ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳ ಬಿಬಿ ಆಯ್ಕೆ. ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲು ಯಾವುದು ಉತ್ತಮ? ಸೂಕ್ತವಾದ ಗೂಡು ಆಯ್ಕೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳು: ಮಗು ಮತ್ತು ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

30 ನೇ ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರವು ಸಾಕಷ್ಟು ದೀರ್ಘ ಅವಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ತನ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ದಣಿದ ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವ ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈಗ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಗದಿತ ಅಪಾಯಿಂಟ್‌ಮೆಂಟ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯ ತಿಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

ಮೂವತ್ತನೇ ವಾರವು ಜಾಗತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಮಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂವೇದನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಸದು ಇನ್ನೂ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

1. ಈಗ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳಾಗಿದೆ?
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರ: ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ
3. 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅವರು ಏನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ
4. ಮಗುವಿನ ತೂಕ
5. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ
6. ಏನು ಭಯಪಡಬೇಕು

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳು - ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು?

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗು ಸಾಮಾನ್ಯ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೂ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಲಿಪೊಸೈಟ್ಗಳು - ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಕೋಶಗಳು - ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಈಗ ನಾವು ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಅಂದರೆ ಸುಮಾರು 8-9 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳಿವೆ? 7 ತಿಂಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ - ಇದು ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳು: ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಮೂವತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸದೆ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜನ್ಮ ನೀಡುವವರೆಗೂ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು - ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವ ಹಕ್ಕು ಯಾರಿಗೂ ಇಲ್ಲ. ಆದರೆ 30 ನೇ ವಾರದಿಂದ, ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆಯಾಸ;
• ಮಲಗಲು ಬಯಕೆ;
• ಮರೆವು;
• ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ.

ಲೈಂಗಿಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಜೆಸ್ಟರಾನ್ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ತಮಾಷೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: "ಕೆಲಸದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದದ್ದು ನಾನಲ್ಲ, ಇದು ನನ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸ," ಅಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಪ್ಪುಗಳು, ಗೈರುಹಾಜರಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳು. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ವಿಚಿತ್ರವೇನೂ ಇಲ್ಲ: ದೇಹವು ಈಗ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಜಾಗತಿಕ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಉಳಿದೆಲ್ಲವೂ ಅತ್ಯಲ್ಪವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗೆ ಹೋಗಿ - ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಕಾನೂನು ಹಕ್ಕಿದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಸಹಜವಾಗಿ, ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೆಲವು ಮಾದರಿಗಳು ಮತ್ತು ರೂಢಿಗಳು ಇವೆ.

ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ, ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಸುತ್ತಳತೆ ಸುಮಾರು 80-90 ಸೆಂ.ಮೀ ಆಗಿರಬೇಕು. ಆದರೆ ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆ ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 29-30 ವಾರಗಳು ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಪ್ರಕಾರ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು:

• ಫ್ಲೋರಾ ಸ್ಮೀಯರ್;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಅವರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ತೀರ್ಮಾನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆಯೇ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, 3D ಅಥವಾ 4D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಭ್ರೂಣದ ಚಲನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮೂರು ಆಯಾಮದ ಚಿತ್ರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್: ಅವರು ಏನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು 4D ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ನೇ ವಾರವು ಮಗುವಿನ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ:

• ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ;
• ಸಕ್ರಿಯ ಮುಖಭಾವವಿದೆ;
• ಮೂಲ ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ:

• ಮಗು ಹೇಗೆ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ;
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಜಟಿಲತೆ ಇದೆಯೇ;
• ಜರಾಯುವಿನ ದಪ್ಪವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಿ;
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಮೂಲಕ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಗುಣಮಟ್ಟ;
• ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಅಂದಾಜು ತೂಕ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೂವತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ತೂಕವು 1300 ಗ್ರಾಂ. ಮಗುವಿನ ತೂಕದ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು 100% ನಿಖರತೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಲು "ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆ" ಯಿಂದ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗರು, ಆದರೆ 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗು ತನ್ನ ಲಿಂಗ ಗುರುತನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು "ಅನುಮತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ").

29-30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರುವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳು:

• ಜರಾಯುವಿನ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಥಳ;
• ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್;
• oligohydramnios ಅಥವಾ (ಮೂಲಕ, ಬಹುಶಃ ಸಣ್ಣ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗಾತ್ರ);
• ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್ (ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ).

ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸಹ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೃದುತ್ವ (ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯ), ಥ್ರಷ್ (ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ರೋಗಿಗಳು ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಭ್ರೂಣದ ತಲೆಯ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ತೂಕ ಎಷ್ಟು? 1200-1300 ಗ್ರಾಂನ ಅಂಕಿ ಅಂಶದಿಂದ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ: ಮಗುವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ತೂಕವು ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ದುರಂತವಾಗುವುದಿಲ್ಲ: ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಟ್ಟವು ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಬದುಕಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕ್ಕ ಗರ್ಭಕಂಠ

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಗರ್ಭಕಂಠವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಭ್ರೂಣದ ತಲೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದಿಂದಾಗಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅಪಾಯಕಾರಿ. 30 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಈ ರೋಗಿಗಳನ್ನು ನಿಕಟವಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗು ಪ್ರಕೃತಿ ಒದಗಿಸಿದ ಸಮಯದ ಚೌಕಟ್ಟಿನೊಳಗೆ ಭೇಟಿಯಾದರೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತಾಯಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಪೆಸ್ಸರಿಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೇಲೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಹೊಲಿಗೆ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಹೆರಿಗೆಯ ಮೊದಲು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರ: ಮಗುವಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅಲೆಯುತ್ತದೆ, ನಸುನಗುತ್ತದೆ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹಿಸುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈಗ ಯಾವುದೇ ಜಾಗತಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮಗು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ತಾಯಿಯ ಸ್ಪರ್ಶ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಹ ಹರಡುತ್ತವೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತಂಪಾದ ಜೆಲ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಭ್ರೂಣವು ದೂರ ತಿರುಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ಅಹಿತಕರವೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಭವಿಷ್ಯದ ಪೋಷಕರು ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಸ್ಮಾರಕವಾಗಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ - ದಯವಿಟ್ಟು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಿಕ್ಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ತುಂಬಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಂತರ ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಮಗು ಜನಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬೆಳೆದಾಗ, ಮತ್ತು ತಾಯಿ ಅವನಿಗೆ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಚಿತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾಳೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳು: ಏನು ಭಯಪಡಬೇಕು

ವೈದ್ಯರು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಸಂಭವನೀಯ ಹೆರಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಅವರು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು ರೋಗಿಯ ಉಟ್ರೋಜೆಸ್ತಾನ್ ಅಥವಾ ಗಿನಿಪ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವಳು ಗಮನಿಸಿದಾಗ ಮಹಿಳೆ ಸ್ವತಃ ಜಾಗರೂಕರಾಗಬಹುದು:

• ವಿಚಿತ್ರ (ಗುಲಾಬಿ, ಕಂದು) ವಿಸರ್ಜನೆ;
• ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆಗಳು;
• ವಾಕರಿಕೆ;
• ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು.

ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಮಾತನಾಡಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇವುಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಟೋನ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬದಲಾಗಿದ್ದರೆ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಉಸಿರಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಯಿತು ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಅದು ಸುಲಭವಾಯಿತು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಎರಡನೇ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಾಗಿದ್ದರೆ), ನಂತರ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವ ಜನ್ಮದ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಬೆಳಕು, ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಭ್ರೂಣದ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ರಿಯ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆ ಸಂಭವನೀಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಸಾಧ್ಯವೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು - ಆದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಉಲ್ಬಣದಿಂದಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಹ ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನೋ-ಸ್ಪಾ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಸಹ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಹಿತಕರ ಕ್ಷಣಗಳ ವರ್ಗವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಜೀವನಕ್ಕೂ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಸಹ ಒಂದು ತೊಡಕನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು - ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ. - ಇದು ತಡವಾದ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್, ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳ ಅಳವಡಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ:

• ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ;
• ಅತಿಸಾರ;
• ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆ (ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ) -

ನೀವು ಕರುಳಿನ ಜ್ವರವನ್ನು ಹಿಡಿದಿರಬಹುದು (). ಅವನಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

- ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ: ಅಪಾಯವು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಶೀತಗಳಿಗೆ ಸಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. "ಗರ್ಭಿಣಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು" ಅಂತಹ ಒಂದು ವಿಷಯವಿದೆ; ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಯು ಕಾಲುಗಳ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಒತ್ತಡದಿಂದ ಖಿನ್ನತೆಯ ನೋಟದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಉಬ್ಬುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇದರ ಮೇಲೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಊಟ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ ಅಲ್ಲ: 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ಭಂಗಿಯಿಂದ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯವು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸದಂತೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು.

ಪ್ಯುಬಿಕ್ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವಿನಂತಹ ಸಂವೇದನೆ ಇರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಸಿಂಫಿಸಿಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಉಳುಕು ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಸಿಂಫಿಸಿಸ್ ಪ್ಯೂಬಿಸ್ನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ನೋವು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಊತ, ಕುಂಟತನ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ರೋಗಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೊಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹೆರಿಗೆಯಾಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಬೇಕೆ? ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ! ಸೋಂಕು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ಅರಿವಳಿಕೆ ಬಳಸಿ ಸಹ ಅಗತ್ಯ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಅಗತ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗಿದ್ದೀರಿ, ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿದ್ದೀರಿ, ಭ್ರೂಣದ ಅಂದಾಜು ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ, ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಗಂಭೀರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ - ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಹೆರಿಗೆ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಜನನದವರೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ದಿನಗಳಿವೆ.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಅದು 10-11 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟಿರುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಈ ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ "ಅವಳ" 1.8-2 ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ 80 ರಿಂದ 100 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಹೊಕ್ಕುಳಕ್ಕಿಂತ 10 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ 30 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್‌ಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ. ಇದರ ಅಂದಾಜು ಗಾತ್ರ 31 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್.

