថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ខ្លាំងដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជានៅទីនេះ។

សកម្មភាពរបស់ Tizalud

អនុវត្តសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ

• រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមនិងថ្លើម;
• មានផ្ទៃពោះ;
• ការបំបៅដោះកូន។

• ចង្អោរ, ក្អួត;
• វិលមុខ;
• ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម;
• tachycardia;
• ការគេងមិនលក់;

សម្រាប់ sciatica

Sciatica គឺជា lumbosacral radiculitis ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺជាការឈឺចាប់ដែលរាលដាលពាសពេញសរសៃប្រសាទ sciatic ។ មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រគឺការបង្ហាប់នៃឫសខួរឆ្អឹងខ្នងនៅកម្រិតនៃតំបន់ចង្កេះ។ សូមអានបន្ថែមអំពីរបៀបព្យាបាលសរសៃប្រសាទ sciatic នៅផ្ទះនៅទីនេះ។

រួមជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលដោយប្រើការបន្ធូរសាច់ដុំ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឆ្លុះ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។

• ពិការភ្នែក;
• ខ្វិន;
• ឆាប់ខឹង;
• ជំងឺនៃការគេង;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• វិលមុខ។

សម្រាប់ bruxism

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការពិនិត្យបន្ថែមនិងអនុវត្តវិធីព្យាបាល។ បន្ថែមពីលើការតែងតាំងបច្ចេកវិជ្ជាធ្មេញដែលនឹងជួយបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការលុបស្រទាប់ធ្មេញដោយអនុវត្តការពត់ធ្មេញ សិប្បនិម្មិត និងការកិន។

• Flexen 197 rubles;
• Isopropane 250 rubles;
• Arduan 450 rubles;
• Detilin 265 រូប្លិ៍។

Flexen ក្នុងការព្យាបាល bruxism

• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

• បង្កើនភាពប្រែប្រួល;
• មានផ្ទៃពោះ;
• ការបំបៅដោះកូន;
• រោគសាស្ត្រនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម;
• leukopenia ។

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• ការយល់ច្រឡំ;
• ការថយចុះការអនុវត្ត;
• កង្វះចំណង់អាហារ;
• ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
• tachycardia;
• ហើមពោះ;
• ចង្អោរ;
• ការរំខានដំណេក។

ការពិនិត្យឡើងវិញពីអ្នកជំនាញអំពីថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ

អ្នកឯកទេសក្នុងការព្យាបាលស្មុគ្រស្មាញចាំបាច់ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដល់អ្នកជំងឺ។ ក្រុមថ្នាំនេះបានបង្ហាញឱ្យឃើញដោយខ្លួនឯងក្នុងការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis, bruxism, coxarthrosis, neuralgia និង sciatica ។

សម្រាប់ជំងឺជាក់លាក់មួយ វេជ្ជបណ្ឌិតប្រើវិធីបន្ធូរសាច់ដុំផ្សេងៗ ដែលមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើរាងកាយ។ គុណវិបត្តិ​នៃ​ក្រុម​ថ្នាំ​នេះ​គឺ​ការ​ញៀន​លឿន​និង​ការ​ពឹង​ផ្អែក​បន្ថែម​ទៀត​លើ​ពួក​គេ។

ថ្នាំទាំងនេះយោងទៅតាមវេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើក្នុងវ័យកុមារភាពនិងវ័យជំទង់។ អ្នកដែលបើកបរយានជំនិះ ហើយមានការងារដែលត្រូវការបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍ និងគ្រោះថ្នាក់។

ដូចថ្នាំភាគច្រើនដែរ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់៖

• បង្កើនភាពងងុយគេង;
• ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់;
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង;
• ចង្អោរនិងក្អួត;
• វិលមុខ;
• ការខូចខាតសាច់ដុំ;
• ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
• ប្រកាច់។

ផលប៉ះពាល់ទាំងអស់នេះគឺជាតួយ៉ាងសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទ និងក្រុមនៃអ្នកបន្ធូរសាច់ដុំ។ អ្នកជំនាញចេញវេជ្ជបញ្ជាកម្រិតថ្នាំតែប៉ុណ្ណោះដោយអនុលោមតាមភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនិងគិតគូរពីលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានអត់ឱនឱ្យបានល្អដោយអ្នកជំងឺហើយក្នុងករណីកម្រអាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ក្នុងករណីមានការប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំលើសកម្រិត អ្នកត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់ និងទទួលការព្យាបាលតាមរោគសញ្ញា។

ថ្នាំនេះជាកម្មសិទ្ធិរបស់ថ្នាំជំនាន់ថ្មី និងមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានក្នុងការព្យាបាលប្រព័ន្ធ musculoskeletal សន្លាក់ និងរោគសាស្ត្រផ្សេងៗទៀត។

ការចម្លងសម្ភារៈគឺអាចធ្វើទៅបានតែជាមួយតំណភ្ជាប់សកម្មទៅកាន់គេហទំព័រប៉ុណ្ណោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំ? មូលហេតុ រោគសញ្ញា និងវិធីព្យាបាល

Spasm នៃសាច់ដុំខ្នងគឺជាបាតុភូតធម្មតាមួយ ដែលបណ្តាលមកពីលក្ខណៈពិសេសផ្សេងៗនៃសកម្មភាពជីវិតរបស់មនុស្ស ក៏ដូចជាសកម្មភាពរាងកាយថេរនៅក្នុងមនុស្សដែលមិនបានត្រៀមខ្លួន។

យើងម្នាក់ៗមានទម្លាប់អនុវត្តការងាររាងកាយដោយគ្មានភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យជាលិកាសាច់ដុំរក្សាភាពយឺត និងទន់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាចកើតឡើងនៅពេលដែលអ្នកមិននឹកស្មានដល់។

វាបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធសាច់ដុំដែលមិនអាចសម្រាកសូម្បីតែពីឆន្ទៈរបស់មនុស្សខ្លួនឯង។

ប្រសិនបើតំបន់នៃសាច់ដុំដែលមាន spasm មានទំហំតូចនោះមនុស្សម្នាក់ប្រហែលជាមិនមានអារម្មណ៍នោះទេប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់តំបន់ធំនៃការខូចខាតនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនិងភាពមិនស្រួល។

យើងនឹងព្យាយាមពិចារណាបញ្ហានេះឱ្យបានលម្អិត ក៏ដូចជាមូលហេតុនៃការកើតឡើងរបស់វា និងការព្យាបាលបន្ថែមទៀត។

តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ?

នៅក្នុងពាក្យវេជ្ជសាស្រ្ត ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំគឺជាភាពតានតឹងដោយអចេតនានៅក្នុងតំបន់សាច់ដុំដែលអាចបន្តកើតមានក្នុងរយៈពេលយូរ។

ចំពោះអ្នកជំងឺជាច្រើន ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំខ្នង បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ដែលមិនអាចទ្រាំទ្របាន ដែលមានរយៈពេលជាច្រើនម៉ោង។

អ្វី​ដែល​អាក្រក់​បំផុត​នោះ​គឺ​ការ​ងាក​ចេញ​បែប​នេះ​ស្ទើរតែ​ធ្វើ​ឲ្យ​មនុស្ស​មាន​ចលនា​ក្នុង​រយៈពេល​មិន​កំណត់ ព្រោះ​សូម្បី​តែ​ចលនា​តិច​តួច​ក៏​អម​ដោយ​ការ​ឈឺ​ចាប់។

បញ្ហាមួយទៀតដែលអាចបណ្តាលមកពីការកន្ត្រាក់សាច់ដុំញឹកញាប់គឺការបង្ហាប់នៃសរសៃឈាមដែលឆ្លងកាត់សរសៃសាច់ដុំ។

នេះរំខានដល់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយមនុស្ស ហើយក៏ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូលផងដែរ។

រោគសញ្ញានៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

តំបន់ដែលមានការឈឺចាប់ត្រូវបានពិនិត្យដោយវេជ្ជបណ្ឌិត ប៉ុន្តែដោយមានការយកចិត្តទុកដាក់បំផុត ដើម្បីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់របស់អ្នកជំងឺ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ អ្នកជំងឺដាក់ឈ្មោះរោគសញ្ញាខាងក្រោមនៃបញ្ហា៖

1. ការឈឺចាប់ដែលបង្ហាញដោយខ្លួនវានៅរយៈពេលផ្សេងគ្នានៃពេលវេលា;
2. អារម្មណ៍ឈឺចាប់អាចបង្ហាញខ្លួនឯងមិនត្រឹមតែនៅខាងក្រោយប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ខាងសាច់ឈាមនិងសូម្បីតែត្របកភ្នែកផងដែរ។
3. សមត្ថភាពមានកំណត់ក្នុងការពត់ ផ្លាស់ទី ឬបង្វិលក្បាល។

អ្នកជំងឺដែលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងកន្លែងមន្ទីរពេទ្យក៏ដាក់ឈ្មោះរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺនេះផងដែរ ប៉ុន្តែពួកគេមានលក្ខណៈបុគ្គលតាមរបៀបរបស់ពួកគេ ហើយពិបាកក្នុងការចាត់ថ្នាក់ជាក្រុមតែមួយ។

មូលហេតុនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

មូលហេតុចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំខ្នងគឺការវិវត្តទៅជា osteochondrosis ។

ក្លនលូន intervertebral និង protrusion ក៏អាចបង្កឱ្យមានជំងឺនេះផងដែរ ដូច្នេះវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់ដោយ neurologist ដើម្បីកម្ចាត់លទ្ធភាពនៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃមួយ។

សូម្បីតែការរងរបួសតិចតួចបំផុតចំពោះជួរឈរឆ្អឹងខ្នងអាចនាំឱ្យមានប្រតិកម្មការពារនៃរាងកាយ: ក្នុងមនុស្សម្នាក់ដែលចង់បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំខ្នងចុះកិច្ចសន្យាដោយអចេតនាដែលបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការគ្រប់គ្រងបាតុភូតនេះ។

ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ធ្វើការនៅកុំព្យូទ័រក្នុងទីតាំងមួយក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពតានតឹងសាច់ដុំ ដែលវិវត្តទៅជាស្ពឹកនៃសាច់ដុំដៃ ក ខ្នង និងជើង។ បុគ្គលិកការិយាល័យត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ជាញឹកញាប់បំផុតដោយបញ្ហានេះ។

ភាពតានតឹងធ្ងន់ធ្ងរដែលកើតឡើងក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សអាចនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃសម្លេងសាច់ដុំដោយអចេតនា ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងស្ថានភាពណាមួយ។

កន្ត្រាក់សាច់ដុំក

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកគឺជាការប្រកាច់ភ្លាមៗដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យជាលិកាសាច់ដុំបញ្ចេញសម្លេង ឬសម្រាកនៅពេលត្រឹមត្រូវ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់បញ្ហានេះកើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាមនុស្សម្នាក់ធ្វើចលនាភ្លាមៗនៃក្បាលរបស់គាត់បង្កើតបន្ទុក។

1. ការព្យាបាលដោយថ្នាំ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (Ibuprofen) ដែលបន្ថយការឈឺចាប់ណាមួយ;
2. ម៉ាស្សាដើម្បីបន្ថយភាពតានតឹងនិងធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតានៅក្នុងខ្លួន;
3. ការងូតទឹកក្តៅជាមួយនឹងការបន្ថែមអំបិលសមុទ្រនិងការបង្ហាប់កំដៅជាបន្តបន្ទាប់;
4. ការព្យាបាលដោយម៉ាញេទិក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធី, ឥទ្ធិពលអេឡិចត្រូម៉ាញ៉េទិចត្រូវបានអនុវត្តទៅតំបន់សាច់ដុំ, ដែលបន្ថយសម្លេង។

