មុននៃការមករដូវក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ: រោគសញ្ញាចម្បង។ សញ្ញាដំបូងមុនពេលមករដូវ

វដ្តរដូវមានរយៈពេលជាក់លាក់ - ក្នុងអំឡុងពេលពួកគេនីមួយៗការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញាធម្មតាត្រូវបានអង្កេត។ វដ្តចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបង្កើតឫសគល់ - នៅថ្ងៃដំបូងនៅពេលដែលមករដូវ។ ស៊ុតមួយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពី follicle បន្ទាប់ពី 11-14 ថ្ងៃ - ដំណាក់កាលនេះត្រូវបានគេហៅថាដំណាក់កាល ovulatory ។

ចាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការបញ្ចេញពងអូវុលរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំណាក់កាល luteal មានរយៈពេល - ភាពចាស់ទុំនៃ corpus luteum ។ ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ corpus luteum បំបែកចេញ ហើយ follicle ចាប់ផ្តើមចាស់ម្តងទៀត។

រោគសញ្ញាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បំផុតមុនពេលមករដូវចាប់ផ្តើមលេចឡើងក្នុងដំណាក់កាលនៃការបញ្ចេញពងអូវុល។ ក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃខាងក្រោមនេះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ:

• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ;
• ឆាប់ខឹង;
• គេងមិនលក់ឬងងុយដេក;
• ចង់បានបង្អែម;
• ញាក់។

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការបញ្ចេញពងអូវុលការបញ្ចេញអរម៉ូនត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលជាមូលហេតុដែលស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីមិនស្ថិតស្ថេរ។ ភាពមុននៃការមករដូវក៏ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការកើនឡើងនៃការភ័យខ្លាច ការគេងស្រាល និងសុបិន្តអាក្រក់។ ស្ត្រីអំឡុងពេល និងមុនពេលមករដូវមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ គ្រោះថ្នាក់គឺឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលបញ្ចេញក្នុងបរិមាណច្រើន។

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ មិនត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគម្លាតនោះទេ ប៉ុន្តែនៅក្នុងថ្នាំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាបាតុភូតគ្លីនិក។ PMS ចាប់ផ្តើមពីចុងបញ្ចប់នៃការបញ្ចេញពងអូវុល និងមានរយៈពេលរហូតដល់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។

សញ្ញានៃ PMS មុនពេលមករដូវរួមមាន:

• ឈឺចាប់, ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ;
• រមួលក្រពើនិងឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមខ្នង;
• បង្កើនចំណង់អាហារ - ការវាយប្រហារនៃភាពអត់ឃ្លានអាចដាស់ស្ត្រីម្នាក់នៅពេលយប់;
• ភាពរសើប, ឆាប់ខឹង;
• សីតុណ្ហភាពកើនឡើងដល់ ៣៧ អង្សាសេ;
• បង្កើនភាពអស់កម្លាំងងងុយដេក។

ការយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសគួរតែត្រូវបានបង់ទៅទ្រូង។ មួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវ ក្រពេញ mammary ប្រែជារសើប និងឈឺចាប់។ ការពាក់អាវទ្រនាប់នាំមកនូវភាពមិនស្រួលវាក្លាយជាតូច។ សុដន់​អាច​នឹង​មាន​ទំហំ​ធំ​ឡើង ហើយ​មាន​ការ​ឈឺ​ចាប់​ពេល​សង្កត់​តិចៗ។

រោគសញ្ញាទូទៅ

រោគសញ្ញាទាំងនេះអាចចាប់ផ្តើមយូរមុនពេលមករដូវ។ ដោយសារពួកគេយល់ថាការមករដូវនឹងចាប់ផ្តើមក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ជាចម្បងដោយការហូរទឹករំអិល ជាដំបូងពិនិត្យមើលបន្ទះ។

ពេល​មក​រដូវ​ជិត​មក​ដល់ ទឹករំអិល​ប្រែ​ជា​ពណ៌​ស ជួនកាល​ពណ៌​ត្នោត មាន​ក្លិន​ជូរ​តិចៗ។ ពួកវាក្លាយជាអ្នកមានជាងធម្មតា ហើយមានភាពជាប់លាប់ដូចទឹកដោះគោ។

ប្រសិនបើការបញ្ចេញទឹករំអិលពណ៌ស និងពណ៌ត្នោតមានច្រើន រមាស់ ឬក្រហាយ - ទាំងនេះមិនមែនជាសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនោះទេ ប៉ុន្តែជារោគសញ្ញានៃជំងឺ microflora មួយ។ ដោយបានកត់សម្គាល់នេះអ្នកត្រូវទៅជួបរោគស្ត្រីភ្លាមៗហើយលាបថ្នាំសម្រាប់ជំងឺ candidiasis ។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃការមករដូវក៏រួមមាន អស់កម្លាំង ងងុយគេង ចង្អោរ និងវិលមុខ។ អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភជាញឹកញាប់លេចឡើង ហើយស្ថានភាពអារម្មណ៍គឺមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំង។

ចាប់តាំងពីដំណើរការដំបូងបន្ទាប់ពីការចេញស៊ុតចាប់ផ្តើមការបញ្ចេញអរម៉ូន រោគសញ្ញាសំខាន់ៗមុនពេលមករដូវគួរតែត្រូវបានរកមើលនៅក្នុងអារម្មណ៍អារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លានឬការឆ្អែតនិងសមត្ថភាពក្នុងការធ្វើការ។

ក្នុងអំឡុងពេលសប្តាហ៍

7-11 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមមករដូវ ក្មេងស្រីអស់កម្លាំងលឿនជាងធម្មតា ហើយត្អូញត្អែរពីការខ្វះការផ្តោតអារម្មណ៍ និងងងុយដេក។ មនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមជឿថាគ្មាននរណាម្នាក់យល់ពីពួកគេ ពួកគេព្រួយបារម្ភ ច្របូកច្របល់ និងឆាប់ខឹងចំពោះរឿងតូចតាច។

វិធីសាស្រ្តនៃការមករដូវត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយការកើនឡើងបែកញើសដែលជាអារម្មណ៍នៃកំដៅដែលប្រែទៅជាញាក់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សុដន់​ចាប់ផ្តើម​ហើម ហើយ​ប្រហោង​ជុំវិញ​ក្បាល​សុដន់​ប្រែជា​រសើប​សូម្បីតែ​ខោ​ក្នុង​ដែរ​ - ការ​កកិត​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​រមួលក្រពើ ហើមពោះ និង​ឈឺចាប់​។

វិធីស្វែងយល់ថាពេលណាមករដូវរបស់អ្នក៖

• ដោយមានអារម្មណ៍ថាសុដន់, សង្កត់លើតំបន់នៃ areola នេះ;
• តាមដានពណ៌និងភាពសម្បូរបែបនៃការហូរទឹករំអិល;
• មើលការផ្ទុះឡើងនៃការឆាប់ខឹងនិងការភ័យខ្លាច។

នៅពេលដែលរោគសញ្ញាទាំងនេះចាប់ផ្តើមលេចឡើង អ្នកអាចរំពឹងថាអ្នកមករដូវក្នុងរយៈពេល 7-9 ថ្ងៃ។

រយៈពេលបីថ្ងៃ

ក្នុង​រយៈពេល​ដ៏ខ្លី​នេះ សញ្ញា​នៃ​ការ​ជិត​មក​រដូវ​អាច​នឹង​កាន់តែ​ខ្លាំង​ឡើង ហើយ​ត្រូវបាន​ជំនួស​ដោយ​អ្នក​ផ្សេង​ទៀត​។ រយៈពេលនេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាវិបត្តិមួយ - រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយឈានដល់ចំណុចកំពូលរបស់វា។

ស្ត្រីខ្លះ បីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ មានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំងចំពោះជីវិត និងសុវត្ថិភាពរបស់ពួកគេ សូម្បីតែដល់ចំណុចនៃភាពវង្វេងវង្វាន់ - នេះគឺជាការងារនៃកម្រិតអរម៉ូនដែលផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវការរៀបចំពេញលេញសម្រាប់ការមានផ្ទៃពោះ និងការការពារទារក។

សញ្ញានៃការមករដូវបីថ្ងៃជាមុនគឺជាសុបិន្តអាក្រក់ - ស្ត្រីត្អូញត្អែរអំពីការគេងស្រាលនិងការភ្ញាក់ភ្លាមៗដោយញើសត្រជាក់។ ការអមជាញឹកញាប់នៃអំឡុងពេលមានវិបត្តិគឺការឈឺក្បាលប្រកាំង ជាពិសេសនៅពេលព្រឹក។

របៀបកំណត់ថានៅសល់ 3-5 ថ្ងៃរហូតដល់មានរដូវ៖

• ឈឺក្បាលប្រកាំង ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមញឹកញាប់;
• បង្កើនអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច, ការថប់បារម្ភ;
• ការហូរចេញនៃពណ៌ប្រផេះ, ពណ៌ស;
• សីតុណ្ហភាពរាងកាយអាចធ្វើទៅបានក្នុងរង្វង់ 37-37.5 ° C ។

ការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីត្រូវបានអមដោយកន្ទួលតូចៗនៅលើមុខរបស់នាង។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ - នៅលើថ្ពាល់និងថ្ងាស, នៅក្នុងតំបន់ដូចគ្នា, ខ្លាញ់នៃស្បែកកើនឡើង។ រោគសញ្ញាទាំងអស់នេះកើតឡើងនៅពេលអ្នកមករដូវ។

ក្នុងមួយថ្ងៃ

មួយថ្ងៃ​មុនពេល​មក​រដូវ ក្មេងស្រី​មាន​អារម្មណ៍​ឈឺចាប់​ត្រង់​ពោះ​ផ្នែក​ខាងក្រោម និង​ខ្នង​។ នៅពេលអ្នកលាតដៃ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងរមួលក្រពើ ដែលដកដង្ហើមចេញ។ មុនពេលមករដូវ ការហូរទឹករំអិលរបស់អ្នកកាន់តែមានច្រើន និងមានពណ៌ងងឹតជាងពេលមុនៗ។

ចំពោះក្មេងស្រីតូចៗ ការរមាស់អាចចាប់ផ្តើមនៅកន្លែងនៃកន្ទួលលើស្បែក ហើយការបែកញើសក៏កើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងផងដែរ។ ក្មេងស្រីសម្គាល់ឃើញមានកំដៅនៅក្នុងថ្ពាល់ និងត្រចៀករបស់ពួកគេ។ ភាពភ័យព្រួយចាប់ផ្តើមរសាយ សន្លឹម អស់កម្លាំង និងចង់បានរបស់ផ្អែមកាន់តែច្បាស់។

ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

សញ្ញាដំបូងនៃការមករដូវត្រូវបានសម្គាល់ដោយការចង្អោរ និងការហូរទឹករំអិលលក្ខណៈ។ ការមករដូវនៅលើបន្ទះមានពណ៌ត្នោតក្នុងរយៈពេលពីរទៅបីម៉ោងដំបូង បន្ទាប់មកមានពណ៌ក្រហម និងបង្ហូរឈាម។ ការហូរទឹករំអិលត្រូវបានអមដោយការឈឺពោះ អ្នកខ្លះរាយការណ៍ពីការមិនរំលាយអាហារក្នុងពេលដំណាលគ្នា។

ស្ត្រីម្នាក់ត្រូវបានយកឈ្នះភ្លាមៗដោយភាពទន់ខ្សោយនិងភាពអស់កម្លាំងទោះបីជាការមករដូវរបស់នាងចាប់ផ្តើមនៅពេលព្រឹកក៏ដោយ។ ចំណង់អាហារបាត់ សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើងបន្តិច។ មនុស្សជាច្រើនកត់សម្គាល់ពីភាពមិនស្រួល ការរមួលសាច់ដុំត្រគាកខាងក្នុង និងសាច់ដុំពោះ oblique ។

កំណត់ថ្ងៃមុនពេលមករដូវ

សញ្ញាមុនពេលមករដូវអាចជាការបោកបញ្ឆោត៖ ដោយសារភាពអស់កម្លាំងទូទៅ កង្វះការគេង ឬអាហាររូបត្ថម្ភមិនទៀងទាត់ ក្មេងស្រីមានអារម្មណ៍ថាមានរោគសញ្ញាស្រដៀងគ្នា ប៉ុន្តែការមករដូវទើបតែបញ្ចប់ ឬមិនកើតឡើង។

ដើម្បីស្វែងយល់អំពីពេលវេលាដែលនៅសល់មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ អ្នកអាចប្រើការធ្វើតេស្តឱសថស្ថាន។ 11-14 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមករដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក ទិញតេស្តអូវុលនៅឱសថស្ថាន។ គួរ​ទិញ​ច្រើន​ហើយ​ចាប់​ផ្ដើម​ត្រួត​ពិនិត្យ​ចាប់​ពី​ថ្ងៃ​ទី ១១។

ដោយអនុវត្តការធ្វើតេស្តនេះបើយោងតាមការណែនាំ អ្នកអាចកំណត់ថាតើថ្ងៃណានៃវដ្តអូវុលកើតឡើងនៅថ្ងៃណា។ ចាប់ពីថ្ងៃដែលការធ្វើតេស្តអូវុលមានភាពវិជ្ជមាន វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរាប់ពីរសប្តាហ៍ - រដូវរបស់អ្នកគួរតែមកដល់ក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ចាប់តាំងពីការរៀបចំសម្រាប់ការមករដូវនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន អ្នកមិនគួរបារម្ភទេ ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកត្រូវបានពន្យារពេលពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃ។ វិភាគព្រឹត្តិការណ៍នៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកក្នុងអំឡុងពេលវដ្តចុងក្រោយ។ ការពន្យារពេលនៃការមករដូវគឺសមហេតុផលទាំងស្រុង និងមានសុវត្ថិភាព ប្រសិនបើនៅពេលនោះមាន៖

• ការប៉ះទង្គិចធ្ងន់ធ្ងរ, ភាពតានតឹង;
• ការតមអាហារឬរបបអាហារតឹងរឹង;
• កង្វះនៃការគេង;
• ការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុយ៉ាងខ្លាំង (ឧទាហរណ៍ការធ្វើដំណើរទៅរមណីយដ្ឋានដ៏កក់ក្តៅក្នុងរដូវរងារនិងត្រឡប់មកវិញ);
• ការចាប់ផ្តើមនៃរដូវកាលថ្មី - វេននៃរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនិងរដូវរងាររដូវរងានិងនិទាឃរដូវ។ល។

វិធីកម្ចាត់ PMS

យើងមិនអាចគ្រប់គ្រងដំណើរការអ័រម៉ូនមុនពេលមករដូវដោយខ្លួនឯងបានទេ វាជាធម្មជាតិ ហើយគួរតែកើតឡើង។ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាដែលផ្លាស់ប្តូរពេញមួយខែ។

ដើម្បីស្ងប់ស្ងាត់ និងបំបាត់ការឆាប់ខឹង អ្នកអាចងូតទឹកជាមួយនឹងប្រេងសំខាន់ៗនៃ fir, ស្រល់ស៊ីបេរី ឬផ្កាឡាវេនឌ័រ។ អ្នកត្រូវបន្ថែម 5-6 ដំណក់ទៅក្នុងទឹកងូតទឹក។

ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបមានប្រយោជន៍ - ដើម្បីបន្សាបបន្ទប់ស្តង់ដារនៃ 9-15 ម 2 អ្នកនឹងត្រូវការ 15 ដំណក់នៃប្រេងសំខាន់ៗនៃពណ៌ទឹកក្រូច bergamot ylang-ylang ។ ក្លិនផ្អែមដូចជាវ៉ានីឡា រួមចំណែកដល់ការចង់ក្អួត ហើយមិនត្រូវបានណែនាំទេ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចយកឈ្នះអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ការគិតមមៃមិនអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគេងបានទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការកំណត់ខ្លួនអ្នកចំពោះការចាកចេញពីផ្ទះដែលមិនចាំបាច់ និងកុំចូលទៅជិតឧបករណ៍ប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះដែលមានគ្រោះថ្នាក់។

វិធីបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់

ខ្យល់អាកាសញឹកញាប់នៃបន្ទប់ជាពិសេសមុនពេលចូលគេងនឹងមានប្រយោជន៍។ មួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង អ្នកអាចផឹកទឹកដោះគោក្តៅមួយកែវជាមួយទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ ឬតែ chamomile ក្តៅ។

ព្យាយាមបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមានរដូវជាមួយនឹងថ្នាំអប្បបរមា។ ជំនួសឱ្យថ្នាំគ្រាប់ ការបង្ហាប់រុក្ខជាតិដែលលាបលើខ្នងខាងក្រោមអាចជួយបាន។ ការបង្ហាប់ដែលត្រាំនៅក្នុង decoction ក្តៅនៃ chamomile ត្រូវបានអនុវត្តទៅពោះខាងក្រោម។

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ អ្នកមិនគួរងូតទឹកយូរទេ។ អ្នកអាចនៅក្នុងទឹកមិនលើសពីដប់នាទីទេ ព្រោះក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ប្រដាប់ភេទគឺងាយរងគ្រោះណាស់។ អ្នកអាចបន្ថែម decoction នៃ chamomile, coltsfoot, ទៅងូតទឹក, បន្ទាប់ពីដេកចុះហើយសម្រាកមួយរយៈ។

ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះការវិលមុខ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល ឈឺក្បាល និងឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរមុនពេលមករដូវ។

ហេតុអ្វីបានជារឿងនេះកើតឡើងប្រហែល 8-10 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវហើយបាត់ទៅវិញ?

តើ PMS ឬរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវគឺជាអ្វី?

ការបកស្រាយ PMS ក្នុងរោគស្ត្រី - រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។ PMS បង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងទម្រង់នៃរោគសញ្ញាមិនល្អប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវនិងមានរយៈពេល 2-12 ថ្ងៃ។ រាងកាយ​កំពុង​ជួប​ប្រទះ​នឹង​បញ្ហា​មួយ​ចំនួន​ក្នុង​អំឡុង​ពេល​នេះ។ មុខងារនៃសរីរាង្គជាច្រើនចាប់ផ្តើមត្រូវបានស្តារឡើងវិញតែជាមួយនឹងការមកដល់នៃការមករដូវឬក្រោយមក - បន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់ពួកគេ។

វាទាំងអស់អំពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅពេលដែលដំណើរការសរីរវិទ្យានៅក្នុងរាងកាយចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាចម្លែក។ អ័រម៉ូនភេទស្រី វិធីមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ហើយប្រមូលផ្តុំច្រើនហួសប្រមាណ ធ្វើឱ្យគេស្គាល់នៅមុនថ្ងៃនៃការមករដូវ។

វាស្ថិតនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃវដ្តនេះ ដែលយើងសង្កេតឃើញ៖

• សុខភាពខ្សោយក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូន;
• ការក្រាប;
• ឆាប់ខឹងខ្លាំង, ភ័យ។

PMS ដែលជារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវចាប់ផ្តើមបង្ហាញភាពប្រែប្រួលខ្លាំងពេកចំពោះអរម៉ូនទាំងនេះ។ ការប្រែប្រួល​នៃ​ស្ថានភាព​រាង​កាយ​បែបនេះ​កើតឡើង​ដោយសារ​ផ្ទៃខាងក្រោយ​ផ្លូវ​អារម្មណ៍ នៅពេល​ស្ត្រី​មានការ​ភ័យ​ខ្លាច ស្ទាបអង្អែល និង​មាន​ភាព​តានតឹង​។

ជារឿយៗរោគសញ្ញានេះបង្ហាញរាងដោយខ្លួនឯងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នា ដោយសារតែផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានការផ្លាស់ប្តូរ ហើយមីក្រូធាតុមានអតុល្យភាព។

វាប្រែថា:

• ភាពមិនស្រួល;
• ទឹកភ្នែក;
• overvoltage លើស;
• ហើមនៃក្រពេញ mammary;
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។

ជារឿយៗស្ត្រីច្រឡំការមានផ្ទៃពោះនិង PMS ទោះបីជាមិនមានអ្វីដូចគ្នាក៏ដោយ។ យោងតាមស្ថិតិ រោគសញ្ញានេះកើតឡើងនៅពេលដែលឈានដល់អាយុជាក់លាក់មួយ ក្មេងស្រី និងក្មេងស្រីជំទង់មិនគួរមានវាទេ។

តាមក្បួនមួយក្មេងស្រីមិនជួបប្រទះបាតុភូតនេះទេប៉ុន្តែស្ត្រីអឺរ៉ុបវ័យចំណាស់ដែលមានអាយុបង្កើតកូន (30-40 ឆ្នាំ) ជួបប្រទះការឈឺចាប់ PMS ក្នុងស្ទើរតែ 60% នៃករណី។ បាតុភូត​នេះ​ជា​រឿង​ធម្មតា​នៅ​ក្នុង​ដំណាក់កាល​មុន​អស់​រដូវ នៅពេល​ដែល​វា​បង្ហាញ​ខ្លួន​ដោយ​រោគសញ្ញា​កាន់តែ​រស់រវើក។

ស្តីបន្ទោសទាំងអស់៖

• កង្វះទំងន់រាងកាយ,
• ភាពតានតឹង,
• ភាពតានតឹងរាងកាយ,
• កង្វះនៃការគេង,
• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ។

ការពិតនិងទេវកថាអំពី PMS

PMS- បាតុភូតទូទៅមួយក្នុងចំនោមស្ត្រី ហើយត្រូវបានពោពេញទៅដោយទេវកថាគ្រប់ប្រភេទ។ ហេតុអ្វីបានជាអារម្មណ៍កាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនខ្លាំងក្នុងអំឡុងពេលនេះ? តើអ្វីជាការពិត ហើយការកុហកនៅឯណា?

