ឱសថរុស្ស៊ីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ បញ្ជីនៃផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតពីឱសថស្ថាន

ស្ត្រី និង​បុរស​ដែល​លើស​ទម្ងន់​ជា​យូរ​មក​ហើយ ឬ​គ្រាន់​តែ​ចង់​ឱ្យ​រាង​កាយ​របស់​ពួក​គេ​ត្រឡប់​មក​ធម្មតា​វិញ តែងតែ​រក​មើល​ផលិតផល​សម្រក​ទម្ងន់។ ប៉ុន្តែវាពិបាកក្នុងការស្វែងរកថ្នាំដែលមានគុណភាពខ្ពស់ និងសុវត្ថិភាពពិតប្រាកដ ខណៈពេលដែលអ្នកដែលស្រកទម្ងន់អាចទិញថ្នាំក្លែងក្លាយដែលមានតំលៃថោកប្រកបដោយគុណភាពគួរឱ្យសង្ស័យបានយ៉ាងងាយស្រួល។

ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ចង់សម្រេចបានលទ្ធផល ជាពិសេសរយៈពេលវែង វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើថ្នាំសម្រកទំងន់ រួមជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណ របបត្រឹមត្រូវ និងរបបអាហារមានតុល្យភាព។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីសម្រេចបាននូវភាពសុខដុមរមនានិងសម្រកទម្ងន់ក្នុងរយៈពេលយូរ។ ចូរយើងស្វែងយល់ថាតើមានមធ្យោបាយណាមួយសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស ក៏ដូចជាថាតើថ្នាំទាំងនោះមានសុវត្ថិភាពកម្រិតណា និងរបៀបប្រើប្រាស់វាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

ផលិតផលសម្រកទម្ងន់មានភាពខុសគ្នាមិនត្រឹមតែក្នុងទម្រង់កិតើប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងនៅក្នុងសមាសភាព គោលការណ៍នៃសកម្មភាពថ្នាំ និងក្រុមហ៊ុនផលិតផងដែរ។ ជាធម្មតា ថ្នាំទាំងនេះនីមួយៗត្រូវបានអមដោយចំណារពន្យល់ ដែលបង្ហាញពីការចង្អុលបង្ហាញ កម្រិតថ្នាំ ផលប៉ះពាល់ និង contraindications ដែលការប្រើប្រាស់ថ្នាំត្រូវបានហាមឃាត់។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពនៃថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដោយផ្ទាល់អាស្រ័យលើក្រុមដែលពួកគេជាកម្មសិទ្ធិ:

• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម;
• ការដុតខ្លាញ់;
• កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ;
• រារាំងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត។

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពរបស់ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមគឺដើម្បីយកសារធាតុរាវលើសចេញពីរាងកាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលជារឿយៗនៅទ្រឹង និងមិនត្រូវបានលុបចោលដោយធម្មជាតិ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចមានហេតុផលជាច្រើនសម្រាប់បញ្ហានេះ ដូច្នេះអ្នកមិនអាចប្រើថ្នាំបែបនេះដោយខ្លួនឯងបានទេ។

អាហារបំប៉នស្ទើរតែទាំងអស់ដែលមានថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពបញ្ចុះទឹកនោម។ ប៉ុន្តែថ្នាំ (មិនមែនអាហារបំប៉ន) ប្រភេទដូចគ្នា គឺមិនមានបំណងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នោះទេ។ ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងករណីនេះគឺច្បាស់ណាស់ផលប៉ះពាល់នៃការប្រើថ្នាំបែបនេះ។

អ្នកជំងឺខ្លះប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដើម្បីសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ក្នុងករណីនេះប្រសិទ្ធភាពមានរយៈពេល 2-3 ថ្ងៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ 3-4 គីឡូក្រាមនៃសារធាតុរាវ "លើស" ត្រូវបានបាត់បង់ប៉ុន្តែប្រាក់បញ្ញើមានជាតិខ្លាញ់នៅតែមាន។ ដរាបណាប្រសិទ្ធភាពនៃឱសថបានបញ្ចប់ អង្គធាតុរាវត្រឡប់ទៅក្នុងរាងកាយវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសារមនុស្សតែងតែស្រេកទឹក ហើយត្រូវបង្ខំឱ្យផឹកសារធាតុរាវច្រើនជាងមុន។

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមរួមមានៈ ប៉ូតាស្យូមអាសេតាត ម៉ាននីថុល ហ្វូរ៉ូសេមអ៊ីត អ៊ីប៉ូធីយ៉ាហ្សីដ អ៊ីនដាប៉ាម៉ាត អាស្ប៉ាម តូរ៉ាសេមមីត និងផ្សេងៗទៀត។

ផលិតផលដុតខ្លាញ់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

ឱសថដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់គឺជាមធ្យោបាយដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ដែលអាចបង្កើនល្បឿនការរំលាយអាហារ និងបំបែកកោសិកាខ្លាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស យកពួកវាចេញពីរាងកាយ ឬបំប្លែងពួកវាទៅជាថាមពល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភ្នាក់ងារដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់មានឥទ្ធិពលអតិបរិមាក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពរាងកាយខ្លាំង។ ផលិតផល​សម្រក​ទម្ងន់​បែប​នេះ​ត្រូវ​បាន​ណែនាំ​ឱ្យ​ប្រើ​សម្រាប់​តែ​អ្នក​ដែល​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ផលិតផលដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយបុរស។

អត្ថប្រយោជន៍សំខាន់ដែលបុរសកត់សម្គាល់គឺសមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតម៉ាសសាច់ដុំនៅក្នុងខ្លួន។ ចំពោះស្ត្រី, ថ្នាំបែបនេះជួយកម្ចាត់ក្រពះនិងចំហៀង។

ភ្នាក់ងារដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់រួមមាន: Orsoten, Xenical, L-carnitine, Black Widow ។

ថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារ

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពនៃថ្នាំបែបនេះគឺដើម្បីទប់ស្កាត់ការស្រេកឃ្លាននិងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ មនុស្សម្នាក់មិនចង់ញ៉ាំ ចំនែក និងកាឡូរីដែលប្រើប្រាស់ថយចុះ។ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់ថ្នាំបែបនេះដោយឯករាជ្យ និងមិនអាចគ្រប់គ្រងបានជារឿយៗនាំឱ្យមានករណីអវិជ្ជមាន និងសូម្បីតែស្លាប់។

ថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារមានពីរប្រភេទ៖

• ជាមួយនឹងមីក្រូគ្រីស្តាល់សែលុយឡូសវាអាចហើមនៅក្នុងក្រពះបង្កើតអារម្មណ៍មិនពិតនៃភាពពេញលេញ (Evalar, Dvornik, Ankir-B);
• ជាមួយនឹងសារធាតុគីមី sibutramine វាអាចទប់ស្កាត់មជ្ឈមណ្ឌលអត់ឃ្លាន និងជំរុញមជ្ឈមណ្ឌល satiety នៅក្នុងខួរក្បាល (Meridia, Reduxin, Goldline, Slimia, Lindaxa)។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានសារធាតុគីមីគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ព្រោះវានាំអោយមានការឃ្លានអាហារដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងការហត់នឿយពេញរាងកាយ។ ថ្នាំសម្រកទំងន់បែបនេះគឺជាថ្នាំផ្លូវចិត្តដែលអាចប្រើបានតែជាមួយវេជ្ជបញ្ជារបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ។

ថ្នាំដែលរារាំងការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ថ្នាំទប់ស្កាត់កាបូអ៊ីដ្រាតពីមុនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីបំបាត់រោគសញ្ញាចំពោះអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ដោយសារគោលបំណងផ្ទាល់របស់ពួកគេគឺដើម្បីការពារការលោតភ្លាមៗនៃកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។

ដោយកាត់បន្ថយការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាតទៅក្នុងខ្លួន ការសំយោគគ្លុយកូស និងខ្លាញ់មានការថយចុះ។ ជាលទ្ធផលកោសិកាខ្លាញ់ថ្មីមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងទេហើយកោសិកាចាស់ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ ដោយប្រើយន្តការនេះ វេជ្ជបណ្ឌិតបានចាប់ផ្តើមព្យាបាលការធាត់ចំពោះអ្នកជំងឺលើសទម្ងន់។

គុណវិបត្តិនៃថ្នាំបែបនេះគឺការហត់នឿយនៃរាងកាយនិងផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលជារឿយៗនាំឱ្យមាន "ការពាក់និងទឹកភ្នែក" យ៉ាងឆាប់រហ័សនៃរាងកាយ។

ថ្នាំទាំងនេះរួមមាន: Phaseolamine, Glucobay, Amway blocker, Metformin ។

contraindications ទូទៅ

contraindications ទូទៅបំផុតដែលហាមឃាត់ការប្រើប្រាស់ថ្នាំសម្រកទម្ងន់គឺ:

• BPH;
• អាយុរបស់កុមារ (រហូតដល់ 16 ឆ្នាំ);
• អាយុចាស់ (លើសពី 65 ឆ្នាំ);
• មានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូន;
• neoplasms សាហាវ;
• ជំងឺឈឺក្បាលប្រកាំង;
• galukoma;
• ជំងឺនៃការរលាក gastrointestinal និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង;
• រោគសាស្ត្រនៃតម្រងនោម, ថ្លើម;
• រយៈពេលក្រោយការវះកាត់។ល។

បញ្ជីនៃ contraindications អាចត្រូវបានបំពេញបន្ថែមយោងទៅតាមវេជ្ជបញ្ជាវេជ្ជសាស្រ្ត។

ចំណាត់ថ្នាក់ថ្នាំ

ទីផ្សារឱសថផ្តល់ឱកាសដើម្បីទិញថ្នាំសម្រកទម្ងន់ក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ ប៉ុន្តែការប្រើពួកវាដោយខ្លួនឯង តាមដំបូន្មានរបស់មិត្តភ័ក្តិ ឬបន្ទាប់ពីបានឃើញពួកគេនៅក្នុងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មគឺត្រូវហាមឃាត់! មុនពេលប្រើត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ថ្នាំ Reduxin

ថ្នាំដែលមានសមាសធាតុគីមីដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញលេញ។ យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ថ្នាំស្ថិតនៅក្នុងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើមជ្ឈមណ្ឌលនៃខួរក្បាលដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការឆ្អែត និងភាពអត់ឃ្លាន។ ការលេបថ្នាំក្នុងរយៈពេលយូរត្រូវបានហាមឃាត់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ វាមិនអាចប្រើសម្រាប់ជំងឺតម្រងនោម ថ្លើម ជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាមនោះទេ។

Reduxin បណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលគ្រោះថ្នាក់បំផុតគឺការញៀន។ ក្នុងរយៈពេល 1 ខែអ្នកអាចស្រកបាន 2 គីឡូក្រាម។ ដើម្បីរក្សាប្រសិទ្ធភាពថ្នាំត្រូវប្រើរយៈពេល 3 ខែ។ analogue នៃថ្នាំគឺ Goldline ។ analogue ក៏មានផ្ទុកសារធាតុសកម្មផងដែរដែលជាលទ្ធផលដែលយន្តការនៃសកម្មភាពគឺដូចគ្នាបេះបិទទៅនឹង Reduxin ។

សេណានិក

ថ្នាំគ្រាប់ដែលផលិតនៅប្រទេសស្វីសដ៏ល្អបំផុតជួយប្រឆាំងនឹងការធាត់ ហើយត្រូវបានចាត់ទុកថាមានសុវត្ថិភាពបំផុត និងមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ការពិនិត្យឡើងវិញពីអ្នកដែលបានសម្រកទម្ងន់អំពីថ្នាំបង្ហាញពីប្រសិទ្ធភាពពិតប្រាកដរបស់វាជាមួយនឹងចំនួនអប្បបរមានៃផលប៉ះពាល់។ គ្រាប់មានផ្ទុកសារធាតុ Orlistat ដែលជាសារធាតុជួយបំបែកខ្លាញ់ និងទប់ស្កាត់ការរីកសាយ និងការប្រមូលផ្តុំកោសិកាខ្លាញ់។

ថ្នាំគ្រាប់របបអាហារដែលមានសុវត្ថិភាពបំផុតត្រូវបានគេជឿថាមិនញៀន។ ថ្នាំនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងកម្រិត 1 កន្សោម 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអំឡុងពេលញ៉ាំអាហារ។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលអប្បបរមាគឺ 3 ខែ។ កំរិតប្រើអតិបរមាដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតគឺរយៈពេល 4 ឆ្នាំដោយគ្មានការរំខាន។

Clenbuterol

ភ្នាក់ងាររំញោច Adrenergic ជាមួយនឹងប្រសិទ្ធភាព bronchodilator ។ សកម្មភាពនេះមានគោលបំណងព្យាបាលជាលិកាសួត ប៉ុន្តែអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មប្រើប្រាស់ថ្នាំយ៉ាងសកម្មដើម្បី "សម្ងួត" រាងកាយ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការហាត់ប្រាណរបស់ពួកគេ។