មានជម្រើសដ៏មានប្រសិទ្ធភាពផ្សេងទៀតសម្រាប់ការបន្ថយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក ប៉ុន្តែពួកគេមួយចំនួនត្រូវតែពិភាក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងផលវិបាកអវិជ្ជមាន និងធ្វើឱ្យការកន្ត្រាក់កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ស្ពឹកសាច់ដុំខ្នង

វានាំឱ្យមានការរឹតបន្តឹងយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរលើសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់បុគ្គលម្នាក់ ដែលបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលដែលមិនអាចនឹកស្មានដល់ក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។

ការបង្ហាប់នៃចុងសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមត្រូវបានអមដោយការបាត់បង់ការតំរង់ទិស វិលមុខ និងសូម្បីតែដួលសន្លប់។ ផ្នែកដ៏អាក្រក់បំផុតនោះគឺអ្នកដែលមានបញ្ហាទាំងនេះច្រើនតែត្រូវស៊ូទ្រាំនឹងការឈឺចាប់មិនគួរឱ្យជឿ។

ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វីដេអូ​ស្តី​ពី​វិធី​បំបាត់​ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ​នៅ​ខ្នង និង​ក​បាន​យ៉ាង​រហ័ស និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព។ ការពិគ្រោះយោបល់នេះត្រូវបានផ្តល់ដោយគ្រូពេទ្យវះកាត់ឆ្អឹងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈដែលមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំ។

មនុស្សជាច្រើនបានរៀនដើម្បីប្រមើលមើលការកើតឡើងនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំខ្នង ដូច្នេះក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យដេកលើផ្ទៃរាបស្មើ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកជាលិកាសាច់ដុំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យដាក់ខ្នើយឆ្អឹងនៅក្រោមក្បាលរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើសាច់ដុំឆ្អឹងខ្នងមានរយៈពេលយូរ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យងាកទៅរកថ្នាំ ឬហៅឡានពេទ្យ ព្រោះមនុស្សម្នាក់មិនតែងតែអាចដោះស្រាយបញ្ហាដោយខ្លួនឯងបានទេ។

សាច់ដុំកំភួនជើង

ចម្លែកគ្រប់គ្រាន់ ប៉ុន្តែបញ្ហានេះអាចបង្ហាញខ្លួនឯងបានសូម្បីតែនៅលើជើង។ មូលហេតុ​នៃ​ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ​ជើង​គឺ​ការ​ប្រមូលផ្តុំ​និង​ការ​បម្លាស់​ទី​នៃ​ផូស្វ័រ​ក្នុង​ខ្លួន​។

កង្វះជាតិកាល់ស្យូមធ្ងន់ធ្ងរបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាដូចគ្នា។

ខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់ថាការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំជើងបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំង ដែលមិនអាចកាត់បន្ថយបានសូម្បីតែដោយមានជំនួយពីថ្នាំ (ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់) ។

• សំណុំនៃលំហាត់រាងកាយសម្រាប់ជើង;
• ទស្សនាផ្ទះងូតទឹកនិងម៉ាស្សា;
• ឡេលាបនិងបង្ហាប់ក្តៅ;
• ឡេ និងថ្នាំដែលកំណត់ដោយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកំភួនជើងអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរនៅពេលដើរ។ តាមក្បួនមួយជម្ងឺនេះមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងជើងដូច្នេះហេតុផលនិងវិធីសាស្រ្តនៃការដកចេញរបស់វាគឺស្រដៀងគ្នា។

ការធ្វើតាមគន្លឹះទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកម្ចាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំជើងដែលក្រោយមកអាចក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។

ដូចគ្នានឹងជើងរាបស្មើដែរ ពិការភាពនៃការនិយាយដែលមានស្រាប់នៅក្នុងកុមារត្រូវតែត្រូវបានលុបចោលតាំងពីកុមារភាពមកម្ល៉េះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងរៀនអ្វីគ្រប់យ៉ាងអំពីការនិយាយ ម៉ាស្សាអណ្តាត។

ការម៉ាស្សាបាតជើងដោយបង្ហូរទឹក lymphatic ។ ការចង្អុលបង្ហាញនិង contraindications បច្ចេកទេសនៃការអនុវត្តក៏ដូចជាអត្ថប្រយោជន៍របស់វាអានទាំងអស់នេះនៅ: http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/massazh-nog/mn-lechebnyj/limfodrenazhnyj.html

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ Piriformis

សាច់ដុំ piriformis ត្រូវបានភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងសាច់ដុំ gluteal ។ មនុស្សម្នាក់ពិពណ៌នាអំពីការឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់ lumbosacral ដូច្នេះជារឿយៗសូម្បីតែក្នុងចំណោមអ្នកឯកទេសក៏មានការលំបាកក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណជំងឺនេះចាប់តាំងពីរោគសញ្ញាទាំងអស់ប្រហាក់ប្រហែលនឹងការបង្ហាញនៃ radiculitis ។

Spasm នៃសាច់ដុំ piriformis កើតឡើងដោយសារតែការហើមភ្លាមៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងតំបន់ lumbar ដែលបណ្តាលឱ្យវាដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវ។

ភាគច្រើន បញ្ហាគឺកើតមាននៅក្នុងពាក់កណ្តាលស្ត្រីនៃចំនួនប្រជាជន ប៉ុន្តែបុរសជាច្រើនក៏ប្រឈមនឹងជំងឺនេះដែរ។ ការខូចសរសៃប្រសាទ ការថយចុះកម្តៅ និងទម្ងន់ខ្លួនលើសក៏ជាមូលហេតុទូទៅដែរ។

ការព្យាបាលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីព្យាបាលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ? សកម្មភាព​ទាំងអស់​ដែល​មាន​គោល​បំណង​ក្នុង​ការ​ស្តារ​ឡើង​វិញ​គឺ​ជា​ការ​ការពារ​យ៉ាង​ធំ​នៅ​ក្នុង​ធម្មជាតិ។ ពួកវាមានគោលបំណងបំបាត់ការឈឺចាប់ ក៏ដូចជាធ្វើឱ្យលំហូរឈាមធម្មតានៅក្នុងខ្លួន។

ការព្យាបាលដោយថ្នាំ

វេជ្ជបណ្ឌិត​អាច​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​អ្វី​ដែល​ហៅថា​ថ្នាំ​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​ដល់​អ្នកជំងឺ។ ទាំងនេះគឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិថ្នាំស្ពឹក។

ថ្នាំទាំងនេះដែលបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ស្ទើរតែគ្រប់ប្រភេទក្នុងការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មរបស់វាដូច្នេះពួកគេត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាដំណោះស្រាយជាសកល។

វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជា Ketanol, Ketorol ឬ Diclofenac ។ អ្នកអាចទិញថ្នាំទាំងនេះនៅហាងឱសថស្ថានណាមួយ។ ប្រសិនបើការឈឺចាប់ត្រូវបានអូសបន្លាយយូរ និងលេចឡើងជាញឹកញាប់ នោះថ្នាំដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំគឺ "Spazmalgon" ។

វាជាការល្អជាពិសេសក្នុងការយកវាសម្រាប់ការឈឺចាប់ដែលត្រូវបានអមដោយការស្ពឹកនៃម៉ាសសាច់ដុំ។ តម្លៃនៃថ្នាំនៅក្នុងហាងផ្សេងៗគ្នាប្រែប្រួលពី 200 ទៅ 680 រូប្លិ៍ក្នុងមួយបំពង់ឬដប។

សូមចំណាំថាថ្នាំទាំងអស់ដែលបានរាយបញ្ជីគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យអ្នកដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការពិនិត្យលម្អិត។

ម៉ាស្សា

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបំបាត់ការរមួលសាច់ដុំ? ការម៉ាស្សាបន្ធូរអារម្មណ៍ប្រកបដោយវិជ្ជាជីវៈគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើ។ អ្នកម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសកម្មលើតំបន់ដែលមានចុងសរសៃប្រសាទ ដែលជួយធ្វើឱ្យលំហូរឈាម និងទឹករងៃក្នុងរាងកាយមានលក្ខណៈធម្មតា។

លំហូរឈាមប្រសើរឡើងនាំឱ្យជាលិកាសាច់ដុំសម្រាកដូច្នេះបន្ទាប់ពីពីរបីនាទីអ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍ខុសគ្នាទាំងស្រុង។ វាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេក្នុងការងូតទឹកក្តៅបន្ទាប់ពីវគ្គម៉ាស្សា។

អ្នកម៉ាស្សាត្រូវតែត្រូវបានជូនដំណឹងថាអ្នកមានបញ្ហានេះចាប់តាំងពីវិធីសាស្រ្តដែលបានជ្រើសរើសនៃការព្យាបាលតំបន់ឈឺចាប់ដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃនីតិវិធី ការត្រដុសជាលិកាសាច់ដុំជាមួយនឹងខ្នងដៃត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងសកម្ម ដែលអនុញ្ញាតឱ្យមានឥទ្ធិពលល្អលើផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយដោយមិនបង្កភាពមិនស្រួល ឬឈឺចាប់ដល់អ្នកជំងឺ។

ការត្រដុសជម្មើសជំនួសជាមួយនឹងការ kneading សាច់ដុំដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រាកពួកគេនិងត្រឡប់ទៅស្ថានភាពពីមុនរបស់ពួកគេ។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអាចកើតមានឡើងនៅតំបន់ផ្សេងៗគ្នានៃរាងកាយរបស់មនុស្ស ដូច្នេះអ្នកគួរតែមានចំណេះដឹងទូទៅអំពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។

អនុវត្ត​លំហាត់​ការពារ ដើម្បី​បញ្ចៀស​ការ​កើត​ជំងឺ​នេះ​ទៅ​ថ្ងៃ​អនាគត។ ការព្យាបាលដោយលំហាត់ប្រាណសម្រាប់ឆ្អឹងខ្នងគឺមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សព្វថ្ងៃនេះ។ ជយោ!

ជាវព័ត៌មានថ្មីៗតាមអ៊ីមែល៖

ជាវព្រឹត្តិប័ត្រព័ត៌មានរបស់យើង។

ខ្ញុំ​មាន​ការ​ស្ពឹក​សាច់ដុំ​ដៃ និង​ជើង ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​អាច​ដឹង​ថា​វា​ជា​អ្វី​?

