ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠ “ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಮತ್ತು ಡೆಕ್ಸ್ಟೆರಸ್ ಬಾಲ್. ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳು

— ಈಗ ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಹಾಕಿ ಸ್ಟಿಕ್ ಇದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೋಲಿನಿಂದ ನೀವು ಹಾಕಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಡಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನನ್ನು ನೋಡಿ ಮತ್ತು 1 ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕೇಳಿ.

I.p. - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ನಮ್ಮ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೈಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಇರಿಸಿ. 1 ರ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಬ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆ; 2 ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ - ಎದೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕ್ಲಬ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ; 3 ರ ಎಣಿಕೆಯಲ್ಲಿ - ನಾವು ಮತ್ತೆ ಏರಿಸುತ್ತೇವೆ; 4 ರ ಲೆಕ್ಕದಲ್ಲಿ - i.p.

ತಯಾರಾಗು! ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

- ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ (……)

ಆರಂಭಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ! ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ (....) .

ನಾವು ಚಾಚಿದ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಸ್ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಹಿಡಿಕೆಗಳು ನೇರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ವಾಟ್, ಬೆನ್ನು ನೇರ. ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ!

ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ (.....).

I.p. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ! ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಕ್ಲಬ್ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುತ್ತೇವೆ, ಒಟ್ಟಿಗೆ!

ಮುಂದಿನದು ಅವಳ ವ್ಯಾಯಾಮ (....).

I.p. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ! ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನಾವು ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗಿಸದೆ, ಕಾಲ್ಬೆರಳಿಗೆ ಕೋಲನ್ನು ಚಾಚುತ್ತೇವೆ.

ಮುಂದಿನದು ಅವಳ ವ್ಯಾಯಾಮ (...)

I.p. ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ! ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ನಾವು ಕೋಲಿನ ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಇಳಿಯುತ್ತೇವೆ.

ನಾವು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕಾಲಮ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಜ್ಜೆ ಮೆರವಣಿಗೆ! ಶಿಕ್ಷಕ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವುದು. ಅವರು ಕೋಲುಗಳನ್ನು ಅವನಿಗೆ ಕೊಡುತ್ತಾರೆ.

ಹರಿವಿನ ವಿಧಾನದ ರೇಖಾಚಿತ್ರವನ್ನು ಅಮೂರ್ತತೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಲಗತ್ತಿಸಲಾಗಿದೆ.

- ಮಕ್ಕಳೇ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನೋಡಿ - ನಾವು ಬೆಂಚ್ನ ತುದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬದಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಜಿಗಿಯುತ್ತೇವೆ: ನಾವು ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನೆಗೆಯಿರಿ, 2 ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಇಳಿಯಿರಿ, ಮೃದುವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚಿ. ಹಿಂದಿನವನು ಬೆಂಚ್‌ನಿಂದ ಜಿಗಿದ ನಂತರವೇ ಮುಂದಿನದು ಜಿಗಿಯುತ್ತದೆ. . ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ 5 ಬಹು-ಬಣ್ಣದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಉಂಗುರಗಳು (ಹೂಪ್ಸ್) ಇವೆ.

ನಾವು ಮೊದಲ ಉಂಗುರವನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುತ್ತೇವೆ, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಅರ್ಧ ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ನಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಸರಿಸಿ, ಸ್ವಿಂಗ್ ಮಾಡಿ, ತಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ರಿಂಗ್‌ನಿಂದ ರಿಂಗ್‌ಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತೇವೆ. ನಂತರ ನಾವು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಎಲ್ಲಾ ಬೌಂಡರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು

ಒಲಿಂಪಿಕ್ ಟಾರ್ಚ್‌ಗಳ ನಡುವೆ ಹಾವಿನಂತೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಾವು ಚೆಂಡನ್ನು ಖಾಲಿ ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಸುರಂಗಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್. ಬೆಂಚ್.

- ತಯಾರಾಗು! ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!

ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ ಹುಡುಗರೇ!

ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸೋಣ ಮತ್ತು "ಎರಡು ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಸ್" ಆಟವನ್ನು ಆಡೋಣ.

- ನಾವು 2 ತಂಡಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸೋಣ, ಒಂದು ತಂಡವು ಎಡ ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಬಲ ನಗರದಲ್ಲಿ. ನಾವು 2 ಮೊರೊಜೊವ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ -

ಕೆಂಪು ಮೂಗು ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಮೂಗು. (ಮಕ್ಕಳು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ವೃತ್ತದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣು ಮುಚ್ಚಿ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಾಚುತ್ತಾರೆ, ತಿರುಗುತ್ತಾರೆ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ, ಯಾರ ಕೈಗಳು ಕೆಂಪು ಮೂಗು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ನೀಲಿ ಮೂಗು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ಉಳಿದವರು 1.2 ರಿಂದ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ 2 ತಂಡಗಳಿಂದ ಭಾಗಿಸಲಾಗಿದೆ).

- ಈಗ ತಂಡಗಳು ತಮ್ಮ ನಗರಗಳನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು, ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಸ್, ಸಭಾಂಗಣದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಂತು ನಿಮ್ಮ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ: "......"

ಮತ್ತು ನೀವು, ನಿವಾಸಿಗಳು, ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ: "....."

ಅದರ ನಂತರ, ನೀವು ನಗರದಿಂದ ನಗರಕ್ಕೆ ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು, ಫ್ರಾಸ್ಟ್ಸ್, ಆಕಳಿಸಬೇಡಿ, ಓಡುತ್ತಿರುವವರನ್ನು ಹಿಡಿದು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬೇಡಿ.

- ತಯಾರಾಗು! ಆಟವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!

(ಆಟವು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಯಮಗಳ ಪದಗಳನ್ನು ಹೃದಯದಿಂದ ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ).

(ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಹಿಂದಿನ ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿಂದ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ.)

- ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು! ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ತಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದುದನ್ನು ಮಾಡಿತು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ನಿವಾಸಿಗಳನ್ನು ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಿತು. ಮತ್ತು ಫ್ರಾಸ್ಟ್‌ನಿಂದ ಎಂದಿಗೂ ಸಿಕ್ಕಿಬೀಳದವರು, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ! ಗೆಳೆತನ ಗೆದ್ದಿತು!

ಇವರಿಂದ ಸಂಕಲಿಸಲಾಗಿದೆ: Mishakina.K.G, MBDOU "ಕಿಂಡರ್ಗಾರ್ಟನ್ 116" ನ 1 ನೇ ಅರ್ಹತಾ ವಿಭಾಗದ ಶಿಕ್ಷಕಿ.

"ದಿ ಬನ್ನಿ ಗಾಟ್ ಲಾಸ್ಟ್" ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ

ಗುರಿ:ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಕ್ಷೇಮ ಕಾರ್ಯಗಳು

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆರಂಭಿಕ ವಿಚಾರಗಳ ರಚನೆ.
• ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆ; ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು.
• ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ನ ರಚನೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳು

• ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪಿಸಲು, ಕೆಲವು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದರಿಂದ ಇತರರನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.
• ಸ್ಟ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಿ.
• ದಕ್ಷತೆ, ನಮ್ಯತೆ, ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಕಾರ್ಯಗಳು

• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ಜಂಟಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಗೆಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಸಂಘಟನೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು.

ಸಲಕರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು:

ಕ್ಲೈಂಬಿಂಗ್, ಕೋನ್, ಸ್ಕಿಟಲ್ಸ್, ಕಾರ್ಡ್ಬೋರ್ಡ್ಗಾಗಿ ಕಮಾನುಗಳು.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಒಂದು ಸಾಲನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹಲೋ ಹುಡುಗರೇ.