នេះគឺជាថ្នាំ anabolic ដែលការពារជាលិកាសាច់ដុំពីការបំបែក នៅពេលដែលលេប ម៉ាសសាច់ដុំកើនឡើង ចំណង់អាហារថយចុះ ហើយឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងកើតឡើង។

ថ្នាំនេះមានផ្ទុក clenbuterol hydrochloride ។ សារធាតុនេះត្រូវបានគេប្រើក្នុងកម្រិតរហូតដល់ 140 mcg សម្រាប់បុរស និងរហូតដល់ 100 mcg សម្រាប់ស្ត្រី។ ថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានប្រើប្រាស់ 2 ម៉ោងបន្ទាប់ពីញ៉ាំឬ 30 នាទីមុន។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺ 14 ថ្ងៃ។

លីដា

ឱសថចិនមួយដ៏ល្បីឈ្មោះ ដែលក្នុងនោះ sibutramine ត្រូវបានរកឃើញ ប៉ុន្តែមិនមានការលើកឡើងពីសារធាតុនៅក្នុងសមាសភាពនោះទេ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះ រូបមន្តត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាព ហើយប្រសិទ្ធភាពត្រូវបានបញ្ជាក់តាមគ្លីនិក។

ថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធភាព ប្រសិទ្ធភាពគឺសមត្ថភាពក្នុងការបញ្ចេញសម្លេង ធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់ ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។ ថ្នាំនេះក៏ត្រូវបានគេដឹងដែរថាអាចកាត់បន្ថយកម្រិតអាំងស៊ុយលីនក្នុងឈាម។

កន្សោមមានសមាសធាតុផ្សំពីរុក្ខជាតិមួយចំនួនដូចជា ផ្លែកូឡា កុកងឺមាស ហ្គាស៊ីនី ខេមបូជៀ ដូង ផ្សិតប៉ាឈីមូ ហ្គារ៉ាណា ខូលយូស និងផ្សេងៗទៀត។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ 30 នាទីមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលគឺប្រាំមួយខែ។

Turboslim

ផលិតផលក្នុងស្រុកថោកដែលក្រុមហ៊ុនផលិតផលិតក្នុងទម្រង់ផ្សេងៗគ្នា។ វាត្រូវបានគេជឿថាល្អបំផុតនៃស៊េរីទាំងមូលគឺថ្នាំគ្រាប់របបអាហារ Turboslim ដែលអាចមានឥទ្ធិពល diuretic, ថ្នាំបញ្ចុះលាមកនិងដុតខ្លាញ់។

គោលការណ៍នៃសកម្មភាពគឺដើម្បីពន្លឿនការរំលាយអាហារដែលជាលទ្ធផលដែលទម្ងន់រាងកាយលើសត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ មាន contraindications ជាច្រើនសម្រាប់ថ្នាំរបបអាហារថោកពេញនិយមនៅក្នុងការណែនាំ។ វាត្រូវបានហាមឃាត់ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺបេះដូងឬក្រពះពោះវៀន។ ផលរំខានគឺរាគ ចង្អោរ និងក្អួត ចង្វាក់បេះដូងលោតញាប់។

MCC

ផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពដោយផ្អែកលើមីក្រូគ្រីស្តាល់សែលុយឡូស។ នេះគឺជា analogue នៃជាតិសរសៃអាហារ។ បន្ទាប់ពីការប្រើប្រាស់ខាងក្នុងវាហើមនៅក្នុងក្រពះដែលបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍មិនពិតនៃភាពពេញលេញ។ សារធាតុ​នេះ​ក៏​មាន​សមត្ថភាព​ក្នុង​ការ​ផ្តល់​នូវ​ប្រសិទ្ធភាព​ការ​បន្សាប​ជាតិពុល​ដ៏​ល្អ និង​ជា​សារធាតុ sorbent ធម្មជាតិ និង​ដ៏​មាន​ឥទ្ធិពល។ MCC ត្រូវបាន contraindicated សម្រាប់ការរលាកក្រពះពោះវៀននិងការហូរឈាមក្រពះ។

Fluoxetine

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ការចង្អុលបង្ហាញចម្បងសម្រាប់ការប្រើថ្នាំរបបអាហារដ៏រឹងមាំបែបនេះគឺការព្យាបាលនៃការធាត់ដែលបានកើតឡើងប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃជំងឺផ្លូវចិត្ត។ មានឥទ្ធិពលខ្លាំងលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ ប្រសិនបើការធាត់បណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងទៀត ការប្រើថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយទម្ងន់លើសត្រូវបានហាមឃាត់។

ថ្នាំ Furosemide

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដែលប្រើដោយអ្នកហាត់ប្រាណដើម្បី "ស្ងួត" រាងកាយ។ បន្ទាប់ពីលេបមួយគ្រាប់ វាអាចកាត់បន្ថយទម្ងន់ខ្លួនបាន 2 គីឡូក្រាមយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប៉ុន្តែការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សបែបនេះ ជះឥទ្ធិពលអាក្រក់ដល់សុខុមាលភាពទូទៅ ដោយសារប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម កាល់ស្យូម និងម៉ាញេស្យូមធ្វើឱ្យរាងកាយបាត់បង់ជាតិទឹក។

ម្នាងសិលា

នេះគឺជាក្រុមមួយក្នុងចំណោមក្រុមនៃផលិតផលសម្រកទម្ងន់។ បំណះងាយស្រួលប្រើ ដើម្បីធ្វើដូចនេះអ្នកត្រូវភ្ជាប់វាទៅតំបន់បញ្ហានៃរាងកាយ។ រយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់បំណះមិនគួរលើសពី 1 ខែ។ មុនពេលអនុវត្តប្រភេទជាក់លាក់នៃបំណះសម្រកទម្ងន់ អ្នកត្រូវអានការណែនាំ។

បំណះសម្រកទម្ងន់អាចបណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើន ជាពិសេសប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

ឱសថ homeopathic

ឱសថបុរាណអះអាងថា homeopathy មិនអាចព្យាបាលជំងឺ និងកម្ចាត់ទម្ងន់លើសបាន ប៉ុន្តែ homeopaths ខ្លួនឯងនិយាយផ្ទុយពីនេះ។ មានឱសថ homeopathic ច្រើនជាង 200 ប្រភេទផ្សេងៗគ្នា ដែលជួយកម្ចាត់ទម្ងន់លើស។

• ជែល "Zlata" គឺជាផលិតផលរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានមូលដ្ឋានលើសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ វាធ្វើសកម្មភាពតែក្នុងមូលដ្ឋាន និងបំផ្លាញកោសិកាខ្លាញ់។
• គ្រាប់ Curdlipid ជួយធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់មានលក្ខណៈធម្មតា។ សមាសភាពរួមមានខ្លាញ់សាច់ចៀមថ្នាំត្រូវបានគេយកខណៈពេលដែលធ្វើតាមរបបអាហារដ៏តឹងរឹង។
• Fucus Plus គឺជាសារធាតុ anoretic ដែលមានសារាយពណ៌ត្នោត កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ បង្កើនមុខងារនៃក្រពះពោះវៀន និងកាត់បន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុល។

មធ្យោបាយគ្រោះថ្នាក់

បច្ចុប្បន្ននេះថ្នាំគ្រាប់របបអាហារដែលមានតំលៃថោកត្រូវបានផលិត ផលប៉ះពាល់ដែលមិនត្រូវបានបញ្ជាក់តាមគ្លីនិក។ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការនិយាយអំពីសុវត្ថិភាពនិងប្រសិទ្ធភាពរបស់ពួកគេ។ នៅពេលជ្រើសរើសថ្នាំ សូមព្យាយាមស្វែងរកព័ត៌មានអំពីវាឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការជ្រើសរើសមធ្យោបាយដោះស្រាយថ្លៃជាងដើម្បីព្យាបាលផលប៉ះពាល់នៅពេលក្រោយ។

ប៉ុន្តែក៏មានថ្នាំដែលមានសារធាតុដែលអ្នកជំងឺត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យលេបដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ដោយសារតែមានផលប៉ះពាល់គ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ៖

• ថេប្លេតថៃ - យន្តការនៃសកម្មភាពរបស់ថ្នាំមិនត្រូវបានគេដឹងច្បាស់ទេ ថ្នាំប៉ះពាល់ដល់ផ្លូវចិត្ត ញៀន និងនាំទៅរកការផ្លាស់ប្តូរផ្លូវចិត្តដែលមិនអាចត្រឡប់វិញបាន។
• Sibutromin គឺជាថ្នាំ psychotropic ដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលបណ្តាលឱ្យមានការគ្រប់គ្រងក្រពះ។ នៅពេលប្រើក្នុងពេលដំណាលគ្នាជាមួយនឹងជាតិអាល់កុល វាបណ្តាលឱ្យខ្សោយតំរងនោមធ្ងន់ធ្ងរ។
• Rimonabant - ថ្នាំបណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងគំនិតចង់ធ្វើអត្តឃាត។ ជាញឹកញាប់ត្រូវបានចេញផ្សាយក្រោមឈ្មោះ "Zimulti" ។
• Phenytoin គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ និងមានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងនឹងការស្ទះចង្វាក់បេះដូង។ ការលេបថ្នាំធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំ និងរំខានដល់ការនិយាយ និងការគេង។
• Purgen ឬ phenolphthalein ពីមុនត្រូវបានគេប្រើជាថ្នាំបញ្ចុះលាមក ប៉ុន្តែឥឡូវនេះថ្នាំមិនត្រូវបានផលិតទេ ដោយសារឥទ្ធិពលបង្កមហារីកខ្ពស់របស់វា។
• Fluoxetine គឺជាថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដែលត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលតែការធាត់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកលើសទម្ងន់ដោយសារហេតុផលផ្សេងទៀត ថ្នាំមិនគួរប្រើទេ។

មានថ្នាំសម្រកទម្ងន់ជាច្រើននៅលើទីផ្សារឱសថ ប៉ុន្តែការប្រើវាដោយខ្លួនឯងគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។ ហេតុអ្វី? ការពិតគឺថាឱសថទាំងអស់ដែលជួយកម្ចាត់ទម្ងន់លើសបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយ។

ដូច្នេះ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់លើរាងកាយ ចាំបាច់ត្រូវឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ ដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលនាំឱ្យឡើងទម្ងន់លើស ហើយត្រូវប្រើថ្នាំយ៉ាងតឹងរ៉ឹងតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ។ ការអនុលោមតាមរយៈពេលនៃការព្យាបាលនិងកម្រិតថ្នាំគឺចាំបាច់។

វីដេអូមានប្រយោជន៍អំពីថ្នាំសម្រកទម្ងន់

ការរៀបចំរាងកាយរបស់អ្នកឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់ ប្រសិនបើអ្នកធាត់ខ្លាំង ជួនកាលពិបាកណាស់។ ស្ត្រី​ដែល​មាន​រាង​កោង​កំពុង​ស្វែង​រក​គ្រប់​វិធី​ដើម្បី​កែ​តួ​ខ្លួន​ឱ្យ​បាន​លឿន និង​ដោយ​សុវត្ថិភាព និង​ស្រក​ទម្ងន់។

មនុស្សមួយចំនួនបន្តរបបអាហារតឹងរ៉ឹង និងហត់នឿយក្នុងបន្ទប់ហាត់ប្រាណ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតងាកទៅរកវិធីសាស្រ្តទន់ភ្លន់ - ការទិញថ្នាំរបបអាហារពិសេស។ តើពួកវាមានប្រសិទ្ធភាពនិងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយទេ?