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು

30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಇನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅವರು ಅವಳ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತೂಕ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

30 ರಿಂದ 34 ನೇ ವಾರದವರೆಗೆ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಎರಡೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 32-33 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅದರ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಬಿ ಬ್ರೀಚ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಅವನ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಜನನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾರೀರಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನವು ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅಥವಾ ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಅನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ, ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಗು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ತೂಕವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಎತ್ತರವು ಈಗಾಗಲೇ ಸುಮಾರು 33 ಸೆಂಟಿಮೀಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಒಟ್ಟು ತೂಕ 1100-1200 ಗ್ರಾಂ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರವು ಅವನ ಜನನಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಮುಂಚೆಯೇ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಜನನವನ್ನು ಅಕಾಲಿಕ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಹುಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರ ಸಾಕ್ಷ್ಯದ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ತೀವ್ರ ನಿಗಾ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟುತ್ತದೆ. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವನ ಉಸಿರಾಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಮೆದುಳು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಅವನು ಈಗಾಗಲೇ ಎಲ್ಲಾ ರುಚಿ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ತಾಯಿ ತಿಂದದ್ದನ್ನು ಅವನು ಇಷ್ಟಪಡದಿದ್ದರೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾನೆ.

ಮಗುವು ಡಾರ್ಕ್ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬೇಕೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯು ಬೆಳಕು, ಅರೆಪಾರದರ್ಶಕ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಹೋದರೆ, ಮಗು ಸಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು.

ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಮಗುವು ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ - ಅವನು ಮಿಟುಕಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಿರುನಗೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವನು ತನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಅವನು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ - ಅವನು ತನ್ನ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗುತ್ತಾನೆ.

ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಭವಿಷ್ಯದ ತಂದೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ತನ್ನ ಕಿವಿಯನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೇಳಬಹುದು. ಇದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 140-160 ಬೀಟ್ಸ್ ಆಗಿದೆ.

ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು

ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಲಿಂಗವು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಿವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜನನಾಂಗಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ: ಸಂವೇದನೆಗಳು

ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಿಂದ, ಮಹಿಳೆ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅವಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದಳು ಮತ್ತು ಅವಳ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದಾಗಿ ಅವಳ ನಡಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರವಾಯಿತು. ಅವಳ ದೊಡ್ಡ ಹೊಟ್ಟೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವಳ ನಿದ್ರೆಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಬಹುದು - ಅದರ ಮೇಲೆ ಉರುಳಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯ ತಳದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 37 ಡಿಗ್ರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಗೆಸ್ಟೋಸಿಸ್ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು - ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ತೊಡಕು, ಇದು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಏಳನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಇಡೀ ದಿನ ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಏರೋಬಿಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ಯೋಗವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಬೆಳಕಿನ ವಿರಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಬೇಕು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಬಲದಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂತೋಷದಿಂದ ಮಾಡಿ.

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳಿಂದಾಗಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಇದು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರಜ್ಜುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವಿಗ್ನವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ, ತಾಯಿಯು ವಾಯು (ಉಬ್ಬುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆ), ಹಾಗೆಯೇ ಮಲಬದ್ಧತೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನಿಲ ರಚನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ - ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು.

ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ನೋವು

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಮೂಲಕ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಿಯಮಿತ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಇಳಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ವಿಸರ್ಜನೆ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯೂಕಸ್ ಆಗಿರಬೇಕು.

ಬಹುಶಃ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವು ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರ ತೀವ್ರತೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು.

ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಅಥವಾ ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಚ್ಚೆಯಾಗಿರಬಾರದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವು ತಕ್ಷಣವೇ ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಜರಾಯು ಪ್ರೆವಿಯಾ ಮತ್ತು ಜರಾಯು ಬೇರ್ಪಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸೀನುವಾಗ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಮೂತ್ರ ಸೋರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾಕರಿಕೆ

ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ವಾಕರಿಕೆ ಇರಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಎದೆಯುರಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಧ್ಯ. ಅದನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಅನುಭವಿಸಲು, ನೀವು ಭಾಗಶಃ ತಿನ್ನಬೇಕು.

ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್

ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಮಗುವಿನ ಆವಾಸಸ್ಥಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವನ್ನು ಅಹಿತಕರ ಪ್ರಭಾವಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮುಕ್ತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶವು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಿಗಿಂತ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.