ಮಕ್ಕಳು: ಹಲೋ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನೋಡಿ, ಅತಿಥಿಗಳು ಇಂದು ನಮ್ಮ ಪಾಠಕ್ಕೆ ಬಂದರು. ಅವರಿಗೆ ನಮಸ್ಕಾರ ಹೇಳೋಣ.

ಮಕ್ಕಳು: ಹಲೋ.

ಅಳುತ್ತಿರುವ ಮೊಲವನ್ನು ಆನ್ ಮಾಡಿ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಓ ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಯಾರು ಅಳುವುದನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ?

ಮಕ್ಕಳು: ಹೌದು, ನಾವು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಯಾರು ಹಾಗೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡೋಣ.

ಮಕ್ಕಳು: ಹೋಗೋಣ.

ಶಿಕ್ಷಕ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮೊಲವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ಇದು ಬನ್ನಿ ಅಳುವುದು. ಅವನು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಬನ್ನಿಯನ್ನು ಬೇಗನೆ ಕೇಳೋಣ?

ಮಕ್ಕಳು: ಬನ್ನಿ, ನೀವು ಯಾಕೆ ಅಳುತ್ತಿದ್ದೀರಿ?

ಹರೇ: ನಾನು ನಡೆಯಲು ಹೊರಟು ಕಳೆದುಹೋದೆ. ನಾನು ಇಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ ಕುಳಿತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನಾನು ತಣ್ಣಗಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಅಳಬೇಡ, ಬನ್ನಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಹುಡುಗರೇ, ಬನ್ನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣವೇ?

ಮಕ್ಕಳು: ಹೌದು, ನಾವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನನ್ನ ಬಳಿ ನಕ್ಷೆ ಇದೆ ಅದು ನಮಗೆ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ: "ಕಾಡಿನ ಮೂಲಕ ರಸ್ತೆ ಉದ್ದವಾಗಿರುತ್ತದೆ." ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅರಣ್ಯ ನಿವಾಸಿಗಳು ಹೇಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೋಡುತ್ತೇವೆ. ಸರಿ, ತ್ವರೆಯಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸು.

ವಾಕಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
(ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ -):

- ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು, ಬದಿಗಳಿಗೆ ತೋಳುಗಳು; (ಟೊಳ್ಳಾದ ಮಗು ಅಳಿಲುಗಳು)

- ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು; (ತೋಳದ ಮರಿಗಳು ನಡೆಯಲು ಓಡಿಹೋದವು.)

- ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು; (ಕರಡಿಗಳು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯುತ್ತಿವೆ)

- ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುವ ತೋಳುಗಳು; (ಮೂಸ್ ಕರುಗಳು ಸಹ ನಡೆಯಲು ಹೋದವು)

ಶಿಕ್ಷಕ: ಈಗ ಓಡಿ ಇದರಿಂದ ನರಿ ನಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ

ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಾಯಾಮ:

- ಒಂದು ಕಾಲಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗಿದ ಶಕ್ತಿಯುತ ತೋಳುಗಳ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಓಡುವುದು (ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯ "ಪ್ರತಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಗು"

ಶಿಕ್ಷಕ: ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಅರಣ್ಯವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಣ, ಸ್ವಲ್ಪ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ, ಬನ್ನಿ ಕೂಡ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಅವನನ್ನು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಕೈಯ ಮೂಗು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೈಯ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಬಾರಿ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ದಾರಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು, ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನರಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡೋಣ?

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

I.P-ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಮಾಡಿ, ತಲೆಯನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ = ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

ಐಪಿ-ಕಾಲುಗಳು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತೋಳುಗಳು ಕೆಳಗೆ, ಭುಜಗಳು - ನರಿ ಇಲ್ಲ.

ಬಹುಶಃ ಅವಳು ಎಲ್ಲೋ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿಕೊಂಡಿದ್ದಾಳೆ, ಬೈನಾಕ್ಯುಲರ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ನೋಡೋಣ.

3) ಐಪಿ - ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ತೋಳುಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ, ಕೆಳಗೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ.

4) I.P ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ತೋಳುಗಳು ಮೊಣಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಾಗುತ್ತದೆ (ನರಿ ಇಲ್ಲ)

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನರಿ ಇಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು.

- ಮುಂದೆ ಕಾಡಿನ ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ನೋಡಿ, ಇದರಿಂದ ನಾವು ಬೀಳದಂತೆ, ನಾವು ಹಮ್ಮೋಕ್ಸ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಬೇಕು.

- ಹುಡುಗರೇ, ಎತ್ತರದ ಪೊದೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ.

ಕತ್ತಲೆಯ ಗುಹೆಯನ್ನು ನೋಡಿ.

- ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದ ಮರಗಳು.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರು ಬಹಳ ಸಮಯ ನಡೆದು ಮನೆ ತಲುಪಿದರು.

ಬನ್ನಿ: ಓಹ್, ನನ್ನ ಮನೆಗೆ ಹೋಗುವ ದಾರಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ

ಶಿಕ್ಷಕ: ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಬನ್ನಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ?

ಮಕ್ಕಳು: ಹೌದು ನಮಗೆ ಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಸರಿ, ಬೇಗ ಮತ್ತು ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಆಟ "ನರಿ ಮತ್ತು ಮೊಲ"

ಮಕ್ಕಳು ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ಮೊಲಗಳಂತೆ ಹಾರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಮನೆಗಳಿಗೆ ಓಡುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಈಗ, ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಣ.

ಹರೇ: ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಆಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಸುಂದರವಾದ ಕ್ಯಾರೆಟ್ಗಳನ್ನು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಇಂದು ನಮ್ಮ ಪಾಠವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ?

ಶಿಕ್ಷಕ: ಇಂದು ನಾವು ಯಾವ ಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿ?

ಮಕ್ಕಳು: ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು.

ಶಿಕ್ಷಕ: ಒಳ್ಳೆಯದು, ಬನ್ನಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದ ಹೇಳೋಣ, ಆದರೆ ನಾವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಮಯ. ಸರಿ, ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ. ಒಂದು ಎರಡು ಮೂರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಎಣಿಸೋಣ, ನಾವು ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬಂದಿದ್ದೇವೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ.

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ಮಧ್ಯಮ ಶಾಲಾ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ

ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದವರು: ಶಿಕ್ಷಕ

ಮಾದರಿ. ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ.

ನೋಟ. ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ನಡವಳಿಕೆಯ ರೂಪ. ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ.

ವಿಷಯ. ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತೆವಳುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಪಲ್ಟಿ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಹೂಪ್ನಿಂದ ಹೂಪ್ಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಮೂಲಭೂತ ಪ್ರಕಾರದ ಚಲನೆಗಳ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ: ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪಲ್ಟಿ ಹೊಡೆಯುವುದು, ಹೂಪ್ನಿಂದ ಹೂಪ್ಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಕಲಿಸುವುದು.

ಮಕ್ಕಳ ಮೋಟಾರು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ, ಚಳುವಳಿಗಳ ಸಂಸ್ಕೃತಿ, ಪಾಂಟೊಮಿಮಿಕ್ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳ ಶಕ್ತಿ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ, ನಮ್ಯತೆ, ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು.

ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು, ಸಂಗೀತಕ್ಕಾಗಿ ಕಿವಿ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದೊಂದಿಗೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ.

ಸ್ವತಃ, ಅವನ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವ ಮಗುವಿನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು. ಸ್ಥಿರ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ, ಸಕ್ರಿಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸೃಷ್ಟಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡಿ.