វាជាការប្រសើរក្នុងការលេបថ្នាំក្រោមការត្រួតពិនិត្យពីអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ឬវេជ្ជបណ្ឌិតដែលមានបទពិសោធន៍ ហើយត្រូវប្រាកដថាត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារត្រឹមត្រូវ បង្កើនសកម្មភាពរាងកាយ និងផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅ។ នេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលថ្នាំពិសេសនឹងផ្តល់លទ្ធផលវិជ្ជមាន។

ប្រភេទសំខាន់នៃថ្នាំសម្រកទម្ងន់លឿន

ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលអាចទុកចិត្តបាន និងសាកល្បងជួយកម្ចាត់ផោនបន្ថែម ជាពិសេសប្រសិនបើវាចាំបាច់ដើម្បីបង្កើតដំណើរការមេតាបូលីសសម្រាប់រឿងនេះ។

ដើម្បីកែតម្រូវសមាមាត្ររាងកាយ សព្វថ្ងៃនេះមានផលិតផលជាច្រើនដែលអាចពុល ដូច្នេះវាជាការសំខាន់ក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើពួកវាមួយណាមានសុវត្ថិភាពបំផុត និងធម្មជាតិបំផុតនៅក្នុងសមាសភាព៖

1. ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់គឺជាអាហារបំប៉នប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតជាមួយនឹង chitosan និងអាស៊ីតផ្លែឈើ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះជួយបង្កើនការបំបែកជាតិខ្លាញ់ ការពារអ្នកថ្មីពីការចូលទៅក្នុងអាហារ និងគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារ។ ជាការពិតណាស់ការប្រើប្រាស់របស់ពួកគេត្រូវតែរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាទៀងទាត់និងការទទួលទានអាហារនិងចានដែលមានកាឡូរីទាប។
2. ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (Diuretics) និងថ្នាំដែលមានប្រសិទ្ធិភាពធូររលុង គឺជាស៊េរីថ្នាំដែលជួយអ្នកបញ្ចុះទម្ងន់ដោយការសម្អាតក្រពះពោះវៀននៃជាតិពុល និងការប្រមូលផ្តុំកាកសំណល់ និងបង្កើនការយកសារធាតុរាវចេញពីសរីរាង្គ។ អាហារបំប៉នបែបនេះមិនគួរប្រើក្នុងរយៈពេលយូរដើម្បីកុំឱ្យរំខានដល់តុល្យភាពទឹក - អំបិល (ការប្រមូលផ្តុំម៉ាញ៉េស្យូម និងកាល់ស្យូម) ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងការពារការខះជាតិទឹក។
3. ថ្នាំទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារ ឬថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់។ ពួកវាប៉ះពាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលនៅក្នុងខួរក្បាលយ៉ាងជាក់លាក់ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះអារម្មណ៍នៃភាពស្រេកឃ្លាន និងការឆ្អែត។ ថ្នាំបែបនេះការពារភាពខ្ជិល ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារ និងកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃច្រើនដង។ មនុស្សម្នាក់ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្កប់ស្កល់ជាមួយនឹងអាហារស្រាល និងជាតិខ្លាញ់ទាប។ ថ្នាំទប់ស្កាត់ចំណង់អាហារត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ជាតែ គ្រាប់ គ្រាប់ កន្សោម និងការប្រមូលផ្តុំរាវ។ ពួកគេមិនគួរប្រើសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, ប្រព័ន្ធ endocrine, ជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាមនិងបេះដូង។
4. Parapharmaceuticals (nutraceuticals) គឺជាសារធាតុបន្ថែមអាហារមានប្រយោជន៍ ដែលជាធម្មតាផ្អែកលើគ្រឿងផ្សំរុក្ខជាតិ។ ពួកវាដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ដែលលើសបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើនរាងកាយជាមួយនឹងសារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីន។ ពួកវាជំនួសអាហារពេលថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារថ្ងៃត្រង់ ព្រោះវាធ្វើឱ្យរាងកាយឆ្អែតបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដោយសារកោសិកាមីក្រូគ្រីស្តាល់លីន ដែលហើមក្នុងពោះវៀន និងក្រពះ។ ជាតិសរសៃរុក្ខជាតិនេះជួយសម្អាតក្រពះពោះវៀន និងកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ផ្សេងៗ ប៉ុន្តែសម្រាប់ជំងឺមួយចំនួនវាត្រូវបាន contraindicated ។

វាត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹងក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយមានជំនួយពីស្មុគស្មាញសំយោគនិងភ្នាក់ងារអរម៉ូនដែលមានផ្ទុក triiodothyronine ឬ thyroxine ។ ពួកវាអាចរំខានដល់ដំណើរការនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត និងក្រពេញ endocrine ផ្សេងទៀត ដែលនាំឱ្យមានការងាប់លិង្គពេញលេញ និងគ្មានកូន។ មុនពេលដែលអ្នកខិតខំដើម្បីទទួលបានរូបរាងដ៏ស្រស់ស្អាត និងពន្លឺដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យដែលមានបទពិសោធន៍។

ឧបករណ៍ទប់ស្កាត់ការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាត

ថ្នាំទប់ស្កាត់ ឬថេប្លេតដែលបន្សាបការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន ជារឿយៗត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយស្ត្រីសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។ ពួកគេធ្វើសកម្មភាពដោយផ្ទាល់នៅក្នុងក្រពះពោះវៀននិងបញ្ឈប់ការផលិតអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការបំបែកកាបូអ៊ីដ្រាត។ ពួកវានៅតែមិនរំលាយ ហើយត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយ។ ថេប្លេតប្រភេទនេះរួមមានៈ

ទាំងនេះគឺជាថ្នាំទប់ស្កាត់កាបូអ៊ីដ្រាតដែលមានតំលៃថោកបំផុតដែលអាចទិញបានក្នុងតម្លៃសមរម្យនៅលើទីផ្សារឱសថទំនើប។

ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការធាត់ដែលរារាំងចំណង់អាហារ

ពួកវាជះឥទ្ធិពលជាចម្បងទៅលើខួរក្បាល ធ្វើឱ្យមានការវាយប្រហារស្រួចស្រាវនៃភាពអត់ឃ្លាន។ មនុស្សម្នាក់មានអារម្មណ៍ពេញមួយថ្ងៃ។ ជាលទ្ធផល គាត់មិនបរិភោគអាហារមួយភាគធំទេ។ មធ្យោបាយបែបនេះរួមមាន:

អ្នកអាចទិញថ្នាំសម្រកទម្ងន់បែបនេះនៅស្ទើរតែគ្រប់ឱសថស្ថានរុស្ស៊ី។ អ្នកមិនត្រូវការវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិតសម្រាប់ការនេះទេ។

ឧបករណ៍ដុតខ្លាញ់ច្នៃប្រឌិត

ទាំងនេះគឺជាសារធាតុបន្ថែមអាហារដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងមានប្រសិទ្ធភាពជាមួយនឹងសមាសធាតុធម្មជាតិដែលមានតុល្យភាព។ ពួកវាបំបែកកោសិកាខ្លាញ់លើសដោយជោគជ័យ ដែលប្រមូលផ្តុំនៅចង្កេះ គូទ ខ្នង ត្រគាក និងការពារការកកើតនៃកកកុញថ្មី។ ក្នុងចំណោមស្មុគ្រស្មាញដុតខ្លាញ់ដែលមានតម្លៃថោកគឺ៖

រួមជាមួយថ្នាំដុតខ្លាញ់ អ្នកត្រូវផឹកទឹកធម្មតាឱ្យបានច្រើន បោះបង់អាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ បង្អែម និងភេសជ្ជៈដែលមានជាតិកាបូន។

ឧបករណ៍សំអាតរាងកាយ

វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់ដោយប្រើថេប្លេតដែលសម្អាតសរីរាង្គ និងជាលិកានៃជាតិពុល សារធាតុរាវលើស អាហារដែលរំលាយមិនបានល្អ និងកាកសំណល់។ ទោះបីជាអ្នកមិនគួរផឹកវាក្នុងវគ្គវែងក៏ដោយ ដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់តុល្យភាពទឹក និងអំបិល និងយកសារធាតុរ៉ែដែលមានប្រយោជន៍ចេញពីជាលិកា៖

ទាំងនេះគឺជាផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមានតំលៃថោកដែលជាធម្មតាមិនមានសារធាតុពុលនោះទេ រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវរត់ចូលទៅក្នុងក្លែងក្លាយដែលមានគុណភាពទាបនោះទេ។

គ្រាប់ថ្នាំ Diuretic ប្រឆាំងនឹងការធាត់

ពួកគេក៏ត្រូវបានជីដូនរបស់យើងប្រើផងដែរ ដែលកំពុងព្យាយាមកម្ចាត់ផ្នត់ខ្លាញ់ និងកាត់បន្ថយទំហំសម្លៀកបំពាក់របស់ពួកគេ។ ពួកវាជាធម្មតារួមបញ្ចូលសារធាតុចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិដែលយកសារធាតុរាវចេញពីសរីរាង្គ។ ដោយសារតែនេះ ការសម្រកទម្ងន់កើតឡើង ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីវគ្គនៃការសម្រកទម្ងន់ ទម្ងន់ត្រលប់មកម្តងទៀត ព្រោះវាមិនត្រូវបានបាត់បង់ដោយសារតែជាតិខ្លាញ់។

មុខងាររបស់បេះដូង និងសរសៃឈាមអាចចុះខ្សោយ ដូច្នេះការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមក្នុងរយៈពេលយូរត្រូវបានហាមឃាត់៖

ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នហើយតែស្ថិតក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់អ្នកអាហារូបត្ថម្ភប៉ុណ្ណោះ។ ឥទ្ធិពលថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម និងថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមកម្រិតស្រាលរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើប្រើដោយមិនបានគ្រប់គ្រង អាចបណ្តាលឱ្យខ្សោះជាតិទឹក រាគ និងការបញ្ចេញជាតិប៉ូតាស្យូម និងកាល់ស្យូមចេញពីឆ្អឹង និងសន្លាក់។

ថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដោយសុវត្ថិភាព Eco Pills

ស្មុគ្រស្មាញរបស់រុស្សី រួមទាំងសារធាតុចម្រាញ់ពីហ្គារ៉ាណា ទឹកក្រូចជូរចត់ ហ្វូស៊ីស ហូឌៀ ហ្គ័រដូនី ខូលយូស និងខេតូនរ៉ាបឺរី។ ឈុតនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្រកបាន 7-13 គីឡូក្រាមក្នុងមួយខែ។

អារម្មណ៍នៃភាពអត់ឃ្លានបន្ទាប់ពីលេបវាបាត់ក្នុងរយៈពេល 8-9 ម៉ោងទំហំនៃផ្នែកអាហារត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃត្រូវបានកាត់បន្ថយ។ មិនចង់បានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតខ្ពស់ - នំ សូកូឡា នំខេក។

អ៊ីកូស្លីម - ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់

បន្ទាប់ពីកិតដំបូង គ្រាប់ Eco Slim កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ ដែលជួយកាត់បន្ថយផ្នែកអាហារពាក់កណ្តាល។ វាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការញ៉ាំពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃដោយគ្មានអាហារសម្រន់ហើយផឹករាវបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទម្រង់នៃទឹកបរិសុទ្ធតែបៃតងឬខ្មៅដោយគ្មានជាតិស្ករ។ ថ្នាំគ្រាប់របបអាហារដែលរលាយធ្វើឱ្យសុខភាពប្រសើរឡើង កម្ចាត់ជាតិពុល និងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារមានស្ថេរភាព។

សមាសភាពធម្មជាតិរបស់ពួកគេជះឥទ្ធិពលលើការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ ហើយមិនប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងសរសៃឈាមបេះដូងនោះទេ។ ក្នុង​មួយ​ខែ​វា​ជួយ​សម្រក​ខ្លាញ់​ដែល​ស្អប់​ដល់​ទៅ ១២ គីឡូក្រាម។

អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីគ្រាប់ effervescent នៅក្នុងអត្ថបទ៖

MCC Ankir

ថ្នាំដ៏ល្អមួយនៅក្នុងគ្រាប់ដែលមានមូលដ្ឋានលើជាតិសរសៃធម្មជាតិ ពោលគឺមីក្រូគ្រីស្តាល់ សែលុយឡូស ដែលហើមក្នុងក្រពះ បណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ លើសពីនេះ ជាតិសរសៃអាហារមានតួនាទីជាអេប៉ុងនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន សម្អាតជាតិពុល និងកាកសំណល់ចេញពីភ្នាសរំអិល។

នេះគឺជា sorbent ធម្មជាតិដ៏មានឥទ្ធិពលដែលធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវស្ថានភាពនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមនិងការពារប្រឆាំងនឹង atherosclerosis សរសៃឈាមនិងជួយក្នុងការសម្រកទម្ងន់។ វាបញ្ឈប់ការរលាកនៅក្នុងពោះវៀន។ មានជាតិសរសៃអាហារ garcinia និង chitosan ។ ភួងនេះជួយបង្កើនដំណើរការមេតាបូលីស និងទប់ស្កាត់ការទទួលទានកាបូអ៊ីដ្រាត និងជាតិស្ករលើស។

សេហ្វាម៉ាដារ

ថ្នាំ homeopathic ល្អប្រើក្នុងការព្យាបាលការធាត់ខ្ពស់។ ពួកគេរួមបញ្ចូលគ្រឿងផ្សំសំខាន់ - ម៉ាដារ៉ា trituration ។ សារធាតុនេះកាត់បន្ថយចំណង់អាហារដោយធ្វើសកម្មភាពលើមជ្ឈមណ្ឌលនៅក្នុងខួរក្បាល។ វាត្រូវបានទទួលយកបានយ៉ាងល្អដោយរាងកាយហើយស្ទើរតែមិនមានផលប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរ។

បង្ហាញលទ្ធផលដ៏ល្អក្នុងការសម្រកទម្ងន់ចំពោះអ្នកដែលមានទម្ងន់ខ្លួនលើសគួរឱ្យកត់សម្គាល់ ជាពិសេសប្រសិនបើការទទួលទានត្រូវបានអមដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារ និងសកម្មភាពកីឡា។