ជាការពិតណាស់ មុនពេលមករដូវ សុខុមាលភាពរបស់អ្នកអាចរងផលប៉ះពាល់ដោយ៖

• ការកន្ត្រាក់នៃ endometrium នៅក្នុងស្បូន;
• ការពង្រីកសរសៃឈាមយ៉ាងខ្លាំង;
• ការបំបែកឈាមតាមរយៈ endometrium ជាមួយនឹងការមកដល់នៃថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ។

ផ្ទុយទៅវិញ ស្ត្រីជាច្រើនរក្សាស្ថានភាពនេះ ព្រោះវាមានប្រយោជន៍។ មានហេតុផលដើម្បីចេញពីការគ្រប់គ្រងខ្លះ ដើម្បីបញ្ចេញអារម្មណ៍ និងកំហឹងដែលប្រមូលផ្តុំមកលើគ្រួសារ មិត្តភក្តិ ឬអ្នកដែលនៅក្បែរនោះ។ បែប​នេះ​ហើយ​ជា​ធម្មជាតិ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ដែល​ទោះ​ម្តងម្កាល​ចង់​យំ ត្អូញត្អែរ​ពី​បញ្ហា​បញ្ហា​ក្នុង​ជីវិត។

ទេវកថាអំពី PMS រួមមានសញ្ញាស្រដៀងគ្នាដែលស្ទើរតែមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយរោគសញ្ញានេះ ហើយមិនមែន៖

• អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ;
• ឆាប់ខឹង;
• មហិច្ឆតាមិនសមហេតុផល;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ការបង្ហាញនៃកំហឹងនិងកំហឹង។

ផ្ទុយទៅវិញ ទាំងនេះគឺជាបញ្ហានៃធម្មជាតិផ្លូវចិត្ត ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈ ការកែតម្រូវសង្គមនៅក្នុងសង្គម ជាជាងការជជែកវែកញែក និងសញ្ញានៃការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

វាគឺមានតំលៃកំណត់ទេវកថាមួយចំនួនអំពី PMS:

សម្រាប់ស្ត្រីមួយចំនួន រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ គឺជាវិធីធម្មតានៃជីវិត សម្រាប់អ្នកខ្លះទៀត វាជាការពិត ការធ្វើទារុណកម្ម និងការរងទុក្ខ នៅពេលដែលមានការឆាប់ខឹង ការហួសចិត្ត និងការភ័យកើតឡើង។

រោគសញ្ញា PMS គឺជាវដ្ត។ ប្រសិនបើគេសង្កេតឃើញថា អាកប្បកិរិយាប្រែប្រួលខ្លាំង និងមិនមានភាពល្អប្រសើរនៅថ្ងៃជាក់លាក់នៃវដ្ត ជាមួយនឹងការមកដល់នៃការមករដូវ ឬបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់របស់វា នោះអ្នកប្រាកដជាត្រូវស្វែងរកជំនួយពីចិត្តវិទូ វិកលចរិត ឬអ្នកព្យាបាលរោគ។

ប្រហែលជាហេតុផលគឺការវិវត្តនៃជំងឺខាងក្នុងធ្ងន់ធ្ងរហើយវាធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍។ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងការបង្ហាញស្រដៀងគ្នា។ វាជារឿយៗកើតឡើងដែលមូលហេតុនៃ PMS គឺផ្លូវចិត្តជាងសរីរវិទ្យា។

ចំណាត់ថ្នាក់

ទម្រង់ PMS អាចខុសគ្នា៖

សញ្ញានៃ PMS ចំពោះស្ត្រីមានទិសដៅផ្សេងៗគ្នា។ សម្រាប់​មនុស្ស​ខ្លះ នេះ​គឺ​ជា​រឿង​ធម្មតា ហើយ​ក៏​មិន​មែន​ជា​ហេតុផល​ដែល​ត្រូវ​យក​ចិត្ត​ទុក​ដាក់​ដែរ។ ស្ត្រីដែលងាយរងគ្រោះកាន់តែច្រើនចាប់ផ្តើមភ័យស្លន់ស្លោ និងធ្លាក់ទឹកចិត្តមុនពេលមករដូវ ដោយរំពឹងថានឹងមានការបង្ហាញមិនល្អ។

ដោយពិចារណាលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយវេជ្ជបណ្ឌិតបែងចែកជម្រើស 3 សម្រាប់ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញានេះ:

• ការលេចឡើងនៃរោគសញ្ញានៅដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្តនិងការដោះស្រាយពេញលេញជាមួយនឹងការមកដល់នៃការមករដូវ;
• ការបាត់ខ្លួននៃរោគសញ្ញាបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់ពេញលេញនៃការមករដូវ, ប៉ុន្តែការបង្កើនការបង្ហាញជាមួយនឹងអាយុ;
• ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញាមិនល្អជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនិងការបាត់ខ្លួនពេញលេញ 2-3 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការបញ្ឈប់របស់វា។

កត្តាហានិភ័យសម្រាប់ PMS

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រមិនអាចពន្យល់បានច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីវិវត្តទៅជារោគសញ្ញា PMS ។

យោងទៅតាមទ្រឹស្តី កត្តាអាចជាផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ នៅដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ សមាមាត្រនៃអរម៉ូនភេទមិនស្ថិតស្ថេរខ្លាំង។

អ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អភាពឆ្លាតវៃប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិត និងស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត ចាប់ផ្តើមជួបប្រទះនឹងអតុល្យភាពធ្ងន់ធ្ងរ។

ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកកកុញលើសដែលបណ្តាលឱ្យមានការអស់សង្ឃឹមពិតប្រាកដនិងសូម្បីតែកំហឹងចំពោះស្ត្រីជាច្រើន។

កម្រិតនៃ androgens ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះថាមពល និងដំណើរការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ មុខងារជាច្រើនបរាជ័យ ហើយរាងកាយចាប់ផ្តើមមានអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ។ អ័រម៉ូនដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍ និងអាកប្បកិរិយាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ផ្នែកខ្លះនៃខួរក្បាល។

រោគសញ្ញាអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយ៖

• កត្តាតំណពូជ;
• ការបរាជ័យនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• គម្លាតផ្លូវចិត្ត។

ភាពប្រែប្រួលបែបនេះនៃអរម៉ូនភេទត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងផ្នែកអវយវៈនៃខួរក្បាល។ អ័រម៉ូន Endorphins និង estrogens ជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ការផ្លាស់ប្តូរវដ្តនៃអារម្មណ៍។

ប្រសិនបើកម្រិតនៃអរម៉ូន endorphins កើនឡើង ហើយប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនថយចុះ នោះការរួមភេទរបស់ស្ត្រីនឹងជួបប្រទះ៖

វដ្តរដូវមានវគ្គ 2 ដំណាក់កាល។

• ស៊ុតលូតលាស់និងលូតលាស់;
• ចាស់ទុំក្រោមឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនដែលជាអរម៉ូនស្ត្រីសំខាន់;
• ស៊ុតទុក follicle ដើម្បីបង្កើត corpus luteum;
• ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនត្រូវបានផលិតឡើង ដែលជួយលើកកម្ពស់ការមានគភ៌ ពង្រីកពោះ និងហើមក្រពេញទឹកដោះ។

ប្រសិនបើការបង្កកំណើតមិនកើតឡើងទេ ស៊ុតចាប់ផ្តើមងាប់ និងបែកខ្ញែក។ នៅពេលនេះ ការថយចុះកម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូន ការកើនឡើងអរម៉ូន និងការកើនឡើងនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនត្រូវបានអង្កេត។

ការលោតនឹងកាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ជាមួយនឹងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃខាងក្នុងនៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី។

សញ្ញានៃ PMS អាចត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាបង្កហេតុ៖

• ការរំលូតកូន;
• របួសខួរក្បាល;
• កង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• អស់កម្លាំង;
• លើសវ៉ុល។

យោងតាមស្ថិតិស្ត្រីដែលជក់បារីឬមានទម្ងន់ខ្លួនទាបដែលមានសន្ទស្សន៍មិនលើសពី 30 ជារឿយៗទទួលរងពី PMS ជាពិសេសការធាត់អាចបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញា។ កត្តាហ្សែន និងតំណពូជមិនអាចបដិសេធបានទេ។

ខាង​ក្រោម​អាច​លេង​សើច​យ៉ាង​សាហាវ និង​បង្ក​រោគ​នេះ៖

• ការសម្រាលកូនស្មុគស្មាញ,
• ការវះកាត់,
• ជំងឺរោគស្ត្រី,
• ការរំលូតកូនដោយមិនបានគ្រោងទុក។

រោគសញ្ញា PMS

រោគសញ្ញានៃ PMS បង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិតកំណត់អត្តសញ្ញាណស្ទើរតែ 150 សញ្ញាផ្សេងគ្នា ហើយមានតែ 4 ប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតា។ ពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែជាក់លាក់ ហើយរឿងសំខាន់គឺត្រូវរៀនសម្គាល់ពួកគេពីការមានផ្ទៃពោះ ព្រោះពួកគេអាចមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាខ្លាំង។

ការផ្លាស់ប្តូរជាពិសេសត្រូវបានគេសង្កេតឃើញក្នុងអំឡុងពេលនៃការធ្វើឱ្យសកម្មនៃ corpus luteum ដែលជាក្រពេញបណ្តោះអាសន្នដែលចាប់ផ្តើមសម្ងាត់ progesterone ។ វាគឺជាអរម៉ូននេះដែលគ្រប់គ្រងរាងកាយទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរជាក់លាក់ បង្ខំវាឱ្យបង្កើតឡើងវិញ រៀបចំសម្រាប់វដ្តបន្ទាប់។

នេះជារបៀបដែល endometrium ចាប់ផ្តើមលូតលាស់, ក្រាស់, ហើយបន្ទាប់មករបកចេញ។

ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ កម្រិតប្រូសេស្តេរ៉ូនកើនឡើងនៅពេលដែលស្ត្រីវិវត្តន៍៖

រោគសញ្ញាច្បាស់លាស់រួមមានការស្រេកទឹកកើនឡើង ការផ្លាស់ប្តូរការញៀនអាហារហ៊ាន ការកើនឡើងសម្ពាធឈាមដោយសារជំងឺនៃប្រព័ន្ធលូតលាស់-សរសៃឈាម។

ជាមួយនឹងទម្រង់ neuropsychic ស្ត្រីជួបប្រទះ:

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, melancholy;
• ការថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍;
• ការគេងមិនលក់;
• វិលមុខ;
• អារម្មណ៍​បាក់​ទឹកចិត្ត;
• ការឈ្លានពាន;
• ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។

នៅក្នុងទម្រង់ edematous ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃតុល្យភាពទឹក-អំបិលរំខាន និងការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងជាលិកា សញ្ញាមានដូចខាងក្រោម៖

• បង្កើនអារម្មណ៍នៃការស្រេកទឹក;
• រមាស់នៅលើស្បែក;
• នោមឈឺចាប់;
• ឈឺក្បាល;
• ហើមពោះដោយសារការរំលាយអាហារខ្សោយ។

នៅក្នុងទម្រង់ cephalgic:

នៅក្នុងទម្រង់វិបត្តិ សញ្ញាអាចមានដូចខាងក្រោម៖

នៅក្នុងទម្រង់ atypical សញ្ញា:

• ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ (៣៧-៣៨ អង្សារ);
• ចង្អោរ
• ក្អួត
• អាឡែស៊ី
• ការហើមរបស់ Quincke,
• ងងុយដេក។

តើ PMS អាស្រ័យលើអាយុរបស់ស្ត្រីទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការសង្កេតជាច្រើនវាត្រូវបានគេបង្ហាញថាស្ត្រីដែលមានអាយុពី 25-30 ឆ្នាំទទួលរងការឈឺចាប់ភាគច្រើនពីរោគសាស្ត្រ។ ជាការពិតណាស់ ជំងឺខាងក្នុងធ្ងន់ធ្ងរ ទម្លាប់អាក្រក់ អាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ និងទំនោរអវិជ្ជមានអាចជាអ្នកបង្កហេតុ។

តាមក្បួនមួយ ស្ត្រីដែលមានប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទខ្សោយ ងាយរងគ្រោះ និងមិនស្ថិតស្ថេរចំពោះភាពតានតឹង ដែលយកអ្វីៗទាំងអស់មកបេះដូង ងាយនឹងកើតជំងឺ PMS ។

យោងតាមសម្មតិកម្មការកើតឡើងនៃ PMS អាចត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយ:

• ជំងឺនៃប្រព័ន្ធ endocrine;
• ការរំលោភលើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ;
• អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ
• ការញ៉ាំអាហារហឹរ;
• ភាពតានតឹងអារម្មណ៍;
• អស់កម្លាំងរាងកាយ ការលើកធ្ងន់។

រោគសញ្ញាអាចស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាមួយនឹង PMS សញ្ញាច្បាស់លាស់គឺវដ្ត។ ស្ថានភាពសុខភាពកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន 2 ទៅ 10 ថ្ងៃមុនពេលមករដូវ ឬបាត់ដោយគ្មានដានជាមួយនឹងការមកដល់របស់ពួកគេ។ ការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺនេះកើតឡើងយ៉ាងរលូន ហើយជារឿយៗវិវត្តទៅជាជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំងធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរ។

ប្រសិនបើការឈឺចាប់លេចឡើងមុនពេលមករដូវឬជាមួយនឹងការមកដល់របស់វារួមជាមួយនឹងការហូរឈាមនៅពាក់កណ្តាលវដ្តនោះវាទំនងជាថាជំងឺរោគស្ត្រីកំពុងវិវឌ្ឍន៍: dysmenorrhea, endometritis ។

មិនមានចម្លើយពិតប្រាកដចំពោះសំណួរថាតើអាយុរបស់ស្ត្រីប៉ះពាល់ដល់រូបរាងនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវដែរឬទេ។ នៅក្នុងខ្លះវាបង្ហាញខ្លួនឯងជានិច្ច ហើយខ្លះទៀតវាលេចឡើងជាទៀងទាត់ ឬអវត្តមានទាំងស្រុង។

រាងកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ប៉ុន្តែយោងទៅតាមស្ថិតិ ស្ទើរតែពាក់កណ្តាលនៃស្ត្រីនៅលើពិភពលោកទទួលរងពី PMS ជាពិសេសនៅក្នុងក្រុមអាយុពី 30-40 ឆ្នាំ និងស្ទើរតែ 60% ។ ស្ត្រីជួបប្រទះនឹងរោគសញ្ញានេះនៅអាយុបន្តពូជក្រោយៗទៀត។ ប៉ុន្តែរហូតដល់អាយុ 30 ឆ្នាំមានតែ 1/5 នៃចំនួនសរុបប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានកត់សម្គាល់។ ក្មេងស្រីស្គមដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយទាបក៏ងាយនឹងកើតជំងឺបញ្ញាផងដែរ។

PMS និងអរម៉ូន

មានមតិមួយថា PMS ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយកម្រិតអរម៉ូន ជាពិសេសការរំខាន ការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកំហាប់អរម៉ូនមួយចំនួន និងការថយចុះផ្សេងទៀត។ ប៉ុន្តែគ្រូពេទ្យធានាថា ប្រសិនបើវដ្តនៃការបញ្ចេញពងអូវុលត្រូវបានគ្រប់គ្រង នោះមិនគួរមានបញ្ហាអ័រម៉ូនទេ។

យោងតាមទ្រឹស្ដីការវិវត្តនៃ PMS អាចត្រូវបានរងផលប៉ះពាល់ដោយការស្រវឹង, កង្វះវីតាមីននិងអាស៊ីតខ្លាញ់នៅក្នុងខ្លួន, អាឡែស៊ី, ចិត្តសាស្ត្រ, និងភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ aldosterone ។

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានេះបរិមាណនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងហើយបរិមាណ gestagen ថយចុះ។ ប្រសិនបើការឈឺក្បាល ហើម និងហើមពោះលេចឡើងនោះ វាទំនងជាថាជាតិសូដ្យូម និងសារធាតុរាវត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងខ្លួន។ អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏រួមចំណែកដល់បញ្ហានេះដោយការធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធ aldosterone សកម្ម។

ប្រសិនបើកម្រិតនៃជាតិគ្លុយកូស និងប៉ូតាស្យូមក្នុងឈាមត្រូវបានកាត់បន្ថយ នោះសញ្ញាលេចឡើង៖

• ឈឺចិត្ត;
• tachycardia;
• ភាពទន់ខ្សោយ;
• ភាពស្លេកស្លាំង;
• ឈឺក្បាល;
• ការថយចុះសកម្មភាពរបស់ gestagens ។

PMS ហាក់ដូចជាពន្យារពេលការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ ប្រតិកម្មត្រូវបានឆ្លុះបញ្ចាំងនៅក្នុងទម្រង់នៃការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងយ៉ាងច្បាស់នៃកម្រិត prolactin ក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយ, somatic និងផ្លូវចិត្តកើតឡើង។

កម្រិតអរម៉ូនក្នុងអំឡុងពេល PMS គឺមិនស្ថិតស្ថេរយ៉ាងច្បាស់។ រាងកាយមានប្រតិកម្មរសើបចំពោះការបង្ហាញទាំងអស់ ហើយដោយហេតុនេះបញ្ចេញនូវរោគសញ្ញាមិនល្អក្នុងការឆ្លើយតប។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ PMS ពីការមានផ្ទៃពោះ?