ಉಪಕರಣ. ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್, ಹೂಪ್ಸ್, ಚಾಪೆ.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೊಂದು ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ ಸಭಾಂಗಣವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಸಾಲಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಹಲೋ ಹುಡುಗರೇ!

ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕಾಗಿ ಹುರ್ರೇ, ಹುರ್ರೇ!

ನಮ್ಮದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಕುಟುಂಬ.

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ

ಮತ್ತು ಸ್ನೀಕರ್ಸ್ ಧರಿಸಿ.

ನಡೆಯುವುದು, ಓಡುವುದು ಮತ್ತು ಜಿಗಿಯುವುದು

ಶಿಶುವಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿದ್ದೇವೆ,

ನಾವು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಿದ್ದೇವೆ,

ನಿಮಗೆ ಹಿಪ್-ಹಿಪ್, ಹುರ್ರೇ, ಹುರ್ರೇ!

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ, "ಕೊಲೊಬೊಕ್" ಎಂಬ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪ್ರಯಾಣ, ಇದು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ನಾಯಕರನ್ನು ಯಾರು ಹೆಸರಿಸಬಹುದು (ಮಕ್ಕಳು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ನಾಯಕರನ್ನು ಹೆಸರಿಸುತ್ತಾರೆ), ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ಆದ್ದರಿಂದ ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಸ್ವತಃ ನಮಗೆ ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಕಳುಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. (ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್ ಓದುತ್ತದೆ)

ಟೆಲಿಗ್ರಾಮ್:

“ಕೊಲೊಬೊಕ್‌ನಿಂದ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಮಸ್ಕಾರ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಸ್ನೇಹಿತ!

ಇಂದು ನಾನು ನಾನೇ ಬರಲು ಬಯಸಿದ್ದೆ, ಆದರೆ ಈಗ ನಾನು ಮತ್ತೆ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ!

ನಾನು ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಈಜಲು ಹೋಗುತ್ತೇನೆ,

ನನ್ನಂತೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು - ಹಾವಿನಂತೆ.

ತುಂಬಾ ಕೌಶಲ್ಯದ - ಕೋತಿಯಂತೆ,

ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಹುಡುಗರು ಇಬ್ಬರೂ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಬೇಕು!

ಕೃತಜ್ಞತೆಯಿಂದ, ನಿಮಗೆ, ಸ್ನೇಹಿತರೇ!

ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಕುಟುಂಬವು ಸತ್ಕಾರವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಎಲ್ಲಾ ಅತಿಥಿಗಳ ಆಶ್ಚರ್ಯಕ್ಕೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ಎಲ್ಲರೂ ರಸ್ತೆಗಿಳಿಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡೋಣ ... ಮಕ್ಕಳು!

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಸರಿ, ಹುಡುಗರು ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಅದು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ! ಈಗ ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ತೋಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸೋಣ, ಅವುಗಳು ಯಾವುವು? (ಮಕ್ಕಳ ಉತ್ತರಗಳು). ಅದು ಸರಿ, ಅವರು ಮೃದು, ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ರೆಡಿ, ನಂತರ ಹೋಗೋಣ!

ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ಜೋಡಣೆ.

1. ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. (ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು)

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಂಗಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ "ಕಾಕೆರೆಲ್" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಬದಿಗಳಿಗೆ ತೋಳುಗಳು.

...ಇಲ್ಲಿ ಹುಂಜ ಬರುತ್ತದೆ, ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ತನ್ನ ಬಾಚಣಿಗೆಯನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಮೇಲೆ "ಚಿಕನ್" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು

... ಕೋಳಿ ತಾಜಾ ಹುಲ್ಲು ಕೀಳಲು ಒಂದು ವಾಕ್ ಹೊರಟಿತು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ವ್ಯಾಯಾಮ "ಡಕ್": ಪಾದದ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಬೆನ್ನಿನ ಹಿಂದೆ ಕೈಗಳು.

... ಬಾತುಕೋಳಿ ತನ್ನ ಪುಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಂಡು ಓಡಾಡುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ವ್ಯಾಯಾಮ "ಗೂಸ್": ಸ್ಕ್ವಾಟ್ನಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್, ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು

... ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬಾತು ಹಿಂದುಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಬಾತುಕೋಳಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ

ಗಂಡರ್, ಗಂಡರ್, ತೆಳ್ಳಗಿನ ಕಾಲುಗಳು, ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತವೆ

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ವಾಕಿಂಗ್ "ನಾಯಿ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ

... ಮತ್ತು ಈಗ ನಾಯಿ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ರಸ್ತೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಡೆದರು

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ವ್ಯಾಯಾಮ "ಮೊಸಳೆ" (ತೋಳುಗಳು ನೇರವಾಗಿ, ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾದ ಮುಂಡ, ನೆಲದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನೇರವಾಗಿ ಎಳೆಯುವ ಕಾಲುಗಳು.)

ಮೊಸಳೆಯು ನದಿಯಲ್ಲಿ ಈಜುತ್ತದೆ, ನಾನು ಅವನೊಂದಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ಮುಂದೆ ಜಿಗಿತದ "ಕಪ್ಪೆ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

... ಕಪ್ಪೆಗಳು ಜೌಗು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ, ಅವರು ನನಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಂತೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

"ಜಿಂಕೆ" ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ: ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ.

...ಇಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸುಂದರವಾದ ಜಿಂಕೆ, ತೆಳ್ಳಗಿನ, ಉದಾತ್ತ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿದೆ

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

(ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಓಟ, ನಿಲುಗಡೆಯೊಂದಿಗೆ).

….ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಓಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ, ಪರಸ್ಪರ ಹಿಡಿಯುತ್ತೇವೆ

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ.

ಹುಡುಗರೇ! ನಮ್ಮ ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದೆವು, ಇವರು ನಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರು, ಅವರನ್ನು ಅಭಿನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ. (ಮಕ್ಕಳು ಹಲೋ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೈ ಬೀಸುತ್ತಾರೆ)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡೋಣ.

(ಸಿಗ್ನಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಉಸಿರಾಡು, ಬಿಡು.)

ಹುಡುಗರೇ! ನರ್ಸ್ ರೋಸಾ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡ್ರೊವ್ನಾ ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರವಾಸಕ್ಕೆ ಹೋದರು, ಅವಳನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ. (ಮಕ್ಕಳ ನರ್ಸ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಶುಭಾಶಯಗಳು)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡೋಣ.

(ಸಿಗ್ನಲ್ ಮೇಲೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಉಸಿರಾಡು, ಬಿಡು.)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಹುಡುಗರೇ! ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಿ! ಸೂರ್ಯನು ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಬೆಳೆಸಿದನು, ಮತ್ತು ಅದು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಸ್ಲಿಮ್ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸ್ವಾಗತಿಸಿ ("ಹಲೋ, ಸನ್ಶೈನ್.")

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಹೆಜ್ಜೆ ಮೆರವಣಿಗೆ.

... ಹವಾಮಾನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮೆರವಣಿಗೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಹುಡುಗರೇ! ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ? ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! ನಾವು ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ತೋಳುಗಳ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು.

ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ರಚನೆ

ಪರಸ್ಪರ ಮುಗುಳ್ನಕ್ಕು.

ಹುಡುಗರೇ, ನಿಮ್ಮ ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ, ಅವರು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದೇಹವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಾನು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ.

1. ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (10 ಬಾರಿ).

1 ರಂದು - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ

2 ರಂದು - ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ

2. ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು (10 ಬಾರಿ):

"ತಲೆ ಬಾಗುವಿಕೆ"

ಮತ್ತು. n. (ಅದೇ ವಿಷಯ, ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು) - ತಲೆ ಬಲಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ

3. "ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಿ" (6 ಬಾರಿ).