Clenbuterol

វាជាកម្មសិទ្ធិរបស់ក្រុមថ្នាំគ្រាប់ដុតខ្លាញ់ និងមាន contraindications ផ្ទាល់ខ្លួន។ កុំប្រើអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ, ជំងឺអ័រម៉ូន និងដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធសរសៃឈាម។ ក្នុងករណីផ្សេងទៀតវាជួយកំណត់រូបរាងយ៉ាងសំខាន់នៅពេលសម្រកទម្ងន់។ យើងចូលចិត្តវាជាពិសេសដោយអ្នកហាត់កាយវប្បកម្មអាជីព ដែលជួនកាល "ស្ងួត" រាងកាយដោយសារតែជាតិខ្លាញ់លើស។

ទន្ទឹមនឹងនេះបរិមាណនៃម៉ាសសាច់ដុំមិនថយចុះទេ។ នេះគឺជាភេសជ្ជៈប៉ូវកម្លាំងដ៏មានឥទ្ធិពលដែលជួយជំរុញប្រព័ន្ធប្រសាទ ផ្តល់ថាមពល និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាព ប៉ុន្តែវាមិនអាចត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងវគ្គវែងនោះទេ។

សេណានិក

គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃឱសថស្វីសគឺ orlistat ។ វាកាត់បន្ថយការស្រូបយកកាបូអ៊ីដ្រាតស្មុគស្មាញ និងខ្លាញ់ក្នុងពោះវៀន។ ជួយព្យាបាលជំងឺធាត់។ ការពារការស្រូបយកជាតិពុល និងសារធាតុពុល។ សារធាតុសកម្មរារាំងការផលិត lipase ដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ ទំងន់រាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយកាត់បន្ថយចំនួនកាឡូរីដែលបានប្រើប្រាស់។

ថេប្លេតមិនត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមទេ ប៉ុន្តែដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងក្រពះពោះវៀន បំពេញកង្វះសារធាតុរ៉ែ និងសមាសធាតុវីតាមីន។ ប្រសិនបើអ្នកឈប់ប្រើថ្នាំ ទម្ងន់អាចនឹងកើនឡើងម្តងទៀត។

អ្នកតមអាហារ

ថេប្លេត​ជួយ​បំបាត់​ការ​ស្រេក​ឃ្លាន​ពេល​ស្រក​ទម្ងន់។ វាមានឥទ្ធិពលទន់ភ្លន់ និងមានសុវត្ថិភាពជាងលើខួរក្បាលបើធៀបនឹងមធ្យោបាយផ្សេងទៀត ហើយជួយសម្រកទម្ងន់យ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងយឺត។ មនុស្សម្នាក់ប្តូរទៅរបបអាហារថ្មីខណៈពេលដែលរាងកាយមិនជួបប្រទះភាពតានតឹង។

ថេប្លេតទាំងនេះមិនចាំបាច់លេបជាមួយទឹកទេ។ ពួកវាត្រូវបានស្រូបយកដូចជាស្ករគ្រាប់។ ការទទួលទានរបស់ពួកគេត្រូវបានបំពេញបន្ថែមយ៉ាងល្អបំផុតជាមួយនឹងរបបអាហារល្អ និងការហ្វឹកហាត់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។

ក្រណាត់-ដា

ស្មុគស្មាញធម្មជាតិនៅក្នុងគ្រាប់ប្រឆាំងនឹងការធាត់។ ជួយកម្ចាត់ផ្នត់ខ្លាញ់ដោយសារឥទ្ធិពលរបស់ Hoodia Gordonia ។ នេះគឺជាដើមត្រសក់អាហ្រ្វិកដែលបំពេញការស្រេកឃ្លាននៅពេលសម្រកទម្ងន់។ រុក្ខជាតិតែមួយគត់រួមមានម៉ូលេគុលពិសេស P57 ដែលជំនួសជាតិស្ករ និងពន្លឿនការរំលាយអាហារ។

វាក៏រារាំងការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ និងបំបែកសារធាតុដែលមានស្រាប់។ ផលិតផលនេះមិនមានសារធាតុគីមី ឬសារធាតុសកម្មអ័រម៉ូនទេ ដូច្នេះទម្ងន់មិនត្រលប់មកវិញទេ បន្ទាប់ពីវគ្គសម្រកទម្ងន់។ មិនមានឥទ្ធិពលដក ឬប្រតិកម្មអវិជ្ជមានទេ។

គ្រាប់ថ្នាំ homeopathic សម្រាប់កម្ចាត់ទម្ងន់លើស

យោងតាមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ថ្នាំបែបនេះជួយឱ្យអ្នកស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងបង្កើតជាតួរលេខដ៏ស្រស់ស្អាតដោយសុវត្ថិភាព។ ពួកវារួមបញ្ចូលតែសារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិ និងសារធាតុចម្រាញ់ពីធម្មជាតិប៉ុណ្ណោះ។ នេះអាចជាសារធាតុ antimony, lime carbonate, silver nitrate ។ ពួកគេត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិត homeopathic ហើយប្រសិនបើមានប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីនិងផលប៉ះពាល់កើតឡើងនោះការប្រើប្រាស់ត្រូវបានបញ្ឈប់។

ដោយបានសម្រេចចិត្តប្រើជំនួយពីផលិតផលឱសថស្ថានសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ ស្ត្រីម្នាក់អាចស្រកទម្ងន់បាន៖ ការចាត់ថ្នាក់គឺធំណាស់។ ក្នុង​ចំណោម​ប្រភេទ​ប្រភេទ​នេះ ការ​ជ្រើសរើស​ថ្នាំ​សម្រាប់​រាង​កាយ​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​កិច្ចការ​ដ៏​លំបាក​បំផុត ដែល​ទាមទារ​ចំណេះដឹង​ជាក់លាក់។ តើ​មាន​រឿង​ដូច​ជា​ថ្នាំ​បំប៉ន​វេទមន្ត​ដែរ​ឬ​ទេ?

អត្ថបទ៖ Tatyana Lapshina ឱសថការី គ្រូបង្រៀនជីវគីមី (មូស្គូ)

ខ្ញុំនឹងសម្រកទម្ងន់នៅចុងសប្តាហ៍៖ តែបញ្ចុះទឹកនោម

ពេល​សម្រក​ទម្ងន់ ស្ត្រី​ងាយ​នឹង​ស្រក​រាល់​គីឡូ។ ពេលព្រឹកសម្រាប់មនុស្សបែបនេះចាប់ផ្តើមដោយសំណួរ: តើមានអ្វីកំពុងរង់ចាំខ្ញុំនៅលើជញ្ជីងថ្ងៃនេះ? ការបង្វែរព្រួញចុះក្រោម ប្រែទៅជាការប្រារព្ធពិធីពិតប្រាកដ។ វាពិបាកក្នុងការកម្ចាត់ការលើកទឹកចិត្តបែបនេះ ពីព្រោះអ្នកចង់សម្រកទម្ងន់លឿន។ ឱសថដែលអាចបំបាត់យើងពីផោនបន្ថែមជាបន្ទាន់រួមមានថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម (ឧទាហរណ៍សេណា) ឬតែ។

តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

យន្តការនៃរបៀបដែល teas ធ្វើការគឺសាមញ្ញណាស់ - ពួកគេបំបាត់រាងកាយនៃសារធាតុរាវ។ ប្រសិទ្ធភាពគឺអាចកត់សម្គាល់បានភ្លាមៗ៖ ទម្ងន់ថយចុះ បរិមាណថយចុះ ហើយរាងកាយមើលទៅមានភាពតឹងណែនជាងមុន។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការទទួលទានច្រើនពេករបស់វាអាចនាំទៅរកផលវិបាកដ៏មហន្តរាយ៖ រួមជាមួយនឹងទឹក រាងកាយរបស់យើងក៏នឹងបន្សល់ទុកនូវអំបិលដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការមេតាបូលីសផងដែរ។ ហើយ​ការ​បំប្លែង​សារជាតិ​អំបិល​ក្នុង​ទឹក​មិន​ងាយ​ស្រួល​ក្នុង​ការ​ស្តារ​ឡើង​វិញ​ឡើយ។

សំខាន់៖ នៅពេលប្រើថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម វាពិបាកសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ក្នុងការយល់ដឹងពីព្រំដែនរវាងផលប៉ះពាល់ និងផលប៉ះពាល់ - វាមានសភាពព្រិលខ្លាំង។

អ្នក​អាច​ប្រើ​ឧបករណ៍​ទាំងនេះ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ការ​សម្រក​ទម្ងន់​បាន​យ៉ាង​លឿន​៖ ពិធី​មង្គលការ កាលបរិច្ឆេទ​ការប្រជុំ​សំខាន់​។ វានឹងមិនអាចទទួលបានលទ្ធផលយូរអង្វែងទេព្រោះរាងកាយមិនមែនជាមនុស្សល្ងីល្ងើ - វានឹងត្រលប់មកវិញនូវសារធាតុរាវយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ខ្ញុំមិនឃ្លានទាល់តែសោះ៖ និយតករចំណង់អាហារ

សូកូឡា ប៉ាស្តា នំបុ័ង ឆ្ងាញ់ៗ... ឈប់... អ្នក​មិន​អាច​ទេ ខ្ញុំ​កំពុង​តែ​តម​អាហារ! តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីបញ្ឈប់ការបរិភោគ? រឿងនេះគឺធ្លាប់ស្គាល់គ្រប់គ្នាដែលធ្លាប់ព្យាយាមដាក់កម្រិតខ្លួនឯងក្នុងអាហារ។ ឧស្សាហកម្មឱសថអាចឆ្លើយតបទៅនឹងសំណើរបស់អ្នកប្រើប្រាស់នៅទីនេះផងដែរ - ថ្នាំដើម្បីកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

របៀបដែលវាដំណើរការ៖

សារធាតុដ៏ល្បីល្បាញបំផុតសម្រាប់គ្រប់គ្រងចំណង់អាហារគឺ sibutramine (Meridia និង Reduxin) ។ ដោយឥទ្ធិពលលើដំណើរការនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទ សមាសធាតុនេះ "បញ្ឆោត" ក្បាលរបស់យើង។ វាចាប់ផ្តើមហាក់ដូចជានាងថារាងកាយបានទទួលបរិមាណអាហារគ្រប់គ្រាន់។ ខ្ញុំ​ប្រាកដ​ជា​មិន​ចង់​ញ៉ាំ​ច្រើន​ទៀត​ទេ។

សំខាន់៖ ថ្នាំបែបនេះអាចប្រើបានតែក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះ៖ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាជួបប្រទះផលប៉ះពាល់។ អារម្មណ៍ស្រេកទឹក ឈឺក្បាល គេងមិនលក់ ធ្លាក់ទឹកចិត្ត - ទាំងនេះគ្រាន់តែជាដៃគូមួយចំនួននៃឱសថទាំងនេះប៉ុណ្ណោះ។ ថ្នាំធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដូច្នេះរោគសញ្ញាទាំងនេះគឺសមហេតុផលណាស់។

"Reduxin" និង "Meridia" មិនគួរត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយអ្នកដែលមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត បញ្ហាថ្លើម តម្រងនោម ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ឬស្ត្រីបំបៅដោះកូនទេ។ បញ្ជីអាចត្រូវបានបន្ត។ ឱសថការីដែលមានសមត្ថកិច្ចនឹងមិនចែកចាយថ្នាំទាំងនេះដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាទេ ព្រោះមានតែវេជ្ជបណ្ឌិតទេដែលអាចចេញវេជ្ជបញ្ជាថ្នាំធ្ងន់ធ្ងរបែបនេះបាន។ កុំទិញផលិតផលដោយខ្លួនឯងបើមិនដូច្នេះទេអ្នកនឹងតស៊ូជាមួយផលប៉ះពាល់ដែលមិនចង់បានក្នុងរយៈពេលយូរ។

ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា អ្នកអាចទិញថ្នាំមួយផ្សេងទៀតដើម្បីគ្រប់គ្រងចំណង់អាហារនៅឱសថស្ថាន - "Dietressa" ។ ថ្នាំ homeopathic នៅក្នុងធម្មជាតិថ្នាំនេះបើយោងតាមអ្នកផលិតប៉ះពាល់ដល់មជ្ឈមណ្ឌលនៃភាពអត់ឃ្លាននៅក្នុងខួរក្បាលប៉ុន្តែដោយគ្មានផលប៉ះពាល់នៃ sibutramine ។ ទស្សនិកជននៃអ្នកទិញនៅទីនេះត្រូវបានបែងចែកជាពីរជំរុំ: ពេញចិត្តនិងមិនមែន។ អ្នកអាចទិញថ្នាំនៅឱសថស្ថានដោយសន្តិភាពពេញលេញនៃចិត្ត ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវវាយតម្លៃប្រសិទ្ធភាពដោយខ្លួនឯង។