ខ្ញុំមានជម្ងឺ myelopathy ។ គ្រូពេទ្យបានឱ្យខ្ញុំឡើងជើងវិញ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះខ្ញុំមានការកន្ត្រាក់នៅក្នុងដៃដែលខ្ញុំកំពុងញ័រ ពោលគឺការសម្របសម្រួលរបស់ខ្ញុំចុះខ្សោយ។ ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ថ្នាំ Finlepsin ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ខ្លាច​មិន​ហ៊ាន​យក​វា សូម​ណែនាំ​ពី​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​គួរ​ធ្វើ

រាត្រីសួស្តី ខ្ញុំមានជម្ងឺមហារីកមាត់ស្បូន Finlepsin ក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអោយខ្ញុំដែរ ហើយខ្ញុំក៏មិនសូវចេះអត់ធ្មត់ដែរ បន្ទាប់មកពួកគេបានចេញវេជ្ជបញ្ជា Lyrica (តាមវេជ្ជបញ្ជា) ល្អណាស់ ប៉ុន្តែការផឹកនៅពេលយប់គឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត

ក្នុងករណីភាគច្រើនជំងឺ myelopathy អាចព្យាបាលបានដោយមិនចាំបាច់វះកាត់។ ការព្យាបាលបែបអភិរក្សរួមមានវិធីសាស្រ្តដូចខាងក្រោមៈ ការព្យាបាលដោយចលនា និងលំហាត់ព្យាបាល ក៏ដូចជាការព្យាបាលដោយថ្នាំ ប៉ុន្តែនេះតម្រូវឱ្យមានការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការម៉ាស្សាសម្រាកទូទៅ។

ការព្យាបាលដោយដៃក៏ផ្តល់លទ្ធផលល្អផងដែរប្រសិនបើ lumbago បណ្តាលមកពីការស្ពឹកស្រួចនៃសាច់ដុំខ្នងមានភាពស្មុគស្មាញដោយការផ្លាស់ទីលំនៅនៃសន្លាក់ intervertebral ។ នៅក្នុងការអនុវត្ត ការរួមបញ្ចូលគ្នានេះកើតឡើងយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលនៃជនរងគ្រោះ។

ហើយ​ខ្ញុំ​ព្យាបាល​ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ​នៅ​ខ្នង និង​ក​បន្ទាប់​ពី​ហាត់​យូ​ហ្គា​ជាមួយ​ការ​ងូត​ទឹក​ក្តៅ​។ ការ​ម៉ាស្សា​ពិបាក​ជាង ខ្ញុំ​រស់​នៅ​ម្នាក់​ឯង​គ្មាន​អ្នក​ធ្វើ។ ខ្ញុំ​ក៏​អាច​សាកល្បង​ធ្វើ​ការ​បង្ហាប់​បាន​ដែរ។ ហើយប្រសិនបើគ្មានឱកាសដើម្បីងូតទឹកទេ ខ្ញុំផឹក Flugesic វាបំបាត់ការស្ពឹកបានយ៉ាងល្អ។ អូ ហើយការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រម្តងបានជួយខ្ញុំ ទោះបីខ្ញុំបានធ្វើវានៅភាគខាងកើតក៏ដោយ ខ្ញុំប្រហែលជាមិនប្រថុយនឹងការធ្វើម្តងទៀតនៅទីនេះទេ ចៅហ្វាយនាយក្នុងតំបន់មិនដូចនោះទេ។

ខ្ញុំតែងតែប្រើការម៉ាស្សា វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថា នេះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិនបើ​ខ្ញុំ​នៅ​ម្នាក់​ឯង​នោះ ខ្ញុំ​អាច​ប្រើ​ថ្នាំ​បំបាត់​ការ​រំខាន វា​ជួយ​ខ្ញុំ​មិន​ឱ្យ​ចាប់អារម្មណ៍​នឹង​ការ​ឈឺចាប់ ប៉ុន្តែ​ដំបូង​ខ្ញុំ​ជូត​កន្លែង​ឈឺ​ដោយ​ថ្នាំ​លាប​សាច់ដុំ​។ មួនបែបនេះធ្វើឱ្យសាច់ដុំក្តៅឡើង។ ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើការឈឺចាប់គឺឈឺចាប់ទាំងស្រុងអ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតហើយកុំពន្យារពេល។

មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំលេងកីឡាយូរមកហើយ ប៉ុន្តែយើងនៅតែស៊ាំនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលមិនរីករាយ។ ប្រសិនបើ​មានការ​ហាត់ប្រាណ​ខ្លាំង​និង​លំបាក​នោះ ថ្ងៃ​បន្ទាប់​សាច់ដុំ​នឹង​តានតឹង​។ ដូច្នេះ នីតិវិធីដ៏រីករាយដូចជាការម៉ាស្សាសម្រាកកាយ ឬដំណើរកម្សាន្តទៅកាន់កន្លែងងូតទឹក ឬការបង្ហាប់ក្តៅជួយយើងដោះស្រាយបញ្ហានេះ។

ខ្ញុំ​អង្វរ​អ្នក​ឱ្យ​ជួយ​ខ្ញុំ​!

ការពិតគឺថាខ្ញុំមានការស្ពឹកសាច់ដុំនៃជើង និងគូទ ហើយខ្ញុំទើបតែដឹងថានេះជាការស្ពឹក។ ហើយនោះមកពីអ្នកចិត្តសាស្រ្ត។ ខ្ញុំបានឈឺអស់រយៈពេលមួយឆ្នាំកន្លះហើយ ពីដំបូងវាឈឺខ្លាំងណាស់ ហើយពេលខ្លះខ្ញុំក៏មិនអាចកម្រើកបានដែរ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដឹងថាវាជាអ្វី ឬត្រូវទៅណានោះទេ។ ពេលនោះជើងរបស់ខ្ញុំកាន់តែក្រាស់ឡើងៗ ហាក់ដូចជាខ្ញុំបានបូមវាពេញមួយយប់ ហើយវាក៏បាត់ទៅវិញ បន្ទាប់មកក៏លេចចេញម្តងទៀត ហើយបន្ទាប់មកក៏កក គ្មានគ្រូពេទ្យណាម្នាក់អាចជួយ ឬធ្វើរោគវិនិច្ឆយបានទេ ហើយខ្ញុំឈឺ ខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថា “ខ្ញុំដើរធម្មតា មិនអាចសម្រាកបាន ខ្ញុំមិនអាចធ្វើចលនារាងកាយរបស់ខ្ញុំបានទេ ឥឡូវនេះជើងរបស់ខ្ញុំមិនធំប៉ុន្មានទេ ប៉ុន្តែការកន្ត្រាក់មិនរលត់ទៅវិញទេ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបាននិយាយថា វាបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។

សូមប្រាប់ខ្ញុំពីរបៀបកម្ចាត់នេះជារៀងរហូត?

ខ្ញុំ​លែង​មាន​កម្លាំង​ទ្រាំ​ទៀត​ហើយ ((

ខ្ញុំ​អាច​ណែនាំ​អ្នកឯកទេស​ល្អ​ម្នាក់​ដែល​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​ឈឺ​សាច់ដុំ និង​កន្ត្រាក់។ ខ្ញុំបានទៅជួបគាត់អស់រយៈពេល 2 ឆ្នាំមកហើយ។ វាជួយខ្ញុំ។

សូម​ប្រាប់​គ្រូពេទ្យ​ថា ការ​កន្ត្រាក់​សាច់ដុំ​ក​មិន​បាត់​ទៅ​វិញ​ទេ ឬ​តាម​អ៊ីមែល​៖

Elena តើអ្នកអាចណែនាំអ្នកឯកទេសបែបនេះដល់ខ្ញុំបានទេ? ខ្ញុំ​មាន​ការ​កន្ត្រាក់​ក​ធ្ងន់ធ្ងរ​អស់​រយៈពេល​ពីរ​ខែ​ហើយ​។

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក៏អាចកើតឡើងដោយសារតែការឆ្លងផងដែរ។ ធ្វើតេស្តរកជំងឺ Chlamydia និង ureaplasma ។

ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំ ថេប្លេត - ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ

សារធាតុបន្ធូរសាច់ដុំគឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គដែលម៉ូលេគុលមានអាតូមអាសូត 2 quaternary ។

ដំបូងឡើយ រុក្ខជាតិដុះនៅអាមេរិកខាងត្បូង ត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ ដើម្បីសម្រេចបាននូវឥទ្ធិពលនេះ ក្រោយមកពួកគេចាប់ផ្តើមផលិតថ្នាំសំយោគ ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំ។

នេះនាំឱ្យមានការអភិវឌ្ឍនៃការប្រើថ្នាំសន្លប់និងការវះកាត់។ ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​នឹង​ប្រាប់​អ្នក​ពី​ថ្នាំ​ណា​ដែល​មាន​ដើម្បី​បន្ធូរ​សាច់ដុំ។

ទ្រព្យសម្បត្តិសំខាន់មួយទៀតនៃការបន្ធូរសាច់ដុំគឺថា ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពការពារមនុស្សម្នាក់ពីភាពតានតឹងអំឡុងពេលវះកាត់។ វាត្រូវបានធានាដោយការទប់ស្កាត់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទកាត់បន្ថយការជំរុញខាងរោគសាស្ត្រពីសាច់ដុំទៅប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ទ្រព្យសម្បត្តិទីបីនៃការបន្ធូរសាច់ដុំគឺការការពារការកន្ត្រាក់សាច់ដុំអំឡុងពេលស្ថានភាពជំងឺឆ្កួតជ្រូក តេតាណូស ជំងឺឆ្កែឆ្កួតជាដើម។ ចំណាំថាសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹងរបស់មនុស្សសម្រាកនៅពេលលេបថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ប៉ុន្តែការភ្លេចភ្លាំង និងការបាត់បង់ស្មារតីមិនកើតឡើងទេ។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃការបន្ធូរសាច់ដុំ

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុមអាស្រ័យលើឥទ្ធិពលដែលពួកគេមានលើ synapses neuromuscular:

• ការសម្រាកសាច់ដុំដែលមិនរលាយត្រូវបានបែងចែកបន្ថែមទៀតទៅជាសកម្មភាពខ្លី (តិចជាង 20 នាទី) សកម្មភាពកម្រិតមធ្យម (តិចជាង 40 នាទី) និងសកម្មភាពយូរ (ច្រើនជាង 40 នាទី) ។ យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេគឺសកម្មភាពនៃអ្នកទប់ស្កាត់ neuromuscular ប្រកួតប្រជែងនៅលើភ្នាស postsynaptic ។ វាលែងមានសមត្ថភាពក្នុងការ depolarize ដោយសារតែស្ថានភាព polarized របស់វា។ លទ្ធផលគឺកង្វះនៃការកន្ត្រាក់សរសៃសាច់ដុំ;
• ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ depolarizing គឺជាថ្នាំដែលមានសកម្មភាពខ្លីបំផុត (5-7 នាទី) ។ ទាំងនេះរួមបញ្ចូលការត្រៀមលក្ខណៈ suxamethonium ដែលខុសគ្នាតែនៅក្នុងអំបិលដែលវាមាន។ ប្រសិទ្ធភាពលេចឡើងដោយសារតែការ depolarization នៃភ្នាស postsynaptic និងការរំញោចនៃសរសៃសាច់ដុំ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនចាកចេញពីអ្នកទទួលភ្លាមៗទេដូច្នេះ depolarization គឺមានរយៈពេលខ្លីសាច់ដុំសម្រាកយ៉ាងឆាប់រហ័ស;
• ឱសថចម្រុះបណ្តាលឱ្យដំបូងទីពីរហើយបន្ទាប់មកប្លុកទីមួយ។

ផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ

ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដ៏ទូលំទូលាយ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលបានជ្រើសរើសមិនត្រឹមត្រូវ ឬកម្រិតថ្នាំមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមៈ

• ងងុយដេក;
• ការរំខានចង្វាក់បេះដូង ការប្រែប្រួលសម្ពាធឈាម;
• ឈឺសាច់ដុំបន្ទាប់ពីការវះកាត់;
• មាត់​ស្ងួត;
• បញ្ហាជាមួយនឹងការនោម;
• hyperthermia សាហាវ (បណ្តាលមកពីការបន្ធូរសាច់ដុំ depolarizing);
• ជាមួយនឹងការកើនឡើងកម្រិតប៉ូតាស្យូមនៅក្នុងឈាម hyperkalemia អាចវិវត្ត។
• សម្ពាធ intraocular កើនឡើង;
• Fasciculation គឺជា​ផល​រំខាន​នៃ​ការ​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​ដែល​គ្មាន​ប៉ូលា​ទាំងអស់។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ

សូមក្រឡេកមើលថ្នាំសំខាន់ៗសម្រាប់ការបន្ធូរសាច់ដុំជាមួយនឹងឥទ្ធិពលមិនរលាយ និង depolarizing ។