ಮತ್ತು. ಪು. (ಅದೇ, ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಅಪ್ "ರಿಂಗ್")

1 ರಂದು - ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಲೆ

2 ರಂದು - ಮತ್ತು. ಪ.

2. ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

1. ವ್ಯಾಯಾಮ "ಆಶ್ಚರ್ಯ" (10 ಬಾರಿ)

I. p. - ಅಡಿ ಭುಜದ ಅಗಲ, ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೋಳುಗಳು ಕೆಳಗೆ

1 ರಂದು - ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ.

2 ರಂದು - ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂಡವನ್ನು ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ.

2. "ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ" (10 ಬಾರಿ)

ಮತ್ತು. ಪು. - ಪಾದಗಳು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ, ಎದೆಯ ಮುಂದೆ ಕೈಗಳು, "ಲಾಕ್" ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಧವೃತ್ತದಲ್ಲಿ.

1 ರಂದು - ತೋಳುಗಳು ನೇರವಾಗಿ, ಕೈಗಳು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿವೆ

2 ರಂದು - ಮತ್ತು. ಪ.

3. ಮುಂಡಕ್ಕಾಗಿ

1. "ಟಿಲ್ಟ್ಸ್" (10 ಬಾರಿ)

I. p. - ಅಡಿ ಭುಜದ ಅಗಲ, ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು

ಬಲಕ್ಕೆ, ಎಡಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗುತ್ತದೆ

2. "ಬಾಗಿ" (6 ಬಾರಿ)

I. p. - ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು

1 ರಂದು - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ,

2 ರಂದು - ಎದ್ದುನಿಂತು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಿ,

3 ರಂದು - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ,

4 ರಂದು - ಮತ್ತು. ಪ.

4. ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಮಲಗಿರುವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

1. "ಪಿನೋಚ್ಚಿಯೋ" (5 ಬಾರಿ)

ಮತ್ತು. p. - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಲುಗಳು ಬದಿಗಳಿಗೆ, ನೇರವಾಗಿ

ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಬಾಗುವಿಕೆ

2. “ಬೈಸಿಕಲ್” (10 ಬಾರಿ)

ಮತ್ತು. n. - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ದೇಹದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತೋಳುಗಳು, ಅಂಗೈ ಕೆಳಗೆ

ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳು

3. "ಕತ್ತರಿ" (7 ಬಾರಿ)

ಮತ್ತು. p. - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ ಕೈಗಳು.

ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತುವುದು, ನೆಲಕ್ಕೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ (ಅಥವಾ ಅಡ್ಡಲಾಗಿ)

4. "ವಂಕಾ-ವ್ಸ್ಟಾಂಕಾ" (6 ಬಾರಿ)

ಮತ್ತು. p. - ಅಡ್ಡ-ಕಾಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು, ಅಂಗೈ ಕೆಳಗೆ

1 ರಂದು - ಬಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ

2 ರಂದು - ಮತ್ತು. ಪ.

5. ಜಂಪಿಂಗ್ (10 ಬಾರಿ)

I. p. - ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಬೆಲ್ಟ್ನಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು.

2 ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ

ಒಂದರ ಮೇಲೆ

ಬಲ ಎಡ

ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ

6. ಬೀ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ

I. p. - ನಿಂತಿರುವ, ಎದೆಯ ಮೇಲೆ ಎಡಗೈ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬಲಗೈ.

1 ರಂದು - ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ

2 ರಂದು - w-w-w ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ.

(ತಲೆ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ಬಾಗಿರುತ್ತದೆ).

ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್. (ಮಕ್ಕಳ ಕಲ್ಪನೆಯ ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಉಪಕ್ರಮವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಆಟ).

ಜಿಮ್ ಶಿಕ್ಷಕ. ಹುಡುಗರೇ, ಅಜ್ಜಿ ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸಿದರು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳೋಣ ಮತ್ತು ಚಲನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೋರಿಸೋಣ. (ಮಕ್ಕಳು ಪಠ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಕರಣೆ ಚಲನೆಯನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ)

1. ಮೊದಲು ನೀವು ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟು ಸುರಿಯಬೇಕು

2. ಒಂದು ಜಗ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಹಾಲು ಸುರಿದು

3. ಉಪ್ಪು, ಸಕ್ಕರೆ, ಮೊಟ್ಟೆ, ವೆನಿಲ್ಲಾ

4. ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಮತ್ತು ಬನ್ ಮಾಡಿದೆ

5. ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ

ಇಗ್ರೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ. (ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು, ಮುಕ್ತತೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ.)

ಜಿಮ್ ಶಿಕ್ಷಕ. ಬನ್ ಒಲೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ. ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡೋಣ.

ವರ್ಮ್. - ಲಿಯೋ ತನ್ನ ನಾಲಿಗೆಯನ್ನು ನೇತಾಡುವ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. - ಹಾವು. - ಮೀನು

1. ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ತೆವಳುವುದು

2. ಹೂಪ್ನಿಂದ ಹೂಪ್ಗೆ ಜಿಗಿತ

3. ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಪಲ್ಟಿ

ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ರಚನೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಹುಡುಗರೇ, ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ಅವರು ಉದ್ವಿಗ್ನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದ್ದೀರಿ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ನಾವು ಓದುತ್ತಿರುವಾಗ, ನಮ್ಮ ಬನ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಲಾಯಿತು. ನಾವು ಒಲೆಯಲ್ಲಿ ಬನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು.

ಸೈಕೋ-ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ("ಹಾಟ್ ಬನ್" ಅಧ್ಯಯನ)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು "ಕೊಲೊಬೊಕಾ" ಎಂಬ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಅವರು ನಮಗೆ "ಸೋಪ್ ಗುಳ್ಳೆಗಳ" ಆಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರು, ಅವರು ಆಕಾಶ, ಸೂರ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರು. ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ, ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯಿರಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಕವಿತೆ:

...ಆಕಾಶವನ್ನು ನೋಡು

ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತೀರಿ

ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿದು ಹಿಡಿಯಿರಿ

ಆರೋಗ್ಯ ಚೆಂಡನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ!

(ಸಂಗೀತ ನಾಟಕಗಳು, ಮಕ್ಕಳು ಜಿಗಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೀಲಿಂಗ್‌ನಿಂದ ತಂತಿಗಳಿಂದ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸಲಾದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕು)

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ನೀನು ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದೀಯ? ನಿಮಗೆ ಆಟ ಇಷ್ಟವಾಯಿತೇ? ಸುಸ್ತಾಗಿದೆಯೇ? ಆದರೆ ಯಾರಾದರೂ ದಣಿದಿದ್ದರೂ, ಆಯಾಸವು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ಅದು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೇವವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ದುಡಿಮೆಯ ಬೆವರಿನ ಹನಿಗಳು ಅವನ ಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸಂಗ್ರಹವಾದವು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ ಹೃದಯದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ? ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ? ಯಾವ ಹುಡುಗರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದರು? ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ಯಾರು ಹೊಗಳುತ್ತಾರೆ? ನಮ್ಮ ಅತಿಥಿಗಳು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ? ನಮ್ಮ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಯಾಣ ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ. ಆದರೆ ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ. ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಬೊಕ್‌ನಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ಉಡುಗೊರೆ ಇದೆ. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸಿಗೆ.

(ಉಡುಗೊರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬುಟ್ಟಿ, ಪತ್ರವು ಓದುತ್ತದೆ)

ಅಜ್ಜಿಯಿಂದ ಪತ್ರ: “ನಾನು ನಿಮಗೆ ಪೈಗಳನ್ನು ಬೇಯಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಚಿಕ್ಕದಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಲ್ಲ, ಮೃದುವಾದ, ಗುಲಾಬಿ, ಕೇವಲ ಶಾಖದಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ನನ್ನ ಹೃದಯದ ಕೆಳಗಿನಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ, ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇನೆ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು."

ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಕೊಲೊಬೊಕ್."

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ. ಪಾಠಕ್ಕಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಹುಡುಗರೇ, ವಿದಾಯ, ಮತ್ತೆ ಭೇಟಿಯಾಗೋಣ.

ಮಾರಿಯಾ ಬುಗ್ರೋವಾ
ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ

ಗುರಿಗಳು:

ಮುಖ್ಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ನಿಯೋಜಿಸುವುದು ಚಳುವಳಿ: ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವುದು, ಹೂಪ್ನಿಂದ ಹೂಪ್ಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದು, ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಚೆಂಡನ್ನು ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು;

ಮಗುವಿನ ದೇಹದ ಗಮನ, ದಕ್ಷತೆ, ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ; ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

1. ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಾಗ ವೃತ್ತಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಓಟದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

2. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

3. ಹೂಪ್ನಿಂದ ಹೂಪ್ಗೆ ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ.

4. ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಶಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಉಪಕರಣ:

ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ ಚೆಂಡುಗಳು, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್, 3 ಹೂಪ್ಸ್, 3 ಕೋನ್ಗಳು, ಚೆಂಡುಗಳಿಗೆ ಬುಟ್ಟಿಗಳು, ಟಾಂಬೊರಿನ್, ಸೀಟಿ.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ:

ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗ

ಮಕ್ಕಳು ಒಂದೊಂದು ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ ಸಭಾಂಗಣಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿ ಗೋಡೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ಹಲೋ ಹುಡುಗರೇ! ನಮ್ಮ ನೆನಪಿರಲಿ ಗುರಿ: "ಇದರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣನಾವು ಸ್ನೇಹಪರರು - ನಾವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಹೆದರುವುದಿಲ್ಲ! ”.

ನಾವು ನೇರಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ, ನಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು, ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನೇರಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಡ್ಯಾನಿಲಾವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡಿ! (ಮಕ್ಕಳು ತಂಬೂರಿಯ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಶಿಕ್ಷಕರ ಸಂಕೇತದಲ್ಲಿ: "ಇಲಿಗಳು!"- ಸಣ್ಣ ಕೊಚ್ಚಿದ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಯುವುದು, ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು.

ಸಿಗ್ನಲ್ ನಲ್ಲಿ: ಚಿಟ್ಟೆಗಳು! - ಅವರು ಓಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ರೆಕ್ಕೆಗಳಂತೆ ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಬೀಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಿಗ್ನಲ್ ನಲ್ಲಿ: "ಬನ್ನೀಸ್!"- ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯಿರಿ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಬಹುದು (ತಂಬೂರಿಯ ಶಬ್ದಕ್ಕೆ). ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಗೆ ಒತ್ತಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕೈಗಳನ್ನು ಬಾಗುತ್ತದೆ. ಟಾಂಬೊರಿನ್‌ನಿಂದ ಸಿಗ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ, ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಇನ್ನೊಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಮತ್ತು ಓಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ.

ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಇಡೋಣ ಮತ್ತು ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸೋಣ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು: ಮೂಗಿನ ಮೂಲಕ ಉಸಿರಾಡಿ, ಬದಿಗಳ ಮೂಲಕ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಶಬ್ದದ ಮೇಲೆ ಬಾಯಿಯ ಮೂಲಕ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ (sh-sh-sh).

ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿ ನಿಲ್ಲು, ಒಂದೋ ಎರಡೋ!

ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ:

ಈಗ ಎಲ್ಲರೂ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲರೂ ಇಲ್ಲಿದ್ದಾರೆಯೇ? ಎಲ್ಲರೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ನೀವು ಓಡಲು ಮತ್ತು ಆಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ?

ಸರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ! ಆಕಳಿಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಬೇಡಿ!

ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿ!

ವಲಯಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. (ಮಕ್ಕಳು ಮಾರ್ಕರ್ ಚುಕ್ಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ).

1. I. p. - ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಕೆಳಗೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು. ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಅದನ್ನು ನೋಡಿ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿ, i ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಪ. (4-6 ಬಾರಿ)

2. I. p. - ಪಾದಗಳನ್ನು ಭುಜದ ಅಗಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಿ, ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು. ಮುಂಡವನ್ನು ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಿ, i ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. p., ಎಡಕ್ಕೆ ಓರೆಯಾಗಿಸಿ, i ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಪ. (4-6 ಬಾರಿ)

3. I. p. - ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳಂತೆ ಅಗಲವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಡೌನ್, ಚೆಂಡನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತನ್ನಿ, ಏರಿ, i ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಪ. (5 ಬಾರಿ)

4. I. p. - ಕುಳಿತು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಚೆಂಡು. ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಬಾಗಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನೆಲಕ್ಕೆ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ, ನೇರಗೊಳಿಸಿ, i ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಪ. (4-5 ಬಾರಿ)

5. I. p. - ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಚೆಂಡನ್ನು ಪಾದಗಳ ಅಡಿಭಾಗದ ಮೇಲೆ, ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೈಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಡಿಯಿರಿ; i ಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ಪ. (5 ಬಾರಿ)

6. I. p. - ಕೈಯಲ್ಲಿ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ವಾಕಿಂಗ್ನೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ.

ಚಲನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ದಯವಿಟ್ಟು ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಒಂದೊಂದು ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ ಸಾಲಾಗಿ ನಿಂತರು. ಡ್ಯಾನಿಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ಯೋಪಾ, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೆಂಚ್ ತಯಾರು. ಲಿಸಾ, 3 ಹೂಪ್ಸ್ ತನ್ನಿ, ಸ್ನೇಹನಾ, ಕೋನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ದಯವಿಟ್ಟು. (ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತಾರೆ).

ಇಂದು, ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಬೆಂಚ್ನಲ್ಲಿ ತೆವಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೂಪ್ನಿಂದ ಹೂಪ್ಗೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಸುತ್ತುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ. Zlata ನಮಗೆ ಮೊದಲ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ಹಾಕಬೇಕು, ಬದಿಯ ಹಿಡಿತದಿಂದ ಬೆಂಚ್ ಅನ್ನು ಹಿಡಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕರಲ್ಲಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಬೇಕು.

ಎಮಿಲ್ ಹೂಪ್‌ನಿಂದ ಹೂಪ್‌ಗೆ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತಾನೆ. I.P. - ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, ಬೆಲ್ಟ್ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳು, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಾರಿ.

ಕೋನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಸ್ಟೆಪಾ ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ಬುಟ್ಟಿಯಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಪಾಮ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ "ಸ್ಕೂಪ್ನೊಂದಿಗೆ"ಮತ್ತು ಕೋನ್ಗಳ ನಡುವೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ನಾವು ಚೆಂಡನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಬುಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕುತ್ತೇವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಿರುವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಶಿಕ್ಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕಾಲಮ್ನ ಬಾಲದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು.

ಶಿಕ್ಷಕರ ಆಜ್ಞೆಯ ಮೇರೆಗೆ: "ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ!"