ខ្ញុំ​ញ៉ាំ​អ្វី​ដែល​ខ្ញុំ​ចង់​បាន និង​ស្រក​ទម្ងន់៖ អ្នក​ទប់ស្កាត់​ខ្លាញ់

ការធ្វើតាមរបបអាហារគឺជាកិច្ចការដ៏លំបាកមួយ ព្រោះអ្នកត្រូវកំណត់ការទទួលទានអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ ផ្អែម និងម្សៅ។ នៅឯឱសថស្ថាន អ្នកអាចស្វែងរកថ្នាំដែលអាចធ្វើឱ្យរបបអាហាររបស់អ្នកភ្លឺ ដោយអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកញ៉ាំអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលអ្នកចូលចិត្ត។

របៀបដែលវាដំណើរការ៖

មានអ្នកលេងសំខាន់តែមួយគត់នៅទីនេះ - orlistat ។ វាមាននៅក្នុងថ្នាំដូចជា Xenical និង Orsoten ។ ប៉ុន្តែពួកគេមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់។ តើយើងកំពុងនិយាយអំពីអ្វី? សារធាតុទប់ស្កាត់ជាតិខ្លាញ់ធ្វើសកម្មភាពលើអង់ស៊ីមដែលបំបែកខ្លាញ់ទៅជាសមាសធាតុតូចៗនៅក្នុងពោះវៀន។ ដោយការភ្ជាប់ទៅនឹងអង់ស៊ីម ថ្នាំបែបនេះរារាំងជាតិខ្លាញ់មិនឱ្យចូលទៅក្នុងឈាម។

សំខាន់ៈ ខ្លាញ់ដែលមិនចូលក្នុងឈាមនឹងត្រូវបានបញ្ចេញតាមធម្មជាតិ។ ជាលទ្ធផល មនុស្សម្នាក់នឹងជួបប្រទះ៖ លាមករលុង (រាគ) លាមកលាមក ចង្អោរ និងឈឺពោះ។

រោគសញ្ញាគឺមិនល្អមែនទេ? ប៉ុន្តែមនុស្សជាច្រើនមិនយកចិត្តទុកដាក់លើអ្វីៗទាំងអស់នេះទេហើយបន្តញ៉ាំ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានឥទ្ធិពលមួយទៀត ផ្លូវចិត្ត៖ ដោយការសង្កេតដោយគ្មាន "ការតុបតែង" ថាតើខ្លាញ់ប៉ុន្មានត្រូវបានបរិភោគនៅលើតុ នោះមនុស្សម្នាក់គ្រាន់តែផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់គាត់៖ ការញ៉ាំជាតិខ្លាញ់ក្លាយជាគួរឱ្យខ្លាច។

រូបថតរបស់ PressPhoto

គ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្នែកអាហាររូបត្ថម្ភ អ្នកជំនាញអាហាររូបត្ថម្ភកីឡា អ្នកនិពន្ធកិត្តិយសនៃ Evehealth

17-10-2018

301 262

ព័ត៌មានដែលបានផ្ទៀងផ្ទាត់

អត្ថបទនេះគឺផ្អែកលើភស្តុតាងវិទ្យាសាស្ត្រ ដែលសរសេរ និងពិនិត្យដោយអ្នកជំនាញ។ ក្រុមអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណ និងអ្នកកែសម្ផស្សរបស់យើង ខិតខំដើម្បីមានគោលបំណង មិនលំអៀង ស្មោះត្រង់ និងបង្ហាញភាគីទាំងពីរនៃអាគុយម៉ង់។

ការសម្រកទម្ងន់ជាមួយនឹងរបបអាហាររាវគឺងាយស្រួល និងសាមញ្ញ! វាអាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជារបបអាហារដែលមានសកម្មភាពរហ័ស។ ប៉ុន្តែក្នុងចំណោមវិធីសាស្រ្តទាំងនោះដែលផ្តល់លទ្ធផលរហ័ស វាត្រូវបានចាត់ទុកថាមានប្រសិទ្ធភាព និងមានប្រយោជន៍បំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមតម្រូវការរបបអាហារទាំងអស់នោះ អ្នកអាចនិយាយលាដល់ទម្ងន់ 1,5 គីឡូក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ញ៉ាំ​ភ្លាមៗ​បន្ទាប់​ពី​តម​អាហារ​រួច វា​មិន​មាន​ហានិភ័យ​នៃ​ការ​វិល​ទៅ​រក​ទម្ងន់​មុន​របស់​អ្នក​វិញ​ទេ។

លក្ខណៈពិសេសនៃរបបអាហារ។ តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាននៅលើរបបអាហារផឹក?

គ្រឿងផ្សំសំខាន់នៃរបបអាហាររាវគឺទឹក។ ចានទាំងអស់ដែលរួមបញ្ចូលក្នុងរបបអាហាររបស់មនុស្សសម្រកទម្ងន់គួរតែមានទឹក ទន់ និងជាប់លាប់ដូចបបរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតបង្ហាញភាពត្រឹមត្រូវយ៉ាងពេញលេញនូវវិធីសាស្រ្តនៃការសម្រកទម្ងន់នេះ។ ហើយជារឿយៗវាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់អ្នកជំងឺធាត់។ លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យចេញមកយ៉ាងឆាប់រហ័ស៖ ត្រឹមតែ ៥ ថ្ងៃ អ្នកនឹងស្រកបាន ១០ គីឡូក្រាម។

របបអាហាររាវមានបបរផ្សេងៗ៖ ម្សៅស្រូវសាលី buckwheat ចម្អិនក្នុងទឹក ក៏ដូចជាស៊ុបបន្លែ និងទឹកដោះគោ បន្លែ និងផ្លែឈើ និងផលិតផលទឹកដោះគោដែលមានជាតិ fermented ។

ទឹកធម្មតាគឺជាសន្លឹកបៀសំខាន់នៃបច្ចេកទេស។ ភាពសម្បូរបែបរបស់វានៅក្នុងអាហារអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបំពេញភាពអត់ឃ្លានរបស់អ្នកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ អ្នកអាចផឹកទឹកបានច្រើន ហើយត្រឡប់មកវិញទទួលបាន 0 កាឡូរី។ អស្ចារ្យ - ត្រូវទេ? ដោយសារអាហារនៅលើទឹកមានទឹកគ្រប់គ្រាន់ ឥទ្ធិពលនៃការឆ្អែតត្រូវបានសម្រេចយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ដោយសារតែភាពជាប់លាប់របស់វាអាហារបែបនេះត្រូវបានរំលាយបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយដែលការពារការប្រមូលផ្តុំនៃជាតិខ្លាញ់។ លើសពីនេះទៀតជាមួយនឹងការរំលាយអាហារបានល្អការរំលាយអាហារត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មដែលលើកកម្ពស់ការសម្រកទម្ងន់ក្នុងល្បឿនលឿន។

បញ្ហាចម្បងនៃការសម្រកទម្ងន់គឺការខះជាតិទឹក។ នរណាម្នាក់ដែលប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហាររាវមិនមានហានិភ័យនៃដំណើរការនេះទេ។ ជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានទឹកជាប្រចាំ និងអាហារដែលមានជាតិទឹក រាងកាយរក្សាតុល្យភាពទឹក។ ហើយនេះ, ជាក្បួន, ប៉ះពាល់ដល់សុខភាពល្អក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារនិងការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ផលិតផលរបបអាហារ

ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហាររាវបរិមាណទាំងមូលនៃអាហារដែលប្រើប្រាស់មិនគួរលើសពីមួយកែវទេ។ ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មម៉ឺនុយរបស់អ្នកប៉ុន្តែមើលបរិមាណអាហារ។ សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អ្នកអាចញ៉ាំ oatmeal ផឹកទឹកដោះគោជូរ ទឹកដោះគោ ផ្លែឈើ បន្លែ ឈីក្រុម Fulham ។

នៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ស៊ុបបន្លែនិងទំពាំងបាយជូរនឹងផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ដល់រាងកាយ។ លើសពីនេះទៅទៀតស៊ុបស្ពៃក្តោប borscht និងស៊ុប beetroot ត្រូវបានស្វាគមន៍ជាពិសេស។ សម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តផលិតផលទឹកដោះគោ អ្នកអាចរៀបចំស៊ុបទឹកដោះគោជាមួយ buckwheat ។

ដើម្បីជៀសវាងការផ្ទុកលើសទម្ងន់ក្រពះអាហារពេលល្ងាចគួរតែស្រាល។ លើសពីនេះទៀតនៅក្នុងស្ថានភាពដែលអត់ឃ្លានពាក់កណ្តាលវានឹងដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់កាន់តែលឿនសូម្បីតែរាងកាយកំពុងដេក។ ដូច្នេះនៅពេលល្ងាចកំណត់ខ្លួនអ្នកទៅកែវ kefir ឬផ្លែប៉ោមមួយ។

របៀបរៀបចំរបបអាហារផឹក

មិនស្ថិតក្រោមកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកគួរប្តូរទៅអាហាររាវភ្លាមៗ។ យ៉ាងណាមិញនេះគឺជាភាពតានតឹងសម្រាប់រាងកាយដែលបន្ទាប់មកអាច "ត្រលប់មកលង" ជំងឺផ្សេងៗ។ ដូច្នេះហើយ មុននឹង​អ្នក​ចាប់ផ្តើម​ធ្វើតាម​របប​ផឹក អ្នកត្រូវ​រៀបចំ​រាងកាយ​ជាមុន។

ដើម្បីធ្វើដូចនេះក្នុងរយៈពេល 6-10 ថ្ងៃអ្នកត្រូវកាត់បន្ថយការទទួលទានកាឡូរីប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបន្តិចម្តង ៗ ដល់ 1200 kcal ។ ទន្ទឹមនឹងនេះរបបអាហាររបស់អ្នកត្រូវតែរួមបញ្ចូលអាហាររាវ។ ហើយ​កាន់​តែ​មាន​កាន់​តែ​ល្អ​។

វាក៏មានសារៈសំខាន់ផងដែរក្នុងអំឡុងពេលនេះដើម្បីចាប់ផ្តើមសង្កេតមើលរបបផឹក។ អ្នកត្រូវការផឹកទឹកបរិសុទ្ធរហូតដល់ 1,5 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។ គ្មានអ្វីអាចជំនួសវាបានឡើយ។

សំខាន់ណាស់!

អ្នកត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារនេះមិនលើសពី 10 ថ្ងៃ។ ដោយសាររបបអាហាររាវពាក់ព័ន្ធនឹងការមិនទទួលទានអាហារមួយចំនួន វាជាការល្អបំផុតក្នុងការសម្រកទម្ងន់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត។

ម៉ឺនុយរបបអាហារ

អ្នក​សម្រក​ទម្ងន់​ម្នាក់ៗ​បង្កើត​របប​អាហារ​ផ្ទាល់​ខ្លួន​តាម​តម្រូវ​ការ​និង​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​ពួកគេ។

លក្ខខណ្ឌតែមួយគត់គឺត្រូវទទួលទានស៊ុបសុទ្ធពេញមួយថ្ងៃ ដើម្បីរក្សារាងកាយឱ្យឆ្អែត និងសំបូរទៅដោយវីតាមីន និងមីក្រូធាតុ។

ទឹក - 1,5 លីត្រ។ នៅក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធបំផុត។

ជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ស៊ុបរបបអាហារសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់៖

ស៊ុបបន្លែជាមួយដំឡូង ការ៉ុត និងផ្កាខាត់ណាខៀវ

កាត់បន្លែចូលទៅក្នុងគូបហើយចម្អិននៅក្នុងទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់ដោយមិនបន្ថែមអំបិលឬគ្រឿងទេសផ្សេងទៀត។ បន្ទាប់ពីយកចេញពីកំដៅ, ត្រជាក់, បន្ទាប់មកកិនអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុង blender និងប្រើ។ វាជាការចង់បានដែលស៊ុបមិនមានស្ថិរភាពក្រាស់ដូច្នេះអ្នកត្រូវការរាវច្រើនជាងគ្រឿងផ្សំផ្សេងទៀត។ អ្នកអាចបន្ថែមខ្ទឹមបារាំង និងឱសថពាក់កណ្តាលទៅក្នុងស៊ុប។

ស៊ុបបន្លែជាមួយ turnips និងឱសថ

ដើម្បីរៀបចំស៊ុបអ្នកត្រូវការការ៉ុត 50 ក្រាម ខ្ទឹមបារាំង 70 ក្រាមនៃដំឡូង និង turnips បៃតងខ្លះ និងទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាបមួយកែវ។ កិនគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យល្អិត ស្ងោរក្នុងទំពាំងបាយជូរ ជូតតាម Sieve ឬកិនក្នុងម៉ាស៊ីនលាយ។ ស៊ុបរួចរាល់ហើយ។

ប្រេង ឱសថ គ្រឿងទេស ទឹកជ្រលក់ ត្រូវបានដកចេញទាំងស្រុង!