ស្ត្រីជារឿយៗច្រឡំរោគសញ្ញាជាមួយនឹងការមានផ្ទៃពោះ ទោះបីជាលក្ខខណ្ឌខុសគ្នា និងអាចសម្គាល់បានយ៉ាងងាយពីគ្នាទៅវិញទៅមកក៏ដោយ។ វាគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយល់ពី nuances មួយចំនួននិងភាពជាក់លាក់នៃជំងឺនេះ។

ជាមួយនឹងរោគសញ្ញានេះ រសជាតិត្រូវបានបង្ខូចទ្រង់ទ្រាយ ចំណង់អាហារលេចឡើង ហើយចង្អោរកើតឡើងនៅពេលព្រឹក។ សញ្ញាគឺស្រដៀងនឹងសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ។ ភ្លាមៗនោះអ្នកចង់សូកូឡា ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលឆ្ងាញ់។ ទោះបីជាមិនមានការពន្យារពេលក្នុងការមករដូវក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំឈឺខ្នងដែរ។ នេះប្រហែលជាមិនមានន័យថាស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនោះទេ។

ការមានផ្ទៃពោះត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ និងសុខភាពមិនល្អ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ សញ្ញាច្បាស់លាស់នៃ PMS៖

• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ការថប់បារម្ភ។

ប្រសិនបើមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ នោះការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមានរយៈពេលខ្លី និងមិនមានការរំខាន។ ភាពខុសគ្នានៃរោគសញ្ញានេះគឺថាវាបង្ហាញខ្លួនឯងកាន់តែខ្លាំង និងក្នុងរយៈពេលយូរជាងនេះ ហើយអាចបន្តពេញមួយរដូវ។

វាមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការស្តាប់រាងកាយរបស់ពួកគេ ជាការពិតណាស់ការពន្យារពេល 2-3 ថ្ងៃមិនបង្ហាញពីការមានផ្ទៃពោះទេ។ ប៉ុន្តែការលេចឡើងនៃឈាមពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដោយសារតែការបញ្ចេញស៊ុតចូលទៅក្នុងរាងកាយស្បូននៅពេលដែលដំណក់ពណ៌ផ្កាឈូកជាច្រើនលេចឡើងនៅលើខោទ្រនាប់គួរតែជូនដំណឹងដល់អ្នក។

ប្រសិនបើយើងយកទៅក្នុងគណនីសីតុណ្ហភាព basal បន្ទាប់មកជាមួយនឹងការមកដល់នៃការបញ្ចេញពងអូវុលវាកើនឡើង។ វាចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះមុនពេលមករដូវដល់ 36.7 ដឺក្រេដែលបង្ហាញពីការមកដល់នៃការមករដូវ។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពមិនថយចុះដល់កម្រិតនេះទេ ការមានផ្ទៃពោះ ឬការរលាកនៃមាត់ស្បូនអាចត្រូវបានគេសង្ស័យ។

វាកើតឡើងថាការហូរទឹករំអិលក្រាស់ផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តង ៗ ទៅជាការបញ្ចេញទឹកដោយសារតែការពន្យារពេលក្នុងការផលិតប្រូសេស្តេរ៉ូន។ ក្នុងករណីនេះស្ត្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យទិញការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះបន្ថែមនិងពិនិត្យ។

សញ្ញានៃ PMS និងការមានផ្ទៃពោះប្រហែលជាមិនខុសគ្នាច្រើនទេ៖

• អស់កម្លាំង,
• ការហើមនៃក្រពេញ mammary,
• ឆាប់ខឹង,
• ចង្អោរ
• សម្ពាធឈាមកើនឡើង,
• ឈឺខ្នងខាងក្រោម,
• អតុល្យភាពផ្លូវចិត្ត។

វាអាចពិបាកសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការស្វែងរកភាពខុសគ្នា។ ទោះបីជាអ្នកអាចទៅតាមផ្លូវសាមញ្ញក៏ដោយ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមិនស្រួលខ្លួន រង់ចាំដល់រដូវមក ហើយប្រសិនបើមានការយឺតយ៉ាវ សូមពិនិត្យផ្ទៃពោះ ហើយទិញតេស្ត ព្រោះវាមានប្រតិកម្មខ្លាំងចំពោះអរម៉ូន hCG ពេលបញ្ចេញតាមទឹកនោម នៅពេលវាបង្ហាញលទ្ធផល 100%។ 10-11 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការមានគភ៌។

ជាការពិតណាស់ប្រសិនបើ PMS កើតឡើងវាជាការប្រសើរក្នុងការទៅជួបរោគស្ត្រី។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងពិនិត្យស្បូន និងចេញវេជ្ជបញ្ជាអ៊ុលត្រាសោន ប្រសិនបើសង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ PMS?

វិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យនឹងពឹងផ្អែកដោយផ្ទាល់ទៅលើការត្អូញត្អែរ រោគសញ្ញា និងទម្រង់នៃការបង្ហាញ PMS ។ ប្រសិនបើទម្រង់ cephalgic, psychovegetative ត្រូវបានសង្ស័យ ការបញ្ជូនទៅកាន់អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទសម្រាប់ការពិគ្រោះយោបល់គឺអាចធ្វើទៅបាន។

យកចិត្តទុកដាក់! ការឈឺខ្នងគឺជាសញ្ញាច្បាស់លាស់នៃការមានផ្ទៃពោះយឺត។

ដូច្នេះ, និយមសម្រាប់ 3 វដ្តក្នុងមួយជួរ។ រឿងចំបងគឺកំណត់អត្តសញ្ញាណសម្រាប់ខ្លួនអ្នកនូវរោគសញ្ញាដែលមានស្រាប់ចំនួន 4 ឬច្រើនជាងនេះ ឧទាហរណ៍ ការឈឺទ្រូង ភាពទន់ខ្សោយ ការផ្លាស់ប្តូររសជាតិ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភ័យ ការឈ្លានពាន។

ការបង្កើតទម្រង់ត្រឹមត្រូវនៃ PMS មានន័យថាធ្វើការសិក្សាអំពីអរម៉ូន។ ធ្វើតេស្តរកប្រូសេស្តេរ៉ូន អេស្ត្រូឌីអុល ប្រូឡាក់ទីន។

ដោយផ្អែកលើការត្អូញត្អែរដែលកំពុងកើតមាន វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យសមស្រប៖

ដើម្បី​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ ស្ត្រី​នឹងត្រូវ​ឆ្លងកាត់​ការពិនិត្យ​ពេញលេញ ជាពិសេស​ការ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​បេះដូង អ្នក​ព្យាបាល​ជំងឺ​សរសៃប្រសាទ អ្នកជំនាញ​ខាង​ endocrinologist និង​វិកលចរិត។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការវាស់សម្ពាធឈាមរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ ជៀសវាងការលោតភ្លាមៗ ហើយពិនិត្យមើលរបបអាហាររបស់អ្នក និងកម្រិតនៃការទទួលទានជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃ ប្រសិនបើអ្នករំខានដោយការហើម ឬថង់នៅក្រោមភ្នែកនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

ការព្យាបាល

ការព្យាបាលរោគសញ្ញាមានន័យថាធ្វើនិយតកម្មមុខងាររបស់អ៊ីប៉ូតាឡាមូស និងការលុបបំបាត់ជំងឺខាងក្នុងដែលមានស្រាប់ ជាពិសេសការខ្សោះជាតិទឹក។ ជាមួយនឹង PMS វាចាំបាច់ក្នុងការពិចារណាពីភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។

វិធីសាស្រ្តព្យាបាលសំខាន់ៗរួមមាន:

• ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ
• ឆ្លុះអេកូ
• ថ្នាំ,
• ឱសថរុក្ខជាតិ,
• ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនដោយប្រើអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូន។

វិធីសាស្រ្តមិនប្រើថ្នាំ

ដើម្បីសម្រួលដល់សុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ និងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃ PMS ស្ត្រីត្រូវបានណែនាំអោយ៖

វាគឺជាការគេងដែលពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ និងដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងមានឥទ្ធិពលជន៍លើរាងកាយទាំងមូលទាំងមូល។

ជាការពិតណាស់ មិនចាំបាច់កំណត់ខ្លួនឯងនូវកិច្ចការដែលមិនអាចទៅរួចនោះទេ ដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្ហាញរោគសញ្ញា។ វាគ្រប់គ្រាន់ហើយក្នុងការទៅលេងអាងហែលទឹក ហាត់ប្រាណ និងហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹក ហើយទៅដើរលេងជាមួយខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ។ អនុសាសន៍សាមញ្ញនឹងជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងាត់ ទទួលបានកម្លាំង កាត់បន្ថយបញ្ហាជាមួយ PMS និងធ្វើឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា។

ការព្យាបាលដោយអរម៉ូន

ការព្យាបាល PMS ពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ជាការព្យាបាលជំនួសអរម៉ូន។

ជាពិសេស ថ្នាំអាចកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមិនល្អក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ៖

• Bromocriptine,
• Utrozhestan,
• ឌូផាស្តុន
• កំណត់ហេតុ,
• យ៉ារីណា
• ហ្សានីន។

ថ្នាំ Bromocriptine

ឌូហ្វាស្តុន

ហ្សានីន

កំណត់ហេតុ

Utrozhestan

ស្ត្រីដែលមានអាយុបន្តពូជ និងអវត្ដមាននៃ contraindications អាចប្រើថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់៖

• ដាណាហ្សូល។នៅពេលដែលការឈឺចាប់លេចឡើងនៅក្នុងក្រពេញ mammary;
• ហ្សូឡាដេសជា antagonist ដែលអាចបិទមុខងារអូវែនិងនាំទៅរកការបាត់ខ្លួននៃរោគសញ្ញា;
• Dostinexក្នុងករណីមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញសារធាតុ prolactin ក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ ការធ្លាក់ទឹកចិត្តជាប់រហូត។

ដាណាហ្សូល។

Dostinex

ហ្សូឡាដេស

ជាការពិតណាស់នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំអរម៉ូនអ្នកត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាពិសេសវិកលចរិតក្នុងករណីផ្លូវចិត្តមិនស្ថិតស្ថេរនិងគម្លាតជាក់ស្តែងនៅក្នុងអាកប្បកិរិយានៅមុនថ្ងៃនៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា។

វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំបង្ហូរដើម្បីទប់ស្កាត់ការសំយោគ prostaglandin ។

ថ្នាំដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញា PMS

វាមិនទំនងថាវាអាចជាសះស្បើយទាំងស្រុងពីរោគសញ្ញានោះទេ។ ភាពមិនស្រួល មធ្យោបាយមួយ ឬមធ្យោបាយផ្សេងទៀតនឹងត្រូវបានគេសង្កេតឃើញចំពោះស្ត្រីជាមួយនឹងការមកដល់នៃការមករដូវនីមួយៗ ជាពិសេសជាមួយនឹងអាយុ ឬនៅក្នុងវត្តមាននៃជំងឺរ៉ាំរ៉ៃខាងក្នុង។ ការព្យាបាលគួរតែចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរោគវិទ្យាដែលមានវត្តមាននៅក្នុងខ្លួន។

ជាមួយនឹង PMS ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទទួលរងយ៉ាងច្បាស់ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមិនល្អដោយធ្វើសកម្មភាពស្មុគស្មាញ។

បញ្ជីថ្នាំខាងក្រោមនឹងជួយសម្រួលដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នក បំបាត់ការឆាប់ខឹង ភ័យ ឈឺក្បាល ស្ពឹក និងរមួលក្រពើ៖

• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
• ថ្នាំដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតនឹងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់ ( Nimesulide, Ibuprofen);
• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់ការហើមដើម្បីយកសារធាតុរាវលើស;
• ឱសថ homeopathic ដើម្បីកាត់បន្ថយអាំងតង់ស៊ីតេនៃ PMS, ស្ដារតុល្យភាពអ័រម៉ូន, លុបបំបាត់ជំងឺផ្លូវចិត្ត;
• កាយវិការ ( Oxyprogesterone, Duphaston) នៅថ្ងៃទី 6-7 នៃវដ្ត;
• ថ្នាំស្ងប់ស្ងាត់;
• ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនឹងជួយកម្ចាត់ការថប់បារម្ភហួសហេតុ, ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ, ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ការគេងមិនលក់ ();
• ថ្នាំ prostaglandins ( Naprasen, Indomethacin) នៅដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្ត;
• អ៊ីស្តាមីន ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 2 នៃការមករដូវ ( Grandaxin, Nootropil, Aminalon) ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល;
• ឱសថ homeopathic ( Remens);
• ថេប្លេត antipyretic សម្រាប់គ្រុនក្តៅខ្លាំង ( ប៉ារ៉ាសេតាមុល, Ibuprofen);
• ថ្នាំទប់ស្កាត់ការជ្រើសរើស, antispasmodics សម្រាប់ការឈឺចាប់ពោះ;
• ថ្នាំ sedative នៃប្រភពដើមរុក្ខជាតិដែលមាន isoflavones;
• អេស្ត្រូសែនរុក្ខជាតិ ( Magnelis B6) ជាថ្នាំ sedative ដែលនឹងជួយកម្ចាត់ការឆាប់ខឹង ស្រក់ទឹកភ្នែក ស្តារការគេង និងជួយបំបាត់ការឈឺចាប់សាច់ដុំ។

Aminalon សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល

អ៊ីស្តាមីន Grandaxin

Ibuprofen សម្រាប់ការឈឺចាប់

Indomethacin នៅដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្ត

Sedative Magnelis B6

ថ្នាំ Naproxen

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ Nimesulide

ថ្នាំ Nootropil

អុកស៊ីប្រូសេស្តេរ៉ូន

ប៉ារ៉ាសេតាមុល

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត Parlodel

ចំពោះការហើមនៃក្រពេញ mammary និងការឈឺចាប់នៅក្នុងទ្រូង, គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យស្ត្រីទទួលយក ប្រូហ្សេស្តូជែលទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ កុំធ្វេសប្រហែសកម្រិតថ្នាំ និងរយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រង។ វាអាចមាន contraindications និងផលប៉ះពាល់ ដូច្នេះវាជាការប្រសើរជាងមុនដើម្បីសួរគ្លីនិចសម្រាប់អនុសាសន៍ពីរោគស្ត្រី។

ឱសថបុរាណ

វាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីកាត់បន្ថយការបង្ហាញនៃ PMS ដោយប្រើឱសថ folk ទោះបីជាមុនពេលប្រើវាចាំបាច់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសុំដំបូន្មាននិងការយល់ព្រមពីរោគស្ត្រី។

រូបមន្តមានសុវត្ថិភាព ប្រសិទ្ធភាព និងអាចកាត់បន្ថយការបង្ហាញអវិជ្ជមាននៃរោគសញ្ញា៖

រោគសញ្ញានេះនឹងបាត់ទៅកាន់តែងាយស្រួល ប្រសិនបើអ្នកហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹក ជៀសវាងរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ធ្វើឱ្យការគេងមានសភាពធម្មតា កាត់បន្ថយការប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍ដោយការទទួលទានវីតាមីន B និង C និងរក្សាសកម្មភាពក្នុងពេលថ្ងៃ។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការព្យាបាលដោយផ្ទាល់ដើម្បីបង្កើនកម្រិតនៃអរម៉ូន endorphin ដែលជាអរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរ ស្នាមញញឹមកាន់តែច្រើន និងតាមគ្រប់មធ្យោបាយដែលអាចធ្វើទៅបាន បណ្តេញភាពខ្ជិលច្រអូស និងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ស្ត្រីត្រូវបានណែនាំអោយចាប់យកចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេ (ដេរ ដេរ ប៉ាក់) អំឡុងពេលទំនេរ។ ធ្វើការ ennobles, ស្ងប់ស្ងាត់, ពង្រឹងសរសៃប្រសាទនិងផ្លូវចិត្ត។

រោគសញ្ញា PMS- មិនមែនជាជំងឺទេ ប៉ុន្តែវាអាចប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ហើយក្រោយមកប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់រាងកាយទាំងមូល។ អ្នកមិនគួរព្រងើយកន្តើយចំពោះរូបរាងនៃអស្ថិរភាពផ្លូវចិត្តនោះទេ នេះជាហេតុផលដើម្បីទាក់ទងអ្នកឯកទេស និងធ្វើការពិនិត្យ។

ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងមិនត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងការប៉ុនប៉ងដើម្បីកាត់បន្ថយស្ថានភាព និងលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អនៃ PMS ។ វេជ្ជបណ្ឌិតត្រូវតែចេញវេជ្ជបញ្ជា បើមិនដូច្នេះទេ គ្រោះថ្នាក់ដែលមិនអាចជួសជុលបានអាចកើតឡើងចំពោះរាងកាយ។

ការការពារ PMS

ប្រសិនបើស្ត្រីព្រួយបារម្ភអំពីរោគសញ្ញា និងសញ្ញាមិនល្អដែលក្លាយជាការរំខានពីមួយខែទៅមួយខែភ្លាមៗមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនោះ គ្រូពេទ្យណែនាំថា:

ប្រសិនបើក្បាល ឬពោះខាងក្រោមរបស់អ្នកឈឺខ្លាំង នោះអ្នកអាចប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់បាន ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរលេបថ្នាំដោយមិនរើសអើងនោះទេ។ ជាពិសេស​ការ​លេប​ថ្នាំ​អរម៉ូន​ដែល​អាច​នឹង​មិន​មាន​សុវត្ថិភាព​ទាល់​តែ​សោះ។

ស្ត្រីជាច្រើនចាប់អារម្មណ៍ថាតើ PMS មានរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ។ ជាធម្មតារយៈពេលគឺ 3-4 ថ្ងៃប៉ុន្តែច្រើនអាស្រ័យលើថ្ងៃសំខាន់នៃរយៈពេល។ រោគសញ្ញាអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗ ហើយបាត់ទៅវិញដោយគ្មានដាន។

ប្រសិនបើពួកគេមិនទៅឆ្ងាយយូរហើយមិនអាចទ្រាំទ្របាននោះវាជាការប្រសើរក្នុងការងាកទៅរកអ្នកឯកទេស។ ប្រហែលជានេះគ្រាន់តែជាការក្លែងបន្លំនៃការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងខ្លួន ហើយមិនមែនជារោគសញ្ញាបណ្តោះអាសន្ននោះទេ។

PMS- លក្ខខណ្ឌជាមួយនឹងការបង្ហាញនៃសញ្ញាមិនល្អនិងស្ត្រីជាច្រើនមិនត្រូវបានទុកចោល។ រោគសញ្ញាភាគច្រើនកើតឡើងភ្លាមៗ បើទោះបីជាវាមិនបង្កការគំរាមកំហែងជាក់លាក់ដល់អាយុជីវិត និងសុខភាពរបស់ស្ត្រីក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមានការមិនស្រួលធ្ងន់ធ្ងរ។

វាជាការសំខាន់ដើម្បីរៀនដោះស្រាយជាមួយនឹងការបង្ហាញបែបនេះមិនមែនដើម្បីផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវហេតុផលដើម្បីគ្រប់គ្រងនិងកាន់កាប់រាងកាយ។

វេជ្ជបណ្ឌិត​បាន​ងឿងឆ្ងល់​ជា​យូរ​មក​ហើយ​អំពី​មូលហេតុ​នៃ​ជំងឺ​ស្ត្រី​មុនពេល​មក​រដូវ។ គ្រូបុរាណខ្លះបានភ្ជាប់វាជាមួយដំណាក់កាលនៃព្រះច័ន្ទ ខ្លះទៀតជាមួយនឹងតំបន់ដែលស្ត្រីរស់នៅ។

ស្ថានភាព​របស់​ក្មេង​ស្រី​មុន​ពេល​មក​រដូវ​នៅ​តែ​ជា​អាថ៌កំបាំង​ជា​យូរ​មក​ហើយ។ មានតែនៅក្នុងសតវត្សទី 20 វាំងនននៃការសម្ងាត់ត្រូវបានលើកបន្តិច។

PMS គឺជាការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរោគសញ្ញារាងកាយ និងផ្លូវចិត្តចំនួន 150 ផ្សេងៗគ្នា។ ដល់កម្រិតមួយ ឬមួយកម្រិតទៀត ប្រហែល 75% នៃស្ត្រីជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

តើ PMS មានរយៈពេលប៉ុន្មានសម្រាប់ក្មេងស្រី? រោគសញ្ញាមិនល្អចាប់ផ្តើមលេចឡើង 2-10 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវហើយបាត់ទៅវិញជាមួយនឹងរូបរាងនៃថ្ងៃ "ក្រហម" នៃប្រតិទិន។

• ប្រវត្តិឧក្រិដ្ឋកម្ម. PMS មិន​ត្រឹម​តែ​ជា​សរសៃ​ប្រសាទ​ដែល​បាក់​បែក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ។ គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ ឧក្រិដ្ឋកម្ម និងការលួចដែលប្រព្រឹត្តដោយស្ត្រីភាគច្រើនកើតឡើងនៅចន្លោះថ្ងៃទី ២១ និងទី ២៨ នៃវដ្តរដូវ។
• ការព្យាបាលការទិញទំនិញ។យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ពីរបីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ ស្ត្រីងាយនឹងមានការល្បួងឱ្យទិញច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។
• ស្ត្រីដែលចូលរួមក្នុងការងារផ្លូវចិត្ត និងអ្នករស់នៅក្នុងទីក្រុងធំៗ ងាយនឹងកើតមានរោគសញ្ញានៃ PMS ។
• ពាក្យ PMS ត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាលើកដំបូងដោយ Robert Frank ដែលជាគ្រូពេទ្យឯកទេសខាងសម្ភព-រោគស្ត្រីមកពីប្រទេសអង់គ្លេស។

ហេតុអ្វីបានជារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវកើតឡើង?