Decamethonium គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ depolarizing ដ៏មានឥទ្ធិពល។ ហៅផងដែរថា decakuran, sinkuran, eulysin ។ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាកើតឡើងនៅ 3 នាទី។ ដើម្បីកាត់បន្ថយកម្លាំងក្តាប់ដៃបាន 95% ក្នុងមនុស្សជាមធ្យម 2.2 mg គឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

Ditilin ត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយនៅក្នុងប្រទេស CIS ជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំសម្រាប់ប្រតិបត្តិការរយៈពេលខ្លី។

ជាធម្មតា វាត្រូវបានចាក់តាមសរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធភាពកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 1 នាទីរយៈពេលនៃសកម្មភាពគឺពី 5 ទៅ 10 នាទី។

ប្រសិនបើប្រើ intramuscularly ប្រសិទ្ធភាពកើតឡើងក្នុងរយៈពេល 2-4 នាទី។

Imbretil គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំប្រភេទចម្រុះ។ វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាកើតឡើងនៅ 3 នាទី។ ក្នុងករណីខ្លះវាបង្កើនសម្ពាធភ្នែក។

Atracurium ។ ឈ្មោះទីពីរគឺ tracrium ។ មាននៅក្នុង ampoules នៃ 2.5 និង 5 មីលីលីត្រ។ អ្នកតំណាងនៃការសម្រាកសាច់ដុំដែលមានសកម្មភាពមធ្យម ការងើបឡើងវិញកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប្រហែល 35 នាទី។

ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននៅក្នុងទម្រង់នៃ hyperemia ស្បែក, ប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិច, ការថយចុះសម្ពាធឈាម, bronchospasm ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ Atracurium ត្រូវបានប្រើកំឡុងពេលប្រតិបត្តិការវះកាត់ និងការបញ្ចូលបំពង់ខ្យល់។

Diplacin គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលមិនរលាយ។ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាកើតឡើងនៅ 5-6 នាទីនិងមានរយៈពេលពី 18 ទៅ 25 នាទី។

ចំណាំថាបន្ទាប់ពីការដកដង្ហើមត្រូវបានស្តារឡើងវិញការសម្រាកសាច់ដុំនៅតែកើតមាន។ នៅពេលប្រើកម្រិតធំ សម្ពាធឈាមអាចកើនឡើង។

គុណវិបត្តិនៃថ្នាំរួមមានការមិនអត់ឱនបុគ្គល។

Pipecuronium គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលមានសកម្មភាពយូរ។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រុមថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលមិន depolarizing ។ ក៏មានឈ្មោះ Arduan, Arcuron ។ ផលរំខានដែលអាចកើតមានរួមមាន ការថយចុះសម្ពាធឈាម, bradycardia, ប្រតិកម្មអាណាហ្វីឡាក់ទិច។

Toxiferin គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតមួយ ជាមួយនឹងសកម្មភាពមិន depolarizing ។ វាគឺជាអាល់កាឡូអ៊ីតសំយោគនៃ curare ដប។

ការគ្រប់គ្រង 2mg តាមសរសៃឈាមគឺគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ការសម្រាកសាច់ដុំពេញលេញ។ រយៈពេលនៃសកម្មភាពនៃថ្នាំគឺពី 30 ទៅ 50 នាទី។

មិនមានផលប៉ះពាល់ទេ លើសពីនេះវាអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំសម្រាប់ osteochondrosis

ថេប្លេតសម្រាប់ការសម្រាកសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាញឹកញាប់សម្រាប់ជំងឺ osteochondrosis ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះរួមមាន វិលមុខ ស្ពឹកទ្រូង និងឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោម។

ការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំខ្នងជារឿយៗកើតឡើង ហើយរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ចាប់ផ្តើមរីកចម្រើនដោយសារតែភាពតានតឹងសាច់ដុំ។

វាគឺនៅក្នុងករណីនេះដែលថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា - គ្រាប់ដែលបន្ធូរសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។

Mydocalm (Tolperisone) ។ ឱសថដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយសម្រាប់បន្ធូរសាច់ដុំក និងខ្នងជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ព្យាបាលរោគសញ្ញាន្របតិកមម។

វាមានឥទ្ធិពលដូចខាងក្រោម: ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់, ថ្នាំ vasodilator, បន្ធូរសាច់ដុំ។ លើសពីនេះទៀត វាដំណើរការល្អជាមួយថ្នាំ NSAIDs បង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត និងបំបាត់ការថប់បារម្ភ។

ការសិក្សាជាច្រើនបញ្ជាក់ពីសុវត្ថិភាព និងភាពអត់ធ្មត់ល្អរបស់ថ្នាំ។ បន្ទាប់ពី 1-1,5 ម៉ោងអ្នកជំងឺកត់សម្គាល់ការថយចុះនៃការឈឺចាប់។

ការទប់ស្កាត់ចំពោះការលេបថ្នាំ Mydocalm រួមមានការមានផ្ទៃពោះ ទារក ការបំបៅដោះកូនចំពោះស្ត្រី និងការមិនអត់ឱនចំពោះបុគ្គល។

Baclofen មានគុណសម្បត្តិដូចខាងក្រោមៈ បំបាត់ការឈឺចាប់ កន្ត្រាក់សាច់ដុំ បង្កើនការចល័តឆ្អឹងខ្នង និងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងក្រពះពោះវៀនយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំនេះមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួន: ចង្អោរ, វិលមុខ, ទល់លាមក, ខ្សោយ។ ដូច្នេះការព្យាបាល osteochondrosis ជាមួយនឹងការបន្ធូរសាច់ដុំនេះគួរតែត្រូវបានអនុវត្តទាំងស្រុងក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គ្រូពេទ្យ។

អ្នកដែលកើតជំងឺទឹកនោមផ្អែម និងជំងឺថ្លើមគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន

MI-301 ត្រូវបានគេហៅថា relaxil-G, myocaine, reorganin ផងដែរ។ វាគឺជាថ្នាំដែលបន្ធូរសាច់ដុំខ្នង។

វាប៉ះពាល់ដល់ synapses នៃ medulla oblongata និងខួរឆ្អឹងខ្នង ដូច្នេះវាត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងក្រុមនៃសាច់ដុំដែលធ្វើសកម្មភាពកណ្តាល។ ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាកើតឡើងបន្ទាប់ពី 4-6 នាទី។

គុណសម្បត្តិរួមមានអវត្តមាននៃឥទ្ធិពលលើថ្លើម lobes និង hemodynamics ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការផ្លាស់ទីលំនៅ និងការវះកាត់ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរមួលក្រពើ។ នៅពេលដែលបានយក, ពួកគេរារាំងការជំរុញ, លើកកម្ពស់ការសម្រាកនៃសាច់ដុំ striated ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ ត្រូវបានប្រើក្នុងផ្នែកខាងក្រោមនៃឱសថ៖

• សរសៃប្រសាទ - សម្រាប់ការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃជំងឺ osteochondrosis, រលាកសន្លាក់;
• ការវះកាត់ - ដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំនៅតំបន់ពោះ;
• ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ - កំណត់រោគសាស្ត្រជាក់លាក់។

ហេតុផលផ្សេងទៀតសម្រាប់ការសម្រាកសាច់ដុំ៖

• ការព្យាបាលនៃស្ថានភាព electroconvulsive;
• ការប្រើថ្នាំសន្លប់សម្រាប់ការបញ្ចប់ដោយផ្នែកនៃការដកដង្ហើមធម្មជាតិ;
• ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពកណ្តាល (ការការពារបន្ទាប់ពីការរងរបួស) ។

ការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវដែលលេចឡើងក្នុងសាច់ដុំបណ្តាលឱ្យស្ពឹក។ នេះកំណត់ចលនា។ ខ្វិនអាចកើតឡើង។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត រោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នានេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ។ ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំថេររំខានដល់ដំណើរការធម្មតារបស់ពួកគេដែលត្រូវការការព្យាបាលរយៈពេលវែង។

ដើម្បីបង្កើនល្បឿននៃការស្តារឡើងវិញ សូមប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ។ ពួកគេកាត់បន្ថយការរលាក, បំបាត់ការឈឺចាប់។ ថ្នាំសម្រាកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅដំណាក់កាលណាមួយនៃការព្យាបាលសម្រាប់ osteochondrosis ។ ថ្នាំនៃក្រុមឱសថសាស្ត្រនេះមិនត្រូវបានគេយកក្នុងស្ថានភាពដូចខាងក្រោមៈ

1. 1. រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោម។
2. 2. មានផ្ទៃពោះ។
3. 3. ការបំបៅដោះកូន។
4. 4. បញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
5. 5. ការសេពគ្រឿងស្រវឹង។
6. 6. ដំបៅ។
7. 7. កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។
8. 6. ដំបៅ។
9. 9. ជំងឺឆ្កួតជ្រូក។

យោងតាមយន្តការនៃឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើរាងកាយ ការបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកជា 2 ប្រភេទ៖

• ថ្នាំគ្រឿងកុំព្យូទ័រ;
• ថ្នាំកណ្តាល។

ដោយផ្អែកលើសមាសធាតុគីមី ពួកវាត្រូវបានបែងចែកជាៈ

• គ្លីសេរីដ (Meprobamate);
• benzimidazoles - Flexen និង Ketoprofen មានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់;
• ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំចម្រុះ (Sirdalud, Tolperisone) ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំង ខ្លី មធ្យម និងរយៈពេលវែងលើរាងកាយឈឺ។

ភ្នាក់ងារគ្រឿងកុំព្យូទ័រមានប្រសិទ្ធភាពរារាំងសរសៃប្រសាទដែលធ្វើដំណើរទៅកាន់សរសៃសាច់ដុំ។

ហេតុផលសម្រាប់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការខ្វិនដោយសារតែជំងឺតេតាណូស, ការប្រើថ្នាំសន្លប់និងការប្រកាច់។ ឱសថក្នុងប្រភេទនេះ ចែកចេញជាក្រុមដូចខាងក្រោម៖

• មិនរលាយ (Arduan, Mellictin);
• depolarizing (Ditilin);
• ប្រភេទចម្រុះ (Dixonium) ។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាល ថ្នាំធ្វើសកម្មភាពថ្នមៗលើអ្នកទទួល cholinergic នៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង បំបាត់ការឈឺចាប់ និងស្ពឹកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំកណ្តាលយ៉ាងងាយស្រួលរារាំងការសំយោគជាលិកាសាច់ដុំ។ ការឆ្លុះបញ្ចាំង Monosynaptic មិនត្រូវបានប៉ះពាល់ទេ។ បញ្ជីនៃមធ្យោបាយមានប្រសិទ្ធភាពនៃឥទ្ធិពលកណ្តាល៖

ថេប្លេតដែលបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានគេយកតាមច្បាប់ជាក់លាក់មួយ។ ការព្យាបាលត្រូវបានអនុវត្តក្នុងស្ថានភាពសន្លប់របស់អ្នកជំងឺ។

ដោយមានជំនួយពីថ្នាំ, ភាពតានតឹងត្រូវបានធូរស្រាល, ការផ្លាស់ប្តូរឧស្ម័នត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាហើយលំហូរឈាមធម្មតាកើតឡើង។

ប្រសិនបើថ្នាំត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រើថ្នាំសន្លប់ វាត្រូវបានផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំស្ពឹក។

ការព្យាបាលរោគសរសៃប្រសាទដែលទាក់ទងនឹងការកើនឡើងសម្លេងតម្រូវឱ្យប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះថ្នាំបំបាត់ការឈឺខ្នងផ្នែកខាងក្រោមនិង crunch នៅក្នុងជើង។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំគឺជាថ្នាំចាំបាច់សម្រាប់ក្លនលូន intervertebral ។