ការចាកចេញពីរបបអាហារផឹកគួរតែរលូន យឺត និងប្រុងប្រយ័ត្ន។

វាត្រូវបានហាមឃាត់មិនឱ្យញ៉ាំអាហាររឹង អ្នកប្រថុយនឹងមានបញ្ហាជាមួយនឹងប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ។ ដូច្នេះហើយ យើងចែកចាយចានដោយឈ្លាសវៃ និងបង្កើតម៉ឺនុយ។ យើងណែនាំបន្តិចម្តង ៗ នូវកាបូអ៊ីដ្រាត ខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីន។ យើងតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក។ នៅ​ពេល​មាន​សភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​បន្តិច សូម​ទៅ​ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​!

ការទប់ស្កាត់

ដូចជារបបអាហារណាមួយ (ឧទាហរណ៍) របបអាហារផឹកមាន contraindications, នៅក្នុងវត្តមាននៃការប្រកាន់ខ្ជាប់របស់វាក្លាយជាមិនអាចទៅរួចនោះទេព្រោះវាអាចប៉ះពាល់ដល់រាងកាយយ៉ាងខ្លាំង។

contraindications បែបនេះរួមមានជំងឺនិងលក្ខខណ្ឌដូចខាងក្រោម:

• មានផ្ទៃពោះ;
• រយៈពេលបំបៅដោះកូន;
• រោគសាស្ត្រនៃថ្លើម;
• ដំណើរការរលាកនិងឆ្លងនៅក្នុងតម្រងនោម;
• ជំងឺក្រពះនិងពោះវៀន។

• ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ យើងតាមដានលាមក វាគួរតែជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងមិនរាវពេក។
• របបអាហារផឹកគួរតែត្រូវបានអនុវត្តតាមមិនលើសពីម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ; នេះនឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីសម្អាតពោះវៀននៃជាតិពុលនិងសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។
• ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារវាអាចសង្កេតឃើញផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលអាចមិនមានឥទ្ធិពលអំណោយផលដល់មុខងារនៃសរីរាង្គជាច្រើនដូច្នេះមុនពេលមានប្រព័ន្ធសម្រកទម្ងន់បែបនេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេស។ តាមដានរោគសញ្ញារបស់អ្នក ប្រសិនបើវាពិតជាអាក្រក់ សូមអាណិតខ្លួនឯង ហើយដកថយពីរបបអាហារ។ នេះមានន័យថាបច្ចេកទេសនេះនឹងមិនសម្រាប់អ្នកទេ! សាកល្បងប្រព័ន្ធសម្រកទម្ងន់ផ្សេង សំណាងល្អ ថ្ងៃនេះមានកន្លែងសម្រាប់ការស្រមើលស្រមៃ និងការស្រមើស្រមៃរបស់អ្នកដើម្បីដំណើរការយ៉ាងសាហាវ
• ត្រូវតែទទួលយក!
• បន្ទាប់ពីបញ្ចប់របបអាហារផឹក ការត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតាកើតឡើង ដែលគួរតែត្រូវបានធ្វើដោយមានការប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម។
• គ្រឿងស្រវឹងមិនត្រូវបានណែនាំទេព្រោះវានឹងរំខានដល់ដំណើរការសម្អាតរាងកាយរបស់អ្នក។

ស្រកទម្ងន់បានត្រឹមត្រូវ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជំនាញខាងអាហារូបត្ថម្ភផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវអនុសាសន៍ចាំបាច់ទាំងអស់ តែងតែយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពរបស់អ្នក!

របបអាហារផឹកគឺល្អសម្រាប់សម្អាតរាងកាយ និងកម្ចាត់ផោនបន្ថែម ព្រោះអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ឃ្លានទេ ព្រោះក្រពះរបស់អ្នកនឹងពោរពេញទៅដោយជាតិរាវជានិច្ច ប៉ុន្តែគ្មានកាឡូរីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ក្នុងអំឡុងពេលដំបូងនៃរបបអាហារការសម្អាតពេញលេញនៃសរីរាង្គទាំងអស់កើតឡើង។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលបន្តិចនៅក្នុងតម្រងនោម និងថ្លើម។ នៅថ្ងៃចុងក្រោយនៃរបបអាហារការសម្អាតនឹងកើតឡើងនៅកម្រិតកោសិកា។

របបផឹក ផ្តល់លទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ។ ត្រឹមតែប៉ុន្មានសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចធ្វើបាន! បន្ថែមពីលើការសម្រកទម្ងន់សកម្ម និងការកាត់បន្ថយបរិមាណទាំងមូល របបអាហារនេះក៏មានលក្ខណៈពិសេសវិជ្ជមានផ្សេងទៀតផងដែរ។ ទាំងនេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង:

• ការសម្អាតពេញលេញនៃរាងកាយពីសារធាតុពុល;
• ការស្ដារឡើងវិញនៃរុក្ខជាតិពោះវៀននិងការធ្វើឱ្យធម្មតានៃមុខងាររបស់វា;
• ការថយចុះបរិមាណនៃក្រពះ, បន្ទាប់ពីនោះការតិត្ថិភាពកើតឡើងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារក្នុងបរិមាណតិចតួច;
• កាត់បន្ថយបន្ទុកសំខាន់នៅលើបំពង់រំលាយអាហារ;
• រូបរាងនៃថាមពលបន្ថែមដែលត្រូវបានចំណាយពីមុនដោយរាងកាយលើការរំលាយអាហាររឹង;
• ភាពប្រសើរឡើងនៃសុខុមាលភាពទូទៅ អារម្មណ៍នៃពន្លឺនិងភាពរឹងមាំ (កើតឡើងនៅថ្ងៃទី 7-9 នៃការធ្វើតាមរបបអាហារ);
• សមត្ថភាពក្នុងការបង្កើតរបបអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកដោយឯករាជ្យ ជំនួសរវាងអាហារផ្សេងៗគ្នា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយគួរកត់សម្គាល់ថាក្នុងករណីចុងក្រោយអាហារអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់តែក្នុងទម្រង់រាវប៉ុណ្ណោះ។ ឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់ជាស៊ុប (រួមទាំងទឹកដោះគោ) ទឹកសុទ្ធ ឬទឹកផ្លែឈើ។

គុណវិបត្តិនៃរបបអាហារ

របបផឹកមិនត្រឹមតែមានគុណសម្បត្តិប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានគុណវិបត្តិផងដែរ។ ហើយ​ក៏​មាន​ច្រើន​ដែរ​។ ដំបូងឡើយ ដំបូងឡើយ មានបំណងប្រាថ្នាឥតឈប់ឈរ ដើម្បីទំពារអ្វីមួយ។ មានអារម្មណ៍ឃ្លានខ្លាំង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងករណីនេះវាភាគច្រើនជាបញ្ហាផ្លូវចិត្ត។

ដូច្នេះហើយ ប្រសិនបើអ្នកចង់សម្រេចបាននូវគោលដៅរបស់អ្នកជាមួយនឹងរបបអាហារនេះ អ្នកត្រូវកំណត់ខ្លួនអ្នកឱ្យមានភាពវិជ្ជមានជាមុន។ លើសពីនេះ ការសម្រកទម្ងន់យ៉ាងឆាប់រហ័សនឹងធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការសម្រាកពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ បន្ទាប់មករាងកាយរបស់អ្នកនឹងសម្របខ្លួនទៅនឹងលក្ខខណ្ឌថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយភាពមិនស្រួលនឹងរលាយបាត់។

ទីពីរមានតែមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អទាំងស្រុងប៉ុណ្ណោះដែលអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវរបបអាហារផឹក (ការទប់ស្កាត់ត្រូវបានពិភាក្សារួចហើយខាងលើ) ។ ទីបី ខណៈពេលដែលធ្វើតាមរបបអាហារ "ផលប៉ះពាល់" អាចកើតឡើង ឧទាហរណ៍ អស់កម្លាំង ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

ទីបួន មនុស្សភាគច្រើនដែលធ្វើតាមរបបអាហារនេះមានកង្វះវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ ដែលនាំឱ្យស្ថានភាពសក់ ក្រចក និងស្បែកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះអាចជៀសវាងបានយ៉ាងងាយដោយគ្រាន់តែលេបថ្នាំវីតាមីនពិសេសពីថ្ងៃដំបូងនៃរបបអាហារ ដែលអាចរកទិញបានយ៉ាងងាយស្រួលនៅឱសថស្ថានណាមួយ។

ហើយគុណវិបត្តិមួយទៀតនៃរបបអាហារផឹកគឺតម្រូវការដើម្បីធ្វើតាមពិសេសមួយពីវា។ នៅចុងបញ្ចប់នៃរបបអាហារ អ្នកមិនគួរណែនាំអាហាររឹងទៅក្នុងរបបអាហាររបស់អ្នកភ្លាមៗនោះទេ។ រឿងនេះគឺថាក្រពះពោះវៀនរបស់អ្នកនឹងរងទុក្ខយ៉ាងខ្លាំងពីបញ្ហានេះ។ គាត់នឹងមិនអាចរំលាយប្រយោគបានទេក្នុងអំឡុងពេលនេះ។

ហើយក្រៅពីនេះ ប្រសិនបើអ្នកត្រលប់ទៅរបបអាហារធម្មតារបស់អ្នកវិញភ្លាមៗ ហើយញ៉ាំច្រើន នោះទម្ងន់អាចត្រលប់មកវិញយ៉ាងងាយ ដែលនឹងនាំឱ្យមានតម្រូវការដើម្បីធ្វើតាមរបបអាហារម្តងទៀត។ ហើយអ្នកអាចជាប់វាបានតែម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។

របបអាហារផឹកហូលីវូដ

ជម្រើសមួយក្នុងចំណោមជម្រើសសម្រាប់របបអាហារផឹកគឺអ្វីដែលគេហៅថារបបអាហារហូលីវូដ។ វាត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់រយៈពេលពីមួយទៅបីថ្ងៃ។ សំខាន់ ទាំងនេះគឺជាថ្ងៃតមអាហារ "រាវ" លើទឹកផ្លែឈើ និងវីតាមីន។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសទឹកផ្លែឈើតាមរបៀបដែលពួកគេរួមបញ្ចូលវីតាមីន និងមីក្រូធាតុចាំបាច់ទាំងអស់។ ល្បាយដែលត្រៀមរួចជាស្រេចពិសេសគឺល្អសម្រាប់ការនេះ រួមទាំងអាហារទំនើប វីតាមីន និងប្រេងសំខាន់ៗសម្រាប់ការដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ស្មុគ្រស្មាញសម្អាតរាងកាយ កម្ចាត់ជាតិពុល និងជួយសម្រកទម្ងន់។ ថ្ងៃបែបនេះអាចត្រូវបានធ្វើឡើងពីពេលមួយទៅពេលមួយដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលនៃរបបអាហារផឹកឬបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារ។

ការផ្តោតអារម្មណ៍អាចត្រូវបានទិញនៅក្នុងការវេចខ្ចប់ឬ។ ការប្រមូលផ្តុំត្រូវបានលាយជាមួយទឹកក្នុងសមាមាត្រមួយទៅមួយ។ លេបនៅពេលថ្ងៃជាបួនដូស។

ការបោះបង់របបអាហារ

ការឈប់ទទួលទានអាហារគួរកើតឡើងបន្តិចម្តងៗ។ មានតែផលិតផលរឹងមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចបញ្ចូលទៅក្នុងរបបអាហារក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់រយៈពេល 9-10 ថ្ងៃដំបូង មុខម្ហូបរបស់អ្នកគួរតែត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយចានរាវ ដែលអាហាររឹងត្រូវបានបន្ថែម។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកមិនអាចកាត់ដំឡូងបារាំងនៅក្នុងស៊ុប ឬញ៉ាំវាជាមួយចំណិតតូចមួយនៃនំបុ័ងខ្មៅនោះទេ។

បន្ទាប់មក អ្នកអាចណែនាំសាច់ ឬត្រីឆ្អិនតូចៗ ព្រមទាំងបន្លែ និងផ្លែឈើស្រស់ៗទៅក្នុងរបបអាហារ។ ហើយនៅពេលយប់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យញ៉ាំតែអាហាររាវឧទាហរណ៍ oatmeal jelly ឬ kefir ។

ប្រសិនបើអ្នកពង្រីករបបអាហាររបស់អ្នកបន្តិចម្តងៗ ការឈប់ទទួលទានអាហារនឹងកើតឡើងជាមួយនឹងហានិភ័យសុខភាពតិចតួចបំផុត។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការសង្កេតមើលប្រតិកម្មរបស់រាងកាយចំពោះ "ការច្នៃប្រឌិត"។

ប្រសិនបើនៅចុងបញ្ចប់នៃរបបអាហារអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការរំលាយអាហារត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យដ៏ទូលំទូលាយ។ សូមចងចាំថាការប្រកាន់ខ្ជាប់ម្តងទៀតចំពោះរបបអាហារនេះគឺអាចធ្វើទៅបានលុះត្រាតែរាងកាយបានជាសះស្បើយពេញលេញ ពោលគឺបន្ទាប់ពី 10-12 ខែ។