ការសិក្សាជាច្រើនមិនអាចកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុពិតប្រាកដនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវនោះទេ។ មានទ្រឹស្ដីជាច្រើននៃការកើតឡើងរបស់វា៖ "ការស្រវឹងទឹក" (ការបំប្លែងសារជាតិអំបិលក្នុងទឹក) ធម្មជាតិនៃអាឡែស៊ី (បង្កើនភាពរសើបចំពោះសារធាតុ endogenous), psychosomatic, អ័រម៉ូន ។ល។

ប៉ុន្តែពេញលេញបំផុតគឺទ្រឹស្តីអ័រម៉ូនដែលពន្យល់ពីរោគសញ្ញានៃ PMS ដោយការប្រែប្រួលនៃកម្រិតអរម៉ូនភេទក្នុងដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្តរដូវ។ សម្រាប់ដំណើរការធម្មតា និងចុះសម្រុងគ្នានៃរាងកាយរបស់ស្ត្រី តុល្យភាពនៃអរម៉ូនភេទគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់៖

• - ពួកគេធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត បង្កើនសម្លេង ភាពច្នៃប្រឌិត ល្បឿននៃការបញ្ចូលព័ត៌មាន និងសមត្ថភាពសិក្សា
• ប្រូហ្សេស្តេរ៉ូន - មានប្រសិទ្ធិភាព sedative ដែលអាចនាំឱ្យមានរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តក្នុងដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្ត
• androgens - ប៉ះពាល់ដល់ចំណង់ផ្លូវភេទ បង្កើនថាមពល ការសម្តែង

នៅដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ ផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនរបស់ស្ត្រីមានការផ្លាស់ប្តូរ។ យោងតាមទ្រឹស្ដីនេះ មូលហេតុនៃ PMS ស្ថិតនៅក្នុងប្រតិកម្ម "មិនគ្រប់គ្រាន់" នៃរាងកាយ រួមទាំងផ្នែកនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកប្បកិរិយា និងអារម្មណ៍ ទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃកម្រិតអរម៉ូន ដែលជារឿយៗត្រូវបានទទួលមរតក។

ចាប់តាំងពីប៉ុន្មានថ្ងៃមុនពេលមករដូវគឺមិនស្ថិតស្ថេរ endocrine ស្ត្រីជាច្រើនជួបប្រទះបញ្ហាផ្លូវចិត្ត - លូតលាស់និងជំងឺ somatic ។ ក្នុងករណីនេះ តួនាទីនៃការសម្រេចចិត្តត្រូវបានលេងមិនច្រើនដោយកម្រិតអរម៉ូន (ដែលប្រហែលជាធម្មតា) ប៉ុន្តែដោយការប្រែប្រួលនៃមាតិកានៃអរម៉ូនភេទអំឡុងពេលវដ្តរដូវ និងរបៀបដែលផ្នែកអវយវៈនៃខួរក្បាល ទទួលខុសត្រូវចំពោះអាកប្បកិរិយា និង អារម្មណ៍, ប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ:

• ការកើនឡើងនៃអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន ហើយជាដំបូងការកើនឡើង ហើយបន្ទាប់មកការថយចុះនៃប្រូសេស្តេរ៉ូន- ដូច្នេះការរក្សាសារធាតុរាវ, ហើម, កន្ត្រាក់និងទន់ភ្លន់នៃក្រពេញ mammary, ជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង, ឆាប់ខឹង, ឈ្លានពាន, ទឹកភ្នែក។
• hypersecretion - ក៏នាំឱ្យមានការរក្សាជាតិទឹក និងសូដ្យូមនៅក្នុងខ្លួនផងដែរ។
• prostaglandins លើស- ជំងឺរំលាយអាហារ ឈឺក្បាលប្រកាំង

កត្តាដែលទំនងបំផុតដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា ដែលគំនិតវេជ្ជសាស្រ្តមិនខុសគ្នា៖

• ការថយចុះកម្រិត serotonin- នេះគឺជាអ្វីដែលគេហៅថា "អរម៉ូននៃសេចក្តីអំណរ" អាចជាមូលហេតុនៃការវិវត្តនៃសញ្ញាផ្លូវចិត្តនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមានមករដូវចាប់តាំងពីការថយចុះនៃកម្រិតរបស់វាបណ្តាលឱ្យមានការសោកសៅ ទឹកភ្នែក សោកសៅ និងធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• កង្វះវីតាមីន B6- កង្វះវីតាមីននេះត្រូវបានបង្ហាញដោយរោគសញ្ញាដូចជា អស់កម្លាំង ការរក្សាជាតិទឹកក្នុងរាងកាយ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល និងប្រតិកម្មសុដន់។
• កង្វះម៉ាញេស្យូម - កង្វះម៉ាញេស្យូមអាចបណ្តាលឱ្យវិលមុខ ឈឺក្បាល ឃ្លានសូកូឡា។
• ការជក់បារី។ ស្ត្រី​ដែល​ជក់​បារី​ទំនង​ជា​មាន​រោគ​សញ្ញា​មុន​មក​រដូវ​ពីរដង។
• លើសទម្ងន់។ ស្ត្រីដែលមានសន្ទស្សន៍ម៉ាសរាងកាយលើសពី 30 ងាយនឹងទទួលរងនូវរោគសញ្ញា PMS បីដង។
• កត្តាហ្សែន- វាអាចទៅរួចដែលថាលក្ខណៈពិសេសនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវត្រូវបានទទួលមរតក។
• ការសម្រាលកូនដ៏ស្មុគស្មាញ, ភាពតានតឹង, អន្តរាគមន៍វះកាត់, ការឆ្លងមេរោគ, រោគស្ត្រី។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗ និងការបង្ហាញរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ

ក្រុមរោគសញ្ញាសម្រាប់ PMS៖

• ជំងឺសរសៃប្រសាទ: ឈ្លានពាន, ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ឆាប់ខឹង, ទឹកភ្នែក។
• ជំងឺសរសៃឈាមវ៉ែន៖ការផ្លាស់ប្តូរសម្ពាធឈាម, ឈឺក្បាល, ក្អួត, ចង្អោរ, វិលមុខ, tachycardia, ។
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធ endocrine៖ហើម, ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយ, ញាក់, កន្ត្រាក់នៃក្រពេញ mammary, រមាស់, ហើមពោះ, ដង្ហើមខ្លី, ស្រេកទឹក, បាត់បង់ការចងចាំ។

PMS ចំពោះស្ត្រីអាចត្រូវបានបែងចែកជាទម្រង់ជាច្រើនប៉ុន្តែរោគសញ្ញារបស់ពួកគេជាធម្មតាមិនលេចឡើងក្នុងភាពឯកោទេប៉ុន្តែត្រូវបានបញ្ចូលគ្នា។ នៅក្នុងវត្តមាននៃការបង្ហាញផ្លូវចិត្ត ជាពិសេសជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត កម្រិតនៃការឈឺចាប់របស់ស្ត្រីមានការថយចុះ ហើយពួកគេយល់ថាការឈឺចាប់កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

PMS កើតឡើងខុសគ្នាចំពោះស្ត្រីគ្រប់រូប ហើយរោគសញ្ញាប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំង។ យោងតាមលទ្ធផលនៃការសិក្សាមួយចំនួនស្ត្រីដែលមាន PMS មានប្រេកង់ដូចខាងក្រោមនៃការបង្ហាញរោគសញ្ញាមួយឬផ្សេងទៀតនៃ PMS:

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវអាចធ្វើអោយជំងឺផ្សេងៗទៀតកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង៖

• ភាពស្លេកស្លាំង (សូមមើល)
• (សង់​ទី​ម៉ែ​ត។ )
• ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត
• រោគសញ្ញាអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ
• ជំងឺហឺត bronchial
• ប្រតិកម្មអាឡែស៊ី
• ជំងឺរលាកនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជស្ត្រី

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ៖ តើអ្វីអាចលាក់បាំងជារោគសញ្ញានៃ PMS?

ដោយសារកាលបរិច្ឆេទ និងថ្ងៃផុតកំណត់ត្រូវបានបំភ្លេចយ៉ាងងាយស្រួល ដើម្បីធ្វើឱ្យកិច្ចការរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួល អ្នកគួរតែរក្សាប្រតិទិន ឬកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលអ្នកសរសេរកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់នៃការមករដូវ ការបញ្ចេញពងអូវុល (សីតុណ្ហភាពមូលដ្ឋាន) ទម្ងន់ និងរោគសញ្ញាដែលរំខានអ្នក។ ការរក្សាកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃបែបនេះសម្រាប់ 2-3 វដ្តនឹងធ្វើឱ្យការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមានភាពសាមញ្ញ និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកតាមដានភាពញឹកញាប់នៃរោគសញ្ញា PMS ។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវត្រូវបានកំណត់ដោយចំនួន រយៈពេល និងអាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញា៖

• ទម្រង់ស្រាល៖ រោគសញ្ញា 3-4 ឬ 1-2 ប្រសិនបើពួកគេត្រូវបានបញ្ចេញយ៉ាងខ្លាំង
• ទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរ៖ រោគសញ្ញា 5-12 ឬ 2-5 ប៉ុន្តែច្បាស់ណាស់ និងមិនគិតពីរយៈពេល និងចំនួនរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើពួកគេនាំឱ្យមានពិការភាព (ជាធម្មតាទម្រង់ជំងឺសរសៃប្រសាទ)

លក្ខណៈពិសេសចម្បងដែលបែងចែករោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវពីជំងឺឬលក្ខខណ្ឌផ្សេងទៀតគឺវដ្ត។ នោះគឺការចុះខ្សោយនៃសុខុមាលភាពកើតឡើងជាច្រើនថ្ងៃមុនពេលមករដូវ (ពី 2 ទៅ 10) ហើយបាត់ទាំងស្រុងជាមួយនឹងការមកដល់របស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនដូចអ្នកវិកលចរិតទេ ភាពមិនស្រួលខាងរាងកាយនៅក្នុងថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តបន្ទាប់អាចកាន់តែខ្លាំង និងផ្លាស់ប្តូរទៅជាជំងឺដូចជាការឈឺក្បាលប្រកាំងពេលមានរដូវ។

• ប្រសិនបើស្ត្រីមានអារម្មណ៍ល្អនៅក្នុងដំណាក់កាលទី 1 នៃវដ្តនោះនេះគឺជារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវហើយមិនមែនជាជំងឺរ៉ាំរ៉ៃទេ - ជំងឺសរសៃប្រសាទ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។
• ប្រសិនបើការឈឺចាប់លេចឡើងភ្លាមៗមុននិងអំឡុងពេលមករដូវជាពិសេសនៅពេលផ្សំជាមួយ - នេះទំនងជាមិនមែនជា PMS ទេប៉ុន្តែជំងឺរោគស្ត្រីផ្សេងទៀត - ជំងឺរលាក endometritis រ៉ាំរ៉ៃ dysmenorrhea (ការមករដូវឈឺចាប់) និងអ្នកដទៃ។

ដើម្បីបង្កើតទម្រង់នៃរោគសញ្ញាការសិក្សាអំពីអរម៉ូនត្រូវបានអនុវត្ត: prolactin, estradiol និង progesterone ។ វេជ្ជបណ្ឌិតក៏អាចចេញវេជ្ជបញ្ជាវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យបន្ថែមផងដែរ អាស្រ័យលើការត្អូញត្អែរដែលកំពុងកើតមាន៖

• ចំពោះការឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ វិលមុខ ការថយចុះការមើលឃើញ និងការដួលសន្លប់ ការស្កេនតាមកុំព្យូទ័រ ឬ MRI ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីកំចាត់ជំងឺខួរក្បាលសរីរាង្គ។
• ប្រសិនបើមានច្រើននៃជំងឺ neuropsychiatric EEG ត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលរោគសញ្ញានៃជំងឺឆ្កួតជ្រូក។
• ក្នុងករណីមានការហើមធ្ងន់ធ្ងរ ការផ្លាស់ប្តូរបរិមាណទឹកនោមប្រចាំថ្ងៃ (diuresis) ការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យតម្រងនោម (សូមមើល)។
• ក្នុងករណីមានការកន្ត្រាក់ធ្ងន់ធ្ងរ និងឈឺចាប់នៃក្រពេញទឹកដោះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើអ៊ុលត្រាសោននៃក្រពេញ mammary និង mammography ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលរោគសាស្ត្រសរីរាង្គ។

មិនត្រឹមតែរោគស្ត្រីពិនិត្យស្ត្រីដែលទទួលរងពី PMS ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានការចូលរួមពីគ្រូពេទ្យវិកលចរិត អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ អ្នកជំនាញខាង endocrinologist អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទ គ្រូពេទ្យបេះដូង និងអ្នកព្យាបាលរោគផងដែរ។

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ ឬមានផ្ទៃពោះ?

រោគសញ្ញាមួយចំនួននៃ PMS គឺស្រដៀងនឹងរោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ (សូមមើល) ។ បន្ទាប់ពីមានផ្ទៃពោះ មាតិកានៃអរម៉ូនប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនកើនឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី ដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេល PMS ដូច្នេះរោគសញ្ញាខាងក្រោមគឺដូចគ្នាបេះបិទ៖

• អស់កម្លាំងលឿន
• សុដន់ហើមនិងទន់ភ្លន់
• ចង្អោរ, ក្អួត
• ឆាប់ខឹង, ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍
• ឈឺខ្នងខាងក្រោម

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីសម្គាល់ការមានផ្ទៃពោះពី PMS? ការប្រៀបធៀបរោគសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ និងការមានផ្ទៃពោះ៖

សញ្ញានៃលក្ខខណ្ឌទាំងពីរនេះគឺស្រដៀងគ្នាខ្លាំងណាស់ ដូច្នេះវាមិនងាយស្រួលទេក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី និងបែងចែកការមានផ្ទៃពោះពី PMS៖

• មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យសុខភាពមិនល្អគឺត្រូវរង់ចាំរហូតដល់រដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។
• ប្រសិនបើប្រតិទិនយឺតហើយ អ្នកគួរតែធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ។ ការធ្វើតេស្តឱសថស្ថាននឹងផ្តល់លទ្ធផលគួរឱ្យទុកចិត្តបានលុះត្រាតែការមករដូវត្រូវបានពន្យារពេល។ វាមានភាពរសើបចំពោះអរម៉ូនមានផ្ទៃពោះ (hCG) ដែលបញ្ចេញក្នុងទឹកនោម។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការអត់ធ្មត់ និងសរសៃប្រសាទក្នុងការរង់ចាំ អ្នកអាចធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់ hCG ។ វាបង្ហាញលទ្ធផលស្ទើរតែមួយរយភាគរយនៅថ្ងៃទីដប់បន្ទាប់ពីការមានគភ៌។
• ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលរំខានអ្នក - រោគសញ្ញា PMS ឬការមានផ្ទៃពោះ - គឺទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងវាយតម្លៃស្ថានភាពនៃស្បូន ហើយប្រសិនបើមានការសង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះ ត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យធ្វើអេកូ។

ពេលណាត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ

ប្រសិនបើការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវកាត់បន្ថយគុណភាពជីវិតយ៉ាងខ្លាំង ប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពការងារ និងមានលក្ខណៈច្បាស់លាស់ នោះការព្យាបាលមិនអាចជៀសវាងបានទេ។ បន្ទាប់ពីការពិនិត្យហ្មត់ចត់ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដោយថ្នាំ និងផ្តល់អនុសាសន៍ចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយរោគសញ្ញា។

តើគ្រូពេទ្យអាចជួយបានដោយរបៀបណា?

ក្នុងករណីភាគច្រើន ការព្យាបាលគឺជារោគសញ្ញា។ អាស្រ័យលើទម្រង់ វគ្គសិក្សា និងរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ ស្ត្រីត្រូវការ៖

• ការព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ - ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ ឆាប់ខឹង ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ដែលទាំងស្ត្រី និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាងរងទុក្ខ ត្រូវបានកែដំរូវដោយប្រើបច្ចេកទេសរក្សាលំនឹងអាកប្បកិរិយា និងការសម្រាកផ្លូវចិត្ត។
• ចំពោះការឈឺក្បាល ឈឺខ្នង និងពោះ ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាកដែលមិនមែនជាស្តេរ៉ូអ៊ីតត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់បណ្តោះអាសន្ន (Nimesulide, Ketanov សូមមើល) ។
• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់យកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយអំឡុងពេលហើម (សូមមើល)។
• ការព្យាបាលដោយអរម៉ូនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តនេះតែបន្ទាប់ពីការធ្វើតេស្តរោគវិនិច្ឆ័យមុខងារដោយផ្អែកលើលទ្ធផលនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលបានកំណត់។ Progestogens ត្រូវបានគេប្រើ - Medroxyprogesterone acetate ពី 16 ទៅ 25 ថ្ងៃនៃវដ្ត។
• ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់រោគសញ្ញាផ្លូវចិត្តផ្សេងៗគ្នា (ការគេងមិនលក់ ភ័យ ឆេវឆាវ ថប់បារម្ភ ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត): Amitriptyline, Rudotel, Tazepam, Sonapax, Sertraline, Zoloft, Prozac ជាដើមក្នុងដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្តបន្ទាប់ពី 2 ថ្ងៃចាប់ពីពេលចាប់ផ្តើម។ នៃរោគសញ្ញា។
• នៅក្នុងទម្រង់វិបត្តិ និង cephalgic វាគឺអាចធ្វើទៅបានដើម្បីចេញវេជ្ជបញ្ជា Parlodel ក្នុងដំណាក់កាលទី 2 នៃវដ្តនេះឬប្រសិនបើ prolactin ត្រូវបានកើនឡើងបន្ទាប់មកនៅក្នុងរបៀបបន្តវាមានប្រសិទ្ធិភាពធម្មតានៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។
• សម្រាប់ទម្រង់ cephalgic និង edematous ថ្នាំ antiprostaglandin (Indomethacin, Naprosyn) ត្រូវបានណែនាំក្នុងដំណាក់កាលទីពីរនៃវដ្តរដូវ។
• ដោយសារស្ត្រីជារឿយៗមានការកើនឡើងនៃកម្រិតអ៊ីស្តាមីន និងសេរ៉ូតូនីនក្នុងអំឡុងពេល PMS វេជ្ជបណ្ឌិតអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងអ៊ីស្តាមីនជំនាន់ទី 2 (សូមមើល) 2 ថ្ងៃមុនពេលស្ថានភាពដែលរំពឹងទុកកាន់តែអាក្រក់នៅពេលយប់មុនថ្ងៃទី 2 នៃការមករដូវ។
• ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវចរន្តឈាមនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលគេអាចប្រើ Grandaxin, Nootropil, Aminolon រយៈពេល 2-3 សប្តាហ៍។
• ក្នុងករណីមានវិបត្តិទម្រង់ cephalgic និង neuropsychic ថ្នាំដែលធ្វើអោយការរំលាយអាហាររបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទមានលក្ខណៈធម្មតានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញ - Peritol, Difenin វេជ្ជបណ្ឌិតចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យប្រើថ្នាំសម្រាប់រយៈពេល 3-6 ខែ។
• ថ្នាំ homeopathic Remens ឬ Mastodinon ។

តើ​អ្នក​អាច​ធ្វើអ្វី​បាន?