ប៉ុន្តែចំពោះអ្នកជំងឺមួយចំនួន ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មមិនល្អដូចខាងក្រោមៈ

• ការផ្តោតអារម្មណ៍ត្រូវបានបាត់បង់;
• សម្ពាធឈាមថយចុះ;
• ការរំភើបចិត្តកើនឡើង;
• សើមគ្រែ;
• ជំងឺនៃក្រពះពោះវៀន;
• ការប្រកាច់លេចឡើង។

ផលប៉ះពាល់បែបនេះកើតឡើងប្រសិនបើអ្នកជំងឺលេបថ្នាំដោយមិនធ្វើតាមកម្រិតដែលបានកំណត់។ នេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញជាញឹកញាប់បំផុតនៅពេលប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹង zepolarizing ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការព្យាបាល និងពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក។

ដើម្បីព្យាបាលលក្ខខណ្ឌបែបនេះដំណោះស្រាយ Neostigmine ត្រូវបានប្រើ។ វាត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ depolarizing ប៉ះពាល់ដល់រាងកាយជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានតិចតួចបំផុត។

ដើម្បីស្តារសុខភាពរបស់អ្នកឡើងវិញ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការបញ្ឈប់ការទទួលទានវា។

ការសម្រាកសាច់ដុំឆាប់រហ័សត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដូចខាងក្រោមៈ

ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាថ្នាំ depolarizing ។ ពួកវាមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។

ប្រសិទ្ធភាពអតិបរមាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ 3 នាទីបន្ទាប់ពីការលេបថ្នាំក្នុងកម្រិតតិចតួច។

ថ្នាំ Decamethonium ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការវះកាត់សម្រាប់ការអន្តរាគមន៍វះកាត់រយៈពេលខ្លី។

Imbretil គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំប្រភេទចម្រុះដែលផ្តល់លទ្ធផលល្អ 3 នាទីបន្ទាប់ពីចាក់តាមសរសៃឈាម។ ថ្នាំ Tracrium ត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងអំឡុងពេលវះកាត់។ ការងើបឡើងវិញពេញលេញត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ 30 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងរបស់វា។

Diplacin គឺជាភ្នាក់ងារមិនរលាយ។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ 5 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងហើយរយៈពេលនៃសកម្មភាពគឺ 20 នាទី។

ថ្នាំ Pipecuronium គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមិនរលាយដែលធ្វើសកម្មភាពរយៈពេល 40 នាទី។ ឈ្មោះផ្សេងទៀតរបស់វាគឺ Ardoin ។

ថ្នាំ Toxiferin គឺជាថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត ដែលត្រូវបានគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាត្រូវបានសង្កេតឃើញក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។

ការព្យាបាល osteochondrosis ជាមួយនឹងថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍គឺសំដៅបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំខ្នង។

ចំពោះជំងឺនេះ ថ្នាំគ្រាប់ដែលបន្ធូរសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង (Baclofen, Tolperisone) ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំកណ្តាល MI-301 ធ្វើសកម្មភាព 4 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។ ឈ្មោះផ្សេងទៀតសម្រាប់ផលិតផលគឺ Reorganin ឬ Relaxil-G ។

ថ្នាំ Baclofen បង្កើនការចល័តនៃឆ្អឹងខ្នង។ វាត្រូវបានទទួលយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយ, ស្រូបចូលទៅក្នុងការរលាក gastrointestinal យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ប៉ុន្តែ Baclofen អាចបណ្តាលឱ្យចង្អោរ វិលមុខ និងទល់លាមក។

រចនាសម្ព័ន្ធនៃថ្នាំគឺនៅជិតអាស៊ីត y-aminobutyric ។ Baclofen ភ្ជាប់យ៉ាងរហ័សទៅនឹងអ្នកទទួល GABA ដោយមានប្រសិទ្ធភាពទប់ស្កាត់សកម្មភាព monosynaptic នៅកម្រិត SC ។

នេះបណ្តាលឱ្យមានការថយចុះនៃសម្លេងសាច់ដុំ។

ថ្នាំ Sirdalud មានប្រសិទ្ធភាពទប់ស្កាត់ការឆ្លុះបញ្ចាំង polysynaptic ។ Sirdalud ត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឥទ្ធិពលថ្នាំស្ពឹកកណ្តាលកម្រិតមធ្យម។ ក្នុងករណីនេះអ្នកជំងឺអាចត្អូញត្អែរពីការវិលមុខនិងងងុយដេក។

ថ្នាំ Tolperisone ត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការព្យាបាលរយៈពេលយូរនៃការបង្ហាប់និងផលវិបាកនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺ osteochondrosis និង spondylosis ។

ថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលកណ្តាលលើរាងកាយដែលមានជំងឺកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ Tolperisone មានប្រសិទ្ធភាពទប់ស្កាត់សកម្មភាពឆ្លុះឆ្អឹងខ្នង។

សំណងនេះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយឥទ្ធិពល vasodilator បន្តិច។

ថ្នាំ Mydocalm មានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹក។ នៅក្រោមសកម្មភាពរបស់វា សាច់ដុំខ្ទាស់បានសម្រាកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ បន្ទាប់ពី 60 នាទីការឈឺចាប់ថយចុះ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងការព្យាបាលការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឈឺចាប់ដែលមានភាពធន់នឹងការព្យាបាលប្រភេទផ្សេងទៀត។

ការគ្រប់គ្រង Parenteral នៃ Mydocalm ជួយលុបបំបាត់ការឈឺចាប់យ៉ាងឆាប់រហ័ស និងកាត់បន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំ។ ក្នុងករណីមានរោគសញ្ញា vertebrogenic ដែលមានរោគសញ្ញានៃការស្រវឹង ការគ្រប់គ្រងតាមសាច់ដុំរបស់ Mydocalm ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ។

ក្នុងករណីនេះការឈឺចាប់នឹងថយចុះបន្ទាប់ពី 90 នាទី។ ការព្យាបាលបឋមមានរយៈពេល 1 សប្តាហ៍។ ក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលបន្ទាប់បន្សំ កម្រិតថ្នាំត្រូវបានកើនឡើង។

របបព្យាបាលនេះជួយកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ បំបាត់ការថប់បារម្ភ និងបង្កើនសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត។

អត្ថប្រយោជន៍របស់ Mydocalm គឺអន្តរកម្មដ៏ល្អរបស់វាជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកកាត់បន្ថយកម្រិតថ្នាំនៃឱសថក្រោយ ធ្វើឱ្យចុះខ្សោយ ឬលុបបំបាត់ទាំងស្រុងនូវប្រតិកម្មមិនល្អរបស់វា។ ទន្ទឹមនឹងនេះប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលត្រូវបានរក្សា។

Mydocalm មិនមានប្រសិទ្ធិភាព sedative និងខ្សោយសាច់ដុំ។ អត្ថប្រយោជន៍នេះត្រូវបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការសិក្សាផ្សេងៗ។

វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់មូលហេតុផ្សេងៗនៃលក្ខខណ្ឌរោគសាស្ត្រសម្រាប់ការលុបបំបាត់ការព្យាបាលដោយថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា។

9 វិធីបន្ធូរសាច់ដុំល្អបំផុត ដើម្បីបំបាត់ការស្ពឹកសាច់ដុំ និងឈឺខ្នង

ថ្នាំ​ដែល​ដើរតួ​ជា​ថ្នាំ​រំងាប់​អារម្មណ៍​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​កណ្តាល ហើយ​មាន​លក្ខណៈសម្បត្តិ​បន្ធូរ​សាច់ដុំ និង​សាច់ដុំ​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅថា​ថ្នាំ​បន្ធូរ​សាច់ដុំ​។

បញ្ជីនេះរួមបញ្ចូលទាំងឈ្មោះភ្នាក់ងារសកម្ម និងថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

ប្រើបន្ថែមលើការសម្រាក ការព្យាបាលដោយរាងកាយ និងវិធានការផ្សេងទៀតដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួល ការសម្រាកសាច់ដុំមានប្រយោជន៍សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លីសម្រាប់ស្ថានភាពសាច់ដុំដែលមានការឈឺចាប់ស្រួចស្រាវ។

ជាធម្មតា ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជានៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការឈឺខ្នងក្នុងរយៈពេលខ្លី ដើម្បីបំបាត់ការឈឺខ្នងដែលទាក់ទងនឹងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ជួនកាលថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំក៏ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺដែលមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺ fibromyalgia ។ វាត្រូវបានគេជឿថាពួកគេអាចបំបាត់ការឈឺចាប់នៃសាច់ដុំតឹងនិងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំដែលជារឿងធម្មតានៅក្នុងស្ថានភាពនេះ។

9 ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។

មានប្រភេទថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំជាច្រើនប្រភេទ ដែលត្រូវបានគេប្រើជាទូទៅដើម្បីព្យាបាលការឈឺខ្នង ឬក។

បាក្លូហ្វិន

ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ រួមទាំងអ្នកដែលទាក់ទងនឹងរបួសឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានធូរស្រាលដោយ baclofen ។ ថ្នាំអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលជម្ងឺក្រិនច្រើន និងការឈឺចាប់សរសៃប្រសាទ។

វាមានជាទម្រង់ថេប្លេត ហើយអាចប្រើប្រាស់បានដោយកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 12 ឆ្នាំឡើងទៅ។ ផលរំខានទូទៅមួយចំនួនអាចរួមមាន ចង្អោរ និងក្អួត ការភាន់ច្រឡំ ងងុយដេក ឈឺក្បាល ឬខ្សោយសាច់ដុំ។

Chlorzoxazone

Chlorzoxazone ត្រូវបានប្រើដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួលពីអារម្មណ៍ស្រួចស្រាវនិងឈឺចាប់សាច់ដុំ។ វាមិនគួរប្រើចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានប្រតិកម្មទៅនឹង chlorzoxazone ទេ។ ថ្នាំនេះកម្រនឹងពុលដល់ថ្លើមណាស់។

ប្រសិនបើអ្នកបាត់បង់ចំណង់អាហារ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ផលរំខានរួមមាន ចង្អោរ ក្អួត ឬអស់កម្លាំង; ឈឺពោះ; ទឹកនោមងងឹត; លាមកស្លេក; លឿងនៃស្បែកឬភ្នែក។ Chlorzoxazone មានក្នុងទម្រង់ជាថេប្លេត។

ថ្នាំ Carisoprodol

Carisoprodol បន្ធូរសាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺចាប់ និងភាពរឹងដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាឆ្អឹង និងសាច់ដុំស្រួចស្រាវ ដែលអាចបណ្តាលមកពីរបួស។

អាចជាការញៀន ជាពិសេសនៅពេលប្រើរួមផ្សំជាមួយនឹងគ្រឿងស្រវឹង ឬថ្នាំដទៃទៀតដែលមានឥទ្ធិពល sedative ។

អ្នកជំងឺដែលមានប្រវត្តិនៃជំងឺ porphyria កម្រិតស្រួចស្រាវ ឬប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំ carbamate ដូចជា methocarbamol គួរតែជៀសវាង carisoprodol ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​យក​តាម​មាត់​ក្នុង​ទម្រង់​ជា​ថេប្លេត ហើយ​ក៏​អាច​រក​បាន​ក្នុង​ការ​រួម​បញ្ចូល​ជាមួយ​ថ្នាំ​អាស្ពីរីន ឬ​អាស្ពីរីន និង​កូឌីអ៊ីន។

Cyclobenzaprine

Cyclobenzaprine បំបាត់ការឈឺចាប់ពីការរមួលសាច់ដុំ និងការកន្ត្រាក់។

វាអាចត្រូវបានប្រើនៅលើមូលដ្ឋានរយៈពេលវែងនិងមានរចនាសម្ព័ន្ធគីមីទាក់ទងទៅនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួនទោះបីជាវាមិនមែនជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក៏ដោយ។