ដើម្បីបង្រួបបង្រួមលទ្ធផលបន្ទាប់ពីរបបអាហារផឹកអ្នកអាចសាកល្បងថ្នាំរបបអាហារដែលអាស្រ័យលើវិធីសាស្រ្តនៃសកម្មភាពលើរាងកាយមនុស្សត្រូវបានបែងចែកជាក្រុមដូចខាងក្រោម:

• ថ្នាំដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ឧទាហរណ៍ អរម៉ូនទីរ៉ូអ៊ីត triiodothyronine ដែលបង្កើនចង្វាក់បេះដូង និងបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយ។
• មានន័យថាជាមួយនិង។ ថេប្លេត​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថោក​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គឺ​ថ្នាំ​ដែល​មាន​សារធាតុ​ផ្សំ​ពី​ធម្មជាតិ​ដែល​ជំរុញ​ការ​ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​បាន​យ៉ាង​លឿន​ដោយ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​នូវ​ការ​បង្ហូរ​ចេញ បង្កើនល្បឿន​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​កាត់​បន្ថយ​ចំណង់​អាហារ។ ភាពខុសប្លែកគ្នាតែមួយគត់ក្នុងការទទួលយកពួកវាគឺត្រូវផឹកទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 2 លីត្រក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីការពារការខះជាតិទឹក។
• ថ្នាំដែលកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ (anorectics): Fenfluramine, Trimex, Subitramine ។
• ថេប្លេតដែលមានមីក្រូសែលុយឡូសដែលបង្កើតឥទ្ធិពលឆ្អែតដោយសារតែវាហើមនៅក្នុងក្រពះ។
• . ថ្នាំទាំងនេះមានពីរប្រភេទ៖ ថ្នាំទប់ស្កាត់កាបូអ៊ីដ្រាត និងថ្នាំទប់ស្កាត់ជាតិខ្លាញ់។ ដែលមានគោលបំណងទប់ស្កាត់ជាតិខ្លាញ់ ដំណើរការតែក្នុងពោះវៀន ដោយមិនស្រូបចូលទៅក្នុងខ្លួនទាល់តែសោះ ដោយមិនប៉ះពាល់ដល់បេះដូង ខួរក្បាល និងសីតុណ្ហភាព។
• , គាំទ្រសកម្មភាព។

មុនពេលសាកល្បងថ្នាំណាមួយ ត្រូវប្រាកដថាពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ម៉ារីណាអាយុ ៣២ ឆ្នាំសរសេរ៖

“រយៈពេលប្រាំថ្ងៃដំបូងមានការពិបាកខ្លាំង អស់កម្លាំង ស្ពឹកស្រពន់ ស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការធ្វើអ្វី បង្កើនការភ័យ មិនស្រួលក្នុងពោះ។ល។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​បាន​ជួប​ប្រទះ​នឹង​អារម្មណ៍​ស្រេក​ឃ្លាន​អ្វី​ទេ ខ្ញុំ​បាន​ផឹក​ជាតិ​ទឹក​គ្រប់គ្រាន់ ខ្ញុំ​ចម្អិន​ទំពាំងបាយជូរ​សម្រាប់​អាហារ​ថ្ងៃត្រង់ ដូច្នេះ​ក្រពះ​ខ្ញុំ​ឆ្អែត។ ក្រោយ​មក​អ្វីៗ​បាន​ប្រសើរ​ឡើង មាន​ភាព​ស្រាល និង​មាន​ខ្យល់​អាកាស​ល្អ ខ្ញុំ​គ្រាន់​តែ​ចង់​ហោះ។ ខ្ញុំបានស្រក 8 គីឡូក្រាមក្នុងមួយសប្តាហ៍វាល្អណាស់។ ឥឡូវ​នេះ ខ្ញុំ​ចេញ​ពី​របបអាហារ​យឺតៗ ហើយ​ប្រាកដ​ណាស់»។

អ្នកឯកទេសខាងអាហារូបត្ថម្ភណែនាំអ្នកកុំឱ្យអនុវត្តច្រើនពេកជាមួយរបបអាហារបែបនេះ វាតឹងរ៉ឹងខ្លាំង មានការរឹតបន្តឹង និងការហាមឃាត់ជាច្រើន។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យថ្ងៃដំបូងនៃប្រព័ន្ធផឹកសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់កាន់តែងាយស្រួលដំបូងអ្នកត្រូវរៀបចំរាងកាយសម្រាប់របបអាហារដោយកាត់បន្ថយបរិមាណនៃអាហាររឹង។

អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាម ហើម បេះដូង ឬខ្សោយតំរងនោម មិនគួរគិតអំពីរបបអាហារបែបនេះទេ អនុវត្តដូចគ្នាចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន។

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖

របបអាហារផឹកគឺជាប្រព័ន្ធតែមួយគត់ដែលមានគោលបំណងសម្រកទម្ងន់។ បាវចនានៃរបបអាហារផឹកអាចត្រូវបានបង្កើតដូចខាងក្រោម: ពេលយើងស្រេកយើងផឹកពេលយើងឃ្លានយើងក៏ផឹកដែរ។ របបនៃរបបអាហារនេះលុបបំបាត់ការទំពារ ហើយប្រសិនបើអ្នកនៅតែសម្រេចចិត្តធ្វើតាមរបបអាហារនេះ អ្នកត្រូវតែយល់ថាក្នុងរយៈពេល 1-15 ថ្ងៃ អ្នកត្រូវផឹកតែបន្លែ និងផ្លែឈើទាំងអស់ត្រូវតែប្តូរទៅជាសភាពរាវ ហើយស្រវឹងដូចជា ទឹកផ្លែឈើ។ ការញ៉ាំក្នុងទម្រង់រាវគឺមិនមែនទេ អ្នកគ្រាន់តែជំនួសអាហាររឹងជាមួយអាហាររាវ។ រូបមន្តជាច្រើនសម្រាប់ទំពាំងបាយជូរ និងស៊ុបសុទ្ធមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់រាងកាយ ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារផឹក។

របបអាហារស្រដៀងគ្នាណាមួយ រួមទាំងមានន័យថាសម្រាកសម្រាប់ក្រពះពោះវៀន នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាអាហាររឹងត្រូវបានដកចេញពីរបបអាហារ។ របបនេះនឹងមិនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការសម្រកទម្ងន់ភ្លាមៗការលុបបំបាត់អារម្មណ៍នៃការធ្ងន់នៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារការលើសទម្ងន់និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀត។

ដើម្បី​ឱ្យ​វិធីសាស្ត្រ​នេះ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​គឺ​ត្រូវ​កាត់បន្ថយ​បរិមាណ​អាហារ​ដែល​ធ្លាប់​ទទួលទាន​ពីមុន​ដើម្បី​ឱ្យ​ស្រក​ទម្ងន់​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព និង ។ ការបដិសេធដាច់ខាតនៃអាហារគឺមិនអាចទៅរួចទេដូច្នេះយើងអាចបង្កើនបរិមាណសារធាតុរាវ។ ប្រសិនបើបំណងប្រាថ្នារបស់អ្នកចង់សម្រកទម្ងន់ កាត់បន្ថយទំហំនៃក្រពះ កម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ បន្ទាប់មករបបអាហារផឹកណាមួយរួមទាំង kefir ទឹកដោះគោ គឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃសរីរាង្គខាងក្នុង រួមទាំងថ្លើម តម្រងនោម បេះដូង។ និងប្រព័ន្ធផ្លូវដង្ហើម។

ទម្ងន់លើសគឺជាបញ្ហាមួយសម្រាប់ប្រជាជនមួយភាគធំ ហើយពិរុទ្ធជនច្រើនតែមានទម្លាប់អាក្រក់ ភាពតានតឹង កង្វះលំហាត់ប្រាណក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ និងជាការពិតណាស់ អាហារូបត្ថម្ភមិនល្អ។

ក្រុមសំខាន់ៗនៃផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពដែលមាននៅក្នុងឱសថស្ថាន

ឱសថត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែចំពោះអ្នកជំងឺធាត់ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែថ្មីៗនេះ អ្នកដែលមានទម្ងន់ធម្មតា ប៉ុន្តែចង់កែវាដោយការស្រកពីរបី ឬបីគីឡូក្រាម បានចាប់ផ្តើមងាកទៅរកជំនួយរបស់ពួកគេ។

ប៉ុន្តែការជ្រើសរើសថ្នាំខុស និងសំខាន់បំផុត ដោយមិនយកចិត្តទុកដាក់ អាចបង្កជំងឺមួយចំនួន។ ដើម្បីទប់ស្កាត់បញ្ហាបែបនេះ អ្នកត្រូវដឹងថាមួយណាមានប្រសិទ្ធភាពជាង និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់រាងកាយមនុស្ស។

មានថ្នាំ 2 ក្រុមដែលលក់ដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជាពីវេជ្ជបណ្ឌិត៖

1. សម្រាប់ការទទួលផ្ទៃក្នុង;
2. សម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រៅ។

ក្រុមទីមួយមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយមនុស្សខុសគ្នា ដូច្នេះវាត្រូវបានបែងចែកជា 3 ក្រុមទៀត៖

1. ថ្នាំបំបាត់ចំណង់អាហារ។នោះគឺការងាររបស់ពួកគេគឺកាត់បន្ថយបរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់និងកាបូអ៊ីដ្រាតដែលបានប្រើប្រាស់;
2. មធ្យោបាយសម្រាប់ការធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាប៉ូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។ការងាររបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើការធ្វើឱ្យសកម្មនៃដំណើរការមេតាប៉ូលីសរបស់រាងកាយ។ ដូច្នេះរាងកាយមនុស្សបង្កើនល្បឿនដំណើរការជាតិពុល ខ្លាញ់ និងកូលេស្តេរ៉ុល។ បនា្ទាប់មកពួកគេត្រូវបានបញ្ចេញចេញពីរាងកាយនិងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជាតិខ្លាញ់ថ្លើម;
3. ឱសថទប់ស្កាត់អង់ស៊ីម ដើម្បីកាត់បន្ថយការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់។អង់ស៊ីមនេះនាំទៅដល់ការបំបែកម៉ូលេគុលខ្លាញ់ ហើយដោយសារតែនេះ បរិមាណនៃជាតិខ្លាញ់ដែលដាក់ក្នុងខ្លួនត្រូវបានកាត់បន្ថយ 1/3 ។

វាក៏គួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរថាផលិតផលសម្រកទម្ងន់ឱសថទាំងអស់មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅពេលរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងអាហាររូបត្ថម្ភត្រឹមត្រូវនិងសកម្មភាពរាងកាយទៀងទាត់។

តាម​របៀប​នៃ​សកម្មភាព​ពួកគេ​ត្រូវ​បាន​បែងចែក​ជា​៖

• អាណូរីស៊ីក។ថ្នាំនៅក្នុងក្រុមនេះ, ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ, បង្ក្រាបចំណង់អាហារ។ បន្ទាប់ពីមនុស្សម្នាក់លេបថ្នាំទាំងនេះមួយកម្រិតហើយ គាត់មិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការទទួលទានអាហារច្រើននោះទេ ហើយនេះនឹងមិនអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ឡើងទម្ងន់បន្ថែមនោះទេ។ ទោះបីជាការពិតដែលថាថ្នាំ anorectics មានឥទ្ធិពលស្រាលលើរាងកាយក៏ដោយ ពួកវាច្រើនតែផ្ទុកសារធាតុគីមីដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។ ជាលទ្ធផល ផលរំខានកើតឡើងក្នុងទម្រង់នៃអារម្មណ៍មិនល្អ គេងមិនលក់ និងវិលមុខញឹកញាប់។ វាក៏មានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនផងដែរ។
• អាហារបំប៉ន។សមាសភាពរបស់ពួកគេគឺផ្អែកលើសារធាតុរ៉ែនិងវីតាមីនពិសេស។ ពួកវាមានក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬគ្រាប់ ហើយដើរតួជាអាហារជំនួស។ នោះគឺជំនួសឱ្យអាហារធម្មតា អ្នកដែលស្រកទម្ងន់នឹងទទួលទានអាហារបំប៉ន ដែលសមាសធាតុសំខាន់គឺមីក្រូគ្រីស្តាល់សែលុយឡូស។ ខណៈពេលដែលនៅក្នុងក្រពះវាហើមនិងយកកន្លែងជាក់លាក់មួយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ;
• ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោម។ប្រភេទនេះត្រូវបានបង្ហាញជាទម្រង់តែដែលមានឥទ្ធិពល diuretic និងស្រាល។ ការប្រើប្រាស់ថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមដោយមិនបានគ្រប់គ្រង នាំឲ្យមានផលប៉ះពាល់ដូចជាលាមករលុង ការបន្ទោរបង់សារធាតុចិញ្ចឹម និងការខ្សោះជាតិទឹកនៃរាងកាយ។ អ្នកក៏ត្រូវដឹងថាប្រភេទផលិតផលឱសថនេះមិនដុតខ្លាញ់ និងមានប្រសិទ្ធភាពតែក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយសកម្មភាពរាងកាយ។
• ឧបករណ៍ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ នោះគឺការត្រៀមលក្ខណៈវេជ្ជសាស្រ្តជាមួយនឹងឥទ្ធិពលបង្កើនល្បឿន - សារធាតុ chitosan និងសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែឈើ។ការងាររបស់ chitosan គឺដើម្បីកាត់បន្ថយការរំលាយអាហារនៃម៉ូលេគុលជាតិខ្លាញ់អំឡុងពេលទទួលទានអាហារ ហើយខ្លឹមសារនៃឥទ្ធិពលនៃសារធាតុចម្រាញ់ពីផ្លែឈើគឺដើម្បីពន្លឿនការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់អំឡុងពេលកីឡា។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃផលិតផលសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតនៅក្នុងឱសថស្ថាន