• គេងពេញ

ព្យាយាមគេងឱ្យបានយូរ ដរាបណារាងកាយរបស់អ្នកមានពេលសម្រាកឱ្យបានពេញលេញ ជាធម្មតា 8-10 ម៉ោង (សូមមើល។ ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់នាំឱ្យឆាប់ខឹង ថប់បារម្ភ និងឈ្លានពាន ហើយប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលរងនូវការគេងមិនលក់ សូមព្យាយាម ដើរមុនពេលចូលគេង បច្ចេកវិទ្យាដកដង្ហើម។

• ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូប

អវត្ដមាននៃអាឡែស៊ី សមាសធាតុនៃប្រេងក្រអូបដែលបានជ្រើសរើសពិសេស គឺជាអាវុធដ៏ល្អប្រឆាំងនឹងរោគសញ្ញា PMS ។ Geranium និងផ្កាកុលាបនឹងជួយធ្វើឱ្យវដ្តធម្មតា។ Lavender និង basil មានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹង spasms ។ Juniper និង bergamot ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។ ចាប់ផ្តើមងូតទឹកជាមួយប្រេងក្រអូប ពីរសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវ។

ការឡើងភ្នំ ការរត់ ការ Pilates ការ bodyflex យូហ្គា ការរាំ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីព្យាបាលការបង្ហាញនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់បង្កើនកម្រិតអរម៉ូន endorphin ដែលជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការគេងមិនលក់ ហើយក៏ជួយកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញារាងកាយផងដែរ។

• ពីរសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវ ចូរលេបវីតាមីន B6 និងម៉ាញ៉េស្យូម

Magne B6, Magnerot ក៏ដូចជាវីតាមីន E និង A - នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលេចឡើងនៃ PMS ដូចជា: ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់ ឈឺបេះដូង អស់កម្លាំង គេងមិនលក់ ថប់បារម្ភ និងឆាប់ខឹង។

• អាហារូបត្ថម្ភ

ញ៉ាំផ្លែឈើ និងបន្លែឱ្យបានច្រើន អាហារសម្បូរជាតិសរសៃ ហើយក៏រួមបញ្ចូលអាហារសម្បូរជាតិកាល់ស្យូមក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នក។ កំណត់ការទទួលទានកាហ្វេ សូកូឡា កូឡា ជាបណ្តោះអាសន្ន ព្រោះជាតិកាហ្វេអ៊ីនបង្កើនអារម្មណ៍ប្រែប្រួល ឆាប់ខឹង និងថប់បារម្ភ។ របបអាហារប្រចាំថ្ងៃគួរតែរួមបញ្ចូលខ្លាញ់ 10% ប្រូតេអ៊ីន 15% និងកាបូអ៊ីដ្រាត 75% ។ ការទទួលទានជាតិខ្លាញ់គួរតែត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយការទទួលទានសាច់គោ ប្រភេទមួយចំនួនដែលមានផ្ទុកអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនសិប្បនិម្មិត ក៏គួរតែត្រូវបានកំណត់ផងដែរ។ តែរុក្ខជាតិ និងទឹកច្របាច់ថ្មីៗ ជាពិសេសការ៉ុត និងក្រូចឆ្មាមានប្រយោជន៍។ វាជាការប្រសើរជាងកុំពិសាគ្រឿងស្រវឹង ព្រោះវាធ្វើឱ្យបាត់បង់ទុនបម្រុងនៃអំបិលរ៉ែ និងវីតាមីន B រំខានដល់ការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាត និងកាត់បន្ថយសមត្ថភាពរបស់ថ្លើមក្នុងការប្រើប្រាស់អរម៉ូន។

• ការអនុវត្តការសំរាកលំហែ

ជៀសវាងភាពតានតឹង ព្យាយាមមិនធ្វើការលើសទម្ងន់ និងរក្សាអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងការគិត ការអនុវត្តសម្រាក - យូហ្គា សមាធិ - ជួយក្នុងរឿងនេះ។

• ការរួមភេទទៀងទាត់

នេះជួយប្រឆាំងនឹងការគេងមិនលក់ ភាពតានតឹង និងអារម្មណ៍មិនល្អ បង្កើនកម្រិតអរម៉ូន endorphin និងពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ។ នៅពេលនេះចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ស្ត្រីជាច្រើនកើនឡើង - ហេតុអ្វីបានជាមិនធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលហើយសាកល្បងអ្វីថ្មី?

• រុក្ខជាតិឱសថ

ពួកគេក៏អាចជួយបន្ថយរោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវផងដែរ៖ Vitex - បំបាត់ភាពធ្ងន់ និងការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពេញទឹកដោះ ព្រីមរ៉ូស (ព្រីមរ៉ូសពេលល្ងាច) - សម្រាប់ការឈឺក្បាល និងហើម គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដ៏ប្រសើរ ធ្វើអោយចំណង់ផ្លូវភេទមានលក្ខណៈធម្មតា ធ្វើអោយសុខុមាលភាព និងកាត់បន្ថយភាពអស់កម្លាំង។

របបអាហារមានតុល្យភាព សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ អាហារបំប៉នវីតាមីន ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អ ការរួមភេទទៀងទាត់ និងអាកប្បកិរិយាវិជ្ជមានចំពោះជីវិតនឹងជួយបន្ថយការបង្ហាញផ្លូវចិត្ត និងរាងកាយនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

ស្ត្រីនិងក្មេងស្រីគ្រប់រូបស្គាល់ពីគំនិតនៃវដ្តរដូវ។ កង្វះនៃការមករដូវកើតឡើងតែនៅក្នុងករណីនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជនិងប្រព័ន្ធ endocrine ហើយជាធម្មតានាំទៅរកភាពគ្មានកូន។

ទោះបីជាការពិតដែលថារយៈពេលនេះត្រូវបានអមដោយភាពមិនស្រួលជាញឹកញាប់វាគឺជាសូចនាករនៃតុល្យភាពអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។

វដ្តរដូវនិងវដ្តរដូវ

ការមករដូវ ឬមករដូវ គឺជារយៈពេលនៃការស្រក់ស្រទាប់ខាងក្នុងនៃស្បូនអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះមិនបានជោគជ័យ។ ភាគល្អិតនៃភ្នាសរំអិលត្រូវបានបញ្ចេញរួមជាមួយឈាម។

តើការមករដូវមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? រយៈពេលរបស់វាប្រែប្រួលពី 3 ទៅ 7 ថ្ងៃ។ ជាមួយនឹងជំងឺនៃប្រដាប់បន្តពូជរបស់ស្ត្រី រយៈពេលនេះត្រូវបានពង្រីក ឬខ្លី ហើយធម្មជាតិនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលក៏ផ្លាស់ប្តូរផងដែរ។

ចន្លោះពេលរវាងថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវពីរជាប់គ្នាត្រូវបានគេហៅថា វដ្តរដូវ។ វាត្រូវបានបែងចែកជាបីដំណាក់កាល៖

1. ការមករដូវឬ follicular ។ នេះគឺជាពេលវេលានៃការមករដូវ និងភាពចាស់ទុំនៃ follicle ជាមួយនឹងស៊ុតនៅក្នុង ovary ។
2. អូវុល ដំណាក់កាលនេះចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការបញ្ចេញកោសិកាបន្តពូជរបស់ស្ត្រីពី follicle ។
3. Luteal ។ វាត្រូវបានគេហៅថាដំណាក់កាល corpus luteum ផងដែរ។

ក្នុងអំឡុងពេលដំណាក់កាល luteal ស្ត្រីម្នាក់អាចជួបប្រទះនូវអារម្មណ៍ជាច្រើនដែលជារឿយៗមិនសប្បាយចិត្ត។ វេជ្ជបណ្ឌិតជាធម្មតាចាត់ទុកវាជារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ។

សញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

សញ្ញាដំបូងនៃការមករដូវ និងពេលវេលានៃរូបរាងរបស់ពួកគេ គឺជាសូចនាករបុគ្គលខ្លាំងណាស់។ ពួកវាមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំង ហើយអាចកើតឡើងនៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាណាមួយ។ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​មាន​ដូចគ្នា​គឺ​វត្តមាន​របស់​ពួកគេ​ស្ទើរតែ​គ្រប់​ស្ត្រី។ វាកម្រណាស់ដែលអ្នកណាម្នាក់អាចអួតថាពួកគេមិនមានអារម្មណ៍មិនស្រួលមុនពេលមករដូវ។

រោគសញ្ញាទូទៅបំផុត និងមិនល្អនៃការមករដូវគឺ៖

• ឆាប់ខឹង;
• ទឹកភ្នែកនិងការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍;
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមឬពោះទាប;
• ការប្រមូលផ្តុំនៃក្រពេញ mammary;
• ឈឺ​ទ្រូង;
• ហើមជើង, មុខ;
• ងងុយដេក។

ភាពស្មុគស្មាញនៃអារម្មណ៍មុនពេលមករដូវត្រូវបានគេហៅថារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវឬ PMS ។

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ

PMS ជាទូទៅត្រូវបានចាត់ទុកថាជាគម្លាតពីដំណើរធម្មតានៃដំណាក់កាល luteal នៃវដ្តរដូវ។ ហើយការត្អូញត្អែរទូទៅមុនពេលមករដូវគឺគ្មានអ្វីក្រៅពីការរំខានដល់ដំណើរការនៃសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធភាគច្រើននោះទេ។ PMS អាចមានរយៈពេលពី 2 ថ្ងៃទៅ 2 សប្តាហ៍ ពោលគឺវាចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។

យោងតាមទិន្នន័យគ្លីនិកជាច្រើន 90-95% នៃស្ត្រីគឺងាយនឹង PMS ។

ប៉ុន្តែវេជ្ជបណ្ឌិតខ្លះជំទាស់នឹងចំនួនដ៏ច្រើន។ សញ្ញានៃការមករដូវគឺមានភាពខុសប្លែកគ្នាខ្លាំង និងមិនជាក់លាក់ ហើយជារឿយៗការត្អូញត្អែរណាមួយនៅក្នុងដំណាក់កាល luteal ត្រូវបានកំណត់គុណលក្ខណៈ PMS ។

នៅក្នុងរោគស្ត្រី ពាក្យថា "រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ" ត្រូវបានគេស្គាល់តាំងពីដើមសតវត្សទី 20 ហើយសំដៅទៅលើការបង្ហាញឱ្យឃើញច្បាស់បំផុតមុនពេលមករដូវ ដែលបាត់ភ្លាមៗនៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើម។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃ PMS គឺខ្លាំងជាងចំពោះស្ត្រីដែលទទួលរងពីជំងឺរោគស្ត្រី និងជំងឺទូទៅ ក៏ដូចជាអ្នកដែលមានមុខរបរត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងគ្រោះថ្នាក់ការងារ។ ភាពតានតឹងឥតឈប់ឈរ អស់កម្លាំង កង្វះការគេង ជម្លោះក្នុងគ្រួសារ និងនៅកន្លែងធ្វើការធ្វើឱ្យការបង្ហាញ PMS កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។

មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ

មូលហេតុនៃរោគសញ្ញាមិនល្អមុនពេលមករដូវគឺខុសគ្នា។ មានទ្រឹស្តីជាច្រើននៃប្រភពដើមរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេត្រូវបានគេបញ្ជាក់យ៉ាងពេញលេញនោះទេ។

កំណែជាក់ស្តែងបំផុតនៃការអភិវឌ្ឍន៍ PMS គឺ៖

1. ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន។ វាត្រូវបានគេជឿថាជាមួយនឹងការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនច្រើនហួសប្រមាណទៅនឹងការរំខានដល់ gestagens លទ្ធភាពនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមានរដូវធ្ងន់ធ្ងរគឺខ្ពស់ជាង។ ប៉ុន្តែការសិក្សាមួយចំនួនមិនបង្ហាញពីការរំខានដ៏សំខាន់ក្នុងការផលិតអរម៉ូនក្នុងដំណាក់កាល luteal នោះទេ។


2. ការពុលទឹក។ យោងតាមទ្រឹស្ដីនេះ មុនពេលមករដូវ ការផលិតអរម៉ូន antidiuretic កើនឡើង ដែលនាំឱ្យមានការរំខានដល់ទឹក និងអេឡិចត្រូលីត។ ក្នុងដំណាក់កាល luteal ការរក្សាទឹកកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ ហើយដំណើរការនៃសរីរាង្គជាច្រើនត្រូវបានរំខាន។
3. មូលហេតុកណ្តាលនៃ PMS ។ រោគស្ត្រីជាច្រើនបានផ្សារភ្ជាប់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ស្ត្រីជាមួយនឹងការប្រែប្រួលនៃអរម៉ូន melanostimulating និងរោគសញ្ញា edema និងការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពេញ mammary ជាមួយនឹង prolactin លើស។ ការចុះខ្សោយនៃផលិតកម្មអរម៉ូនទាំងនេះគឺជាផលវិបាកនៃដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះ នៅក្នុងរោគស្ត្រី វាបានក្លាយជារឿងធម្មតាក្នុងការពិចារណារោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ ដែលជាប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះការមានផ្ទៃពោះដែលមិនបានសម្រេច។

ជារៀងរាល់ខែ រាងកាយរបស់ស្ត្រីសម្របខ្លួនទៅនឹងការរំខាននៃកម្មវិធីបន្តជីវិត។ នៅក្នុងករណីនៃរោគស្ត្រី, endocrine ឬជំងឺផ្សេងទៀតរបស់ស្ត្រី, ការសម្របខ្លួនប្រែទៅជាគ្មានប្រសិទ្ធភាព, យន្តការប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងមិនអាចដោះស្រាយជាមួយនឹងភារកិច្ចរបស់ខ្លួន។

នេះគឺជាកន្លែងដែលការបង្ហាញផ្លូវចិត្តនិង somatic ចាប់ផ្តើម - harbiners នៃការមករដូវ។ នៅពេលដែលការមករដូវជិតមកដល់ ពួកគេកើនឡើង ហើយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមរបស់ពួកគេ ពួកគេនឹងបញ្ចប់។

ភាពខុសគ្នានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវមានទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ អារម្មណ៍របស់ក្មេងស្រីខ្លះកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន អារម្មណ៍នៃការខឹងសម្បារ ឬការថប់បារម្ភមិនសមហេតុផលកើតឡើង សូម្បីតែឈានដល់ការបែកបាក់ផ្លូវចិត្តក៏ដោយ។

អ្នកផ្សេងទៀតកត់សម្គាល់រូបរាងនិងការកើនឡើងនៃការហើមមួយសប្តាហ៍មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះការឈឺសុដន់ និងការរីកធំ។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែករវាងជម្រើស PMS ខាងក្រោម៖

• hydropic;
• neuropsychic;
• cephalgic;
• វិបត្តិ។

វ៉ារ្យ៉ង់ edema

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការប្រែប្រួលនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវនេះ នឹងមានការហើមពោះ ហើមដៃ និងជើង សុដន់រីកធំ ហើម និងឈឺ។

ដូចគ្នានេះផងដែរ, ស្ត្រីជាច្រើនត្អូញត្អែរពីការបែកញើសច្រើនហួសប្រមាណនិងបង្កើនភាពប្រែប្រួលទៅនឹងក្លិន។

រោគសញ្ញាទាំងនេះកើតឡើងដោយសារតែការរក្សាជាតិទឹកនៅក្នុងខ្លួន។ លក្ខខណ្ឌនេះអាចមានរយៈពេល 7-10 ថ្ងៃ។ ជាធម្មតាមិនមានបញ្ហាទឹកនោមជាមួយនឹងទម្រង់ edematous នៃ PMS នោះទេ។

វ៉ារ្យ៉ង់ neuropsychic

ទម្រង់នៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវនេះអាចបង្ហាញខុសគ្នាក្នុងក្រុមអាយុផ្សេងៗគ្នា។ ក្មេងស្រីទំនងជាជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញានៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត - អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត, ទឹកភ្នែក, អស្ថិរភាពអារម្មណ៍។ ស្ត្រីវ័យចំណាស់ងាយនឹងមានអាកប្បកិរិយាឈ្លានពានពីរបីថ្ងៃមុនពេលមករដូវ។

ជារឿយៗទម្រង់ neuropsychic នៃ PMS ត្រូវបានបង្ហាញដោយការសង្ស័យការកើនឡើងភាពអស់កម្លាំងនិងភាពទន់ខ្សោយ។

វាក៏អាចមានការរំខាននៅក្នុងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារផងដែរ - ការទល់លាមក, ហើមពោះ, ការថយចុះឬបង្កើនចំណង់អាហារ។

វ៉ារ្យ៉ង់ Cephalgic

Cephalgia គឺជាការឈឺក្បាល។ នេះនឹងជារោគសញ្ញាចម្បងក្នុងករណីនេះ។ ការឈឺចាប់គឺស្រដៀងនឹងជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង។ ជាធម្មតាត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុងតំបន់ខាងសាច់ឈាម, pulsating នៅក្នុងធម្មជាតិ។

ស្ត្រីជាច្រើនត្អូញត្អែរពីសម្ពាធ និងការឈឺចាប់នៅក្នុងភ្នែក អារម្មណ៍នៃភាពពេញលេញនៃគ្រាប់ភ្នែក។

ជាមួយនឹងវ៉ារ្យ៉ង់ cephalgic ជារឿយៗមានការចង្អោរនិងក្អួតដែលស្ទើរតែមិនអាចព្យាបាលបាន។ ជាធម្មតាមិនមានការបង្ហាញផ្សេងទៀតនៃ PMS ជាមួយនឹងជម្រើសនេះទេ។

ជម្រើសវិបត្តិ

ទម្រង់នេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការធ្ងន់ធ្ងរបំផុតនិងត្រូវបានបង្ហាញដោយការរំខាននៃប្រព័ន្ធអាណិតអាសូរ - ក្រពេញដូចជាវិបត្តិ។ មុន​មក​រដូវ ស្ត្រី​នឹង​មាន​រោគ​សញ្ញា​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

1. សម្ពាធឈាមកើនឡើង ជួនកាលដល់កម្រិតសំខាន់។
2. អារម្មណ៍ឈឺចាប់ឬសម្ពាធនៅក្នុង sternum ។
3. ការថប់បារម្ភ - អារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាចនៃការស្លាប់។
4. ចង្វាក់បេះដូងកើនឡើង ការរំខានដល់មុខងារបេះដូង។
5. ស្ពឹកដៃ ឬជើង ភាពត្រជាក់របស់ពួកគេ។
6. ឈឺក្បាល។

ជាធម្មតា វិបត្តិមុនពេលមករដូវត្រូវបានបង្កឡើងដោយកត្តាខាងក្រៅ - ភាពតានតឹង អស់កម្លាំង ការថប់បារម្ភ ការលើសទម្ងន់រាងកាយ។ ពួកវាកើតមានជាទូទៅចំពោះស្ត្រីដែលមានជំងឺលើសឈាម និងជំងឺតម្រងនោម ប៉ុន្តែអាចកើតមានសូម្បីតែនៅពេលដែលមិនមានជំងឺផ្សេងទៀតក៏ដោយ។

ការឈឺក្បាល និងការកើនឡើងសម្ពាធឈាមជាមួយនឹងទម្រង់នៃ PMS នេះនៅតែបន្តកើតមានមុនពេលមករដូវជានិច្ច សូម្បីតែនៅខាងក្រៅវិបត្តិក៏ដោយ។

ទម្រង់នៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ

PMS អាចស្រាល ឬធ្ងន់ធ្ងរ អាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា។ តើពួកគេមានរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃក៏មានតួនាទីសំខាន់ផងដែរ។

ទម្រង់ស្រាលនៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវត្រូវបានតំណាងដោយរោគសញ្ញា 3-4 ប៉ុន្តែមានតែមួយឬពីរប៉ុណ្ណោះដែលត្រូវបានសម្តែង។ រយៈពេលនៃ PMS កម្រិតស្រាលជាធម្មតាគឺពីពីរទៅដប់ថ្ងៃ។

នៅក្នុងករណីនៃទម្រង់ធ្ងន់ធ្ងរនៃរោគសញ្ញា PMS មានច្រើន 4-5 នឹងត្រូវបានប្រកាសហើយរូបរាងរបស់ពួកគេអាចត្រូវបានកត់សម្គាល់ 10-12 ថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។

ដំណាក់កាលនៃ PMS

ពេលវេលានៃការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញានិងកម្រិតនៃភាពធ្ងន់ធ្ងររបស់ពួកគេនៅក្នុងដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវកំណត់ការកំណត់អត្តសញ្ញាណបីដំណាក់កាលនៃ PMS:

1. ដំណាក់កាលទូទាត់ត្រូវបានចាត់ទុកថាអំណោយផលបំផុត។ ក្នុងករណីនេះមុនគេនៃការមករដូវនៅតែមិនផ្លាស់ប្តូរអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមិនកាន់តែខ្លាំងហើយឈប់ត្រឹមថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ។
2. នៅដំណាក់កាល subcompensated មុនគេចាប់ផ្តើមបន្តិចម្តង ៗ ហើយក្នុងអំឡុងពេល PMS អាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេកាន់តែច្បាស់។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើម រោគសញ្ញាក៏បាត់ទៅវិញទាំងស្រុង ហើយស្ត្រីមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តណាស់។
3. ដំណាក់កាល decompensated នៃ PMS គឺធ្ងន់ធ្ងរបំផុតជាមួយនឹងការព្យាករណ៍មិនល្អ។ រោគសញ្ញាកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ហើយចំនួនរបស់ពួកគេកើនឡើង។ ពួកគេត្រូវបានគេសង្កេតឃើញមិនត្រឹមតែនៅក្នុងដំណាក់កាល luteal ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែពេញមួយវដ្តទាំងមូល។ គ្រប់​ពេល​នេះ​ស្ត្រី​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ពេញ​ចិត្ត។

ជួនកាលរោគសញ្ញា PMS នៅតែមាន ប៉ុន្តែមិនមករដូវទេ។ វគ្គនេះគឺធម្មតាសម្រាប់វដ្តរដូវមិនទៀងទាត់ ឬការបរាជ័យរបស់វា។ ការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះក៏កើតឡើងក្រោមការចង្អុលបង្ហាញនៃ PMS នៅពេលដែលមានមុនការមករដូវទាំងអស់ប៉ុន្តែការពន្យារពេលនៅតែបន្តក្នុងរយៈពេលយូរ។

រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវគឺមិនធម្មតាទេ។ នេះគឺជារោគសាស្ត្រនៃវដ្តរដូវដែលតម្រូវឱ្យមានការព្យាបាលជាចាំបាច់ដោយរោគស្ត្រី។ ជាមួយនឹងការព្យាបាលត្រឹមត្រូវ រោគសញ្ញា PMS ថយចុះយ៉ាងខ្លាំង ឬបាត់ទាំងស្រុង។

វដ្តរដូវមិនតែងតែមានស្ថេរភាពទេ។ រយៈពេលមិនទៀងទាត់បំផុតគឺពីរឆ្នាំដំបូងបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ និងបីឆ្នាំមុនពេលបញ្ចប់របស់វា (អស់រដូវ)។ ការរំខានក្នុងអំឡុងពេលទាំងនេះគឺដោយសារតែហេតុផលសរីរវិទ្យាទាំងស្រុង។

ប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ស្ត្រីមានភាពចាស់ទុំបន្តិចម្តងៗ ហើយជាយន្តការស្មុគ្រស្មាញ ទាមទាររយៈពេលនៃការកែតម្រូវ។ នៅពេលដែលក្មេងស្រីមានរដូវដំបូង នេះមិនមានន័យថាប្រព័ន្ធរបស់នាងមានភាពចាស់ទុំ និងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីធ្វើការពេញលេញនោះទេ (ទោះបីជាសម្រាប់អ្នកខ្លះ វដ្តរដូវចាប់ផ្តើមដំណើរការត្រឹមត្រូវតាំងពីដំបូងក៏ដោយ) មុខងារនៃប្រព័ន្ធនេះអាចប្រៀបធៀបទៅនឹង វង់ភ្លេង ការលេងសំរបសំរួលនៃឧបករណ៍ទាំងអស់ដែលនឹងបង្កើតការងារតន្ត្រីដែលមានសំឡេងតែមួយគត់។ ដូចគ្នានឹងឧបករណ៍នៅក្នុងវង់តន្រ្តីទាមទាររយៈពេលនៃការលៃតម្រូវ សមាសធាតុទាំងអស់នៃប្រព័ន្ធបន្តពូជត្រូវតែមានកិច្ចព្រមព្រៀងដើម្បីធ្វើការជាមួយគ្នាដោយសុខដុមរមនា។ ជាធម្មតាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលប្រាំមួយខែ៖ សម្រាប់អ្នកខ្លះវាចំណាយពេលយូរជាងនេះ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាចំណាយពេលតិចជាង ហើយសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតវាអាចចំណាយពេលយូរជាងនេះ។

តើខ្ញុំត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីទេ?