Cyclobenzaprine មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើក្នុងជំងឺ fibromyalgia ទេប៉ុន្តែជួនកាលមានប្រយោជន៍ក្នុងការព្យាបាលស្ថានភាព។ ថ្នាំនេះមាននៅក្នុងគ្រាប់ និងគ្រាប់។ Cyclobenzaprine គឺជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតក្នុងការប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ។

ដានត្រូលីន

Dantrolene ជួយគ្រប់គ្រងការកន្ត្រាក់រ៉ាំរ៉ៃ រួមទាំងអ្នកដែលទាក់ទងនឹងរបួសឆ្អឹងខ្នង។

វាក៏ត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់លក្ខខណ្ឌដូចជាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺក្រិនច្រើន និងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ Dantrolene ត្រូវបានគេយកជាទម្រង់កន្សោម។

វាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាថ្លើម ដូច្នេះគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចបញ្ជាឱ្យធ្វើតេស្តឈាមជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានឥទ្ធិពលរបស់ថ្នាំ។

ផលរំខានធ្ងន់ធ្ងរទំនងជាកើតមានចំពោះអ្នកដែលមានជំងឺហឺត ស្ទះសួត រលាកទងសួត ឬជំងឺសួតផ្សេងទៀត។ អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺ។ ងងុយដេកគឺជាផលប៉ះពាល់ទូទៅបំផុត។

Diazepam (ឧទាហរណ៍ Valium)

វាគឺជាការបន្ថែមលើការព្យាបាលនៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ថ្នាំ Diazepam បំបាត់រោគសញ្ញានៃការថប់បារម្ភ រួមទាំងការដកជាតិអាល់កុល និងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការប្រកាច់ជំងឺឆ្កួតជ្រូកដូចជាជំងឺឆ្កួតជ្រូក។ Diazepam ជាធម្មតាត្រូវបានកំណត់ចំពោះការប្រើប្រាស់មួយទៅពីរសប្តាហ៍។

ការកំណត់នេះគឺដោយសារតែសក្តានុពលបង្កើតទម្លាប់របស់វា និងដោយសារតែវាផ្លាស់ប្តូរវដ្តនៃការគេង ដែលនាំឱ្យពិបាកក្នុងការគេងបន្ទាប់ពីឈប់ប្រើថ្នាំ។

អ្នកជំងឺគួរតែយល់ផងដែរថា Diazepam គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយអាចធ្វើឱ្យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែអាក្រក់ទៅៗដែលទាក់ទងនឹងការឈឺចាប់រ៉ាំរ៉ៃ។

Diazepam មិនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ អ្នកដែលមានជំងឺ myasthenia gravis ជំងឺថ្លើមធ្ងន់ធ្ងរ ការគេងមិនដកដង្ហើម (សម្រាប់តែថ្នាំគ្រាប់ផ្ទាល់មាត់) បញ្ហាដកដង្ហើមធ្ងន់ធ្ងរ ឬទម្រង់ខ្លះនៃជំងឺដក់ទឹកក្នុងភ្នែក។ វាត្រូវបានលក់ជាថេប្លេតរាវ ការចាក់ និងជែលតាមរន្ធគូថ។

Metaxalone (ឧ. Skelaxin, Metaxall)

Metaxalone បំបាត់ការឈឺចាប់ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំពីការប៉ះទង្គិច និងរបួសសាច់ដុំ។ Metaxalone ផលិតចំនួនតិចបំផុតនៃការសម្រាកសាច់ដុំនៃសារធាតុបន្ធូរសាច់ដុំណាមួយ។ បណ្តាលឱ្យងងុយដេក។

វាអាចប្រើបានចំពោះកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 13 ឆ្នាំឡើងទៅដែលមានលក្ខខណ្ឌសាច់ដុំ ប៉ុន្តែមិនត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

ថ្នាំនេះមិនមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកដែលមានប្រវតិ្តនៃការប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឈាមកក ឬភាពស្លេកស្លាំងផ្សេងទៀត ឬជំងឺតម្រងនោម ឬថ្លើម។

Metaxalone អាចប៉ះពាល់ដល់កម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ វាអាចប្រើបានជាថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំចាក់។

Methocarbamol (ឧទាហរណ៍ Riboxin)

Methocarbamol បំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំស្រួចស្រាវ។ វាត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា carbamate ហើយក៏អាចត្រូវបានគេប្រើជាការព្យាបាលដោយបន្ថែម ដើម្បីគ្រប់គ្រងការបង្ហាញសរសៃប្រសាទនៃតេតាណូស ទោះបីជាវាមិនព្យាបាលតេតាណូសក៏ដោយ។

វាអាចត្រូវបានយកជាទម្រង់ថេប្លេតឬដោយការចាក់។ កំរិតខ្ពស់ជួនកាលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងម៉ោងដំបូងនៃការព្យាបាល។ អ្នក​ដែល​មាន​ប្រតិកម្ម​នឹង​ថ្នាំ​ដែល​ពាក់ព័ន្ធ​គួរ​ចៀសវាង​ការ​ប្រើ​ថ្នាំ Methocarbobamol។

Tizanidine (ឧទាហរណ៍ Zanaflex)

ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ tizanidine ហើយជាធម្មតាត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ និងពេលវេលាដែលការបន្ធូរបន្ថយការកន្ត្រាក់គឺមានសារៈសំខាន់បំផុត។

វាត្រូវបានគេប្រើចំពោះមនុស្សពេញវ័យដែលមានជំងឺក្រិនច្រើន និងរបួសឆ្អឹងខ្នង និងចំពោះកុមារដែលមានជំងឺខួរក្បាល។

វាមិនគួរត្រូវបានប្រើដោយអ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំ fluvoxamine ឬ ciprofloxacin ឬដោយអ្នកដែលមានជំងឺថ្លើម។

អ្នកដែលធ្លាប់មានប្រតិកម្មនឹងថ្នាំ tizanidine ក៏គួរតែជៀសវាងការប្រើថ្នាំនេះដែរ។ វាអាចរកបានក្នុងទម្រង់ជាគ្រាប់ និងគ្រាប់ ដែលត្រូវបានស្រូបខុសគ្នាដោយរាងកាយនៅពេលយកក្នុងអាហារ។

មានការស្រាវជ្រាវតិចតួចណាស់ដែលប្រភេទថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមានប្រសិទ្ធភាពជាង ដូច្នេះជម្រើសនៃថ្នាំជាក់លាក់ ឬការប្រើប្រាស់របស់វាទាំងអស់គឺផ្អែកលើកត្តាដូចជាការឆ្លើយតបរបស់អ្នកជំងឺចំពោះការព្យាបាល និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួន សក្តានុពលសម្រាប់ការរំលោភបំពាន អន្តរកម្មថ្នាំដែលអាចកើតមាន និង ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល។

ឱសថគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃការគ្រប់គ្រងការឈឺចាប់ប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានបម្រុងទុកជាធាតុមួយ ជាធម្មតានៅលើមូលដ្ឋានរយៈពេលខ្លីនៃយុទ្ធសាស្រ្តនៃការស្តារឡើងវិញទាំងមូលដែលលើសពីថ្នាំ រួមទាំងការសម្រាក ការលាតសន្ធឹង ការព្យាបាលដោយរាងកាយ និងលំហាត់ប្រាណផ្សេងទៀត។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំសម្រាប់បំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក និងជើង៖ ឈ្មោះបញ្ជី និងតម្លៃប៉ុន្មាន?

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ គឺជាក្រុមថ្នាំដែលមានសមត្ថភាពកាត់បន្ថយសម្លេងនៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង ជាមួយនឹងការថយចុះ ឬកម្រិតពេញលេញនៃចលនា។

តើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមានអ្វីខ្លះ?

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលមានគុណភាពខ្ពស់គួរតែកាត់បន្ថយភាពរំភើបនៃជាលិកាសាច់ដុំ ប៉ុន្តែមិនទប់ស្កាត់ការជំរុញសរសៃប្រសាទដែលរក្សាឥរិយាបថ និងផ្តល់កម្លាំងសាច់ដុំកំឡុងពេលធ្វើចលនានោះទេ។

ទោះបីជាការប្រើប្រាស់រយៈពេលយូរក៏ដោយ ក៏ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំនឹងមិនមានឥទ្ធិពលខ្លាំងទៅលើសកម្មភាព និងសមត្ថភាពការងាររបស់អ្នកជំងឺនោះទេ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ថ្នាំគួរតែត្រូវបានផ្សំជាមួយថ្នាំដទៃទៀតក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញនៃរោគវិទ្យា។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំមានពីរក្រុមសំខាន់ៗ៖

ក៏មានថ្នាំដែលមានឥទ្ធិពលកណ្តាល និងគ្រឿងកុំព្យូទ័រផងដែរ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំគ្រឿងកុំព្យូទ័រត្រូវបានប្រើប្រាស់៖

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលមានសកម្មភាពកណ្តាល៖

• មិនប៉ះពាល់ដល់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅ synapses;
• បំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការសម្រាកសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកទៅតាមរយៈពេលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ:

• ខ្លីពេកប្រហែល 6 នាទី;
• ខ្លីរហូតដល់ 20 នាទី;
• ការប៉ះពាល់មធ្យមរហូតដល់ 35 នាទី;
• យូររហូតដល់ 60 នាទី។

សម្រាប់ osteochondrosis

ជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis ការអភិវឌ្ឍស្ថេរភាពនៃភាពតានតឹងន្របតិកមមនៅក្នុងសាច់ដុំគ្រោងនឹងវិវឌ្ឍន៍។

នៅពេលដែលរោគវិទ្យារីកចម្រើន ការឈឺចាប់លេចឡើង ហើយការកន្ត្រាក់សាច់ដុំកាន់តែច្បាស់។

ដើម្បីលុបបំបាត់បុព្វហេតុនេះក្នុងការព្យាបាល osteochondrosis ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានប្រើក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។

សូមអរគុណចំពោះទាំងនេះមានន័យថាផលប៉ះពាល់ដូចខាងក្រោមកើតឡើង:

• ភាពតានតឹងសាច់ដុំបាត់;
• កម្រិតនៃការឈឺចាប់ថយចុះ;
• មុខងារនៃចលនានៅក្នុងតំបន់រងផលប៉ះពាល់ត្រូវបានស្ដារឡើងវិញ;
• ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ អ្នកត្រូវប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំរយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដែលសមរម្យបំផុតសម្រាប់ការព្យាបាល osteochondrosis គឺ:

• Baclofen 273 rubles សម្រាប់ 50 គ្រាប់;
• Mydocalm ប្រហែល 510 rubles សម្រាប់ 30 គ្រាប់;
• Sirdalud 325 rubles សម្រាប់ 30 គ្រាប់។

ក្រុមនៃឱសថនេះអាចបំបាត់ភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺចាប់ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់មាត់ ហើយកម្រិតថ្នាំរបស់វាត្រូវបានជ្រើសរើសជាលក្ខណៈបុគ្គលសម្រាប់អ្នកជំងឺម្នាក់ៗប៉ុណ្ណោះ។

ក្រុមថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើរួមជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ជែលដែលមានប្រសិទ្ធិភាពឆាប់ខឹង ក៏ដូចជាការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការម៉ាស្សាព្យាបាល លំហាត់ព្យាបាល និងការព្យាបាលដោយដៃ។

ការទប់ស្កាត់

ពួកគេមាន contraindications មួយចំនួន:

• ការខ្សោយតំរងនោមនិងថ្លើម;
• ជំងឺផាកឃីនសុន;
• ដំបៅក្រពះនិង duodenal;
• ជំងឺឆ្កួតជ្រូក;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• រោគសាស្ត្រនៃសរសៃឈាមខួរក្បាល។

• វិលមុខ;
• ភាពទន់ខ្សោយ;
• ចង្អោរ;
• ការស្រវឹង;
• ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
• ក្នុងករណីដ៏កម្រ ការប្រកាច់កើតឡើង។

សម្រាប់ neuralgia

Intercostal neuralgia ត្រូវបានអមដោយការឈឺទ្រូងដោយសារតែការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។ ប្រសិនបើការព្យាបាលមិនត្រូវបានចាប់ផ្តើមទាន់ពេលទេនោះ ជំងឺនេះរីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយក្លាយទៅជារ៉ាំរ៉ៃ។

ដំណើរការនៃការព្យាបាលសម្រាប់ neuralgia គឺផ្អែកលើការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលនឹងបន្ថយរោគសញ្ញានិងមូលហេតុនៃជំងឺ។ នៅក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញជាមួយនឹងថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីត ខ្ញុំបានចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ។

ពួកគេនឹងជួយបំបាត់ការស្ពឹកនៃសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង ដែលជាមូលហេតុចម្បងនៃជម្ងឺសរសៃប្រសាទ។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំក្រុមនេះនឹងជួយឱ្យទទួលបានលទ្ធផលល្អ និងការជាសះស្បើយយ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់អ្នកជំងឺ។

វេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ neuralgia ចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដូចខាងក្រោមៈ

ផលប៉ះពាល់នៃ Clonazepam សម្រាប់ neuralgia:

• មានប្រសិទ្ធិភាពស្ងប់ស្ងាត់;
• ប្រឆាំងនឹងការថប់បារម្ភ;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់។

• រោគសាស្ត្រនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម;
• បង្កើតទារកមួយ;
• ការបំបៅដោះកូន;
• អាការៈ​រោគ​ខ្សោយ​សាច់ដុំ;
• ការប្រើប្រាស់រួមគ្នាជាមួយថ្នាំទប់ស្កាត់ MAO;
• វាមិនត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យបើកបររថយន្តក្នុងអំឡុងពេលព្យាបាល;
• ចូលរួមក្នុងការងារដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងគ្រោះថ្នាក់និងភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត;
• អ្នកមិនអាចផឹកស្រាបានទេ។

• ការសម្របសម្រួលនៃចលនាខ្សោយ;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• បង្កើនភាពរំភើប;
• ចង្អោរ;
• អស់កម្លាំង។

សម្រាប់ coxarthrosis

Coxarthrosis គឺជាដំបៅ dystrophic នៃសន្លាក់ត្រគាក។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមក្នុងកំឡុងពេលព្យាបាលអ្នកអាចបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការបំផ្លាញសន្លាក់និងស្តារមុខងាររបស់វា។

ភារកិច្ចចម្បងក្នុងដំណើរការព្យាបាលនៃ coxarthrosis គឺដើម្បីបំបាត់ការរលាកនិងការឈឺចាប់។ ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យសម្រាកសាច់ដុំ។

ពួកគេនឹងជួយបន្ធូរភាពតានតឹងសាច់ដុំ និងកាត់បន្ថយការឈឺចាប់។

អ្នកជំនាញណែនាំថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំខាងក្រោមសម្រាប់ជំងឺ coxearthrosis៖

សកម្មភាពរបស់ Tizalud

សំដៅទៅលើការសម្រាកសាច់ដុំដែលដើរតួជាកណ្តាល។

អនុវត្តសកម្មភាពដូចខាងក្រោមៈ

• ជំរុញដំណើរការនៃ alpha adrenergic receptors;
• កាត់បន្ថយការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទនៅក្នុងខួរឆ្អឹងខ្នង;
• ស្តារសម្លេងសាច់ដុំគ្រោង;
• ផ្តល់នូវឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ;
• កាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំឆ្អឹងកំឡុងពេលធ្វើចលនា។

• ការមិនអត់ឱនបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៅក្នុងថ្នាំ;
• រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោមនិងថ្លើម;
• មានផ្ទៃពោះ;
• ការបំបៅដោះកូន។

• ចង្អោរ, ក្អួត;
• វិលមុខ;
• ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម;
• tachycardia;
• គ្រោះថ្នាក់សរសៃឈាមខួរក្បាលស្រួចស្រាវ;
• ការគេងមិនលក់;
• ការរំខាននៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។

សម្រាប់ sciatica

Sciatica គឺជា lumbosacral radiculitis ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺនេះគឺជាការឈឺចាប់ដែលរាលដាលពាសពេញសរសៃប្រសាទ sciatic ។

មូលហេតុនៃរោគសាស្ត្រគឺការបង្ហាប់នៃឫសខួរឆ្អឹងខ្នងនៅកម្រិតនៃតំបន់ចង្កេះ។

សូមអានបន្ថែមអំពីរបៀបព្យាបាលសរសៃប្រសាទ sciatic នៅផ្ទះនៅទីនេះ។

ក្នុងករណីភាគច្រើន sciatica ប៉ះពាល់ដល់អ្នកជំងឺបន្ទាប់ពីអាយុ 35 ឆ្នាំ។ ការវិវត្តន៍នៃជំងឺនេះបណ្តាលមកពីមូលហេតុមួយចំនួន ដែលរួមមានមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺ និងបាក់តេរី។ ការវាយប្រហារនៃការឈឺចាប់អាចមានរយៈពេលប្រហែល 14 ថ្ងៃ។

រួមជាមួយថ្នាំដទៃទៀតដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាក អ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យឆ្លងកាត់វគ្គនៃការព្យាបាលដោយប្រើការបន្ធូរសាច់ដុំ។

ថ្នាំទាំងនេះត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំឆ្លុះ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។

នៅដើមដំបូងគេអាចប្រើជាថ្នាំចាក់ ហើយបន្ទាប់មកប្តូរទៅថ្នាំគ្រាប់។ កំរិតប្រើ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាលអាស្រ័យទៅលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺ និងលក្ខណៈបុគ្គលរបស់អ្នកជំងឺ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំដ៏មានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ sciatica គឺ៖

ការប្រើប្រាស់ Corisoprodol សម្រាប់ sciatica

សំដៅទៅលើការបន្ធូរសាច់ដុំ។

សកម្មភាពរបស់វាគឺដោយសារកត្តាដូចខាងក្រោមៈ

• រារាំងការជំរុញសរសៃប្រសាទដែលត្រូវបានបញ្ជូនទៅខួរក្បាល;
• រួមជាមួយនឹងបច្ចេកទេសព្យាបាលដោយចលនាផ្តល់លទ្ធផលខ្ពស់ក្នុងការព្យាបាល sciatica ។

• ពិការភ្នែក;
• ខ្វិន;
• ការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• ឆាប់ខឹង;
• ជំងឺនៃការគេង;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• វិលមុខ។

សម្រាប់ bruxism

Bruxism គឺជារោគសាស្ត្រដែលការបង្ហាប់ខ្លាំងនិងមិនស្ម័គ្រចិត្តនៃថ្គាមខាងលើនិងខាងក្រោមកើតឡើង។ ការបង្ហាញសំខាន់នៃការ bruxism គឺការកិនធ្មេញនៅពេលយប់។

នៅសញ្ញាតិចតួចបំផុតនៃជំងឺ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយទន្តបណ្ឌិត។

បន្ទាប់ពីការពិនិត្យវេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាការពិនិត្យបន្ថែមនិងអនុវត្តវិធីព្យាបាល។

បន្ថែមពីលើការតែងតាំងបច្ចេកវិជ្ជាធ្មេញដែលនឹងជួយបញ្ឈប់ដំណើរការនៃការលុបស្រទាប់ធ្មេញដោយអនុវត្តការពត់ធ្មេញ សិប្បនិម្មិត និងការកិន។

រួមជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យាទាំងនេះ ការព្យាបាលដោយថ្នាំត្រូវបានបន្ថែម។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការបន្ធូរសាច់ដុំ។ ពេលខ្លះគ្រូពេទ្យនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំទាំងនេះមុនពេលចូលគេង។ នេះនឹងបំបាត់ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺចាប់។ នេះនឹងជួយលុបបំបាត់ការកិនធ្មេញអំឡុងពេលគេង។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំខាងក្រោមមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការព្យាបាល bruxism៖

• Flexen 197 rubles;
• Isopropane 250 rubles;
• Arduan 450 rubles;
• Detilin 265 រូប្លិ៍។

Flexen ក្នុងការព្យាបាល bruxism

• ភ្នាស lysosome ត្រូវបានស្តារឡើងវិញ;
• សកម្មភាព granulocyte ថយចុះ;
• មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការរលាក;
• ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

• បង្កើនភាពប្រែប្រួល;
• ទម្រង់ស្រួចស្រាវនៃជំងឺក្រពះ;
• មានផ្ទៃពោះ;
• ការបំបៅដោះកូន;
• រោគសាស្ត្រនៃថ្លើមនិងតម្រងនោម;
• leukopenia ។

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី;
• ការយល់ច្រឡំ;
• ការថយចុះការអនុវត្ត;
• កង្វះចំណង់អាហារ;
• ការថយចុះសម្ពាធឈាម;
• tachycardia;
• ហើមពោះ;
• ចង្អោរ;
• ការរំខានដំណេក។

មានករណីដែលការសម្រាកសាច់ដុំ និងក្រុមរាងកាយគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកបំផុត។ ឧទហរណ៍ ទំងេនះគឺេចញេចញេចញេចញេចញពី េហតុ េហតុ េហតុ។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហានេះមានថ្នាំពិសេសដែលបន្ធូរសាច់ដុំ។

អត្ថប្រយោជន៍នៃការសម្រាកសាច់ដុំ

នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់មានការឈឺចាប់នៅត្រង់ខ្នង ត្រគាក ក ឬផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ជាដំបូងយើងកំពុងនិយាយអំពីការបន្ថយរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ ហើយបន្ទាប់មកអំពីមូលហេតុនៃជម្ងឺនេះ និងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ភ្នាក់ងារពិសេស សារធាតុបន្ធូរសាច់ដុំ ដែលបន្ថយភាពតានតឹងក្នុងរាងកាយ ធ្វើការងារដ៏ប្រសើរនៃការបំបាត់ការឈឺចាប់។

អត្ថប្រយោជន៍នៃមូលនិធិបែបនេះត្រូវបានចាត់ទុកថាសមនឹងទទួលបាន:

1. ការថយចុះសម្លេងសាច់ដុំ។
2. ការទប់ស្កាត់ការជំរុញសរសៃប្រសាទដោយសារតែមានការថយចុះនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រ (ការជំរុញ) ពីសាច់ដុំទៅចុងសរសៃប្រសាទនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
3. ការសម្រាកនៃសាច់ដុំរបស់មនុស្សនិងការការពារវានៅក្នុងលក្ខខណ្ឌ pathological និងការវាយប្រហារនៃជំងឺឆ្កួតជ្រូកជំងឺតេតាណូសជំងឺឆ្កែឆ្កួតនិងជំងឺផ្សេងទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់ដែលថាការភ្លេចភ្លាំងមិនបណ្តាលឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ ឬបាត់បង់ស្មារតីនោះទេ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំពិតជាមានតួនាទីសំខាន់ក្នុងការបំបាត់ការឈឺចាប់ និងបន្ធូរអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែគួរចងចាំថា ឱសថប្រភេទនេះអាចប្រើបានតែតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិត និងជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញប៉ុណ្ណោះ។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃថ្នាំ