បន្ថែមពីលើថ្នាំ anorectics និង diuretics អ្នកអាចរកឃើញថ្នាំសម្រកទម្ងន់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពស្មើគ្នាក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ គ្រាប់ និងថ្នាំរំញោចអរម៉ូននៅក្នុងឱសថស្ថាន។

ថ្នាំ Reduxin

វាមានផ្ទុកសារធាតុ anorexigenic - sibutramine ដែលធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ កាត់បន្ថយចំណង់អាហារ និងផ្តល់ឱ្យរាងកាយនូវអារម្មណ៍នៃការឆ្អែត។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតដល់អ្នកជំងឺដែលមានអត្រានៃការធាត់គឺ 30% ។

ថ្នាំត្រូវលេបរយៈពេល 3 ខែ មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការចំណាយជាមធ្យមនៃកញ្ចប់មួយ (30 គ្រាប់) គឺ 2,600 រូប្លិ៍។

ការពិនិត្យពីវេជ្ជបណ្ឌិត និងអ្នកដែលស្រកទម្ងន់

អ្នកអាចរកឃើញទាំងការពិនិត្យអវិជ្ជមាន និងវិជ្ជមានអំពី Reduxin ប៉ុន្តែចំនួនចុងក្រោយគឺធំជាង។

យោងតាមអ្នកសម្រកទម្ងន់ថ្នាំនេះពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាពិសេស វានឹងជួយដល់អ្នកដែលមិនមានឆន្ទៈក្នុងការហាត់ប្រាណ ឬតមអាហារ។

ទោះបីជាមានរឿងរ៉ាវភ័យរន្ធត់ជាច្រើនអំពីផលប៉ះពាល់នៃ Reduxin នៅលើវេទិកាផ្សេងៗក៏ដោយ ក៏ខ្ញុំនៅតែសម្រេចចិត្តទិញផលិតផលឱសថនេះ។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយ៖ ខ្ញុំបានលេបថ្នាំក្នុងកម្រិត 15 mg ហើយក្នុងរយៈពេល 3 ខែខ្ញុំបានស្រក 12 គីឡូក្រាម ខណៈពេលដែលមិនធ្វើតាមរបបអាហារ និងមិនបានទៅលេងក្លឹបហាត់ប្រាណ និងស្ថាប័នកីឡាស្រដៀងគ្នា។

Ariadna, ទីក្រុងម៉ូស្គូ

យោបល់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតអំពី Reduxin៖ អនុវត្តតាមច្បាប់សាមញ្ញចំនួន ៣ នឹងជួយអ្នកជៀសវាងផលប៉ះពាល់ពីការប្រើថ្នាំ៖

1. កុំ​រួម​បញ្ចូល​វគ្គ​នៃ​ការ​លេប​ថ្នាំ​ជាមួយ​គ្រឿង​ស្រវឹង។ ចងចាំ៖ មិនមែនក្នុងបរិមាណណាមួយទេ! សូម្បីតែស្រាមួយកែវត្រូវបាន contraindicated;
2. ឱសថបញ្ឈប់អ្នកពីអារម្មណ៍ឃ្លាន ប៉ុន្តែកុំគិតថាប៉ុន្មានថ្ងៃទៀតក្រពះរបស់អ្នកនឹងពោរពេញដោយតែនំខេក ឬសូកូឡាមួយដុំ។ អ្នកមិនអាចឈប់ញ៉ាំអាហារធម្មតាបានទេ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងទទួលបានផ្លូវផ្ទាល់ទៅកាន់ជំងឺរលាកក្រពះ។
3. Reduxin ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យគេងមិនលក់ ប៉ុន្តែការលេបថ្នាំងងុយគេងក្នុងពេលតែមួយត្រូវបានហាមឃាត់។ ប្រសើរជាងដើរតាមផ្លូវ ឬញ៉ាំតែ mint ។

សេណានិក

ថ្នាំនេះមានសារធាតុដែលការពារការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ដែលហៅថា orlistat ។ ដោយសារតែថ្នាំអាចបណ្តាលឱ្យមានចលនាពោះវៀនមានជាតិខ្លាញ់ គ្រូពេទ្យណែនាំថា ខណៈពេលដែលលេបថ្នាំ ចូរកាត់បន្ថយបរិមាណអាហារដែលមានជាតិខ្លាញ់ដែលអ្នកទទួលទាន។

វគ្គនៃការគ្រប់គ្រងគឺចាប់ពីប្រាំមួយខែទៅមួយឆ្នាំ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ តម្លៃនៃការវេចខ្ចប់អាស្រ័យលើចំនួនគ្រាប់: 21 កុំព្យូទ័រ។ - 1015 រូប្លិ; ៤២ ភី។ - 1860 រូប្លិ។

មាន​ផលិតផល​សម្រក​ទម្ងន់​ដែល​ជួយ​ឱ្យ​អ្នក​ស្រក​ទម្ងន់​ដោយ​មិន​បាច់​ប្រឹងប្រែង​អ្វី​ទាំងអស់។ អាន​ហើយ​សន្និដ្ឋាន!

ពេលខ្លះវាមិនគ្រប់គ្រាន់ទេក្នុងការបន្តរបបអាហារ លេបថ្នាំសម្រកទម្ងន់ និងហាត់ប្រាណ - ទម្ងន់អាចនៅដដែល។ តើ​មាន​រឿង​អ្វី​កើតឡើង? វាប្រែទៅជាការរំលាយអាហារយឺត។ អានពីរបៀបបង្កើនល្បឿនដើម្បីឱ្យទម្ងន់ "ចាប់ផ្តើម" ធ្លាក់ចុះ។

ហើយសម្រាប់អ្នកដែលបានសម្រេចចិត្តប្តូរទៅរបបអាហារឆៅ។ គុណសម្បត្តិ គុណវិបត្តិ ម៉ឺនុយ និងប្រភេទទាំងអស់នៃការ nuances ។

ហ្គោលលីន

នេះគឺជា analogue នៃថ្នាំ Reduxin ដែលបានពិពណ៌នាពីមុនដែលមានន័យថាវាក៏មាន sibutramine ផងដែរ។ វាក៏ប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផងដែរហើយដោយហេតុនេះកាត់បន្ថយចំណង់អាហារ។

ប៉ុន្តែបើប្រៀបធៀបទៅនឹង Reduxin វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះ ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទិញថ្នាំដោយគ្មានវេជ្ជបញ្ជា។ វគ្គសិក្សានៃការគ្រប់គ្រងពី 6 ខែដល់មួយឆ្នាំ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ ការចំណាយជាមធ្យមនៃកញ្ចប់មួយ (30 គ្រាប់) គឺ 920 រូប្លិ៍។

លីដា

ផលិតផល​សម្រក​ទម្ងន់​ដ៏​ពេញ​និយម​មួយ​ដែល​ផ្អែក​លើ​សារធាតុ​ផ្សំ​ពី​រុក្ខជាតិ​ទាំង ១៣។ គ្រាប់ថ្នាំមិនត្រឹមតែជួយកាត់បន្ថយចំណង់អាហារប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំង និងបញ្ចុះទឹកនោម បង្កើនល្បឿនដំណើរការមេតាបូលីស និងបំបែកខ្លាញ់ផងដែរ។

វគ្គនៃការគ្រប់គ្រងមានរយៈពេល 180 ថ្ងៃ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃមុនឬក្រោយអាហារ។

Turboslim

ផលិតផលឱសថនេះនាំមុខនូវប្រភេទអាហារបំប៉នដែលមានប្រសិទ្ធភាព។ Turboslim យកសារធាតុដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (កាកសំណល់ និងជាតិពុល) ចេញពីរាងកាយ បង្កើនដំណើរការមេតាបូលីស ទប់ស្កាត់ការកកើតនៃម៉ូលេគុលខ្លាញ់ ហើយសំខាន់បំផុតគឺបំបែកខ្លាញ់។

Turboslim មិនមែនជាថ្នាំតែមួយទេប៉ុន្តែស្មុគស្មាញទាំងមូលដែលមាន 4 បន្ទាត់:

1. យប់ Turboslim ។វគ្គសិក្សានៃការគ្រប់គ្រង: 4 សប្តាហ៍ 1 គ្រាប់ជាមួយអាហារពេលល្ងាច។ ការចំណាយជាមធ្យម - 400 រូប្លិ៍ (30 គ្រាប់);
2. ថ្ងៃ Turboslim ។វគ្គនៃការគ្រប់គ្រងក៏មានរយៈពេល 4 សប្តាហ៍ផងដែរ មួយគ្រាប់ពេលព្រឹក និងពេលរសៀល។ ការចំណាយជាមធ្យម - 400 រូប្លិ៍ (30 គ្រាប់);
3. តែ Turboslim ។វគ្គនៃការគ្រប់គ្រងគឺមួយពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលព្រឹកនិងអាហារពេលល្ងាច។ ការចំណាយជាមធ្យម - 225 រូប្លិ (20 ថង់តម្រង);
4. កាហ្វេ Turboslim ។ជារៀងរាល់ថ្ងៃម្តងក្នុងមួយថ្ងៃមុនពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ ការចំណាយជាមធ្យមគឺ 235 រូប្លិ៍ (10 បាវទម្ងន់ 2 ក្រាមនីមួយៗ) ។ ការចំណាយជាមធ្យមនៃកាហ្វេ Turboslim Cappuccino គឺ 420 រូប្លិ (10 បាវ) ។

ថ្លៃព្រះសង្ឃ

ផលិតផលឱសថនេះត្រូវបានផលិតនៅក្នុងសាធារណរដ្ឋបេឡារុស្ស ប៉ុន្តែក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លីវាបានក្លាយជាការពេញនិយមមិនត្រឹមតែនៅក្នុងប្រទេសជិតខាង (រុស្ស៊ី និងអ៊ុយក្រែន) ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុង CIS ផងដែរ។ ថ្នាំនេះត្រូវបានផ្អែកលើឱសថធម្មជាតិនិងគ្រឿងផ្សំ: senna, fennel, linden, mint និងផ្សេងទៀត។

ការប្រមូលផ្តុំព្រះសង្ឃធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាកក្រពះពោះវៀនធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងអារម្មណ៍ហើយក៏ជួយបន្ថយចំណង់អាហារផងដែរ។

វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកផលិតផលឱសថប្រចាំថ្ងៃ 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ 200 មីលីលីត្រនៃ infusion ឱសថដែលផលិតរួចរាល់។

តម្លៃនៃការប្រមូល Monastic សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់នៅក្នុងឱសថស្ថានគឺចាប់ពី 150 រូប្លិ៍ក្នុងមួយកញ្ចប់។

ពិនិត្យឡើងវិញ

បំណះពិសេស

ការងាររបស់ថ្នាំមានសារធាតុសកម្មដែលធ្វើសកម្មភាពលើជាតិខ្លាញ់ subcutaneous ដោយហេតុនេះបង្កើនល្បឿនលំហូរឈាមយកជាតិពុលដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ចេញពីរាងកាយនិងធ្វើឱ្យការរំលាយអាហារសកម្ម។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់៖ កន្លែងដែលត្រូវបិទភ្ជាប់ត្រូវតែស្ងួត ហើយរយៈពេលប្រើប្រាស់មិនគួរលើសពី 30 ថ្ងៃ។ តម្លៃនៃធាតុថ្មីគឺពី 800 ទៅ 1500 រូប្លិ៍ (អាស្រ័យលើម៉ាកនិងប្រទេសដែលផលិត) ។

ហើយជាចុងក្រោយខ្ញុំចង់កត់សម្គាល់: ដើម្បីសម្រកទម្ងន់អ្នកត្រូវជ្រើសរើសផលិតផលឱសថទាំងនោះដែលមិនត្រឹមតែដុតខ្លាញ់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែក៏មិនប៉ះពាល់ដល់រាងកាយផងដែរ។

ដើម្បីជៀសវាងផលប៉ះពាល់នៃឱសថណាមួយ ជៀសវាងការប្រើប្រាស់ថ្នាំដែលមានសារធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• thyroxine និង triiodothyronine;
• ឌីនីត្រូហ្វីរ៉ូល។