នៅពេលដែលកុមារចាប់ផ្តើមមករដូវ ជាគោលការណ៍វាមិនចាំបាច់ទៅជួបគ្រូពេទ្យភ្លាមៗទេ ប្រសិនបើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងស្ថិតក្នុងសណ្តាប់ធ្នាប់។ ប៉ុន្តែវាចាំបាច់ក្នុងការបង្ហាញក្មេងស្រីទៅអ្នកឯកទេសប្រសិនបើវដ្តរបស់នាងមិនបានបង្កើតឡើងនោះមានន័យថាការមករដូវបីដំបូងមិនធ្វើតាមចង្វាក់ជាក់លាក់មួយ។ អ្នក​គួរ​ត្រូវ​បាន​ប្រុង​ប្រយ័ត្ន​ដោយ​ការ​ហូរ​ឈាម​តិច​ពេក ឬ​តិច​ពេក ការឈឺចាប់​ខ្លាំង​នៅ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ពោះ ឬ​ផ្នែក​ខាងក្រោម​ខ្នង។

អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរចំពោះការពិតដែលថានៅពាក់កណ្តាលខែមានឈាមឬទឹករំអិលចម្លែកនៅលើបោកគក់ជាពិសេសជាមួយនឹងក្លិនមិនល្អ។ អ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា ប៉ុន្តែការមករដូវបន្ទាប់មិនបានចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលសែសិបប្រាំថ្ងៃ។

អ្នកពិតជាគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ ប្រសិនបើការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា ប៉ុន្តែការមករដូវបន្ទាប់មិនបានចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេលសែសិបប្រាំថ្ងៃ។

ប៉ុន្តែទោះបីជាអ្វីៗដំណើរការល្អក៏ដោយ ក៏នៅអាយុដប់បីទៅដប់ប្រាំឆ្នាំ ក្មេងស្រីនៅតែត្រូវបង្ហាញដល់អ្នកឯកទេសដើម្បីឱ្យគាត់អាចកំណត់ពីលក្ខណៈពិសេសនៃរចនាសម្ព័ន្ធរោគស្ត្រីរបស់នាង ត្រូវប្រាកដថានាងមានសុខភាពល្អពេញលេញ និង ក៏ត្រូវប្រាកដថានាងមាន hymen ។ កុមារអនីតិជនត្រូវបានពិនិត្យដោយរោគស្ត្រីតែនៅក្នុងវត្តមានរបស់ឪពុកម្តាយនិងដោយមានការយល់ព្រមជាលាយលក្ខណ៍អក្សរពេញលេញរបស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើក្មេងស្រីបានចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលរួចហើយនោះ នាងគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់បីខែម្តង ហើយប្រសិនបើមានការពិបាកបន្តិច នោះជាបន្ទាន់។

ប្រសិនបើព្រហ្មចារីយ៍បានបាត់បង់រួចហើយ អ្នកត្រូវទៅជួបរោគស្ត្រីជាបន្ទាន់ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញ៖

• អវត្តមាននៃការមករដូវលើសពីបីថ្ងៃ;
• ការបញ្ចេញទឹករំអិលដែលមិនមានលក្ខណៈ;
• រយៈពេលនៃការមករដូវលើសពីប្រាំបីថ្ងៃ;
• ការហូរឈាមខ្លាំងដែលទាមទារការផ្លាស់ប្តូរបន្ទះរៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង;
• កំណកឈាមធំនិងងងឹតខ្លាំង;
• រមាស់និងឆេះនៅក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ;
• វដ្តខ្លីជាងម្ភៃថ្ងៃឬយូរជាងសាមសិបប្រាំ;
• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះនិងខ្នងទាប;
• ដួលសន្លប់;
• កន្ទួលឬក្រហមនៃស្បែក;
• ក្អួត;
• ភាពស្លេកស្លាំង;
• profuse leucorrhoea ជាដើម។

សញ្ញាទាំងនេះអាចបង្ហាញពីការឆ្លងមេរោគ ជំងឺកាមរោគ ការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ឬការមានផ្ទៃពោះ។

ការទប់ស្កាត់ការបំពាន

ការការពារជំងឺបែបនេះមិនមានលក្ខណៈពិសេសជាក់លាក់ទេ។ នេះមានន័យថា ការប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបសម្រាកការងារ ការគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ សកម្មភាពរាងកាយគ្រប់គ្រាន់ អាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវ និងតុល្យភាព។

វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការត្រួតពិនិត្យជាទៀងទាត់ជាមួយរោគស្ត្រីជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានរោគសាស្ត្រណាមួយ។

ស្ត្រីដែលមានហានិភ័យ (ទទួលរងពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម, លើសទម្ងន់, លើសឈាមសរសៃឈាម, ជំងឺក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងជំងឺផ្សេងៗទៀត) គួរតែតាមដានសុខភាពរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុទាំងមុខងារ និងសរីរាង្គ។ ការផ្លាស់ប្តូរតិចតួចក្នុងលក្ខណៈនៃការមករដូវអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញដោយឯករាជ្យក្នុងរយៈពេលជាច្រើនខែ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការបរាជ័យជាទៀងទាត់ អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដើម្បីកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុនៃការរំលោភ។ ការព្យាបាលដោយមិនកំណត់អត្តសញ្ញាណប្រភពនៃរោគវិទ្យាគឺ fraught ជាមួយផលវិបាកមិនល្អ។

1 សរីរវិទ្យានៃដំណើរការ

ការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវបន្ទាប់របស់ស្ត្រីត្រូវបានចាត់ទុកថាជាថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវរបស់នាង។ វដ្តធម្មតាមានរយៈពេល 28 ថ្ងៃជាមួយនឹងគម្លាតដែលអាចកើតមាននៃការបូកឬដក 7 ថ្ងៃ។ រយៈពេលនៃវដ្តនេះគឺបុគ្គលសុទ្ធសាធ ប៉ុន្តែជាធម្មតាវាមានស្ថេរភាព ពោលគឺរបបដដែលនេះ កើតឡើងដដែលៗ កើតឡើងពេញមួយអាយុបន្តពូជទាំងមូល (លើកលែងតែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន)។ វាត្រូវបានទទួលយកជាទូទៅថាស្ថេរភាពនៃវដ្តរដូវគឺជាសូចនាករនៃសុខភាពរបស់ស្ត្រី។

វដ្តរដូវគឺជាអំឡុងពេលដែលស៊ុតមួយទុំ និងត្រូវបានបញ្ចេញ ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការបង្កកំណើត។ បន្ទាប់ពីការបង្កកំណើត ស៊ុតត្រូវបានផ្សាំក្នុងស្បូន។ ការ​មក​រដូវ​ជា​ដំណើរ​ការ​ដែល​កើត​ឡើង​ក្នុង​ពេល​គ្មាន​ការ​មាន​គភ៌។ វាគឺជាការសម្អាតរាងកាយពីធាតុនៃប្រព័ន្ធដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការមានគភ៌ ប៉ុន្តែបានប្រែក្លាយទៅជាមិនមានការអះអាង។ ដោយមានជំនួយពីការមករដូវ រាងកាយនឹងសម្អាតខ្លួនវា ដើម្បីរៀបចំសម្រាប់ការប៉ុនប៉ងថ្មីនៅពេលមានគភ៌។ ដំណើរការនេះត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតពីមួយខែទៅមួយខែរហូតដល់ការបង្កកំណើតកើតឡើង។

យន្តការនៃការមករដូវត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងបទប្បញ្ញត្តិអ័រម៉ូននៃចរន្តឈាមនៅក្នុងសរសៃឈាមនៃស្បូន។ ប្រសិនបើការបង្កកំណើតនៃស៊ុតមិនកើតឡើងទេនោះការផលិតអរម៉ូន - អេស្ត្រូសែននិងប្រូសេស្តេរ៉ូន - ថយចុះយ៉ាងខ្លាំងដែលជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ចរន្តឈាមនៅក្នុងភ្នាសស្បូន។ នាវាពង្រីកតូចចង្អៀតជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃភាពជ្រាបចូលនៃសារធាតុ stenotic របស់ពួកគេ។ ដោយសារតែការកើនឡើងនៃសម្ពាធក្នុងសរសៃឈាម ម៉ាសឈាមដែលនៅទ្រឹងបានជ្រាបចូលទៅក្នុងប្រហោងស្បូន បង្កើតជាការហូរឈាម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុង endometrium ដែលត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុង necrosis ជាលិកាប្រសព្វនិងការបំបែកចេញពីជញ្ជាំងស្បូន។ ម៉ាសឈាមចាប់យកភាគល្អិតដែលងាប់ទាំងនេះ ក៏ដូចជាសំណល់នៃឫសគល់បន្ទាប់ពីការបញ្ចេញពង ហើយប្រញាប់ប្រញាល់ចេញមកក្នុងទម្រង់នៃការហូរឈាមរដូវ។

ជំងឺនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ

ជំងឺកាមរោគ ជំងឺផ្សិត និងជំងឺ candidiasis ទ្វារមាសអាចរំខានដល់ដំណើរការធម្មជាតិនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ បន្ថែមពីលើរោគសាស្ត្រទាំងនេះនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងនៃធម្មជាតិនៃការហូរទឹករំអិលអាចបង្កឱ្យមានជំងឺផ្សេងទៀត:

• សំណឹកមាត់ស្បូន;
• myoma;
• cyst;
• ដុំសាច់ oncological ។

ហេតុផលសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំងបែបនេះក្នុងរយៈពេលនៃថ្ងៃដ៏សំខាន់អាចជាដំណើរការមិនត្រឹមត្រូវនៃអូវែរ។ រោគសាស្ត្រផ្លាស់ប្តូរតុល្យភាពនៃអរម៉ូននិងដំណើរទាំងមូលនៃវដ្តរដូវ។ ឬអូវែមិនអាចបង្កើតពងពេញលក្ខណៈដែលត្រៀមសម្រាប់ការបង្កកំណើតបានទេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ឯករាជ្យនៃមូលហេតុនៃរោគវិទ្យា។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកគួរធ្វើតេស្តនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យយ៉ាងហ្មត់ចត់។ ប្រសិនបើជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញទាន់ពេលវេលានោះវាត្រូវបានព្យាបាលប្រសើរជាង។

ប្រសិនបើមានរោគសញ្ញាគួរឱ្យព្រួយបារម្ភផ្សេងទៀត ជំងឺនេះអាចត្រូវបានគេសង្ស័យ។

• ឈឺពោះខាងក្រោម;
• ការបញ្ចេញទឹករំអិលជាក់លាក់;
• ឈឺខ្នងទាប;
• កំដៅ;
• ការចុះខ្សោយនៃសុខភាពទូទៅ។

ប្រសិនបើគ្មានអ្វីដូចនេះទេ អ្នកគួរតែពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់អ្នក។ សម្រាកឱ្យបានច្រើន សម្រាក បោះបង់ទម្លាប់អាក្រក់

ថ្ងៃដ៏សំខាន់ចម្លែកគឺជាហេតុផលដ៏ធ្ងន់ធ្ងរមួយដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក។ ជារឿយៗស្ថានភាពនេះកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ជាលទ្ធផលនៃភាពអស់កម្លាំងខាងរាងកាយ និងសីលធម៌។

ស្ត្រីភាគច្រើនក្នុងវ័យបង្កើតកូនមិនគិតច្រើនអំពីលក្ខណៈនៃវដ្តរដូវនោះទេ ជាពិសេសប្រសិនបើការមករដូវកើតឡើងដោយគ្មានគម្លាត និងទាន់ពេលវេលា។ ការព្រួយបារម្ភអាចកើតឡើងប្រសិនបើរយៈពេលនៃវដ្តនេះត្រូវបានរំខាន ឬប្រសិនបើបរិមាណឈាមដែលបញ្ចេញគឺធំពេក ឬតូច។

ជំងឺមួយទៀតដែលជារឿយៗកើតឡើងចំពោះស្ត្រីអាចជាស្ថានភាពដែលការមករដូវចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ភ្លាមៗ។ វាគឺមានតំលៃនិយាយអំពីហេតុផលដែលអាចកើតមានសម្រាប់ការរំលោភនេះ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកមកលឿន

នៅពេលដែលហេតុផលដែលបណ្តាលឱ្យមានការមករដូវដំបូងត្រូវបានបង្កើតឡើង អ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តថាត្រូវធ្វើអ្វីចំពោះបញ្ហាដែលបានកើតឡើង។ តាមធម្មជាតិ បញ្ហាត្រូវតែយកចិត្តទុកដាក់ ហើយឫសគល់នៃបញ្ហាត្រូវតែត្រូវបានលុបចោល។

ដំបូងស្ត្រីត្រូវវិភាគដោយប្រុងប្រយ័ត្ននូវរបៀបរស់នៅរបស់នាង។ ប្រសិនបើវានៅឆ្ងាយពីសុខភាព អ្នកត្រូវគិតអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ ដើម្បីកុំឱ្យថ្ងៃដ៏សំខាន់មិននាំមកនូវបញ្ហាដោយសារការមិនគ្រប់ខែរបស់ពួកគេ។ នេះគឺជាបញ្ជីសកម្មភាពរបស់អ្នក៖

1. កាត់បន្ថយភាពតានតឹងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ស្ថានភាពស្ត្រេសជាប្រចាំមិនដែលនាំមកនូវអ្វីល្អទេ។
2. បង្កើតបរិយាកាសផ្លូវចិត្តប្រកបដោយផាសុកភាពនៅក្នុងផ្ទះ ហើយប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍រៀបចំរឿងចេញ នោះអ្នកត្រូវ "យកឈ្នះវា"។ ផ្ទះគួរតែស្ងប់ស្ងាត់ហើយស្ងប់ស្ងាត់នៅទីនេះអ្នកគួរតែសម្រាកទាំងរាងកាយនិងព្រលឹង។
3. កុំបារម្ភខ្លាំងពេក ប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកមកលឿនមួយថ្ងៃ។ គ្រូពេទ្យមិនចាត់ទុកនេះជារោគសាស្ត្រទេ ដូច្នេះស្ថានភាពនេះគឺជារឿងធម្មតា។
4. វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យប្រើថ្នាំអរម៉ូនណាមួយដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត។ មុនពេលប្រើសូមអានការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
5. ពិនិត្យមើលរបបអាហារទាំងមូលរបស់អ្នក។ ម៉ឺនុយគួរតែពេញលេញនិងមានសុខភាពល្អដើម្បីឱ្យរាងកាយទទួលបានវីតាមីននិងសារធាតុចិញ្ចឹមចាំបាច់ទាំងអស់។ លុបបំបាត់អាហារកែច្នៃ និងអាហាររហ័ស។ អ្នកក៏អាចភ្លេចអំពីអាហារសម្រន់ពេលធ្វើដំណើរផងដែរ។ ព្យាយាមធ្វើម្ហូបដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះ។
6. ប្រសិនបើរោគសញ្ញាជារឿយៗមកលឿនជាងការគ្រោងទុក ហើយវដ្តនេះមិនអាចអួតពីភាពទៀងទាត់ទេនោះ ស្ត្រីគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីរកមូលហេតុ និងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាល។ ប្រសិនបើរោគស្ត្រីទទូចលើការពិនិត្យពេញលេញបន្ទាប់មកធ្វើតាមអនុសាសន៍របស់គាត់។ គាត់ប្រហែលជាមានការសន្មត់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នកដែលត្រូវបញ្ជាក់។

វាត្រូវតែចងចាំថាប្រសិនបើការមករដូវដំបូងត្រូវបានអមដោយការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរនោះអ្នកមិនចាំបាច់ស៊ូទ្រាំវាទេ។ ប្រហែលជាការហូរឈាមនេះមិនមានពាក់ព័ន្ធនឹងការមករដូវនោះទេ ប៉ុន្តែបណ្តាលមកពីហេតុផលធ្ងន់ធ្ងរ និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់សុខភាព។

មានភាពខុសប្លែកគ្នាសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំ - នៅពេលដែលការមករដូវកើតឡើងជាធម្មតា ការបញ្ចេញទឹករំអិលគួរតែងងឹត និងមិនអាច coagulable បាន។ ដំណើរការរោគសាស្ត្រត្រូវបានបង្ហាញដោយពណ៌ក្រហមភ្លឺនៃឈាមបំណែកនៃជាលិកាឬកំណកឈាម។ កុំពន្យារពេលការទៅជួបគ្រូពេទ្យព្រោះវាអាចទៅរួចដែលថាហេតុផលសម្រាប់បាតុភូតនេះគឺធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាពមិនប្រក្រតីនៃការមករដូវត្រូវបានកែដំរូវតាមឱសថ ជារឿយៗជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ថ្នាំអរម៉ូន។ ប្រសិនបើការកែតម្រូវតែងតែមានការពិបាក និងអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ នោះស្ត្រីត្រូវពិចារណាឡើងវិញនូវរបៀបរស់នៅរបស់នាង និងថែរក្សាសុខភាពរបស់នាង ទោះបីជាមានបញ្ហាអ្វីក៏ដោយ។ បើសិនជាមានការធ្លាក់ឈាមច្រើន វិលមុខ ចង្អោរ ដួលសន្លប់ ឬក្អួតនៅពេលព្រឹក នោះមានប្រូបាប៊ីលីតេខ្ពស់ដែលក្មេងស្រីស្ថិតក្នុងទីតាំងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ថ្ងៃសំខាន់បានមកដល់ 10 ថ្ងៃមុន។