ಮಕ್ಕಳು, ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ, ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತೆವಳುತ್ತಾ, ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯಲು ಹೋಗಿ, ತದನಂತರ ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಮೂಲಭೂತ ರೀತಿಯ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಶಿಕ್ಷಕರು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ನಿಖರತೆ ಮತ್ತು ನಿಖರತೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮುಗಿದಿವೆ. ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ! (ಇನ್ವೆಂಟರಿಯನ್ನು ಮತ್ತೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗಿದೆ).

ಮುಂದುವರೆಸೋಣ ವರ್ಗ. ನೀವು ಆಟವನ್ನು ಆಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ "ಮನೆಯಿಲ್ಲದ ಮೊಲ". ನಾನು ನಿಮಗೆ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸುತ್ತೇನೆ ಆಟಗಳು: ನಾವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವ ಆಟಗಾರರಿಂದ "ಬೇಟೆಗಾರ"(ಲಿಸಾ, ಉಳಿದ ಮಕ್ಕಳು - "ಮೊಲಗಳು", ಅವರು ಒಳಗಿದ್ದಾರೆ "ಮಿಂಕ್ಸ್" (ಹೂಪ್ಸ್). ಪ್ರಮಾಣ "ಮಿಂಕ್"ಒಂದು ಕಡಿಮೆ ಸಂಖ್ಯೆ "ಮೊಲಗಳು". ಹಗಲು ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ "ಮೊಲಗಳು"ವಾಕಿಂಗ್, ತಂಡದಲ್ಲಿ "ಬೇಟೆಗಾರ!"- ಅಡಗಿಸು "ಮನೆಗಳು". ಬೇಟೆಗಾರ ಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ "ಮೊಲ", ಮನೆ ಇಲ್ಲದೆ ಉಳಿದಿದೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ "ಬೇಟೆಗಾರ"ಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ "ಮೊಲ"(ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. (ಆಟವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ).

ಅಂತಿಮ ಭಾಗ

ಕಡಿಮೆ ಚಲನಶೀಲತೆಯ ಆಟ "ಯಾರು ಕರೆದರು ಎಂದು ಊಹಿಸಿ".

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ಹುಡುಗರೇ, ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲೋಣ. ದನ್ಯಾ ಧ್ವನಿಯ ಮೂಲಕ ಊಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ!

ಮಕ್ಕಳು ವಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ:

ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮೋಜು ಮಾಡಿದೆವು

ಎಲ್ಲರೂ ಅವರವರ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ನೆಲೆಸಿದರು.

ಒಗಟನ್ನು ಊಹಿಸಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕರೆದವರು ಯಾರು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ!

ಆಟವನ್ನು 2-3 ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣತಜ್ಞ: - ನಮ್ಮದು ಪಾಠವು ಕೊನೆಗೊಂಡಿದೆ. ಒಂದೊಂದು ಕಾಲಂನಲ್ಲಿ ಸಾಲಾಗಿ ನಿಂತರು. ಮಕ್ಕಳು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಗುಂಪು.

ಓಲ್ಗಾ ರೋಡಿಯೋನೋವಾ
ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಪಾಠದ ಸಾರಾಂಶ "ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ"

ಮಧ್ಯಮ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ತರಗತಿಗಳ ಸಾರಾಂಶ.

« ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಮನೆಗೆ ಮರಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣ»

ಗುರಿ ತರಗತಿಗಳು

ಮಾದರಿ ತರಗತಿಗಳು: ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜ್ಞಾನ ಬಲವರ್ಧನೆ ಪಾಠ, ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.

ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ

.

4. ಕಾಗದದ ಚೆಂಡನ್ನು ದೂರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವಾಗ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ಗುಣಮಟ್ಟ

ಕ್ಷೇಮ

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ: ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆಟದ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೂಲಕ ಪಾಠ ನಾಯಕನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಉಪಕರಣ: - ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್ - 2

ಚೆಂಡುಗಳು ಸರಾಸರಿಗಾತ್ರ - ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ

ಮೃದುವಾದ ಚೆಂಡುಗಳು - 3

ರಿಬ್ಬಡ್ ಬೋರ್ಡ್ - 1

ಆಟಿಕೆಗಳು

ಬಿಳಿ ಕಾಗದ - ಪ್ರತಿ ಮಗುವಿಗೆ

ಹಂತಗಳು ತರಗತಿಗಳು:

1. ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕ್ಷಣ.

2. ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗ.

3. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ.

4. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ. ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ತರಗತಿಗಳು.

ಪಾಠದ ಪ್ರಗತಿ:

ಮಕ್ಕಳು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.

I. ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗ.

ಹಲೋ ಹುಡುಗರೇ! ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿದೆ! ನೀವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿ. ಇಂದು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಒಟ್ಟಾಗಿ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಊಹಿಸೋಣ? ಒಗಟು:

ಇದನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಬೇಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ,

ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ತಂಪಾಗಿತ್ತು,

ನನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯರಿಂದ ಓಡಿಹೋದೆ

ಮತ್ತು ಅವನು ನರಿಗೆ ಊಟವಾದನು.

"ಕಾಣುತ್ತದೆ"ಆಟಿಕೆ ಕೊಲೊಬೊಕ್.

ಹುಡುಗರೇ, ಕೊಲೊಬೊಕ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತನ್ನ ಅಜ್ಜಿಯರಿಗೆ ಮರಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಸಹಾಯ ಮಾಡೋಣಅವನು ತನ್ನ ದಾರಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಆದರೆ ನಾವು ತುಂಬಾ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಕಾಡಿನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನಮಗೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿವೆ.

ಗಮನದಲ್ಲಿ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ. ಬಲಕ್ಕೆ, ಸಭಾಂಗಣದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಮೆರವಣಿಗೆ ಮಾಡಿ. ನಾವು ಹೋಗಲು ಬಹಳ ದೂರವಿದೆ, ನಾವು ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬೇಕು, ನನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ, ಸಹಾಯಮಾತುಕತೆ ನೀಡುತ್ತದೆ:

(ನಾನು ಪಠ್ಯವನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸುತ್ತೇನೆ, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ).

ಒಂದು ದಿನ, ಕಾಡಿನ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಲಮ್

ಪ್ರಾಣಿಗಳು ನೀರಿಗೆ ಹೋದವು. ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿ.

ತಾಯಿ ನರಿಯನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುವುದು ತುದಿಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದು.

ಪುಟ್ಟ ನರಿಯೊಂದು ನುಸುಳುತ್ತಿತ್ತು. ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ, ಒಂದೊಂದಾಗಿ

ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಚ್ಚಿ

ಮಾಮಾ ಕರಡಿ ನಿಮ್ಮ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಕರಡಿ ಮರಿ ನಡೆಯುತ್ತಿತ್ತು.

ತಾಯಿ ಅಳಿಲು ಹೆಚ್ಚು ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಮರಿ ಅಳಿಲುಗಳು ಜಿಗಿದವು, ಮೊಣಕಾಲುಗಳು, ತೋಳುಗಳು, ಮುಷ್ಟಿಗಳು

ತಾಯಿ ಮೂಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾ ನಡೆಯುವುದು.

ಎಲ್ಕ್ ಕರು ತುಳಿಯುತ್ತಿತ್ತು.

ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ ತಾಯಿ ಮೊಲವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ

ಸ್ಲಾಂಟಿಂಗ್ ಮೊಲಗಳು. ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾ.

ಅವಳು-ತೋಳ ದೀರ್ಘ ದಾಪುಗಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆದರು.

ತೋಳಗಳು ಅವರನ್ನು ಹಿಂಬಾಲಿಸುತ್ತಿವೆ.

ಎಲ್ಲಾ ತಾಯಂದಿರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಪರಸ್ಪರ ಹಿಂದೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ

ಅವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ

ಹುಡುಗರೇ, ಓಡೋಣ ಕೊಲೊಬೊಕ್.

(ಒಳಗೆ ಓಡುತ್ತಿದೆ ಕಾಲಮ್ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತದಿಂದ - ಚಲನೆಯ ದಿಕ್ಕಿನ ಬದಲಾವಣೆ).

ಹುಡುಗರೇ, ನಾವು ಓಡಿ ದಣಿದಿದ್ದೆವು. ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯೋಣ.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ « ಕೊಲೊಬೊಕ್ - ಸುತ್ತಿನ ಭಾಗ» : ಇನ್ಹೇಲ್ - ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳಿಂದ ಯಾವುದನ್ನು ತೋರಿಸಿ ರೌಂಡ್ ಜಿಂಜರ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮ್ಯಾನ್, ಬಿಡುತ್ತಾರೆ - ತೋಳುಗಳು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕೆಳಗೆ.

II. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ.

ಹುಡುಗರೇ, ಅವರು ನಮಗಾಗಿ ಏನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿ ಕೊಲೊಬೊಕ್. ಚೆಂಡುಗಳು. ನಾವು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ ಕೊಲೊಬೊಕ್ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಹಸಿರು ವಲಯಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಂತುಕೊಳ್ಳಿ.

(2 ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ).

ಚೆಂಡಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

1. ಒಮ್ಮೆ ನದಿಯ ತೀರದಲ್ಲಿ ಅಜ್ಜ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರು.

(I. p. - ಮೂಲಭೂತ ನಿಲುವು. ಚೆಂಡನ್ನು ಎದೆಯ ಮುಂದೆ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. 1-ಕೈಗಳನ್ನು ಮೇಲಕ್ಕೆ, 2-ತಲೆಯ ಹಿಂದೆ, 3-ಅಪ್, 4-i. p.) 3-4 ಬಾರಿ

2. ಮತ್ತು ಅವರು ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್ನೊಂದಿಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರು ಕೊಲೊಬೊಕ್ಸ್.

(I.p.-o.s., ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ತೋಳುಗಳು, 1-2 - ಬಲಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ, 3-4 - ಎಡಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ)

3. ಅಜ್ಜಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಕ್ತಿ ಇದ್ದರೂ, ಅಜ್ಜಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೆರೆಸಿದಳು.

(I. p. - ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಚೆಂಡು ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿದೆ, 1-4 - ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಬಲಕ್ಕೆ ಚೆಂಡನ್ನು ಉರುಳಿಸಿ, ಹಿಂದೆ ನೇರವಾಗಿ, ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದು, 5-8 - ಎಡಕ್ಕೆ)

4. ಸರಿ, ಅಜ್ಜಿಯ ಮೊಮ್ಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು? ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬನ್ ಸುತ್ತಿಕೊಂಡ.

(I. p. - ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು, ಕಾಲುಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ, 1-2 - ಚೆಂಡನ್ನು ಕಾಲುಗಳ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು, 3-4 - I. p.)

5. ಸಹ ಹೊರಬಂದಿತು, ನಯವಾದ ಹೊರಬಂದಿತು, ಉಪ್ಪು ಅಥವಾ ಸಿಹಿ ಅಲ್ಲ.

ತುಂಬಾ ದುಂಡಾಗಿರುತ್ತದೆ, ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಾವು ದುಃಖಿಸುತ್ತೇವೆ.

(I.p. - ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ಚೆಂಡನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಬಳಸಿ)

6. ರಡ್ಡಿಯು ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಉರುಳುತ್ತಿತ್ತು ಬನ್,

ಮತ್ತು ಅವರು ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಹಾಡನ್ನು ಹಾಡಿದರು ಸಾಧ್ಯವೋ:

"ಲಾ-ಲಾ-ಲಾ!".

(I.p. - ಮುಖ್ಯ ನಿಲುವು. ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು, ಬಾಲ್ ಫಾರ್ವರ್ಡ್, ಸ್ಕ್ವಾಟ್ - "ಲಾ")

7. ನಮ್ಮ ಪುಟ್ಟ ಬನ್ ಯಾವುದೇ ಹಸಿವಿನಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲ, ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ,

ಮತ್ತು ಈಗ ಅವನು ಉರುಳುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ ...

ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಇಷ್ಟ:

"ಹೌದು ಹೌದು ಹೌದು!"- ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಜಿಗಿತ

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಬುದ್ಧಿವಂತರು, ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಾವು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಇದು ಸಮಯ.

ಚಲನೆಗಳ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು.

1 ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ತೆರವಿಗೆ ಬಂದೆವು,

ಬನ್ನಿ ಮುಂಜಾನೆ ನಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ.

ಅವನು ಜೋರಾಗಿ ಡ್ರಮ್ ಬಾರಿಸುತ್ತಾನೆ,

"ಹರೇ ಜಿಗಿತ"- ಮುಂದೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಚೆಂಡುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ.

2. ತೋಳವು ನಮಗೆ ಒಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಕಂಡುಹಿಡಿದರು:

(ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಂಚ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ.)

3. ಸರಿ, ಮಿಶ್ಕಾ ಕ್ಲಬ್‌ಫೂಟ್‌ ಆಗಿದ್ದಾರೆ,

ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ನಮಗಾಗಿ ಬೋರ್ಡ್ ಅನ್ನು ಉಳಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ನಾವು ಹಲಗೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ -

ನಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸೋಣ - ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಬೋರ್ಡ್ ಮೇಲೆ ನಡೆಯಿರಿ.

ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ - 3 ಸುತ್ತುಗಳು.

4. ನರಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ - ಮುಖವಾಡ ಧರಿಸಿರುವ ಶಿಕ್ಷಕ. ಅವಳು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕಾಗದದ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದಿದ್ದಾಳೆ.

ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಅವರು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನರಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತದೆ? ನಂತರ ಬೋಧಕನು ಕಾಗದದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ದೂರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುತ್ತಾನೆ.

ಹಾಲ್ನ ಒಂದು ಬದಿಯಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಕಾಗದದ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು, ಬಲ ಮತ್ತು ಎಡ ಕೈಗಳಿಂದ - 3 ಬಾರಿ.

ಮತ್ತು ಹುಡುಗರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಕೌಶಲ್ಯದ ಕಾರಣ, ಲಿಸಾ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಆಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರು.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ "ಜೋಡಿ ಹುಡುಕಿ"ಚೆಕ್ಬಾಕ್ಸ್ಗಳೊಂದಿಗೆ (ಬಣ್ಣದಿಂದ)

ಪರಸ್ಪರ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಸಭಾಂಗಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಎಲ್ಲಾ ದಿಕ್ಕುಗಳಲ್ಲಿ ಓಡಿ. ಸಿಗ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ - ಜೋಡಿಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ.

ನಾವು 2 ಬಾರಿ ಆಡುತ್ತೇವೆ.

ಅಂತಿಮ ಭಾಗ.

ಚಿಕ್ಕ ನರಿ ಓಡಿಹೋಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಆಡಿದೆವು.

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ "ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲಕ್ಕೆ ನೋಡಿ". ಬಲಕ್ಕೆ - ಉಸಿರಾಡುವಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಿಕ್ಕಿಸಿ, ನೇರವಾಗಿ - ಬಿಡುತ್ತಾರೆ, ಎಡಕ್ಕೆ (ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜನ ಮನೆ ಎಲ್ಲಿದೆ)

ಅಜ್ಜಿ ಮತ್ತು ಅಜ್ಜ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಕೊಲೊಬೊಕ್ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಂದು ಉಪಚರಿಸಿದರು.