ಕೊನೆಯ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು 1000-1500 ಮಿಲಿಲೀಟರ್ಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೊನೆಯ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಕೊರತೆ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ 30 ನೇ ವಾರವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಒಣ ಬಾಯಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕುಂಠಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಧ್ಯಮ ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಎರಡೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳು - ಪಾಲಿಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿಗೋಹೈಡ್ರಾಮ್ನಿಯೋಸ್ - ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು

ವಾಯುಯಾನ;

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು: ಇದು ಕೆಳಮಟ್ಟದ ವೆನಾ ಕ್ಯಾವಾ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಅಥವಾ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಿದ ಅಭಿಧಮನಿ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದೆ;

ಕಾರು ಚಾಲನೆ;

ಕಾಲೋಚಿತ ರೋಗಗಳ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜನನಿಬಿಡ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವುದು;

ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹುರಿದ, ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳು, ಸೋಡಾ ಮತ್ತು ವರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಪಾನೀಯಗಳ ಬಳಕೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ಪ್ರಸೂತಿ ವಾರ- ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಡೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿದೆ. ಅವನು ಹುಟ್ಟುವ ಮೊದಲು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ ಉಳಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಇದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಗಡಿಬಿಡಿ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮಾತ್ರ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, 30 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಅದು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಅಧಿಕೃತ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಿಂದ ಜನನ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಳವಣಿಗೆ

ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರೆ ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕ, ನಂತರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಜನನದ ಮೊದಲು, ಈ ಸೂಚಕಗಳು ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕಗಳು ಅಥವಾ ಉಲ್ಲೇಖ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆದ ರೂಢಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ, ಅವಳು ಯಾವ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾಳೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಏನು ಮತ್ತು ಇತರ ಪ್ರಮುಖ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲವೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸರಾಸರಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಭ್ರೂಣದ ತೂಕಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 1350-1800 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿರಬೇಕು, ಇದು ಸುಮಾರು 36-40 ಸೆಂ.ಮೀ ಉದ್ದವಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗು "ತೇಲುತ್ತಿರುವ" ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 0.75 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೂಕ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರ ಎರಡನ್ನೂ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅವನು ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ ಜಾಗವನ್ನು ಮಾಸ್ಟರಿಂಗ್.

ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

ಕ್ರಮೇಣ ತಲೆಯು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳುವಿಶಾಲವಾಗಿ ತೆರೆದಿರುತ್ತದೆ, ಮೇಲಾಗಿ, ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ಕಣ್ಣಿನ ಸಾಕೆಟ್ಗಳ ಕುಳಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಿಟುಕಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ತಾಯಿಯ tummy ಅಥವಾ ಚರ್ಮದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ತಲುಪುವ ಬೆಳಕಿಗೆ ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಕ್ಕಳ ಚಲನೆಗಳುಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳ ಚಲನೆಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಹೋಲುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬಹುದು, ತಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಬಹುದು. ಇದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಜೀವನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಂತೆ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಗು ತನ್ನ ಕೈಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ನೆಲೆಸುತ್ತದೆ, ಅವನ ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಲನುಗೊ (ಮಗುವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ತೆಳುವಾದ ಕೂದಲು) ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ತಲೆಯ ಮೇಲಿನ ಕೂದಲು ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಉಗುರುಗಳು ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮುಖವು ಕ್ರಮೇಣ ಉತ್ತಮ ಸುಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈಕಾಲುಗಳಂತೆಯೇ ಕೆನ್ನೆಗಳೂ ಕೊಬ್ಬಾಗುತ್ತಿವೆ. ಚರ್ಮವು ಇನ್ನೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದರೂ.

ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳ ರಚನೆ

• ಮುಂದಿನದರಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ಹೇಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಭವಿಷ್ಯದ ಸ್ವತಂತ್ರ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ: ಸಣ್ಣ ಎದೆಯು ಏರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯು ಗರ್ಭಾಶಯದೊಳಗಿನ ಚಲನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಣ್ಣ ಲಯಬದ್ಧ ಸೆಳೆತ. ಇದರರ್ಥ ಮಗು ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಶುರುವಾಯಿತುಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಅವನಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ.
• ಸಬ್ಕ್ಯುಟೇನಿಯಸ್ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಪದರತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದುತ್ತಿವೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮಗು ಜನನದ ನಂತರ ಅವನಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ.
• ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ತಾಯಿಯಿಂದ, ಅವನು ತನ್ನ ಸಣ್ಣ ದೇಹಕ್ಕೆ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್‌ಗಳ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಇದು ಜನನದ ನಂತರ ಅವನ ಜೀವನದ ಮೊದಲ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಸೋಂಕುಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
• ಒಳ ಅಂಗಗಳು, ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದಿನ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ.
• ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ರಚನೆ ಜನನಾಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಯೋನಿ, ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಲ್ಲಿ ವೃಷಣಗಳು ಸ್ಕ್ರೋಟಮ್ಗೆ ಇಳಿಯಬೇಕು.
• ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಮಗುವಿನ ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳು ಅವನು ಜನಿಸಿದ ನಂತರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆನ್ನುಹುರಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕೇಂದ್ರಗಳು ಇನ್ನೂ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ, ಹಾಗೆಯೇ ಎಲ್ಲಾ ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳ ರಚನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಆಳವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವಿನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಮಗು ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ?

ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಆಗಿದೆ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವನ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ, ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಹಾಡುಗಳನ್ನು ಹಾಡಿದಾಗ ಅವನು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ "ಹೊಟ್ಟೆ" ಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೇ, ತಕ್ಷಣವೇ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕುಳಿತು ಅಥವಾ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಮಲಗಿದ್ದರೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮಗು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೊಸ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಆಕಳಿಸುವ ಮತ್ತು ನಗುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ಈಗ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಗಳ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿಮಗು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಚಲನೆಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಅಳೆಯಬಹುದು. ಸಂಗತಿಯೆಂದರೆ, ಭ್ರೂಣವು ಚಲಿಸುವಾಗ ಬಿಗಿಯಾದ ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಗಂಟುಗಳಿಂದಾಗಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಕಡಿತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಶಾಂತ ಎರಡೂ ನೀವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಲು ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಹೋಗಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿರಬೇಕು.

30 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿ ಅವಳಿ

ತಜ್ಞರು ಡೈಕೋರಿಯಾನಿಕ್ ಡೈಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಅವಳಿಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಆದ್ಯತೆಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜೈಗೋಟ್ನ ವಿಭಜನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಭ್ರೂಣ ಎರಡಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ಅವು ಒಂದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ.

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಗೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ

ಮಗು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತುಂಬಾ ಕಿಕ್ಕಿರಿದಿವೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾಶಯವು ತುಂಬಾ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಲಿಸಲು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೀವು 5.9 ರಿಂದ 10.2 ಕೆಜಿ ವರೆಗೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೇಲಿನ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಫೋಟೋವನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಇತರ ಗಮನಾರ್ಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರಿ. ಅನೇಕ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ತೊಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳುಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವದ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು, ಸ್ತನಗಳು ಭಾರವಾದ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು .

ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಕೀಲುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಬೆನ್ನು ನೋವು, ಕಾಲುಗಳ ಊತ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಅಥವಾ.

ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು: ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನೀವು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಕಲಿಯಬೇಕು. ಶಾಂತಿ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಗೆ ಅನುಕೂಲಕರವಾದ ವಾತಾವರಣವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿರಲಿ.

ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಿಂಬುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಬಹುದು (ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ಅಥವಾ ಒಂದು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೆಳಗೆ). ಆದರೆ ನೀವು ಹೊಟ್ಟೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ ಹಠಾತ್ ಏರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಸರ್ಜನೆ

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೂ ಇರಬಾರದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ, ಬಹುಶಃ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಬೆಳಕನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಅದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಅವು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ, ಅಥವಾ ಅವು ಸುಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಪೊರೆಗಳ ಛಿದ್ರ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವು ಹರಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ತುಂಬಾ ಹೇರಳವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬಗ್ಗೆ ಅಥವಾ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿ

ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಖಿನ್ನತೆ. ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಏರಿಳಿತಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿ ಅನುಭವಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭಯ ಮತ್ತು ಆತಂಕಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯಇತರ ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು: ಪೋಷಕರು, ಸಂಬಂಧಿಕರು, ಸ್ನೇಹಿತರು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿ. ಅವನು ತನ್ನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿಗೆ ಅವಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮುಂಬರುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕು. ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜಯಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಿಂದ ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿಎರಡು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ. ನೇಮಕಾತಿಯಲ್ಲಿ, ಎಂದಿನಂತೆ, ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಳತೆ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ಎಂಬುದನ್ನು ಅಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಭ್ರೂಣದ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಸಹ ಆಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಜನ್ಮ ನೀಡಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಯೋಜಿತ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಈಗಾಗಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ನಡುವೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಈಗ ಕಳುಹಿಸಬಹುದಾದ, ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೂತ್ರ ಪರೀಕ್ಷೆ (ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ);
• ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ;
• ಎಚ್ಐವಿ ಮತ್ತು ಸಿಫಿಲಿಸ್ಗೆ ರಕ್ತ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ರೂಪಗಳು ಬಿ ಮತ್ತು ಸಿ;
• Rh ಅಂಶಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಜನನಾಂಗದ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಫ್ಲೋರಾ ಸ್ಮೀಯರ್.

ಮರೆಯಬೇಡ ವಿನಿಮಯ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆಯಿರಿ, ಇದು ನಡೆಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಎಲ್ಲಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು CTG ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸಬಹುದು. ಕಾರ್ಡಿಯೋಟೋಕೊಗ್ರಫಿ ಬಗ್ಗೆ...

ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಹೃದಯವು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಹೇಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಮಗುವಿನ ಫೋಟೋವನ್ನು ಸಹ ನೋಡುತ್ತೇವೆ.