វដ្តរដូវគួរតែត្រូវបានបង្កើតឡើងក្នុងរយៈពេលពីរបីឆ្នាំបន្ទាប់ពីការទៀងទាត់ដំបូងលេចឡើង។ ហើយទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តី គេតែងតែរកឃើញថាថ្ងៃសំខាន់ៗបានមកមុន 10 ថ្ងៃជាងកាលបរិច្ឆេទនៅលើប្រតិទិន។ សូមចងចាំថាមូលហេតុចម្បងនៃគម្លាតដ៏ធ្ងន់ធ្ងរនេះអាចជាកត្តាផ្សេងៗគ្នា។ ក្នុងចំណោម​ពួកគេ:

1. ការព្យាករណ៍នៅកម្រិតហ្សែន។ ពិភាក្សាជាមួយម្តាយរបស់អ្នក ដើម្បីមើលថាតើនាងមានភាពមិនប្រក្រតីស្រដៀងគ្នាឬអត់។ វាទំនងជាថានាង ជីដូនរបស់នាង ឬសាច់ញាតិផ្សេងទៀតតែងតែមានរដូវដំបូង។ ហើយប្រសិនបើការពិតនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ នោះស្ត្រីនឹងត្រូវទទួលយកស្ថានភាពដូចដែលវាកើតឡើង ព្រោះវាស្ទើរតែមិនអាចមានឥទ្ធិពលលើវាបាន។
2. គម្លាតនៃទំងន់រាងកាយ។ ប្រសិនបើស្ត្រីឡើងទម្ងន់ភ្លាមៗ ឬស្រកទម្ងន់ នោះនាងមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលការចាប់ផ្តើមមករដូវរបស់នាងបានកន្លងផុតទៅ ១០ថ្ងៃមុននេះ។ ស្ថានភាពស្រដៀងគ្នានេះអាចកើតឡើងដោយសារកង្វះអាហាររូបត្ថម្ភ និងរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលដែលរាងកាយមិនទទួលបានសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនស្មុគស្មាញ។
3. ការរលូតកូនឬការរំលូតកូន។ ស្ថានភាពមិនល្អទាំងពីរនេះច្រើនតែបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់វដ្តរដូវ ហើយស្ត្រីសង្កេតឃើញការមកដល់ដំបូងនៃវដ្តរដូវ។
4. ដំណើរការរលាក។ ជាអកុសល ដំណើរការរលាកនៅតំបន់អាងត្រគាក គឺជាមូលហេតុទូទៅមួយនៃបញ្ហាមិនប្រក្រតីទាំងអស់នៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ បញ្ជីនៃរោគសាស្ត្រគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់: ដុំសាច់ស្លូតឬសាហាវ, ដុំសាច់, ជំងឺ endometriosis ។ បញ្ជីជំងឺអាចបន្តបានយូរ។ អ្វី​ដែល​អាក្រក់​បំផុត​នោះ​គឺ​ស្ត្រី​ដែល​បិទ​ភ្នែក​ទៅ​រក​ការ​មក​រដូវ​ដំបូង​ដោយ​ហេតុផល​មិន​សំខាន់ មិន​ងាក​មក​រក​គ្រូពេទ្យ​ដើម្បី​ធ្វើ​អន្តរាគមន៍​វះកាត់​ទាន់​ពេល​វេលា ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្ថានការណ៍​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ។
5. ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។ ការប្រែប្រួលនៃវដ្តរដូវច្រើនតែបណ្តាលមកពីជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងតម្រងនោម ថ្លើម និងសរីរាង្គសំខាន់ៗផ្សេងទៀតដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះមុខងារសំខាន់ៗរបស់រាងកាយ។

ដោយបានស្គាល់ពីហេតុផលដែលនាំឱ្យការមករដូវមកដល់ 10 ថ្ងៃលឿនជាងការមករដូវនោះ ស្ត្រីគួរតែយល់ថាក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ នាងត្រូវស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ សូមចងចាំថាស្ថានភាពបែបនេះអាចមានន័យថាការវិវត្តនៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ ដែលការពន្យារពេលគឺមានគ្រោះថ្នាក់។

តើ​អាច​រួម​ភេទ​ពេល​មាន​រដូវ​ដែរ​ឬ​ទេ?

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ប្រឡាយមាត់ស្បូនបើក និងច្រានចោលបំណែកនៃស្បូនដែលកកកុញនៅក្នុងប្រហោងទ្វារមាស ដែលបម្រើជាកន្លែងបង្កាត់ពូជសម្រាប់បាក់តេរីបង្កជំងឺតាមលក្ខខណ្ឌ។ ភ្នាសរំអិលនៃប្រឡាយមាត់ស្បូន ដែលដើរតួជារបាំងការពារការជ្រៀតចូលនៃមេរោគចូលទៅក្នុងប្រហោងស្បូន គឺអវត្តមានអំឡុងពេលមករដូវ។ ប្រសិនបើស្ត្រីមានជំងឺកាមរោគ ដែលស្ថិតក្នុងទម្រង់លាក់កំបាំង ពួកគេអាចក្លាយជាសកម្មក្នុងពេលមានរដូវ។ ដូច្នេះហើយ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការរួមភេទក្នុងពេលមានរដូវអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពបុរស ដែលប្រឈមនឹងការឆ្លងមេរោគមិនជាក់លាក់ ឬកាមរោគ។ ម៉្យាងវិញទៀត សម្រាប់ស្ត្រី ការរួមភេទក្នុងពេលមានរដូវគឺមានគ្រោះថ្នាក់ ព្រោះនៅពេលនេះ ការការពារធម្មជាតិត្រូវបានកាត់បន្ថយ ហើយហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺកាមរោគកាន់តែខ្ពស់។

អេស្ត្រូសែន

នៅ​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​សំរាល​កូន ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ខាង​ក្រៅ និង​ខាង​ក្នុង​ចាប់​ផ្តើម​កើត​ឡើង​ក្នុង​រាង​កាយ​របស់​ស្ត្រី។ នេះគឺជាតម្រូវការធម្មជាតិដែលមាននៅក្នុងធម្មជាតិ: សម្រាប់កំណើតនៃទារករាងកាយត្រូវតែត្រូវបានរៀបចំ។ អ័រម៉ូនភេទផ្តល់នូវការរៀបចំបែបនេះ ពីព្រោះមុនពេលសម្រាលកូន ការផ្លាស់ប្តូរសមាសភាពលេចធ្លោ។ ប្រសិនបើប្រូហ្សេស្តេរ៉ូនត្រួតត្រា និងគាំទ្រដល់ដំណើរនៃការមានផ្ទៃពោះ និងសកម្មភាពសំខាន់របស់ទារកក្នុងរយៈពេលជិតប្រាំបួនខែ នោះភ្លាមៗមុនពេលសម្រាល វាត្រូវបានជំនួសដោយអ័រម៉ូនអេស្ត្រូជេន។ អ័រម៉ូននេះរៀបចំមាត់ស្បូន ជញ្ជាំងទ្វារមាស និង perineum ។ សរីរាង្គទទួលបានភាពបត់បែន និងពង្រីក ហើយក្នុងពេលតែមួយកម្លាំង និងភាពធន់ទ្រាំទៅនឹងភាពតានតឹងមេកានិច។ មាត់ស្បូនទន់ និងខ្លីជិតពាក់កណ្តាល។ lumen នៃប្រឡាយមាត់ស្បូនកំពុងរៀបចំជាបណ្តើរៗសម្រាប់ការបើក ក្បាលគភ៌ត្រូវបានបន្ទាបដល់កម្រិតអតិបរិមា សង្កត់យ៉ាងតឹងទៅនឹងឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច។

អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក៏គ្រប់គ្រងការចាប់ផ្តើមនៃកម្លាំងពលកម្មផងដែរ: "កំពូល" នៃការផលិតអរម៉ូនគឺចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលកន្ត្រាក់និងរុញ។

ខ្សែពួរដែលអាចទុកចិត្តបំផុត។

ការដឹងថាការមករដូវរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមក្នុងពេលឆាប់ៗនេះគឺងាយស្រួលណាស់ ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីលក្ខណៈសម្បត្តិពិសេសមួយចំនួននៃរាងកាយរបស់អ្នក ហើយរោគសញ្ញាដែលគ្រាន់តែត្រូវការយកចិត្តទុកដាក់បន្តិចជួយកំណត់ចន្លោះពេលពិតប្រាកដ។ វិធីស្វែងយល់ថាពេលណាមករដូវរបស់អ្នក៖

1. ក្រពេញ mammary ហើម។ ពួកវាកើនឡើងក្នុងទំហំ ការកន្ត្រាក់ខ្លះនៃក្រពេញទឹកដោះស្ត្រីលេចឡើង ហើយមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់បន្តិច។ វាក៏មានការបញ្ចេញទឹករំអិលចេញពីក្បាលសុដន់ផងដែរ ដែលក្រោយមកប្រែទៅជាអាថ៌កំបាំងដែលស្ត្រីមិនចាប់អារម្មណ៍ភ្លាមៗ។
2. ការឈឺចាប់ខ្លាំងនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ ដោយសារតែស្បូនរៀបចំដើម្បីហែកស្រទាប់ខាងក្នុងរបស់វា (endometrium)។ ក្នុងករណីភាគច្រើន នេះត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ឈឺចាប់មិនល្អ ដែលភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ។ ក្នុងករណីកម្រ ការឈឺចាប់បែបនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ដូច្នេះប្រសិនបើភាពមិនស្រួលជាក់ស្តែងត្រូវបានរកឃើញ ដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី។
3. កន្ទួលអាចលេចឡើងនៅលើស្បែក។ រោគសញ្ញានេះគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងរាងកាយនៅមុនថ្ងៃនៃការមករដូវ។
4. , ការឈឺចាប់ចង្កេះលេចឡើង។ រោគសញ្ញាធម្មតាមួយដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងដំណើរការផ្សេងៗដែលកើតឡើងនៅក្នុងស្បូននៅមុនថ្ងៃនៃការមករដូវ។
5. នៅពេលដែលពោះវៀនត្រូវបានទទេ។ នេះគឺជាប្រតិកម្មធម្មជាតិទាំងស្រុងនៃសារពាង្គកាយជាមួយនឹងការរំលាយអាហារធម្មតា។ នៅក្នុងអំឡុងពេលមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃដ៏សំខាន់ រាងកាយរបស់ស្ត្រីព្យាយាមកម្ចាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនចាំបាច់។ ក្នុងករណីភាគច្រើន អារម្មណ៍ឈឺចាប់នៅមុនថ្ងៃនៃការមករដូវដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើការកកស្ទះពោះវៀនខ្លាំងពេក ហើយពួកវាបាត់ទៅវិញបន្ទាប់ពីចលនាពោះវៀន។

ជួនកាលបាតុភូតមួយចំនួនផ្សេងទៀតត្រូវបានកត់ត្រាថាជាបុព្វហេតុនៃការមករដូវ ដូចជាការចង់ញ៉ាំច្រើន ហើមចុងចុង និងមុខ។ ក្មេងស្រីខ្លះរាយការណ៍ពីស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានគេហៅថា PMS ។

ការមករដូវឬមានផ្ទៃពោះ

នៅពេលដែលការបង្កកំណើតបានកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី វដ្តរដូវឈប់រហូតដល់ទារកកើតមក។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីខ្លះ ស្ត្រីបន្តមានការហូរឈាមជាច្រើនខែ។ ការហូរទឹករំអិលទាំងនេះស្ទើរតែមិនអាចហៅថាការមករដូវពេញលេញនោះទេ។ ពួកវាមានពណ៌ស្រាល ពណ៌ត្នោត ឬក្រហម។ ជាការសំខាន់ ស៊ុតដែលបង្កកំណើតបានផ្សាំខ្លួនវាទៅក្នុងជញ្ជាំងនៃស្បូន ដែលអាចបណ្តាលឱ្យមានទឹកភ្នែកតិចតួច និងហូរឈាម។ ពួកវាអាចលេចឡើងម្តង ឬអាចកើតឡើងជាទៀងទាត់ ផ្លែឈើនឹងមិនឈានដល់ទំហំជាក់លាក់ទេ។ ការហូរទឹករំអិលបែបនេះមិនអាចហៅថាការមករដូវទេ ហើយរូបរាងរបស់វាគឺជាហេតុផលដែលត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

អាយុប្រហាក់ប្រហែលនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

មិន​ត្រឹម​តែ​ក្មេង​ជំទង់​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ឪពុក​ម្តាយ​របស់​ពួក​គេ​ក៏​ច្រើន​តែ​ងឿង​ឆ្ងល់​ថា តើ​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ពេល​ណា​មក​រដូវ​របស់​ក្មេង​ស្រី​នឹង​ចាប់​ផ្ដើម​ដោយ​របៀប​ណា។ តាមក្បួនមួយ ថ្ងៃដ៏សំខាន់មកដល់នៅអាយុ 11-14 ឆ្នាំ។ រយៈពេលនេះប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាផ្សេងៗ។

ក្មេងជំទង់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការបង្ហាញដែលមិនមានលក្ខណៈទាំងអស់។ ក្នុងចំណោមលក្ខណៈពិសេសនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវក្នុងអំឡុងពេលនេះគឺ:

• ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ;
• ឈឺក្បាល;
• ចង្អោរ;
• ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ;
• បង្កើនភាពអស់កម្លាំង;
• ការឈ្លានពានឬស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។

រោគសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញថា ការហូរឈាមតាមទ្វារមាសដំបូងនឹងលេចឡើងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ដំបូងអ្នកគួរតែរៀបចំក្មេងស្រីសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃដំណើរការនេះហើយប្រាប់នាង។

ការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃដ៏សំខាន់

ប៉ុន្មាន​ទសវត្សរ៍​មុន​នេះ ក្មេង​ស្រី​ចាប់​ផ្ដើម​មាន​រដូវ​នៅ​អាយុ​ចន្លោះ​ពី ១៥ ទៅ ១៩ ឆ្នាំ។ សព្វថ្ងៃនេះបទដ្ឋានសម្រាប់ការធំឡើងគឺចន្លោះពី 11 ទៅ 16 ឆ្នាំ។ ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រីគ្រប់រូបចាប់ផ្តើមខុសគ្នា។ ពេលនៃរូបរាងរបស់ពួកគេត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយដំណាក់កាលនៃភាពពេញវ័យ។ វា​កើត​ឡើង​មុន​ពេល​ខ្លះ​ជាង​អ្នក​ផ្សេង។

តើ​នេះ​អាស្រ័យ​លើ​អ្វី?

• ជំងឺដែលទទួលរងពីកុមារភាព;
• កត្តាតំណពូជ;
• អាហារូបត្ថម្ភ;
• ស្ថានភាព​រស់នៅ;
• កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ។

កត្តាទាំងនេះជួយពន្យល់ពីរូបរាងដំបូង ឬយឺតនៃការមករដូវដំបូង។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការមករដូវរបស់ម្តាយចាប់ផ្តើមឆាប់ពេកនៅពេលតែមួយ នោះទំនងជាស្ថានភាពនឹងដូចគ្នាសម្រាប់កូនស្រីរបស់គាត់។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីបានចំណាយពេលពេញវ័យរបស់នាងនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ ហើយ "សាកល្បង" ថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិចទាំងអស់នោះ អ្នកមិនគួរភ្ញាក់ផ្អើលទេនៅពេលក្រោយពេញវ័យ និងរូបរាងដែលត្រូវគ្នានៃការមករដូវដំបូង។

តើអ្នកគួរចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភនៅពេលណា? ប្រសិនបើការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 8 ឬ 9 ឆ្នាំ នោះមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភច្រើនពេកនោះទេ។ រឿងនេះបានកើតឡើងពីមុនមក។ នៅលើអ៊ីនធឺណិតអ្នកអាចឃើញរូបថតរបស់ក្មេងស្រីនៅវ័យក្មេងសូម្បីតែអ្នកដែលកំពុងរៀបចំខ្លួនដើម្បីក្លាយជាម្តាយក៏ដោយ។ ករណីបែបនេះគឺកម្រណាស់។ ប្រសិនបើការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមឆាប់ពេក ឪពុកម្តាយអាចសម្រេចចិត្តទៅជួបគ្រូពេទ្យ ដើម្បីកំចាត់ហានិភ័យផ្សេងៗ។

ប្រសិនបើការមករដូវមិនបានចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 17 ឆ្នាំទេ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ កត្តាមួយចំនួនរំខានដល់ភាពពេញវ័យធម្មតា។ ហេតុផលសម្រាប់ការបង្កើតយឺតនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជរបស់ក្មេងស្រីអាចជាការរំខានដល់ដំណើរការនៃអូវែរ ភាពតានតឹងថេរ សកម្មភាពរាងកាយច្រើនពេក បរិស្ថានវិទ្យាមិនល្អជាដើម។

តើការមករដូវចំពោះក្មេងស្រីគឺជាអ្វី?

មុនពេលនិយាយអំពីលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃវដ្តអ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើការមករដូវគឺជាអ្វី។

ពាក្យនេះសំដៅទៅលើដំណាក់កាលនៃវដ្តនេះដែលត្រូវបានកំណត់ដោយការរបកនិងការបដិសេធនៃស្រទាប់ខាងក្រៅនៃស្បូន - endometrium ។ ការមករដូវគឺជាដំណើរការធម្មតាដែលចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងនៃវដ្ត។

ថ្ងៃដ៏សំខាន់តែងតែអមដោយអារម្មណ៍មិនល្អ។ ដូច្នេះ​រហូត​ដល់​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​បញ្ចប់ វា​ជា​ការ​លំបាក​សម្រាប់​ស្ត្រី​ក្នុង​ការ​រក្សា​សមត្ថភាព​ការងារ។

ដំណើរការនៃការបំបែកស្បូន endometrium នៅក្នុងរោគស្ត្រីត្រូវបានគេហៅថា desquamation ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ឈាមចេញមកក្រៅទ្វារមាស ដែលអាចមានកំណកតូចៗ និងភាគល្អិតនៃ endometrium ។

នៅពេលដែល desquamation ត្រូវបានបញ្ចប់ ស្រទាប់ស្បូនខាងក្រៅកាន់តែក្រាស់។ សូមអរគុណដល់ការបង្រួមរបស់វាលក្ខខណ្ឌអំណោយផលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយសម្រាប់ការភ្ជាប់នៃស៊ុតបង្កកំណើត។

ក្មេងស្រីអាចចាប់ផ្តើមមានរដូវដំបូងនៅអាយុ 12 ឆ្នាំ។ នៅក្នុងរោគស្ត្រីពួកគេត្រូវបានគេហៅថា "ការមករដូវ" ។ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនក្លាយជាមនុស្សចាស់ទុំខាងផ្លូវភេទនៅអាយុនេះ។ នោះគឺវត្តមាននៃការមករដូវបង្ហាញពីការត្រៀមខ្លួនរបស់រាងកាយក្នុងការមានគភ៌ និងបង្កើតគភ៌។

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីរបៀបដែលការមករដូវកើតឡើង និងអ្វីដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយក្នុងអំឡុងពេលនេះ សូមអានអត្ថបទដាច់ដោយឡែកមួយនៅលើគេហទំព័ររបស់យើង។

ប្រភេទនៃការមករដូវ

ជួនកាលការមករដូវចំពោះក្មេងស្រីបង្ហាញពីការវិវត្តនៃដំណើរការរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ ដើម្បី​រក្សា​មុខងារ​បន្ត​ពូជ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា​ទឹករំអិល​ណា​ខ្លះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ធម្មតា និង​មួយ​ណា​មិន​ប្រក្រតី។

ចំណាត់ថ្នាក់នៃលំហូរមករដូវ៖

1. ការប្រទះឃើញ។ លេចឡើងជាចម្បងពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការ desquamation ។ ពណ៌ត្នោត។ ប្រសិនបើការហូរទឹករំអិលត្រូវបានគេសង្កេតឃើញអំឡុងពេលមានរដូវ នេះអាចបង្ហាញពីការហូរចេញនៃមាត់ស្បូន រោគសញ្ញាអូវែរហត់នឿយ ដុំពក ឬដុំសាច់ក្នុងប្រដាប់បន្តពូជ និងជំងឺផ្សេងៗទៀត។
2. កម្រណាស់។ បរិមាណនៃការសំងាត់បែបនេះមិនលើសពី 35-40 មីលីលីត្រ។ ពួកគេកើតឡើងដោយសារតែអតុល្យភាពអ័រម៉ូន។ ពេលខ្លះ អំឡុងពេលដែលមិនសូវល្អ លេចឡើងមុនព្រឹត្តិការណ៍សំខាន់ៗមួយចំនួន ដូចជាពិធីមង្គលការ ពោលគឺអំឡុងពេលនៃភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តខ្លាំង។
3. ជាមួយនឹងកំណក។ មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីវត្តមានកំណកឈាមក្នុងការបញ្ចេញប្រចាំខែរបស់អ្នកទេ ព្រោះតាមពិតវាគឺជាកំណកឈាម។ ជារឿយៗពួកវាបង្កើតបានប្រសិនបើស្ត្រីដឹកនាំរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់។
4. បរិបូរណ៍។ បរិមាណនៃការសំងាត់បែបនេះគឺច្រើនជាង 80 មីលីលីត្រ។ ជាធម្មតាពួកគេមិនទៅណាទេនៅថ្ងៃទី 6-7 ។ វត្តមានរបស់ពួកវាអាចបង្ហាញពីជំងឺមហារីក ដុំពកស្បូន ឬជំងឺ endometriosis ។ ផងដែរ ទិន្នផលឈាមរដូវច្រើន គឺជារោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះក្រៅស្បូន។