ಒಳ್ಳೆಯದು ಹುಡುಗರೇ, ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ, ಹಿಂತಿರುಗುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ. ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾಲಮ್, ಯೆಗೊರ್ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ.

ನೀವು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಬೀಸಿ. ಇದು ನಮ್ಮ ತರಗತಿ ಮುಗಿದಿದೆ, ವಿದಾಯ.

ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ತರಗತಿಗಳು.

ವರ್ಗಎರಡನೇ ವರ್ಷದ ಅಧ್ಯಯನದ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ನಡೆಸಲಾಯಿತು.

ಗುರಿ ತರಗತಿಗಳು: ಆಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಮಕ್ಕಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು.

ಮಾದರಿ ತರಗತಿಗಳು: ಜ್ಞಾನ, ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು.

ನೋಟ ತರಗತಿಗಳು: ವರ್ಗಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣ.

ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಡೆಸುವಲ್ಲಿ: ಆರ್ದ್ರ ಶುದ್ಧೀಕರಣ, ವಾತಾಯನ, ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕು.

ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣಶಾಸ್ತ್ರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಶಿಕ್ಷಕ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ರೂಪರೇಖೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಸಂಗೀತದ ಪಕ್ಕವಾದ್ಯವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ವಸ್ತು ಬೆಂಬಲ: ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮುಂದಿಡಲಾಗಿದೆ: ಕಾರ್ಯಗಳು:

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ: 1. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಎತ್ತರದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ನಡೆಯಿರಿ, ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದನ್ನು ಓಡಿಸಿ, ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತದಲ್ಲಿ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.

2. ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುವಾಗ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾರಿ, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತಳ್ಳುವುದು, ಲಘುತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ನಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವುದು.

3. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ (ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡಿ).

4. ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಮಾನುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡಿ.

5. ಕಾಗದದ ಚೆಂಡನ್ನು ದೂರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವಾಗ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ.

ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ: ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯ, ಸಮತೋಲನ. ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ ಗುಣಮಟ್ಟ: ವೇಗ, ಚುರುಕುತನ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಕಿನಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೈಗಳ ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ.

ಕ್ಷೇಮ: 1. ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿಯ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿ, ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು.

2. ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಗೊಳಿಸಿ.

3. ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ.

ಶೈಕ್ಷಣಿಕ: ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಆಟದ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೂಲಕ ಪಾಠ. ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ನಾಯಕನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ.

ಹಂತಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ತರಗತಿಗಳು, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಯಾವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ಹಂತ:

ಹಂತಗಳು ತರಗತಿಗಳು:

1. ಸಾಂಸ್ಥಿಕ ಕ್ಷಣ.

ನಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸಿತು ಆಟದ ಕಥಾವಸ್ತುವಿನ ಮೂಲಕ ಪಾಠ, ಒಂದು ಒಗಟು. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಒಂದು ಗುರಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಯಿತು - ಕೊಲೊಬೊಕ್ ಮನೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ, ಗುರಿಯನ್ನು ಮಕ್ಕಳು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

2. ಪರಿಚಯಾತ್ಮಕ ಭಾಗ.

ಅವಳು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳು, ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳು, ಎತ್ತರದ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದಳು, ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತದಲ್ಲಿ ದಿಕ್ಕಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದರ ನಂತರ ಒಂದರಂತೆ ಓಡುತ್ತಾಳೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗಮನ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವೇಗ ಮತ್ತು ತಿರುಗುವಾಗ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಳು. ನಾನು ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿತವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದೆ, ಮುಂದಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ಮಿದುಳಿನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್ಹೆಮಿಸ್ಫೆರಿಕ್ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಅವರು ಬೆರಳು ಕಿನಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಿದರು.

3. ಮುಖ್ಯ ಭಾಗ.

1) ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಚೆಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ಗೇರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯ, ಕೈಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೋಟಾರು ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು, ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

2) ನಾನು ಹೂಪ್‌ನಿಂದ ಹೂಪ್‌ಗೆ ಎರಡು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಜಿಗಿಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಜಿಗಿತದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ.

3) ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಬೆಂಚ್ ಮೇಲೆ ತೆವಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಎರಡೂ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ (ನೆಲದ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿರುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಎಳೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೇರಗೊಳಿಸುವುದು, ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು .

4) ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಾನು ಪಕ್ಕೆಲುಬಿನ ಹಲಗೆಯ ಮೇಲೆ ನಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ.

5) ನಾನು ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕು ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಮಾನುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ತೆವಳುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ನನ್ನ ಬೆನ್ನನ್ನು ಕಮಾನು ಮಾಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಟಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದೆ.

6) ಕಾಗದದ ಚೆಂಡನ್ನು ದೂರಕ್ಕೆ ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಕಾಗದದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಪ್ರಮಾಣಿತವಲ್ಲದ ಸಾಧನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು (ಲಘುತೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳು ಸ್ವಿಂಗ್ನ ಬಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಸೆಯಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ). ಚೆಂಡು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹಾರುತ್ತದೆ).

ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ.

4. ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟ.

ಹೊರಾಂಗಣ ಆಟದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಸಭಾಂಗಣದ ಸುತ್ತಲೂ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಓಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಿದರು, ಪರಸ್ಪರ ಬಡಿದುಕೊಳ್ಳದೆ, ಪರಸ್ಪರ ಡಾಡ್ಜ್ ಮಾಡದೆ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಧ್ವನಿ ಸಂಕೇತದ ಮೂಲಕ - ಮಕ್ಕಳು ಧ್ವಜದ ಬಣ್ಣದಿಂದ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಶ್ರವಣೇಂದ್ರಿಯ ಗಮನವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದರು, ಬಣ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯೆಗಳ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲಕ ದೃಶ್ಯ ಗ್ರಹಿಕೆ. ಅವಳು ತನ್ನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಸಹ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದಳು. ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸೌಹಾರ್ದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಮಾತುಕತೆ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

5. ಅಂತಿಮ ಭಾಗ. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ತರಗತಿಗಳು.

ಅಂತಿಮ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಾವು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಡೆಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳು ಭೇಟಿಯಾದವು (ಅಜ್ಜಿಯರು, ಅವರ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರು. ಈವೆಂಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ವರ್ತನೆ ಉದ್ಯೋಗಮಕ್ಕಳು ಅದನ್ನು ಸ್ಮೈಲ್, ಅತಿಥಿಗಳಿಗೆ ಸ್ವಾಗತಿಸುವ ಸೂಚಕ ಮತ್ತು ಚಪ್ಪಾಳೆ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು.

ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಎಲ್ಲಾ ವರ್ಗಗಳುನಾನು ಹೊಂದಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮಕ್ಕಳ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು. ಉದ್ದಕ್ಕೂ ತರಗತಿಗಳುನಾನು ಮಕ್ಕಳ ಸಕ್ರಿಯ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ, ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿದೆ (ಬಲ, ಎಡ, ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಹಿಂದುಳಿದ, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯ ಪಾತ್ರಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು, ಮಕ್ಕಳು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದರು.

ನಿಯೋಜಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ಸಂಘಟನೆಯ ರೂಪವನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ ಮಕ್ಕಳು: ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ. ಇದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ ತರಗತಿಗಳು, ಎಲ್ಲ ಮಕ್ಕಳೂ ಕಣ್ಣಿಗೆ ಬಿದ್ದವು. ಮಕ್ಕಳ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಆಟದ ತಂತ್ರ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ (ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗೆ ಪ್ರಯಾಣ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ) ಮಕ್ಕಳು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟರು ತರಗತಿಗಳು.