ಸಂಭವನೀಯ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ರೂಢಿಯಿಂದ ವಿಚಲನಗಳು

ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಬೆದರಿಕೆಗಳುಈಗ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನಗಳು, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಗು ಇವೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:

• ಯಾವುದೇ ಸೋಂಕನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರ ಗುಂಪನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಈಗ ಉಪಯೋಗವಿಲ್ಲ;
• ಭಾರವಾದ ಯಾವುದನ್ನೂ ಎತ್ತಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ;
• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
• ಅವರ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ

ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ ಅಥವಾ ಹಳೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡದಿದ್ದರೆ, ಈಗ ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬಳಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ:

• ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ, ಹುರಿದ, ಉಪ್ಪುಸಹಿತ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು;
• ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ;
• ಬೇಯಿಸದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸುಶಿ ಅಥವಾ ಹಸಿ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು);
• ಅನಿಲ ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು (ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಎಲೆಕೋಸು, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು);
• ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಹಾರ (ವಿಲಕ್ಷಣ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕ್ಯಾವಿಯರ್).

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿಸಕ್ಕರೆ, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳ ಬಳಕೆ. ಹೆಚ್ಚು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮೀನು, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ಭಾಗಿಸಿ ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ.

ಹಾಗೆ, ಅವರು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ, ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ತುಂಬಾ ಈಜು ಅಥವಾ ಯೋಗ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿವಿಶೇಷ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ಮತ್ತು ಬಟ್ಟೆ

ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಂದರೆಗಳುಬಹುತೇಕ ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ಸಹ ವಿಸ್ತರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮಿತಿ ಇದೆ.

ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಪೃಷ್ಠದ, ತೊಡೆಯ, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಎದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಜೀವಕೋಶದ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಶೇಷ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಇದರಿಂದ ಅದು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಫಿಗರ್‌ಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ವಾರ್ಡ್‌ರೋಬ್‌ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನವೀಕರಣದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಹೊಸ, ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಒಳ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಹೊಲಿಯಬೇಕು. ವಿಶೇಷ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತನಬಂಧಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ. ಅದರ ಆದರ್ಶ ನಿಯತಾಂಕಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಹೊಂಡ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಡ್ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆ ಇಲ್ಲದೆ;
• ಮೊಲೆತೊಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಕಿರಿಕಿರಿಗೊಳಿಸದ ಬಟ್ಟೆ;

• ಸ್ತರಗಳಿಲ್ಲದ ಕಪ್ಗಳು;
• ಮೃದು ಮತ್ತು ಅಗಲವಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳು.

ಉಳಿದ ಬಟ್ಟೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಉಚಿತ, ಯಾವುದನ್ನೂ ಹಿಂಡಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಬೇಡಿ. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ ಮತ್ತೊಂದು ಅಗತ್ಯ ಖರೀದಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಿಂಭಾಗದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಧರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾದವುಗಳು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅಥವಾ ಬಿಗಿಯುಡುಪು.

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳು

ಭವಿಷ್ಯದ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ.

ಇದು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು, ಆದರೆ ಭಂಗಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯೋಗಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ಕಾರಣವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಅತ್ಯಂತ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದದನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ಹೆಚ್ಚಿನವು ಶಿಫಾರಸು ಭಂಗಿಗಳುತಾಯಿ ಮೇಲಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ತಂದೆ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ.

ಸೆಕ್ಸ್ ತಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಪ್ಪಂದಿರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ - ಮಗು ಒದೆತಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಂಗ್ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ಚೀಲದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಂತೆಯೇ ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

• ಇದು ಕೇವಲ ಸಮಯ ಹೆರಿಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಹ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ.
• ನೀವು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಕ್ಕಳ ಕೋಣೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಅಥವಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು, ಅದನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಿದ ಬ್ಯಾಟರಿಯೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್ ಇರಬೇಕು.
• ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಹೆರಿಗೆಗಾಗಿ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಸ್ತುಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವನ್ನು ಕೇವಲ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಅಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೀಡಿಯೊ

ಸಾಹಿತ್ಯವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವೀಡಿಯೊ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯ ಈ ಸಂಚಿಕೆಯು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿಂದ ನೀವು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು, ಶ್ರೋಣಿಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ನೆನಪುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕಾರಿ ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೇ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ, ಅವನನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅವನನ್ನು ನಿಮಗೆ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯು ಈ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಅವರಿಗೆ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಪ್ರಸ್ತುತ 30 ವಾರಗಳ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳು, ಈ ಅದ್ಭುತ ಮತ್ತು ಮರೆಯಲಾಗದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿರುವ ತೊಂದರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸಭೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರವು ಅದ್ಭುತ, ಉತ್ತೇಜಕ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮಗುವಿನ ಚಲನವಲನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಅಥವಾ ಎಚ್ಚರವಾಗಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಹೇಳಬಹುದು, ಸಂಬಂಧಿಕರ ಧ್ವನಿಗಳು, ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಜೋರಾಗಿ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮೂರನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯು ತಾಯಿಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಬೇಕು.

ವಾರ 30 - ಇದು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು?

ಮೂವತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವು ಎಷ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿ ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವಿಶ್ವ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು 28 ದಿನಗಳ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಈ ಅವಧಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - 14 ನೇ ದಿನದಂದು.

ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೀವಿತಾವಧಿಯು 12 ರಿಂದ 24 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲ), ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ 2 ವಾರಗಳ ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ತಾಯಂದಿರು ಈ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಋತುಚಕ್ರವು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.

ತಜ್ಞರಲ್ಲಿ, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟಿನ (ಪ್ರಸೂತಿ ಅವಧಿ) ಆರಂಭದಿಂದ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದ ಎರಡು ವಾರಗಳ ನಂತರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಇದು ಮಗುವಿನ ನಿಜವಾದ ವಯಸ್ಸು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರಸೂತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 28 ವಾರಗಳು.

ಭ್ರೂಣವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೂವತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣವು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ, ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ತಮ್ಮ ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಭ್ರೂಣವು ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದೂವರೆ ಕಿಲೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹಗುರವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ - ಸುಮಾರು 40 ಸೆಂ.

ಎಂಟನೇ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಭ್ರೂಣದ ಚರ್ಮವು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಉತ್ಪಾದನೆಯಿಂದಾಗಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಅದರ ನೆರಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರಮೇಣ ದಪ್ಪವಾಗುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಎಪಿಡರ್ಮಿಸ್ ಮೂಲಕ ಗೋಚರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತವೆ. ಮಗುವಿನ ನರಮಂಡಲದ ರಚನೆಯು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಚಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಸುರುಳಿಗಳು ಇನ್ನೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ, ನರಕೋಶಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮೆದುಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿವರ್ತನಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿವೆ. ಅವರು ಮೂಲಭೂತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 160 ಬಾರಿ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸಣ್ಣ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಮೂತ್ರವನ್ನು ಉತ್ಪತ್ತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಮಗು ತನ್ನ ಸುತ್ತಲಿನ ಆಮ್ನಿಯೋಟಿಕ್ ದ್ರವವನ್ನು ನುಂಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಗಂಟೆಗೆ ಮಲವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಗು ಈಗಾಗಲೇ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಇನ್ಸುಲಿನ್.

ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶವು ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಅಕಾಲಿಕ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಈ ವಸ್ತುವಿನ ಕೊರತೆ, ಇದು ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಮುಖವು ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆನ್ನೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅವನ ದೇಹವು ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಮಗು ಹೆಚ್ಚು ಮೊಬೈಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಅವನ ತಾಯಿಯಿಂದ ಗಮನಿಸದೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಕಣ್ರೆಪ್ಪೆಗಳು ಉದ್ದವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಅವನು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಬಹುದು, ಆಕಳಿಸಬಹುದು, ನಗಬಹುದು, ಬಿಕ್ಕಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು (ಇದನ್ನೂ ನೋಡಿ :). ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಾಯಂದಿರು ಇದನ್ನು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ಫೋಟೋಗಳು ಅಥವಾ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಏನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ?

ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ 32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಡಿಕೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಆರೋಗ್ಯ ಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮುಂಚೆಯೇ ನಡೆಸಬಹುದು.

ಮೂವತ್ತು ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅವರು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಏಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ? ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು 30 ನೇ ವಾರವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮೂಲಕ:

• ಮಗುವಿನ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬಹು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸರಿಯಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ನಿಖರವಾದ ಗಡುವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಅದರ ಸ್ಥಾಪನೆಯು ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ;
• ಮಗುವಿನ ಫೆಟೊಮೆಟ್ರಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಉದ್ದವನ್ನು ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ (ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಿವರಗಳು :);
• ಹೊಕ್ಕುಳಬಳ್ಳಿಯ ಸಿಕ್ಕಿಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ (ಅಥವಾ ಅದರ ಕೊರತೆ) ಪತ್ತೆಯಾಗಿದೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ತೂಕ, ಜರಾಯುವಿನ ಪರಿಪಕ್ವತೆಯ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆ ಕೆಳಗೆ ಮಲಗಿರಬೇಕು).

ಯಾವುದೇ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಲಿಂಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ವಿವಿಧ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಕಾರದಿಂದ ಹುಡುಗ ಅಥವಾ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾದದ್ದು ಇನ್ನೂ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದ ಕೆಲವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಫೋಟೋಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಅಕ್ಷರಶಃ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನುನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಿಂದ ಅದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯ ಹೊರೆ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವು ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ತಲೆನೋವು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ (ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ) ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಗುವಿನ ಸ್ಥಾನ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ಕಳಪೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಬಹುದು. ಮಗು ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಂತರ 30 ನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಲು ಅನಾನುಕೂಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತನಗಳು ಹಾಲುಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸಸ್ತನಿ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ಊತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಬ್ರಾ ಕಪ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಕಲೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಾಳೆ (ಕೊಲೊಸ್ಟ್ರಮ್ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ).