ពណ៌នៃលំហូរមករដូវធម្មតាគឺពណ៌ក្រហមភ្លឺ។ នៅក្នុងពាក់កណ្តាលទីពីរនៃការ desquamation ពួកគេប្រែទៅជាពណ៌ត្នោត។

តើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួន

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវចំពោះស្ត្រី endometrium ត្រូវបានរហែកយ៉ាងសកម្មចេញពីស្បូន។ ដំណើរការនេះត្រូវបានអមដោយការហូរឈាមចេញពីទ្វារមាស។ ការបញ្ចេញទឹករំអិលមានផ្ទុកអង់ស៊ីមដែលការពារវាពីការកកឈាម។

ប្រសិនបើស៊ុតត្រូវបានបង្កកំណើតនោះ endometrium ត្រូវបានបន្តទាំងស្រុង។ សម្រាប់រយៈពេល 9 ខែវាបម្រើជាការការពារបន្ថែមសម្រាប់ទារក។

អវត្ដមាននៃការមានផ្ទៃពោះ ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បូនត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយរួមជាមួយនឹងឈាមរដូវ។

រោគសញ្ញានៃថ្ងៃដ៏សំខាន់

ស្ត្រីភាគច្រើនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលមានរដូវ។ ការកើតឡើងរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងនៃសកម្មភាពអ័រម៉ូននៅពេលនេះ។

រោគសញ្ញាសំខាន់ៗនៃការមករដូវ៖

1. ឈឺ ឬ​ឈឺ​ចាប់​នៅ​តំបន់​អូវែ (ពោះ​ផ្នែក​ខាងក្រោម)។
2. ចង្អោរ។ ជួនកាលវាអាចអមដោយការក្អួត។
3. ហើមសុដន់។
4. បង្កើនការឆាប់ខឹង ទំនោរទៅរកការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ។

វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាមិនមែនអ្នកតំណាងទាំងអស់នៃការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាមិនល្អទាំងនេះទេ។ យោងតាមស្ថិតិ 45% នៃស្ត្រីមិនជួបប្រទះភាពមិនស្រួលអំឡុងពេលមករដូវនោះទេ។

សញ្ញាបន្ថែមនៃការខូចទ្រង់ទ្រាយ៖

1. ការថប់បារម្ភ, ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់។
2. ឈឺចាប់នៅតំបន់បេះដូង។
3. នោមញឹកញាប់។
4. ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោ។
5. ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយបន្តិច។

រយៈពេលនៃការមករដូវ

ស្ត្រីមានរដូវរហូតដល់មុខងារបន្តពូជពេញលេញ ពោលគឺរហូតដល់អស់រដូវ។

desquamation ដំបូងជាធម្មតាមិនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយភាពសម្បូរបែបនិងរយៈពេល។ ចំពោះក្មេងស្រីអាយុ 12 ឆ្នាំនៅពេលមករដូវ បរិមាណឈាមតាមទ្វារមាសដែលបញ្ចេញមិនលើសពី 10 មីលីលីត្រ។

រោគសញ្ញានៃការមានផ្ទៃពោះ

បន្ថែមពីលើការពន្យារពេលមករដូវ ការមានផ្ទៃពោះអាចបង្ហាញដោយខ្លួនឯងជាមួយនឹងរោគសញ្ញាមួយចំនួនផ្សេងទៀត៖

• ការអស់កម្លាំងថេរអាចបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអ័រម៉ូននៅក្នុងខ្លួនដែលជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានគភ៌។
• ប្រតិកម្មសុដន់អាចកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ រាល់ការប៉ះវាក្លាយទៅជាឈឺចាប់ ហើយជួនកាលមានការកើនឡើងនៃបរិមាណ។
• ការរមួលក្រពើ និងការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះដែលកើតឡើងមុនពេលមករដូវអាចជាសញ្ញាមួយនៃការមានផ្ទៃពោះមុនពេលពន្យារពេល។
• ទឹករំអិល​ទ្វារមាស​តូច​ដែលជា​សញ្ញា​នៃ​ការភ្ជាប់​ស៊ុត​ទៅនឹង​ស្បូន​។
• ចង្អោរ​អាច​នឹង​លេច​ឡើង​រួម​ជាមួយ​នឹង​ការ​ពន្យារ​ពេល​មក​រដូវ ហើយ​បាត់​ទៅ​វិញ​យ៉ាង​លឿន ឬ​រួម​ដំណើរ​ជាមួយ​ស្ត្រី​ពេញ​មួយ​ពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។
• ការជម្រុញឱ្យនោមជាប្រចាំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តងៗនៃឈាមក្នុងរាងកាយ ក៏ដូចជាសារធាតុរាវផ្សេងទៀតដែលធានានូវមុខងារសំខាន់ៗរបស់ម្តាយ និងទារកដែលមិនទាន់កើត។ កាលណា​អ្នក​មាន​ផ្ទៃពោះ​យូរ អ្នក​នឹងត្រូវ​ទៅ​បង្គន់​ញឹកញាប់​។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយរោគសញ្ញានេះមិនគួរត្រូវបានច្រឡំជាមួយនឹងការបង្ហាញដែលអាចកើតមាននៃការរលាកឧទាហរណ៍ cystitis ។
• កំហុសក្នុងកាលវិភាគ។ ប្រសិនបើការមករដូវពីមុនបានលេចឡើងនៅថ្ងៃដែលបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះសូម្បីតែបន្ទាប់ពី PMS មិនមានការមករដូវក៏ដោយ ការបង្កកំណើតអាចនឹងកើតឡើង។
• ភាពរសើបចំពោះក្លិនគឺជាសញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយបណ្តាលមកពីការកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងនៃកម្រិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនក្នុងឈាម។
• ការបង្កើនសីតុណ្ហភាពពីរបីស្នាមអាចប្រាប់អ្នកបានច្រើន ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវរក្សាកំណត់ហេតុសីតុណ្ហភាពដើម្បីធ្វើវា។
• ការឆ្លើយតបតេស្តវិជ្ជមាន។ ការធ្វើតេស្តឱសថស្ថានកម្រអាចរកឃើញការមានផ្ទៃពោះ មុនពេលដែលអ្នកមករដូវ។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការមានផ្ទៃពោះ ហើយការធ្វើតេស្តបង្ហាញលទ្ធផលអវិជ្ជមាន វាមានតម្លៃធ្វើការធ្វើតេស្តម្តងទៀតក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។

ការសម្រាកដែលសមនឹងទទួលបាន

ការថយចុះនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជកើតឡើងតាមរបៀបប្រហាក់ប្រហែលនឹងការបង្កើតរបស់វា។ ការមករដូវមិនទៀងទាត់ និងពន្យារពេល។ អូវែរ​មាន​ប្រតិកម្ម​យឺតៗ​ចំពោះ​ការ​ជំរុញ​របស់​ខួរក្បាល ហើយ​តាម​នោះ​វដ្ត​ត្រូវ​បាន​ពន្យារ​ពេល។ ប្រសិនបើការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងជាទៀងទាត់ នោះលទ្ធផល "corpus luteum" មិនដំណើរការល្អទេ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលការមករដូវចាប់ផ្តើមមុន ឬផ្ទុយទៅវិញមានរយៈពេលយូរ។ ជាលទ្ធផល ការមករដូវឈប់ ហើយប្រសិនបើវាមិនកើតឡើងលើសពីប្រាំមួយខែនោះ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យ ធ្វើតេស្តអ័រម៉ូន និងអ៊ុលត្រាសោន។ វានឹងជួយកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវជាមួយនឹងកម្រិតខ្ពស់នៃប្រូបាប៊ីលីតេ។

ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវអនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញមួយ៖ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់ការពិនិត្យបង្ការជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ ហើយក្នុងករណីមានការរំលោភបំពានមិនពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យទេ អ្នកនឹងស្ទើរតែអាចជៀសផុតពីជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ។ បញ្ហារោគស្ត្រី

ហេតុអ្វី ២៨

វាកើតឡើងដូច្នេះថាមុខងារបន្តពូជត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីនៅពេលដែលនាងមិនខ្វល់ពីមុខងារនេះទាល់តែសោះ។ ដោយគ្រាន់តែដាក់តុក្កតាមួយឡែក ក្មេងស្រីត្រូវប្រឈមមុខនឹងដំណើរការយល់តិចតួចជាច្រើនដែលកើតឡើងនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង ដែលភ្លាមៗនោះចាប់ផ្តើមត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងក្តៅគគុកក្នុងចំណោមមិត្តភ័ក្តិរបស់នាង និងជាមួយមនុស្សចាស់។ ប៉ុន្តែម្តាយនៅក្នុងស្ថានភាពនេះមិនតែងតែក្រោកឡើងក្នុងឱកាសនោះទេព្រោះពួកគេខ្លួនឯងមិនមានចំណេះដឹងច្រើនអំពីប្រធានបទនេះ។ ស្ត្រីភាគច្រើនឆ្លើយសំណួរអំពីរយៈពេលនៃវដ្តរដូវរបស់ពួកគេតាមរបៀបដូចគ្នា។ "ប្រហែលមួយដងក្នុងមួយខែ ពីរបីថ្ងៃមុនថ្ងៃមុន" នេះជារបៀបដែលរយៈពេលនៃវដ្ត 28 ថ្ងៃត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់លាស់ វដ្តបែបនេះសម្រាប់ស្ត្រីដែលមានសុខភាពល្អភាគច្រើន។ ប៉ុន្តែ​តើ​នេះ​មាន​ន័យ​ថា​វដ្ត​ខ្លី​ឬ​វែង​ជាង​នេះ​ជា​ការ​បង្ហាញ​ពី​រោគ​វិទ្យា​ដែរ​ឬ​ទេ? ទេ វាត្រូវបានទទួលស្គាល់ថាវដ្តរដូវធម្មតាអាចមានចាប់ពី 21 ទៅ 35 ថ្ងៃ ពោលគឺបូកឬដកក្នុងមួយសប្តាហ៍ពីជាមធ្យម 28 ថ្ងៃ។

រយៈពេលនៃការមករដូវដោយខ្លួនឯងជាធម្មតាមានចាប់ពី 2 ទៅ 6 ថ្ងៃ ហើយបរិមាណឈាមដែលបាត់បង់គឺមិនលើសពី 80 មីលីលីត្រ។ វដ្តវែងជាងនេះកើតឡើងក្នុងចំណោមស្ត្រីដែលរស់នៅក្នុងតំបន់ភាគខាងជើង ហើយវដ្តខ្លីកើតឡើងនៅភាគខាងត្បូង ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាគំរូដាច់ខាតនោះទេ។ ភាពទៀងទាត់មានសារៈសំខាន់ក្នុងវដ្តរដូវ។ ប្រសិនបើវដ្តរបស់ស្ត្រីគឺតែងតែ 35-36 ថ្ងៃ នោះវាអាចជារឿងធម្មតាសម្រាប់នាង ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាប្រែប្រួល (ទាំង 26 ថ្ងៃបន្ទាប់មក 35 បន្ទាប់មក 21) - នេះគឺជាការរំលោភរួចទៅហើយ។

ដំណាក់កាលដំបូង - តើនេះមានន័យយ៉ាងណា?

ការឈឺចាប់អំឡុងពេលមានរដូវមិនអាស្រ័យលើថាតើវាខ្លាំងប៉ុណ្ណានោះទេ។ ហើយប្រសិនបើបទប្បញ្ញត្តិបានមកមុន និងក្នុងកម្រិតខុសគ្នា នោះគ្មានការធានាថាអ្នកនឹងមិនត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយអារម្មណ៍មិនស្រួលនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ ពួកគេត្រូវបានអមដោយកត្តាដូចជា៖

1. ឈឺក្បាល។
2. ចង្អោរ។
3. ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ។
4. ទល់លាមក ឬរាគ។
5. ឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។

ការ​មក​រដូវ​ដោយ​ការ​ហូរ​ទឹក​រំអិល​ចេញ​អាច​កើត​មាន​ក្នុង​ករណី​ដូច​ខាង​ក្រោម៖

• ជាមួយនឹងភាពមិនដំណើរការនៃអូវែរ;
• បន្ទាប់ពីទារកកើតមក។ រយៈពេលរបស់អ្នកអាចមកលឿនជាងកាលបរិច្ឆេទដែលបានកំណត់។ ពួកគេក៏អាចទទួលបានពណ៌ត្នោតផងដែរ។
• បន្ទាប់ពីការអន្តរាគមន៍វះកាត់: ការរំលូតកូន, ការយកចេញនៃ polyps, curettage សម្រាប់គោលបំណងធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ;
• ជាមួយនឹងការ predisposition ហ្សែន;
• ប្រសិនបើមានដំណើរការរលាកនៅក្នុងស្បូនឬអូវែ។

ជាការពិតណាស់ បញ្ជីនៃហេតុផលដែលអាចមាននៅដំណាក់កាលដំបូង ដំណាក់កាលខ្វះខាតគឺនៅឆ្ងាយពីពេញលេញ។

វដ្តរដូវនិងរាងកាយរបស់ស្ត្រី

ដំណាក់កាលនៃវដ្តរដូវ

ជាដំបូង អ្នកត្រូវស្វែងយល់ថាតើមានអ្វីកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលវដ្តប្រចាំខែទាំងមូល និងមូលហេតុដែលនាងត្រូវការថ្ងៃដ៏សំខាន់ដែលគួរឱ្យស្អប់ទាំងនេះ។

ការមករដូវគឺជាការហូរចេញឈាមចេញពីទ្វារមាស។ ពួកវាកើតឡើងជារៀងរាល់ខែ ហើយបង្ហាញថាស្ត្រីមិនមានផ្ទៃពោះ។ ការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមក្នុងវ័យពេញវ័យប្រហែលអាយុ 12-16 ឆ្នាំ។

ក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃវដ្តប្រចាំខែ រាងកាយរបស់ស្ត្រីជួបប្រទះបីដំណាក់កាល៖

• ដំណាក់កាលដំបូង។ វាចាប់ផ្តើមនៅថ្ងៃដំបូងនៃការហូរឈាមហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្ងៃដំបូងនៃវដ្ត។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន endometrium (បែហោងធ្មែញស្បូន) ត្រូវបានច្រានចោល ហើយរាងកាយរបស់ស្ត្រីចាប់ផ្តើមរៀបចំសម្រាប់ការមានគភ៌ថ្មី។ រយៈពេលនៃដំណាក់កាលដំបូងមានចាប់ពី 3 ទៅ 7 ថ្ងៃ។
• ដំណាក់កាលទីពីរ follicular ។ វាចាប់ផ្តើមសូម្បីតែមុនពេលចុងបញ្ចប់នៃការមករដូវនិងមានរយៈពេលប្រហែលពីរសប្តាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ follicles ចាប់ផ្តើមចាស់ទុំនៅក្នុងរាងកាយរបស់ស្ត្រី។ នៅចុងបញ្ចប់នៃសប្តាហ៍ទី 2 ឫសគល់ដែលលេចធ្លោបានចាស់ទុំហើយស៊ុតនឹងលូតលាស់នៅក្នុងវា។
• ដំណាក់កាលទីបី ការបញ្ចេញពងអូវុល។ ដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលបីថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអរម៉ូន ស៊ុតដែលចាស់ទុំ និងត្រៀមរួចជាស្រេចសម្រាប់ការបង្កកំណើតត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីឫសគល់។ នាងផ្លាស់ទីឆ្ពោះទៅរកបំពង់ fallopian ហើយនៅទីនោះរង់ចាំកន្ទុយ tadpole ជាទីស្រឡាញ់របស់នាង។ វាអាចស្ថិតក្នុងរបៀបរង់ចាំរហូតដល់ពីរថ្ងៃ បន្ទាប់ពីនោះស៊ុតដែលមិនពេញចិត្តនឹងងាប់។ វាត្រូវបានគេដឹងថាមេជីវិតឈ្មោលរស់នៅរហូតដល់ប្រាំថ្ងៃ។ វាគឺជាអំឡុងពេលនេះ ដែលស្ត្រីដែលសុបិនចង់មានគភ៌អាចរាប់ថ្ងៃល្អបំផុតដើម្បីមានគភ៌ និងសម្រេចផែនការរបស់ពួកគេ។
• ដំណាក់កាលទីបួន luteal ។ នៅពេលដែលការបញ្ចេញពងអូវុលកើតឡើងដំណាក់កាលទីបួនចាប់ផ្តើម។ ក្នុងអំឡុងពេលវា progesterone ត្រូវបានផលិតដែលមានបេសកកម្មរៀបចំ endometrium សម្រាប់ការផ្សាំនៃស៊ុតបង្កកំណើត។ រយៈពេលនៃដំណាក់កាលនេះមានរយៈពេលប្រហែល 16 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើ​ការ​មាន​គភ៌​កើតឡើង រាងកាយ​នឹង​ចាប់ផ្តើម​ផលិត hCG យ៉ាង​សកម្ម ដែល​ការពារ​ទារក​ពេញ​ផ្ទៃពោះ​។ ប្រសិនបើការមានគភ៌មិនកើតឡើង វដ្តរដូវថ្មីនឹងចាប់ផ្តើម។

ដូច្នេះពីមួយខែទៅមួយខែ។ ដំណើរការធម្មជាតិ។ ឥឡូវនេះចូរយើងសម្រេចចិត្តលើបទដ្ឋាននៃវដ្តរដូវ។ រយៈពេលធម្មតានៃវដ្តប្រចាំខែគឺ 21-35 ថ្ងៃ។ ការរាប់ថយក្រោយចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ ហើយបញ្ចប់ដោយថ្ងៃដំបូងនៃថ្ងៃបន្ទាប់។

ការដោះស្រាយបញ្ហា

ការប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ដល់រោគសាស្ត្រដែលមានស្រាប់។ មានតែរោគស្ត្រីទេដែលអាចកំណត់បានច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជារដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម និងបញ្ចប់ភ្លាមៗ អ្នកប្រហែលជាត្រូវពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាង endocrinologist។ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជាការព្យាបាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត និងផ្តល់អនុសាសន៍សម្រាប់ការការពារការកើតឡើងនៃជំងឺស្រដៀងគ្នានាពេលអនាគតនៅក្នុងករណីជាក់លាក់ណាមួយនៃគ្លីនិក។

ប្រភេទនៃការព្យាបាលសំខាន់ៗដែលប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យវដ្តនេះមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងករណីបែបនេះ៖

• ឱសថរុក្ខជាតិដែលមានទាំងស្មុគស្មាញផ្លូវការ (ឧទាហរណ៍ Cyclodinone) និងឱសថបុគ្គលសម្រាប់ផលិតដោយខ្លួនឯង ឬ infusion (ជក់ក្រហម ស្បូន boron និងផ្សេងទៀត)។
• ថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតអរម៉ូនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកមានលក្ខណៈធម្មតា។ រយៈពេលជាមធ្យមនៃការព្យាបាលបែបនេះគឺយ៉ាងហោចណាស់ 3 - 6 ខែ។
• នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាផ្សេងៗ ការចាក់ម្ជុលវិទ្យាសាស្ត្រ និងវិធីសាស្រ្តផ្សេងទៀតនៃឱសថជំនួស (ការព្យាបាលដោយប្រើអ៊ីដ្រូដូ។ល។)
• ជួនកាលវាចាំបាច់ដើម្បីធ្វើការវះកាត់ស្បូន ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ ឬដកចេញនូវទម្រង់រោគសាស្ត្រ ធ្វើ hysteroscopy ឬសូម្បីតែ laparoscopy ។