ប្រសិនបើមិនអាចបន្ធូរសាច់ដុំរឹង ឬកន្ត្រាក់ដោយខ្លួនឯងបានទេ តាមរយៈការផ្តោតការប្រឹងប្រែង ឬលំហាត់ប្រាណពិសេស អ្នកត្រូវតែងាកទៅរកថ្នាំ - ឱសថបន្ធូរសាច់ដុំ។

ការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការបន្ធូរបន្ថយភាពតានតឹងសាច់ដុំគឺជាសមាសធាតុសរីរាង្គស្រដៀងទៅនឹងរុក្ខជាតិនៅអាមេរិកខាងត្បូងមួយចំនួន (ជាចម្បង curare) ដែលកាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ និងការពារសកម្មភាពនៃការឆ្លុះ។ ដំបូងពួកគេត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ហើយបន្ទាប់មកប្តូរទៅថ្នាំសំយោគ។

ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុមធំ: គ្រឿងកុំព្យូទ័រនិងកណ្តាល។

សូមអានផងដែរ៖

តើវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីព្យាបាលជំងឺរលាកលំពែងទាំងស្រុង - ការស្ដារឡើងវិញនៃលំពែង

ថ្នាំគ្រឿងកុំព្យូទ័រត្រូវបានប្រើប្រាស់កំឡុងពេលអន្តរាគមន៍វះកាត់ ហើយជាលទ្ធផលត្រូវបានបែងចែកជាៈ

• ការមិនរលាយ។ ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះធ្វើសកម្មភាពលើភ្នាស postsynaptic ដោយមានជំនួយពីអ្នកទប់ស្កាត់ neuromuscular ដែលជាលទ្ធផលដែលការកន្ត្រាក់នៃសរសៃសាច់ដុំត្រូវបានផ្អាក។ ថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំបែបនេះត្រូវបានបែងចែកទៅជាថ្នាំខ្លី មធ្យម និងវែង អាស្រ័យលើប្រសិទ្ធភាពរបស់វា។
• ការបែកញើស។ ថ្នាំទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យសាច់ដុំសម្រាកយ៉ាងឆាប់រហ័សដោយការរំញោចសរសៃសាច់ដុំដែលបណ្តាលឱ្យ depolarization នៃភ្នាស postsynaptic ។ ក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីមួយ (ប្រហែល 5-6 នាទី) depolarization កើតឡើងហើយសរសៃសាច់ដុំសម្រាក។
• ថ្នាំចម្រុះ។

ថ្នាំក្រុមទី 2 មានឥទ្ធិពលកណ្តាលនិងប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់ថាការបន្ធូរសាច់ដុំគ្រាន់តែបន្ថយភាពតានតឹងនិងការឈឺចាប់សាច់ដុំខណៈពេលដែលពួកគេមិនលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការឈឺចាប់ដូច្នេះពួកគេគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកជាមធ្យោបាយបន្ថែមដែលជួយបង្កើនវិធានការដែលបានអនុវត្ត - ម៉ាស្សាព្យាបាល លំហាត់និងសកម្មភាពផ្សេងទៀត។

តើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំប្រភេទណាខ្លះ?

មានថ្នាំជាច្រើនប្រភេទដែលមានឥទ្ធិពលបន្ធូរសាច់ដុំ។ ក្នុងចំណោមឱសថល្បីបំផុត ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងឱសថស្ថានណាមួយគឺ៖

• Decamethonium ។ វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំ depolarizing និងមានឥទ្ធិពលខ្លាំង។ ប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតត្រូវបានសម្រេចនៅនាទីទី 3 បន្ទាប់ពីលេបថ្នាំក្នុងកម្រិតតិចតួច។ Decamethonium ក៏អាចមានឈ្មោះដូចជា Sinkuran, Eulysin ឬ Dekakuran ផងដែរ។
• ឌីទីលីន។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងបន្ទប់ប្រតិបត្តិការសម្រាប់ប្រតិបត្តិការរយៈពេលខ្លី។ ប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យបំផុតគឺត្រូវបានសម្រេច 5-10 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំតាមសរសៃឈាម និងលឿនជាងពីរដងនៅពេលចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំ។
• Imbretil ។ វាគឺជាប្រភេទលាយបញ្ចូលគ្នានៃសាច់ដុំសម្រាក និងផ្តល់នូវលទ្ធផលគួរឱ្យកត់សម្គាល់បំផុត 3 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។
• Atracurium (Tracrium) ។ វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងអំឡុងពេលប្រតិបត្តិការវះកាត់; ការជាសះស្បើយពេញលេញកើតឡើង 30-35 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងថ្នាំ។
• ឌីប្លាស៊ីន។ វាគឺជាថ្នាំដែលមិនរលាយបាត់ ប្រសិទ្ធភាពកើតឡើង 5-7 នាទីបន្ទាប់ពី និងមានរយៈពេល 20-25 នាទី។
• Pipecuronium ។ ការសម្រាកសាច់ដុំមិនរលាយក្នុងរយៈពេលយូរ (ពី 40 នាទី) ។ ហៅផងដែរថា Arduan និង Arkuron ។
• ថ្នាំ Toxiferin ។ ថ្នាំនេះមានឥទ្ធិពលបំផុតក្នុងចំណោមថ្នាំបន្ធូរបន្ថយដែលមិនមានជាតិប៉ូឡារីស ដែលគ្រប់គ្រងតាមសរសៃឈាម។ ប្រសិទ្ធភាពរបស់វាមានរយៈពេលពី 30 ទៅ 50 នាទីនៅពេលដែលតែ 2 mg ត្រូវបានគ្រប់គ្រង។

សូមអានផងដែរ៖

Persen Forte: ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ និងការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ត្រឹមត្រូវ។

គោលការណ៍ប្រតិបត្តិការ និងវិសាលភាពនៃការអនុវត្ត

ការរំខាននៅក្នុងមុខងារសាច់ដុំត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទាំង chondrosis និង neuralgia ហើយបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។ ដើម្បីព្យាបាលរោគសាស្ត្រដោយជោគជ័យ វាជាការចាំបាច់ដំបូងដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯង ហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញ។

សកម្មភាពនៃការបន្ធូរសាច់ដុំគឺដើម្បីទប់ស្កាត់ការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយការជំរុញខាងរោគដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ដោយសារតែថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំការពារការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ពួកវាត្រូវបានគេប្រើជាញឹកញាប់ក្នុងការប្រើថ្នាំសន្លប់ និងការវះកាត់។ លើសពីនេះទៀតស្ទើរតែគ្រប់ផ្ទះមានថ្នាំបែបនេះដែលប្រើជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។

ថ្នាំដែលមានសកម្មភាពកណ្តាលត្រូវបានប្រើសម្រាប់៖

• រោគសាស្ត្រនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទជាមួយនឹងការកើនឡើងសម្លេងសាច់ដុំ
• ជំងឺដែលមានមុខងារម៉ូទ័រខ្សោយ
• នៅក្នុងការប្រើថ្នាំសន្លប់
• ក្នុងការព្យាបាលប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ (ប្រឆាំងនឹង)

ត្រូវការថ្នាំបន្ធូរបន្ថយគ្រឿងកុំព្យូទ័រសម្រាប់៖

• កាត់បន្ថយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ
• បំបាត់ការឈឺចាប់អំឡុងពេលអន្តរាគមន៍វះកាត់ខ្នាតតូច (រួមទាំងការកាត់បន្ថយការផ្លាស់ទីលំនៅ ឧបាយកលចុង។ល។)

ការសំរាកលំហែត្រូវបានអនុវត្តអស់រយៈពេលជាយូរហើយគួរតែត្រូវបានអមដោយនីតិវិធីបន្ថែមដូចជាការម៉ាស្សាការព្យាបាលដោយចលនា។

ផ្នែក​ដែល​រង​ឥទ្ធិពល

ថ្នាំណាមួយមានឥទ្ធិពលរបស់វា ហើយថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ។ សូម្បីតែថ្នាំត្រឹមត្រូវក៏អាចបណ្តាលឱ្យ៖

• ជំងឺបេះដូង ការប្រណាំងសេះ
• ងងុយដេក
• មាត់ស្ងួតនិងស្រេកទឹក។
• Hyperthermia (ការឡើងកំដៅខ្លាំង) ឬ hyperkalemia (ការប្រមូលផ្តុំប៉ូតាស្យូមលើសនៅក្នុងខ្លួន)
• សម្ពាធ intraocular
• ថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍ស្ទើរតែទាំងអស់ត្រូវបានអមដោយភាពស្រើបស្រាល - រមួលសាច់ដុំដោយអចេតនា

ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាបន្ទាប់បន្សំ អ្នកមិនគួរលើសពីកម្រិតថ្នាំដែលបានបញ្ជាក់ដោយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក ឬថ្នាំដោយខ្លួនឯងនោះទេ។

ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ជាមួយនឹងថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំ

ជារឿយៗថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាលនៃជំងឺ osteochondrosis ដែលមួយក្នុងចំនោមនោះគឺការកន្ត្រាក់នៃសាច់ដុំខ្នង និងរោគសញ្ញានៃការឈឺចាប់ដែលរីកចម្រើនដោយសារតែរឿងនេះ។ ក្នុងករណីនេះ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំបន្ធូរអារម្មណ៍ - គ្រាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីបន្ធូរសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង៖

• Tolperisone (Mydocalm) ។ ថ្នាំនេះមានប្រសិទ្ធិភាពថ្នាំស្ពឹកនិង vasodilator ខណៈពេលដែលសម្រាកសាច់ដុំ pinched ។ ការថយចុះនៃការឈឺចាប់កើតឡើងមួយម៉ោងកន្លះបន្ទាប់ពីទទួលយកវា។ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថផ្ទះដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងលឿនបំផុត។
• បាក្លូហ្វិន។ ការលេបថ្នាំនេះជួយសម្រាលការឈឺចាប់ និងការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ហើយថែមទាំងបង្កើនការចល័តនៃឆ្អឹងខ្នងផងដែរ។ វាត្រូវបានទទួលយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយនិងស្រូបចូលទៅក្នុងក្រពះពោះវៀន។ ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាមានផលរំខានមិនល្អមួយចំនួន រួមទាំងវិលមុខ ចង្អោរ ភាពទន់ខ្សោយទូទៅនៃរាងកាយជាដើម។
• Myocaine (ឬ MI-301) ។ ប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំកើតឡើង 4-6 នាទីបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងហើយជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមសកម្មភាពកណ្តាល។ នៅក្នុងឱសថស្ថាន Myocaine ក៏អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្រោមឈ្មោះផ្សេងទៀត: Reorganin ឬ Relaxil-G ។

ក្នុងករណីខ្លះ គួរតែប្រើថ្នាំបន្ធូរសាច់ដុំក្នុងទម្រង់ចាក់។ នេះកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់នៃសារធាតុគីមីលើការរលាកក្រពះពោះវៀន ហើយឥទ្ធិពលនៃថ្នាំកើតឡើងលឿនជាងមុន។

ទោះបីជាជម្រើសនៃការបន្ធូរសាច់ដុំនៅក្នុងឱសថសាស្ត្រទំនើបមានលក្ខណៈទូលំទូលាយក៏ដោយ អ្នកមិនគួរយកវាដោយមិនអាចគ្រប់គ្រងបានឡើយ។ គួរចងចាំថាការចាក់ទាំងពីរត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដោយកំណត់កំរិតត្រឹមត្រូវនិងគិតគូរពីធម្មជាតិភាពធ្ងន់ធ្ងរនិងមូលហេតុនៃជំងឺ។

ថ្ងៃទី 6 ខែសីហា ឆ្នាំ 2016 វេជ្ជបណ្ឌិត Violetta