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳು

ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ತಾಯಿ ಹೆಚ್ಚು ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ. ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು "ಡಕ್ ವಾಕ್" ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಡೆಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆ ದೇಹದ ಊತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ. ಮಗುವಿನ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ದೂರ ಹೋಗುವ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿ ನೇಮಕಾತಿಯ ಮೊದಲು ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಗ್ಗಿಸಲಾದ ಗುರುತುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಮಹಿಳೆ ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಕಾರಣವು ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೊರೆಯಾಗಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಎರಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಭಾವಿಸಿದರೂ ಸಹ ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾತೃತ್ವ ರಜೆಗೆ ಹೋಗಲು, ವೈದ್ಯರು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮಗುವಿನ ಒಳಗಿನ ಚಲನೆಗಳು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮುಂದಿನ ಭೇಟಿಯಲ್ಲಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ರೇಖಾಚಿತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಗುವಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಈ ವಾಚನಗೋಷ್ಠಿಯನ್ನು ಮೇಜಿನೊಳಗೆ ನಮೂದಿಸುವುದನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಮಗು ದಿನಕ್ಕೆ 10-15 ಬಾರಿ ಚಲಿಸಬೇಕು.

ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಕಾರ್ಡ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಒಂದು ಇನ್ಸರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 09.00 ಗಂಟೆಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಮಗುವಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಇದು ಎಣಿಸಲ್ಪಡುವ ಚಲನೆಗಳು, ಜೋಲ್ಟ್ ಅಲ್ಲ. ಅವಳು 10 ಚಲನೆಗಳಿಗೆ ಎಣಿಸಿದಾಗ, ಅವನು ಹತ್ತನೇ ಬಾರಿಗೆ ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಿದನು ಎಂಬುದನ್ನು ಟಿಪ್ಪಣಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದು ಏಕೆ ಅಗತ್ಯ? ಚಲನೆಗಳ ಕೋಷ್ಟಕವನ್ನು ಬಳಸಿ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಮಗುವಿನ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಮಗುವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತೋರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅತಿಯಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆ ಚಲಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ತಜ್ಞರನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾದಿಂದಾಗಿ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಚಲನಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕವಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಸ್ವತಃ ಹೇಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಮಹಿಳೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮೂವತ್ತನೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಹೇರಳವಾಗಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಪಾರದರ್ಶಕ ಅಥವಾ ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕರೂಪದ ಸ್ಥಿರತೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಹುಳಿ ವಾಸನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಬಣ್ಣವು ಬೂದು, ಕಂದು, ಹಸಿರು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ಥಿರತೆ ಬದಲಾದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇದು ಚೀಸೀ ಆಗುತ್ತದೆ), ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ಮತ್ತು ಕಂದು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ನೋಟ, ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಹ. ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ರಕ್ತದ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿಚಲನಗಳಿಗಾಗಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು.

ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಬೆದರಿಕೆ

3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯವು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು:

1. ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ, ವಿಸರ್ಜನೆಯು ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದೆ ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿ ರಕ್ತವು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.
2. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಬಿಗಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇವುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದರೆ ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಮಧ್ಯಂತರವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ತರಬೇತಿ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನವು ಬದಲಾದಾಗ ನಿಲ್ಲುತ್ತದೆ.
3. ಪ್ರಸವಪೂರ್ವ ಕಾರ್ಮಿಕರ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ನೀರು ಅಥವಾ ಪ್ಲಗ್ ಒಡೆಯುವುದು.
4. ವಾಕರಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ನ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿ ವಾಕರಿಕೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಇರುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ (ಕೆಳಗಿನ ಬೆನ್ನು ನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು), ಇದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ 30-32 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಮಗು ಜನಿಸಿದರೆ, ಅವನು ಬದುಕುಳಿಯುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನ ಚರ್ಮವು ಅಂತಹ ತಿರುವುಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ಅವು ಕೋಮಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸ್ವತಂತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ.

30 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಜನ್ಮ ನೀಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆಯಾದರೂ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು. ಮಗುವಿನ ಜನನವು ಅವನ ಪುಟ್ಟ ದೇಹಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಒತ್ತಡವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಕಾರಣ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಸ್ತನ ನಿರಾಕರಣೆ, ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸರ್ಫ್ಯಾಕ್ಟಂಟ್ ಕೊರತೆಯಿದ್ದರೆ, ಮಗು ಸಾಯಬಹುದು;
• ದೃಷ್ಟಿ ಅಥವಾ ಶ್ರವಣದ ಭಾಗಶಃ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಷ್ಟ;
• ಅಗತ್ಯವಾದ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ.

ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಆಹಾರವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಬಲವರ್ಧಿತ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿರಬೇಕು. ಮೆನುವಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಗಂಜಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. 3 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಹಿಟ್ಟು ಮತ್ತು ಮಿಠಾಯಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಅವು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ, ಇದು ದ್ರವದ ಧಾರಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಗುವಿನಲ್ಲೂ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಗರ್ಭಿಣಿ ಮೋಡ್

8 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆ ಭಾರೀ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು 11 ರಿಂದ 17 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಅನುಮತಿಯೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಪೂಲ್ಗೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಸಂಜೆಯ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತ.